Predispozisyon jenetik sou dyabèt

Posiblite pou devlope dyabèt nan tan kap vini an ka detèmine pa kèk faktè ak kritè. Yo endike kijan gwo predispozisyon maladi sa a ye. Chak moun ka fè sa poukont, li te detèmine tout karakteristik yo ak nuans nan ritm li nan lavi, move abitid ak depandans lòt. Nan ka ki pi difisil, li trè rekòmande pou konsilte yon diabetologist.

Faktè kle

Dyabèt se yon maladi ke anpil moun apresye kòm éréditèr. Vreman vre, yon patoloji nan devlopman ak fonksyone nan pankreyas la, osi byen ke lòt pwoblèm, ka transmèt nan yon moun. Men, tout sa a se jis youn nan yon kategori antye nan faktè ke yo rekòmande seryezman yo peye fèmen atansyon a. Pale sou sa a, li ta dwe note fizik inaktivite ak prezans nan pwa depase. Reyalite a se ke omwen 85% nan dyabetik ak dezyèm kalite a nan maladi fè fas a obezite. Li se tou remakab ki depo grès nan vant la agrave pwosesis la nan trete ensilin, ki, nan vire, tou afekte fòmasyon nan maladi a.

Anplis de sa, pi enpòtan an pwa nan kò a, ki pi wo a rezistans a ensilin. Tout bagay sa a natirèlman afekte ogmantasyon nan sik nan san. Se konsa, yon fòm sedantèr ak ke yo te twò gwo yo se kèk nan faktè sa yo provok ensidan an nan maladi a prezante.

Pale nan yon predispozisyon a dyabèt, yon sèl pa ka ede men peye atansyon a tankou yon faktè kòm itilize nan manje tenten. Sa refere a non yo gra ak dous ke yon moun manje detanzantan, osi byen ke itilize nan soda, yon gwo kantite manje fri.

Li ta dwe tou dwe vin chonje ke lòt kalite sòs, mayonèz ak lòt pwodwi yo pa mwens danjere nan kò imen an. Anplis, nan adisyon a chans pou yo devlope dyabèt, tankou yon rejim alimantè afekte fòmasyon nan kè ak vaskilè maladi. Nan lòd pou fè pou evite sa a, li rekòmande seryezman pou manje manje ki an sante nan pi piti pòsyon, fè li omwen kat e pa plis pase sis fwa pa jou.

Faktè nan pwochen ki rekòmande seryezman peye atansyon a se prezans nan dyabèt nan fanmi. Nan sans sa a, mwen ta renmen note ke:

si youn nan fanmi yo, sètadi manman an oswa papa, frè, sè, se idantifye ak dyabèt tip 2, chans pou yon kolizyon ak maladi a siyifikativman ogmante.
maladi a se tout bon éréditèr. Sepandan, ka nivo nan risk pou redwi, men yo nan lòd reyalize sa a, ou pral bezwen fè fas ak prevansyon sa yo pandan tout lavi,
sijè a kenbe yon pwa nòmal, kenbe yon rejim alimantè ki an sante, li pral posib pale sou diminye predispozisyon a endikatè minimòm.

Pa gen faktè mwens enpòtan, ekspè yo rele prezans nan patoloji sèten ki karakteristik sèlman nan fanm yo. Pale sou sa a, yo peye atansyon a kondisyon tankou polisistik ovè sendwòm - sa a se yon move balans ormon ki mennen nan yon fonksyone byen nan règ la. Nan lis sa a yo se moun ki manman ki te bay timoun yo peze plis pase kat kilogram. Apre sa, ou ta dwe peye atansyon a reprezantan fanm sa yo, kote yo te idantifye dyabèt fanm ansent sa yo - jèstasyonèl. Yo gen plis chans pou yo devlope yon dezyèm kalite maladi nan lavni, sèt fwa pi wo.

Sepandan, li dwe vin chonje ke, tankou nan lòt sitiyasyon predispozisyon, yon moun toujou gen opòtinite pou diminye chans sa a. Sa a ka fè sèlman akòz pi bon aktivite fizik ak rejim alimantè.

Faktè adisyonèl

Yon predispozisyon jenetik sou dyabèt ka fòse akòz itilize nan kontinye nan sèten eleman medsin. Li dwe fè nan tèt ou ke sèten medikaman yo karakterize pa yon efè dyabetik. Pale de sa a, peye atansyon sou òmòn glucocorticoid nan kalite a sentetik, konpozisyon dyurèz. Pa gen mwens aktif nan sans sa a yo se diiretik tiazid, medikaman antikanse ak dwòg antiipèrtanseur.

Se poutèt sa li pa rekòmande pou angaje yo nan tretman endepandan.

1. Ou deplase yon ti kras epi ou se ki twò gwo

Nan moun ki soufri soti nan kalite 2 dyabèt, plis pase 85% gen yon pwoblèm ki twò gwo. Grès nan vant la (santral obezite) souvan asosye avèk predispozisyon yon moun a dyabèt. Pwa kò a plis, ki pi wo nan rezistans a ensilin, ki, nan vire, ki lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san.

Si vi ou inaktif, risk pou devlope dyabèt double. Ak vis vèrsa: de fwa yon vi aktif ka diminye chans pou dyabèt. Aktivite fizik pa sèlman diminye rezistans ensilin, men tou, ede pèdi pwa.

2. Èske ou manje manje tenten

Dejwe nan manje dous ak gra ogmante siyifikativman chans yo aparisyon dyabèt la. Si ou souvan bwè soda, manje manje fri, sòs abi epi byen souvan ou trete tèt ou bay bagay dous, risk pou yo ogmante pwa depase, ki mennen nan dyabèt melitu.

Anplis de sa, yon rejim alimantè malsen lakòz yon ogmantasyon nan san presyon, kolestewòl san, ki ka mennen nan maladi kadyovaskilè. Eseye manje pi piti pòsyon epi ranplase asyèt pi renmen ou ak tokay dyetetik yo.

3. Yo fè dyagnostik pou fanmi w

Si youn nan fanmi ki pi pre ou gen yon manman oswa papa, frè oswa sè, elatriye. - Se dyabèt tip 2 dyagnostike, Lè sa a, chans ou pou trape maladi sa a yo siyifikativman ogmante.

Wi, maladi sa a se éréditèr, epi ou pa ka chanje jèn ou, men ou ka diminye nivo a nan risk yo. Si maladi a menase manm fanmi ou, travay ansanm yo anpeche li - manje dwa ak jwe espò ak tout fanmi an.

4. Ou gen "pwoblèm fanm"

Gen kèk fanm ki gen gwo risk pou yo fè dyabèt. Men sa yo enkli:

fanm ki gen sendwòm polikistik ovè (yon maladi ormon ki mennen nan yon fonksyone byen nan règ la),
manman ki te akouche timoun ki peze plis pase 4 kg,
fanm ki te dyagnostike ak dyabèt ansent (yo se 7 fwa plis chans yo devlope dyabèt tip 2 apre sa).

Kòm nan lòt ka predispozisyon, ou gen opòtinite pou redwi risk la atravè aktivite fizik ak rejim. Si ou te deja te dyagnostike ak prediabetes, ou dwe definitivman bese sik nan san ou.

5. Ou te pran medikaman pou yon tan long

Yon kantite dwòg gen yon efè dyabetik. Sa yo se sentetik òmòn glikokortikoyid, diiretik, espesyalman dyirèz tiazid, medikaman antikanse, medikaman antiipèrtanseur.

Pa gen okenn nesesite pouw trete tèt ou, epi nan tretman maladi kwonik konplèks li nesesè pou w konsilte ak yon andokrinolojis oswa yon doktè ki asosye sou ensidan posib pou dyabèt sikre.

Yon kèk mo sou patoloji

Anvan yo konsidere faktè sa yo risk pou devlope dyabèt, li dwe te di ke maladi sa a gen de kalite, epi chak nan yo gen karakteristik pwòp li yo. Se tip 1 dyabèt karakterize pa chanjman sistemik nan kò a, nan ki se pa sèlman metabolis idrat kabòn deranje, men tou, fonksyonalite a nan pankreya yo. Pou kèk rezon, selil li yo sispann pwodwi ensilin nan kantite lajan an dwa, kòm yon rezilta nan ki sik, ki antre nan kò a ak manje, se pa sa sibi pwosesis klivaj, epi, kòmsadwa, pa ka absòbe pa selil yo.

Kalite 2 dyabèt melitu se yon maladi pandan devlopman nan ki se fonksyonalite a nan pankreyas la konsève, men akòz yon maladi metabolik, selil yo nan kò a pèdi sansiblite yo nan ensilin. Kont sa a background, glikoz tou senpleman sispann yo dwe transpòte nan selil ak rezoud nan san an.

Men, pa gen pwoblèm sa pwosesis rive nan dyabèt melitu, rezilta a nan maladi sa a se youn - yon wo nivo de glikoz nan san an, ki mennen nan pwoblèm sante ki grav.

Konplikasyon ki pi komen nan maladi sa a se kondisyon sa yo:

ipèglisemi - yon ogmantasyon nan sik nan san deyò ranje nòmal la (plis pase 7 mmol / l),
ipoglisemi - yon diminisyon nan nivo glikoz nan san deyò seri a nòmal (anba a 3.3 mmol / l),
ipèrglisemik koma - yon ogmantasyon nan sik nan san anwo 30 mmol / l,
ipoglisemi koma - yon diminisyon nan glikoz nan san ki anba a 2.1 mmol / l,
pye dyabetik - diminye sansiblite ekstremite ki pi ba yo ak deformation yo,
retinopati dyabetik - diminye akwite vizyèl,
tronboflebit - fòmasyon plak nan mi veso sangen yo,
tansyon wo - tansyon ogmante,
gangrene - nekrosi nan tisi yo nan ekstremite ki pi ba yo ak devlopman an ki vin apre yon absè,
konjesyon serebral ak enfaktis myokad.

Sa yo se pa tout konplikasyon yo plen ak devlopman nan dyabèt pou yon moun nan nenpòt laj. Ak nan lòd yo anpeche maladi sa a, li nesesè konnen egzakteman ki sa faktè ka deklanche aparisyon nan dyabèt ak sa ki mezi prevansyon nan devlopman li yo gen ladan.

Kalite dyabèt 1 ak faktè risk li yo

Kalite 1 dyabèt mellitus (T1DM) pi souvan detekte nan timoun ak jèn moun ki gen laj 20-30 ane yo. Yo kwè ke faktè prensipal yo nan devlopman li yo se:

predispozisyon ereditè
maladi viral yo
entoksikasyon ak kò
malnitrisyon
ensiste souvan.

Predispozisyon ereditè

Nan aparisyon nan T1DM, yon predispozisyon éréditèr jwe yon gwo wòl. Si youn nan manm fanmi an soufri de maladi sa a, Lè sa a, risk yo nan devlopman li nan jenerasyon kap vini yo apeprè 10-20%.

Li ta dwe te note ke nan ka sa a nou pa ap pale de yon reyalite etabli, men sou yon predispozisyon. Sa vle di, si yon manman oswa yon papa malad ak dyabèt tip 1, sa pa vle di ke yo pral dyagnostike pitit yo tou ak maladi sa a. Predispozisyon a sijere ke si yon moun pa pote soti nan mezi prevansyon ak mennen yon vi kòrèk, Lè sa a, li te gen gwo risk pou yo vin yon dyabetik nan yon kèk ane.

Sepandan, nan ka sa a, li dwe fè nan tèt ou ke si tou de paran yo soufri soti nan dyabèt nan yon fwa, Lè sa a, se pwobabilite pou ensidan li yo nan pitit yo siyifikativman ogmante. Epi souvan nan sitiyasyon sa yo, yo dyagnostike maladi sa a nan timoun depi laj lekòl la, byenke yo toujou pa gen move abitid ak mennen yon vi aktif.

Maladi viral yo

Maladi viral yo se yon lòt rezon ki fè dyabèt tip 1 ka devlope. Patikilyèman danjere nan ka sa a yo se maladi tankou malmouton ak ribeyòl. Syantis yo te lontan yo te pwouve ke maladi sa yo yon move efè sou fonksyone nan pankreyas la ak mennen nan domaj nan selil li yo, konsa diminye nivo a ensilin nan san an.

Li ta dwe te note ke sa a aplike pa sèlman nan timoun ki deja fèt, men tou, bay moun yo ki toujou nan vant la. Nenpòt maladi viral ke yon fanm ansent soufri ka deklanche devlopman nan kalite 1 dyabèt nan pitit li.

Entoksikasyon kò

Anpil moun travay nan faktori ak antrepriz kote pwodwi chimik yo te itilize, efè a ki afekte negativman travay la nan òganis an antye, ki gen ladan fonksyonalite a nan pankreya yo.

Chimiyoterapi, ki te pote soti nan trete divès kalite maladi onkolojik, tou te gen yon efè toksik sou selil yo nan kò a, Se poutèt sa, kondwit yo tou plizyè fwa ogmante chans pou yo devlope dyabèt tip 1 nan imen.

Malnitrisyon

Malnitrisyon se youn nan kòz ki pi komen nan dyabèt tip 1. Rejim alimantè a chak jou nan nonm modèn gen yon gwo kantite lajan pou grès ak idrat kabòn, ki mete yon chaj lou sou sistèm dijestif la, ki gen ladan pankreya yo. Apre yon tan, selil li yo domaje epi sentèz ensilin gen pwoblèm.

Li ta dwe tou dwe te note ke akòz malnitrisyon, kalite dyabèt 1 ka devlope nan timoun ki gen laj 1-2 ane. Ak rezon pou sa a se entwodiksyon bonè nan lèt bèf la ak rekòt sereyal nan rejim alimantè ti bebe a.

Estrès souvan

Ensiste se provokateur nan divès maladi, ki gen ladan T1DM. Si yon moun eksperyans estrès, se yon anpil nan adrenalin pwodwi nan kò l 'yo, ki kontribye nan pwosesis la rapid nan sik nan san an, sa ki lakòz ipoglisemi. Kondisyon sa a se yon ti tan, men si li fèt sistematik, risk ki gen nan kalite 1 dyabèt ogmante plizyè fwa.

Kalite 2 dyabèt ak faktè risk li yo

Kòm mansyone pi wo a, kalite 2 dyabèt melitu (T2DM) devlope kòm yon rezilta nan yon diminisyon nan sansiblite nan selil yo ensilin. Sa ka rive tou pou plizyè rezon:

predispozisyon ereditè
chanjman ki gen rapò ak laj nan kò a,
obezite
dyabèt jèstasyonèl.

Laj ki gen rapò ak chanjman ki fèt nan kò an

Doktè yo konsidere T2DM yon maladi nan granmoun aje a, depi li se nan yo ke li se pi souvan detekte. Rezon ki fè la pou sa a se laj ki gen rapò ak chanjman ki fèt nan kò an. Malerezman, avèk laj, ki anba enfliyans faktè entèn ak ekstèn, ògàn entèn yo "mete deyò" ak fonksyonalite yo gen pwoblèm. Anplis de sa, avèk laj, anpil moun eksperyans tansyon wo, ki pli lwen ogmante risk ki genyen nan devlope T2DM.

Obezite a se kòz prensipal la nan devlopman T2DM nan tou de granmoun aje yo ak jèn moun yo. Rezon ki fè la pou sa a se yon akimilasyon twòp nan grès nan selil ki nan kò a, kòm yon rezilta nan kote yo kòmanse trase enèji nan li, ak sik vin nesesè yo. Se poutèt sa, ak obezite, selil yo sispann absòbe glikoz, epi li rezoud nan san an. Men, si yon moun, nan prezans pwa depase kò, tou kondwi yon vi pasif, sa a pli lwen amelyore chans pou dyabèt tip 2 nan nenpòt laj.

Dyabèt jestasyonèl

Se dyabèt jestasyonèl yo te rele tou "ansent dyabèt" pa doktè yo, jan li devlope nan moman gwosès la. Se ensidan li ki te koze pa maladi ormon nan kò a ak aktivite twòp nan pankreyas la (li gen nan travay pou "de"). Akòz ogmante charj, li mete-l deyò epi yo sispann pwodwi ensilin nan kantite yo dwa.

Apre nesans, maladi sa a disparèt, men li kite yon mak serye sou sante timoun nan. Akòz lefèt ke pankreyas manman an sispann pwodui ensilin nan bon kantite, pankreya timoun lan kòmanse travay nan yon mòd akselere, sa ki lakòz domaj nan selil li yo. Anplis de sa, ak devlopman nan jèstasyonèl dyabèt, se risk pou yo obezite nan fetis la ogmante, ki tou ogmante risk ki genyen nan devlope kalite 2 dyabèt.

Prevansyon

Dyabèt se yon maladi ki fasil pou anpeche.Pou fè sa, li se ase toujou ap pote soti nan prevansyon li yo, ki gen ladan mezi sa yo:

Bon nitrisyon. Nitrisyon imen ta dwe gen ladan anpil vitamin, mineral ak pwoteyin. Grès ak idrat kabòn ta dwe tou ap prezan nan rejim alimantè a, depi san yo pa kò a pa ka fonksyone nòmalman, men nan modération. Espesyalman yon sèl ta dwe pran prekosyon ak idrat kabòn fasil dijèstibl ak grès trans, depi yo se rezon prensipal pou aparans nan pwa kò depase ak devlopman an plis nan dyabèt. Kòm pou ti bebe, paran yo ta dwe asire w ke entwodwi manje yo konplemantè yo itil tankou posib pou kò yo. Ak sa ki mwa yo ka bay ti bebe a, ou ka jwenn soti nan pedyat la.
Vi aktif. Si ou neglije espò ak mennen yon vi pasif, ou ka tou fasil "touche" dyabèt. Aktivite imen kontribye nan boule rapid nan grès ak depans enèji, sa ki lakòz demann glikoz ogmante nan selil yo. Nan moun pasif, metabolis la ralanti, kòm yon rezilta nan ki risk ki gen nan devlope dyabèt ogmante.
Siveye sik nan san ou regilyèman. Règleman sa a espesyalman aplike pou moun ki gen yon predispozisyon éréditèr nan maladi sa a, ak moun ki gen "50 ane fin vye granmoun". Pou kontwole nivo sik nan san, li pa nesesè pou toujou ale nan klinik la epi pran tès yo. Li se ase jis yo achte yon glucometer ak fè tès san pou kont ou nan kay la.

Li ta dwe konprann ke dyabèt se yon maladi ki pa ka trete. Avèk devlopman li yo, ou dwe toujou pran medikaman ak enjekte ensilin. Se poutèt sa, si ou pa vle toujou nan pè pou sante ou, mennen yon vi ansante ak alè trete maladi ou yo. Sa a se sèl fason pou anpeche aparisyon dyabèt ak kenbe sante ou pou ane k ap vini yo!

Kòz Dyabèt

Pou anpeche devlopman nan maladi sik ak yon pronostik favorab nan kou li yo, yo ta dwe atansyon espesyal pou peye rezon ki fè sa kontribye.

Kalite 1 dyabèt faktè risk:

Ki twò gwo, twòp twòp, twòp konsomasyon nan bagay dous.
Estrès, ekspresyon emosyonèl, fòm sedantèr, blesi fizik.
Tansyon wo, ateroskleroz, maladi enfektye egi (tous gwonde, amidalit, lawoujòl, wouj, lafyèv).
Maladi dijestif (pankreatit, kolit, kolesistit), laj pou pran retrèt ou.
Prezans fanmi pre ensilin-depandan.

Faktè risk pou dyabèt tip 2 gen ladan yo:

Itilize tan lontan nan òmòn sèks ak itilize nan kontraseptif ki gen corticotropin, estrogen ak glikagon.
Chanjman ormon nan kò a akòz menopoz ak gwosès la.
Ogmantasyon asid asid.
Atherosclerotic vaskilè blesi.
Pankreyas sikilasyon echèk nan laj fin vye granmoun.
Ameriken Endyen, Afriken Ameriken, Azyatik, ak Panyòl desandan.
Eredite.
Ogmantasyon pwa kò moun ki fèk fèt la (ki depase 4 kg).
Ki twò gwo.
Estrès, enfeksyon, blesi.

Kòz ateroskleroz nan dyabèt

Natirèlman, mezi prevansyon yo tou ki gen enpòtans patikilye, ki anpeche devlopman an plis nan dyabèt ak efè li sou ensidan an nan ateroskleroz. Rezon prensipal yo:

laj (moun ki gen dyabèt yo gen plis tandans fè ateroskleroz nan yon laj pi bonè pase sa ki an sante),
sèks (dyabèt se sèl maladi nan ateroskleroz ki rive souvan souvan nan fanm ak gason),
alè tansyon wo ansanm ak dyabèt ogmante ensidans nan ateroskleroz,
ki twò gwo (nan pifò ka yo, obezite rive nan dyabèt tip 2 epi li gen rapò dirèk ak kòz risk ateroskleroz, malgre dyabèt),
aktivite fizik (aktivite fizik ki ba kontribye a twò gwo, ogmante risk pou yo devlope ischemi kadyak nan dyabetik),
enfaktis myokad (nan pasyan ki gen dyabèt dyagnostike pi souvan pase moun ki an sante, epi ki rantre nan yon fòm ki pi grav).

Kòz la nan dyabèt nan timoun yo

Timoun yo dyagnostike ak dyabèt tip 1. Faktè risk pou dyabèt nan timoun yo sitou gen ladan:

eredite
pwa plis pase 4 kg nan nesans,
dyagnostike ak obezite, hypothyroidism,
sistèm iminitè ki fèb
maladi ki gen yon nati viral, souvan renouvlab pandan tout ane a.

Nuanal nitrisyonèl

Rejim alimantè a pou dyabèt tip 2 yo ta dwe balanse epi asire konsomasyon nan tout eleman nitritif ki nesesè pou fonksyone nan nòmal nan kò an. Chak pasyan ki soufri maladi sa a dwe aprann konte inite pen pou preparasyon apwopriye nan rejim yo epi kenbe regilyèman yon jounal nitrisyonèl. Règ prensipal la se pa mouri grangou. Pou popilasyon an fi, kalori pou chak jou yo ta dwe omwen 1200 kilokalori, ak pou fè sèks nan pi fò - 400 kilomèt plis. Ansanm ak andokrinolojis la, yo devlope yon rejim alimantè chak jou pou chak moun, pou yo konsidere laj yo, pwa kò yo, sèks yo ak pwofesyon yo.

Pwodwi yo dwe eskli nan rejim alimantè a:

pikant, fimen, pikant ak sale,
marinated, gra,
boulanjri
bagay dous
siwo myèl
ji fwi
fwi: persimmons, bannann, rezen,
bwason alkolik.

Manje rekòmande yo dwe vapè, kwit oswa bouyi.

Rekòmandasyon doktè medsin byolojik

Doktè ki nan domèn medikaman sa a, ki espesyalize nan tretman dyabèt la, dekri pasyan ki gen dyabèt tip 2 tankou twòp manje ak obèz, sa vle di, avèk faktè risk pou dyabèt. Kòz obezite a se pa sèlman yon eksè nan idrat kabòn rafine nan manje, men tou, yon gwo kantite grès, pwoteyin, ki yo ap trete nan sik ak konsomasyon ogmante. Yon gwo kantite manje konsome mennen nan fonksyon ogmante pankreyas, e kòm yon rezilta, li pa ka fonksyone nòmalman.

Karakteristik nan rejim alimantè

Rejim alimantè rekòmande pou dyabèt melitu 2 tip yo ta dwe gen anpil kalori. Preferans yo ta dwe bay pwodwi natirèl:

Legim kri. Manje manje kri ogmante pwodiksyon ensilin ak amelyore fonksyon pankreyas.
Whole grain Dyabetik bezwen tou natirèlman dousman idrat kabòn digestion, ki yo te jwenn nan grenn antye nan rekòt sereyal: francha avwan, pitimi, Buckwheat.
Fwi. Assimile fruktoz, ki se yo te jwenn nan fwi fre, ensilin pa obligatwa, se konsa yo endike pou maladi sa a.
Manje Pwoteyin. Self-te fè pwodwi letye: fwomaj, kefir, yogout.

Dyabèt sikilasyon: faktè risk ak prevansyon

Nan medikaman, gen yon tèm tankou dyabèt inaktif, li karakterize pa chanjman revèsib nan metabolis idrat kabòn, men, nan kou, li se tou yon faktè risk. Se pandan peryòd sa a ki apwopriye tretman ap anpeche devlopman maladi a.

Apre yon dyagnostik te etabli, nou ankouraje pasyan yo ale nan lekòl dyabèt ki anseye pwòp tèt ou-yo, bay rekòmandasyon sou nitrisyon, prevansyon konplikasyon, tretman, ak lòt enfòmasyon itil. Klas yo anseye pa pwofesyonèl medikal ki kalifye.

Avèk bon tretman ak konfòmite pasyan an ak tout rekòmandasyon yo nan doktè a ale, konsantrasyon an nan glikoz nan san an estabilize. Natirèlman, dyagnostik la nan ka sa yo se pa sa retire yo, men se risk pou yo devlope konplikasyon grav redwi, ak moun nan mennen yon egzistans nòmal.

Yon gwo wòl nan tèm prevansyon maladi ak faktè risk pou dyabèt jwe pa eleman nan sikolojik. Malerezman, se pa tout moun ki disponib pou èd nan psikoterapi akòz gwo pwi de sèvis sa a. Nan ka sa yo, youn dwe aprann pou pa tonbe nan eta depresyon, pou evite estrès epi pou pa refize èd moun yo renmen.

Trè souvan ak dyabèt, kò a tou se sansib a lòt pathologies nan sistèm andokrinyen an ak kadyovaskilè. Kidonk, prevansyon ak tretman maladi sa yo enpòtan menm jan ak kontwòl nivo sik la.

Maladi dyabèt, sou tout antye, se yon gwo benefis pou tout òganis lan. Rejim, rejim balanse, egzèsis regilye, kontwòl pwa - sa yo se mezi prevansyon ki rekòmande pou maladi newolojik, vaskilè ak lòt.

Relasyon pwòch ak konpreyansyon mityèl ant pasyan an ak doktè a, ansanm ak kontwòl endepandan ak motivasyon pasyan an se kle siksè. Constant koperasyon ak aplikasyon strik nan preskripsyon doktè a pral ede estabilize konsantrasyon nan glikoz, se sa ki, reyalize objektif la nan tretman an.

Kidonk, ak faktè sa yo risk ki egziste deja pou dyabèt melitu, li nesesè kontwole glikoz nan san nan dinamik ak tès fè pou tolerans idrat kabòn, epi tou pa bliye sou prevansyon nan maladi sa a.

Siy prensipal yo nan yon predispozisyon a dyabèt

Predispozisyon a dyabèt se majorite éréditèr.

Gwo enpòtans se fòm maladi a, ki se tip dyabèt, ki nan dat, gen sèlman de:

ensilin-depandan oswa kalite 1 dyabèt (rive kòm yon konsekans yon deficiency oswa konplè sispann nan sentèz ensilin pa glann pankreyas la),
dyabèt ki pa ensilin ki depann oswa ki gen tip 2 (kòz maladi a se iminite ensilin òmòn kò a, ki ka sentetiz nan kantite ase).

Nan lòd pou yon timoun eritye dyabèt tip 1 nan men paran li, maladi a dwe prezan nan tou de granmoun.

Nan ka sa a, risk pou domaj nan kò ti bebe a se sou 80%. Si konpayi asirans lan nan maladi a se sèlman manman an oswa papa, Lè sa a, chans yo nan devlope yon maladi konplèks nan pitit yo yo pa plis pase 10%. Kòm pou dyabèt tip 2, sitiyasyon an isit la se pi mal.

Sa a se Variant nan maladi a karakterize pa yon wo nivo de enfliyans nan faktè a éréditèr. Selon demografik, risk pou transmèt jèn kalite 2 ipèglisemi soti nan yon paran pou ale nan pitit yo se omwen 85%.

Si maladi a afekte tou de manman an ak papa pitit la, Lè sa a, endikatè sa a ogmante a valè maksimòm li yo, kite prèske pa gen okenn espwa ke li yo pral kapab evite dyabèt.

Pwoblèm ki genyen nan predispozisyon jenetik nan maladi a merite atansyon espesyal pandan planifikasyon gwosès la.

Reyalite a se ke nan moman sa a pa gen okenn metodoloji kòrèk ki ta pèmèt yon efè pozitif sou eredite ak anpeche avèk èd nan tretman devlopman nan dyabèt nan yon timoun ki poko fèt.

Depase pwa

Pami faktè sa yo ekzogen nan devlopman maladi a nan pasyan, obezite oswa yon tandans ogmante pwa pran plas an premye.

Ekspè yo konfime ke apeprè 8 soti nan 10 moun obèz yo dyagnostike ki gen pwoblèm tolerans glikoz oswa sa yo rele prediabetes la.

Ta dwe atansyon patikilye sa a rezon ki fè yo bay moun ki soufri nan pousantaj ogmante nan depo grès nan vant la ak ren.

Manje danjre

Li te pwouve ke move abitid manje ka deklanche yon moun gen sentòm dyabèt.

Se poutèt sa, moun ki souvan gen ti goute nan fòm manje manje vit, tankou bagay dous nan gwo kantite, pa limite tèt yo a lòt kalite sòs, epi yo tou amater vre nan manje fri ak bwason gazeuz, gen tout chans pèsonèlman aprann sou ki jan dyabèt sikre manifeste poukont li.

Anplis de dyabèt, malnitrisyon se youn nan rezon prensipal pou devlopman pwosesis sa yo pathologie nan kò a:

"Pwoblèm fanm lan"

Nan risk pou yo devlope ipèglisemi yo se reprezantan fanm ki gen yon istwa nan pathologies repwodiksyon, an patikilye:

move balans ormon (dismenore, menopoz patolojik),
sendwòm ovè skleropolizistik
dyabèt jèstasyonèl, lè yo detèmine ipèglisemi sèlman pandan gwosès,
nesans yon timoun ki peze plis pase 4 kg.

Pwoblèm sa yo se yon bon rezon pou kontakte yon endocrinologist ak detanzantan pran tès kontwole sik nan san ou.

Pran medikaman

Yon wòl enpòtan nan devlopman maladi a ki dwe nan medikaman, nan mitan efè segondè yo ki gen reyalite a nan eksitasyon nan pwoblèm tolerans glikoz.

Se poutèt sa, moun ki gen yon predispozisyon jenetik nan maladi dyabetik pa ta dwe preskri nenpòt dwòg pou tèt yo, men toujou konsilte avèk doktè sou sa a.

Pami dwòg diabetogenic, espesyalis peye atansyon espesyal nan:

diiretik tiazid yo,
san presyon bese dwòg
glucocorticosteroids,
dwòg antitumoral.

Sitiyasyon estrès

Souvan ensiste yo souvan kòz la nan dyabèt.

Moun ki gen yon esfè enstab emosyonèl ta dwe kenbe sa a nan lide, epi fè tout efò asire ke sitiyasyon estrès toujou kontoune yo.

Pafwa dyabetik sa yo potansyèl yo avize w konsome te èrbal ak yon efè sedatif, sètadi yon dekoksyon nan kamomiy, rekòt pye mant oswa sitwon Balm.

Bwason alkòl

Dejwe nan alkòl se pa fason ki pi bon afekte eta a nan sante moun ak fonctionnalités a nan ògàn entèn li yo.

Kòm ou konnen, yo se fwa a ak pankreyas prensipalman afekte pa dòz gwo alkòl.

Kòm yon rezilta nan entoksikasyon alkòl, selil fwa pèdi emotivite ensilin, ak estrikti pankreyas refize fè sentèz òmòn lan. Tout faktè sa yo mennen nan yon ogmantasyon nan glikoz nan san ak devlopman nan dyabèt nan pasyan ki abize alkòl.

Karakteristik laj

Avèk laj, kò imen an "mete-l deyò", e se poutèt sa pa kapab travay kòm kouray tankou nan jèn.

Laj ki gen rapò ak chanjman lakòz sispansyon òmòn, metabolik maladi ak yon chanjman nan bon jan kalite a nan asimilasyon pa ògàn yo nan eleman nitritif konpoze.

Moun ki granmoun aje gen plizyè fwa pi gwo risk pou yo devlope maladi a konpare ak jèn moun. Se poutèt sa, yo ta dwe plis atantif nan sante yo ak detanzantan sibi yon egzamen medikal.

Mezi pou diminye risk dyabèt

Pandan ke li enposib elimine faktè a jenetik nan predispozisyon dyabèt, li se byen posib pou yon moun diminye risk ki genyen nan devlope yon maladi ki anba enfliyans a kòz ègzojèn. Ki sa ki ta dwe fè pou sa a?

Pou pasyan ki gen tandans fè siy ipèrglisemi, doktè yo konseye:

kontwole pwa ak anpeche pran pwa ak devlopman nan obezite,
manje byen
mennen yon vi mobil
refize manje tenten, alkòl ak itilizasyon lòt sibstans toksik,
Pa bezwen nève epi evite sitiyasyon ki bay strès,
dwe atantif sou sante ou ak detanzantan egzamine pou prezans nan maladi a,
pran medikaman seryezman epi bwè yo sèlman avèk pèmisyon travayè sante yo,
ranfòse iminite, ki pral evite aparans nan maladi enfeksyon ak estrès adisyonèl sou ògàn entèn yo.

Videyo ki gen rapò

Sou jenetik dyabèt ak obezite nan videyo a:

Tout mezi sa yo pa sèlman anpeche devlopman dyabèt nan moun ki predispoze nan pwosesis la pathologie, men tou siyifikativman amelyore sante yo, Geri kò a nan toksin, epi tou li evite ensidan nan latwoublay brit nan fonksyone nan ògàn entèn yo ak sistèm yo.