Gwoup risk pou dyabèt tip 2: kòz maladi a

Ki sa ki faktè kontribye nan devlopman nan dyabèt tip II ak se li posib pou fè pou evite tankou yon maladi grav? Kòz dyabèt la kapab divize an de kategori: pratik ak epi ki pa prèt pou koreksyon. An tèm senp, sa yo se faktè risk ki pa ka enfliyanse ak tout dezi, ak moun ki yon moun ka chanje poukont li oswa avèk èd nan medikaman modèn.

Ki sa ki faktè ki endike yon risk pou yo devlope dyabèt

Predispozisyon ereditè. Si yo te note yon istwa fanmi nan ka maladi a, sa pa vle di ke ou pral nesesèman vin malad. Se dyabèt tip II dirèk eritye trè raman, pa lefèt ke yon timoun malad ap nesesèman gen yon timoun malad - se sèlman kalite dyabèt I se "eritye" ak sèlman nan 5-10% nan ka yo. Avèk dyabèt tip II, li se jisteman predispozisyon an ki transmèt. Anplis de sa, dyabèt ka rive nan fòm inaktif pou ane. Se poutèt sa, prophylactiques siveyans nan nivo sik nan san ak yon istwa fanmi chaje trè dezirab.

Laj. Pandan ane yo, sitou apre 45 ane, risk pou yo devlope dyabèt tip II ogmante. Sa a se akòz yon diminisyon jeneral nan rezistans kò ak prezans nan parallèle maladi: pathologies kadyovaskilè, atè tansyon wo, elatriye Sepandan, dènyèman dyabèt te vin "pi piti", jèn moun ak adolesan yo de pli zan pli nan risk.

Faktè Reglabl

Ki twò gwo. Liv siplemantè pou kont li yo pa kòz dyabèt la. Mekanis nan deklanche se parezan gwosè tansyon wo, kolestewòl segondè ak pwoblèm metabolik yo. Men, sa pa vle di ke ou bezwen pèdi pwa nan fòm modèl. Li se ase pèdi omwen 5-7 kg diminye risk pou yo maladi.

Atè tansyon wo ak kolestewòl segondè. Avèk ogmante presyon ak prezans nan sa yo rele. "Plakèt Kolestewòl" sou mi yo nan veso sangen yo, kè a ap travay pou mete, ki mennen nan devlopman nan patoloji divès kalite, ki gen ladan tip II dyabèt melitu.

Mank egzèsis. Avèk yon fòm sedantèr ak absans la nan aktivite fizik, metabolis ralanti desann, ki, nan vire, mennen nan pwa depase ak metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm.

Move abitid. Fimen ak alkòl poko benefisye nenpòt ki moun. Bwè alkòl, yon moun fòs pwòp kò li nan travay nan yon mòd ranfòse, chaje pankreya yo ak yon dòz chòk nan glikoz. Nan fen a, pankreya yo apovri, ki mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san ak ogmante risk pou yo devlope dyabèt.

Èske li posib pou fè pou evite maladi a si ou se nan risk? Nan pifò ka yo, sa a se reyèl. Kenbe yon mòdvi an sante epi kontwole glikoz nan san ou de tan zan tan. Nou rekòmande ke ou achte kontè a Satelit Express pou itilize lakay ak bann tès pou kontè an, de preferans avèk yon maj pou ke ou ka pran mezi nenpòt lè ou bezwen li.

Detektab faktè risk dyabèt

Gen rezon pou devlopman dyabèt ke yon moun pa ka enfliyanse, men sa pa vle di ke tout moun devlope dyabèt si yo prezan. Prezans youn oswa plis faktè nan gwoup sa a se rezon pou yon atitid plis atansyon ak sante ou ak aplikasyon an nan mezi prevansyon senp.

Faktè ki pi enpòtan pou detèmine devlopman dyabèt se yon predispozisyon jenetik. Si ou gen fanmi pre ki te dyagnostike ak dyabèt, chans pou vin malad ogmante. Si youn nan paran yo te malad ak dyabèt tip 1, Lè sa a, pwobabilite a ogmante pa 7% si manman an ki malad epi pa 10% nan men papa la.

Nan prezans tou de paran ki malad (oswa fanmi pre yo, dyabetik), chans pou yo eritye dyabèt ogmante a 70%. Nan ka sa a, se dezyèm kalite dyabèt ki soti nan paran malad ki transmèt nan prèske 100% nan ka yo, epi nan ka maladi nan youn nan yo, yon timoun ka soufri dyabèt nan 80% nan ka yo.

Risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak laj pou dezyèm kalite a nan maladi, epi gen yon deteksyon ogmante nan dyabèt nan kèk gwoup etnik, ki gen ladan pèp endijèn nan Nò a, Siberia, Burriati ak nan Kokas.

Anomali jenetik yo detekte souvan nan kwomozòm ki responsab pou konpatibilite istolojik tisi yo, men gen lòt anomali konjenital ki devlope dyabèt:

• Porfirya.
• Sendwòm Dawonn.
• Distwofi Myotonic.
• Turner Sendwòm.

Maladi dyabèt-provok

Enfeksyon viral yo se pi souvan faktè ki deklannche reyaksyon an nan fòmasyon nan autoantibodies selil yo nan pankreyas la oswa nan konpozan yo. Sa a se pi enpòtan pou premye kalite dyabèt. Epitou, viris la ka gen yon dirèk efè destriktif sou selil beta.

Pi souvan, se devlopman dyabèt la te note apre viris la maleng konjenital, Coxsackie, enfeksyon cytomegalovirus, lawoujòl, malmouton ak epatit, gen tou ka nan dyabèt apre enfeksyon grip.

Se aksyon an nan viris manifeste nan moun ki gen chay eredite oswa lè se pwosesis la enfeksyon konbine avèk maladi nan sistèm andokrinyen an ak pwa ogmante. Se konsa, viris la se pa kòz la nan dyabèt, men sèvi kòm yon kalite deklanche.

Nan maladi nan pankreyas la, sètadi, pankratit kwonik ak egi, nekrosi nan pankreyas oswa pwosesis timè, blesi nan kavite nan vant, fibwoz sistik, osi byen ke pankatriya fibrokal, li ka devlope sentòm ipèglisemi, ki vin dyabèt.

Pi souvan, ak eliminasyon an nan pwosesis la enflamatwa ak rejim alimantè ki apwopriye a, maladi yo disparèt.

Yon lòt gwoup risk pou dyabèt melitu se maladi sistèm andokrinyen. Avèk patoloji sa yo, pwobabilite ki genyen pou pwoblèm metabolis idrat kabòn yo ogmante akòz aksyon hormon ipofizo kont-ormon, glann adrenal, ipotalamik ak glann tiwoyid. Tout maladi sa yo mennen nan glikoz nan san segondè.

Pi souvan konbine avèk dyabèt:

1. Sendwòm Itsenko-Cushing la.
2. Thyrotoxicosis.
3. Acromegaly.
4. Sendwòm polikistik ovè.
5. Feochromocytoma.

Patoloji gwosès kapab tou gen pou atribiye a gwoup sa a, nan ki fanm yo klase kòm nan pi gwo risk pou yo devlope dyabèt: li te gen yon ti bebe peze 4.5 kilogram oswa plis, pathologies gwosès ki mennen nan foskouch, anomali fetis la devlopman, mortinatalite, ak tou nan prezans nan jèstasyonèl. dyabèt.

Manje Maladi ak Risk pou Dyabèt

Faktè risk ki pi modifye (varyab) pou dyabèt se obezite. Pèt pwa nan menm 5 kg ka siyifikativman afekte kou a nan maladi a. Pi danjere ki soti nan pwen de vi nan twoub metabolis idrat kabòn se depozisyon nan grès nan zòn nan ren, nan gason zòn nan risk ki gen yon sikonferans ren se pi wo pase 102 cm, ak nan fanm ki gen gwosè plis pase 88 cm.

Epitou enpòtan an se endèks la mas kò, ki se kalkile lè yo divize pwa a pa kare a nan wotè nan mèt. Pou dyabèt, valè pi wo a 27 kg / m2 yo enpòtan. Avèk yon diminisyon nan pwa kò, li posib retabli tisi sansiblite ensilin, osi byen ke pou konpanse pou manifestasyon yo nan kalite 2 dyabèt.

Anplis de sa, ak nòmalizasyon nan pwa, kontni an nan ensilin iminoreactive nan san an diminye, kontni an nan lipid, kolestewòl, glikoz, san presyon estabilize, ak konplikasyon nan dyabèt melitu yo anpeche.

Yo nan lòd yo diminye pwa li rekòmande:

• Ranpli esklizyon nan manje idrat kabòn senp nan fòm lan nan sik ak farin frans blan, manje bèt gra, osi byen ke amelyore gou atifisyèl ak préservatifs.
• An menm tan an, rejim alimantè a ta dwe gen yon kantite lajan ase nan legim fre, fib dyetetik, ki gen anpil grès manje pwoteyin.
• Grangou pa dwe pèmèt yo rive, pou sa a ou bezwen yon rejim alimantè pa revèy la pou omwen 6 manje.
• Li enpòtan yo byen moulen manje, pran li nan yon atmosfè rilaks.
• Dènye fwa ou ka manje pa pita pase 3 èdtan anvan yo dòmi
• Meni an ta dwe varye epi enkli pwodwi natirèl.

Pou jèn timoun, risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak yon tranzisyon byen bonè nan manje atifisyèl, entwodiksyon bonè nan manje konplemantè ak idrat kabòn senp.

Lòt faktè risk pou dyabèt

Kòz ki posib pou dyabèt sikre nan granmoun gen ladan pran diiretik soti nan gwoup la nan tiazid, beta-blockers, dwòg ormon ki gen ladan glukokortikoid, òmòn sèks, ki gen ladan kontraseptif, òmòn tiwoyid.

Ba aktivite fizik diminye pwosesis metabolik nan kò a, ki gen ladan deranje itilizasyon glikoz, ki soti nan manje, ak inaktivite fizik provok akumulasyon nan grès ak yon diminisyon nan mas nan misk. Se poutèt sa, dòz aktivite fizik ki endike pou tout moun ki gen risk pou dyabèt.

Gen souvan ka lè dyabèt melitu fèt kont background nan nan estrès grav, an koneksyon ak ki li rekòmande, nan prezans nan sitiyasyon twomatik, angaje yo nan egzèsis pou l respire, enkli mache chak jou nan dire omwen yon èdtan, ak etid teknik detant.

Videyo a nan atik sa a pral pale sou predispozisyon faktè pou dyabèt.