Karakteristik nan rejim alimantè a pou kalite 1 dyabèt

Soti nan atik la ou pral aprann ki jan yo manje ak dyabèt tip 1, ki manje yo ka manje san restriksyon, ak sa ki entèdi yo manje. Ou pral aprann ki jan yo konte inite pen ak yon rejim alimantè ki ba-karb.

Pafwa pasyan ki premye rankontre yon maladi tankou dyabèt melit tip 1 kwè ke li se ase yo pa manje sik pou ke nivo li yo nan san an ki anba enfliyans a ensilin diminye epi li rete nòmal.

Men, nitrisyon ak dyabèt tip 1 se pa nan tout sa a. Glikoz nan san ogmante ak dekonpozisyon idrat kabòn yo. Se poutèt sa, kantite lajan pou idrat kabòn ke yon moun manje pandan jounen an ta dwe koresponn ak nòmal la nan ensilin pran. Kò a bezwen òmòn sa a pou kraze sik la. Nan moun ki an sante, li pwodwi selil beta nan pankreyas la. Si yon moun devlope dyabèt tip 1, Lè sa a, sistèm iminitè a erè kòmanse atake selil beta. Poutèt sa, ensilin sispann pwodui epi tretman an dwe kòmanse.

Ka maladi a ka kontwole ak medikaman, fè egzèsis, ak sèten manje. Lè w ap chwazi ki sa yo manje pou dyabèt 1, ou bezwen limite rejim alimantè ou a idrat kabòn.

Rejim pou dyabèt tip 1 entèdi pou sèvi ak idrat kabòn vit. Se poutèt sa, boulanjri, bagay dous, fwi, bwason ki gen sik ap eskli nan meni an pou ke nivo glikoz nan san pa monte pi wo a nòmal.

Kaboyidrat ki kraze pou yon tan long yo ta dwe prezan nan rejim alimantè a, men se nimewo yo entèdi normalize. Sa a se travay prensipal la: yo ajiste rejim alimantè a pou dyabèt tip 1 pou ensilin la te pran ka fè fas ak sik la nan san an jwenn nan pwodwi yo. An menm tan an, legim ak manje pwoteyin ta dwe vin baz la nan meni an. Pou yon pasyan ki gen dyabèt tip 1, se yon rejim alimantè varye ki fèt ak yon kontni segondè nan vitamin ak mineral.

Ki sa ki se yon inite pen?

Pou pasyan ki gen dyabèt, yo te envante yon mezi kondisyonèl 1 XE (inite pen), ki egal 12 g idrat kabòn. Egzakteman kòm anpil nan yo genyen nan yo nan yon mwatye nan yon tranch pen. Pou estanda a pran yon moso pen RYE peze 30 g.

Tablo yo te devlope nan ki pwodwi prensipal yo ak kèk asyèt te deja te konvèti nan XE, se konsa ke li se pi fasil fè yon meni pou kalite 1 dyabèt.

An referans a tab la, ou ka chwazi pwodwi yo pou dyabèt ak konfòme yo ak dwòg la idrat kabòn ki koresponn a dòz la nan ensilin. Pou egzanp, 1XE egal a kantite lajan idrat kabòn nan 2 ti kuiyè. kwiyere nan labouyl Buckwheat.

Nan yon jou, yon moun kapab peye manje sou 17-28 XE. Se konsa, kantite lajan sa a nan idrat kabòn yo dwe divize an 5 pati. Pou yon repa ou ka manje pa plis pase 7 XE!

Kisa mwen ka manje ak dyabèt

An reyalite, ki sa yo manje ak dyabèt 1 se pa difisil a kalkile soti. Avèk dyabèt tip 1, rejim alimantè a ta dwe ba-karb. Pwodwi ki gen dyabèt ki ba nan idrat kabòn (mwens pase 5 g pou chak 100 g nan pwodwi) yo pa konsidere kòm XE. Sa yo se prèske tout legim.

Ti dòz idrat kabòn ki ka manje nan 1 tan yo complétée ak legim ki ka manje ak prèske pa gen limit.

Lis la nan pwodwi ke ou pa ka limite lè konpile yon rejim alimantè pou pasyan ki gen dyabèt tip 1:

• zukèini, konkonm, joumou, kalbas,
• be, zepina, sòs,
• siboulèt, radi
• dyondyon
• pwav ak tomat
• chou ak chou blan.

Satisfè grangou a nan yon granmoun oswa yon timoun ede manje pwoteyin, ki ta dwe boule nan ti kantite pandan manje maten, manje midi, ak dine. Rejim pou dyabetik kalite 1 dwe gen pwodwi pwoteyin. Sa enpòtan sitou pou kreye yon meni pou dyabèt tip 1 nan timoun yo.

Sou entènèt la ou ka jwenn plis detay tab XE, ki gen lis ki gen yon lis pare-te fè asyèt. Ou ka jwenn tou konsèy sou ki sa ou ka manje ak dyabèt fè li pi fasil yo kreye yon meni pou yon dyabetik.

Se yon bon lide yo kreye yon meni detaye pou yon pasyan ki gen kalite 1 dyabèt pou chak jou ak resèt yo nan lòd yo diminye tan an total pou fè manje.

Lè ou konnen konbyen idrat kabòn ki nan 100g, divize nimewo sa a pa 12 pou jwenn kantite inite pen nan pwodui sa a.

Ki jan yo kalkile kantite lajan idrat kabòn

1XE ogmante Plasman sik pa 2.5 mmol / L, ak 1 U nan ensilin bese li pa yon mwayèn de 2.2 mmol / L.

Nan moman diferan nan jounen an, ensilin aji yon fason diferan. Nan maten, dòz ensilin la ta dwe pi wo.

Kantite lajan ensilin nan lòd pwosesis glikoz jwenn nan 1 XE

Pa depase dòz preskri ensilin lan san ou pa konsilte doktè ou.

Ki jan yo fè yon rejim alimantè ki depann sou kalite a nan ensilin

Si 2 fwa nan yon jou pasyan an enjekte ensilin nan dire mwayen, Lè sa a, nan maten an, li resevwa 2/3 dòz, ak nan aswè a sèlman yon twazyèm.

Terapi rejim alimantè nan mòd sa a sanble tankou sa a:

• manje maten: 2-3 XE - imedyatman apre administrasyon ensilin,
• manje midi: 3-4XE - 4 èdtan apre piki a,
• manje midi: 4-5 XE - 6-7 èdtan apre piki a,
• ti goute apremidi: 2 XE,
• dine: 3-4 XE.

Si yo itilize ensilin ki dire mwayen 2 fwa nan yon jounen, epi yo aji kout 3 fwa nan yon jounen, lè sa a sis fwa pa jou yo preskri manje:

• manje maten: 3 - 5 HE,
• manje midi: 2 XE,
• manje midi: 6 - 7 XE,
• ti goute apremidi sou: 2 XE,
• dine ta dwe gen ladan: 3 - 4 XE,
• dezyèm dine: 1 -2 XE,

Ki jan fè fas ak grangou

Selil yo jwenn nitrisyon an yo bezwen si ensilin fè fas ak dekonpozisyon idrat kabòn yo. Lè medikaman an pa fè fas ak kantite manje ki gen idrat kabòn, nivo sik la pi wo pase nòmal la ak pwazon kò a.

Yon moun kòmanse santi swaf ak grangou grav. Li sanble yon ti sèk visye: pasyan an overeats ak ankò santi grangou.

Se poutèt sa, si apre dine ou vle yon lòt bagay yo manje, Lè sa a, ou bezwen rete tann ak mezire nivo a glikoz plasma. Li pa ta dwe pi wo pase 7.8 mmol / l apre 2 èdtan apre yo fin manje.

Selon rezilta analiz la, ou ka detèmine kisa li ye: mank idrat kabòn, oswa yon ogmantasyon nan sik nan san, epi ajiste nitrisyon.

1. Hyperglycemia

Kondisyon sa a rive si ensilin pa fè fas ak depase idrat kabòn. Dekonpozisyon nan pwoteyin ak grès kòmanse ak fòmasyon nan kò ketonn. Fwa a pa gen tan nan pwosesis yo, epi yo antre nan ren yo ak pipi. Yon urin montre yon wo nivo asetòn.

• fò, swaf ki pa di
• po sèk ak doulè nan je yo,
• souvan pipi
• geri blese
• feblès
• tansyon wo
• aritmi,
• vizyon twoub.

Kondisyon an te koze pa yon so nan sik nan san ki wo nivo. Yon moun santi tèt vire, degoutans, feblès. Kondisyon pasyan an egzije pou lopital ijan.

2. Ipoglisemi

Yon mank de glikoz lakòz tou aparans asetòn nan kò a. Kondisyon an rive akòz yon surdozaj nan ensilin, grangou, dyare ak vomisman, dezidratasyon, surchof, apre li fin fè gwo efò fizik.

• palè nan po an
• frison
• feblès
• vètij.

Kondisyon an mande pou entène lopital imedyat, paske grangou nan selil nan sèvo ka mennen nan koma.

Si nivo sik la pi ba pase 4 mmol / l, Lè sa a, pasyan an ta dwe pran imedyatman yon grenn glikoz, yon tranch sik rafine oswa manje sirèt sirèt.

Rejim ak nitrisyon de baz yo

1. Li nesesè ak anpil atansyon obsève rejim alimantè a. Ta dwe gen 5 manje chak jou. Dènye fwa nan yon jou yo manje ak dyabèt se rekòmande pa pita pase 8 pm.
2. Pa sote manje.
3. Rejim pou dyabèt tip 1 ta dwe gen anpil vitamin ak mineral. Natirèlman, manje yo ta dwe dyetetik konsa pa Surcharge pankreya yo ak sibstans danjere.
4. Li nesesè kalkile kantite lajan pou idrat kabòn nan chak repa, lè l sèvi avèk nòm yo konvansyonèl nan XE (pen inite) ak rekòmandasyon yo nan doktè ki deklare sa ou ka manje ak dyabèt.
5. Siveye glikoz nan san ou epi ajiste rejim alimantè ou kòmsadwa. Yo ta dwe kenbe nivo sik nan maten an nan 5-6 mmol / L.
6. Nou dwe aprann konprann santiman nou yo nan lòd yo pran sik oswa yon grenn glikoz ak siy glikemi. Nivo sik pa ta dwe bese a 4 mmol / L.

Pwodwi Dyabèt entèdi:

• bagay dous nan bwason (te ak kafe ak sik, soda dous, ji ak nèktar nan pwodiksyon endistriyèl, elatriye),
• mufen ak fwi dous.

Planifye anvan manje ki kantite kantite idrat kabòn (inite pen) yo pral manje, depi ensilin se pran anvan manje.

Ki sa ki pwodwi yo ta dwe sou meni an

• Fwomaj kotaj ki gen anpil kalori ak fwomaj,
• Labouyl, tankou yon sous enèji: Buckwheat, pèl lòj, ble, avwan, lòj,
• Pwodwi letye: kefir, yogout, laktoserom, lèt fèrm fèm, yogout,
• Pwason, vyann,
• Ze
• Legim ak bè,
• Koryas pen ak fwi nan kantite ti,
• Legim ak ji legim.
• Konpoz san sik ak bouyon rosehip.

Manje sa yo bay selil ki mouri grangou ak nitrisyon esansyèl ak sipòte pankreya la. Yo ta dwe sou dyabèt tip 1 meni pou yon semèn. Resèt pou fè manje yo ta dwe senp.

Egzanp meni pou dyabèt pou 1 jou

Ka maladi a dwe kontwole si rejim alimantè a byen swiv pou dyabèt tip 1 ak ensilin pran sou tan. Si sik, akòz sa a, yo pral nòmal, Lè sa a, ou pa ka bezwen pè konplikasyon yo nan maladi sa a, ak ap viv yon lavi plen.

Kalite 1 dyabèt: rejim alimantè ak nitrisyon, ki sa ki sik ensilin sou?

Tretman nan dyabèt tip 1 konsiste nan obsève yon seri antye nan mezi ki vize a estabilize nivo glikoz nan san. Anplis de terapi dwòg, lè ensilin enjekte nan kò pasyan an, yon eleman enpòtan nan kontwòl maladi se nitrisyon apwopriye.

Anplis de endikatè endikatè sik, yon rejim alimantè pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt ka anpeche devlopman nan ipoglisemi (yon diminisyon toudenkou nan glikoz nan san). Nitrisyon sa yo pa vle di grangou, li baze sou itilizasyon manje ki gen anpil kalori ki gen anpil mineral ak vitamin.

Anplis lefèt ke terapi rejim alimantè nan tretman dyabèt tip 1 pèmèt ou kontwole maladi a ak mwens souvan piki ensilin, li valab nan sa li ede pèdi pwa. Sa enpòtan pou moun ki gen dyabèt tip 2, souvan ki twò gwo.

Rejim alimantè a pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 pa bay siyifikatif restriksyon dyetetik, eksepte pou sik ak pwodwi kote li genyen. Men, lè konpile meni an, li nesesè pran an kont prezans nan parallèle maladi ak nivo nan aktivite fizik.

Sepandan, poukisa dyabetik bezwen konfòme yo ak sèten règ dyetetik ak manje manje dyabetik? Anvan chak repa, pasyan yo bezwen enjekte ensilin. Yon Defisi òmòn oswa depase li yo nan kò a mennen nan yon deteryorasyon nan jeneral byennèt yon moun epi ki lakòz devlopman konplikasyon.

Konsekans yon mank kontwòl maladi yo se ipèglisemi ak ipoglisemi. Premye kondisyon an rive lè ensilin pa gen tan pou li travay sou idrat kabòn yo ak dekonpozisyon nan grès ak pwoteyin rive, kòm yon rezilta nan ki kèton yo te fòme. Avèk sik ki wo, pasyan an soufri de yon kantite sentòm dezagreyab (aritmi, pèt fòs, doulè nan je, kè plen, tansyon wo), ak nan absans mezi ijan ki ka geri, li ka tonbe nan koma.

Avèk ipoglisemi (yon diminisyon nan konsantrasyon glikoz), ketonn kò yo tou ki te fòme nan kò a, ki ka ki te koze pa yon gwo dòz ensilin, grangou, ogmante aktivite fizik ak dezidratasyon. Se konplikasyon a karakterize pa frison, feblès, vètij, blanching nan po an.

Avèk ipoglisemi grav, entène lopital ijan pasyan an nesesè, depi li ka tonbe nan koma epi mouri.

Ki enpòtans idrat kabòn yo ak inite pen yo nan rejim alimantè yon dyabetik?

Meni chak jou pou dyabèt nenpòt ki kalite ta dwe konpoze de pwoteyin, grès (20-25%) ak idrat kabòn (jiska 60%). Se konsa, ki sik nan san pa monte, nutrisyonist pa rekòmande manje manje fri, pikant ak gra. Règleman sa a espesyalman enpòtan pou dyabetik soufri nan maladi aparèy gastwoentestinal.

Men, yon etid nan jou a nan batay la kont dyabèt, te fè li posib ke ou konprann ke epis santi bon ak grès nan ti kantite yo pèmèt nan ipèrglisemi kwonik. Men, idrat kabòn vit pa ka manje ak dyabèt. Se poutèt sa, li vo konprann ki sa idrat kabòn se ak sa ki kalite yo divize an.

An reyalite, idrat kabòn se sik. Se kalite li yo fè diferans la ak vitès la nan dijèstibiliti pa kò an. Gen kalite idrat kabòn sa yo:

1. Ralanti. Yo trete nan kò a nan 40-60 minit, san yo pa sa ki lakòz toudenkou ak gwo fluctuations nan glikoz nan san an. Genyen nan fwi, legim, sereyal ak lòt manje ki gen fib, pèktin ak lanmidon.
2. Fasil dijèstibl. Yo kò a absòbe nan minit 5-25, kòm yon rezilta nan ki nivo nan glikoz nan san an leve byen vit. Yo jwenn yo nan fwi dous, sik, siwo myèl, byè, Desè ak patisri.

Pa gen okenn enpòtans ti nan kreye yon meni pou dyabetik se kalkil la nan inite pen, ki kite ou konnen ki sa konsantrasyon nan idrat kabòn se nan yon pwodwi patikilye. Yon XE se 12 gram sik oswa 25 gram pen blan. Moun ki gen dyabèt ka manje 2.5 inite pen pou chak jou.

Pou konprann ki jan yo manje byen ak dyabèt tip 1, li nesesè pran nan kont karakteristik yo ki nan administrasyon ensilin, paske efè li depann sou moman sa a nan jounen an. Kantite lajan òmòn yo egzije pou tretman glikoz yo jwenn nan 1 XE nan maten se - 2, nan manje midi - 1.5, nan aswè - 1. Pou fasilite kalkile XE, yo itilize yon tab espesyal, ki montre inite pen ki pi pwodwi yo.

Nan pi wo a, li vin klè ke ou ka manje ak bwè pou moun ki gen dyabèt. Manje yo pèmèt yo manje ki ba-karb, ki enkli ladan tout-grenn jaden, pen RYE ak adisyon nan Bran, sereyal (Buckwheat, farin avw), -wo kalite pasta.

Li se tou benefis pou dyabetik yo manje legum, soup ki pa gen anpil grès oswa bouyon ak ze, men yon fwa nan yon jounen. Pwodwi rekòmande yo ki gen anpil grès lèt, kefir, fwomaj Cottage, fwomaj, krèm tounen, ki soti nan ki bon gou fwomaj Cottage, kaswòl ak fwomaj yo prepare.

Ak sa ki manje dyabetik ka manje yo vin mens? Se lis la nan manje tankou te dirije pa legim (kawòt, chou, bètrav, joumou, klòch piman, berejenn, konkonm, zukèini, tomat) ak vèt. Pòmdetè ka manje, men yon ti kras nan maten an.

Lòt manje rekòmande pou dyabetik kalite 1 yo se bè tounen ak fwi:

Ki lòt bagay ou ka manje ak dyabèt? Pèmèt manje ki dwe enkli nan rejim alimantè a yo se pwason mèg (Pike Pike, mèrluch, ton, Mori) ak vyann (kodenn, vyann bèf, poul, lapen).

Manje sirèt dous yo gen dwa manje, men nan kantite limite epi avèk ranplasman sik. Grès yo pèmèt - legim ak bè, men jiska 10 g pou chak jou.

Avèk dyabèt, ou ka bwè remèd fèy, nwa, te vèt ak sik kafe-gratis. Dlo ki pa Peye-gazeuz mineral, ji tomat, rosehip bouyon yo rekòmande. Ji oswa konpot soti nan bè tounen ak fwi yo gen dwa.

Ak sa ki ka dyabetik pa manje? Avèk maladi sa a, li entèdi pou manje sirèt ak patisri. Pasyan ki depann de ensilin yo pa manje sik, siwo myèl ak bagay dous ki genyen yo (konfiti, krèm glase, bagay dous, chokola, sirèt).

Vyann gra (ti mouton, kochon, zwa, kanna), vyann fimen, detrit ak pwason sale - pwodwi sa yo pou dyabèt yo tou pa rekòmande. Manje pa ta dwe fri ak gra, se konsa grès bèt, yogout, krèm tounen, lèt nan fou, grès kochon, grès kochon ak bouyon rich yo ap gen pou yo abandone.

Ki sa ki pa ka manje pa moun ensilin-depandan nan gwo kantite? Lòt manje ki entèdi pou dyabèt:

1. ti goute yo
2. diri, smoul, ba bon jan kalite pasta,
3. epis santi bon pikant
4. konsèvasyon
5. fwi dous ak fwi sèk (bannann, rezen, fig frans, dat, persimmons).

Men se pa sèlman manje ki anwo a entèdi. Yon lòt rejim alimantè pou dyabèt tip 1 enplike nan rejè nan alkòl, espesyalman likè, byè ak ven desè.

Rejim pou dyabèt tip 1 pa sèlman manje manje rejim alimantè apwouve. Li enpòtan menm jan ak anpil atansyon konfòme yo ak rejim alimantè a.

Ta dwe gen 5-6 ti goute pou chak jou. Kantite lajan pou manje - ti pòsyon.

Goute nan dènye se posib pa pita pase 8 pm. Repa pa ta dwe sote, tankou sa a ka mennen nan ipoglisemi, espesyalman si pasyan an te sou fòm piki ak ensilin.

Chak maten ou bezwen mezire sik. Si nitrisyon nan klinik pou dyabèt tip 1 dyabèt konpile kòrèkteman ak tout rekòmandasyon yo swiv, Lè sa a, konsantrasyon nan glikoz nan san an nan sutra a anvan piki ensilin pa ta dwe depase 6 mmol / l.

Si konsantrasyon nan sik nòmal, se manje maten pèmèt 10-20 minit apre yo fin administrasyon nan òmòn lan. Lè valè glikoz yo se 8-10 mmol / l, yo transfere repa a pou yon èdtan, epi pou ka satisfè grangou yo itilize yon sòs salad ak legim oswa yon pòm.

Avèk dyabèt tip 1, li nesesè pa sèlman yo swiv yon rejim alimantè, men ki baze sou rejim alimantè a, ajiste dòz la nan ensilin. Kantite idrat kabòn boule a afekte kantite medikaman yo administre.

Si se ensilin entèmedyè-aji itilize, Lè sa a, li se sou fòm piki de fwa nan yon jou (apre reveye, anvan yo dòmi). Avèk sa a ki kalite terapi ensilin, se yon limyè premye manje maten endike, paske òmòn nan administre nan aswè a deja sispann fonksyone.

4 èdtan apre yo fin administrasyon an maten nan ensilin pèmèt yo manje byen. Premye dine a ta dwe tou limyè, epi apre piki dwòg la ou ka manje plis satisfaksyon.

Si yon tip òmòn tankou ensilin pwolonje, ki se piki nan kò a yon fwa nan yon jounen, yo itilize nan tretman dyabèt, Lè sa a, rapid ensilin dwe itilize pandan tout jounen an. Avèk metòd sa a nan terapi ensilin, manje prensipal yo ka dans, ak ti goute limyè, se konsa ke pasyan an pa pral santi grangou.

Egal-ego enpòtan nan nòmalizasyon nan nivo glikoz se espò. Se poutèt sa, nan adisyon a terapi ensilin ak rejim alimantè, pou dyabèt tip 1, ou dwe fè egzèsis oswa mache sou pye pou 30 minit nan yon jounen.

Pou moun ki gen dyabèt tip 1, yon rejim alimantè yon sèl jou tankou sanble sa a:

• Dejene. Labouyl, te avèk ranplasan sik, pen.
• Manje midi Bonbon Galetny oswa yon pòm vèt.
• Manje midi Sòs salad legim, pen, chou konpòte, soup, krokl vapè.
• Yon ti goute apremidi. Fwi jele, Ete remèd fèy fwomaj Cottage.
• Dine Bouyi vyann oswa pwason, legim.
• Dezyèm dine. Yon vè kefir.

Epitou, pou dyabèt nan gravite 1, yon pèdi pwa rejim alimantè 9 se rekòmande.Dapre règleman li yo, rejim alimantè a chak jou sanble sa a: manje maten se lèt ki gen anpil grès lèt, fwomaj ak te san sik. Anvan ou manje, ou ka bwè yon vè dlo pwòp ak sitwon.

Pou manje maten, se labouyl lòj ak lapen, vyann bèf oswa poul sèvi. Pandan manje midi, ou ka manje legim bortch, vyann bouyi, soya oswa fwi ak Berry jele.

Yon zoranj oswa yon pòm se apwopriye kòm yon ti goute. Dine ideyal la ta dwe konn kwit nan fou pwason, yon sòs salad ak chou ak kawòt sezonman ak lwil oliv. De fwa nan yon jou ou ka bwè bwason ak manje Desè ak sik (sikwoz, fruktoz).

Sèvi ak yon lis pwodwi pèmèt, yon dyabetik ka endepandamman kreye yon meni pou yon semèn. Men, li vo raple ke pandan y ap swiv yon rejim alimantè ou pa ta dwe bwè alkòl ak bwason ki gen sik.

Si dyabèt te dyagnostike nan yon timoun, Lè sa a, rejim alimantè l 'ap dwe chanje. Doktè rekòmande pou chanje nan yon rejim balanse, kote kantite lajan an chak jou nan idrat kabòn pa depase 60%. Pi bon chwa pou terapi rejim nan tretman dyabèt tip 1 nan timoun yo se rejim alimantè No 9.

Bagay dous entèdi timoun yo tankou chokola, prezève, woulo, ba sirèt, gato ak bonbon pou yon timoun ki gen dyabèt yo entèdi. Pou dyabèt tip 1, pou chak jou pou timoun, se yon meni te fè leve nan asyèt ki soti nan legim (kawòt, konkonm, chou, tomat), vyann mèg (poul, bèf), pwason (Kòd, ton, mèrluch, pollock),

Nan fwi ak bè, li rekòmande manje pitit la ak pòm, pèch, frèz, franbwazye, seriz. Ak nan pwosesis la nan prepare Desè pou timoun yo, li nesesè yo sèvi ak sik (sorbitol, fruktoz),

Men, anvan ou chanje pitit ou a ba-karb nitrisyon, ou bezwen ajiste nivo a glisemi. Li se tou vo pwoteje timoun ki soti nan efò entans fizik ak estrès. Li rekòmande pou aktivite espò yo enkli nan orè a chak jou lè pasyan an konplètman adapte nan rejim alimantè a nouvo.

Ak sa ki ta dwe nitrisyon an nan tretman an dyabèt tip 1 nan tibebe? Li rekòmande pou timoun nan manje lèt tete omwen premye ane nan lavi a. Si li pa posib pou bay tete a pou sèten rezon, yo itilize melanj ak yon konsantrasyon glikoz ki ba.

Li enpòtan tou pou swiv rejim alimantè a. Timoun ki poko gen yon ane ki gen laj yo bay manje konplemantè dapre yon modèl espesifik. Okòmansman, meni li yo konsiste de ji ak legim kraze. Apre sa, yo eseye enkli sereyal nan rejim alimantè a pou dyabèt sikre pita.

Prensip nan terapi rejim alimantè pou dyabèt tip 1 yo dekri nan videyo a nan atik sa a.

Tretman nan dyabèt tip 1 enplike nan yon seri mezi, an patikilye, Aderans a yon rejim alimantè espesyal, ki ede yon dyabetik yo santi yo alèz san yo pa yon Spike nan sik nan san. Se konsa, sou ki jan yo manje ak tankou yon dyagnostik grav, nou pral di nan materyèl sa a.

Prensip de baz nitrisyon dyetetik pou dyabèt tip 1 se pou anrichi meni ou ak manje sa yo ki gen idrat kabòn ak yon endèks glisemi ki ba. Pou fè sa, ou ka navige nan tablo sa a:

Anvan ou kòmanse manje, ou ta dwe kalkile kantite lajan pou kontni idrat kabòn nan li, lè l sèvi avèk yon sistèm espesyal nan inite pen yo, dapre ki se fòmil sa a distenge:

1 ch. inite yo = 12 g sik oswa 1 ch. inite yo = 25 g pen.

Doktè yo pèmèt pasyan yo konsome pa plis pase 2.5 inite pen pou chak jou.

Ou ka chèche konnen ki jan yo kòrèkteman konte inite pen pa gade yon videyo espesyal:

Li enpòtan pou kapab konte inite pen, paske li se jisteman kantite li yo ki afekte dòz la ki vin apre nan enjeksyon ensilte yo nan lòd yo "s'étendre" sik nan san. Anplis, pa sèlman dòz la chak jou nan ensilin, men tou, dòz la nan "kout" ensilin (ki pasyan an pran anvan l manje) depann sou endikatè sa yo.

Manje sa yo yo pèmèt nan nitrisyon dyabetik:

• pen ry
• soup sou yon bouyon legim oswa sou yon bouyon ki fèt ak anpil grès varyete pwason ak vyann,
• bèf
• vyann bèf
• tete poul
• legim nan lis ki pèmèt yo,
• ze (pa plis pase de moso pou chak jou),
• pwa
• pasta konplè (an menm tan an li nesesè pou redui kantite pen konsome chak jou),
• lèt ak kefir,
• fwomaj kotaj (ki soti nan 50 a 200 gram chak jou),
• fèb kafe
• te
• frèch prese ji soti nan pòm oswa zoranj,
• bè ak lwil oliv legim (de preferans itilize sèlman pou fè manje).

Pou pasyan ki twò gwo, nutrisyonist rekòmande ki gen ladan chou (fre ak marinated), epina, pwa vèt, ak konkonm ak tomat nan rejim alimantè yo. Pwodwi sa yo ede satisfè santi yo grangou pou yon tan long.

Prezève fonksyon an nan fwa a, ki se toujou anba atak ak dyagnostik la ki dekri, li nesesè panche sou pwodwi tankou fwomaj Cottage, soya, farin avw.

Genyen yon kantite nan pwodwi ki dyabetik kalite 1 yo entèdi kontr:

• chokola (nan ka ki ra, se chokola nwa pèmèt, si doktè a ki apwouve apwouve),
• nenpòt bagay dous ak sirèt,
• bagay dous farin frans
• vyann fimen
• Piquant, bon plat ak bon asyèt
• lespri
• soda
• bannann, melon, melon,
• dat ak rezen chèch,
• pòmdetè bouyi, kawòt, bètrav, zukèini,
• diri ak smoul
• sik
• kornichon
• krèm glase
• konfiti
• pwodwi letye ak yon gwo pousantaj nan kontni grès.

Nan kèk ka, kèk pwodwi entèdi yo toujou pèmèt sou kat la, si apwouve pa doktè a.

Se meni an chak jou pou dyabetik fèt pou kalori jiska 1400 kilokalori, ki pèmèt ou diminye pwa si pasyan an ap soufri nan obezite. Si pa gen okenn pwoblèm sa yo, ou ka ogmante kantite pòsyon depann de bezwen ou yo.

• Premye repa: 0.1-0.2 kg nan labouyl pèl lò, 50 gram fwomaj difisil, yon tranch pen RYE ak te san sik oswa kafe fèb (ou ka ajoute krèm ba-grès).
• Dezyèm repa a: 0.1-0.2 kg nan leti soti nan nenpòt ki legim pèmèt, 0.2 kg nan bortch sou ki gen anpil grès bouyon, de èskalop vapè, ansanm ak 0.2 kg nan chou konpòte, yon tranch nan pen RYE.
• Goute apre manje midi: 100 gram nan fwomaj Cottage oswa 3 fwomaj, 100 gram jele fwi (san yo pa ajoute sik).
• Dine: 130 gram nan sòs salad legim ak 0.1 kg nan kwit vyann blan. Mwatye yon èdtan anvan yo dòmi, ou ka bwè yon vè ki pa gen anpil grès kefir.

• Premye repa: De-ze omlèt, 60 gram nan bèf kwit, yon tranch nan pen RYE ak yon tomat, te fè soti nan bwason te san sik oswa kafe fèb.
• Manje midi: 170 gram sòs salad ki soti nan nenpòt legim ki pèmèt yo, 100 gram tete poul (kwit oswa bouyi), 100 gram labouyl joumou (san yo pa ajoute diri).
• Goute apre manje midi: Yon chadèk ak yon vè kefir ki pa gen anpil grès.
• Dine: 230 gram chou konpòte, 100 gram pwason kwit.

• Dejene: 200 gram vyann boure chou (san yo pa adisyon nan diri), yon tranch pen plen ak te san sik granules.
• Dezyèm repa a: 100 gram sòs salad ki soti nan nenpòt legim ki pèmèt, 100 gram espageti soti nan farin frans, 100 gram nan vyann kwit oswa pwason, mwatye yon vè ji frèch prije soti nan pòm (ak siro).
• Goute apre manje midi: te fwi san sik ak yon zoranj.
• Dine: 270 gram fwomaj kotaj.

• Premye repa: 200 gram farin avw ak tranch fwi fre nan lis ki pèmèt yo, 70 gram fwomaj difisil ak te san sik.
• Manje midi: 170 gram nan marinated, 100 gram bwokoli, yon tranch pen ry, 100 gram nan vyann magle.
• Goute apre manje midi: te san sik ak 15 gram nan bonbon san sik (biskit).
• Dine: 170 gram poul oswa pwason, 200 gram pwa vèt, te san sik.

• Premye repa: 100 gram nan boulèt parese, 0.2 kg nan kefir ak yon pòm oswa abriko cheche / prun.
• Dezyèm repa a: 200 gram sòs salad ki soti nan nenpòt legim ki pèmèt, 0.1 kg nan pòmdetè nan fou, 0.2 kg nan konpòte san sik.
• Goute anvan dine: 100 gram joumou nan fou, 200 gram bwason fwi san sik.
• Dine: 100 gram bwetale vapè, 0.2 kg sòs salad ki soti nan nenpòt legim ki pèmèt yo.

• Premye repa: 30 gram somon yon ti kras sale, yon ze ak te san sik.
• Manje midi: 0.1-0.2 kg nan boure boure (san yo pa adisyon a nan diri), 0.2 kg nan bortch sou ki gen anpil grès bouyon, yon tranch nan pen RYE.
• Goute apre manje midi: 2 pen ak 150 gram ki gen anpil grès kefir.
• Dine: 0.1 kg nan poul kwit oswa bouyi, 100 gram nan pwa fre, 170 gram nan obèjin konpòte yo.

• Premye repa: 200 gram sereyal Buckwheat kwit nan dlo, poul ki konpòte yo, te san sik oswa kafe fèb.
• Manje midi: 200 gram soup chou oswa soup legim, de èskalop poul, 0.1 kg nan pwa konpòte nan sòs tomat ak yon tranch pen ry.
• Goute apre manje midi: 100 gram nan prunye fre ak menm kantite lajan an nan anpil grès fwomaj Cottage.
• Dine: 170 gram kefir ki pa gen anpil grès ak 20 gram bonbon ki pa sikre (biskit), yon sèl pòm.

Sistèm manje sa a pou 7 jou pèmèt itilize divès kalite perfusion èrbal, yon bouyon rosehip pral itil espesyalman. Dekoksyon èrb ak perfusion ka bwè a nenpòt ki lè, bagay la prensipal se pa melanje nenpòt aditif nan fòm lan nan sik oswa siwo myèl.

Depi meni sa a chak semèn dyabetik gen ladan dejene remoute kouraj ak dine, pa gen okenn bezwen pou yon dezyèm manje maten yo. Men, si nan entèval ki genyen ant manje maten ak manje midi yon santi ensipòtab nan grangou rive, Lè sa a, ou pa ta dwe soufri - ou kapab peye gen yon mòde ak sòs salad a menm legim oswa manje natirèl yogout ak yon sèl fwi.

Si ou enterese nan lòt metòd pou trete dyabèt tip 1 (eksepte rejim alimantè), nou rekòmande pou w familyarize w avèk lòt metòd.

Rejim nimewo 9 - pi popilè sistèm nan nitrisyonèl pou dyabèt. Règ debaz la se diminye konsomasyon sèl nan yon minimòm, osi byen ke kwit manje asyèt vapè, kwit oswa kwit manje. Ou pral gen yo refize tranpe ak fri, men depi rejim alimantè a nan sistèm manje sa a se pa strik, nan kèk ka ra ou ka dòlote tèt ou.

Meni apwoksimatif rejim alimantè sa a pou yon jou sanble tankou sa a:

• Dejene. Tea san yo pa granules sik, fwomaj Cottage ak yon pousantaj ki ba nan kontni grès ak lèt ​​la menm.
• Dezyèm manje maten an. Lòti labouyl ak vyann.
• Manje midi Bortch, ki ta dwe gen ladan fre chou (kwit nan bouyon legim), fwi jele, yon tranch nan vyann bouyi oswa soya.
• Yon ti goute apremidi. Yon pòm oswa yon zoranj.
• Dine Pwason kwit oswa konn kwit nan fou (kwit san yo pa batou) nan sòs lèt, fre chou sòs salad sezonman ak lwil oliv.

Olye pou yo sik ak rejim alimantè No 9, ou ka itilize fruktoz, sikwoz ak sik lòt.

Ou ka ajiste rejim alimantè ou lè l sèvi avèk lis nan pwodwi sa yo ki gen dwa nan meni an nan kalite 1 ensilin-depandan dyabèt.

Si dyabèt te detekte nan yon timoun, kèk ekspè rekòmande pou chanje nan yon rejim alimantè idrat kabòn ekilibre, kote idrat kabòn fè moute 60% nan rejim alimantè a total. Men, konsekans yon rejim alimantè se yon so konstan nan sik nan san ki wo anpil, ki afekte byennèt timoun yo. Se konsa, li pi bon pou timoun yo swiv menm rejim alimantè a No. 9, kote kantite lajan pou idrat kabòn boule se redwi.

Pou fè meni yon timoun, ou ka itilize regilyèman pwodwi sa yo:

• Legim mete - konkonb, tomat, chou, kawòt fre.
• Panyen nan bè ak fwi - pèch, Franbwaz, Cherry, frèz, pòm.
• Panyen vyann - ki pa gen anpil grès bèf, poul.
• Fruktoz ak sorbitol bagay dous.

Li se entèdi totalkapital pou yon timoun bay chokola, konfiti, boulanjri pwodwi ki fèt ak farin frans blan.

Anvan yon timoun ale sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, sa li vo pran swen nan nuans sa yo:

• Pou kapab anpeche ipoglisemi, pou ki li nesesè toujou kenbe sirèt oswa bonbon nan rezèv.
• Pandan tranzisyon an nan yon rejim alimantè dyabetik, timoun nan bezwen mezire glikoz nan san pi souvan - anvan yo manje, 60 minit apre yo fin manje, anvan yo dòmi. Nan mwayèn, li sanble ke timoun nan bezwen mezire sik omwen 7 fwa nan yon jounen, sa a pèmèt ou chwazi dòz la pi egzat nan ensilin epi redwi yo depann sou endikatè yo.
• Lè timoun nan te kòmanse manje dapre rejim alimantè ki nan rejim alimantè No 9, li nesesè pwoteje l 'soti nan estrès, fò efò fizik, tankou sa a ka pwovoke yon konsomasyon pi gwo nan enèji nan li, ki li pral sispann ak idrat kabòn. Lè rejim alimantè a vin abityèl, ou ka kòmanse espò aktif.

Li plis sou karakteristik dyabèt tip 1 nan timoun yo - li isit la.

Li rekòmande ke ti bebe, ki gen nitrisyon konplètman depann sou manman yo, dwe kenbe bay tete pou osi lontan ke posib. Tete ak yon dyagnostik dyabèt tip 1, konsa, yo pral kapab resevwa nitrisyon apwopriye ak balanse osi lontan ke posib.

Si pou kèk rezon lèt li enposib, lè sa a pou pitit ou yo bezwen achte melanj espesyal ki gen yon kontni redwi glikoz.Li enpòtan anpil pou obsève menm entèval ant repa yo.

Nitrisyon pou pasyan jenn ka prezante jiska yon ane dapre metòd sa a: premye nan tout, se ti bebe a manje ak pure legim ak ji, men sereyal, nan ki gen yon anpil nan idrat kabòn, yo prezante nan rejim alimantè ti bebe a nan vire a dènye.

Dyabèt se pa yon fraz, men yon fason nan lavi, doktè di. "Donte" dyabèt ou - posib! Li se sèlman nesesè yo regilyèman kontwole nivo sik nan san, enjekte piki ensilin epi chwazi pwodwi yo bon manje ki baze sou endèks glisemi yo:

Si ou vle konnen plis enfòmasyon sou dyabèt tip 1, Lè sa a, atik sa a ap ede ou.

Malerezman, dyabèt se yon maladi iremedyabl, men se konsa ke li pa deranje, li enpòtan yo swiv règleman yo nan tretman, osi byen ke manje byen. Sa a pral ede pasyan an pa sèlman santi alèt ak plen fòs, men tou, anpeche konplikasyon.

1. 
   Mikhail, Rodionov Dyabèt ak ipoglisemi. Ede tèt ou / Rodionov Mikhail. - M.: Phoenix, 2008. - 214 p.
2. 
   Tsonchev laboratwa dyagnostik pou maladi rimatism / Tsonchev, lòt V. ak. - M.: Sofia, 1989 .-- 292 p.
3. 
   Brusenskaya I.V. (konpile pa) Tout bagay sou dyabèt. Rostov-on-Don, Moskou, Phoenix Publishing House, ACT, 1999, 320 paj, 10,000 kopi
4. Akhmanov M. Dyabèt se pa yon fraz. Sou lavi a, sò ak espere ke nan dyabetik. SPb., Piblikasyon kay "Nevsky Prospekt", 2003, 192 paj, sikilasyon 10,000 kopi.
5. Kennedy Lee, Basu Ansu Dyagnostik ak tretman nan andokrinoloji. Apwòch nan pwoblèm, GEOTAR-Media - M., 2015. - 304 p.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.