Ranplasman sik Huxol (huxol): benefis ak enkonvenyans

Bon jou! Anpil moun ki te bay sik pou sante oswa rezon dyetetik vle jwenn yon altènatif.

Nan atik mwen an, nou pral pale sou danje yo oswa benefis nan yon byen koni Nuxol edulkoran (huxol), chèche konnen kisa kliyan panse sou li (revize). Ak san konte, nou pral wè ki sa li konsiste de ak si li nesesè yo mete kò nou an risk si pa gen okenn kanserojèn ak menm analogues yo pa kalorik.

Konpozisyon ak karakteristik nan edulkoran Huxol

Sa a se edulkoran pwodwi pa konpayi an Alman Bestcom nan de fòm - tableted ak likid.

Ak nan reyalite, ak nan yon lòt gen yon dòz diferan: 300, 650, 1200, 2000 tablèt, ak 200 ak 5000 ml nan siwo.

Se vèsyon an likid gen entansyon ap ajoute nan boulanjri, grenn nan se bon pou fè te ak kafe, kote 1 grenn se 1 ti kiyè. sik.

Konpozisyon chimik la nan ranplasan huxol la

Ka sa a ki kalite ranplasman sik dwe pwodwi nan de kalite:

sou ranplasman sentetik (cyclamate ak sakarin)
nan kalite (stvya)

Edulkoran Huxol la se yon melanj de ranplasman sik atifisyèl - cyclamate (40%) ak saccharin sodyòm.

Tou de sibstans ki sou yo konpoze san odè sentèz nan laboratwa a, men ak yon gou siyifikativman depase dous nan sik. Cyclamate se 30 fwa pi dous, sakarin - 400-500.

Nan konpozisyon sa a nan anpil ranplasman sik, ou ka jwenn jis konbinezon sa a: cyclamate - sakarin. Lèt la gen yon dezagreyab gou metalik e se notables diferan de sik natirèl, men li bay yon ogmantasyon siyifikatif nan dous an jeneral.

Men, cyclamate, byenke mwens satire, pa gen tankou yon gou pwononse.

Tou de sa ki ak lòt sibstans ki byen disoud nan dlo cho ak frèt. Tou de se thermostable, ki fè li posib pou ajoute yo nan byen kwit nan fou ak lòt Desè ke yo kwit.

Tou de cyclamate ak sakarin yo konplètman pa absòbe nan kò a ak elimine chanje nan pipi a. Ni sakarin, ni cyclomat pa sèlman bay kò a ak enèji, se sa ki, kalori yo nan edulkoran a Huxol se zewo, men yo menm tou yo pa ogmante nivo a glikoz - endèks la glisemi se tou zewo.

Huxol ak stvya san danje epi mwen ka rekòmande li pou itilize. Men, mwen pa t 'wè l' sou vant. Petèt ou gen plis chans. Se sa li sanble.

Benefis yo ak enkonvenyans nan ranplasan an Huxol

Li ta sanble ke sa a edulkoran se pi byen adapte a pou dyabetik ak moun ki tou senpleman vle pèdi pwa, men li pa konsa pou sa ki senp.

Malgre lefèt ke siklamat sodyòm pèmèt nan Larisi ak nan Ewòp, gen etid ki konfime kanserojèn li nan mamifè yo. Anplis de sa, li se li te ye pou sèten ke pandan gwosès sibstans sa a kwaze plasenta a ak antre nan san an nan ti bebe an.

Poutèt sa, cyclamate entèdi entèdi pou pran pandan gwosès.
Epitou, kontr yo se timoun ki poko gen 12 zan ak granmoun aje a - apre 60.

kontni

Eske li posib pou sèvi ak yon ranplasan pou pèdi pwa

Tankou nenpòt ki edulkoran sentetik, huxol nan pifò moun ki lakòz atak apante enkontwolab. Sa a se akòz mank nan glikoz kò nou espere lè ti boujon yo gou rekonèt gou a dous.

"Desepsyon" provok konsomasyon nan manje plis pase sa nesesè, paske "te deklare" kantite lajan an nan enèji pa te resevwa. Natirèlman, ak yon ogmantasyon nan pòsyon, menm abandone sik, li se fasil pèdi pwa.

Pou dyabetik, nutrisyonis rekòmande altène edulkoran an huxol ak sik natirèl pou ke pa gen okenn abitid ki se posib si se sèlman youn itilize.

Gen revizyon trè diferan nan huxol: pou kèk, dwòg la te vini kòm yon altènatif a sik, ki te dwe abandone akòz dyabèt, ak pou lòt moun li te lakòz doulè nan lestomak ak pwoblèm ak fwa a ak nan ren.

Li se ou ak nitrisyonis deside si ou dwe entwodui Huxol atifisyèl edulkoran nan rejim alimantè ou chak jou. Chwazi siro a avèk sajès ak sonje ke nan adisyon a entolerans endividyèl, gen yon nimewo nan kontr objektif.

Avèk chalè ak swen, endocrinologist Dilara Lebedeva

Pwopriyete, konpozisyon ak benefis edulkoran an

Se ranplasan sik Huxol pwodwi nan Almay, ou ka achte pwodwi a nan fòm lan nan tablèt gazeu, siwo. Nenpòt nan fòm yo nan pwodwi a se fasil nan magazen, pratik nan transpòte. Likid Huxol se ideyal pou amelyore gou nan yogourts, sereyal ak lòt asyèt ki sanble, pandan y ap li rekòmande ke tablèt dwe ajoute nan bwason, te, ak kafe.

Gen kèk dyabetik yo abitye ajoute yon edulkoran nan boulanjri, sepandan, tretman chalè nan sibstans la se trè endezirab, tanperati ki wo menase ogmante kontni an kalorik nan engredyan yo. Nan dlo ak lòt likid, aditif la fonn byen, sa ki fè itilize li yo kòm senp tankou posib.

Se sibstans lan ki baze sou sakarin ak sodyam cyclamate, ki pi popilè nan mond lan ranplasman sik sentetik. Siklamat Sodyòm ka jwenn anba E952 nan regilye, pa dous li se 30-50 fwa pi dous pase sik rafine. Sakarin (li deziyen E954) se diferan nan ke li pa absòbe kò imen an, se konplètman evakye ak pipi.

Anplis de sa, konpozisyon sa a nan tablèt ak siwo gen sibstans ki sou oksilyè:

Gou a se yon ti kras enferyè sik, li rive ke pasyan santi yon gou modere metalik nan tablèt, ki asosye ak prezans nan sakarin.

Gou soda pafwa te note, entansite a nan gou etranje depann sou karakteristik sa yo nan kò pasyan an.

Ki sa ki mal nan siro

Anplis de aspè yo evidan pozitif nan itilize nan ranplasan sik sentetik Huxol, gen tou moun negatif. Premye a tout, nou ap pale sou eleman prensipal li yo, cyclamate, ki vin kòz la nan devlopman nan reyaksyon alèjik, doulè nan kavite nan vant. Sakarin pwovoke yon bès nan pwodiksyon an nan anzim dijestif enpòtan yo.

Kontr aplike nan moun dyabetik ki soufri soti nan pwoblèm nan fwa ren ak fonksyon ren. Se sipleman an nitrisyonèl pandan gwosès entèdi, depi konpozan li yo penetre baryè plasentèr la ak pwovoke patoloji nan devlopman fetis la.

Doktè pa rekòmande ki gen ladan Huxol pou timoun ki poko gen laj 12 ane, dyabetik granmoun aje, nan kategori sa a nan pasyan yo, reyaksyon vle nan kò a ak sentòm bò parèt twò klere, rapidman vin pi mal eta a nan sante.

Nan kou a nan syans syantifik nan bèt yo, li te jwenn ke eleman yo nan yon ranplasan sik ka lakòz devlopman kansè nan.

Sepandan, tankou yon efè sou kò imen an pa pwouve.

Enstriksyon pou itilize dwòg la

Anplis de douser, fasilite nan itilize ak chapèl konplè soti nan san an, Huxol gen avantaj nye, nan mitan ki fè yo kalori ki ba kontni, zewo endèks glisemi.

Ou ta dwe konnen ke ou dwe nesesèman chanje nan yon ranplasan sik fèt san pwoblèm, tankou nan kèk ka gen yon ogmantasyon nan apeti. Yon lòt rekòmandasyon se altène Huxol ak sik natirèl, omwen nan premye etap yo byen bonè. Yon tranzisyon byen file provok yon fonksyone byen nan kò a, li tann pou konsomasyon nan sik, men pòsyon an te espere nan glikoz pa obsève.

Li se lojik ki imedyatman ou vle ogmante pòsyon nan manje, ki se plen ak yon seri depase grès, men se pa pèdi pwa. Olye pou yo pèdi pwa, yon dyabetik jwenn efè opoze a, ki dwe evite.

Pandan jounen an, li maksimòmman pèmèt yo konsome pa plis pase 20 tablèt nan yon siro, yon ogmantasyon nan dòz medikaman se poze danje pou pou metabolis ak byennèt yon pasyan ki gen dyabèt.

Ki sa ki sakarin ak cyclamate

Kòm te note, sipleman manje a Huxol gen de engredyan: sakarin, sodyam cyclamate. Ki sa ki sibstans sa yo? Ki jan itil yo yo pou yon pasyan ki gen dyabèt oswa, Kontrèman, fason yo fè mal grav nan yon kò ki fèb?

Pou dat, se sakarin te ti kras etidye, men kòm yon altènativ a sik rafine, li te aktivman itilize pou apeprè yon santèn ane. Sibstans lan se yon derive nan sulfobenzoic asid, kristal blan nan sodyòm sèl yo izole nan li.

Kristal sa yo se sakarin, poud la se modera anmè, li fonn parfe nan likid la. Depi gou a karakteristik toujou pou yon tan long, se sakarin jistifye pou itilize ak dextrose.

Edulkoran an achte yon gou anmè pandan tretman chalè, se konsa ranplasman sik ki baze sou li yo pi bon:

pa bouyi
fonn nan yon likid cho
ajoute nan manje pare.

Dous la nan yon gram sakarin ki egal a dous la nan 450 gram sik rafine, sa ki fè itilize nan sipleman an jistifye nan maladi metabolik, obezite ak ipèglisemi.

Se pwodwi a byen vit ak konplètman absòbe trip la, nan yon volim gwo absòbe tisi ak selil nan ògàn entèn yo. Pi gwo kantite lajan nan sibstans ki prezan nan blad pipi a.

Li posib ke jisteman pou rezon sa a, pandan eksperyans nan bèt yo, maladi oncholojik nan blad pipi a leve. Plis etid te montre ke dwòg la se toujou konplètman san danje pou moun.

Yon lòt eleman nan Huxol se sodyam cyclamate, poud:

dous gou
pafètman soluble nan dlo,
gou espesifik se neglijab.

Ka sibstans nan ap chofe 260 degre, sa a tanperati li se chimikman ki estab.

Dous siklamat sodyòm lan apeprè 25-30 fwa pi wo pase sikwoz, lè yo ajoute nan lòt formulasyon ak ji ki gen asid òganik, sibstans lan vin 80 fwa pi dous pase sik rafine. Souvan se cyclamate konbine avèk sakarin nan yon pwopòsyon de dis nan yon sèl.

Siklamat Sodyòm se endezirab pou itilize pou pathologies nan ren yo, egi ensifizay ren, pandan lactation, gwosès, espesyalman nan trimès yo premye ak dezyèm lan. Ansanm ak cyclamate, li se poze danje pou pou bwè divès kalite gazeuz bwason.

Yo kwè ke ranplasman sik yo se jis yon fo, ak lè yo itilize, kò a se pa kapab pwodwi kantite lajan an apwopriye nan sibstans ki sou. Dyabetik la vin vle gou a dous, men se fòse yo manje envolontèman plis manje pase sa nesesè.

Se edulkoran Huxol ki dekri nan videyo a nan atik sa a.

Èske Sucralose ki danjere tankou yon edulkoran?

Chak pasyan dyagnostike ak dyabèt pa ka imajine lavi san yo pa itilize nan sik.

Jodi a, mache pwodwi dyabetik se moun rich nan yon seleksyon lajè nan sik diferan. Yo diferan nan mitan tèt yo nan konpozisyon, pwopriyete byochimik, pri ak lòt karakteristik.

Ranplasman sik yo se sijè ki pi diskite nan rejim alimantè manje.

Konsomatè yo divize an de gwoup:

moun ki pa aksepte itilize, eksplike sa a ak pwopriyete danjere,
moun ki pa ka imajine lavi san yo pa sikre.

Anvan ou jwenn yon bokal siro, ou ta dwe konnen ki sa ki rele edulkoran se pi bon an pou kò imen an. Anplis de sa, li enpòtan yo vin abitye ak engredyan yo fòme an detay. Yon reprezantan klere nan ap grandi a, nan dat, popilarite se sucralose a ranplase sikwoz.

Efè negatif sucralose sou Flora bakteri nan trip la mennen nan yon diminisyon byen file nan reyaktivite nan iminite nan kò a, kòm yon rezilta nan ki konsekans ki dire lontan pouvwa devlope - souvan enfeksyon respiratwa egi respiratwa, lòt enfeksyon, ak pwosesis timè.

Pwopriyete Swarraloz

Pwodwi sa a se yon reprezantan inik nan sik sentetik.

Sucralose pa egziste nan lanati. Li se plizyè santèn fwa pi dous pase sik. Kontni kalori sucralose a trè ba.

Selon etid yo, valè nitrisyonèl yon pwodwi pa depase 1 kalori. Pifò nan pwodwi a pa absòbe nan kò a, men se elimine nan trip yo ak nan ren.

Pwodwi sa a te sentetize nan fen 20yèm syèk la owaza, pa repete reyaksyon chimik sou sikwoz. Youn nan syantis yo mal konprann mo yon kolèg ak olye pou yo fè tès sibstans nan jwenn, li te eseye karakteristik gou li yo. Syantis la goute gou a nan sucralose, ak apre ke itilize nan pwodwi a nan endistri a manje te kòmanse.

An 1991, yon nouvo sibstans ofisyèlman antre nan mache manje a.

Pou dat, syantis kontinye diskite sou domaj la swadizan nan sucralose. Sa a se akòz lefèt ke yon kout peryòd de tan pase depi sentèz li yo. Pou evalye tout efè segondè posib lè wap itilize E955.

Efè ki danjere nan sucralose, dapre ekspè yo, ki asosye ak:

Anba enfliyans tanperati ki wo, siro a chanje estrikti chimik li yo. Se poutèt sa, pwodwi sa a pa dwe itilize nan preparasyon an nan pifò pwodwi sirèt. Sibstans ki te jwenn nan destriksyon nan sucralose yo kapab afekte pwosesis oncological ak andokrin patoloji.
Yon efè prejidis sou mikroflor nan nan trip la gwo.
Chans pou fè reyaksyon alèji ak anafilaktik.

Pwodwi a pa rekòmande pou itilize nan anfansinite.

Avèk entolerans endividyèl a pwodui sa a, kè plen, vomisman, dyare, gwo maltèt ka rive.

Sokanoloz analog yo

Gen de kalite sik sou mache a: natirèl ak atifisyèl.

Byen souvan, ou ka tande opinyon an sou pwopriyete yo danjere nan tout pwodwi atifisyèl. Malgre sa, siksise sentetiz yo gen yon kantite swa pwopriyete sante net oswa benefisye.

Anplis, sik atifisyèl gen yon gou plis net san yo pa yon gou distenk.

Bon gou natirèl yo prezante:

Stvya èstrikti a. Stvya se yon natirèl, konplètman an sekirite analog. Li pa gen kilokalori, epi tou li pa gen okenn efè sou metabolis nan idrat kabòn. Sa a edulkoran gen pwopriyete benefisye konsènan kè a ak veso sangen, sistèm dijestif ak santral aktivite nève. Dezavantaj a se prezans nan yon gou olye espesifik èrbal, ki nan anpil pouvwa sanble degoutan. Gou a relativman pote lè ekspoze a tretman chalè.
Fruktoz se yon ranplasan sik natirèl ak gwo valè nitrisyonèl. Konsomasyon nan fruktoz pa gen okenn efè sou metabolis nan idrat kabòn, konsa li se trè popilè yo sèvi ak li nan pwodwi pou dyabetik.
Modifikasyon - sucralose ak inulin.

Sik sentèz yo enkli:

aspartame
sakarin siro,
cyclamate ak modifikasyon li yo,
sibstans dulcin
xylitol se yon pwodwi ki entèdi pou itilize nan pasyan ki gen dyabèt melitu, depi ksilitol gen yon gwo valè nitrisyonèl, ki kontribye nan pwoblèm règleman glikoz ak obezite,
mannitol
sorbitol, ki ta dwe itilize nan dòz piti, depi li ka lakòz patoloji aparèy gastwoentestinal.

Pwodwi konbine yo separeman izole, reprezantan la klere nan yo ki se dwòg Milford la.

Avantaj ki genyen nan siksise sentetiz yo se faktè sa yo:

Ba nitrisyonèl valè.
Pa gen efè sou metabolis idrat kabòn.

Anplis de sa, siksize a sentetize gen yon pwòp, gou bèl.

Chwa a nan siro pou konsomasyon

Lè w ap achte yon edulkoran yo ta dwe pran an kont remak pwofesyonèl medikal, konsomatè yo.Yo dwe sonje nan chwa, ou ta dwe etidye ak anpil atansyon rekòmandasyon entènasyonal yo sou nitrisyon dyetetik. Acha yon edulkoran ta dwe pote benefis absoli pou konsomatè a, epi pa lakòz okenn efè segondè.

Si yo dyagnostike yon moun ki gen dyabèt, Lè sa a, siro a pa ta dwe gen menm efè a mwendr sou metabolis idrat kabòn.

Malè a oswa benefis nan sucralose tou depann sou dòz la nan dwòg la. Li enpòtan pou pa depase dòz rekòmande nan men manifakti a.

Sucralose pa gen revizyon trè flater sou tèt li, tou de nan men doktè ak pasyan yo. Nan koneksyon sa a, itilize konstan li yo se pi bon limite.

Anvan ou achte yon pwodwi, li enpòtan familyarize w ak enstriksyon yo nan manifakti a, konpozisyon sa a nan siro a, ak prezans nan enpurte danjere.

Anplis de sa, fondamantalman tout sikre ki disponib nan diferan fòm: nan fòm likid ak solid. Gen deja pa gen okenn diferans patikilye nan pwopriyete chimik - tout bagay se jiska konsomatè a yo chwazi.

Li enpòtan pou asire w ke doktè ki nan pasyan an se pa kont entwodwi pwodwi menm jan an nan rejim alimantè l 'yo.

Vreman vre, nan kèk ka, maladi dyetetik mennen nan vin pi grav nan pwosesis divès kalite pathologie.

Karakteristik nan itilize nan sucralose

Tankou nenpòt ki sipleman dyetetik, sucralose gen limit pwòp li yo ak kontr.

Reyalite sa a enpòtan pou konsidere lè w ap chwazi yon edulkoran.

Li pi bon konsilte doktè ou davans sou sa.

Kontr pou pran sucralose yo se nosoloji:

bay tete
alèji
karakteristik laj
gwosès
maladi nan aparèy la gastwoentestinal, ki gen ladan pankreatit egi,
siwoz nan fwa a
echèk kwonik ak egi ren.

Ta dwe Entwodiksyon nan rejim alimantè a nan sucralose dwe diskite avèk endocrinologist a ale. Kle a tretman siksè nan dyabèt ak konplikasyon li yo se eliminasyon an nan sik ki gen pwodwi yo. Ranplase Sugar, nan sitiyasyon sa a, se yon analogique konplè ki gen sik ladan.

Nan pasyan ki gen andokrin patoloji, sik ede kenbe sante nivo sik nan san epi evite Spikes toudenkou nan sik nan san. Ranplase sik ak analogue ak yon endèks glisemi ki ba se yon eleman ki nesesè nan prevansyon de konplikasyon nan pwoblèm metabolik yo.

Transfòmasyon nan vi, nati a nan nitrisyon, kantite lajan an nan aktivite fizik se kle nan prevansyon siksè nan anpil maladi. Yon rejim alimantè ki an sante lè l sèvi avèk sikre nòmal nivo glikoz.

Itilize sucralose a se pa yon mezi absoliman an sekirite. Men, ki jan anpil moun, opinyon anpil. Ou ta dwe toujou konsantre sou konsèy syantifik ak santiman pwòp ou yo.

Sitrokaloz se dekri nan videyo a nan atik sa a.

Endike sik ou oswa chwazi yon sèks pou rekòmandasyon yo. Chèche. Pa jwenn. Montre. Rechèch. Pa jwenn. Montre. Rechèch ... Pa jwenn.

Sladis liy nan sik - ki jan yo itilize pou dyabèt?

Ranplasman sik dous se yon ranplasan dous pou moun ki gen dyabèt. Pami yon gwo kantite pwodwi sa yo, ou dwe chwazi yon bon jan kalite, dous ak san danje ranplase.

Youn nan reprezantan ki gen sikre se Sladis. Karakteristik li yo ak karakteristik yo pral diskite pi lwen.

Yon ti tan sou liy lan Sladis

Sladis se yon edulkoran byen koni ki te pwodwi pou apeprè 10 zan. Konpayi Arkom lan angaje nan pwodiksyon li yo. Pwodwi yo gen yon lavi etajè long, ki bon pou itilizatè a.

Ranje a nan sik / sikui gen ladan pwodwi: ak sucralose, ak stvya, konbine avèk sucralose ak stvya, fruktoz, sorbitol, estanda sik Sladis ak Sladis Lux. Opsyon ki sot pase a disponib nan tablèt. Pwa nan yon inite pa depase 1 gram. Yon dòz menm jan an ekivalan a yon kwiyere ki gen sik ladan.

Konpozisyon an ak benefis nan edulkoran an

Konpozan prensipal yo nan Sladin 200 k yo se cyclamate ak sakarin. Karakteristik prensipal la nan siro a se estabilite tèmik li yo. Sa pèmèt ou itilize li lè wap fè manje. Li lib fonn nan bwason kèlkeswa tanperati likid la. Li pa bay yon twazyèm-pati mòde dezagreyab.

Baz Sladys Lux se aspartame. Nan gou, li se pi dous pase sik 200 fwa - i.e. koyefisyan nan dous se 200. Li bay tou yon twazyèm-pati dezagreyab gou. Karakteristik - pa te ajoute pandan kwit manje, kòm li se pa thermostable.

Ranplasan sik Sladis gen prèske pa gen okenn kalori epi li gen yon endèks glikoz zewo. Konsomasyon siro a pap afekte eta sante nan okenn fason - li pa bay ensilin. Lè vale, li elimine chanje nan pipi a. Nan vant lan, asidite pa chanje.

Pami pwopriyete yo itil nan tablo a edulkoran Sladis ka idantifye:

pa ogmante ensilin,
bay asyèt yo yon gou dous san yo pa domaje nan sante,
pa afekte pwa, ki nesesè sitou ak rejim,
pa afekte asidite epi yo pa sispann meprize devlopman kari,
pa chanje gou nan asyèt.

Endikasyon ak kontr

Endikasyon pou itilize:

Kontr yo enkli:

laj timoun yo
pwoblèm ren
ipèrsansibilite ak sakarin, aspartame ak cyclamate,
predispozisyon alèji
gwosès / lactation,
alkolis
lityozit

Edulkoran an

Malgre yon seri de aspè pozitif, siro a gen menm negatif tou. Avèk administrasyon sistematik, li souvan lakòz yon santiman konstan nan grangou. Itilizasyon twòp SladysLux (aspartame) ka lakòz twoub nan pwoblèm ak maltèt.

Yon egzajerasyon siyifikatif nan dòz yo nan Sladis (ak cyclamate) se plen ak konsekans. Eleman aktif espès sa a se toksik nan gwo dòz, men nan yon kantite lajan ki akseptab pwodwi a san danje. Li enpòtan pou obsève dòz medikaman yo.

materyèl edulkoran:

Kouman pou itilize pou dyabèt?

Dyabetik yo ta dwe konsilte yon doktè anvan yo pran yon edulkoran. Yo kwè ke dòz la akseptab pou aspartame (SladisLux) se 50 mg / kg. Pou cyclamate (Sladis) - jiska 0.8 g.

Li enpòtan pou moun ki gen dyabèt yo chwazi epi obsève dòz la. Kòm yon règ, wotè ak pwa yo te pran an kont. Nan mwayèn, nòmal la chak jou pou dyabetik se sou 3 tablèt, plis pase 5 yo pa vo pran. Pa gou, yon sèl inite ki egal a yon kwiyere nan sik granules.

Atansyon! Pa konbine avèk alkòl.

Kòmantè doktè yo sou siro Sladys yo trè pridan - itilize nan sibstans ki sou yo ki fè moute konpozisyon li yo se trè endesi ak plis gen yon efè piman sikolojik, ki, sepandan, se enpòtan tou. Ekspè konseye kont abize siro a.

Opinyon konsomatè yo se sitou pozitif - sibstans lan pa gen okenn gou dezagreyab epi li ka byen satisfè dyabetik ki pa pare pou yo kite bagay dous.

Tankou anpil Sladys sik ak SladisLux gen konpozan ki kapab danjere - cyclamate, sakarin ak aspartame. Done yo te jwenn nan yon etid sou bèt yo, yo te bay sibstans lan nan dòz gwo. Malgre ke yon moun pa konsome anpil, mwen ta panse sou sekirite a nan sik. Pou dyabetik, li vo konsidere domaj la ak benefis anvan ou pran li.

Tarasevich S.P., terapis

Edulkoran yo itilize nan de ka - diminye konsomasyon sik oswa konplètman ranplase li. Gen ase sik sou mache a, ou ka kanpe nan Sladis.

Nan ti kantite li pa fè okenn mal. Mwen pa ka di anyen sou karakteristik sa yo gou. Mwen rekòmande pou respekte konsomasyon chak jou a.

Fanm ansent ak timoun, moun ki gen lityaz, ki gen pwoblèm fonksyon ren pa ta dwe pran pwodwi yo.

Petrova NB, endocrinologist

Mwen gen dyabèt, mwen pa manje bagay dous pou yon tan long, ranplasman sik delivre sitiyasyon an. Dènyèman, mwen te eseye pwodwi domestik la Sladis. Pri li a se yon lòd nan grandè pi bon mache pase sa yo ki an enpòte tokay.

Gou a se pre natirèl, dous la se wo epi yo pa bay yon gou dezagreyab, anmè. Pami enpèfeksyon yo - gen yon to konsomasyon.

Mwen eseye manje l 'souvan, paske gen efè segondè, tankou lòt sik menm jan an.

Vera Sergeevna, 55 an, Voronezh

Nou rekòmande lòt atik ki gen rapò

Edulkoran Sladis: konpozisyon, efè segondè ak revizyon

Jodi a mwen pral pale sou ranplasan an sik li te ye anpil, ki pou plizyè ane ki te kolekte yon varyete de revizyon.

Sladis se yon siro, benefis ak enkonvenyans ki diskite tou de sou fowòm yo ak nan atik manifaktirè yo ak doktè yo depi lontan te sou mache lib la.

Ou pral konnen poukisa li bon ak pratik, e ke sa a ranplase sik ogmante dout ak kesyon pou tou de nitrisyonis ak konsomatè yo.

Manifakti a nan sweeties se dirijan gwoup la Ris nan konpayi ranplasman sik - Arkom.

Pwodwi ki pi popilè nan liy sa a:

Sladys elit ak sukraloz,
Sladis ak Stvya èkstre Leaf,
Sik ranplasan Sladis-BIO ak ekstrè stvya.

Yon grenn nan tablo Slenn tablo a peze mwens pase 1 g (0.06 g), ki koresponn ak 1 ti kiyè nan sik natirèl.

Benefis yo ak enkonvenyans nan Sladys

Kòm yon siro tab, li se aktivman rann pa de kategori nan kliyan: moun ki vle pèdi pwa ak dyabetik.

Reyalite a se ke sladys pa sèlman gen zewo kalori kontni, ki lè ranplase regilye sik ba li yon efè aparan, espesyalman pou dan dous - ki kantite kalori boule siyifikativman redwi.

Sa a edulkoran pa gen yon endèks glisemi, se sa ki, se pa yon idrat kabòn, li pa pwodwi yon so nan ensilin nan san an, ki fè li yon bon èd nan rejim alimantè a pou kalite 1 oswa tip 2 dyabèt.

Sladis se thermostable - sa a pèmèt ou itilize li nan preparasyon an nan yon gran varyete Desè soti nan konpot ak prezève, nan gato ak lòt patisri dous.

Tablèt yo fonn nan dlo trè fasil, menm san yo pa brase - yo jis bezwen yo bese nan likid la.

Ofisyèlman, sa a edulkoran apwouve pou itilize pa tout dyabetik ak tout moun ki vle pèdi yon liv kèk. Se konsa, pou egzanp, slis elit ak sucralose se yon pwodwi 600 fwa pi dous pase sik regilye regilye (1 ti grenn = 1 ti kiyè sik ak yon glise).

Add sa a lefèt ke siro a pa patisipe nan pwosesis yo metabolik nan kò nou an, li se elimine prèske chanje nan ren yo, epi ki gen yon efè pozitif sou kavite oral la - li pa sispann meprize kari, kòm li pa ogmante asidite.

Li ta sanble ke solisyon an ideyal se pa sèlman pou dyabetik oswa pèdi pwa, men tou pou tout lòt moun, paske tout moun konnen sou danje yo nan sik regilye. Sepandan, se pa tout bagay se konsa senp.

Ipoglisemi

Avèk yon tranzisyon konplè nan yon edulkoran, nou rete san glikoz ki nesesè pou lavi nòmal (sa a aplike a moun ki an sante).

Sa yo yon rezilta nan aksyon an nan Sladis, nan vire, explik yon gout nan sik nan san. Sa a se plen ak echèk la nan yon varyete de sistèm nan kò an. Se poutèt sa, ou bezwen dwe fè atansyon, ou ka bezwen pi ba dòz ajan ipoglisemi ak ensilin.

Santi w enkontwolab

Lè w ap itilize sa a edulkoran, grangou toujou ap akonpayé tou senpleman pa vèti nan espesyal fòm fizyolojik nan kò nou an.

Lè nou santi yon gou dous, reseptè irite deja siyal sa a nan kò a epi li ap prepare yo resevwa yon pòsyon nan glikoz, se sa ki, enèji, men li pa antre nan, paske, jan nou sonje, sladis pa gen kalori.

Rete san yo pa "gaz", kò a twonpe tèt kòmanse mande plis manje, epi li pa gen pwoblèm ki youn - dous oswa ou pa.

Konsomatè Anpil obsève atak grangou san rezon pandan konsomasyon sa a edulkoran, ki, nan kou, pa t 'kontribye nan pèdi pwa.

Yo kwè ke sladis yo edulkoran pa gen yon gou, kòm cyclomat, aspartame oswa sucralose yo kòm net kòm sik regilye rafine.

Sa a se pa totalman vre: lè ajoute nan te oswa kafe, anpil plenyen nan yon gou etranj ki parèt apre bwè.

Depi konpozan yo nan sladis gen yon gou regilye espesifik, sèvi ak li yo provok swaf epi li se bon si nou pasè l 'ak dlo pwòp, epi yo pa ak yon lòt tas kafe oswa te ak tablèt blan.

Kòm ou ka wè, menm ak sweeties yo repwodwi ak popilè siro, bagay sa yo yo pa konsa pou sa senp tankou li sanble nan premye gade. Lè w ap deside abandone sik an favè ranplasan atifisyèl li yo, ou bezwen gen yon bon lide sou konsekans yo, ak pi bon nan tout, tou senpleman redwi konsomasyon an nan sik rafine oswa ranplase li ak yon natirèl stvya inofansif.

Fè zanmi mens ak an sante!

Avèk chalè ak swen, endocrinologist Diyalra Lebedeva

Èske edulkoran danjere: yon revizyon nan sik

Edulkore yo te envante pa yon natif natal nan Larisi, yon émigration Falberg nan 1879. Yon fwa li te remake ke pen gen yon gou dwòl - li se dous. Lè sa a, syantis la reyalize ke li pa t 'pen ki te dous, men dwèt pwòp l' yo, paske anvan ke li te fè eksperyans ak asid sulfaminobenzoic. Syantis la deside tcheke devine li nan laboratwa a.

Sijesyon li te konfime - konpoze sa yo nan asid yo te aktyèlman dous. Se konsa, te sakarin sentetiz.

Anpil sik gen anpil ékonomi (yon boutèy plastik ka ranplase soti nan 6 a 12 kilogram nan sik) epi ki genyen yon kantite minimòm kalori, oswa ou pa genyen ladan yo nan tout.

Men, menm malgre avantaj sa yo, youn pa ka fèmen konfyans yo epi sèvi ak yo san kontwòl.

Benefis yo nan yo pa toujou depase pwen yo negatif, men mal la nan sik ak sik se souvan pi plis pwononse.

Sik bon oswa move

Tout ranplasman ka divize an de gwoup:

Premye gwoup la gen ladan fruktoz, ksilit, stvya, sorbitol. Yo konplètman absòbe nan kò a, epi yo se yon sous enèji, tankou sik regilye. Sibstans sa yo san danje, men ki gen anpil kalori, kidonk li pa ka di ke yo 100% itil.

Nan mitan ranplasman sentetik, cyclamate, acesulfame potasyòm, aspartame, sakarin, sucracite ka note. Yo pa absòbe nan kò a epi yo pa gen okenn valè enèji. Sa ki anba la a se yon BECA de sik ki kapab nuizib ak sik:

Li se yon sik natirèl yo te jwenn nan bè ak fwi, menm jan tou nan siwo myèl, Nectar nan flè ak plant grenn. Sa a ranplasan se 1.7 fwa pi dous pase sikwoz.

Benefis yo ak benefis nan fruktoz:

Li se 30% mwens kalorik pase sikwoz.
Li pa gen anpil efè sou glikoz nan san, kidonk li ka itilize pa dyabetik.
Li ka aji kòm yon konsèvasyon, kidonk, ou ka kwit manje konfiti pou dyabetik avèk li.
Si se sik òdinè nan pi ranplase ak fruktoz, lè sa a yo pral vire soti yo dwe trè mou ak Fertile.
Fruktoz ka ogmante dekonpozisyon alkòl nan san an.

Posib domaj nan fruktoz: si li se plis pase 20% nan rejim alimantè a chak jou, Lè sa a, sa a ogmante risk pou yo kè ak vaskilè maladi. Kantite lajan maksimòm lan posib ta dwe gen plis pase 40 g pou chak jou.

Sorbitol (E420)

Sa a se edulkoran yo te jwenn nan pòm ak abriko, men pi fò nan tout nan mòn sann. Dous li yo se twa fwa mwens pase sik.

Sa a edulkoran se yon alkòl polyhydric, gen yon gou dous bèl. Sorbitol pa gen okenn restriksyon sou itilize nan nitrisyon dyabetik. Kòm yon konsèvasyon, li kapab ajoute nan bwason mou oswa ji.

Pou dat, se itilize nan sorbitol akeyi, li gen estati a nan yon pwodwi manje asiyen nan komite a syantifik de ekspè nan Kominote Ewopeyen an sou aditif manje, se sa ki, nou ka di ke itilize nan sa a ranplase se jistifye.

Avantaj nan sorbitol se ke li diminye konsomasyon nan vitamin nan kò a, kontribye nan nòmalizasyon an nan mikroflor nan aparèy dijestif la.Anplis de sa, li se yon bon ajan choleretic. Manje prepare sou baz li yo konsève fraîcheur pou yon tan long.

Mank nan sorbitol - li gen yon kontni kalori segondè (53% pi plis pase sik), se konsa pou moun ki vle pèdi pwa, li pa apwopriye. Lè w ap itilize li nan gwo dòz, efè segondè sa yo ka rive, tankou gonfleman, kè plen, ak endijesyon.

San yo pa bezwen pè, ou ka konsome jiska 40 g nan sorbitol pou chak jou, nan ka sa a gen benefisye de li. Nan plis detay, sorbitol, ki sa li ye, ou ka jwenn nan atik nou an sou sit la.

Xylitol (E967)

Sa a se edulkoran izole nan grenn mayi ak kale nan grenn koton. Pa kalori kontni ak dous, li koresponn ak sik òdinè, men, nan kontra a li, ksilit gen yon efè pozitif sou emaye dan, kidonk li se prezante nan chiklèt ak dantifris.

li pase tou dousman nan tisi a epi li pa afekte konsantrasyon sik nan san an,
anpeche devlopman kari,
amelyore sekresyon nan ji gastric,
efè choleretic.

Kont nan ksilit: nan dòz gwo, gen yon efè laksatif.

Li san danje pou konsome xylitol nan yon kantite lajan pou pa plis pase 50 g pou chak jou, benefis la se sèlman nan ka sa a.

Sakarin (E954)

Non komèsyal sa a pou edulkoran sa a se dous mwen, jimo, dous 'bèl, voye dous. Li pi dous pase sikwoz (350 fwa) e kò a pa absòbe ditou. Sakarin se yon pati nan ranplasman yo sik grenn Milford Zus, Sweet sik, Sladis, Sucrazit.

100 tablèt nan yon ranplasan yo egal a 6-12 kilogram nan sik senp ak nan menm tan an, yo pa gen kalori,
Li se rezistan a chalè ak asid.

gen yon etranj gou metalik
kèk ekspè kwè ke li gen karsinojèn, kidonk li se pa rekòmande yo pran bwason ak li sou yon lestomak vid ak san yo pa manje manje ak idrat kabòn.
gen yon opinyon ki sakarin ki lakòz vin pi grav maladi gallstone.

Sakarin se entèdi nan Kanada. Dòz ki an sekirite a pa pi wo pase 0.2 g pa jou.

Cyclamate (E952)

Li se 30 a 50 fwa pi dous pase sik. Anjeneral li enkli nan ranplasman sik konplèks nan tablèt. Gen de kalite cyclamate - sodyòm ak kalsyòm.

Li pa gen okenn gou nan metal, kontrèman ak sakarin.
Li pa gen kalori, men an menm tan an yon boutèy ranplase jiska 8 kg sik.
Li trè soluble nan dlo ak rezistan a tanperati ki wo, pou yo ka sikre manje pandan kwit manje.

Posib domaj nan cyclamate

Li entèdi pou itilize nan Inyon Ewopeyen an ak Amerik, pandan y ap nan Larisi, sou kontrè a, li trè gaye anpil, pwobableman akòz pri ki ba li yo. Siklamat Sodyòm se kontr nan echèk ren, osi byen ke pandan peryòd la nan jestasyon ak pwoblèm lèt.

Dòz ki an sekirite a se pa plis pase 0.8 g pou chak jou.

Aspartam (E951)

Sa a ranplase se 200 fwa pi dous pase sikwoz; li pa gen okenn gou dezagreyab. Li gen plizyè lòt non, pa egzanp, dousman, siro, sucrasite, nutrisvit. Aspartam konsiste de de asid amine natirèl ki patisipe nan fòmasyon pwoteyin nan kò a.

Aspartame ki disponib nan poud oswa fòm grenn, yo itilize sikre bwason ak byen kwit. Li se tou enkli nan ranplasman sik konplèks, tankou Dulko ak Surel. Nan fòm pi li yo, preparasyon li yo rele Sladex ak NutraSweet.

ranplase jiska 8 kg sik regilye epi li pa gen kalori,

pa gen estabilite tèmik,
entèdi pou pasyan ki gen fenilcetonurya.

Safe dòz chak jou - 3.5 g.

Acesulfame Potasyòm (E950 oswa Sweet One)

Dous li yo se 200 fwa pi wo pase sikwoz. Tankou lòt ranplasman sentetik, kò a li pa absòbe e rapidman elimine. Pou preparasyon an nan bwason mou, espesyalman nan peyi oksidantal yo, sèvi ak konplèks li yo ak aspartame.

Avantaj nan Acesulfame Potasyòm:

gen yon lavi etajè long,
pa lakòz alèji
pa gen kalori.

Posib domaj nan potasyòm acesulfame:

mal soluble
pwodwi ki genyen li pa ka itilize pou timoun yo, fanm ansent ak lactation,
gen metanòl, ki lakòz dezòd nan veso yo nan kè ak san,
gen asid aspatik, ki motive sistèm nève a ak lakòz dejwe.

Dòz an sekirite pa plis pase 1 g pou chak jou.

Li se yon derive nan sikwoz, pa gen okenn efè sou konsantrasyon an nan sik nan san an ak pa patisipe nan metabolis idrat kabòn. Tipikman, tablèt yo enkli ladan yo yon regilatè asidite ak soda boulanjri.

yon pake ki gen 1200 tablèt ka ranplase 6 kg nan sik epi li pa gen kalori.

fumaric acid gen kèk toksisite, men li pèmèt nan peyi Ewopeyen yo.

Dòz ki an sekirite a se 0.7 g pou chak jou.

Stvya - yon edulkoran natirèl

Stevia zèb se komen nan kèk zòn nan Brezil ak Paragwe. Fèy li yo gen ladan stevioside 10% (glikozid), ki bay yon gou dous. Stevia pozitivman afekte sante moun ak nan menm tan an li se 25 fwa pi dous pase sik. Se stvya ekstrè yo itilize nan Japon ak Brezil kòm yon kalori wo ak inofansif ranplasan sik natirèl.

Stvya yo itilize nan fòm lan nan perfusion, poud tè, te. Ka poud lan fèy bwa nan plant sa dwe ajoute nan nenpòt ki manje nan ki sik se anjeneral itilize (soup, yogour, sereyal, bwason, lèt, te, kefir, patisri).

Kontrèman ak sik sentetik, li se ki pa toksik, byen tolere, abòdab, gou bon. Tout bagay sa a enpòtan pou dyabetik ak pasyan obèz.
Stvya se nan enterè moun ki vle sonje rejim alimantè a nan ansyen chasè-ranmase kadav yo, men an menm tan an pa ka refize manje dous.
Plant sa a gen yon koyefisyan segondè nan dous ak kontni kalori ki ba, li fonn fasil, tolere chalè byen, se absòbe san patisipasyon nan ensilin.
Regilye itilize nan stvya diminye glikoz nan san, ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen, ak anpeche kwasans lan nan timè.
Li gen yon efè pozitif sou fonksyone nan nan fwa a, pankreya yo, anpeche maladi ilsè aparèy dijestif, amelyore dòmi, elimine alèji timoun, ak amelyore pèfòmans (mantal ak fizik).
Li gen yon gwo kantite vitamin, plizyè eleman mikwo ak macro ak lòt sibstans ki sou biyolojik aktif, kidonk li rekòmande pou yon mank de legim fre ak fwi, itilize nan pwodwi ki te sibi tretman chalè, menm jan tou pou yon rejim monotone ak mèg (pou egzanp, nan Nò a byen lwen).

Stvya pa gen yon efè negatif sou kò a.

Huxol atifisyèl edulkoran: konpozisyon, benefis ak enkonvenyans, pri ak revizyon

Huxol, manifaktire pa Bestcom, se yon edulkoran atifisyèl.

Pi souvan li se itilize nan rejim alimantè a nan dyabetik, depi li pa ogmante sik nan san ak se konplètman elimine soti nan kò an.

Pwodwi sa a se youn nan sik ki pi komen yo, epi se pri ki ba li konsidere kòm faktè prensipal la nan popilarite. Yo itilize li kòm yon altènativ a sik nan bwason ak asyèt divès kalite.

Sepandan, malgre pwopriyete yo pozitif, zouti a tou gen anpil efè segondè yo. Se poutèt sa, anvan ou itilize, ou dwe li avèk atansyon lis la kontr ak rekòmandasyon.

Huxol konpozisyon ranplasman sik

Huxol siro ki gen ladan eleman sa yo:

bikabonat sodyòm (regilatè asidite),
sakarin (4 miligram nan 1 grenn),
laktoz
siklamat sodyòm (40 miligram nan 1 grenn),
Sodyòm Sitrat.

Yon grenn nan pwodwi a gou koresponn ak 5.5 gram sik rafine, ak yon ti kiyè nan edulkoran likid Huxol koresponn ak kat gwo kiyè ki gen sik ladan (oswa 66 gram).

Cyclamate ak sakarin se baz pou pifò sikre. Malgre lefèt ke eleman nan dezyèm kite yon santi'w nan metal, li se li ki bay dous.

Premye a pa gen tankou yon mwens, men nan saturation li pa twò enferyè a sakarin. Apre itilize, eleman ki anwo yo pa kò a absòbe. Apre yon ti tan, yo pral elimine ak pipi.

Huxol edulkoran fòm fòme

Ranplasan sik Huxol pwodui nan plizyè fòm ak anbalaj:

tablèt - 300, 650, 1200 ak 2000 moso,
didaktik edulkoran - 200 mililit.

Benefis yo ak enkonvenyans nan edulkoran an Huxol

Pwodwi Huxol pral itil pou dyabetik ak moun k ap chèche pèdi pwa.

Avantaj ki genyen nan pwodwi Huxol yo se faktè sa yo:

Sa a edulkoran se pa kalori ki wo, kidonk li ka pran sou yon rejim alimantè epi yo ka itilize pa moun ki soufri dyabèt akòz obezite,
sibstans lan pa patisipe nan metabolis epi li pa afekte sik nan san akòz lefèt ke li pa yon idrat kabòn,
edulkoran pa patisipe nan metabolis idrat kabòn, kidonk li pa ka lakòz kari,
si "Huxol" yo itilize an konfòmite ak dòz ki nesesè yo, li pral entèfere ak pwosesis la nan depo grès nan fwa a ak misk,
pa diminye sik nan san, itilizasyon pwolonje nan yon ranplasan ka geri prediabetes.

Sepandan, tankou nenpòt ki edulkoran sentetik, yon sèl sa a tou gen dezavantaj yo. Men sa yo enkli:

Itilizasyon pwolonje yon ranplasan sik san entèripsyon pa gen pi bon efè sou pankreya yo, sa ki lakòz li pa fonksyone byen. Pwosesis sa a fèt akòz desepsyon nan sèvo a, ki panse ke glikoz yo ta dwe lage, glann la pral kòmanse aktivman pwodwi ensilin. Kò a pa resevwa espere a, tankou yon pwosesis ka mennen nan devlopman dyabèt,
akòz twòp konsomasyon dwòg sa a nan kèk ka, yon fòmasyon ogmante nan yon rezèv grès pouvwa devlope,
ka konpozisyon an nan pwodwi a diman dwe rele itil, paske li pa gen ladan aditif natirèl.

Huxol edulkoran gen yon kantite kontr, li pa kapab itilize:

Èske mwen ka itilize li pou pèdi pwa?

Li konnen ke lè w ap itilize nenpòt edulkoran, pifò moun gen pwoblèm ak kontwòl apeti, ki se poukisa yo, nan kou, overeat.

Lè w ap itilize yon siro ki ba-kalè siro, kò a pa resevwa glikoz la ke li espere apre rekonesans pa reseptè yo nan yon gou dous, ki se poukisa li mande pou li yo dwe double kòm yon rezilta.

Se pou rezon sa a ke yon moun gen yon apeti twòp ak bzwen pou bagay dous.

Pèdi pwa, repoze sou ranplasman konplè a sik ak yon edulkoran, pa pral travay. Altènativman, konsidere itilize yon 50% ranplasan natirèl (eg egzanp siwo myèl).

Nuans yo nan dyabèt

Nan kou rechèch la, li te jwenn anpil kalite dyabetik 2 jere yo pèdi pwa lè l sèvi avèk yon edulkoran atifisyèl. Sa a se eksplike pa kontni an kalori minim nan pwodwi a ak aksyon an nan kèk eleman nan konpozisyon an, pou egzanp, laktoz.

Malgre lefèt ke ekspè yo pèmèt itilizasyon edulkoran Huxol pou dyabèt, li enpòtan pou swiv kèk règleman ak rekòmandasyon pou yo pa fè konplikasyon pou fè yo sispann:

kòmanse pran siro a ak dòz minimòm, dousman ogmante yo pou ke kò a piti piti adapte yo ak li. Li pral tou ede idantifye reyaksyon posib negatif nan kò a ,.
Anvan ou ajoute yon ranplasan pou kwit manje oswa kou prensipal yo, li ta bon pou konsilte yon doktè. Tretman chalè nan eleman li yo kapab afekte kò pasyan an,
pou yon detèminasyon egzat nan dòz la chak jou nan dwòg la, li nesesè yo kontakte doktè a ale, ki moun ki pral detèmine li pran an kont patikilite yo nan kou a nan maladi a, reyaksyon pèsonèl nan pasyan an, laj ak lòt faktè.

Pou evite dejwe, se edikatif Huxol a rekòmande yo dwe pran variante ak yon siro natirèl.

Pri a nan ranplasan sik Huxol se jan sa a:

tablèt nan 300 moso - soti nan 60 rubles,
tablèt nan 650 moso - soti nan 99 rubles,
tablèt nan 1200 moso - soti nan 149 rubles,
tablèt de 2000 moso - soti nan 230 rubles,
ranplase likid - soti nan 100 rubles.

Li enpòtan pou konnen! Pwoblèm ak nivo sik sou tan ka mennen nan yon pakèt antye nan maladi, tankou pwoblèm ak vizyon, po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè ... Moun ki anseye eksperyans anmè nan nòmalize nivo sik yo jwi ...

Edulkoran Huxol la gen analòg natirèl ak sentetik. Premye a gen ladan:

sorbitol. Sa a se edulkoran jwenn nan mòn sann epi li pa apwopriye pou moun ki twò gwo paske li ka lakòz divès kalite maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Se itilize li pèmèt sèlman pou dyabetik,
fruktoz. Li ta dwe boule nan ti komèsan, kòm li se plizyè fwa pi dous pase sik. Sa a se pwodwi pèmèt pou dyabetik, men itilize twòp li yo kontribye nan benefis nan pwa depase,
stvya. Analòg sa a natirèl pa patisipe nan metabolis idrat kabòn epi li pa kalori ki pa menm ak sik. Pwodwi a pa gen okenn efè segondè ak apwouve pou itilize pa dyabetik ak moun ki twò gwo.

Analòg sentetik:

aspartame. Sa a edulkoran trè dous, epi li pa pèmèt yo itilize pou moun ki gen pwoblèm ak metabolis pwoteyin,
sucracite. Pwodwi sa a se yon ti kras pi dous pase sik ak se apwopriye pou itilize pa moun ki twò gwo ak moun ki gen dyabèt. Men, lè yo itilize, li dwe pran an konsiderasyon ke li degaje toksin pandan dekonpozisyon nan kò a.

Avèk avenman nan ranplasman sik, tou de dyabetik ak moun ki gen liv siplemantè yo te vin pi fasil yo viv. Fanatik nan bagay dous ka kounye a pa rete san li.

Nenpòt sikre ak itilizasyon alontèm yo toujou kapab afekte kò a, kidonk ou ta dwe detanzantan refize yo.

Huxol Kòmantè edulkoran

Revi de ranplasan sik Huxol yo byen kontwovèsyal, men nan pifò ka yo pozitif.

Anpil pote plent nan yon gou ki pa sanble ak sik nan tout ak kite yon gou dezagreyab, pandan ke lòt moun endike ke sa a se pi bèl la nan mitan ranplasman.

Avantaj nan prensipal nan pwodwi a se pri an.

Edulkoran a se espesyalman popilè ak mwatye nan fi, ki swiv figi a, men an menm tan an renmen manje dous. Men, nan kou, ou pa ta dwe abize li, jan prèske chak itilizatè di.

Kouman yo itilize Huxol edulkoran? Repons lan nan videyo a:

Huxol edulkoran se yon pwodwi sentetik ki gen cyclamate, sakarin ak lòt konpozan. Li se popilè nan mitan dyabetik ak pèdi pwa akòz pri abòdab ak abòdab li yo.

Lè w ap itilize li, li enpòtan sonje ke li ka pwovoke kèk deteryorasyon nan fonksyone nan ògàn yo. Se poutèt sa, anvan ou itilize, li se pi bon konsilte yon doktè epi swiv rekòmandasyon l 'yo.

Edulkoran: mal oswa benefis

Kalite edulkoran yo
Èske edulkoran danjre?
Sik pou pèdi pwa
Endikasyon pou itilize
Ki sikre yo pi byen
Dòz yo akseptab pou ranplasman sik

Jodi a, gen 2 gwo gwoup sikre: natirèl oswa legim ak atifisyèl. Ansyen yo te fè soti nan matyè natirèl anvan tout koreksyon (ki soti nan fwi ak bè), lèt la yo jwenn sentetik.

Edulkoran yo aktivman itilize nan endistri yo manje, sirèt ak medikal pou ajoute nan pwodwi farin frans, Desè, bwason ak medikaman.

Pou oto-administrasyon, sipleman yo disponib nan fòm lan nan drenaj oswa tablèt.

Anplis de kalite sik tradisyonèl, gen divès kalite sik ki itilize pou bay yon gou dous .. Anplis kalite sik tradisyonèl, gen divès kalite sik ki itilize pou bay yon gou dous.

Sik ak sikre yo ka achte nan famasi ak magazen gwo nan depatman yo nan rejim alimantè ak nitrisyon dyabetik.

Kalite edulkoran yo

Si ou pa abitye avèk sikolojik sik ak pa janm te achte yo, sa pa vle di ke ou pa sèvi ak yo, menm jan yo ka prezan nan divès kalite manje nan fòm lan nan yon aditif dous. Pou detèmine sa a, ou bezwen konnen ki sa kòd E mete lejann sou aditif sa yo ak anpil prekosyon etidye konpozisyon an sou etikèt la nan pwodwi a achte.

Ranplasman sik natirèl yo konsidere kòm plis benefisye ak pi an sekirite. Dènye siro yo atifisyèl yo enferyè yo nan valè kalorifik sèlman yon ti kras.

Sepandan, manifaktirè ki malonèt, pran avantaj de inyorans nan kliyan, ka pase sou yon pwodwi sentetik kòm yon sipleman èrbal.

Se poutèt sa, li enpòtan yo konnen ki kalite ak non ki gen sik yo ki pi popilè jodi an.

Sipleman natirèl yo enkli:

Xylitol (E967) - itilize pou fabrike nan bwason ak jansiv moulen
Sorbitol (E420) - jwenn nan sorbitol ak fwi wòch
Isomalt (izomal, maltitol) (E953) - Yon sipleman nouvo jenerasyon ki gen pwopriyete yo nan yon plus. Sentetid ki soti nan sikwoz.
Stvya - Sid Ameriken ekstrè pyebwa, ranplasan ki pi an sekirite, menm si yon ti kras enferyè nan gou nan lòt aditif
Fruktoz - te fè soti nan fwi ak bè, ki pi ki gen anpil kalori edulkoran an.

Mwens ki byen koni sik natirèl yo se sitwoz (yo jwenn nan kale Citrus), eritritol ("sik melon"), glisirizin (extrait soti nan reglis (reglis)), moneline ak thaumatin (sik ki baze sou pwoteyin natirèl). Gen kèk ki pa komen akòz lefèt ke pwodiksyon yo se byen chè, ak efè a se pa konplètman konprann.

Ranplasman sik atifisyèl yo se:

Aspartame (E951) - ranplasan ki pi popilè ak chè
Acesulfame (E950) - Sipleman ak anpil kontr
Sakarin (E954) - ki pi dout, men trè popilè ranplasan an
Sucralose - pwodwi a Sweetest (600 fwa pi dous pase sik)
Cyclamate (E952) - apwopriye pou bwason.

Diferans ki genyen ant de gwoup sa yo nan sik nan valè enèji yo. Natirèl yo gen yon degre diferan nan kontni kalori epi yo pa lakòz yon lage byen file nan ensilin nan san an, kontrèman ak sik rafine, depi yo kraze pi dousman.

Èske edulkoran danjre?

Itilize ranplasman sik ka gen efè negatif sa yo:

Pwa ki koresponn a pwosesis la menm lè konsome sikwoz (kann oswa bètrav sik)
Gen kèk sipleman ki ka lakòz endijesyon.
Sèten sèten ka afekte yon fason negatif fonksyone nan veso yo kè ak san.
Nan kèk ka, sikre irite manifestasyon yo nan echèk ren.
Yo se yon kantite sipleman kontr nan fenilkowuria, yon maladi metabolik ki grav.
Kalsyòm ak sulfamid sikilasyon yo entèdi pou fanm ansent ak lactation, osi byen ke timoun yo, paske yo gen yon efè enteresan sou sistèm nève a.

Apre syans long, te efè a kanserojèn nan kèk ranplasman sik etabli, kòm yon rezilta nan yo ke yo ap entèdi nan yon kantite peyi (pa egzanp, siklomatat sodyòm, sakarin, elatriye) - Se poutèt sa, ou ta dwe chwazi sipleman an ak anpil prekosyon.

Kò sentetik yo pa absòbe kò a epi yo pa kapab sòti natirèlman de li.

Premye a nan sik atifisyèl yo, ki te parèt plis pase yon santèn ane de sa. 300-400 fwa dous ki rafine sik posede. Gen yon "repiyan" gou metalik.

Yo kwè ke li lakòz iritasyon nan lityaz. Ka deklanche fòmasyon timè yo. Nan gwo dòz, lakòz kansè nan blad pipi.

Nan Etazini ak Kanada li konsidere kòm yon kanserojèn e li entèdi pou itilize li.

Yon edulkoran atifisyèl trè popilè ak komen. Li aplike nan plis pase 6000 pwodwi divès kalite. Li se lajman ki itilize nan Restoration, li se yon pati nan medikaman, ki gen ladan vitamin timoun yo, bwason rejim alimantè.

Aspartame se 200 fwa pi dous pase sik, men diferan de li nan kontni ki ba anpil kalori Aspartame se 200 fwa pi dous pase sik, men diferan de li nan kontni kalori ki ba anpil.

Gen anpil diskisyon sou danje aspartame a. Fè sa yo mete tout bagay nan plas li - li vin toksik lè chofe. Se poutèt sa, aspartame ta dwe evite nan asyèt ekspoze a chalè oswa bouyi. Menm jan an, nan peyi cho ak nenpòt ki lòt kote ki gen tanperati lè segondè, aspartame ap kòmanse dekonpoze.

Deja nan 30 ° C, li dekonpoze nan fòmaldeyid (yon klas yon kanserojèn), methanol (nan gwo kantite li trè toksik) ak fenilalanin (toksik nan konbinezon ak lòt pwoteyin).

Kòm yon rezilta sa a, kòm yon rezilta nan eksperyans anpil, li te konfime ke ak itilizasyon pwolonje, sa a edulkoran ki lakòz dijesyon, kè plen, vètij, palpitasyon, maltèt, alèji, depresyon, òrèy kansè, ak ka menm mennen nan kansè nan sèvo (jan li afekte negativman. sou fonksyon li). An patikilye, li ta dwe evite pa fanm ansent ak timoun yo.

Li ka pwovoke alèji (dèrmatoz).

Siro natirèl ki sòti nan fwi yo. 53% plis kalori pase sik, kidonk li pa apwopriye pou moun ki vle pèdi pwa. Li gen yon efè laksatif.

Li gen sèten kontr e li rekòmande nan dòz pa plis pase 30-40 gram pou chak jou.

Nan gwo kantite (plis pase 30 gram nan yon tan), li ka lakòz kè plen, gonfleman, fache trip ak fonksyon nan vant, epi ogmante nivo a asid laktik nan san an.

Souvan yo itilize nan dantifris ak nan jansiv, ak kontrèman ak sik pa vin pi mal kondisyon an nan dan yo. Li gen plis pase efè sorbitol ak choleretic. Men, li se danjere paske ak dòz gwo, li posib yo devlope enflamasyon nan vezikulul a (kolesistit), e menm kansè nan blad pipi.

Kapab lakòz move balans asid-baz nan kò a. Depase fruktoz kapab lakòz maladi nan fwa a ak sistèm kadyovaskilè. Depi fruktoz dirèkteman antre nan fwa a, sa a ka fache fonksyon li, sa ki lakòz metabolik sendwòm.

Sik pou pèdi pwa

Anpil, sitou, chanje a ranplasman sik paske nan pwa depase (dezi pèdi pwa), oswa paske nan entèdiksyon an sou sik regilye rafine - akòz yon maladi (dyabèt melitu, elatriye).

Men, li vo kenbe nan tèt ou ke itilize nan sik atifisyèl ka mennen nan efè opoze a nan dezi a pèdi pwa. Apre yo tout, si sik antre nan kò imen an, ensilin ki pwodui ak nivo sik nan san se konsa redwi.

Pwosesis la menm rive ak itilize nan ki ba-kalori sik - kò a prepare pou pwosesis la nan idrat kabòn, men pa t 'resevwa yo.

Men, lè idrat kabòn te soti nan nenpòt ki lòt pwodwi, Lè sa a, kò a kòmanse sentèz yon pi gwo kantite ensilin, kidonk fòme rezèv grès.

Manje dous ogmante apeti epi yo ka fasilman sispann meprize manje, epi, nan kou, pran pwa manje dous ogmante apeti epi yo ka fasilman sispann meprize twòp epi, nan kou, pran pwa.

Anplis de sa, nenpòt ki sik-ki gen manje estimile apeti, ki nan kou ka imedyatman afekte pran pwa.

Se konsa, yon bzè ogmante pou bagay dous nan premye ka sispann meprize pran pwa, obezite, ak Lè sa a, mennen nan dyabèt (byenke li k ap pase nan lòt fason alantou).

Se poutèt sa, pwomosyon nan pwodwi sa yo kòm dyetetik ak nitrisyon dyabèt se vin trè kontwovèsyal. Ak anrejistre kontni an kalori ki ba se plen ak plis pwa pran.

Anpil sik natirèl gen yon kalori san patipri wo kontni, kidonk ou bezwen konsidere sa a lè w ap chwazi yo pou rejim. Natirèl ranplasman sik ki ba kalori ka ede pèdi pwa akòz kontni kalori ki ba.

Pou egzanp, stvya ak eritritol jeneralman yo pa gen valè enèji epi yo pa afekte nivo a glikoz nan san an (pa patisipe nan metabolis idrat kabòn).

Anplis de sa, stvya gen tankou yon gou entans dous ke li pral mande pou yon kantite lajan minim satisfè bezwen an pou manje dous.

Malgre dezavantaj ki anwo yo, sikre yo kapab koze domaj nan sante sèlman si yo sèvi ak san kontwòl ak imodere.

Si ou itilize yo nan yon kantite lajan rezonab epi yo pa depase dòz la chak jou, yo pa pral pote anpil mal nan kò a. Malgre ke sa a, kanmenm, ka gen plis chans dwe atribiye a ranplasman sik natirèl.

Edulkoran yo gen pwopriyete sa yo pozitif:

Yo kwè yo ede redwi pwa epi kenbe li sou tan.
Yo pa afekte glikoz nan san, se poutèt sa yo itilize pou pasyan ki gen dyabèt
Siro natirèl yo dous nan diferan degre - tou de mwens dous ak plis ankò (entans kategori). Siro entansif yo (tankou stvya) yo pi dous pase sik epi yo ka itilize yo nan dòz piti anpil. Pa dous, sa yo ranplasman siyifikativman depase sik, se konsa pou yon gou dous yo bezwen ajoute trè ti kras
Gen kèk sik ki gen pwopriyete konsèvasyon: sa a pèmèt manje yo rete ka itilize pou pi lontan.
Redwi risk pou yo dan pouri. Ranplasman sik natirèl yo kapab aktivman debat mikwòb ki detwi dan, ki te kontribye nan itilizasyon yo nan formulations pat dantifris. Xylitol ranplasman sik la ak sorbitol gen yon efè benefik sou kondisyon an nan dan yo, sik gen lòt yo tou relativman inonsan an konparezon ak sik.
Xilitol ak sorbitol tou gen yon efè laksatif ak yo souvan itilize pou konstipasyon. Bagay pwensipal lan pa depase dòz la rekòmande chak jou - pa plis pase 50 gram
Pifò ranplasman yo pi bon mache pase kann oswa bètrav sik.

Yo ta dwe seleksyon an nan edulkoran a dwe te pote soti entèdi endividyèlman: se chak aditif konnen pa kò a nan diferan fason.

Endikasyon pou itilize

Se itilize nan sik rekòmande nan ka sa yo:

Ki twò gwo, obezite
Dyabèt melit nan tou de kalite yo
Kachoksi (gwo fatig)
Si moun nan dezydrate
Maladi nan fwa
Rejim pwoteyin ak idrat kabòn

Sweeteners yo ta dwe evite pou ensifizans kadyak grav, faz la dekompensated nan dyabèt, fòmasyon an pathologie nan asid laktik nan misk yo (asid laktik), ak èdèm poumon.

Chache konnen sa ki kontr egziste anvan ou sèvi ak nenpòt edulkoran. Chache konnen sa ki kontr egziste anvan ou itilize nenpòt edulkoran.

Ki sikre yo pi byen

Kòm nan tout bagay, gen tou de sipòtè ak defansè nan ranplasman sik atifisyèl. Anpil moun diskite ke sipleman sentetik kontribye nan pèdi pwa, menm jan yo kalori-gratis ak konplètman elimine nan kò a. Sepandan, sa a se pa konsa pou sa.

Syantis yo te dakò unanime ke itilizasyon sistematik nan nenpòt ki ranplasan sentetik mennen nan yon fache nan balans lan ormon nan kò an.

Pou evite efè negatif siro a sou kò a, li rekòmande pou etidye ak anpil atansyon tout karakteristik yo ki nan pwodwi a ak konsilte yon doktè sou apwopriye a nan sèvi ak li yo ak dòz la akseptab chak jou.

Bagay ki pi enpòtan lè konsèy sikre se modération. Anpil moun, yo te asire w ke sikwi pa afekte swa pwa oswa sante, kòmanse abize yo, ki ka mennen nan konsekans dezagreyab.

Li enpòtan sitou pou konprann ke li pi bon pou sèvi ak sik natirèl, tankou stvya ak lòt moun.

Oswa, moun ki reyèlman vle abandone sik rafine ka itilize siwo myèl oswa siwo Maple, fwi konfiti, fwi sèk, ki, nan adisyon a gou a dous, se moun rich nan sibstans ki sou valab pou kò a, epi yo konplètman san danje pou sante. Itilizasyon sikre chimik kapab afekte sante kò a yon fason negatif.

Fwi sèk, konfiti fwi ak siwo myèl yo pi preferab ke endistriyèl ranplasman dous. Fwi sèk, konfiti fwi ak siwo myèl yo pi preferab ke endistriyèl ranplasman dous.

Dòz yo akseptab pou ranplasman sik

Akòz pri ki ba nan sik sentetik yo, yo ap itilize aktivman nan divès zòn nan endistri a manje. Sik ki disponib nan fòm tablèt, rabè, oswa poud. Anpil moun gen tandans ajoute yo nan tout desè ak bwason, byenke sa pa ta dwe janm fè.

Chak siro gen pwòp konsomasyon chak jou li yo, ki se entèdi pa rekòmande yo dwe depase: