Karakteristik nan yon rejim alimantè ki gen yon dyagnostik nan kalite 1 ak tip 2 dyabèt

Avèk dyabèt, yo dwe swiv yon rejim alimantè, ki pral fè li posib yo kenbe tout pwosesis fizyolojik nan yon nivo optimal. Li trè enpòtan ke rejim alimantè ki prezante a ki te swiv pa yon dyabetik pandan tout lavi, paske nan ka sa a li pral posib yo pale sou esklizyon nan devlopman nan konplikasyon ak lòt konsekans dezagreyab. Li rekòmande anpil pou diskite tout karakteristik dyabèt ak yon espesyalis.

Pou anpil ane mwen te etidye pwoblèm nan nan dyabèt. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman geri dyabèt melitu. Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 100%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a garanti adopsyon yon pwogram espesyal ki konpanse pou tout pri dwòg la. Nan Larisi ak CIS peyi dyabetik yo anvan ka jwenn yon remèd GRATIS .

Règ prensipal yo

Youn nan prensip debaz yo nan rejim nan kondisyon an dekri pathologie se fwagmantasyon nan nitrisyon. Pwen an se ke yo ta dwe nenpòt manje manje apeprè senk a sis fwa nan lespas 24 èdtan. Sa a pral kontribye nan algorithm nan pi bon pou absòpsyon nan eleman idrat kabòn soti nan trip la ak yon ogmantasyon nòmal nan rapò a sik nan san. Anplis de sa, pale sou prensip yo nan nitrisyon, li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke se manje rekòmande seryezman yo dwe itilize nan sèten èdtan.. Sa nesesè paske li fasilite algorithm a pou ajiste sik nan san ak dòz eleman ormon.

Pli lwen, ekspè pwen ke li nesesè konplètman eskli oswa limite itilize nan sèten pwodwi yo. Nou ap pale de sa yo ki ogmante rapò a ki gen sik ladan nan san an - li kapab sik, sèten sirèt, konfiti. Li enpòtan ke rejim alimantè a pou dyabetik gen ladan rapò a pi bon nan fib fib dyetetik. Nou ap pale de legim, pwodwi farin frans, paske li se non sa yo ki ogmante rapò a nan glikoz nan san an nan limit ki pi piti.

Li trè rekòmande ke ou peye atansyon a lefèt ke manje kwit yo ta dwe gen ladan yon rapò ensiyifyan nan grès. An menm tan an, omwen mwatye nan yo ta dwe reprezante pa non plant, pou egzanp, tounsòl, mayi oswa lwil oliv. Pli lwen, diabetologists peye atansyon sou lefèt ke:

• Nimewo a nan kalori nan rejim alimantè a nan yon timoun ki gen dyabèt ta dwe rete menm jan an chak jou. Li ta dwe tou koresponn ak kategori laj li yo epi yo pa entèfere ak entwodiksyon de kantite lajan ki nesesè nan ensilin,
• li enpòtan menm jan kenbe yon kantite lajan ki idantik nan kalori nan menm sesyon yo manje. Se sou manje maten nan diferan jou, manje midi oswa dine,
• nan tout lòt respè, rejim alimantè yon moun ki gen dyabèt pa ta dwe diferan siyifikativman de rejim alimantè a nan lòt moun ki an sante.

Se li menm ki pral endike sa kèk lòt karakteristik nan rejim alimantè a ta dwe ak poukisa sa a se konsa enpòtan pou fonksyone nan kò a.

Règ sou nitrisyon

Règ prensipal la ak debaz se anpeche gout fò nan glikoz nan san. Espesyalman pou sa a, li sipoze ke tout manje divize an senk pati, boule nan kou yon ane kòm yon repa prensipal (3 fwa) ak ti goute (2 fwa). Nan ka sa a, sou pati eleman chimik yo, foto a ta dwe sanble sa a:

• kontni grès pa depase 30% nan kantite total manje,
• eleman pwoteyin pa plis pase 20%,
• idrat kabòn kontni - 50% ki rete yo.

Depi pwoblèm prensipal la ak dyabèt se sik segondè, anfaz prensipal la nan preparasyon an nan rejim alimantè a se diminye kantite lajan an nan glikoz k ap antre nan kò an. Anfaz la se tou sou idrat kabòn ralanti, ak ki ou ka debarase m de konpayon prensipal la nan dyabèt - depase pwa pi vit.

Anplis de sa, divès kalite malfunctions nan fwa a yo posib. Yo bezwen tou pou yo elimine piti piti pwodui letye soya ak grès. Fwomaj koton ak fwomaj ki pa gen anpil grès bon. Tout twò lwil oswa fri eskli.

Pa bliye sou fenomèn nan jèstasyonèl dyabèt. Aparans li se posib sèlman pandan gwosès, tankou nan kèk fanm kò a kòmanse reponn nan yon fason espesyal nan glikoz. Li plis enfòmasyon sou dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès isit la.

Se pou nou konsidere nan plis detay sibtilite ki nan rejim pou tou de kalite dyabèt.

Power Features

Fòmasyon nan eta a prezante nòmal implique, premye nan tout, entwodiksyon de nitrisyon dyetetik. Li nesesè ke kantite enèji nan manje boule koresponn ak pèt enèji nan dyabetik la. Anplis de sa, penetrasyon balanse nan eleman tankou pwoteyin, grès ak idrat kabòn yo ta dwe konsidere kòm trè enpòtan. Nou pa ta dwe bliye sou ki kantite manje, sètadi senk a sis fwa nan yon jounen.

Chak dyabetik konnen ke ka kenbe yon rejim alimantè apwopriye sèlman ki ka fèt pa kalkile nitrisyon. Li se pwodwi nan inite pen, youn nan ki se pa plis pase 12 gram. glikoz. Nan 24 èdtan, ki soti nan 18 a 24 XE, distribisyon an ki se yon eleman trè enpòtan nan nitrisyon, ta dwe antre nan kò a nan yon dyabetik. Pale sou sa a, diabetologists trase atansyon a lefèt ke manje maten ta dwe gen soti nan nèf a dis inite, ak manje maten nan pwochen ak ti goute apremidi - pa plis pase youn oubyen de. Kantite a prezante se senpman endividyèl epi yo dwe dakò ak yon espesyalis.

Li se tou fòtman rekòmande ke rejim alimantè a pou kalite 2 dyabèt, tankou pou premye kalite maladi a, enplike itilize nan legim. Sa enpòtan sitou pou moun ki twò gwo. Pale sou sa a, diabetologists peye atansyon sou bezwen sèvi ak choukrout fre, epina, leti, pwa vèt ak nenpòt ki lòt atik. Mwen ta renmen sonje ke yo pral pi itil si yo itilize fre ak de preferans nan sezon kwasans yo.

Yon lòt karakteristik nan rejim alimantè a pou dyabèt se atitid ki pi limite nan fwa an. Reyalite a se ke li eksperyans chanjman trè grav pathologie ak devlopman nan maladi a. Se poutèt sa ekspè ensiste sou itilizasyon an dominant nan manje sa yo, ki enkli ladan faktè sa yo sa yo rele lipotropik. Li kapab fwomaj kotaj, farin avwàn, soya ak kèk lòt non.

Fè atansyon

Selon KI MOUN KI, chak ane nan mond lan 2 milyon moun mouri ak dyabèt ak konplikasyon li yo. Nan absans la nan sipò kalifye pou kò a, dyabèt mennen nan divès kalite konplikasyon, piti piti detwi kò imen an.

Konplikasyon ki pi komen yo se: gangren dyabetik, nefropati, retinopati, ilsè twofik, ipoglisemi, ketoacidosis. Dyabèt kapab tou mennen nan devlopman timè kansè. Nan prèske tout ka, yon dyabetik swa mouri, ki gen difikilte nan yon maladi ki fè mal, oswa vire nan yon moun reyèl ki gen yon andikap.

Kisa moun ki gen dyabèt fè? Sant rechèch la andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal nan plas nan fè yon remèd ki konplètman remèd dyabèt melitu.

Pwogram federal "Healthy Nation" aktyèlman sou pye, nan kad medikaman sa a bay tout rezidan Federasyon Larisi a ak CIS la. GRATIS . Pou plis enfòmasyon, gade sit entènèt ofisyèl nan MINZDRAVA.

Li nesesè pou yo manje nan yon moun ki fè fas ak dyabèt satire ak eleman vitamin. Li se nan sans sa a ke li rekòmande seryezman ke konpozan ki se transpòtè nan vitamin dwe prezante nan rejim alimantè a. Li kapab ledven brasri ak boulanje a, osi byen ke yon bouyon rosehip, SPP oswa sipleman dyetetik. Lèt la trè rekòmande apre konsiltasyon avèk yon espesyalis.

Nou pa ta dwe bliye sou Entèdiksyon yo, sètadi lefèt ke li se fòtman rekòmande yo pa sèvi ak sirèt non, patisri, osi byen ke prezève oswa bagay dous kòm manje. Anba entèdiksyon an absoli se krèm chokola, siwo myèl ak glas, osi byen ke nenpòt lòt bagay dous. Ekspè ensiste sou rejè nan Piquant, sale, Piquant ak fimen atik yo. Sèten antrepriz ak asyèt, tankou vyann kochon oswa ti moso grès, pral vire soti yo dwe konpozan danjere nan rejim alimantè a prezante.

Pa bliye sou limite itilizasyon alkòl, bannann, rezen ak rezen chèch. Pale sou itilize nan sik, li ta dwe te note ke itilize li yo se akseptab, men sèlman nan yon rapò ensiyifyan ak apre apwobasyon an nan yon diabetologist. Bay tout bagay sa yo, mwen ta renmen trase atansyon a lefèt ke rejim alimantè a pou kalite 1 dyabèt, osi byen ke dezyèm lan, implique konsiderasyon an obligatwa nan kèk karakteristik nan rejim alimantè a.

Ki lòt bagay ou bezwen konnen?

Yo nan lòd yo manje kòm varye ke posib, li se rekòmande ke ou aprann ranplase nenpòt asyèt ki gen idrat kabòn ak lòt moun. Sepandan, sa a ta dwe te pote soti nan yon fason ke endikatè yo sik nan san pa chanje anpil. Li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke:

• ka tankou yon ranplasman fasil te pote soti lè l sèvi avèk yon sistèm espesyal nan inite pen (XE),
• optimize nan pwa kò yo ta dwe konsidere kòm metòd tretman ki mennen nan tip 2 dyabèt melitu. Sa a se posib sèlman ak yon rejim alimantè ki ba-kalori ak yon ogmantasyon nan aktivite fizik,
• avèk yon maladi ki fè pati premye kalite a, metòd tretman ki mennen a se terapi ranplasman ensilin lan. An menm tan an, nenpòt restriksyon dyetetik yo oksilyè nan lanati, ki pa fè yo mwens enpòtan pou kenbe yon eta ideyal nan sante.

Anplis de sa, li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke premye kalite dyabèt pèmèt itilize nan sèten manje, men se sèlman nan yon rapò limite. Pale sou sa a, ou bezwen peye atansyon sou itilize nan ze antye. Nou ap pale de itilize nan pa plis pase de moso nan lespas 24 èdtan, men se sèlman mou-bouyi. Anplis de sa, non sa yo ka itilize kòm omlèt, osi byen ke lè ajoute ze nan nenpòt ki asyèt lòt.

Kalite 1 dyabèt

Kontrèman a lefèt ke anpil chache yon rejè konplè nan youn oswa yon lòt pwodwi, medikaman modèn konfòme yo ak yon politik nan yon apwòch entegre nan tretman an. Nan sitiyasyon sa a, sa a se eksprime pa bati bon rejim alimantè a, nan ki youn oswa yon lòt plat yo pral genyen nan yo nan kantite lajan an pèmèt. Sa a pral santi yo pa pasyan an ak kò l 'pi fasil. Ak ansanm ak espesyalman chwazi fòmasyon fizik, ou ka reyalize rezilta a pi konplè. Kòm yon rezilta, ou ka jwenn yon orè ki klè ki pran an kont terapi ensilin, rejim alimantè ak espò.

Pandan itilize nan ensilin, kantite li yo ak tan nan administrasyon yo ta dwe kòrèkteman konbine avèk pwodwi ki bay glikoz nan kò an. Kontrèman ak dyabèt tip 2, pa gen okenn restriksyon gwo sou kantite pwodwi pran, men yo dwe ensilin entwodwi nan kò a nan yon fason apwopriye ak efè li dwe pran an kont.

Kalite 2 dyabèt

Se sa a ki kalite rejim alimantè chwazi ak yon nitrisyonis ak ki vize estrikteman obsève pwopòsyon yo pou tout pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan manje.

Avèk èd li yo, ou ka pran anba kontwòl strik kantite lajan pou glikoz nan san an epi yo sispann devlopman nan fòm pi danjere nan maladi a kache. Si ou se ki twò gwo, ou ka konsome plis manje pwoteyin pou ke pa gen okenn ki monte fò nan sik.

Sa a ki kalite manje pèmèt ou ajiste kantite kalori, ki ka varye soti nan 2500 kilokalori a 600 kilokalori, tou depann de pwa nan yon moun ak konsomasyon enèji l 'pandan jounen an. Men, depi sa a ki kalite nitrisyon ka mennen nan konsomasyon twòp nan pwoteyin nan kò a, li nesesè konsilte avèk doktè ou an davans.

Si sa nesesè, li pral preskri yon vitamin konplèks, itil pou dyabetik, epi yo pral kontwole kondisyon pasyan an pandan w ap itilize yon rejim alimantè ki ba-kalori.

Nou pèmèt yo ak pwodwi entèdi

Tou de kategori nan pwodwi yo trè vaste, epi fè li posib fasilite lit la nan kò a ak dyabèt otank posib. Konsidere sa kapab manje nan ka sa a:

• tout legim yo vèt, ansanm ak vèt tout kalite,
• nenpòt pwason ki pa gen anpil grès
• Tout pwodwi vyann ki pa gen anpil grès yo tou akseptab.
• menm règ la aplike a sosis - tankou ti kras grès ak enklizyon grès ke posib,
• fwi ki ba fruktoz,
• Buckwheat, avwan ak pitimi disponib nan sereyal, menm jan yo gen idrat kabòn ralanti,
• kontrè ak kwayans popilè, yo ka pen manje, men se sèlman soti nan farin frans entere ak de preferans grenn antye,
• ou ka bwè fwi fre nan fwi ak legim ki akseptab, ti ak dekoksyon soti nan remèd fèy,
• pwodwi letye ki pa gen anpil grès yo pèmèt yo.

Yon rejim alimantè ki ba-karb tou implique yon gwo kantite restriksyon ki pa ta dwe neglije. Nimewo rejim alimantè a se 9 epi li se anjeneral yo rele "9 tab la." Lis sa a gen ladan pwodwi ki pa ta dwe konplètman retire nan rejim alimantè a, men yo ta dwe trete ak anpil prekosyon:

• alkòl se endezirab nan nenpòt ki fòm e kèlkeswa fòs,
• ji achte ak nèktar ta dwe tou pa dwe boule, depi yo te fè ak yon anpil nan sik,
• pa itilize pwodwi ki gen sik ladan, ki gen ladan tout kalite bagay dous, ki gen ladan patisri ak prezève,
• li ta bon pou ou jete nenpòt kalite vinegar, ki gen ladan tou de manje salè regilye ak vineyen, ak lòt prezèvasyon ak sèl,
• bouyon vyann byen kuit pa ka enkli nan rejim alimantè a,
• Rice, pasta ak smoul distenge nan manje ki ogmante nivo sik la, kidonk itilizasyon yo tou endezirab,
• Li vo abandone manje ak yon gwo pousantaj nan grès,
• li ta bon pou evite manje zwazo gra,
• tout bagay egi dwe rejte tou.

Apeprè yon semèn

Kòm pratik montre, se rejim alimantè sa a fèt pou ke chak plat se kòm itil ke posib, ak resèt yo baze sou mezi atansyon nan kantite pwodwi yo. Sou yon bò, sa ka lakòz kèk deranjman. Men, nan lòt men an, vin itilize tankou yon rejim alimantè pa ka sèlman kenbe nòmal glikoz, men tou, pèdi pwa nan yon fason efikas ak sante.

Se poutèt sa doktè konseye rete soude ak tablo 9 a tout pasyan ki twò gwo. Restriksyon rejim alimantè sa yo enpoze pa rejim alimantè sa a ede nòmalize fonksyònman anpil ògàn entèn yo, ki afekte pozitivman travay sistèm andokrinyen an. Li plis enfòmasyon sou nimewo rejim alimantè medikal 9 isit la.

Kòm yon egzanp, se yon meni posib prezante pou pasyan ki soufri ak dyabèt melitu nan dezyèm degre a, se sa ki, ki pa ensilin-depandan.

Revize Pèt Pè

Olga:Di Bondye mèsi dyabèt te iyore m ', men mwen tande pale sou tankou yon rejim alimantè. Doktè a avize, te di ke li ta an sante, kontrèman ak anpil rejim popilè yo. Mwen deside eseye li. Malgre lefèt ke rejim alimantè a se ka geri, li te posib pèdi pwa pa 8 kilogram. Men, nan kou, tout bagay pa te touswit, mwen te oblije rete tann. Men, rezilta a peye la.

Elena:Mwen te eritye dyabèt, se konsa mwen te oblije sèvi ak tablo 9 kòm yon pwofilaktik. Mwen pa konnen ki jan mwen ta gen "vole" sik san li, men le pli vit ke pwoblèm ki genyen ak tès yo te kòmanse, doktè yo te di yo chanje nan yon rejim alimantè. Mwen te resevwa yon glukomèt, avèk li mwen kontwole nivo sik la jiskaske tout bagay anfòm.

Victor:Apre 30, pwoblèm ak obezite te kòmanse, epi gen dyabèt te kòmanse tise sou orizon an. Mwen te ale nan tablo 9 yo nan lòd yo yon jan kanmenm korije sitiyasyon an. Kòm yon rezilta, ki soti nan 120 li te posib Reyajiste a 98, men sa a, makonnen ak fòmasyon plizyè fwa nan yon semèn. Nan premye li te difisil, men Lè sa a, mwen te itilize li. Se konsa, mwen konseye moun ki vle debarase m de pwoblèm.

Rejim pou dyabèt tip 2, pou yon semèn, pwodwi pèmèt ak entèdi

Dyabèt sikilasyon dyabèt se youn nan patoloji grav nan sistèm andokrinyen an, ki mande pou siveyans konstan pa pasyan an ak doktè a. Tout moun ki te dyagnostike ak sa a pral dakò ke pousantaj dominan nan restriksyon medikal ak rekòmandasyon yo se pou rejim alimantè a chak jou. An reyalite, sa a se tretman prensipal la, sou ki kou a nan maladi a dirèkteman depann, menm jan tou kondisyon an jeneral nan pasyan an.

Si ou gen dyabèt tip 2, yon rejim alimantè se sa ki enpòtan nan memorize, kidonk li pi bon yo enprime li pou ke li toujou devan je ou epi ou estrikteman respekte li. Anpil erè kwè ke pa gen anyen ki pral rive soti nan yon linèt kèk nan alkòl oswa nan yon douzèn chokola. Dezòd sa yo senpleman anile tout efò ou yo ak ka lakòz yon kondisyon kritik ki egzije resuscitasyon imedyat, oswa menm yon rejè konplè sou manje.

Premye a tout, ou ta dwe kenbe yon jounal pèsonèl manje (sou entènèt oswa sou papye), ekri tout bagay ke ou konsome pandan tout jounen an, epi konfòme yo ak lòt pwoblèm enpòtan nitrisyonèl.

Nan pasyan ki gen dyabèt ki, soti nan inyorans oswa entansyonèlman, pa swiv yon rejim alimantè anvan yo dyagnostike, kòm yon rezilta nan yon gwo kantite idrat kabòn nan rejim alimantè a, selil pèdi sansiblite yo nan ensilin. Kòm yon rezilta, glikoz nan san an ap grandi ak toujou kenbe nan pousantaj segondè yo. Nitrisyon dyetetik pou dyabetik konsiste nan retounen nan selil nòmal sansiblite ensilin, sètadi kapasite pou absòbe sik.

Limite konsomasyon kalori pandan w ap kenbe valè enèji li yo pou kò an.

Manje nan apeprè menm tan an. Se konsa, ou pral reyalize yon koule nòmal nan metabolis ak sistèm dijestif la.

Eleman enèji nan rejim alimantè a dwe koresponn ak konsomasyon enèji reyèl.

Yon obligatwa senk a sis repa nan yon jounen, ak ti goute limyè (sitou pou pasyan ensilin-depann).

Apeprè menm kalori manje prensipal yo. Pifò idrat kabòn yo ta dwe boule nan maten an.

Ajoute legim fre moun rich nan fib soti nan sa ki pèmèt pou chak plat diminye pousantaj la absòpsyon nan sik senp epi kreye sasyete.

Ranplasman sik ki gen sikre ak pèmèt sik nan kantite normalize.

Manje bagay dous sèlman nan manje de baz, pa ti goute, otreman pral gen yon so fò nan glikoz nan san.

Preferans pou Desè ki gen grès legim (nwa, yogout), depi dekonpozisyon nan grès ede ralanti absòpsyon nan sik.

Limite idrat kabòn konplèks yo.

Restriksyon strik sou idrat kabòn fasil dijèstibl yo, jiska eliminasyon konplè yo.

Limite konsomasyon nan grès bèt.

Siyifikatif rediksyon oswa esklizyon nan sèl.

Esklizyon nan manje apre espò oswa aktivite fizik.

Eksepsyon a se suralimantasyon, se sa ki, Surcharge nan aparèy dijestif la.

Yon restriksyon byen file oswa eksklizyon alkòl (jiska premye pòsyon pandan tout jounen an). Ou pa ta dwe bwè sou yon lestomak vid.

Chak jou konsomasyon likid gratis - 1.5 lit.

Itilize metòd dyetetik preparasyon an.

Gen kèk karakteristik nitrisyonèl nan dyabetik

Ou pa ka pran repo long nan manje ak mouri grangou.

Dejene pa ta dwe neglije.

Asyèt pa ta dwe twò frèt oswa cho.

Manje ki sot pase a pa pita pase de zè de tan anvan yo dòmi.

Pandan repa a, legim yo an premye manje, ki te swiv pa yon pwodwi pwoteyin (lèt kaye, vyann).

Si gen yon gwo kantite idrat kabòn nan yon pòsyon nan manje, dwe gen grès apwopriye oswa pwoteyin diminye vitès la nan dijesyon nan ansyen an.

Li pi bon pou bwè dlo oswa pou bwason ki pèmèt yo anvan ou manje, men nan okenn ka pa bwè yo ak manje.

Ou pa ka ogmante GI a nan pwodwi pa ajoute farin frans, Anplis de sa fri yo, breading nan frape ak pen, séchage ak lwil oliv ak bouyi (joumou, bètrav).

Lè kwitlil kwit manje, ou pa ka itilize pen an, ranplase li ak legim, farin avw.

Avèk pòv tolerans nan legim, ou bezwen fè asyèt konn kwit nan fou, kole divès kalite ak kole nan men yo.

One Stop manje nan saturation 80%.

Poukisa ou ta dwe pran an kont GI (endèks glisemi) dyabèt la?

GI - yon endikatè nan kapasite nan pwodwi apre yo fin antre nan kò imen an lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san. Li enpòtan sitou pou konsidere ak ensilin-depandan ak grav dyabèt melitu.

Chak endèks glisemi gen chak pwodwi. Se poutèt sa, pi wo a li ye, pi vit nan nivo sik nan san leve ak vis vèrsa.

Klas GI pataje tout manje ki ba (jiska 40) mwayèn (41-70) ak GI segondè (plis pase 70 inite). Ou ka jwenn tab ak yon pann nan pwodwi nan gwoup sa yo oswa sou entènèt kalkilatris pou kalkile GI sou portails tematik ak resort yo nan lavi chak jou.

Natirèlman, tout manje ki gen gwo GI yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a, eksepte sa ki benefisye pou kò a ki gen dyabèt. Nan ka sa a, se GI total ki nan rejim alimantè a redwi kòm yon rezilta nan restriksyon nan pwodwi yo idrat kabòn ki rete.

Yon rejim alimantè tipik ta dwe gen ladan manje ki gen yon mwayèn (pi piti pòsyon) ak ba (majorite) GI.

Yon inite pen oswa XE se yon lòt mezi ki fèt elimine idrat kabòn. Li te resevwa non li soti nan yon moso nan pen "brik", ki se jwenn nan koupe yon pen òdinè an divès moso, ak Lè sa a, nan mwatye: tankou yon moso 25-gram gen 1 XE.

Pifò manje gen ladan idrat kabòn, pandan ke yo pa diferan nan konpozisyon pwopriyete, ak kalori. Se poutèt sa, li difisil a detèmine kantite lajan an chak jou nan konsomasyon manje ki nesesè pou ensiliv-depandan pasyan - kantite lajan pou idrat kabòn boule yo dwe nesesèman koresponn ak dòz la nan ensilin administre.

Se tankou yon sistèm konte konsidere kòm entènasyonal ak pèmèt ou chwazi dòz la egzije nan ensilin. Endikatè XE a pèmèt ou idantifye eleman idrat kabòn san peze, ak yon ti koutje sou, nan komèsan natirèl ki bon pou pèsepsyon (kiyè, vè, moso, moso, elatriye). Èske w gen estime konbyen inite pen yo manje nan yon sèl fwa ak mezire sik nan san, yon pasyan ki gen dyabèt melitus nan gwoup 2 ka antre nan dòz la egzije nan ensilin ak yon aksyon kout anvan yo manje.

nivo sik apre konsome 1 XE ogmante pa 2.8 mmol / l,

1 XE gen ladan apeprè 15 g nan idrat kabòn dijèstibl,

2 inite ensilin oblije absòbe 1 XE,

nòmal chak jou a se 18-25 XE, avèk yon distribisyon sis repa (3-5 XE - manje prensipal, 1-2 XE - ti goute).

1 XE egal a: 30 g pen mawon, 25 g pen blan, 0.5 tas Buckwheat oswa farin avw, 2 prun, 1 pòm gwosè mwayen, elatriye

Nou pèmèt yo ak raman itilize manje

Manje ki otorize pou dyabèt se yon gwoup ki ka manje san restriksyon.

Avèk dyabèt, yo dwe swiv yon rejim alimantè, ki pral fè li posib yo kenbe tout pwosesis fizyolojik nan yon nivo optimal. Li trè enpòtan ke rejim alimantè ki prezante a ki te swiv pa yon dyabetik pandan tout lavi, paske nan ka sa a li pral posib yo pale sou esklizyon nan devlopman nan konplikasyon ak lòt konsekans dezagreyab. Li rekòmande anpil pou diskite tout karakteristik dyabèt ak yon espesyalis.

Pou anpil ane mwen te etidye pwoblèm nan nan dyabèt. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman geri dyabèt. Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 100%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a garanti adopsyon yon pwogram espesyal ki konpanse pou tout pri dwòg la. Nan Larisi ak CIS peyi dyabetik yo anvan ka jwenn yon remèd GRATIS .

Youn nan prensip debaz yo nan rejim nan kondisyon an dekri pathologie se fwagmantasyon nan nitrisyon. Pwen an se ke yo ta dwe nenpòt manje manje apeprè senk a sis fwa nan lespas 24 èdtan. Sa a pral kontribye nan algorithm nan pi bon pou absòpsyon nan eleman idrat kabòn soti nan trip la ak yon ogmantasyon nòmal nan rapò a sik nan san. Anplis de sa, pale sou prensip yo nan nitrisyon, li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke se manje rekòmande seryezman yo dwe itilize nan sèten èdtan.. Sa nesesè paske li fasilite algorithm a pou ajiste sik nan san ak dòz eleman ormon.

Pli lwen, ekspè pwen ke li nesesè konplètman eskli oswa limite itilize nan sèten pwodwi yo. Nou ap pale de sa yo ki ogmante rapò a ki gen sik ladan nan san an - li kapab sik, sèten sirèt, konfiti. Li enpòtan ke rejim alimantè a pou dyabetik gen ladan rapò a pi bon nan fib fib dyetetik. Nou ap pale de legim, pwodwi farin frans, paske li se non sa yo ki ogmante rapò a nan glikoz nan san an nan limit ki pi piti.

Li trè rekòmande ke ou peye atansyon a lefèt ke manje kwit yo ta dwe gen ladan yon rapò ensiyifyan nan grès. An menm tan an, omwen mwatye nan yo ta dwe reprezante pa non plant, pou egzanp, tounsòl, mayi oswa lwil oliv. Pli lwen, diabetologists peye atansyon sou lefèt ke:

• Nimewo a nan kalori nan rejim alimantè a nan yon timoun ki gen dyabèt ta dwe rete menm jan an chak jou. Li ta dwe tou koresponn ak kategori laj li yo epi yo pa entèfere ak entwodiksyon de kantite lajan ki nesesè nan ensilin,
• li enpòtan menm jan kenbe yon kantite lajan ki idantik nan kalori nan menm sesyon yo manje. Se sou manje maten nan diferan jou, manje midi oswa dine,
• nan tout lòt respè, rejim alimantè yon moun ki gen dyabèt pa ta dwe diferan siyifikativman de rejim alimantè a nan lòt moun ki an sante.

Se li menm ki pral endike sa kèk lòt karakteristik nan rejim alimantè a ta dwe ak poukisa sa a se konsa enpòtan pou fonksyone nan kò a.

Fòmasyon nan eta a prezante nòmal implique, premye nan tout, entwodiksyon de nitrisyon dyetetik. Li nesesè ke kantite enèji nan manje boule koresponn ak pèt enèji nan dyabetik la. Anplis de sa, penetrasyon balanse nan eleman tankou pwoteyin, grès ak idrat kabòn yo ta dwe konsidere kòm trè enpòtan. Nou pa ta dwe bliye sou ki kantite manje, sètadi senk a sis fwa nan yon jounen.

Chak dyabetik konnen ke ka kenbe yon rejim alimantè apwopriye sèlman ki ka fèt pa kalkile nitrisyon. Li se pwodwi nan inite pen, youn nan ki se pa plis pase 12 gram. glikoz. Nan 24 èdtan, ki soti nan 18 a 24 XE, distribisyon an ki se yon eleman trè enpòtan nan nitrisyon, ta dwe antre nan kò a nan yon dyabetik. Pale sou sa a, diabetologists trase atansyon a lefèt ke manje maten ta dwe gen soti nan nèf a dis inite, ak manje maten nan pwochen ak ti goute apremidi - pa plis pase youn oubyen de. Kantite a prezante se senpman endividyèl epi yo dwe dakò ak yon espesyalis.

Li se tou fòtman rekòmande ke rejim alimantè a pou kalite 2 dyabèt, tankou pou premye kalite maladi a, enplike itilize nan legim. Sa enpòtan sitou pou moun ki twò gwo. Pale sou sa a, diabetologists peye atansyon sou bezwen sèvi ak choukrout fre, epina, leti, pwa vèt ak nenpòt ki lòt atik. Mwen ta renmen sonje ke yo pral pi itil si yo itilize fre ak de preferans nan sezon kwasans yo.

Yon lòt karakteristik nan rejim alimantè a pou dyabèt se atitid ki pi limite nan fwa an. Reyalite a se ke li eksperyans chanjman trè grav pathologie ak devlopman nan maladi a. Se poutèt sa ekspè ensiste sou itilizasyon an dominant nan manje sa yo, ki enkli ladan faktè sa yo sa yo rele lipotropik. Li kapab fwomaj kotaj, farin avwàn, soya ak kèk lòt non.

Selon KI MOUN KI, chak ane nan mond lan 2 milyon moun mouri ak dyabèt ak konplikasyon li yo. Nan absans la nan sipò kalifye pou kò a, dyabèt mennen nan divès kalite konplikasyon, piti piti detwi kò imen an.

Konplikasyon ki pi komen yo se: gangren dyabetik, nefropati, retinopati, ilsè twofik, ipoglisemi, ketoacidosis. Dyabèt kapab tou mennen nan devlopman timè kansè. Nan prèske tout ka, yon dyabetik swa mouri, ki gen difikilte nan yon maladi ki fè mal, oswa vire nan yon moun reyèl ki gen yon andikap.

Kisa moun ki gen dyabèt fè? Sant rechèch la andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal nan plas nan fè yon remèd ki konplètman remèd dyabèt melitu.

Pwogram federal "Healthy Nation" aktyèlman ap fèt, nan kad medikaman sa a bay tout rezidan Federasyon Larisi ak CIS la. GRATIS . Pou plis enfòmasyon, gade sit entènèt ofisyèl nan MINZDRAVA.

Li nesesè pou yo manje nan yon moun ki fè fas ak dyabèt satire ak eleman vitamin. Li se nan sans sa a ke li rekòmande seryezman ke konpozan ki se transpòtè nan vitamin dwe prezante nan rejim alimantè a. Li kapab ledven brasri ak boulanje a, osi byen ke yon bouyon rosehip, SPP oswa sipleman dyetetik. Lèt la trè rekòmande apre konsiltasyon avèk yon espesyalis.

Nou pa ta dwe bliye sou Entèdiksyon yo, sètadi lefèt ke li se fòtman rekòmande yo pa sèvi ak sirèt non, patisri, osi byen ke prezève oswa bagay dous kòm manje. Anba entèdiksyon an absoli se krèm chokola, siwo myèl ak glas, osi byen ke nenpòt lòt bagay dous. Ekspè ensiste sou rejè nan Piquant, sale, Piquant ak fimen atik yo. Sèten antrepriz ak asyèt, tankou vyann kochon oswa ti moso grès, pral vire soti yo dwe konpozan danjere nan rejim alimantè a prezante.

Pa bliye sou limite itilizasyon alkòl, bannann, rezen ak rezen chèch. Pale sou itilize nan sik, li ta dwe te note ke itilize li yo se akseptab, men sèlman nan yon rapò ensiyifyan ak apre apwobasyon an nan yon diabetologist. Bay tout bagay sa yo, mwen ta renmen trase atansyon a lefèt ke rejim alimantè a pou kalite 1 dyabèt, osi byen ke dezyèm lan, implique konsiderasyon an obligatwa nan kèk karakteristik nan rejim alimantè a.

Yo nan lòd yo manje kòm varye ke posib, li se rekòmande ke ou aprann ranplase nenpòt asyèt ki gen idrat kabòn ak lòt moun. Sepandan, sa a ta dwe te pote soti nan yon fason ke endikatè yo sik nan san pa chanje anpil. Li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke:

• ka tankou yon ranplasman fasil te pote soti lè l sèvi avèk yon sistèm espesyal nan inite pen (XE),
• optimize nan pwa kò yo ta dwe konsidere kòm metòd tretman ki mennen nan tip 2 dyabèt melitu. Sa a se posib sèlman ak yon rejim alimantè ki ba-kalori ak yon ogmantasyon nan aktivite fizik,
• avèk yon maladi ki fè pati premye kalite a, metòd tretman ki mennen a se terapi ranplasman ensilin lan. An menm tan an, nenpòt restriksyon dyetetik yo oksilyè nan lanati, ki pa fè yo mwens enpòtan pou kenbe yon eta ideyal nan sante.

Anplis de sa, li nesesè yo peye atansyon sou lefèt ke premye kalite dyabèt pèmèt itilize nan sèten manje, men se sèlman nan yon rapò limite. Pale sou sa a, ou bezwen peye atansyon sou itilize nan ze antye. Nou ap pale de itilize nan pa plis pase de moso nan lespas 24 èdtan, men se sèlman mou-bouyi. Anplis de sa, non sa yo ka itilize kòm omlèt, osi byen ke lè ajoute ze nan nenpòt ki asyèt lòt.

Rejim alimantè pou dyabèt tip 1 ak tip 2 te devlope espesyalman pou sa e li pran an kont karakteristik ak pwopriyete benefisye pwodwi yo otank posib.

Règ prensipal la ak debaz se anpeche gout fò nan glikoz nan san. Espesyalman pou sa a, li sipoze ke tout manje divize an senk pati, boule nan kou yon ane kòm yon repa prensipal (3 fwa) ak ti goute (2 fwa). Nan ka sa a, sou pati eleman chimik yo, foto a ta dwe sanble sa a:

• kontni grès pa depase 30% nan kantite total manje,
• eleman pwoteyin pa plis pase 20%,
• idrat kabòn kontni - 50% ki rete yo.

Depi pwoblèm prensipal la ak dyabèt se sik segondè, anfaz prensipal la nan preparasyon an nan rejim alimantè a se diminye kantite lajan an nan glikoz k ap antre nan kò an. Anfaz la se tou sou idrat kabòn ralanti, ak ki ou ka debarase m de konpayon prensipal la nan dyabèt - depase pwa pi vit.

Anplis de sa, divès kalite malfunctions nan fwa a yo posib. Yo bezwen tou pou yo elimine piti piti pwodui letye soya ak grès. Fwomaj koton ak fwomaj ki pa gen anpil grès bon. Tout twò lwil oswa fri eskli.

Pa bliye sou fenomèn nan jèstasyonèl dyabèt. Aparans li se posib sèlman pandan gwosès, tankou nan kèk fanm kò a kòmanse reponn nan yon fason espesyal nan glikoz. Li plis enfòmasyon sou dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès isit la.

Se pou nou konsidere nan plis detay sibtilite ki nan rejim pou tou de kalite dyabèt.

Kontrèman a lefèt ke anpil chache yon rejè konplè nan youn oswa yon lòt pwodwi, medikaman modèn konfòme yo ak yon politik nan yon apwòch entegre nan tretman an. Nan sitiyasyon sa a, sa a se eksprime pa bati bon rejim alimantè a, nan ki youn oswa yon lòt plat yo pral genyen nan yo nan kantite lajan an pèmèt. Sa a pral santi yo pa pasyan an ak kò l 'pi fasil. Ak ansanm ak espesyalman chwazi fòmasyon fizik, ou ka reyalize rezilta a pi konplè. Kòm yon rezilta, ou ka jwenn yon orè ki klè ki pran an kont terapi ensilin, rejim alimantè ak espò.

Pandan itilize nan ensilin, kantite li yo ak tan nan administrasyon yo ta dwe kòrèkteman konbine avèk pwodwi ki bay glikoz nan kò an.

Kontrèman ak dyabèt tip 2, pa gen okenn restriksyon gwo sou kantite pwodwi pran, men yo dwe ensilin entwodwi nan kò a nan yon fason apwopriye ak efè li dwe pran an kont.

Se sa a ki kalite rejim alimantè chwazi ak yon nitrisyonis ak ki vize estrikteman obsève pwopòsyon yo pou tout pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan manje.

Avèk èd li yo, ou ka pran anba kontwòl strik kantite lajan pou glikoz nan san an epi yo sispann devlopman nan fòm pi danjere nan maladi a kache. Si ou se ki twò gwo, ou ka konsome plis manje pwoteyin pou ke pa gen okenn ki monte fò nan sik.

Sa a ki kalite manje pèmèt ou ajiste kantite kalori, ki ka varye soti nan 2500 kilokalori a 600 kilokalori, tou depann de pwa nan yon moun ak konsomasyon enèji l 'pandan jounen an. Men, depi sa a ki kalite nitrisyon ka mennen nan konsomasyon twòp nan pwoteyin nan kò a, li nesesè konsilte avèk doktè ou an davans.

Si sa nesesè, li pral preskri yon vitamin konplèks, itil pou dyabetik, epi yo pral kontwole kondisyon pasyan an pandan w ap itilize yon rejim alimantè ki ba-kalori.

Tou de kategori nan pwodwi yo trè vaste, epi fè li posib fasilite lit la nan kò a ak dyabèt otank posib. Konsidere sa kapab manje nan ka sa a:

• tout legim yo vèt, ansanm ak vèt tout kalite,
• nenpòt pwason ki pa gen anpil grès
• Tout pwodwi vyann ki pa gen anpil grès yo tou akseptab.
• menm règ la aplike a sosis - tankou ti kras grès ak enklizyon grès ke posib,
• fwi ki ba fruktoz,
• Buckwheat, avwan ak pitimi disponib nan sereyal, menm jan yo gen idrat kabòn ralanti,
• kontrè ak kwayans popilè, yo ka pen manje, men se sèlman soti nan farin frans entere ak de preferans grenn antye,
• ou ka bwè fwi fre nan fwi ak legim ki akseptab, ti ak dekoksyon soti nan remèd fèy,
• pwodwi letye ki pa gen anpil grès yo pèmèt yo.

Yon rejim alimantè ki ba-karb tou implique yon gwo kantite restriksyon ki pa ta dwe neglije. Nimewo rejim alimantè a se 9 epi li se anjeneral yo rele "9 tab la." Lis sa a gen ladan pwodwi ki pa ta dwe konplètman retire nan rejim alimantè a, men yo ta dwe trete ak anpil prekosyon:

• alkòl se endezirab nan nenpòt ki fòm e kèlkeswa fòs,
• ji achte ak nèktar ta dwe tou pa dwe boule, depi yo te fè ak yon anpil nan sik,
• pa itilize pwodwi ki gen sik ladan, ki gen ladan tout kalite bagay dous, ki gen ladan patisri ak prezève,
• li ta bon pou ou jete nenpòt kalite vinegar, ki gen ladan tou de manje salè regilye ak vineyen, ak lòt prezèvasyon ak sèl,
• bouyon vyann byen kuit pa ka enkli nan rejim alimantè a,
• Rice, pasta ak smoul distenge nan manje ki ogmante nivo sik la, kidonk itilizasyon yo tou endezirab,
• Li vo abandone manje ak yon gwo pousantaj nan grès,
• li ta bon pou evite manje zwazo gra,
• tout bagay egi dwe rejte tou.

Kòm pratik montre, se rejim alimantè sa a fèt pou ke chak plat se kòm itil ke posib, ak resèt yo baze sou mezi atansyon nan kantite pwodwi yo. Sou yon bò, sa ka lakòz kèk deranjman. Men, nan lòt men an, vin itilize tankou yon rejim alimantè pa ka sèlman kenbe nòmal glikoz, men tou, pèdi pwa nan yon fason efikas ak sante.

Se poutèt sa doktè konseye rete soude ak tablo 9 a tout pasyan ki twò gwo. Restriksyon rejim alimantè sa yo enpoze pa rejim alimantè sa a ede nòmalize fonksyònman anpil ògàn entèn yo, ki afekte pozitivman travay sistèm andokrinyen an. Li plis enfòmasyon sou nimewo rejim alimantè medikal 9 isit la.

Kòm yon egzanp, se yon meni posib prezante pou pasyan ki soufri ak dyabèt melitu nan dezyèm degre a, se sa ki, ki pa ensilin-depandan.

• premye manje maten: grès-gratis fwomaj Cottage - 200g ak bè - 40g,
• dezyèm manje maten: yon vè kefir,
• manje midi: soup legim - 150ml, mouton an kwit - 150g, legim konpòte - 100g,
• ti goute apremidi: chou ak konkonb sòs salad abiye ak lwil oliv - 100g,
• dine: griye pwason dorado - 200g, legim vapè - 100g.

• premye manje maten: labouyl Buckwheat ak lèt ​​150g,
• dezyèm manje maten: de pòm vèt
• manje midi: bortch (san vyann) - 150ml, vyann bèf bouyi - 150g, secote fwi sèk san sik,
• te apremidi: bouyon nan bwa sovaj - 150ml,
• dine: bouyi pwason - 200g, legim fre - 150g.

• premye manje maten: fwomaj Cottage casserole - 150g,
• dezyèm manje maten: yon dekoksyon nan rose ranch - 200ml,
• manje midi: soup chou (san vyann) - 150ml, gato pwason - 150g, legim fre - 100g,
• ti goute apremidi: ze bouyi
• dine: vapè vyann pate - 200g, chou konpòte - 150g.

• premye manje maten: de ze omlèt ak legim 150g,
• dezyèm manje maten: bwè yogout 150ml,
• manje midi: bwokoli krèm soup - 150ml, boure piman -200g,
• te apremidi: kawòt kaswòl ak fwomaj kotaj -200g,
• dine: brochèt poul - 200g, legim griye - 150g.

• premye manje maten: pitimi labouyl 150g, pòm,
• dezyèm manje maten: 2 zoranj
• manje midi: soup pwason 200ml, vyann goulach -100g, lòj labouyl -100g,
• ti goute apremidi: yon vè kefir, bran - 100g,
• dine: èskalè vyann - 150g, labouyl Buckwheat -100g, aspè kwit -70g.

• premye manje maten: Bran 150g, pòm,
• dezyèm manje maten: ze bouyi mou
• manje midi: bouyon legim ak moso vyann (bèf oswa ti mouton) - 200g,
• ti goute apremidi: sòs salad nan tomat ak pye seleri - 150g,
• dine: ti mouton bouyon ak legim - 250g.

• premye manje maten: grès-gratis fwomaj Cottage 100g ak 50g yogout,
• dezyèm manje maten: 100g tete poul griye
• manje midi: soup legim - 150ml, vyann goulach - 100g, sòs salad soti nan ti seleri ak pòm - 100g,
• ti goute apremidi: bè - 125g,
• dine: bouyi kribich - 200g, pwa vèt pou yon koup - 100g.

Olga:Di Bondye mèsi dyabèt te iyore m ', men mwen tande pale sou tankou yon rejim alimantè. Doktè a avize, te di ke li ta an sante, kontrèman ak anpil rejim popilè yo. Mwen deside eseye li. Malgre lefèt ke rejim alimantè a se ka geri, li te posib pèdi pwa pa 8 kilogram. Men, nan kou, tout bagay pa te touswit, mwen te oblije rete tann. Men, rezilta a peye la.

Elena:Mwen te eritye dyabèt, se konsa mwen te oblije sèvi ak tablo 9 kòm yon pwofilaktik. Mwen pa konnen ki jan mwen ta gen "vole" sik san li, men le pli vit ke pwoblèm ki genyen ak tès yo te kòmanse, doktè yo te di yo chanje nan yon rejim alimantè. Mwen te resevwa yon glukomèt, avèk li mwen kontwole nivo sik la jiskaske tout bagay anfòm.

Victor:Apre 30, pwoblèm ak obezite te kòmanse, epi gen dyabèt te kòmanse tise sou orizon an. Mwen te ale nan tablo 9 yo nan lòd yo yon jan kanmenm korije sitiyasyon an. Kòm yon rezilta, ki soti nan 120 li te posib Reyajiste a 98, men sa a, makonnen ak fòmasyon plizyè fwa nan yon semèn. Nan premye li te difisil, men Lè sa a, mwen te itilize li. Se konsa, mwen konseye moun ki vle debarase m de pwoblèm.

Pifò nan moun ki te rankontre tankou yon maladi dezagreyab kòm dyabèt melitu (DM) yo byen okouran ke dyagnostik sa a vle di yon revizyon nan fòm nan tout antye. Premye a tout, sa a aplike a abitid manje. Vreman vre, jodi a pa gen okenn tablèt mirak sa yo yo te envante, konsomasyon an nan ki ta sove dyabetik la soti nan bezwen nan swiv yon rejim alimantè sèten.

Gen anpil liv ki ekri sou dyabèt. Ak nan okenn nan yo se lefèt ke nitrisyon an apwopriye pou dyabèt se youn nan ki kalite tretman pou maladi a nesesè pou tou de gason ak fanm. Apre yo tout, dyabèt se yon maladi andokrin ki dirèkteman gen rapò ak youn nan òmòn yo nan kò a ki pi enpòtan - ensilin. Ensilin pwodui nan pankreyas la epi li nesesè pou absòpsyon glikoz nan aparèy dijestif la.

Kòm ou konnen, nenpòt manje konsiste de twa konpozan prensipal - pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Tout eleman sa yo jwe yon wòl enpòtan, men idrat kabòn (sik) gen enpòtans patikilye. Li se idrat kabòn ki se sous prensipal la nan enèji pou selil ki nan kò imen an. Plis espesyalman, yon sèl sibstans ki sou fè sa a fonksyon - glikoz, ki fè pati klas la nan monosakarid. Lòt kalite idrat kabòn senp yo konvèti nan glikoz nan yon fason oswa yon lòt. Idrat kabòn menm jan an gen ladan fruktoz, sikwoz, maltoz, laktoz, ak lanmidon. Finalman, gen polisakarid ki pa absòbe ditou nan aparèy dijestif la. Konpoze sa yo gen ladan pèktin, karboksimetil, emikeluloz, jansiv, dèkstrin.

Glikoz ka endepandamman antre nan selil kò sèlman si li rive newòn - selil nan sèvo. Nan tout lòt ka yo, glikoz mande yon kalite "kle". Sa a se "kle a" ak ensilin. Pwoteyin sa a mare reseptè espesifik sou mi yo selil, fè glikoz kapab fè fonksyon li yo.

Rasin kòz dyabèt se yon vyolasyon mekanis sa a. Nan dyabèt tip 1, gen yon mank absoli ensilin. Sa vle di ke glikoz pèdi “kle” ensilin epi li pa ka antre nan selil yo. Kòz la nan kondisyon sa a se nòmalman maladi pankreyas, kòm yon rezilta nan sentèz ensilin gout anpil oswa menm gout a zewo.

Nan dyabèt tip 2, fè pwodui ase ensilin. Kidonk, glikoz la gen yon "kle" ki pèmèt li antre nan selil yo. Sepandan, li pa ka fè sa paske "fèmen" an defo - sa vle di, selil yo pa gen reseptè espesifik pwoteyin ki sansib a ensilin. Kondisyon sa a anjeneral devlope piti piti epi li gen anpil kòz, sòti nan grès depase nan kò a nan yon predispozisyon jenetik. Avèk devlopman patoloji a, kò a ka kòmanse fè eksperyans yon mank absoli ensilin.

Tou de kondisyon yo pa pote yon moun anyen bon. Premyerman, glikoz ki pa antre nan selil yo kòmanse akimile nan san an, depoze nan plizyè tisi, li domaje yo. Dezyèmman, kò a kòmanse manke enèji a ke li ta dwe gen orijinalman resevwa soti nan glikoz.

Kouman pou yon rejim alimantè ede nan tou de ka sa yo? Li se entansyon konplete tretman medikal la nan dyabèt, ak osi lwen ke posib yo korije pwoblèm metabolik yo.

Premye a tout, li se estabilizasyon nan nivo glikoz nan san, depi yon konsantrasyon ogmante glikoz inevitableman mennen nan domaj grav nan divès ògàn. Premye a tout, dyabèt negatif afekte veso sangen, vin pi grav sikilasyon san, kòm yon rezilta nan ki pwosesis enflamatwa ak necrotic nan tisi yo obsève, iminite se redwi. Konplikasyon grav yo posib ke dirèkteman menase pasyan an ak yon rezilta fatal - kriz kadyak, kou, gangrene.

Tretman nan dyabèt nan varyete nan premye, premye nan tout, yo ta dwe ki vize a estabilize nivo a idrat kabòn nan san an.Depi ak sa a ki kalite dyabèt, se pasyan an fòse yo sèvi ak ensilin injectable, kantite lajan pou idrat kabòn apwovizyone ak manje ta dwe koresponn ak kantite lajan an nan glikoz ensilin ka jere. Sinon, si gen twòp oswa ti ensilin, tou de ipèglisemi (ki asosye avèk glikoz segondè) ak ipoglisemi (ki asosye avèk kondisyon glikoz ki ba) posib. Anplis, ipoglisemi nan dyabèt melitu, tankou yon règ, se pa mwens, oswa menm pi danjere pase ipèglisemi. Apre yo tout, glikoz la se sèl sous enèji pou sèvo a, ak mank li yo nan san ka mennen a tankou yon konplikasyon grav tankou ipoglisemi koma.

Si ou yo dyagnostike ak dyabèt melitu, Lè sa a, rejim alimantè a pa ta dwe swiv pou plizyè jou, men pou tout rès lavi ou, paske byen lwen tèlman pa gen okenn metòd pou yon gerizon konplè pou maladi a. Sepandan, sa pa vle di ke pasyan an ap pou tout tan prive nan plezi a te resevwa nan men li renmen anpil manje. Nitrisyon apwopriye, ansanm ak pran medikaman pou bese sik ak ensilin, pral ede estabilize kou maladi a, epi nan ka sa a, yon moun ka peye kèk libète nan rejim alimantè a. Se konsa, tretman dwòg ak nitrisyon, kontribiye nan nòmalizasyon nan metabolis idrat kabòn, se fondman yo nan terapi anti-dyabetik. Natirèlman, tretman ak remèd popilè se posib tou, men se sèlman avèk pèmisyon nan doktè a ale.

Efè terapetik nitrisyonèl nan dyabèt pa diskite sèjousi pa nenpòt espesyalis. Yon rejim pou pasyan dyabèt devlope pran an kont kalite a nan dyabèt (1 oswa 2), kondisyon an jeneral nan pasyan an, degre nan devlopman nan patoloji, maladi parallèle, nivo a nan aktivite fizik, medikaman pasyan an pran, elatriye.

Tout moun gen lontan etabli abitid manje ak manje pi renmen. Lè w ap fè yon rejim alimantè, yon diabetologist dwe pran faktè sa a an kont.

Faktè nan endividyalizasyon nan rejim alimantè a trè enpòtan nan preparasyon an nan yon rejim alimantè antidyabetik. Ou pa ka jis pran tout bagay ke yon moun te manje anvan epi ranplase li ak konpozan konplètman diferan. Li se sèlman nesesè yo ajiste rejim alimantè a abityèl pou yon moun, elimine danjere soti nan li. Li enpòtan sitou pou obsève prensip sa a nan tretman maladi nan timoun yo, paske yon granmoun ka fòse tèt li, epi konvenk yon timoun pou manje sa ki dezagreyab pou li a pral pi difisil. Epitou, pa gen okenn bezwen vini ak nenpòt ki espesyal manje dyabetik resèt, paske gen byen-li te ye resèt ki konplètman konfòme li avèk bezwen yo nan tablo a rejim alimantè.

Karakteristik nan devlopman yon tab antidyabetik pou fanm ansent

Pou fanm ki ansent, nitrisyon espesyal nesesè, pran an kont karakteristik fizyolojik nan kò pasyan an. Li enpòtan pou ke teknik yo ofri bay yon fanm ansent pa ta mal pa sèlman sante li, men tou sante pitit ki poko fèt li. Nan yon sistèm nitrisyon konsa, fanm yo ta dwe resevwa tout eleman nitritif ki nesesè pou devlopman timoun lan.

Rejim pou dyabèt jwe tou yon wòl enpòtan. Sepandan, opinyon yo nan nutrisyonist sou konbyen fwa li nesesè yo manje manje pou dyabèt diferan. Lekòl tradisyonèl la nan dyabetoloji se nan opinyon ke si yon moun manje 5-6 fwa nan yon jounen, Lè sa a, sa a bay maksimòm efè a ka geri. Pandan jounen an ta dwe gen 3 repa prensipal (n ap pale de manje maten, manje midi ak dine). Chak repa ka gen 2-3 asyèt. Epitou, pasyan an ka fè 2 oswa 3 ti goute, ki fòme ak 1 plat, pandan jounen an. Se yon bon lide pou òganize yon rejim alimantè pou pasyan an pran chak jou nan menm tan an.

Chak repa ta dwe gen yon sèten kantite kalori. Kalori total yo ta dwe distribye apeprè tankou sa a:

• pandan manje maten - 25%,
• pandan dejene nan dezyèm - 10-15%,
• nan ansanm ak tout moun - 25-30%,
• nan mitan jounen an - 5-10%,
• pandan dine - 20-25%,
• pandan dezyèm dine a - 5-10%,

Men, gen tou aderan nan pwen de vi ke li pi bon pou yon pasyan yo manje manje 2-3 fwa pandan jounen an konsa yo pa kreye yon chaj twòp sou pankreya yo. Opinyon dominan an se ke li se pi bon yo fè yon moun manje idrat kabòn ki rich manje sitou nan maten an.

Men kèk règ devlope pa diabetologists ogmante efè ki ka geri ou:

• li nesesè pou moun nan manje pou dènye tan an pa pita pase 3 èdtan anvan yo dòmi,
• lè w ap manje, manje ki rich ak fib yo ta dwe ale nan lis la an premye,
• si yon moun manje yon ti kantite bagay dous, li pi bon pou manje yo pandan repa prensipal la, epi se pa tankou yon ti goute, depi nan ka sa a genyen yon ogmantasyon nèt nan sik nan san,
• pasyan an pa ta dwe manje byen apre egzèsis fizik, apre estrès,
• li nesesè ke yon moun manje modera, evite suralimantasyon epi kite tab la ak yon santiman nan grangou ti tay.

Dyabèt egzije anpil restriksyon, epi kèk doktè anpeche pasyan yo patisipe nan fèt li yo, paske, tankou yon règ, yo akonpaye pa manje twòp ak konsomasyon wo nan manje ki gen karb yo. Sepandan, sa a se pa toujou apwòch ki dwat. Ou pa ka fòse yon moun toujou manje nan kay la, pa ale nan restoran, kafe, bankè, oswa envite. Premyerman, li enposib, ak Dezyèmman, li dwe te pran an kont ke manje gen pa sèlman yon fizyolojik, men tou, yon wòl sosyal.

Inyore sa a faktè mennen nan lefèt ke pasyan an sispann konfòme yo ak rejim alimantè l ', li obsève rejim la nan konsomasyon manje. Sa a anile efè geri a tout antye. Se poutèt sa, solisyon ki kòrèk la ta dwe entèdiksyon, men fòmasyon pasyan an nan ladrès detèmine danje ki genyen nan pwodwi ak ranplase yo ak plis moun apwopriye. Sepandan, si pasyan an pran yon pati nan yon fèt, lè sa a li dwe refize bwè alkòl. Vreman vre, menm si yon moun manje byen, bwè alkòl se kapab nivo tout efò l 'yo. Etil alkòl dramatikman deranje metabolis la nan konpozan prensipal yo nan manje (pwoteyin, idrat kabòn ak grès), afekte fonksyone nan nan ògàn yo ki pi enpòtan (sitou fwa a), epi yo ka mennen nan decompensation nan maladi a.

Karakteristik nan kwit manje ak entèdi metòd pou kwit manje

Yon rejim alimantè byen fèt ta dwe pran an kont metòd la nan kwit manje. Tretman chalè long pa rekòmande. Se poutèt sa, tout asyèt yo ta dwe swa bouyi oswa vapè. Li dwe sonje ke tretman chalè ogmante endèks la glisemi.

Griye, manje fri, manje vit, semi-fini manje yo entèdi. Li pa rekòmande yo sèvi ak mayonèz, sòs tomat, lòt kalite sòs lè pou kwit manje asyèt.

Pwodwi sa yo ki gen yon kontni lanmidon wo yo pi bon pa bouyi oswa moulen, depi lanmidon se pi fasil absòbe apre pwosesis sa yo. Se poutèt sa, pòmdetè yo pi bon bouyi nan yon kale, ak sereyal pa bezwen dijere.

Asyèt pa ta dwe sèvi frèt oswa cho, men ki gen yon tanperati ki + 15-66 ° С.

Nan anpil rejim dyabetik, se konsèp nan endèks glisemi (GI) lajman itilize. Tèm sa a refere a kapasite nan pwodwi ki lakòz yon ogmantasyon nan glikoz. Endikatè sa a pa ekivalan a paramèt tankou kontni idrat kabòn ak kontni kalori. Pi wo endèks la glisemi, pi vit nivo glikoz la leve. Kòm yon règ, ak yon kantite lajan egal nan idrat kabòn nan plizyè pwodwi, GI se pi wo nan sa yo ki kote pwopòsyon nan idrat kabòn senp ki pi wo ak sa ki ekri nan fib plant se pi ba yo. Yon GI ki mwens pase 40 konsidere kòm yon ba, yon mwayèn de 40 a 70, ak yon wo nan plis pase 70. Li espesyalman enpòtan yo konsidere GI a pou pasyan ki gen dyabèt ensilin-depandan melitus ak nan ka grav nan kalite 2 dyabèt. Se poutèt sa, GI yo ka itilize konpile yon rejim alimantè pi bon.

Lis ki anba a montre endèks la glisemi nan manje divès kalite.

1. 
   Chernysh, Pavel teyori glikokòtikoyid-metabolik nan tip 2 dyabèt melitu / Pavel Chernysh. - M .: LAP Lambert akademik nan Piblikasyon, 2014 .-- 901 p.
2. 
   Romanova E.A., Chapova O.I. Dyabèt mellitus. Manyèl, Eksmo - M., 2015 .-- 448 p.
3. 
   Nikolaychuk, L.V. 1000 resèt pou pasyan ki gen dyabèt melitu / L.V. Nikolaychuk, N.P. Zubitskaya. - M .: House Liv, 2004. - 160 p.
4. Kazmin V.D. Dyabèt. Ki jan pou fè pou evite konplikasyon ak prolonje lavi yo. Rostov-on-Don, Phoenix Publishing House, 2000, 313 paj, sikilasyon 10,000 kopi.
5. Gid klinik andokrinoloji. - M.: Medsin, 2014 .-- 664 p.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.