Ou gen dyabèt tip 2.

Jodi a, apeprè 420 milyon moun sou planèt la ap viv avèk yon dyagnostik dyabèt. Kòm ou konnen, li se nan de kalite. Kalite 1 dyabèt se mwens komen, li afekte apeprè 10% nan kantite total dyabetik, ki gen ladan tèt mwen.

Ki jan mwen te vin yon dyabetik

Istwa medikal mwen an te kòmanse nan 2013. Mwen te gen 19 an e mwen te etidye nan inivèsite a nan dezyèm ane mwen. Ete rive, epi avèk li sesyon an. Mwen te aktivman pran tès ak egzamen, lè mwen toudenkou yo te kòmanse avi ke mwen te santi yon jan kanmenm move: épuisant bouch sèk ak swaf dlo, pran sant asetòn soti nan bouch la, chimerik, pipi souvan, fatig konstan ak doulè nan janm mwen yo, ak je m 'ak je m'. memwa a. Pou mwen, soufri nan "sendwòm elèv ekselan", peryòd sesyon an te toujou akonpaye pa estrès. Pa sa a mwen eksplike kondisyon mwen ak te kòmanse prepare pou vwayaj la kap vini nan lanmè a, pa sispèk ke mwen te pratikman sou wout pou l lavi ak lanmò.

Jou apre jou, byennèt mwen sèlman te vin pi mal, epi mwen te kòmanse pèdi rapidman. Nan moman sa a mwen pa t 'konnen anyen sou dyabèt. Apre ou fin li sou entènèt la ki sentòm mwen endike maladi sa a, mwen pa t pran enfòmasyon yo oserye, men mwen te deside ale nan klinik la. Gen, li te tounen soti ke nivo a sik nan san mwen jis woule sou: 21 mmol / l, ak yon pousantaj jèn nòmal nan 3.3-5.5 mmol / l. Pita mwen te jwenn ke ak tankou yon endikatè, mwen te kapab nan nenpòt ki moman tonbe nan koma, se konsa mwen te jis chans ke sa pa t 'rive.

Tout jou sa yo, mwen vagman sonje ke li te tout yon rèv epi yo pa te rive m '. Li te sanble ke kounye a yo ta fè m 'yon koup nan gout ak tout bagay ta dwe tankou anvan, men an reyalite tout bagay yo te tounen soti yon fason diferan. Yo te mete mwen nan depatman andokrinoloji nan lopital klinik rejyonal Ryazan, epi mwen te bay premye konesans debaz sou maladi a. Mwen rekonesan anvè tout doktè nan lopital sa a ki te bay non sèlman swen medikal, men tou èd sikolojik, osi byen ke pasyan ki te trete m 'avèk jantiyès, te di sou pwòp vi yo ak dyabèt, pataje eksperyans yo epi yo te bay espwa pou lavni.

Yon ti tan sou sa ki dyabèt tip 1.

Dyabèt tip 1 dyabèt melit se yon maladi auto-immunes nan sistèm andokrinyen an, nan ki, kòm yon rezilta nan yon fonksyone byen, selil yo pankreya yo pèrsu pa kò a kòm etranje epi kòmanse ap detwi pa li. Pankreya a pa kapab pwodui ensilin ankò, òmòn kò a bezwen pou fè glikoz ak lòt eleman manje nan enèji. Rezilta a se yon ogmantasyon nan sik nan san - ipèglisemi. Men, an reyalite, li pa tankou danjere ogmante kontni an sik kòm konplikasyon yo devlope kont background li yo. Ogmante sik aktyèlman detwi tout kò a. Premye a tout, ti bato, espesyalman je yo ak nan ren, soufri, kòm yon rezilta nan ki pasyan an gen anpil chans yo devlope avèg ak echèk ren. Posib twoub sikilatwa nan pye yo, ki souvan mennen nan anpitasyon.

Li jeneralman aksepte ke dyabèt se yon maladi jenetik. Men, nan fanmi nou, pa gen yon sèl ki te malad ak premye kalite dyabèt - ni sou manman m, ni sou bò papa m. Kèk lòt kòz dyabèt nan kalite syans sa a poko konnen. Ak faktè tankou estrès ak enfeksyon viral yo pa kòz rasin nan maladi a, men sèvi sèlman kòm yon UN nan devlopman li yo.

Selon KI MOUN KI, plis pase kat milyon moun mouri ak dyabèt chak ane - menm jan ak VIH ak epatit viral. Pa estatistik twò pozitif. Pandan ke toujou nan lopital la, mwen etidye mòn nan enfòmasyon sou maladi a, reyalize mayitid nan pwoblèm nan, epi mwen te kòmanse yon depresyon pwolonje. Mwen pa t 'vle aksepte dyagnostik mwen an ak nouvo fòm mwen an, mwen pa t' vle anyen anyen ditou. Mwen te nan eta sa a pou apeprè yon ane, jouk tan mwen te vini atravè yon fowòm nan youn nan rezo sosyal yo kote dè milye de dyabetik tankou m 'pataje enfòmasyon itil epi jwenn sipò. Li te gen ke mwen te rankontre moun ki trè bon ki te ede m 'jwenn fòs la nan mwen jwi lavi, malgre maladi a. Koulye a, mwen se yon manm nan plizyè gwo kominote tematik sou rezo sosyal la VKontakte.

Kijan dyabèt tip 1 trete ak trete?

Nan premye mwa yo apre yo te dekouvri dyabèt mwen an, mwen menm ak paran mwen pa t 'kapab kwè ke pa te gen okenn opsyon lòt pase piki dire tout lavi nan ensilin. Nou gade pou opsyon tretman tou de nan Larisi ak aletranje. Kòm li te tounen soti, altènatif la sèlman se transplantasyon nan pankreyas yo ak selil beta endividyèl. Nou imedyatman refize opsyon sa a, depi gen yon gwo risk pou konplikasyon pandan ak apre operasyon an, osi byen ke yon pwobabilite siyifikatif rejè grèf pa sistèm iminitè a. Anplis de sa, yon koup nan ane apre tankou yon operasyon, fonksyon an nan pankreya yo transplantasyon pou ensilin pwodiksyon inevitableman pèdi.

Malerezman, jodi a dyabèt sikre nan premye kalite a se iremedyabl, se konsa chak jou apre chak repa ak nan mitan lannwit mwen gen piki tèt mwen ak ensilin nan janm mwen ak nan vant yo kenbe lavi. Pa gen senpleman yon lòt fason pou sòti. Nan lòt mo, ensilin oswa lanmò. Anplis de sa, mezi regilye nan sik nan san ak yon glucometer yo obligatwa - apeprè senk fwa nan yon jounen. Selon estimasyon apwoksimatif mwen yo, pandan kat ane maladi mwen, mwen te fè apeprè sèt mil piki. Sa a se moralman difisil, detanzantan mwen te emosyonèl, anbrase yon santiman nan enpuisans ak pwòp tèt ou-pitye. Men, an menm tan an, mwen menm mwen te reyalize ke pa konsa pou sa lontan de sa, nan kòmansman ventyèm syèk la, lè ensilin pa t 'ankò envante, moun ki gen dyagnostik sa a tou senpleman mouri, e mwen te gen chans, mwen ka jwi chak jou mwen ap viv la. Mwen reyalize ke nan plizyè fason lavni mwen depann de mwen, sou pèsistans mwen nan batay la chak jou kont dyabèt.

Ki jan yo kontwole sik nan san ou

Mwen kontwole sik la ak yon glukomètr konvansyonèl: mwen pèse dwèt mwen ak yon bistouri, mete yon gout nan san sou yon teren tès epi apre kèk segond mwen jwenn rezilta a. Koulye a, nan adisyon a glikomè konvansyonèl yo, gen san fil sik monitè. Prensip la nan operasyon yo se jan sa a: se yon Capteur ki enpèmeyab tache nan kò a, ak yon aparèy espesyal li ak montre lekti li yo. Capteur a pran mezi sik nan san chak minit, lè l sèvi avèk yon zegwi mens ki penetre po la. Mwen planifye pou enstale yon sistèm konsa nan lanne k'ap vini yo. Mwens sèlman li yo se byen chè, paske chak mwa ou bezwen achte founiti.

Mwen itilize aplikasyon pou mobil la pou premye fwa, kenbe yon "jounal pèsonèl nan yon dyabetik" (Mwen anrejistre lekti sik gen, ensilin dòz piki, ekri ki jan anpil inite pen m 'manje), men mwen te itilize li ak jere san li. Aplikasyon sa yo pral reyèlman itil pou yon debutan, menm jan yo senplifye kontwòl dyabèt.

Miskonsepsyon ki pi komen se ke sik sèlman leve soti nan bagay dous. Sa a se aktyèlman pa ka a. Kaboyidrat ki ogmante nivo sik yo genyen ladan yo nan youn oswa yon lòt kantite nan prèske nenpòt pwodwi, kidonk li enpòtan kenbe yon kalkil strik de inite pen (kantite lajan pou idrat kabòn pou chak 100 gram nan manje) apre chak repa, pran an kont endèks la glisemi nan pwodwi detèmine dòz la egzije nan ensilin. Anplis de sa, kèk faktè ekstèn tou enfliyanse nivo sik nan san: move tan, mank nan dòmi, fè egzèsis, estrès ak enkyetid. Se poutèt sa, ak yon dyagnostik tankou dyabèt, li enpòtan pou konfòme yo ak yon mòdvi an sante.

Chak sis mwa nan yon ane mwen eseye yo dwe obsève pa yon kantite espesyalis (andokrinològ, nefrolog, kadyològ, oftalmològ, newològ), mwen pase tout tès ki nesesè yo. Sa a ede nan pi bon kontwole kou a nan dyabèt ak anpeche devlopman nan konplikasyon li yo.

Ki sa ou santi ou pandan yon atak nan ipoglisemi?

Ipoglisemi se yon diminisyon nan sik nan san ki anba 3.5 mmol / L. Tipikman, kondisyon sa a rive nan de ka: si pou kèk rezon mwen rate yon repa oswa si dòz ensilin la te mal chwazi. Li pa fasil a dekri avèk presizyon kijan mwen santi mwen pandan yon atak nan ipoglisemi. Li se yon batman kè rapid ak vètij, tankou si tè a te kite anba pye ou, voye nan yon lafyèv ak anbrase yon sans de panik, souke men ak yon ti kras langaj angoudi. Si ou pa gen anyen dous nan men, lè sa a ou kòmanse konprann pi mal ak pi mal sa k ap pase alantou. Kondisyon sa yo danjere nan sa yo ka lakòz pèt nan konsyans, osi byen ke yon koma ipoglisetik ak yon rezilta fatal. Etandone ke tout sentòm sa yo ka difisil pou santi nan dòmi, premye mwa yo nan maladi a mwen te jis pè tonbe nan dòmi epi yo pa reveye. Se poutèt sa li nesesè toujou koute kò ou epi reponn nan tan nan nenpòt ki maladi.

Ki jan lavi m chanje depi dyagnostik la

Malgre lefèt ke maladi a se move, mwen rekonesan ak dyabèt pou louvri yon lòt lavi pou mwen. Mwen te vin pi atantif ak responsab nan sante mwen, mennen yon vi pi aktif ak manje dwat. Anpil moun natirèlman kite lavi m ', men kounye a mwen vrèman apresye ak renmen moun ki te tou pre premye minit la, epi ki kontinye ede m' simonte tout difikilte.

Dyabèt pa te anpeche m 'marye san pwoblèm mwen tap, fè bagay pi renmen m' ak vwayaje anpil, rejwi nan ti bagay ak viv nan okenn fason enferyè a yon moun ki an sante.

Yon sèl bagay mwen konnen pou sèten: ou pa janm bezwen dezespwa epi retounen chak jou nan kesyon "Poukisa mwen?". Ou bezwen panse ak eseye konprann poukisa yo bay ou sa oswa ki maladi. Gen anpil maladi terib, blesi, ak zèv vo rayi, ak dyabèt se definitivman pa sou lis sa a.

Ki sa pou fè pou aksepte dyagnostik ou

Modere evalye tout bagay ki te pase. Rekonèt dyagnostik ou te bay la. Lè sa a, vini realizasyon an ke ou bezwen fè yon bagay. Ensten ki pi enpòtan nan tout bagay vivan se siviv nan nenpòt ki sitiyasyon. Konsantre sou li!

Dyabèt, kòm yon maladi, se byen komen. Selon kèk rapò, chak abitan dizyèm planèt nou an gen dyabèt.

Nan dyabèt, kò a pa absòbe oswa pa pwodui ase ensilin. Ensilin, yon òmòn pankreyas, ede selil nourris sik. Men, si ou vin malad, Lè sa a, se sik la double klas nan san an ak nivo li yo leve.

• Kalite 1 dyabèt. Leve epi li devlope byen vit. Nan ka sa a, kò a detwi zòn pankreya yo ki pwodui ensilin. Li nesesè pou administre ensilin ansanm ak yon repa pandan tout vi li.
• Kalite 2 dyabèt. Siy yo melanje. Li devlope byen dousman. Kò a pwodui ensilin, men selil yo pa reponn a li oswa li pa ase.
• Kalite 3 dyabèt oswa dyabèt ansent. Kòm non an sijere, li rive nan fanm pandan gwosès. Ka ale nan dyabèt nan nenpòt ki kalite. Men, li ka pou kont li pase.

Kèk nimewo

Federasyon Entènasyonal Dyabèt la rapòte ke kantite moun ki gen dyabèt nan mond lan te ogmante de 108 milyon dola nan lane 1980 a 422 milyon dola nan 2014. Yon nouvo moun vin malad sou Latè chak 5 segonn.

Mwatye nan pasyan ki gen laj 20 a 60 ane. Nan 2014, te tankou yon dyagnostik nan Larisi te fè nan prèske 4 milyon pasyan yo. Koulye a, dapre done ofisyèl, figi sa a ap apwoche 11 milyon dola. Plis pase 50% nan pasyan yo inyorans nan dyagnostik yo.

Syans ap devlope, nouvo teknoloji pou trete maladi a toujou devlope. Teknik modèn konbine itilize nan metòd tradisyonèl ak konbinezon konplètman nouvo nan medikaman.

Epi kounye a sou move a

Kalite ki pi komen 2 dyabèt la. Li pa gen okenn konsekans espesyal oswa sentòm vizib. Epi li trè danjere. Dyabèt seryezman konplitché kou a nan nenpòt ki maladi.

Chans pou yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak ogmante dramatikman si sik nan san pa kontwole. Soti nan maladi sa yo, majorite a (jiska 70%) nan pasyan ki gen dyabèt mouri.

Gen gwo pwoblèm ren. Yo mwatye nan maladi yo ren dyagnostik ki asosye ak dyabèt: premye, pwoteyin yo jwenn nan pipi a, Lè sa a, nan lespas 3-6 ane gen yon gwo pwobabilite pou devlope ensifizans ren.

Nivo segondè glikoz ka mennen nan katarat, ak nan yon kèk ane ranpli avèg. Sansiblite gen pwoblèm ak doulè rive nan branch yo, ki kondwi nan tan kap vini an, nan maladi ilsè ak menm gangrene.

Ki sa w ap santi w?

Yon fwa ou te dyagnostike ak dyabèt, ou, gen plis chans, tankou lòt pasyan yo, pral ale nan plizyè etap nan aksepte sa a reyalite.

1. Refi. Ou ap eseye kache soti nan reyalite, ki soti nan rezilta tès, ki soti nan yon vèdik doktè a. Ou prese a pwouve ke sa a se kèk kalite erè.
2. Kòlè. Sa a se etap kap vini nan emosyon ou yo. Ou se fache, blame doktè, ale nan klinik avèk espwa ke yo pral dyagnostik la ap rekonèt kòm inègza. Gen kèk kòmanse vwayaj nan "geriseuz yo" ak "psychics". Sa trè danjere. Dyabèt, yon maladi grav ki ka sèlman trete avèk èd nan medsin pwofesyonèl. Apre yo tout, lavi ak restriksyon ti se 100 fwa pi bon pase okenn!
3. Negosyasyon. Apre kòlè, faz la nan negosyasyon ak doktè kòmanse - yo di, si mwen fè tout sa ou di, mwen pral debarase m de dyabèt? Malerezman, repons lan se non. Nou ta dwe melodi nan lavni an ak bati yon plan pou plis aksyon.
4. Depresyon Obsèvasyon medikal dyabetik yo pwouve ke yo vin deprime pi souvan pase ki pa dyabetik. Yo ap toumante pa twoub, pafwa menm komèt swisid, panse sou lavni an.
5. Akseptasyon Wi, ou pral gen travay di yo rive jwenn etap sa a, men li la vo li. Ou ka bezwen èd espesyalis. Men, Lè sa a, ou pral konprann ke lavi se pa sou, li jis te kòmanse yon nouvo ak lwen soti nan chapit ki pi mal la.

Bagay ki pi enpòtan

Metòd prensipal la pou trete dyabèt tip 2 se rejim alimantè. Si pa gen okenn òganizasyon bon nitrisyon, lè sa a tout lòt bagay yo pral efikas. Si rejim alimantè a pa swiv, Lè sa a, gen yon chans pou konplikasyon nan dyabèt.

Objektif rejim alimantè a se nòmalize pwa ak sik nan san. Kenbe yo nan eta sa a pou osi lontan ke posib.

Pou chak pasyan, rejim alimantè a se piman endividyèl. Li tout depann sou neglijans nan maladi a, konstitisyon an nan moun nan, laj, frekans nan fè egzèsis.

Pwodwi sa yo yo anjeneral itilize: mèg vyann, pwason, fwidmè, pa fwi trè dous, nenpòt legim (eksepte bètrav ak legum), pen mawon, ak pwodwi letye san sik.

Manje omwen kat fwa nan yon jounen, de preferans senk oswa sis, se konsa yo pa mete twòp bwa pankreya yo.

Wi, dyabèt pa ka geri. Bagay pwensipal lan alè detekte maladi a. Apre sa, w ap gen pou chanje fòm ou. Lè yo kontwole nivo sik nan san an, k ap aplike tretman ki apwopriye a (anba sipèvizyon yon espesyalis), manje regilyèman epi kòrèkteman, ou ka viv yon lavi long, plen ak ranpli.

Ki jan yo viv ak dyabèt yo epi yo dwe fò ak an sante (konsèy nan eksperyans)

Mwen afiche entèvyou sa a sou sit la, depi konsèy ki pi enpòtan an se konsèy nan men yon moun ki gen yon pwoblèm espesifik ak gen yon rezilta pozitif nan rezoud li. Mwen pa t 'Upload foto a soti nan vle yo nan Marina Fedorovna, Men, istwa a ak tout bagay ki ekri se yon eksperyans konplètman reyèl ak yon rezilta reyèl. Mwen panse ke anpil moun ki konnen ki kalite dyabèt maladi sa a ap jwenn yon bagay ki gen anpil valè ak enpòtan pou tèt yo. Oswa omwen yo pral asire w ke dyagnostik la se pa yon fraz, li se jis yon etap nouvo nan lavi yo.

KESYON: Ann rive konnen chak lòt an premye. Tanpri prezante tèt ou, epi si sa a pa ofanse ou, di m 'ki laj ou ye?
REPONS: Non mwen se Marina Fedorovna, mwen gen 72 an.

KESYON: Konbyen tan ou te dyagnostike ak dyabèt? Ak ki kalite dyabèt ou genyen?
REPONS: Mwen te dyagnostike ak dyabèt 12 ane de sa. Mwen gen dyabèt tip 2.

KESYON: Ak sa ki te fè ou ale epi fè tès pou sik? Eske yo te jwenn kèk sentòm espesifik oswa èske se te yon rezilta nan yon vizit planifye nan yon doktè?
REPONS: Mwen te kòmanse enkyete sou gratèl nan arèt la, byenke pita li te tounen soti ke sa a pa gen anyen fè ak dyabèt. Men, mwen te ale ak yon plent pyas nan yon endocrinologist. Mwen te fè tès pou dyabèt ak glikoz.
Premye analiz mwen nan 8 am te nòmal - 5.1. Dezyèm analiz la, apre yo fin konsome yon pòsyon nan glikoz yon èdtan pita, te 9. Ak twazyèm lan de zè de tan yo apre premye tès la te sipoze montre yon diminisyon nan sik, ak sou kontrè a, mwen rale leve e li te vin 12. Sa a te baz pou dyagnostik m 'ak dyabèt melitu. Pita li te konfime.

KESYON: Èske ou te pè anpil nan dyagnostik la nan dyabèt?
REPONS: Wi. Sis mwa anvan m 'te jwenn ke mwen te gen dyabèt, mwen te vizite sant la oftalmoloji ak la, ap tann pou yon vire nan doktè a, mwen te pale ak yon fanm chita bò kote m'. Li pa gen plis pase 40-45 ane, men li te konplètman avèg. Kòm li te di, li te avèg nan yon jou lannwit. Nan aswè a li te toujou ap gade televizyon, ak nan maten an li leve, li deja wè pa gen anyen, yo te eseye menm mouri, men Lè sa a, li yon jan kanmenm adapte tèt li ak kounye a ap viv nan yon sitiyasyon sa a. Lè mwen te mande kisa ki te kòz la, li te reponn ke sa yo te konsekans dyabèt. Se konsa, lè mwen te dyagnostike ak sa a, mwen te nan yon panik pou yon ti tan, sonje ke fanm avèg. Oke, Lè sa a, li te kòmanse etidye sa ki ka fè ak ki jan yo ap viv sou.

KESYON: Kijan ou fè distenksyon ant dyabèt tip 1 ak tip 2?
REPONS: dyabèt tip 1 anjeneral se dyabèt ensilin-depandan, sa vle di. mande pou entwodiksyon nan ensilin soti an deyò de la. Anjeneral, yo malad nan jèn e menm nan anfans. Kalite 2 dyabèt se dyabèt akeri. Kòm yon règ, li manifeste poukont li nan yon laj ki pi gran, ki soti nan apeprè 50 ane fin vye granmoun, byenke kounye a dyabèt tip 2 se trè jèn. Kalite 2 dyabèt pèmèt ou viv san menm lè l sèvi avèk dwòg, men sèlman apre yon rejim alimantè, oswa lè l sèvi avèk yon medikaman ki pèmèt ou byen konpanse pou sik.

KESYON: Kisa ki te premye bagay doktè ou preskri ou, ki medikaman?

REPONS: Doktè a pa t preskri m 'medikaman, li rekòmande estrikteman swiv yon rejim alimantè ak fè egzèsis ki nesesè fizik, ki mwen trè souvan pa t' fè. Mwen panse ke pandan ke sik nan san se pa wo, Lè sa a, ou ka inyore egzèsis yo, ak rejim alimantè a se pa toujou entèdi swiv. Men, li pa ale pou gremesi. Piti piti, mwen te kòmanse remake chanjman nan sante mwen, ki endike ke chanjman sa yo se konsekans nan "travay la" nan dyabèt.

KESYON: ak ki kalite medikaman ou pran kounye a regilyèman kont dyabèt?
REPONS: Mwen pa pran medikaman kounye a. Lè m 'te wè dènye pa yon endocrinologist, mwen te pote rezilta yo nan yon tès san pou glifye è emoglobin, ki te jis pafè. Avèk yon nòmal nan 4 a 6.2, mwen te gen 5.1, se konsa doktè a te di ke byen lwen tèlman ta gen pa gen okenn sik-bese medikaman atribiye, paske gwo chans pou lakòz ipoglisemi. Ankò, li trè rekòmande ke ou swiv yon rejim alimantè strik ak fè egzèsis.

KESYON: Konbyen fwa ou tcheke san pou sik?
REPONS: An mwayèn, mwen tcheke sik nan san an de fwa pa semèn. Nan premye fwa mwen tcheke li yon fwa chak mwa, paske mwen pa te gen pwòp glukomètr mwen an, ak nan klinik la plis pase yon fwa chak mwa yo pa ban m 'yon referans pou analiz. Lè sa a, mwen te achte yon glucometer ak te kòmanse tcheke pi souvan, men plis pase de fwa nan yon semèn pri a nan tès la bann pou glucometer la pa pèmèt.

KESYON: Èske w ale nan andokrinolojis la regilyèman (omwen yon fwa chak ane)?
REPONS: Mwen vizite doktè endocrinologist a pa plis ke de fwa nan yon ane, e menm mwens souvan. Lè li te sèlman dyagnostike, li te vizite yon fwa chak mwa, Lè sa a, mwens souvan, epi lè li te achte yon glukomèt, li te kòmanse ale nan pa plis pase de fwa nan yon ane. Pandan ke mwen kontwole dyabèt tèt mwen. Yon fwa nan yon ane mwen pran tès nan klinik la, ak rès la nan tan an mwen tcheke tès san ak glukomètr mwen an.

KESYON: Èske doktè a ki te fè dyagnostik sa a pale avèk ou sou rejim alimantè a oswa enfòmasyon sa a te vin jwenn ou soti nan entènèt la?
REPONS: Wi, doktè a imedyatman apre dyagnostik la te di m 'ki twò lwen tretman mwen an se yon rejim alimantè strik. Mwen te sou yon rejim alimantè pou 12 ane kounye a, byenke pafwa mwen kraze, espesyalman nan sezon lete an, lè pastèk ak rezen parèt. Natirèlman, doktè a pa yo pral kapab di ou sou rejim alimantè a an detay, depi li pa gen ase tan nan resepsyon an. Li te bay sèlman Basics yo, epi mwen rive nan sibtilite yo tèt mwen. Mwen li plizyè sous. Trè souvan sou entènèt la yo bay enfòmasyon konfli ak ou bezwen pase l 'tèt ou, pou enfòmasyon sansib ak istwa san sans.

KESYON: Konbyen nitrisyon ou chanje apre yon dyagnostik konsa?
REPONS: Li te chanje anpil. Mwen retire nan rejim alimantè mwen prèske tout patisri yo dous, bagay dous, fwi dous. Men, pi fò nan tout mwen te fache ke li te nesesè yo retire prèske nenpòt pen, sereyal, pasta, pòmdetè nan manje. Ou ka manje nenpòt vyann ak nan prèske nenpòt kantite, men mwen manje li trè ti kras. Grès mwen pa menm ka pran moso ki pi piti a, mwen gen yon aversion pou li. Mwen kite bortch nan rejim alimantè mwen an, mwen renmen li anpil, sèlman ak yon ti kantite lajan pou pòmdetè, chou kòm anpil jan ou vle. Ou ka manje nenpòt ki chou ak nan nenpòt ki kantite. Ki mwen fè. Tout sezon fredi mwen fè fèmantasyon nan pòsyon piti, 2-3 kg chak.

KESYON: Ki sa ou te refize pou tout tan epi imedyatman? Oswa èske pa gen okenn manje konsa epi nou tout manje yon ti kras?
REPONS: Mwen refize bagay dous imedyatman epi pou tout tan. Menm lè li te difisil pou yo ale nan yon magazen sirèt ak mache sot pase yo kontè yo sirèt, men kounye a li pa lakòz okenn asosyasyon dezagreyab pou mwen e pa gen okenn dezi yo manje omwen yon sirèt. Pafwa mwen manje yon ti moso nan gato, ki mwen menm kwit pou fanmi an.

Mwen pa ka refize konplètman pòm, pèch ak abriko, men mwen manje trè ti kras. Ki sa mwen manje anpil se Franbwazye ak frèz. Yon lot se yon konsèp relatif, men konpare ak lòt fwi li se yon anpil. Mwen manje nan sezon ete a yon jou nan yon bokal demi-lit.

KESYON: Ki bagay ki pi danjere sou pwodwi dyabetik nan eksperyans ou a?
REPONS: ki pi danjere a pa egziste. Li tout depann sou ki jan ou konsome idrat kabòn, paske pou fòmasyon nan enèji nan kò a, idrat kabòn yo bezwen pou sèvo a, kè nan travay, je yo gade. Ou bezwen kreyatif nan manje ou. Pou egzanp, ou gen yon dezi fò yo manje yon bagay dous, yon moso nan gato, menm yon ti yon sèl. Ou manje ak apre 15 minit gou a soti nan gato a disparèt, tankou si ou pa t 'manje li. Men, si yo pa t 'manje, Lè sa a, pa gen okenn konsekans, si yo te fè sa, Lè sa a, omwen yon ti kras men te pote konsekans negatif nan dyabèt. Li se pi bon yo manje idrat kabòn ki nouri ak nan menm tan an pa vrèman mal. Ou ka li sou idrat kabòn sa yo sou entènèt la. Gen idrat kabòn ak dijestibilite vit ak ralanti. Eseye aplike ak dousman. Ou ka li sou sa a an detay nan sous konpetan ke ou fè konfyans.

KESYON: Èske ou te gen peryòd deteryorasyon grav nan sik nan san ou ak sa ou te fè lè sa a?
REPONS: Wi. Nenpòt dyabetik konnen ki sa yon atak nan ipoglisemi se. Sa a se lè sik nan san gout ak sansasyon yo soti nan li yo trè dezagreyab, jiska yon koma dyabetik. Ou bezwen konnen sa a ak toujou ap pote yon moso sik ak ou yo sispann atak sa a. Mwen menm tou mwen te gen chanjman grav nan endikatè yo lè sik nan san ak apre 2 ak 4 èdtan pa t 'vini nan yon nòm plis akseptab pou yon dyabetik. Menm nan maten sou yon lestomak vid, sik te 12. Sa yo te konsekans yo nan yon rejim neglijans. Apre sa, mwen pase plizyè jou sou rejim alimantè ki pi strik ak siveyans konstan sik nan san.

KESYON: Ki sa ou panse ki te rezon ki fè yo pou deteryorasyon sa yo?
REPONS: Mwen panse ke sèlman ak yon atitid neglijans nan sante mwen, fòm ak, finalman, nan konpansasyon dyabèt melitu. Yon moun ki gen dyabèt ki gen dyabèt ta dwe konnen ke li pa ap trete, ki jan bwonch, grip, divès kalite enflamasyon, elatriye yo trete .. Dyabèt fè ou chanje fòm ou, nitrisyon e konsa ranvwaye konsekans negatif yo. Mwen yon fwa li yon atik pa yon syantis medikal ki te malad tèt li epi ki te kondi, se konsa pale, eksperyans sou tèt li, Lè sa a, mwen pataje tout bagay sa yo ak pasyan ki gen dyabèt melitu. Mwen te pran enfòmasyon trè itil nan atik sa a. Se konsa, li te ekri ke si yon dyabetik obsève tout bagay pou ke konpansasyon l 'se nan nivo a 6.5-7 inite sou yon lestomak vid, Lè sa a, resous yo nan ògàn l' yo pral ase pou 25-30 ane soti nan aparisyon nan maladi a. Men, si ou vyole, Lè sa a, resous yo ap redwi. Sa a, nan kou, tou depann sou eta a nan ògàn entèn yo la nan moman maladi a ak anpil lòt faktè.

KESYON: Èske ou jwe espò oswa fè egzèsis aktif?
REPONS: Se konsa, mwen pa ale nan pou espò. Men, mwen reyalize ke yo nan lòd yo fè fas ak sik nan san segondè, ou jis bezwen fè egzèsis. Egzèsis, nan kou, grav, epi li pa jis yon ti vag nan men ou, boule sik nan san anpil e konsa anpil èd pou konpanse pou dyabèt. Pitit fi mwen te achte m 'yon bisiklèt fè egzèsis e kounye a, mwen pral chaje yon ti kras pou ke nivo sik nan san apre yo fin manje pa monte anpil, epi si li fè sa, Lè sa a, pi ba li.

KESYON: Kijan ou santi ou si aktivite fizik afekte sik nan san ou?
REPONS: Wi egzèsis fizik ede.

KESYON: Ki sa ou panse sou sik?
REPONS: Edulkoran yo se yon bagay terib. Nan m 'kondanasyon gwo twou san fon nan moman sa a, se yo ki lajman provok yon ogmantasyon nan dyabèt melitu. Poukisa nan prezan an? Wi, paske kounye a prèske tout bagay dous, eksepte, pwobableman, klas siplemantè, te fè sou patisri nou yo, gen ranplasman sik olye pou yo sik nan konpozisyon yo. Ak 90% nan popilasyon an pa manje bagay dous ak lòt "siplemantè" bagay dous akòz gwo pwi an. Espesyalman itilize nan sikre abi pa manifaktirè nan tout kalite dlo dous. Ak timoun yo te achte dlo dous nan ete nan gwo kantite. Kisa k ap pase lè yon moun manje sa yo oksilyèr? Nan sèvo a reponn a dous la nan bouch la epi voye yon lòd nan pankreyas la nan travay soti yon pòsyon nan ensilin yo nan lòd yo lage aksè a ki gen sik ladan nan san an ak Lè sa a, kite l ale jan sa fèt. Men, pa gen okenn sik. Ak ranplasman sik nan kò a pa travay tankou sik. Sa a se yon enbesil, li jis gou nan bouch ou.

Si ou manje bagay dous tankou yon fwa oswa de fwa, Lè sa a, pa pwal gen okenn trajedi. Men, si ou itilize yo toujou ap, ak ak itilize aktyèl la nan ranplasman sik pa patisri, sa rive tout tan an, Lè sa a, pral gen yon anpil nan kòmandman sèvo fo pou pwodiksyon ensilin, ki pral mennen nan lefèt ke ensilin p ap reponn byen. Ki jan li reyaji se yon pwoblèm separe. Ak tout sa a mennen nan dyabèt. Lè mwen te jwenn ke mwen te gen dyabèt, mwen deside ranplase sik ak lòt bagay dous ki gen ranplasman sik. Men, Lè sa a, mwen reyalize ke mwen te fè dyabèt menm vin pi mal, ede diminye lavi m 'yo.

KESYON: Kisa ou ta konseye moun ki te jis dyagnostike ak dyabèt?
REPONS: Bagay pwensipal lan pa panike. Pou yon moun, apre li te aprann sou maladi l 'yo, yon fòm diferan ap vini. Epi li dwe aksepte, adapte yo ak li ak ap viv yon lavi plen. Nan okenn ka pa inyore preskripsyon doktè a. Apre yo tout, moun ki gen lòt maladi ap viv, ki moun ki tou mande pou kèk kalite restriksyon nan nitrisyon, konpòtman ak ap viv nan laj fin vye granmoun. Natirèlman sa a se disiplin. Ak disiplin la nan vi a nan dyabèt pèmèt ou konplètman ap viv yon lavi nòmal jouk fin vye granmoun. Kòm anpil ke posib ou bezwen aprann sou maladi sa a, ak soti nan konpetan ak moun ki gen konesans, doktè, ak Lè sa a, tèt ou pase nan konesans ou ak eksperyans tout bagay ki te li sou entènèt la oswa yon moun te di, konseye.
Apre sa, mwen ta konseye absoliman tout moun yo tcheke san an pou prezans nan sik nan san an omwen yon fwa chak ane. Lè sa a, li pral manifeste tèt li nan etap la trè premye nan maladi a, epi li pral pi fasil al goumen ak ap viv avèk yo .. Avèk dyabèt, ki te deja fè yon anpil nan pwoblèm nan kò a, k ap viv se pi difisil.

Pataje "Ki jan yo viv ak dyabèt yo epi yo dwe fò ak an sante (konsèy nan eksperyans)"