12 siy prensipal nan dyabèt nan gason

Sik nan san retounen nan nòmal, ou bezwen manje yon sèl kiyè nan maten an sou yon lestomak vid.

Malgre lefèt ke, dapre done estatistik, li se fanm ki pi souvan soufri soti nan dyabèt, depi nan lavi yo akonpaye pa kondisyon ki ogmante risk la epi yo ka pwovoke maladi a, moun pa ta dwe rilaks.

Aderans nan fè sèks nan pi fò pa sove soti nan dyabèt, ak malerezman, gen plis ak plis ka lè se maladi a dyagnostike nan yon fòm neglije ak deja irevokabl, jisteman paske yon moun pa t 'peye atansyon sou sentòm yo sou tan.

Sa ki lakòz maladi sik, dyabèt nan gason depann sou moun nan tèt li, yo ka afekte. Kòm yo di, ta pral nwaye moun dwe sove tèt yo. Natirèlman, gen tou faktè ki pa ka chanje.

Rezon prensipal yo

Sèks pi fò tou se fè fas ak sitiyasyon pwoblèm divès nan lavi chak jou ak nan travay ou.

Yo kapab tou fè nan vwayaj nan doktè a oswa tou senpleman pa gen tan pou yo, yo te trè okipe nan travay ou. Li enpòtan pou w sonje dyabèt, si li pa trete ak nan okenn fason ap eseye korije sitiyasyon an ak yon ogmantasyon nan sik nan san, ka lakòz konplikasyon grav, ki pral menm plis difisil simonte pase kòz la ki te lakòz yo.

Se konsa, yon maladi ka pwovoke:

  • Diminye nan aktivite fizik - kò a akimile glikoz si yon moun mennen yon vi sedantèr. Si ou deja ap pran piki ensilin, ou bezwen ogmante yon ti kras dòz la, si ou gen yon vwayaj long nan yon pozisyon chita, oswa ou jis vle pase yon aswè sou kanape a ak yon liv,
  • Obezite Si yon moun souvan overeats ak abi manje ki gen yon kontni segondè nan idrat kabòn ak grès, pi bonè oswa pita li pral fè fas ak pwa depase. Si ou genyen li mwatye nòmal la, risk pou yo dyabèt ogmante pa sou 70 fwa. Pou evite pwoblèm, li vo konsome tankou bagay dous ti ak pòmdetè posib. Twòp manje tou entèdi entèdi, ki gen ladan manje nan mitan lannwit,
  • Mantal travay nan mòd entansif. Li ka souvan mennen nan estrès ak souch nève, ak moun ki, nan vire, ka siyifikativman afekte sik nan san,
  • Laj. Si premye dyabèt ka dyagnostike nan jèn moun, dezyèm lan anjeneral depase moun ki te deja travèse mak la 45-ane. Apre 65 ane, risk la vin menm pi gran. Sa a se akòz prezans nan kache, maladi kwonik, osi byen ke mete nan ògàn yo entèn yo. Pandan ane yo, yo pa travay menm jan ak anvan, ak kapasite pankreyas la nan repwodui ensilin, pandan y ap kapasite kò a nan absòbe li, se deteryorasyon.
  • Diminye testostewòn ka diminye sansiblite tisi nan ensilin. Se òmòn sa a yo rele tou gason, ak kantite lajan ensifizan li yo nan san an ka endike pa siy tankou kwasans tete, aparans nan depo grès alantou ren an ak nan vant lan, pa asosye ak twòp.

Fanm yo gen plis tandans ak pwoblèm ak sik ogmante nan nivo jenetik la. Si yon moun nan fanmi an nan fanmi yo ki pi pre - paran yo, granparan, matant ak tonton - te gen pwoblèm sa yo, gen plis chans yo pral soufri pitit pitit yo.

Gason jeneralman kwè ke difikilte sa yo pa konsène yo, men sa a se pa konsa pou sa, epi si yon moun nan fanmi ou soufri de nenpòt ki fòm dyabèt, li posib ke ou tou gen yon predispozisyon maladi sa a. Ou oblije toujou kontwole sik nan san ou ak sante ou.

Gen lòt kòz dyabèt nan gason.

Maladi enfeksyon

Yo menm yo poze yon pwoblèm olye grav, tou paske yo ka kreye chay adisyonèl ak maladi nan divès fonksyon - ki gen ladan ogmante glikoz, ogmante bezwen an pou pwodiksyon ensilin. Èske sispann meprize devlopman dyabèt la:

Menm yon senp enfeksyon viral, ki doktè ekri sou yon kat pou pasyan ekstèn, tankou ARVI, ka ogmante glikoz. Vrè, sa a faktè se olye segondè, paske si sistèm iminitè a ka fè fas ak viris, li ka fasilman siviv tankou yon enkonpreyansyon kòm sik segondè.

Pou pwoteje tèt ou kont viris yo ak maladi yo kote yo mennen, li enpòtan pou respekte yon konplo konsa:

  • Manje byen, peye atansyon sou fwi ak legim, espesyalman nan peryòd la otòn-sezon fredi ak sezon fredi-sezon prentan,
  • Pran vitamin
  • Tanperaman
  • Fè egzèsis, omwen nan yon minimòm.

Lòt faktè

Lòt aspè ki gen rapò ak vi yon moun ka afekte glikoz:

  • Dejwe Kafeyin. Li konnen ke gason yo gen plis tandans fè kafe bwè nan gwosè gwo. Li se yon erè asime ke sibstans sa a yo jwenn sèlman nan lat renmen ou oswa Amerikano. Te, bwason enèji, soda ki gen sik tou gen kafeyin epi yo ka afekte negativman glikoz,
  • Dwòg omo ki baze sou steroid. Si w ap pran yo nan trete atrit, opresyon, oswa enflamasyon pou yon tan long, dwe prepare pou pwoblèm glikoz posib. Diiretik, antibyotik,
  • Mank dòmi. Li mennen nan suralimantasyon, obezite, ak, kòm yon rezilta, tout difikilte yo qui,
  • Sitiyasyon estrès. Nenpòt ki chòk fò emosyonèl, pann nève ak gwo fatig pa gen yon efè benefisye sou sante nan tout la, ou pa menm ka distenge sistèm separe,
  • Kari. Konsomasyon twòp nan bagay dous ak idrat kabòn mennen nan li, Se poutèt sa, si difikilte kòmanse ak dan, sa li vo pran mezi ak yon glucometer ak pase tès ki nesesè yo.

Ansanm, kòz dyabèt nan gason yo ka jere e jere yo. Li enpòtan pou w enterese nan kondisyon ou de tan zan tan, pou vizite yon doktè epi pou pa manke "apèl twoublan" nan fòm sentòm kò a ka voye ou.

Kalite 1 dyabèt. Rezon

Yon domaj jenetik nan sistèm iminitè a ki lakòz lenfosit T-yo ak oto-antikò yo lakòz lanmò nan selil B ilon pankreyas, epi yo vire pwodwi ensilin. (Pi souvan, yon domaj jenetik rive apre yon enfeksyon viral).

Nan 10% nan pasyan yo, selil B mouri san okenn rezon.

Defisi ensilin >> nivo glikoz leve, men ensilin pa lage li nan ògàn ak tisi >> kò a evalye sa a kòm yon defisi glikoz ak deklannche pann la nan pwoteyin ak grès ak vire yo nan glikoz >> glikoz vin pi, men pa gen okenn ensilin nan kò a yon ti sèk visye mennen nan "grangou kont background nan nan yon eksè de glikoz."

Kalite 2 dyabèt

Sansiblite nan reseptè nan ògàn ak tisi a diminye ensilin (ensilin se pwodwi, gen yon anpil nan li, li ka mare nan glikoz, men tisi pèdi sansiblite yo nan li).

Sansiblite selil B a glikoz redwi. (Nòmalman, ak yon ogmantasyon nan glikoz nan san> 5.6 mmol / L, molekil la glikoz antre nan selil B a ak stimul lage nan ensilin. Lè sansiblite diminye, sekresyon ensilin pa rive )

Sentòm dyabèt tip 1

Kalite 1 dyabèt devlope sevè ak sentòm yo ogmante.

  1. Polyuria (anpil pipi) se premye siy dyabèt. Parèt lè glisemi san depase 9.5-10 mmol / L.
  2. Souvan pipiespesyalman lannwit. Kantite pipi lannwit lan kòmanse depase kantite pipi pandan jounen an.
  3. Swaf (pèt likid mennen nan li) ak bouch sèk.
  4. Pèdi pwa (nan 2 semèn ka pèdi jiska 10 kg nan pwa kò).
  5. Apeti ogmante ("Atak nan grangou nan bwa").

Nan absans tretman INSULIN, sentòm yo ogmante, feblès parèt, apeti ap diminye >> koma ipèglisemik devlope (ketoacéidos dyabetik). Se tip 1 dyabèt souvan detekte la pou premye fwa lè se yon pasyan yo admèt ak kosmetos dyabetik.

Sentòm dyabèt tip 2

Menm sentòm yo (polyurya, souvan ankouraje yo, sèk bouch yo) yo gen mwens pwononse pase ak dyabèt tip 1 ak pasyan yo pa peye atansyon a yo.

50% nan dyabèt tip 2 mellitus senptomatik pou 5 ane. Yon moun pa pouvwa sispèk prezans nan dyabèt nan tèt li, ak maladi a tou dousman mennen nan konsekans irevokabl.

Premye siy dyabèt tip 2 yo

Premye siy dyabèt tip 2 yo souvan gen konplikasyon ki koze pa maladi a.

  1. Erectile malfonksyònman (diminye puisans, kondwi sèks).
  2. Doulè nan branch yo.
  3. Enfeksyon vizyèl.
  4. Pèt sansiblite (gen pouvwa pou pèt sansasyon nan janm yo, janm).
  5. Long blesi ki pa geri.
  6. Trankil demach.
  7. Grate po, gratèl nan arèt la ak anus.
  8. Enflamasyon nan prepoze an.
  9. Sentòm yo an premye pèsiste (bouch sèch, swaf, enèrajquis lannwit, feblès).

Nan pasyan ki gen dyabèt tip 2, pèdi pwa pa rive! Okontrè, ogmantasyon pwa ka ogmante.

Kalite 1 dyabèt

  1. Rejim
  2. Terapi ensilin (toujou, chak jou).
  3. Aktivite fizik

Tout eleman twa yo gen obligasyon!

Si ou gen yon dyagnostik pou dyabèt, epi sitou kalite 1, pa eseye trete li ak remèd popilè! Sa ka lakòz konsekans tris. Dekoksyon ak perfusion nan remèd fèy medsin yo apwopriye sèlman pou prevansyon, men se pa pou tretman pou dyabèt.

Kalite 2 dyabèt melitu, kalite tretman an

  1. Pafwa sèlman yon rejim alimantè (ak modere ipèglisemi).
  2. Rejim + dwòg ki bese sik nan tablèt (1 oswa yon konbinezon dwòg).
  3. Rejim + dwòg ki bese sik nan tablèt + terapi ensilin.
  4. Rejim + terapi ensilin.

Tretman avèk dyabèt melitus tip 2 avèk ensilin ka tanporè:

  • ak entèvansyon chirijikal,
  • maladi grav ki grav
  • pandan enfaktis myokad ak nan yon ane apre.

Objektif la nan tretman dyabèt

  • Atenn ak kenbe nivo nòmal glikoz nan san.
  • Nòmalizasyon nan pwa kò.
  • Nòmalizasyon nan lipid san (ogmante nivo HDL, diminye LDL ak trigliserid).
  • Nòmalizasyon tansyon, si gen tansyon wo atè.
  • Prevansyon nan konplikasyon vaskilè.

  1. BMI = 20-25 (limit nòmal) - 1600-2500 kilokalori / jou depann sou aktivite fizik.
  2. IMC = 25-29 (ki twò gwo) - 1300-1500 kilokalori / jou.
  3. BMI> = 30 (obezite) - 1000-1200 kcal / jou.
  4. BMI 2)

Depandans nan dyabèt nan gason sou laj

Kalite 1 dyabèt afekte sitou jenn gason yo. Li souvan dyagnostike nan timoun piti. Ak dyabèt tip 2 konsidere kòm yon maladi ki gen plis laj apre 40-50 ane. Nan pifò ka yo, sentòm dyabèt nan gason ki gen 30 an ap koresponn ak sentòm dyabèt tip 1 (ki dekri anwo a). Anpil nan laj sa a poko devlope konplikasyon sou dyabèt. Sentòm dyabèt nan gason apre 40-50 ane ki gen laj yo pi souvan afekte pa sentòm sa yo: diminye puisans, diminye vizyon ak doulè nan ekstremite yo pi ba, pipi souvan, espesyalman nan mitan lannwit.

Konsekans dyabèt la

  • Retinopati dyabèt (eg, domaj retin).
  • Kardyopati dyabèt (plizyè maladi nan sistèm kadyovaskilè, tankou ipètrofi vantrikulò gòch oswa twoub kè rit).
  • Nefropati dyabèt (domaj nan ren, sitou filtraj glomerulèr gen pwoblèm, ki mennen nan echèk nan ren).
  • Dermopati dyabèt (blesi po: tach mawon, maladi ilsè twofik, gerizon blesi pòv). Sa ka lakòz gangrene ak anpitasyon nan pye an.
  • Neropatik dyabèt (pèt sansasyon nan branch yo, doulè, gratèl po, moke enstab, diminye sansiblite enfliyans ekstèn).
  • Kapasite gen pwoblèm, dezi seksyèl redwi, lakòz ka devlope.

Kòm ou konnen, li pi fasil pou anpeche yon maladi pase trete li. Pran swen sante ou, koute kò ou, pa inyore sentòm yo, menm tankou swaf. Pran yon tès sik nan san chak ane epi pran tansyon ou. Mennen yon vi ki an sante ak aktif, manje byen, kenbe pwa ou nòmal! Ak kò ou ap di ou mèsi.

Kite Kòmantè Ou