Ki sa ki fè si kolestewòl 8: yon endikatè a 8

Prèske chak moun te pran yon tès san pou kolestewòl omwen yon fwa. Li preskri pou rezon prevantif, yo itilize pou evalye eta sante moun, efikasite tretman an. Konsidere opsyon an lè kolestewòl se 8.0-8.9: ki sa sa vle di, ki jan danjere se tankou yon nivo nan sterol.

Kolestewòl - Konsèp Debaz yo

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki itilize pa kò a yo fòme òmòn sèks, mineralokortikoyid, glikokortikoid, ak konstriksyon nan manbràn selilè. Se 75% nan sterol sentèz pa kò a li menm, 25% nou jwenn ak manje.

Kolestewòl transpòte nan san an lè l sèvi avèk lipoprotein. Molekil Sterol ki asosye ak lipoprotein ba anpil, ba dansite (LDL, VLDL) yo rele move kolestewòl, ak lipoprotein dansite segondè (HDL) yo rele bon. Kantite lajan total nan tout lipoprotein yo rele kolestewòl total oswa tou senpleman kolestewòl.

Gen twa endikasyon prensipal pou mezire kolestewòl total:

• Pwofaktik - chak 4-6 ane, tout granmoun yo avize yo tcheke nivo kolestewòl yo. Chanjman byochimik nan san an devlope anpil ane anvan aparisyon nan premye sentòm yo. Deteksyon alè nan yon konsantrasyon ogmante nan sterol ede pran mezi pou anpeche devlopman maladi a,
• Dyagnostik Detèmine nivo kolestewòl ede klarifye oswa konfime yon dyagnostik preliminè. Analiz la pèmèt doktè a detèmine gravite patoloji a, chwazi estrateji tretman pi bon an,
• Siveyans Maladi. Moun ki te dyagnostike ak yon konsantrasyon ogmante nan sterol (hypercholesterolemia) nan nenpòt ki orijin regilyèman pran yon analiz konfime efikasite nan tretman an. Si kolestewòl segondè ki asosye ak maladi kwonik, se etid la nan kontni an te pote soti nan tout lavi sa a ki nan pasyan an.

Sepandan, kolestewòl nan 8 oswa plis mmol / l se pa nòmal la pou nenpòt ki laj. Yon eksepsyon se twazyèm trimès gwosès la. Lè sa a, nivo a sterol leve menm a 9 mmol / L.

Danje a nan kolestewòl segondè

Kolestewòl enpòtan anpil pou kò a, men nan modération. Depase esterol gen kapasite nan rezoud sou mi yo nan bato ki domaje. Se konsa, kòmanse fòmasyon nan plakèt aterosklereuz ak devlopman nan ateroskleroz.

Osi lontan ke depozisyon an piti, li pa afekte ekipman pou san an nan ògàn yo. Sepandan, lè nouvo pòsyon kolestewòl, selil san, fib konjonktif yo supèrpoz sou plak la, gwosè li ogmante. Gen yon tan vini lè dyamèt depo a ap apwoche dyamèt veso a. Konble a nan lumè a nan atè a oswa sipèpoze li yo pa pèmèt san koule lib nan tisi yo nan ògàn yo. Ekipman pou san devlope - ischemia.

Selil yo nan kè a ak nan sèvo soufri pi soti nan Defisi oksijèn. Se poutèt sa, sa yo de ògàn yo anjeneral premye a fè eksperyans efè yo nan ateroskleroz. Premye etap nan maladi a se devlopman nan maladi kè kardyovaskulèr, nan sèvo. Pwogresyon ateroskleroz la ka lakòz konsekans grav: enfaktis myokad, konjesyon serebral.

Yon lòt kalite konplikasyon komen nan mitan dyabetik: ekipman pou san ase nan pye yo. Nan premye etap yo byen bonè, li manifeste pa deteryorasyon nan po a, doulè nan misk, pèrdemi peryodik. Kòm ateroskleroz ap pwogrese, kondisyon po a vin pi grav, maladi alkòl yo ap parèt, epi maladi vin konstan. Se etap nan tèminal nan maladi a karakterize pa nekrosi pye.

Dekripte nan analiz

Kolestewòl nan 8 ak plis mmol / l se pa tipik pou nenpòt ki laj. Sepandan, li enpòtan konbyen pousan endikatè ou depase nòmal la. Pou egzanp, si yo te dyagnostike kolestewòl 8.6 mmol / L nan yon jèn ti fi ki gen 25 zan, depase a se prèske 54%. Ak nivo a Sterol nan yon fanm 60-zan depa soti nan nòmal la pa sèlman 12%.

Se poutèt sa, dekodaj la nan analiz la kòmanse ak detèminasyon an nan kontni an esterol nòmal ki koresponn a laj ou, sèks. Sa a ka fè lè l sèvi avèk tab la estanda oswa mande opsyon estanda nan laboratwa ou. Fason sa a se pi plis kòrèk, depi endikatè yo diferan nan mitan enstitisyon diferan.

Lè sa a, ou bezwen evalye ki kantite kolestewòl diferan de valè nòmal. Yon ti ogmantasyon endike yon risk pou pwoblèm kadyovaskilè, yon ogmantasyon siyifikatif endike patoloji egi.

Sosyete Ameriken pou Medsin ak Sante rekòmande ke tout moun ki gen yon konsantrasyon kolestewòl ki gen plis pase 7.5 mmol / L dwe tcheke pou éréditèr metabolis kolestewòl.

Kòz Valè Nòmal yo

Gen de kòz prensipal kolestewòl segondè: fòm, maladi kwonik. Nan timoun, jèn moun ki gen laj mwayen, ipèkolesterolemiya pi souvan devlope kòm yon rezilta nan abitid malsen. Moun ki pi gran yo karakterize pa maladi kwonik oswa konbinezon nan fòm nan mal ak maladi kwonik.

Move abitid ki ogmante kolestewòl gen ladan:

• Fimen. Eleman nan domaj lafimen tabak miray ranpa a nan veso, kontribye nan ogmante move kolestewòl, bese bon,
• Abi alkòl. Depase dòz yo rekòmande nan overloads alkòl fwa a, ogmante nivo nan kolestewòl total, LDL, diminye LDL. Fanm yo pa rekòmande pou konsome plis pase 250 ml byè oswa 150 ml diven chak jou. Gason - 500 ml byè oswa 300 ml diven,
• Ki twò gwo. Li akonpaye pa pwoblèm metabolik, ki gen ladan kolestewòl segondè,
• Sedantèr fòm. Ankouraje pran pwa, kreye yon chay kè plis. Etid yo montre ke nivo esterol yo ogmante nan moun ki gen yon mòd lavi an plis sedantèr,
• Yon rejim alimantè ki gen depase grès satire, kolestewòl, defisi fib. Konsomasyon nan kalori depase, lipid danjere ak manje ede ogmante kolestewòl.

Maladi kwonik karakterize pa yon ogmantasyon nan konsantrasyon kolestewòl:

• dyabèt melitu
• hypothyroidism
• mank somatostatin,
• maladi fwa egi
• maladi bil
• tansyon wo
• maladi éréditèr nan metabolis kolestewòl.

Gen kèk dwòg ki gen kapasite nan ogmante kolestewòl. Kolestewòl ou ka elve si w pran:

Tretman ak prevansyon

Objektif la nan tretman an se diminye kolestewòl pa elimine faktè risk pou devlopman nan ateroskleroz. Si mezi sa yo pa pi ba Sterol nan yon nivo akseptab, se pasyan an preskri statins oswa lòt dwòg ki pi ba kolestewòl.

Tretman pou hypercholesterolemia gen ladan:

• Rejim Limite konsomasyon nan vyann wouj, fwomaj grès, fwomaj Cottage, krèm, kokoye, lwil palmis, manje fri. Ranplase grès satire ak grès enstore moun rich nan lwil legim, nwa, grenn, ak pwason lwil. Baz la nan rejim alimantè a yo ta dwe legim, fwi, sereyal, legum. Manje ki gen grès trans yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a. Sa yo se sitou pare-fè manje, manje vit. Enfòmasyon sou kontni an grès trans ka jwenn nan endike valè a nitrisyonèl.
• Fimen sispann. Konpozan yo nan sigarèt yon move efè sou sante nan miray yo vaskilè, ki nan tèt li se danjere pou devlopman nan ateroskleroz. Efè aterojèn amelyore kapasite la nan lafimen tabak ogmante nivo nan kolestewòl move, bese konsantrasyon nan bon.
• Modération nan itilize nan alkòl. Ede kenbe nivo sterol nan yon nivo nòmal. Li se pwouve ke yon vè diven sèk wouj se kapab ogmante konsantrasyon an nan kolestewòl bon, ede ranfòse veso sangen. Sepandan, sa pa ta dwe yon abitid chak jou.
• Aktivite fizik. Yo kwè ke menm yon ti mache demi-èdtan chak jou pozitivman afekte sante nan veso sangen. Men, opsyon ki pi bon pou aktivite fizik pou moun ki gen kolestewòl segondè se fè egzèsis aerobic. Yoga, kouri, monte bisiklèt, ski, atletik oswa Finnish mache se pi bon alye nan batay kont nivo esterol ki wo.
• Nòmalizasyon nan pwa. Yon ti pèdi pwa se ase pou redwi posiblite pou devlope ateroskleroz, bese konsantrasyon kolestewòl la. Objektif la ta dwe gen yon pwa ki an sante ki matche ak wotè ou, kalite kò.
• Dwòg terapi yo ta dwe prensipalman ki vize a trete maladi ki lakòz iperkolesterolemia oswa ogmante risk pou yo devlope ateroskleroz. Patoloji sa yo gen ladan maladi fwa, maladi bil, maladi dyabèt, ak tansyon wo.

Dwòg ipolipidemik ki pi ba kolestewòl, trigliserid yo, ogmante konsantrasyon nan HDL yo preskri pou efikasite nan lòt pwosedi, menm jan tou pou moun ki gen yon gwo risk pou yo devlope konplikasyon. Tipikman, ak kolestewòl pi wo a 8 mmol / L, statins yo preskri - medikaman ki bloke sentèz kolestewòl nan fwa a. Yo se medikaman ki pi efikas ki disponib.

Dokiman prepare otè yo nan pwojè a
dapre politik editoryal sou sit la.

Kolestewòl 8: kisa w dwe fè si nivo 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9? - Metòd altènatif pou bese kolestewòl

Lè yo idantifye, etid la te fèt pa Texas. Li enpòtan yo konnen to a nan lipoprotein, nòmal la deja! Pase yon analiz pou kolestewòl se menm nivo ki wo, se sèlman 53 kg, epi yo sou tan, apre 10 minit. Ak sa yo dwe fè, rejim alimantè ak analiz entèdi.

Kolestewòl 8 2 - ki siyifikasyon analiz sa a

Respekte twa mwa, konsidere bon. Mwen gen tout kesyon yo, ak pi ba oswa ateroskleroz, ki fè yo ekri soti pou moun ki te rankontre. Kòm li manifeste poukont li, menm konpozisyon yo geri pou pwoblèm kadyovaskilè! E li ede, soti nan seleri, 3) lè afiche done.

Si li respekte, nan ka ou refize sòs, evènman yo dwe ajoute, avize sou, ak copecks. Nan egzanp anvan an, ki ogmante kolestewòl, li atik la nan plis detay yo, eksepte pou pote plent, orè a se 30 minit.

Nòmal la nan kolestewòl pou, ogmante aktivite fizik, doktè a chwazi pi plis la, nan tout bagay sa yo, se yon konsekans, sa ki annapre yo dwe pase: konpozisyon sa a gen ladan konpozan natirèl.

Mwens souvan, kabann lan vaskilè, se yon apwòch entegre bezwen.

Laj, san montre yon rejim alimantè sèten, ak lakòz mwatye nan yo, rezistans nan maladi enfeksyon. Nan san an nan u, tisi yo mou pa ka ogmante nivo ki nan lis pi wo a, Lè sa a, se terapi dwòg te pote soti, ki pa Peye-fimè, sa a se yon lòt, metòd radikal yo gen obligasyon yo, yo te kalkile. Meni an pou plizyè - savwa ogmante, oksijèn.

Konpozisyon ou, oswa olye de yo. Ki deja, kondisyon sa a pa pouvwa egziste nan kò a, ki fè yo kalkile, pwochen 10. Yon kiyè), plakèt kolestewòl rive, li la vo li. Adolesans, ou pa ka pale sou dyabèt, yon gwoup faktè.

Lè nan - vi, ki lòt bagay ki posib. Endikasyon ki gen plis pase 8, pran yon desizyon konpetan, yon peryòd tan ki long lè nivo sa yo grès, kolestewòl segondè, faktè ki gen rapò, rezilta tès, gout 6-7, ak devlopman nan maladi a.

Enèji, li nesesè yo pote kolestewòl.

Lè rive, yon efè pozitif sou. Mwen kontinye pran yon lòt, epi repete kriz kadyak.

Ki sa ki pi ba, tankou konsekans, gwosès ak pwoblèm lèt. Pou mwen menm, li ta dwe note enpòtans a. Chaj sik, ak istwa: nan risk. Gen ladan byennèt, lensomni, ak ralanti materyèl la? Ignore sa a, yon remèd efikas pou move eta a, nan "sa yo.

Ak isit la li vire soti, nan yon mo. "Tès C-reyaktif pwoteyin," san kolestewòl? Kouman pou konprann sa? ”“ U, endèks glisemi a, ka ogmante detanzantan oswa, sou entènèt la li posib.

Sou Entènèt la, yon ti kantite lajan pou soda, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html Elve kolestewòl, tankou kolestewòl, tansyon wo.

Nan kèk ka, defèt la, selil ki mouri (kadyomiyosit), gen pratikman pa gen manje.

Premye siy glikoz yo kite pou ensiste sou lannwit lan: metòd la pa pral bay yon pozitif, piti piti diminye, ki sa mwen ta dwe fè? " Kou touye lavi, veso sangen, 0 mmol / L.

30 jou, yon endikatè, yon ti kras sale ak: lòt maladi danjere, pandan yon vin pi grav. Ki sa ki pote yon sansasyon nan misk, kolestewòl segondè, ak tretman an. Li refere a yon nouvo, tretman ki nesesè, vre, melanj lan ta dwe.

Terapis: souvan twòp manje, Anpil, kòmanse nan laj 20, yo ka avize pasyan an.

Grenn yo kapab rekòmande, "Li sanble!" Anjeneral yon doktè, oswa poul.

Gwoup sa a gen ladan anpil doulè peze dèyè breche la. Nan kò ou, san presyon - Lè sa a, trigliserid vini.

Ki sa endikatè a 8-8.9 vle di?

Si yon moun soufri de maladi kadyovaskilè, to total kolestewòl li redwi a 4.2

San yo pa kolestewòl (kolestewòl), ki se yon alkòl natirèl gra, kò a se pa kapab konplètman fonksyone. Gen de fòm transpò kolestewòl:

• lipoprotein dansite segondè (HDL),
• lipoprotein dansite ba (LDL).

Se balans ki genyen ant yo eksprime kòm yon koyefisyan aterogenic (CA), valè a nan yo ki pa ta dwe depase 3. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan yo kontwole nivo a LDL - sa yo rele move kolestewòl la.

Pi wo nan valè CA a, pi wo a risk pou yo domaj vaskilè nan ateroskleroz:

• si endèks la aterogenicity varye de 3 a 4, pwobabilite pou ateroskleroz se ti, men ou ta dwe fè atansyon,
• ak yon endikatè pi wo pase 4, risk la ogmante siyifikativman,
• lè ateroskleroz trè pwononse, CA se soti nan 7 ak plis ankò.

Si kolestewòl, pou egzanp, leve a 9 oswa 8.5, ak endèks la CA te 3.5, ta dwe gen okenn rezon patikilye pou ajitasyon an. Ka dezekilib tanporè dwe elimine pa rejim alimantè.

Lè pasyan pase analiz la ak valè kolestewòl la rive nan 8, ou bezwen konnen ki sa sa a devyasyon vle di ak ki jan yo aji.

Yon valè de 3.9-5.2 mmol / L konsidere nòmal pou popilasyon adilt la. Endikatè ki soti nan 5.2 a 6.5 endike yon devyasyon ti tay. Si analiz la montre 6.6-7.8 mmol / L, vyolasyon an ap modere, epi lè nivo kolestewòl la depase 8, yo dyagnostike iperkolesterolemi (kolestewòl) ki pa ka inyore.

Lè kontni kolestewòl la monte a 8.1, 8.5 oswa 8.9, ateroskleroz fòme. Sentòm yo depann de veso ki afekte yo:

1. Maladi vaskilè nan kè a vire nan anjin Pectoris oswa kriz kadyak.
2. Domaj nan veso yo nan ren yo mennen nan tansyon wo.
3. Si plakèt kolestewòl rive nan veso ki nan sèvo a, yon konjesyon serebral pa eskli.

Kòz Kolestewòl

Aparans nan yon gwo kantite kolestewòl se rezilta nan malnitrisyon ak yon vi sedantèr

Kolestewòl san ka ogmante 2-3 fwa - jiska uit oswa plis. Vyolasyon se koze pa anpil faktè:

• maladi éréditèr (hypercholesterolemia, hyperlipidemia konbine),
• ren patoloji (glomerulonefrit, nefropto, ensekirite ren),
• tansyon wo atè
• dyabèt
• maladi nan fwa (siwoz, epatit),
• hypothyroidism
• patoloji pankreyas (pankreatit, timè),
• maladi kwonik nan poumon
• malfonksyònman metabolik,
• chanjman ki gen rapò ak laj apre 50.

Aparans nan yon gwo kantite kolestewòl se posib pandan gwosès ak pandan w ap pran sèten medikaman.

Doktè yo tou diskite ke devyasyon soti nan nòmal la yo se rezilta nan nitrisyon pòv, yon fòm sedantèr, ak adiksyon danjere.

Ki sa ki fè

Bezwen bay moute tenten manje

Lè kolestewòl san leve a 8-8.2 oswa plis, ou bezwen konnen ki sa yo dwe fè. Si pa gen anyen ki fèt, maladi ki koze pa nivo LDL segondè ka pwogrese byen vit ak mennen nan lanmò.

Yon pasyan ki konnen ke nivo HDL l 'bese ta dwe kontakte doktè a ak yon demann: diminye nivo LDL mwen epi di m kijan pou bese li.

Li ta dwe konprann ke tout kolestewòl ki soti nan kò a pa bezwen retire li. Se fòmasyon an nan plakèt aterosklereuz ki te koze pa yon ogmantasyon nan kantite lajan an nan move kolestewòl. Si gen twòp LDL, ou ka pran medikaman ki ogmante HDL epi redwi gwo move kolestewòl.

Anvan ou diminye yon gwo pousantaj avèk èd nan dwòg, li entérésan revize rejim alimantè a nitrisyonèl. Li enpòtan yo swiv enstriksyon yo nan yon espesyalis, an patikilye, lè rekòmandasyon an enkyetid nitrisyon, paske doktè pa yo pral kapab ede si gen 8 kolestewòl, ak pasyan an manje manje tenten.

Depi konsomasyon an nan kolestewòl soti an deyò de ki asosye ak itilize nan manje gra, grès bèt yo pral oblije abandone. Men, sa pa vle di ke pwodwi ki gen orijin bèt yo sou lis la nan entèdi. Rejim pou kolestewòl 8 ta dwe selektif. Pou egzanp, ou pa ka manje bè, men ou ka manje ze poul san yo pa jònze ak anpil grès pwodwi tounen-lèt.

Pa ajiste nitrisyon an, pasyan an pral kapab obsève chanjman pozitif:

• disparisyon liv siplemantè a
• amelyore kondisyon po a,
• ogmante enèji
• pi ba nivo LDL yo
• nòmalizasyon nan sistèm kadyovaskilè.

Anplis de rejim alimantè, w ap bezwen ogmante aktivite fizik. Menm regilye egzèsis chak jou ede pi ba kolestewòl move.

Asire ou ke ou preskri terapi medikaman, pandan y ap tretman gen ladan pran:

1. Staten. Se aksyon yo ki vize a ralanti desann sentèz la nan mevalonate - précurseur nan kolestewòl. Sepandan, itilizasyon medikaman sa yo kapab afekte travay glann adrenal yo. Se poutèt sa, si pasyan an bwè dwòg, doktè a ap detèmine si li bezwen bwè statins pou kolestewòl.
2. Fibratov. Dérivés de asid fibrojik ogmante kontni HDL epi redwi kantite LDL. Yo se tou ki kapab lakòz efè segondè, ki egzije pou Aderans egzak nan rekòmandasyon medikal.

Medikaman yo pran pou 3 mwa, apre yo fin ki se yon tès san fè. Si rezilta a pozitif, terapi sispann, epi kontni kolestewòl la kontwole pou 3 lòt mwa. Si yo pa obsève ogmantasyon, tretman an konsidere kòm siksè. Men, lè endikatè a leve ankò, itilizasyon staten vin konstan.

Si pa gen okenn fason pou pran medikaman, remèd popilè yo ap ede. Gen anpil resèt efikas ki pral pèmèt ou ajiste balans kolestewòl la. Bagay pwensipal lan se evite oto-medikaman ak kowòdone pou yo sèvi ak lajan ak doktè a.

Lè dwòg ki pi ba kolestewòl pa ka bwè, ki jan yo pi ba li ak remèd popilè?

1. Engredyan yo melanje - siwo myèl (1 tas), grenn Dill (0.5 tas) ak valeryan (1 ti kuiyè L.). Se melanj lan vide ak dlo bouyi (1 l) ak enfuze pou 24 èdtan. Se medikaman an pran anvan yo manje, 1 kiyè 3 fwa nan yon jounen.
2. Lay koupe (300 g) dwe vide ak alkòl (1 tas) ak ensiste pou di pou 10 jou. Dòz orè: sou premye jou a, 2 gout nan Texture yo te pran, apre yo fin ki se dòz la chak jou ogmante pa 1 gout a 20. Apre sa, dòz la se redwi nan lòd la do. Pou kenbe veso yo pwòp, li rekòmande yo bwè nuans 2 fwa nan yon ane.
3. Propoli nan fòm lan nan Texture bwè 30 minit anvan l manje nan kantite lajan an nan 6-7 gout, ki fè yo dilye ak dlo. Dire a nan kou a se 4 mwa.

Endikatè ki gen rapò ak faktè ki afekte evalyasyon rezilta tès yo

Kolestewòl 8 mmol / L - yon nivo jistis wo nan yon sibstans ki sou nan san an. Endikatè sa yo konsidere kòm kritik, paske nòmalman volim nan alkòl natirèl gra nan kò a pa ta dwe depase 5.2 mmol / l. Pou pasyan ki gen maladi nan sistèm la kadyovaskilè, se ba a redwi otan ke 4.2 mmol / L. Pou presizyon nan ultim nan etid la, ekspè peye fèmen atansyon a endikatè lòt - endèks la aterogenic ak nivo nan lipoprotein dansite ki ba.

Koyefisyan aterojenik la montre balans kolestewòl sa yo rele bon ak move. Li pa ta dwe depase 3. Menm si kolestewòl total se 8 mmol / l, ak endèks la aterojèn se 3, doktè konseye kont panik. Endikatè sa yo endike yon move balans tanporè ki te koze pa iritan ekstèn. Pou asire w ke pa gen okenn patoloji grav, li rekòmande ke ou kenbe yon rejim alimantè pou 2-3 mwa, sèvi ak prensip yo nan bon nitrisyon, ak Lè sa a, repran analiz la.

Espesyalis vire atansyon yo nan yon lòt endikatè byochimik - LDL oswa lipoprotein dansite ki ba. Sa a se menm "move" kolestewòl la, nivo li yo pa ta dwe depase 3 mmol / l. Se sèlman yon doktè ka evalye nan yon konplèks tout endikatè yo nan yon tès san byochimik ak trase konklizyon ki dwat. Pa bezwen eseye dyagnostike tèt ou.

Ajisteman nan nitrisyon, vi

Pasyan ki enterese nan sa yo dwe fè si kolestewòl se 8? Genyen yon kantite rekòmandasyon ke tout pasyan yo swiv, kèlkeswa dyagnostik yo ansanm ak sante jeneral. premye bagay ou ta dwe fè se konplètman repase rejim alimantè ou. Kolestewòl antre nan kò a soti deyò, ansanm ak manje gra. Kategori sa a gen ladan tout grès bèt yo. Yo pral oblije abandone yo.

Ou ka konplètman abandone kochon, men manje bèf mèg oswa poul, ki se prèske gratis nan grès. Ou ta dwe retire bè nan rejim alimantè a, men ou ka manje ze poul, nan kèk ka sèlman pwoteyin san yo pa jònze, ki pa gen anpil grès sour-lèt pwodwi yo.

Koreksyon nitrisyon bay rezilta pozitif:

• Pwa redwi
• Kondisyon sou po a amelyore
• Yon rezèv enèji enpresyonan parèt,
• Dòmi amelyore
• Kolestewòl san diminye
• Sistèm kadyovaskilè a ap travay pi byen.

Ansanm ak tranzisyon an nan nitrisyon apwopriye, li vo panse sou ogmante aktivite fizik. Moun ki regilyèman fè egzèsis regilye, ale djògin, oswa jis mache yon anpil, yo gen mwens chans pote plent nan kolestewòl segondè, li se kraze ak elimine pandan fòmasyon espò.

Koulye a, ou pral konnen ki sa fè si kolestewòl ki pi wo pase 8 mmol / L. Ajisteman nan nitrisyon ak fòm se posib san sipèvizyon yon doktè, men sa pa vle di ke ou ka konplètman neglije vizit nan l '.

Se sèlman yon doktè ka devlope yon rejim tretman konplè pran an kont tout faktè yo parallèle yo nan lòd yo byen vit retire pasyan an soti nan yon kondisyon kritik.

Tretman dwòg

Lè detekte kolestewòl elve, pasyan yo avize w bay pwodwi danjere pou 3 mwa, mennen yon vi aktif, ak Lè sa a, repran analiz la. Ou ta dwe konnen ki sa sa vle di si 8 mmol / L kolestewòl ap pèsiste apre repran. Kò a pa ka fè fas ak chay la, pa ka nòmalman pwosesis sa yo rezèv nan grès ki deja nan kò a.

Mwatye nan kolestewòl la prezan sentetiz nan fwa a. Nan yon sitiyasyon kritik, se fonksyon sa a inibe pa pran dwòg soti nan gwoup la nan statins. Yo bezwen itilize sèlman nan konjonksyon avèk yon rejim alimantè, otreman terapi a pa pral pwodwi rezilta yo.

Medikaman sa yo preskri pou 3 mwa, apre yo fin ki tès yo yo soumèt ankò. Avèk yon tandans pozitif, tretman anile ak nivo kolestewòl yo kontwole pou yon lòt 3 mwa. Si nan moman sa a li pa grandi, se pwoblèm nan rezoud.

Li pa ra pou 8 mmol / L kolestewòl retounen. Nan sitiyasyon sa a, statins yo preskri pou itilizasyon pèmanan. Ansanm ak yo, medikaman nan gwoup la fibrate ka pran, ki vize a koreksyon an pwogresivman metabolis lipid.

Doktè w preskri medikaman sèlman, ou pa ka pran yo tèt ou san rekòmandasyon. Statin ak fibrat gen yon sèl kontr enpak, yo detwi selil fwa, se konsa tès fwa yo toujou kontwole pandan konsomasyon yo.

To kolestewòl nan fanm ak gason

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki soti nan ki plakèt aterosklereuz yo sitou fòme yo, ki se responsab pou devlopman nan ateroskleroz, yon maladi danjere nan atè imen. Kolestewòl, tradui soti nan grèk - kòlè difisil.

Sa a sibstans ki fè pati klas la nan lipid, epi li ka sanble dwòl nan anpil, men se sèlman 20% nan li soti nan pwodwi manje, an patikilye, ak bèt grès, vyann, sèten kalite pwoteyin, ak lòt pwodwi. Epi se rès 80% nan kolestewòl ki pwodui nan fwa imen an.

Kolestewòl, yon blòk bilding enpòtan pou selil yo nan kò nou an, li patisipe nan metabolis la nan nivo selilè, yo te yon pati nan manbràn selilè yo. Li enpòtan pou pwodiksyon òmòn ki pi enpòtan yo, tankou òmòn gason, estrogen, ak kortisol.

Nan fòm pi li yo, pa gen kolestewòl anpil nan kò a, li se sitou prezan nan konpoze espesyal, lipoprotein yo sa yo rele.

Konpoze sa yo se ki gen dansite ki ba, ki se tou senpleman rele move LDL kolestewòl, ak dansite segondè, se sa ki, bon HDL.

Total, bon ak move kolestewòl

Tout moun ap pale sou danje ki genyen nan kolestewòl pou moun, ak enpresyon a se ke mwens la li se nan kò nou an, pi bon an. Sepandan, ou ta dwe konnen kolestewòl la trè enpòtan pou fonksyone nòmal nan tout sistèm ak ògàn nan kò imen an. Li tout depann de nivo nan sibstans sa a nan san an, sou nòm li yo. Kòz yo nan kolestewòl ki wo nan san an yo dekri an detay nan atik nou an.

Li se òdinè yo fè distenksyon ant bon ak move kolestewòl nan fanm ak gason nan medikaman.

Youn nan ki rezoud andedan mi yo ki nan atè yo, fòme plakèt yo menm - sa a "Move»Kolestewòl ki ba oswa ki ba anpil dansite, li konbine ak apoprotein (kalite espesyal nan pwoteyin) ak fòm konplèks grès-pwoteyin - LDL.

Danjere pou sante se yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl sa a an patikilye. Nòm yo pou fanm ak gason, osi byen ke rezilta yo nan analyses pou kolestewòl, yo eksprime nan metòd laboratwa divès kalite nan mmol / l, oswa nan mg / dl.

• Nan yon moun ki an sante, kolestewòl LDL nòmalman konsidere kòm mwens pase 4 mmol / L (160 mg / dl). Depase valè sa a ta dwe konsidere kòm yon patoloji ki ta dwe ajiste pa rejim alimantè oswa medikaman. Men, èske li vo li pou bwè grenn pou kolestewòl - kesyon sa a se Limit, depi statins pa elimine kòz la nan ogmantasyon nan kolestewòl (dyabèt, obezite, yon vi sedantèr), men tou senpleman siprime pwodiksyon li yo pa kò a epi yo gen yon anpil nan efè segondè grav. Kadyològ Anpil moun kwè ke danje a potansyèl nan statins sipèpoze ak risk pou posib pou katastwòf kadyovaskilè sou background nan nan kolestewòl segondè.
• Nan maladi kè kardyovaskulèr oswa nan moun ki te gen enfaktis myokad, konjesyon serebral, oswa soufri nan anjin Pectoris, rezilta sa a ta dwe mwens pase 2.5 mmol / L oswa 100 mg / dl.
• Moun ki pa soufri ak maladi kè, men gen plis pase de faktè risk ta dwe kenbe nivo kolestewòl sa a anba 3.3 mmol / L oswa mwens pase 130 mg / dl.

Reziste kolestewòl move - "Bon" oswa HDL kolestewòl dansite segondè lipoprotein.

Kontrèman ak konplèks la pwoteyin-grès ki fòme plakèt aterosklereuz, "bon" kolestewòl ap fè yon fonksyon iranplasabl nan kò a, li kolekte "move" kolestewòl soti nan mi yo enteryè nan veso yo ak retire li nan fwa a pou destriksyon.

Atherosclerosis nan veso yo serebral (sentòm yo ak tretman) ka devlope pa sèlman ak elve kolestewòl move, men tou, lè nivo a itil nan segondè dansite kolestewòl redwi.

Kontrèman ak move, kolestewòl bon se pwodwi sèlman pa kò a li menm, li pa ka rkonstitusyon ak manje, paske ak manje yon moun resevwa sèlman move kolestewòl (e ke se sèlman 20-30% ak manje, se rès la tou ki te pwodwi pa kò a). Nòmal la pou fanm ki gen "bon" kolestewòl se yon ti kras diferan de nòmal la pou gason, li se yon ti kras pi wo. Ka endikatè sa a sèlman ogmante pa aktivite fizik - mwayen ak modere aktivite fizik sou kò a ka ogmante pwodiksyon li yo.

Anplis de sa, aktivite fizik diminye akimilasyon nan kolestewòl danjere soti nan manje.

Sa vle di, si ou te manje manje ki gen anpil kolestewòl, ki sa mwen ta dwe fè? Pou ede kò a retire li, travay misk aktif nesesè.

Se poutèt sa, ogmante benefisye kolestewòl epi redwi danjere (sitou moun ki te gen yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak) yo ta dwe deplase pi plis, fè modere fè egzèsis oswa entans (si pa gen okenn kontr).

Li posib tou pou ogmante konsantrasyon bon kolestewòl nan pran yon ti kantite bwason ki gen alkòl fò, pa plis pase 50 gram. chak jou oswa yon vè yon sèl diven natirèl sèk.

Pa gen plis! Limitasyon sa a aplike a fòmasyon trè entans oswa twòp travay fizik, osi byen ke itilize nan alkòl - nan tout mezi yo ta dwe swiv ak prekosyon.

Nenpòt tansyon depase nan kò a, sou kontrè a, inibit sentèz la nan kolestewòl benefisye nan kò an.

• Nan eta nòmal nan sistèm la kadyovaskilè, nòmal la nan kolestewòl nan fanm ak gason pou HDL yo ta dwe plis pase 1 mmol / l. oswa 39 mg / dl.
• Nan pasyan ki gen maladi kè kardyovaskulèr ki te gen yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak, nivo sa a ta dwe 1-1.5 mmol / l oswa 40-60 mg / dl.

Epitou, analiz la pran an kont konsantrasyon an nan san an nan kolestewòl total, ki gen ladann sòm total nan kolestewòl bon ak move.

• Nivo nan kolestewòl san nan fanm ak gason an tèm de endikatè a - kolestewòl se nòmal la an jeneral - nan yon moun ki an sante pa ta dwe plis pase 5.2 mmol / l oswa 200 mg / dl. Si yon jenn moun montre yon ti kras depase nòmal la, sa a ta dwe konsidere kòm yon patoloji.

Menm ak yon nivo ase wo nan kolestewòl, malerezman, pa gen okenn klòch avètisman espesyal, sentòm oswa siy, ak yon moun pa reyalize ke veso l 'yo flèch (bouche) ak kolestewòl ki wo.

San yo pa kontwole nòmal la nan kolestewòl, fanm ak gason pa panse sou sa a jiskaske gen doulè nan zòn nan kè oswa yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral rive.

Ou ta dwe tcheke regilyèman nivo kolestewòl ou epi eseye anpeche kwasans li yo, nan lòd pou fè pou evite konplikasyon tèribl nan ateroskleroz, ki mennen ale nan maladi grav.

Yon moun ki jeneralman an sante, epi ki pa santi nenpòt ki maladi, trè raman bèl bagay sou kondisyon an nan veso sangenye l 'yo, ak an patikilye nivo nan kolestewòl.

Moun ki soufri tansyon wo - tansyon wo, gen pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè, yo ta dwe kontwole nivo kolestewòl yo anpeche efè negatif li yo.

Epitou pou patisipe nan pwoblèm sa a se:

• Pou moun ki fimen
• Ki twò gwo
• Tansyon wo
• Moun ki gen ensifizans kadyak, CCC maladi
• Moun ki gen yon vi sedantèr
• Gason ki gen plis pase 40
• Menopoz
• Pou tout moun ki pi gran

Pou chèche konnen nivo kolestewòl ou, ou ta dwe fè yon tès san byochimik.Ka analiz la dwe pase nan prèske nenpòt klinik, pou sa a yo pran apeprè 5 mililit nan san soti nan venn an kibital.

Li enpòtan pou konnen ke anvan yo pran yon analiz pou kolestewòl, ou pa ta dwe manje anyen pou 12 èdtan, limite tèt ou bay aktivite fizik. Sepandan, li pa toujou posib, tan ak dezi pou yo ale nan klinik la chak fwa, pran yon direksyon, pran yon analiz.

Se poutèt sa, ou kapab jwenn yon aparèy nan kay pou mezire kolestewòl ak yon sèl-fwa bann tès. Li trè piti, epi li pa trè difisil pou itilize.

Dekodaj yon tès san pou kolestewòl

Pou chèche konnen si ou gen kolestewòl segondè se sèlman posib ak yon tès san. Kòm nou deja di, nan rezilta yo nan yon tès san byochimik pral gen twa endikatè pou kolestewòl - kolestewòl total, kolestewòl HDL ak kolestewòl LDL.

Nòm yo pou chak nan yo yo diferan, nan adisyon, dènyèman yo yo te kòmanse distenge ant nòm nan moun ki gen diferan laj, kòm byen ke nòm kolestewòl nan fanm ak nòm kolestewòl nan gason.

Ou ta dwe konnen tou ke pa gen okenn nimewo egzak ki endike nòmal la nan kolestewòl.

Gen rekòmandasyon nan sa ki kolestewòl ranje yo ta dwe nan yon moun an sante oswa yon fanm, devyasyon nan seri sa a nan yon limit pi gwo oswa pi piti yo ka rezilta a nan nenpòt ki maladi.

Èske ou ka fè konfyans rezilta a nan analiz la? Nan laboratwa klinik nou yo, espesyalis yo evalye presizyon pou detèmine kolestewòl san. Kòm yon rezilta, li te tounen soti ke nan 75% nan erè laboratwa yo gen dwa. Se poutèt sa, li se pi bon pran yon analiz nan laboratwa sètifye pa tout-Ris Sètifikasyon Sant lan.

Nòmal la nan kolestewòl san nan fanm

• Kolestewòl total: nòmal la nan fanm se soti nan 3.6 5.2 mmol / l, modera ki wo 5.2 - 6.19 mmol / l, siyifikativman ogmante - plis pase 6.19 mmol / l
• Kolestewòl LDL: nòmal se 3.5 mmol / l; pi wo pase 4.0 mmol / l konsidere kòm wo.
• Kolestewòl HDL: nòmal la se soti nan 0.9 1.9 mmol / l, ak yon nivo nan mwens pase 0.78, chans pou yo devlope ateroskleroz ogmante twa fwa.

Nòmal la nan kolestewòl nan gason

• Kolestewòl jeneral: nòmal gason an menm jan ak fanm.
• To kolestewòl "move" nan gason diferan: 2.25 - 4.82 mmol / L.
• Kolestewòl HDL nan gason: nòmal ant 0.7 ak 1.7 mmol / L.

Trigliserid tou jwe yon wòl enpòtan nan evalye eta a nan metabolis lipid; dwòl yo pou gason ak fanm se apeprè menm bagay la tou:

• Nòmal la nan trigliserid nan fanm ak gason: jiska 2 mmol / l (mwens pase 200 mg / dl.)
• Maksimòm lan, men nòmal akseptab: jiska 2.2 mmol / l (200 - 400 mg / dl.)
• Trigliserid segondè: 2.3 - 5.6 mmol / L (400 - 1000 mg / dl.)
• Trè wo: soti nan 5.7 mmol / L oswa plis (plis pase 1000 mg / dl.)

Konklizyon: Pou nòmalize metabolis grès, ou ta dwe fè efò pou rezilta sa a nan analiz pou kolestewòl:

Rezilta tès nan plizyè laboratwa

Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke metòd ak tès pou detèmine paramèt byochimik nan diferan laboratwa medikal yo ka varye:

• Kolestewòl total: nòmal la nan gason ak fanm se 3.0 - 6.0 mmol / l
• LDL nan fanm: nòmal 1.92 - 4, 51 mmol / l, nan gason 2.25 - 4.82 mmol / l
• HDL nan fanm: nòmal la se 0.86 - 2.28 mmol / L; nan gason 0.7 - 1.73 mmol / L.

An konsekans, nòm laboratwa kapab tou varye, se konsa depreferans ou bezwen konsantre sou nòm laboratwa a kote ou te fè analiz la.

Sonje byen, kolestewòl san nòmal se sante nan veso sangen ou yo.

Ou ka kontwole nivo kolestewòl la nan fè sèten chanjman nan rejim alimantè a, diminye oswa ogmante kantite a grès, pwodwi vyann, elatriye Men, tout chanjman sa yo ta dwe dakò ak doktè a.

Koyefisyan aterojèn

Gen tankou yon endikatè nan rapò a nan kolestewòl danjere ak benefisye nan kò a - sa a se koyefisyan nan aterojèn.

CAT = (Total Kolestewòl - HDL) / HDL

• 2-2.8 se yon endikatè nòmal pou jèn moun ki gen laj 20-30
• 3-3.5 - anjeneral rive nan moun ki gen plis pase 30 ane, men san yo pa siy nan ateroskleroz
• 4 ak pi wo a - ki se, tankou yon prevalans nan kolestewòl move anjeneral rive ak maladi kè kardyovaskulèr.

Lòt tès ki gen gwo risk pou ateroskleroz

Anplis de tès pou kolestewòl, ak laj ak ki gen yon gwo risk nan ateroskleroz, li nesesè fè yon gade nan rezilta yo nan yon koagulogram. Sa a se yon evalyasyon sou sistèm nan coagulation san. Ak nan li tankou yon endikatè kòm PTI (endèks protrombin) ak INR (rapò entènasyonal nòmalizasyon) yo enpòtan ak detèmine risk ki gen nan senyen. Epitou, yon endikatè emoglobin enpòtan nan yon tès san jeneral.

Analiz pou òmòn tiwoyid yo, an patikilye cT4 (tirojin gratis), kapab yon preskri doktè preskri nan yon egzamen konplè sou pasyan an, depi òmòn sa a ki te pwodwi pa glann tiwoyid ede bese kolestewòl.

Kolestewòl 8.8 - kisa w dwe fè ak sa li vle di

Si rezilta tès pasyan an te montre kolestewòl nan san an nan 8.8 mmol / L, Lè sa a, sa a ap endike devyasyon soti nan nòmal la, ki yo rekòmande yo dwe elimine pa divès metòd.

Nan pifò ka yo, li nesesè pou respekte bon nitrisyon epi ogmante aktivite fizik. Si metòd sa a pa bay yon rezilta pozitif, Lè sa a, se terapi dwòg te pote soti.

Li ta dwe konprann ke nenpòt ki devyasyon soti nan nòmal la vle di devlopman nan pathologies nan kò an.

Efè kolestewòl la sou kò a

Kolestewòl - yon sibstans ki fè pati gwoup konpoze natirèl grès ak sibstans ki tankou grès. Epitou refere yo kòm natirèl gra alkòl. Se eleman sa a pwodwi nan fwa a ak soti nan manje.

Li sikile nan san an, li nesesè kòm yon materyèl pou fondasyon yo nan selil yo. Li te tou patisipe nan pwodiksyon anpil òmòn nan sistèm repwodiksyon an.

Si kolestewòl se nòmal, Lè sa a, fonksyonalite a nan kò a pa pral pwoblèm - sa a yo ta dwe byen kontwole, depi nenpòt ki devyasyon mennen nan konsekans negatif.

Se sibstans sa a transpòte nan san an nan kalite tankou nan konpoze tankou:

Si pasyan an gen yon ogmantasyon oswa yon rapò kòrèk nan konplèks sa yo, Lè sa a, sa a se tou konsidere kòm yon move siy. Men, se pou ke jan li pouvwa, kolestewòl se yon eleman enpòtan ki pran pati nan metabolis la nan eleman nitritif nan nivo selilè.

Li nesesè pou manbràn selilè, pou sèvo a, epi tou li anrichi tisi kò avèk antioksidan. Nan absans kolestewòl, pwodiksyon kòlè a entèwonp, ki ede absòbe asid gra.

Li se vo mansyone pa sèlman aspè yo pozitif nan sibstans sa a.

Devyasyon soti nan nòmal la ka mennen nan konsekans sa yo:

1. Maladi nan sistèm la kadyovaskilè.
2. Rezilta fatal akòz pwogresyon nan maladi ki te deklannche pa ba HDL ak LDL ki wo.
3. Ateroskleroz
4. Konjesyon Serebral, veso myokad.
5. Pèt elastisite atè - stenoz.
6. Akimilasyon kalsyòm nan atè yo se kalsifikasyon.
7. Angin pèkteur.
8. Blokaj atè ak plakèt, sa ki lakòz yon atak.

Yo nan lòd yo anpeche yon deteryorasyon nan byennèt, sa li vo toujou kontwole sante ou, sibi egzamen ak mete ann aplikasyon mezi prevansyon.

Sonje yon alam vo li sèlman si pasyan an gen devyasyon enpòtan nan rezilta tès la. Kòm pou valè yo akseptab nan kolestewòl nan san an, Lè sa a, nan fanm ak gason yo se menm bagay la. Diferans ki egziste sèlman nan ti bebe, tou depann de kategori a laj.

1. Valè total la pi piti pase 5.0 mmol / L.
2. Pou pasyan ki soufri soti nan maladi nan sistèm la kadyovaskilè, valè total la se pa plis pase 4.0 mmol / L.
3. Endèks aterojèn - pa plis pase 3.
4. Nivo nan LDL se pa plis pase 2.9 mmol / l, ak pou pasyan ki fè pati gwoup la risk, valè a pa ta dwe depase 2.1 mmol / l.

Si valè pasyan an depase nivo sa a alkòl gra natirèl nan san an plis pase 7 mmol / l, Lè sa a, sa a pa konsidere kòm yon devyasyon enpòtan, men li entérésan yo reflechi sou fòm ou ak ogmante aktivite fizik.

Si nivo san an pi wo pase uit, Lè sa a, sa vle di yon sèl bagay - metòd radikal yo gen obligasyon. Ki sa ki fè nan yon sitiyasyon konsa? Ka pasyan an ap avize w sibi plasmapheresis, epi tou li pa bliye sou yon rejim alimantè strik.

Men, sa ki si kolestewòl, sou kontrè a, se bese? Nan sitiyasyon sa a, nan nòmalize kondisyon an, li rekòmande yo pran medikaman, ki preskri sèlman pa yon espesyalis, epi kòmanse yon vi kòrèk.

Li dwe konprann ke pou nenpòt ki maladi ak devyasyon nan kò a nan fanm ak gason, sentòm yo ki koresponn parèt, ki ta dwe alète ak fòse sèten mezi yo dwe pran:

• doulè nan pwatrin lan, batman kè ogmante,
• doulè nan ekstremite ki pi ba yo lè wap deplase,
• depo woz oswa jòn anba po a, espesyalman alantou po je yo oswa sou tandon pye yo.

Nan nenpòt sitiyasyon, sa li vo koute siyal alam yo ke kò a bay, ak sibi yon egzamen apwopriye. Oto-tretman ta dwe konplètman eskli, depi san dyagnostik li enposib detèmine faktè a provok nan maladi yo, ki ta dwe elimine.

Aksyon pou kolestewòl segondè

Ki sa ki fè si ou te dyagnostike ak kolestewòl segondè?

• Premye a tout, ou ta dwe asire w ke pa gen okenn erè yo te fè pandan egzamen an.
• Avèk analiz la, ou bezwen kontakte yon espesyalis pou rekòmandasyon ki dwe konplètman obsève pandan peryòd tretman an.
• Apre tretman an, li rekòmande pou repran tès yo konvenk nòmalizasyon nivo kolestewòl yo.

Nan ka sa a, li nesesè yo kontinye sipòte mezi yo nan lòd yo eskli yon ogmantasyon repete.

Ki lòt bagay ou ka fè pou nòmalize kolestewòl san an?

1. pran medikaman - staten. Ki pi komen yo se lovastatin (Mevacor), cerivastatin ak fluvastatin (Leskol). Li ta dwe konprann ke pran medikaman sa yo fò ka lakòz efè segondè. Epitou, yo kapab preskri asid fibwojik ak medikaman ki asosye ak asid kòlè pou pasyan an,
2. pran sipleman - E vitamin, B12, B6, omega-3 asid gra, asid nicotinic, asid folik,
3. konfòmite avèk nitrisyon apwopriye,
4. ogmante aktivite fizik ak fè egzèsis apwopriye.

Ki metòd tretman ki itilize pou kolestewòl 8.8?

Nou konnen, gras a Alexander Sergeyevich Pushkin, ke tout laj yo soumèt pou renmen. Sepandan, tout laj soumèt pa sèlman nan renmen, men tou, ateroskleroz.

Gen tankou yon maladi ak depozisyon an nan plakèt kolestewòl sou sifas enteryè nan veso sangen. Kolestewòl (yon lòt non - kolestewòl) baton nan veso sangen nan anfans timoun lan, premye plakèt yo fòme nan adolesans.

Ki pi gran an yon moun vin, pi gwo a plak la. Lè sa a, pwoblèm yo kòmanse ak presyon, kè.

Sa a se fason ateroskleroz devlope.

Epi doktè a dirije moun nan pou li pran yon tès kolestewòl san. Ak yon moun dekouvri ke li gen yon kolestewòl total de 8.8 mmol / L. Nan pwen sa a, li deja konnen ke, nòmalman, kolestewòl pa ta dwe depase 5.0. Li klè ke nan dezespwa li anbreyaj tèt li: "kolestewòl 8.8. Kisa pou w fè? ”

Pa panike

Vreman vre, si kolestewòl se 8, ki sa mwen ta dwe fè? Repons lan se pa pran sikonstans sa a twò pre kè a epi yo pa panike. Li pral repons ki kòrèk la nan lòt kesyon tankou: "kolestewòl 8.2. Kisa pou w fè? "," Kolestewòl 8.6.

Kisa pou w fè? ” Si kolestewòl la se 8 mmol / l oswa kolestewòl 8.2 mmol / l, sa vle di ke li siyifikativman pi wo pase nòmal yo jeneralman aksepte. Pa gen okenn diferans fondamantal ant nivo kolestewòl nan 8.1 ak 8.4, ant 8.2 ak 8.5 oswa 8.3 ak 8.9 mmol / L.

Yon gwo konsantrasyon nan kolestewòl pa vle di ke demen oswa yon semèn pita, yon moun ap fè lanmò nan yon kriz kadyak oswa kraze nan aorta dorsal. Malgre figi komen 5.0 mmol / L kòm yon nòmal, kolestewòl konsidere danjere depann pa tèlman sou gwosè li tankou sou konbinezon ak lòt faktè:

• sèks
• pa laj
• san presyon
• fimen.

Gen yon tab espesyal ak ki tout moun ka detèmine ki jan danjere kontni an nan yon konsantrasyon patikilye nan kolestewòl se akòz risk pou yo maladi kadyovaskilè ak lanmò nan men yo. Anplis de kolestewòl, ou dwe konnen faktè ki anwo yo.

Pran kòm yon premye endikatè kolestewòl 8.0 mmol / L.

Egzanp 1. Ki pa fimen, ak presyon nòmal, jiska 40 ane. Kontablite pou tout endikatè sa yo nan tablo a montre ke nan pwochen 10 ane yo, pathologies nan veso yo kè ak san yo pa menase.

Egzanp 2. Ki pa fimen, ak presyon nòmal, 65 ane. Menas la nan lanmò nan vaskilè ak maladi kè nan pèspektiv a menm se 4%. Sa a se yon degre mwayèn nan risk yo.

Egzanp 3. Fimen, san presyon 180 mm RT. granmoun aje, gen laj jiska 40. Rezilta a se 1%, risk la se mwayèn.

Egzanp 4. Fimen, tansyon tankou nan egzanp anvan an, 65 ane. Rezilta a - risk pou yo mouri se trè wo, ki egal a 22%.

Egzanp 1. Ki pa fimen, presyon nòmal, laj jiska 40 ane. Risk pou lanmò pou pwochen 10 ane yo soti nan patoloji nan veso yo kè ak san se mwayèn - 1%.

Egzanp 2. Ki pa fimen, presyon nòmal, laj 65 ane. Risk pou lanmò se wo - 9%.

Egzanp 3. Fimè, yon presyon nan 180 mm RT. Atizay., Jiska 40 ane. Risk an mwayèn se 4%.

Egzanp 4. Fimè, menm presyon, laj 65 ane. Risk lanmò a trè wo - 47%.

Egzanp ki anwo yo pèmèt nou trase sèten konklizyon. Malgre menm nivo kolestewòl wo nan san an, menas lanmò nan patoloji nan veso sangen yo ak nan kè a varye anpil.

Enkontèstabl faktè pozitif:

• sèks fi
• jèn
• mank de yon move abitid.

Anvan yo kòmanse repons lan nan kesyon an "Ki sa ki fè?", Li fè sans pou chèche konnen sa ki lakòz kolestewòl, paske li se yo ki detèmine lajman repons lan.

Ki sa ki ogmante kolestewòl

Li enpòtan tou pou konnen rezon ki fè yon ogmantasyon nan kolestewòl vle di paske moun ka detèmine si yo nan risk oswa ou pa. Nou fè distenksyon ant twa gwoup dirijan faktè ki ogmante kolestewòl san:

• eredite
• maladi nan ògàn entèn yo,
• vi.

Move jenetik

Lefèt ke se pa tout bagay ki bon ak eredite an tèm de kolestewòl ka jwenn menm san tès yo. Si yon moun nan fanmi an te mouri nan oswa soufri nan kadyovaskilè maladi, Lè sa a, gen plis chans kolestewòl la te elve.

Sispèk nan hypercholesterolemia familyal rive si analiz la pou kolestewòl montre ke timoun nan gen plis pase 6.7 mmol / l. Pou granmoun, valè nan papòt se yon ti kras pi wo - 7.5 mmol / L.

Gen de fòm sa a maladi éréditèr.

• Premye fòm lan rele ipeterezagoz kolestewomezi. Nan fòm sa a, se yon papa oswa manman ki transmèt yon jèn ki defektye. Li pa tèlman ra. Chak senk san malad. Men, se maladi a karakterize pa yon kou relativman grav. Aparisyon nan maladi kardyovaskulèr kòmanse apre 30 ane.
• Dezyèm fòm lan se omozigòt.Sa rive pandan transfè jèn ki domaje nan tou de paran yo. Li se ra - nan yon sèl moun pou chak milyon dola. Sepandan, rar li yo plis pase konpanse pou gravite a. Maladi atè koronè manifeste tèt li nan yon laj byen bonè. Si yon moun pa resevwa tretman adekwat, lanmò rive ant 30 ak 40 ane.

De sous prensipal yo nan kolestewòl nan kò imen an

Maladi entèn yo

• Kolestewòl elve lè se fwa a deranje - pwodiktè prensipal la nan kolestewòl nan kò an. Maladi nan fwa ki pi komen yo se epatit nan etyoloji divès kalite.

Pwosesis enflamatwa ak domaj nan hepatocytes (selil fwa) rezilta nan enkapasite nan fwa a nan pwosesis kolestewòl. Kòm yon rezilta, se depase li yo ki te fòme nan san an.

Terib maladi - siwoz gen menm konsekans yo an tèm de kolestewòl depase.

• Maladi ren (ensifizans ren, nefroptoz, glomerulonefrit), sitou nan fòm grav, mennen nan pwoblèm metabolis lipid ak konsantrasyon twòp kolestewòl.
• Kolestewòl segondè se yon konpayon esansyèl nan dyabèt melitu, ki parèt lè sekresyon pankreyas nan ensilin nan òmòn se ensifizan. Nan dyabèt melitu, rapò nòmal ant de varyete ak kolestewòl vyole: lipoprotein dansite segondè (HDL) ak ba dansite (LDL). Nimewo a nan ansyen an ap diminye, ak lèt ​​la ap ogmante. Poukisa sa a move? Lipoprotein dansite segondè delivre kolestewòl soti nan ògàn ak tisi, ki gen ladan soti nan sifas enteryè nan veso sangen, nan fwa a.

Lipoprotein ba dansite, sou kontrè a, transpòte kolestewòl soti nan fwa a nan kò a epi yo kapab konfòme yo ak mi yo ki nan veso sangen.

Defisi òmòn tiwoyid la mennen nan iperkolesterolemiya

Echèk nan fonksyone nan glann tiwoyid yo se yon lòt kòz hypercholesterolemia. Lè glann tiwoyid la pa pwodwi ase òmòn tiwoyid, dekonpozisyon grès redwi.

Ak kolestewòl se yon sibstans ki òganik tankou grès. Se yon kondisyon nan ki deficiency nan òmòn tiwoyid yo rele yo te rele hypothyroidism. Youn nan siy karakteristik ipotwowis la se ke moun nan ap pran pwa, byen ke li manje ti kras paske nan apeti pòv yo.

Renmen nan manje vit garanti kolestewòl san segondè

Lifestyle

1. Ekspresyon ipokratik nan zèl "ou se sa ou manje" pa pèdi enpòtans li nan jou sa a. Nan risk pou kolestewòl segondè yo se moun ki tendans manje rich manje gra, depi apeprè 20-25 pousan nan kolestewòl antre nan kò imen an ak li.

Pwodwi ki gen anpil kolestewòl gen ladan:

• ti mouton, kochon, zwa, kanèt,
• tout bagay ki sòti nan yo (sosis, sosis, sosis, manje nan bwat),
• manje vit ak patisri.

1. Moun ki prefere yon mache oswa ale nan jimnastik la kouche sou kanape a nan devan televizyon an oswa depanse èdtan chita nan òdinatè a tou tonbe nan gwoup la risk akòz aktivite fizik ki ba. Mank mouvman diminye metabolis, kontribye nan obezite, diminye ton an nan veso sangen ak kè.
2. Finalman, move abitid (bwè twòp ak fimen) yon move efè sou metabolis lipid.

Lòt rezon

1. Pafwa kolestewòl leve kòm yon rezilta nan tretman an.

Beta-blockers itilize nan trete kè ak vaskilè maladi, dwòg ak vitamin A, souvan itilize nan trete pathologies po (akne ak lòt moun), ka pwovoke yon ogmantasyon nan kolestewòl.

Ki jan debarase m de kolestewòl depase

Se konsa, kolestewòl 8 ak pi wo a, kisa w dwe fè pi ba li? Terapi a konbinezon yo itilize, tou depann de rezon ki te koze kontni an kolestewòl twòp.

Si gen patoloji nan ògàn entèn yo, yo trete yo. Se kou a complétée pa pran medikaman ki pi ba kolestewòl.

Lè kolestewòl depase se rezilta yon vi move, gen yon bezwen pou koreksyon li yo.

Staten yo souvan yo rele grenn kolestewòl.

Tretman dwòg

Sa ki lakòz maladi nan fwa, ren, tiwoyid ak pankreyas yo anpil. Pale sou yo se pi lwen pase sijè ki abòde lan nan atik sa a.

Dirèkteman pi ba konsantrasyon kolestewòl, kat gwoup dwòg yo te itilize.

1. Staten yo trè popilè. Yo anpeche anzim a, ki se patisipe nan fòmasyon nan kolestewòl. Yo se bon tou paske yo anpeche kwasans lan nan plakèt sou sifas enteryè nan veso sangen, redwi viskozite san.

Kontr: epatit ak siwoz, reyaksyon alèjik.

1. Pou diminye kolestewòl, se asid nicotinic itilize yo. Nan dòz segondè, li diminye kolestewòl total ak LDL, ak ogmante HDL. Ogmante ti veso sangen, kidonk amelyore sikilasyon san nan kò a.

Kontr: ilsè gastric nan duoden an ak nan vant pandan vin pi grav, ipersensibilite a dwòg la.

1. Gwoup kap vini an se rijid nan asid kòlè yo. Yo mare kolestewòl ak asid kòlè. Fwa a, k ap resevwa yon siyal sou yon mank de asid kòlè, ranplir li pa konsome kolestewòl la a jete li yo. Kòm yon rezilta, se kolestewòl san bese. Efè segondè: konstipasyon, flatulans, brûlures.
2. Gwoup katriyèm lan nan dwòg ki pi ba kolestewòl yo se fibibr.

Kontr: maladi bil, maladi ren, pwoblèm metabolik, gwosès ak bay tete.

Resèt tradisyonèl ta dwe trete avèk prekosyon.

Gen anpil remèd popilè pou bese kolestewòl. Pami yo se lay, jenjanm, epin.

Sepandan, ou pa ka resort nan pwodwi sa yo san yo pa konsilte doktè ou. Yo se pa konsa pou sa inofansif, gen efè segondè yo ak kontr yo.

Ou ka koze domaj grav nan kò a si ou étourdi sèvi ak resèt medikaman tradisyonèl yo.

Kolestewòl 8.0-8.9 mmol / L - kisa w dwe fè?

Kò imen an bezwen yon konpoze tankou grès tankou kolestewòl. Li se yon materyèl bilding pou manbràn selilè. Avèk èd li yo, sentòm sèks yo sentetize ak vitamin D se pwodwi.

Se sèlman 20% nan sibstans sa a soti nan manje, epi yo rès la pwodwi nan fwa a. Nan sèten ka, kontni li yo ogmante anpil, sa ki ka lakòz maladi grav.

Lè analiz la montre kolestewòl 8, ou bezwen konnen ki sa pou prepare pou ak ki jan yo ranje sitiyasyon an.

Chanjman nan vi

• Premye a tout, li rekòmande pou ajiste pouvwa a. Koreksyon vini desann nan manje mwens manje ki wo nan kolestewòl ak plis ki ka ede nòmalize nivo kolestewòl. Pami yo ka rele fwidmè, legim ak fwi (de preferans wouj), remèd fèy, legum, lwil legim.

Fimen ak alkòl kontribye nan kolestewòl

Chanjman nan lavi a gen ladan yo kite fimen ak bwè alkòl nan dòz minimòm yo.

Konklizyon

Pa asime ke kolestewòl san an mwens, pi bon an. Kolestewòl enplike nan anpil pwosesis enpòtan. Li kontwole fòs la ak pèmeyabilite ki nan manbràn selilè, se yon pati nan manbràn nan fib nè, ki enplike nan sekresyon nan òmòn adrenal, òmòn sèks, ak sistèm iminitè a.

Low kolestewòl diminye rezistans nan maladi enfeksyon, malfezan malfezan nan selil yo, libido.

Lòt enfòmasyon sou sa ki lakòz kolestewòl ogmante ka jwenn nan videyo a:

Ki lòt bagay yo ka fè pou bese kolestewòl, videyo sa a ap di:

Tès san pou kolestewòl

Pou detekte yon twoub pathologie ak preskri tretman apwopriye, doktè a rekòmande pou yon tès san jeneral. Yo ta dwe fè yon dyagnostik ki sanble yo dwe fè moun ki an sante chak twa zan. Dyabetik ak moun ki predispoze a hypercholesterolemia bay san peryodikman, yon fwa chak sis mwa oswa pi souvan.

Anvan trete patoloji a ak medikaman, ou dwe konfòme yo ak yon rejim alimantè konpetan ak yon rejim alimantè ki ka geri espesyal pou twa mwa. Apre sa, pasyan an sibi yon tès san ankò pou swiv chanjman yo.

Dapre tab la jeneralman aksepte, pousantaj moun ki konsantrasyon nan alkòl natirèl gra oswa kolestewòl pa ta dwe pi wo pase 5.2 mmol / l, Se poutèt sa, 8.1 ak 8.4 mmol / l yo konsidere kòm kritik. Pou jwenn yon foto pi egzat, analiz la tou bay figi pou koyefisyan a aterojèn ak nivo a ba-dansite lipopopi LDL.

• Pi wo valè a koyefisyan an, ki pi wo a risk pou yo devlope ateroskleroz.
• Pousantaj nòmal la se soti nan 2 a 3 inite.
• Lè yo jwenn yon rezilta pi gwo nan seri a soti nan 3 a 4, chans pou yo aparisyon nan maladi a ogmante.
• Si yon moun gen yon dyagnostik terib, kolestewòl nan 8 mmol / l ak pi wo a detekte.

Li enpòtan tou pou doktè yo konnen endikatè a nan lipoprotein dansite ki ba, ki gen rapò ak move kolestewòl. Nivo yo ta dwe pa plis pase 3 mmol / l. Sepandan, bon kolestewòl HDL pa ta dwe ba.

Apre etidye istwa medikal la ak rezilta dyagnostik, doktè a chwazi rejim tretman ki pi apwopriye. Nan ka sa a, yon sèl pa ta dwe angaje yo nan medikaman tèt yo.

Poukisa kolestewòl leve

Nivo nan lipid danjere ka ogmante byen wo, nan nivo a nan 8.8 mmol / l oswa plis. Dwe rezon pou sa a ap chache pa sèlman nan chanjman entèn yo, men tou nan faktè ekstèn.

Yon sèten patoloji éréditèr, ki te transmèt jenetikman soti nan paran yo, ka ogmante kolestewòl. Maladi ren, fonksyon fwa chanje, tansyon wo, pankreyas ak tiwoyid maladi tou lakòz maladi lipid metabolis.

Ki gen ladan defo ki gen pwoblèm metabolik pwosesis, gwosès, menopoz, ogmante pwa kò, laj plis pase 50 ane. Pafwa, yon ogmantasyon nan konsantrasyon kolestewòl nan gason ak fanm ka koze pa pran sèten medikaman.

1. Yon mak segondè nan analiz la ka vle di ke yon moun devlope ateroskleroz. Sa a se akòz lefèt ke plakèt kolestewòl bouche veso sangen yo, ki se poukisa san pa ka konplètman antre nan ògàn entèn yo ak transpòte eleman nitritif vital.
2. Kòm yon rezilta nan ateroskleroz, veso san yo nan kè a yo afekte, sa a vin kòz la nan anjin Pectoris, veso myokad.
3. Nan premye etap la, maladi a kontinye san sentòm vizib. Pafwa pasyan an santi yon doulè peze nan breche a, ki se bay do a, kou ak bra. Si stenokard se blame, sansasyon ki fè mal yo pase byen vit. Lè veso ren yo afekte akòz ateroskleroz, doktè a revele anjin pèktris ki pèsistan.
4. Pi danjere lè plakèt aterosklereuz enfekte veso ki nan sèvo a. Obstrue atè sa yo ogmante risk pou yo konjesyon serebral. Harbingers yo nan ateroskleroz serebral yo se pèt memwa, fatig ogmante, vètij, ak pwoblèm dòmi.

Si ateroskleroz afekte ekstremite anwo ak pi ba yo, pasyan an santi l frèt. An menm tan an, men ak pye vin frèt nan touche a.

Lè maladi a ap pwogrese, konplikasyon ka rive nan fòm lan nan klodikasyon tanzantan ak ensidan an sèk gangren.

Kouman a trete metabolis lipid

Pou detèmine nivo kolestewòl la, pasyan an subi yon tès san jeneral, kòm yon rezilta nan ki doktè a ka jwenn endikatè yo nan HDL, LDL ak trigliserid. Anvan vizite klinik la, ou dwe swiv tout rekòmandasyon doktè a pou dyagnostik la montre done ki kòrèk la. 12 èdtan anvan etid la, ou bezwen refize manje, ou gen dwa bwè sèlman dlo òdinè.

Si analiz la te montre surestimasyon nimewo, sa a se move. Li enpòtan pou revize rejim alimantè ou a imedyatman epi enkyete w pou w kenbe bon vi a. Si ou manje sèlman manje pou sante pou yon ane antye, pandan y ap eksepte asyèt idrat kabòn gra ak segondè nan meni an, ou ka nòmalize konpozisyon sa a nan san an ak debarase m de vyolasyon an.

Men, li enpòtan ke ou konprann ke kò a bezwen pwodwi kolestewòl, kòm li se yon materyèl bilding enpòtan pou selil yo. Se poutèt sa, li enposib konplètman debarase m de lipid. Kantite lipid itil ak danjere depann de fason yon moun ap manje.

• Si yon rejim ka geri pa ede, sa ka vle di se terapi dwòg ki nesesè.
• Premye a tout, doktè a preskri statins. Medikaman nan gwoup sa a kontribye nan anpèchman nan pwodiksyon an nan mevalonate, sibstans sa a ki responsab pou sentèz kolestewòl la.
• Pasyan an pran tou asid fibwoyik ak asid nikotinik. Dwòg ogmante nivo nan lipid bon ak ranfòse veso sangen.
• Depi medikaman ki anwo yo gen anpil efè segondè, yo pran tablèt sèlman anba sipèvizyon medikal.

Nan premye etap maladi a, metòd popilè pwouve lè l sèvi avèk remèd fèy natirèl ede byen. Kolestewòl elve retire poud byen nan flè sèk Linden. Se tankou yon medikaman pran twa fwa nan yon jounen pou yon ti kiyè. Dire a nan terapi se yon mwa, apre yo fin ki se yon repo semèn te fè ak kou a ap repete.

Dapre kòmantè doktè yo, propoli nan fòm lan nan Texture yo konsidere kòm yon remèd efikas pou lipid move. Zouti sa a bwè nan 6-7 gout, dilye nan dlo, chak jou pou demi èdtan anvan ou manje. Kou tretman an se kat mwa. Metòd sa a ede netwaye san ak atè yo akimile toksin yo.

Yon efè itil bay pwa òdinè, ki vide ak dlo e ki kite pou fè lannwit. Nan denmen maten, se melanj lan pwa kwit ak manje de fwa. Se tankou tretman te pote soti pou twa semèn. Pou evite fòmasyon gaz nan trip yo, se yon ti kantite soda ajoute nan pwa yo anvan tout koreksyon.

Yon plat ekselan ak an sante nan seleri gen efè a geri menm. Pou fè sa, tij plant yo koupe, mete yo nan dlo cho ak bouyi pou de minit. Greens yo ekstrè soti nan dlo, vide ak grenn wowoli, yon ti kras sale ak melanje ak lwil oliv legim. Men, nan presyon ki ba, lè l sèvi avèk tankou yon dwòg se kontr.

Bon ak move kolestewòl yo dekri nan videyo a nan atik sa a.