Ki ji m ka bwè pou dyabèt?

Pou evite konsekans serye ak santi bon ak dyabèt, li pa ase yo pran medikaman ak administre ensilin. Ki gen ladan tretman an nan maladi a te pote soti lè l sèvi avèk yon rejim alimantè espesyal ki elimine manje malsen.

Kesyon an nan ki ji ka bwè nan ka ta gen dyabèt pou ke tretman ji se efikas epi san danje pou sante enkyetid dyabetik anpil. Li enpòtan konnen ke ak dyabèt ou ka manje sèlman ji frèch prije, ki se te fè soti nan legim oswa fwi grandi nan yon zòn ekolojik pwòp.

Reyalite a se ke anpil ji ke yo ofri nan magazen souvan gen préservatifs, koloran, gou ak améliorant gou. Epitou, tretman twòp chalè souvan touye tout sibstans ki sou benefisye nan legim ak fwi, kòm yon rezilta nan ki ji a ki te achte nan magazen an pa pote okenn benefis.

Itilizasyon ji pou dyabèt

Frèch prese pòm, grenad, kawòt, joumou, pòmdetè ak lòt ji ta dwe manje ak dyabèt, yon ti kras dilye ak dlo. Lè w ap chwazi legim ak fwi, ou bezwen konsidere endèks glisemi yo, ki baze sou ki fè yon dòz chak jou.

Avèk dyabèt, ou ka bwè ji ki gen endèks glisemi pa depase 70 inite. Kalite sa yo gen ladan pòm, prin, Cherry, pwa, chadèk, zoranj, Mitil, seriz, cotoneast, ak ji grenad. Nan yon ti kantite lajan, yo te atansyon, ou ka bwè melon, melon ak ji anana.

Benefis ki pi gran pou dyabetik yo se pòm, mitil ak seriz ji, ak ki se plis tretman preskri.

• Ji Apple gen pèktin, ki se benefis pou kò a, ki diminye nivo a ensilin nan san an ak ede Geri veso sangen yo. Ki gen ladan sa a ji sove soti nan yon eta depresyon.
• Ji Mitil gen yon efè anti-enflamatwa, favorableman afekte fonksyon vizyèl, po, memwa. Ki gen ladan ak dyabèt, li rekòmande pou debarase m de echèk ren.
• Ka grenad ji dwe bwè twa fwa nan yon jounen, yon vè chak, ajoute yon sèl gwo kiyè siwo myèl. Nan dyabèt melitu, ou bezwen chwazi ji grenad nan varyete ki pa sikre nan grenad.
• Ji Cranberry bese kolestewòl san epi ranfòse sistèm iminitè a. Li gen pèktin, klowojèn, vitamin C, asid asid, kalsyòm, fè, Manganèz ak lòt eleman tras enpòtan yo.

Malgre lefèt ke sèlman tomat ji se pi popilè nan mitan legim, li enpòtan pou konnen ke ji legim tankou kawòt, joumou, bètrav, pòmdetè, konkonb ak ji chou ka bwè yo nan lòd yo soulaje kondisyon jeneral nan kò a ak dyabèt. epi anpeche devlopman konplikasyon.

Ji pòm bezwen yo dwe te fè soti nan pòm vèt fre. Li rekòmande pou vitamin Defisi, tankou ji pòm gen yon gwo kantite vitamin.

Ji ji tou nòmal kolestewòl san, amelyore sistèm kadyovaskilè a,

Konsomasyon ji tomat

Pou prepare ji tomat pou dyabèt, ou bezwen chwazi sèlman fwi fre ak mi.

1. Ji tomat amelyore pwosesis metabolik akòz prezans nan eleman tras enpòtan tankou kalsyòm, fè, potasyòm, sodyòm, malik ak asid asid, vitamin A ak C.
2. Pou fè ji tomat bon bon, ou ka ajoute yon sitwon ti kras oswa ji grenad nan li.
3. Ji tomat nòmal asidite a nan ji a gastric e li gen yon efè benefisye sou sistèm nan kadyovaskilè.
4. Ji tomat pa gen grès, kontni kalori nan pwodui sa a se 19 kilokalori. Ki gen ladan li gen 1 gram pwoteyin ak 3.5 gram idrat kabòn.

Pandan se tan, akòz lefèt ke tomat kontribye nan fòmasyon nan purin nan kò a, ji tomat pa ta dwe bwè si pasyan an gen maladi tankou urolithiasis ak maladi bil, gout.

Ji kawòt ki konsome

Ji kawòt rich anpil nan 13 vitamin diferan ak 12 mineral. Pwodwi sa a tou gen yon gwo kantite Alpha ak beta karotèn.

Ji kawòt se yon antioksidan pwisan. Avèk se èd li yo, prevansyon ak tretman efikas pou maladi nan sistèm nan kadyovaskilè te pote soti. Wi, ak kawòt tèt yo ak dyabèt, yon pwodwi san patipri itil.

Ki gen ladan kawòt ji amelyore Visions, kondisyon jeneral sou po a ak diminye kolestewòl nan san an.

Pou fè tretman ji efikas, se ji kawòt souvan ajoute nan ji legim lòt bay yon pi bon gou.

Ji pòmdetè pou Dyabèt

• Ji pòmdetè se moun rich nan sibstans ki sou itil tankou fosfò potasyòm ,, mayezyòm, akòz ki li nòmal metabolis, dispans maladi po, ranfòse veso sangen ak nòmal tansyon.
• Avèk dyabèt, ji pòmdetè ka e yo ta dwe bwè akòz lefèt ke li bese sik nan san.
• Ki gen ladan ji pòmdetè ede geri blesi byen vit, dispans enflamasyon, aji kòm yon antispasmodik ekselan, dyurèz ak restoratif.

Tankou anpil ji legim lòt, ji pòmdetè melanje ak ji legim lòt bay yon gou bèl.

Ji chou pou Dyabèt

Ji chou akòz gerizon blesi ak fonksyon emostatik yo itilize si li nesesè pou trete ilsè gastric oswa blesi ekstèn sou kò a.

Akòz prezans nan ra vitamin U nan ji chou, pwodui sa a pèmèt ou debarase m de anpil maladi nan vant lan ak trip.

Se tretman ak ji chou te pote soti pou emoroid, kolit, enflamasyon nan aparèy la gastwoentestinal, senyen jansiv.

Ki gen ladan chou ji se yon ajan antibiotics efikas, Se poutèt sa li yo itilize nan tretman an rim sèvo ak divès kalite enfeksyon entesten.

Avèk dyabèt, ji soti nan chou ede pou fè pou evite maladi po.

Nan lòd pou ji a soti nan chou jwenn yon gou bèl, se yon gwo kiyè nan siwo myèl ajoute nan li, depi siwo myèl ak dyabèt se trè itil.

Sa ou bezwen konnen

Avèk dyabèt tip 2, gen plis konsesyon konsènan itilizasyon manje pa pasyan yo. Etidye pwoblèm lan nan kwasans lan nan maladi a, doktè anpil ladan yo enkline panse ke rezon ki fè la se sitou nan twòp epi manje gwo kantite manje, ki mennen nan aparans nan liv siplemantè.

Metabolism ede amelyore metabolis la nan kò a, ak karakteristik sa a se jis sa ki bwason fwi gen, menm jan yo se yon kalite akseleratè nan pwosesis sa a.

Anvan konpile yon lis nan bwason fwi ki ka rezonab boule, li enpòtan konsilte doktè ou. Espesyalis yo pa mwens ki enterese nan pasyan ki pasyan yo kòrèkteman konpoze meni an nan pwodwi ak plon fòm nan dwa, sa a lajman anpeche pwogresyon nan maladi a.

Ki sa ki doktè a ta dwe definitivman mansyone nan konvèsasyon l 'ak pasyan, ki sa ji ka bwè ak dyabèt san yo pa bezwen pè, ak nan ki ou bezwen limite tèt ou:

1. Elimine bwason ki gen ladan yo ki genyen préservatifs, aditif manje, ak koloran achte.
2. Se sèlman ji frèch prese prepare nan men.
3. Tout fwi ak legim boule nan fòm ji yo ta dwe grandi nan zòn ekolojik pwòp.
4. Yon bwason konsantre pran pa pasyan yo, olye pou yo benefisye, ka lakòz yon ogmantasyon nan nivo glikoz nan san, kidonk li se pi bon delye yo yon ti kras ak dlo bouyi.

Espesyalis la ta dwe separeman dekri chak nan bwason yo fwi endividyèl: karakteristik li yo, konpozisyon vitamin, pozitif ak negatif kote, se konsa ke lè w ap pran li, pasyan an konnen byen lè li posib ak nan sa ki dòz.

Ji grenad ak dyabèt

Ji ki abòdab ak fasil yo prepare yo te vin popilè nan rejim alimantè a nan dyabetik:

1. Ji tomat abitye bay tout moun depi timoun piti. Benefis li nan dyabèt yo se nye: li se moun rich nan eleman tras (potasyòm, fè, mayezyòm), ki amelyore pwosesis la metabolik nan kò imen an. Pwopriyete sa a te fè tomat ji yon pwodwi endispansab nan dyabèt. GI tomat 18 inite.
2. Ji seriz gen yon GI nan 33 epi li gen yon efè anti-bakteri sou kò a, amelyore iminite.
3. Ji sitwon nan dyabèt la netwaye kò a. Ou bezwen bwè li san sik, atravè yon tib pou yo pa domaje emaye dan an. GI 33.
4. Ji grenad anpeche konplikasyon nan dyabèt, ogmante nivo a nan emoglobin. Li itilize ak siwo myèl. GI 35.

Peye atansyon a GI GI, si sa nesesè, konte meni an.

Jodi a gen yon seleksyon jistis gwo nan ji diferan, men se pa tout yo itil yo pou dyabetik. Bwason ki pi komen pou dyabèt la se ji tankou:

• seriz
• blueberry
• sitwon
• grenad
• konkonb
• tomat ak lòt moun.

Ann pale plis sou tomat ak grenad ji.

Grenad se youn nan premye fwi ke doktè yo te kòmanse itilize pou trete pasyan yo. Li gen ladan yon anpil:

• eleman tras
• vitamin
• mineral
• succinic ak asid asid, ki ranfòse mi yo nan veso sangen yo.

Fwi a amelyore sikilasyon san ak anpeche devlopman nan ateroskleroz. Tankou tomat, grenad gen pwopriyete antioksidan, sa yo, se:

• ede anpeche domaj selil,
• se yon bon defans anti-kansè
• ranfòse iminite
• ogmante fòs nan pasyan an ki gen dyabèt,
• anpeche konplikasyon enfeksyon.

Doktè konseye pasyan yo bwè yon bwè grenad ak anemi grav. Fwi sa a netwaye san an byen, diminye kantite lajan an nan kolestewòl ak ede ogmante emoglobin.

Ji sa a tou gen kalite danjere:

• efase emaye sou dan yo
• irite mukoza a gastric, Se poutèt sa, li se kontr nan doulè, pankreatit.

Nou ka bwè Grenad bwè dilye, depi konsantre devlope efè segondè, ki dekri anwo a. Se poutèt sa, lè w ap achte, ou bezwen konnen egzakteman konsantrasyon nan ji nan pake a.

Ji tomat

Pou preparasyon endepandan tankou yon bwè, sèlman fwi fre ak mi yo chwazi. Sa a se itil akòz kapasite nan amelyore pwosesis metabolik, asire plen saturation nan kò an.

Dyabetik yo ta dwe sonje ke yo jwenn yon gou bèl, ou bezwen ajoute yon ti kantite lajan nan sitwon oswa grenad konsantre. Sa nesesè tou paske nan fason sa a ap asidite ji gastric la tounen nan nòmal, epi yo pral bay yon efè pozitif sou fonksyone nan veso kè ak san.

Li ta dwe vin chonje ke akòz prezans nan purin, ji tomat yo akseptab yo sèvi ak nan kèk ka. Sa a aplike a urolithiasis, gout, osi byen ke lityaz. Kidonk, dyabèt ka konbine avèk itilizasyon ji tomat.

Tomat yo se yon ekselan matyè premyè pou kreye yon bwè bon. Yo rich nan vitamin, mineral ak enpòtan sibstans ki sou byoaktiv. Si pasyan an enterese nan sa ki ji ka bwè pou dyabèt, Lè sa a, yon bwè tomat se youn nan favorites yo.

Se ji tomat pou dyabèt konsidere kòm yon opsyon ideyal ak, pwobableman, li se youn nan kote ki premye nan lis la nan pwodwi ki soti nan kategori sa a. Sa a bwè, bay ke li pa gen okenn préservatifs ak koloran danjere ka boule san restriksyon.

Bwè yon vè nan bwè nan maten an vle di anrichisan kò a pa sèlman ak vitamin, men tou, avèk eleman tras itil. Konpozisyon nan yon bwè tomat gen ladan yon kantite sibstans ki sou enpòtan:

• Iron
• Potasyòm
• Kalsyòm
• Asid Manje.
• Yon seri vitamin.
• Manyezyòm
• Sodyòm.

Ji pare tomat frèch se versatile pozitif, raman ki kalite legim ka fè grandizè tankou endikatè spesifik lè, pou prèske tout maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, dyabèt ak lòt maladi, doktè preskri li nan bi pou yo prevansyon.

Sa a ji epè se yon bwè amatè. Espesyalman timoun pa renmen l '. Sepandan, sa a ji se gwo pou moun ki gen kalite 1 oswa tip 2 dyabèt:

• Li gen ladan vitamin nan gwoup la. B, A, K, E, PP ak C. Tout moun nan yo parfe afekte kò a kòm yon antye, ranfòse miray ranpa yo vaskilè, fib nè.
• Siksinik ak asid malik, ki se ase nan ji tomat, gen efè favorab sou metabolis selil, ranfòse kapilè, ak amelyore respirasyon tisi yo.
• Tomat se moun rich nan pwoteyin ak grès, ak kontni kalori li yo se zewo. Sa a benefisye kontribye nan absòpsyon li yo nan kò a nan yon moun ki gen kalite 1 oswa dyabèt tip 2.
• Tomat la tou se moun rich nan konpozisyon mineral - zenk, kalsyòm, potasyòm, Cobalt, kwiv, Manganèz, fè, yòd, CHROMIUM, plon ak lòt moun.

Avèk tankou yon gwo kantite lajan pou eleman nitritif, se pa tout pwodwi oswa legim ka fè grandizè. Mèsi a tankou yon seri gwo nan eleman nitritif, tomat:

• thins san an
• diminye agrégation plato, ki ede amelyore ekipman pou san, ak ensi diminye konplikasyon nan dyabèt melitu - neropati ak anjyopati.

Se ji sa a souvan rekòmande pa kadyològ pou moun ki gen yon kondisyon kè, kòm li gen yon sèten kantite vitamin K, ki gen yon efè benefisye sou misk la kè. Se poutèt sa, itilize nan konstan nan bwè a diminye risk pou yo devlope ateroskleroz, anjin Pectoris, kriz kadyak, ak konjesyon serebral. Avèk devlopman nan anemi, yon tomat ap parfe ede fè moute pou fè la pèdi nan kò an.

Èske mwen ka bwè ji ak dyabèt tip 2?

Ji tankou ji chadèk, ji anana oswa zoranj, si yo pran modera, yo konsidere byen apwopriye pou dyabetik. Tout kalite ji fwi Citrus se superfoods pou dyabetik paske yo rich nan eleman nitritif. Reyalite sa a konfime pa Asosiyasyon Dyabèt Ameriken an (ADA).

Anplis de ji Citrus, ak dyabèt ou ka bwè tou pòm ji paske li se moun rich nan fib, ji sitwon akòz kontni idrat kabòn ki ba li yo, ji tomat, kòm li gen yon kontni sik ki ba.

Li se tou akseptab yo sèvi ak ji kawòt pou dyabèt, depi ak disponiblite ak fasilite nan preparasyon nan nenpòt ki kwizin lakay ou, li se moun rich nan vitamin-mineral eleman ak konpoze fitochimik.

An menm tan an, dyabetik ta dwe sonje ke tout ji fwi, tou depann de ki kalite fwi, gen tou yon sèten kantite sik, ki ka mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san. Se poutèt sa, nan dyabèt, modération nan konsomasyon nan ji fwi rekòmande.

Kaboyidrat nan ji ogmante tou kantite konsomasyon idrat kabòn total ou pandan tout jounen an.

Ji, bwè ansanm ak manje, sètènman diminye enfliyans nan kontni sik nan ji. An menm tan an, sonje ke ji Citrus yo ba selon tablo a endèks glisemi. Selon sa a tab, anana ak ji zoranj yo estime nan 46, ak ji chadèk - 48.

Ji pou tip 2 dyabèt melitu ka e yo ta dwe bwè, bagay la prensipal se kontwole kantite yo, konsilte yon doktè.Li enpòtan sonje ke lide a nan yon rejim alimantè nan ka sa a se yon diminisyon nan kontni an kalori nan rejim alimantè a, ak ji pou dyabèt tip 2 ta dwe bwè sèlman preskri pa yon doktè.

Avèk dyabèt tip 2, ji ki pa gen anpil kalori rekòmande pou itilize: joumou, tomat, kawòt, pòm.

Ji bètrav

Ki gen sodyòm, klorin ak kalsyòm, yon bwè soti nan bètrav ka boule nan pasyan nan dezyèm gwoup la nan dyabèt melitu san restriksyon. Depi li stimul sistèm dijestif la, ak sa a vire gen yon efè pozitif sou metabolis, li rekòmande yo mete l 'nan konpozisyon an nan ji legim pou dyabetik.

Pwodwi a gen yon ti pousantaj nan sik, men li aktivman purify san an, fwa ak ren soti nan akimilasyon nan toksin ak lòt sibstans danjere, nan sans bètrav ji se yon preparasyon natirèl ki fè fonksyon yo nan renouvèlman ak rejenerasyon.

Lòt pwopriyete benefisye nan ji tomat

Pale nan sik-gratis ji, ekspè vle di egzakteman sa yo non ki te prepare nan men, se sa ki, frèch prese. Yo tradisyonèlman yo prepare san yo pa itilize nan eleman sa a ak gen ladan kantite maksimòm vitamin, mikwo ak macro eleman.

Nou pèmèt yo itilize yo se sèlman atik sa yo ki gen endèks glisemi se pa plis pase 70 inite. Sa yo se sa ki annapre yo: pòm, prin, pwa, chadèk ak kèk lòt moun.

Nan yon ti kantite lajan, pa bliye prekosyon, dyabetik yo gen dwa itilize kèk lòt varyete. Pou egzanp, anana, melon ak melon konpozisyon.

An menm tan an, ekspè yo te fè yon lis bwason ki pi an sante, lis la ki gen pòm, seriz ak blueberry ji. Pale, pou egzanp, sou pòm yo, yo peye atansyon sou prezans nan pèktin, ki diminye rapò a nan kolestewòl.

Akòz sa a, rapò a nan ensilin diminye, veso sangen yo ap netwaye.

Ji legim ak dyabèt gen yon efè ki ka geri sou kò a, nutrisyonist reklamasyon ke yo pi itil pase fwi ak Berry:

1. Ji pòmdetè gen yon efè antibiotics, anpeche devlopman nan bakteri putrefye nan dyabèt. Ou bezwen sèvi ak li nan mwatye ak dlo.
2. Ji kawòt nan dyabèt la gen anpil valè nan kantite menmen li yo nan vitamin ak sibstans ki sou aktif. Ou ka bwè li tou de nan fòm pi oswa nan yon melanj.
3. Ji joumou nan dyabèt gen yon efè pozitif sou pwodiksyon an nan ensilin pwòp yo, Se poutèt sa li se endispansab nan meni an nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt.
4. Itilize nan ji konkonb ansanm ak kawòt ap gen yon efè dyurèz natirèl.
5. Ji chou nan dyabèt ede debarase m de toksin, amelyore kondisyon an jeneral nan kò an.
6. Ji bètrav nan dyabèt ka ogmante emoglobin, amelyore eta a nan veso sangen ak dijesyon.

Ou bezwen konsome ji legim kòm yon plat endepandan, separeman de repa prensipal la.

Ji kawòt

Sa a bwè gen anpil prezans nan 13 vitamin ak 12 mineral, osi byen ke prezans nan alfa ak beta karotèn. Akòz sa a, sa a ki kalite ji ka konsidere kòm yon antioksidan inivèsèl, yon prophylactiques nan prezans maladi nan kadyak la ak sistèm vaskilè.

Nou pa ta dwe bliye sou amelyore fonksyon vizyèl, kondisyon an jeneral nan po a ak bese nivo kolestewòl nan san an.

Pa konnen ki sa ji ka bwè pou dyabèt, pasyan souvan bliye sou yon bwè abòdab ak an sante. Nou ap pale de likid jwenn nan kawòt òdinè. Li gen 12 vitamin diferan ak 13 mineral.

Beta-karotèn ki pi reprezante isit la. Li afekte vizyon an nan yon pasyan ki gen yon "dous" maladi afekte. Ji kawòt trè itil pou moun ki te kòmanse pwogrese retinopati.

Li pa ka geri pasyan an. Sepandan, pousantaj devlopman maladi a diminye. Lòt pwopriyete bwè a se:

• Amelyore kondisyon po a, klou, cheve,
• Koreksyon lipid ak metabolis idrat kabòn,
• Eksitasyon nan fonksyone nan pankreyas la,
• Jeneral amelyorasyon nan to metabolik.

Si yon moun deside trete maladi a ak ji, Lè sa a, li ka ajoute kawòt bwè nan lòt kalite. Konbinezon sa a pèmèt ou maksimize benefis pwodwi yo.

Atansyon yo ta dwe itilize nan moun ki gen alèji. Premye ou bezwen sèvi ak yon ti kantite lajan pou evalye byennèt.

Rich nan vitamin, alfa ak beta karotèn, eleman tras ak eleman nitritif, ji kawòt se yon depo reyèl pou tretman nan divès maladi. Karakteristik yo antioksidan pwisan nan ji kawòt favorableman afekte ògàn yo ak sistèm nan kò a: vizyon, kadyovaskilè, nève, mis, sikilatwa.

Ekspè rekòmande lè l sèvi avèk ji an koneksyon avèk prezans nan glikoz nan ji a, menm si li se trè itil modera: yon sèl vè yon jou se ase yo dòlote tèt ou epi yo pa twòp li.

Ki sa ki ji ki pi danjere pou dyabetik?

1. Konsomasyon idrat kabòn ki prezan nan ji mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san, byen ke efè yo varye de yon moun a yon moun. Men kèk bagay dyabetik bezwen konsidere si yo vle konsome ji oswa bwason lòt.
2. Kantite rekòmande nan fwi oswa nenpòt ki lòt ji se sèlman 118 mililit pou chak jou, ki se, yon ti kras plis pase mwatye yon vè varye.
3. Si ou bwè ji separeman de lòt manje, sa ka lakòz yon so pi vit nan nivo glikoz nan san.
4. Kontni natirèl la nan sik natirèl nan ji se yon pwoblèm grav pou byennèt nan dyabetik.
   Ji fwi ak legim, prepare endepandamman de pwodwi fre, se chwa ki pi bon pou dyabetik.
   De nan ji yo pi bon pou dyabèt yo pòm ak kawòt ji.
5. Kontni an idrat kabòn nan chak ji se diferan, ak Se poutèt sa efè a nan konsomasyon nan ji fwi sou sik nan san ap varye soti nan yon kalite fwi nan yon lòt. Se poutèt sa, li ak anpil atansyon ji anbalaj etikèt anvan ou achte yo chèche konnen valè nitrisyonèl li yo ak kontni sik.
6. Ji san sik yo se kèk nan pi bon bwason pou dyabetik yo. Kantite kalori ak idrat kabòn ki nan sik ki pa gen ji se mwens pase dous. An menm tan an, tankou nan ji dous, yo gen omwen vitamin ak mineral. Kèlkeswa ki ji fwi yo chwazi pou dyabèt, konsomasyon li yo pral bay kò a ak idrat kabòn ak lòt eleman tras, jeneralman amelyore rejim alimantè a pou dyabèt.
7. Ba-kalori ji legim yo se yon altènatif ekselan nan ji fwi, kòm yon tas ji ji gen sèlman 10 gram nan idrat kabòn ak 50 kalori, pandan y ap mwatye yon vè ji fwi bay deja 15 gram nan idrat kabòn ak plis 50 kalori.

Se konsa, li rekòmande yo soufri soti nan dyabèt sitou ji fwi Citrus. Li pi bon si yo se ji frèch prese. Ji nan bwat yo ta dwe evite, sepandan, si li enposib pou refize yo, ou ta dwe toujou tcheke disponiblite ak kantite sik ki endike sou etikèt la. Epi finalman, yon tip: bwè ji ak lòt manje.

Ji pòmdetè

Se bwè a prezante satire ak yon kantite eleman itil, sètadi potasyòm, fosfò, mayezyòm. Akòz sa a, ak dyabèt nan premye ak dezyèm kalite a, li posib nòmalize metabolis la. Espesyalis yo peye atansyon sou lefèt ke:

• kondisyon po a amelyore, se estrikti nan veso sangen ranfòse,
• itilizasyon peryodik nan ji pòmdetè fè li posib nòmalize san presyon, osi byen ke sik nan san,
• manje a pral konplete si bwason ki prezante a melanje ak lòt non legim. Idealman nan ka sa a, ji pèsi, kawòt, konkonb ak kèk lòt moun yo apwopriye.

Nan lòd pou tankou ji yo dwe bwè, li trè enpòtan yo kòmanse bwè li imedyatman apre preparasyon. Sinon, konpozisyon sa a ap pèdi pwopriyete benefisye li yo epi yo p'ap ka konsa benefisye pou kò a nan yon dyabetik.

Restriksyon nan manje tubèrkul yo nan sa a legim ak ji yo se bagay konplètman diferan. Si nan ka a an premye, doktè rekòmande tankou ti kòm posib genyen ladan yo pòmdetè nan lis la nan asyèt, Lè sa a, ji soti nan li trè itil pou maladi a.

Avèk yon dyurèz ak efè netwayaj, yon bwè frèch prese estabilize metabolis la, nòmal sistèm nan kadyovaskilè, ak parfe retire pwosesis enflamatwa. Potasyòm, fosfò ak mayezyòm nan konbinezon ak vitamin ede redwi sik nan san ak akselere eliminasyon an nan toksin nan kò a nan yon fason natirèl.

Konkonm ak chou ji gen karakteristik menm jan an.

Bwason Citrus

1. Nan ji Citrus pou dyabetik, se chadèk rekòmande. Li nòmal pwosesis metabolik la, bese kolestewòl san epi li netwaye li.
2. Ji zoranj nan dyabèt se kapab kontwole nivo a glikoz nan san an, li gen yon gwo pwopòsyon nan antioksidan.

Pwopòsyon nan ji Citrus nan meni an nan dyabetik yo ta dwe minim.

Itilizasyon bwason Citrus, malerezman, pou moun ki soufri nan premye gwoup dyabèt la, ta dwe konplètman eskli. Nan dezyèm gwoup la nan maladi a, ou ka bwè bwason chadèk nan yon ti kantite lajan, men bwè ji soti nan zoranj ak mandarin tou pa rekòmande.

Rezon ki fè la pou entèdiksyon an se yon gwo kantite sik ak idrat kabòn nan kaka a nan fwi yo. Bwason ki soti nan fwi Citrus kapab rekonpanse pa fè ji sitwon, ki se pasyèlman dilye ak dlo ak boule nan modération.

Joumou gen yon efè pozitif ak modere itilize sou metabolis, sa a reyalite se jisteman ki limyè vèt pou moun dyagnostike ak dyabèt ak yon bwè nan sa a legim.

Ji Grenad

Tankou yon tomat, yon bwason grenad sou lis lidè pwodwi ki gen kapasite kokenn pou bese glikoz nan san, pou pirifye san, estabilize tansyon wo epi ranfòse sistèm iminitè kò a.

Yon gwo kantite fè ak potasyòm favorableman afekte kalite san, ogmante emoglobin, kontwole nivo sik, epi redwi risk pou yo ipèrtansif ak lòt kriz.

Ji pòm

Ji pòm se youn nan bwason ki pi popilè yo ak komen. Yon moun te peze li soti nan fwi li yo pou dè santèn de ane sa yo. Li gen yon gwo kantite eleman nitritif. Yo menm ki prensipal rete:

• Pèktin
• Vitamin
• Mikwo ak macro eleman,
• Asid òganik.

Pèktin ede amelyore dijesyon. Li Anplis de sa gen yon ipoglisemi efè. Li posib pou pasyèlman redwi konsantrasyon glikoz nan san an.

Vitamin, mineral ak asid òganik kontribye nan règleman an nan metabolis nan kò an. Gen yon netwayaj nan veso ki soti nan toksin ak toksin. Pwopriyete reyolojik san yo amelyore. Eritropoyezi ankouraje.

Yon pwopriyete enpòtan nan pòm ji se kapasite li nan aplodi moute yon moun. Li amelyore pèfòmans. Ede fatig batay. Li rekòmande yo sèvi ak li nan kantite modere pou dyabetik.

Bagay pwensipal lan se pre-delye likid la ak yon ti kantite dlo. Natirèl ji pòm amelyore pwodiksyon an nan pepsin ak asid idroklorik nan vant la. Poutèt sa, asidite ogmante.

Prezans nan gwo kantite sik nan fwi se limitasyon a fè fas a pa dyabetik ak itilize nan ji pòm. Doktè rekòmande lè l sèvi avèk sèlman varyete de vèt pòm pou preparasyon an nan bwè a, ak diminye konsantrasyon nan glikoz, li se rekòmande delye ji a ak dlo bouyi glase.

Maladi a ak kalite li yo

Sa a se maladi konplèks ki te koze pa yon mank (absoli oswa relatif) nan ensilin, yon òmòn ki te pwodwi pa pankreya yo. Pou plizyè rezon, li pwodui swa ensifizan oswa pa nan tout. Li rive tou ke ensilin la ki pwodui pa absòbe. Moun ki soufri maladi sa a yo kontr nan itilizasyon sik ak manje dous. Men, li se akseptab konsome kèk fwi ak legim, pou egzanp, nan fòm lan nan ji. Men, ki sa ki ji ki posib ak dyabèt? Li pi bon pou tcheke avèk doktè ou sou sa.

Gen plizyè kalite dyabèt, men pi souvan gen kalite 1 ak 2:

• Kalite 1 se ensilin depann. Pi souvan yo te jwenn nan timoun ak adolesan.
• Kalite 2 depann de ensilin. Ekspoze a moun apre 40 ane ak ki twò gwo.

Nan tretman pou dyabèt, nan adisyon a medikaman, li nesesè yo swiv yon rejim alimantè ki entèdi anpil pwodwi yo, espesyalman sa yo ki gen sik. Ji tankou tomat yo konsidere kòm trè itil. Pa swiv yon rejim alimantè, yon moun ki gen dyabèt, pa sèlman bèl anpil diminye glikoz nan san, men tou, reyalize pèdi pwa.

Ji tomat

Ji soti nan tomat, afekte pwosesis yo metabolik yo. Li gen fè, mayezyòm, sodyòm ak lòt sibstans ki benefisye. Ji tomat pou dyabèt, malgre kalite itil li yo, yo ta dwe itilize ak anpil atansyon. Depi anpil pasyan ki gen dyabèt gen maladi ansanm. Pou egzanp, ak maladi bil kalkè, bwè sa a bwè se entèdi.

Pou moun ki ta pito bwè ji nan maten, ou ta dwe konnen bwason magazen yo pi souvan te fè soti nan konsantre tinted ki gen yon gwo kantite sik. Men, kite a pran yon gade pi pre nan varyete nan bwason.

Frèch prese

Nan kafe ak restoran, ji frèch prese pran premye plas nan meni an nan mitan bwason. Yo konsidere yo trè itil, nourisan, ki gen vitamin, mineral, asid, ki se, tout sa ki nesesè pou tou de yon moun ki an sante ak yon pasyan ki gen dyabèt.

Men, se pa tout bagay se konsa senp. Ji frèch pressé nan dyabèt ka byen danjere, kòm li gen plis kcal pase fwi nan tèt li, men li pa gen fib ede regle sik nan san. Tout bagay sa a, nan adisyon a obezite, kapab lakòz tou yon ogmantasyon nan sik. Eksepsyon yo se ji ki soti nan legim. Se konsa, pou egzanp, ji tomat, ki te gen yon gwo kantite sibstans ki sou biyolojik aktif, se kapab nòmalize pwosesis metabolik nan kò a konpare ak pòm oswa Citrus.

Bwè nan bwat konsèv yo

Fwi ak legim pou sezon ivè a yo konsève pa konsèvasyon, chofaj bwè a a 100 ° C. Kòm yon rezilta, vitamin ak anzim yo detwi, ak mineral yo absòbe pi rèd. Valè nitrisyonèl nan ji konsève, sa vle di. idrat kabòn ak pwoteyin rete. Bwason sa yo akseptab nan rejim alimantè pasyan ki gen maladi sa a nenpòt ki kalite.

Ki ta dwe ji ji bwè ak dyabèt ki baze sou kontni kalori ak nivo sik nan bwè an.

Rekonstwi ji

Ka pasterize ji epè pou jwenn yon konsantre. Pou sa a, se tout dlo evapore nan ji an. Konsantre sa yo yo itilize transpòte ji nan peyi ki lwen soti nan plas la rekòlte fwi. Pou egzanp, sa a se ki jan zoranj ak anana konsantre transpòte.

Lè sa a, dlo yo retounen nan li epi li redwi ji se jwenn ki gen jiska 70% nan pure natirèl. Pwosesis la fini ak pasterizasyon. Malerezman, ji sa yo se ti kras itilize, epi si manifaktirè ki malonèt yo angaje nan restorasyon, Lè sa a, kò a ap gen chans pou jwenn mal.

Yon rejim ki gen ladan konsomasyon nan ji pou dyabèt tip 1 pote yon fonksyon piman oksilyè. Men, avèk kalite 2, li vin obligatwa. Ji tomat pou dyabèt tip 2 trè itil, e menm retabli. Li se tou yon dyurèz.Ji tomat san patipri dousman diminye presyon, ki se trè enpòtan pou tansyon wo nan pasyan ki gen dyabèt melitu. Anplis de sa, ji tomat gen yon sibstans ki sou tankou likopèn. Li se yon antioksidan pwisan ki ka, pami lòt bagay, pwodwi serotonin. Sa a se òmòn sa yo rele nan kè kontan, ki dispans tansyon nève.

Fruktoz nan rejim alimantè ki nan pasyan ki gen dyabèt vin delivre, depi bagay dous, chokola, sirèt divès kalite, prezève ak bagay dous lòt yo kontr. Sa a se sitou akòz lefèt ke ak kalite 2 maladi, obezite trè souvan rive. Ak nan premye etap li yo, rejim alimantè, rejè a nan anpil pwodwi, vin metòd prensipal la nan tretman an. Se poutèt sa, ji tomat nan kalite 2 dyabèt vin endispansab, kòm li gen fruktoz.

Bwason sa yo se pi danjere a pou moun ki gen dyabèt, paske nèktar se konsantre nan ji menm, men dilye ak siwo sik. Si li dilye ak fruktoz ak siwo glikoz, Lè sa a, tankou yon bwè nan dòz piti se posib pou pasyan sa yo. Men, yo ta dwe fruktoz boule ti kras. Anplis, pou diferan kalite dyabèt, dòz diferan yo dwe obsève.

Lè w ap chwazi Nectar, li ta dwe vin chonje ke, nan adisyon a konsantre ji, divès kalite aditif chimik, pou egzanp, arom, yo ajoute nan li. An menm tan an, se kontni an nan fwi ak pure legim redwi a 40 pousan.

Epitou, nan envantè nèktar yo, rete nan fwi ak legim yo te itilize - ki sa ki rete nan ekstraksyon dirèk. Tout bagay sa a se tranpe nan dlo ak wrung soti plizyè fwa. Se likid la ki kapab lakòz vide nan pakè. Avèk dyabèt, ou ka bwè tomat ji jwenn nan fason sa a, deside pasyan an. Men, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke anpil manifaktirè itilize keratin tomat dilye nan dlo fè tankou ji. Sa a pa entèdi. Nan tan Sovyetik yo, GOST pèmèt tankou yon pwodiksyon nan ji tomat. Ak règleman teknik la nan 2009 konfime sa a sipozisyon.

Bwason ki gen ji

Nitrisyonis sonje ke ak dyabèt, li nesesè yo chwazi pa yon rejim alimantè ki ba-kalori, men yon rejim alimantè ki ba-karb yo. Ak tomat yo gen anpil kalori manje.

Bwè ji tomat ka fasilite kou a nan maladi a e menm ede pou fè pou evite devlopman nan konplikasyon. Sibstans ki sou yo nan legim sa yo ede menm nan tretman maladi tankou kansè.

Ji tomat nan kalite 2 dyabèt ka nòmalize asidite ak amelyore kadyak aktivite. Ekspè rekòmande pou moun ki pa reyèlman renmen sa a bwè ajoute sitwon oswa ji chadèk sou li pou gou.