Èske bon Cherry bon pou dyabèt? Pwopriyete itil ak kontr

Eske li posib poum manje seriz ak dyabèt? Anpil dyabetik mande yon kesyon menm jan ak gou dous nan kèk varyete. Repons lan se youn - ou kapab! Syantis Ameriken yo te konfime ke seriz pou dyabèt kapab yon zam efikas nan batay kont maladi a. Sa yo bè, tout bon, gen sibstans ki sou ki ede dyabetik natirèlman bese sik nan san yo.
Cherry gen sibstans ki sou nan nati a nan koloran natirèl, ki ekspè rele antosyanin. Li te pwodui chimik sa yo nan eksperyans laboratwa sou selil bèt pankreyas ki te montre yon ogmantasyon 50% nan pwodiksyon ensilin lan. Òmòn ensilin ki te pwodwi pa kò a bese sik nan san.

Cherry nan dyabèt - yon efè sou tou de kalite

Gwoup la nan koloran legim ki soti nan gwoup la nan antosyanin ki responsab pou koulè a ​​atire nan yon pakèt domèn fwi, nan mitan ki se Cherry. Espè yo di ke li ka afekte tou de kalite dyabèt, ensilin-depandan ak ki pa ensilin-depandan. Se kondisyon an nan pasyan apre konsomasyon regilye nan seriz siyifikativman amelyore.

Benefis ki genyen nan antosyanin yo se lòt efè favorab. Yo aji kòm antioksidan ki gen yon kantite efè favorab sou kò imen an: yo pwoteje sistèm kadyovaskilè a kont domaj yo, epi yo bay pwoliferasyon anti-kansè sou selil yo nan kò imen an.

Cherry ak dyabèt - ki benefis li yo?

Cherry gen yon efè benefik sou kò imen an pou plizyè rezon. Li gen kantite lajan ase nan vitamin C (bon pou sistèm iminitè a ak aktivite mantal), asid folik (enpòtan pou sèvo a ak nè), kalsyòm (pou zo ak dan), fè (pou san pou sante), yòd (bon pou pwoblèm ak glann tiwoyid la. ak doulè nan do) ak potasyòm (pou retire dlo nan kò a).

Ansanm ak dyabèt, seriz yo ka manje ak gout, li vire soti nan remèd ki pi efikas, ki montre rezilta pozitif ak yon diminisyon nan doulè ak enflamasyon nan atrit. Berry a gen yon aksyon trè san danje, efikas ak rapid pandan y ap diminye anfle ak doulè. Cherry ka manje kòm yon mezi prevantif: manje jis yon bè kèk pou chak jou gen yon efè regilasyon sou nivo a asid asid nan kò a ak anpeche devlopman nan konplikasyon.

Plis resan etid pwen nan enfliyans nan gwo seriz nan tretman an nan dyabèt tip 1 ak tip 2 gras a antosyen yo teintures, ki nan tès laboratwa ankouraje pwodiksyon ensilin pa 50%, jan mansyone pi wo a, kidonk bese sik nan san. Espè yo di seriz yo ka manje ak dyabèt, kèlkeswa kalite li yo!

Bè tou ede Geri san an, fwa ak ren; konsomasyon yo kontribye nan sekresyon nan ji dijestif yo ak pipi - konsa, seriz yo apwopriye kòm yon eleman nan ba-kalori nitrisyon, rekòmande pou pèdi pwa, ki se souvan enpòtan pou dyabèt tip 2. Ou ka manje l 'ak dyabèt tip 1 akòz kapasite nan Berry a yo anpeche devlopman nan kèk konplikasyon akòz kapasite nan Geri kò a.

Enpòtan! Cherry tou kontribye nan sante po - li gen sibstans ki sou natirèl ki aktive selil po ak netralize radikal gratis.

Seriz ak rejim alimantè

Fwi Cherry yo gen plis pase 80% dlo. Sa fè yo itil pa sèlman paske yo te konsomasyon likid, men tou, paske bè ka konsidere kòm yon eleman nan rejim alimantè manje.

Kalite 2 dyabèt li te ye souvan afekte moun ki twò gwo. Si ou ap eseye pèdi pwa, seriz pral ede w ak sa. Li gen sibstans ki ka netralize engredyan manje gra ak anpeche absòpsyon nan grès nan miray la entesten nan kò a. Anplis de sa, seriz, nan adisyon a asid malik, gen Amber ak asid, ki kontribye nan dijesyon.

Gen lòt aspè pozitif: 100 g nan seriz bay 1/10 nan konsomasyon an rekòmande chak jou nan fib plant ak yon minimòm de sik. Bè gen ladan sèlman 14% sik, ki pwopòsyon ki pi wo a se fasil dijèstibl fruktoz. Kontrèman ak lòt fwi, seriz satisfè bezwen yo nan yon rejim balanse, paske li gen tout eleman nitritif yo enpòtan - kwake nan kantite ti, men yo jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone a apwopriye nan fonksyon kò enpòtan yo.

Vitamin ak Mineral

Lòt sibstans ki sou enpòtan yo te jwenn nan seriz: yon pwoteyin ti kras ak grès, asid folik, vitamin A, B, C ak E, yon kantite lajan ase nan mineral: kalsyòm, fosfò, mayezyòm, fè, sodyòm, zenk, Manganèz, osi byen ke yon gwo kantite lajan nan potasyòm, ki ede kò a jere dlo byen.

Potasyòm, mayezyòm, kalsyòm ak fosfò afekte rezistans estrès, ogmante iminite, ede kò a netralize ak elimine metal lou ak aditif danjere nan manje, kidonk diminye risk pou yo kansè. Iron enpòtan pou fòmasyon nan yòd san, - pou fonksyone nòmal nan glann tiwoyid la.

Nan asid ki jwenn nan seriz, asid folik ki pi enpòtan. Li gen yon efè pozitif sou aktivite nan sèvo, amelyore memwa, epi tou li gen yon efè pozitif sou sistèm nève a.

Sweet Cherry ak dyabèt

Précédemment, doktè oserye kesyone si wi ou non dous Cherry se posib pou dyabetik. Se pwodwi a souvan enkli nan lis yo entèdi, paske sa a Berry se dous e li gen yon anpil nan idrat kabòn nan konpozisyon li yo. Men jodi a, kesyon sa a te revize e, sou kontrè a, yo rekòmande modere konsomasyon nan seriz.

Benefis ki genyen nan seriz yo akòz anpil anpil sibstans ki sou yo aktif ki nan li. Sa yo se antioksidan, eleman tras, vitamin, ak asid òganik, grès, pwoteyin.

Konpozisyon enèji nan seriz se jan sa a:

• 0.8 g pwoteyin
• 10.6 g idrat kabòn,
• 0.2 g grès
• 84 g dlo
• 52 kilokalori.

Genyen tou yon anpil nan fib, se konsa nesesè pou dijesyon. Endèks glisemi bè a se nan 22.

Akòz lefèt ke seriz gen ladan yon gwo kantite antioksidan, li amelyore fonksyon kè ak va netwaye veso sangen, anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Epitou, pwodwi a anpeche pwosesis oncholojik ak lòt pathologies malfezan.

Pwopriyete itil nan seriz

Syantis fè etid vaste ki te montre ke seriz ka redwi kantite sik nan kò imen an epi kenbe li nan yon nivo nòmal. Sa a se akòz prezans nan sibstans ki sou natirèl ki menm jan an nan efè sa yo ki te pwodwi pa kò a. Se konsa, pran seriz, ou ka pasyèlman jwenn menm efè tankou ensilin oswa sik-bese sibstans ki sou orijin natirèl ak atifisyèl.

Anplis de yon efè dirèk sou nivo sik, seriz tou gen efè favorab sou lòt fonksyon kò. Se konsa, li akselere eliminasyon an nan pwodwi pouri anba tè nan ren yo, nòmal travay yo, ranfòse tout kò a, amelyore eta a nan sistèm iminitè a. Li souvan rekòmande pou maladi nan fwa ak blokaj vaskilè ak ateroskleroz.

Se itilize nan seriz tou souvan rekòmande pou moun dyabetik ki gen anfle nan èkstrémité yo, depi Berry a ede yo elimine yo. Yo kwè ke seriz yo se youn nan fason ki pi bon yo amelyore metabolis, ki se trè enpòtan pou elimine sentòm yo nan metabolik sendwòm. Men, seriz yo pa manje ansanm ak repa prensipal la, men mwatye yon èdtan apre li.

Kontrè ki posib pou itilize seriz nan dyabetik

Ou pa ka itilize seriz nan rejim alimantè ou jis paske li se yon pwodwi apwouve sou kondisyon pou dyabetik. Anvan sa, li nesesè pou jwenn konsiltasyon apwobasyon yon doktè, pou yo sibi sèten tès yo. Li rive ke dyabèt sikreus kontinye nan yon fason ke yon so nan glikoz nan san an fèt ak konsomasyon ki pi piti nan idrat kabòn.

Se poutèt sa, li rekòmande yo manje bè nan fason sa a: manje 1 Cherry, Lè sa a, mezire nivo sik la, Lè sa a, manje 2 bè ak sik mezire ankò. Se konsa, ou ka rive jwenn 100 gram si nan etap sa a pa gen okenn toudenkou ki monte nan kantite glikoz. Se konsa, ou ka jwenn pou tèt ou dòz la maksimòm pèmèt.

Nan ka espesifik, itilize nan seriz pa rekòmande:

• dyabèt pandan gwosès,
• doulè, ilsè,
• maladi poumon
• obezite
• divès kalite maladi entesten
• konplikasyon lòt nan dyabèt.

Si ak dyabèt sikre entèdi respekte règleman doktè a etabli, ou ka viv yon bon bout tan epi pa enkyete sou konplikasyon. Apre yon tan, rejim alimantè a ka elaji pou enkli lòt manje ki apwouve nan kondisyon.

Eske li posib poum manje seriz nan dyabèt

Cherry ka manje ak dyabèt, depi fwi yo gen yon gwo kantite pwopriyete itil:

• gen ti fib fib dyetetik ki stimul trip yo,
• ede retire depase glikoz ak kolestewòl,
• rich nan vitamin B, biyotin, ascorbic ak nicotinic acid,
• amelyore pwosesis metabolik yo,
• eleman tras (potasyòm, kalsyòm ak mayezyòm) bon pou kè a, ak CHROMIUM ki patisipe nan metabolis idrat kabòn,
• sibstans ki sou koloran nan bè fè nwa (antosyanin) ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen ak anpeche destriksyon nan pankreya yo,
• asid elagik gen yon efè antitumoral,
• ralanti pwogresyon nan ateroskleroz, souvan ki asosye ak dyabèt,
• ogmante fonksyon pwoteksyon sistèm iminitè a,
• amelyore pwodiksyon pipi, elimine enflamasyon,
• ogmante nivo emoglobin nan ka ta gen anemi,
• soulaje doulè nan jwenti, ogmante mobilite yo,
• gras a prezans mayezyòm, seriz kalme, amelyore dòmi,
• ede retabli selil fwa apre kou long nan medikaman, fimen, abi alkòl,
• ankouraje liberasyon an nan krache nan aparèy respiratwa a,
• redwi viskozite nan san, anpeche fòmasyon nan boul nan san.

Dènye etid nan efè ki ka geri nan ji Cherry dous pwouve efè antifonjik li yo, osi byen ke kapasite li nan pwoteje kò a soti nan efè radyasyon an.

Ak isit la se plis sou Cherry nan dyabèt.

Eske li posib pou seriz avèk dyabèt tip 2.

Sa a Berry gen yon endèks glisemi ki ba - 22-25 inite, tou depann de varyete la. Sa vle di ke ou ka manje seriz ak dyabèt tip 2. Kontni kalori li yo pou chak 100 g se 50 kilokalori, ki se tou akseptab pou entwodiksyon nan rejim alimantè a.

Li ta dwe vin chonje ke fwi dous ak bè rich yo nan fruktoz. Yo ka lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san pandan dekonpansasyon maladi a. Se poutèt sa, lè depase sib la (rekòmande) valè, ou dwe tcheke reyaksyon pwòp ou a pwodwi yo. Pou fè sa, anvan yo manje 100 g nan bè ak 2 èdtan apre endikatè yo yo mezire ak yon glucometer. Si yo estab epi yo pa pi wo pase 13 mmol / l, Lè sa a, Cherry a se pa kontr.

Regleman pou itilize

Nan lòd pa pwovoke yon ogmantasyon nan sik nan san, li rekòmande:

• pa depase nòmal la nan konsomasyon - 100-130 g nan bè pou chak jou, li se pi bon divize yo nan 2 dòz,
• Pa manje bè sou yon lestomak vid oswa kòm yon repa endepandan,
• konbine avèk fwomaj Cottage, bwason ki gen fèrmante lèt (san yo pa aditif), nwa, salad legim (pou egzanp, kawòt grat oswa joumou),
• pa konbine avèk sereyal, pen, lòt bè oswa fwi nan yon sèl repa,
• eskli konfiti, konfiti, konfitur ak konpot ak sik.

Si yo itilize seriz tankou desè apre repa prensipal la, se yon entèval 20-30 minit ant yo rekòmande. Ou pa ta dwe manje bè dous nan aswè a, epi sitou anvan yo dòmi.

Kontr

Fwi pa ka manje si pasyan an te devwale maladi parallèle nan sistèm dijestif la. Bè amelyore fòmasyon nan gastric ak ji entesten, Se poutèt sa, entwodiksyon yo nan rejim alimantè a pa rekòmande si:

• ilsè gastric nan vant lan, duodenom nan etap nan vin pi grav oswa rekiperasyon enkonplè,
• doulè ak segondè asidite,
• kolit, enterokolit ki gen tandans dyare,
• pankreatit kwonik ak doulè.

Nan dyabèt melitu, yon rejim alimantè pwolonje, ki gen ladan fwi ak bè, pèmèt ak yon kou rekonpanse. Sa vle di ke:

• valè sik anba a 13 mmol / l,
• pa gen plis pase 50 g glikoz ki elimine nan pipi pa jou
• konplètman absan asetòn nan san an ak pipi.

Si gen devyasyon nan yon fason gwo, Lè sa a, restriksyon strik sou kantite lajan pou idrat kabòn yo prezante, Lè sa a, seriz yo entèdi.

Ki sa ki ka prepare soti nan seriz pou dyabèt

Pi bon fason pou jwenn sante antioksidan ak dous vitamin Cherry pou dyabèt se manje bè fre nan sezon. Nan sezon fredi, yo ka seche oswa jele. Li trè bon yo retire grenn ak koupe fwi a ak yon blenndè.

Se pure a ki kapab lakòz vide moulen portioned ak deglase an ti kantite anvan ou itilize li. Konfiti sa a pral yon bon altènativ a achte fwi prezève. Ou ka bwè te avèk li, depi li se dous ase, epi sèvi ak li kòm yon aditif nan kazèr fwomaj kaswòl oswa jis manje ak fwomaj Cottage.

Ou kapab tou itilize resèt la pou konsève seriz dous. Pou fè sa, ak anpil atansyon lave ak fwi sèk san yo pa brendiy yo vide nan krich lit nan tèt la. Yo pre-Ranje konsa yo pa jwenn ki gate, bè frwase. Bwat yo enstale nan yon resipyan lajè, nan pati anba a ki se yon sèvyèt oswa plizyè kouch gaz.

Lè sa a, ou bezwen vide dlo nan chodyè a pou ke li se nan nivo a 2/3 anba nan fon an. Kwit sou chalè ki pi ba a pou apeprè 25 minit. Cherry piti piti rezoud, se konsa bè yo piti piti te ajoute. Apre kouch nan tèt vin mou, bwat yo woule ak ti kal pen esterilize (yo bouyi pandan 2 minit). Vide yon zongle nan asid asid anba kouvèti a. Se bokal la fèmen vire tèt anba ak vlope nan yon dra lenn jiskaske li refwadi.

Ak isit la se plis sou konkonm pou dyabèt.

Yo pèmèt sirèt dous ak dyabèt rekonpanse. Li ka manje 100-130 g pou kalite 1 ak kalite 2 maladi, chwazi soti nan nwa ak pare yon varyete. Maksimòm pwopriyete benefisye nan bè fre. Yo pa ka manje sou yon lestomak vid, li se pi bon konbine ak fwomaj Cottage, nwa oswa salad. Pou sezon fredi, pòmdetè kraze jele oswa manje nan bwat yo prepare san sik. Kontr nan ka ta gen enflamasyon nan sistèm dijestif la ak dyabèt grav.

Videyo itil

Gade videyo a sou seriz dous pou dyabèt:

Doktè yo asire w ke seriz ak dyabèt ka ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen, bay yon rezèv nan vitamin. Gen benefis pa sèlman nan men bè, men tou, soti nan brendiy. Men, sa li vo sonje ke ak depase itilize li posib fè mal. Ki se pi bon - seriz oswa seriz pou dyabèt?

Bè nan dyabèt gen yon efè pozitif sou anpil ògàn. Sepandan, li vo sonje ke ak kalite 1 ak kalite 2 ak obezite li rekòmande yo sèvi ak yo nan frizè. Ki sa ki dyabèt pa pèmèt? Ki sa ki se Berry a pi benefik pou dyabèt?

Ou bezwen manje fwi pou dyabèt, men se pa tout. Pou egzanp, doktè rekòmande diferan kalite 1 ak 2, pou jèstasyonèl dyabèt nan fanm ansent. Kisa ou ka manje? Ki diminye sik? Ki kategorikman enposib?

Benefis yo nan konkonm nan dyabèt yo enpòtan, espesyalman ak kalite 2 obezite. Endèks glisemi yo minim, pandan ke gen vitamin ak mineral, osi byen ke jis dlo. Dyabetik yo rekòmande fre, men li se pi bon refize sale ak marinated.

Se pa tout fwi tiwoyid ki pral echwe.Itil ak yon mank de pòm feijoa yòd, ak twou. Men, ak tiwoyiditoyidism li se pi bon abandone yo. Ki toujou gen yon anpil nan yòd? Ki sa ki itil an jeneral pou travay kò a?

Benefis ki genyen nan dous Cherry nan kalite 2 dyabèt

Cherry gen sibstans ki sou itil ki ede nòmalize nivo sik nan san. Eleman sa yo pa diferan de sa yo ke kò imen an pwodui. Dous Cherry nan dyabèt melitu se yon pwodwi sik natirèl-bese.

Sweet Cherry gen antosyanin - yon sibstans chimik ki nan moman sa a nan fòmasyon nan ensilin amelyore pankreya la. Berry a ka wouj ak jòn. Redder Cherry a, eleman nitritif yo plis li genyen.

Si nou pale sou valè enèji nan seriz, Lè sa a, 100 g nan bè gen:

• idrat kabòn - 11.2,
• pwoteyin - 1.1,
• grès - 0.1,
• kontni kalori - 52 kilokalori,

Akòz efè an dyurèz, seriz yo itil pou dyabetik ki ap fè fas ak obezite. Berry a gen karotenoid, ki amelyore fonksyone nan sistèm nan kadyovaskilè ak anpeche aparans nan plakèt kolestewòl.

Manje seriz amelyore gade nan. Li nouri po a, amelyore koulè ak teksti, epi tou li renouvle rezèv kolagen an. Pou dyabetik granmoun aje, seriz yo itil pou prevansyon nan neropatik dyabetik.

Nan ki ka se Cherry kontr

Cherry se yon pwodwi ki pèmèt, men li dwe boule ak anpil atansyon. Nan kèk ka, li danjere. Nan yon moman, ou pa ta dwe manje plis pase 100 g. Apre premye itilize a, seriz yo analize kondisyon jeneral la epi detèmine si yo te chanje sante yo. Si pasyan an pa gen yon santiman nan feblès oswa malèz, ak lekti yo nan glucometer la yo nòmal, Lè sa a, ka kantite bè boule ap ogmante.

Sweet Cherry pa rekòmande pou itilize nan dyabèt tip 2, epi tou si yon moun soufri de omwen youn nan maladi sa yo:

• doulè ak segondè asidite,
• ilsè gastric
• maladi poumon
• twòp obezite,
• dyabèt jestasyonèl (dyabèt nan fanm ansent).

Seriz dous ansanm ak seriz pa gen dwa pou dyabetik ki gen pathologies nan aparèy la gastwoentestinal. Berry a ka ogmante asidite. Sa ka lakòz doulè nan rejyon epigasè a. Domaj nan mukoza a gastric nan kèk ka mennen nan devlopman yon ilsè.

Low GI fè li posib yo manje seriz nan pi gwo kantite pase bè lòt, men konsomasyon twòp se pa akeyi. Pa manje seriz ak dyabèt sou yon lestomak vid. Apre repa prensipal la, li rekòmande yo rete tann minit 30-40, apre yo fin ki ou ka manje Berry la. Seriz bonè pa ta dwe trete chalè. Li rekòmande pou limite itilizasyon seriz, konfiti oswa konfiti.

Ki sa ki kwit manje soti nan seriz

Dyabetik ka manje seriz fre ak jele. Soti nan bè, ou ka kwit manje konpòte, fè ji oswa kwit asyèt divès kalite. Sweet Cherry se ajoute nan ki pa gen anpil grès yogout. Pwodwi letye yo itil pou pasyan yo.

Cherry ak dyabèt ka ajoute nan byen kwit nan fou dapre resèt rejim alimantè ki eskli farin ble. Mèsi a Berry a, plat la ap vin mwens kalori-wo. Pòm rich yo nan fib ki an sante.

Avèk dyabèt, ou ka manje pòm-Cherry tat. Pou kwit li ou bezwen pran:

• 500 g seri san grenn,
• pòm en en ti moso
• yon zongle vaniy
• sik (1 ti kuiyè),
• siwo myèl

Apre melanje engredyan yo, ajoute 1.5 ti kuiyè. lanmidon dilye. Nan yon veso separe yo mete:

• flak avwan - 50 g,
• nwaye koupe - 50 g,
• farin avwan - 2 ti kuiyè.,
• oliv oswa ghee - 3 ti kuiyè.

Se melanj lan ki kapab lakòz mete deyò nan yon plat boulanjri, pre-grese. Mete pòm melanje ak seriz sou tèt epi voye yo nan fou a pou 30 minit. Pou fè kontni kalori menm pi ba, nwa yo eskli nan resèt la.

Fè fas a ak dyabèt nimewo de, moun yo fòse konfòme yo ak yon rejim alimantè espesyal yo kenbe nivo glikoz nòmal nan san. Pasyan yo bezwen konnen pou sèten si sa a oswa ki pwodwi ka manje. Sweet Cherry ak dyabèt tip 2 rete youn nan bè ki pi sante ak bon gou pèmèt pou konsomasyon. Manje seriz pèmèt nan modération, dapre meni an devlope. Li se pi bon yo enkli bè nan rejim alimantè a nan fòm fre oswa jele, eksepte tretman chalè.

Plis enfòmasyon sou pwopriyete yo benefisye ak karakteristik nan manje seriz dekri anba a nan videyo a.

Konpozisyon an nan seriz

Prezans nan vitamin ak microelements itil nan konpozisyon sa a nan Berry la pèmèt disiple dout sou si wi ou non dous Cherry ka itilize nan dyabèt. Mèsi a sibstans ki sou sik nan san kontwòl, seriz aji menm jan ak ensilin oswa dwòg ki pi ba sik nan san.

Fwi yo nan Berry a yo satire ak sibstans ki sou tankou antosyanin, ki ogmante aktivite a nan pankreyas la pandan pwodiksyon an nan ensilin, ki se enpòtan pou moun ki gen dyabèt. Yo jwenn antosyanin nan gwo kantite nan seriz wouj yo.

Doktè rekòmande manje sou 100 g nan Cherry dous pou dyabèt pou chak jou, espesyalman nan moman sa nan ane a lè bè yo yo se jis kòmanse parèt. Lè yo kalkile dòz ensilin la, seriz nan rejim alimantè a pa ka pran an konsiderasyon akòz efè ki ba sou nivo glikoz nan san an. Sepandan, ou ta dwe evite konsomasyon twòp nan seriz, kòm dòz enpòtan ka mennen nan endijesyon ak trip.

Kontr nan itilize nan seriz pou dyabèt

Malgre lis la vaste de pwopriyete itil, fwi Cherry gen kèk kontr. Li pa rekòmande yo sèvi ak Berry a pou pasyan ki gen asidite segondè nan vant lan, maladi ilsè, obezite, osi byen ke moun ki gen pwoblèm ak poumon yo ak aparèy respiratwa.

Li ta dwe te note ke li se rekòmande pa manje seriz sou yon lestomak vid oswa apre yo fin manje. Ou dwe rete tann 40 a 60 minit pou evite dispèpsi (endijesyon). Gen yon posibilite ke Berry a, espesyalman wouj, ka lakòz reyaksyon alèjik, se konsa ou ta dwe fè atansyon pa overeat.

Kalite 2 dyabèt: bon dous Cherry?

Pou moun ki soufri dyabèt tip 2, se yon rejim alimantè espesyal preskri ki kenbe nivo glikoz nan san. Kòm ou konnen, anpil rejim gen ladan manje ki gen yon ti kantite vitamin ak mineral ki nesesè pou moun. Se poutèt sa, seriz fre pou dyabèt tip 2 se yon pwodwi endispansab pou itilite li yo.

Li se fwi Berry fre ke yo fè diferans ak yon endèks glisemi minimòm ak kontni idrat kabòn ki ba. Selon etid klinik, nan konpozisyon seriz gen yon kantite siyifikatif nan sibstans ki responsab pou nòmalizasyon sik nan san.

Prekosyon sekirite yo

Malgre lefèt ke ou ka konsome seriz ak dyabèt nan ti kantite, li nesesè eskli li nan rejim alimantè a nan prezans maladi sa yo:

• doulè ak segondè asidite,
• yon ilsè
• obezite
• maladi poumon.

Doktè rekòmande ke ou evite manje seriz plis pase 100 g nan yon tan. Anplis, ou ta dwe detanzantan kontwole byennèt ou ak pran mezi apwopriye nan premye chanjman yo. Si pa gen okenn sansasyon nan feblès ak malèz, Lè sa a, ou ka san danje manje plis seriz. Sepandan, sa li vo sonje ke gen yon limit nan tout bagay. Apre yo tout, absòpsyon nan bè nan gwo kantite ka lakòz pwoblèm ak trip yo, konstipasyon ak doulè nan vant la.

Nitrisyon pou dyabèt fè sèten chanjman, men sa a se pa yon deklarasyon ke yon moun ta dwe abandone itilize nan manje ki gen idrat kabòn. Anpil fwa, dyabetik gen konfyans ke bè yo konsidere yo dwe yon pwodwi entèdi, se konsa yo eskli nan rejim alimantè chak jou yo. An reyalite, tankou yon opinyon se erè. Akòz prezans la nan konpozisyon sa a nan sibstans ki sou itil ak kapasite a bay complète sipò nan kò a, ou ka itilize seriz pou dyabèt, men estrikteman nan modération.