Kisa kontwòl dyabèt vle di? Ki sa ki karakteristik bezwen yo dwe toujou ap kontwole?

Jodi a, jèn moun ki gen dyabèt gen tout chans nan yon lavi long ak satisfè san konplikasyon grav nan dyabèt, bay yo ke yo ap patisipe aktivman nan tretman li yo. Regilyèman evalye devlopman fizik ak mantal, kontwole sik nan san ak HbA1c, timoun ak adolesan ka gen yon anfans nòmal ak edikasyon.

Hba1c

HbA1c se yon tès san ki mezire sik mwayèn san ou sou 4-6 semèn ki sot pase yo. Nivo ki ba nan HbA1c endike ke sik nan san te toujou byen kontwole. Toujou kontwole sik nan san anpeche devlopman konplikasyon an reta nan je, nan ren ak nè. HbA1c ta dwe teste omwen 4 fwa nan yon ane. Yon rezilta dezirab se anba a 8.5% san yo pa epizòd ki gen sik nan san ki ba. Li se souvan nesesè yo etabli endividyèl akseptab valè sik nan san, espesyalman pou timoun ki pi jèn ak adolesan ki te vin gen nan kwasans yo.

Tès sik nan san

Yo ta dwe teste sik nan san 2-4 fwa pa jou. Yon detèminasyon dwe toujou fè anvan yo dòmi pou fè pou evite sik nan san ki ba pandan lannwit lan. Yo ta dwe egzamine sik nan san yo pi souvan nan sitiyasyon etranj, tankou maladi parallèle, jou ferye, espò. Li nesesè nan dosye valè yo nan sik nan san. Dosye a bay yon opòtinite pou evalye kontwòl sik nan san ak se baz pou ajiste dòz ensilin.

Nivo sik nan san ta dwe varye ant 5 ak 15 mmol / L. Espesyalis dyabèt ka fè koreksyon pou diferans endividyèl yo.

Ensilin

Anpil moun ki gen dyabèt enjekte ensilin de a kat fwa pa jou. Pou reyalize pi bon rezilta yo, li enpòtan pou devlope yon plan tretman ki pi apwopriye pou pasyan an. Tout moun ki gen dyabèt ta dwe aprann kijan pou kontwole dòz ensilin dapre nivo sik sikilè nan san. Yo bezwen tou konnen ki jan yo kontwole dòz ensilin fè fas ak sitiyasyon espesyal, tankou anivèsè nesans, ti goute manje vit, alkòl ak espò.

Fòmasyon ak swivi vizit nan klinik la

Fòmasyon ak swivi vizit nan klinik la dyabèt se fondasyon an nan bon kontwòl sik nan san. Li enpòtan anpil pou moun ki gen dyabèt fè pi byen yo pou yo kenbe sik nan san yo nan yon bon nivo. Sipò pou yon timoun ki gen dyabèt se yon dwe.

Anplis de bon kontwòl dyabèt nan kay la, yon moun ki gen dyabèt ki enplike nan trete maladi yo:

• swiv tout enstriksyon doktè yo
• yo te onèt ak yon espesyalis dyabèt
• poze kesyon epi mande konsèy lè li nesesè
• benefisye de materyèl ansèyman tankou kou, liv ak postè

Swiv-up vizit nan yon klinik dyabetik ta dwe gen ladan yon etid sou HbA1c, wotè, pwa ak jeneral byennèt. Lè timoun nan vin 9, ak Lè sa a, nan laj 12, yon egzamen nan je yo, ren (iriniz pou mikroalbuminuria) ak yon etid sansiblite nan dwèt yo ak pye (kapasite nan santi Vibration) ta dwe fèt. Apre 12 ane, etid sa yo ta dwe te pote soti chak ane yo nan lòd yo anrejistre siy yo byen bonè nan konplikasyon fen.

Dyabèt ak bon kontwòl SOU san nan adolesan

Jèn ki gen dyabèt jodi a gen tout chans pou yo viv yon vi ki satisfè epi satisfè, depi yo patisipe aktivman nan trete dyabèt la.

Kijan ou ka ede tèt ou?

• Mezire sik nan san plizyè fwa nan yon jounen e toujou anvan yo dòmi
• Mezire sik nan san nan nenpòt sitiyasyon dwòl, tankou jou ferye, espò, ak manje deyò
• Reponn kòmsadwa rezilta yo nan sik nan san. Si yo souvan trè ba oswa trè wo, ajiste dòz chak jou ou nan ensilin. Espesyalis dyabèt yo pral ede, si sa nesesè, menm ant vizit nan klinik la. Bezwen an ajiste dòz la nan ensilin pa ka tann jiskaske vizit nan pwochen nan klinik la
• Si sik nan san ou an wo oswa ou espere li monte, ale pi devan! Manje mwens, fè egzèsis plis fizikman, oswa itilize siplemantè ensilin kout-aji. Fè atansyon lè w ap chwazi talan nan ensilin siplemantè - sa a ka mennen nan pran pwa.

Kijan yon ekip dyabèt kapab ede?

• Ekip dyabèt la ka bay konsèy, èd. Espesyalis yo ka fè li pi byen lè ou onèt epi di yo sou pwoblèm ou yo.
• Ekip dyabèt la ap kontwole HbA1c ou pou kontwole sik mwayèn san ou pandan 4-6 semèn ki sot pase yo. Nivo ki ba nan HbA1c bezwen anpeche konplikasyon an reta

Egzamen chak ane fèt chak ane pi pre anivèsè nesans ou:

• Je: yon oftalmolojist swa ekzamine oswa fè foto fon an. Si gen nenpòt siy konplikasyon, sik nan san ta dwe amelyore ak egzamen je regilye yo ta dwe preskri.
• Ren: yo teste pou pwoteyin albumin nan pipi a. Si yo rate, li trè enpòtan pou amelyore kontwòl sik nan san epi regilyèman mezire tansyon
• Nè: Yo pral teste kapasite w pou w konprann vibrasyon nan dwèt yo ak nan zòtèy yo. Si sansiblite redwi, kontwòl sik nan san ta dwe amelyore.

ELIJASYON KONKLIKASYON (je, nèg ak nè)

Egzamen sa yo fèt lè timoun nan gen 9 ak 12 zan. Apre 12 ane, yo ta dwe fèt chak ane.

Analiz urinè pou pwoteyin (mikroalbuminouya)

Apre yon tan, dyabèt ka domaje ren yo. Lè sik nan san ak tansyon byen kontwole, risk pou yo devlope maladi ren dyabetik (nefropati) se piti anpil. Nan premye etap yo byen bonè nan maladi ren, yon ti kantite albumin Penetration nan pipi a. Yo rele sa mikroalbuminuri. Si dyagnostik albuminuri bonè, li ka geri pa amelyore kontwòl sik nan san. Pafwa se yon tretman diferan preskri.

Si flit pwoteyin urin depase 20 mcg / min, kontwòl sik nan san, jan yo mezire pa HbA1c, yo ta dwe amelyore nan 6 pwochen mwa yo. Si sa pa ede, medikaman ki presyon san ki pi ba yo preskri yo anpeche plis maladi ren. Yo ta dwe mezire san presyon regilyèman epi kenbe yo nan limit nòmal.

Tès Microalbuminuria mande pou koleksyon pipi. Rechèch yo fè pa asistan laboratwa yo. Se pipi kolekte nan de nwit. Yo voye yon pòsyon nan chak pipi lannwit nan laboratwa a ki endike lè koleksyon an ak kantite total pipi yo kolekte.

Egzamen je

Apre plizyè ane nan dyabèt, dyabetik domaj nan je (retinopati) se byen komen. Chanjman bonè nan fon an (sou retin lan) yo pa asimptatik, epi vizyon pa deteryore jiskaske li twò ta pou kòmanse tretman an. Se poutèt sa, li enpòtan yo ka fè egzamen anyèl kòmanse nan fòme. Tretman bonè ka anpeche pwogresyon nan andikap vizyèl.

Premye tretman pou retinopati dyabetik nan premye etap yo bon pou kontwole sik nan san evalye ak HbA1c. Si chanjman je reprezante yon menas pou vizyon, tretman lazè ta dwe inisye.

Egzamen je kòmanse ak yon egzamen zye woutin. Gout je yo Lè sa a, yo itilize yo elaji ak ranje elèv la. Apre 30 minit, doktè a sèvi ak zouti espesyal pou egzamine fon an atravè elèv la. Doktè a ka toujou pran yon foto nan retin a.

Etid la nan sansiblite Vibration

Maladi dyabèt nè (neropatik) komen nan granmoun ki gen dyabèt pandan plizyè ane. Konplikasyon sa a ra nan timoun ak adolesan, sepandan, pafwa chanjman yo jwenn pafwa nan gwoup laj sa a. Lè neropatik dyabetik detekte nan yon mannyè apwopriye epi yo trete bonè, yo kapab evite devlopman pi lwen li yo. Tretman prensipal la pou domaj bonè nè dyabetik se amelyore kontwòl sik nan san tankou mezire pa mezire HbA1c.

Etid la nan sansiblite Vibration pa pote deranjman. Aparèy rechèch la tache ak dwèt endèks la ak gwo zòtèy. Doktè a mande timoun nan pou di li lè li kòmanse santi Vibration la. Tan an lè yon timoun kòmanse santi Vibration mezire nan "vòlt" epi yo ta dwe pi ba pase yon sèten nivo ki koresponn ak laj timoun nan.

LT ENFMASYON

Moun ki gen dyabèt gen tout chans pou yon lavi long ak kè kontan si yo:

• patisipe aktivman nan tretman yo, etidye tout sa yo kapab sou dyabèt
• egzaminen sik nan san yo epi ajiste dòz ensilin lan kòmsadwa
• benefisye de pwogram fòmasyon ki disponib pou aprann kijan pou jere glikemi byen
• chak ane egzamine nan idantifye konplikasyon posib soti nan je yo, ren, nè ak veso sangen

Kòmanse ak eksperyans pasyan an ak fanmi an.

• Chache konnen ki sa pasyan ak manm fanmi vle di pa "ki byen rekonpanse dyabèt"
• Chache konnen konesans pasyan yo ak fanmi yo sou konplikasyon an reta

Eksplike prensipal la

• Eksplike kijan sik wo nan san afekte konplikasyon an reta.
• Mete aksan sou enpòtans ki genyen nan kenbe nòmal nivo sik nan san yo otank posib san yo pa ogmante risk ou genyen pou yo devlope grav ipoglisemi.
• Mete aksan sou enpòtans ki genyen nan egzamen anyèl, kòm manifestasyon byen bonè nan konplikasyon an reta yo anjeneral senptom ak tretman alè esansyèl.

Eksplike plan tretman an

• Mete aksan sou bezwen pou sipò nan men fanmi ak zanmi
• Montre enpòtans pou w egzamine sik nan san pandan tout jounen an pou ajiste dòz ensilin regilyèman.
• Detèmine nivo sikilasyon ki akseptab
• Repete prensip yo pou chanje dòz ensilin
• Eksplike HbA1c: definisyon, entèpretasyon nan rezilta yo, valè akseptab
• Enfòme timoun yo ak adolesan yo avèk konesans sou konplikasyon an reta, adapte mach aprantisaj la pou bezwen endividyèl yo.
• Mete aksan sou kapasite nan ap viv yon lavi nòmal, depi ke sik nan san kenbe nan limit ki akseptab.
• Eksplike chak tès medikal yo itilize nan premye tès depistaj anyèl la, ki gen ladan detay sou analiz rezilta yo.
• Ankouraje edikasyon kontinye ak espesyalis dyabèt
• Sèvi ak liv, entènèt, materyèl edikatif, ak kou pou plis enfòmasyon sou dyabèt.

Prekosyon sekirite yo

• Chwazi fòm tretman ki pi apwopriye pou pasyan an
• Konsidere laj timoun nan, devlopman mantal, nivo motivasyon ak opòtinite fanmi jeneral lè planifikasyon tretman
• Kenbe nan tèt ou ke kèk jèn ka gen jesyon dyabèt pòv pandan fòme. Senplifye enfòmasyon, eseye sipòte olye kritike, epi fè paran ou patisipe
• Eksplike klèman règleman espesyal ki ta dwe swiv nan reglemante sik nan san nan timoun piti anpil.

Konklizyon

• Lè mete aksan sou pronostik bon, fè li klè ke pasyan an ki responsab pou patisipe aktivman nan kontwòl dyabèt
• Asire w ke w fè paran timoun ki pi jenn yo okouran de risk pou yo devlope ipoglisemi si kontwòl dyabèt la trè sere

Ki sa ki kontwole dyabèt?

Si ou dyagnostike ak dyabèt melitu, lè sa a kontwòl maladi yo ta dwe enkyetid chak jou ou. Dyabèt ak kontwòl yo se konsèp inisyabl .. Chak jou ou bezwen mezire sik nan san, san presyon, kalkile kantite inite pen ak kalori, swiv yon rejim alimantè, mache plizyè kilomèt. , ak tou ak yon sèten peryodisite yo pran tès laboratwa nan yon klinik oswa lopital.

• Si yon pasyan dyabèt jere yo kenbe sik nòmal (jiska 7 mmol / l), Lè sa a, se kondisyon sa a rele konpansasyon dyabèt. An menm tan an, sik se yon ti kras ogmante, yon moun dwe swiv yon rejim alimantè, men konplikasyon devlope trè dousman.
• Si sik souvan depase nòmal la, woule sou a 10 mmol / l, Lè sa a, se kondisyon sa a yo rele konpansasyon dyabèt. An menm tan an, yon moun gen konplikasyon yo an premye nan kèk ane: se sansiblite nan janm yo pèdi, Visions vin pi grav, ki pa geri fòm blesi, ak vaskilè maladi fòm.

Konpanse maladi a ak kontwole sik nan san ou se yon enkyetid chak jou pou yon dyabetik. Mezi konpansasyon yo rele kontwòl dyabèt.

Kontwòl sik nan san

1. Nòmal sik nan san nan yon moun ki an sante se 3.3 - 5.5 mol / L (anvan manje) ak 6.6 mol / L (apre manje).
2. Pou yon pasyan ki gen dyabèt, endikatè sa yo ap ogmante - jiska 6 mol anvan yon repa ak jiska 7.8 - 8.6 mmol / l apre yon repa.

Kenbe nivo sik nan nòm sa yo rele konpansasyon dyabèt ak garanti konplikasyon dyabèt minim.

Li nesesè pou kontwole sik anvan chak repa epi apre li (lè l sèvi avèk yon glucometer oswa bann tès). Si sik souvan depase estanda akseptab - li nesesè yo revize rejim alimantè a ak dòz ensilin.

Retounen nan sa ki ...

Twò ak ipoglisemi kontwòl

Dyabetik bezwen pou kontwole sik pou anpeche twòp ogmantasyon oswa twò piti. Yon kantite sik ogmante te rele ipèglisemi (pi gran pase 6.7 mmol / L). Avèk yon ogmantasyon nan kantite sik nan yon faktè de twa (16 mmol / L ak pi wo), yon fòm leta prekomatoz, epi apre kèk èdtan oswa jou yon koma dyabetik rive (pèt konsyans).

Se sik nan san ki ba yo rele ipoglisemi. Ipoglisemi rive ak yon diminisyon nan sik mwens pase 3.3 mmol / L (ak yon surdozaj nan piki ensilin). Moun nan eksperyans swe ogmante, tranbleman nan misk, ak po a vin pal.

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl glifye emoglobin

Glycated emoglobin - yon tès laboratwa ki dwe pran nan yon etablisman medikal chak twa mwa. Li montre si sik nan san te ogmante sou peryòd ki sot pase a twa mwa. Poukisa mwen ta dwe pran tès sa a?

Lavi yon selil wouj se 80-120 jou. Avèk yon ogmantasyon nan sik nan san, yon pati nan emoglobin a irevèrsibl mare glikoz, fòme glikate emoglobin.

Prezans emoglobin glike nan san an endike yon ogmantasyon nan sik sou twa mwa ki sot pase yo.

Kantite lajan glikogemoglobin lan bay yon estimasyon endirèk - konbyen fwa sik te leve soti vivan, ki jan fò te monte a ak si wi ou non yon dyabèt pasyan kontwole rejim ak nitrisyon. Avèk yon wo nivo nan glekogemoglobin, konplikasyon dyabetik fòme.
Ki tretman pou dyabèt? Ki opsyon tretman pou dyabèt tip 1 ak tip 2?

Mayi pou dyabèt. Poukisa yo ta dwe bezwen pè ak ki jan yo trete yo? Li plis nan atik sa a.

Ranplase isomalt. Ki sa ki yo chwazi yon dyabetik: abityèl sik oswa ranplasan sentetik?

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl Sik pou pipi - Glycosuria

Aparans nan sik nan pipi a endike yon ogmantasyon siyifikatif nan sik nan san (plis pase 10 mmol / l). Kò a ap eseye debarase m de glikoz depase nan ògàn yo èkskretwar - kanal la urin.

Yo fè yon tès pipi pou sik lè l sèvi avèk bann tès yo. Nòmalman, sik dwe genyen ladan yo nan kantite neglijab (mwens pase 0.02%) epi yo pa ta dwe dyagnostike.

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl acetone pipi

Se aparans nan asetòn nan pipi a ki asosye ak dekonpozisyon nan grès nan glikoz ak asetòn. Pwosesis sa a fèt pandan grangou glikoz nan selil yo, lè ensilin se ensifizan ak glikoz pa ka jwenn soti nan san an nan tisi a ki antoure.

Aparans la nan asetòn nan pipi a, swe ak pou l respire nan yon moun ki malad endike yon dòz ensifizan nan ensilin piki oswa yon rejim alimantè kòrèk (absans konplè nan idrat kabòn nan meni an). Tès bann endike prezans asetòn nan pipi a.

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl kolestewòl

Kontwòl kolestewòl nesesè pou redwi posiblite pou konplikasyon vaskilè - ateroskleroz, anjin pèktor, kriz kadyak.

Depo kolestewòl twòp sou mi yo nan veso sangen, fòme plakèt kolestewòl. An menm tan an, Cavity a ak vaskilè yo flèch, se rezèv la san nan tisi yo detounen, pwosesis kowonpi, enflamasyon ak suppurasyon yo te fòme.

Yon tès san pou kolestewòl ak fraksyon li yo fèt nan yon laboratwa medikal. Nan ka sa a:

• kolestewòl total pa ta dwe depase 4.5 mmol / l,
• lipoprotein dansite ba (LDL) - pa ta dwe pi wo pase 2.6 mmol / l (li se soti nan sa yo lipoprotein ki kolestewòl depo fòm andedan veso yo). Nan prezans maladi kadyovaskilè, LDL limite a 1.8 mmol / L.

Wòl ak fonksyon glann tiwoyid la nan kò imen an. Tout sa ou bezwen konnen sou dyabèt

Ki sa ki se yon pen myèl? Kijan li itilize nan tretman dyabèt la?

Konplikasyon nan dyabèt: jenjivit - kòz, sentòm, tretman

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl san presyon

Kontwòl presyon endirèkteman dyagnostik eta a nan veso sangen ak posibilite pou konplikasyon kadyovaskilè, kriz ... prezans nan san an nan yon kantite lajan ogmante nan sik chanjman veso sangen yo, fè yo elastik, frajil. Anplis de sa, epè "dous" san se diman k ap deplase nan veso ti ak kapilè. Pouse san nan veso yo, kò a ogmante san presyon.

Twòp ogmantasyon nan presyon ak pòv elastisite nan veso sangen mennen nan kraze ak ki vin apre emoraji entèn (dyabetik kriz kadyak oswa konjesyon serebral).

Li enpòtan sitou pou kontwole presyon nan pasyan granmoun aje yo. Avèk laj ak devlopman dyabèt, kondisyon nan veso yo deteryore. Kontwòl presyon (nan kay la - ak yon tononometè) fè li posib pran medikaman an nan yon fason apwopriye diminye presyon ak sibi yon kou nan tretman vaskilè.

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl Pwa - Endèks mas kò

Kontwòl pwa enpòtan pou pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Se kalite sa a nan maladi souvan fòme ak rejim twò wo kalori epi li se te akonpaye pa obezite.

Endèks mas kò - BMI - kalkile dapre fòmil la: pwa (kg) / wotè (m).

Endis la ki kapab lakòz ak pwa kò nòmal se 20 (plis oswa mwens 3 inite) koresponn ak pwa kò nòmal. Depase endèks la endike pwa depase, yon lekti endèks ki gen plis pase 30 inite se obezite.

Benefis yo ak enkonvenyans nan pistach nan rejim alimantè a nan yon dyabetik

Ki kalite pen ki pi bon pou dyabetik yo? Ki jan yo chwazi li nan magazen an ak kwit li tèt ou?

Towty se yon mirak gerizon pou dyabèt. Yon lòt mit oswa reyalite?

Retounen nan sa ki ...

Kontwòl dyabèt se yon woutin chak jou pou yon moun ki malad.Dyantiya lavi esperans ak bon jan kalite li depann sou kontwòl dyabèt - konbyen tan yon moun yo pral kapab deplase sou pwòp tèt li, konbyen gade l 'yo ak manm yo ap rete, ki jan bon veso li yo pral apre 10-20 ane nan dyabèt.

Konpansasyon nan dyabèt pèmèt pasyan an ap viv avèk yon maladi jiska 80 ane. Yon maladi san konpansasyon ak yon ogmantasyon souvan nan sik nan san byen vit fòme konplikasyon ak mennen nan mòtalite byen bonè.

Sik nan san

Yo te idantifye yo nan mitan ventyèm syèk la dapre rezilta yon sondaj de milye moun ki ansante ak pasyan ki gen dyabèt. Pousantaj sik ofisyèl pou dyabetik yo pi wo pase sa ki an sante. Medsin pa menm eseye kontwole sik nan dyabèt, konsa li apwoche nivo nòmal. Anba a w ap chèche konnen poukisa sa rive ak kisa ki tretman altènatif yo.
Yon rejim balanse ke doktè rekòmande pou yo twò chaje ak idrat kabòn. Rejim sa a move pou moun ki gen dyabèt. Paske idrat kabòn lakòz piki nan sik nan san. Poutèt sa, dyabetik yo santi yo mal epi devlope konplikasyon kwonik. Nan pasyan ki gen dyabèt ki trete ak metòd tradisyonèl yo, sik sote soti nan trè wo a ba. Manje idrat kabòn ogmante li, ak Lè sa a, pi ba piki nan dòz gwo ensilin. An menm tan an, pa kapab gen okenn kesyon nan pote sik tounen nan nòmal. Doktè ak pasyan yo deja satisfè ke yo ka evite yon koma dyabetik.

Sepandan, si w swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, Lè sa a, ak dyabèt tip 2 e menm avèk dyabèt grav kalite 1, ou ka kenbe ki estab sik nòmal, tankou nan moun ki an sante. Pasyan ki mete restriksyon sou konsomasyon idrat kabòn konsomasyon dyabèt yo tout san ensilin, oswa jere nan dòz ki ba. Risk pou konplikasyon nan sistèm nan kadyovaskilè, ren, janm, Visions - redwi a zewo. Sou sit wèb Diabet-Med.Com fè pwomosyon yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt nan ki pale Ris pasyan yo. Pou plis detay, li "Poukisa dyabèt tip 1 ak tip 2 bezwen mwens idrat kabòn." Sa ki anba a dekri ki sa nivo sik nan san yo nan moun ki an sante ak konbyen yo diferan de nòm ofisyèl yo.

Sik nan san

Endikatè	Pou pasyan ki gen dyabèt	Nan moun ki an sante
Sik nan maten sou yon lestomak vid, mmol / l	5,0-7,2	3,9-5,0
Sik apre 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje, mmol / l	anba a 10.0	anjeneral pa pi wo pase 5.5
Goglye emoglobin HbA1C,%	anba a 6.5-7	4,6-5,4

Nan moun ki an sante, sik nan san prèske tout tan an se nan ranje a nan 3.9-5.3 mmol / L. Pi souvan, li se 4.2-4.6 mmol / l, sou yon lestomak vid ak apre manje. Si yon moun se suralimantasyon ak idrat kabòn vit, Lè sa a, sik ka monte pou plizyè minit a 6.7-6.9 mmol / l. Sepandan, li se fasil yo dwe pi wo pase 7.0 mmol / L. Pou pasyan ki gen dyabèt melitu, valè glikoz nan san 7-8 mmol / L nan 1-2 èdtan apre yo fin manje konsidere kòm ekselan, jiska 10 mmol / L - akseptab. Doktè a pa pouvwa preskri nenpòt tretman, men se sèlman bay pasyan an yon endikasyon ki gen anpil valè - kontwole sik.

Poukisa li dezirab pou pasyan ki gen dyabèt fè efò pou endikatè sik, tankou nan moun ki an sante? Paske konplikasyon kwonik devlope menm lè sik nan san monte 6.0 mmol / L. Malgre ke, nan kou, yo pa devlope osi vit ke nan pi wo valè. Se yon bon lide kenbe emoglobin glike ou anba a 5.5%. Si se objektif sa a reyalize, Lè sa a, risk pou yo mouri soti nan tout kòz se pi piti a.

Nan lane 2001, yo te pibliye yon atik sansasyonalis nan British Medical Journal sou relasyon ki genyen ant emoglobin glikate ak mòtalite a. Yo rele sa "Glycated emoglobin, dyabèt, ak mòtalite nan gason nan kòwòt Norfolk nan Ewopeyen an Prospective Envestigasyon nan Kansè ak Nitrisyon (EPIC-Norfolk)." Otè - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham ak lòt moun. HbA1C te mezire nan 4662 gason ki gen laj 45-79 ane, ak Lè sa a, 4 ane yo te obsève. Pami patisipan yo etid, majorite a te moun ki an sante ki pa t 'soufri soti nan dyabèt.

Li te tounen soti ke mòtalite ki soti nan tout kòz, ki gen ladan kriz kadyak ak konjesyon serebral, se minimòm nan mitan moun ki gen glifye emoglobin se pa pi wo pase 5.0%. Chak ogmantasyon 1% nan HbA1C vle di yon risk ogmante nan lanmò pa 28%. Se konsa, nan yon moun ki gen yon HbA1C nan 7%, risk pou yo mouri se 63% pi wo pase nan yon moun ki an sante. Men, glike emoglobin 7% - li se kwè ke sa a se yon kontwòl bon nan dyabèt.

Estanda sik ofisyèl yo egzajere paske yon rejim "balanse" pa pèmèt bon kontwòl dyabèt. Doktè yo eseye fasilite travay yo a pri a nan vin pi grav rezilta pasyan yo. Li pa benefisye pou eta a pou trete dyabetik yo. Paske moun yo vin pi mal kontwole dyabèt yo, ki pi wo a ekonomi yo bidjè sou peman an nan pansyon ak divès kalite benefis yo. Pran responsablite pou tretman ou. Eseye yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - ak asire w ke li bay rezilta a apre 2-3 jou. Sik sik gout nan nòmal, dòz ensilin yo redwi pa 2-7 fwa, sante amelyore.

Sik sou yon lestomak vid ak apre manje - ki sa ki diferans lan

Nivo sik la minimòm nan moun ki sou yon lestomak vid, sou yon lestomak vid. Lè manje a manje absòbe, eleman nitritif antre nan sikilasyon san an. Se poutèt sa, konsantrasyon nan glikoz apre leve manje. Si metabolis idrat kabòn se pa detounen, Lè sa a, ogmantasyon sa a se ensiyifyan epi yo pa dire lontan. Paske pankreyas la byen vit sekrè ensilin siplemantè nan pi ba nivo sik apre manje.

Si pa gen ase ensilin (dyabèt tip 1) oswa li fèb (dyabèt tip 2), Lè sa a, sik apre yo fin manje leve chak kèk èdtan. Sa a se danjere paske konplikasyon devlope sou ren yo, vizyon tonbe, ak konduktiviti nan sistèm nève a gen pwoblèm. Bagay ki pi danjere se ke kondisyon yo te kreye pou yon kriz kadna toudenkou oswa konjesyon serebral. Pwoblèm sante ki te koze pa sik ogmante apre yo fin manje yo souvan konsidere kòm natirèl ki gen rapò ak laj chanjman. Sepandan, yo bezwen trete, otreman pasyan an pa yo pral kapab viv nòmalman nan laj mwayen ak fin vye granmoun.

Assay glikoz:

Jèn sik nan san	Yo pran tès sa a nan maten, apre yon moun pa manje anyen aswè pou 8-12 èdtan.
Tès tolerans glikoz de-èdtan	Ou bezwen bwè yon solisyon akeuz ki gen 75 gram glikoz, epi apresa mezire sik la apre 1 ak 2 èdtan. Sa a se tès ki pi egzat pou dyagnostike dyabèt ak prediabetes. Sepandan, li pa pratik paske li long.
Glycated emoglobin	Montre ki% glikoz ki asosye ak globil wouj nan san (globil wouj nan san). Sa a se yon analiz enpòtan pou dyagnostik dyabèt ak kontwole efikasite nan tretman li yo nan dènye 2-3 mwa yo. Fasilman, li pa bezwen pran sou yon lestomak vid, ak pwosedi a se rapid. Sepandan, pa apwopriye pou fanm ansent.
Sik mezi 2 èdtan apre yon repa	Yon analiz enpòtan pou kontwole efikasite swen dyabèt la. Anjeneral, pasyan yo fè l 'menm lè l sèvi avèk yon glucometer. Pèmèt ou chèche konnen si dòz ki kòrèk la nan ensilin anvan l manje.

Yon tès sik nan san se yon move chwa pou dyagnostik dyabèt. Ann wè poukisa. Lè dyabèt devlope, glikoz nan san premye leve apre yo fin manje. Pankreya yo, pou plizyè rezon, pa ka fè fas yo nan lòd yo byen vit diminye li nan nòmal. Ogmante sik apre yo fin manje piti piti detwi veso sangen ak sa ki lakòz konplikasyon. Pandan premye ane yo kèk nan dyabèt, jèn nivo glikoz ka rete nòmal. Sepandan, nan moman sa a, konplikasyon yo deja devlope nan swing plen. Si pasyan an pa mezire sik apre yo fin manje, Lè sa a, li pa sispèk maladi l 'jouk sentòm yo manifeste.

Pou tcheke pou dyabèt, pran yon tès san pou glikule emoglobin nan laboratwa a. Si ou gen yon mèt glikoz nan san lakay ou - mezire sik ou 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje. Ou pa bezwen twonpe si nivo sik ou yo nòmal yo nòmal. Fanm nan trimèstr II ak III nan gwosès ta dwe definitivman fè yon tès de èdtan glikoz tolerans. Paske si gen dyabèt jèstasyonèl devlope, yon analiz pou glikate emoglobin pa pral pèmèt yo detekte li nan tan.

Prediabetes ak dyabèt

Kòm ou konnen, 90% nan ka gen pwoblèm metabolis glikoz yo se kalite 2 dyabèt. Li pa devlope imedyatman, men anjeneral prediabetes rive an premye. Maladi sa a dire plizyè ane. Si pasyan an pa trete, Lè sa a, etap nan pwochen rive - "plen" dyabèt melitu.

Kritè pou dyagnostik prediabetes:

• Jèn sik nan san 5.5-7.0 mmol / L.
• Glycated emoglobin 5.7-6.4%.
• Sik apre 1 oswa 2 èdtan apre yo fin manje 7.8-11.0 mmol / L.

Li se ase satisfè youn nan kondisyon ki endike anwo a pou ke yo ka fè yon dyagnostik.

Prediabetes se yon maladi metabolik ki grav. Ou gen gwo risk pou dyabèt tip 2. Konplikasyon mòtèl sou ren yo, janm, Visions yo ap devlope kounye a. Si ou pa chanje nan yon mòdvi an sante, Lè sa a, prediabetes pral vire nan dyabèt tip 2. Oswa ou pral gen tan mouri pi bonè nan yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral. Mwen pa vle fè pè ou, men sa se yon sitiyasyon reyèl, san dekorasyon. Ki jan yo dwe trete? Li atik la Sendwòm metabolik ak rezistans ensilin, ak Lè sa a, swiv rekòmandasyon yo. Prediabetes ka fasil kontwole san ensilin piki. Pa gen bezwen pou grangou oswa dwe sibi travay di.

Kritè dyagnostik pou dyabèt tip 2 tip:

• Fasting sik se pi wo pase 7.0 mmol / L dapre rezilta yo nan de analysi nan yon ranje nan jou diferan.
• Nan kèk pwen, sik nan san te pi wo pase 11.1 mmol / L, kèlkeswa konsomasyon manje.
• Glycated emoglobin 6.5% oswa pi wo.
• Pandan yon tès glikoz tolerans de-èdtan, sik te 11.1 mmol / L oswa pi wo.

Menm jan ak prediabetes, jis youn nan kondisyon ki endike anwo a ase pou fè yon dyagnostik. Sentòm yo komen yo fatig, swaf, ak pipi souvan. Gen pouvwa pou san rezon pèdi pwa. Li atik la "Sentòm dyabèt melitu" nan plis detay. An menm tan an, anpil pasyan yo pa remake okenn sentòm. Pou yo, rezilta sik nan san yo se yon sipriz dezagreyab.

Seksyon anvan an detay poukisa nivo sik ofisyèl nan san yo twò wo. Ou bezwen sonnen alam la deja lè sik apre manje a se 7.0 mmol / L, e menm plis konsa si li pi wo. Jèn sik ka rete nòmal pou premye ane yo pandan ke dyabèt detwi kò a. Analiz sa a se pa rekòmande pou pran pou dyagnostik. Sèvi ak lòt kritè - glikate emoglobin oswa sik nan san apre yo fin manje.

Endikatè	Prediabetes	Kalite 2 dyabèt
Jèn glikoz nan san, mmol / L	5,5-7,0	pi wo a 7.0
Sik apre 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje, mmol / l	7,8-11,0	pi wo pase 11.0
Globate emoglobin,%	5,7-6,4	pi wo pase 6.4

Faktè risk pou prediabetes ak dyabèt tip 2:

• Ki twò gwo - endèks mas kò a 25 kg / m2 ak pi wo a.
• Tansyon 140/90 mm RT. Atizay. ak moute.
• Rezilta tès san kolestewòl.
• Fanm ki te gen yon ti bebe peze 4.5 kg oswa plis oswa yo te dyagnostike ak dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès.
• Polikistik ovè.
• Ka dyabèt tip 1 oswa tip 2 nan fanmi an.

Si ou gen omwen youn nan faktè sa yo risk, ou bezwen tcheke sik nan san ou chak 3 zan, kòmanse a laj de 45 ane. Yo rekòmande siveyans medikal timoun ak adolesan ki twò gwo epi ki gen omwen yon faktè risk adisyonèl tou. Yo bezwen tcheke regilyèman sik, kòmanse nan laj la nan 10 zan. Paske depi ane 1980 yo, dyabèt tip 2 te vin pi piti. Nan peyi oksidantal, li manifeste poukont li menm nan adolesan yo.

Ki jan kò a kontwole glikoz nan san

Kò a kontinyèlman kontwole konsantrasyon nan glikoz nan san an, ap eseye kenbe li nan lespas 3.9-5.3 mmol / L. Sa yo se valè yo pi bon pou lavi nòmal. Dyabetik yo byen okouran ke ou ka viv ak pi wo valè sik. Sepandan, menm si pa gen okenn sentòm dezagreyab, ogmante sik stimul devlopman nan konplikasyon dyabèt.

Se ba sik rele ipoglisemi. Sa a se yon dezas reyèl pou kò a. Sèvo a pa tolere lè pa gen ase glikoz nan san an. Se poutèt sa, ipoglisemi byen vit manifeste tèt li kòm sentòm - chimerik, sote, palpitasyon, grangou grav. Si sik desann nan 2.2 mmol / L, Lè sa a, pèt konsyans ak lanmò ka rive. Li plis nan atik la "ipoglisemi - prevansyon ak soulajman nan atak."

Òmòn katabolik ak ensilin se antagonist youn ak lòt, sa vle di gen efè opoze. Pou plis detay, li atik la "Ki jan ensilin kontwole sik nan san nan nòmal ak dyabèt".

Nan chak moman, anpil ti glikoz sikile nan san yon moun. Pou egzanp, nan yon granmoun gason ki peze 75 kg, volim nan san nan kò a se apeprè 5 lit. Pou reyalize yon sik nan san 5.5 mmol / L, li se ase yo fonn nan li sèlman 5 gram nan glikoz. Sa a se apeprè 1 ti kiyè sik ki gen yon glise.Chak dezyèm dòz, mikwoskopik nan glikoz ak regilye òmòn antre nan san an yo kenbe balans. Pwosesis konplèks sa a pran plas 24 èdtan nan yon jounen san entèripsyon.

Segondè sik - sentòm ak siy

Pi souvan, yon moun gen sik nan san segondè akòz dyabèt. Men, gen pouvwa pou lòt rezon - medikaman, egi estrès, maladi nan adrenal la oswa glann pitwitèr, maladi enfeksyon. Anpil dwòg ogmante sik. Sa yo se kortikoterapi, beta-blockers, tiazid diiretik (diiretik), depresè. Bay yon lis konplè nan yo nan atik sa a se pa posib. Anvan doktè ou preskri yon nouvo medikaman, diskite sou kijan li pral afekte sik nan san ou.

Souvan ipèrglisemi pa lakòz okenn sentòm, menm lè sik la pi wo pase nòmal. Nan ka ki grav, pasyan an ka pèdi konesans. Hyperglycemic koma ak ketoacidoz yo se fòmidab ki menase lavi konplikasyon ki gen anpil sik.

Mwens egi, men sentòm pi komen:

• entans swaf
• bouch sèk
• pipi souvan,
• po a sèk, manyen,
• vizyon twoub
• fatig, somnolans,
• san pèdi pwa
• blesi, mak geri mal,
• sansasyon dezagreyab nan pye yo - pikotman, goosebumps,
• souvan maladi enfektye ak chanpiyon ki difisil a trete.

Lòt sentòm ketoacidosis:

• respirasyon souvan ak gwo twou san fon
• pran sant asetòn lè li respire,
• enstab eta emosyonèl.

Poukisa sik nan san se move

Si ou pa trete sik nan san wo, li lakòz konplikasyon egi ak kwonik nan dyabèt. Konplikasyon egi te endike anwo a. Sa a se ipèrglycemic koma ak dyetoetik mezilozidoz. Yo manifeste pa pwoblèm konsyans, etoudisman epi mande pou swen medikal ijans. Sepandan, konplikasyon egi lakòz lanmò a 5-10% nan dyabetik. Tout rès la mouri nan konplikasyon kwonik nan ren yo, Visions, janm, sistèm nève, ak pi fò nan tout - soti nan yon kriz kadyak ak konjesyon serebral.

Kwonik sik ki wo domaje mi yo nan veso sangen ki soti nan anndan an. Yo vin anòmal difisil ak epè. Pandan ane yo, yo depoze kalsyòm sou yo, epi veso yo sanble ak ansyen tiyo wouye. Yo rele sa anjyopati - domaj vaskilè. Li deja nan vire lakòz konplikasyon dyabèt. Danje prensipal yo se echèk ren, avèg, anpitasyon nan pye a oswa pye, ak maladi kadyovaskilè. Pi wo sik nan san, pi vit konplikasyon yo devlope ak manifeste tèt yo pi fò. Fè atansyon sou tretman ak kontwòl dyabèt ou!

Folk remèd

Remèd popilè ki pi ba sik nan san yo se lavil Jerizalèm Aticho, kannèl, osi byen ke divès kalite te èrbal, dekoksyon, tentur, lapriyè, konspir, elatriye. ke ou pa te resevwa okenn benefis reyèl. Remèd Folk yo fèt pou dyabetik ki angaje yo nan pwòp tèt ou-desepsyon, olye pou yo te trete byen. Moun sa yo mouri byen bonè nan konplikasyon.

Fanatik nan remèd popilè pou dyabèt yo se prensipal la "kliyan" nan doktè ki fè fas ak echèk ren, anpitasyon nan èkstrémité ki pi ba yo, osi byen ke oftalmolog. Konplikasyon nan dyabèt nan ren yo, janm ak Vis bay plizyè ane nan lavi difisil anvan yon pasyan touye yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral. Pifò manifakti ak vandè nan dwak charlatan travay ak anpil atansyon pou yo pa tonbe anba responsablite kriminèl. Sepandan, aktivite yo vyole estanda moral.

Aticho lavil Jerizalèm	Tibèkiloz manjab. Yo gen yon kantite lajan siyifikatif nan idrat kabòn, ki gen ladan fruktoz, ki se pi bon pou pasyan ki gen dyabèt pou fè pou evite.
Cinnamon	Yon epis santi bon ki se souvan yo itilize nan fè manje. Prèv pou dyabèt la konfli. Petèt bese sik nan 0.1-0.3 mmol / L. Evite melanje pare-fè nan kannèl ak sik an poud.
Videyo “Nan non lavi” Bazylkhan Dyusupov	Pa gen kòmantè ...
Metòd Zherlygin a	Danjere charlatanism. Li ap eseye fè lasisiy 45-90 mil ero pou tretman an nan dyabèt tip 1, san yo pa garanti nan siksè. Nan dyabèt tip 2, aktivite fizik diminye sik - ak san yo pa Zherlygin li ki depi lontan te li te ye. Li kòman pou jwi edikasyon fizik gratis.

Mezire sik nan san ou ak yon glukomèt plizyè fwa nan yon jounen. Si ou wè ke rezilta yo pa amelyore oswa menm vin pi mal, sispann lè l sèvi avèk remèd la initil.

Konsilte doktè ou anvan ou pran nenpòt medikaman dyabèt altènatif. Espesyalman si ou te deja devlope konplikasyon ren oswa ou gen maladi fwa. Sipleman ki endike anwo a pa ranplase tretman ak rejim alimantè, piki ensilin, ak aktivite fizik. Apre ou kòmanse ap pran alfa-lipoik asid, ou ka bezwen pi ba dòz ensilin ou pou ke pa gen okenn ipoglisemi.

Glikomètr - yon mèt sik kay la

Si ou te jwenn soti prediabetes oswa dyabèt, Lè sa a, ou bezwen byen vit achte yon aparèy pou mezi kay nan sik nan san. Aparèy sa a rele yon glukomèt. San li, dyabèt pa ka kontwole byen. Ou bezwen mezire sik omwen 2-3 fwa nan yon jounen, ak de preferans pi souvan. Mèt glikoz nan san lakay ou parèt nan lane 1970 yo. Jiskaske yo te lajman itilize, dyabetik te ale nan laboratwa a chak fwa, oswa menm rete nan lopital la pou semèn.

Mèt modèn glikoz nan san yo se lejè ak konfòtab. Yo mezire sik nan san prèske san doulè epi imedyatman montre rezilta a. Pwoblèm lan sèlman se ke bann tès yo pa bon mache. Chak mezi sik koute apeprè $ 0.5. Yon sòm wonn kouri moute nan yon mwa. Sepandan, sa yo se depans inevitab. Sove sou tès tès - ale kraze sou trete konplikasyon dyabèt.

Nan yon sèl tan, doktè dezespereman reziste k ap antre nan mache a kay glucometer. Paske yo te menase ak pèt la sou gwo sous revni nan tès san laboratwa pou sik. Managedganizasyon medikal jere retade pwomosyon nan mèt glikoz nan kay lakay pou 3-5 ane. Men, lè aparèy sa yo toujou parèt sou vant yo, yo imedyatman te vin popilarite. Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou sa a nan otobiyografi Dr Bernstein la. Koulye a, medikaman ofisyèl la tou ralanti pwomosyon nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - sèl rejim alimantè ki apwopriye pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2.

Mezire sik ak yon glucometer: enstriksyon etap-pa-etap

Pasyan dyabèt bezwen mezire sik yo ak yon glukomèt omwen 2-3 fwa nan yon jounen, ak de preferans pi souvan. Sa a se yon pwosedi ki senp epi prèske san doulè. Nan lansèt dwèt yo, zegwi yo ekstrèmman mens. Sansasyon yo pa gen plis doulè pase yon moustik mòde. Li ka difisil pou mezire sik nan san ou a pou premye fwa, ak Lè sa a, ou pral vin dejwe. Se yon bon lide ke yon moun premye montre ki jan yo sèvi ak kontè an. Men, si pa gen okenn moun ki gen eksperyans ki tou pre, ou ka okipe li tèt ou. Sèvi ak enstriksyon etap-pa-etap ki anba a.

1. Lave men ou epi seche byen.
2. Lavaj ak savon se dezirab, men se pa nesesè si pa gen okenn kondisyon pou sa. Pa siye ak alkòl!
3. Ou ka souke men ou pou san koule nan dwèt ou. Pi bon toujou, kenbe l 'anba yon kouran dlo cho.
4. Enpòtan! Sit la twou ta dwe sèk. Pa kite dlo delye yon gout san.
5. Antre teren tès la nan mèt la. Asire w ke mesaj OK la parèt sou ekran an, ou ka mezire.
6. Pierce yon dwèt ak yon bistouri.
7. Masaj dwèt ou pou peze yon gout san.
8. Se yon bon lide pa itilize gout nan premye, men yo retire li ak lenn koton sèk oswa yon moso twal. Sa a se pa yon rekòmandasyon ofisyèl. Men, eseye fè sa - ak asire w ke presizyon nan mezi amelyore.
9. Peze yon dezyèm gout nan san epi aplike li nan teren tès la.
10. Rezilta mezi a ap parèt sou ekran mèt la - ekri li nan jounal pèsonèl kontwole dyabèt ou a ansanm ak enfòmasyon ki gen rapò.

Se yon bon lide kenbe yon jounal kontwòl dyabèt kontinyèlman. Ekri nan li:

• dat ak lè nan mezi sik,
• rezilta a jwenn
• sa yo te manje
• ki te pran grenn yo
• konbyen ak ki kalite ensilin te enjekte,
• ki sa ki te aktivite fizik, estrès ak lòt faktè.

Nan kèk jou ou pral wè ke sa a se enfòmasyon enpòtan. Analize li tèt ou oswa avèk doktè ou. Konprann kijan diferan manje, dwòg, piki ensilin, ak lòt faktè afekte sik ou. Li atik la “Ki sa ki afekte sik nan san. Ki jan yo anpeche li soti nan kous ak kenbe l 'stableman nòmal. "

Kòman ou kapab jwenn rezilta egzat pa mezire sik ak yon glukomèt:

• Byen li enstriksyon yo pou aparèy ou an.
• Tcheke mèt la pou presizyon jan sa dekri la a. Si li sanble ke aparèy la ap bay manti, pa sèvi ak li, ranplase li ak yon lòt.
• Kòm yon règ, glikomètr ki gen bann tès bon mache yo pa egzat. Yo kondwi dyabetik nan kavo a.
• Anba enstriksyon yo, konnen ki jan pou aplike pou yon gout san nan teren egzamen an.
• Fè egzateman swiv règleman yo pou estoke bann tès yo. Fèmen boutèy la ak anpil atansyon pou anpeche lè depase antre nan li. Sinon, bann tès yo ap deteryore.
• Pa sèvi ak bann tès ki ekspire.
• Lè w ale nan doktè a, pran yon glukomèt avèk ou. Montre doktè a kijan ou mezire sik la. Petèt yon doktè ki gen eksperyans ap endike sa wap fè a mal.

Konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen mezire sik

Pou kontwole dyabèt byen, ou bezwen konnen ki jan sik nan san ou konpòte pandan tout jounen an. Pou pifò dyabetik, se pwoblèm prensipal la ogmante sik nan maten an sou yon lestomak vid, ak Lè sa a, apre manje maten yo. Nan anpil pasyan, glikoz tou monte siyifikativman apre manje midi oswa nan aswè an. Sitiyasyon ou an espesyal, pa menm jan ak tout lòt moun. Se poutèt sa, nou bezwen yon plan endividyèl - rejim alimantè, piki ensilin, pran grenn ak lòt aktivite. Sèl fason pou rasanble enfòmasyon enpòtan pou kontwòl dyabèt se tès souvan ou ak yon glucometer. Sa ki anba a dekri konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen mezire li.

Total kontwòl sik nan san se lè ou mezire li:

• nan maten an - le pli vit ke nou leve,
• Lè sa a, ankò - anvan ou kòmanse pran manje maten,
• 5 èdtan apre chak piki nan rapid-aji ensilin,
• anvan chak repa oswa goute,
• apre chak repa oswa ti goute - de zè de tan pita,
• anvan ou ale nan kabann
• anvan ak apre edikasyon fizik, sitiyasyon ki bay strès, efò tan nan travay,
• le pli vit ke ou santi ou grangou oswa ou sispèk ke sik ou se pi ba pase ou pi wo pase nòmal,
• anvan ou kondwi yon machin oswa kòmanse fè travay danjere, ak Lè sa a, ankò chak èdtan jiskaske ou fini,
• nan mitan lannwit lan - pou prevansyon nan nocturne ipoglisemi.

Chak fwa apre yo fin mezire sik, rezilta yo dwe anrejistre nan yon jounal. Endike tou tan ak sikonstans ki gen rapò yo:

• sa yo te manje - ki manje, konbyen gram,
• ki ensilin ki te enjekte e ki dòz
• ki grenn dyabèt yo te pran
• kisa ou fè?
• aktivite fizik
• enkyete
• maladi enfektye.

Ekri li tout desann, vini an sou la men. Selil memwa mèt la pa pèmèt anrejistreman sikonstans yo. Se poutèt sa, kenbe yon jounal, ou bezwen sèvi ak yon kaye papye, oswa pi bon, yon pwogram espesyal nan telefòn mobil ou. Rezilta yo nan total glikoz pwòp tèt ou-siveyans ka analize endepandan oswa ansanm ak yon doktè. Objektif la se jwenn nan ki peryòd nan jounen an ak pou ki rezon sik ou a soti nan seri a nòmal. Lè sa a, kòmsadwa, pran mezi - trase yon pwogram dyabèt tretman endividyèl yo.

Total sikilasyon kontwole tèt ou pèmèt ou evalye kijan efikas rejim alimantè ou, medikaman, edikasyon fizik ak piki ensilin yo. San siveyans atansyon, se sèlman chalatan "trete" dyabèt, ki soti nan ki gen yon chemen dirèk nan chirijyen a pou anpitasyon nan pye a ak / oswa nan nefrolog la pou dyaliz. Ti dyabetik yo prepare pou yo viv chak jou nan rejim ki dekri anwo a. Paske pri a nan bann tès pou yon glucometer ka twò wo. Malgre sa, fè total siveyans san ou nan sik nan san omwen yon jou chak semèn.

Si ou remake ke sik ou te kòmanse fluctuer anpil, Lè sa a, pase kèk jou nan mòd kontwòl total jiskaske ou jwenn ak elimine kòz la. Li bon pou ou etidye atik “Kisa ki afekte sik nan san. Ki jan yo elimine so li yo ak kenbe l 'stableman nòmal. " Lajan an plis depanse sou tès tès glikoz, plis ou ekonomize sou trete konplikasyon dyabèt. Objektif final la se jwi bon sante, siviv majorite nan kamarad klas epi yo pa vin senil nan laj fin vye granmoun. Kenbe sik nan san tout tan an pa pi wo pase 5.2-6.0 mmol / L se reyèl.

Kesyon yo poze souvan ak Repons yo

Si ou te viv pou plizyè ane ak sik segondè, 12 mmol / L ak pi wo a, Lè sa a, li vrèman se pa rekòmande byen vit diminye li nan 4-6 mmol / L, tankou nan moun ki an sante. Paske sentòm dezagreyab ak danjere nan ipoglisemi ka parèt. An patikilye, konplikasyon dyabèt nan vizyon ka entansifye. Li rekòmande pou moun sa yo premye bese sik la a 7-8 mmol / L epi kite kò a itilize pou li nan 1-2 mwa. Lè sa a, deplase sou moun ki an sante. Pou plis detay, gade atik la “Objektif yo nan swen dyabèt. Ki sa ki sik ou bezwen fè efò pou. " Li gen yon seksyon "Lè ou bezwen espesyalman kenbe segondè sik."

Ou pa souvan mezire sik ou ak yon glucometer. Sinon, yo ta remake ke pen, sereyal ak pòmdetè ogmante li nan menm fason an kòm bagay dous. Ou ka gen prediabetes oswa premye etap dyabèt tip 2 la. Pou klarifye dyagnostik la, ou bezwen bay plis enfòmasyon. Ki jan yo dwe trete - ki dekri an detay nan atik la. Remèd prensipal la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.

Sik nan maten an sou yon vant vid leve akòz lefèt ke nan èdtan yo anvan douvanjou, fwa a aktivman retire ensilin nan san an. Sa rele fenomèn denmen maten. Li parèt nan pifò pasyan ki gen kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Li an plis detay kijan pou nòmalize sik nan maten sou yon lestomak vid. Sa a se pa yon travay fasil, men pratik. Ou pral bezwen disiplin. Apre 3 semèn, yon abitid fiks pral fòme, epi rete soude ak rejim lan pral vin fasil.

Li enpòtan pou mezire sik chak maten sou yon lestomak vid. Si ou enjekte ensilin anvan w manje, ou bezwen mezire sik anvan chak piki, epi ankò 2 èdtan apre ou fin manje. Sa a se jwenn 7 fwa nan yon jounen - nan maten an sou yon lestomak vid ak yon lòt 2 fwa pou chak repa. Si ou gen dyabèt tip 2 epi ou kontwole li avèk yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn san enjekte ensilin vit, lè sa a mezire sik 2 èdtan apre yo fin manje.

Gen aparèy yo rele kontinyèl sistèm glikozite san. Sepandan, yo gen yon erè twò wo konpare ak glikomèt konvansyonèl yo. Pou dat, Dr Bernstein pa ankò rekòmande pou itilize yo. Anplis, pri yo wo anpil.

Eseye pafwa pèse ak lansèt ou a pa dwèt ou, men lòt zòn nan po a - do a nan men ou, avanbra, elatriye Pi wo pase, atik la dekri kouman fè sa. Nan nenpòt ka, altène dwèt yo nan tou de men yo. Pa pike menm dwèt la tout tan.

Sèl fason reyèl pou redwi sik rapidman se pou enjekte ensilin kout oswa ultra-kout. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn bese sik, men se pa imedyatman, men nan 1-3 jou. Gen kèk grenn dyabèt tip 2 ki rapid. Men, si ou pran yo nan dòz la mal, Lè sa a, sik la ka lage twòp, ak yon moun ap pèdi konesans. Remèd popilè yo se istwa san sans, yo pa ede nan tout. Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki egzije yon tretman sistemik, presizyon, presizyon. Si ou eseye fè yon bagay byen vit, nan yon prese, ou ka sèlman fè mal.

Pwobableman ou gen dyabèt tip 1. Yon repons detaye sou kesyon an bay nan atik la "Edikasyon fizik pou dyabèt."Nan nenpòt ka, benefis ki genyen nan aktivite fizik ou jwenn plis pase konplikasyon an. Pa bay moute edikasyon fizik. Apre plizyè tantativ, ou pral konnen ki jan yo kenbe sik nòmal anvan, pandan ak apre aktivite fizik.

An reyalite, pwoteyin tou ogmante sik, men tou dousman epi yo pa otan ke idrat kabòn. Rezon ki fè la se ke pati nan pwoteyin nan manje nan kò a vin nan glikoz. Li atik la "Pwoteyin, Grès, idrat kabòn ak Fib pou yon rejim alimantè pou Dyabèt" nan plis detay. Si ou swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt, ou bezwen konsidere konbyen gram nan pwoteyin ou manje yo kalkile dòz ensilin. Dyabetik ki manje yon "balanse" rejim alimantè ki se twò chaje ak idrat kabòn pa pran pwoteyin an kont. Men, yo gen lòt pwoblèm ...

• Ki jan yo mezire sik ak yon glucometer, konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen fè sa.
• Kouman ak poukisa kenbe yon dyabèt pwòp tèt ou-siveyans jounal pèsonèl
• Pousantaj sik nan san - poukisa yo diferan de moun ki an sante.
• Ki sa ki fè si sik ki wo. Ki jan diminye li epi kenbe l 'stableman nòmal.
• Karakteristik nan tretman an nan dyabèt grav ak avanse.

Materyèl la nan atik sa a se fondasyon pwogram siksè kontwòl dyabèt ou. Kenbe sik nan yon nivo nòmal ki estab, tankou nan moun ki ansante, se yon objektif ki ka reyalize menm avèk dyabèt grav kalite 1 e menm plis ak dyabèt tip 2. Pifò konplikasyon pa kapab sèlman ralanti desann, men tou konplètman geri. Pou fè sa, ou pa bezwen mouri grangou, soufri nan klas edikasyon fizik oswa enjekte gwo dòz ensilin. Sepandan, ou bezwen devlope disiplin yo nan lòd konfòme l avèk rejim lan.