Èske kefir pèmèt pou dyabetik

Jodi a, gen apeprè 422 milyon moun dyagnostike ak dyabèt nan mond lan. Chak sèt segonn sou planèt la, yon moun mouri nan maladi sa a. Dapre ekspè yo, nan 2030 maladi sa a pral nan mitan dis pi kòz yo komen nan lanmò. Ki sa ki dyabèt ak ki jan pa pèdi li nan batay la pou lavi?

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi kwonik ki devlope akòz ensifizans ensilin pankreyas la. Li nesesè nan lòd yo pote glikoz nan selil yo nan kò a, ki antre nan san an nan manje ak bay tisi ak enèji.

Avèk yon mank de ensilin, leve glikoz - sa a se ipèglisemi. Li danjere pou anpil sistèm kò. Anplis de medikaman, gen pwodwi ki ede estabilize sik nan san. Se konsa, ekspè rekòmande pou konsome kefir ak kannèl pou dyabèt.

Dyabèt sikilasyon egzije pou yo swiv regilyèman laboratwa.

Bon rejim alimantè se baz tretman an

Nenpòt moun ki gen dyabèt konnen ke yon rejim alimantè ki strik se yon pati entegral nan kenbe bon nivo nan glikoz nan san an. Tipikman, doktè a nan klinik la preskri yon rejim alimantè No 9 nan yon pasyan ki gen tankou yon dyagnostik (bay ke kliyan an pa gen okenn maladi ki mande pou yon apwòch endividyèl).

Sepandan, nan lis sa a nan manje ki akseptab pa gen okenn konbinezon de kefir ak kannèl. Li se vo anyen ke kefir ak kannèl pou dyabèt se yon medikaman efikas. Sa pa vle di ke rejim alimantè a preskri pa andokrinolojis la ka neglije.

Nan okenn ka ou ta dwe devye nan tretman yon pwofesyonèl preskri. Ou ka ede kò a goumen maladi a pi efikasman. Pou fè sa, ou bezwen konnen ki jan yo pran kefir ak kannèl yo nan lòd yo fè benefis maksimòm pou sante ou.

Foto sa a montre pwodwi akseptab ak akseptab pou dyabèt nan nenpòt ki etap.

Kefir pou dyabèt: bwè oswa pa bwè?

Kefir pa gen grès, konsa ou ka bwè li souvan. Li se tou souvan yo itilize nan yon rejim alimantè regilye kòm yon pwodwi otonòm.

Ak tout avantaj evidan sa a bwè lèt fèrmante, kesyon an "se li posib yo bwè kefir ak dyabèt?" Rete ouvè a anpil moun. Paske kantite lajan ki akseptab kefir, itil pou yon moun ki gen dyabèt, depann sou rejim alimantè a chak jou ak kantite lajan an nan manje.

Dyabetik pa ka konplètman chanje nan yon rejim alimantè kefir, sa a ka mal sante yo. Kefir ap gen pwopriyete reyèlman itil si boule ak kannèl.

Benefis kefir yo evidan.

Gerizon bwè

Kesyon an rive tou sou si wi ou non kannèl kapab itilize pou dyabèt. Konbinezon kefir ak kannèl, kèlkeswa kalite dyabèt la, li itil. Yon pwodwi letye natirèl nan dòz ki akseptab itil pou dyabetik, ak nan konbinezon ak kannèl li vin yon zouti efikas pou estabilize sik nan san.

Enstriksyon senp pou prepare bwason sa a sante pral ede entwodui li nan rejim chak jou ou. Sa mande pou:

• 200 mililit kefir,
• 100 g nan pòm koupe kale,
• yon ti kiyè nan kannèl.

Enpòtan! Sa a se entèdi bwè pou fanm ansent ak lactation. Epitou, se bwè a kontr nan moun ki gen koagulability pòv ak tansyon wo.

Pri a pou sa yo yon plezi itil pa pral depase yon santèn rubles.

Asistan Dyabèt

Cinnamon se jape la seche nan yon pye bwa, yo itilize kòm yon epis. Si nou konsidere li kòm yon pwodwi separe itilize pou dyabèt, Lè sa a, kesyon an nan si wi ou non kannèl ede ak tankou yon maladi ta dwe disparèt pou kont li. Mèsi a sibstans ki sou benefisyeu ki genyen nan kannèl (kalsyòm, mineral, fè, vitamin C ak E, asid pantotenik), li posib ranfòse eta a nan sante.

Pwopriyete geri kannèl la se:

1. Li ogmante pousantaj metabolik nan idrat kabòn nan kò a, sa a pèmèt ou ajiste to glikoz nan san an.
2. Li lakòz yon efè ki sanble ak efè ensilin lan.

Ki jan yo bwè kannèl pou dyabèt?

Nan dyabèt melitu, gwo dòz kannèl pa ta dwe imedyatman antre nan rejim alimantè ou. Li se pi plis efikas yo kòmanse pran yon gram nan epis sa a yon semèn yon fwa nan yon jounen, ogmante nan lavni nan twa gram. Epitou, siwo myèl ak kannèl pou dyabèt konsidere kòm yon medikaman efikas. Nan ka sa a, se resèt sa yo rekòmande:

Siwo myèl ak kannèl yo ta dwe melanje nan yon rapò nan 2 a 1. Yon ti kiyè poud kannèl dwe vide ak dlo bouyi epi kite pou demi èdtan. Apre sa, ajoute 2 ti kiyè luil nan siwo myèl nan likid la ki kapab lakòz ak pèmèt medikaman an pénétrer nan yon kote ki frèt.

Pran 1/2 likid anvan manje maten, bwè rès la anvan yo dòmi. Sepandan, nan lòd pou fè pou evite konsekans negatif nan pwosedi sa yo, li entérésan, premye nan tout, konsilte yon doktè.

Avèk dyabèt, ou ka ajoute kannèl nan nenpòt ki asyèt pare-fè - poul, fwi, pòmdetè kraze, soup, salad.

Kalite Dyabèt

Dyabèt melit divize an premye ak dezyèm kalite yo. Premye kalite a souvan rive nan moun ki poko genyen laj 40 ane. Sa a se anjeneral akòz pwodiksyon an nan antikò pa kò a ki detwi pankreyas la, ki responsab pou pwodiksyon ensilin.

Se tip 2 dyabèt detekte sitou akòz yon fòm malsen ak obezite (tou de nan jenerasyon an ki pi gran ak nan timoun). Moun sa yo gen yon konparatif ensilin en. Sepandan, menm si pankreyas la pwodwi yon kantite lajan ki akseptab nan òmòn lan, ka sansiblite kò a nan li ka redwi.

Cinnamon nan kalite 1 dyabèt diminye risk pou yo tansyon wo, saturates kò a ak enèji. Cinnamon ak tip 2 dyabèt kominike nan menm fason an: epis yo byen reglemante nivo a glikoz akseptab nan san an, ki pèmèt ou bliye sou pwoblèm sante ak jwi lavi.

Videyo sa a nan atik sa a chita pale sou sèt fason yo bese sik nan san nan kay la.

Malerezman, dyabèt pa ka konplètman geri jodi a. Sepandan, medikaman modèn pèmèt yon moun ki gen tankou yon maladi yo viv nan yon laj trè fin vye granmoun. Bagay pwensipal lan se pa bay moute, swiv yon rejim alimantè epi swiv tout enstriksyon yo nan doktè ou.

Konpozisyon ak valè nitrisyonèl

Li fèt sou baz lèt antye pa fèmantasyon alkòl oswa pa entwodwi bakteri asid laktik. Pwodwi natirèl la gen laktoz, grès, idrat kabòn, plus, vitamin (retinol, beta-karotèn, vitamin B, asid ascorbic) ak mineral. Li se rich nan eleman mikwo ak macro tankou kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, fosfò.

Pwoteyin, g

Grès, g

Kaboyidrat, g

kcal

GI

Kefir se yon pwodwi inik akòz kontni nan lactase, yon anzim ki kraze glikoz nan trip yo. Kòm yon rezilta, se laktoz la byen absòbe nan kò a. Nan ka sa a, nivo sik nan san yo normalized. Pou rezon sa a, kefir pou dyabèt tip 2 rekòmande pou itilize regilye. Yon eksepsyon ka kontr pou sante jeneral.

Enpòtan! Anvan ou bwè kefir nan bi pou yo geri, ou ta dwe diskite sa a ak doktè ou.

Pwopriyete itil

Benefis ki ka geri nan yon pwodwi lèt fèrmante pou yon dyabetik se akòz pa sèlman nan kapasite nan kraze laktoz la. Eleman enpòtan nan bwè a gen yon efè benefik sou fonksyone nan kò a kòm yon antye. Itilizasyon li kontribye nan:

• etabli travay nan trip la ak amelyore mikroflor li yo,
• soulaje konstipasyon
• ranfòse fonksyon iminitè yo,
• ogmante asidite nan vant lan,
• amelyore vizyon ak po, gerizon blesi,
• boule grès
• amelyore kalite konpozisyon san an,
• rediksyon nan patojèn mikroflor entesten, repwesyon nan pwosesis putrefye,
• kwasans zo
• nòmalizasyon metabolis,
• redwi risk kansè.

Kontr

Nan pifò ka yo, pwodwi a gen yon efè benefisye sou kò a, men pou kèk maladi nan sèn nan egi, li pral oblije abandone. Depi bwè a ogmante asidite a nan vant lan, li pa ta dwe boule ak doulè, blesi emorajik ak pankreatit. Li se tou pa pèmèt yo bwè nan prezans reyaksyon alèjik nan pwodwi letye.

Avèk prekosyon yo ta dwe itilize pandan gwosès, si gen kontr ki dekri anwo a. Avèk dyabèt jèstasyonèl, pwodwi a pa entèdi. Sepandan, anvan ou sèvi ak li, ou bezwen konsilte yon doktè.

Gen yon opinyon kefir gen alkòl, kidonk li pa vo bwè pou timoun ak fanm ansent. Sepandan, etanòl nan li se sèlman 0.07%, ki pa gen yon efè negatif sou kò an.

Enpòtan! Pandan yon tan ki long depo nan yon pwodwi letye, kantite alkòl nan li ogmante.

Avèk yon rejim alimantè ki ba-karb

Sa a ki kalite manje bay pou rejè a nan idrat kabòn senp, ki ogmante sik nan san, epi tou li ogmante kantite a nan grès trete soti nan glikoz. Kefir se yon bwason ki pa gen anpil kalori ki gen kèk idrat kabòn. Anplis de sa, anzim nan li kraze desann sik ak diminye kò grès. Itilize li yo pa pral egzije yon ogmantasyon nan pwa kò epi yo pa pral gen yon enpak negatif sou eta a nan sante. Akòz sa a, ak yon rejim alimantè ki ba-karb, bwè a pa entèdi.

Avèk dyabèt

Li rekòmande yo mete yon pwodwi lèt fèrmante nan rejim alimantè a nan maten ak nan aswè a, bwè 200 ml. Mwatye yon lit pou chak jou se vitès ki akseptab chak jou a ki bon sante yo pral kenbe san yo pa mal nan sante. Pou rezon medsin, resèt bwè ki baze sou yo te itilize ede nòmalize absorption glikoz.

Konklizyon

Kefir se konsidere kòm yon pwodwi ki gen anpil valè. Li se kapab anrichi kò a ak bakteri letye benefisye ki amelyore fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal. Avèk li, ou ka ranfòse sistèm nan zo, ogmante defans kò a, amelyore kondisyon an po.

Pou moun ki gen dyabèt, li se pa sèlman yon pwodwi plen véritable chak jou, men tou, yon zouti oksilyè pou nòmalizasyon sik nan san. Apwopriye pou rejim karb ki ba. Nou pèmèt pou dyabèt jèstasyonèl. Sepandan, anvan enkli li nan rejim alimantè a, ou ta dwe konsilte doktè ou, depi pwodwi a gen yon nimewo nan kontr.

Lis literati itilize:

• Dosye kat nitrisyon dyetetik (medikal ak prevantif). Lidèchip. Tutelian V.A., Samsonov M.A., Kaganov B.S., Baturin A.K., Sharafetdinov Kh.Kh. Et al 2008. ISBN 978-5-85597-105-7,
• Endocrinology. Lidèchip Nasyonal la. Ed. I.I.Dedova, G.A. Melnichenko. 2013. ISBN 978-5-9704-2688-3,
• Yon solisyon pou dyabetik soti nan Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.