Tout bagay sou kolestewòl pandan gwosès: rezon ki fè yo pou ogmantasyon an, lè ou bezwen pi ba

Kolestewòl se yon grès ki tankou konpoze òganik ki te jwenn nan manbràn selil yo nan kò a ak jwe yon wòl kle nan fonksyone nan nòmal nan pwosesis anpil. Li responsab pou estabilite nan manbràn selilè sou yon seri tanperati lajè. San li, pwodiksyon vitamin D ak òmòn sèks enpòtan yo enposib: testostewòn, estwojèn, pwojestewòn.

Pifò nan kolestewòl la se pwodwi pa kò a li menm: fwa a, nan ren, glann adrenal - rès la vini ak manje. Ogmante kolestewòl pandan gwosès se pa yon patoloji, li se yon pwosesis natirèl ki te koze pa devlopman nan yon nouvo lavi.

Poukisa kolestewòl leve

Nan yon moun ki an sante, limit anwo nan kolestewòl pa ta dwe depase 4.138 mmol / L. Endikatè sa a sijere ke ògàn yo ap fonksyone nòmalman, pandan ke moun nan tèt li pa abize manje danjere.

Lè li rive yon fanm ansent, ou pa ta dwe pè si li sanble ke nivo nan kolestewòl nan san an yon ti kras depase nòm yo akseptab. Sa a se akòz lefèt ke fwa ak lòt ògàn ki responsab pou pwodiksyon sa a grès kòmanse travay yon ti kras pi rèd akòz chanjman nan esfè a ormon. Kòm yon rezilta, se plis kolestewòl ki pwodui, ak glann adrenal yo pa gen tan yo retire depase an.

Nan yon eta ansent, fwontyè a se 3,20 - 14 mmol / L. Ki pi gran nan kò a, pi wo a endikatè sa a.

Sa a esteroyid gra trè enpòtan pou kò a nan manman ki ansent pandan gwosès la. Li se dirèkteman responsab pou fòmasyon nan plasennta a, kote timoun nan ap grandi ak devlope. Kolestewòl responsab pou yon fonksyon trè enpòtan: sentèz nan òmòn.

Li se souvan yo te jwenn ke nivo nan kolestewòl nan Plasma san an nan yon fanm ansent depase nòmal la nan de fwa. Bay ke ou santi ou bon, endikatè sa a pral tou pa endike yon patoloji.

Kolestewòl se pa sèlman responsab pou devlopman timoun ki poko fèt, men tou eta sante sante manman ki ansent lan.

Maladi ki pwovoke yon ogmantasyon nan kolestewòl nan yon fanm ansent
Lè gen yon depase siyifikatif nan kolestewòl nan san an, Lè sa a, li ka deja dwe di ke yon bagay ki mal nan kò a epi gen kèk kalite pwosesis pathologie.

Maladi nan ki nivo kolestewòl ka siyifikativman pi wo pase nòmal:

• Maladi ren
• Maladi nan fwa
• Maladi metabolik,
• Dyabèt
• Tansyon wo

Si anvan kòmansman gwosès la, manman ansent lan te soufri nan nenpòt ki maladi grav, lè sa a pandan gwosès, li nesesè pou regilyèman kontwole nivo kolestewòl la epi, si sa nesesè, pote l 'tounen nan nòmal.

Aksepte estanda

Yo nan lòd yo konprann lè nivo a se twò wo, ou bezwen konnen omwen nòm apwoksimatif ki nòmal pou yon laj patikilye ak an patikilye pou gwosès la.

Nan evènman an nan nenpòt ki maladi kwonik, se kolestewòl mezire chak mwa.

Nan ki sitiyasyon ou bezwen kontwole kolestewòl

Si ou detekte kolestewòl ki wo, yon fanm ansent ta dwe nan okenn ka panik, paske eksitasyon an trè danjere pou tibebe ki poko fèt la. Pandan fè pitit la, nivo sa a pral pi wo pase, men sa se nòmal la. Pandan tout gwosès, nivo kolestewòl yo pral wo epi sèlman nan fen anpil li pral kòmanse diminye epi yo pral retounen nan nòmal plizyè mwa apre nesans la.

Sepandan, si sentòm sa yo prezan, lè sa a ou ta dwe konsilte yon doktè:

1. Kolestewòl pandan gwosès depase nòmal nòmal ou pa plis pase 2.5 fwa,
2. Souvan gen epizod nan maltèt ak kè plen,
3. Soufri
4. Tansyon wo
5. Doulè nan kè a ak klavikul la.

Si youn oswa plis sentòm parèt, Lè sa a, ou ta dwe definitivman konsilte yon espesyalis ki moun ki pral jwenn kòz la nan sa yo yon nivo nòmal nan kolestewòl ak ede redwi li nan nòmal.

Si yon fanm inyore siyal sa yo nan kò l 'pandan gwosès, Lè sa a, risk pou yo venn varis ogmante, akòz fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Li pral pi rèd pou yon fanm pote yon timoun nan eta sa a.

Ki jan yo nòmalize kolestewòl

Nenpòt espesyalis pou nòmalize kolestewòl san pandan gwosès ap rekòmande yon fanm chanje abitid manje.

• Asire ou ke ou enkli yon gwo kantite fwi ak legim nan rejim alimantè a: pòm, sitron, lay, Aticho, kawòt, legum, ramase, CRANBERRIES, Korint.
• Li rekòmande bay preferans lwil oliv olye pou yo tounsòl.
• Li bon si pwav, Basil, pèsi, Dill ki prezan nan rejim alimantè a.
• Itil siwo myèl, nwa, te vèt.
• Li enpòtan anpil pou eskli kafeyin, pou minimize kantite bagay dous, ze, fri.
• Pa bliye sou pwason, somon, aran, Trout, ton, ak makro yo itil.
• Ou pa ta dwe pèmèt yon ogmantasyon siyifikatif nan pwa, kidonk li enpòtan yo kenbe aktivite fizik ak fè egzèsis ki ka prezante nan kou pou manman k ap tann.

Yon fanm ta dwe pran rekòmandasyon doktè a trè seryezman, paske kounye a li responsab pa sèlman pou lavi li, men tou pou lavi yon timoun ki poko fèt.

Pandan gwosès, yon fanm pran san twa fwa pou analiz byochimik, si gen nenpòt ki devyasyon soti nan nòmal la, yo pral yon analiz adisyonèl dwe fèt.

Gwosès se yon peryòd bèl nan lavi chak fanm, kidonk pa enkyete ankò. Li enperatif pou dirije yon vi ansante, manje yon rejim alimantè ekilibre epi apwopriye, epi koute tout rekòmandasyon doktè a.

Pousantaj pou fanm ki pa ansent

Obstetris-jinekolog rekòmande nesans rive nan timoun ki poko gen 30 ane fin vye granmoun. Nan jenn fanm ki an sante, kolestewòl pandan jestasyon nòmal rete nòmal pou yon tan long. Apre 35 ane, endikatè sa a ka ogmante pa plis pase 2 fwa nan fanm ki abize alkòl, manje gra oswa te soufri maladi ormon.

Nan fanm ki ansent ki pa an sante, nivo kolestewòl yo diferan dapre laj yo:

• jiska laj 20, nivo li yo se 3.07-5, 19 mmol / l,
• a laj de 35-40 ane, figi yo yo ap fèt nan nivo a 3, 7-6.3 mmol / l,
• a laj de 40–45 ane - 3.9–6.9.

Nivo nòmal kolestewòl nan jèn fanm ki poko gen 20 rete chanje menm pandan gwosès la.

Poukisa kolestewòl leve nan fanm ansent

Pandan gwosès, chanjman ormon nan kò a rive. An menm tan an, tout paramèt san byochimik tou chanje. Pandan peryòd sa a, metabolism lipid la aktive. Nòmalman, kolestewòl la pwodwi nan fwa a, men yon pati nan li vini ak manje.

Pandan gwosès, sa a sibstans ki gen anpil grès ki nesesè pa manman an ak tibebe. Yon fanm ansent pwodui yon gwo kantite lajan pou òmòn sèks. Kolestewòl patisipe dirèkteman nan pwosesis fòmasyon yo. Manman an bezwen yon kantite lajan anplis nan sibstans sa a pou sentèz pwojestewòn òmòn lan, paske kò fanm nan ap prepare pou akouchman. Li nesesè pou fòmasyon yon nouvo ògàn - plasennta a. Nan pwosesis fòmasyon plasenta a, nivo li ogmante pwopòsyonèlman kwasans plasenta a. Sa a se sibstans ki gen anpil grès ki enplike nan sentèz vitamin D, ki fè pwomosyon absòpsyon nan kalsyòm. Yon timoun bezwen li pou fòmasyon kò a kòrèkteman.

Si kolestewòl leve 1.5-2 fwa pandan gwosès, Lè sa a, sa a se pa yon kòz pou enkyetid pou manman yo.

Yon ogmantasyon nan limit sa yo se pa yon prezaj nan devlopman maladi kè nan manman an epi li pa poze yon danje pou timoun nan. Apre akouchman, nivo kolestewòl san nan yon fanm nòmalize pou kont yo.

Pandan gwosès, se yon analiz de kolestewòl, oswa olye, yon tès san byochimik, te pote soti twa fwa san yo pa febli

Nòmal la nan kolestewòl san nan fanm ansent nan II trimès la-III pa laj (mmol / l):

• jiska 20 ane - 6.16-10.36,
• nan fanm ki poko gen laj 25, 6.32–11.18,
• jiska 30 ane nòmal la pou fanm ansent se 6, 64-11,40,
• jiska laj 35, nivo a se 6, 74–11.92,
• jiska 40 ane, endikatè a se 7.26–12, 54,
• nan 45 ane ak pi gran 7, 62-13.0.

Nòm yo pou ba-dansite lipoprotein (LDL) - kolestewòl danjere pandan gwosès ka varye. Sa depann pa sèlman sou laj. Maladi ki sot pase yo, move abitid, ak Aderans a manje gra enfliyanse nivo li yo.

Ki sa ki se danje a nan kolestewòl segondè, epi ki ba pandan tann nan yon timoun

LDL nan san fanm ki ansent yo tcheke chak 3 mwa. Ogmante nivo li yo nan tèm nan anreta, espesyalman nan twazyèm trimès la, ka lakòz pwoblèm sante nan manman an ak pitit la.

Yon alam ki te koze pa ogmantasyon nan san li pandan gwosès plis pase 2-2.5 fwa. Nan ka sa a, kolestewòl se yon danje pou fanm lan ak fetis la ak sante nan manman ki ansent lan se nan risk.

Yon ogmantasyon nan LDL plis pase 2 fwa vle di yon ogmantasyon nan viskozite san ak frajilite nan veso sangen yo.

Sa menase devlopman maladi kadyovaskilè nan manman an. Gen prèv ke timoun nan ka devlope maladi kè tou.

Rezon ki fè la pou yon ogmantasyon siyifikatif nan nivo LDL pi wo a 9-12 mmol / l nan manman an ka maladi a:

• maladi kadyovaskilè
• maladi tiwoyid
• ren ak fwa.

Kolestewòl redwi pandan gwosès se tankou endezirab kòm segondè. Yon mank de LDL negatif afekte fòmasyon timoun lan.

Yon nivo ki ba nan LDL ka pwovoke yon nesans twò bonè oswa vin pi mal byennèt a nan manman an, febli memwa li.

Kouman kenbe LDL jiska estanda

Pou tibebe a fèt an sante, manman an dwe kontwole nitrisyon. Yon rejim alimantè ki kòrèk ap ede diminye chans pou yon ogmantasyon nan LDL nan yon fanm ansent. Pou kenbe kolestewòl nan yon nivo pi bon, ou bezwen swiv yon rejim alimantè:

• Eskli itilize nan idrat kabòn fasil dijèstibl - bagay dous, gato magazen, patisri. Manje sa yo ogmante siyifikativman lipoprotein ba-dansite.
• Limite itilizasyon manje gra, sale ak fri. Grès Animal ranplase grès legim. Elimine kantite manje ki gen kolestewòl ki wo - fwa vyann bèf, sèvo, ren, krèm ak bè.
• Fwi ak legim, ki ta dwe sou tab la chak jou, ede pi ba kolestewòl. Bè yo itil yo nan gwosès - franbwazye, CRANBERRIES, Korint. Frais kawòt ak ji pòm gen pèktin, ki lage san soti nan lipoprotein dansite ki ba.

Prevansyon nan ogmante nivo lipoprotein nan san an pandan yon peryòd gwosès difisil pou kò a konsiste sitou nan kenbe nitrisyon apwopriye

• Dekoksyon Rosehip ede nivo pi ba LDL yo nan san an.
• Pwodwi ki gen Omega-3 ak Omega-6 - gra pwason (somon, zanmi, Trout) redwi kolestewòl. Men, yo ta dwe itilize nan pwodwi sa yo dwe limite akòz kontni an kalori segondè.
• Ogmante itilize nan asyèt legim.
• Nan asyèt yo vyann, li pi preferab ke ou manje vyann poul blan, an patikilye vyann kodenn.
• Polyinsaturés asid gra pou redwi LDL yo jwenn nan lwil oliv ak len len, ki ap flite ak salad. Lwil boutik legim yo ta dwe ranplase ak lwil oliv.
• Pa bliye sou lènmi yo nan kolestewòl. Pou diminye kantite lajan li yo, li rekòmande yo sèvi ak lay, kawòt, mandarin ak pòm. Yon lay nan chak jou ede redwi danjere lipoprotein dansite.
• Legum tou redwi legum. Se konsa, ki pwa yo pa lakòz gonfleman, dlo a premye apre yo fin bouyi dwe vide. Lè sa a, kwit manje, kòm dabitid, ak adisyon nan lay ak fèy santi bon, pi bon pase Basil.
• Pou diminye LDL, li rekòmande ke ou itilize vèt te olye pou yo kafe, ki lakòz brûlures nan fanm ansent.
• Li rekòmande yo mete pen antye grenn jaden ak sereyal - Buckwheat, farin avw, lòj nan meni an. Fib nòmal analiz biokimik nan san, ki gen ladan ba-dansite lipoprotein.
• Nwa ak pwodwi myèl yo rekòmande bay yo ke yo pa fè alèji.

Rejim alimantè a ta dwe fraksyon. Twòp manje pandan gwosès lakòz brûlures. Excess calories ogmante LDL nan san an, pa sèlman pandan gwosès.

Yon rejim balanse kenbe kolestewòl nan nivo apwopriye, elimine liv siplemantè.

Metòd fizik pou bese LDL

Pou diminye kantite lajan LDL nan san an ede jimnastik oswa yoga avèk pèmisyon yon doktè. Nan twazyèm trimès la, egzèsis pou fanm ansent yo kalme ak ap detann. Yon konplèks nan egzèsis senp ranfòse misk ki nan vant la, basen. Yoga ede redwi doulè pandan travay pandan travay. Efè a an jeneral nan fè egzèsis se amelyore sikilasyon san. Sa a gen yon efè pozitif sou konpozisyon an nan san an ak paramèt byochimik li yo.

Baze sou pi wo a, nou mete aksan sou pwen prensipal yo. Kolestewòl san nan fanm ansent nòmalman gen surestimasyon endikatè ki koresponn ak laj. Fizyolojik, sibstans sa a nesesè pou fòmasyon plasennta a ak pwodiksyon òmòn sèks yo. Nivo li tou afekte devlopman nan nan sèvo fetis la. Twòp ogmantasyon nan LDL nan san an se yon danje pou manman ak fetis la. Pou kenbe pi bon kolestewòl, ou dwe swiv yon rejim alimantè apwopriye. Avèk pèmisyon doktè a, yo itilize yon seri egzèsis fizik.

Kisa ki lakòz kolestewòl pandan gwosès la

Gen rezon espesifik ki ka pwovoke gwo kolestewòl pandan gwosès. Sa a pral pale sou yon kalite espesifik nan maladi, ki endike prezans nan maladi ki pi grav nan kò a nan yon fanm, sa ki ka mennen nan konsekans move si yo pa trete. Èske sispann meprize pwodiksyon an nan kolestewòl segondè:

• maladi ren
• dezòd metabolik
• maladi nan fwa
• tansyon wo
• dyabèt melitu.

Si nan anamnesi a nan yon manman nan lavni kèk maladi grav yo anrejistre, se nivo nan kolestewòl toujou kontwole nan premye etap yo byen bonè ak nan premye etap yo pita. Pou fè sa, ou bezwen pran tès regilyèman pandan gwosès pou tout 9 mwa. Ka kwasans lan nan kolestewòl dwe deklanche nan yon manje ki, ak konsomasyon twòp, afekte nivo li yo. Sa a oblije obsève bon nitrisyon.

Ki jan yo pi ba kolestewòl san

Li ta dwe konprann ke kolestewòl enpòtan pou sante moun. Li se patisipe nan sentèz la nan vitamin D, kèk òmòn, jwe yon wòl enpòtan nan fòmasyon nan iminite fò, ak patisipe nan travay la nan sistèm nève yo. Se poutèt sa, li nesesè diminye sèlman si kolestewòl la total siyifikativman ogmante. Twòp diminisyon pandan gwosès ka lakòz nesans twò bonè. Anvan nenpòt ki aksyon nan zòn sa a, ou ta dwe konsilte yon doktè, pran tès: san vèn pou byochimik.

Pou moun ki bezwen kenbe kolestewòl nòmal, rediksyon li yo fèt si ou manje dwa ak konfòme yo ak rekòmandasyon sa yo:

1. Ajoute pwason ak yon gwo kantite asid omega-3 nan rejim alimantè a.
2. Sèvi ak grès legim olye pou yo bèt yo.
3. Diminye kantite lajan an nan dous, sik, grès bèt.
4. Ajoute fwi maksimòm, legim ki gen fib ak antioksidan nan rejim alimantè a.
5. Siveye pòsyon pandan gwosès, pa overeat.
6. Refize vyann wouj an favè blan.

Folk remèd

Pou diminye kolestewòl segondè pandan gwosès, ou ka resort nan resèt nan medikaman altènatif. Yo pral ede si se nivo a depase mwens pase 2 fwa. Sinon, ou bezwen ijan konsilte yon doktè pou preskri medikaman. Pou egzanp, kont segondè kolestewòl, ajan sa yo ap ede:

1. Zonyon ak siwo myèl. Ou bezwen pran zonyon, peze ji li yo. Chofe siwo myèl nan yon beny dlo. Melanje engredyan yo nan pwopòsyon egal. Pran yon remèd kont kolestewòl segondè pandan gwosès pa yon ti kiyè 3 fwa nan yon jounen.
2. Wouj trèfl Sou baz plant yo diminye kolestewòl segondè pandan gwosès, ou bezwen fè yon Texture. Vide 500 ml alkòl nan 1 tas trèfl. Kite pou 2 semèn nan yon kote ki fè nwa, detanzantan souke nuans lan. Pou diminye kolestewòl, pran yon gwo kiyè pou 2 mwa 2 fwa nan yon jounen.
3. Texture sou lay. Pran 150 g nan alkòl ak dan kale. Tise byen koupe lay la ak kote nan yon bokal alkòl, fèmen byen, kite pou 14 jou nan yon kote ki fè nwa. Apre 2 semèn, fòse Texture a, kite pou 3 jou. Rive nan fen pou kwit manje, yon presitate fòme nan pati anba a, ki dwe ak anpil atansyon separe ak rès la nan Texture la. Ou bezwen pran li 3 fwa nan yon jounen. Kòmanse ak 1 gout epi ajoute yon sèl plis chak jwe fent pwochen.

Medikaman

Nan evènman an ki dekode nan tès yo apre etid la te montre yon depase siyifikatif nan nòmal la nan kolestewòl nan san an, yo ta dwe tretman dwòg dwe kòmanse. Kòm yon règ, statins yo preskri medikaman ki efektivman goumen ba-dansite (danjere) kolestewòl. Sepandan, yo tout gen kontr pou itilize pandan alètman ak gwosès la. Se poutèt sa, Hofitol ka itilize soti nan dwòg. Dòz la ka jiska 3 tablèt pou chak jou. Li pi bon wè yon doktè pou yon randevou.

Sèvi ak yon rejim alimantè pou kolestewòl segondè

Pwen prensipal la nan tretman an, si rezilta a nan analiz la montre yon wo nivo de kolestewòl se yon rejim alimantè. Asire w ke ou diminye kontni kalori nan manje, ki provok yon ogmantasyon nan nivo la. Li enpòtan pou kò a pandan gwosès resevwa plis fib ansanm ak manje. Li nesesè balanse konsomasyon an chak jou nan bagay dous, ogmante konsomasyon an nan fèy vèt, fwi ak legim. Anba la a se yon tablo manje ki entèdi e ki pèmèt kolestewòl pandan gwosès.

Pwodwi rediksyon kolestewòl

Vyann lan. Poul, ti mouton, pwason san po nan yon fòm kwit oswa bouyi.

Vyann ak yon kouch gra, kavya, fwa, là kochon, varyete gra nan pwason.

Bè fre, fwi.

Bonjan te, kafe, chokola cho, kakawo.

Croup. Farin avwàn, ble, Buckwheat sou dlo a.

Pwason sale, fimen, pikant manje.

Pwodwi farin frans koryas.

Cakes, patisri dous.

Grès-gratis oswa 1.5% letye, pwodwi letye.

Sem sou lèt.

Ze yo. Jiska 4 pou chak jou (pwoteyin san restriksyon).

Tea Pi bon vèt, zèb.

Pwodwi Bakery te fè soti nan varyete ble mou.

Sèch diven wouj.

Egzanp meni

1. Dejene. Tea san yo pa sik, fwi, labouyl Buckwheat sou dlo - 150 g.
2. Goute an premye. Frèch prije ji - 200 ml, sòs salad nan konkonm, tomat - 250 g.
3. Manje midi Èspich koule poul - 150 g, soup nan lwil oliv legim - 300 ml, legim griye - 150 g, ji ​​zoranj - 200 ml.
4. Goute nan dezyèm fwa. Ji ji - 200 ml, farin avw sou dlo - 120 g.
5. Dine Legim konpòte - 150 g, griye pwason (ki pa gen anpil grès) - 200 g, pen bran, te san sik.

Norm nan kolestewòl pandan gwosès

Apre yon tès san, doktè a pral fè yon dekriptasyon konplè, men anpil moun vle konnen ki sa kolestewòl nòmal ta dwe. Pou chak fanm, nan moman yo bay pitit la, se pwòp nivo nòmal li detèmine, men mwayèn endikatè yo rekonèt se 6.94 mmol / l. Li vo enkyete si ti fi a pi wo pase 11-12 mmol / l. Pi bon fason ta dwe konsilte yon doktè pèsonèl, swiv yon rejim alimantè ak sibi terapi ki nesesè yo.

Èske w jwenn yon erè nan tèks la? Chwazi li, peze Ctrl + Antre ak nou pral fikse li!

Poukisa kolestewòl monte pandan gwosès?

Pami done yo analiz byochimik, gen nivo kolestewòl. Nan fanm ansent, trè souvan yo depase nòmal la.

Rezon ki fè yo poukisa sa rive ka divize an de gwoup:

• fizyolojik (natirèl),
• anòmal (ki te koze pa maladi).

Nan 3yèm trimès la, gen yon tandans ogmante nan kolestewòl total (jiska 6 - 6.2 mmol / l), ki te koze pa chanjman fizyolojik.

Reyalite a se ke nan moman sa a kabann lan vaskilè nan fetis la ak plasennta se aktivman fòme, nan konstriksyon nan ki kolestewòl ki enplike nan sa. Fwa manman an, nan lòd asire demand yo k ap grandi nan ti bebe a ki poko fèt, amelyore pwodiksyon an nan sibstans lan, ki, nan kou, se reflete nan done yo analiz.

Anplis de sa ki lakòz natirèl, oswa fizyolojik, kolestewòl ka manifeste tèt li nan maladi nan fwa, pankreya, kèk maladi jenetik, osi byen ke dyabèt melitu (DM), mank fonksyon tiwoyid, patoloji ren ak twòp konsomasyon nan satire (bèt) grès.

Kolestewòl redui pandan gwosès ka rive nan ka ta gen toksikis grav nan mwatye nan 1st nan gwosès, menm jan tou ak maladi enfeksyon, ipotiroidism, ak grangou.

Ki endikatè ki konsidere nòmal?

Chanjman nan nivo kolestewòl rive sitou akòz yon ogmantasyon nan LDL (lipoprotein ba dansite). Nivo nan HDL (lipoprotein dansite segondè), tankou yon règ, rete menm jan an (nòmalman 0.9 - 1.9 mmol / l).

Ni laj, ni chanjman fizyolojik ki asosye ak pasaj la nan gwosès afekte valè a nan endikatè sa a. Nivo li yo ka ogmante ak dyabèt, ogmante fonksyon tiwoyid, depase pwa. Faktè tankou fimen, dyabèt, maladi ren, ak manje ki rich idrat kabòn yo ka bese nivo HDL nan san an.

Nivo nan LDL nan fanm ki gen laj pou fè pitit 18 - 35 ane, nòmal la nan ki se 1.5 - 4.1 mmol / l, pandan gwosès ka rive jwenn 5.5 mmol / l, espesyalman nan premye etap yo pita. Anplis de sa, yon ogmantasyon nan LDL yo obsève nan dyabèt, tiwoyid ak ren patoloji, ak yon diminisyon nan anemi, estrès, yon rejim alimantè ki gen anpil grès, ak tiwoyid maladi yo.

Yon kèk mwa apre nesans la, li nesesè sibi yon egzamen laboratwa ankò nan asire w ke nivo kolestewòl yo tounen nan nivo anvan yo. Sa a pral vle di ke ogmantasyon yo te akòz kòz natirèl koze pa gwosès.

Ki jan yo pi ba kolestewòl san?

Si kolestewòl la twò wo, sa a poze yon sèten risk pou tou de ti bebe a ak manman an.

Se poutèt sa, depase lipoprotein yo dwe elimine yo, swiv enstriksyon yo ak rekòmandasyon nan yon doktè.

Pasyan an bezwen efò yo ajiste pwa, rejim alimantè ak woutin chak jou, nan ki ta dwe plis enèji ak aktivite fizik dwe ajoute.

Kòm terapi dwòg, statins yo preskri. Medikaman sa yo pi efektivman rezoud pwoblèm nan kolestewòl depase.

Ki pi nonmen nan gwoup sa a yo se Pravastatin ak Simvastatin. Men, yo ka lakòz efè segondè - doulè ak nan misk kranp, vètij ak lòt kondisyon ki fè mal.

Folk remèd

Yon bon ranplasan pou medikaman sentetik se remèd natirèl yo ak metòd yo itilize nan medikaman tradisyonèl yo. Itilize nan te èrbal ak dekoksyon ka gen yon efè analogue nan pran medikaman famasi, ak nan kèk ka menm pi fò.

Isit la se yon resèt kèk ede bese kolestewòl segondè:

1. Lè sezon prentan vini, ou bezwen kolekte vèt, dandelion dènyèman flè fèy lwen otowout yo ak zòn endistriyèl yo. Adousi gou anmè nan fèy yo, yo ta dwe tranpe nan dlo frèt pou demi èdtan yon, pa plis. Lè sa a, woule nan tout bagay nan yon moulen vyann ak boulon ji a soti nan mas la ki kapab lakòz. Pou chak 10 ml likid vèt ajoute: ke gliserin - 15 ml, vodka - 15 ml, dlo - 20 ml. Konbine tout engredyan ak melanje nan yon sèl solisyon. Lè sa a, vide tout bagay nan yon boutèy, se konsa ke nan lavni an li se pi bon nan magazen, epi yo kòmanse pran yon gwo kiyè twa fwa pandan jounen an.
2. Seche rasin yo nan pisanli ak moulen yo an poud. Pran yon ti kiyè twa fwa sou yon lestomak vid pandan jounen an. Kòm ou konnen, selil kansè yo manje sou kolestewòl, pwoteyin ak konpoze lipid konplèks. Dandelion rasin mare kolestewòl epi retire depase li yo nan kò a, gras a saponin yo genyen nan plant la, ki fòme ti kras soluble konpoze ak li epi kidonk fayit selil kansè nan grangou ak lanmò.
3. Kamomiy gen anpil kolin. Epi sibstans sa a kontwole metabolis fosfolipid yo e anpeche aparans chanjman aterosklerewotik. Kolin nan tèt li se yon pati nan sèten grès ki tankou sibstans ki sou ak lipoprotein, ki se, molekil grès ki fèmen nan yon kokiy pwoteyin. Lè li se yon pati nan kolestewòl, li ogmante solubility li yo nan dlo epi li bay san pwogrè pwogrè nan san an. San yo pa kolin, grès molekil solubl ta dwe depoze nan gwo kantite sou mi yo nan veso sangen, fòme plakèt aterosklereuz. Se konsa, kolin se lènmi prensipal la nan kolestewòl. Se poutèt sa, li nesesè melanje te kamomiy pi souvan, epi bwè li pandan jounen an jiskaske gen amelyorasyon. Kamomiy se yon zouti abòdab pou tretman ak prevansyon anpil maladi. Se poutèt sa li se konsa renmen anpil nan medikaman popilè epi yo pa yon sèl koleksyon èrbal konplè san li.
4. Pou amelyore metabolis, debarase m de amyotwofik ak ateroskleroz, pi ba kolestewòl san, ou bezwen manje yon vè grenn tounsòl nwa chak jou. Li se pi bon yo chwazi grenn yo pa fri, men byen seche, menm jan yo se pi plis sante.
5. Nan medikaman popilè, se tankou yon plant yo itilize - vèbbena. Li gen pwopriyete a netwayaj veso sangen menm nan etap avanse nan ateroskleroz ak tronbozi. Verbena gen nan konpozisyon konpozisyon li yo ki literalman pran kolestewòl depoze sou mi yo nan veso sangen ak pran yo ale. Vide yon sèl gwo kiyè nan fèy ak yon tas dlo bouyi epi kenbe sou chalè ki ba pou senk minit. Yon èdtan kite li melanje. Pran yon kwiyere nan bouyon chak èdtan ak ateroskleroz, amelyore ekoulman pwodiksyon an nan lenfatik.

Gwosès ak kolestewòl segondè

Perestwoyika kòmanse nan metabolis nan kò a fi lè jenital yo prepare pou fètilizasyon ak KONSEPSYON.

Apre KONSEPSYON, gen yon restriktirasyon nan metabolis lipid, ki mennen nan yon ogmantasyon nan konsantrasyon an nan kolestewòl nan san an nan fanm, akòz pwodiksyon an ogmante nan òmòn esteroyid.

Epitou, pandan gwosès, sentèz lipoprotein ogmante, ki transpòte molekil kolestewòl nan tout kò a.

Si sa a se yon ti ogmantasyon nan kolestewòl, sa a se yon pwosesis natirèl byolojik, si kolestewòl monte 8.0 mmol / lit, oswa menm 9.0 mmol / lit, Lè sa a, sa a se yon ogmantasyon pathologie ki dwe goumen.

Apre KONSEPSYON, se kò a reranje, kòm yon rezilta nan ki konsantrasyon an nan leve kolestewòl kontni ↑

Norm nan kolestewòl pandan gwosès 2 ak 3 trimès

Gen paramèt de baz ki karakterize konsantrasyon an nan kolestewòl nan kò a fi pandan gwosès:

• Konsantrasyon kolestewòl total - soti nan 3.07 mmol / L a 13.80 mmol / L,
• CAT (koyefisyan aterojèn) - soti nan 0.40 inite jiska 1.50 inite
• Nivo asid gra - soti nan 0.40 mmol / L a 2.20 mmol / L.

Tankou yon gwo ranje depann sou laj la nan fanm lan ansent ak sou lefèt ke nan dezyèm trimès la ak twazyèm, endèks la kolestewòl ogmante soti nan 1.5 fwa a 2 fwa.

Rezon pou ogmantasyon an

Gen de kalite rezon ki fè yon ogmantasyon nan endèks kolestewòl la pandan yon fanm ki pote yon tibebe:

• Rezon ki fè Byolojik
• Patolojik kòz.

Twò wo kolestewòl nan yon fanm ansent dwe redwi.

Avèk yon etyoloji natirèl nan yon ogmantasyon, lè li trè difisil yo kenbe nòmal la pandan fòmasyon nan fetis la, sèlman doktè a ale nan konnen ki sa yo fè pou ke yon diminisyon nan konsantrasyon nan lipid nan kò a san danje pou manman an ak tibebe ki poko fèt la.

Li nesesè etabli rejim ki kòrèk la nan jounen an, ajiste nitrisyon ak ogmante chaj la sou kò a - mache plis, ou ka ale nan pisin lan, osi byen ke yoga pou fanm ansent.

Li nesesè pou etabli rejim kòrèk jounen an kontni ↑

Yon endis lipid ogmante pandan gwosès, byen souvan gen yon etyoloji éréditèr. Si nan fanmi yon fanm, fanmi soufri soti nan iperkolesterolemia, oswa ateroskleroz, risk pou yo ogmante pathologie nan lipid nan kò a ogmante plizyè fwa.

Gen laj nan ki yon fanm vin ansent yon timoun jwe yon gwo wòl nan etyoloji pathologie. Ki pi gran laj fanm lan, plis pathologies kwonik afekte metabolis lipid epi ogmante kolestewòl nan san an.

Patoloji sa yo gen ladan:

• Patoloji sistemik nan maladi sikilasyon san,
• Vyolasyon nan sistèm emostaz la,
• Iperkolesterolemi akeri e eritye,
• Patoloji nan ògàn nan kè a nan konjenital ak akeri etyoloji,
• Patoloji enfektye ki gen yon fòm kwonik devlopman,
• Maladi ren, ensifizans ren,
• Maladi nefroptoz,
• Twoub Pankreyas
• Anomali nan fonksyone nan glann tiwoyid - hypothyroidism,
• Vyolasyon glann adrenal yo,
• Neoplasm nan ògàn yo andokrin yo - nan yon nati Benign ak onkolojik,
• Defisi òmòn kwasans nan patoloji dyabèt sikre.

Yon ogmantasyon pathologie nan lipid nan san an diminye lipoprotein ki gen gwo dansite molekilè, epi ogmante konsantrasyon lipid ki gen anpil dansite molekilè.

Etyoloji sa a ka lakòz faktè risk sa yo:

• Move nitrisyon, itilizasyon pwodwi bèt ak itilizasyon gwo kantite manje idrat kabòn nan meni an,
• Move abitid - bwè ak fimen,
• Yon imaj sedantè anvan konsepsyon yon timoun ak pandan gwosès la.

Ki sa ki se danje a nan ogmante endèks la?

Yon gwo konsantrasyon nan molekil kolestewòl ki nan san an nan yon fanm ansent afekte devlopman nan sistèm nan vaskilè ak ògàn kadyak nan yon tibebe ki poko fèt. Endèks lipid la nan san an dwe toujou ap kontwole ak redwi a nòmal la pèmèt pandan peryòd sa a.

Yon fanm nan peryòd sa a ki nan risk paske san li vin tounen yon konsistans gluan, ki ka mennen nan devlopman nan tronbozi. Pandan peryòd sa a, veso yo pèdi Elastisite yo ak fòs yo, ki ka mennen nan kraze nan koroyid la ak emoraji.

Sentòm kolestewòl ki wo nan san an se:

• Doulè nan zòn nan nan kè a, ki se menm jan ak yon atak anjin Pectoris,
• Dispnea, menm nan rès,
• Aparans nan cheve gri nan yon laj jèn,
• Souvan k ap vire tèt yo
• Doulè nan tèt la ak entansite diferan,
• Aparans nan tach jòn sou po je yo,
• Twonpe batman kè
• Deranje ritm nan misk la kè.

Si ou pa alè diminye kolestewòl la pandan gwosès, li danjere pou ou detache plasantant la epi mete fen nan gwosès la, oswa nan pwosesis nesans lan anvan de orè.

Dyagnostik

Detèminasyon nan konsantrasyon lipid san se te pote soti sèlman pa metòd la nan analiz byochimik nan spectre an lipid. Pandan peryòd la nan pote yon timoun, li nesesè pa sèlman detèmine endikatè jeneral nan kolestewòl, men fraksyon li yo nan lipoprotein.

Byochimik san ap fè lè yon fanm ansent vizite yon doktè ak nan 30 semèn nan devlopman fetis la. Si gen yon ogmantasyon nan ogmantasyon patolojik lipid yo, lè sa a dyagnostik la pi souvan.

Pou jwenn rezilta egzat, li nesesè kòrèkteman trase yon echantiyon san:

• Pou analiz byochimik, yo pran yon echantiyon san vèn,
• Bay san an nan maten de 8:00 a 11:00, sou yon lestomak vid,
• Pou 10 a 12 èdtan pa pran okenn manje,
• Nan denmen maten, ou ka bwè yon ti kantite pirifye dlo.

Ki jan yo pi ba kolestewòl pandan gwosès

Konsekans yo nan ogmante kolestewòl nan konpozisyon sa a san pou yon ti bebe émergentes pandan gwosès ka trajik, Se poutèt sa, si yon analiz byochimik te montre yon endèks kolestewòl ogmante ak yon ti pousantaj fraksyon molekilè nan li.

Li nesesè pou fè aktivite sa yo imedyatman pou diminye kolestewòl total ak move:

• Li nesesè pou chanje an yon rejim alimantè ki gen yon konsomasyon limite nan manje gra oswa konplètman eksepte kolestewòl ki gen manje ki soti nan rejim alimantè a,
• Siyifikativman ogmante endèks la lipid nan sale, manje dous ak fri - yo dwe eskli nan meni an,
• Pa overeat, men manje jiska 6 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon,
• Li nesesè ajiste nitrisyon an ak prezante pwodwi ak Omega-3 ak Omega-6 nan meni an. Sa yo asid gra poliensature fè pati pwason maren ak oseyanik, nan grenn pye koton swa, nan lwil legim - len, wowoli, oliv,
• Chanje tout grès bèt nan lwil legim, epi retire vyann wouj nan meni an, epi prezante vyann blan - poul, kodenn, vyann lapen,
• Dòz la chak jou nan sèl pandan gwosès se pa plis pase 5.0 gram. Si lipid yo trè wo, Lè sa a, ou bezwen limite a 2.0 gram sèl,
• Antre nan meni an legim fre, jaden vèt, bè ak fwi. Pi gwo lènmi lipid yo se: lay, kawòt fre ak Aticho,
• Pa bliye sou balans dlo a nan kò a fi pandan gwosès la. Itilizasyon dlo pwòp yo ta dwe pa mwens pase 1500 mililit pa jou,
• Pou kenbe balans dlo a, bwason sa yo apwopriye - vèt, oswa te sou fèy, kawòt ak ji pòm, fwi ak Berry fwi bwason, bouyon rosehip,
• Eskli itilizasyon alkòl nan fòs diferan.

Prevansyon

Pou yon fanm ansent, prevansyon hypercholesterolemia kòmanse ak yon chanjman nan fòm ak ajisteman dyetetik, osi byen ke:

• Refize depandans - alkòl ak sigarèt,
• Pou amelyore eta emosyonèl ou a, pa overexcite sistèm nève a,
• Sèvi ak resèt pou geriseuz tradisyonèl yo ajiste endèks la lipid nan san an. Ou dwe asire w ke pa gen okenn alèji nan plant la aksepte,
• Plon yon vi ansante ak aktif.

Epitou, yo anpeche devlopman nan iperkolesterolemia, ki ka pwovoke ateroskleroz ak tronbozi, fè yon kou nan terapi ji.

Kou a fèt pou 3 jou:

• Premye jou nan terapi ji - 50.0 mililit nan ji seleri, 130.0 miligram ji kawòt. Bwè sa a bwè 2 èdtan apre yo fin manje,
• Dezyèm jou nan terapi ji - 100.0 mililit nan ji bètrav, 100.0 mililit nan ji kawòt ak 100.0 mililit nan ji konkonb, melanje ak bwè 100.0 mililit nan melanj lan 3 fwa nan yon jounen,
• Twazyèm jou a nan terapi ji - 100.0 mililit ji chou, 100.0 mililit ji ji ak 100,0 mililit ji pòm. Melanje tout bagay epi bwè tou 100,0 mililit twa fwa pa jou.

Lis la nan pwodwi itil

Si kolestewòl elve nan yon fanm ansent, ou dwe antre nan manje sa yo nan meni an:

• Zaboka yo se statin ki pi efikas natirèl. Si gen 0.5 zaboka chak jou, apre 3 semèn endèks lipid la ap diminye pa 5.0% - 10.0%,
• Lwil legim,
• Lwil oliv pwason - Omega-3,
• Franbwazye, frèz bwa, osi byen ke bè sovaj,
• Fwi Citrus - mandarin, chadèk, zoranj ak grenad,
• Vèt jaden - epina, ak Basil, seleri, pèsi ak Dill,
• Bell pwav, tout varyete chou ak berejenn,
• Konkonm ak tomat yo ta dwe sou meni an chak jou.

Lavi pwevwa

Yon fanm bezwen pran swen nan sante nan tibebe ki poko fèt la lontan anvan KONSEPSYON. Ajisteman Nitrisyon ak yon vi ansante ap anpeche yon ogmantasyon nan endèks kolestewòl la nan san an anvan gwosès ak pandan peryòd jestasyon an.

Si kolestewòl elve, li nesesè pou toujou pran mezi pou redwi li, lè sa a pronostik la favorab.

Si ou pa chanje fòm abityèl la ak nitrisyon - sa a menase mete fen gwosès la.