San Sik 9 - Ki sa sa vle di

Itilizatè a nan sit entènèt Woman.ru konprann ak aksepte ke li se konplètman responsab pou tout materyèl ki pasyèlman oswa konplètman pibliye lè l sèvi avèk sèvis la Woman.ru.

Itilizatè a sou sit entènèt Woman.ru garanti ke plasman nan materyèl sa yo soumèt pa l 'pa vyole dwa yo nan twazyèm pati (ki gen ladan, men pa limite a copyright), pa mal onè yo ak diyite.
Itilizatè sit entènèt Woman.ru a, voye materyèl sa yo, se sa ki enterese nan pibliye yo sou sit entènèt la ak eksprime konsantman li yo pou yo sèvi pi lwen pa pwopriyetè sit entènèt Woman.ru.
Tout materyèl soti nan Woman.ru, kèlkeswa fòm nan ak dat afiche sou sit la, yo ka itilize sèlman avèk konsantman nan mèt pwopriyete yo nan sit la. Reprinting materyèl soti nan Woman.ru se pa posib san pèmisyon ekri nan Piblikatè la.

Editè yo pa responsab pou sa ki ekri nan piblisite ak atik. Opinyon otè yo ka pa kowenside ak opinyon editè yo.

Materyèl ki afiche nan seksyon seksyèl pa rekòmande pou moun ki poko gen laj 18 ane gade yo.

Sik nan san (glikoz)

Nivo sa yo nan nivo glikoz nan san yo rekòmande nan Enstiti Nasyonal la nan Sante ak Ekselans nan klinik, sepandan, ranje a sib pou chak moun yo dwe endividyèlman te dakò ak doktè a.

Sib nivo pa kalite Anvan ou manje 2 èdtan apre ou fin manje

Rekòmande nivo glikoz nan san (Federasyon Entènasyonal Dyabèt). Konseye pedagojik pou Jesyon nan Postmeal Glikoz - Entènasyonal Federasyon Dyabèt, 2007.

Nòmal sik nan san

• Nòmal sik nan san nan imen se apeprè 4.0 mmol / l oswa 72 mg / dl,
• Pandan operasyon nòmal kò a retabli nivo sik nan san an nan seri a soti nan 4.4 61.1 mmol / l oswa soti nan 82 a 110 mg / dl.
• Apre ou fin manje sik nan san ka tanporèman ogmante 7.8 mmol / L (110 mg / dl).

Jèn glikoz nan san

Lè y ap fè yon tès dyabèt, yo mezire sik nan san sou yon lestomak vid (omwen uit èdtan apre yon repa).

• Nòmal sik nan san: 4.0 a 5.9 mmol / L (70 a 107 mg / dl)
• Maladi glikemi: 6.0 6.9 mmol / L (108 a 126 mg / dl)
• Dyagnostik dyabèt la: plis pase 6.9 mmol / l (126 mg / dl)

Dyagnostik - Sik nan san 9 - Ki sa sa vle di

Nivo sik nan san 9 - Ki sa sa vle di - Dyagnostik

Glikoz se sibstans prensipal la ki bay enèji nan kò nou an. Nan moun yo, yo rele tèm sa a "sik nan san". Jiska mwatye nan enèji a kò a resevwa se akòz glikoz. Yon endikatè surèstimasyon nan sibstans sa a se trè toksik nan kò a, ak mezi yo ta dwe pran imedyatman nan bese sik nan san. Apre ou fin li atik sa a, ou pral aprann kisa w dwe fè si nivo glikoz ou a se 9, ak ki jan fè fas ak li.

Detèmine nivo nòmal la nan sik nan kò an

Tradisyonèlman, yo pran san ki sòti nan yon dwèt ki mezire glikoz. Ou bezwen pran li entèdi sou yon lestomak vid (ou pa ka menm bwè anyen). Anvan ou ale nan lopital la, ou pa ka manje yon anpil nan bagay dous, osi byen ke bwè alkòl nan gwo kantite. Si pasyan an soufri de maladi enfeksyon, sitiyasyon sa a ka lakòz yon ogmantasyon nan nivo a nan glikoz nan kò an.

Nòm ofisyèlman aksepte nan sik nan san moun se soti nan 3.3 5.5 mmol / L. Depase endikatè sa a endike yon nivo glikoz segondè. Pou egzanp, nimewo a 9, ki te obsève pou yon tan long, ka endike prezans nan dyabèt. Ki jan yo dwe nan yon sitiyasyon konsa, se sèlman yon doktè nan lopital la ap di ou. Metòd oto-medikaman ka fatal.

Nivo sik ki wo se yon sentòm - ou bezwen trete kòz la, sa vle di maladi kache a.

Ki sa ki fè si sik nan san se 8

Kòm pou vèn san, isit la nòm yo se yon ti kras diferan - soti nan 4.0 a 6.1 mmol / l.

Ti fi ki ansent pandan peryòd sa a vin pi sansib pou glikoz. Se poutèt sa, ranje a soti nan 3.8 5.8 mmol / L konsidere kòm yon nivo sik nòmal pou kategori sa a nan moun.

Nan 24-28 semèn nan jestasyon, jèstasyonèl dyabèt ka parèt, ki ka ale sou pwòp li yo oswa vire nan yon fòm sik. Se poutèt sa, mezi regilye nan sik pou yon fanm ansent se trè enpòtan.

Nan timoun ki poko gen 1 ane fin vye granmoun, se nòm sik la nan san detèmine pa seri a soti nan 2.8 4.4 mmol / L. Jiska senk ane - 3.3-5.0 mmol / l. Ki pi gran pase 5 ane - nòm yo se menm jan ak endikatè granmoun.

Poukisa sik akimile nan kò an

Nivo nan glikoz nan san an se relativman konstan - sa a se reyalize gras a tout kalite fonksyon regilasyon. Fondamantalman, ka yon ogmantasyon byen file jwenn apre yo fin manje. Kò a kòmanse rapidman dijere manje nan glikojèn, ki se ki estoke nan fwa a kòm byen ke misk. Lè sa a, se sibstans sa a piti piti boule jan sa nesesè.

Si pèfòmans nan sistèm regilasyon gen pwoblèm, nivo glikoz nan san yo ka bese oswa ogmante. Maladi sa yo rele ipoglisemi oswa ipèglisemi, respektivman.

Modèn pratik medikal fè distenksyon ant de fòm ki lakòz pou ogmante nivo glikoz - fizyolojik ak pathologie.

• manje manje
• sitiyasyon ki bay strès
• gwosès
• regilye (e pa sèlman) aktivite fizik.

Fòm patolojik la detèmine rezon sa yo:

• dyabèt
• maladi endividyèl nan sistèm nève santral la,
• Sendwòm Cushing la
• tirotoksikoz,
• epilepsi
• enfaktis myokad
• acromegaly
• maladi ren.

Karakteristik nitrisyon ak glikoz nan san

Si ou te ogmante sik jiska nivo 9, ou ta dwe peye atansyon a rejim alimantè chak jou ou. Pli lwen, nou bay rekòmandasyon sèlman, ak doktè ou dwe preskri yon rejim balanse!

Tipikman, yon rejim alimantè pou ipèglisemi enplike manje manje ki gen yon nivo minimòm de sik. Karakteristik prensipal nan rejim alimantè a ta dwe gen ladan dijèstibilite fasil. An reyalite, sa a se prensip ki pi enpòtan an.

Anplis de sa, ou ta dwe redwi kontni an kalori nan rejim alimantè a - sa a sitou aplike nan moun ki twò gwo. Yon lòt bagay yo konsidere se ke yon nivo ase nan vitamin ak mineral ki prezan nan manje a.

Karakteristik nan nitrisyon yo redwi a manje nan menm tan an jiska 6 fwa nan yon jounen. Chak pòs pa ta dwe gwo, kòm overeating pa pèmèt nan tout.

Seleksyon an nan rejim alimantè ou a pou nivo sik 9 dwe fèt sèlman pa yon espesyalis. Sa ki annapre yo pral pran an kont:

1. Pwa kò a.
2. Volim nan grès.
3. Idantifikasyon maladi ansanm.
4. Transparans nan sèten pwodwi yo.

Ki sa sik nan san vle di 6.2

Kòm pou kalkile kalori, se atansyon atire sou nati a nan aktivite ou, menm jan tou ki jan aktif ou se pandan jounen an.

Ki sa ki manje manje ki gen anpil sik

Sitiyasyon sa a enplike yon rejè konplè nan yon kantite pwodwi ke ou boule pi bonè. Si ou pa konplètman pare konplètman abandone yo, Lè sa a, konsilte doktè ou, ki moun ki pral sètènman ede jwenn yon fason soti nan sitiyasyon an. Lis la nan pwodwi vle imedyatman gen ladan moun ki gen yon gwo kantite idrat kabòn. An konsekans, li se sik, sirèt, rezen chèch, konfiti, rezen yo ak sou sa.

Si ou manke bagay dous, fè moute pou li ak siwo myèl. Nan yon sèl fwa, ou ka itilize yon sèl ti kiyè, e konsa pa plis pase 2-3 fwa nan yon jounen.

Ki sa ki manje yo rekòmande yo manje

Avèk ipèglisemi, yon rejim alimantè ki lwen soti nan yon fraz. Sa pa vle di ou dwe bay tout bagay. Èstime nan legim se byen ki disponib pou manje:

• tomat
• konkonb
• chou - absoliman tout kalite,
• berejenn
• joumou
• zukèini.

Legim sa yo ka manje nan nenpòt volim epi yo pa enkyete sou konsekans yo. Bètrav ak kawòt yo sèlman sijè a akò davans ak doktè ou. Li rekòmande pou ajoute kòm anpil vèt nan rejim alimantè ou ke posib - sa a se yon sous ideyal nan vitamin.

Greens ka manje nan nenpòt ki lè.

Pwodwi Bakery yo ta dwe chwazi ak yon kantite minimòm idrat kabòn. Fondamantalman li se RYE, pwoteyin-ble oswa pwoteyin-Bran pen. Gluten (gluten) yo itilize fè pen ki gen pwoteyin.

Gen sitiyasyon lè moun ki gen dyabèt tip 2 pa tolere Gluten. Si apre yon pòsyon nan pen sa yo ou santi ou gen kèk malèz, konsilte yon nitrisyonis sou pwoblèm sa a.

Pwodwi pen yo ta dwe boure kò a ak idrat kabòn yo nan prèske mwatye - jiska 40%. Dapre konsèy doktè ou a, si li rekòmande pou yon konsomasyon chak jou nan 300 gram nan idrat kabòn - 130 gram yo se pou pen.

Fè atansyon sou fwi! Fig yo wo anpil nan sik. Nan kategori sa a pwodwi ou ka manje pòm, prunye, abriko, pèch, pwa. Tout kalite bè yo tou pèmèt. Kòm pou ji - itilize frèch prese. Lòt kalite ji pèmèt sèlman sou sik (xylitol, pou egzanp).

Rejim ou ta dwe gen regilatè manje ki limite konsomasyon nan idrat kabòn nan kò a, osi byen ke ogmante kontni an pwoteyin. Kategori sa a gen ladan vyann mèg, pwason, bèt volay, osi byen ke lwil oliv legim, fwomaj, pwodwi letye ak fwomaj Cottage.

Bwason nan fòm nan te ak kafe rete, tankou anvan. Li nesesè yo ajoute yon dekoksyon nan leve ranch. Ou ka gen ladan tou yon bwason ledven nan rejim alimantè a.

Sik

Boutik makèt modèn ofri yon gwo seleksyon nan pwodwi ki gen yon gou dous men pa gen glikoz. Pwodwi sa yo ka itilize nan nenpòt ki resèt ranplase sik. Anvan ou achte, etidye ak anpil atansyon konpozisyon an nan pwodwi an. Avèk ipèglisemi, tout pwodwi ki itilize yon siro olye de sik yo apwopriye.

Ranplasan ki pi popilè a se ksilitol. Li kapab jwenn nan pwosesis grenn koton ak am mayi. Dous sa a edulkoran se pa enferyè a vèsyon an tradisyonèl nan sik. Sèl diferans ki genyen ant pwodwi a se ke li pa afekte nivo glikoz nan san an. Kòm pou kontni kalori, pou chak 100 g gen sèlman 400 kilokalori. Sepandan, ksilit ki gen efè segondè - yon gwo efè choleretic ak laksatif.

Fruktoz se yon lòt kalite siro ki jwenn an kantite nan fwi, siwo myèl, ak bè. Sèvi ak li sèlman avèk prekosyon. Nan ka sa a, pwodwi sa a pa pral afekte nivo a glikoz nan san an.

Ki premye swen ki nesesè pou sentòm dyabèt

Dyabèt gen ladan fluctuations toudenkou nan glikoz nan san. Sa sitou vre pou moun ki pa menm sispèk yon pwoblèm. Koulye a, nou pral ba ou yon nimewo nan sentòm ki endike ke nivo glikoz nan san ki wo:

1. Pwomnad souvan nan twalèt la "ti pa ti kras".
2. Yon moun toujou santi l grangou e li santi li malad. Anpil fwa, dezyèm reyaksyon an ka vire nan vomisman.
3. Constant bouch sèk ak yon dezi yo bwè dlo souvan.
4. Vizyon andikap - mank de klè ak prezans nan vag.
5. Nan vant ak maltèt.
6. Feblès, fatig ak chimerik.
7. Move souf ki sanble asetòn.

Si ou remake sentòm ki sanble nan nenpòt nan moun ou renmen yo, rele yon sèvis anbilans imedyatman. Pandan ke li se sou wout li, mete moun nan nan yon chanm ki byen ayere.

Si yon moun okouran de pwòp dyagnostik li, dwe gen ensilin nan kay la. Pasyan an li menm ap di ki kote pou jwenn li ak konbyen lajan pou bay piki a.

Jèn oswa ou pa, yon konte san konplè fè

Nan atik sa a, nou egzamine kisa glikoz se, kijan pou detèmine nivo sibstans ki nan san an, epi ki manje ou ka manje si ou gen gwo sik. Nivo Sik 9 ka pale pou plizyè rezon. Si sou yon lestomak vid - sentòm nan premye nan dyabèt. Si gen tankou yon endikatè apre yo fin manje - kò sa a aktivman trete manje ak nivo glikoz la ogmante.

Si w remake nenpòt nan sentòm yo ke nou egzamine nan atik la, imedyatman kontakte lopital la, kote ou pral preskri tretman ki apwopriye a.