Ateroskleroz - Sa a se yon komen maladi pwogresis ki afekte atè gwo ak mwayen kòm yon rezilta nan akimilasyon nan kolestewòl nan yo, ki mennen ale nan sikilasyon san ki gen pwoblèm. Nan peyi ekonomikman devlope, ateroskleroz se kòz ki pi komen nan morbidite ak mòtalite jeneral.

kolestewòl - yon materyèl bilding pou mi yo nan selil kò,

se yon pati nan òmòn, vitamin, san ki yon moun nòmal ke yo te enposib.

maladi metabolis lipid (grès)

faktè jenetik éréditèr,

kondisyon miray vaskilè.

1. Lifestyle: - inaktivite fizik, - abi manje gra, manje ki gen anpil kolestewòl, - pèsonalite ak konpòtman karakteristik - kalite estrès nan karaktè, - abi alkòl, - fimen. 2. Atè tansyon wo, san presyon 140 / 90mm Hg. ak moute. 3. Dyabèt melit, glisyè san jèn plis pase 6 mmol / l. 4. Hypercholesterolemia (ogmantasyon nan kolestewòl san). 5. Obezite nan vant (gwosè ren nan gason plis pase 102 cm ak plis pase 88 cm nan fanm).

1. Laj: moun ki gen plis pase 45 menm ak fanm ki gen plis pase 55 lane oswa ki gen bonè menopoz. 2. Gason sèks (gason yo gen 10 zan pi gran pase fanm ki gen ateroskleroz). 3. Prezans nan istwa fanmi an nan ateroskleroz bonè. Hypercholesterolemia familyal ak yon baz jenetik. Enfim Myokad, konjesyon serebral, lanmò toudenkou nan fanmi pre moun anba 55 ane fin vye granmoun ak 65 ane fin vye granmoun fanm.

jiska 70% nan kolestewòl ki nan kò a sentetiz nan fwa a, rès la soti nan manje,

nan kò a, kolestewòl pa nan yon eta lib, men se yon pati nan lipoprotein (konpoze konplèks nan pwoteyin ak grès) ki pote l 'nan san an soti nan fwa a tisi, ak ak depase kolestewòl, ki soti nan tisi tounen nan fwa a, kote yo itilize depase kolestewòl. Nan ka vyolasyon pwosesis sa a, ateroskleroz devlope.

Premye chanjman nan miray gwo atè yo ak gwosè mwayen rive nan yon laj jèn ak evolye plak fibroadenomatous, ki souvan devlope apre 40 ane.

Domaj vaskilè ateroskleroik rive deja nan moun ki poko gen 20 zan nan 17% nan ka yo, jiska 39 ane fin vye granmoun nan 60% nan ka yo, ak nan 50 ane ki gen laj ak pi gran nan 85% nan ka yo.

Kolestewòl, fibrin ak lòt sibstans ki rantre nan mitan an nan miray la atè, ki imedyatman fòme yon plak aterosklereuz.

Anba enfliyans kolestewòl depase, plak la ogmante, ak obstak leve pou koule nan nòmal nan san nan veso yo nan sit la nan rediksyon.

San koule diminye, pwosesis la enflamatwa devlope, boul san ki fòme epi yo ka vin koupe, ak danje a nan obstrue nan bagay ki enpòtan anpil, kanpe livrezon an nan san nan ògàn.

Depozisyon kolestewòl la nan miray atè yo akonpaye pa gonfle konpansatwa li yo, akòz sa a pou yon bon bout tan pa gen sentòm evidan ateroskleroz.

Apre yon tan, plak aterosklereuz transfòme soti nan ki estab nan enstab: fant ak rupture nan plak la rive.

Tronb yo fòme sou sifas plak aterosklerewotik la - fòm aterotromonik, ki lakòz yon rediksyon pwogresif nan veso yo. Gen yon vyolasyon nan sikilasyon san nan ògàn ak tisi, sentòm klinik parèt ke yo se aparan nan pasyan an.

Tou depan de lokalizasyon an nan sistèm nan vaskilè, ateroskleroz se baz la nan maladi sa yo:

1. Maladi koronè nan kè (anjin pèk, enfaktis myokad, lanmò toudenkou kadyak, aritmi, ensifizans kadyak).

2. Maladi serebrovaskilè (atak ischemik pasajè, konjesyon serebral serebral).

3. ateroskleroz atè ekstremite ki pi ba yo (klodikasyon tanzantan, gangèn nan pye yo ak pye ki pi ba).

4. Atherosclerosis nan aorta la.

5. Ateroskleroz atè ren yo.

6. ateroskleroz atè mesentik yo (entesten entestinal).

Ateroskleroz atè kowonè yo manifeste pa anjin Pectoris, devlopman nan enfaktis myokad, ensifizans kadyak. Tout fòm maladi kardyovaskilè rive kont background nan ateroskleroz. Apeprè mwatye nan tout blesi aterosklereuz pou manifestasyon kadyak nan ateroskleroz.

Aortik ateroskleroz souvan manifeste apre 60 ane.

Nan ateroskleroz torasik aortik doulè boule entans parèt dèyè breche a, ki pwolonje nan kou, nan do, nan vant siperyè. Avèk egzèsis ak estrès, doulè a entansifye. Kontrèman ak anjin Pèktor, doulè a dire pou jou, detanzantan ogmante ak febli. Twoub nan vale, vwa ki anwe vwa, vètij, kondisyon soufrans ka parèt.

Pou ateroskleroz aorta nan vant doulè nan vant, gonfleman, konstipasyon yo karakteristik.

Nan blesi aterosklereuz nan anbèlman aortik (plas la kote se aorta a divize an branch), sendwòm Lerish la devlope ak manifestasyon tankou claudication tanzantan, refwadisman nan ekstremite yo pi ba, fèblite, maladi ilsè pye. Yon konplikasyon tèworisye nan ateroskleroz nan aorta la se awòt (stratifikasyon) ak kraze nan aorta.

Ateroskleroz veso mesentik yo manifeste pa byen file, boule, koupe doulè nan vant la pandan manje, ki dire 2-3 èdtan, gonfleman, vyolasyon poupou a.

Pou ren atè ateroskleroz yon ogmantasyon pèsistan nan san presyon, chanjman nan analiz de pipi se karakteristik.

Ateroskleroz atè periferik yo li manifeste pa feblès ak fatig nan misk yo janm, yon santiman nan frison nan branch yo, altène ak fèità (doulè nan manm yo parèt pandan y ap mache, fòse pasyan an sispann).

Se dyagnostik nan prensipal nan ateroskleroz te pote soti nan yon terapis, yon doktè fanmi pandan egzamen medikal anyèl la. Mezi presyon san, detèmine endèks mas kò, idantifye faktè risk (tansyon wo, dyabèt melitu, obezite).

1. Detèminasyon nan nivo lipid apre 30 ane: - kolestewòl total (nòmal mwens pase 5.0 mmol / l), - LDL kolestewòl (nòmal anba a 3.0 mmol / l), - HDL kolestewòl (nòmal pi wo a 1.0 mmol / l (nan gason) ak pi wo pase 1.2 mmol / l (nan fanm), - trigliserid nan san plasma (nòmal anba a 1.2 mmol / l), - rapò HDL kolestewòl / kolestewòl total (endèks aterwojèn - yon faktè pou devlopman konplikasyon kadyovaskilè). Low risk soti nan 2.0 a 2.9 , risk an mwayèn se soti nan 3.0 4.9, gwo risk la se plis pase 5.

2. Idantifikasyon nan gwoup risk nan pasyan san yo pa manifestasyon klinik nan ateroskleroz. Ka yon degre endividyèl nan risk pou pasyan dwe detèmine lè l sèvi avèk SCORE a (evalyasyon sistemik nan risk kardyovaskulèr) echèl, ki ka itilize evalye chans pou yo ka fatal evènman kadyovaskilè (enfaktis myokad, konjesyon serebral) sou 10 ane. Ba risk - 8%.

Si gen yon sispèk nan chanjman aterosklereuz, se yon konsiltasyon nan espesyalis endike: - kadyològ (pou kardyovaskulèr maladi), - optometris (ateroskleroz nan fon an), - newològ (serebral ateroskleroz), - nephrologist (ateroskleroz nan atè yo ren), - chirijyen vaskilè (ateroskleroz nan branch ki pi ba) , aorta).

Lòt metòd rechèch enstrimantal:

Elèktrokardyografi, ak tès estrès, ltrason nan kè, aorta.

Anjyografi, kowoarografi, ultrason entravaskulèr. Sa yo se metòd rechèch pwogrese. Idantifye plakèt aterosklereuz, pèmèt ou evalye lejann aterosklereuz total la. Aplike nan pasyan ki gen manifestasyon klinik nan ateroskleroz (kardyovaskulèr maladi kè).

Duplex ak tripl optik. Etid la nan san koule ak ltrason D 'nan veso sangen: atè carotid, nan vant aorta ak branch li yo, atè nan ekstremite yo pi ba yo ak anwo ... Detekte plakèt aterosklereuz nan atè yo, evalye eta a nan sikilasyon san nan veso yo.

D 'sonorite mayetik. Vizualizasyon miray ranpa a nan atè yo ak plakèt aterosklereuz.

Modifikasyon Lifestyle: kite fimen, konsomasyon alkòl, anti-aterosclerotic rejim alimantè, ogmante aktivite fizik. Lè yo rive nan nivo kolestewòl sib la (kolestewòl total jiska 5 mmol / L, kolestewòl LDL pi ba a 3 mmol / L), yon egzamen repete ta dwe te pote soti omwen 1 fwa nan 5 ane.

Rejim alimantè a ta dwe varye, dapre tradisyon kiltirèl pasyan an. Kontni kalori nan rejim alimantè a chak jou yo ta dwe ase reyalize epi kenbe yon pwa nòmal.

Li rekòmande limite konsomasyon nan grès bèt (bè, krèm, vyann, grès kochon), ranplase yo ak grès legim. Konsomasyon nan chak jou nan legim fre ak fwi yo ta dwe omwen 400 g pou chak jou.

Konsomasyon an rekòmande nan vyann mèg ak bèt volay san po, pwodwi letye, anpil grès fwomaj Cottage, pen sereyal, Bran, pwodwi rich ak ω3-asid gra asid (lanmè ak lanmè pwason - somon, tabi, ton, elatriye).

Limite konsomasyon sèl nan 6g pou chak jou, ki koresponn ak 1 ti kiyè. Apre yon rejim alimantè ka diminye kolestewòl pa jiska 10%.

Nòmalizasyon endikatè mas kò yo.

Pou diminye pwa, yo chwazi yon rejim alimantè ki konsidere laj kont ak maladi ki gen rapò ak yo.

Egzèsis fizik nan ateroskleroz.

Pasyan ki pa gen manifestasyon klinik ateroskleroz yo montre aktivite fizik pou 40 minit chak jou. Entansite nan chay la ta dwe 60% nan batman kè a maksimòm (kalkile = 220 - laj).

Fimen (aktif ak pasif), kòm yon rezilta nan yon diminisyon byen file nan HDL (anti-aterojèn klas nan lipoprotein), efè pathologie sou sistèm nan vaskilè, pwoblèm pwopriyete reoloji san, ogmante risk la nan morbidite ak mòtalite nan konplikasyon kadyovaskilè pa 20%. Fimè gen 2 fwa pi gwo risk pou devlope yon konjesyon serebral serebral pase moun ki pa fimè.

Konsomasyon alkòl san danje - pa plis pase 20-30 ml etanol pi bon pou chak jou pou gason e pa plis pase 20 ml pa jou - pou fanm, sèlman pou moun ki an sante, diminye mòtalite nan konplikasyon kadyovaskilè. Bwè alkòl (12-24 g pou chak jou nan etanòl pi) diminye risk pou yo devlope konplikasyon kadyovaskilè (kriz kadyak ak konjesyon serebral) pa 20%, ak bwè 5 pòsyon alkòl (60 g pou chak jou) ogmante risk pou yo konplikasyon kadyovaskilè pa 65%.

Medikaman pou ateroskleroz.

Preparasyon asid nikotinik. Avantaj medikaman sa yo se pri ki ba yo. Sepandan, pou reyalize efè a, yo egzije gwo dòz 1.5-3 g pa jou, ki, an tèm de tablèt asid nikotinik ki disponib nan famasi, se 30-60 tablèt 0.05 g chak. Lè w ap pran kantite grenn sa yo, ou ka santi yon chalè, maltèt, doulè nan vant. Li pa rekòmande yo pran asid nicotinic sou yon lestomak vid ak bwè te cho oswa kafe. Asid Nikotinik:

efikasman diminye kolestewòl san ak trigliserid,

ogmante nivo nan lipoprotein antiatherogenic dansite segondè.

Sepandan, se tankou tretman kontr nan pasyan ki gen maladi fwa, kòm asid nikotinik ka lakòz malfonksyònman fwa ak epatoz gra.

Fibrates. Gwoup sa a gen ladan dwòg tankou hevilan, atromid, miskleron. Yo redwi sentèz la grès nan kò an. Yo kapab deranje fwa a epi ogmante fòmasyon wòch nan vezikul yo.

Sequestrants nan asid kòlè yo. Yo mare asid kòlè nan trip yo ak èkskrete yo. E depi asid kòlè yo se yon pwodwi nan echanj la nan kolestewòl ak grès yo, yo kidonk diminye kantite lajan an nan kolestewòl ak grès nan san an. Medikaman sa yo gen ladan kolestewòl ak kolestiramin. Yo tout gou dezagreyab, kidonk li anjeneral rekòmande yo bwè yo ak ji oswa soup. Lè wap aplike sèfan nan asid kòlè, gen pouvwa pou konstipasyon, flatulans ak lòt maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Anplis de sa, yo ka entèfere ak absòpsyon a nan lòt dwòg, se konsa lòt dwòg yo dwe pran 1 èdtan oswa 4 èdtan apre yo fin pran asid kòlè.

Staten Medikaman sa yo redwi kolestewòl pwodiksyon pa kò imen an li menm. Staten yo jwenn nan dyondyon (zokor, mevacor, pravol) oswa pwodui sentetikman (Leskol). Medikaman sa yo preskri yon fwa nan yon jounen, nan aswè, kòm pwodiksyon kolestewòl ogmante nan mitan lannwit. Efikasite staten yo te pwouve pa anpil etid. Malerezman, yo kapab lakòz tou malfonksyònman nan fwa.

Li dwe sonje ke tretman ka pi efikas sèlman si rekòmandasyon doktè a sou prensip yo nan yon rejim alimantè ki an sante ak mòdvi an sante yo swiv, ak tretman chirijikal nan ateroskleroz se sèlman yon tretman pou konplikasyon tèribl li yo, ki, malerezman, pa garanti devlopman an plis ak pwogresyon nan maladi a.

Tretman chirijikal nan ateroskleroz.

Avèk menas pou devlope konplikasyon nan ateroskleroz, se tretman chirijikal ki endike retabli patency nan atè yo (revaskulasyon). Nan kardyovaskulèr maladi kè, anpoulman oswa operasyon kontoune nan atè yo kardyovaskulèr ki fèt yo anpeche devlopman nan yon atak kè. Avèk sibstansyèl ateroskleroz, pou anpeche devlopman yon konjesyon serebral, se anpoul nan atè yo carotid fèt. Pou anpeche devlopman gangrene nan ekstremite ki pi ba yo, pwotèz atè prensipal yo ap fèt. Bezwen an ak volim nan entèvansyon chirijikal detèmine pa chirijyen an (kadyak chirijyen, vaskilè chirijyen).

Prensipal prevansyon ateroskleroz enplike:

1. Siveyans ak reyisi nivo sibstans ki sou kolestewòl (kolestewòl total jiska 5 mmol / l, kolestewòl LDL pi ba pase 3 mmol / l). 2. Kite fimen, bwè alkòl, pran dwòg. 3. Yon bon nivo de aktivite fizik. 4. Nòmalizasyon nan pwa kò. 5. Limitasyon twòp emosyonèl. 6. Nòmal lekti glikoz nan san. 7. Tansyon anba 140/90 mm RT. 8. Konfòmite avèk prensip rejim alimantè anti-aterosklerotik la.

Pou mezi yo prevansyon segondèki vize a anpeche konplikasyon yo nan yon maladi deja devlope, nan adisyon a mezi prevansyon prensipal yo enkli ladan yo sèvi ak ipokolesterolèmik dwòg (statins), ajan antiplatèl (asetilsalisilik asid).

Faktè modifikabl

Li pral sou faktè imuiabl risk pou la devlopman nan patoloji.

Rezon ki fè yo devlope nan ateroskleroz, ki pa ka korije, gen ladan laj la nan moun nan. Men, li vo anyen ki granmoun aje yo pi souvan afekte pa maladi a. Laj la kritik pou yon mwatye fò nan limanite a rive 40-45 ane ki gen laj.

Nan fanm, aterosklerewotik chanjman yo te note apre 55 ane. Rezon ki fè la se pwodiksyon an nan òmòn nan fi - estwojèn. Apre aparisyon nan menopoz, lè se pwodiksyon li piti piti redwi, chans pou fòmasyon ateroskleroz ogmante anpil.

Faktè modifikabl pou devlopman nan ateroskleroz ak gwoup risk pou maladi a

Tout kòz artyoskleroz kapab divize an de gwoup. Premye a gen ladan faktè ki pa modifye. Youn nan dirijan yo ki chanje chanje se laj pasyan yo. Nan moun ki gen laj 40 ane ak plis, ateroskleroz vaskilè ka rive, sa a se akòz laj ki gen rapò ak chanjman ki fèt nan miray la enteryè nan veso yo.Pou pi gran moun, domaj nan atè menase ensidan an nan andomajman domaj nan ògàn, pi souvan kè a ak sèvo.

Gason gen yon gwo risk nan ateroskleroz, yo bay ke devlopman nan maladi a nan yo kòmanse nan laj la nan 40 (nan fanm.)

55 ane fin vye granmoun). Sèks gason se yon evidan faktè ki pa modifye epi menase devlopman bonè nan IHD. Eksepsyon a se fanm ki gen yon kòmansman bonè nan menopoz. Chanjman ormon afekte eta a nan sistèm la kadyovaskilè. Apre aparisyon menopoz la, risk pou maladi kè kardyovaskulèr nan yon fanm ogmante epi a laj de 75, maladi ki gen rapò ak sikilasyon san afekte tou de sèks egalman.

Yon plas espesyal nan mitan faktè risk imuiabl se eredite. Nan pifò pasyan ki gen maladi kè kardyovaskulèr, premye-lòd fanmi te gen maladi nan sistèm nan kadyovaskilè ki te mennen nan lanmò yo.

Yon faktè risk san rete pou ateroskleroz tou akeri patoloji nan sistèm sikilasyon an. Yon sistèm chire-soti pa ankò byen retabli ak vin frajil nan kolestewòl ak b-lipoprotein.

Gwoup sa a risk pa ka jere risk ki gen nan ateroskleroz, prezans nan omwen yon faktè modifye anpil ogmante chans pasyan an nan devlope ateroskleroz. Pou lontan prezèvasyon sante, li nesesè pou vizite doktè regilyèman epi pran medikaman nan premye siy yon maladi.

Faktè Modifye Ateroskleroz Risk

Faktè risk pou ateroskleroz nan dezyèm gwoup la prèt pou koreksyon. Rezon ki fè yo ka modifye nan devlopman maladi a réglementées pa moun, ak anba sèten kondisyon ateroskleroz pa rive.

Fimen - Sa a se yon abitid move ki ka detwi nenpòt moun ki an sante. Nikotin gen yon efè vasoconstrictor ak provok alè tansyon wo. Nan yon eta spasmodik, se miray enteryè a nan atè a domaje, ak kondisyon favorab yo kreye pou enfiltrasyon lipid. Agrégation plakèt gen pwoblèm, ak boul san fòm fòm, obstrue Cavity nan veso a ak alenan sou plakèt aterosklereuz. Moun ki fimen ki gen eksperyans yo dwe gen domaj ischemik nan ògàn ki sib yo. Batay dejwe mande pou anpil efò, men siyifikativman diminye chans pou aterosklereuz vaskilè domaj.

Mank nitrisyon apwopriye, espesyalman manje manje ki gen anpil grès satire ak kolestewòl. Kolestewòl ègzojèn, osi byen ke andojèn, se kapab nan provok aparans nan ateroskleroz. Seleksyon an nan rejim alimantè ki apwopriye a ede konplètman debarase m de enfliyans sa a faktè negatif.

Obezite akòz malnitrisyon ak yon vi pasif. Ralanti metabolis la nan kò a mennen nan yon vyolasyon itilizasyon pwodwi metabolik yo. Domaj ki soti nan gwo gra akòz yon efè dirèk ak endirèk negatif sou sistèm nan kadyovaskilè. Sa a se faktè korije pa peryodik dòz egzèsis fizik, ki kontribye nan nòmalizasyon nan pwosesis metabolik yo. Li enpòtan pou konbine yon vi aktif ak yon rejim alimantè. Avèk fòm avanse nan obezite, pasyan an mande pou operasyon yo korije faktè a.

Atè tansyon wo - youn nan faktè ki pi fò ki afekte eta miray vaskilè yo. Tansyon wo byen vit mete-l soti veso sangen ak mennen nan fòmasyon nan plakèt vaskilè. Alontèm tansyon wo provok devlopman nan blesi iskemik vaste nan tisi yo nan ògàn ak mande pou egzamen atansyon ak preskripsyon nan medikaman yo korije kondisyon an pathologie.

Estrès psiko-emosyonèl nan sosyete modèn aji kòm faktè a dominan nan ensidan an nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè. Aktivasyon an similtane nan sistèm senpatik nève a ak òmòn nan medull adrenal la (adrenalin, noradrenpine) mennen nan vazospasm, sa ki ka lakòz yon moun gen yon maltèt, yon atak anjin pèktor oswa pèt konsyans. Cavite atè yo nan moman deklanchman de sistèm regilasyon yo etwat ke posib, ak veso yo vin frajil, dlo nan je entim rive, san boul ki ogmante, menm apre premye atak la pwosesis aterosklereuz la kòmanse nan kò pasyan an. Faktè koreksyon mande pou yon chanjman nan kay ak anviwònman travay.

Rekòmandasyon pou diminye faktè risk ak anpeche maladi kadyovaskilè

Kesyon an sou kòman yo anpeche ateroskleroz ak diminye enfliyans nan faktè provok maladi a se ki enpòtan pou medikaman modèn. Ou ka pwoteje tèt ou kont maladi a nan fason senp.

Kontwòl san presyon. Chak moun ki gen faktè risk ki pa modifikab ta dwe aprann mezire tansyon yo endepandan. Avèk yon ogmantasyon pèsistan nan presyon ki pi wo pase 140/90 mm Hg, ou ta dwe kontakte yon espesyalis. Tansyon wo byen vit mennen nan devlopman nan ateroskleroz ak Se poutèt sa, pifò pasyan ki gen yon gwo risk pou yo konplikasyon kadyovaskilè yo preskri statins ak ajan antiplachèt ansanm ak medikaman antiipèrtanseur. Dwòg yo bezwen anpeche fòmasyon plak ak boul nan san rezoud sou yo.

Faktè risk ateroskleroz yo tou redwi lè rejim ak mòd vi aktif.. Nitrisyon apwopriye se baz pou kenbe sistèm kadyovaskilè a. Se yon moun ki gen yon gwo risk pou yo maladi a rekòmande yo manje manje plant yo, ki gen anpil grès pwodwi letye ak vyann blan (pwason, poul), de preferans nan fòm bouyi. Li se entèdi yo manje pwodwi letye ak kontni segondè grès ak wouj vyann fri (vyann kochon, vyann bèf) limite itilizasyon nan sèl ak epis santi bon nan yon minimòm, pa manje manje vit. Yon vi aktif mande pou egzèsis regilye dinamik nan fòm lan nan edikasyon fizik, pa nan yon fòm konpetitif epi yo pa pou mete. Pasyan ki gen patoloji kadyovaskilè ki deja egziste yo rekòmande pou mache, jiskaske batman kè a ogmante.

Tretman maladi parenan yo. Dyabèt sikilasyon anjeneral afekte veso ti kalib, men gwo artè yo tou soufri de konpansasyon. Ki jan yo anpeche decompensation nan dyabèt melitu - yon andokrinològ konnen ki moun ki pral chwazi dòz la dwa nan yon dwòg diminye sik.

Move abitidpou egzanp, fimen ak bwè alkòl, byen vit mennen nan pathologies nan kè a ak veso sangen, menm nan moun ki an sante. Limanite depi lontan te okouran de tout efè negatif alkòl ak sigarèt. Pou prevansyon de maladi, li nesesè konplètman abandone move abitid.

Faktè modifikab yo pa yon fraz pou yon moun. Pou viv yon long, lavi an sante se sijè posib nan rekòmandasyon yo. Patisipe nan diskisyon an sou fason pou fè pou evite ateroskleroz ak faktè risk, kite opinyon ou nan kòmantè yo anba atik la.

Kolestewòl ki wo

Prensipal faktè risk ki mennen nan domaj aterosklereuz atè yo se hypercholesterolemia. Kondisyon sa a patolojik rive kòm yon rezilta nan yon vyolasyon metabolis lipid epi li se karakterize pa yon ogmantasyon pèsistan nan konsantrasyon nan kolestewòl serom, osi byen ke yon move balans nan fraksyon li yo (HDL ak LDL).

LDL se yon molekil lipid ki gen yon wo degre de aterojèn. Yo rete nan pawa andotely la nan kabann lan vaskilè, fòme plakèt. HDL se antipod konplè de LDL. Sa yo patikil netralize efè danjere nan LDL sou miray la nan kabann lan vaskilè. Li se yon diminisyon nan HDL konsantrasyon ak yon ogmantasyon nan LDL ki bay yon UN pwisan nan ensidan an ateroskleroz.

Danje hypercholesterolemia se sa nan premye etap yo pasyan yo pa remake okenn sentòm maladi a ak kondisyon an patolojik rete inapèsi pou yon tan long. Se poutèt sa, doktè rekòmande regilyèman pran yon analiz espesyal - yon pwofil lipid. Etid sa a pèmèt ou evalye nivo metabolis grès nan kò a.

Malnitrisyon

Pòv sipleman nitrisyonèl rich ak grès trans ak grès bèt tou se yon faktè risk pou maladi.

Fonksyon ki itilize grès nan manje soti nan fwa a. Lè chaje twòp grès rive, fwa a pa gen tan kraze tout patikil yo, epi yo lib sikile nan san an, rezoud sou mi yo ki nan kabann lan vaskilè nan fòm lan nan plakèt aterosklereuz.

Twòp kantite lajan idrat kabòn vit nan rejim alimantè a egzèse yon chaj masiv sou pankreyas la, ki sou tan mennen nan dezòd nan pwodiksyon an nan ensilin pa selil li yo. Rezilta a se dyabèt. Maladi sa a tou gen yon efè negatif sou veso yo, ede diminye Elastisite nan mi yo. Se poutèt sa, dyabèt ak ateroskleroz nan konplèks la mennen nan rapid ak masiv domaj nan sistèm nan vaskilè.

Tout bagay sa a ka evite - yon ajisteman rejim alimantè ki nesesè. Doktè rekòmande sispann manje manje ki rich nan grès bèt ak grès trans. Li nesesè tou diminye kantite lajan an nan idrat kabòn vit, ranplase yo ak yo menm ki konplèks, gen ladan yon kantite lajan ase nan pwoteyin nan rejim alimantè a, epi bay preferans natirèl grès legim.

Mank aktivite fizik

Se pa etonan gen yon opinyon ke mouvman se lavi. Kenbe yon vi aktif te toujou konsidere kòm kle nan bon sante. Se konsa, mete desann nan lanati ki kò a bezwen aktivite fizik. Nan absans yo, se metabolis detounen, an patikilye gra, kò a kòmanse manke oksijèn, sikilasyon san ralanti ak sikilasyon san nan ògàn ak sistèm diminye.

Pwoblèm lan nan sosyete modèn se inaktivite fizik (sedantèr travay, popularizasyon nan machin yo, mank de tan pou espò, preferans nan kalite pasif nan rekreyasyon). Lè sa a se yon faktè risk pou ensidan an nan anpil maladi, ki gen ladan ateroskleroz.

Depase pwa

Prezans nan liv siplemantè se pa sèlman yon pwoblèm kosmetik. Obezite a se yon lòt faktè risk pou devlopman maladi vaskilè. Pasyan ki twò gwo gen gwo risk konplikasyon (maladi kè kowonè, tansyon wo, kriz kadyak, konjesyon serebral). Syantis yo pi danjere konsidere obezite nan vant, tou de nan fè sèks nan pi fò, ak nan fanm yo. Sa a ka fasil fè fas ak pa nòmalizasyon nitrisyon ak ki gen ladan espò, aktivite amizman aktif nan woutin chak jou ou. Li rekòmande pou mache plis, parfètman - plis pase 10,000 etap chak jou.

Fimen ak alkòl

Yon lòt faktè ki pote yon gwo risk potansyèl pou devlope ateroskleroz se fimen tabak. Sigarèt se yon sous nikotin, ki vle di pwazon fò. Ki mennen nan fasyal nan kabann lan vaskilè, sibstans sa a ogmante san presyon ak lakòz takikardya. Tout chanjman sa yo pathologie rive nan repons a yon ogmantasyon nan demann lan oksijèn nan myokar la.

Monoksid kabòn, ki se yon lòt pwodwi toksik nan boule tabak, mennen nan ipoksi grav, ki se sitou sansib nan tisi nan sèvo, myokard, ak pawa a andotelyal nan kabann lan vaskilè. Fimen siyifikativman amelyore efè a nan lòt faktè risk, akselere devlopman nan pwosesis la aterosklereuz.

Gen yon opinyon ki itilize nan alkòl se prevansyon nan ateroskleroz. Lè bwè alkòl, gen yon ekspansyon nan kabann lan vaskilè, ogmante sikilasyon san. Li se teyorikman posib klè Cavity la nan veso sangen nan akimile depo grès. Sepandan, separasyon plak ka lakòz grav konplikasyon tronbot e menm lanmò.

Alkòl gen efè toksik sou selil fwa yo. Kòm yon rezilta, fonksyon an nan dekonpozisyon nan grès, ki se doue ak sa a ògàn, soufri, ki mennen nan yon risk ogmante nan akimilasyon yo nan veso yo.

Estrès ak twòp travay

Yon reyaksyon estrès se nenpòt sitiyasyon an repons a ki kò a reyaji ak yon tanpèt pwisan ormon. Nan ka sa a, yon lage masiv nan òmòn nan cortical a adrenal nan san an rive. Rezilta a se yon ogmantasyon siyifikatif nan aktivite mantal ak fizik. Sepandan estrès kwonik Se yon faktè risk pou ateroskleroz.

Anba estrès, cortical a adrenal pwodwi yon gwo kantite adrenalin, ki vle di sympathomimetics. Sa a se akòz efè prensipal li yo:

dilatasyon vaskilè serebral,
ogmante san presyon, batman kè,
akselerasyon metabolis.

An menm tan an, yon lage nan noradrenalin, ki spurs aksyon an nan adrenalin. Fasyal la nan kabann lan vaskilè ogmante, presyon an kontinye ap monte. Avèk estrès kwonik ak twòp travay, konstan "jwe nan" nan veso sangen lakòz eklèsi ak domaj nan mi yo. Sa a se yon kondisyon favorab pou fòmasyon plakoskoperotik.

Tansyon wo

Atè tansyon wo tou refere a faktè risk pou devlopman maladi a. Tansyon konstan veso yo afekte kondisyon yo. Tout kouch ki konsiste miray vaskilè yo domaje ak apovri sou tan. Andotelily la pèdi pwopriyete ki gen anpil grès pou repouse moustik li, ki se yon kondisyon favorab pou depozisyon molekil lipid sou li.

Tansyon wo se yon faktè risk pou konplikasyon fatal nan ateroskleroz (aksidan serebrovaskilè, okluzyon nan atè kardyovaskulèr). Pou evite tout efè negatif tansyon wo sou kò a, li nesesè pou pran mezi pou redwi tansyon lè li detekte.

Faktè eredite ak aje

Gen yon lòt gwoup nan faktè risk pou ateroskleroz - sa yo rele an faktè modifye risk. Lòt non yo fatal. Men sa yo enkli: eredite predispozisyon, laj ak sèks.

Si fanmi yo ki pi pre nan yon moun (manman, papa, granparan) soufri soti nan ateroskleroz, Lè sa a, li tou te gen yon gwo pwobabilite pou devlope maladi a. Anjeneral, patoloji a kòmanse devlope nan laj granmoun (lè li rive 40 ane). Nan granmoun aje, ateroskleroz se pi komen pase nan moun ki te rive nan laj majè.

Sèks tou enpòtan. Fanm yo mwens sansib a risk jiska 50-55 ane pase gason. Sa a se akòz sengularite yo nan background nan ormon nan peryòd la repwodiksyon (altènativ la nan estwojèn ak pwojestewòn faz yo nan sik la règ pwoteje veso sangen nan depo grès). Men, apre aparisyon menopoz, yon chanjman nan background ormon an rive, pwodiksyon òmòn seksyèl piti piti disparet. Se poutèt sa, fè sèks a jis vin san defo anvan ateroskleroz kòm gason.

Infographics ki gen rapò

Nan lòd pa vin yon viktim nan ateroskleroz, li nesesè pou misyon pou minimize enpak la sou kò a nan tout faktè risk modifye oswa konplètman elimine yo. Si gen kòz inoubliyab nan risk, kenbe yon mòdvi an sante siyifikativman ogmante chans yo nan reziste kont maladi a!

Faktè Modifye Ateroskleroz Risk

Atherosclerosis konsidere kòm yon maladi danjere nan ki, akòz akimilasyon nan yon gwo kantite kolestewòl, tisi konjonktif yo nan atè yo grandi. Sa a mennen nan epesman nan mi yo ak konble nan Cavity nan veso sangen yo. Yon patoloji menm jan pwopaje nan sèvo a, ren, pi ba manm yo, kè, aorta.

Si se san koule detounen, k ap travay aktivman ògàn entèn pa resevwa nitrisyon apwopriye ak yo apovri. Si pa gen okenn tretman alè, rezilta a nan maladi a se andikap, ak nan kèk ka menm lanmò.

Jodi a, ateroskleroz aktivman ap vin pi piti, ak dyabetik yo tou souvan afekte pa metabolis lipid. Yo nan lòd yo anpeche devlopman nan patoloji, li enpòtan konnen ki sa ki ateroskleroz, ki sa ki faktè sa yo risk, fòm klinik, kòm byen ke ki jan tretman ak prevansyon yo te pote soti.

Manifestasyon nan maladi a

Pwosesis la dejeneratif kòmanse ak destriksyon nan mi yo entèn nan atè yo, ki lakòz sèten faktè risk pou ateroskleroz. Zòn ki afekte yo fasil pase lipoprotein ba-dansite ki antre nan atè yo ak fòme tach lipid nan yo.

Sa a se konsantre nan enflamasyon ki afekte pa pwosesis chimik divès kalite. Kòm yon rezilta, plakèt kolestewòl fòme nan veso san yo, ki vin aterosklereuz apre kwasans lan nan tisi konjonktif. Epitou, ti boul san epi mikrèk nan mi anndan atè yo kontribye nan aparans fòmasyon yo.

Prolongersyonemi pwolonje lakòz pwogresyon maladi. Veso sangen, akòz yon mank egi nan eleman nitritif, vin pi etwat ak dans, pèdi Elastisite yo ak fòm. San nan twou vid ki genyen etwat pa ka antre nan nan plen, paske nan ki ògàn entèn soufri.

Kondisyon sa a pote yon danje ogmante, depi yon vyolasyon metabolis lipid mennen nan:

Ischemia
Grangou oksijèn
Dejenerasyon transfòmasyon nan ògàn entèn yo,
Ti twou esklewoz ak pwopagasyon tisi konjonktif,
Enkapasite ensèk vaskilè, si inondasyon veso sangen yo bloke pa kayo san yo, nan ka sa a, veso myokad ka lakòz
Rupture nan awòt, ki mennen nan lanmò.

Patoloji ki afekte veso sangen devlope piti piti ak enpèrsèptibl.

Selon klasifikasyon jeneralman aksepte a, kòz blesi ateroskleroz yo ka faktè byolojik, fizyopatolojik ak konpòtman.

Atè tansyon wo

Anpil etid medikal yo montre yon relasyon dirèk ant yon ogmantasyon nan san presyon (BP) ak devlopman nan ateroskleroz. Li se tansyon wo ki doktè yo rele faktè a ki mennen nan pa sèlman devlopman an, men tou pwogresyon nan ateroskleroz. Tansyon wo dyagnostike nan apeprè 40% nan tout rezidan yo.

Ki twò gwo

Obezite nan nenpòt ki degre se pa sèlman yon pwoblèm ayestetik. Ki twò gwo se yon faktè ki ogmante chans pou domaj nan sistèm lan vaskilè. Moun ki soufri pwoblèm nan ki twò gwo yo konsidere kòm doktè kòm kandida potansyèl pou devlopman maladi kè kardyovaskulèr, kriz kadyak, kou, ak tansyon wo.

Se opsyon ki pi danjere pou obezite yo rele yon seri grès nan vant pa doktè (rezèv li yo nan ka sa a yo sitiye nan zòn nan ren). Sa a aplike pou tou de gason ak fanm. Pou detèmine gwosè nan vant, ou bezwen mezire ren an nan yon moun. Nòmalman, nan fanm, endikatè a pa ta dwe depase 80 cm, nan gason - pa plis pase 94 cm.

Revizyon nan rejim alimantè a, posib aktivite fizik, pratik nan aktivite deyò pral ede ajiste pwa. Se yon bon lide pou pratike long mache. Doktè yo kwè ke pandan jounen an yon moun ta dwe pran omwen 10,000 etap.

Kolestewòl ki wo

Pwochen faktè nan devlopman plak aterosklerewotik se iperkolesterolemiya. Se maladi a karakterize pa metabolis lipid move ak se te akonpaye pa yon ogmantasyon nan kolestewòl sewòm. Anplis de sa, se devlopman nan yon move balans ant fraksyon li yo (HDL ak LDL) note.

Baz la nan kolestewòl "move" se molekil grès ki gen yon wo degre nan aterojèn - LDL. Yo "bwa" sou mi yo nan veso sangen, fòme plakèt kolestewòl. Opoze konplè a nan LDL vin DPA. Yo netralize efè negatif yo menm anvan yo, sou kontrè a, ede netwaye veso sangen kolestewòl yo.

Hypercholesterolemia se yon danje nan sans ke nan kòmansman an nan devlopman li yo, patoloji pa di anyen sou tèt li: nenpòt sentòm karakteristik nan kondisyon an yo konplètman absan, maladi a rantre sekrè pou yon tan long. Pou idantifye kondisyon an nan konmansman an anpil nan fòmasyon li yo, doktè rekòmande plizyè fwa nan yon ane yo ka fè yon tès espesyal - yon pwofil lipid. Analiz la ede evalye nivo metabolis grès la.

Gen relasyon ki genyen ant fimen ak devlopman nan ateroskleroz depi lontan te li te ye. Pwodwi yo de nikotin dekonpozisyon gen yon efè vasospastic, pa pèmèt medikaman yo pou yo travay nan tout fòs yo. Pasyan an dwe pran rann li konplètman sispann fimen. Si sa pa posib, li ta bon pou redwi kantite sigarèt fimen pandan jounen an.

Dyabèt

Kèlkeswa kalite dyabèt melitu an - ensilin depandan epi yo pa - pasyan an gen yon risk ogmante nan devlope patoloji periferik vaskilè. Ogmantasyon nan pwobabilite a se akòz tou de dyabèt melitu tèt li ak prezans nan lòt faktè provok ateroskleroz.

Pou diminye risk pou yo fòmasyon nan konplikasyon vaskilè, li nesesè nòmalize kou a nan metabolis idrat kabòn, osi byen ke ajiste lòt faktè risk. Sa a se laverite sitou pou dislipidemi ak tansyon wo.

Malnitrisyon

Yon rejim alimantè ki gen ladan yon gwo pousantaj nan grès bèt tou konsidere ke doktè kòm youn nan faktè sa yo nan devlopman nan ateroskleroz vaskilè. Pann ak itilizasyon grès nan imen rive nan selil fwa yo. Avèk yon konsomasyon ogmante nan grès, selil yo nan ògàn nan pa fè fas ak travay sa a ak patikil yo nan grès, rete nan jeneral la san, kòmanse rezoud sou mi yo ki nan veso yo. Rezilta a se fòmasyon plakèt kolestewòl.

Kontni an wo nan idrat kabòn vit nan manje - bagay dous, patisri, elatriye. - ogmante chay la sou pankreya yo. Nan lavni an, sa lakòz yon vyolasyon pwodiksyon ensilin, ki mennen nan devlopman dyabèt sikre.

Patoloji trè negatif afekte eta a nan veso sangen, kontribiye nan yon diminisyon nan Elastisite yo. Se poutèt sa, ateroskleroz kont dyabèt melitu difisil anpil, sa ki lakòz gwo domaj vaskilè.

Koreksyon nan rejim alimantè a abityèl ede pou fè pou evite fòmasyon nan konsekans sa yo grav. Doktè konseye eksepte manje moun rich nan grès bèt nan rejim alimantè a, ranplase yo ak grès legim natirèl. Li nesesè tou diminye pousantaj nan idrat kabòn vit, ki pwefere moun konplèks.

Nan meni an, li dezirab limite plis ke posib pwodwi sa yo:

bagay dous
grès
ze
bè
vyann gra, an patikilye kochon,
krèm.

Ipodinamya (mank aktivite fizik)

Moun ki mennen yon vi sedantèr yo gen plis tandans fè devlope ateroskleroz. Apeprè 2.5 fwa, si nou konpare konfimasyon an nan dyagnostik la nan sitwayen aktif fizikman.

Prevansyon nan devlopman nan aterosclerotic chanjman ap mache nan yon vitès vit, monte bisiklèt, djògin, naje, ski ak plis ankò. Ou bezwen fè omwen senk fwa nan yon semèn. Duration - omwen 40 minit.

Sitiyasyon estrès

Anba estrès se konprann efè a sou kò a ki pwovoke liberasyon an nan yon gwo kantite òmòn nan san an. Sa ranfòse kapasite mantal ak fizik yon moun pou yon sèten tan. Kòm yon règ, tankou yon kwasans ormon se benefisye. Men, rete nan estrès konstan vin kòz la nan devlopman nan divès maladi.

Constant psiko-emosyonèl overstrain ka akselere pwogresyon nan ateroskleroz. Repons klasik nan kò a estrès se liberasyon an nan yon gwo dòz adrenalin nan san an. Kò a nan ka sa a sèvi ak tout rezèv yo kache yo nan lòd simonte danje a swadizan ak pèt minim.

Adrenalin ede dilate veso yo nan sèvo a, sa ki lakòz amelyore sikilasyon san. Rezilta a se yon pi bon asimilasyon ak pwosesis enfòmasyon yo. Men, san konte sa, gen yon ogmantasyon nan san, ogmantasyon batman kè ak yon metabolis akselere. An menm tan an kòm adrenalin, noradrenal Penetration nan san an.

Contribmòn nan kontribye nan yon rediksyon byen file nan limyè a nan kabann yo vaskilè, ki lakòz yon ogmantasyon menm pi gwo nan san presyon. Poutèt sa, domaj nan mi yo nan veso yo rive. Nan mikroskopik fant, "move" kolestewòl kòmanse akimile, ki vle di ke devlopman nan ateroskleroz ap kòmanse. An jeneral, fòmasyon maladi a se yon pwosesis ki long. Li ka akselere obezite ak fimen.

Chanjman ormon yo

Doktè yo note ke nan fanm, aparisyon menopoz la se kòz ki mennen nan aterosklereuz fòmasyon plak. Rezon ki fè la se yon diminisyon nan nivo a estwojèn ki pwoteje veso yo nan kò a fi soti nan domaj. Sibstans lan ede kenbe nivo ki nesesè nan Elastisite, ki anpeche domaj nan mi yo ki nan veso sangen.

Nan gason, testostewòn fè yon fonksyon pwoteksyon. Men, pwosesis la nan pwodiksyon li yo dwe ankouraje pa aktivite fizik. Se poutèt sa yon mank de aktivite siyifikativman ogmante chans pou yo devlope ateroskleroz.

Kòz Byolojik ateroskleroz

Kenbe yon vi ansante epi swiv yon rejim alimantè diminye chans pou yo devlope maladi a. Men, gen karakteristik éréditèr ki pa ka korije. Pou rezon sa a, faktè risk modifye pou ateroskleroz yo pi danjere a.

Men sa yo enkli rezon ki fè yo mete desann nan nivo ADN, tankou laj, eredite ak sèks. Avèk yon konbinezon de plizyè faktè byolojik, risk pou yo devlope maladi a ogmante 10-20 fwa.

Nan lòd pa sispann meprize yon vyolasyon, yo nan lòd yo anpeche ateroskleroz, li vo sa yo tout rekòmandasyon yo nan yon doktè, kontwole pwa ou, manje dwa, deplase pi aktivman ak pi souvan vizite lè fre.

Nan gason, risk pou yo devlope patoloji nan sistèm nan kadyovaskilè se pi wo, depi fanm gen yon kalite pwoteksyon nan fòm lan nan òmòn sèks. Estrogen pa pèmèt fòmasyon plakèt aterosklereuz la. Men, pandan menopoz, karakteristik sa a nan kò a chanje, ak nan laj fin vye granmoun lan chans pou aparisyon nan maladi a ogmante.
Apre 60 ane, se kò a apovri, ki mennen nan yon diminisyon nan fòs pwoteksyon. Sa a souvan lakòz devlopman nan ateroskleroz nan moun ki gen laj.
Predispozisyon jenetik tou ogmante risk pou yo maladi. Si youn nan fanmi yo soufri de hypercholesterolemia, prekosyon yo ta dwe egzèse ak pa tante sò.

Si yon moun swiv yon mòdvi an sante, vizit regilyèman nan biwo yon doktè a ak pa bliye sou mezi prevansyon, ou pa ka enkyete sou ateroskleroz.

Prezans nan faktè fizyolojik

Faktè patojiyolojik ki lakòz ateroskleroz jwe yon wòl pi enpòtan. Patoloji ka devlope nan prezans sèten maladi, ki ogmante siyifikativman risk pou domaj nan veso sangen.

Premye a tout, tansyon wo se danjere, depi presyon ogmante siyifikativman chaje atè yo, thins yo ak febli yo. Veso ki afekte yo vin sansib a nenpòt efè negatif, ak plakèt kolestewòl nan fòm eta sa a trè vit.

Pwoblèm balans lipid mennen nan iperkolesterolemia. Si konsantrasyon an nan move kolestewòl ogmante pou yon tan long, sa a mennen nan depo nan sibstans danjere sou mi yo nan atè yo ak fòmasyon nan plakèt aterosklereuz.

Yon patoloji andokrinik grav tankou dyabèt sikreuz kondwi a pwoblèm metabolik yo. Okòmansman, nivo a nan glikoz nan chanjman sa yo san, men paske nan tandans nan obezite ak akimilasyon nan grès nan dyabetik, kolestewòl metabolis chanjman.
Prezans nan obezite oswa ki twò gwo mennen nan yon ogmantasyon nan tisi gra, yon vyolasyon idrat kabòn ak metabolis lipid. Sa lakòz grès rezoud pa sèlman nan ògàn entèn yo, men tou nan kavite nan veso sangen yo.
Avèk hypothyroidism, glann tiwoyid la diminye ak pwosesis la metabolik ralanti. Sa a patoloji lakòz obezite ak anfle, ki finalman provok akumulasyon nan lipid.

Tout moun sa yo modifye faktè risk pou devlopman nan ateroskleroz, ki ka enfliyanse pa pran medikaman, apre yon rejim ka geri, regilyèman mezire tansyon, ak siveyans nivo sik ak kolestewòl nan kò a.

Tout mezi sa yo ap diminye chaj la sou atè yo epi nòmalize konpozisyon chimik la nan san an.

Faktè risk konpòtman

Li se vo peye atansyon espesyal nan rezon sa yo, depi li se jisteman konpòtman pasyan an ki pral detèmine sante l 'yo. Akòz lefèt ke anpil moun jodi a pa kontwole rejim alimantè yo, deplase yon ti kras ak mennen yon fòm malsen, maladi a vin pi piti chak ane. Faktè konpòtman yo prèt pou koreksyon, men pa toujou yon moun vle chanje lavi li epi bay move abitid.

Avèk konsomasyon regilye nan bwason ki gen alkòl, pwosesis metabolik yo detounen. Avèk ogmante metabolis, glikoz ap boule aktivman, men metabolis gen anpil grès ki inibe. Pwodiksyon asid gra yo, ki akimile nan atè yo ak nan fwa, se amelyore tou.

Fòmasyon plakèt aterosklereuz mennen nan fimen pwolonje. Nikotin lakòz frajilite ak frajilite veso sangen yo. Nan atè ki domaje yo, yon akimilasyon fòm kolestewòl, ki pita devlope nan plakèt kolestewòl.

Manje twòp se tou yon move abitid. Avèk twòp konsomasyon nan manje pa gen tan dijere. Kòm yon rezilta, konpoze gra yo te fòme soti nan fatra manje, ki depoze nan tout ògàn entèn yo, ki gen ladan veso sangen.
Avèk yon rejim alimantè ki dezekilib ak yon prevalans nan pwodwi idrat kabòn gra ak segondè, se metabolis detounen. Epitou danjere nan gwo kantite yo se manje tankou là kochon, ze, bè, vyann gra, krèm lèt, menm jan yo gen yon kantite lajan ogmante nan kolestewòl.
Si yon moun deplase yon ti kras ak kondwi yon vi inaktif, enèji nan stagnation, kòm yon rezilta, fòmasyon nan grès soti nan idrat kabòn rive. Lipid, nan vire, rezoud nan atè yo, sa ki lakòz ateroskleroz.

Tout faktè sa yo sispann meprize pwa ak gwosè, ki mennen nan maladi anpil ak maladi. Yo nan lòd yo anpeche konsekans sa yo, sa li vo swiv rekòmandasyon yo nan doktè, jwe espò, pran chak jou mache, manje byen epi kontwole pwa ou.

Avèk eksperyans fò emosyonèl ak sikolojik, tansyon monte, ki kantite kontraksyon kè ogmante, veso sangen etwat, kadyak pwodiksyon nan san ak periferik atè rezistans ogmante. Sa a mennen nan dezòd nan koule san natirèl ak yon chanjman nan eta a nan mi yo ki nan veso sangen.

Kidonk, patoloji kadyovaskilè souvan devlope ak depresyon souvan, ogmante enkyetid ak ostilite.

Dyagnostik ateroskleroz la

Yo nan lòd yo ede yon moun nan tan ak anpeche devlopman nan konplikasyon grav, li enpòtan pou kapab rekonèt maladi a. Depi sentòm yo pa evidan nan premye etap la, li rekòmande pou egzamen ak tès san.

Kapab metabolis lipid kapab rekonèt pa sèten sentòm.Po pasyan an ap siye soti, cheve ap tonbe soti, ak atè periferik yo kondanse.

Sa yo ak lòt siy maladi a kòmanse parèt nan yon etap pita nan ateroskleroz. Pafwa yon devlopman inatandi nan ischemi egi rive kont background nan nan yon kondisyon jeneral nòmal.

Sentòm yo depann de ki ògàn entèn patikilye afekte.

Si yo dyagnostike ateroskleroz nan aorta nan kè a, se grav doulè sevèr santi pandan egzèsis oswa nan rès. San presyon leve sevè, murmoles sistolik parèt nan nan vant la ak monte aorta.
Avèk ateroskleroz veso kowonè yo, yon doulè nan kòf lestomak toudenkou rive nan bra gòch la, se batman kè a detounen, po anfle, tansyon an leve, ak atak opresyon parèt. Si atè kowonè yo konplètman bloke, doulè pwatrin grav gaye sou zepòl gòch, pandan pasyan an pa gen ase lè e li difisil pou respire.
Atherosclerosis nan veso yo serebral akonpaye pa fatig rapid, maltèt ak vètij, aparans nan tentmanm, vizyon twoub, entèlijans diminye, demach iregilye, ak imè souvan imè. Nan kondisyon sa a, gen yon risk pou yo konjesyon serebral.
Pa tansyon pozitif ki wo, ateroskleroz atè ren yo ka rekonèt. Si yon moun gen bilateral blesi aterosklereuz, malfezan atè tansyon wo devlope.
Avèk ateroskleroz nan aorta nan vant, doulè parèt nan vant la, diminye pwa, oye, kè plen ak brûlès apre yo fin manje yo te santi yo. Konstipasyon tou souvan rive. Nan yon eta avanse, devlopman gangrene nan trip la se posib, ki mande pou ijans entèvansyon chirijikal.
Souvan maladi a gaye nan branch ki pi ba yo. Nan ka sa a, doulè nan misk nan pye yo pandan y ap mache parèt, ki lakòz Tinizi. Nan zòn ki afekte a, po a vin pal e cheve a tonbe, ogmante anfle, ak pikotman se te santi nan pye yo. Nan yon ka grav, fòm nan klou yo chanje, ilsè twofik fòm, gangren devlope.

Pafwa plizyè ògàn entèn yo afekte imedyatman, sa vin kòz konplikasyon grav yo.

Ki jan yo anpeche maladi a

Evite devlopman nan patoloji se byen senp. Bagay pwensipal lan se avèk prekosyon kontwole sante ou ak fè tout bagay sa yo anpeche ensidan an nan faktè provok.

Chak moun ta dwe kapab endepandamman mezi tansyon nan kay la. Pou fè sa, ou ta dwe achte yon aparèy espesyal, ou ka jwenn anpil aparèy pratik ki pa bezwen ladrès espesyal pou fè tès la.

Si endikatè yo presyon pou yon tan long depase nivo a 140/90 mm RT. Atizay., Ou ta dwe kontakte doktè ou ak sibi yon egzamen epi pase tout tès ki nesesè yo. Si pasyan an gen tansyon wo, doktè a ka preskri statins ak ajan antiplatèl.

Yon moun ki gen yon predispozisyon éréditèr bezwen swiv yon rejim alimantè ki ka geri ak mennen yon vi ansante, se konsa yo pa sispann meprize patoloji. Kòm yon pwofilaktik, remèd popilè pwouve kont iperkolesterolemia yo te itilize. Yon fòm aktif obligatwa tou.
Pou kenbe sistèm nan kadyovaskilè nan bon kondisyon, se pasyan an avize w manje byen. Meni an ta dwe gen ladan manje plant, pwason, poul, ekreme lèt, legim ak fwi. Manje gra, fri, sale ak manje vit ta dwe eskli nan rejim alimantè a.
Lè w ap fè egzèsis fizik, ou ta dwe obsève mezi a epi pa fè egzèsis, kidonk kò a an bon fòm, men li pa mete deyò. Pou patoloji kadyovaskilè, doktè rekòmande pou mache ak mache nan lè a fre. Ou bezwen mache omwen 3 km chak jou oswa fè jimnastik pou 30 minit.
Fimen ak bwè alkòl se kontr pou moun ki gen yon predispozisyon éréditèr.

Si yon moun ki malad ak dyabèt, yo pran mezi pou redwi sik nan san yo nan lòd yo kenbe eta a nan veso sangen ak anpeche metabolis lipid. Doktè a pral preskri tretman ki apwopriye patojèn ak chwazi dòz la dwa nan dwòg.

Etyoloji a ak faktè risk pou ateroskleroz ki dekri nan videyo a nan atik sa a.