Pwopriyete geri avw pou dyabetik

Manje ki gen idrat kabòn yo ta dwe redwi konsa yon anpil sik pa fòme nan san an apre dijesyon. Manje manje ki redwi sik ak amelyore byennèt se pa yon zouti imedyatman efikas. Men, antretyen regilye nan yon rejim alimantè eparye ede soulaje kondisyon an.

Benefis pou kò an

Avwan se youn nan remèd yo natirèl ak pwopriyete benefis ki ede diminye sik nan san. Li pa pral ranplase ensilin nan pwosesis la nan antre li yo nan selil la. Men, avèk yon diminisyon enpòtan nan kantite lajan an nan sik, chay la sou kò a diminye, ak pèt la nan likid ki nesesè yo, epi ak li sibstans ki sou ki nesesè pou kò a, se redwi.

Enpòtan! Nan bouyon, perfusion, labouyl soti nan francha avwan gen inulin. Li se yon plant ki baze sou ensilin analogique ki gen yon pwopriyete menm jan an.

Resèt pou kwit manje

Pa yon efè rapid men efikas nan dekoksyon avwan te wè pa moun ki gen kalite 2 dyabèt. Pou fè sa, ou ka itilize youn nan resèt pou kwit manje yo prezante:

1. Resèt 1. Se perfusion sou dlo a prepare nan 100 g nan sèch avwan grenad avwan ak balans ak 750 ml dlo bouyi. Ensiste pou 10 èdtan. Apre sa, drenaj likid la epi pran pou yon jou. Ou ka amelyore efè a si ou pran plis labouyl soti nan francha avwan.
2. Recipe 2. Se perfusion a prepare soti nan kale granje avwan (300 g) ak dlo bouyi refwadi nan yon tanperati ki nan 70 degre (3 l). Konbine avwan ak dlo epi kite l melanje lannwit lan. Drennen byen nan yon moso twal. Remèd sa a ta dwe bwè pandan tout jounen an nan moman sa yo swaf ou santi.
3. Resèt 3. Perfusion nan pay avwan ak adisyon nan grenn pye koton swa ak koupe fèy pwa seche. Engredyan yo ta dwe pran nan pwopòsyon egal. Pran 1 gwo kiyè nan koleksyon an ak vide yon vè dlo bouyi nan yon THERMOS. Ensiste yon jou. Pran yon fwa kèk nan yon jounen.

Dyabèt tip 1, oswa dyabèt ensilin-depann, mande pou tretman grav ak tretman kontinyèl. Nan 20s yo nan dènye syèk lan, yo te pran yon etap grav nan medikaman - ensilin te kreye. Li pa pwodwi pa pankreyas la nan pasyan ki gen sa a ki kalite maladi. Sa a anpeche glikoz nan k ap antre nan selil yo nan kò a epi yo yo elimine nan kò a ansanm ak likid la.

Depi yon gwo kantite lajan nan glikoz elimine, kò a bezwen dirije yon anpil nan likid nan pwosesis sa a, ki mennen nan dezidratasyon nan kò an. Se poutèt sa, nan pasyan sa yo swaf dlo se toujou prezan. San bon nitrisyon ak tretman, yon moun konsa ka mouri. Pou moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2, yon rejim alimantè ki idrat kabòn ki ba trè enpòtan.

Avèk dyabèt tip 1.

Oats yo rekòmande yo dwe itilize pou dyabèt tip 1, se pa sèlman nan fòm lan nan yon pòs medsin, men tou, pran kòm asyèt prepare. Natirèlman, farin avwàn se itil pou manje maten oswa pou yon lòt repa. Apre dijesyon li yo, sibstans ki sou ki nesesè yo ak vitamin antre nan kò an. Li ede ranfòse kò a, epi tou li stimul pankreya yo. Epi li gen yon kantite lòt karakteristik pozitif pou amelyore fonksyonman ògàn yo.

Ka labouyl sa a dwe prepare tou de soti nan grenn jaden avwan rafine ak nan flak avwan vann nan chèn makèt la.

Li ta dwe vin chonje! Instant farin avwann diferan nan pwopriyete li yo soti nan farin avwat te fè soti nan grenn antan avwan. Konpayi fabrikasyon tou ajoute konpozan atifisyèl nan li ki ka mal kò a.

Pou soulaje kondisyon an nan pasyan an, ou ka bwè yon dekoksyon nan grenn jaden avwan. Ou bezwen 1 vè grenn vide 2 -3 lit dlo ak bouyi sou chalè ki ba pou 1 èdtan. Sa a ka bouyon dwe pran plizyè fwa nan 1 vè pandan tout jounen an. Sere nan yon kote ki fre oswa nan frijidè a.

Nitrisyonis rekòmande ki gen ladan labouyl farin avwàn nan rejim alimantè ou. Depi sa a plat gen yon endèks glisemi olye ba, li ede diminye sik ak anpeche devlopman nan koma. Yo ta dwe labouyl tankou kwit pou pa plis pase senk minit.

Anplis de grenn ak pay, pasyan ki gen dyabèt ka manje Bran. Yo pa sèlman bay kò a ak kalsyòm, mayezyòm ak vitamin, men tou, amelyore entesten mobilite epi retire toksin nan kò a. Yo ka pran yo kòmanse nan 1 ti kiyè. chak jou, piti piti ogmante a twa kiyè chak jou. Men, yo dwe lave desann ak anpil dlo.

Avwan materyèl kò a ak sibstans ki sou ak vitamin, bese sik nan san. Sa a pèmèt pou dyabèt tip 1 diminye dòz la chak jou nan ensilin, ak pou dyabèt tip 2, li ka diminye sik nan san yo nòmal.

Ou ka manje kwis francha avwan, nou te deja ekri sou benefis yo pou kò an. Li gen yon kontni anzim pi wo pase seche.

1. Pou prepare li, avwan yo tranpe nan dlo tyèd.
2. Yon kèk jou apre aparans nan jèrm yo, yo lave, seche ak tè nan yon blenndè, ajoute dlo.

Pou konvenyans, ou ka achte ba farin avw. Pa valè nitrisyonèl yo, 3 nan sa yo ba ap ranplase yon pòsyon nan farin avw. Anplis de sa, yo pratik yo itilize pandan y ap deyò kay la.

Kissel Oats se popilè (li sou benefis yo ak ki jan yo kwit li isit la), kwit soti nan farin avw ak adisyon nan lèt oswa kefir. Kissel ka kwit nan dansite diferan. Men, anjeneral li se kwit ase dans, ak pòsyon yo koupe lè l sèvi avèk yon kouto.

Avèk dyabèt, tankou yon règ, tansyon wo, men avèk èd nan dekoksyon ak perfusion soti nan francha avwan, presyon an retounen nan nòmal.

Efè endezirab nan konsomasyon twòp nan farin avw

Malgre lefèt ke farin avwàn favorableman afekte kò a ak kou a nan maladi a nan dyabetik, ou pa ta dwe twòp li, epi pou manje li twò souvan, ranplase li ak lòt pwodwi ki nesesè yo.
Avèk yon gwo konsomasyon nan farin avwàn, ka gen yon efè lè asid fitik akimile nan kò a, ki anpeche absòpsyon nan kalsyòm.

Sonje! Pa gen dekoksyon ak rejim ka ranplase piki ensilin nan kalite 1 dyabèt.

Wòl nan francha avwan nan tretman dyabèt la

Nan pasyan ki gen dyabèt melitus, yon gwo konsantrasyon nan glikoz nan san an mennen nan yon vyolasyon nan tout pwosesis metabolik nan kò a ak yon move efè sou kondisyon an ak fonctionnalités nan pi ògàn ak sistèm. Nitrisyon apwopriye ede kontwole kontni sik la nan kò a, kidonk fasilite kou a nan maladi a.

Farin avwàn pou dyabèt tip 2 trè itil epi kapab bay efè ki nesesè ki ka geri, bay ke li pral prepare ak manje an akò avèk rekòmandasyon yo nan doktè. Avena yo itil premyèman paske inulin se prezan nan konpozisyon li yo. Ki sa sa ye?

Sa a se yon polisakarid ki gen orijin plant, ki afekte pozitivman eta nan kò imen an. Li refere a prebiotics, kòm li pa absòbe nan aparèy dijestif la anwo. Li se trete pa mikroflor a nan kolon an, pandan y ap resevwa tout bagay ki nesesè pou lavi nòmal ak aktif.

Li se pwouve ke sibstans sa a favorableman afekte kou a nan dyabèt nan tou de kalite, kòm li se kapab kontwole nivo a glikoz nan kò a.

Lè vale, molekil inilin yo pa sere pa asid idroklorik. Yo atire manje glikoz pou tèt yo ak pou anpeche li absòbe nan san an, ki kenbe nivo sik la apre yo fin manje nan yon eta ki estab.

Nan menm fason an, obligatwa a ak retire sibstans ki sou toksik nan kò a ki soti nan pwoblèm metabolik rive. Inulin gen ladan fragman kout fruktoz, ki, ansanm ak asid òganik, devlope antioksidan ak aktivite antitoksik nan kò an.

Fruktoz se kapab antre nan selil san yo pa ede nan ensilin ak konplètman ranplase glikoz nan pwosesis metabolik. Anplis de sa, fragman kout, ap resevwa nan miray la selil, fasilite pénétration nan glikoz tèt li, sepandan, an ti kantite. Tout bagay sa a mennen nan yon diminisyon ak yon nivo ki estab nan sik nan san an, disparisyon li yo nan pipi, deklanchman nan grès ak lòt pwosesis metabolik.

Inulin diminye kolestewòl ak amelyore fonctionnalités nan glann andokrin yo. Kòm yon rezilta, an jeneral byennèt, kapasite travay, vitalite amelyore. Se poutèt sa, si gen dyabèt, ak francha avwan yo prezan nan konpozisyon an nan twous lan premye swen oswa nan kwizin nan, ka kou nan maladi a dwe siyifikativman fasilite.

Ki sa ki se fason ki pi bon yo kwit manje francha avwan?

Yon bon kòmansman jounen an se lè farin avwàn ak moso abriko sèk oswa rezen chèch se sou tab la. Pou fè sa, li pa nesesè pou kwit manje labouyl ak depanse koute chè tan nan maten an. Bouyi farin avwàn ak dlo bouyi, ajoute yon ti kras siwo myèl ak fwi sèk. Trè bon gou ak an sante dejene pare!

Nan flak avwan, prèske menm pwopriyete yo benefisye yo konsève tankou nan grenn òdinè. Men, lè w ap chwazi li se toujou pi bon bay preferans sa yo kalite ki bezwen pou kwit manje, pa plis pase 3-5 minit, pwodwi sa a ap gen plis itil.

Se yon bon lide ke pa gen okenn aditif etranje ki prezan nan konpozisyon li yo, ki gen ladan fillers fwi, poud lèt, préservatifs, e menm plis konsa sik. Farin avwàn ka byen konbine avèk nenpòt fwi ak nwa. Sa a pral sèlman amelyore pwopriyete itil li yo.

Tankou yon plat gen yon GI ki ba, pral ede kenbe glikoz nan san nòmal, epi yo pral boure kò a ak eleman nitritif esansyèl. Farin avwàn gen:

1. Pwoteyin ki nesesè pou devlopman ak ranfòse mas misk yo.
2. Asid amine ki sistèm nève nou an konsa bezwen.
3. Vitamin konplèks, ki gen ladan E, B, PP.
4. Eleman tras yo se mayezyòm, kalsyòm, fosfò, osi byen ke zenk, sodyòm, fè.

Fib fasil dijèziblize nan farin avw nòmal tout aparèy dijestif la. Labouyl se tankou yon bale bèl bagay pou kò a, netwaye tout toksin. Ba grès ede bese sik nan san. Kalsyòm ede kenbe dan, zo ak cheve an sante. Ak sa ki pi enpòtan, li se yon kont depresyon natirèl.

Valè nitrisyonèl nan 100 g nan tankou yon plat se jan sa a:

• Pwoteyin - 12.4 g
• Grès - 6.2 g
• Kaboyidrat - 59.6 g
• Kalori - 320 cho
• Glycemic Index - 40

Se konsa, yo dwe bèl ak an sante, menm jan tou toujou gen yon atitid bon, manje farin avw!

Ki ka geri ou perfusion francha avwan

Nan medikaman popilè, dekoksyon avwan pou dyabetik yo souvan itilize. Zouti sa a pa pral ranplase ensilin, men ak itilize regilye li siyifikativman diminye konsantrasyon an nan sik nan san an, ki siyifikativman diminye chay la sou kò an. Pèt likid redwi, ak menas la nan dezidratasyon, osi byen ke lesivaj nan eleman nitritif ki nesesè pou kò a ansanm ak dlo, selway. Remèd sa a se pa rapid-aji, men li piti piti ak efektivman travay nan ka ta gen dyabèt tip 2.

Preparasyon perfusion a se trè senp. One san gram grenn anvan tout koreksyon vide 0.75 lit dlo bouyi. Tout bagay sa yo ta dwe fè nan mitan lannwit pou ke solisyon an gen tan pénétrer pou apeprè dis èdtan. Nan denmen maten, fòse likid la epi pran li pandan jounen an kòm bwè prensipal la. Anplis de sa, jwenn rezilta pi vit, ou ka kwit manje labouyl soti nan francha avwan ak manje li kòm yon repa.

Nou ap prepare perfusion a ankò, men nan yon fason diferan. Vide twasan gram gram avwan ak yon volim twa-lit cho (70 degre) dlo. Kòm nan premye ka a, se solisyon an prepare nan aswè a ak enfuze tout lannwit lan. Li dwe filtre ak anpil atansyon lè l sèvi avèk yon moso twal oswa twal gaz. Yo ta dwe pwodwi a ki kapab lakòz bwè pandan jounen an, lè swaf dlo.

Nou pran francha avwan, grenn pye koton swa ak fèy pwa sèch an kantite egal. Matyè premyè yo dwe kraze, mezire yon sèl gwo kiyè ak melanje l 'ak dlo. Se yon bon lide yo fè sa nan yon THERMOS, se konsa solisyon an pi byen enfuze epi yo pral pi efikas. Ensiste pou mwatye yon jou, ak Lè sa a, klè nan sediman. Bwè nan yon ke trik nouvèl kèk.

Depi anpil nan sik ap elimine nan kò a, pasyan an bezwen bwè anpil. Se tankou yon perfusion trè byen adapte tou de kòm yon bwè entérésan, ak kòm yon manje ki ka boure ak eleman nitritif divès kalite, ak kòm yon medikaman ki ede bese konsantrasyon nan glikoz, soulaje dezidratasyon.

Bouyon avwan

Pou fasilite kou a nan kalite 2 maladi, ou ka prepare yon dekoksyon antye grenn jaden avw san. Vide yon sèl vè sereyal ak de a twa lit dlo epi kenbe sou chalè ki ba pou prèske yon èdtan. Netwaye solisyon ki sòti a nan enpurte yo epi mete li nan frijidè epi mete li nan depo. Pandan jounen an, bwè yon linèt kèk nan tankou yon remèd, tankou francha avwan diminye sik nan san yo trè itil ak efikas.

Oat Kissel

Se plat la prepare soti nan farin avwàn nan dlo oswa, si yo vle, ou ka ajoute lèt. Konsidere ki jan yo kwit manje jele, pran farin avw kòm baz li yo. Pran 200 g nan pwodwi a epi ajoute yon lit dlo. Kwit pou karant minit, Lè sa a, souch ak moulen flak ki rete yo sou yon egoutwar, Lè sa a, rekonekte ak bouyon ak kwit manje pou senk minit. Kissel pare!

Yon zouti konsa ap ede ak pwoblèm avèk aparèy dijestif la. Li te gen kalme manbràn, anvlòp pwopriyete ak trè itil pou doulè, flatulans, belching ak lòt maladi yo.

Bran avwan

Anplis de grenn, pasyan ki gen dyabèt kapab itilize nan manje oswa pou preparasyon an nan perfusion medsin nan Bran. Yo se yon founisè bon nan vitamin, kalsyòm, mayezyòm, estimile entesten mobilite, ak ankouraje eliminasyon an nan toksin nan kò a. Yo ta dwe pran, kòmanse avèk yon sèl ti kiyè, ak piti piti pote jiska twa kiyè chak jou. Yon avantou pou sa a se yo bwè anpil likid.

Benefis yo ak enkonvenyans nan francha avwan nan dyabèt

Geri maladi a, ap viv lontan, moun rich ak kè kontan, kenbe yon nivo nòmal nan glikoz nan san an, se travay la, premye nan tout, nan dyabetik nan tèt li. Nitrisyon apwopriye ak enklizyon nan francha avwan nan rejim alimantè a chak jou pral ede reyalize rezilta sa a. Nou pral analize sa ki fè pati grenn lan.

Konpozisyon chimik

Konpozisyon chimik la nan grenn avwan sèk, ki soti nan ki pwodwi sereyal, bè, farin frans ak yon bwè kafe espesyal, pou chak 100 gram pati nan manjab nan pwodwi a se jan sa a:

• pwoteyin - 16.9 g
• grès - 6.9 g
• idrat kabòn (lanmidon ak sik) - 55,67 g,
• fib dyetetik - 10.6 g
• sann - 1.72 g.

• sodyòm - 2 mg
• potasyòm - 429 mg
• kalsyòm - 54 mg
• mayezyòm - 177 mg
• fosfò - 523 mg.

• fè - 4.72 mg
• Manganèz - 4.92 mg
• kwiv - 626 mcg,
• zenk - 3.97 mg.

• B1 - 0.763 mg,
• B2 - 0.139 mg
• B5 - 1.349 mg
• B6 - 0.119 mg,
• B9 - 56 mcg,
• PP - 0.961 mg.

Anplis de sa, konpozisyon sa a nan grenn avwan sèk gen ladan esansyèl asid amine (arginin, leucine, valine ak lòt moun) - sou 7.3 g, ki pa esansyèl asid amine (asid glutamik, glisin, elatriye) -. Omega-3 asid - 0.111 g ak omega-6 - 2.424 g.

KBZhU nan diferan kalite francha avwan

Kontni kalori avwan depann sou varyete li yo ak metòd preparasyon. Pou egzanp, 100 g nan grenn sèk gen 389 kilokalori, ak kontni an kalori nan 100 g nan Avena Vita se sèlman 250 kilokalori.Pwodwi ki pi ba kalori avwann yo se Bran (40 kilokalori) kwit sou dlo ak avwann pou kwit manje long (62 kilokalori).

Farin avwàn sou dlo gen sèlman 88 kilokalori pou chak 100 g. Konpozisyon li yo: 3 g nan pwoteyin, 1.7 g nan grès ak 15 g nan idrat kabòn.

Kontni ki prepare nan labouyl lèt yo pral jan sa a:

• kontni kalori - 102 kilokalori,
• pwoteyin - 3.2 g
• grès - 1.7 g
• idrat kabòn - 14.2 g.

Kòm ou ka wè, kalori ogmante yon ti kras akòz lèt.

Endèks glikemik

Lè w ap kreye yon meni dyabetik, li enpòtan yo chwazi manje pa endèks la glisemi (GI).

GI se yon endikatè ki reflete to konsomasyon glikoz nan kò a apre li fin manje nenpòt manje. Farin avwàn - trè itil 1 GI pwodwi. Endikatè li se 55 (mwayèn pozisyon nan seri a nan pwodwi diferan). Sa a favorize enklizyon de pwodwi avwan sou meni an dyabetik. Espesyalman ak kalite 2 dyabèt, lè li enpòtan yo pa pran pwa.

Èske li posib yo manje avwan pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt?

Depi iminite a nan kalite dyabetik 1 ak tip 2 redwi, sa lakòz maladi enfeksyon souvan. Pou kenbe defans kò a, pwodwi avwan yo apwopriye akòz kontni an nan yon gwo kantite vitamin diferan.

Gid Dyabèt

Gen sèten règ pou manje avwan pou dyabèt. Sa yo gen ladan rekòmandasyon sa yo:

• li pi bon pou kwit manje asyèt avwàn alontèm,
• ajoute yon minimòm sikre (siwo, siwo myèl, konfiti, elatriye),
• Pou fè manje sereyal pa sèvi ak grès lèt epi yo pa ajoute yon anpil nan bè.

Norm pou itilize

Avwan bay kò a ak yon chaj pwolonje nan enèji akòz gwo pwopòsyon nan idrat kabòn konplèks, pwoteyin ak grès. Fib Plant kenbe yon santiman nan sasyete pou yon tan long. Ekspè konseye pran farin avw pou manje maten yon fwa chak 2-3 jou. Men, ou pa ta dwe manje l 'chak jou, depi avwann gen asid fitik, ki vide kalsyòm nan tisi zo yo.

Ki sa ki fòm se pi bon yo manje avwan pou dyabèt

Gen yon gwo kantite asyèt avwan. Chak nan yo itil nan pwòp fason li yo.

Pou dyabèt tip 2, li rekòmande pou manje farin avw pou manje maten, salad ak grenn pouse.

Yon kèk resèt apwopriye:

1. Jèmen francha avwan tranpe grenn nan dlo jiskaske jèrm yo parèt. Jèrm sa yo yo itilize nan salad oswa ajoute nan yogourts. Avèk itilize chak jou, yo gen kapasite pou nòmalize sik nan san.
2. Kissel - bon plat, an sante ak senp plat. Pou fè sa, moulen grenn yo nan yon moulen kafe nan yon eta nan farin ak jele sou dlo bouyi soti nan li.
3. Bran avwan - Yon tretman senp ak ekselan pou dyabèt. Kòmanse ak yon ti kiyè, pwodwi a dilye nan dlo ak bwè. Piti piti pandan semèn nan, se kantite lajan an nan bran triple.
4. Labouyl li pi bon pou ou kwit manje ak varyete sereyal ke yo kwit pou plis pase 5 minit. Li se menm plis itil yo sèvi ak francha avwan nan grenn: tranpe li nan aswè a, epi bouyi l 'nan maten an sou dlo oswa lèt ki gen anpil grès.

Folk resèt

Yon dekoksyon nan grenn antye prepare sou pousantaj la nan 1 tas grenn nan 2-3 lit dlo. Oats yo vide nan chodyè a, vide ak dlo pwòp, mennen l 'bay yon bouyi ak redwi a dife ki pi trankil. Fèmen kouvèti a ak mitone pou yon èdtan. Filtre, fre epi voye pou depo nan frijidè a.

Se perfusion a fè nan aswè a, depreferans nan yon THERMOS. Vide 100 g grenn anvan tout koreksyon avèk dlo bouyi (0.75 L) epi, li te fèmen kouvèti a, kite nan mitone jouk denmen maten. Filtre epi bwè nan maten an.

Kontr

Gen plizyè maladi nan ki li pa entérésan patisipe nan francha avwan menm nan pi ba sik nan san. Nan de mal yo, ou gen yo chwazi pi piti a, kidonk li se pi bon pa nan risk li. Malgre revizyon bon sou netwayaj kò a ak dekoksyon avwan, se pa tout moun ka bwè yo.

Kontr pou pran pwodwi avwan yo enkli:

• kalkil oswa mank ladan l ',
• ren a
• maladi kadyovaskilè grav,
• patoloji nan fwa a.

Temwayaj yo montre dyabetik yo ap de pli zan pli chwazi asyèt grenn antye olye ke "rapid" flak.

Victoria, 38 zan: “Mwen malad ak dyabèt tip 2. Kèk ane de sa nan yon jounal fin vye granmoun mwen li sou benefis ki genyen nan yon dekoksyon nan grenn jaden avwan. Li te tounen soti ke li se pa sèlman sante, men tou, bèl nan gou, menm jan ak te sikre. Mwen pran francha avwan inifòm, moulen li nan yon moulen kafe ak vide yon koup nan gwo kiyè nan dlo bouyi nan yon THERMOS. Ou ka bwè nan èdtan 3-4. Nan ete, ou pa ta dwe fè yon anpil nan bwè pou tan kap vini an, li pral rapidman fèrmante. "

Maria, 55 ane fin vye granmoun:"Mwen te dekouvri franjens franse francha avwan. Soti nan yon melanj de grenn diferan, salad bon gou yo jwenn! Pa fè parese pou tèt ou, achte pwòp, brut avwan, Buckwheat vèt, rense, vide nan yon fèy boulanjri sou yon sèvyèt, kouvri, mwatir. Add dlo filtre chak jou. Apre 3-5 jou, yo ka itilize jèrm. "

Konklizyon

Avena ak pwodwi ki baze sou li ede nan batay la kont dyabèt nan premye ak dezyèm kalite. Yon meni balanse dwe gen ladan avwan nan diferan fòm. Nitrisyon sa yo bay yon rezilta ekselan nan korije nivo glikoz nan san. Men, sonje ke san yo pa itilize nan dwòg, konplè padon ou difisil a reyalize.

Asire ou ke ou swiv konsèy yon endocrinologist - trete dyabèt pa mete ansanm ak medikaman ak remèd popilè.

Pouse francha avwan

Li gen plis eleman nitritif pase nan fòm sèk, kidonk li pi sante. Pou preparasyon li yo, grenn avwan sèk yo tranpe nan dlo yon ti kras chofe. Li nesesè asire ke imidite se toujou prezan, ak grenn yo pa sèk deyò, otreman yo pa yo pral kapab boujonnen.

Lavi boure avwan nan dlo k ap koule ak tè nan yon blenndè ak dlo ajoute. Li sanble yon mas bouyi, ki estoke nan frijidè a ak itilize nan trete avwan pou dyabèt.