Èske mwen ka manje bètrav ki gen dyabèt?

Bètrav nan dyabèt tip 2 se youn nan pwodwi ki afèkteman afekte kò pasyan an. Li menm nan sèten sitiyasyon pèmèt ou kontwole konsantrasyon nan sik nan san an nan pasyan an.

Doktè, nutrisyonist rekòmande pou itilize li lè kreye yon meni chak jou, men ak sèten limit. Pou dyabetik, li se yon sous ekselan nan vitamin ak mineral.

Itilize nan bètrav nan dyabèt se doub. Legim nan tèt li trè benefik pou kò a. Sepandan, li gen yon endèks glisemi trè wo (GI). Endikatè sa a nan yon legim mawon tradisyonèl se 64.

Manje ki gen yon GI ki pi ba pase 50 yo san danje pou pasyan ki soufri dyabèt tip 2. Depase valè sa a ki gen dout sou bon jan manje tankou yon repa.

"Dous" kalite 2 maladi a se trè komen nan mitan popilasyon an. Li se ki te koze pa metabolik chanjman nan kò a ak montan kont background nan nan iminite a nan tisi kò a òmòn ensilin la.

Bon nitrisyon se yon fason pou estabilize pwosesis la. Rejim alimantè espesyalman efikas se nan premye etap yo byen bonè nan maladi a. Ansanm ak bètrav, doktè rekòmande manje legim ak lòt.

Yon pwodwi patikilye se popilè paske nan konpozisyon rich li yo. Li gen ladan eleman nitritif sa yo:

• Mono- ak oligosakarid. Prezans nan sik senp eksplike poukisa doktè pa rekòmande manje li nan gwo kantite. Sa a se laverite espesyalman pou bètrav sik,
• Ekirèy,
• Grès
• Lanmidon
• Fib
• Vitamin (C, A, E, Gwoup B, folik asid),
• Mineral (fliyò, potasyòm, mayezyòm, sodyòm, kwiv, Cobalt),
• Asid òganik.

Nan prezans yon konpozisyon moun rich, legim Maroon gen yon kalori ki ba kontni - 42 kilokalori pou chak 1 rasin rasin mwayèn. Sa sitou vre si dyabèt tip 2 devlope. Li souvan montan nan paralèl ak obezite.

Rejim alimantè bètrav nan sa a konsiderasyon ede pa jwenn depase pwa kò, ki mennen nan prevansyon de vin pi grav nan maladi a ak Aparisyon nan pathologies nouvo.

Bètrav ak Dyabèt

Anpil pasyan ap mande si bètrav ka manje ak dyabèt. Bay endèks la glisemi segondè, pasyan kwè ke li ta dwe abandone. Yon jijman konsa pa vre.

Yon karakteristik enpòtan nan yon legim patikilye rete ki ba li yo glisemi chaj (5). Sa vle di ke yon so nan konsantrasyon sik nan san pa rive imedyatman. Fib nan bètrav inibit absòpsyon nan idrat kabòn soti nan trip yo.

Akòz kapasite sa a, li pèmèt pou itilize pa pasyan yo, men nan yon kantite limite. Enpòtan pou pasyan ki gen dyabèt yo se pwopriyete sa yo nan yon legim patikilye:

• Amelyore aktivite fonksyonèl veso sangen yo. Akòz prezans nan tanen nan konpozisyon li yo, bètrav ogmante Elastisite a nan atè yo ak venn. Sa a ede akselere sikilasyon san an, anpeche pwogresyon plakèt aterosklerozik,
• Ogmantasyon emoglobin nan san an. Cobalt ak kòb kwiv mete nan konpozisyon legim la afekte vitès erythropoiesis la,
• Amelyore mobilite entestinal. Bètrav nan dyabèt ka aji kòm yon laksasyon natirèl. Anpil moun konnen sou pwopriyete li yo aktive mouvman peristaltik nan diferan seksyon nan aparèy la gastwoentestinal,
• Jeneral ranfòse nan defans kò a. Yon abondans nan vitamin ak mineral amelyore iminite,
• Antitoksik. Legim rasin Maroon ka pasyèlman mare toksin ak toksin ak eliminasyon plis yo soti nan kò an.

Pwopriyete sa yo pozitif nan bètrav eksplike enpòtans ki genyen nan itilize nan pwodwi a pa pasyan ki gen yon "dous" maladi. Bagay pwensipal lan se pa abize li. Sinon, gen rete risk pou yo yon ogmantasyon byen file nan konsantrasyon sik nan san.

Lòt pwopriyete itil

Bètrav se yon pwodwi apwouve pou dyabèt. Sepandan, li rekòmande pou itilize pa moun ki gen lòt pwoblèm oswa jis amelyore sante. Genyen yon kantite pwopriyete itil ki enpòtan pou moun. Yo se:

• Règleman nan metabolis grès. Legim Maroon ede diminye konsantrasyon kolestewòl "move" nan san an. Poutèt sa, li posib pou redwi pasyèlman pwogresyon maladi vaskilè ak nan fwa
• Minè efè antiipèrtansif. Nan sèten kantite, legim la pèmèt yo reyalize yon diminisyon nan tonometè pa 5-8 mm RT. Atizay. Pwopriyete sa a enpòtan tou pou pasyan ki nan dezyèm kalite dyabèt la ap pwogrese nan mitan tansyon wo,
• Prevansyon patoloji gwosès la. Bètrav gen yon kantite jistis gwo kantite asid folik. Li nesesè pou devlopman nòmal nan tib neral nan fetis la,
• Tiwoyoz patoloji pwofilaktik. Bètrav gen yòd. Kantite li yo se relativman ti. Li pouvwa pou ase ranplir mikronutriment rezèv nan premye etap yo byen bonè nan devlopman nan andokrin maladi.

Bètrav yo ap vin yon eleman entegral nan meni an pou anpil moun. Dyabèt se yon maladi ki gen plizyè aspè ki ka rive avèk fonksyon twoub nan plizyè ògàn ak sistèm. Nitrisyon apwopriye se yon bon fason pou amelyore byennèt yon moun.

Karakteristik nan itilize yo

Ou ka manje bètrav ki gen dyabèt. Bagay pwensipal lan dwe fè atansyon. Yon jou ou ka manje pa plis pase 150 g nan legim bouyi oswa 70 ml ji. Nan fòm likid, idrat kabòn penetre san an pi fasil, sa ki lakòz yon so nan glisemi.

Pandan preparasyon an nan pwodwi a, sa li vo sonje plizyè nuans:

• Pito bètrav bouyi oswa konpòte yo. Legim fre yo gen dwa. Evite opsyon pou kwit manje fri,
• Lè w ap kreye asyèt, ou bezwen sèvi ak lwil oliv legim,
• Epis santi bon ajoute nan yon minimòm. Sèl ekskli pou pasyan ki gen menm konkou devlopman tansyon wo oswa urolithiasis,
• Asire ou ke ou konbine bètrav ak lòt legim ak pwodwi dyetetik.

Rekòt la rasin se nan mitan sekirite nan kondisyon pou pasyan an. Li ka boule nan kantite limite nan absans yon repons kò negatif sou li. Pou tcheke, ou bezwen manje yon ti kras legim ak kontwole glikoz nan san.

Anplis de sa, ou dwe sonje ke itilize nan bètrav nan pasyan ki gen dyabèt se kontr nan sitiyasyon sa yo:

• Prezans nan entolerans endividyèl nan pwodwi a (li se ra anpil),
• Vin pi grav nan doulè oswa ilsè gastric nan vant lan, duodenom. Bètrav gen kapasite nan ogmante asidite nan aparèy dijestif la,
• Urolithiasis. Legim la gen asid oksalik, ki provok fòmasyon nan wòch nouvo,
• Dyare Bètrav natirèl laksan. Li ogmante entansite a nan sentòm yo.

Dyabèt se yon maladi grav ki mande yon apwòch entegre nan tretman li yo. Manje bètrav oswa ou pa - chak pasyan deside pou tèt li. Bagay pwensipal lan se kontwole pwòp sante ou, epi, si sa nesesè, chèche èd nan men yon doktè.