Sik 6 > Analiz

Èske sik nan san an 6.2 mmol / l nòmal la oswa ou pa? Kesyon sa a peze anpil pasyan nan moun ki te yon konsantrasyon ogmante nan glikoz nan kò a detekte. Men, pa gen okenn bezwen panike.

Plizyè faktè ka afekte kontni sik nan kò imen an, epi ogmantasyon nan tèt li ka fizyolojik, sa vle di, pou yon ti tan, epi pou yo obsève akòz estrès, tansyon nève, aktivite fizik.

Yon ogmantasyon pathologie nan nivo sik nan san tou distenge, lè kòz kondisyon sa a se maladi kwonik ki mennen nan pwoblèm fonksyon pankreyas, pwodiksyon ensilin ba, elatriye.

Li nesesè pou konsidere kisa dwòg sik nan san an depann de laj, e kisa pou w fè si yo detekte yon ti kras depase? Epi tou pou chèche konnen ki danje ki gen gwo sik nan kò imen an?

Norm oswa patoloji?

Pou chèche konnen kisa sik vle di 6.2 inite, ou bezwen familyarize w ak nòm medikal yo nan glikoz nan kò imen an. Nenpòt doktè pral di ke san sik kò a pa ka konplètman fonksyone.

Sa a sibstans ki sou yo sanble prensipal "founisè a" nan enèji nan nivo selilè, epi li nesesè pou fonksyone nòmal nan sèvo a. Nan yon sitiyasyon kote gen yon deficiency sik, kò a ranplase l 'ak pwòp grès li yo.

Sou yon bò, sa a se pa move. Men, si ou swiv chèn nan plis, Lè sa a, nan pwosesis la nan boule tisi gra, se fòmasyon nan kò ketonn obsève, sa ki ka lakòz domaj enpòtan nan kò a, epi yo pral sèvo a ap afekte premye.

Nivo sik nan san yo endike kòm mmol pou chak lit. Ak endikatè sa a ka varye nan mitan diferan moun. Sepandan, gen sèten règleman:

Jiska laj 15 an, nòmal la varye ant 2.7-5.5 mmol pou chak lit. Anplis, mwens timoun lan, mwens nòmal la pral ye.
Nan yon granmoun, varyasyon soti nan 3.3 a 5.5 inite yo konsidere kòm endikatè nòmal. Ak paramèt sa yo valab jiska laj 60 lane.
Nan gwoup laj la sou 60 ane, sik nan san ta dwe nan a ranje 4.7-6.6 inite.
Pandan peryòd la nan pote yon timoun, nòmal la varye soti nan 3.3 6.8 inite.

Kòm enfòmasyon an montre, variabilite nan endikatè nòmal ka diferan siyifikativman, e menm gen pi wo pase 6.2 mmol / l. Anplis lefèt ke laj yon moun afekte valè a, konsomasyon manje kapab tou afekte li.

Pou mezire sik nan san tèt ou, ou ka achte yon aparèy espesyal nan famasi a - yon glucometer. Si endikatè yo gen plis pase 6.0 inite, ak dout yo obsève, lè sa a li rekòmande pou kontakte yon enstitisyon medikal pou rezilta pi egzat.

Anvan ou ale nan rechèch, ou dwe swiv sèten rekòmandasyon:

Se etid la te pote soti sou yon lestomak vid, kidonk, ou pa bezwen manje 8-10 èdtan anvan analiz.
Manje gra siyifikativman afekte pèfòmans nan sik, kidonk ou bezwen eskli li nan rejim alimantè a kèk jou anvan analiz la.
Refize bwason ki gen alkòl ak bwè alkòl ki ba jou a anvan analiz la.
Pa pran medikaman nan lespas 24 èdtan anvan etid la.

Si ou konfòme li avèk tout rekòmandasyon ki anwo yo, ou ka konplètman espere pou fyab la nan rezilta yo.

Nan yon sitiyasyon, menm si apre prekosyon sa yo, sik la nan kò a se toujou plis pase 6.2 inite, Lè sa a, yon egzamen apwofondi yo pral bezwen.

Sik 6.2 - ki sa sa vle di ak sa yo dwe fè nan sitiyasyon sa a?

Tipikman, moun ki an sante pa mete enpòtans a malè modere, pa ka akonpli ke kòz la ka yon sentòm nan yon maladi grav. Atitid distrè sou kò a pi souvan lakòz dyabèt ak konplikasyon ki vin apre.

Kòm deja mansyone, glikemi nòmal se 3.3-5.5 mmol / L. Yon eksepsyon ka sèlman wouj ti moun - jiska 5 ane. Pou kategori laj lòt, sa a se yon endikatè konstan. Figi yo ka varye yon ti kras pandan jounen an. Yo pral depann de aktivite fizik, kantite ak kalite manje yo manje ak eta a emosyonèl nan yon moun.

Lòt faktè enpòtan ka enfliyanse kantite lajan glikoz nan san an: gwosès, estrès, yon varyete maladi enfektye ak kwonik, ak blesi mantal. Si ou kòmanse fè eksperyans malèz, kwonik fatig, somnolans, bouch sèk, ou ta dwe imedyatman peye atansyon sou nivo nan glisemi ak pran mezi ki apwopriye yo. Sik nan san 6.2 se poko yon maladi dyabetik, men tankou yon endikatè se yon rezon ki fè grav yo peye atansyon sou nitrisyon, sante jeneral ak fòm.

Pou jwenn lekti ki pi egzat, sik nan san dwe detèmine sou yon lestomak vid. Kòm yon opsyon, sa ka fèt nan kay lè l sèvi avèk yon glikomèt kontra enfòmèl ant oswa bay san nan yon lopital pou egzamen an.

Lè w ap pran lekti ak yon glucometer, li dwe pran an konsiderasyon ke aparèy la mezire nivo san plasma. An konsekans, figi a pou san ap diferan de rezilta a pa sou 12 pousan desann.

Si ou ap fè analiz la nan yon lopital, li rekòmande pou pran li plizyè fwa. Ant pwosedi yo ta dwe gen yon entèval tan sèten. Se konsa, ou ka jwenn foto a pi objektif ak konfime prezans nan maladi a oswa retire dyagnostik la preliminè sou dyabèt.

Tès sik la pi efikas se yon tès tolerans. Li pral pèmèt ou alè detekte pwoblèm ak konsantrasyon nan glikoz nan kò a, menm si pa gen okenn sentòm maladi a.

Yon sik san san anwo nan 6.2 pa dirèkteman endike pwoblèm sante enpòtan ak sentòm aparan. Yon tès tolerans bay yon opòtinite yo detekte nan twoub davans ki entèfere ak absorption glikoz ak ki lakòz so nan glisemi.

Pi souvan, doktè rekòmande pou pase etid sa a bay moun ki gen laj avanse, ki twò gwo oswa moun ki gen yon predispozisyon konjenital a dyabèt.

Pou fè sa, yon moun bezwen pase yon analiz de san sik jèn nan yon kantite 75 g. Apre sa, yo bay pasyan an yon vè dlo ak glikoz pou bwè epi apre 2 èdtan bay san ankò.
Pou reyalize rezilta ki pi egzat, nou rekòmande pou:

pran yon poz san manje - 10 èdtan anvan ou ale nan klinik la
refize nenpòt aktivite fizik anvan ou pran tès yo
evite diskisyon ak ensiste anvan ou fè tès yo, eseye kalm konplètman sou Ev la
pa chanje rejim alimantè a. Gen asyèt yo menm jan toujou
pa gen okenn aktivite fizik apre w pran dlo ak glikoz endezirab.

Nan evènman ki anvan yo pran nivo glikoz la te mwens pase 7-7.5 mmol / L epi apre w fin pran 7.8-11.2 mmol / L, tolerans se pa dyagnostike. Si apre glikoz figi a te mwens pase 7.8 mmol / l - sa a deja konsidere kòm yon patoloji.

Jèn 6.2 sik nan san - sa sa vle di? Sa vle di ke li se tan yo pran swen nan sante ou ak, premye nan tout, revize sistèm nitrisyon an, chwazi rejim alimantè ki apwopriye a. Li nesesè eskli nan rejim alimantè a manje ki gen idrat kabòn ki fasil pou kò a absòbe. Si pasyan an se ki twò gwo, rejim alimantè a ap konpoze de ba-kalori manje ki gen yon kantite lajan ogmante nan mineral ak vitamin.
Avèk yon nivo ogmante nan glikoz nan san an, w ap gen yo retire nan rejim alimantè a:

manje vit
bwason dous gazeuz
farin frans ble boulanjri, ponmkèt
asyèt fri, gra, pikant ak fimen
bwason alkolik
bagay dous, sirèt
fwi ak bè ak yon kontni sik segondè, pou egzanp, pye fig frans, dat, rezen.

Manje tankou krèm ak krèm tounen ka boule, men an ti kantite. Vyann se tou pèmèt, men premye retire grès soti nan li. Ji frèch, ki pa gen sik ladan ak perfusion èrbal yo ak menm rekòmande kòm dyetetik.
Sonje byen, sik nan san 6.2 se souvan karakteristik nan fanm ap tann renouvèlman nan fanmi an. Yon rejim alimantè rekòmande tou pou yo, men tretman espesyal pa nesesè. Kòm yon règ, apre nesans la nan yon ti bebe, endikatè yo retounen nan nòmal tèt yo.

Nimewo a 6.2, ki endike sik nan san, se pa ankò dyabèt. Se poutèt sa, akòz nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik nan yon kantite lajan ki rezonab, ou ka retounen tès yo nan nòmal san yo pa itilize nan medikaman.

Ki sa ki ba sik nan san vle di

Ipoglisemi, oswa sik nan san ki ba, se pa mwens danjere pase nivo glikoz ki wo. Avèk endikatè kritik, yon koma rive ak yon rezilta fatal se posib. Pi souvan, kondisyon sa a se yon konplikasyon nan dyabèt, men yo ka obsève nan yon fòm twò grav nan yon moun ki an sante.

Nan pifò ka yo, yo ba sik nan san obsève nan moun ki gen dyabèt. Poukisa li tonbe? Rezon ki fè yo ka jan sa a:

yon rejim avèk anpil idrat kabòn senp,
pran kèk dwòg antidyabetik (pi souvan, ansyen jenerasyon dwòg mennen nan ipoglisemi),
bwè alkòl san manje,
pran sèten medikaman oswa alkòl an menm tan ak dwòg antidyabetik,
sote repa kap vini an oswa reta li a,
administre twòp ensilin
aktivite fizik.

Moun ki pa gen dyabèt ka soufri soti nan sik ki ba, byenke sa rive byen raman. Rezon ki fè yo diferan, nan mitan yo:

yon anpil nan bwè alkòl
pran sèten medikaman
maladi nan fwa, ren yo, glann adrenal, pankreya,
dezòd metabolik
gwo aktivite fizik
rejim strik, espesyalman rejim karb ba,
repo long ant repa yo (soti nan 8 èdtan),
yon diminisyon nan sik nan maten an apre dòmi yon lannwit a akòz yon mank pwolonje nan nitrisyon,
yon gwo kantite dous nan rejim alimantè a.

Avèk sik nan san ki ba, eta sante a diferan, tou depann de ki nivo diminisyon an te rive. Aparans nan siy tou depann sou pousantaj la rediksyon sik. Sentòm ipoglisemi ka rive si gout nan glikoz ki te sevè, men an menm tan nivo li rete nòmal.

Yon ti kras bès

Nivo glikoz la desann nan 3.8 mmol / L ak anba a. Nan ka sa a, sentòm yo ka absan oswa yo dwe jan sa a:

feblès, tranble nan tout kò a, frison,
ogmante swe, frèt, swe gonm, anjeneral, swe tèt la, espesyalman kou a tounen,
vètij
grangou
kè plen
enkyetid, enkyetid,
palpitasyon (takikardya),
pikotman oswa pèt sansasyon nan bouch yo ak dwèt yo
vizyon twoub.

Yo santi yo nòmal ak sentòm yo disparèt, jis manje yon bagay dous.

N bès mwayèn

Nivo glikoz la desann pi ba pase 3 mmol / L. Si gen yon diminisyon nan sik modere nan san, sentòm sa yo parèt:

Nou konseye w li:
Ki jan yo byen vit pi ba sik nan san?

chimerik, kòlè,
konfizyon, enkapasite pou konsantre,
dezoryante nan espas,
kranp misk yo
diskou ralanti ak lejil
enstabilite, ensifizan demen, pwoblèm kowòdinasyon mouvman yo,
somnolans
fatig ak feblès
kriye

Ipoglisemi grav

Si nivo glikoz la desann nan 1.9 mmol / L, konsekans yo ka jan sa a:

kranp
koma
konjesyon serebral
tanperati kò ki ba
rezilta fatal.

Yon rediksyon pwolonje ak enpòtan nan sik ka lakòz chanjman nan sèvo irevokabl ak maladi kadyovaskilè. Sentòm ipoglisemi ka absan si yon moun pran sèten medikaman, ki gen ladan beta-blockers.

Avèk sik nan san ki ba, yon moun fè eksperyans feblès, fatig, somnolans

Bese nivo sik ka rive nan yon rèv. Kòm yon règ, nan maten an yon moun reveye ak yon maltèt. Siy nan ipoglisemi nocturne yo jan sa a:

gwo swe
tonbe nan kabann li
mache nan yon rèv
konpòtman M'enerve
move rèv
bwi etranj ki fèt pa moun.

Tout sentòm pi wo a nan diferan moun ka parèt ak diferan nivo glikoz nan san an. Manifestasyon sa yo posib ak sik nòmal, si te gen yon gout byen file.

Avèk ipoglisemi ki pèsistan nan moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2, sentòm yo ka parèt nan 6-8 mmol / lit.

Pi long nan kou a nan dyabèt, mwens kapasite kò a yo santi yo ipoglisemi nan premye etap la.

Timoun yo gen mwens sansib pou pi ba sik nan san. Lè tonbe nan 3.6-2.2 mmol / lit, nenpòt manifestasyon nan timoun nan ka absan, epi parèt sèlman lè diminye a 2.6-2.2 mmol / lit. Granmoun kòmanse santi chanjman nan byennèt, anjeneral nan 3.8 mmol / lit.

Dyagnostik

Se dyagnostik la nan ipoglisemi te fè si analiz la te montre sik nan san ki ba ak gen sentòm ki disparèt apre yo fin manje yon manje dous oswa bwè.

Anplis de sa, doktè a fè yon egzamen fizik, mande sou eta a nan sante, fòm, pran dwòg, chanjman nan pwa kò.

Avèk yon ti gout nan sik, yon moun ka fè fas sou pwòp yo: pran yon solisyon glikoz, manje yon moso sik, yon kwiyere nan siwo myèl, sirèt (karamèl), bwè ji dous e konsa.

Li pa rekòmande yo manje yon sandwich ak sosis oswa bè: premyèman, pen an se pa byen apwopriye, ak dezyèmman, grès ap ralanti absòpsyon nan glikoz nan pen an.

Epitou, pa manje gato, chokola, krèm glase, pasta, sereyal, fwi.

Avèk yon diminisyon grav nan glikoz, yon moun ka pèdi konesans. Nan ka sa a, ou dwe rele yon anbilans. Tipikman, se pasyan an ki enjekte l tou dousman ak yon solisyon glikoz nan venn oswa glikagon, ki ka administre pa sèlman nan yon venn, men miskilè oswa subcutan. Apre yon demi èdtan, detèmine nivo glikoz nan san an.

Avèk ipoglisemi grav, ou ka endepandamman santi ou pi byen lè ou manje yon moso sik

Nan ka ki grav, entène lopital se posib. Tretman depann sou sa ki lakòz ipoglisemi: yon surdozaj nan ensilin oswa yon dwòg ipoglisemi, ensifizans ren, maladi nan fwa, enfeksyon, elatriye.

Tou depan de kòz la nan gout la sik, detèmine konbyen tan perfusion nan glikoz ap dire. Vitès administrasyon an enpòtan tou. Li ta dwe tankou ki nivo sik la se nan nivo a mmol 5-10 / lit.

Tretman nan ipoglisemi nan dyabèt

Tretman ipoglisemi a nan pasyan ki gen dyabèt se jan sa a:

Si sik gout apre ou fin manje idrat kabòn ki senp, li rekòmande ke ou chanje rejim alimantè ou.
Li rekòmande pou manje nan ti pòsyon, men souvan.
Manje kèk idrat kabòn konplèks oswa manje pwoteyin anvan yo dòmi.
Konsilte yon doktè konsa li chanje dòz ensilin si gout nan glikoz asosye ak konsomasyon li.

Prevansyon ipoglisemi pou Dyabèt

Pou anpeche yon diminisyon nan sik nan san nan dyabèt, ou dwe konfòme yo ak règ sa yo:

Konfòmite avèk rejim alimantè doktè a rekòmande.
Bwete ant manje ak siwo myèl - pa plis pase 4 èdtan.
Kontwole kontinyèl sik nan san.
Dòz kontwòl nan yon ipoglisemi oswa ensilin.
Konesans nan efè dwòg.
Ou ta dwe toujou gen pwodwi sik avèk ou.

Yon mezi prevantif enpòtan nan ipoglisemi nan dyabèt se siveyans konstan nan nivo glikoz.

Diminye sik nan san nan ka sa yo:

granmoun aje
ak rinopati dyabetik ak risk pou emoraji retin,
ak maladi nan veso yo kè ak san,
moun ki pa gen okenn sentòm ki ba sik.

Pasyan sa yo avize pou yo toujou kontwole nivo glikoz la epi kenbe li nan alantou 6-10 mmol / lit.

Yon diminisyon byen file nan glikoz ta dwe evite, espesyalman pou moun ki gen alontèm dyabèt konpansasyon. Nan ka sa a, sik se toujou ap grandi, epi si li se byen vit redwi menm 6 mmol / lit, sentòm tipik nan ipoglisemi ka parèt.

Dyabèt-gratis ipoglisemi Tretman

Premye ou bezwen analize fòm la ak kondisyon sante, eseye detèmine kisa ki ka lakòz ki ba sik. Li pi bon pou konsilte yon doktè ki ka fè yon egzamen. Petèt maladi ki te lakòz ipoglisemi yo pral idantifye.

Avèk yon gout nan sik nan san ak aparans nan sentòm karakteristik, ou bezwen manje bonbon, sirèt, dous fwi sèk, bwè ji fwi, lèt oswa yon grenn glikoz.

An konklizyon

Si ou pa peye atansyon sou modere ak modere ipoglisemi, li ka vire nan grav, nan ki pèt konsyans rive. Tretman ta dwe kòmanse imedyatman.

Tonbe nivo glikoz nan valè ki ba se pa mwens menase lavi pase sik ki wo. Ipoglisemi ka mennen nan koma ak lanmò, Se poutèt sa li trè enpòtan nan kontwole nivo glikoz.

Li nesesè pou avèti zanmi yo ak kòlèg yo sou maladi yo, osi byen ke enfòme yo sou ki mezi yo ta ka pran kòm premye swen.

Sik nan san 6.6 kisa pou w fè ak kisa sa vle di?

Èske sik 6.6 yon dyagnostik oswa ou pa? Se kesyon sa a mande anpil moun ki te jwenn yon nivo ogmante nan glikoz nan san an. Men, panik pa vo li touswit.

Divès kalite faktè ka enfliyanse kantite sik nan san an, ak nivo sa a pa nesesèman vin yon siy maladi a.

Li pi bon pou fè yon egzamen nan yon lopital oswa, si gen yon glukomèt nan kay la, pou kontwole kondisyon kò a pou kont li pou kèk tan.

Kisa sa vle di si glikoz jèn se soti nan 6 a 6.9 mmol / l?

Bay san oswa san kapil pou sik se yon kalite komen nan analiz. Li se enkli nan lis la nan analyses obligatwa byochimik sou admisyon nan lopital la, premye tretman nan klinik la ak pandan egzamen medikal. Yon kondisyon pou koleksyon an analiz se mank nan konsomasyon manje.

Jèn glikoz se yon endikatè absoli nan metabolis idrat kabòn. Yon valè plis pase 5.9 mmol / L (malgre lefèt ke limit nòmal la se 6.2) se yon avantou pou pwoblèm absòpsyon glikoz ak tolerans. Si endikatè a varye de 6 a 6.9 e se, pou egzanp, 6.6, Lè sa a, sa vle di yon eta prediabetic.

Sepandan, rezilta yo ap kesyone, e gen rezon rezonab pou sa a:

Pasyan an neglije kondisyon yo pou pran tès la, li pran manje oswa bwè.
Abi bwason ki gen alkòl jou a anvan (omwen 8 èdtan ta dwe pase nan dènye repa a).
Te administrasyon an nan dwòg ki afekte kapasite nan konsantrasyon nan idrat kabòn te pote soti. Li kapab medikaman antiipèrtansif, kèk antibyotik.

Si pasyan an vyole règleman yo, lè sa a pou yo pa jwenn yon rezilta enfidèl, li dwe avèti travayè medikal la ki ap pran san an.

Ki jan yo ranje li?

Se ipèglisemi san ki asosye ak enkapasite nan kò a inactivate glikoz (lè l sèvi avèk ensilin) oswa yon ogmantasyon nan rezistans tisi a li. Devyasyon minè nan nòmal la ka detekte pou plizyè rezon:

aktivite fizik
souch nève
sitiyasyon estrès
pwolonje estrès mantal,
depresyon

Ansanm, faktè sa yo ka finalman mennen nan yon kondisyon dyabetik. Endèks sik la nan ka sa yo se yon klòch alarmant sou vyolasyon an nan pwosesis la byochimik ki te kòmanse. Si se sitiyasyon an korije nan tan avèk èd nan dwòg, Lè sa a, li posib konplètman sispann manifestasyon inisyal la nan ipèglisemi. Anplis de sa, li nesesè revize rejim alimantè a, pou yon ti tan eskli konsomasyon nan manje dous, grenn ak soda.

Si sik nan san ou a wo, tès adisyonèl

Kisa mwen ta dwe fè si, apre mwen resevwa tès la, sik nan san mwen se 6.6? Repons lan se kategorik - repran analiz la an konfòmite ak tout kondisyon yo. Si rezilta a chanje, Lè sa a, yon kantite manipilasyon dyagnostik dwe ranpli:

fè TSH - tès tolerans glikoz,
fè don san san pou san glikolojik ak òmòn ensilin,
fè dyagnostik ultrason nan pankreya yo.

Dyagnostik se te pote soti sou rekòmandasyon an nan yon andokrinolojis.

Èske li vo enkyete a?

Natirèlman, surestimasyon konsantrasyon glikoz yo negatif epi endike yon posib inisye pwosesis pathologie. Avèk sik 6.3 mmol / L sou yon lestomak vid, pa gen okenn rezon pou enkyetid oswa panik, men ou bezwen peye atansyon a fòm, pou egzanp, kòmanse fè egzèsis nan maten an, ki pral amelyore pwosesis metabolik.

Endocrinolog te devlope mezi pou kontwòl ak prevansyon dyabèt melitu. Petèt si analiz la te montre 6.2 mmol / l, fenomèn la se yon ti tan, epi si ou pratike mache chak jou, fè egzèsis fizik nan lè a fre, balans nan idrat kabòn yo pral retounen nan nòmal pou kont li.

Ipèrglisemi kapab asosye avèk laj. Se konsa, nan moun ki granmoun aje, an mwayèn, valè a pa tonbe anba a 5.9 mmol / L. Souvan nan endikatè 6.5 oswa 7.0, pasyan granmoun aje pa remake siy ak sentòm yon ogmantasyon nan sik nan san, kontinye manje move epi fè lòt bagay kontr (fimen sigarèt, bwè alkòl), ki sèlman plis konplitché deja la pwosesis metabolik detounen. Sitiyasyon an se pi grav nan moun ki gen yon ogmantasyon ki pi wo nan nivo glikoz.

Lòt valè analiz

Yon analiz pran sou yon lestomak vid fèt nan yon kèk èdtan, epi si sa nesesè, done yo ka bay nan jou a analiz la soumèt. Rezilta yo ka diferan, men li se soti nan done yo jwenn ki taktik yo plis nan jesyon pasyan yo detèmine.

Li se yon endikatè nan nòmal la. Yon eksepsyon ka pasyan ki ansent ki dyagnostike ak jestosis oswa pwoblèm tolerans idrat kabòn pwoblèm. Sepandan, nan ka sa a, sik la ta dwe borderline - soti nan 5.8 ak pi wo sou yon peryòd tan. Pèsistans ki depase 6.0 a 6.9 se youn nan siy devlopman dyabèt.

Ogmante sik nan 7.0 ak pi wo akonpaye pa devlopman nan siy karakteristik nan yon kondisyon dyabetik. Gen swaf dlo konstan, po a nan pla yo vin sèk, ak abrasion ak blesi pa geri pou yon tan long. Se rezilta a jwenn sou yon lestomak vid konsidere kòm yon vyolasyon ki egziste deja nan metabolis ensilin.

Avèk eksè enpòtan, terapi ensilin ka nesesè.

Li enposib pou "manje" glikoz sa, menm si 30 minit anvan yo pran tès la, manje yon pen epi bwè te dous. Avèk pousantaj jèn nan 8.0 ak pi wo, gen siy ki klè nan yon enkapasite yo absòbe idrat kabòn soti nan manje. Moun nan se detounen pa sentòm espesifik, plis twoub névrose rantre nan. Doktè yo fè dyagnostik dyabèt avèk yon kesyon.

Ki sa ki nòmal la ak ki jan yo pran mezi kòrèkteman?

Anvan ou konprann kisa pou w fè, sa li vo resevwa konesans ak nòm ki egziste deja yo pou sik nan san. Glikoz, ak nenpòt ki doktè ap di ou sa a, kò a reyèlman bezwen. Sibstans sa a se prensipal "founisè" enèji pou selil yo. Li enpòtan sitou pou fonksyone nòmal nan sèvo a.

Si glikoz se pa ase, Lè sa a, kò a kòmanse depanse grès. Sou yon bò, li bon. Men, nan lòt men an, kò ketonn yo te fòme nan pwosesis pou yo "boule" grès. Sibstans sa yo ka koze kò imen an, epi sitou nan sèvo a. Se poutèt sa, kantite lajan an nan sik nan san an ta dwe toujou ranpli nòm yo. Ak ki sa yo ye?

Se konsantrasyon nan glikoz nan likid nan san ki endike nan mmol pou chak lit. Nan moun ki gen laj ki diferan ak nan kondisyon diferan, endikatè sa a se siyifikativman diferan.

Dapre nòm ki egziste deja yo, kantite glikoz la kapab:

Nan timoun ki poko gen laj 15 ane - soti nan 2.7 5.5 mmol. Anplis, pi piti a, nivo a pouvwa gen mwens.
Nan granmoun, nòmal la se 3.7-5.3 mmol pou chak lit. Valè sa a valab jiska 60 ane.
Nan laj fin vye granmoun (plis pase 60 ane), endikatè a yo ta dwe nan seri a soti nan 4.7 6.6 mmol.
Nan fanm, pandan fè pitit la, 3.3-6.8 mmol.

Kòm ou ka wè, nòmal la varye anpil ak nan kèk ka ka rive jwenn oswa menm depase valè a nan 6.6 mmol. Anplis de sa ki gen rapò ak laj paramèt, valè endikatè sa a ka varye pandan tout jounen an, sitou depann sou manje a.

Nivo sik ka mezire pa sèlman nan lopital la, men tou nan kay la. Pou sa, se yon glucometer te achte nan yon famasi. Ti aparèy sa a kapab kalkile paramèt vle nan kèk minit. Men, si ou toujou gen dout, sik nan san 6 oswa plis, li se pi bon pou yo ale nan lopital la. Isit la sou ekipman pwofesyonèl yo pral kapab fè mezi egzat.

Men, anvan ou ale nan klinik la, sa li vo obsève kèk règleman, otreman endikatè a pral kòrèk.

Sa yo se kondisyon yo:

Yon analiz egzat fèt sèlman sou yon lestomak vid. Gen kèk ekspè pa rekòmande manje uit èdtan anvan ou ale nan klinik la. Se poutèt sa, li se pi bon pran tès nan maten an. Li se tou pa rekòmande moulen chiklèt anvan sa, e menm bwose dan ou.
Manje gra anpil afekte nivo glikoz, kidonk ou ta dwe eskli li nan rejim alimantè a de jou anvan ou vizite yon doktè.
Epitou, ou pa ka bwè "fò" bwason, menm ki ba alkòl. Abstinans sa a pi byen kòmanse omwen yon jou anvan tès la.
Li pa bon pou ou pran medikaman jou a anvan ou ale nan lopital la.

Si ou swiv règleman sa yo, ou ka garanti yo ka resevwa enfòmasyon egzat sou nivo nan glikoz nan san an. Si menm apre prekosyon sa yo li se plis pase 6.6, Lè sa a, yon egzamen pi apwofondi yo obligatwa. Men, si se nòmal la depase pa yon inite, li deja nesesè yo swiv yon rejim alimantè.

Si nivo sik nan san an nòmal pou laj ou (ak pou yon granmoun, limit anwo a se jis 6.6 mmol), Lè sa a, ou pa ta dwe enkyete twòp. Petèt, nan dènye fwa, asyèt gra ak dous te domine rejim alimantè a. Li se idrat kabòn vit ki lakòz glikoz aktivman antre nan san an.

Si analiz la te montre yon valè de 7 - ki sa sa vle di? Tankou yon endikatè pouvwa gen yon siy aparisyon nan maladi a. Nan ka sa a, ou bezwen toujou ap kontwole kò ou.

Premye a tout, rejim alimantè ki anba la a yo ta dwe obsève pandan semèn nan:

Pa manje idrat kabòn vit plis pase 120 gram pou chak jou.
Konplètman eskli nan rejim alimantè a manje ki gen sik pi.
Pa manje manje ki gen yon gwo endèks glisemi.
Ogmante kantite manje pandan tout jounen an.

Si de premye pwen yo klè pou tout moun, sa ki annapre yo bezwen eksplikasyon. Endèks glisemi a se kapasite a (oswa olye, vitès) nan pwodwi a itilize ogmante nivo glikoz nan san. Reyalite a se ke pa sèlman pi sik ka fè sa.

Ogmantasyon rapid nan konsantrasyon sik la mennen nan itilizasyon manje ki gen lanmidon. Sa yo se pwodwi tankou pasta, kèk sereyal ak plizyè lòt. Ou bezwen jwenn yon tab nan ki endis yo glisemi nan chak pwodwi yo endike.

Yon ogmantasyon nan kantite manje yo pa ta dwe asosye avèk yon ogmantasyon nan kantite li yo. Ou bezwen distribye kòrèkteman kalori pou tout dire jounen an. Pi gwo enpòtans li ta dwe pou manje midi. Se rès la divize an de dòz nan maten ak nan de dòz nan aswè an.

Si ou swiv tankou yon rejim alimantè strik, Lè sa a, nan yon pasyan san dyabèt, apre yon semèn, nivo sik la ta dwe nòmalize.

Pou kontwole sa a, ou ta dwe itilize kontè a pandan tout jounen an. Apre 5, 15, 30 minit ak 2 èdtan apre chak repa, yo ta dwe yon analiz dwe te pote soti.

Si nivo a se toujou pi ba oswa egal a 6.6 mmol, Lè sa a, ou ka kòmanse itilize idrat kabòn ki gen manje. Men, sa a yo dwe fè ak siveyans konstan nan konsantrasyon sik. Lè li chanje pou vin pi mal la, ou ta dwe konsilte yon doktè pou yon etid pi detaye.

Sipòte mezi yo

Menm si nivo sik nan san se 6.6 epi li pa depase endikatè sa a, li vo kòmanse konfòme yo ak yon rejim alimantè sèten. Pi souvan, se tankou yon peryòd nan pratik medikal yo rele prediabetes. Se konsa, ke li pa devlope nan yon maladi reyèl, sa li vo nòmalize ak balanse rejim alimantè ou. Genyen yon kantite manje ki ogmante rapidman nivo sik la.

Isit la se yon lis kout nan yo:

sik
plizyè bagay dous
boulanjri, patisri ak kèk kalite pen,
anpil nan fwi yo, tankou ji yo,
plizyè fwomaj ak yogourt, sitou si yo ajoute fwi yo,

semi-fini pwodwi (boulèt, pitza, boulèt),
ti goute, bato ak lòt pwodwi menm jan an,
plizyè kalite sòs ak sòs tomat,
siwo myèl ak yon kantite lòt pwodwi yo.

Si nivo san an se toujou nan nivo a 6.6 inite, Lè sa a, tout nan pi wo a ki pi bon yo pa itilize. Men, gen manje ki ka ede kenbe glikoz jiska limit yo.

Pou egzanp, legim yo. Pifò nan yo ki ba nan idrat kabòn ak Se poutèt sa pa afekte nivo sik la. Legim sa yo gen ladan konkonm, zukèini, chou nan tout varyete ak anpil lòt moun.

Bagay pwensipal lan yo ke yo pa dous.

Trè souvan, doktè konseye bwè ji soti nan legim yo. Yon jwise vini sou la men isit la. Li difisil pou jwenn ji tankou pòmdetè, chou, ki soti lavil Jerizalèm Aticho oswa bètrav wouj sou etajè yo nan magazen an. Se poutèt sa, ou bezwen fè yo tèt ou. Ou bezwen bwè ji sèlman frèch prese. Li pi bon pou kwit yon ti pòsyon olye ke ou konsève "founiti" nan frijidè a.

Anpil zèb fè yon travay ekselan nan kenbe sik nan san nan nivo dwat la. Resèt sa yo te li te ye nan medikaman popilè pou yon tan long.

Plant sa yo benefisye enkli:

imòtèl
fèy frèz

fèy Bay
blueberries
orti
anch leve
Plan St John la
anmè kou fièl
epin ak anpil lòt moun.

Pi souvan, se perfusion te fè nan yo. Ase yon sèl gwo kiyè nan fèy cheche oswa fwi vide yon vè dlo bouyi. Ou ka bwè apre twa èdtan nan ensiste. Men, kèk plant ka boule fre. Pou egzanp, soti nan fèy netl (apre ke yo te doused ak dlo bouyi), ou ka prepare yon sòs salad ki an sante.

Trè souvan, doktè konseye pran yon konplèks nan vitamin. Reyalite a se ke kèk eleman tras ka swa ogmante oswa diminye nivo a glikoz nan san an. Men, dwòg sa yo pi byen itilize apre yo fin konsiltasyon ak yon espesyalis.

Si nivo sik la leve a 6.6 - sa a se pa yon rezon ki fè son pou alam lan. Natirèlman, ou bezwen swiv yon rejim alimantè sèten. Bon nitrisyon ka nòmalize endikatè ki vle a.

Si sa pa te rive ak siveyans konstan nan nivo glikoz te montre kwasans pli lwen li yo, Lè sa a, entèvansyon espesyalis ak yon egzamen konplè yo gen obligasyon.

Apre sa, doktè a pral preskri yon rejim alimantè ki deja plis detay ak, petèt, kèk medikaman.

Dekodaj nan yon tès san pou sik - ki sa fè 5.5, 6.6, 7.7 mmol / l ak pi wo vle di?

Glikoz se yon pati entegral nan kò a.

Li sèvi kòm yon sous enèji pou kò nou yo, ak Se poutèt sa kantite lajan ki kòrèk la nan kontni li yo nan san an trè enpòtan pou kenbe ògàn ak tisi nan yon eta sante.

Depase oswa mank sibstans sa a ka lakòz sante pòv ak konsekans grav. Pou tcheke nivo glikoz nan san an, pasyan yo bay yon referans pou yon analiz ki enplike nan tcheke san an pou sik.

Endikasyon pou etid la

Yon tès sik nan san se yon manipilasyon medikal komen ki pèmèt ou jwenn enfòmasyon serye sou sitiyasyon sante yon moun.

Ka etid sa a dwe te pote soti tou de pou pasyan ki gen devyasyon grav nan sistèm andokrinyen an ak moun ki ansante ki resevwa yon referans pou analiz kòm yon pati nan yon egzamen medikal.

Indications prensipal yo pou pran echantiyon san pou sik pou espesyalis ka gen anpil faktè:

Epitou, don san pou sik nesesè pou moun ki te dekouvri sentòm sa yo:

Epitou, yon doktè ka voye yon pasyan soufri ak lòt sentòm pou analiz si li te jwenn manifestasyon karakteristik nan dyabèt.

Apre laj 40-45 ane, li rekòmande pou bay san pou sik chak 3-6 mwa.

Preparasyon pou pasyan yo

Bon preparasyon pou etid la se kle pou jwenn yon rezilta egzat.

Apre kèk règ ki senp ap evite koripsyon done:

bay bwason ki gen sik ak tout manje 8-12 èdtan anvan pran echantiyon san. Li nesesè ke nivo nan glikoz nan san an se objektif epi yo pa depann sou manje yo boule. Pou analiz, ou dwe ale estrikteman sou yon lestomak vid,
Sou Ev nan etid la, pwoteje tèt ou kont efò fizik ak sitiyasyon estrès,
eskli konsomasyon alkòl kèk jou anvan don san. Li rekòmande tou pou yo bay sigarèt yo
nan maten anvan rekòlt biomateryal, pa bwose dan ou ni rafrechir souf ou ak chiklèt. Nan tou de remèd yo premye ak dezyèm gen sik, ki imedyatman antre nan san an ak lakòz yon deformation nan nivo a glikoz,
pandan plizyè jou, ou ta dwe sispann itilize medikaman ki ka afekte nivo sik la.

Li pa rekòmande tou pou fè don san apre pwosedi fizyoterapi, radyografi ak transfizyon san.

Dechifre rezilta yo nan yon tès san pou sik: ki sa endikatè yo vle di?

Sik nan san ka varye. Yo depann de laj la nan pasyan an, menm jan tou sou rejim alimantè a.

Men, kanmenm, gen kèk nòm ki gen vyolasyon endike devlopman nan pwosesis dyabetik nan kò an.

Nòmal la pou yon granmoun lè w ap pran biomaterial sou yon lestomak vid konsidere kòm yon endikatè nan 3.2-5.5 mmol / L pou san kapil ak 6.1-6.2 mmol / L pou vèn.

Si konklizyon an se yon figi soti nan 7 a 11 mmol / l, gen plis chans pasyan an pral dyagnostike ak yon vyolasyon tolerans glikoz. Yon endikatè nan 12-13 mmol / L sou yon lestomak vid ap endike ke pasyan an gen plis chans yo devlope dyabèt.

Nan ka sa a, yo pral pasyan an ap asiyen yon nimewo nan syans adisyonèl. glikoz 14 mmol / l se yon endikatè danjere ki konfime kou egi sou dyabèt ak egzije mezi ijan medikal.

15 mmol / l pou yon pasyan ki pa te deja te gen dyabèt endike fonksyone byen serye nan pankreyas la, maladi ormon, osi byen ke yon gwo chans nan onkoloji.

Gwo glikoz nan san ka endike konplikasyon grav nan dyabèt nan sistèm kadyovaskilè

Endikatè a nan 16-18 mmol / l endike kou nan dyabèt ki gen konplikasyon grav: dezòd nan kè a, veso sangen, domaj nan NS la. Pou elimine kondisyon an, mezi ijan medikal yo nesesè.

Yon papòt de 22 mmol / L endike aparisyon nan yon kondisyon danjere. Si ou pa sispann pwosesis la pou ogmante nivo glikoz nan tan, devlopman ketoacidoz, koma e menm lanmò ka rive.

Se endikatè a nan 27 mmol / l konsidere kòm trè danjere pou yon dyabetik, depi nan ka sa a aseoacidoz yo te kòmanse devlope nan kò pasyan an, ki te kapab imedyatman lakòz koma ak lanmò.

Nòm glikoz nan granmoun ak timoun

Nivo glikoz la pou timoun ak granmoun gen nòm li yo.

Soti nan yon dwèt:

pou granmoun, nòmal la se 3.2-5.5 mmol / l,
pou timoun, nòmal la se 2.8-4.4 mmol / l (pou tibebe ki fenk fèt) ak 3.3-5.6 mmol / l - jiska 14 ane.

Soti nan venn:

pou granmoun, 6.1-6.2 mmol / l konsidere nòmal la,
pou pasyan pedyatrik yo - pa plis pase 6.1 mmol / l.

Sou yon lestomak vid, anjeneral glikoz nan san an pi ba pase apre yon repa:

pou granmoun, nòmal la se 3.2-5.5 mmol / l,
pou timoun 3.3-5.6 mmol / l jiska 14 ane.

Apre manje, nivo glikoz la ka ogmante, nan ka sa a, nòm sa yo aplike (se rezilta a tcheke 2 èdtan apre repa a):

pou granmoun - 3.9 - 8.1 mmol / l,
pou timoun - 3.9-6.7 mmol / l.

Done jeneral ka chanje yon ti kras avèk laj. Se poutèt sa, yo ta dwe dyagnostik final la dwe fèt sèlman pa yon espesyalis.

Si gen yon anpil nan glikoz nan plasma a, se li dyabèt oswa ou pa?

Li enpòtan pou konnen! Pwoblèm ak nivo sik sou tan ka mennen nan yon pakèt antye nan maladi, tankou pwoblèm ak vizyon, po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè ... Moun ki anseye eksperyans anmè nan nòmalize nivo sik yo jwi ...

Si gen yon ogmantasyon byen file nan sik nan san ki te fèt, sa pa vle di ke pasyan an gen dyabèt.

Devyasyon sa yo ka rive tou nan moun ki an sante ki, pou egzanp, ki gen eksperyans grav estrès.

Anplis de faktè ekstèn yo ki te lakòz vag tanporè nan nivo sik nan san, to ki wo ka endike tou anpil lòt devyasyon grav (fonksyone byen nan pankreya yo, aparans la ak kwasans aktif nan timè a, deranjman ormon, ak sou sa).

Doktè a kapab detèmine maladi a pa nivo a kontni sik. Men, menm nan ka sa a, konklizyon yo trase yo pral preliminè. Konfime rezilta a, li pral nesesè yo sibi yon kantite analyses adisyonèl.

Ki sa ki pou fè nòmalize endikatè yo?

Nòmalize nivo a glikoz nan san an, pasyan an ta dwe pran sik-bese dwòg preskri pa doktè a.

Li rekòmande yo swiv yon rejim ak bay kò ou ak regilye, aktivite fizik sa posib.

Nan ka ekstrèm, piki ensilin ak entène lopital ijan nan pasyan an ka oblije diminye nivo glikoz.

Sik nan san 6.2 mmol / L - sa ki ta dwe fè ak sik nan san wo?

Sik nan san 6.2 mmol / L - kisa w dwe fè, ki mezi yo ta dwe pran? Pa gen okenn nesesite pou panike nan yon sitiyasyon konsa. Nivo glikoz ka ogmante akòz faktè tankou travay fizik difisil, gwosès, ak souch nève. Genyen tou ogmantasyon pathologie nan nivo sik nan kò a.

Kondisyon sa a provok maladi kwonik nan ki fonksyon yo pankreya yo gen pwoblèm, pwodiksyon ensilin vin pi grav. glikoz nan san ogmante ak nan prezans patoloji moun nan fwa a, egi enfaktis myokad oswa blesi nan tèt.

Ki sa ki detèmine presizyon nan rezilta yo analiz?

Yo nan lòd yo jwenn yon rezilta egzat, ou bezwen mezire sik nan san yo nan maten an, anvan yo manje. Sa a ka fè nan kay lè l sèvi avèk yon mèt espesyal. Lè w ap itilize aparèy la, yon sèl sikonstans dwe pran an kont. Aparèy la mezire glikoz nan plasma. Nivo glikoz san an se yon ti kras mwens pase rezilta a parèt sou aparèy la. (apeprè 12%).

Yo nan lòd pou rezilta yo nan analiz la lage nan klinik la yo dwe pi egzat, rekòmandasyon sa yo yo ta dwe obsève:

2 jou anvan etid la, manje gra yo eskli nan rejim alimantè a. Li afekte eta a nan pankreyas la.
24 èdtan anvan egzamen an, ou dwe abandone alkòl, fò te oswa kafe.
Yon moun pa rekòmande pou pran medikaman pandan jou ki vini anvan analiz la.

Si sik la se 6.2 lè w ap pase tès la nan klinik la, ki sa mwen ta dwe fè? Yon moun rekòmande pou fè rechèch sou glikate emoglobin. Endikatè sa a byochimik montre nivo sik nan san an sou yon peryòd tan ki long (apeprè twa mwa).

Etid la konpare favorableman ak yon tès woutin ki mezire glikoz nan san. Sa a se akòz lefèt ke endis la emoglobin glifye se pa dirèkteman depann sou eta a emosyonèl nan pasyan an, entansite a nan aktivite fizik.

Ki moun ki nan risk?

Kontwole ak anpil atansyon kontni glikoz nan san ki nesesè pou moun ki gen patoloji sa yo:

Atè tansyon wo,
Maladi ren kwonik,
Predispozisyon ereditè a dyabèt,
Gwo san asid asid
Ateroskleroz,
Maladi grav nan sistèm nan kadyovaskilè.

Moun ki se dejwe fimen ta dwe tou ak anpil atansyon kontwole nivo glikoz nan san yo: nikotin ede ogmante sik nan kò an.

Sentòm ipèrglisemi

Nòmalman, sik nan san nan moun ki gen laj 14 a 60 pa monte pi wo pase 5.5 mmol / L (lè w ap pran san ki sòti nan yon dwèt). Kontni glikoz admisib nan kò a lè w ap pran san ki soti nan yon venn se yon ti kras pi wo. Li se 6.1 mmol / L.

Avèk yon fòm modere nan ipèglisemi, byennèt moun nan pa siyifikativman deteryore. Kòm maladi a ap pwogrese, pasyan an se trè swaf dlo, li plenyen nan pipi souvan.

Nan glisemi grav, pasyan an gen sentòm sa yo:

Avèk yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san an, pasyan an ka tonbe nan yon koma ipèrglisèm, ki souvan mennen nan lanmò.

Avèk yon nivo sik nan san nan 6.2 mmol / L, ou bezwen gen plis atantif nan sante ou. Vreman vre, ak ipèglisemi, pwosesis metabolik yo deranje, sistèm iminitè a se deteryorasyon, se dezi seksyèl redwi, epi li se sikilasyon san detounen.

Tès depistaj glikoz

Avèk yon sik nan san nan 6.2 mmol / L, li rekòmande yo pran yon tès tolerans glikoz. Li se te pote soti jan sa a:

Pou analiz pran 75 gram glikoz. Nan kèk sitiyasyon, se dòz la nan sibstans la ogmante a 100 gram (ak depase pwa kò nan pasyan an). Yon tès glikoz tolerans tou fè pou timoun yo. Nan ka sa a, se dòz la kalkile depann sou pwa kò a nan timoun nan (apeprè 1.75 g glikoz pou chak 1 kg nan pwa kò).
Se sibstans nan fonn nan 0.25 lit dlo tyèd.
Se solisyon an ki kapab lakòz pran oralman.
Apre de zè de tan, ou bezwen mezire kontni sik nan kò a.

Si apre tan sa a nivo glikoz la pi wo pase 7.8 mmol / L, sa endike yon vyolasyon tolerans glikoz.

Enpòtan! Pandan etid la, yo bay glikoz nan venn tou. Metòd sa a se itilize pou toksiko grav nan lespwa manman, prezans nan maladi nan ògàn yo dijestif pasyan an.

Yon diminisyon nan tolerans glikoz obsève pa sèlman nan dyabèt melitu, men tou nan kèk patoloji lòt. Men sa yo enkli:

Maladi nan sistèm nève santral la,
Prezans yon pwosesis enflamatwa nan pankreyas la,
Vyolasyon sistèm otonòm nève a,
Entoksikasyon nan kò an.

Ogmante sik, ki sa ki fè?

Lè nivo sik nan san koresponn ak valè nòmal nan laj pasyan an, sa endike fonksyone konplè nan kò a.

Malgre lefèt ke endikatè a nan 6.2 mmol / l se yon depase ti tay, li se deja vo mangonmen. Eksepte si pasyan an gen plis pase 60 an.

Li posib ke tankou yon rezilta te rezilta a nan malnitrisyon, ki te domine pa manje gra ak dous, rich ak yon gwo kantite idrat kabòn vit, aktivman k ap antre nan sistèm sikilasyon an.

Si tès sik la te montre yon rezilta nan 6.2 mmol / L yon fwa, Lè sa a, li nesesè yo pase l 'ankò nan kèk jou. Entèval ki genyen ant etid sik pèmèt ou jwenn foto ki pi objektif: konfime oswa refite dyabèt, detekte prediabetes.

Ogmante sik nan 6.2 inite pa dirèkteman endike patoloji. Ak yon etid sou tolerans glikoz pral pèmèt ou alè detekte vyolasyon ki pa pèmèt sik yo dwe konplètman absòbe nan kò an.

Tès tolerans lan se etid sa a:

Pasyan an pase yon tès san jeneral pou sik, tès la bay sou yon lestomak vid (ou pa ka manje 8-10 èdtan anvan etid la).
Lè sa a, yo ba l '75 gram glikoz.
De èdtan apre, se san an pran ankò.

Si konsantrasyon an sik sou lestomak la vid te jiska 7.0 mmol / L, epi apre w pran glikoz li te vin 7.8-11.1 inite, Lè sa a, yon vyolasyon tolerans pa obsève. Si, apre yon solisyon ak glikoz, endikatè a se mwens pase 7.8 inite, Lè sa a, sa a endike yon maladi nan kò an.

Glikoz 6.2 mmol / L, ki sa sa vle di? Tankou yon endikatè vle di ke ou bezwen peye atansyon sou sante ou. Premye a tout, ou bezwen ajiste nitrisyon an, chwazi bon rejim alimantè a.

Nitrisyon apwopriye: ki sa ki posib ak sa ki pa?

Avèk yon ogmantasyon siyifikatif nan sik nan san, se rejim alimantè a rekòmande pa doktè a ale, epi li se endividyèlman konpile. Sik nan kò a 6.2 mmol / l - sa a se pa dyabèt, men li nesesè revize rejim alimantè ou.

Si se figi sa a chay pa liv siplemantè oswa obezite, Lè sa a, ou bezwen swiv yon rejim alimantè ki ba-kalori, ki se satire ak eleman nitritif ak vitamin. Bay preferans manje sa yo ki gen yon endèks glisemi minimòm.

Kòm yon règ, yon rejim alimantè kont background nan nan depase glikoz nan kò a pa diferan de yon rejim alimantè ki an sante. Li rekòmande pou manje nan ti pòsyon epi souvan. Opsyon ideyal la se yon manje maten plen, manje midi, ak dine, plis twa ti goute limyè.

Manje sa yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a:

Manje vit, bato, ti biskwit.
Pwodwi semi-fini.
Pikant, fri, gra, manje fimen.
Farin ble Wheat kwit.
Sirèt, gato ak patisri yo.

Manje tankou krèm tounen ak krèm ka manje, men nan kantite limite. Li se akseptab yo manje vyann, men premye li nesesè frape kouch yo gra.

Endikatè Sik nan 6.2 mmol / l yo souvan yo te jwenn nan fè sèks ki jis, ki ap prepare yo vin yon manman. Yo rekòmande tou manje rejim alimantè, men terapi espesyal pa obligatwa.

Nan majorite nan ka yo, apre nesans yon ti bebe, glikoz nan san yo normalize poukont li.

Avètisman evènman yo

Sik nan san gen tandans chanje. Si chanjman li yo se akòz rezon fizyolojik, tankou estrès grav, tansyon nève oswa kwonik fatig, lè sa a ak nòmalizasyon nan sitiyasyon an, glikoz, kòmsadwa, ap retounen nan nòmal.

Men, nan yon kantite sitiyasyon, endikatè nan 6.2-6.6 mmol / l se klòch yo an premye nan yon maladi nan lavni. Se poutèt sa, li rekòmande ak anpil atansyon kontwole kò ou, ki gen ladan dinamik yo nan glikoz.

Nan kay la, ou ka poukont ou konnen poukisa sik nan san yon moun ogmante. Pou fè sa, li rekòmande pou w swiv kèk règ nitrisyonèl pou 7 jou:

Manje pa plis pase 120 gram nan idrat kabòn fasil dijèstibl pou chak jou.
Eskli tout pwodwi ki gen sik granule.
Pa manje manje ki gen yon endèks glisemi wo.
Ogmante kantite manje pandan tout jounen an.

Endèks glisemi a se yon kapasite, an patikilye, vitès yon pwodwi manje ak ki li ogmante konsantrasyon nan glikoz nan kò a. Sekrè a se ke pa sèlman pi sik kontribye nan aksyon sa a. Manje ki gen anpil lanmidon ka ogmante glikoz nan san. Pou egzanp, pasta, kèk kalite sereyal.

Nitrisyon sa a nan lespas yon semèn pèmèt ou nòmalize sik nan limit ki akseptab, depi pasyan an pa gen dyabèt.

Li ta dwe note ke si sik se pi ba pase 6.6 inite, Lè sa a, ou ka manje manje ki gen idrat kabòn.Sepandan, sa a dwe fè ak siveyans konstan nan glikoz nan kò an.

Lòt konsèy

Yon endèks sik nan 6.2 mmol / L se pa danjere, kidonk pa gen okenn nesesite pou panike, paske se pa yon figi ki ka touye moun, men jis yon siy ke lè a vin rekonsidere fòm ou, nitrisyon, ak aktivite fizik.

Si ou swiv rekòmandasyon senp sa yo ki pi efikas, ou ka retounen tès ou yo nòmal san ou pa itilize terapi dwòg.

Li ta dwe te note ke yon ogmantasyon nan sik ka pwovoke estrès grav ak souch nève, Se poutèt sa, li rekòmande pou fè pou evite sitiyasyon sa yo. Li enpòtan pou kenbe eta emosyonèl ou estab.

Pi bonè ou detekte sik ki depase, pi vit nan ou ka pran mezi ki nesesè pou redwi li. Pou konsekans sik nan san wo ka lakòz konsekans grav. Ak deteksyon an alè nan sik segondè, nan vire, anpeche devlopman nan patoloji, ak konplikasyon posib nan lavni. atik sa a pral pale sou indications sik pou dyabèt.