Sik nan san 7, 5 - ki sa pou fè pou bese to a?

Endikatè sik nan san depann sou kategori a laj, lè repa. Li pa ta dwe pi wo pase 7 mmol. Si w pran yon tès sik imedyatman apre ou fin manje, lè sa a figi a ap pi wo pase kèk èdtan apre. Siveyans nivo sik nan san yo dwe obligatwa, tankou ogmante yo san tretman ka mennen nan konsekans tèt chaje. Konsidere kisa pou w fè si sik nan san se 7.5.

Sik nan san

Avèk èd nan yon tès san, endèks la sik detèmine. Sa depann de laj, konsomasyon manje ak metòd echantiyon san. Si tès la te pran nan yon venn sou yon lestomak vid, rezilta a diferan de analiz la nan yon dwèt oswa apre yo fin manje. Sèks pa afekte to a.

Nòmal yon granmoun lè li analize yon lestomak vid soti nan yon dwèt se 3.2-5.5 mmol. Si yo pran san nan yon venn - 6.1-6.2 mmol. Si sik nan san se plis pase 7 mmol / L, yo sispèk prediabetes la. Prediabetes se yon kondisyon karakterize pa pathologies nan asimilasyon nan monosakarid.

Pou moun ki te janbe gwo etap swasant-ane a, nòmal la se 4.7-6.6 mmol. Nòmal la pou fanm ansent se 3.3-6.8 mmol.

Nòmal la nan yon ti bebe jiska de ane ki gen laj se 2.7 - 4.4 mmol l, 2-7 ane fin vye granmoun - 3.2 - 5.1 mmol l, 7-14 ane fin vye granmoun - 3.2-5.5 mmol l. Si endikatè a pi wo pase 7 mmol l, ou ta dwe imedyatman konsilte yon espesyalis.

Tès tolerans glikoz

Si nivo sik la pi wo pase 7 mmol / l, tès adisyonèl nesesè. Pou kòrèkteman fè yon tès tolerans glikoz, w ap bezwen swiv yon kantite règleman:

1. Manje ki sot pase a ta dwe dis èdtan anvan analiz. Li nesesè ke li gen limyè ak ba-karb repa,
2. Anvan tès la, ou ta dwe eskli evènman espò ak charj,
3. Asyèt etranj pa ta dwe prezante nan rejim alimantè a, tankou sa a ka afekte fyab la nan analiz la,
4. Pasyan an ta dwe gen yon bon dòmi, yo pa pèmèt yo vin apre travay sou chanjman an lannwit,
5. Apre konsome siwo dous (75 g nan glikoz ak dlo), ou bezwen tann pou yon dezyèm analiz an plas, pandan y ap rete nan yon eta kalm.

Tès la bezwen pou dyagnostik final la. Endikatè nòmal la se jiska 7.5 mmol l, nivo a 7.5 - 11 mmol L - prediabetes, pi wo - dyabèt melitu. Epitou, si endikatè a sou yon lestomak vid nòmal, epi apre tès la se pi wo, sa a endike pwoblèm tolerans glikoz. Sik sou yon lestomak vid depase nòmal la, epi apre tès la se nan limit li yo - sa a se yon endikatè a glasemi jèn.

Ou ka tcheke nivo glikoz ou nan kay ak yon glucometer. Avèk dyabèt, pasyan yo itilize li plizyè fwa nan yon jounen. Mèt la gen yon ekspozisyon ak yon aparèy pou w pèse kò w po la. Bann tès yo dwe achte poukont li.

Pou mezire nivo sik la, ou bezwen pèse pwent dwèt ou, peze yon gout san epi peze yon teren. Rezilta a parèt prèske imedyatman.

Glikomètr yo pratik yo itilize, pa lakòz doulè ak malèz. Yo se gwosè piti, pwa yo se pa plis pase 100 g. Ou ka toujou pote glucometers avèk ou nan yon sache.

Kòz ak sentòm nivo elve

Sa ki lakòz gwo sik gen ladan yo:

• Dyabèt. Nan ka sa a, sik toujou elve, ki enkonvenyans kò a,
• Manje twòp idrat kabòn vit,
• Enfeksyon sot pase yo.

1. Twòp swaf dlo
2. Pwolonje vètij ak tèt fè mal,
3. Grate nan po a,
4. Frekans pipi, akonpaye pa doulè,
5. Santi w nan bouch sèk
6. Enfeksyon vizyèl
7. Enfeksyon pèsistan
8. Twòp fatig,
9. Long gerizon blesi
10. Tretman pou maladi pran plis pase nòmal.

Risk pou dyabèt la ogmante nan ka sa yo:

• Predispozisyon jenetik
• Pwa lou
• Plis pase 40 ane fin vye granmoun
• Nesans yon ti bebe peze plis pase 4 kg ak dyabèt jèstasyonèl,
• Polikistik ovè,
• Sedantèr fòm
• Tansyon wo

Si w gen risk pou w rive nan laj 45 an, li nesesè pou w fè tès omwen 1 fwa nan yon peryòd twa ane. Si sentòm sa yo parèt, ale nan doktè a imedyatman.

Rekòmandasyon pou bese sik nan san

Nitrisyon apwopriye se premye etap nan anpeche dyabèt. Nan kondisyon sa a, ou ka manje pwason, fwidmè, vyann, poul, ze, dyondyon, legim, dyondyon. Avèk rejim alimantè sa a, nivo sik tounen nan nòmal nan yon kout peryòd.

• Kaboyidrat nan rejim alimantè a pa ta dwe plis pase 120 g pou chak jou,
• Retire nan meni an tout pwodwi ki gen sik oswa konvèti nan glikoz,
• Li se pi bon yo manje fractionally kat a senk fwa nan yon jounen nan ti pòsyon.

Pwodwi sa yo ta dwe eskli:

• Melon dlo
• Anana
• Labouyl
• Pòmdetè
• Joumou
• Kourjèt,
• Mayonèz
• Fwa vyann bèf
• Rezen chèch
• Siwo myèl
• Pwodwi letye,
• Boulanjri
• Farin avwàn ak labouyl diri.

Avèk yon anpil nan pwa, li enpòtan yo pote l 'tounen nan nòmal, li te gen resevwa konsèy nan yon nitrisyonis. Prensip nitrisyon yo dwe obsève jiskaske nivo glikoz yo redwi. Apre sa, ou ka piti piti retounen pwodwi yo anvan, toujou ap kontwole pèfòmans nan sik.

Nan kondisyon sa a, li rekòmande fè kapasite, monte cheval, monte bisiklèt, naje nan pisin lan, kouri.

Tretman dwòg

Si pasyan yo gen ka dyabèt nan fanmi an, siy ateroskleroz, oswa tansyon wo, preskri medikaman ki redwi sik (Glucofage, Siofor).

Li ede tou redwi nivo a glikoz ki te pwodwi nan fwa a ak debarase m de tolerans glikoz Metformin 850 oswa 100. Kòmantè pasyan sijere ke dwòg la ede pèdi pwa.

Nan kòmansman tretman an, dòz la se 1 g pou chak jou, grenn nan dwe lave desann ak dlo. Duration nan admisyon se 7-14 jou. Dòz ka ogmante jan doktè ou preskri ou. Maksimòm nan se 3 g pou chak jou.

Metòd altènatif pou tretman an

Metòd altènatif yo pral ede bese nivo sik ak ranfòse iminite. Lè w ap itilize yo, pa gen okenn reyaksyon negatif, eksepte pou entolerans endividyèl. Plant ki gen pwopriyete ki bese sik:

• Dandelion rasin
• Rosehip
• Plan St John la
• Fèy grozèy
• Yarrow.

Baze sou plant sa yo, ou ka fè dekoksyon, ti, perfusion. Li fasil pou w jwenn frè ki pare pou fè nan nenpòt famasi ak bwè selon enstriksyon yo (Vitaflor, Arfazetin, Stevia). Anvan ou itilize li, li enpòtan pou w konsilte avèk doktè ou.

Avèk èd nan medikaman ak resèt popilè, ou ka redwi sik nan nivo yo mande yo. Rejim, limyè aktivite fizik ak siveyans regilye ak yon glukomèt pral ede evite dyabèt ak mennen yon lavi plen ak kè kontan.