Trigliserid ki wo nan san an - kisa sa vle di (sa ki lakòz) ak sa ki menase?

Trigliserid oswa trigman se yon kalite grès ke kò imen an resevwa nan manje, konvèti kalori nan enèji. Trigliserid segondè yo pa nesesèman endikasyon de maladi kè, men yo ka redwi sikilasyon san nan misk prensipal la, sa ki lakòz pwoblèm sante grav. Moun ki gen kolestewòl depase souvan gen nivo segondè nan TG. Tcheke trigliserid nan yon tès san byochimik te pote soti ansanm ak spectre an lipid. Egzamen sa a detèmine:

• kolestewòl total
• TG
• LDL (move kolestewòl)
• HDL (bon kolestewòl).

Ki sa ki fè triglizerid ki wo vle di?

Selon majorite ekspè domestik ak etranje (an patikilye, nan AHA - "Asosyasyon Kè Ameriken an"), nivo trigliserid trè wo, nan yon pi gwo limit, endike pwoblèm nan VIV a oswa Pankreya yo. Kòm byen ke risk ki genyen nan ogmante nan devlope pre / dyabèt ak kalite II dyabèt melitus (nan gade nan ensilin / rezistans, ki nou pral diskite sou pita nan atik sa a).

YO POU BON SA KONNEN:

Avèk konsidere efè a dirèk - savwa, segondè TG nan plasma nan fanm ak gason sou risk ki genyen nan devlope kadyovaskilè maladi, rezilta yo nan syans modèn yo te montre rezilta byen kontradiktwa. Se poutèt sa, PA (!) Tout ekspè dakò ke espesyalman - yon wo nivo nan trigliserid - se youn nan prensipal "koupab yo" nan kè, nan sèvo ak maladi veso sangen (...ateroskleroz).

E gen 2 rezon prensipal pou sa a:

• Premyerman, nivo wo nan TAG (triacilgliserid) nan san an pi souvan rive ansanm ak pwoblèm tankou obezite, tansyon wo, ak dyabèt. Kòm byen ke pi ba pousantaj nan "bon" kolestewòl HDL, epi, Kontrèman, ogmante - kondisyonèl "move" kolestewòl LDL. Nan sans sa a, li se byen difisil detèmine ki pwoblèm yo te koze espesifikman pa nivo nan trigliserid - anlè NORM.
• Dezyèmman, dènye rezilta rechèch la, avèk patisipasyon pasyan ki gen yon predispozisyon jenetik nan trigliserid segondè (familyal / eredite ipèrtrigliseridemi), te montre ke yo se pa (!) nan gwo risk pou devlope kadyovaskilè maladi. Malgre ke gen kèk prèv ofisyèl ki wo trigliserid ka toujou jwe kèk wòl negatif, men (!) Se ensiyifyan.

Posib ke ou pral enterese:

Ki sa ki trigliserid montre nan yon tès san

Lè nap Peye nivo nan grès andedan venn yo ak atè se yon pati nan pwofil la lipid, ki detèmine prezans nan maladi kè. Trigliserid nan yon tès san montre posibilite pou yo devlope tansyon wo, maladi kardyovaskulèr, enfaktis myokad, elatriye. Granmoun yo rekòmande chak 4-6 ane. Timoun yo bezwen fè tès yon fwa anvan yo rive nan laj 10 yo detèmine si gen nenpòt defo konjenital.

To trigliserid yo

Konsantrasyon lipid yo nan san an depann de laj, sèks e menm kwasans yon moun. Anvan sibi analiz, rekomande jounal 9 èdtan. Pandan peryòd sa a, ou ka sèlman bwè dlo nan tanperati chanm. Pafwa ou bezwen sispann pran sèten medikaman, tankou asid ascorbic. Rezilta analiz yo klase nan tablo sa a:

Timoun ak adolesan, (mmol / l)

Ti bebe tete, (mmol / L)

Kòz trigliserid ogmante nan san an

Trigliserid yo wo - kisa sa vle di? Reyalite sa a ka koze pa divès maladi. Men sa yo enkli:

• obezite
• dyabèt melitu
• ateroskleroz
• hypothyroidism
• maladi ren
• maladi ereditèr balans lipid.

Gen lòt rezon pou ogmante trigliserid nan san:

• twòp
• bwè souvan
• move vi
• pran medikaman tankou kortikoterapi, beta blokan, kontraseptif oral.

Ki sa ki elve trigliserid wo?

Yon ogmantasyon nan lipid ka yon siy maladi ki anwo yo. Anpil fwa, yon moun ka pa sispèk ke li nan risk jouk li se egzamine. Triglikerid elve vle di ke pasyan an dwe konfòme yo ak yon rejim alimantè ki pral ede nòmalize kondisyon san li ak pi ba kolestewòl. Li endike tou ke gen yon risk pou maladi kadyovaskilè, siwoz ak epatit.

Trigliserid ki wo nan san an nan gason

Nan fè sèks ki pi fò, nivo a nan TG se toujou yon ti kras pi wo pase nan pi fèb la. Trigliserid wo nan san an nan gason ka rive akòz fimen, konstan bwè, suralimantasyon, ak estrès souvan. Apre ou fin resevwa rezilta tès yo, ou ta dwe definitivman konsilte yon doktè epi sibi yon kou tretman.

Trigliserid ki wo nan fanm yo

Lè li rive nan nivo lipid segondè, fanm yo gen plis risk pase gason. Trigliserid ki wo nan fanm ka rive:

• pandan w ap pran pilil pou kontwòl nesans ki gen ladan estwojèn monn lan,
• pandan gwosès
• ak polikistik ovè,
• pandan menopoz
• ak maladi ormon,
• lakòz.

Trigliserid ogmante pandan gwosès

Yon ogmantasyon nan kantite lipid ki nan san manman an pandan devlopman fetis la pa ra. Nan anpil fanm ansent, kolestewòl leve pandan peryòd sa a, e sa nòmal, ki pa ka di sou trigliserid yo. Manman ki ansent lan ap gen pou redwi konsomasyon pwodwi rich nan TG pou endikatè yo nòmal. Si trigliserid yo wo pandan gwosès, sa pa vle di ke fetis la devlope ak anomali. Anpil fwa rezon ki fè yo pou rezilta tès sa a se senp twòp, yon chanjman nan background nan ormon.

Trigliserid yo wo nan yon timoun

Ki sa ki se ogmantasyon nan trigliserid? Kòz ki pi komen yo prezante anba a:

• obezite ak ki twò gwo
• pòv nitrisyon
• konsomasyon pwodwi danjere (bato, manje vit, bagay dous),
• éréditèr anomali jenetik.

Lè trigliserid yo elve nan yon timoun, rezoud pwoblèm lan vin pi difisil. Li ka difisil pou timoun yo eksplike poukisa paran refize bagay abityèl yo. Ou ta dwe fòse ti bebe a oswa adolesan a manje manje ki an sante, pran lwil pwason. Paran yo ap gen ak anpil atansyon kontwole rejim alimantè a nan timoun nan, aktivite fizik l 'yo. Anplis de sa, li entérésan konsilte yon doktè ak fè yon egzamen complète de kò a.

Tretman pou Trigliserid ki wo

Pi bon fason pou debarase ou de trigliseridemi se rete an sante. Si trigliserid nan san an yo elve, yo ka redwi pa swiv etap sa yo:

1. Ou bezwen fè egzèsis regilyèman, bay kò a aktivite fizik.
2. Li vo yon rejim alimantè: limite konsomasyon nan grès malsen, manje manje ki rich nan fib.
3. Li nesesè pou refize alkòl.
4. Kite fimen.

Tretman trigliserid ki wo pa fini la. Pafwa ou bezwen pran medikaman sa yo:

• staten (yo preskri tou pou nivo san wo nan LDL),
• asid nicotinic
• fibrates (pa ka pran ak statins).

Rejim pou trigliserid ki wo nan san an

Yon rejim alimantè apwopriye se yon faktè trè enpòtan ki ka byen vit bese kolestewòl ak g. Pou kòmanse, li vo diminye konsomasyon kalori nan yon dwòl ki akseptab. Li se pi bon yo sèvi ak tout metòd yo dekri nan konbinezon debarase m de risk pou yo maladi kè. Yon rejim alimantè pou elve trigliserid ki nan san an gen ladan itilize pwodwi sa yo:

• sereyal grenn antye,
• legim, fwi,
• vyann mèg nan modération
• ekreme pwodwi letye,
• grès poliensat (sa yo se omega-6 ak omega-3 asid gra yo te jwenn nan pwason wouj, lwil len, nwa),
• grès monoensature (zaboka, lwil oliv).

Kategori pa ka manje:

• pwodwi vyann gra,
• sik rafine (li se pi bon yo sèvi ak sik atifisyèl),
• pwodwi farin
• pwa
• alkòl
• manje nan bwat
• bagay dous ak siwo myèl.

Apre plizyè mwa nan tretman sa yo, nivo a nan TG ak kolestewòl ta dwe retounen nan nòmal. Prèv prensipal la nan sa a pral pèdi pwa ak amelyore byennèt. Sepandan, pasyan an ap gen pou sibi yon lòt egzamen epi bay san pou analiz. Petèt doktè a ap avize l 'pou l kontinye swiv rejim alimantè ki dekri anwo a, bay kò a fè egzèsis modere, abandone move abitid.

Trigliserid yo elve. Ki sa sa vle di

Trigliserid (Trigliserid, TG) - grès ke yon moun resevwa ak manje. Kò a konvèti yo nan yon sous enèji ak kalori ki nesesè pou yon lavi plen.

Endikatè to eleman grès san an depann de plizyè kritè ak faktè. Ki pi gran an yon moun, lipid yo pi net nan san l 'yo. Endikatè Norm yo jan sa a:

• 170-200 mg / dl - kantite lajan ki kòrèk la nan TG nan granmoun.
• 86-110 mg / dl - pou yon timoun jiska 3 zan.
• 103-146 mg / dl - nòmal fwontyè a nan timoun ki soti nan 3 zan.

Tradiksyon inite: mg / 100 ml x 0.0113 ==> mmol / L.

Nou menm tou nou bay tab detaye TG endikatè normatif depann sou sèks ak laj.

Hypertriglyceridemia - yon kondisyon ki se karakterize pa yon deviyasyon ki soti nan nòmal la nan endikatè a nan trigliserid nan plasma san. Anpil moun ki enkyete w sou sante yo ki enterese nan kesyon an nan sa li ye ak ki sa patoloji sa a se plen ak pou pasyan an.

Si analiz la revele ke trigliserid yo wo, sa a endike yon fonksyone byen nan fonctionnalités nan yon sistèm patikilye oswa ògàn.

Sitou elevasyon TG serik ki asosye avèk yon risk devlopman maladi sa yo nan sistèm kadyovaskilè:

• tansyon wo
• maladi kè ischemik,
• kriz kadyak
• lòt maladi kè ak veso sangen yo.

Kòm yon règ, nan yon analiz ak segondè TG, tout lòt eleman gra nan san an, ki gen ladan kolestewòl, ta dwe tou depase nòmal la. Sa vle di ke endikatè lòt lipid yo konekte youn ak lòt. Nivo nan kolestewòl detèmine degre nan danje nan hypertriglyceridemia pou nòmal lavi imen.

Kò nou an gen "move" ak "bon" kolestewòl. Si yon moun ki gen yon nivo ki wo nan trigliserid gen rapò yo kòrèk, ki se, gen plis "bon" kolestewòl ak mwens "move" kolestewòl, Lè sa a, se risk pou yo maladi kadyovaskilè minimize. Nivo segondè nan kolestewòl "move" nan san an kont background nan nan ipèrtrigliseridemi ka deklanche devlopman nan ateroskleroz ak lòt maladi kè.

Sa a ogmante kesyon an nan sa ki depase nan nivo a nan eleman sa a nan plasma san endike ak yon kantite lajan nòmal nan kolestewòl.

Yon kantite lajan ogmante nan TG se yon siy devlopman maladi sa yo:

• sistemik, pou egzanp, dyabèt melitu,
• andokrin, pa egzanp, ipèchilomikwoni,
• aparèy dijestif, pa egzanp, pankreatit,
• epatit viral ak siwoz (alkòl, bilyè), blokaj nan aparèy la bilyè.

Karakteristik nan fanm yo

Lè w ap kontakte yon doktè, pasyan yo imedyatman vin enterese nan kesyon an nan sa li vle di si trigliserid yo wo nan fanm yo. Aktyèlman, konprann sa a se pa konsa pou sa difisil. Doktè idantifye plizyè rezon prensipal ki pou kontribiye pou ogmantasyon nan trigliserid nan san fanm. Men sa yo enkli:

1. Itilizasyon dwòg. Si yo te dyagnostike yon fanm ak yon nivo ogmante nan grès net nan san li, Lè sa a, doktè a ka asosye yon kantite lajan twòp nan trigliserid ak itilize nan dwòg ormon. Pifò pilil pou kontwole ak sipozisyon yo fè pati gwoup òmòn yo tou. Tout moun nan yo deranje background ormon an, mennen nan pwoblèm metabolik ak ogmante kontni an lipid nan eleman ki nan Plasma san.
2. Peryòd gwosès la. Trigliserid ka elve pandan gwosès san yo pa risk pou yo devlope nenpòt konplikasyon. Chanjman nan balans lipid pandan peryòd sa a ka eksplike pa restriktirasyon tout sistèm ak ògàn manman kap ansent lan. Gen kèk fanm nan premye trimès la ki gen tandans fè manje twòp. Kò a, Se poutèt sa, ap travay sou akimilasyon nan eleman nitritif ak kalori pou fetis la. San an menm tan an chanje dansite li yo, ak kantite lajan an nan lipid ogmante anpil.

Karakteristik nan gason

Konsantrasyon nan lipid kontni nan plasma nan gason se siyifikativman pi wo pase nan fanm yo. Nan laj granmoun, endikatè diferan pa 30-50%.

Lè yo mande poukisa trigliserid ka elve nan san an nan moun, ka repons sa yo dwe bay. Kontni lipid la nan gason ka ogmante ak itilizasyon nan dwòg ormon nesesè pou bilding nan misk aktif ak rapid. Valè trigliserid yo nan gason chanje sou background nan nan yon vi move, ki gen ladan:

• regilye estrès
• malnitrisyon
• fimen ak abi alkòl.

Yon ogmantasyon nan trigliserid nan san nan gason egzije idantifikasyon imedya de kòz la ak tretman alè. Yo nan lòd yo bese nivo a nan kontni lipid, moun ki abize òmòn ap bezwen sispann sèvi ak yo.

Pasyan ki mennen lavi sa a ki mal bezwen pa sèlman chanje, men tou, detwi kòz li yo. Gen kèk gason ki dwe pran imunosupresè yo, sibi tretman depandans alkòl, elatriye

Kòz, sentòm ak efè nan to ki wo

Trigliserid jiska 2.0 mmol / L se nòmal la pou yon granmoun. Depase a akseptab nan nòmal la se jiska 2.26 mmol / l. Tout lòt devyasyon endike devlopman nan maladi nan sistèm yo ak ògàn nan kò imen an.

Pasyan ki ale nan doktè a ki gen tankou yon pwoblèm yo trè konsène sou kesyon an sou rezon ki fè trigliserid ogmante. Pami rezon ki fè prensipal ki pwovoke yon wo nivo nan trigliserid yo se:

• faktè eredite
• ralanti metabolis ak, kòm yon rezilta, obezite,
• Defisi LHAT
• sedantèr, vi sedantèr,
• anorexia
• abi bwason ki gen alkòl ak manje ki gen anpil kalori,
• peryòd gwosès
• itilize dwòg ormon yo
• dyabèt melitu
• patoloji sss
• malfonksyònman tiwoyid,
• maladi ren yo ak glann adrenal yo.

Enfim metabolis trigliserid gen sèlman kèk manifestasyon ki pa espesifik, Se poutèt sa endepandamman detèmine nan kay sa a kondisyon trè difisil. Sa yo se enstab ki monte nan presyon ak sik nan san, bese nivo nan "bon" kolestewòl, fatig, somnolans ak ba kapasite ap travay.

Idantifikasyon alè nan sa ki lakòz kondisyon an provokan nan ki trigliserid yo wo ede anpeche devlopman nan konsekans dezagreyab. Vrè, pasyan ki pi souvan konsilte yon doktè nan ka ta gen konplikasyon. Men sa yo enkli:

• ateroskleroz
• vyolasyon lipid grès metabolis,
• risk pou maladi kè
• vyolasyon nan fonksyonalite a nan fwa a, trip,
• domaj nan pankreya yo.

Trigliserid Tès yo

Pou detèmine nivo konpozisyon lipid san an ak nivo trigliserid yo, yo fè analiz balans lipid la. Rezilta yo bay nan 1-2 jou. Metòd la pou detèmine endikatè a se yon omojèn egzamen enzymatique colorimetrique.

Lipidogram - yon metòd pou etid sou kolestewòl total, lipoprotein ba dansite (LDL), dansite segondè (HDL) ak trigliserid nan dyagnostik laboratwa nan san. Etid la nan kantite lajan an nan kontni lipid se yon fason ki nesesè yo etidye kadyovaskilè ak maladi andokrin.

Preparasyon pou yon tès laboratwa enplike nan Abstinans soti nan manje, se sa ki, yo fè yon tès san estrikteman sou yon lestomak vid. 2-3 jou anvan egzamen an, doktè tou rekòmande pou elimine alkòl.

Apre dyagnostik la, pasyan yo enterese nan ki jan yo Decoder rezilta yo nan analiz la. Ou ka evalye konfòmite avèk estanda yo tèt ou ki baze sou tab la nan valè yo bay pi wo a.

Si yon tès san biokimik te montre ke trigliserid yo elve, pasyan an ta dwe imedyatman konsilte yon espesyalis. Oto-medikaman nan ka sa a se akseptab!

Se sèlman yon doktè konnen kijan pou trete kòrèkteman oswa ki medikaman bezwen preskri yon pasyan endividyèlman. Si, kòm yon rezilta nan yon tès byochimik san, li endike ke pasyan an gen trigliserid wo, yon espesyalis ka refere l 'pou yon dezyèm dyagnostik.

Ki jan yo pi ba trigliserid

Pasyan ki te revele anomali nan pwofil lipid la, konsilte yon doktè ak yon kesyon, ki sa sa vle di si trigliserid yo ap ogmante nan san an ak ki jan yo ka redwi.

Tretman pou yon maladi tankou ipèrtrigliseridemi mande pou yon apwòch entegre. Terapi gen ladan pran yon kou medikal, fè egzèsis espesyal ak swiv yon rejim alimantè.

Nan premye etap la, pasyan an asiyen egzèsis regilye ak nitrisyon apwopriye. Avèk tretman alè, tou de metòd ede siyifikativman diminye TG la nan san an.

Regilye aktivite fizik bay yon chans trè wo nan rekiperasyon pou pasyan ki te dyagnostike ak ogmante grès net - trigliserid. Edikasyon fizik ka gen maten ak aswè mache, danse ak mache pou travay.

Aktivite fizik souvan pa ase pou yon rekiperasyon konplè, se konsa pasyan yo pa sispann enkyete sou pwoblèm nan pase bese trigliserid yo. Chans rekiperasyon an ogmante siyifikativman lè pasyan an swiv yon rejim ak kondwi yon vi ansante.

Nitrisyon apwopriye pou ipèrtrigliseridemi vle di yon diminisyon nan kantite lipid boule nan rejim alimantè a, paske yon rejè konplè sou grès ka lakòz nouvo konsekans dezagreyab. Pami manje yo ke ou bezwen limitenkli:

• farin ak pwodwi boulanje,
• bwason gazeuz
• sik ak tout pwodwi ak sa ki kache li yo,
• alkòl
• ti manje pitza ti biskwit
• vyann gra.

Malgre lefèt ke pifò pasyan pa ka imajine rejim alimantè chak jou yo san manje sa yo, yo pral oblije ranplase yo ak lòt resèt yo jwenn pou chak jou. Nitrisyonis yo bay konsèy sou ki jan yo manje pasyan dyagnostike ak ipèrtrigliseridemi.

Rejim alimantè a ta dwe gen ladan sereyal, legim fre ak fwi, vyann ki pa gen anpil grès, natirèl lèt, poliensature (Omega-3 ak Omega-6 asid) ak grès monoensature.

Ki lòt fason TG ka bese nan san an si rejim, kenbe yon mòdvi an sante ak aktivite fizik regilye pa pote rezilta a vle? Nan ka sa a, doktè yo pran pou terapi dwòg. Lè yo te mande ki jan yo bese trigliserid nan san yo, yo rekòmande sa yo dwòg efikas:

1. Fibrates yo dwòg ki anpéché sentèz la nan grès, pou egzanp, asid nicotinic.
2. Statin yo pami medikaman yo itilize pou nòmalize LDL ak trigliserid yo, pa egzanp, simvastatin tablèt.
3. Entsature asid gra ki amelyore valè lipid, tankou Omega-3.

Tretman remèd popilè ta dwe te pote soti apre akò avèk doktè a ale. Medikaman tradisyonèl se sèlman yon pati nan terapi konplèks. Doktè rekòmande pou ajoute sou kou prensipal la nan tretman pou yo sèvi ak ji legim oswa perfusion soti nan millennials ak plan St John a, itilize nan lanmè nèrpren lwil oliv ak francha avwan.

Estabilizasyon nan trigliserid se posib sèlman nan kondisyon an nan yon egzamen konplè ak terapi konplèks, te dakò ak yon espesyalis.

Alè k ap chèche kalifye swen medikal evite konplikasyon - dyabèt, pankreatit, maladi nan sistèm la kadyovaskilè ak lòt konsekans dezagreyab. Li enposib rapidman redwi nivo TG lakay - yon seri mezi, tan ak disiplin nan devlope bon abitid yo pral mande.

Wòl ak fonksyon trigliserid yo

Tout moun konnen ke glikoz aji kòm sous prensipal enèji nan kò imen an. Li nesesè pou fonksyone nòmal tout eleman selilè, ògàn ak tisi. Konsomasyon li ogmante ak estrès fizik ak mantal, diminye pandan dòmi.

Enteresan, kèlkeswa rejim alimantè a, glikoz akimile epi li se piti piti boule lè sa nesesè.

Pifò nan li se nan misk ak tisi greseu, nan fwa a. Anplis, nan lèt la ak nan misk yo li se ki estoke nan fòm lan nan glikojèn, ak nan selil grès li vin nan asid gra, ak Lè sa a, nan ke gliserin, ki fè moute trigliserid.

Pwosesis sa a kontinye anba kontwòl ensilin, sa vle di, nòmalman nivo glikoz nan san an ta dwe diminye, ak ekipman pou la ale nan selil grès. Premyèman, kò a manje glikojèn, Lè sa a, gen yon bezwen pou dekonpozisyon trigliserid yo.

Lè y ap fè yon tès san byochimik pou nivo TG a, li nesesè pou w konsidere sèks yo, laj moun nan, paske nòm yo diferan epi yo depann de endikatè sa yo.

Nan fanm

Nan fanm, sou ane yo, pousantaj la nan trigliserid ogmante, se konsa yo ta dwe yon ti kras pi ba pase nan gason:

• Soti nan 15 a 20 ane - 0.41-1.54 mmol / L.
• Soti nan 21 a 40 ane fin vye granmoun - 0.43-11.64.
• Soti nan 41 a 50 - 0.45-2.15.
• Nan 50 - 60 zan - 0.52 - 2.64.
• Apre 60 ane, jiska 2.7 mmol / L.

Pandan gwosès sou yon background ormon, nivo a trigliserid toujou ap fluktue, epi apre akouchman li retabli sou pwòp li yo.

Nan gason

Nan gason, to trigliserid la pi wo pase fanm, epi tou li chanje ak laj:

• Soti nan 15 a 20 ane fin vye granmoun - 0.44-1.80 mmol / L.
• Soti nan 21 a 55 ane fin vye granmoun - 0.53-3.6.
• Soti nan 56 ak pi gran - 0.64-2.2.

Si kontni an nan TG se 10 oswa plis fwa pi wo pase nòmal, Lè sa a, se yon maladi éréditèr sipoze - trigliseridemi prensipal.

Pou timoun yo, nòm yo se jan sa a:

• Soti nan nesans jiska 1 ane nan lavi - 0.2-0.94 mmol / L.
• Pli lwen, ti fi ki poko gen 15 ane fin vye granmoun soti nan 0.4 1.48.
• Nan ti gason, 0.35–1.41.

Rezon pou pousantaj segondè yo

Si gen yon nivo ogmante nan trigliserid, Lè sa a, faktè sa yo yo se kòz yo:

• Gwo pwa kò li.
• Dyabèt.
• Patoloji ren yo.
• Move balans lipid yon nati éréditèr.
• Manje twòp.
• Abi alkòl.
• Ateroskleroz
• Hypothyroidism

Ka gen lòt rezon:

• Ki pa Peye-obsèvasyon nan woutin chak jou a, manje tenten.
• Itilizasyon san kontwòl nan sèten medikaman, tankou kortikoterapi, kontraseptif oral, betan beta.

Yon nivo ogmante nan lipid nan san an ka endike prezans nan pathologies ki anwo a, ak pasyan an pral konnen sou sa a sèlman apre yo fin pase egzamen an. Nan ka sa a, ou dwe swiv yon rejim alimantè espesyal, ki ede pi ba kolestewòl. Siyifikativman ogmante risk pou yo devlope kè ak vaskilè maladi, epatit nan divès fòm, siwoz.

Rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan fanm

Nan fanm granmoun, devyasyon soti nan nòmal la yo obsève pi souvan pase nan gason, pandan y ap rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan trigliserid yo anjeneral jan sa a:

• Akseptasyon kontraseptif oral, ki enkli ladan estwojèn.
• Tan gwosès.
• Maladi ovè polikistik.
• Peryòd Menopoz.
• Malfonksyònman nan nivo ormon an.
• Enfètilite

Pandan gwosès, nivo lipid la anjeneral pi wo pase nòmal, souvan sa akonpaye pa yon ogmantasyon nan kantite kolestewòl, e sa nòmal. Ogmantasyon nan endikatè a lakòz gwo enkyetid, se poutèt sa, fanm ansent bezwen pou minimize konsomasyon nan pwodwi ki gen g.

Plis souvan, devyasyon soti nan nòmal la nan sitiyasyon sa a rive akòz vyolasyon sou background nan ormon, mwens souvan - akòz yon gwosè fèt san siksè oswa anomali nan devlopman nan fetis la.

Avèk vyolasyon siyifikatif ki asosye ak suralimantasyon pandan fè pitit la, san an vin pi epè, fetis la soufri de grangou oksijèn ak yon defisit nan rezèv la nan eleman nitritif. Nan ka sa yo, doktè a chwazi yon tretman adekwat ak dou.

Kòz valè segondè nan gason

Nan yon gason granmoun, nòmal la se yon ti kras pi gwo pase nan fè sèks nan pi fyab. Depase li se anjeneral ki te koze pa abi-a nan alkòl, pwodui tabak, souvan manifeste poukont li kont background nan nan sitiyasyon ki bay strès, suralimantasyon.

Nan yon timoun, faktè sa yo koze pousantaj depase:

• Ki twò gwo.
• Move nitrisyon.
• Sendwòm Dawonn.
• Predispozisyon jenetik.

Nan sitiyasyon sa yo, se atansyon a ak pasyans nan paran yo egzije, depi timoun nan dwe abitye ak manje an sante, eskli nan rejim alimantè a nan divès kalite manje vit, bato.

Genyen tou yon bezwen bay timoun lwil pwason. Anplis de sa, se yon kontwòl nan men yon doktè, menm jan tou yon egzamen apwofondi.

Siy trigliserid nòmal yo

Sentòm yo pi souvan obsève jan sa a:

1. Rezonab ogmantasyon nan presyon.
2. Sik enstabilite nan san.
3. Diminye kantite lajan kolestewòl "bon" (lipoprotein dansite segondè).
4. Rezistans kò a ensilin.

Trigliserid segondè yo mennen nan viskozite Plasma, ki se plen ak kèk pwoblèm: sikilasyon san ralanti, selil, ògàn ak sistèm sibi grangou oksijèn.

Chanjman yon move efè sou jeneral byennèt pasyan an:

• Apati.
• Diminye pèfòmans.
• Letaji.
• Diminye apeti.

Si gen yon devyasyon enpòtan nan nòmal la, Lè sa a, se yon tretman adekwa ki nesesè yo, ki se preskri pa yon doktè ki kalifye.

Ki sa ki ta ka konsekans yo

Nivo segondè nan TG nan san an ka lakòz konplikasyon:

• Kalite 2 dyabèt.
• Tansyon wo
• Kriz kadyak
• Konjesyon serebral
• Epatit.
• Cirèz nan fwa a.
• Ischemia
• Ateroskleroz
• Pankreatit

Lè yon tès san preskri pou kantite lajan an nan trigliserid

Analiz la montre nan sitiyasyon sa yo:

• Apre 20 ane (eskli devlopman nan ateroskleroz).
• Kolestewòl ki wo.
• Predispozisyon jenetik.
• Tansyon wo
• Dyabèt.
• Ogmantasyon pwa.
• Echèk nan metabolis lipid.
• Maladi atè koronè.
• Nan tretman (pou kontwole rezilta yo).
• Angin pèkteur.

Apre 20 ane ki gen laj, chak senk ane li rekòmande yo sibi egzamen an, sa a fè li posib yo anpeche anpil maladi.

Enpòtans ki genyen nan nòmalizasyon TG

Si gen yon devyasyon de nòmal TG, lè sa a yon dezyèm analiz preskri. Nan ka kote foto a pa chanje, mezi yo dwe pran pou diminye trigliserid, paske gen yon risk pou yo gen maladi kè grav, tankou ischemia, ateroskleroz, veso myokè, ak lòt patoloji.

Nòmalizasyon Nivo

Si yon etid byochimik revele yon TG gwo, sitou ak prezans nan sentòm dezagreyab, li se ijan yo pran sèten mezi. Ki jan yo pi ba TG nan san an, doktè a ap detèmine, ki baze sou chak sitiyasyon endividyèlman. Rezon ki fè terapi depann de kòz la, degre nan devyasyon, patoloji parallèle.

Tretman dwòg

Nan ka vyolasyon nivo akseptab nan direksyon ogmantasyon, doktè a ka preskri terapi medikaman. Tretman dwòg enplike itilizasyon dwòg tankou:

• Fibrates. Itilize pou koreksyon metabolis lipid, repwesyon sentèz grès.
• Nicotinic acid Ankouraje pwodiksyon kolestewòl "bon". Travay tankou fib.
• Staten Nòmalize pwodiksyon an nan kolestewòl "bon", anpéché aktivite a nan "move".
• Omega-3 gra asid. Medikaman an wo anpil nan lwil pwason, ede mens san an ak amelyore sikilasyon san, elimine grangou oksijèn.

Ou pa ka pran medikaman nan statin ak gwoup fib nan menm tan an, tankou sa a ka rezilta nan distwofi nan misk.

Avèk yon ogmantasyon nan dòz asid nikotinik, vètij, souf kout souf ka rive. Yon surdozaj nan omega-3 asid gra mennen nan yon dilution fò nan san ak yon gout nan tansyon.

Si rezon ki fè yo pou ogmante nan TG te itilize nan kontraseptif, Lè sa a, li nesesè yo sispann pran yo, sa a nòmal endikatè la. Nan dyabèt melitu, li se ase yo chanje dwòg la nan yon analogique.

Ede medikaman tradisyonèl la

Anplis de dwòg diminye trigliserid, gen kèk remèd popilè ki kontribye nan nòmalizasyon nan konte san, men anvan ou sèvi ak yo, konsèy espesyalis ki nesesè, espesyalman konsènan tretman timoun yo.

• Vide yon vè pwa ak dlo òdinè epi kite pou 8 èdtan. Lè sa a, bouyi l 'jouk sansib ak manje l' sou yon kiyè plizyè fwa nan yon jou. Terapi ta dwe kontinye pou yon mwa.
• Ajoute grenn koton koupe pwodwi yo.
• Moulen flè Linden nan poud ak manje yon ti kiyè twa fwa nan yon jounen.

Si resèt sa yo yo te itilize mal, yon reyaksyon alèjik ka rive, depi tout engredyan yo gen anpil eleman aktif.

Nitrisyon terapetik ak rejim alimantè

Trete yon pasyan sèlman avèk dwòg se efikas si li pa konfòme yo ak yon rejim alimantè espesyal. Bezwen:

• Minimize konsomasyon an nan sik ak sirèt.
• Eskli manje vit, manje pratik.
• Pa manje vyann kochon grès, lwil legim, vyann gra.
• Pa abize ze (sitou eu yo) ak lèt ​​antye, paske pwodwi sa yo gen anpil kolestewòl.

Nan rejim alimantè a dwe prezan:

• Fwi fre, legim.
• Varyete ki gen anpil grès nan pwason, vyann.
• Seafood.
• Pwa, pwa, pwa, kwit sou dlo a.
• Pistach.
• Lwil oliv pwason.
• Rekòt grenn antye.

Souvan, pou nòmalize konte san, li ase pou elimine konsomasyon bwason ki gen alkòl ak fimen sigarèt, ale nan pou espò. Anplis, mezi sa yo apwopriye tou de pou rezon ki ka geri ou ak pou yo pwofilaktik.

Trigliserid ak sik (dyabèt)

Trigliserid segondè ka endike rezistans (soti nan lat. Resistansya - "rezistans") nan ensilin. Sa se, yon òmòn trè enpòtan, travay prensipal la nan ki se diminye "twòp" konsantrasyon nan glikoz nan plasma a san. Se konsa, si kò imen an vin ensilin / rezistan, Lè sa a, nivo sik nan san ogmante siyifikativman, ki byen vit mennen nan devlopman yon maladi tankou dyabèt melitu (kalite II).

Dapre OMS done: ensilin / rezistan sendwòm, kòm youn nan 5 enpòtan "pwen yo" nan sendwòm lan metabolik (anjeneral nan konjonksyon avèk yon lòt "pwen" nan senk an - ipèrtrigliseridemi / sètadi, nivo elve nan triacilgliserid), nan Ewòp gen sou ... 60 milyon moun. Sepandan, pi fò nan tout, doktè yo pa menm enkyete w sou nimewo sa yo gwo, men kantite moun ki pa konnen sou sa yo deja genyen se pwoblèm grav ak ensilin!

An menm tan an, dènyèman, risk pou yo devlope maladi sa a (dapre Asosyasyon Ameriken Dyabèt) te ogmante menm nan mitan adolesan ak jèn yo. Fondamantalman, "mèsi" nan yon vi inaktif ak rejim alimantè malsen (pou egzanp, griyotaj nan bagay dous magazen, bwè bagay sa a - "Coca-Cola"). Se poutèt sa, menm si ou panse ke sante ou se senpleman bon, ou toujou bezwen sibi yon egzamen medikal omwen yon fwa chak 4-5 ane. Ki gen ladan yon pwofil lipid (lòtNon - pwofil lipid) - yon tès san byochimik pou detèmine kantite grès (trigliserid), ak lipid tout fraksyon.

Trigliserid ak Pankreya

Syantis yo te jwenn ke yon konsantrasyon ogmante nan trigliserid nan san an (sou 5.2 mmol / l / oswa 500 mg / dl.) Ogmante siyifikativman risk pou yo devlope (OP) egi pankreatit (sa vle di, pankreyas enflamasyon.). Ak nivo trè wo (plis pase 11.2 mmol / l / oswa 990 mg / dl.) Deja anvan anvan konplikasyon grav nan OP, plen ak lanmò (ki soti nan 7 a 15% nan ka). Depi li kwè ke nivo twò wo nan asid gra gratis (pa "mare" nan sewòm pa albumin) gen yon efè toksik sou tisi pankreyas. Se konsa, sitiyasyon sa a mande pou an relasyon ak tèt li - yon diminisyon ijan nan trigliserid segondè (ak medikaman)!

Trigliserid ak "obezite" nan fwa a

Triglikèrid ki wo se youn nan kòz prensipal yo nan "obezite" fwa. Kisa ki rive anjeneral: nan 70% nan ka akòz twòp "renmen" pou bwason ki gen alkòl ak nan 30% - "akòz" depandans nan manje "mal". Natirèlman, konsantrasyon ki pi wo nan "depase" grès / trigliserid pral "akimile" - pa menm nan "ranpa yo" nan vant la, savwa, nan fwa a, yon kalite "faktori lipid". Kòm yon règ, yon "fwa gra" pa gen pwononse sentòm pwononse (sijè a revèsib "obezite"), Se poutèt sa li se plen ak gwo danje, youn nan ki se siwoz. Atakan an inatandi ak trè douloure (menm si li te vizib soti byen lwen)!

Wè figi segondè TG nan yon tès san, doktè a ale pral sètènman pran yon enterè nan pasyan an - epi li pral palpate fwa a (pou yon ogmantasyon) sou gravite a anba hypochondrium a dwat. E finalman, li pral preskri (si sa nesesè) - tès fwa fonksyonèl (FPP). I.e. yon konplèks antye nan tès san byochimik ki revele kantite bilirubin (total ak mare), ALT (alanin / transaminaz) ak AST (aspatat / transaminaz). Ki kote, pou egzanp, yon ogmantasyon nan ALT valè, an relasyon ak AST endikatè yo, dirèkteman endike nan espesyalis la ale nan - domaj nan fwa.

Kòz Trigliserid Ogmantasyon

• Kòz ki pi komen nan trigliserid san wo nan fanm ak gason yo se: pwoblèm sante (ki dekri anwo a) oswa tou senpleman laj (sa vle di ki pi gran). Etyoloji a rar se yon predispozisyon éréditèr (ipèrtrigliseridemi familyal).
• Lòt koz sote yo se yon move fason lavi a. Ki gen ladan: move abitid (fimen, abi alkòl), mank de aktivite fizik ("sedantèr" travay ak lwazi), osi byen ke yon "move" rejim alimantè. Espesyalman twòp "magazen espesyalite."
• Nan rezilta yo nan yon tès san byochimik nan fanm ansent, kòm yon règ, kantite lajan an nan trigliserid kapab tou "so" segondè (nan 2yèm ak 3yèm trimès la). Egal-ego - pandan menopoz, tou, akòz chanjman ormon nan kò an.
• E finalman, valè TG ki wo ka koze pa pran sèten medikaman. Mwens souvan, soti nan dwòg ki pi ba san presyon (beta-blockers, thiazide diiretik) oswa imunosupresan (an patikilye, cyclosporine). Pi souvan nan fanm - apre yo fin pran yon gwoup medikaman ormon (paekzanp, kontraseptif oral) oswa SMRE.

Atik nou an sou "fanm" PWOBLÈM:

Li definitivman vo anyen ke apre yo fin manje (apre 15-30 minit) kontni an trigliserid ka ogmante pa otan ke (!) 5-10 fwa, men Lè sa a, ankò (piti piti) retounen nan nivo inisyal la (apre 8-12 èdtan). Se poutèt sa, yo bay yon tès san byochimik pou kantite TG ak lòt lipid (ki soti nan venn ulnar la) estrikteman sou yon lestomak vid!

Ki jan yo pote trigliserid tounen nan nòmal?

Pwogram pou diminye nivo modere / wo nan trigliserid (nan valè nòmal) gen ladan: chanjman kadinal nan fòm ak rejim alimantè. Byen vit diminye kantite lajan anòmal / ogmante nan TG nan san an, doktè yo ale nan preskri medikaman, sa vle di. pran medikaman espesyal.

PLIS DETE SOU SA A (DE "A" POU "Z") DESKRI NAN ATIK LA:

Chanjman nan vi

Pou diminye nivo ki wo nan trigliserid nòmal (pa laj), ou gen bay moute anpil nan "bonheur yo" nan lavi! Soti nan kèk - li pral nesesè vire do ale tanporèman, soti nan lòt moun - pou tout tan. Opsyon ki pi bon: fè yon randevou ak yon sikològ, se konsa yo pa "wine" kò ou - "tretman nan nanm nan", tankou danjere "vle di" tankou fimen alkòl, oswa twòp. Nan mond lan gen anpil altènativ pou pozitif - san ou pa mal sante ou!

Anplis de sa, w ap bezwen "prezante" nan lavi ou - aktivite fizik aktif (soti nan egzèsis lekòl primè maten egzèsis plen: minit 30-40, omwen 3-4 fwa yon semèn). Natirèlman, ou pa ta dwe pran li touswit - ba a nan yon atlèt sezonman! Ou bezwen kòmanse piti, sou rekòmandasyon an nan doktè - depann sou laj ou, sèks ak sante jeneral. Tout bagay sa yo fredi pi ba kantite lajan an nan trigliserid "siplemantè" nan san an! Pafwa - nan dosye / tèm kout.

Chanjman alimantè

Plis chans, ou menm ou te deja dvine ke si gen yon vyolasyon lipid la (sa vle di, grès) balans nan san an, atansyon serye bezwen yo dwe peye tou de grès ak kantite kalori nan manje. Premye a tout, ou pral bezwen refize "Store" grès trans (dous ak farin "ti goute"), osi byen ke lòt ti goute sou wout la (manje vit, anmbègè, elatriye). Anplis de sa, ranplase "idrat kabòn" manje ak pwoteyin, ak aktyèlman chak jou - panche sou selil. Olye pou yo nenpòt ki kalite "wouj" vyann - chanje a blan / poul (sèlman san yo pa veso an po), ak pi enpòtan - omwen 2 fwa nan yon semèn yo manje asyèt soti nan pwason gra. Natirèlman - PA fri! Si ou se fè alèji ak li, Lè sa a, opsyon ideyal la / altènatif se lwil oliv len (ajoute nan sòs salad a legim). Aktivman devlope pwòp talan gastronomik!

Medikaman

Kòm yon règ, doktè ki gen eksperyans ak onèt yo nan okenn prese nan "bagay" pasyan yo ak kèk kalite medikaman - espesyalman fò ak, nan kou, chè / entérésan. Sepandan, nan kèk ka (nan nivo kritik / segondè nan trigliserid), sèvi ak yo pral lavi / ENPTAN! Ansanm ak lòt dwòg ki nesesè pou tretman maladi a, ki, entèdi pale, se endike pa ipèrtrigliseridemi (sa vle di yon kantite nòmal nan TG nan san an). Medikaman ki pi efikas - espesyalman pou elve trigliserid yo fibrates, Niacin, OMEGA-3 ak mwens souvan - statins. Jis pa eseye oto-trete! Malgre gwo efikasite nan medikaman sa yo, si yo itilize mal, yo trè danjere ak anpil efè segondè.

Karakteristik nan ipèrtrigliseridemi nan gason

Pousantaj trigliserid yo nan gason ogmante avèk laj. Akòz kontni ki wo nan kolestewòl ak g, moun pi souvan pase fanm soufri soti nan byen bonè maladi kè kardyovaskulèr, sèvo, kou, veso myokè.

Trigliserid ki wo nan gason tout laj yo se pi souvan rezilta malnitrisyon, move abitid. Lòt koz komen yo se dyabèt, enfaktis myokad, ak maladi ren. Granmoun aje ki gen gout gen yon wo nivo de TG.

Karakteristik nan ipèrtrigliseridemi nan fanm yo

Nan fanm, nivo nan trigliserid varye yon ti kras ak laj. Sitiyasyon an chanje apre aparisyon menopoz la. Kò fi a sispann pwodwi estrogen ki anpeche kwasans nan grès net. Pou rezon sa a, nivo lipid san sikilasyon pandan tout sik la.

Trigliserid yo wo pandan gwosès - sa a se nòmal. Yon tès san revele kòmansman yon ogmantasyon nan konsantrasyon nan dezyèm trimès la, ak kontni lipid maksimòm nan twazyèm lan. Se fenomèn sa a eksplike pa dekonpozisyon aktif nan tisi greseu, yon chanjman nan background nan ormon ki afekte metabolis lipid.

Fi ki gen segondè TG yo anjeneral mal nouri, mennen yon fòm malsen. Dyabèt melit, pankreatit se lòt kòz komen nan ipèrtrigliseridemi nan jèn moun, mwayen-laj. Pi gran fanm souvan soufri soti nan hypothyroidism, gen pwoblèm ren. Kondisyon sa yo akonpaye pa yon gwo konsantrasyon nan trigliserid.

Ki jan yo kontwole grès net

Pou yon tan long, yon konsantrasyon ogmante nan trigliserid se senptomatik. Men, an menm tan an, ka rezilta a tretman maksimòm kapab reyalize si se terapi te kòmanse pandan peryòd sa a.

Nivo nan kolestewòl ak g se rekòmande yo dwe kontwole regilyèman menm nan absans la nan plent sou eta a nan sante. Yon analiz konplè ki reflete sa ki ekri nan divès fraksyon nan grès yo rele yon pwofil lipid. Tès san an premye pran nan 9-11 ane fin vye granmoun, dezyèm lan - 17-21. Pli lwen se verifikasyon metabolis lipid te pote soti 1 tan / 4-6 ane. Moun ki tendans byen bonè maladi kè kardyovaskulèr ta dwe gen yon tès san pi souvan.

Pou etidye nivo nan trigliserid, li nesesè trase san ki sòti nan yon venn. Anvan egzamen an, ou dwe:

• obsève yon rejim grangou pou 12-14 èdtan, ou pa ka sèlman manje, men tou, bwè kafe, te, ji. Sèlman bwè ki pèmèt la se dlo.
• li entèdi bwè alkòl pou 24 èdtan anvan tès san an,
• nan maten anvan san echantiyon an, ou pa ta dwe fimen, jwe espò, dwe nève,
• 5 minit anvan etid la, li se rekòmande yo chita yon ti jan.

Rezilta analiz yo anjeneral pare jou ouvrab la.

Kòz nivo trigliserid yo ogmante

Nan pifò ka yo, si trigliserid yo elve, sa vle di moun nan pa manje byen, li pa deplase anpil, se twò gwo. Konsantrasyon nan grès net ogmante ak alkòl.

Lòt koz ki asosye avèk plizyè maladi sistemik:

• pankreatit
• pathologies fwa
• hypothyroidism
• maladi kè kardyovaskulèr
• enfaktis myokad
• gout
• Down sendwòm
• glikozoz,
• nè anorexia
• maladi ren
• patoloji éréditèr nan metabolis grès.

Trigliserid ka elve nan pran youn nan medikaman sa yo:

• retinol
• estwojèn
• blokè beta
• cyclosporin
• interferon
• dyazepam
• kortikoterapi
• catecholamin.

Si kolestewòl se nòmal ak trigliserid yo ogmante

Yon ogmantasyon nan konsantrasyon kolestewòl ak TG anjeneral obsève nan pè. Men, nan kèk moun, segondè trigliserid yo konbine avèk kolestewòl nòmal. Kòz ki pi komen nan kondisyon sa a se kalori depase. Yon moun ka swiv tout règ yo nan rejim alimantè a ki ede pi ba kolestewòl, men si kantite kalori boule se pi wo pase nimewo yo itilize a, nivo a nan trigliserid ap ogmante.

Yon rezon ki fè plis ra se maladi éréditèr oswa akeri ki akonpaye pa metabolis ki gen pwoblèm nan grès net:

• ipèchilomikwoni familyal,
• lupus eritematos sistemik,
• hyperlipidemi konbine familyal,
• ipèrtrigliseridemi familyal.

Ki jan yo pi ba trigliserid

Si rezilta tès yo endike ke trigliserid yo elve, lè sa a li lè pou pran swen sante ou. Si ipètrigliseridemi se yon sentòm yon maladi, ou bezwen fè fas ak tretman li yo. Nan lòt ka yo, ou ka bese nivo nan TG ak yon rejim alimantè, abitid ki an sante, ak pran medikaman doktè ou preskri.

Lè rezilta tès yo montre wo kolestewòl oswa net grès, rejim alimantè se premye bagay yon doktè preskri. Anpil pasyan jere estabilize trigliserid sèlman nan bon nitrisyon. Erezman, li pa vle di yon kantite siyifikatif restriksyon.

Règ debaz pou nitrisyon apwopriye:

• Bay alkòl. Moun yo plis konsome alkòl, pi wo a nivo nan trigliserid. Nitrisyonis yo te kalkile ke chak 30 ml alkòl ak itilize regilye ogmante konsantrasyon an nan grès net pa 5-10%. Pou rezon sa a, tafyatè anjeneral gen to TG trè wo.
• Limite konsomasyon sik ou. Sikwoz se yon kalori senp ki prèske nèt absòbe. Kò a depanse anpil enèji sou absòpsyon yo, gen yon kantite ase kalori ki ka konvèti an grès. Fanm yo avize w konsome pa plis pase 6 ti kiyè chak jou. sik, moun pa plis pase 9 ti kiyè. Kantite lajan sa a ta dwe gen ladan tout kantite lajan an nan sik: bwason ki gen sik, ji / Nectar, sirèt. Pou egzanp, yon vè ji rezen - sa a se otan ke 8 gwo kiyè ki gen sik ladan.
• Kenbe tras de kantite lajan an nan fruktoz. Gen kèk fwi, espesyalman fwi sèk, fwi konfiti, siro gen yon kantite lajan siyifikatif nan sik fruktoz. Sweetest yo se rezen chèch, dat. Yo se 60-67% sik. Nitrisyonis rekòmande pou moun konsome pa plis pase 50 g nan fruktoz pou chak jou.
• Rice, pòmdetè, pasta - nan modération. Pwodwi sa yo rich yo nan idrat kabòn fasil dijèstibl yo, kò a resevwa kalori ki depase yo.
• Legim, fwi, grenn antye, legum - manje ki rich ak fib ta dwe baz nitrisyon. Si kontni an fib nan rejim alimantè a se pa ase, kantite lajan an nan grès net kòmanse ogmante.
• Plis grès enstore, mwens satire. Segondè nan satire asid gra gen vyann wouj, grès bèt, fwomaj kotaj gra, fwomaj, krèm - sèvi ak modera. Grès enstore gen lwil legim, nwa, ak grenn.
• Pwason gra de fwa / semèn. Pwason, epi espesyalman varyete gra li yo (aran, makro, ton, somon), gen asid gra asid. OMEGA 3 bese kolestewòl LDL epi li efikas nan tretman ak prevansyon maladi kè.

Se rejim alimantè sa a rekòmande yo dwe swiv pou lavi pou prevansyon de maladi kadyovaskilè.

Vi an sante

Nòmalizasyon nan pwa gen yon efè pozitif sou kolestewòl ak trigliserid. Pèt la nan sèlman 5-10% nan mas la diminye konsantrasyon an nan grès net pa 20%, dapre lòt sous, egzeyat la nan chak kilogram diminye nivo a nan trigliserid pa 2%.

Li se vo rekonsidere atitid ou a nan aktivite fizik. Moun ki mache omwen 30 minit yon jou gen yon konsantrasyon pi ba anpil nan grès net pase sitwayen parèy mwens aktif yo. Tan ki pi bon pou jwe espò se kèk tan apre yon repa. Aktivite fizik ede pou itilize kalori "siplemantè", pou anpeche yo vin lipid.

Doktè yo te kalkile ke yon moun se kapab diminye trigliserid pa 50% sou yon ane apre yon rejim alimantè, pwa nòmalize, ak aktivite fizik.

Folk remèd

Kolestewòl ak trigliserid yo ka bese ak resèt popilè. Li espesyalman efikas konbine yo ak yon rejim alimantè. Zouti sa yo te pwouve tèt yo byen:

• Rasin jenjanm ak siwo myèl. Diminye move LDL kolestewòl, trigliserid, amelyore metabolis, nòmal tansyon. Pou prepare melanj lan, griyaj rasin lan medyòm nan jenjanm sou yon rap amann, ajoute 3-4 ti kuiyè. l siwo myèl, melanje. Manje 1 ti kuiyè. l pandan chak repa.
• Cinnamon Benefisye efè sou kontni an nan lipid san, amelyore metabolis. Add nan asyèt divès kalite, men pi bon pran ak siwo myèl. Melanje 2 ti kuiyè. l siwo myèl, 3 ti kiyè poud kannèl. Vide nan twa linèt nan dlo frèt. Bwè 1 vè 3 fwa / jou.
• Rasin reglis. Vide 2 ti kuiyè. l rasin reglis 500 ml dlo. Pote nan yon bouyi, fre pou 15 minit, fre. Yon bouyon long pran nan yon trimès tas 4 fwa / sans - 15 jou.
• Pwa Legim ede nòmalize metabolis lipid la. Tranpe lannwit lan 200 g pwa, bouyi ak yon sèl ti kras. Divize an plizyè pòsyon, manje chak jou.Kou tretman an se yon mwa.

Maladi kwonik, konsomasyon regilye nan grenn - yon okazyon konsilte yon doktè anvan yo kòmanse. Remèd Folk gen kontr yo, efè segondè yo.

Ki sa ki trigliserid yo nan san an?

Trigliserid yo se estrikti lipid ki sikile nan san an kòm yon pati nan konplèks lipoprotein.

Nan fòm gratis ki pa asosye ak pwoteyin (liporotein) konplèks, trigliserid konpoze nan san an yo pa detekte.

Pati prensipal la nan estrikti trigliserid antre nan kò imen an ak manje. Trigliserid kapab tou sentèz pa tisi epatik ak gra, osi byen ke selil nan epitelyom nan entesten.

Nan tout estrikti lipid yo, trigliserid yo se sous enèji ki pi enpòtan yo ak substrats yo itilize pou fè sentèz manbràn anpil selil ki nan kò a.

Nan sans sa a, yon nivo apwopriye nan trigliserid nan san an enpòtan pou fonksyone a plen nan tisi anpil ak estrikti ògàn.

Akimilasyon nan sibstans sa yo rive nan selil grès. Si sa nesesè, trigliserid yo kraze nan selil grès pa idroliz gliserin ak FA (asid gra) ak antre ki vin apre yo nan san an nan konbinezon ak lipoprotein konplèks.

Endikatè referans trigliserid yo nan san an yo detèmine dapre laj ak sèks pasyan an.

Yon wo nivo nan trigliserid akonpaye pa yon gwo risk pou yo yon ogmantasyon nan viskozite san, devlopman nan tronbozi ak mikrotromboz, ensidan an plakèt aterosklereuz nan mi yo vaskilè, yon diminisyon nan vaskilè Elastisite, devlopman nan maladi sikilasyon san nan sèvo a, pathologies myokad nan orijin iskemik, enflamatwa patoloji pankreyas (pankreyas) .

Low trigliserid yo akonpaye pa yon gwo risk pou yo metabolis enèji pwoblèm nan selil yo, sentèz la nan òmòn ak sibstans ki sou biyolojik aktif, fòmasyon nan manbràn nan selil, elatriye.

Li ta dwe tou dwe te note ke estrikti trigliserid kapab tou aji kòm yon sous rezèv nan substra pou sentèz glikoz (ak rediksyon nan substra a glikoz prensipal yo, glikojèn). Avèk yon nivo ase glikoz nan san, yon pati nan li ka transfòme nan trigliserid. Akòz sa a, gen yon diminisyon nan nivo glikoz nan san anba ensilin kontwòl ak kreyasyon an rezèv li yo nan tisi greseu.

Ki moun ki bezwen yon tès trigliserid san?

Yon analiz trigliserid nan san ak yon pwofil lipid konplèks rekòmande yo dwe fè pou tout pasyan ki gen plis pase 25 ane ki gen laj yon fwa chak senk ane (dapre endikasyon, se analiz la fè pi souvan).

Se regilye siveyans nan trigliserid endike pou:

• maladi metòd purin
• patoloji enflamatwa pankreya yo,
• enfaktis myokad
• aksidan serebovaskilè,
• maladi éréditèr akonpaye pa pwoblèm metabolik,
• dyabèt
• sendwòm metabolik
• blesi vaskilè aterosklerozik,
• tansyon wo atè,
• anjin Pèktor
• pathologies ischemic nan kè a,
• alkolis.

Omwen yon fwa nan yon ane, analiz sa a ta dwe fèt pa pasyan ki gen gwo risk nan fòmasyon nan patoloji kadyovaskilè. Gwoup sa a gen ladan moun:

• abizè tabak ak alkòl,
• neglije aktivite fizik,
• abize manje tenten (manje vit, manje gra ak fri, soda, bagay dous, elatriye),
• ak istwa fanmi an chaje (prezans nan maladi kadyovaskilè nan fanmi),
• souvan soufri estrès, privasyon dòmi, travay twòp,
• ak dyabèt (sitou nan kou a mal la dekonpoze nan maladi a),
• ak patoloji nan veso yo kè ak san.

Epitou, paramèt lipid yo evalye pandan lipid-terapi bese kontwole bon jan kalite a ak efikasite nan tretman an.

Ki jan yo fè yon tès trigliserid san?

Se analiz la fè entèdi sou yon lestomak vid. Anvan kolekte materyèl, se sèlman dlo ki pa gazeuz pèmèt yo dwe bwè. Lòt bwason oswa pwodwi ka afekte rezilta yo nan etid la.

Li dwe tou sonje ke anpil dwòg ka siyifikativman afekte nivo nan trigliserid nan san an.

Trigliserid yo elve nan san nan pasyan ki pran beta-bloke, catecholamine, kortikosteroid, cyclosporin, diazepam, dyurèz, estwojèn, interferon, retinol oswa miconazole dwòg.

Yon diminisyon nan trigliserid san ka obsève nan moun ki pran asid ascorbic, aminosalicylic asid ®, asparaginase ®, clofibrates ®, eparin ®, lwil pwason, preparasyon prazosin.

Degre nan ogmantasyon nan trigliserid

Mwayèn nòmal endikatè a nan estrikti trigliserid nan analyses yo se yon nivo nan mwens pase 1.7. Valè ki anba nivo sa a koresponn ak risk minim kadyovaskilè (SSR).

Lè entèpretasyon ogmante valè, li nesesè pran an kont degre nan devyasyon nan endikatè soti nan nòmal la.

Nivo 1.7 a 2.2 yo konsidere kòm yon endikatè fwontyè ki koresponn ak mwayèn SSR.

Nivo segondè nan SSR koresponn ak nivo nan trigliserid nan san an soti nan 2.3 5.6.

Yon ogmantasyon de plis ke 5.6 konsidere kòm yon nivo ekstrèmman wo nan risk pou yo devlope maladi metabolik grav, domaj nan kè a, veso sangen ak pankreya yo.

Trigliserid yo wo - ki sa sa vle di nan fanm?

Ogmantasyon modere nan rezilta tès la ka rive pandan jestasyon.

Devyasyon sa yo nan valè yo pa yon patoloji epi yo pa bezwen tretman. Eksepsyon an se yon ogmantasyon siyifikatif nan nivo trigliserid yo, akonpaye pa yon wo nivo nan avòtman, devlopman nan tronbozi plaentèl vaskilè, ipotèz fetis la, elatriye.