Nòmal sik nan san

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi grav ki pran twazyèm plas nan mitan kòz mòtalite yo. Plis pase 70% nan pasyan yo se fanm. Souvan nivo glikoz nan san ogmante apre 40-43 ane. Pou anpeche ensidan an nan maladi a oswa tranzisyon an nan dyabèt tip 2 a 1, ou ta dwe kontwole nivo a sik nan san an, espesyalman fanm nan kategori laj sa a.

Nòmal la nan sik nan san nan fanm yo

Nòmal valè glikoz nan san nan fanm yo an mwayèn menm jan ak nan gason. Sepandan, kèk rezon ki ka afekte valè yo ta dwe konsidere. Faktè enkli eta a fizyolojik, konstitisyon kò, karakteristik nitrisyonèl, ak laj.

Nivo glikoz ki endike anwo a obsève nan fanm sou yon lestomak vid. Apre manje, ogmante glikoz. Se konsa, 60 minit apre yon repa, kantite lajan an nòmal nan sik se jiska 9 mmol / L. Èske w konnen ki sik nan san ta dwe apre yo fin manje apre 2 èdtan? Apre tankou yon peryòd tan, valè yo deja kòmanse dekline ak apwoche nòmal la - soti nan 4 a 8 mmol / l.

Nòmal nan yon tès san ak chaj glikoz ka rive jwenn 7.9 mmol / L. Nan ka sa a, yon fanm bwè mwatye yon vè dlo melanje ak glikoz sou yon lestomak vid. Pran echantiyon san an te pote 2 èdtan apre chay la.

Li ta dwe tou dwe te note ke valè yo nan nòm sik depann sou kalite a konstitisyonèl:

• Nan fanm ki gen tip normozenik ak ipotèn (sa vle di, nan ti fi ak ti fi ki gen paramèt nòmal), endikatè yo soti nan 3.2 a 4 mmol / l,
• Hypersthenics (fanm ki twò gwo) gen yon nivo sik ki pi wo, ki soti nan 4.9 5.5 mmol / L.

Pi piti a ti fi a, glikoz nan mwens nan san li. Se konsa, nan tibebe ki fèk fèt, valè a soti nan 2.8 4.4 yo rekonèt kòm nòmal la, ak nan ti fi ki gen plis pase 1 ane ak nan fanm granmoun, valè yo varye ant 3 a 5.5. Ou pral aprann plis sou nòm sik nan san nan timoun nan atik sa a.

Nivo glikoz nan fanm adilt

Fanm yo gen plis tandans fè chanjman nan glikoz nan san ke yo gen laj pase gason yo. Ki sa ki ta ka sa a dwe konekte ak?

Li ta dwe te note ke apre 40 ane nan kò a nan yon fanm, siyifikatif chanjman ormon rive. Li se nan moman sa a ki pi fanm eksperyans premenopause, se sa ki, chanjman fonksyon règleman. Gen yon fonksyone byen ormon (rapò a nan òmòn sèks chanjman).

Yon tès peryodik laboratwa apre 40 ki nesesè pou deteksyon an alè nan anomali, depi li se nan laj sa a ki se dyabèt ki pa ensilin-depandan melitu pi souvan detekte. Epi kounye a nou pral konsidere an detay estanda sik nan san nan fanm pa laj nan tablo ki anba yo.

Nòmal la nan sik nan san nan fanm 40 ane ki gen laj ak pi gran (mmol / l):

Apre 50 ane, menopoz rive, ki se, règ fonksyon konplètman disparet. Sa a kondwi a yon chanjman grav nan nivo nan òmòn nan kò an. Endikatè sik kont background sa a kòmanse grandi.

Tablo nan estanda sik nan san nan fanm a 50 ane ki gen laj ak apre (mmol / l):

Konsidere sa ki nòmal la nan sik nan san nan fanm apre 60 ane. Apre rive 60 ane (postmenopause), nivo glikoz yo menm pi wo. Se poutèt sa, nan laj sa a, dyagnostik souvan obligatwa - 1 tan nan 3 mwa.

San konte nan fanm apre 60 ane (mmol / l):

Valè sa yo enpòtan pou fanm ant 60 ak 90 ane.

Sik Gwosès

Pandan gwosès, kò a sibi chanjman enpòtan:

• Chaj ki nan ògàn entèn yo ap ogmante,
• Nivo nan òmòn sèks chanje,
• Enèji depans ogmante
• Metabolism ap chanje.

Tout bagay sa a mennen nan yon chanjman nan nivo a sik nan yon fanm nan pozisyon. Kòm yon règ, glikoz nòmal ta dwe diminye yon ti kras. Kò a bezwen plis enèji pou asire fonksyònman nòmal fanm lan ak devlopman fetis la. Se poutèt sa, se yon kantite lajan ki pi gwo nan glikoz fese.

Valè glikoz yon fanm sou yon lestomak vid pa ta dwe plis pase 5.2 mmol / l. Apre manje, valè yo ogmante yon ti kras. Apre 2 èdtan, yo pa depase 6.7 mmol / L. Valè glikoz nan san pa depann sou laj jèstasyonèl epi yo rete apeprè menm nan tou de premye ak dènye trimès la.

Kontwole nivo glikoz yo dwe fèt chak mwa pou swiv vyolasyon yo nan tan. Fanm ansent ka fè eksperyans dyabèt jèstasyonèl, sa ki lakòz yon ogmantasyon nan valè. Hyperglycemia tou obsève nan obezite ak yon gwo ak rapid ogmantasyon. Yon fwi gwo kapab lakòz tou yon ti ogmantasyon nan pèfòmans.

Kòz ak metòd pou trete ipèglisemi

Hyperglycemia (yon ogmantasyon nan sik nan san) ka rive pou anpil rezon ekstèn kòm byen ke entèn. Etyoloji nan kondisyon sa a nan fanm se yon ti kras diferan pase nan gason.

Konsidere rezon ki fè yo ka deklanche yon ogmantasyon nan sik nan san nan ti fi ak fanm:

• Kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Sa yo patoloji koupe vini nan lide lè yon moun jwenn ke li te gen nivo sik ki wo. Sepandan, sa a se pa kòz la sèlman nan ipèglisemi,
• Anrejistreman nève, sa vle di, souvan ensidan sitiyasyon ki bay estrès, eksperyans, eksitasyon ak enkyetid,
• Renmen pou manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn senp (pwodwi sirèt ak boulanjri),
• Gwosès kapab lakòz tou yon ti ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz,
• Malfonksyònman tiwoyid
• Echèk òmonal
• Maladi aparèy gastwoentestinal (pankreatin, doulè, enflamasyon nan fwa a),
• Itilize lontan kontraseptif oral ormon (GOK),
• Obezite
• Premanstruèl sendwòm.

Si gen nenpòt ki maladi, se tretman etyolojik fèt. Lè konfime dyagnostik dyabèt sikre, doktè a preskri dwòg ki ede pi ba nivo glikoz:

• Remèd medikaman (tankou Maninil). Yo itilize yo nan tretman dyabèt ki pa ensilin-depandan (kalite 1),
• Piki ensilin yo preskri pou dyabèt ensilin-depann (kalite 2).

Kèlkeswa kòz la nan ogmantasyon nan sik, se pasyan an rekòmande:

• Pou etabli yon rejim pou bwè,
• Bon nitrisyon, ki enplike nan rejè a nan fri, gra ak dous. Doktè a dwe bay yon lis nan pwodwi pèmèt ak entèdi,
• Modere aktivite fizik, si pa gen okenn kontr (naje, mache, yoga, jimnastik limyè),
• Nòmalizasyon balans mantal (oto-fòmasyon, egzèsis pou l respire, valeryan, motherwort).

Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou nivo glikoz san wo, kòz ak sentòm, ak opsyon tretman isit la.

Ba glikoz

Hypoglycemia (yon diminisyon nan nivo glikoz) nan kèk ka san tretman ka mennen nan devlopman yon maladi grav.

Kòz ipoglisemi nan pasyan ki gen dyabèt melitu:

• Depase depase dwòg antidyabetik ak ensilin,
• Prezans nan rejim alimantè a nan manje moun rich nan idrat kabòn senp nan gwo kantite,
• Twòp aktivite fizik,
• Bwè alkòl
• Vyolasyon balans dlo a,
• Si yon moun pa te manje pou yon tan long, men ap pran dwòg anti-dyabetik.

Li ta dwe note ke ipoglisemi ka rive nan yon moun ki pa gen dyabèt. Lòt kòz sik ki ba:

• Twòp konsomasyon nan sirèt,
• Maladi metabolik nan kò a,
• Nivo glikoz yo ba nan maten an sou yon lestomak vid, lè plis pase 8 èdtan te pase depi dènye repa a,
• Ipoglisemi kapab yon efè segondè nan sèten medikaman,

• Manje ra (jiska 2 fwa nan yon jounen),
• Ogmantasyon aktivite fizik,
• Twòp bwè
• Rejim strik ak eksepsyon nan idrat kabòn,
• Maladi nan fwa a, ren oswa pankreya yo.

Si ipoglisemi a asosye avèk move nitrisyon, li rekòmande pou chanje nan yon rejim tan 4-5 epi mete manje ki rich nan idrat kabòn konplèks nan rejim alimantè a.

Aktivite fizik ta dwe modere, pou evite twòp travay. Long mache yo rekòmande chak jou.

Konsekans de devyasyon

Tou de yon ogmantasyon ak yon diminisyon nan glikoz nan san ka mennen nan konsekans ki grav anpil.

Hyperglycemia ka deklanche devlopman nan kondisyon sa yo:

• Maladi mantal: névrose, depresyon, diminye kapasite entelektyèl, yon chanjman byen file nan atitid,
• Dezekilib ormon,
• Patoloji nan veso yo kè ak san,
• Tronbozi ak anbolism,
• Enfeksyon vizyèl
• Diminye defans kò
• Maladi sistèm dijestif la
• Pwoblèm ak sistèm nan mis,

• Po lezyonèl
• Enfeksyon chanpiyon, ki ka pran sou yon karaktè jeneralize,
• Pran kò kò
• Devlopman reyaksyon alèjik yo.

Ipoglisemi ka mennen nan:

• Twoub nan balans emosyonèl
• Egareman
• Lakranp
• Aksidan serebovaskilè, patoloji sa a devlope ak ipoglisemi grav,
• Koma se yon kondisyon grav ki, san yo pa tretman apwopriye, mennen nan lanmò nan pasyan an.

Preparasyon pou tès la

Ou ka detèmine nivo sik nan san nan yon tès san laboratwa (kapilè oswa vèn).

Men kèk konsèy pou ede w evite metriz kòrèk:

• Se pran echantiyon san yo te pote soti sèlman sou yon lestomak vid ak nan maten an. Apeprè 10 èdtan ta dwe pase depi dènye repa a,
• Sou Ev nan analiz la, ou pa ka chanje rejim alimantè nòmal ou, tankou sa a ka pwovoke endikatè fo,
• Eseye evite estrès, pa jwenn nève,
• Jou a anvan etid la, ou ta dwe refize bwè alkòl,
• Eskli espò nan 1 - 2 jou anvan pran echantiyon san an, kòm otreman endikatè ka siyifikativman redwi,
• Dòmi byen
• Pa bwose dan ou nan maten, paske sik la prezante tou nan dantifris.

Ou ka detèmine nivo glikoz ou tèt ou lakay ou lè l sèvi avèk yon glucometer.

Èske w gen te pase yon tès san jeneral, oswa lè l sèvi avèk yon glucometer, lè l sèvi avèk tablo a nan estanda glikoz pou fanm ki gen laj ki diferan nan atik sa a, ou ka fasilman detèmine si endikatè ou yo nan limit nòmal. Sinon, kontakte espesyalis ki apwopriye a.

Ou renmen atik la? Pataje li avèk zanmi ou yo sou rezo sosyal yo:

Endikasyon pou analiz

San te fè moute nan plasma, globil wouj, globil blan, plakèt, mineral ak glikoz, ki sèvi kòm yon sous enèji pou selil nan tout ògàn entèn yo. Si se konsantrasyon an nan sik nan san an ogmante oswa diminye, se fonksyone nan nòmal nan kò a deranje.

Pwosesis sa yo pathologie yo te akonpaye pa sentòm ak ki ou ka detèmine devlopman nan maladi a:

• entans swaf
• siye nan mikez lan ak po ak lòt sentòm dezidratasyon,
• pipi souvan,
• somnolans
• kè plen
• feblès jeneral.

• ogmante swe
• batman kè akselere
• tranbleman nan manm yo oswa tout kò a,
• grangou konstan
• feblès ak excitability emosyonèl.

Si sentòm sa yo detekte, pran yon tès sik nan san.

Nivo glikoz

Endikasyon yo varye selon kote kloti a ye. Konsantrasyon nan glikoz nan san vèn se pi wo pase nan kapilè.

Apre yo fin manje, nivo sik la monte 4.1–8.2 mmol / L. Avèk fonksyònman nòmal nan kò a 2 èdtan apre yon repa, konsantrasyon nan glikoz kòmanse diminye piti piti.

Prensipal analiz fèt sou yon lestomak vid. Pou asire rezilta a egzat ke posib, yo ta dwe sispann manje a 8-10 èdtan anvan don san. Lè sa a, se yon tès tolerans sik fè. Yo bay pasyan an yon solisyon glikoz 75% pou yo bwè, epi apre 2 èdtan, yo fè yon dezyèm analiz. Nan ka sa a, kote pran echantiyon san an pa chanje.

Nan ka ta gen rezilta endesi, osi byen ke fanm ki gen plis pase 46 ane ki gen laj, yon analiz anplis apre yon repa ka preskri. Se tankou yon etid te pote soti nan 2-3 jou. Apre 40-50 ane, yo ta dwe analiz la ap repete chak 6 mwa oswa pi souvan.

Senptomatoloji

Genyen yon kantite sentòm nye ki ka endike prezans dyabèt, kèlkeswa ki laj yon fanm se, isit la yo se:

• move souf
• swe
• fatig chimerik
• souvan swaf dlo
• pèt toudenkou oswa pran pwa,
• andikap vizyèl
• gerizon pòv menm nan mak minè.

Si fanm, espesyalman nan peryòd 41 a - 45 ane, gen omwen youn nan sentòm ki anwo yo, Lè sa a, ou bezwen wè yon doktè pase tès ki apwopriye yo. Natirèlman, ou ka pran san ki sòti nan yon dwèt nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer, men analiz sa a yo pral kòrèk.

Pou dyagnostik, se sèlman san vèn ki itilize.

Tès ak sik

Nenpòt analiz inisyal yo bay sèlman sou yon lestomak vid. Yon lòt règ - dènye manje a se 8 - 9 èdtan anvan pran echantiyon san pou sik. Se analiz la ak chay la tou bay, se sa ki, se pasyan an pran san, epi apre ke li dwe pran glikoz, ki se achte nan nenpòt ki famasi. Apre 120 minit, yo pran tès yo ankò.

Tankou yon manipilasyon ap montre si wi ou non kò a fi cha ak glikoz, ki antre nan san an. Doktè a, nan diskresyon pèsonèl li, ka Anplis de sa preskri yon tès san apre yo fin manje, ki pral pran nan 2-3 jou. Li rekòmande pou moun apre 46 ane ki gen laj yo nan lòd yo trase tout foto a nan klinik pankreya yo.

Jan sa dekri anvan an, andokrinolojis la dwe preskri yon seri tès (echantiyon san) bay pasyan an, sètadi:

1. san kapil (soti nan dwèt la),
2. san vèn.

Anpil pasyan mande sa ki nivo sik nan san nan fanm se, paske li diferan de atè. Nan karant, endikatè sa a se 6.1 mmol / L epi yo pa chanje pou fanm, jiska 59 ane. Men, ou pa ta dwe bwa nan figi sa a lè li rive nan san yo te pran nan yon dwèt. Isit la nòmal la se 12% mwens pase pi wo a la - jiska 5.5 mmol / l.

Si pasyan an gen nivo sik ki ba, sa a se ipoglisemi, ki ka rive nan dyabetik, nan ka yon gout byen file nan sik ki soti nan yon wo a nivo nòmal. Yon nivo sik diminye ka lakòz asfiksi nan pasyan an ak koma.

Nivo nivo sikilè:

• soti nan yon dwèt - soti nan 3.3 5.5 mmol / l,
• soti nan yon venn - soti nan 4 a 6.1 mmol / l.

Pandan menopoz la, ki tonbe sou 44 - 47 ane nan lavi, ou bezwen regilyèman kontwole nivo a sik, paske ormon fanm nan background chanje, ak ensilin tou se yon òmòn.

Inyon an nan andokrinin rekòmande, kòmanse nan laj la nan 42, yo pran tès sik nan san omwen yon fwa chak sis mwa. Se konsa, li posib yo idantifye eta a nan prediabetes, ki se avèk siksè trete san terapi dwòg, lè l sèvi avèk:

1. alimantasyon espesyalman chwazi, pran an kont foto nan klinik pasyan an,
2. fè egzèsis ki ka geri ou.

Endikatè prediabetes nan fanm ki poko gen 49 lane enklizif, ansanm ak siy dyabèt nan fanm ki gen 50 an, se:

• soti nan 6.1 mmol / l a 6.9 mmol / l (san kapilè),
• ant 8.0 mmol / l a 12.0 mmol / l lè yo analize avèk yon tès tolerans chaj - glikoz.

Règleman Manje yo

Si ou dyagnostike ak dyabèt, oswa eta prediabetes eta, ou dwe konfòme yo ak sèten règleman sou nitrisyon - tout manje ap vapè, konpòte oswa bouyi. Pwodwi sa yo ta dwe abandone:

1. bagay dous, pwodwi farin, chokola ak sik,
2. alkòl
3. nan bwat manje, fimen, sale manje,
4. pwodwi letye gra ak pwodwi tounen-lèt - bè, krèm tounen,
5. vyann gra ak pwason.

Pwodwi a vyann pi bon pou dyabetik se tete poul, san yo pa po ak retire nan grès, ak kòmsadwa, èskalop poul pou dyabetik tip 2. Varyete karèm nan pwason yo tou pèmèt - mwayen, pollock. Okazyonèlman, ka bese vyann bèf boule. Men, sa a se eksepsyon a olye ke règ la.

Li vo ki abandone legim sa yo ak fwi:

Men, pafwa ou ka kwit manje kawòt yo ak pòmdetè, men ou pa ka fè pòmdetè kraze nan men yo, li se pi bon yo sèvi ak resèt kote sa yo legim yo te sèvi an miyèt moso.

Chwazi yon pòmdetè jenn - li gen yon endèks glisemi anpil fwa pi piti. Anvan kwit manje, tubèrkul yo ta dwe tranpe nan dlo frèt lannwit lan, se konsa lanmidon depase pral soti.

Labouyl prepare san yo pa ajoute bè, li pèmèt yo ajoute yon ti kiyè nan lwil oliv nan plat la bò. Apre ou fin manje nenpòt labouyl, ou pa ka bwè l 'ak pwodwi letye ak tounen-lèt.

Anba entèdiksyon an, dyabetik gen diri blan, li gen yon endèks glisemi segondè. Li kapab ranplase ak mawon (mawon) diri, ki pa diferan nan gou soti nan nòmal, men kwit pou apeprè 35 minit epi li gen yon endèks glisemi ki ba.

Egzèsis fizyoterapi

Pa asime, si yon fanm, pou egzanp, se 48 ane fin vye granmoun, ke sa a se yon okazyon bliye sou aktivite fizik. Egzèsis ki byen chwazi yo pral ede nan batay kont sik nan san. Opsyon ideyal ta dwe:

1. naje
2. Mache
3. mache nan lè a fre.

Li nesesè yo dwe angaje chak jou, pa mwens pase 45 minit. Li bon si pasyan an ranplase egzèsis sa yo. Sa a pa pral sèlman gen yon ki ka geri ou efè ki ka geri ou nan batay la kont dyabèt, men tou, ranfòse misk ak sistèm nan kadyovaskilè. Videyo a nan atik sa a ap kontinye sijè sa a nan tès dyabèt.

Deviyasyon soti nan nòmal la

Ka rezilta nan etid la dwe defòme si pasyan an anvan analiz:

• grangou pou yon tan long
• kenbe yon rejim alimantè ki ba kalori,
• te pran sèten medikaman oswa alkòl,
• sibi twòp egzèsis fizik oswa estrès.

Nan ka nivo glikoz wo oswa ba, ipèr oswa pèsistans iminitè ki pèsistan ka devlope. Valè ki anba a 3.3 mmol / L endike yon mank konsomasyon glikoz.

Si kontni an sik nan san an kapilèr ​​nan yon fanm apre 49 ane se 6.1-6,9 mmol / L, ak valè yo vèn yo 8-12 mmol / L, prediabetes se dyagnostike.

Dyabèt sikilasyon dyabèt etabli si premye tès la sou yon lestomak vid te bay yon rezilta pi wo a 7.1 mmol / L. Yon etid adisyonèl te pote soti - anvan ak apre manje. Si se dyagnostik la konfime, se pasyan an preskri yon kou apwopriye nan terapi. Pou kenbe nivo glikoz nòmal, ou bezwen pran ajan ipoglisemi oswa ensilin, respekte yon rejim espesyal, fè egzèsis regilyèman.

Menopoz

Tou depan de karakteristik endividyèl yo nan kò a, menopoz ka rive apre 45 ane. Fond ormon an chanje. Depi ensilin se yon òmòn, ka gen yon vyolasyon nan pwodiksyon li yo pa pankreya yo.

Nan 1 ane apre aparisyon menopoz la, nivo glikoz ka ogmante. Nòmal sik nan san se 7-10 mmol / l. Nan lavni, se travay kò a retabli, ak endikatè yo redwi. Nòmal la se 12-18 mwa apre aparisyon nan menopoz - 5-6 mmol / l.

Kontni an sik segondè eksplike chanjman an souvan nan kondisyon jeneral la:

• vètij
• twòp swe
• fatig
• somnolans
• pèt sansasyon ak pikotman nan branch yo,
• andikap vizyèl.

Premye fwa apre aparisyon menopoz la rekòmande pou fè glikometri regilyèman. Espesyalman nivo glikoz yo bezwen kontwole pa fanm predispoze a dyabèt. Risk pou yo devlope maladi a se pi wo nan fimè, moun ki twò gwo, moun ki abize alkòl ak manje tenten malsen.

Pou anpeche dyabèt ak konplikasyon ki gen rapò, fanm ki gen plis pase 40-50 ane yo rekòmande yo pran yon tès san chak sis mwa. Tankou yon dyagnostik pral pèmèt ou pran mezi prevansyon. Si sa nesesè, ou ka kòmanse alè terapi.