San sik

Sik nan san 6.2 - ki sa sa vle di, ki aksyon sa yo - Dyagnostik

Yon ogmantasyon nan sik nan san ka deklanche nan plizyè faktè. Anvan kap chèche enfòmasyon sou sa yo dwe fè si nivo glikoz ou a se 6.2, li enpòtan ke ou familyarize w ak enfòmasyon jeneral la. Sa gen ladan sentòm twoub pwosesis, nòm ki etabli nan sik nan san pou yon moun ki an sante, ak sou sa.

Nan atik sa a, ou pral aprann sou tout bagay sa yo, osi byen ke familyarize w ak rekòmandasyon nitrisyonèl pou sik nan san segondè.

Anjeneral inyorans nan enfòmasyon sa yo se byen natirèl pou yon moun ki an sante ak pou asire w moun sa yo pa janm te gen pwoblèm sante an tèm de dyabèt ak lòt pwoblèm.

Men, si ou gade nan lòt bò pyès monnen an, rezon prensipal pou sik wo san se atitid a mal nan pwòp sante ou.

Ki sa ki endikatè ki konsidere nòmal la

Se nòmal la jeneralman aksepte nan sik nan san detèmine pa ranje a soti nan 3.3 5.5 mmol / L. Pou detèmine endikatè a, yo itilize yon aparèy espesyal - yon glukomèt. Nòm yo etabli pou yon moun ki an sante nan okenn fason depann sou laj. Sèl eksepsyon ki posib pou timoun ki poko gen laj 5 ane - gen nòm yo yon ti jan diferan, men tou pre jeneral.

Endikatè glikoz pandan jounen an ka varye plizyè fwa. Sa a se akòz yon kantite rezon, nan ki efò fizik, jeneral eta a emosyonèl nan kò a, menm jan tou manje regilye yo notables distenge.

Anplis de faktè fizyolojik ki afekte kantite lajan glikoz nan san an, gen lòt rezon. Strès grav, tout kalite maladi ak gwosès kapab lakòz tou fluctuations sik. Pwen pozitif la nan leaps sa yo se ke nan yon ti tan tout tan retounen nan plas li. Men, si gen deja chanjman aparan nan nivo a, sa a se yon rezon enpòtan nan peye atansyon a pwòp sante ou.

Se yon ogmantasyon nan sik pwovoke pa yon vyolasyon nan fonksyon yo nan pwosesis idrat kabòn. Nivo 6.2 pa dyabèt ankò, men yo anpeche sa a pase, pran yon gade pi pre nan pwòp vi ou ak manje ou manje yo.

Pou detèmine nivo glikoz la kòm byen ke posib, ou bezwen fè sa sou yon lestomak vid. Sèvi ak mèt san glikoz nan san oswa ale nan lopital la pou tès san. Mezire kay nan nivo sik gen yon karakteristik - anviwònman yo yo fèt detèmine endikatè a pou plasma. An konsekans, figi a pou san yo pral mwens pa 12 pousan.

Si ou vle yo tcheke nan yon lopital, ou bezwen fè pwosedi a plizyè fwa. Si etid la an premye te montre yon nivo surèstimasyon (pou egzanp, 6.2) - pran pwoblèm sa a oserye, ak apre yon ti tan repete analiz la. Sa a pral ede w nan premye etap yo byen bonè nan detèmine chans pou gen yon maladi epi li se nètman pi fasil geri.

Fason ki pi efikas pou detekte siy dyabèt se tès pou tolerans glikoz. Etid sa a pral montre, avèk prèske 100% pwobabilite, fòm aktyèl la nan prediabetes, menm nan absans la nan sentòm apwopriye.

Tès san pou tolerans

Pa toujou nivo sik ki wo endike prezans dyabèt. Avèk presizyon detèmine sa ki lakòz pwoblèm sa a, yo fè yon tès espesyal. Yon tès tolerans tcheke maladi ki anpeche glikoz yo byen absòbe, e poukisa gen yon nivo sik ki wo sou yon lestomak vid.

Se pa tout pasyan ki plase tankou yon tès. Anjeneral kategori sa a gen ladan moun ki gen plis pase 45 ane ki gen laj ki twò gwo epi ki moun ki nan risk. Nan sitiyasyon sa yo, pase yon tès tolerans se yon pwosedi obligatwa.

Siyifikasyon etid la se jan sa a. Doktè a pran pi bon glikoz nan yon kantite 75 g. Pasyan an ta dwe vini nan lopital la nan maten ak nan don san pou sik (toujou sou yon lestomak vid). Apre kolekte san, ou bezwen bwè yon vè dlo avèk glikoz. De zè de tan pita, se yon pran echantiyon san dezyèm fè. Pou jwenn rezilta yo pi egzat, swiv etap sa yo anvan ou ale nan lopital la:

1. Manje ki sot pase a anvan ou ale nan klinik la ta dwe omwen 10 èdtan.
2. Jou a anvan tès la, ou pa ka ale nan pou espò ak bay moute tout kalite aktivite fizik (sitou moun ki lou).
3. Ou pa ka radikalman chanje rejim alimantè a nan plis manje sante. Manje kòm dabitid.
4. Eseye pa nève epi evite plizyè sitiyasyon ki bay strès. Eta a emosyonèl nan 1-2 jou anvan livrezon yo ta dwe estab.
5. Dòmi byen epi pou yo vini nan klinik la repoze. Pa bezwen ale pou yon tès dwa apre yon chanjman!
6. Yon fwa ou bwè dlo ak glikoz - chita nan kay la. Pye se endezirab.
7. Nan denmen maten, anvan ou ale nan lopital la, pa dwe nève epi yo pa enkyete w. Kalm desann ak tèt nan laboratwa a.

Selon rezilta tès yo, tolerans pa afekte si nivo glikoz san manje a te mwens pase 7 mmol / L, epi apre li pran solisyon endikatè a te 7.8-11.1 mmol / L.

Sinon, si premye chif la se jiska 7 mmol / L, epi apre yo fin pran yon solisyon ak glikoz, figi a se mwens pase 7.8 mmol / L, sa a se yon vyolasyon tolerans.

Si w ap afekte pa yon dezyèm ka ak yon vyolasyon - pa panike. Pran yon egzamen adisyonèl nan yon ultrason nan pankreya yo, bay san pou prezans nan anzim yo. Si ou imedyatman kòmanse chanje rejim alimantè a ak manje dwa dapre rekòmandasyon doktè a, tout siy sa yo negatif pral pase byen vit ase.

Ki sentòm sik ki wo nan san an

Lis sa a montre sentòm jeneral yon ogmantasyon nan glikoz nan san:

• vwayaj souvan nan twalèt la "yon ti kras",
• siye soti nan bouch la ak dezi souvan bwè dlo,
• pèt rapid pèt nan pwodiktivite, fatig ak letaji,
• yon santiman grangou ak apeti ogmante, akonpaye pa rezonab pèt / pran pwa,
• maltèt sou yon baz regilye oswa vizyon twoub,
• manman ak po sèch.

Sentòm sa yo endike yon nivo sik nan san ki wo, epi yo dwe pran aksyon imedyatman.

Sou yon lestomak vid oswa ou pa, se yon konte san konplè bay yo

Rejim - sa ki kapab epi ki pa kapab

Rejim alimantè a ak sik segondè se yon espesyalis nan lopital la. Selon rekòmandasyon li yo, yo devlope yon rejim alimantè espesyal ki konpoze de yon kantite minimòm idrat kabòn fasil dijèstibl yo.

Si yo obsève ki twò gwo, rejim alimantè a pral ba nan kalori. Rejim alimantè a satire ak vitamin ak mineral. Chak jou, pasyan an bezwen manje pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Lèt la ta dwe tou dousman kraze ak benefis kò a. Yon idrat kabòn reyèlman bon kalite se youn ki plase nan pozisyon ki pi ba yo nan tablo endèks glisemi.

Anjeneral, yon rejim alimantè ki gen gwo sik pa diferan de manje ki bon pou moun manje òdinè. Ou bezwen manje souvan ak de preferans nan menm tan an. Anjeneral sa yo se 3 manje plen ak ti goute 3.

Bato, biskwit, manje vit ak soda dous entèdi.

Rejim se tou kalkile ki baze sou aktivite a chak jou nan pasyan an. Si charj yo se minimòm - ou jwenn yon lis ki ba-kalori. Avèk yon aktivite ase gwo, paramèt kalori se opoze an.

Nan prezans sentòm ogmante sik, yon kantite pwodwi danjere ta dwe abandone - pi sik, pwodwi farin frans dous, asyèt gra / fimen, alkòl ak sirèt.

Kòm pou fwi - isit la ou bezwen eskli pye fig, rezen ak rezen. Pwodwi òdinè nan fòm bè, krèm tounen ak krèm nan fòm pi li yo pa ta dwe boule nan gwo kantite.

Li rekòmande pou ajoute konfiti, konpòte / konn kwit nan fou pwodwi ki gen yon minimòm de sèl ak legim grès nan rejim alimantè chak jou ou. Vyann ka tou boule, sèlman premye ou bezwen taye tout grès vizib. Tea, kafe san sik, perfusion nan remèd fèy, dekoksyon ak frèch prese ji - tout bagay sa a se posib.

Bagay ki pi enpòtan ki pa ta dwe fè ak ogmante sik nan 6.2 se ke ou pa bezwen panike. Apre ou fin li atik la, ou se asire w ke ou wè ke ka gen yon eksplikasyon trè diferan pou franchi sa yo. Endikatè 6.2 se pa yon figi ki ka touye moun, men jis yon sentòm ki tou senpleman endike ke li se tan yo rekonsidere fòm ou ak kòmanse manje manje sante.

Si ou santi sentòm ak sispèk yo mwendr nan yon nivo glikoz ogmante, pase tout tès ki apwopriye yo, ak doktè yo trè chans ede rezoud pwoblèm sa a. Rekòmandasyon espesyalis yo ap ede idantifye pwoblèm nan premye etap yo byen vit ak geri byen vit maladi yo te jwenn yo. Dakò, sa se pi bon pase imedyatman fè fas ak fòm grav nan maladi, an patikilye ak dyabèt. Ou dwe atantif sou sante ou!