Rekòmandasyon ak restriksyon sou itilizasyon abiko nan kalite 2 dyabèt

Nan atik sa a ou pral aprann:

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki plen ak konplikasyon grav si rejim alimantè a pa swiv. Se poutèt sa, moun ki soufri maladi sa a, eseye estrikteman konfòme yo ak règleman yo nan nitrisyon, souvan pa pèmèt tèt yo anpil kado. Men, gen kèk pwodwi, tankou abriko, yo gen dwa nan kantite ti pou tip 1 ak tip 2 dyabèt.

Benefis fwi

Abiko se yon fwi san patipri komen. Gen pwobableman pa gen okenn moun ki pa ta renmen sa a fwi Sunny, epi yo pa pou gremesi. Itilizasyon li ka pote anpil benefis nan kò a.

• Ba-kalori, ki se trè enpòtan pou yon pasyan ki gen dyabèt. Kontni kalori nan yon sèl fwi se sou 12 kilokalori. Men, malgre kontni an kalori ki ba yo, yo trè nourisan ak parfe satisfè grangou.
• Yo rich nan fib, ki ede nòmalize entestinal aktivite, retire toksin, ede pi ba kolestewòl epi li gen yon efè anti-kansè.
• Gen yon gwo kantite vitamin ak mineral. Pami yo se asid ascorbic, retinol, niacin, asid folik, vitamin B, potasyòm, mayezyòm, fè, zenk ak lòt moun.
• Akòz kontni segondè potasyòm li yo, li trè benefik pou misk la nan kè.
• Fwi sa a ogmante nivo emoglobin akòz kontni segondè fè li yo.
• Li amelyore metabolis e li gen pwopriyete antioksidan.
• Avèk itilizasyon regilye, iminite ogmante.
• Sibstans ki genyen nan abriko amelyore fonksyone nan sistèm nan bilyèr.
• Vitamin B gen yon efè benefik sou fib nè, ki nesesè pou yon dyabetik.
• Nan konbinezon ak medikaman antiipèrtanseur, yo ede pi ba san presyon.
• Mèsi a kontni nan Keratin ak retinol, vizyon amelyore.
• Fwi sa a gen pèktin, ki mare ak retire metal lou nan trip yo.

Avèk dyabèt, abriko yo ka boule, men, nan kantite trè limite, lè sa a li pral vire soti yo dwe benefisye epi pa pwal gen okenn mal. Twòp konsomasyon ka mennen nan yon so byen file nan nivo glikoz nan san. Endèks glisemi fwi a se 20 inite.

• sistèm kadyovaskilè a ranfòse,
• kolestewòl redwi
• fib nè yo retabli
• rejenerasyon tisi amelyore
• tansyon ap diminye
• metabolis amelyore
• vizyon retabli.

Gid dyabetik abiko yo

Nòmal la pou yon dyabetik se de fwi pou chak jou. Li pi bon pou yo pa manje yo tout nan yon sèl fwa, men yon sèl nan yon moman pandan tout jounen an. Sa a kapab fwi dwe manje kòm yon ti goute ant repa prensipal, epi yo ka ajoute nan Desè, fwomaj Cottage, kaswòl, konpòte fwi ak salad fwi. Se pa yon bon lide yo manje abriko sou yon lestomak vid, sa a kontribye nan yon ogmantasyon byen file nan nivo sik.

Li dwe vin chonje ke nan jou a lè abriko yo boule, ou pa ka manje nenpòt ki plis fwi, otreman risk pou yo devlope hyperglycemia ogmante.

Moun ki gen dyabèt ta dwe prefere abriko sèk. Nan fòm sa a, yo gen mwens sik, ak eleman tras favorab yo pa detwi. Pousantaj nan sèvi ak abriko sèk se menm bagay la kòm pou yon fwi fre - de bagay sa yo.

Yo ta dwe bay preferans abriko ki pa trete yo. Li pral mawon, indéfinisabl, men jis tankou yon pwodwi pral pote sèlman benefis. Abriko sèk nan koulè zoranj klere gen plis sik ak yo trete ak dyoksid souf danjere.

Dapre kèk etid, nwayo abiko ede pi ba nivo glikoz nan san. Men, ou bezwen fè atansyon, menm jan yo gen pwazon amygdalin. Avèk twòp itilizasyon nwayo, li posib pou anpwazònman grav, jiska yon rezilta fatal. Li pèmèt yo manje pa plis pase 3 moso nan maten ak nan aswè an.

Nwayo Apricot

Anvan ou enkli abriko nan rejim alimantè ou, ou dwe toujou konsilte doktè ou ak pran tès yo. Se sèlman yon espesyalis ka di pou asire w si abiko ka manje pa yon moun sèten, depi kou a nan maladi a ka diferan.

Se yon bon lide pou kontwole nivo glisemi a pou kont ou ak yon glukomèt pou kapab konprann kijan itilizasyon pwodui sa a afekte ou. Nan ka sote byen file nan sik nan san menm nan men yon fetis, itilizasyon fwi ta dwe abandone.

Kontr

Gen kèk moun ki toujou pi bon pou yo pa manje fwi sa a.

• ak vin pi grav nan maladi ilsè nan vant ak doulè,
• ak enfeksyon entestinal,
• fanm ansent ak lactant yo ta dwe limite li,
• avèk epatit
• moun ki gen alèji bezwen fè atansyon ak itilize nan abriko.

Nan absans kontr, abriko pral pote anpil avantaj bay pasyan an ki gen dyabèt ak divèsifye rejim alimantè l 'yo, bay yo ke yo pral boule nan kantite ti.

Kalite itil ak danjere

Pwopriyete a pi enpòtan itil nan sa yo fwi pou dyabetik se yon kontni segondè nan potasyòm, yon microelement ki nesesè pou fonksyone nan kowòdone nan misk la kè. Pa bliye ke maladi nan sistèm nan kadyovaskilè yo se yon konpayon konstan nan dyabetik, ki detèmine rekòmandasyon an pou enklizyon de pwodwi sa a nan rejim alimantè a. Anplis de sa, fetis la se yon bagay ki rich anpil nan provitamin A, ki se nesesè pou vizyon nòmal (pwoblèm ak ki se tou komen nan mitan dyabetik). Fwi a tou gen inulin an prebiotic, asid fwi, fosfò ak fè. 100 g nan kaka gen sèlman apeprè 45 kalori, se konsa fetis la pa poze yon menas a moun ki twò gwo.

Zo fetal tou gen pwopriyete ki enteresan. Se resepsyon nan yon ti kantite lajan (nan pwent an nan yon kouto) poud zo ki endike pou opresyon ak lòt maladi respiratwa. Men, ou pa ka sèvi ak yo nan dòz gwo - yo gen amygdalin, ki ka fòme konpoze idokyanik toksik.

Kòm pou kalite yo danjere - fwi ka ogmante asidite a nan vant lan, si manje sou yon lestomak vid oswa konbine avèk vyann oswa lèt fre (ou ka melanje ak pwodwi lèt fèrmante). Epitou, ak kèk maladi (epatit, hypothyroidism), pwoblèm ak absòpsyon nan karotèn yo obsève.

Èske mwen ka manje abriko ak kalite 2 dyabèt?

Fwi sa a se akseptab pou manje ak dyabèt, men gen kèk restriksyon yo dwe obsève. Yo konsène dòz la pou diferan kalite fwi (fre, seche), itilize a nan konbinezon ak lòt pwodwi manje ak sekans nan konsomasyon nan pwodwi diferan nan yon repa.

Enpòtan! Avèk dyabèt jèstasyonèl, ou dwe itilize fwi sa yo. Sa ka afekte byennèt fanm lan ak ekipman pou san an pou fetis la. Epitou, pa manje yo ak yon batman kè dousman nan fetis la - menm sa yo lespwa manman ki pa gen dyabèt.

Nan ki fòm?

Fre, se pasyan an pèmèt yo manje jiska kat fwi nan yon gwosè estanda pou chak jou. Men, pou fyab, li rekòmande pou jwenn yon konsiltasyon endividyèl nan men yon doktè ki gen yon pasyan, paske valè yo ak dinamik nan sik endikatè yo trè endividyèlman varyab. Nan jou a lè pasyan an manje fwi a, li ta dwe mezire valè yo sik nan san. Avèk yon so byen file, dòz la dwe redwi a mwatye.

Pou dyabetik, abriko seche yo tou trè rekòmande. Endèks glisemi li pi ba pase fwi fre, ak kontni potasyòm pi wo. Anplis de sa, yo pa posede pwopriyete katalize kèt ketonn. Men, ou bezwen pou kapab chwazi varyete nan dwa. Benefis la se sèk, rid abriko pye sèk nan koulè mawon. Pou fè li mwens difisil, li se tranpe pou plizyè èdtan nan dlo. Ou pa bezwen séduire pa varyete ki gen yon koulè klere ak tendres: yo te fè soti nan fwi ki gen laj nan siwoz ki konsantre sik, ak GI a tout moun ki tankou pwodwi yon trè wo. Anplis de sa, li trè posib ke koloran atifisyèl yo pral ajoute nan li. Jiska 30 g nan abriko seche ka manje chak jou.

Ti moso nan fwi ka ajoute nan sereyal ak asyèt fwomaj Cottage. Men fwi nan bwat konsèv (konfiti, konfiti ak menm jan Desè, menm jan tou konpot, si yo kwit ak sik) yo pa rekòmande pou dyabetik nan dezyèm kalite a.

Endèks glikemik

Endikatè sa a itilize pou evalye pousantaj absòpsyon sik nan diferan pwodwi. Sa depann de kantite sik senp epi detèmine vitès ogmante glikoz nan san apre li pran pwodwi a. Pi wo endèks la, pi vit endèks sik la leve ak pi pre a li se sa apre yo fin pran konsantre glikoz. Dyabetik ka sèlman manje manje ki gen yon endèks ki ba (jiska 40 inite, nan glikoz li se yon santèn inite). Nan abriko, endikatè a se sou wout pou l tranzisyon nan kategori a presegondè (jiska 35 inite), Se poutèt sa, dyabetik ka sèlman itilize yo nan kantite ti. Nwa abriko gen sèks 5-7 mwens. Lè nou konsidere ke, nan bwat fwi ki gen sik gen yon endikatè ki gen plis pase 50 inite ak yo kontr pou itilize nan dyabèt.

Kouman pou itilize?

Gen sèten règ ki gen rapò ak rejim nan manje fwi dous pandan jounen an ak pandan yon repa:

• Abriko pa ta dwe manje nan maten an sou yon lestomak vid, ak sa a aplike menm nan moun ki pa soufri soti nan dyabèt. Sa a se akòz kapasite yo nan ogmante asidite a nan ji gastric,
• Pou menm rezon an, ou pa ta dwe pran yo an menm tan ak vyann, espesyalman fri,
• Li pi bon pou w pran fwi apre yon plat prensipal ki se vejetaryen (legim, sereyal) oswa fwidmè,
• Nan jou a pasyan an te boule abriko, li pa rekòmande yo manje lòt bè dous ak fwi, fwi sèk ak lòt manje ki rich nan sik senp.

Si pasyan an te manje mwatye oswa yon tyè nan admisib dòz la chak jou (pou egzanp, nan fòm lan nan abriko tise byen koupe sèk ajoute nan fwomaj la Cottage), detèmine ki jan se plis fwi pèmèt yo manje, ou bezwen kalkile valè a total de inite yo pen nan rejim alimantè a pou pati ki sot pase a nan jounen an. An jeneral, kalkil XE ta dwe yon eleman konstan nan vi pasyan an.

Benefis pou dyabetik

Pale sou itilize nan abriko, andokrinològ peye atansyon, premye nan tout, nan prezans nan vitamin ak mineral konpozan. Pale de sa a, vitamin tankou E, C, B ak kèk lòt moun yo te note. Epitou, youn pa ta dwe bliye ke abriko pou dyabèt ka boule akòz prezans nan tanen, yòd, mayezyòm, potasyòm, fè ak menm fosfò nan yo. Pli lwen, ekspè note karakteristik sa yo nan ekspoze nan kò a:

• amelyore aktivite misk kè yo,
• ranfòse mi yo nan veso sangen yo,
• nòmalizasyon anemi,
• estabilizasyon endikatè presyon yo,
• prevansyon nan pwoblèm vizyon, osi byen ke amelyore fonksyon yo prezante an jeneral.

Anplis de sa, lè w ap pale de itilize nan sa yo fwi yo, yo peye atansyon sou efè a pozitif sou sèvo a, amelyore eta a nan depresyon.

Yon lòt pwen pozitif ta dwe konsidere ki ba endèks glisemi, sètadi pa plis pase 20 inite.

Sepandan, apre yo fin idantifye nan dyabèt melitu, yo manje yo pèmèt sèlman dapre sèten règleman, ki pral dekri pita.

Ki jan yo manje abriko?

Li se pi kòrèk pou refize sèvi ak fwi sa yo sou yon lestomak vid, menm jan tou apre asyèt vyann. Li enpòtan pou remake ke sa a se vre menm pou yon moun ki an sante. Sa a se akòz pwobabilite pou yon ogmantasyon kritik nan endis glisemi, osi byen ke gwo valè nitrisyonèl nan pwodwi yo prezante. Anplis de sa, tankou itilize nan dyabetik ka byen sispann meprize yon ogmantasyon nan asidite, endijesyon, e menm anpwazònman manje.

Bouchi yo te di verite a tout antye sou dyabèt! Dyabèt ap disparèt nan 10 jou si ou bwè l nan maten. »Li plis >>>

Pale dirèkteman sou itilize nan abriko nan dyabèt melit tip 2 ak 1, peye atansyon sou itilizasyon an akseptab pandan jounen an pa plis pase de oswa twa fwi. Li se dezirab yo ke yo dwe nan gwosè mwayen, nan ka sa a endèks glisemi yo pral pi bon. Pati ki pi dezirab nan rejim alimantè a ta dwe konsidere fwi fre, se sa ki, boule pandan sezon an matrité. Nan ka sa a, yo pral gen anpil mwens koloran ak lòt konpozan danjere.

Tou de fwi fre ak seche (abriko sèk) ka boule nan yon kantite lajan egalman ti separeman de lòt pwodwi manje. Yo kapab tou ajoute nan lòt asyèt. Pifò pi pito ta dwe itilize yo kòm yon desè, ki pral pi plis benefis pou dyabèt tip 2 pase nenpòt lòt bagay dous oswa patisri. Sa a se vre omwen paske endèks glisemi yo se siyifikativman pi wo. Yon lòt opòtinite yo manje abriko nan dyabèt se sèvi ak yo kòm sik prezève-gratis pou sezon fredi a.

Kwit pyès

Rekòt an premye, ki mwen ta renmen peye atansyon a, yo se abriko nan kawòt-sitwon ji san sik ajoute. Pale sou karakteristik yo ki nan preparasyon yo, peye atansyon sou lefèt ke:

1. Engredyan prensipal yo se abriko, kawòt ak sitwon,
2. abriko pral bezwen byen lave, koupe an mwatye epi retire grenn yo,
3. Lè sa a, yo yo mete (tankou byen sere ke posib) nan pre-esterilize krich,
4. ji kawòt frèch yo pral bezwen melanje ak sitwon konsantre, chofe nan yon bouyi.

Pli lwen, vid sa yo soti nan abriko yo vide ak ji bouyi soti nan kawòt yo ak sitwon. Apre sa, bank yo yo esterilize pou 20 minit ak Lè sa a, yo ap woule ak kouvèti. Li enpòtan pou remake ke nan tan kap vini an, espas sa yo ka byen dwe itilize pa yon dyabetik byen souvan. Li pa rekòmande fè sa chak jou, men chak twa jou nan yon ti kantite lajan li pral byen posib trete tèt ou a tankou yon konpozisyon.

Nan abriko yo san yo pa sik, preparasyon lòt, sètadi konpòte fwi ak adisyon nan rubarb, yo ka byen itilize kòm yon pati nan batay la kont dyabèt. Pou preparasyon li yo, engredyan tankou 700 gr yo te itilize. abriko, 200 gr. rubarb. Nan yon lòd apa, eleman yo itilize pou siro yo konsidere, sètadi 500 gr. sik ak de lit dlo.

Li pral enpòtan nan chwazi sèlman fwi mi ak antye ke yo lave, ak Lè sa a, pèse nan twa oswa kat kote abitrè ak yon toothpick oswa brochet. An menm tan an, rubarb ap bezwen dwe lave ak koupe an ti moso. Pli lwen, engredyan yo prezante yo anpile nan yon bokal, ki se dezirab fè kòm byen kòm posib.

Yo nan lòd pou preparasyon an yo dwe 100% pare, li rekòmande seryezman prepare siwo. Sa a se fè jan sa a: dlo, sik yo ajoute nan veso a epi yo mete yo sou yon dife segondè, yo pote nan yon bouyi. Lè sa a, vide bouyi siwo fwi, kouvri bokal la ak yon kouvèti ak fre konplètman. Pli lwen, li rekòmande drenaj siwo a, pote l 'bay yon bouyi ankò. Se operasyon an prezante repete omwen de fwa, apre yo fin ki kapab yon materyèl apwopriye pou itilize nan sezon livè dwe konsidere konplètman fini. Ka tankou ti recette abiko boule chak jou, men nan yon kantite lajan pou pa plis pase 100 ml. Avèk pi bon konpansasyon, rapò a ka ogmante a 150 ml. Abiko nan dyabèt kapab byen itilize kòm yon pati nan kèk resèt lòt.

Lòt resèt

Salad, ki gen ladan yon ti kantite abriko, yo pral itil pou dyabetik (li pi bon yo sèvi ak plis varyete asid).Epitou nan lis la nan konpozan li yo pouvwa ap bè tankou seriz, vyorn ak lòt varyete san sik. Li se akseptab genyen ladan yo chadèk, kiwi, yon ti tranch sitwon an nan konpozisyon an. Chak nan engredyan yo prezante se de preferans tise byen koupe ak byen melanje. Apre sa, ka konpozisyon an dwe konsidere pare pou itilize.

Akòz relativman wo endèks la glisemi total, itilize nan tankou yon plat ki akseptab, men nan yon kantite lajan pou pa plis pase 100 gram. Anplis de sa, li trè enpòtan yo sèvi ak li imedyatman apre kwit manje, paske li se yon sòs salad fre ki pral pi itil nan batay la kont sik segondè.

Admisiblite nan prepare ji ak abiko ak yon ti kantite ji sitwon merite pa gen okenn atansyon mwens. Li enpòtan pou w konsilte avèk yon espesyalis anvan ou kòmanse itilize sèten resèt. Menm bagay la tou aplike nan admisibilite a oswa, Kontrèman, endezirablite nan manje grenn.

Nwayo Apricot

Zo sa yo ka byen manje. Pale de sa a, peye atansyon sou sa ki nesesè:

1. koupe zo yo, rale nwayo yo deyò epi itilize yo,
2. yo ka itilize pa sèlman nan fre, men tou nan fòm sèk,
3. nwayo pa sèlman gen ladan eleman vitamin ak eleman nitritif, men tou, pwoteyin, asid gra. Se poutèt sa, anpil prepare lwil nan men yo,
4. nikle trè anmè yo endezirab manje, ak Se poutèt sa youn nan karakteristik prensipal yo ta dwe konsidere gou a nan zo a, ki ta dwe dous.

Pale sou abriko yo, yo peye atansyon sou lefèt ke nwayo yo karakterize pa pwopriyete anthelmintic. Anplis de sa, yo ka itilize kòm ti, paske yo fè li posib nan batay maladi nan sistèm nan kadyovaskilè. Remake karakteristik yo ki nan sèvi ak yo, espesyalis peye atansyon sou lefèt ke pa gen plis pase 20 nukleoli ka itilize pandan jounen an. Sepandan, yo ta dwe rapò a dwe klarifye pa doktè a ale nan lòd eskli chans pou yon efè negatif nan nwayo abiko.

Yo kapab tou itilize nan fòm poud. Pale de sa a, yo peye atansyon sou lefèt ke yo ka ajoute nan Desè: krèm glase, jams, patisri e menm bwason. Sepandan, sèvi ak yo pa dyabetik se byen lwen soti nan toujou konsa pozitif. Nan sans sa a, li rekòmande pou diskite sou pwosesis sa a avèk yon doktè ki pral endike karakteristik efè sou sistèm dijestif la oswa, pou egzanp, ki jan danjere asid idyanoyan pral nan ka sa a an patikilye.

Yon ti tan sou abriko sèk

Se pa sèlman nwayo abiko pou dyabèt ka itilize, men tou varyasyon seche yo, sètadi abriko sèk. Avèk pa konpansasyon ki pi bon pou maladi a, pasyan an ka itilize varyete prezante a nan fetis la. Si ou fè sa kòrèkteman ak nan modération, ou ka konfyans pale sou efè a pozitif sou sistèm nan kadyovaskilè.

Tout vitamin ak mineral ki seche yo estoke nan abriko sèk, pandan y ap rapò sik la siyifikativman mwens. Sepandan, sèlman yon abiko seche ki gen yon koulè nwa mawon ka rann pa yon dyabetik. Paske, pou egzanp, fwi zoranj klere yo konnen yo dwe tranpe nan siwo. An konsekans, rapò a sik nan yo trè wo, ak Se poutèt sa pa rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt.

Dòz la vle pandan jounen an ta dwe konsidere sou 20-25 g. abriko sèk. Nan yon rapò ki sanble, yo ka ajoute nan Desè. Sepandan, yo nan lòd yo asire w ke yo reyèlman ka manje, ak konprann endis yo nan plis detay, li rekòmande pou konsilte yon espesyalis. Li pral endike sèten kontr.

Èske gen nenpòt kontr?

Pale de limit prensipal yo, li ta dwe note:

• ilsè gastric nan vant lan ak duodenom,
• doulè ak asidite ogmante,
• pankreatit ak pathologies fwa yo se kondisyon nan ki itilize nan fwi yo ta dwe limite kòm posib,
• sèten anomali nan glann andokrin lan.

Natirèlman, nou pa ta dwe bliye sou chans pou yo devlope yon reyaksyon alèjik, prezans nan yon degre endividyèl nan entolerans nan konpozan fwi sèten. Kidonk, dyabèt se yon maladi ki pèmèt itilizasyon abriko yo, men li minimize kantite lajan sa a. Sepandan, ak itilizasyon yo li se akseptab pou prepare espas vid pou sezon fredi a oswa, pou egzanp, pou itilize grenn. Anvan ou itilize sa a oswa ki eleman abiko, li fè sans pou dyabetik konsilte yon espesyalis.

Dyabèt mellitus rekòmande pa DIABETOLOGIST ki gen eksperyans Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". li plis >>>

Konpozisyon ak benefis yo

Fwi yo nan pye bwa a abiko gen yon depo nan sibstans ki sou itil, nwayo abiko pa gen okenn benefis mwens. Yo gen yon gwo kantite lajan pou lwil abiko, tou gen amygdalin, sik lèt, idrokyanik (idrokanik) asid ak emulsin. Sepandan, konpozisyon sa a lakòz yon anpil nan konfli nan mitan doktè pwofil konsènan pwopriyete yo benefisye nan nwayo abiko. Kòz la nan dezakò a se amygdalin - yon sibstans ki, penetrasyon sistèm dijestif la, kraze anba enfliyans a ji gastric nan plizyè konpozan, ki gen ladan asid azidyanik. Amygdalin se yon pwazon grav nan kò imen an, sa ki ka lakòz konsekans grav.

Lòt ekspè jwenn opinyon an sou efè negatif nan nwayo abiko twò ekzajere. Apre yo tout, konsantrasyon an nan sibstans ki sou toksik nan yo se modest ak nan okenn fason ka mal sante moun. Men, li se pi bon yo pa pran risk ak anvan ou sèvi ak nwayo abiko pou tretman dyabèt melitu - konsilte avèk yon doktè pwofil yo.

Tout eleman tras itil kapab jwenn nan lwil abiko.

Pi gwo kantite eleman tras itil se nan lwil abiko, ki se yon pati nan nwayo abiko. Li gen ladan:

• tout kalite asid gra
• tokoferol
• retinol
• sèl
• Vitamin B,
• asid gra
• vitamin C.

Sibstans ki fè moute nwayo abiko aji nan batay la kont selil kansè yo, kidonk anpeche devlopman nan timè malfezan. Nwayo Abiko yo efikas pou dyabèt, men sèlman si yo pran avèk anpil prekosyon. Yo posede pwopriyete antiparazit ak anthelmintic, yo tou anpeche aje nan kò a, ak amelyore kondisyon an nan po la.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Kouman pou nwayo abiko itilize pou dyabèt?

Nòmalize nivo a nan glikoz nan san an ak kidonk debarase m de tankou yon patoloji grav tankou dyabèt melitu, nwayo abiko yo ta dwe entèdi konfòme yo ak nòmal la akseptab chak jou. Moun ki geriyen moun yo sijere pou fè terapi selon konplo sa a, ki dekri nan tablo a:

Li kontr sèvi ak nwayo abiko sou yon lestomak vid, depi yo gen yon dòz ti asid idyanoyan - yon sibstans ki sou toksik pou kò imen an.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Apricot Grenn Tea

Nan batay kont dyabèt, reprezantan medsin tradisyonèl yo ofri plizyè remèd itil, e youn nan yo se te moulu soti nan nwayo abiko. Kwit manje li se byen senp, li la ase yo pran 5-8 grenn ak vide dlo bouyi sou yo. Ou ka bwè te de fwa nan yon jounen apre repa prensipal la.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Nwayo Abricot yo kwit ak konfiti abiko.

Dyabetik yo avize w ajoute nwayo abiko pou manje ki akseptab pou kalite yo. Anjeneral yo fè ak yo:

Nwayo yo kraze yo ajoute nan tout kalite bwason, konpot ak patisri. Yon plat bon gou ak an sante se fwomaj kotaj ak bonbon èrkulèn, ki te rele "Chantrèl". Pou prepare li ou pral bezwen:

• Bat nan yon blenndè yon gwo kiyè fwomaj kotaj ak 2 fig.
• Add ze a ak 1 ti kuiyè. l farin avwàn, moulen byen nan yon blenndè jiskaske yon konsistans omojèn.
• Mete nan mas la ki kapab lakòz 2 gwo kiyè nan siwo myèl, yon kwiyere nan krèm tounen ak ½ ti kiyè. kannèl.
• Melanje tout engredyan yo byen epi mete yo nan yon sak patisri.
• Peze farin lan sou yon fèy boulanjri epi fè zòrèy yo soti nan nwayo abiko.
• Mete nan fou a, prechofe a 180 degre, pou 15 minit.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Prekosyon sekirite yo

Dòz la chak jou nan grenn itil soti nan 10 a 20 pcs.

Nan lòd pou nwayo abiko bay sèlman benefis pou kò a, yo ta dwe boule nan kantite limite. Dòz maksimòm chak jou pou timoun piti se 10 moso, ak pou granmoun - 20 moso. Depase dòz ki endike a, risk pou yo devlope konsekans endezirab ogmante anpil.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Kontr ak mal

Li pa rekòmande yo sèvi ak pwodwi a pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal, entolerans endividyèl ak yon batman kè ra. Avèk anpil prekosyon epi sèlman lè yon doktè dirije, ou ka itilize nwayo abiko pou dyabèt. Li enpòtan pou pa depase dòz ki an sekirite, otreman anpwazonnman amygdalin ap swiv. Anjeneral, Entoksikasyon manifeste tèt li apre yon demi èdtan, men yo ka note apre 5 èdtan. Siy sa yo endike yon surdozaj:

• bouch sèk
• feblès jeneral
• gòj fè mal
• kè plen
• maltèt
• koupe doulè nan vant lan,
• gagging.

Anplis de sa, gen yon ogmantasyon nan batman kè, pou l respire vin tanzantan, epi nan ka ki grav yo ka kriz ak pèt konsyans rive. Yon karakteristik nan anpwazònman se tach la nan manbràn mikez yo nan yon koulè wouj klere ak sant la soti nan kavite oral la nan nwa anmè. Nan ka ta gen yon surdozaj, lavaj imedya gastric, lav netwayaj ak administrasyon nan venn nan antidot yo pral mande. Si sa nesesè, se terapi sentòm te pote soti.

Benefis yo ak to pou sèvi ak abriko nan dyabèt

Peyi a nan abiko a se Lachin, kote soti nan sou de syèk de sa li te ekspòte nan Azi Santral ak Ameni. Byento, sa a fwi rive nan lavil Wòm, kote yo te rele l '"Amenyen pòm", ak non an "armeniaka" te asiyen nan li nan botanik.

Abiko te mennen nan Larisi soti nan Wès la nan 17yèm syèk la e li te premye plante nan Izmailovsky Tsar nan Jaden. Tradui nan Olandè, non sa a fwi son tankou "chofe pa solèy la."

Sa a se yon fwi trè bon gou ak dous, renmen pa tou de timoun ak granmoun. Men, se li posib yo manje abriko nan dyabèt? Li se paske nan kontni an sik ogmante nan li (konsantrasyon li yo nan kaka a ka rive jwenn 27%) abiko ak kalite 2 dyabèt yo ta dwe itilize avèk prekosyon.

Videyo ki gen rapò

Èske nou ka gen abriko pou dyabèt, nou kalkile, men sa ki sou lòt fwi? Konsènan otorize ak entèdi dyabetik fwi nan videyo a:

Apricot ak tip 2 dyabèt se bagay konplètman konpatib. Fwi a nan pye bwa a abiko gen yon seri gwo vitamin ak se moun rich nan mineral, se konsa dyabetik pa ta dwe bay moute tankou yon fwi ki gen anpil valè. Avèk strik Aderans a dòz la chak jou ak bon itilize nan konjonksyon avèk lòt pwodwi manje, li pral sèlman benefisye.

Dyabèt Apricots

Dous, bon gou, bèl - pwabyu pwal! Senpleman sonje kaye a oswa plaj la, ki jan fre li se manje kèk bè frèt nan chalè a! Èske sa ka fèt ak dyabèt? Fasil!

4-5 bagay sa yo pa pral fè mal dyabetik la nan tout, men sou kontrè a, yo pral sèlman fè li pi bon! Vreman vre, abriko gen yon gwo kantite fib, fè, potasyòm, osi byen ke provitamin A (beta-karotèn). Se yon bon lide yo manje apre tab prensipal la oswa yo nan lòd yo ranfòse fòs ak yon absans lontan nan manje.

Apricot kapab tou rele yon Berry pou sèvo a, paske fwi a gen fosfò ak mayezyòm, ki an vire plis pase afekte pozitivman sistèm nève a ak amelyore fonksyone nan selil nan sèvo.

Kòm yon pati nan vitamin pou chak 100g:

Vitamin A: 1.6 mg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B3: 0.3 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Vitamin B9: 3.0 mcg

Vitamin E: 0.9 mg

Vitamin C: 10.0 mg

Vitamin PP: 0.7 mg

Vitamin H: 0.3 mcg

Natirèlman, pa gen okenn prezève, kaswòl, oswa fwi sèk yo entèdi pou dyabèt, paske gen sik nan fòm pi li yo. Se yon bon lide yo manje abriko fre, se konsa yo pale soti nan yon pye bwa! Menm jan ak nenpòt fwi, sa li vo ke yo te pran prekosyon ak yon pasyan ki soufri pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal.

Èske ou pa kapab

Pou anpeche ensidan an nan konplikasyon divès kalite, ou dwe eseye kenbe nivo sik la anba kontwòl. Sa a ka fè si ou konfòme yo ak rekòmandasyon yo nan andokrinolojis la ak kowòdone meni an avè l '.

Abriko ak dyabèt tip 2 yo pèmèt yo enkli nan rejim alimantè a nan kantite limite. Li enpòtan pou ke pa plis pase 12 g nan idrat kabòn antre nan kò a pandan yon repa. Sijè a kondisyon sa a, ipèglisemi pa ta dwe. Se poutèt sa, apeprè 2-4 gwosè mwayen abriko yo gen dwa pou manje chak jou. Konbine sèvi ak yo ak lòt fwi se endezirab.

Li pi bon yo manje fwi yo pou manje midi oswa kòm yon ti goute endepandan. Akòz endèks glisemi ki ba a, pa pral gen okenn ogmantasyon entans nan nivo sik la. Men, ak abi a nan abriko, kò a nan pasyan ki gen dyabèt pa yo pral kapab reponn sou tan. Apre yo tout, ak yon repons ensilin kase, se òmòn an ki te pwodwi pa pankreyas la pi lontan pase kontni an glikoz leve. Poutèt sa, sik wo sikile nan san an pou yon tan long.

Pwopriyete fwi yo

Ekspè konseye manje fwi sèlman nan sezon; nan sezon fredi, benefis ki genyen nan enpòte fwi endesi.

Lè wap manje abriko:

• emoglobin leve
• kolestewòl redwi, se chans pou fòmasyon vaskilè plak minimize,
• iminite ranfòse
• devlopman maladi tiwoyid yo anpeche,
• se travay nan misk la kè normalized
• toksin yo elimine
• aktivite nan sèvo, memwa amelyore.

Nitrisyonis avize ki gen ladan abriko nan rejim alimantè a chak jou nan moun ki angaje nan travay mantal. Yo nesesè pou timoun lekòl, elèv yo pandan egzamen yo.

Prezans nan fib nan fwi a ede nòmalize dijesyon. Fwi mi fè yon bon travay nan konstipasyon kwonik. Yo gen yon efè laksatif. Pou etabli mobilite entesten, geriseuz popilè konseye plizyè moso abriko sèk vide dlo bouyi, kite pou nwit la la. Li nesesè yo manje yo sou yon lestomak vid.

Nwayo Abiko yo tou konsidere kòm benefisye yo. Nan konpozisyon chimik, lwil ki genyen nan yo tou pre pèch. Se pati nan wòch aktivman itilize nan medikaman ak Kosmetoloji.

Efè negatif nan fwi a se posib nan moun ki gen doulè oswa asidite ogmante nan vant la. Yo enèvan. Avèk twoub dijestif, fwi yo lakòz dyare.

Itil ansent

Jinekolog avize manman kap tann nan ete a yo manje plis fwi lokal yo. Yo bezwen boure kò a ak vitamin natirèl otan ke posib. Men, dyagnostik la nan dyabèt jèstasyonèl mande pou yon apwòch diferan. Si pasyan an jwenn segondè sik, li nesesè konplètman revize rejim alimantè a. Nòmalize kondisyon an se posib sèlman avèk èd nan yon rejim alimantè. Pou fè sa, w ap oblije abandone pwodui idrat kabòn. Se pa sèlman pwodwi sirèt, men tou, anpil fwi vin entèdi.

Abriko pou fanm ansent ki gen dyabèt yo pèmèt yo dwe enkli nan rejim alimantè a sèlman apre yo fin akò avèk endocrinologist la. Si, pa chanje rejim alimantè a, manman an lespwa jere yo diminye sik, Lè sa a, 100 g nan fwi pou chak jou pa ta dwe mal.Nan lòt ka yo, anplis restriksyon grav, preskri ensilin lan. Ou pa ka refize terapi òmòn. Apre yo tout, sa a se sèlman metòd la pèmèt pou korije nivo a glikoz nan kò a.

Si sik la pa ka redwi, risk pou yo devlope patoloji fetis la ogmante. Apre akouchman an, timoun sa yo dyagnostike ak pwoblèm nan fonksyone nan sistèm respiratwa a. Anpil moun gen kritikman ba nivo sik nan sewòm.

Chanjman rejim alimantè

Pou evite efè negatif nan dyabèt, ou bezwen konplètman repanse apwòch nan konsepsyon meni. Nan yon tan ki long, bese glikoz kapab reyalize nan suiv yon rejim alimantè ki ba-karb. Fè bay moute bagay dous, sirèt, boulanjri. Sa yo se pa restriksyon yo sèlman; pasta, pòmdetè, sereyal, ak pwa tonbe anba entèdiksyon an.

Doktè yo pa rekòmande abriko ak yon rejim alimantè ki ba-karb genyen ladan yo nan rejim alimantè a. Men, nan kantite limite ta dwe gen okenn mal. Bagay pwensipal lan se kontwole reyaksyon kò a pa regilyèman tcheke sik ak konfòme yo ak nòm yo rekòmande nan konsomasyon.