Èske diven wouj ogmante oswa bese tansyon?
Benefis ki genyen nan diven wouj gen tan vin yon reyalite ki byen koni, lejand ale sou pwopriyete mirak li yo, ak syantis nan tout mond lan yo te fè etid divès kalite pou plizyè ane a pwouve efè a pozitif nan bwè a sou kò an. Youn nan direksyon yo nan rechèch yo, ki fèt klarifye, diven wouj ogmante oswa bese tansyon, se efè a nan diven sou sistèm nan kadyovaskilè.
Efè diven sou san presyon
Diven, kèlkeswa sa li ye, gen yon efè enpòtan sou tansyon, tankou nenpòt ki alkòl. Lè li antre nan kò a, li imedyatman dilate veso san yo, men pou yon tan pito kout. Ansanm ak sa a, li akselere batman kè a, epi apre yon regilye restriksyon nan veso yo, inevitableman ogmante presyon an.
Wouj diven, tou depann de kalite li yo, gen yon efè espesifik sou kò a. Kidonk, ven dous intans afekte kè a, akselere travay li yo, ki mennen nan yon ogmantasyon siyifikatif nan presyon. Men, ven sèk gen yon efè benefisye sou veso sangen akòz kontni an nan antioksidan ak asid fwi nan li, sa ki fè wouj diven sèk itil pou tansyon wo.
Diven pou ipotansyon
Si ak ipèrtansif tout bagay se plis oswa mwens klè, Lè sa a, li se konplètman enkonpreyansib si wi ou non diven wouj se posib anba presyon redwi. Kòm ou konnen, diven sèk ka dramatikman ak pèmanan redwi san presyon a lè yo ogmante nivo nan azòt nan san an, ki mennen nan pwolonje vazodilatasyon. Sa fè li akseptab pou moun ki soufri ipotansyon! Men, varyete dous, vermouth ak tentur pral kanmenm korije sitiyasyon an ak presyon redwi, men sèlman ak dòz konsomasyon.
Seleksyon Dòz la
Lè reyalize benefis ki genyen nan diven wouj pou presyon, anpil pa anmède yo reflechi sou nan sa ki dòz li bay yon rezilta pozitif, epi ki deja franchman danjere nan kò an. Natirèlman, bwè a se moun rich nan sibstans ki sou itil, epi tou li amelyore mikrosirkilasyon san, li te gen efè favorab sou veso sangen, men si viktim abi, li anpil ogmante chaj la sou kè an. Ak ogmante dòz la se pwopòsyonèl ak domaj la nan kè an.
Syantis yo te jwenn ke yon dòz san danje chak jou pa ta dwe depase 300 ml. Si nou pale sou yon nòm an sante, Lè sa a, li se 50 ml pou chak jou ak manje. Ou ka pran diven nan dòz rekòmande chak jou, men toujou li pa ta fè mal fè yon jou konje omwen yon fwa yon semèn.
Diven blan
Gen anpil enfòmasyon sou si wi ou non diven wouj ogmante oswa diminye presyon, men pa gen okenn pale nan diven blan nenpòt kote. Men, li se tou benefis pou kò a, byenke sa ki ekri nan antioksidan nan li se yon lòd nan grandè pi ba, men absòpsyon yo nan kò a se pi senp.
Ven Georgian
Istwa a nan ven sa yo ale tounen nan antikite, premye jwenn yo akeyolojik ki temwaye orijin nan Viticultură nan Georgia dat tounen nan syèk la VI BC. Pami yo gen krich ak grenn rezen ak fèy bwa simagri.
Atravè istwa li a, Viticultură te san rete devlope ak amelyore, li te rive nan yon nivo san parèy jodi an. Jodi a, ven Georgian fè konpetisyon sèlman ak franse, pa bay yon gout nan bon jan kalite ak gou.
Se jòjyen diven wouj prepare dapre yon resèt ansyen yo, nan ki plan roams sou kaka a, apre yo fin ki li se ki gen laj nan veso gwo ajil kon, ki fè yo fouye moute nan tè a nan kou an. Nan tè a li depanse twa mwa, ak pwosesis la pran plas nan yon tanperati ki estab, ki mennen nan bon jan kalite ekselan nan bwè an.
Se Georgian diven sèk wouj konsidere kòm vintaj. Apre aje, li se vide nan barik pye bwadchenn, kote li pral pase omwen yon lòt de ane.
Jòjyen diven wouj la gen pi gwo benefis pou kò a, men menm li ta dwe pran nan kantite limite. Li parfe konplete nenpòt plat, yo ap vin decoration la ak fyète nan tab la.
Yon anpil enfòmasyon di sou pwopriyete yo ekselan nan ven sèk, sou efè favorab yo sou kò a akòz kontni an nan antioksidan ak asid fwi. Men, kèlkeswa benefis sa a bwè, yonn pa ta dwe bliye se alkòl.
Rechèch syantifik
Pou la pwemye fwa, Hippocrates te pale de benefis ki genyen nan ven. Lè sa a, an 1992, syantis envestige fenomèn nan yo ke yo rele "paradoks la franse." Li te fè fas ak lefèt ke konsomasyon nan diven sèk wouj an Frans se gwo anpil, men esperans lavi a nan franse a tou diferan de lòt moun pou pi bon an. An menm tan an, yo raman soufri nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, malgre lefèt ke manje yo se olye gra. Sa a se akòz polifenol ak pwopriyete cardioprotective.
Men, nan peyi vwazen Lafrans, tankou yon efè pa te jwenn, byenke itilize nan diven sèk wouj pa t 'ti la. Kòm yon rezilta, nou jwenn soti ke benefis la se pa nan diven, men nan yon rejim alimantè konplè sou franse a, yo rele Mediterane a.
Lè sa a, syantis Kanadyen ak Ameriken fè yon seri de eksperyans pwouve efè a benefisyeu nan diven sou kò a lè boule ak manje gra, ki amelyore metabolis grès ak diminye risk pou yo manje li.
Syantis Kanadyen yo te pwouve benefis ki genyen nan diven sèk wouj pou jansiv ak dan, kòm li gen anti-enflamatwa pwopriyete, osi byen ke asid fwi ki touye bakteri, ki anpeche dan pouri.
Benefis li yo te pwouve pou sikilasyon san, ren, fwa, po, iminitè ak sistèm ormon. Anplis, yon vè diven sèk wouj, dapre syantis yo, se konparab ak yon èdtan nan jwe espò, yo pote yon moun nan ton ak amelyore sante.
Baze sou rechèch syantifik ak pratik lavi, li te vin klè ke diven wouj ogmante oswa bese tansyon, epi li se tou konnen sou efè li sou fonksyone nan òganis la tout antye. Ta dwe bwè a dwe pran nan yon dòz strik, yo nan lòd yo dwe benefisye ak eskli efè negatif sou kò an. Epi, nan kou, se pa tout diven ki vo atansyon, chwa a dwe sispann sou diven wouj jòjyen oswa sèk vintaj wouj franse, depi sèlman yo gen benefis nan pi gran pou yon moun.
Ogmantasyon oswa diminye presyon
Plizyè entelektyèl diskite ke pale kòrèkteman nòmal. Nan dòz piti, diven wouj sèk bese tansyon. Touswit apre administrasyon an, li dilate veso sangen ak san kòmanse koule san yo pa obstak. Si moun ipèrtansif te santi lou nan tèt la, doulè nan tanp yo, Lè sa a, kondisyon li siyifikativman amelyore apre premye pòsyon nan bwè an.
Apre yon ti tan, kè a akselere anba enfliyans a alkòl etilik ak kòmanse bat pi souvan ak pi rèd. Sa fè sikilasyon san an pi vit. Yon moun santi l reveye e li gen anpil fòs.
Men, aksyon an nan alkòl sispann byen vit. Veso yo reyaji an premye, ankò chanje clearance nan valè a anvan yo. Men, kè a toujou ap travay nan yon mòd amelyore, se konsa san an nan veso yo flèch se toujou vit. Tansyon ap kòmanse monte. Men, si ou abize bwè a pi plis pase nòmal, Lè sa a, li pral leve menm pi wo pase figi a ki te anvan li te pran.
Se konsa, diven wouj se itil yo bwè nan dòz piti (100 ml) pou chak jou.
Abi nan kalite wouj nan alkòl ka ogmante presyon nan nivo kritik.
Ki jan bwè a afekte kò a
Pou konprann ki jan bwè a aji sou sikilasyon san an, ou bezwen konprann ki jan li aji sou kò a kòm yon antye. Diven tankou nenpòt ki bwè alkòl se yon dyurèz fò (dyurèz). Apre bwè sa, yon moun fè eksperyans pouse pipi. Kantite pipi ki soti nan vizit twalèt la ogmante yon ti kras. Nivo nan likid nan kò a diminye.
Si diven an te fò oswa pran nan gwo kantite, ak tansyon te depase, Lè sa a, pasyan an ap fè fas a yon kriz ipèrtansif. Kidonk, diven wouj diminye san presyon pou yon ti tan, men Lè sa a, sevè ogmante li.
Si yon pasyan ap eseye bese tansyon an nan bwè alkòl sa a, epi konsolide rezilta a nan pran medikaman an pou nòmalize li, li riske konplikasyon enprevi nan reyaksyon alkòl la ak engredyan aktif nan dwòg la.
Èske li posib diven wouj ak tansyon wo
Avèk presyon ogmante pi wo a 150 mm Hg bwè nenpòt ki alkòl estrikteman entèdi.
Alkòl se tou kontr nan ka sa yo:
- Tansyon wo nan 2 oswa 3 degre,
- Pran yon kou nan dwòg, ki gen ladan nòmalize san presyon,
- Pran medikaman an pou nòmalize tansyon nan jou kap vini an,
- Maltèt, severite, presyon nan tanp yo ak tansyon san klè.
Nan lòt ka yo, pasyan ipèrtansif nan 1 degre ak tendans ogmante presyon, pasyan yo gen dwa bwè jiska 100 ml diven wouj yon koup de fwa yon semèn.
Pwopriyete itil nan varyete wouj
Benefis ki genyen nan diven natirèl wouj yo akòz konpozisyon chimik li yo.
Li gen efè sa yo sou kò imen an:
- Antioksidan
- Anti-enflamatwa
- Kont èdèm,
- Antibiotics
- Ranfòse tisi yo nan veso sangen ak kè a,
- Dyurèz
- Akselere metabolis,
- Saturates ak vitamin ak mineral,
- Ton moute ak detant ki vin apre,
- Diminye tansyon, ki te swiv pa yon ogmantasyon.
Kidonk, bwè diven wouj nan presyon ki wo pa rekòmande. Avèk valè yon ti kras pi wo, ou ka bwè yon vè bwè. Sa a ranfòse veso sangen pa diminye yon tansyon ti kras.
CONTRAINDICATIONS yo disponib
Konsilte doktè ou bezwen
Efè sou tansyon
Anvan reponn kesyon yo: fè diven wouj ogmante oswa diminye presyon e se li posib yo bwè l 'ak tansyon wo, konsidere efè a nan sibstans ki sou yo ki fè moute konpozisyon li yo. Bwè a ki te fòme pandan fèmantasyon an nan fwi rezen se moun rich nan konpoze chimik ki ka amelyore kondisyon an nan pa sèlman veso yo kè ak san, men tou, nan tout ògàn imen.
Pwodwi chimik yo | |
Flavonoid yo | ranfòse myokard, entèfere ak frajilite nan kapilè |
Asid amine | estimile pwodiksyon selil san yo, nòmalize konpozisyon san |
Procyanid, catechins, tanen | ogmante Elastisite a ak fòs nan miray ranpa yo vaskilè yo ak tiyo vèn, anpeche devlopman nan ateroskleroz |
Antioksidan | redwi toksik radikal gratis |
Lwil esansyèl | estimile koule san jeneral |
Polifenol | anpeche devlopman nan pwosesis enflamatwa nan tisi yo nan veso yo kè ak san |
Vitamin ak Mineral konplèks | stimul myokard la, pwoteje kont efè danjre estrès |
Estè ak asid òganik | gen yon rajenisman, tonik ak estabilize efè |
Etil oswa diven alkòl | nan ti kantite aji kòm yon cardioprotector, dispans estrès |
Kaboyidrat, Glikoz, ak Fruktoz | sous enèji |
Pwoteyin | materyèl bilding selil |
Se konsa, gen yon lide sou eleman yo, ou ka bay yon repons konplè a kesyon an: ki jan diven afekte presyon?
- Konpozan li yo, absòbe mukoza gastric la, byen vit rantre nan san jeneral la.
- Alkòl, ki se yon pati nan bwè a, ogmante miray ranpa yo nan veso sangen, fasilite koule nan san.
- Asid fwi gen yon efè antispasmodik.
- Efè dyurèz fèb nan bwè a pèmèt ou retire depase likid nan kò a, elimine èdèm.
- Konbinezon inik nan tout eleman nan diven wouj anrichi san an ak oksijèn, diminye viskozite li yo, diminye chay la sou sistèm nan tiyo nan venn.
Kòm ou ka wè nan tablo a, konpozisyon chimik rich la konfime kapasite diven wouj pou bese tansyon.
Tankou yon deklarasyon ki aplike sèlman nan sèk bwason make, sèlman avèk itilizasyon modere.
Sèk diven wouj, ogmante konsantrasyon an nan oksid nitrique nan san an, aji tankou nitroglycerin:
- detan atè kowonè yo ak elaji lumen yo,
- aktive sikilasyon san an
- amelyore ekipman pou san nan misk la kè,
- diminye pèfòmans nan tou de anwo ak pi ba presyon.
Eleman mikwo ak macro li ogmante nivo emoglobin lan, ranfòse myokard la, epi redwi risk pou yo anemi ak tronbozi. Kwasans lan nan plakèt kolestewòl diminye akòz aksyon an nan procyanides ak tanen.
Mekanis nan aksyon diven wouj
Fanatik ki gen alkòl ki ba yo trè enterese nan diven wouj ki bese oswa ogmante tansyon. Rezen ak yon koulè nwa ak moun rich rich rich, ki gen lyezon polifenolik. Konpoze sa yo responsab pou anpeche kwasans timè yo ak elimine yon varyete enflamasyon nan kò a.
Antioksidan an plis ak procyanides yo nan diven an, plis benefisye pwopriyete li yo.
Kontni an ogmante nan sibstans ki sou sa yo ede pwoteje tèt ou kont ensidan an tronbozi ak anpeche bonè aje nan kò a ak tansyon wo. Genyen tou yon relasyon dirèk ant tansyon ak diven wouj. Konsome diven an ti kantite an mwayèn 2-3 fwa nan yon semèn ede ak presyon, epi tou li bay elastisite yo veso ak nòmal sikilasyon san.
Flavonoid ki genyen nan bwè a ede ranfòse miray ranpa kapilè, atè yo ak bon fonksyon kè. Diven toujou wouj ogmante presyon, ki se trè itil pou moun ki soufri san presyon ki ba. Nan yon lòt reyalizasyon, diven an ap etwat mi yo ki nan sistèm nan vaskilè.
Men, efè a pozitif yo ap vin aparan sèlman nan bon kalite diven wouj.
Analiz pi bon mache oswa pwodwi fo pa pral gen okenn efè efikas sou kò imen an.
Diven pou prevansyon maladi kè
Pou anpeche so nan san presyon ak pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè, li pèmèt yo bwè 100-150 gr. sèk diven wouj pou chak jou, men kou a nan prevansyon pa dire pi lontan pase 7-10 jou. Apre yon repo long vini, de preferans nan yon kèk semèn, pandan y ap pa konsome anyen cho.
Pandan kou a, se nenpòt kalite diven wouj chwazi: semi-sèk, semi-dous oswa dous, men yo aji pi mal pase sèk. Akòz lefèt ke nan ven lòt gen yon kontni sik segondè, ki dulls kèk nan fonksyon yo benefisye nan resveratol, doktè rekòmande pou varyete sèk nan bwè an.
Natirèlman bon diven afekte kò a pi bon pase yon fo bon mache, kidonk ou bezwen peye atansyon sou bon jan kalite. Yon bwason bon fèt sèlman soti nan rezen natirèl epi yo pa gen ladan okenn konpozan adisyonèl, nan fòm lan nan koloran ak préservatifs.
Ou bezwen tou gade nan kontni an nan alkòl etilik: pi wo a li ye, polifenol yo vin pi mal aji. Se poutèt sa, fèb diven sèk gen pwopriyete itil pase tout lòt moun.
Depi yon varyete rezen blan gen kèk resveratol, kontrèman ak sa ki fè nwa, li sanble ke bwason diven blan pa gen okenn efè sou CCC.
Efè nan dòz gwo diven sou sistèm nan kadyovaskilè
Li se nati imen yo kraze Entèdiksyon yo, se konsa kèk kòmanse bwè plis pase dwòg yo preskri, men yon dòz 300 ml oswa yon ekstansyon san otorizasyon nan kou a nan plis pase 10 jou nonmen mennen nan konsekans trè dezastre.
Etilik alkòl ki genyen nan bwè a kontribye nan ogmantasyon nan tansyon. Pi wo degre nan, pi mal la li afekte travay la nan sistèm la kadyovaskilè. Lè itilize a rive nan gwo kantite oswa ak regilarite privilégiés.
Sepandan, menm ven trè fèb oswa bwason ki gen alkòl kapab lakòz anpil pwoblèm nan kò a si ou bwè yo pou plis pase 10 jou nan yon ranje.
Avèk itilizasyon sistematik, wouj ogmante tansyon. Sa a vin tounen youn nan sa ki lakòz kriz ipèrtansif.
Anplis de sa, alkòl lakòz vasoconstriction, ki mennen ale nan kranp. Li provok pwoblèm ren, ki lakòz ensifizans ren, osi byen ke divès kalite patoloji ki asosye avèk presyon.
Manyezyòm nan san an redwi, ki ka siyifikativman vin pi mal aktivite kadyak, lakòz pwoblèm ak veso sangen ak yon move efè sou sistèm nève a. Konsomasyon twòp alkòl diminye efikasite nan nan fwa a, menm jan tou yon vyolasyon koneksyon neral, ki se move pou fonksyon nan sèvo.
Kèlkeswa jan ti bwason ki gen alkòl la gen alkòl etilik, si itilizasyon li yo fèt sistematikman pandan yon peryòd tan ki long, lè sa a sa ap mennen nan distwofi myokad alkòl.
Li endike yon anviwònman misk pòv nan kè a, ak kadyomiopati dilate tou piti piti devlope, se sa ki, nan misk nan kè ogmante akòz ekspansyon an nan tisi mou.
Konsekans sa yo grav rive sèlman apre plizyè ane nan bwè konstan.
Diven pou pwoblèm presyon
Diven wouj gen yon efè konplètman diferan sou diferan kalite presyon.
Pou egzanp, pasyan preypertensive (san presyon varye ant 130/85 mm Hg a 140/90) ak pasyan nan etap inisyal la (so soti nan 140/90 160/99 mm Hg) ka bwè 100 ... -150 ml diven sèk wouj, tankou sa a ap bese nivo a pa 5-15 mm Hg. Atizay.
Nan tansyon wo (endikatè soti nan 160/100 ak pi wo), alkòl nan nenpòt ki fòm ak kantite ka trè danjere.
Itilizasyon diven ak presyon ba ki gen yon rezilta dirèkteman opoze ak espere a, olye pou yo tansyon wo menm pi ba yo. Men enfliyans sa a difisil pou predi, paske chak moun se moun.
Li pa entèdi yo bwè 100-150 ml nan bwè a nan san presyon ki ba, si sa a pa lakòz malèz, men li pral bèl konnen presyon an anvan ak apre bwè.
Kontr itilize nan diven
Itilizasyon twòp bwè a gen yon efè devastatè sou selil yo nan sistèm nan fwa. Anplis de sa, regilye bwè negatif afekte sèvo a, pandan y ap aparèy dijestif la toujou deteryorasyon.
Diven fè yon chanjman nan endikatè tansyon, depi alkòl etilik prezan nan yon ti kantite lajan nan konpozisyon an.
Li sanble ke bwè a pa ka bwè ak yon ilsè nan vant, doulè, pankreatit.
Anplis de sa, li se entèdi yo bwè diven pou moun ki gen yon migrèn kwonik, osi byen ke yon vyolasyon nan sistèm nève santral la. Li konplètman kontr pou fanm ansent ak fanm ki ap bay tete.
Doktè yo pa rekòmande bwè si gen yon reyaksyon alèjik ak rezen.
Ki pa Peye-alkòl ranplasman pou diven wouj
Lè diven entèdi pou rezon medikal ak yon moun pa te rive laj de majorite, li posib jwenn resveratrol nan sibstans benefisye soti nan lòt pwodwi. Ase nan gwo kantite li jwenn nan rezen wouj, ble ak nwa.
Epitou yon pati nan pwav dous, tomat, prin, pistach.
Itilize yon vè chak jou pou yon semèn ap gen yon efè benefisye sou sante. Bwè a pral ede nòmalize san presyon, osi byen ke ranfòse sistèm iminitè a. Doktè pa rekòmande pou bwè diven pou plis pase 10 jou, tankou sa ap afekte kò a.
Pwopriyete itil nan diven
Bwè a gen yon anpil nan pwopriyete itil epi li se itilize yo anpeche sèten maladi. Li gen polifenol ak resveratrol. Sibstans sa yo gen yon efè benefik sou tout sistèm kò (sijè a dòz ki an sekirite):
- Li te gen efè anti-enflamatwa, li se itilize kòm terapi antretyen nan pikwa nan rim sèvo. Yon gwo kantite vitamin (A, B1, B6, B12, C, PP) ak eleman tras (potasyòm, mayezyòm, fè) ede sistèm iminitè a fè fas ak ajan viral yo (kontr - tanperati kò a ogmante).
- Ankouraje fonksyònman apwopriye nan ògàn nan aparèy la gastwoentestinal, sèvi kòm yon hepatoprotector natirèl. Nòmalize mikroflor nan sistèm dijestif la.
- Ranfòse fonksyon pwoteksyon sistèm ematopoyèn lan, founi san ak oksijèn. Ogmantasyon emoglobin, akselere pwosesis renouvèlman selil sistèm sikilatwa a.
- Li diminye nivo a nan glikoz nan san an, diminye risk pou yo devlope dyabèt melitu (ak pwogresis dyabèt li pa gen okenn efè ki ka geri ou).
- Antioksidan ki genyen nan bwè a bay fòs veso sangen ak kapilè.
Se diven blan yo itilize nan presyon ki ba. Wouj - nan segondè. Kalite diven nan modération aji kòm yon cardioprotector. Pou jwenn efè a vle, li enpòtan yo chwazi varyete nan dwa.
Èske blan oswa wouj afekte san presyon?
Moun ki gen maladi nan sistèm nan kadyovaskilè bezwen konnen ki jan diven afekte presyon. Diven wouj gen asid fwi ki soti nan grenn ak po rezen. Yo dilate veso sangen, ede diminye presyon ak tansyon wo. Blan diven stimul presyon pa dousman leve li.
Sèch oswa semi-dous?
Lè w ap chwazi yon bwè, li rekòmande yo peye atansyon sou nivo sik. Soti nan endikatè sa a depann sou efè li sou kò an. Pasyan ipèrtansif yo gen dwa itilize sèlman wouj varyete nan sèk. Lòt espès mennen nan yon ogmantasyon endezirab nan san presyon. Sik genyen ladan yo nan bwè a lesiv kalsyòm, potasyòm ak mayezyòm soti nan kò a, ki afekte sante pasyan an.
Moun ki gen plis pase 45 ane fin vye granmoun yo montre bwè sèlman diven sèk. Dous ak semi-dous ogmante risk pou yo dyabèt.
Diven nan san presyon ki ba
Diven wouj diminye presyon sèlman si li ogmante. Avèk endikatè presyon nòmal, pa pwal gen okenn efè endezirab.
Avèk presyon redwi, li rekòmande pou itilize yon bwè blan sèk ak semi-dous. Li ton veso sangen, dousman ogmante presyon. Li enpòtan pou pa fè twòp li. Dòz maksimòm nan chak jou se 100 ml. Nan diven blan pa gen okenn sibstans ki sou ki genyen nan grenn rezen ak po. Absans la nan sa yo konpozan fè distenksyon konpozisyon li yo soti nan wouj. Yon bwason rezen vèt fèt. Li se pi bon yo chwazi yon diven ak yon pousantaj ki ba nan alkòl. Bon bwason lou chaje fwa a.
Ki jan yo bwè diven
Pou reyalize efè ki vle ka geri lè bwè diven, rekòmandasyon sa yo ta dwe obsève:
- Li ta dwe pran ak manje oswa apre manje. Itilize sou yon lestomak vid pa rekòmande. Nou rekòmande tou pou yon atik sou nitrisyon apwopriye pasyan ipèrtansif.
- Depase dòz la ap mennen nan efè opoze a, ki se yon danje nan sistèm kadyovaskilè.
- Si gen nenpòt ki efè segondè rive, ou ta dwe konsilte doktè ou.
- Ou bezwen achte sèlman bon kalite diven natirèl. Pwodwi de manifaktirè ézitan ka lakòz gwo domaj nan kò an.
Sèch diven wouj
Kesyon an sou efè diven sou san presyon te toujou nan enterè doktè yo ak pasyan yo. Anpil syantis yo nan opinyon ke konsomasyon regilye nan dòz ti nan diven sèk wouj (50-100 ml pou chak jou) se yon bon bagay pou sante. Men, bwè a ta dwe natirèl, san yo pa koloran aditif ak préservatifs.
Fèb (soti nan 9 a 11.5%) dore ki gen koulè pal diven ak yon gou brak bèl ak bon sant delika, jwenn nan rezen wouj ak nwa. Tout bagay la ale nan pwoblèm nan: ak kale la ak grenn, ki lage yon anpil nan sibstans ki sou itil nan ji an.
Anplis de vitamin nan gwoup B ak A, C, E, PP, diven wouj gen eleman tras enpòtan pou kò a: yòd, mayezyòm, fosfò, potasyòm ak fè. Bwè a gen sibstans ki sou konplèks antioksidan òganik ki gen kapasite nan mare radikal gratis, afekte pozitivman eta a nan sistèm nan kadyovaskilè epi ede nòmalize san presyon.
Polifenol (flavonoid) yo te jwenn nan diven wouj:
- Resveratrol (polyalexin plant ki sòti nan plant). Sa a sibstans amelyore kondisyon an nan andotelyom a - kouch anndan pawa veso sangen yo, ak stimul pwodiksyon an nan oksid nitrique (NON), ki se nesesè yo ogmante sikilasyon san. Resveratrol ralanti fòmasyon nan depo kolestewòl sou mi yo ki nan veso sangen ak anpeche rediksyon yo, ki ede nòmalize presyon an.
- Tanen yo se tanen ki ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen ak ogmante Elastisite yo, pwoteje soti nan pathologies ki rive ak ateroskleroz.
- Procyanid (antosyanin) - glikozid wouj yo jwenn nan varyete rezen wouj ak nwa - yo trè itil pou veso sangen. Yo menm tou yo redwi risk pou yo maladi kè.
Vintage wouj sèk diven diminye presyon. Efè a se pi lontan pi lontan pase lè w ap itilize lòt kalite alkòl, lè san presyon leve ankò apre demi èdtan. Dapre doktè yo, asid fwi ki genyen nan diven natirèl wouj soulaje spasm nan veso sangen apre aksyon an nan alkòl fini.
Jije pa rezilta yo nan syans medikal, yon diminisyon nan san presyon apre yo fin pran bwè a fèt sèlman nan ka sa yo lè li te okòmansman ogmante.
Se itilize nan ven sèk ansyen nan dòz piti pou tretman an ak prevansyon nan anpil maladi pwouve sa ak byen li te ye "paradoks franse a". Franse yo se fanatik fidèl nan ven wouj: pa yon repa yon sèl ka fè san yo pa yon vè sa a bwè. Men, estatistik yo ki nan maladi kadyovaskilè ak patoloji nan sistèm dijestif la se ki pi ba a nan mond lan. Men, cuisine franse pa ka rele dyetetik. Gen plis chans, pwopriyete yo geri nan diven ede goumè rete an sante lè yo manje manje ki rich nan kolestewòl.
Itilize nan rezen ji soti nan varyete yo rezen menm pa bay yon rezilta ki ka geri ou, menm jan tou pran bioadditives ki gen polifenol oswa saponin. Tout sibstans sa yo byoaktiv aji sèlman kòm yon pati nan diven.
Men, ou bezwen sonje ke "medikal" dòz la nan diven sèk wouj se 50-100 ml pou chak jou, ki se 2-3 linèt nan yon semèn, nan dine. Depase nòmal la ka bay efè a egzak opoze ak sispann meprize yon vin pi grav nan kwonik oswa aparans nan nouvo maladi.
Pou moun ki pa renmen alkòl, li rekòmande delye diven an ak dlo mineral tab nan yon rapò nan 1: 2. Nan ka sa a, bwè a konsève tout sibstans ki sou benefisye yo.
Sèk ven wouj diminye presyon, tab ak ven gen gwo ranpa ogmante
Wouj diven tab
Yon diven tab plezi ak gwo ranpa ak alkòl etilik ogmante presyon an - tankou tout alkòl fò, ki gen ladan yon varyete de aperitif ak likè. Yon fwa nan san an, etanòl dilate veso sangen, men se pa pou lontan. Akselerasyon nan ritm kè a ogmante volim nan san pase nan veso yo pou chak tan inite, ak ogmante presyon an sou mi yo.
Li se pi bon yo pa bwè wouj diven tab ak presyon ki wo: ou ka sèlman agrave kondisyon an ak lakòz yon kriz ipèrtansif.
Karakteristik nan tab ak sèk ven blan
Ven rezen Blan, kontrèman ak moun wouj, yo te fè nan nenpòt rezen: tou de fè nwa ak limyè. Ji nan prèske tout varyete, ak eksepsyon ki ra, gen yon koulè an lò si li pa vini an kontak ak detach koulè ak grenn. Viticulteur eseye separe ji a soti nan grenn yo ak po Berry kòm byen vit ke posib. Se poutèt sa, nan konpozisyon sa a nan diven blan pa gen anpil konpozan prezan nan varyete wouj.
Sèk diven blan gen anpil sibstans ki sou itil, ki gen ladan antioksidan, ki pi bon absòbe selil tisi, kòm molekil yo pi piti pase varyete wouj. Pa gen ven blan gen pwopriyete a nan bese presyon: ni kantin sèk ni dous.
Blan diven ranfòse presyon
Men, ven sa yo anba presyon redwi dousman ogmante li ak amelyore sikilasyon san. Wouj diven tab gen efè lan menm. Li trè enpòtan yo obsève yon nòmal ki an sekirite, li pa ta dwe depase 100 ml pou chak jou.
Efè segondè yo
Twòp konsomasyon diven wouj ka lakòz efè segondè:
- san eklèsi
- anpèchman nan gerizon nan misk,
- tèt fè mal
- lensomni
- pankreatit
- tansyon wo
- agrave gout,
- atak opresyon.
Nan pi bon fòm
Dòz la nan diven wouj pa ta dwe depase 50-70 ml pou chak jou. Yon vè bwè apre yon dine limyè ap bese tonometè a. Li rekòmande pou bwè li ak yon ti kantite dlo pou bwè pwòp. Diven ka dilye ak dlo mineral san yo pa gaz oswa dlo bouyi fre nan yon rapò nan 1: 2
Apre ou bwè alkòl, ou pa ta dwe pran yon beny cho, fè egzèsis oswa konsome gwo kantite manje.
Ou ka diminye tansyon wo nan bwè 2-3 gwo kiyè nan diven wouj pandan manje, apre yo fin ajoute yon kèk gout nan Vera alo nan li.
Nan presyon ba, ou ka ogmante san presyon ak yon vè diven cho oswa diven chofe wouj ak adisyon nan jenjanm.
Ki klas pou chwazi?
Dapre konfime done, natirèl wouj ven sèk rete bwè ki pi efikas pou tansyon wo. Kòm yon règ, fòs yo se pa plis pase 11% alkòl. Sa a se akòz sik ki ba ak nivo segondè nan asid fwi.
Aji kòm yon antispasmodik yo, yo detann ak dilate mi yo nan veso sangen, bese tansyon, kòm byen ke batman kè ak soulaje maltèt.
Sonje byen, bwè diven, espesyalman dous, pi wo a dòz la rekòmande ogmante tansyon. Tab wouj semisweet se opoze a - presyon ki redwi. Se poutèt sa, yon moun ki gen presyon ba ta dwe evite sa a bwè.
Kritè prensipal la pou chwazi yon varyete diven se bon jan kalite li yo. Kontni ki endike nan tanen sou etikèt la nan yon pwodwi natirèl pral pèmèt ou chwazi yon gou pi modere nan bwè an.
Konklizyon
Tansyon wo se maladi ki pi komen an. Doktè yo asire w ke tansyon wo se pi fasil yo anpeche pase geri. Se poutèt sa, ipèrtansif terapi diven rekòmande pou prevansyon, men yo ta dwe achte sèk vintaj ven wouj. Men, ou pa ta dwe pran pote ale ak depase dòz la rekòmande, otreman rezilta a pral opoze an.
Ki moun ki pa ta dwe bwè diven nan tout
Yon moun pa toujou konnen egzakteman ki maladi li deja genyen nan yon fòm inaktif. Se poutèt sa, li rekòmande a ale nan egzamen prevantif pa yon kadyològ konsa yo pa manke aparisyon nan yon kè grav ak maladi veso sangen.
Itilizasyon bwason ki gen alkòl la endezirab pou moun ki dyagnostike ak maladi sa yo:
- lestomak oswa ilsè duodnal, doulè, pankreatit,
- tansyon wo
- migrèn (kriz malkadi souvan),
- alèji nan nenpòt fòm: ak manifestasyon po, anfle nan manbràn mikez lan ak sendwòm opresyonèl,
- opresyon bwonch,
- alkòl dejwe ak maladi mantal (eta depresyon).
Li enposib pou konbine medikaman pou maladi kadyovaskilè ak alkòl. Etanòl amelyore efè a nan dwòg, sa ki ka lakòz konsekans enprevizib.
Ijan bezwen rele yon anbilans si sentòm sa yo parèt apre w pran alkòl:
- san presyon ki sevè chanje, ogmante pi wo a 150/110 oswa tonbe anba a 90/50 mm Hg. gwo poto
- pwoblèm konsyans: twòp aktivite motè oswa etoudisman,
- vomisman ki pa ka kanpe ak remèd lakay,
- twoub otonòm evidan (palpitasyon kè, ekstremite frèt, blanching oswa wouj nan po a),
paralizi pasyèl oswa konplè.
Pou anpeche jou fèt la te vin kouvri pa pwoblèm, tout alkòl dwe nan bon jan kalite segondè, pwodwi kontrefè pa gen yon kote sou tab la.