Metòd natirèl pou konbat dyabèt tip 2.

Kesyon an sou fason fè fas ak dyabèt se nan enterè nan yon gwo kantite moun ki soufri maladi sa a konplèks ki asosye ak maladi metabolik yo.

Ki jan fè fas ak dyabèt yo nan lòd pou fè pou evite devlopman an plis nan maladi a ak manifestasyon an nan konsekans divès negatif? Apre yo tout, pwosesis sa a pathologie mennen nan yon vyolasyon anpil pwosesis metabolik nan kò a, detwi pèfòmans nòmal nan ògàn entèn yo ak sistèm yo.

Pou dat, gen divès metòd pou konbat dyabèt tip 2, ki fè moute pasaj la nan yon kou konplè nan tretman an. Li ta dwe te note ke li enposib konplètman debarase m de maladi sa a, men li se posib yo anpeche devlopman nan konplikasyon ak toujou ap kontwole kou li yo.

Konpozan prensipal yo nan terapi konplèks yo ta dwe:

• konstan ak atansyon obsèvasyon nitrisyon an,
• jwe espò oswa egzèsis fizyoterapi.
• pran medikaman doktè w preskri w.

Pa akò avèk yon espesyalis medikal, ou ka gen ladan tou nan kou tretman divès metòd medikaman altènatif yo ofri.

Ki sa ki faktè sa yo risk pou dyabèt?

Kalite 2 dyabèt melitu anjeneral parèt nan moun apre trant ane. Souvan youn nan faktè sa yo nan devlopman se prezans nan pwa depase ki te koze pa move nitrisyon moun. Anplis de sa, gen yon kantite rezon ki ka lakòz manifestasyon maladi a. Men sa yo enkli:

Si youn nan paran yo te montre yon manifestasyon tankou yon pwosesis pathologie. Anpil maladi, tankou dyabèt, ka devlope kòm yon rezilta nan ekspoze a yon faktè éréditèr ak yon predispozisyon jenetik. Bonjan perturbation emosyonèl, sitiyasyon estrès konstan.

Kenbe yon fòm inaktif oswa sedantèr, mank de aktivite fizik ki nesesè pou kò an. Kòm yon rezilta nan divès kalite maladi viral ki ka kwonik. Travay di ak mank de bon repo.

Echèk nan fonksyone nòmal la ak patoloji nan pankreya yo, ki lakòz pwodiksyon an nan òmòn ensilin a nan kantite ensifizan.

Yo nan lòd yo kòmanse goumen dyabèt, li nesesè fè diagnostics apwopriye ak, nan yon minimòm, bay san pou analiz. Souvan, premye siy patoloji yo parèt menm lè maladi a ap vin momantòm nan devlopman li. Se poutèt sa li enpòtan yo sibi prevansyon rechèch medikal omwen de fwa nan yon ane.

Men, li nesesè yo peye atansyon a siyal yo ke kò a bay nan fòm lan nan sentòm sa yo:

• santiman konstan nan swaf dlo, sechrès nan kavite oral la, ki mennen nan yon konsomasyon siyifikatif nan likid (souvan nan mitan lannwit).
• yon moun akonpaye pa endiferans, somnolans konstan ak gwo fatig. Anplis de sa, chimerik ogmante.
• pipi souvan ak abondan eliminasyon nan likid nan kò a, endike devlopman nan maladi a ak pwoblèm metabolis dlo.
• depase konstan tansyon nòmal,
• yon irézistibl anvi pou bagay dous e yon ogmantasyon nan apeti, pandan ke malgre konsome plis manje, yon moun ka pèdi pwa li,

Anplis de sa, yon sentòm nan maladi a pouvwa gen yon deteryorasyon nan po a, sa ki ka manifeste tèt li nan aparans nan tach divès kalite, gratèl oswa wouj.

Po a vin sèk ak ki graj, se Elastisite li pèdi.

Ki tretman medikal?

Medikaman modèn itilize divès gwoup medikaman pou nòmalize nivo glikoz epi kenbe pwosesis metabolik nan kò a. Nenpòt medikaman ta dwe preskri pa yon pwofesyonèl medikal. Nan ka sa a, tretman endepandan oswa yon chanjman nan dwòg la, se dòz li entèdi, paske li ka lakòz konsekans negatif.

Lè ou ap fè fas ak dyabèt tip 2, li ta dwe sonje ke pran medikaman yo ta dwe akonpaye pa siveyans konstan nan nivo glikoz nan san. Ki jan yo retire batay la pral di doktè a andokrinolojis.

Pou dat, tretman dyabèt tip 2 mellitus se itilize youn nan gwoup sa yo nan aparèy medikal:

1. Dwòg ki gen sulfonylurea dérivés. Efè famasi a se eksitasyon an ak sekresyon nan ensilin andojèn. Avantaj prensipal la nan gwoup sa a nan medikaman se tolerans la fasil nan dwòg la pa pifò pasyan yo. Ammonyl ak Diabeton se kèk nan medikaman ki fèt sou baz sulfonilurea.
2. Pwodwi medikal nan gwoup biguanide la. Se efè yo ki vize a diminye bezwen an pou sekresyon ensilin. Reprezantan prensipal yo nan dwòg yo nan gwoup sa a yo se Siofor, Glyukofazh ak Gliformin.
3. Medikaman ki dérivés de thiazolidinol ede pou bese sik sik nan san epi gen yon efè favorab sou nòmalizasyon pwofil lipid la.
4. Incretins yo (Bagomet, Metglib).

Yo ta dwe pran medikaman yo chwazi pou tretman an nan dòz medikaman ki endike yo. Anplis de sa, kondisyon malad la, nivo nan aktivite fizik, ak kategori pwa yo ta dwe pran an kont.

Egzèsis fizyoterapi ak terapi rejim alimantè pou dyabèt

Kèlkeswa pran medikaman, kondisyon ki nesesè yo pou kenbe kondisyon nòmal pasyan an se obsèvans nan rejim alimantè ki nesesè yo ak entwodiksyon nan aktivite fizik regilye.

Pou dat, gen ki fèt espesyalman pou pwogram egzèsis fizyoterapi ki ede konbat dyabèt san dwòg. Ou ka ale tou pou naje oswa itilize gym la. Nan kèk ka, chak jou mache lè fre tou ase. Yon mache demi-èdtan nan yon apante modere ap tou favorab afekte byennèt pasyan an epi yo pral ede diminye glikoz nan san ki wo. Yon pwen enpòtan tou se modération nan efò sa yo fizik, depi nan batay la kont maladi a, li enpòtan yo pa twòp li yo epi yo dwe trè atansyon ak li.

Terapi rejim alimantè kontinye pandan tout lavi pasyan an. Sa vle di ke yon moun nan lòd yo kenbe sante yo ta dwe pare bay moute sik ak manje dous ak radikalman revize rejim alimantè a. Anplis de sa, pwodwi entèdi gen ladan pwodwi boulanjri, kafe, bwason ki gen alkòl, nan bwat manje ak manje prepare, ak manje gra ak fri.

Li nesesè pouw trase manje nan yon fason ke:

• manje nan ti pòsyon.
• Evite twòp.
• etabli apeprè senk manje yon jou.
• bwè anpil likid.

Baz la nan meni an chak jou yo ta dwe pwodwi sa yo:

• fwidmè.
• Legim ak remèd fèy fre. Epina, konkonm, zukèini chou ta dwe okipe yon plas espesyal nan meni an chak jou.
• kèk kalite fwi san sik.
• legum ak sereyal.

Li se pi bon si se rejim alimantè a devlope pa yon espesyalis medikal pran an kont karakteristik endividyèl yo nan pasyan an, pwa l 'yo, nivo nan aktivite fizik.

Metòd Tretman Sèvi ak Medsin tradisyonèl

Medsin Altènatif ofri yon kantite lajan gwo preskripsyon ki pral nòmalize nivo a nan glikoz nan san an. Yo ta dwe nenpòt ki itilize nan metòd sa yo dwe dakò ak doktè a ale, sitou si pasyan an ap pran sèten medikaman.

Resèt sa yo ki ka prepare nan kay yo ki pi popilè.

Gen yon dekoksyon nan fèy Mitriz lontan te itilize nan nòmalize nivo sik. Pou prepare yon bwè geri, li nesesè moulen fèy blueberry (apeprè yon sèl gwo kiyè yo pral bezwen) ak vide yo ak de linèt nan dlo bouyi, kite l melanje. Li nesesè pran yon dekoksyon kenz minit anvan repa prensipal la. Yon dòz sèl se mwatye yon vè.

Dezyèm fason pou itilize blueberries pou tretman se fè konpòte soti nan bè li yo. Ou bezwen kwit manje konpòte a blueberry (de tas ramase - yon vè dlo) epi pran yon ti kiyè kèk dis minit anvan ou manje.

Yo kwè ke rasin Barden ak fèy pisanli gen sibstans ki sou ki imite efè ensilin. Pou prepare medikaman an, moulen tou de eleman ak bouyi pandan dis minit. Apre sa, kite sòs la pou fè yon lòt demi èdtan. Pran perfusion a ki kapab lakòz yon sèl gwo kiyè twa fwa nan yon jounen.

Prensip yo nan batay la kont dyabèt pral dekri nan ekspè nan videyo a nan atik sa a.

Kalite 2 dyabèt rejim alimantè

Dapre Dr Nadolski, nenpòt ki rejim alimantè ki ede ou pèdi pwa ap amelyore glikoz nan san ou. Ansanm ak yon diminisyon nan grès brankyo ak lar nan vant la, rezistans ensilin ap diminye.

Gen anpil agiman syantifik nan sipò rejim alimantè a Mediterane a, ki pi byen ede kontwole sik nan san ak diminye sikonferans ren (sòf si, nan kou, ou toujou ap kenbe yon defisi nan konsomasyon kalorik, otreman pa gen rejim alimantè pral ede).

Benefis nan rejim alimantè Mediterane a:

• Redwi konsomasyon nan sik trete ak lanmidon, ki diminye sik nan san
• Ranplase grès satire ak sante sous grès (pwason gra, lwil oliv),
• Segondè konsomasyon nan manje plant yo, ki bay kò a ak fitonutrim yo ak fib. Phytonutrients ka ogmante ensilin sansiblite, ak fib kontwole sik nan san pa bese vitès la nan pwosesis dijestif nan vant lan, sa ki lakòz glikoz nan antre nan san an pi dousman.

Fòmasyon pou dyabèt tip 2.

Fòmasyon ede kontwole dyabèt tip 2 pa:

• Amelyorasyon nan sansiblite ensilin (sitou gras a fòmasyon style HIIT),
• Diminye pousantaj nan kò grès
• Amelyorasyon nan travay sistèm kadyovaskilè a,
• Rediksyon estrès.

Li enpòtan anpil pou diskite sou plan fòmasyon ou yo avèk doktè ou, paske dyabèt afekte kijan kò nou sèvi ak enèji. Lè y ap devlope yon pwogram fòmasyon, pwen sa yo ta dwe konsidere:

• Kalite medikaman ou pran
• Tan medikaman
• Sik san anvan egzèsis (ak kijan li chanje pandan egzèsis)
• Ki sa ou manje anvan fòmasyon an
• Kalite fòmasyon.

Rejim ak dyabèt

Kalite 2 dyabèt se rezilta konsomasyon twòp nan manje idrat kabòn. Lè idrat kabòn yo kraze soti nan trip yo, sik antre nan san an. Ka anpil konstan gwo yo ap depanse pandan aktivite wòdpòte fizik, travay di.

Si vi an se sedantèr, depase sik rete nan san an. Kèk nan yo akimile fwa a. Sik ki rete yo detwi molekil emoglobin ak mi veso sangen.

Baz pou tretman yon maladi nan dezyèm kalite a se rejim alimantè oswa bon nitrisyon sante.
Nitrisyon nan klinik limite kantite manje idrat kabòn. Pou kalkile kantite lajan ki akseptab nan idrat kabòn pou chak jou, sa yo rele inite yo pen yo te itilize. Ki sa sa ye?

Inite pen oswa kouman yo kalkile meni an

nan maten an - 2 inite ensilin, nan apremidi a - 1.5, nan aswè a - 1.

Ki kalite ensilin ki genyen? Ki sa ki yo klase pa? Li plis isit la.

Yo kwè ke yon sèl inite pen gen:

• 12 g sik
• 25 g pen rye (pwa nan yon tranch),
• 20 g pen blan,
• 250 ml nan lèt, kefir (sa a se yon vè plen yo ra bouch),
• 200 ml yogout
• 15 g pasta, Buckwheat, semoul, farin, avwàn, lòj, pitimi oswa diri,
• 100 g pwa (7 gwo kiyè),
• 150 g bètrav (1 moso),

Lè w ap prepare yon meni dyetetik, yo konsidere kantite inite pen nan pwodwi idrat kabòn. Moun sa yo ki pwodwi ki gen mwens pase 5 g nan idrat kabòn dijèstibl pou chak 100 g nan pwa a total de pwodwi a, Kalkil XE yo pa pran an kont.

Manje ba-karb sa yo enkli pi legim:

• chou
• joumou ak zukèini,
• berejenn
• konkonm ak tomat
• pwav dous
• seleri ak kawòt,
• bètrav ak radi,
• sòs salad ak zonyon,
• vèt.

Menu: karb balanse oswa ki ba?

Jodi a, gen de kalite manje rejim alimantè.

1. Premye a rele balanse, li gen ladan nan meni an chak jou yon kantite lajan ase nan idrat kabòn (30 XE) pou chak jou. Tankou yon rejim alimantè kontribye nan antretyen an jeneral nan kò a ak anpeche atak grav. Règ yo nan meni an balanse rekòmande pou ou konsome pa plis pase 7 XE pou chak repa. Se poutèt sa, meni an dyabetik konsiste de manje souvan, 6-7 fwa nan yon jounen.
2. Dezyèm kalite meni rejim rele karb ki ba. Li limite konsomasyon a chak jou nan idrat kabòn 2-2.5 XE. An menm tan an, kontni an nan manje pwoteyin ogmante. Yon rejim alimantè ki ba-karb te etabli tèt li kòm yon tretman efikas ki geri dyabèt tip 2 san yo pa dwòg. Ki sa yon meni ki ba-karb konpoze de?

• pwoteyin bèt: vyann, bèt volay, pwason,
• pwoteyin legim: dyondyon,
• fwidmè
• ze
• pwodwi letye: fwomaj, bè,
• legim

Ki sa ki se endèks la glisemi nan manje? Poukisa ou bezwen konnen li isit la

Remèd popilè pou dyabèt

Yon kantite remèd natirèl ede debarase m de dyabèt oswa pran kontwòl nan devlopman li yo. Yo opere nan plizyè direksyon:

• bay pi ba sik nan san
• Geri fwa a
• estimile travay nan selil beta ki pwodwi ensilin, epi tou estimile
• fòmasyon nouvo selil beta yo,
• ogmante emoglobin nan san an,
• retire kolestewòl
• kontrè posib envazyon helminthic.

Yon kantite remèd natirèl gen yon efè konplèks. Pou egzanp, jinsang stimul rejenerasyon a nan selil beta ak Pwodwi pou yon konplèks nan vitamin, eleman tras. Ak grenn pye koton swa yo ankouraje rejenerasyon an ak restorasyon nan aparèy dijestif la, netwayaj yo, debat enflamasyon.

Spa tretman

Kalite 2 se maladi asosye ak slagging nan fwa a ak trip.
Avèk abitid move manje, k ap viv nan rejyon ekolojik favorab, fwa a akimile toksin. Nan ka sa a, se yon kontni ogmante glikoz ki te fòme nan san an.

Pankreyas la entansifman pwodui ensilin, k ap travay ak Surcharge. Se rezistans fwa redwi, ki se, fwa a se pa kapab absòbe depase sik. Apre yon bon bout tan nan travay ak surcharj, pankreya a febli e kòmanse sekrete ensilin ensifizan.

Sa yo spa mineral ki trete maladi nan aparèy dijestif la (fwa, vant, pankreyas) efektivman ede. Yon egzanp tankou yon resort se anpil la enfirmri nan Kokas Mineral Waters yo.

Sous mineral yo bay efè sa yo:

ankouraje fonksyon evakyasyon nan vant lan ak trip (Geri trip yo), estimile ekoulman pwodiksyon an nan kòlè (Geri fwa a ak nòmalize travay li yo, ogmante rezistans a nan selil fwa, kapasite nan akimile glikoz nan san an), ogmante pouvwa dijestif la nan ji a gastric (aktive dijesyon), nòmalize absòpsyon nan trip yo. kòm yon rezilta nan netwayaj li yo), mwen redwi enflamasyon nan aparèy dijestif la (kòm yon rezilta nan netwayaj ak eliminasyon toksin), nòmalize sikilasyon san nan fwa a ak pankreya (ki ede elimine toksin ak ak. aktif sikilasyon san ak mineral), gen eleman tras nesesè pou restorasyon selil, tankou yon règ, sulfat nan mayezyòm, sodyòm, potasyòm nan pwopòsyon divès kalite.

Edikasyon fizik

Se efè a ki ka geri nan edikasyon fizik ki baze sou lefèt ke pandan aktivite fizik (kouri, mache, jimnastik, naje, jwèt aktif, kulturism), sik andedan selil yo boule. Se konsa, selil yo gen opòtinite pou yo pran yon pòsyon adisyonèl nan glikoz nan san an. Pi gwo aktivite fizik la, plis nivo sik nan san diminye.

• Pouvwa egzèsis: kulturism, squats, leve laprès la, pouse ups soti nan etaj la.
• Cardio Fòmasyon egzèsis (ranfòse veso sangen ak kè, nòmalize tansyon ak anpeche kriz kadyak): sa a se djògin, naje, yon bisiklèt. Pou débutan, mache. Nan premye - ti, osi lwen ke posib, jiska 500 M. Apre, yo dire a ak ran de travèse yo ogmante a 5 km pou chak jou.

Li enpòtan pou konnen ke alontèm egzèsis fizik ki tren andirans yo itil.

Yoga ak masaj

Massage amelyore sikilasyon san an, ki pote sibstans ki nesesè yo nan selil ki nan ògàn yo ak pran lwen toksin ak toksin nan men yo. Se poutèt sa, masaj yo itilize diminye pwa, ogmante sikilasyon san nan branch yo, epi redwi doulè. Nan dyabèt, masaj yo itilize pou amelyore kondisyon janm yo. Se poutèt sa, se yon masaj aktif fè sou rejyon an lumbosacral.

Yon kantite pratik yoga ede redwi sik nan san, ogmante rezistans estrès, nòmalize metabolis ak amelyore iminite. Chak egzèsis akonpaye pa respire apwopriye, ki nòmal sikilasyon enèji ak retabli fonksyon yo nan ògàn malad, depi abitid yo fin vye granmoun yo abandone.