Kolestewòl 2 mmol

Se ogmante kolestewòl endike nan ka kote endikatè a depase nòmal la pa plis pase yon twazyèm. Nan yon moun ki an sante, nivo a OH yo ta dwe jiska 5 inite. Men, danje a se pa sibstans ki sou grès-tankou tèt li, men lipoprotein ba-dansite.

LDL ka akimile sou mi yo nan veso sangen yo, ki fòme depo grès, kòm yon rezilta nan ki se sikilasyon san an detounen, boul nan san fòm. Boul nan san etwat veso a pi lwen, ki agrave sitiyasyon an.

Pafwa yon ti moso vini nan yon boul san, ki deplase ak yon kouran san jiskaske li sispann nan zòn nan nan rediksyon maksimòm - kayo a vin kole, yon bloke nan veso sangen an devlope.

Hypercholesterolemia pwogrese tou dousman, nan premye pa gen okenn sentòm, dyabetik la pa menm sispèk maladi a si li pa pase tès yo. Konsidere sa 22 mmol / L kolestewòl vle di, poukisa li monte?

Kòz yon ogmantasyon nan kolestewòl san

Anpil moun gen konfyans ke kolestewòl elve se rezilta sèlman move abitid manje.

Men, an reyalite, se sèlman 20% soti nan manje, se rès la nan sibstans nan grès-tankou pwodwi nan kò an.

Yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl se yon makè nan lefèt ke pasyan an gen maladi grav ak maladi kwonik ki entèfere ak pwosesis la plen nan pwodiksyon kolestewòl, respektivman, sispann meprize devlopman nan pathologies kadyovaskilè.

Si yon tès san te montre yon nivo kolestewòl nan 22 inite, Lè sa a, rezon ki fè yo ka jan sa a:

• Predispozisyon jenetik, pou egzanp, yon fòm familyal nan iperkolesterolemia,
• Patoloji, kont ki konsantrasyon an nan OH ogmante. Men sa yo enkli pwoblèm fonksyon ren - yon kalite kwonik nan ensifizans ren, nefroptoz, tansyon wo atè, maladi fwa, kwonik enflamasyon nan pankreya yo,
• Kalite 1 oswa tip 2 dyabèt
• Dezekilib ormon,
• Yon ti kantite òmòn kwasans,
• Pandan gwosès, LDL ogmante, HDL diminye,
• Konsomasyon twòp alkòl, fimen,
• Pwa pran, pwoblèm metabolik ak metabolik pwosesis.

Sèten medikaman ka mennen nan yon ogmantasyon nan OH. Pou egzanp, grenn kontwòl nesans, kortikoterapi, dwòg dyurèz.

Selon demografik nan gason, konsantrasyon kolestewòl la kòmanse ogmante apre 35 ane. Nan ti fi, nivo a se nòmal menopoz, depi ke pa gen okenn maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal.

Apre menopoz nan fanm, se kontni an LDL siyifikativman ogmante.

Rekòmandasyon jeneral pou hypercholesterolemia

Se Detèminasyon nan kolestewòl te pote soti lè l sèvi avèk yon tès san. Si yon ti fi oswa yon gason gen yon kontni nan plis pase 7.8 inite, li rekòmande pou chanje vi a. Premye a tout, ou bezwen peye atansyon sou nitrisyon, jwe espò.

Regilye aktivite fizik ede retire lipid yo nan kò a. Lè grès yo pa sispann nan sistèm sikilasyon an, yo pa gen tan bwa nan mi yo nan veso sangen yo. Li pwouve ke kouri retire grès, ki se jwenn nan manje konsome.

Epitou, aktivite fizik nan fòm lan nan mache, jimnastik, danse amelyore kondisyon an nan veso yo nan dyabetik la, anpeche konplikasyon divès kalite dyabèt. Espò enpòtan sitou pou pasyan granmoun aje yo.

Konsèy itil pou bese kolestewòl:

1. Refize abitid danjere. Fimen se youn nan faktè ki vin pi grav sante nan yon moun, afekte eta a nan veso sangen, ak mennen nan maladi sikilasyon. Kò an antye soufri de sigarèt, pandan y ap risk pou yo ateroskleroz siyifikativman ogmante.
2. Diminye konsomasyon alkòl. Etid yo fè montre ke nan dòz rezonab, alkòl ki gen sibstans ki sou gen yon efè pozitif sou kò an. Men, li kontr pou dyabetik bwè, depi alkòl afekte glisemi.
3. Si ou ranplase te nwa ak yon bwè vèt, ou ka diminye nivo kolestewòl la pa 15% soti nan valè orijinal la. Te Green gen konpozan ki ranfòse miray ranpa yo nan kapilè ak veso sangen, redwi kantite lipoprotein dansite ki ba, pandan y ap konsantrasyon an nan HDL ogmante.
4. Manje ji frèch ki prese nan fwi ak legim chak jou se yon bon fason pou debarase nan depo aterosklereotik. Sèvi ak ji seleri nan kawòt, bètrav, pòm ak konkonm. Bwason ka melanje.

Avèk kolestewòl 22 inite, li rekòmande pou limite konsomasyon kolestewòl pou 200 mg pa jou. Ze poul, kavya, ren, bè, vyann kochon, ti mouton ak vyann bèf ta dwe eskli nan meni an.

Li pèmèt yo manje vyann mèg, lanmè pwason, lwil oliv, sereyal ak legum.

Tretman nan kolestewòl segondè ak remèd popilè

Propoli ede nòmalize kolestewòl nan dyabèt. Se medikaman an pran nan 10 gout 30 minit anvan yon repa. Dire a nan tretman an se 90 jou. Se perfusion a prepare nan kay la. Li pral pran 50 g nan pwodwi apikol ak 500 ml alkòl. Moulen propoli sou yon rap, vide alkòl. Mete nan yon veso ki gen linèt nwa, ensiste "medikaman" pou yon semèn. Souke anvan ou itilize li.

Rosehip ede netwaye veso san yo. Sou baz li yo, se Texture alkòl prepare. Vide 120 g nan seche rosehips nan 250 ml alkòl (moulen deja nan yon moulen kafe). Ensiste 2 semèn. Konbyen se dòz la? Ou bezwen bwè 10-20 ml anvan chak repa.

Lay se kapab pi ba kolestewòl kont background nan nan dyabèt. Legim bay yon efè bakterisid, ki ede ranfòse estati iminitè a. Pwodwi a gen sibstans ki sou espesyal ki retabli metabolis lipid.

Recipe lay:

• Peel ak koupe yon kilogram nan lay, ajoute nan li yon branch bwa tise byen koupe nan Dill, 50 g nan refor griye, 80 g nan sèl tab ak yon ti kras fèy Cherry,
• Vide tout eleman yo avèk dlo pou likid la kouvri yon santimèt,
• Top ak twal gaz
• Ensiste 7 jou,
• Bwè apre yon repa nan 50 ml.

Nan batay kont ateroskleroz la, yo itilize yon koleksyon ki baze sou zèb. Pou prepare "medikaman an" w ap bezwen 20 g nan Franbwaz ak fèy Birch, 5 g nan kalandula ak enfloresans rosehip, 15 gram nan pikan, 10 g nan arèt an lò ak Aticho. Te fè ak koleksyon an. Vide yon ti kiyè nan konpozan yo nan 250 ml dlo cho. Melanje nan yon resipyan ki fèmen pou 20 minit. Bwè 250 ml jiska twa fwa nan yon jounen.

Seleri ede nòmalize metabolis kolestewòl nan dyabèt la. Tranpe tij koupe pou 2 minit nan likid bouyi. Apre vide seleri ak grenn wowoli, sèl nan gou, sezon ak yon ti kantite lajan pou lwil legim. Manje yon fwa pa jou. Kontr: arterial ipotansyon.

Avèk kolestewòl, 22 inite - tout remèd popilè yo se yon metòd tretman oksilyè. Yo konbine avèk medikaman doktè a preskri.

Nan videyo a nan atik sa a, Dr Boqueria chita pale sou ateroskleroz.

Si kolestewòl la se 2-2.9

Ou bezwen diminye kantite lajan an nan kolestewòl move ak ogmante kantite lajan an nan bon

Kolestewòl se yon sibstans ke fwa a pwodui; san li, travay nan anpil sistèm kò imen an enposib.

Pami fonksyon li yo, sa ki annapre yo ka distenge:

• pwodiksyon kòlè
• pwodiksyon òmòn sèks yo,
• patisipasyon nan travay glann adrenal yo,
• transfòmasyon nan limyè solèy la nan vitamin D,
• patisipasyon nan metabolis,
• prezèvasyon sistèm nève a.

Se kolestewòl Total anjeneral divize an bon ak move. Move kolestewòl kontribye nan fòmasyon plakèt kolestewòl, ki konplitché sikilasyon san nòmal epi se kòz aparans maladi kadyovaskilè. Bon kolestewòl, sou kontrè a, ede nòmalize sikilasyon san. Se poutèt sa, li te klè ke li enpòtan pou yo eseye redwi kantite lajan an nan kolestewòl move ak ogmante kantite lajan an nan bon.

Si nivo bon kolestewòl la se anba nòmal, ak kantite lajan an nan move kolestewòl, sou kontrè a, se pi wo a nòmal, Lè sa a, trigliserid parèt nan yon moun. Nimewo yo ogmante si gen yon tandans nan manje gra ak dous.

Yo nan lòd yo chèche konnen nivo ou nan kolestewòl move ak bon, ou bezwen pran yon tès san.

Li nesesè byen prepare pou rann tèt li:

1. Pou fè sa, ou pa ka manje, yo bwè pou 12 èdtan.
2. Pa gen dwòg dwe pran anvan livrezon nan maten an.
3. Jou a anvan tès la, manje gra ak fri rich nan kolestewòl ta dwe eskli.
4. Jis anvan rann tèt la, ou bezwen chita epi kalme.

Valè nòmal nan kolestewòl total: jiska 6 mmol / l. Lekti nòmal nan kolestewòl bon: soti nan 2.25 4.83 mmol / L pou gason ak soti nan 1.92 4.5 mmol / L nan fanm. Nòmal nan move kolestewòl se 0.7-1.7 mmol / L nan gason ak 0.86-2.2 mmol / L nan fanm yo. Se yon bon lide pou jèn moun ki bay san pou kolestewòl yon fwa chak 5 ane, epi apre 40 ane - chak ane. Si gen yon eredite move oswa maladi kwonik, Lè sa a, ou bezwen tcheke nivo a kolestewòl plizyè fwa nan yon ane, men li se pi bon yo achte yon glukomètr espesyal, ki montre nivo a pa sèlman sik, men tou, kolestewòl.

Tipikman, anpil yo te fè fas ak pwoblèm lan nan kolestewòl san wo, men pafwa li k ap pase ki kolestewòl "tonbe" anba a limit nòmal. Kisa sa vle di si kolestewòl se 2.9 oswa pi ba? Poukisa sa rive?

Rezon pou bese kolestewòl san:

1. Pòv nitrisyon, mank de grès ak bagay dous, eleman nitritif, pasyon pou rejim divès kalite san yo pa konsilte yon doktè.
2. Maladi Fwa, malfonksyònman nan ògàn sa a mennen nan pi ba kolestewòl.
3. Estrès konstan diminye kolestewòl nan kò a.
4. Iperthroidroidism, ogmante fonksyon tiwoyid mennen nan ogmante metabolis ak rediksyon nan kolestewòl, ki gen ladan.
5. Eredite. Epitou, kolestewòl ka "tonbe" pandan gwosès la.
6. Dezòd nan pwosesis dijestif la.
7. Anpwazònman se kòz bese kolestewòl.
8. Maladi grav tankou tibèkiloz, siwoz, enfeksyon an pi ba kolestewòl.
9. Lè w ap pran sèten medikaman, san ou pa gen yon doktè.

Ou ta dwe pran anpil prekosyon nan chwa endepandan an nan medikaman, paske sa ka lakòz pwoblèm grav, tankou: bese kolestewòl anba a nòmal. Epitou, ou pa ka jwenn te pote ale ak rejim diferan ak jèn san rekòmandasyon an nan yon doktè.

Konsekans posib si yo pa trete li

Si pa gen okenn mezi yo te pran, Lè sa a, deteryorasyon se posib. Obezite ka rive akòz maladi metabolik yo.

Anplis de sa, devyasyon sa yo nan byennèt ak devlopman nan maladi yo posib:

• kondisyon depresyon
• atak panik, nève pann,
• lakòz, diminye kondwi sèks,
• osteyopowoz la
• ipotiroidism.

Epitou, yon moun ka santi feblès, maltèt, konstan somnolans, letaji, endiferans, vètij. Se poutèt sa, ou ta dwe imedyatman konsilte yon espesyalis pou nenpòt ki devyasyon nan nivo yo nan kolestewòl nan san an. Doktè a pral preskri, si sa nesesè, tretman, medikaman, osi byen ke rejim alimantè ki nesesè yo ak aktivite fizik nan chak ka.

Ki sa ki pou fè nòmalize kolestewòl

Pou ogmante kolestewòl, ou bezwen manje grès bèt, patisri, krèm glase, gato, bagay dous e manje vit

Premye a tout, ou ta dwe nòmalize rejim alimantè ou. Rejim alimantè ki rekòmande pou ogmante kolestewòl se dyametralman opoze ak sa preskri pou kolestewòl segondè.

Ki sa ki manje pou manje pou ogmante kolestewòl:

• rès
• eu ze
• grès bèt
• bè ak magarin,
• boulanjri
• vyann gra ak pwason fimen,
• fwidmè
• krèm glase, gato, manje dous e manje vit,
• fwomaj grès ak fwomaj kotaj,
• fwa Kòd lan.

Ki sa ki manje yo ta dwe limite nan itilize:

• nenpòt ki nwa
• fwi
• legim
• pwa
• bè
• lanmè ak rivyè pwason,
• chou blan, bwokoli,
• lwil legim.

Li nesesè tou ajiste fonksyone nan nan fwa a ak lòt ògàn entèn yo. Si gen maladi parèy, li nesesè fè fas ak tretman yo. Anplis de sa, ou ta dwe repoze plis, retabli fòs. Se yon bon lide yo eskli nenpòt ki sitiyasyon ki bay strès oswa aprann kouman yo avèk kalm reponn a nenpòt ki evènman. Li bon pou w fè oto-fòmasyon, aprann naje, si ou pa t 'konnen ki jan yo trase, anvan. Petèt te diminye nan kolestewòl ki te koze pa twòp travay, estrès. Li ta bon yo bwè yon kou nan multivitamin. Li enpòtan ke ou konprann ke sante se bagay ki pi enpòtan!