Avokado asyèt, soup > Rejim pou dyabèt

Premye kou resèt → Soup

Avokado asyèt

Soup frèt ak pwav dous, zaboka, konkonb ak rekòt pye mant se yon plat ideyal pou jou ki cho. Soup pa egzije pou kwit manje, parfe sature, agréable rafrechi ak kwit nan yon kesyon de minit. Bay li yon eseye!

Gazpacho frèt soup se nan gwo demann nan sezon an cho. Krouton ak salsa zaboka yo te sèvi ak sa a soup tomat.

Pou prepare tankou yon soup, ou ka prepare manje nan davans ak frijidè li, epi lè pòsyon, mete l 'sou plak portioned ak vide bouyon cho.

Dapre sa a resèt, ou ka kwit manje panyòl reyèl gazpacho soup ak salsa, ak nan kondisyon metewolojik nou an (mwen vle di chalè a sezon chalè) tankou yon soup frèt pral jis pou yon obèn.

Engredyan prensipal yo nan sa a soup yo nan bwat pwa ak tomat. Sèvi pwa soup ak salsa legim - yon melanj de koupe zaboka, zonyon ak pwav.

Anplis de zonyon, tomat, lay ak silantro, resèt la pou sa a soup gen pwodwi ki trè popilè nan cuisine Meksiken an. Sa yo se sèch piman anchwa (pa trè pikant chili), zaboka, keso frèt fre fwomaj ak, nan kou, tortilla tortillas mayi. Soup kwit nan bouyon poul.

Limyè ak bon gou soup legim se yon kòmanse gwo jou a!

Sa a gazpacho gen yon koulè vèt rich ak yon entérésan, dinamize gou. Espesyalman bon gazpacho frèt nan chalè ete a.

Soup pòm avoka kuit pou 10 minit ak sèvi frèt.

Soup pikan kribich la se yon resèt pou yon plat tradisyonèl Meksiken an. Si ou se yon sipòtè nan cuisine sa a, nan ki pa gen okenn plat ka fè san tchili piman, Lè sa a, resèt la pou soup Meksiken se pou ou.

Se soup zaboka prepare ak adisyon nan lèt, krèm tounen ak bouyon. Sèvi ak tomat soup salsa.

Avèk tankou yon soup etranj ak bon gou, ou ka divèsifye rejim alimantè chak jou lakay ou.

Pou tankou yon soup ou pral bezwen poul, mayi, legim ak remèd fèy.

Se soup krèm ak kokoye lèt ak bouyon legim prepare lè l sèvi avèk yon blenndè ak sèvi frèt.

Sa a konkonb soup pure se vrèman ete ak entérésan. Soup la apwopriye pou vejetaryen, jèn moun, foodists anvan tout koreksyon, moun ki sou yon rejim alimantè, osi byen ke moun ki apresye limyè ak sante manje.

Sòs zepab pike li kwit nan bouyon poul epi li sèvi frèt.

Mwen fè rapid soup pwa nan pwa nan bwat konsèv ak epis yo ak tchili.

Se soup frèt te fè soti nan zaboka, pwa, pwav cho ak yogout. Sèvi ak sòs salad kribich ak fwomaj mou.

Kribich la limyè enprenabl ak soup pwason pral pote yon anpil nan plezi nan kay ou.

Yon tradisyonèl Meksiken soup pwav cho kwit nan stock poul ak sèvi ak zaboka, gato tòtiya ak fwomaj.

Soup la se trè enteresan - tomat, yon anpil nan kondiman, poul, legim, tranch nan tortillas tortilla fri. Men, karakteristik sa a soup se nan divès kalite "dekorasyon yo" nan chak pòsyon. Kòmanse ak yon kwiyere nan krèm tounen, kapab genyen enfiniman anpil, pou chak gou. Ak soup la ap benefisye de sa. Si gen yon anpil nan manjè, mete sou plak yo tab ak omlèt, fèy, tranch sitwon, leti, zonyon wouj, tranch nan zaboka oswa sòs guacamole (zaboka, zonyon, lay, pwav, silantro, ji sitwon) pou tout moun ka chwazi eleman adisyonèl nan plat la pou ... dezi ou.

Trè enteresan plat. Nan ete a - jis dwa, men pesonn pa gen okenn entèdi fè soup sa a ekzotik nan nenpòt ki lè nan ane a. Oswa pou konsève pou resèt la pou yon "cho" nan lavni - li pral definitivman vini an sou la men.

Tout dwa pou materyèl ki sitiye sou sit entènèt la www.RussianFood.com yo pwoteje dapre lwa ki aplikab yo. Pou nenpòt ki sèvi ak materyèl ki soti nan sit la, se yon ipèrlenk www.RussianFood.com obligatwa.

Administrasyon sit la se pa responsab pou rezilta a nan aplikasyon an nan resèt yo gastronomik, metòd pou preparasyon yo, gastronomik ak lòt rekòmandasyon, disponiblite a nan resous yo ki lyen yo mete, ak pou kontni an nan piblisite. Administrasyon sit la ka pa pataje opinyon otè atik ki afiche sou sit www.RussianFood.com

Sit entènèt sa a sèvi ak bonbon bay ou pi bon sèvis la posib. Pa rete sou sit la, ou dakò ak règleman sit la pou tretman done pèsonèl. Mwen dakò

Soup tomat ak etap zaboka pa resèt etap

Peel zonyon an ak lay, koupe an kib.

Nan yon marmite nan lwil, ajoute zonyon ak lay.

Sezon ak piman tchili.

Add tomat ak ji ji ak stock.

Sèl, pwav ak sezon ak sik.

Kwit soup la pou 20 minit.

Moulen nan pòmdetè kraze ak vide ankò nan chodyè a.

Peel zaboka a, koupe kaka a nan kib ak voye ak ji sitwon.

Lave silantro a, detache fèy yo.

Add zaboka soup, chofe.

Vide soup la nan yon plak gwo twou san fon, voye ak silantro.

Ou renmen resèt la? Abònman nou nan Yandex Zen.
Pa abònman, ou ka wè plis bon gou ak sante resèt. Ale epi abònman.

Engredyan pou soup purès Zaboka:

Lwil oliv legim - 3 ti kuiyè. l
Zonyon (mwayen) - 1 PC.
Poro - 1 gwo bout bwa.
Zaboka (mi, gwosè mwayen) - 2-3 pcs.
Bouillon (poul, de preferans natirèl, pa kib) - 3 pil.
Oto domaje - 1 PC.
Farin ble / Farin - 1 ti kuiyè. l
Krèm (ki pa gen anpil grès) - 0.5 chemine.
Lacho - 1 PC.
Sèl (+ pwav)

Tan pou kwit manje: 30 minit

Pòsyon pou chak veso: 4

Recipe "Avocado soup pure":

Koupe zaboka epi retire wòch la,

Kraze kaka a ak yon fouchèt nan yon plak ak vide ji sitwon pou ke zaboka a pa bouche,

Grès koupe zonyon an,

Fry zonyon an nan lwil legim jouk sansib, ajoute yon kwiyere nan farin frans ak melanje byen. Ou pa ka ajoute farin, Lè sa a, soup la ap gen plis likid. Pèsonèlman, mwen renmen li pi bon san yo pa farin frans.

Vide nan bouyon an ak kwit manje pou yon koup nan minit,

Add zaboka, pote nan yon bouyi, redwi chalè ak kwit manje pou 10 minit,

Apre siye mas la tout antye nan yon Van. Mwen te eseye jis woule tout bagay nan blenndè a, men menm konsidere ke mwen gen yon pwofesyonèl, super-pwisan (soti nan 14 mil revolisyon pou chak dezyèm) blenndè, li te sanble m 'ke fib yo toujou rete, ak soup la te tounen pa tankou sansib kòm si li pase nan yon Van òdinè.
Lè filtraj atravè yon Van, peze fo ak siye mas la pou ke kòm anpil zaboka pase posib nan Van an.

Retounen mas an kraze nan dife a, vide nan krèm nan, sèl, pwav ak pote nan yon bouyi.

Byen koupe lacho a (li jis bay yon manyen etonan gou an jeneral), voye yon koup la gout nan lwil oliv ak sèvi cho.
Biskwit oswa biskwit ap vini sou la men.

Abònman nan gwoup la Cook nan VK epi pou yo jwenn dis nouvo resèt chak jou!

Antre nan gwoup nou an nan Odnoklassniki epi jwenn nouvo resèt chak jou!

Pataje resèt la ak zanmi ou yo: