Ki jan yo konte inite pen pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt?

Nan Larisi, moun ki gen dyabèt gen plis pase twa milyon moun. Anplis de itilizasyon konstan ensilin oswa dwòg, dyabetik dwe toujou ap kontwole rejim alimantè yo. Nan sans sa a, kesyon an vin enpòtan: ki jan yo konte inite pen.

Li se souvan difisil pou pasyan yo poukont yo pote soti nan kalkil, toujou ap peze tout bagay ak konte se pa toujou posib. Pou fasilite pwosedi sa yo, yo itilize yon tablo ki gen inite manje ki bay lis valè XE pou chak pwodui.

Yon inite pen se yon endikatè espesifik ki gen rapò pa mwens pase endèks la glisemi pou dyabèt. Pa kalkile kòrèkteman XE, ou ka reyalize pi gwo endepandans ou soti nan ensilin, epi redwi sik nan san.

Ki sa ki se yon inite pen

Pou chak moun, tretman pou dyabèt la kòmanse avèk yon konsiltasyon ak yon doktè, pandan ki doktè a di an detay sou karakteristik sa yo nan maladi a ak rekòmande pou yon rejim alimantè espesifik nan pasyan an.

Si gen yon bezwen pou terapi ak ensilin, Lè sa a, dòz li yo ak administrasyon yo diskite separeman. Baz tretman an se souvan etid chak jou nan kantite inite pen, osi byen ke kontwòl sou sik nan san.

Konfòme ou avèk règleman tretman an, ou bezwen konnen ki jan yo kalkile CN, konbyen asyèt ki soti nan idrat kabòn ki gen manje yo manje. Nou pa ta dwe bliye ke anba enfliyans a tankou manje nan sik nan san ogmante apre 15 minit. Gen kèk idrat kabòn ki ogmante endikatè sa a apre 30-40 minit.

Sa a se akòz pousantaj la asimilasyon nan manje ki te antre nan kò imen an. Li fasil pou aprann "vit" ak "ralanti" idrat kabòn. Li enpòtan pou aprann kijan pou kòrèkteman kalkile to chak jou ou, yo bay kontni kalori nan pwodwi ak prezans nan pwopriyete danjere ak itil nan yo. Pou fasilite travay sa a, yo te kreye yon tèm sou non "inite pen".

Tèm sa a konsidere kòm kle nan bay kontwòl glisemi nan yon maladi tankou dyabèt. Si dyabetik kòrèkteman konsidere XE, sa a optimize pwosesis la nan konpansasyon pou disfonksyon nan idrat kabòn echanj kalite. Yon kantite lajan kòrèkteman kalkile nan inite sa yo ap sispann pwosesis yo pathologie ki asosye ak ekstremite yo pi ba yo.

Si nou konsidere yon inite pen, lè sa a li egal a 12 gram nan idrat kabòn. Pou egzanp, yon sèl pyès nan pen RYE peze apeprè 15 gram. Sa a koresponn ak yon sèl XE. Olye pou yo eksprime fraz "inite pen", nan kèk ka yo itilize definisyon "idrat kabòn inite", ki se 10-12 g idrat kabòn ki gen fasil dijèstibilite.

Li ta dwe te note ke ak kèk pwodwi ki gen yon ti rapò nan idrat kabòn dijèstibl. Pifò dyabetik yo se manje ki bon pou dyabetik. Nan ka sa a, ou pa ka konte inite yo pen. Si sa nesesè, ou ka itilize balans yo oswa konsilte yon tab espesyal.

Li ta dwe te note ke gen yon kalkilatris espesyal ki te kreye ki pèmèt ou kòrèkteman konte inite pen lè sitiyasyon an mande pou li. Tou depan de karakteristik sa yo nan kò imen an nan dyabèt melitu, rapò a nan ensilin ak konsomasyon nan idrat kabòn ka varye anpil.

Si rejim alimantè a gen ladan 300 gram nan idrat kabòn, Lè sa a, kantite lajan sa a koresponn ak 25 inite pen. Nan premye, pa tout dyabetik jere kalkile XE. Men, avèk pratik konstan, yon moun nan yon ti tan yo pral kapab "pa je" detèmine konbyen inite nan yon pwodwi patikilye.