Benefis yo ak enkonvenyans nan andiv

Itilize kòm yon ranplasan pou kafe, andiv benefis kò a. Li tonifi ak an menm tan an ede ak lensomni, ede Geri fwa a ak ekoulman pwodiksyon nan kòlè. Syarike dilate veso sangen, bese san presyon. Surdozaj, move konsomasyon ki poze danje pou pou sante yo.

Ki sa ki se benefis la nan andiv

Pou preparasyon an nan medikaman, li se pi bon yo sèvi ak òdinè andiv (cychorium intibus). Pwopriyete yo itil ak geri nan cultivar (vitlouf, antivol ak lòt moun) yo se yon ti kras redwi, byenke yo bon gou ak gen yon anpil nan vitamin C.

Andiv se itil pou estimile pwosesis metabolik ak aktivite kè, ralanti desann ritm lan nan kontraksyon li yo ak ogmante anplitid li yo, bese tansyon yo akòz efè a vasodilating, ak nivo nòmal kolestewòl.

Se plant lan itilize pou rim sèvo, amidalit, grip, maladi respiratwa, mal dan.

Bwason ki soti nan yon plant benefisye amelyore fonksyon pankreyas, ogmante nivo emoglobin nan san an. Kapasite nan pi ba nivo glikoz kontribye nan pèdi pwa, prevansyon ak tretman pou dyabèt.

Konpozisyon terapetik nan fèy andivan ak rasin amelyore fonksyon fwa, ogmante sikilasyon san ak metabolis nan li, gen choleretic, dyurèz, antibiotics, anti-enflamatwa efè.

Yon efè kalman yo itilize pou lensomni, ak névrose ak estrès. Andiv se pwopriyete itil amelyore atitid, retabli fòs ak vitalite.

Plant lan gen yon efè benefik sou glann tiwoyid la, gen yon efè tirostatik, ki ede fè fas ak thyrotoxicosis.

Resèt ak andiv amelyore apeti, dijesyon, detwi parazit entesten, elimine konstipasyon, Geri trip yo soti nan anndan an, epi yo gen yon efè laksatif twò grav.

Plant la se itil tou de pou itilize endepandan, ak nan konbinezon ak lòt plant yo, amelyore efè ki ka geri yo. Medsin tradisyonèl sèvi ak rasin andiv - dekoksyon, perfusion yo prepare nan poud lan. Pwopriyete terapetik - nan ji fre, yo ajoute nan salad yo. Benefis sante soti nan tij fre oswa seche.

Pwopriyete benefisye andiv yo detèmine pa sibstans ki sou biyolojik aktif nan konpozisyon an:

Rasin lan gen yon mas nan inilin (jiska 60% pwa sèk), fruktoz, tanen ak rete sibstans ki sou.
Fèy rich yo nan vitamin B4 (kolin), li itil pou fwa, ren yo, nan sèvo.

Kòm yon pati nan karotèn, vitamin C, vitamin B1 (tyamin), B2 (riboflavin), B3 (asid nikotinik), B5 (asid pantotenik), B9 (asid folik).

Plant lan gen sodyòm, potasyòm, Manganèz, kalsyòm, fè, fosfò.

Inulin, ki se yon pati nan andiv, se itil pa sèlman pou moun ki soufri ak dyabèt. Li ranfòse sistèm iminitè a, stimul kwasans zo, ki anpeche devlopman nan maladi zo, retire sibstans danjere nan kò an.

Andivya amelyore dijesyon, benefisye entesten mikroflor, ogmante popilasyon li yo, nòmal metabolis kolestewòl. Pwopriyete terapetik yo itilize pou prevansyon maladi kadyovaskilè, nan tretman epatit B ak C.

Bwè kafe chikorye

Nan pwodiksyon endistriyèl rasin piman lave yo chofe nan tanbou espesyal ak fri. Aksyon an nan tanperati ki wo prèske mwatye kontni nan inulin, fòm glikoz ak fruktoz - sik senp ki bay bwè a yon gou dous. Rasin yo chanje koulè, vin mawon, frajil ak santi bon.

Anba aksyon an nan dlo cho, se ekstrè la jwenn nan rasin yo griye, ak poud lan fini sèk. Li rete melanje andiv instant nan dlo bouyi - kafe a se pare.

Nan kay la rasin yo fin chèch nèt, piti piti pote tanperati a nan fou a soti nan premye + 50C a + 180C.Preparasyon pou siyal pa yon koulè an lò mawon ak yon bon sant karakteristik. Apre refwadisman, rasin yo atè nan yon moulen kafe. Sere nan yon veso ki fèmen nan yon kote ki fè nwa.

Pou preparasyon yon bwason kafe, yo itilize plizyè resèt:

Melanje yon vè dlo bouyi 1 ti kiyè. poud, ensiste.

Vide poud lan ak dlo frèt.
Nan yon cezve sou chalè ki ba, pote nan yon bouyi pou ke yon chapo karakteristik parèt. Le pli vit ke chapo a kòmanse "respire", kite kafe a fre pou 5 minit.
Pote yon bouyi sou gwo chalè.
Strain bwè a fini, ajoute sik nan gou.

Si nan premye gou a sanble dwòl, ou ka ajoute yon ti kafe tè.

Kafe soti nan andiv kontwole aktivite a nan dijesyon ak trip, ki ede fè fas ak brûlures ak konstipasyon, ki enpòtan sitou pandan gwosès la.

Pou diminye efè ki danjere nan kafe tradisyonèl, li ap itil ajoute poud andiv sou li.

Resèt popilè ak andiv

Amelyore memwa, atansyon:

Yon vè bouyon rasin andivon ak lèt ak 1 ti kiyè. siwo myèl, nan fen manje yon pòm.

Li itil yo pran chak jou nan estrès segondè entelektyèl ak elimine chimerik.

Amelyorasyon vizyon (myopya, ipèrmetropi):

Melanje 8 pati kawòt ji, 6 pati ji seleri, 3 pati chik ji, 3 pati ji pèsi.

Pran youn oswa de linèt (250-500ml) nan melanj lan tretman chak jou pou plizyè mwa nan nòmalize fonksyon an nan nè optik la ak misk lantiy, ak retabli akwite vizyèl.

Mal Kontwole:

Brew 1.s. rasin enstantane oswa rasin koupe ak yon vè dlo bouyi, ensiste 20-30 minit nan yon veso ki fèmen, kite bèbè a refwadi, souch.

Aplike cho pou rense bouch ou ak mal dan.

Alèji:

Li itil pou pran 1-2 tas farin avwàn kwit sou yon dekoksyon nan rasin andivach chak jou.

Pou moun.

Recipe 1. Chicory se itil pou fèblès:

Bouyi kawòt yo jouk mwatye kwit, griyaj, melanje 150g ak 1.s.l. siwo myèl ak 1 ti kiyè rasin graje.

Gen yon konpozisyon ki ka geri chak jou pou de mwa.

Recipe 2. Nan ka twò bonè ejakulasyon, spermatorrhea (sekresyon yon ti kantite espèm nan fen pipi), amelyore puisans:

Brase 1/2 ti kiyè. Ji nan andivya ak jenjanm flè.

Pran ze mou-bouyi ak siwo myèl chak jou pou yon mwa.

Toksikoz pandan gwosès la:

Brew 1.s. kite ak yon vè dlo bouyi.

Pran pandan jounen an nan ti gòje oswa 1/3 tas anvan l manje.

Konstipasyon:

Brew 1 ti kiyè. kraze rasin 500ml bouyi dlo, mitone nan yon beny dlo pou 10 minit, kouvri byen, ensiste, souch.

Konsome 1 ti kiyè. grenn pye koton swa ak yon bouyon gerizon cho pou remete dijesyon ak wilaj pandan mouvman entesten yo.

Pwopriyete itil nan andivè pou depresyon, pèt fòs

Depresyon nève. Pou retire fatig entelektyèl, amelyore atitid, pran yon perfusion:

Melanje flè chiky sèk ak Balm sitwon nan pati egal.
Vide 500 ml dlo frèt bouyi 2s. melanj, ensiste 12 èdtan, brase detanzantan, souch.

Pran an ti kantite pandan tout jounen an.

Neurasthenia. Quick fatig, chimerik, li difisil pou konsantre, kenbe yon kout entelektyèl oswa fizik estrès. Li difisil a tonbe nan dòmi, dòmi a se M'enerve, ki se poukisa kò a pa repoze, souvan reveye, jou kap vini an nan tèt la se pwa, pèt fòs.

Prepare yon konpozisyon medikal:

Brew 1 ti kiyè. andikap enstantane ak yon vè dlo bouyi, ensiste 15 minit nan yon resipyan ki fèmen, souch.

Pran pandan jounen an.

Efè jeneral ranfòse. Prepare Texture andiv lan:

Moulen rasin lan nan moulen an kafe.
Vide 100ml alkòl 70% nan fòs la nan 1s.l., fèmen byen.
Ensiste yon semèn nan yon kote ki fè nwa, fre, souke chak jou, souch.

Pran 25 gout pou chak 1/3 tas dlo 3-4 fwa nan yon jounen.

Andivya pou rim sèvo, tous, bwonchit

Grip, rim sèvo:

Brew 1/2 ti kiyè.andikant enstantane ak zèb motherwort ak yon vè dlo bouyi, ensiste, souch.

Pran 1/3 tas pandan jounen an anvan yo manje.

Sinizit:

Melanje 5g nan rasin koupe oswa andiv enstantane 1/4 tas dlo bouyi, pote nan yon bouyi.
Ensiste 2 jou nan yon resipyan ki fèmen, souch, ajoute dlo bouyi nan 1/4 tas.

Instil 2 gout nan chak twou nen jiska 5 fwa nan yon jounen, kou a nan tretman se de semèn.

Gargling:

Melanje 20g nan rasin ak yon vè dlo bouyi, ensiste, souch.
Add ji jwenn nan yon tèt gwosè mwayenn ki nan lay, oswa yon gwo kiyè nan fèy ekaliptis.

Gargare cho chak demi èdtan.

Apre chak èdtan, pran 1s.l. konpozisyon:

nan 1/4 tas enfeksyon andivann ajoute ji yon sèl lay nan lay.

Bronkit, tous.

Moulen nan yon moulen vyann 2-3s. L. rezen, vide yon vè dlo bouyi, ajoute 1s.l. andivè.
Mitone pou 10 minit, kite fre, souch.

Pran avèk siwo myèl nan yon fòm cho pandan tout jounen an. Chak jou pou kwit yon nouvo perfusion.

Brase 3 pati nan rasin andiv, 2 pati nan rasin gimov.
Melanje nan yon thermos 2s.l. melanje nan 500 ml dlo bouyi, ensiste 7-8 èdtan, souch.

Pran pou tretman nan tous nan yon vè pandan tout jounen an.

Benefis yo nan andiv pou vant la, trip, nan fwa, nan blad pipi fyèl

Plant lan se pwopriyete itil yo retire sibstans danjere nan kò a - sitou nan fwa a, ren. Li itilize pou enflamasyon nan manbràn mikez lan nan vant lan, trip, nan blad pipi fyèl. Andivya amelyore dijesyon ak apeti.

Gastrit:

Brew 2.s. rasin ak yon vè dlo bouyi, mitone sou chalè ki ba pou 20 minit, souch, ajoute dlo nan yon volim nan 250 ml.

Pran 1/3 tas cho 15 minit anvan ou manje.

Maladi nan fwa.

Lave ak moulen plant la (rasin, fèy, tij), melanje 2s. 500ml dlo bouyi, mitone sou chalè ki ba pou 15 minit, kite fre, drenaj yo.
Add 2s.s. siwo myèl ak 1 ti kiyè fwi vinèg.

Pran mwatye yon tas 2-3 fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan ou manje.

Pou fou rasin lan, pran ji.

Pran 1 ti kiyè. anvan repa a.

Resèt 3. Chicory se pwopriyete itil nan estimile fòmasyon nan kòlè, elimine stagnation nan fwa a, geri li ak domaj alkòl:

Brew 2.s. rasin koupe 1 lit dlo bouyi, mitone nan yon bòl emaye sou chalè ki ba pou 20 minit, ensiste mwatye yon èdtan, souch.

Pran mwatye yon vè ant repa yo. Trete pou twa oswa plis mwa.

Cholagogue:

Vide 1 ti kiyè. rasin koupe ak yon vè dlo frèt, pote nan yon bouyi, ensiste pou demi èdtan nan yon veso ki fèmen, souch.

Pran 1/2 tas mwatye yon èdtan anvan ou manje.

Enflamasyon nan kanal yo kòlè (kolangit):

Brew 1 ti kiyè. rasin ak yon vè dlo bouyi, mitone pou demi èdtan nan yon beny dlo, kite fre, souch.

Pran ak siwo myèl 1/4 tas mwatye yon èdtan anvan l manje.

Enflamasyon nan vezikulwèl la (kolesistit).

Melanje 6 g nan rasin, 5 g nan Juniper fwi, 4 g nan zèb nan sak yon gadò mouton an 300 ml dlo bouyi, mitone pou 3 minit sou chalè ki ba, ensiste, souch.

Pran yon konpozisyon ki ka geri nan 100 ml yon demi èdtan anvan l manje pou 14 jou.

Brase 2 pati nan chik andiv ak fèy mant, 1 pati nan rasin valeryan, St John a zèb plan, kòn hop.
Brew 1.s. melanje ak yon vè dlo bouyi, ensiste, souch.

Pran 100ml anvan manje maten ak dine.

Pankreyas enflamasyon (pankreatit). Pou trete yon fòm kwonik, bwè yon bwè an sante nan andirèk nan mwatye ak lèt. Itilize chak jou an konfòmite avèk rejim alimantè a elimine enflamasyon apre sis mwa oswa yon ane. Mete alg ak manje moun rich nan Cobalt ak Nikèl nan rejim alimantè a - mank yo deranje pankreya yo, ki provok dyabèt.

Melanje yon vè dlo bouyi 1 ti kiyè. rasin kraze, ensiste pou mwatye yon èdtan nan yon bòl emaye nan yon beny dlo, kite fre, drenaj yo.

Pran yon tas trimès ak siwo myèl mwatye yon èdtan anvan manje pandan jounen an.

Brew 1 ti kiyè.andikap enstantane avèk yon vè dlo bouyi, ensiste.
Add yon vè ki fèb perfusion nan Kombucha (delye ak dlo).

Pran 1/2 tas twa fwa nan yon jounen apre manje.

Kè ak maladi vaskilè

Pwopriyete yo benefisye andiv yo te itilize nan tretman pou maladi kè ogmante anplitid la ak nòmalize ritm lan nan kontraksyon, vazodilatasyon, redwi nivo nan kolestewòl "move" nan san an, ogmante konsantrasyon nan emoglobin.

Aritmi.

Melanje 1s.s. drayòm soluble oswa poud rasin, 1s.l. tajèt marigold, vide 100ml vodka.
Ensiste nan yon kote ki fè nwa fre nan yon vè ki byen fèmen pou 20 jou, souke chak jou, soufle nan fen an.

Pran 20 gout sou yon moso sik apre yon repa.

Brew 20g ak yon vè dlo bouyi, ensiste pou demi èdtan yon, souch.

Pran 2.s. 3 fwa nan yon jounen pou soulaje èdèm ki asosye avèk mank travay nan kè a, estimile aktivite li yo.

Maladi kè koronè:

Melanje de pati nan fwomaj Cottage ak yon pati nan iritab idabèl oswa rasin koupe.

Manje pandan jounen an.

Kontraksyon kè yo souvan (takikardya):

Melanje zèb èrnman trennen ak andiv egalman.
Brew 1.s. melanje nan 500 ml dlo bouyi, vlope byen, ensiste 30 minit, drenaj yo.

Bwè pandan jounen an nan kat dòz divize.

Redwi konsantrasyon emoglobin nan san (anemi):

Koupe lans jenn pandan flè, chode ak dlo bouyi, filange, peze, bouyi ji a pou 10 minit sou chalè ki ba.

Pran 1 ti kiyè dilye nan mwatye yon vè lèt, 3 fwa nan yon jounen.

Tansyon wo (tansyon wo):

Vide 1.5 lit dlo frèt 1.s. rasin koupe, tou dousman pote nan yon bouyi, bouyi pou 5 minit, kouvri byen epi kite pou 4 èdtan, souch.

Pandan jounen an, pran yon total 250-350 ml perfusion, ou ka ajoute siwo myèl ak sitwon. Yo dwe trete pou de semèn.

Ranfòse vaskilè:

Melanje tèt plant yo fin chèch nèt ak fèy pèsi, 1s.l. melanje melanj lan ak yon vè dlo bouyi, kouvri byen epi kite pou 20 minit, souch.

Pran 1/3 tas anvan l manje.

Pwopriyete benefisye andiv yo nan dyabèt la

Anti-enflamatwa, gerizon blesi ak pwopriyete antitoksik pwoteje estrikti yo manbràn nan pankreyas la, ki diminye nivo a glikoz nan san an:

Brew 1.s. yon melanj de tèt flè ak rasin kraze ak yon vè dlo bouyi, mitone nan yon beny dlo pou 30 minit, pèmèt yo fre, souch.

Pran mwatye yon èdtan anvan ou manje 1/3 tas 3 fwa nan yon jounen.

Amelyorasyon metabolis:

2s melanje L nan melanj lan nan rasin andiv ak Barden 500ml dlo bouyi, mitone nan yon beny dlo pou 30 minit, pèmèt yo fre, souch.

Pran mwatye yon vè 3-4 fwa nan yon jounen.

Benefis yo nan andiv pou pèdi pwa

Pwopriyete yo geri nan plant la ede ak ki twò gwo. Pèktin enkli nan konpozisyon an diminye grangou, apeti, prolonje santi a sasyete.

Kontr nan frè pou pèdi pwa: gwosès, maladi nan ren yo, fwa, gastwoentestinal aparèy.

Resèt la pou diminye apeti pou pèdi pwa:

Nan aswè a, melanje nan yon thermos 2.s. rasin 1 lit dlo bouyi.

Pran perfusion nan demi èdtan anvan ou manje nan ti gòje, bwè li pandan tout jounen an.

Resèt pou boule grès, retire sibstans danjere:

Melanje 20 g rasin andiv, 15 g fèy pisanli, 15 g stigm mayi, 15 g rasin pèsi, 15 g nèrpren, 10 g mant, 10 g akile.
Melanje nan yon boutèy tèrmos 500 ml dlo bouyi 2.s.l. koleksyon.

Pran 30 ml anvan manje twa fwa nan yon jounen.

Resèt la pou nòmalizasyon nan trip yo, ekskresyon likid:

Melanje 80 g nan zèb andiv, 10 g nan fèy nan colltsfoot, blackberry, Birch.
Brew 1.s. yon melanj de 500 ml dlo bouyi, mitone nan yon beny dlo pou 15 minit, souch.

Pran 50ml anvan manje maten ak manje midi.

Malè ak kontr

Malgre benefis yo, twòp konsomasyon nan andiv se danjere paske li stimul apeti, ki lakòz obezite.

Se resepsyon nan perfusion nan plant lan kontr nan vin pi grav nan maladi ilsè gastric ak duodnal.

Sèvi ak similtane nan perfusion ak antibyotik ka entèfere ak absòpsyon nan dwòg la.

Bwason ak andiv yo kontr nan timoun ki poko gen twa zan, depi yo pa gen yon sistèm nè ki fòme nèt.

Twòp konsomasyon chikò se kòz ipritaminoz vitamin C .. Li vo refize pran yon alèji a asid ascorbic.

Syarel dilate veso sangen, sa a pwopriyete itil ka danjere nan ka venn varis ak emoroid.

Avèk opresyon bwonch ak bwonchit, bwason ki soti nan andiv yo pafwa lakòz yon agresyon maladi a.

Avèk kèk varyete de doulè, se itilize nan andiv kontr, danjere.

Itilizasyon alontèm nan andiv nan gwo kantite lakòz pwoblèm dòmi, vin pi grav nan maladi nan blad pipi a, maladi dijestif, gout, atrit, provok wòch ren (plant la gen oksalat).

Chicory gen yon efè dyurèz, ki se danjere anba presyon redwi.

Deskripsyon plant

Andiv komen, dezyèm non an ki se pisanli ble, se yon plant èrbeuz soti nan fanmi an Astrov. Istorik peyi plant la se Mediterane a; jodi a, andiv tou se komen nan zòn tanpere. Malgre lefèt ke plant lan pa renmen segondè imidite, li jere pou adapte yo ak kondisyon twopikal.

Kote ki pi renmen nan kwasans yo se Meadows, anpil vid, bor forè, simityè arebò wout ak jaden yo. Nan zòn montay yo, plant la leve pa pi wo pase senti nan mitan yo.

Kilti a aktivman kiltive pou rezon endistriyèl, jaden antye yo resevwa lajan pou li. Kalite domèstik ki genyen andiv - òdinè ak leti: se rasin premye a ki sèvi pou fè yon bwè, fèy leti yo itilize kòm yon plat bò oswa sipleman sòs salad yo.

Plant lan gen yon rasin baton long. Tij la difisil, vètikal. Fèy yo gen yon fòm oblong ak yon pati fen yon ti kras flèch oswa awondi. Jaden, flè yo gwo, pye wozo, soti nan ble a woz an koulè, ki chita sou yon tij moun. Fwi a se pentahedral.

Itil konpozisyon, kontni kalori

Siwo a oswa ekstrè epè nan rasin andiv fri gen 263.8 kilokalori pou chak 100 g nan pwodwi, osi byen ke: 64 g nan idrat kabòn, 1.95 g nan pwoteyin (pa gen okenn grès yo te jwenn).

Rasin lan kri gen 378 kilokalori pou chak 100 g, idrat kabòn 56 g ak 9.8 pwoteyin g.

100 g nan vèt anvan tout koreksyon nan subspecies yo sòs salad nan plant la gen 23 kilokalori - 4.7 g nan idrat kabòn, 0.3 g nan grès, 4.0 g nan fib (fib), 92 g nan dlo.

Rasin sikorye gen yon vitamin rich, macro- ak konpozisyon microelement, gen tanen, rezin, fenol, konsantrasyon òganik asid, coumarin, pèktin ak inulin, kantite lajan an nan yo ki nan rasin lan cheche se sou 40%.

Vitamin	Macro ak mikroeliman
A - 286 mcg	Potasyòm - 420 mg
K - 297,6 mcg	Fosfò - 47 mg
C - 24 mg	Kalsyòm - 100 mg
B9 - 110 mcg	Sodyòm - 45 mg
E - 2.26 mg	Manyezyòm - 30 mg
B1 - 0.06 mg	Zenk - 0.42 mg
B5 - 1.16 mg	Manganèz - 0.43 mg
B6 - 0.11 mg	Selenyòm - 0.3 mcg
B4 - 12.8 mg	Copper - 0.3 mg
PP - 0.5 mg	Iron - 0.9 mg
B2 - 0.1 mg

Pwopriyete geri andiv yo

Itilizasyon ki pi komen nan andiv se fòm soluble li yo, ki se moulu kòm yon bwè ak tou dousman bwè. Si manifakti a fidèlman swiv teknoloji a pou pwodwi chik soluble (ki nou pral diskite sou anba a), Lè sa a, bwè a pral bay pwopriyete yo bon benefisye.

Ranfòse iminite. Rasin lan gen inulin prebiotik, ki stimul kwasans natirèl probyotik entesten, ki responsab pou eta nòmal nan sistèm dijestif la epi pou anpeche mikroflou move balans.
Aktivite antioksidan. Résine fenolik yo natirèlman sibstans ki anpeche devlopman kansè. Rezin aktivman retire nan selil pa pwodwi ki nan oksijenoterapi selilè - radikal gratis.
Prevansyon nan maladi kadyovaskilè, ranfòse nan misk la kè. Bwè ede redwi ba-dansite lipoprotein, ki se nimewo yon sèl faktè a risk pou ateroskleroz ak tansyon wo. Fenol Plant nan rasin lan se sibstans ki sou antiarrhythmic.
Tretman atrit ak myozit. Andiv se karakterize pa pwopriyete analgesic ak anti-enflamatwa yo epi li ede ak pwosesis enflamatwa nan tisi nan misk ak jwenti.
Aksyon pozitif nan batay kont pwa depase. Oligofruktoz ak inilin, ki genyen nan gwo kantite nan andiv, kontwole nivo grelin, yon òmòn ki responsab pou santi grangou, sa ki lakòz yon diminisyon nan anvi pou manje. Se poutèt sa, andiv rekòmande pou pèdi pwa, nan yon apwòch entegre nan rezoud pwoblèm nan.
Efè cholagogue. Plant la elimine stagnation nan kòlè ak ede fonn wòch ti ki sitiye nan vezikulèl a, Se poutèt sa li se itil nan premye etap nan lityaz ,.
Diminye sik nan san nan pasyan ki gen dyabèt tip 2. Sa a efè se posib akòz kontni an segondè nan inilin.
Diminye enkyetid ak estrès. Andiv, bwè nan mitan lannwit, gen yon efè sedatif, ede yo detann santral sistèm nève a ak elimine enkyetid. Tankou yon efè pozitif gen yon efè doub: eliminasyon an enkyetid kontribye nan nòmalizasyon nan background nan ormon, eliminasyon an nan defisyans mantal ak anpeche twò bonè aje.
Tonik efè. Yon bwè bwè nan maten an olye pou yo kafe bay enèji ak yon atitid bon, ede debarase m de maltèt ak migrèn.
Eliminasyon èdèm. Plant lan te pwononse pwopriyete dyurèz ak ede yo retire depase likid nan tisi natirèlman.
Eliminasyon konstipasyon ak disfonksyon entestinal. Yon efè laksatif modere ankouraje vid natirèl nan trip yo ak debande nèt poupou.
Efè anti-bakteri sou patojèn Flora ki sitiye nan kavite oral la. Tanen aji kòm yon Antiseptik, Se poutèt sa, ede nan tretman an nan maladi enflamatwa nan kavite oral la.

Kontr nan itilize nan andiv

Gwosès Anpil sous entèprete bwè a kòm benefis pou fanm nan pozisyon an. Sepandan, sa a se yon bwè èrbal ki ka lakòz alèji ak lòt efè endezirab, kidonk ou pa ta dwe bwè li pandan gwosès.
Bay tete. Depi sibstans ki sou soti nan bwè nan pase nan lèt tete, ou pa ta dwe pran li pandan lactation.
Endividyèl entolerans plant oswa alèji reprezantan ki sanble nan Flora a: sousi, dezi, anbrwazi.
Gallstone maladi ak gwo wòch nan blad pipi a fyèl. Plant lan gen yon efè choleretic epi yo ka lakòz wòch yo kite vezikulwèl la.
Gastrite ak YABZH. Bwè a gen yon efè enèvan sou seksyon chanje nan mukoza a gastric.
Maladi varis ak lòt maladi vaskilè.
Emoroid. Bwè a vin pi mal kou emoroid yo ak febli efè ki ka geri nan dwòg kont emoroid.
Maladi grav nan sistèm nève a (eskizofreni, kwonik krent, blesi òganik). Bwè a afekte excitability nan sistèm nève santral la, Se poutèt sa li pa rekòmande pou pasyan sa yo.
Timoun nan laj jiska 3 zan.

Èske chikò bwè yon medikaman?

Andiv se pa yon dwòg, men refere a medikaman èrbal. Se konsa, nan rezo a famasi ou ka jwenn divès kalite te èrbal ak andiv. Nan boutik, andiv yo vann nan fòm la nan poud, granules oswa siwo ak refere a pwodwi manje, pozisyone kòm manje ki an sante yo ak vann nan depatman yo nan nitrisyon sante.

Nòm konsomasyon andiv

Rekòmandasyon sa yo se kondisyonèl. Pandan jounen an, 3-4 tas nan yon bwè yo konn pran kèk tan apre yon repa si li byen tolere.Kantite lajan an nan pwodwi yo dwe ajoute nan 1 tas yo ta dwe gade sou pake a.

Andiv ou pa ka vide ak dlo bouyi, li nesesè pou itilize dlo tyèd oswa lèt.

Teknoloji fabrikasyon syarwa

Sou chak anbalaj, manifakti yo pwomèt nou ke pwodwi yo se natirèl, an sante ak konsève tout pwopriyete benefisye nan rasin fre. Men, èske se vre?

Pifò chikò nan fòm lan nan poud oswa granules se pwodwi pa siye ak lè cho nan yon tanperati ki nan 180-220 C oswa pa siye ak torréfaction bay bwè a yon gou nan kafe. Li klè ke nan yon seri tanperati a se pati ki en pou sibstans itil detwi ak pèdi pwopriyete li yo. Nan pwodiksyon an, nou jwenn yon pwodwi ki se yon ti jan ki sanble ak kafe nan aparans ak gou, men pwopriyete yo itil nan pwodwi a yo trè endesi.

Yon nouvo tip andiv, pozisyone pa manifaktirè tankou yon pwodwi manje ki an sante ak pwopriyete itil ke yo konplètman konsève, se yon bwè sèk-friz. Pandan sublimasyon, rasin lan pa ekspoze a tanperati ki wo, men se cheche ak dezidrate nan yon fason espesyal.

Yon lòt kalite andiv se yon siwo, ki te jwenn nan epesman yon poud jwenn pa siye cho ak sik. Li itil, ankò, se yon gwo kesyon.

Men, si ou etap sou kote nan men evalyasyon an ensèten nan monokovab, Lè sa a, benefis li yo se evidan ak moun ki ki kontr nan kafe, ak lavi san yon bwè pi renmen pèdi koulè li yo. Sepandan, sa a se tou bay ki doktè a pèmèt itilize nan andiv (kontr a konsomasyon nan kafe ak andiv pasyèlman sipèpoze).

Konpozisyon chimik la andiv

Lefèt ke andiv pote benefis enkontèstabl nan kò a se evidan nan konpozisyon li yo. Li gen yon gwo kantite sibstans ki sou biyolojik aktif. Rasin sikorye gen yon gwo kantite lajan nan inilin - plis pase 60% nan pwa sèk, osi byen ke fruktoz, tanen ak rete tann sibstans ki sou.

Li gen ladan tou karotèn, vitamin C ak lis B konpozan, fè, mayezyòm, potasyòm, fosfò, kalsyòm, Manganèz. Yon ti kras mwens gen zenk, kwiv ak Selenyòm, men li se ase yo fè moute pou konsomasyon a chak jou nan sibstans sa yo nan kò a.

Chicory: benefis sante ak enkonvenyans

Soluble chikory se yon gwo benefis nan kò an. Benefis li yo bay manti nan manifestasyon nan faktè sa yo:

Benefis yo nan achtè chik pou kò a tou gen ladan kapasite nan elimine toksin, amelyore fonksyon fwa, ak anrichi konpozisyon an san ak sibstans ki sou itil. Andonyen enkli nan anpil medikaman paske li gen pwopriyete antipiretik, anti-enflamatwa ak choleretic. Pou tretman lokal yo, dekoksyon, perfusion, blesi geri, klou, ègzema ak lòt maleng sou po yo te itilize.

Pandan tretman antibyotik, ou pa kapab bwè yon bwè lè l sèvi avèk sezon an bay, depi li entèfere ak absòpsyon nan nòmal nan dwòg la. Konsomasyon san kontwòl nan yon bwè ka mennen kò a nan yon rassasiyon nan vitamin C ak, kòm yon rezilta, nan devlopman alèji. Avèk bwonchit ak opresyon, sèvi ak andiv kapab lakòz yon vin pi grav.

Alontèm konsomasyon nan bwè a nan gwo kantite lakòz mal. Nan ka sa a, lensomni se menase, risk pou yo vin pi grav nan maladi a nan vezikulèr a, gout ak atrit ogmante, ak wòch ren tou fòm, paske andiv gen oxalates.

Akòz danje ki endike anwo a, genyen kontr pou itilize chik fatjab:

Endividyèl entolerans - li ka tou de sou plant lan tèt li ak sou bwè li yo.
Venn varis - andiv gen yon pwopriyete vasodilating.
Maladi Gallstone - aksyon choleretic ka deklanche egzeyat la nan yon gwo wòch.
Kwonik bwonchit ak tous.
Maladi ilsè gastrik ak doulè nan vant lan.
Prezans nan emoroid.
Pwoblèm grav nan sistèm nève a se eskizofreni, névrose pèsistan.Sezonman eksite sistèm nève santral la.
Timoun ki poko gen 3 an.

Soluble chikory se pa sa konsidere kòm yon dwòg, men refere a konpoze fizyoterapi. Yon varyete de chikoryo ki baze sou ti vann nan famasi a, ak nan boutik makèt varyete li yo sou etajè ak pwodwi pou yon rejim alimantè ki an sante.

Chicory pandan gwosès la

Yon fanm nan yon pozisyon entèdi pou konsome yon gwo kantite manje. Èske chikò ka ansent si li pa fè mal fetis la?

Malgre lefèt ke chik fatra pote avantaj nye nan kò a, se pa tout moun pèmèt yo bwè li pandan gwosès. Nenpòt moun ki gen kontr yo anvan yo kòmanse yon gwosès pa ta dwe bwè yon bwè.

Lòt fanm ka sèvi ak andiv, ajoute li nan nenpòt ki bwè. Li pral sove yon fanm ansent soti nan anpil pwoblèm ki rive pandan peryòd sa a. Men, li entèdi entèdi yo abize li, paske yon gwo kantite lajan ka pwovoke yon alèji ki pral yon move efè sou timoun nan.

Bay tete

Eske li posib pou nou gen andikape pandan w ap bay tete? Yon fanm kap bay tete ta dwe konsilte yon doktè ak kesyon sa a. Etid espesyal sou efè bwè a sou timoun lan pa te fèt, men pou rezon sekirite, li pi bon pou ti bebe a limite tèt li nan sa a.

Andiv gen yon efè benefik sou pwoblèm lèt, kidonk, ou ka itilize li nan fòm dekoksyon. Men, nan nenpòt ka, ou ta dwe gade ti bebe a si li pral gen yon alèji ak andiv. Si ou toudenkou montre siy alèji, se bwè bwè a entèdi.

Fwad, grip

Melanje mwatye yon ti kiyè poud poud ak zèb motherwort. Vide dlo bouyi nan yon tas, kite li kanpe, souch. Pran yon tyè nan yon vè anvan manje.

Vide 5 g nan poud ¼ tas dlo bouyi, kite l bouyi. Se pou kanpe nan yon veso ki fèmen nan jou 2. Lè sa a, souch, epi pote volim nan perfusion ak dlo bouyi nan orijinal la. Fè yon perfusion 2 gout nan chak twou nen omwen 5 fwa pa jou. Kou tretman an se 2 semèn.

Pankreatit

Si maladi a gen yon fòm kwonik, li ap itil yo bwè yon bwè nan andiv ak lèt. Ou bezwen bwè li chak jou ak nan menm tan an swiv yon rejim alimantè ki ka geri ou. Sijè a rekòmandasyon yo, maladi a pral disparèt apre sis mwa oswa yon ane.

An menm tan an, alg ak pwodwi ki gen Cobalt ak nikèl yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a. Defisi yo ak deranje fonksyone nan pankreyas la, ki ogmante risk pou yo devlope dyabèt. Soti nan andiv, ou ka prepare de opsyon pou yon ajan ki ka geri ou:

Non. Vide yon ti kiyè andiv ak yon vè dlo bouyi epi mete li nan yon beny dlo pou demi èdtan. Cool ak souch. Bwè ak adisyon nan siwo myèl nan tas ¼ mwatye yon èdtan anvan yon repa.
No 2. Vide yon ti kiyè andikape nan yon vè dlo bouyi epi ensiste. Ajoute yon solisyon fèb nan Kombucha bwè an. Bwè mwatye yon vè twa fwa nan yon jounen apre manje.

Resèt sa yo byen senp epi efikas pou tretman.

Pou pèdi pwa

Si gen yon dezi pèdi pwa san difikilte, ou ka melanje yon perfusion nan séchage. Pou fè sa, se zèb koupe nan kantite lajan yon ti kiyè ajoute nan te òdinè ak abitye. Melanje yon bwè ak dlo bouyi epi kouve pou 5-7 minit. Te filtre ak bwè ak yon ti kras siwo myèl natirèl.

Soluble andikan poud pa sèlman benefis, men tou, enkonvenyans sante. Se poutèt sa, ou ka bwè yon bwè nan men li, pran an kont tout kontr. Men, apre rekòmandasyon yo nan espesyalis, ak sèvi ak li yo ou ka amelyore sante ou, ranfòse kò a ak sistèm iminitè.

Tankou atik la - 0? Montre li nan zanmi ou yo:

Pwopriyete itil nan andiv, konpozisyon li yo ak itilize nan manje

Se plant lan konsidere yo dwe weedy. Sepandan, fèy li yo ak rasin gen ladan: yon gwo kantite engredyan chimik benefisye yo. Gen vitamin ak konpoze òganik. Moun ki konnen sou sa a, epi eseye sèvi ak li pou rezon lwazi.

Ki sa ki enkli nan konpozisyon sa a nan poud andiv:

Yon sibstans ki rele inulin (rasin gen 40-45%). Ki sa ki inulin? Li se yon idrat kabòn dous. Li konsiste de rès polisakarid ak, tankou lanmidon, fè fonksyon an nan idrat kabòn adisyonèl nan kò a.

By wout la, li pa dijere pa anzim entesten. Se pou rezon sa a ke li reprezante yon gwoup ki rele "dyetetik fib".

Inilin se yon anviwònman ekselan pou yon gwoup bakteri ki rele "prebiotik" ki gen abita se trip yo. Li posib yo chèche konnen kisa fonksyon prebiotik fè nan kò imen an soti nan yon atik ki pale sou ki jan prebiotics diferan de plus.

Akòz gou dous li yo, li itilize nan envantè de pwodwi kòm yon siro. Pou rezon sa a, yo ka bwè a ap boule pa dyabetik.

Ekirèy. Yo konfye ak travay estriktirèl ak mekanik. Yo dwe kenbe fòm selil la nan bon eta, epi patisipe nan pwosesis nitrisyon an.

Pwoteyin yo dwe founi kò a avèk tout enpòtan asid amine ki enplike nan byosentèz pwoteyin yo, oswa kraze nan enèji. Se poutèt sa, apre yo fin bwè, yon moun santi l plis kè kontan. Li se vo gade yon videyo sou benefis ki genyen nan andiv, ak kijan li ka mal.

Tanen yo prezan nan andiv dwe diminye pwosesis enflamatwa a. Konpozan sa yo genyen tou pwopriyete viskozite.
Konpozisyon nan andiv gen anpil kalite asid. Sa a se lèt, ak oksalik, ak benzoik.

Genyen tou asid malik. Travay la nan asid ki gen orijin òganik se kenbe yon balans pH nan kò a, afekte pozitivman fonksyone nan aparèy dijestif la, epi redwi risk pou yo maladi posib.

Gen vitamin anpil nan diferan gwoup:

Li bay tyamin pou èdtan nan travay nan kè an. Li te tou nòmal fonksyone nan sistèm nève ak sistèm dijestif la,
Antioksidan ki pi fò ki ralanti aje selilè ak ranfòse sistèm iminitè a se karotèn,
Riboflavin sipòte eta nòmal la nan cheve, klou, po, gen yon efè pozitif sou sistèm repwodiksyon an. Bon efè sou glann tiwoyid la.
Vitamin C sipòte ton nan misk, ranfòse veso sangen, zak, ak yon siy "+" sou sistèm iminitè a.

Videyo: benefis yo nan achtè chik

Benefis ki genyen nan chikou soluble

Anvan ou vann, chik soluble dwe sibi yon tretman grav. Men, li pa pral pèdi pwopriyete geri l 'yo.

Ou ka itilize pwodwi a pou moun ki gen yon varyete de maladi, depi monoblate chikory gen anpil sibstans ki sou itil.

Ki efè chikwa genyen sou kò a? Li ede nòmalize dòmi, gen yon efè bon sou fonksyone nan sistèm nève a, ak ede nan tretman an nan maladi nan sistèm sikilasyon an.

Andiv nan ren an ak larat se "kontan". Si se mikroflor nan entesten detounen, bwè a pral ede retabli li.
Pou dyabetik, sa a se yon pwodwi endispansab, Anplis, li se tou itil.

Selon ekspè yo, itilizasyon andikape yo nesesè pou moun konplè. Isit la nou pa dwe bliye ke bwè a ka ogmante apeti. Nan evènman an ke yon moun konnen ki jan fè fas ak grangou, li yo pral kapab etabli pwosesis metabolik nan kò a, debarase m de liv siplemantè ak kolestewòl move.

Andiv, lè yo fonn, li renmen kafe. Se poutèt sa li konsidere kòm yon ranplasan ekselan pou bwè sa a fò.

Kontr ak mal

Andiv se yon plant ki fè pati kategori medsin lan. Se poutèt sa li enpòtan anvan ou sèvi ak li, li enpòtan pou fè yon analiz de pwòp sitiyasyon sante ou. Si pa gen okenn maladi ak lòt obstak, Lè sa a, bwè a ka prezante nan rejim alimantè ou, paske li se pa sèlman bon gou, men tou ki an sante. Si gen yon maladi, lè sa a se yon konsiltasyon doktè ki nesesè.

Wi, pa gen dout ki bon.Sepandan, si yon moun gen yon ilsè duodnal, oswa yon ilsè nan lestomak, bwè a ka danjere. Moun ki gen doulè bezwen tou pran prekosyon ak sa a bwè.

Anjeneral, andikape soluble gen yon efè bon sou sistèm nève a. Si yon moun ki gen tandans fè excitability, Lè sa a, li se pi bon bay preferans yon lòt bwè.

Lè rasin yo fre nan yon plant yo trete an poud, se yon sèten kantite eleman nitritif ki estoke. Yo, pou veso, yo se yon ajan agrandi. Si yon moun gen emoroid, Lè sa a, bwè a ka lakòz senyen. Moun ki gen maladi sa a bezwen fè atansyon.

Si yon moun se tendans alèji, li pa ka jwenn te pote ale ak pwodwi sa a. Ou ka eseye yon bwè ti kras epi tann pou reyaksyon an. Si pa gen alèji, lè sa a ou ka sèvi ak andivè (nan limit rezonab).

Ki sa ki se pi bon poud oswa ekstrèm andik

Yo kwè ke pa gen anyen pi bon pase andiv nan yon eta an poud, ak yon sèl ki te jwenn nan torréfaction soti nan rasin yo. Li se te fè lè pwosesis la fè ekstraksyon yo itilize yo.

Anplis de sa, li nesesè yo ekstrè tout eleman ak kalite itil nan likid la. Li, nan vire, vin baz la pou jwenn poud lan ak ekstrè.

Y ap jwenn yon ekstrè ki gen pwopriyete glikez apre yon evaporasyon grav. Yo dwe obsève rejim tanperati a ant 60 ak 100 degre.

Yon poud sèk ki fonn jwenn lè se espre siye fè. Tanperati a ta dwe 150 degre.

Ki bwason ki pral savoureuse: chike ki ka lave oswa likid? Gou a nan likid se diferan de soluble, byenke baz la se menm bagay la, ak benefis yo se menm bagay la. Jis tanperati pwosesis la nan de pwodwi sa yo se diferan. Li ta dwe remake ke ki pi ba tanperati a, ki pi wo a sèvis piblik la.

Bagay ki pi enpòtan se ke kafeyin, nan pwodwi a fini, se absan. Gen yon lis maladi pou tretman an ak prevansyon nan yo ki, doktè rekòmande pou bwè sa a bwè.

Maladi sa yo gen ladan: gwo fatig nève, stomatit, bwonchit, opresyon, dyabèt, maladi gastwoentestinal, anemi.

Èske chikò soluble posib pou fanm ansent?

Natirèlman, lespwa manman kapab (e yo ta dwe!) Sèvi ak soluble chikory. Li pral benefisye tou de manman ak tibebe li. Ak sa ki pi enpòtan, pou moun ki dam ki pa ka imajine yon maten san yo pa yon tas kafe, li pral avèk siksè ranplase li.

Efè a benefisye nan bwè a sou travay la nan sistèm nan kadyovaskilè, se sistèm nan san-fòme pwouve. Ak kafe, sou kontrè a, gen efè nan opoze.

Chicory gen yon efè kalman sou sistèm nève a, elimine konstipasyon. Li batay byen ak brûlures ak kè plen. Li retire sibstans ki sou toksik nan kò a, nòmal travay la nan larat a, ede absòbe lèt. Men, pwodwi sa a se konsa nesesè pa manman ki ansent lan.

Si ou bwè andivan, yon fanm ansent pa pral gen enkyete sou anemi. Bwè a gen vitamin adisyonèl, inilin, konsantrasyon òganik asid. Pa pwal gen okenn stagnation nan pipi ak kòlè. Bwè a gen yon efè bon sou metabolis.

Ou pa ka fè san yo pa kontr. Depi andigman se jis nan estimile apeti, manman an lespwa ka jwenn depase pwa.

Pou anpeche sa rive, fanm ansent lan dwe kontwole kantite kalori li manje pandan jounen an. Manje twòp pa nesesè, men ou bezwen manje nan pòsyon piti.

Si manman ki ansent la touse, lè sa a li pa ta dwe manje andiv. Ou bezwen chwazi yon lòt bwè, otreman ap touse a entansifye.

Si ilsè a 12 - ilsè duodnal, gastric ilsè, oswa doulè - soti nan pran bwè a andedan, ou ta dwe refize. Pa bay preferans andiv ak moun ki gen venn varis oswa emoroid. Se yon bwè nan rasin lan kontr si gen reyaksyon alèjik a andiv, oswa plant ki sanble ak li.

Benefis ki genyen nan soluble chicory pou pèdi pwa

Li enposib di 100% ke andiv se pi bon fason pou debarase li de liv siplemantè. Inilin, ki se yon pati nan plant la, absòbe sibstans ki sou toksik, ogmante kantite bifidobacteria, nòmal poupou.

Inilin pase nan sistèm dijestif la, absòbe metal lou, ak retire yo nan kò a. Pou figi a vin mens, ou bezwen chanje sistèm nitrisyon an, ale nan pou espò, ogmante aktivite fizik, epi tou li itilize andiv san sik.

Li se vo peye atansyon sou pwopriyete yo benefisye nan andiv, ak kontr itilizasyon li yo, pa gen pwoblèm sa objektif la nan pran sa a bwè se.

Instant andiv sou timoun yo

Li sanble ke pwodwi sa a se itil pou timoun yo, pa sèlman granmoun yo. Ou ka bay li a yon timoun ki gen 1 ane. Se poutèt sa, nan garderi ak Pepinyè, andiv istèn se enkli nan meni an.

Lefèt ke pwodwi a se itil di reyalite sa a: andiv avèk siksè geri, nan yon dyatèz tibebe ki fèk fèt ,. Pou jwenn efè a vle, ki apwopriye pou itilize ekstèn. Yo ta dwe ajoute yon dekoksyon nan rasin yo nan beny lan, nan ki ti bebe a pral benyen. Dezyèm opsyon an se fè yon konpresyon, ak aplike li nan po timoun yo.

Enpòtan! Menm jan ak lòt pwodwi, avèk prekosyon, chikò soluble yo te entwodui nan rejim alimantè timoun yo. Premye ou bezwen vide yon ti kantite lajan poud nan lèt la chofe. Granmoun yo ta dwe asire ke pa gen alèji. Nan evènman an ki pa te gen okenn reyaksyon alèjik, piti piti, chak jou bay timoun nan 2 pòsyon nan yon bwè.

Si timoun nan gen 3 oswa 4 ane, li ka bay 1 ti kiyè. poud chak jou. Lè ti bebe a renmen bwè a, paran li ofri l 'bwè andivan, frèt. Pou amelyore gou a, li fè sans ajoute sitwon (oswa lòt) ji, siwo myèl.

Ki jan yo chwazi ak ki kote achte yon pwodwi itil

Bagay ki pi enpòtan nan moman sa a nan achte se yo peye atansyon a enfòmasyon ki ekri sou etikèt la. Li dwe te di ke se pwodwi sa a te fè soti nan andiv natirèl. Li rive ke manifaktirè mete nan poud soti nan rekòt sereyal.

Si pwodwi a se nan bon jan kalite segondè, li se te fè antyèman soti nan rasin lan. Etikèt anbalaj la dwe endike GOST R 55512-2013. Prezans yon ologram obligatwa. Pakè yo vann nan magazen yo. Pri yo kòmanse soti nan 80 rubles, ak plis chè.

Pri a depann sou mak la, pwa, metòd anbalaj, ki jan lwen sit pwodiksyon an se soti nan kapital la. Epi se pri a nan pwodwi a ki afekte nan prezans nan aditif benefisye natirèl. Sa yo se: lanmè nèrpren, nwazèt, ramase, epin, jinsang, rosehip, stvya.

Yon pwodwi te devlope fè bwason frèt ak cho soti nan li. Ou jis bezwen vide l 'nan dlo bouyi. Depi pwodwi a gen yon igroskopikite segondè, se sèlman yon kiyè sèk yo itilize, epi sèlman magazen li nan yon pake sele.

Li kapab yon bokal ki byen fèmen. Si omwen kèk imidite vin sou poud lan, li vin nan wòch. Se konsa, ou bezwen pran li sèlman ak yon kiyè sèk.

Soluble chikory se yon pwodwi nesesè ak benefisye pou sante. Nan absans kontr, ou kapab jwi gou bèl li yo!

Ki jan yo melanje

Sekrè nan enplikasyonJwi chik soluble pa egziste. Lè yo kwit li, la pou premye fwa, li pa nesesè pou vide yon gwo kantite poud pou jwenn yon lonbraj satire.

Malgre tout pwopriyete yo itil, se pa tout moun, li vire soti, renmen bwè a, premye fwa a. Si ou fè yon bwè ki twò fò, tankou kafe, ou ka pa vle bwè li ankò.

Ki jan yo bwè

Bwè a gen yon astringency karakteristik, ak anmè. Apre plizyè gode bwè, yon moun ka, pou tèt li, detèmine pwopòsyon ki kòrèk pou kapab jwi gou chikò a.

Menm jan ak bwè te oswa kafe, kantite lajan an nan sik ajoute te depann de preferans pèsonèl.

Si ou vle sèvi ak yon bwè debarase m de pwa depase, Lè sa a, ou pa bezwen ajoute sik ak siwo myèl. Lè san yo pa engredyan dous, imedyatman, ou santi ou desepsyon nan gou a, Lè sa a, li nesesè, piti piti, diminye kantite lajan an nan sik. Lè sa a, jeneralman eskli li.

Bwason jenjanm bwason

Pou moun ki te premontaj, oswa ki vle pèdi pwa, sa a resèt se apwopriye. Mete yon marmite ak 200 ml dlo sou dife. Le pli vit ke klou yo dlo, vide 2 ti kiyè. andivè.

Se pou l bouyi pou mwatye yon minit. Ajoute yon ti kras jenjanm sèk (oswa tè). Se pou l bouyi pou yon lòt segonn 20. Etenn chalè a. Ba mwatye yon èdtan melanje bwè a.

Rosehip brik enteryè

Pou moun ki soufri de lensomni ak chimerik, sa a bwè se apwopriye. Li fasil pou fè. Vide 200 ml dlo nan veso a. Pote yon bouyi. Vide 1 ti kiyè. poud chik.

Se pou l bouyi pou 40 segonn. Retire bwat dife a. Jete 4-6 bè rose sovaj nan likid la. Kouvri veso a ak perfusion a ak yon sèvyèt. Se pou li melanje pou yon èdtan. Apre sa, bouyon an filtre ak boule.

Kouman fè andiv ak lèt

Gen 2 opsyon pou fè sa a bwè.

Metòd nimewo 1. Vide lèt nan yon marmite emaye. Pou 250 ml lèt, ajoute 1 ti kiyè. poud chikwa (si gen plis lèt, lè sa a, kòmsadwa, y ap bezwen plis poud).

Bouyi li. Kite l melanje pandan 5 minit. Sa se tout bagay. Ou ka bwè li.

Metòd nimewo 2. t Moulu tankou te, rasin yo nan plant la. (250 ml dlo bouyi - 1 ti kiyè rasin chik, oswa poud). Add nan bouch ou bouyi lèt.

Si ou vle, ajoute sik (siwo myèl, sik, oswa siro).

Konbyen chik soluble ka bwè chak jou

Dapre pi ekspè yo, jiska 5 gram nan poud ap ase pou yon moun chak jou. Yon tas nan bwè pa twò fò, tankou yon règ, ap gen ladan soti nan 2 a 4 gram.

Pou dat, pa gen anyen li te ye sou ka nan surdozaj pa moun ki gen dwa konsome andik. Se vre wi, soti nan 2 oswa 3 tas bwè a bwè, pa gen anyen ki pral rive. Li jis ke ou pa bezwen pran tankou yon dòz chak jou.

Li dwe sonje ke andiv gen yon efè ap detann e kalme. Pou rezon sa a, li se rekòmande yo bwè l 'anvan yo dòmi, epi yo pa nan maten an.

Ti kalori ka lave: benefis sante ak enkonvenyans apre 50 ane

Granmoun Aje se yon pwosesis inevitab, kò imen an mete-l, se konsa mete desann nan lanati. Ak apre 50 ane, gen vini yon peryòd lè ou bezwen gen plis atansyon ak atantif nan li pase anvan.

Kòm kò a ki gen laj, bezwen pou kantite lajan an nan vitamin ak mineral chanje, gen yon bezwen abandone te ak kafe akòz kontni an wo nan kafeyin nan yo. Pou granmoun, li pi preferab pou itilize yon bwè ki baze sou poud ka fonn. Sa ap ede anpeche devlopman tansyon wo, anjin pèktris, epi nòmalize pwofil lipid la.

Apre 50 ane, yon gwo kantite moun ki soufri soti nan kadyovaskilè maladi. Akòz kontni segondè nan vitamin C, osi byen ke potasyòm ak mayezyòm, li gen yon Capillar-pwoteksyon efè - ranfòse miray ranpa a nan enteryè nan ti bato, diminye frajilite yo, elimine senyen.

Yon efè benefik sou batman kè a tou obsève, ak regilye itilize nan sa a bwè li posib yo debarase m de takikardya ak maladi kondiksyon. Epitou, pwodwi sa a dilate veso sangen ak akselere sikilasyon san an, ki ede elimine sentòm yo nan tansyon wo.

An patikilye enpòtans pou granmoun aje a se efè a sou metabolis idrat kabòn. Apre 50 ane, ensidans dyabèt tip 2 ogmante anpil. Chicory ede bese glikoz nan san. Mèsi a inilin, se pwosesis la nan absòpsyon nan idrat kabòn nan aparèy dijestif la akselere, pwosesis fèmantasyon yo elimine.

Atansyon! Enfòmasyon ki nan atik la bay pou rezon enfòmasyon sèlman.Pa trete tèt ou, konsilte yon doktè ki gen eksperyans

Ki jan yo chwazi soluble chikory?

Rasin lan nan andiv òdinè se trè pwisan: li ap grandi jiska 15 mèt nan longè. Soluble chikory pwodui endistriyèlman pa fanm k'ap pile rizom cheche ak griye, separeman oswa ansanm ak pwa kafe.

Se poud lan dilye ak dlo bouyi epi pou yo jwenn yon bwè santi bon ki sanble ak kafe. Avantaj li yo se ki andiv pa gen kafeyin, e ke li gen yon gou natirèl dous, Se poutèt sa li pa mande pou sik. Se poud chikorye souvan ajoute nan asyèt ak patisri.

Konpayi fabrikasyon ofri divès kalite pwodwi. Ki jan yo chwazi soluble chikory nan sa a varyete?

Ekspè yo peye atansyon espesyal sou kantite lajan an nan inilin. Se sibstans sa a kraze nan fruktoz ak lòt konpoze ki antre nan san an. Rès la se elimine pa retire metal lou, kolestewòl, ak eleman toksik nan kò a. Yon bon jan kalite pwodwi gen yon anpil nan inulin. Ekspè yo rele bwason bon jan kalite "Galka Ranok", "Khutorok", "Golden Rasin", "Sante", "Zikorinka" (ak stvya).

Vizyon, pwodwi a sanble yon poud sèk, san yo pa aditif etranje, boulèt ak kouch gonmen.
Yo vann li nan resipyan ki fèmen yo, pandan yo sere yo, yo mande pou yo tou sele.
Rasanble andivak ak yon kiyè sèk, tankou lòt sibstans kiyografik.
Lè imidite vin nan, poud lan vin nan yon solid, inoporten pou konsomasyon.

Andiv likid se tou ka fonn - yon ekstrè epè nwa ak yon gou rich anmè kou fièl. Li libere nan bank yo. Elaji swa avèk dlo bouyi oswa dlo ki pa cho - tankou nenpòt moun ki renmen. Lè sikre, anmè a kòmanse sanble ak gou nan chokola. Ekstrè a se pi fasil nan magazen ak prepare pase yon pwodwi poud.

File yo ajoute nan kèk varyete bwè a: lanmè nèrpren, Sitwonèl, jinsang, rosehip, kannèl, ramase, stvya. Aditif Natirèl anrichi gou a, afekte tou de pwopriyete yo ak pri a nan pwodwi an.

Poud boule soluble

Instant poud andiv se youn nan ranplasman yo pi bon pou kafe natirèl. Sa a se yon pwodwi natirèl san préservatifs, koloran ak lòt aditif, li se jwenn pa teknoloji espesyal lè se rasin lan kraze ak seche. Nan sans sa a, pwopriyete li yo yon ti jan diferan de rasin lan òdinè, men pi fò nan kalite yo itil yo konsève.

Soluble chikò parèt sou mache a relativman dènyèman, men li te deja jwenn admirateur li yo. Epi se pa sèlman pou gou, men tou, pou ka geri ou ak prophylactiques. Bwè a lakòz sa yo chanjman pozitif:

ranfòse dòmi, pwoteje kont estrès, twòp nève ak emosyonèl,
nòmal aktivite kadyak,
kontwole dijesyon, retire toksin nan trip yo,
bese sik nan san
akselere metabolis, fè pwomosyon pèdi pwa.

Depi andiv tou gen pwopriyete medsin, li nesesè konnen sou kontr ak konsekans endezirab lè w ap itilize li.

Enfòmasyon sou sa a se konsistan. Gen kèk sous ki ekri pwodwi a ki itil pou prèske tout moun. Lòt moun, sou kontrè a, rele lis tout antye de kontr. Seksyon sa a gen enfòmasyon sou ki moun ki ta dwe fè atansyon lè kòmanse pran yon bwè siklik regilyèman.

Avèk maladi ilsè ak doulè, yon bwè ka fè sitiyasyon an vin pi mal.
Avèk emoroid, li ka pwovoke san.
Avèk yon psyche enstab, li ka lakòz ogmante excitability.
Avèk yon tandans alèji ak po a, gratèl, anfle, ak gratèl yo posib.

Lè w ap achte yon pwodwi, ou ta dwe etidye anbalaj la, -wo kalite ta dwe gen ladan andiv natirèl, epi yo pa ekstrè li yo.

Pwopriyete acharyè soluble

Soluble chikory gen inuline ba-kalori, ki bay bwè a yon dous (sibstans sa a pa jwenn nan kafe ak ti). Se poutèt sa, sik egzije mwens, sèlman adousi anmè a, ak anpil moun konplètman refize li.

Mèsi a konpozisyon inik li yo, bwè a invigorates nan maten an ak ede tonbe nan dòmi nan aswè an. Te ajoute nan kafe, andiv amelyore pwopriyete li yo ak diminye pri an.

Lòt pwopriyete dejanda idrosolubl:

dispans estrès, trankilizasyon nè,
dilate veso sangen, bese san presyon,
nòmal aktivite nan aparèy dijestif la,
retire toksin, gen yon efè benefisye sou fwa a,
ogmante fòs iminitè kò a.

Yon bwè soti nan andiv stimul apeti, nòmal lafyèv. Medikaman ak andiv nan konpozisyon an yo te itilize kòm choleretic, antibiotics, dwòg anti-enflamatwa.

Lè yo itilize deyò, andiv gen yon efè geri, tankou yon pwosedi anti-selulit nan salon, vlope ak andiv.

Men, pwopriyete sa yo ka danjere. Se konsa, kapasite nan andiv dilate veso sangen ka domaje moun ki soufri emoroid ak venn varis. Efè a dinamize se endezirab pou moun ki gen yon psyche dezekilib. Rasin lan afekte opresif enflamasyon ògàn yo, po moun ki gen tandans fè alèji. Avèk yon frèt, bwè soti nan andiv ka ogmante reflè a tous.

Soluble chikya resèt

Resèt chik istorik:

1. Pou yon pòsyon nan dlo bouyi pran 1/5 ti kiyè. detache solib, opsyonèlman ajoute lèt, sik oswa siwo myèl.
2. Yon pòsyon nan lèt bouyi pran ¼ ti kiyè. poud ak siwo myèl nan gou.
3. Pran yon kwiyere nan andon ak poud kakawo pou chak pòs, sik nan gou.
4. Yo pran yon pòsyon nan devinèt soluble nan mwatye dlo bouyi ak lèt. Sweetened ak sik oswa siwo myèl.

Instant andivaj ak lèt

Soluble andivak ak lèt se itil paske li amelyore absòpsyon lèt pa plizyè fwa. Anpil timoun vle bwè yon bwè ak lèt oswa krèm. Li se prepare byen vit ak tou senpleman:

100 ml nan dlo bouyi ak 50 ml nan lèt yo melanje ak 5 g nan achtè soluble. Bwè cho.

Ou ka achte absòbe achory nan nenpòt makèt, fito-boutik, ak kèk famasi. Pake pwodwi a tankou yon kafe klasik - nan sak sele oswa bwat.

Sache pòsyon yo tou pwodui pou itilize nan biwo, kan vwayaj oswa vwayaj, sa ki nan sache yo yo plen ak dlo cho oswa lèt.

Instant andivir ak leve sovaj

Soluble chikory gen inulin, fruktoz, intibin, vitamin, pèktin, tanen ak mineral, karotèn, òganik asid.

Rosehip se moun rich nan karotèn, vitamin C, B ak E, mineral. Fwi yo nan iminite nan plant ogmante, Geri san ak veso sangen nan kolestewòl, ton moute ak ankouraje kwasans lan nan kò an.

Soluble andiv ak rose sovaj konbine parfe, Anplis, se efè jwenti yo ka geri ou ogmante. Se poutèt sa, se pwodwi a itilize pou pwoblèm pou sante anpil, ak bwè a fini nan yon bokal oswa pake ki gen yon FERME postal vann nan anpil kote jodi an. Anbalaj sa a ede kenbe poud lan sèk ak pwoteje kont odè ekstèn.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" se sèlman kèk nan mak pwodwi yo. Men, anvan ou aplike bwè a regilyèman pou rezon ki ka geri, li nesesè konsilte yon espesyalis.

Metòd la nan preparasyon nan fito bwè a - tankou analoji kafe lòt: vide youn oubyen de gwo kiyè poud pou chak sèvi ak dlo cho. Ou ka sikre, ajoute lèt oswa krèm nan preferans ou yo. Pati nan bwè nan maten an bay plezi, bay vèrv ak enèji.

Instant andikant blueberry

Sou benefis ki genyen nan kafe enstantane, anpil te di anwo a. Rapèl pwopriyete yo nan yon lòt plant popilè - ramase, ki gen bè gen yon pakèt antye nan vitamin ak konsantrasyon òganik asid.

Blueberries parfe kontwole fonksyon yo nan ògàn yo dijestif - gras a pwopriyete anti-enflamatwa ak dur.

Oftalmològ konviksyon konseye bè nwa ogmante akwite vizyèl, soulaje fatig je apre travay di, ki gen ladan sou yon òdinatè.Eleman yo byojenik nan fwi blueberry estimile renouvèlman an nan retin nan je yo.

Mitil benefis dyabetik paske yo ka pi ba nivo sik.

Pwopriyete yo gerizon nan ramase soulaje anemi, ede ak maladi ren, an patikilye, ak wòch, ak maladi rim ak pwoblèm po.

Instant andivaj ak ramase fèt pa plizyè konpayi pou pwodiksyon bwason èrbal. Yo ta dwe kwit kòm estanda, dissolve poud lan oswa ekstrè ak dlo cho (1 - 2 gwo kiyè pou chak tas likid). Si ou vle, ka anmè natirèl dwe adousi ak lèt ak siwo myèl. Men, anpil pito gou natirèl la nan bwè a - tankou okoumansman ki pi nan kafe natirèl.

Instant andivaj ak jinsang

Konpayi fabrikasyon nan andiv enstantane anrichi gou a ak pwopriyete nan bwè a ak engredyan natirèl, ki gen ladan jinsang la pi popilè.

Rasin jinsang se yon adaptogen ekselan. Valu imunostimulant, rafèrmisant, efè Tonik. Jinsang inibit neoplasms timè, ralanti aje nan selil nan sèvo, sipò memwa ak atansyon.

Rasin lan geri tou redwi kolestewòl, anpeche devlopman nan ateroskleroz, ak bese nivo sik nan san, ki se enpòtan pou ensilin-depandan dyabèt.

Konpozan yo ki fè moute jinsang gen pwopriyete antiviral ak Se poutèt sa yo efikas kont viris èpès, ki gen ladan ajan patojèn SIDA.

Plant ki baze sou preparasyon yo rekòmande pou pèt nan kapasite travay, fèblès, epidemi chimerik, medikaman an tou ede nan rekipere kò a apre maladi grav, blesi lou ak operasyon.

Soluble chikory ak ginseng yo itilize kòm yon bwè, san yo pa yon dòz strik. Anjeneral 2 a 3 pòsyon pou chak jou yo ase, kwit nan gou - ak lèt, siwo myèl, sik.

Flan malte ak achtè mòtèl

Pen se tèt la nan tout bagay, e sa se pa jis yon imaj powetik. Yon moun bezwen li chak jou, pa janm vin anwiye epi li genyen prèske tout sibstans ki nesesè pou kò a.

Entwodiksyon nan engredyan adisyonèl nan resèt la pen amelyore gou a ak valè nitrisyonèl nan pwodwi an. Se konsa, soluble chikory anrichi rejim alimantè pen ak pwoteyin, vitamin, òganik asid, inilin, eleman tras.

Pan flan nwa ak andikman ka kwit nan kay la - nan fou a oswa machin pen.

Premye prepare farin lan: mezire 3 g ledven (fre), 50 g kefir, 1 ti kiyè. melas, yon ti kras farin pran nan yon pòsyon komen.
Fèy te yo te fè jan sa a: se yon ti kiyè nan malte moulu ak 50 g nan dlo bouyi.

Farin frans (70 gram nan ry ak 330 gram ble), 200 gram ble kòmanse, 4 gram koryandè, 3 gram poud chik, 30 gram dlo, 60 gram kefir vide nan yon machin pen.

Apre 45 minit, tout pati yo melanje, sèl (2 ti kiyè) ak 5 g lwil oliv moutad yo ajoute. Kwit pou 55 minit. nan 180 degre. Li sanble yon pen Fertile ak bon gou.

Danjere chik soluble

Kòm yon mezi prevantif, nutrisyonist rekòmande pou bwè de tas nan chik fatjab pou chak jou. Yon eksè de andiv se plen ak dyare, flatulans, ak dijestif fache.

Sepandan, yo pa dekri ka mal nan chik ki ka lave. Endis endividyèl ak ipersansibilite ki posib, espesyalman si manifaktirè ajoute koloran oswa arom nan yon orijin ki pa natirèl nan pwodwi an. Se poutèt sa, ou bezwen kòmanse bwè yon bwè nouvo pou tèt ou ak yon ti pòsyon.

Si ou jwenn ke yon pòsyon chik fatra ki lakòz yon batman kè, anvi vomi, vètij, oswa feblès, eskli bwè a nan rejim alimantè a, epi si sa nesesè, gade yon doktè. Gen pouvwa pou endikasyon ke ou pa te okouran de.

Kèk pwopriyete andiv kapab danjere. Se konsa, bwè a pa rekòmande pou pasyan ki gen bwonchit, opresyon, emoroid, egi patoloji gastwoentestinal yo, yo pa ka boule ak yon tous fò ak rekiperasyon apre operasyon nan kavite yo nan kò moun.Yon surdozaj asid ascorbic se yon danje pou alèji, hypervitaminosis, espesyalman nan fanm ansent.

Chicory se li te ye nan anpil kòm yon analogique oswa altènatif nan kafe, pandan y ap pwopriyete yo itil yo itilize nan medsin tradisyonèl yo san parèy bliye. Jodi a, achtè entegral resevwa yon dezyèm van e li vin trè popilè nan mitan moun ki pratike yon rejim alimantè ki an sante. Si pa gen okenn kontr, tout moun ka rantre nan kominote a nan rayisab bwè. Bwè epi jwi!

Pwopriyete itil nan andikòl idantifye

Benefis la nan andiv se ke li te ede bay moute kafe pou moun ki malsen pou kafeyin. Se pa tout pwopriyete benefisye nan achtè soluble yo te etidye, men sa ki te deja etidye se pi plis pase ase. Se konsa, sibstans lan gen anti-enflamatwa, antibiotics, Tonik, urin ak choleretic, metabolik enteresan kalite.

Soluble andiv gen yon efè benefisye sou tout kò a:

elimine rim sèvo ak gòj fè mal ak lòt maladi nan gòj la,
pwoteje jansiv yo kont ajan patojèn yo,
nòmal aparèy dijestif la.

Chicory anpeche pouri anba tè ak fèmantasyon nan manje, elimine stagnation nan kòlè ak konstipasyon, dousman retire depase dlo, kidonk ede diminye presyon san.

Engredyan yo benefisye nan andiv sipòte ton an ak enèji nan kò a - san yo pa efè danjere sou veso sangen ak kè a. Men sa yo enkli asid ascorbic, vitamin B, eleman tras, polisilaccharide inilin, sibosit Intibin.

Inilin nan rasin fre se jiska 60%, nan sèk matyè premyè - 75%, pandan ke yo nan kafe ak ti li konplètman absan. Sa a pèmèt dyabetik ak soufri ki twò gwo yo bwè andiv san yo pa sik.

Soluble Chicory Slimming

Soluble chikwa avèk siksè itilize pou konbat twò gwo. Ki sa ki se fòs la nan rizòm nan siklik?

Sekrè a manti nan konpozisyon an. Inulin, pèktin, intibin - eleman prensipal ki ankouraje pèdi pwa.

Inulin kontwole fòmasyon ensilin, ki nan vire ki responsab pou nivo sik nan san. Nan kò a, inilin tounen nan fruktoz, ki se responsab pou pwodiksyon enèji, men li pa lakòz pran pwa. Sibstans ki sou menm gen yon efè pozitif sou mikroflor a nan aparèy dijestif la.
Pèktin stimul mobilite ak va netwaye trip yo nan pwazon.
Intibin aktive metabolis la, elimine konstipasyon, ki trè enpòtan pou nòmalizasyon nan pwa.

Anplis de sa, andiv aktive pwosesis dijestif la ak metabolik, retire likid depase. Se poutèt sa, se itilize li yo rekòmande chak fwa anvan yo manje, apeprè mwatye yon èdtan.

Soluble chikory pou bwè pèdi pwa cho, de preferans san yo pa sik ak siwo myèl. Si bwè a san sik sanble twò anmè, li ka dous: li pa pral diminye benefis yo.

Kèk ekspè rekòmande bwè chikò olye de dine. Oswa menm ranplase te ak kafe ak sa a bwè.

Gen anpil bwason efikas ki soti nan andivè pou pèdi pwa. Fason ki pi fasil la se pran yon pwodwi soluble nan vide yon ti kiyè oswa de pou chak pòsyon nan dlo bouyi oswa lèt. Pa gen nòm ofisyèlman etabli, men ou toujou pa ta dwe bwè andivaj nan lit.

Pou dedomajman pou verite a, li ta dwe te note ke poud chik oswa nan fragman nan rasin se pi efikas pou pèdi pwa, osi byen ke ekstrè likid. Men, pa gen okenn bwè ka fè yon mirak si, nan paralèl ak sèvi ak li yo, yon sèl pa pran swen nan yon rejim alimantè rasyonèl ak yon vi aktif.

Soluble chikory nan pankreatit

Detache soluble yo itilize pou anpeche pankreatit epi trete yon pankreya malad. Reyalite a se ke sibstans ki sou benefisye nan bwè a fonn epi retire kalkul ki bloke ekoulman pwodiksyon an nan anzim yo soti nan glann lan. Kòm yon rezilta, sikilasyon san rezime, se kò a geri.

Gen yon opinyon opoze: pwopriyete choleretic yo nan bwè a kapab pwovoke pasaj la nan wòch ak blokaj nan kanal yo kòlè, ak sa a se trè douloure ak danjere nan sante. Se poutèt sa, yo ta dwe kesyon an pou yo sèvi ak chik idrosolubl nan pancreatit pa doktè a ale.

Nan pifò ka yo, yo itilize andiv kòm yon adisyon a dwòg prensipal yo ak rejim alimantè pandan peryòd la nan padon pou peman pwosesis la kwonik. Yon bwason andiv enkli nan rejim alimantè pasyan an piti piti, se yon konsantrasyon nan yon ti kiyè poud prepare pou chak pòsyon nan dlo. Ou ka amelyore etranj gou ak lèt. Benefis la se ke rasin lan stimul sekresyon nan kòlè ak pwosesis la dijesyon, prepare kò a pou pwosesis eleman nitritif, retire toksin ak sibstans ki sou undigested.

Si yo itilize regilye nan yon bwè soluble obligatwa, Lè sa a, 25 gout nan nuans andivan ak kèk gram siwo myèl yo fonn nan yon vè dlo. Bwè chak jou nan yon gwo kiyè, 20 minit anvan ou manje.

Dòz sa a amelyore metabolis, redwi sik, elimine gonfleman ak doulè nan aparèy dijestif la. Inulin, an patikilye, estabilize aktivite a nan pankreyas la, ki echwe akòz pwosesis la enflamatwa.

Chik soluble pou tansyon wo

Soluble chikory pou tansyon wo se itil pou plizyè rezon.

Premyerman, li ranplase kafe pou moun ki kontr nan kafeyin.
Dezyèmman, pa ogmante presyon.
Anfen, li diminye presyon an trè dousman. Nan sans sa a, andiv tou se apwopriye pou pasyan ipotònik.

Se rezilta nan tansyon wo te santi apre yon kèk jou, - si ou itilize soluble chikory regilyèman, kontwole presyon an ak byennèt.

Presyon ka ogmante ak pwoblèm dòmi, sitiyasyon ki bay strès. Bwè a aromat gen yon efè benefisye sou sistèm nève a, antisipe nève ak emosyonèl estrès, nòmal dòmi, ak ogmante rezistans nan estrès.

Yon bwè dous redwi konsomasyon sik, ki enpòtan pou dyabetik ki tou tendans tansyon wo.

Asid ascorbic, ki se rich nan andiv, ranfòse veso sangen, ak potasyòm ki nesesè pou misk la kè. Akòz bwè a, ou ka nòmalize pwa a, paske depase li yo tou danjere pou devlopman tansyon wo. Inulin sipòte benefik mikroflor nan entesten, ankouraje dijesyon. Anplis de sa, andiv se itil pou fonksyone nan nòmal nan ren yo, ak èdèm malfonksyònman ak yon ogmantasyon nan tansyon yo se posib.

Yo fè yon bwè tankou te oswa kafe: yo fè l 'nan yon Turk oswa yon THERMOS. Add siwo myèl, lèt soya, lòt engredyan.

Soluble andikape nan maladi fwa

Pou rezon prevantif, yo itilize soluble chikory amelyore aktivite a nan anpil ògàn ak sistèm, ki gen ladan dijesyon.

Soluble chikory pou maladi fwa yo ta dwe itilize ak anpil prekosyon. Dòz twò gwo yo poze danje pou pou fwa a.

Li se apwopriye nan tretman an nan sèten maladi nan fwa: li akselere pwosesis metabolik, ede fonn kalkul, nòmal aktivite sa a ak lòt ògàn: ren, larat, nan blad pipi fyèl. Andiv se itil nan peryòd la nan rekiperasyon soti nan epatit viral.

Soluble antik nan kalite 2 dyabèt

Rizòm nan andiv rich ak inulin, ak nan kontèks sa a, plant lan trè enteresan pou dyabetik. Preparasyon nan inilin ki soti nan rasin andiv pou dyabèt tip 2:

genyen yon rezilta ipoglisemi pwononse,
diminye fluctuation chak jou nan glikoz nan san pasyan an.

Akòz sa a, ka detekte solib nan dyabèt tip 2 pou tretman kòm yon zouti anplis.

Inulin tou anpeche devlopman maladi a, trete yon fòm grav, epi avèk fòm modere ak grav li ede diminye dòz medikaman de baz yo epi anpeche konplikasyon tipik dyabèt.

Sibstans lan bay yon efè saturation, ki enpòtan pou dyabèt ak depase pwa a ki se souvan ki asosye ak maladi sa a.

Chik soluble pou anemi

Akòz kontni fè li yo, bagay ki ka fonn pou anemi a trè itil. Apre yo tout, anemi se anemi, ak fè se patisipe aktivman nan pwosesis ematopoyetik. Soluble chikory se itilize tou de pou prevansyon ak pou tretman konplèks nan anemi.

Pou anemi deficiency fè, se remèd sa a rekòmande: yon kiyè desè nan andiv, dilye nan 200 ml nan lèt cho. Bwè twa fwa nan yon jounen pou 2 mwa.

Avèk po ak anemi, ji prese nan fèy andiv gen anpil efikasite. Li melanje ak lèt epi yo pran twa fwa nan yon jounen pou 15 ml, pou youn oswa yon mwa ak yon mwatye mwa, jiskaske kò a satire ak fè.

Enfòmasyon jeneral

Chicory se yon plant èrbeuz nan fanmi an Astrov. Se peyi a nan zèb sa a konsidere kòm Mediterane a. Li se kounye a kiltive sou yon echèl endistriyèl pou plis pwosesis ak pou jwenn yon poud pwodwi idrosolubl pou preparasyon an nan bwè an.

Anvan bwè enstantane a parèt sou mache a, li te prepare manyèlman. Avèk preparasyon sa a, benefis ki genyen nan andiv yo te konsève. Pou fè sa, li te nesesè yo kolekte epi netwaye rasin yo, lè sa a koupe yo epi sèk. Apre sa, patikil yo te fri ak tè nan poud. Kounye a, pa gen okenn pwoblèm sa yo, depi se rasin zèb sa a nan tè, fòm antye oswa nan fòm nan yon pwodwi soluble lajman mache.

Sibstans ki benefisye

Benefis yo nan andiv yo akòz kontni vitamin li yo. Konpozisyon an gen 12 vitamin:

beta-karotèn (3430 mg) gen yon pwisan efè antioksidan, ranfòse manbràn selil la pou ke radikal gratis pa antre nan li, fòme ensolib konpoze nan selil yo ki ka kontribye nan devlopman kansè nan,
Vitamin C (24.0) ede ranfòse iminite, kidonk li itil pou fanm ansent ki espesyalman bezwen fò iminite pwoteje pwòp kò yo ak fetis la nan enfeksyon (to chak jou 120-150 mg),
kolin (12.8) ki enplike nan metabolis grès ak aktivman va netwaye fwa a nan grès,
Vitamin E (2.26), tankou beta-karotèn, gen pwopriyete antioksidan, ranfòse manbràn selilè ak anpeche pénétration nan radikal gratis nan yo, kidonk diminye chans pou yo devlope kansè nan, molekil li yo ki te antoure pa globil wouj ki pote oksijèn nan selil yo, pwoteje yo soti nan efè destriktif. nan radikal gratis sa yo,
Vitamin B5 (1.16) fè pwomosyon pou geri po a, ki enplike nan pwodiksyon antikò pa sistèm iminitè a, kortikoterapi yo ak òmòn nan cortical a adrenal,
Vitamin PP (1.02), ansanm ak vitamin B, enplike nan tretman eleman nitritif nan enèji,
Vitamin B6 (0.11) enplike nan metabolis grès, pwoteyin ak idrat kabòn, pou kontribiye nan konvèsyon eleman nitritif nan enèji (avèk èd li yo fòme anzim nan fwa a ki kraze grès, idrat kabòn ak pwoteyin),
Vitamin B2 (0,1) enplike nan divizyon selil ak pwosesis kwasans kò, kidonk li nesesè pou fanm pandan gwosès pou kwasans nòmal fetis la (chak jou nòmal 2.2 mg),
Vitamin B1 (0.06) ranfòse manbràn selilè yo, pwoteje yo kont efè negatif pwodwi peroksidasyon (an reyalite, li se yon antioksidan),
Vitamin K (297.6 μg) nòmal pwosesis koagulasyon san an, akselere gerizon nan koupe, blesi, Se poutèt sa li nesesè retabli kò a apre operasyon (to chak jou nan 2 μg pou chak kg nan pwa),
Vitamin A (286) se yon pati nan rodopsin, yon pigman vizyèl ki ede je a fè distenksyon ant nwa ak limyè, wè nan fè nwa a epi fè distenksyon ant tout koulè koulè, paske itilize chak jou nan alokasyon pou la chak jou nan vitamin (1000-1500 mcg) ede kenbe vizyèl akwite,
Vitamin B9 (110) endispansab pou fanm ansent, paske li enplike nan fòmasyon nan sistèm nè fetis la (chak jou nòmal 200-500 mcg).

Dezyèm bagay la ki benefisye pou andiv se mineral ki nan konpozisyon li yo:

Potasyòm (420 mg) enplike nan nòmalizasyon nan misk travay, ki gen ladan misk la kè.Nan sans sa a, li gen pwopriyete medsin pou aritmi, paske li te ede fè aliman batman kè a epi redwi gravite a ak frekans nan atak,
Kalsyòm (100) se yon enpòtan "bilding" materyèl pou zo, dan ak klou. Li nesesè pou devlopman nòmal eskelèt la,
Fosfò (47), ansanm ak kalsyòm, enplike nan fòmasyon zo. Ede yo kenbe fòs, pwoteje kont deformation,
Sodyòm (45) se yon sibstans ki enpòtan nan konpozisyon likid entèrkulè a. Patisipe nan transfè nan eleman nitritif nan selil,
Manyezyòm (30) ankouraje absòpsyon konplè kalsyòm ak potasyòm,
Iron (0.9) apre k ap antre nan kò imen an reyaji ak oksijèn, sa a se nesesè pou emoglobin, yon konpayi asirans oksijèn. Sa eksplike pwopriyete geri li yo nan ka ta gen anemi (bese kontni an fè nan kò a),
Manganèz (0.43), ansanm ak kalsyòm ak fosfò, ki enplike nan fòmasyon nan tisi zo yo. Ankouraje absòpsyon konplè nan vitamin A, B ak C,
Zenk (0.42) se tou patisipe nan fòmasyon zo, ak Se poutèt sa se nesesè pou timoun pandan peryòd la nan kwasans aktif (chak jou pousantaj jiska 11 mg),
Copper (0.3) ankouraje pwodiksyon kolagen an. Akòz sa a, Elastisite nan po a ogmante. Sa a tou eksplike pwopriyete geri li yo nan maladi vaskilè - prezans nan kolagen an ogmante Elastisite nan mi yo ak retabli ton yo,
Selenyòm (0.3 mcg) endispansab pou moun, paske li stimul pwodiksyon testostewòn.

Kontni an kalorik nan yon bwè poud soluble trè ba. Nan 100 g nan pwodwi sèk 21 kilokalori, ak nan yon sèl ti kiyè 7 g nan ka detache poud ak mwens pase yon sèl ak yon mwatye kalori. Se konsa, depann sou saturation a nan bwè a, nan yon sèl vè (san yo pa sik oswa lèt) soti nan yon sèl ak yon mwatye a senk kalori (nan te nwa 5-7, nan kafe jiska 37).

Fè yon bwè

Andiv likid (poud dilye ak dlo bouyi) ranplase kafe pou anpil moun ki fòse yo bay moute kafeyin (fanm ansent ak ogmante enkontèsman nè, ipèrtansif). Li pa sèlman sanble kafe nan gou, men tou, gen yon efè dinamize akòz kontni an nan inulin ak polisakarid nan konpozisyon sa a nan zèb ak rasin, ki aji kòm yon natirèl enèjik.

Pwosesis la pou prepare yon bwason anjeneral dekri sou yon pake poud. Pi souvan, li rekòmande pou vide 250 ml dlo bouyi sou yon sèl kiyè desè nan poud epi kite l melanje pandan de minit. Lè sa a, pran yon bwè.

Genyen tou metòd pou enplikasyonJwi ekstrè chik nan lèt. Nan ka sa a, yon kiyè desè vide ak 250 ml lèt cho, pa dlo. Metòd sa a pèmèt ou fè gou a nan bwè an plis tankou kafe, paske andiv moulu ak dlo bouyi gen yon gou karakteristik ki pa tout moun renmen.

Enpòtan! Benefis yo ak enkonvenyans nan andiv dilye nan lèt yo ta dwe konsidere separeman. Prezans nan lèt bèf la fè dijèstibilite fè pi difisil. Se poutèt sa, ak anemi, sa li vo ranplase li ak yon analòg legim, pou egzanp, lèt soya.

Pwopriyete prensipal la ki andiv se itil sèlman pou gason se kontni an nan Selenyòm. Li kontribye nan pwodiksyon an nan testostewòn. ,Mòn nan, nan vire, ede ogmante puisans. Pwopriyete yo dyurèz nan yon bwè te fè soti nan zèb sa a gen yon efè pozitif sou sistèm nan jenito, anpeche devlopman nan enfeksyon. Sa a se yon karakteristik enpòtan, paske dapre estatistik yo, sou 50% nan moun ki gen laj repwodiktif soufri nan maladi nan sistèm nan jenito.

Anvan ou itilize li, li enpòtan pou w konnen kontr endik yo, paske pafwa yon bwè an sante fè mal. Rezon ki fè pou anile itilizasyon yon bwè soluble ki soti nan rasin andiv se itilizasyon antibyotik. Ekstrè sikswa negatif afekte dijèstibilite yo, menm jan li gen sèl kalsyòm, ki diminye degre nan absòpsyon nan dwòg tetracycline jiska 80%. Efikasite antibyotik yo tou diminye ak pwopriyete yo geri diminye.

Li gen kontr endik pou venn varis.Sèvi ak chak jou dilate venn yo menm plis akòz prezans nan vitamin A, C ak E nan konpozisyon an, ki ka afekte miray ranpa yo nan veso sangen, ogmante clearance la. Yo menm tou yo ogmante pèmeyabilite ki nan kapilè. Pwopriyete sa a konplike kou maladi a epi lakòz sentòm aktyèl yo vin pi grav. Pou menm rezon an, pa itilize ekstrèm andiv pou emoroid.

Akòz vasodilatasyon twòp ak san eklèsi anba enfliyans a mayezyòm ak vitamin C, ki pa pèmèt globil wouj nan bwa ansanm, se andiv likid kontr nan ka ta gen ipotansyon (ba tansyon), ak so san presyon nan toude direksyon yo. Menm yon sèl dòz ki lakòz yon diminisyon nan tansyon, ki nan ipotensiv pasyan mennen nan vètij, kè plen, ak feblès.

Li tou gen efè andiv sou moun ki gen maladi alèji. Yon kontni segondè nan vitamin C (asid ascorbic) ka deklanche yon vin pi grav nan yon reyaksyon alèjik. Epitou, ak itilize chak jou nan plis pase twa linèt nan yon bwè, gen yon chans pou yo hypervitaminosis nan vitamin C.

Malgre lefèt ke benefis ki genyen nan andiv yo se lajman akòz kontni an wo nan kalsyòm nan li, reyalite a menm tou eksplike mal li yo nan moun ki soufri urolithiasis. Andiv likid gen kalsyòm oksalat, ki redwi asidite a nan pipi. Sa a se sa ki mennen nan fòmasyon nan sediman nan ren yo ak nan blad pipi, kwasans lan nan wòch oswa fòmasyon yo.