Kri rejim alimantè pou dyabèt tip 2: ki sa ki teknik la nitrisyonèl e se li efikas?

Mwen te mande plis pase yon fwa si yon rejim alimantè kri ede ak dyabèt (tou de kalite 1 ak kalite 2). Moun yo konvenki ke depi dyabèt se sik nan san segondè, Lè sa a, nan sitiyasyon sa a ou bezwen eskli sik, oswa manje yo nan kantite minim. E ke tout idrat kabòn sispann meprize liberasyon ensilin plis pase pwodwi bèt. Se poutèt sa, dyabetik pito manje pwodwi vyann, epi evite idrat kabòn, panse ke li benefisye yo ak maladi yo. Sepandan, grès, epi espesyalman tout pwodwi ki gen orijin bèt, sou kontrè a, sèlman irite sitiyasyon an. Pou egzanp, vyann bèf provok lage anpil ensilin pi wo pase pasta / pasta, ak pwason se pi fò pase pen grenn antye. Sa a se endike nan jounal Ameriken an nan klinik Nitrisyon. Lè nou te fè konparezon egzat nan ogmante glikoz, nou te resevwa rezilta sa yo - vyann bèf provoke liberasyon an nan ensilin 27 fwa plis pase diri mawon! Just imajine ... Men, dyabetik nan tout mond lan yo brainwashed ke tout idrat kabòn ak sik dwe estrikteman evite. Se poutèt sa, si ou gen tankou yon pwoblèm, etidye sijè sa a byen, men se pa medikaman ofisyèl, epi ou pral aprann anpil.

Yon lòt egzanp. Peyi "High-karb", tankou Thailand, Kanbòdj, Japon, Lachin, ki manje sitou diri ak yon ti kras grès konpare ak lòt peyi yo, gen ka ki pi ba yo nan dyabèt nan mond lan. Poukisa? Paske pwoblèm nan se pa idrat kabòn ak sik, men grès. Grès penetre selil yo ak deranje pwodiksyon an nan ensilin. Se poutèt sa, ak dyabèt, ou bezwen ijan retire grès nan rejim alimantè ou yo nan lòd yo amelyore fonksyone nan selil yo ak ensilin.

Se pa sèlman grès ki pa gen anpil grès rejim alimantè manje, men tou ki gen anpil grès veganism ede nan nivo nivo sik nan san. Manje ki pi danjere pou dyabetik kalite 1 yo se tout pwodwi letye, kèlkeswa jan li difisil pou ou kwè. Ou ka fè rechèch pou plis enfòmasyon sou sa a sou entènèt la.

Kalite 2 dyabèt konplètman geri rejim alimantè ki pa gen anpil grès rejim alimantè ak vejanism ki gen anpil grès avèk anpil fwi ak legim fre nan rejim alimantè a. Dyabèt tip 1 pa ka disparèt konplètman menm avèk yon rejim alimantè konsa, ou toujou gen yo pran medikaman, men nan yon limit anpil mwens, epi ou pral santi gwo. Yon moun ki gen dyabèt tip 1 nan fen videyo sa a te di an detay sou rejim alimantè manje kri l 'yo, pentire rejim alimantè l', li mezire sik nan san pandan tout jounen an. Pou plizyè ane kounye a, li te santi konsiderableman nan yon rejim alimantè ki wo-fwi manje kri!

Ki sa ki lenfosit?

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Lenfosit yo se globil blan ki, ansanm ak monosiet, fè moute gwoup la agranulocytic (ki pa granulaire) nan globil blan. Yo kapab byen vit penetre nan lezyonèl la nan kò imen an epi kòmanse goumen ak yon ajan etranje. Li se lenfosit yo ki nan san an ki siyal nan sèvo a ak estimile pwosesis la nan batay selil ki enfekte oswa pathologie, kòm evidans ogmante kantite yo nan fòmil la lekosit. Ki kote selil san blan sa yo fòme, e ki wòl lenfosit yo nan fòmasyon sistèm imen imen an?

Kote nesans ak klasifikasyon

Iminitè imen sistèm lan se yon mekanis konplèks, baz la ki se globil blan, globil blan. Youn nan reprezantan ki nan lekosit responsab pou bon jan repons iminitè a nan kò a ak memwa iminitè li yo se lenfosit.

Tou depan de kote diferansyasyon an, kalite lenfosit ki gen pwòp fonksyon yo klase. Gen lenfosit nan yon likid ak non ki koresponn lan - lenfatik (lenf).

Limfosit ki fòme nan gangliy lenfatik yo fè pati gwoup lenfosit B ki responsab pou "memwa iminitè". Yon fwa ke yo te dekouvri yon ajan etranje ak rekonèt li, selil la detwi ak retire sibstans nan pathologie. An menm tan an, li transfere enfòmasyon bay jenerasyon kap vini yo nan "frè yo" li yo. Ki sa ki fonksyon yo nan lenfosit sa yo? Yo fòme iminite a akeri maladi sot pase yo, epi konsa efè a dire tout lavi nan vaksinasyon konsève. Apeprè 80% nan kantite total lenfosit konvèti nan timus la.

Gwoup sa a se lenfosit T, ki kalite yo ki divize tou nan twa sougwoup yo:

Asistan (T-moun k'ap ede) - fòme epi sekrete sibstans ki fè li posib pou yo byen reponn a envazyon an.
Tiyè (T-asasen ak NK - asasen natirèl). Fonksyon nan lenfosit nan sougwoup sa a se eliminasyon dirèk nan yon ajan etranje. NKs gen yon travay yon ti jan espesifik. Yo rekonèt mak patolojik sou pwòp selil yo epi detwi yo. Avèk èd nan lenfosit sa yo, kò a batay timè.
T-Suppressors yo fèt yo "montre" asasen ak èd pou grandè a nan repons iminitè a pou ke selil ki an sante yo pa detwi. Si yon echèk rive nan mekanis sa a, Lè sa a, lenfosit T-yo kòmanse detwi pwòp selil yo nòmalman fonksyone, ak maladi auto-immunes leve.

Lenfosit yo se yon eleman enpòtan nan mas selil san an blan. Nòmal yo oswa devyasyon nan yon direksyon oswa yon lòt endike ensidan an nan pwosesis pathologie nan kò an. Epitou, endikatè sa a depann de laj ak sèks moun nan.

Fonksyonèl "Responsablite"

Fonksyon prensipal lenfosit yo pwoteksyon, iminitè. Sa se, avèk èd nan selil sa yo, kò nou batay kont viris, bakteri, enfeksyon ak fongis. Yon ogmantasyon oswa diminisyon nan nivo nan lenfosit, ki se yo montre nan fòmil la lekosit, fè li posib fè dyagnostik maladi a.

Lenfosit Lym fè yon kantite travay kritik:

pwodwi antikò espesifik ki detwi ak retire ajan etranje nan kò a,
kreye yon baryè iminitè gras a ki yon moun reziste kont viris ak enfeksyon,
detwi pwòp selil mitasyon yo,
nan ka ta gen domaj nan po a nan divès kalite klasifikasyon (blesi, koupe, ekimoz, blesi postoperatwar), lenfosit "kolekte" nan kote sa a epi yo pa pèmèt selil patojèn yo antre nan kò an.

Nimewo a nòmal nan lenfosit depann prensipalman sou laj. Nan tibebe ki fenk fèt, nivo sa a se maksimòm akòz devlopman an rapid nan glann nan timus, ki sispann grandi nan 14-15 ane. Nan tan sa a, ki kantite lenfosit vin pi ba ak vini nan dwòl la laj.

Pou gason ak fanm granmoun, nòmal la nan lekosit se prèske menm bagay la tou ak kantite lajan nan% 18-40 kòm yon pousantaj, ak nan absoli (pi komen nan etid laboratwa) - soti nan 1 a 4.5 10/9 / l.

Nan fanm, akòz karakteristik fizyolojik, endikatè sa yo ka varye yon ti kras pandan règ oswa pandan gwosès la. Nivo a ka rive jwenn jiska 50%, ki pa konsidere kòm yon patoloji.

Manje maladi - vejetarism, yon rejim alimantè kri, alimantè alontèm ekstrèm, manje ki ba-kalori ka kontribye nan yon chanjman nan valè nòmal. Ensistans, souch nève, ekspoze a danjere faktè anviwònman tou kite make yo sou konte a globil blan.

Limfositya ak lenfopeni

Kondisyon lè se kantite lenfosit piti piti chanje monte oswa desann, ka endike prezans nan yon kantite maladi.

Ki sa ki lenfosit? Sa a se yon ogmantasyon nan kantite globil blan sa yo.

Gen de kalite:

Absoli - yon ogmantasyon nan kantite total selil yo.
Relative - yon ogmantasyon nan nimewo a nan fòmil la lekosit nan relasyon ak lòt lekosit.

Fenomèn sa a ka rive pou plizyè rezon epi endike maladi sa yo:

viral enfektye (lawoujòl, saranpyon, ribeyòl ak lòt moun) nan premye etap yo, menm lè manifestasyon klinik yo toujou absan,
enfektye bakteri (tibèkiloz, maladi transmisib seksyèlman),
opresyon bwonch,
maladi radyasyon egi,
kèk maladi andokrin (glann tiwoyid, glann adrenal),
surdozaj oswa efè segondè lè w ap pran medikaman,
pwazon chimik
peryodik operasyon.

Temwayaj sa yo nan yon tès san ka di doktè a ke pwosesis gerizon an nan limit nòmal, kòm selil pwoteksyon kòmanse yo dwe intans devlope yo goumen "lènmi an", ak lenfosit fè fonksyon yo.

Limfopeni - yon diminisyon pi ba pase nivo nòmal nan lenfosit. Sa rive nan de ka - si kò a endepandan batay maladi a san yo pa resevwa bon jan tretman. Aksè nan lenfosit ki egziste deja yo te deja itilize yo, ak nouvo yo pa gen ankò yo te pwodwi. Dezyèm lan - ògàn yo ki responsab dirèkteman pou pwodiksyon an ak diferansyasyon nan lenfosit yo malad.

Ak fenomèn sa a ka rive pou yon kantite rezon:

nan fòm egi nan anemi (anemi),
onkoloji, espesyalman sistèm san,
apre radyasyon ak chimyoterapi nan tretman kansè,
deranjman ormon ak maladi ki asosye avèk yo,
apre itilizasyon pwolonje kortikoterapi yo,
ak echèk ren,
patoloji konjenital nan sistèm lenfatik la,
SIDA

An menm tan an, konnen ki sa vi a kapab afekte nivo sa yo globil enpòtan blan, tout moun se lib yo chwazi pou tèt yo - yo dwe an sante oswa malad.

Rejim alimantè kri - bon

Metòd la konsiste nan itilize nan pwodwi ki pa sibi tretman chalè. Sa yo se sitou legim, fwi, bè. Nan fòm anvan tout koreksyon yo, yo kenbe tout eleman tras, vitamin, fib. Apre tretman chalè, sèlman yon ti pati nan sibstans ki sou yo itil rete.

Anplis de sa, teknik la bay tankou rezilta pozitif:

Pwosesis metabolik ap amelyore,
Anpil maladi po yo elimine,
Jansiv ak dan yo ranfòse, maladi nan kav la oral yo geri,
Kò a fè fas ak maladi enfeksyon pi vit
Fonksyonalite nan trip la amelyore, se letaji li elimine.

Pou moun ki gen dyabèt, ak deside kòmanse tretman ak yon rejim alimantè manje kri, bagay la prensipal se fè tout bagay piti piti. Li pa nesesè pou abandone pwodui abitye yo imedyatman.

Si ou pa konfòme yo ak prensip la nan rejim alimantè ak gradualness, sentòm dezagreyab ka rive nan fòm lan nan poupou mal, maltèt, feblès.

Pwopriyete rejim alimantè

Anplis de tranzisyon an gradyèl nan yon chanjman nan rejim alimantè, gen lòt karakteristik. Yo gen rapò ak règleman yo nan rejim alimantè kri yo pa sèlman pou kalite 2 dyabèt.

Ki sa ki spesifik yo nan rejim alimantè a:

Ou ka bwè sèlman dlo ki pa sibi tretman chalè,
Epis santi bon ak epis santi bon yo eskli nan rejim alimantè a,
Fwi sèk yo pi byen prepare sou pwòp yo nan anviwònman natirèl la, menm jan yo ap trete nan tanperati ki wo nan pwodiksyon,
Se yon bon lide yo manje pwodwi sezonye grandi nan tè a louvri,
Apre reveye, ou bezwen bwè yon vè dlo, epi kòmanse manje maten pita.

Tipikman, manjeur manje kri ak sante nòmal manje 2-4 fwa. Yo kwè ke manje maten ta dwe 3-4 èdtan apre reveye. Sepandan, rejim sa a pa apwopriye pou dyabetik. Yo ta dwe kantite manje ap ogmante a 5-6 fwa.

Ki kote yo kòmanse ak ki jan yo kòmanse kri rejim alimantè pou dyabèt:

Premyèman, ou bezwen abandone manje tenten tankou manje vit, mayonèz asyèt sezonman, fimen ak manje sale,
Lè sa a, pwodwi semi-fini ta dwe eskli ak endepandan angaje nan yon sik pou kwit manje konplè,
San yo pa regrèt, refize manje fri an favè bouyi ak kwit,
Apre plizyè semèn tankou yon rejim alimantè, ou bezwen eskli pwason ak vyann nan meni an,
Piti piti abandone pwodwi letye ak ze, manje asyèt vejetaryen,
Nan dènye etap la, li nesesè pou piti piti redwi kantite asyèt kwit an favè moun ki kri yo, jiskaske premye moun yo konplètman abandone.

Tranzisyon an ta dwe gradyèl epi yo pa lakòz malèz ak pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal.

Dyabèt sikre ak rejim alimantè kri yo

Depi dyabèt se toujou yon maladi grav, ou bezwen pran prekosyon lè w ap chanje rejim alimantè ou.

Anplis de gradualness, pasyan bezwen konfòme yo ak lòt règleman:

Eskli itilize nan fwi dous ak bè. Yo ka ogmante siyifikativman sik nan san.
Limite itilize legim lanmid yo. Sa afekte chanjman glikoz nan san an.
Siveye konsomasyon ou nan segondè-karb, legim segondè-karb. Li se pi bon bay preferans ralanti idrat kabòn yo, ki se nan pòm, zukèini, epina.
Ak anpil atansyon chwazi pwodwi pou yo ke yo pa gen ladan sibstans danjere. Legim ak fwi pa ta dwe gen ladan nitrat, ak sifas yo pa ta dwe trete ak pwodwi chimik yo.
Legum, nwa ak lòt "lou" manje yo pi bon yo manje nan maten an. Nan dènye repa a, li pi bon pou enkli legim ki byen vit dijere san li pa lakòz yon pwosesis fèmantasyon.

Li itil yo konsome pouse grenn ak legum. Yo fè sereyal ak soup ak yon ti adisyon nan lwil legim. Li enpòtan pou kontwole kontni kalori nan manje yo, espesyalman pou moun ki twò gwo. Kantite lajan konsomasyon manje a pa ka redwi mwens pase 5 fwa.

Anplis de legim, se yon plas espesyal nan rejim alimantè a okipe pa konpozan plant. Anplis pèsi abityèl la ak Dill, ou bezwen sèvi ak pati yo vèt ak rasin nan Barden, pisanli, orti, Alfalfa. Yo te itilize yo nan tretman anpil maladi zansèt nou yo e yo te etabli tèt yo kòm remèd efikas.

Poukisa tretman pou dyabèt ak manje kri gen yon efè

Manje legim kri ak fwi ede soulaje kou a nan maladi a, ak nan kèk ka, debarase m de maladi a. Nan ka sa a, pwosesis espesyal rive nan kò a ki amelyore kondisyon an nan tout òganis lan.

Kouman yon rejim alimantè manje kri ede debarase m de dyabèt:

Rejim nouri kò a ak idrat kabòn dijere. Se nan fòm sa a ke yo rete nan manje kri oswa trete nan tanperati jiska 40 °.
Valè enèji nan bouyi legim se pi wo pase anvan tout koreksyon. Se poutèt sa, yon rejim alimantè manje kri diminye kontni an kalori nan rejim alimantè a tout antye, ki kontribye nan pèdi pwa. Sa a se trè enpòtan, kòm gen anpil moun obèz nan mitan dyabetik.
Nan dyabèt, gen yon vyolasyon fonksyon sistèm iminitè a. Esklizyon nan meni an nan pwodwi ki gen aditif, fèrmante, boure ak préservatifs amelyore eta a nan defans yo imen.
Nan medikaman altènatif, li kwè ke domaj nan pankreyas la se nan yon sèten mezi ki asosye ak slagging nan kò an. Se pa wòl nan pi piti nan pwosesis sa a negatif te jwe pa pwodwi vyann. Esklizyon yo nan rejim alimantè a amelyore travay la nan tout ògàn ak sistèm, libere kò a soti nan toksin.

Jodi a, ka dyabèt tip 2 ka geri epi yo pral ede nan rejim alimantè sa a manje kri. Menm doktè remake ke chak tyè nan dis pasyan bat maladi a sèlman akòz rejim alimantè. Nan ka ki gen kalite 1 maladi, se yon diminisyon nan dòz la egzije nan ensilin obsève.

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Règ debaz yo

Rejim alimantè kri gen yon efè benefik sou kondisyon an nan kò a ki gen dyabèt. Yo nan lòd pou rejim alimantè a nouvo pote benefis kòm anpil ke posib, ou ta dwe familyarize w ak règ debaz yo:

Li enpòtan pou sonje ke kalite manje sa a pa apwopriye pou tout moun. Anvan ou kòmanse, ou bezwen konsilte doktè ou, tankou nan kèk maladi, yon rejim alimantè kri se kontr. Nan lòd pa mal kò a, ou ta dwe yon ti kras ajiste rejim alimantè a, ki gen ladan legim kri ak fwi yo.
Nitrisyon ak tankou yon rejim alimantè ki fèt omwen 5 fwa nan yon jounen an menm tan an. Sa a fèt konsa eleman nitritif antre nan kò a respire. Sa a pral ede pou fè pou evite yon ogmantasyon byen file nan sik nan san.
Pasyan yo ta dwe refize sèvi ak manje ak idrat kabòn fasil dijèstibl ak yon gwo kantite sibstans ki sou lanmidon an nan konpozisyon an.
Legim yo ak fwi ki fè baz nan rejim alimantè a ta dwe gen yon kontni kalori ki ba, ak nan menm tan an gen ladan anpil vitamin ak mineral ke posib.
Anvan ou itilize yon nouvo pwodwi, li enpòtan pou etidye ak anpil atansyon konpozisyon li yo ak pwopriyete yo pou yo pa pwovoke yon deteryorasyon nan byennèt.

Lè w ap manje fwi ak legim fre, yo pa kwit. Gras a sa a, pwodwi yo kenbe tout sibstans ki sou benefisye ak kontribye nan eliminasyon an rapid nan toksin nan kò a.

Rekòmandasyon dyetetik pou dyabèt

Pou trete dyabèt avèk èd nan fwi ki pa trete ak legim kòm efikas ke posib, règ sa yo yo ta dwe swiv:

Chanje pou yon nouvo kalite manje piti piti. Pou kòmansè, ou ta dwe abandone pi fò nan legim yo bouyi, ak anpil atansyon ranplase yo ak sa ki kri. An menm tan an, se kantite lajan an nan vyann ak pwason, pwodwi letye ak ze boule nan rejim alimantè a redwi. Manje yo ta dwe sitou bouyi, fri ak fimen asyèt yo entèdi.
Lè sa a, pou 3 semèn ou bezwen manje legim yo, yo pa ta dwe dous. Sa ap ede retire toksin ak toksin, ogmante sansiblite kò a ensilin. Apre sa, chak jou manje kòmanse divèsifye, entwodwi fwi san sik ak bè, legim ak yon kontni ki ba nan lanmidon nan li.
Retire fwi dous, achte fwi sèk, epis santi bon ak kondiman ki soti nan rejim chak jou ou.
Bay preferans manje vèt yo, yo ta dwe nan rejim alimantè a pi plis la.
Lè yo manje kri manje, tretman chalè ensiyifyan nan legim se akseptab; li enpòtan pa depase valè 40 degre.
Rejim alimantè a ta dwe gen yon kantite lajan ase nan legum, nwa ak grenn fin pouse, menm jan yo se sous pwoteyin. Yon mank de sibstans sa a ap lakòz pwoblèm sante ki grav.
Li enpòtan pou obsève rejim pou bwè a, pandan ke likid la pa ta dwe twò cho. Premye vè a ta dwe bwè imedyatman apre reveye, sa ap ede kò a reveye epi anpeche nivo sik la ap monte sevè.

Tranzisyon an gradyèl nan yon rejim alimantè nouvo pa pral lakòz estrès ak vin pi grav nan maladi ki egziste deja. Bagay pwensipal lan se toujou refize pwodwi initil, ranplase yo ak legim ak fwi.

Benefis ki genyen nan manje kri

Itilize nan manje plant kri soti nan dyabèt pa sèlman ede goumen maladi a, men tou, gen yon efè benefisye sou eta a nan kò a kòm yon antye. Doktè yo ak pasyan yo note chanjman sa yo pozitif:

Mèsi a itilize nan pwodwi ak kontni kalori ki ba ak yon gwo kantite sibstans ki itil, pwosesis metabolik nan kò a yo normalized.
Depase pwa piti piti retounen nan nòmal, kite liv siplemantè.
Pasyan ki soufri akozaj nan vant lan ak move entesten fonksyon santi yo pi byen.
Kondisyon jansiv ak dan amelyore, se patoloji kavite oral la geri.
Iminite se ranfòse, se konsa ke pasyan pratikman pa soufri soti nan rim sèvo.
Manje fwi kri ak legim ede bese sik nan san ak anpeche konplikasyon ki gen rapò ak dyabèt.

Li enpòtan sonje ke li se pi bon yo itilize engredyan sezon nan nitrisyon chak jou, menm jan yo gen mwens pwodwi chimik yo, yo pa yo trete ak sir ak lòt sibstans ki pou pi bon depo.

Ki sa ki manje kri ka boule ak dyabèt

Lè trete dyabèt ak yon rejim alimantè kri, li enpòtan yo chwazi manje ki ka ede bese sik nan san, boure kò a ak tout eleman nitritif ki nesesè yo epi yo pa mennen nan pran pwa. Manje sa yo ka itilize pou dyabetik:

Legim ak fwi yo vèt. Pi itil la se chou, zukèini, konkonm, pòm ak pwa.
Gen kèk varyete fwi Citrus, tankou zoranj ak chadèk.
Fwi yo wouj. Pi itil pou dyabetik yo se pèch, abriko ak grenad.
Greens. Salad, epina, Dill ak pèsi yo trè itil.
Grenn jèmin ak legum. Labouyl se prepare nan men yo, apre yo fin premye materyèl yo anvan tout koreksyon nan yon blenndè ak séchage ak lwil oliv legim.
Nwa ak fwi sèk. Sèvi ak pwodwi sa yo avèk prekosyon konsa yo pa pwovoke alèji manje. Soti nan fwi sèk, ou ka prepare perfusion ak konpot pasè swaf ou, epi sèvi ak nwa kòm yon ti goute.

Li enpòtan sonje ke fwi yo chwazi ak legim pa ta dwe gen yon gou dous, Lè sa a, sèvi ak yo pral pote plis mal pase byen.

Yon rejim alimantè kri yo trè benefik pou dyabèt tip 2. Anvan ou entwodui nouvo abitid manje, ou ta dwe konsilte doktè ou pou jwenn manje ki pi an sante. Li enpòtan sonje ke yon tranzisyon endepandan nan yon rejim alimantè manje kri ka lakòz efè opoze a, espesyalman si dous oswa rapid-dijere legim ak fwi met nan rejim alimantè a.

Sou règleman yo

Kòm ou konnen, se tip 1 dyabèt dirèkteman ki asosye ak ensifizan pwodiksyon ensilin nan pankreyas la. Nan ka sa a, sijè a tout règleman yo ki pral prezante pita, tranzisyon an nan yon rejim alimantè manje kri ka siyifikativman ede nan diminye dòz la nan ensilin. Nan menm ka a, lè yo dyagnostike dyabèt tip 2 mellitus, ki asosye avèk yon diminisyon nan selil kò yo ak tisi nan ensilin, yon geri absoli apre oblije chanje nan yon rejim alimantè manje kri se plis pase chans. Sa a se akòz lefèt ke sou tan, degre nan sansiblite tisi ogmante òmòn lan.

Rejim alimantè a nan ka sa a ta dwe ki vize a estabilize eta a nan grès ak pwoteyin metabolis. Règ yo nan rejim alimantè a ta dwe konsidere:

minimize itilize nan idrat kabòn fasil dijèstibl,
yon diminisyon nan kontni kalori nan manje (sitou nan ka ta nan obezite),
ogmantasyon nan rapò vitamin yo nan manje.

Li rekòmande pa manje twòp, manje manje nan entèval regilye senk a sis fwa nan yon jounen. Li pral yon tretman ideyal ak restorasyon nan kò an.

Pale de nòm, li ta dwe te note ke yon rejim alimantè manje kri vle di manje manje tankou legim, fwi ak sereyal.

Remake sereyal, li ta dwe te note ke tretman chalè yo ta dwe gen plis pase 40 degre. Nan sans sa a, tout idrat kabòn yo nan yon difisil yo dijere fòm, akòz ki glikoz nan pwosesis la nan divize legim kri ak fwi yo pral pi plis tou dousman nan san an. Se poutèt sa, li enpòtan yo pale sou sa ki endèks la glisemi se.

Ki jan itil ak-wo kalori bannann pou dyabèt?

Sa a se yon ogmantasyon nan glisemi apre yo fin manje manje nan yon rapò kantitatif nan ogmantasyon yo reprezante apre yo fin manje manje òdinè ak li endike dyabèt mellitus. Sa a se eksprime nan yon rapò sèten: kantite lajan an nan sik nan san an de zè de tan apre yo fin manje pwodwi a sou rapò a nan glikoz nan san an de zè de tan apre w pran pi sik.

Se konsa, si bann ki pa venn gen endis glisemi nan 59 inite, Lè sa a, pou endikatè sa a mi se 90. Sipoze ke kawòt fre gen yon endèks glisemi trè ba ak kawòt bouyi gen yon wo. An koneksyon avèk sali sa a pou chak nan dyabetik yo, li nesesè pou konsidere manje kri, oswa manje kri, ki pral pwouve ke yo dwe tretman an pi byen ak pi efikas.

Konsènan diminye kalori ak vitamin

Lè dyabèt la kòmanse, ou ta dwe panse pa sèlman sou diminye kantite kalori boule, men tou sou satire kò a ak vitamin. Mèsi a rejim ki fèt pou pèdi pwa, tout moun konnen ki sa kilocalories yo ye. Se poutèt sa, yon reyalite inatrababl se ke tèmik trete manje a se pi plis kalori wo pase anvan tout koreksyon.

Anplis de sa, tretman an chalè nan nenpòt ki manje touye konplèks vitamin yo ki nan li. Se konsa, nou ka san danje di ke se yon gwo konplèks nan vitamin ki genyen nan rejim alimantè manje kri, ki ka siyifikativman amelyore kondisyon an nan chak nan dyabetik yo. Li ta dwe tou ap vin chonje ki baz la nan salad yo ta dwe pa sèlman legim tankou tomat ak konkonm, men tou, vèt ak menm remèd fèy:

Blesi ak itilizasyon yo nan dyabèt

Yo te li te ye depi tan lontan epi yo gen lontan etabli tèt yo ak bò a pi byen. Se poutèt sa, lè dyabèt se sèlman kòmansman, anpil ekspè rekòmande pou sèvi ak remèd fèy espesifikman deziyen ak plant yo.

Youn nan ipotèz yo pou aparans dyabèt ta dwe konsidere kòm orijin otoiminen li yo. Se konsa, li jeneralman aksepte ke akòz yon fonksyone byen nan fonksyone nan sistèm iminitè a, tout "itil" selil nan kò a te kòmanse atake tisi pankreyas. Se poutèt sa gen yon destabilizasyon nan devlopman nan ensilin nan òmòn.

Pou ki rezon disfonksyonman divès rive nan fonksyone nan sistèm iminitè a li menm? Ekspè yo asire w ke sa a se yon konsekans itilize twòp nan dwòg ak manje sa yo ki gen emulsyonan, koloran ak plis ankò.

Se konsa, yon rejim alimantè ki an sante implique sèlman plant k ap viv ak legim ki grandi san yo pa nenpòt ki nitrat ak GMOs.

Yo pral ede yo defèt dyabèt pa diminye kantite kalori ak ogmante konte vitamin.

Konsènan rekòmandasyon

Rekòmandasyon yo an tèm de rejim alimantè manje kri pou dyabèt yo ekstrèmman senp, men se strik obsèvans yo mande yo. Se konsa, li se rekòmande yo manje sèlman legim san sik pou twa semèn. Sa ede fè yon netwayaj total kò yon dyabetik. Apre sa, se pa sèlman vyann kri yo ta dwe ajoute nan legim yo, men tou grès kochon, ki se pa salé. Li pa rekòmande pou konsome nenpòt fwi, idrat kabòn ak lanmidon, epi tou li eskli sèl ak nenpòt ki epis. Yon diminisyon nan nivo glikoz nan san yo pral vin aparan nan pwochen mwa yo kèk apre dyabèt te dyagnostike.

Depi yon rejim alimantè kri manje ki trè rekòmande nan ka ta gen dyabèt melitu, anpil ladan yo enkline nan li, men li pa konnen ke legim yo ta dwe pi pito. Nou ap pale de salad vèt, ki se aromatize ak lwil oliv legim, osi byen ke oleajineuz. Li rekòmande, nan adisyon, yo manje fwi san sik. Yon jou ak fèy, kondisyon an lè dyabèt se premye oswa dezyèm kalite optimisé chak semèn. Anplis de sa, apre sa li pi bon pou chanje manje ak yon kontni idrat kabòn.

Eske li enpòtan pou bwè dlo?

Li enpòtan sonje ke pou chak nan dyabetik yo, maten an pral pi kòrèkteman kòmanse ak:

yon tas dlo fè sèvis pou mete
apre 30 minit, li ta bon pou itilize fwi ak ji legim (pa egzanp, yon pòm, kawòt oswa joumou).

Nan lajounen an li akseptab pou manje nenpòt manje, an patikilye sa yo rele "lou" yo menm. Se konsa, lè dyabèt se trè itil yo pral nwa, legum, grenn ak lòt rekòt. Nan aswè, sa vo manje legim ki pa lakòz fèmantasyon nan kò a. Nan moun ki grenn ak legum ki te deja pouse, ou ka prepare espesyal "viv" labouyl. Pou fè sa, moulen grenn jaden an ak yon moulen vyann epi ajoute yon ti kantite lajan pou lwil legim.

Li rekòmande tou pou kwit pen trè itil nan melanj ki prezante a oswa pou seche yo nan yon sechwa espesyal nan yon tanperati ki pa plis pase 42 degre.

Avèk tout rekòmandasyon sa yo, kontwòl dyabèt pral pi senplifye. Anplis de sa, wout la soti nan eta a lè dyabèt se pi vit ak pi fasil. Kidonk, bat prezante maladi a trètr se pi plis pase sa posib. Sa pa egzije okenn operasyon konplèks oswa lòt pwosedi. Li pral ase pou chanje an yon rejim alimantè kri manje, ki garanti yon rezilta rapid ak ki estab.

Tretman kri Dyabèt

Doktè modèn reklamasyon ke ak dyabèt tip 2, ka fonksyon nòmal pankreya dwe retabli.

Ak tretman an nan dyabèt ak manje kri se youn nan opsyon yo pou sa yo rekiperasyon nan kò pasyan an.

Yon rejim alimantè kri manje pou dyabèt tip 2 retire kòz yo ki te mennen nan pankreyas la pa pwodwi ase ensilin pou fonksyone nòmal nan kò an.

Bagay la sèlman nou konsidere li nesesè avèti lektè se: pou chanje an yon rejim alimantè manje kri ou bezwen piti piti, san yo pa prese, apre ou fin konsilte avèk endocrinologist ou.

Nou enfòme ou pa konsa ke ou imedyatman dramatikman chanje estrikti a nan nitrisyon, men pou ke ou konprann ke dyabèt se pa yon anpitasyon nan branch yo.

Pankreya a, menm jan li te kòmanse "sekrete," ka kòmanse fonksyone nòmalman. Apre yo tout, yo pa t 'koupe ou soti tankou yon nan blad pipi fyèl nan sèten maladi!

Tanpri sonje - pa gen anyen ki enposib pou kò ou!

Nou pa gen estatistik sou ki pousantaj pasyan ki gen dyabèt te resevwa maladi a kòm yon rezilta nan malnitrisyon. Nou ka sèlman asime ke li (%) se omwen 50 nan kantite total pasyan yo.

Sa vle di, pasyan ki gen dyabèt ak "estipid" yo manje: ti goute nan plòg manje vit, blan / pasties / shawarma, mayonèz / sòs ak lòt moun pwovoke maladi a.

Dyabèt manje kri

Nan ansyen Wòm, yo te fòme yon prensip medikal: similia similibus curantour (tankou yo te trete konsa). Sa vle di, si yon moun malad ak malnitrisyon, li ka geri ak bon nitrisyon.

Yon rejim alimantè manje kri pou dyabetik ta dwe kòmanse ak lefèt ke pasyan an refize nenpòt ki repa: manje maten / manje midi / dine nan manje prepare pa tretman chalè. Nan repa sa a, dyabetik la ta dwe manje yon sòs salad nan kawòt, konkonm, chou ak remèd fèy, sezonman ak lwil oliv.

Apre yon semèn, ou deja bezwen pran de repa nan yon jounen sou baz yon rejim alimantè kri, epi apre dis jou - konplètman chanje nan nitrisyon apwopriye.

Pasyan yo ak fanmi yo ta dwe konnen ke dyabèt ak yon rejim alimantè manje kri yo se bagay sa yo enkonpatib nan lavi moun.

Tranzisyon a lanse bon nitrisyon nan kò netwayaj pwosesis yo nan aparèy la gastwoentestinal, fwa, ak nan ren.

Prèske tout maladi moun yo soufri, ak dyabèt melit yo pa gen okenn eksepsyon, yo konekte ak lefèt ke sistèm iminitè ak ekskretè kò a travay "nan kòd lonbrik la - pil la".

Men, sistèm enpòtan sa yo pa satisfè fonksyon yo akòz lefèt ke gen moun ki manje "move lespri ki" ak bwè dlo ki ba-bon jan kalite.

Isit la se yon baz senp pou tout maladi moun. Nou pa pral pale sou pwoblèm psiko-emosyonèl, ensiste divès kalite, ki se tou "deklanche la" nan anpil maladi.

By wout la, chimerik, agresyon, kapab tou rezilta nan malnitrisyon.

Yon rejim alimantè kri manje pou nenpòt ki kalite dyabèt se premye etap la nan direksyon pou gerizon konplè. Nou rekòmande pou kòmanse yon rejim alimantè kri manje pou pasyan ki gen dyabèt ki twò gwo. Sou nitrisyon apwopriye, pasyan sa yo ap pèdi jiska 800 g pou chak jou.

Revi sou rejim alimantè manje kri pou dyabèt

Opinyon an nan pasyan ki gen dyabèt melitu ki chanje nan yon rejim alimantè manje kri se ékivok - bon nitrisyon te ede yo konplètman ak pasyèlman debarase m de depandans ensilin. Sa vle di pankreya yo te kòmanse travay nòmalman.

Reyalite sa a konfime konklizyon ke "yon rejim alimantè kri ak dyabèt se bagay sa yo enkonpatib nan lavi moun."