Lipidogram - yon tès san pou kolestewòl

Ranpli tès Kolestewòl la yo te rele tou panèl lipid la oswa pwofil lipid, yon tès san detekte anomali nan lipid tankou kolestewòl (total, HDL ak LDL) ak trigliserid.

Kolestewòl se yon mou waxy grès ki fè yon kantite fonksyon enpòtan nan kò an. Sepandan, twòp kolestewòl ka mennen nan:

  1. maladi kè
  2. yon konjesyon serebral
  3. arteryoskleroz, atè ki bouche oswa ki fè tèt di toujou

Gason yo ta dwe tcheke nivo kolestewòl yo regilyèman, kòmanse nan laj 35 oswa pi piti. Pou fanm, li nesesè yo kòmanse mezire kolestewòl a laj de 45 ane oswa pi bonè. Pou pwoteje tèt ou, ou ka pran yon tès kolestewòl chak senk ane, kòmanse nan laj 20.

Si ou te dyagnostike ak dyabèt, konjesyon serebral, tansyon wo, nenpòt ki maladi kè, oswa si w ap pran medikaman kontwole kolestewòl ou, ou ta dwe tcheke kolestewòl ou chak ane.

Kolestewòl san

Nan yon tès san byochimik, nivo kolestewòl yo reflete nan paramèt sa yo: kolestewòl total, trigliserid, kolestewòl LDL (lipoprotein ba dansite oswa LDL), kolestewòl HDL (lipoprotein dansite segondè oswa HDL) ak K.men.

Koyefisyan aterojèn (K.)men) - Yon endikatè kalkile nan risk pou yo devlope ateroskleroz.

Fòmil la pou kalkile koyefisyan a aterojèn (K.)men)

kote H se kolestewòl total, HDL se kolestewòl (lipoprotein dansite segondè)

Endikatè koyefisyan aterojèn:

  • jiska 3 - nòmal la
  • jiska 4 - yon endikatè ogmante, diminye rejim alimantè a rekòmande ak ogmante aktivite fizik
  • pi wo a 4 - yon gwo risk pou yo devlope ateroskleroz, tretman ki nesesè

Kolestewòl total

Kolestewòl total se kantite kolestewòl ki nan san an. Yon wo nivo kontribye nan yon risk ogmante nan maladi kè. Idealman, kolestewòl total ta dwe pi ba pase 200 miligram pou chak desilit (mg / dl) oswa 5.2 milimoli pou chak lit (mmol / l).

Norm nan kolestewòl total soti nan 3.6 mmol / l 7.8 mmol / l

Kolestewòl total
Anba 5.2 mmol / LOptimal
5.2 - 6.2 mmol / LMaksimòm pèmèt
Plis pase 6.2 mmol / lSegondè

Trigliserid

HDL nan gason se mwens pase 1.16 mmol / L, ak nan fanm mwens pase 0.9 mmol / L se yon siy nan ateroskleroz oswa maladi kè ischemik. Avèk yon diminisyon nan HDL nan rejyon an nan valè fwontyè (nan fanm 0.9-1.40 mmol / L, nan gason 1.16-1.68 mmol / L), nou ka pale sou devlopman nan ateroskleroz ak kardyovaskulèr maladi kè. Yon ogmantasyon nan HDL endike ke risk pou yo devlope kardyovaskulèr maladi kè se minim.

About konplikasyon nan ateroskleroz - konjesyon serebral, li atik la: Konjesyon serebral

Ale nan seksyon jeneral LABORATWA RESEARCH

LDL ("move") kolestewòl

LDL Kolestewòl - Lipoprotein Dansite Ba (LDL). Pafwa yo rele "move" kolestewòl. Twòp nan san an lakòz akumulasyon nan depo gra (plakèt) nan atè yo (ateroskleroz), ki mennen nan yon diminisyon nan sikilasyon san.

Kolestewòl LDL pa ta dwe depase 130 mg / dL (3.4 mmol / L). Yon nivo ki anba a 100 mg / dl (2.6 mmol / L) se dezirab, espesyalman pou dyabèt, kè oswa maladi vaskilè.

Kolestewòl LDL. Nòmal la pou gason se 2.02-4,79 mmol / l, pou fanm 1.92-4.51 mmol / l.

Konsantrasyon ki rekòmande yo

Fondasyon rekòmande pou LDL kolestewòl (LDL) te devlope pa American Heart Association, NIH ak NCEP (2003) (note ke konsantrasyon yo sèlman konsiltatif nan nati).

Nivo pouNivo lEntèpretasyon
190>4,9Trè wo LDL (LDL), gwo risk pou maladi kè kardyovaskulèr

Gwo LDL ak ba HDL se yon faktè risk adisyonèl pou maladi kadyovaskilè.

Fason pou nòmalize nivo LDL yo

Apwòch nan pi efikas se pou misyon pou minimize magazen yo nan grès ki sitiye andedan kavite a nan vant (brankyo grès), nan adisyon a minimize grès total. Li rekòmande yo refize fri manje, sigarèt ak alkòl. Rejim alimantè a ta dwe gen ladan manje ki gen poliensature asid gra (Omega-3), remèd fèy, legim fre, bè, fwi, ak legum. Se regilye fè egzèsis tou rekòmande, estrès dwe evite ak pwa kò optimal kenbe.

Dapre ekspè yo, nan nenpòt ka, tretman nan maladi metabolis lipid yo ta dwe te kòmanse avèk eliminasyon an nan faktè risk ak randevou a nan yon rejim alimantè ki bese kolestewòl. An menm tan an, li posib yo konsidere yon rejim alimantè kòm monoterapi sèlman si pasyan an se pare yo obsève li pandan tout lavi l 'yo.

Nan medikaman, senk klas prensipal medikaman yo itilize pou korije maladi metabolis lipid yo:

  • Inhibiteur de methylglutaryl-CoA reductase ("statins"): lovastatin, pravastatin, simvastatin, atorvastatin, fluvastatin, cerivastatin, rosuvastatin, pitavastatin.
  • Fibrates: fenofibrate, simfibrate, ronifibrate, ciprofibrate, etofibrate, clofibrate, bezafibrate, aliminyòm clofibrate, gemfibrozil, clofibrid.
  • Dérivés de nicotinic asid ak niacin: niacin (nicotinic asid), niceritrol, nicotinyl alkòl (pyr>>

Depi patikil LDL yo inonsan jiskaske yo andedan mi yo nan veso sangen yo ak oksidasyon pa radikal gratis, li te sijere ke itilize nan antioksidan ak minimize efè yo nan radikal gratis ka diminye kontribisyon nan LDL a ateroskleroz, byenke rezilta yo yo pa final.

HDL ("bon") kolestewòl

HDL Kolestewòl - lipoprotein Dansite Segondè (HDL). Pafwa yo rele "bon" kolestewòl. Idealman, kolestewòl HDL ta dwe plis pase 40 mg / dl (1.0 mmol / l) pou yon moun ak plis pase 50 mg / dl (1.3 mg / dl) pou yon fanm.

Kolestewòl HDL. Nòmal la pou gason se 0.72-1.63 mmol / l, pou fanm 0.86-2.28 mmol / l.

Fason pou ogmante HDL

Sèten chanjman nan rejim ak egzèsis ka gen yon efè pozitif sou ogmante nivo HDL:

  • Pi ba konsomasyon idrat kabòn
  • Fè egzèsis aerobic
  • Pèdi pwa
  • Sipleman Manyezyòm Ranfòse HDL-C
  • Ajoute soluble Fib nan rejim alimantè a
  • Konsomasyon nan omega-3 asid gra tankou lwil pwason oswa lwil len
  • Pistache konsomasyon nwa
  • Ogmante konsomasyon nan CIS grès enstore
  • Trigliserid nan chèn mwayen tankou asid caproic, asid kaprilik, asid kaprik ak asid laurik
  • Retire trans asid gra soti nan rejim alimantè a

Fason pou nòmalize trigliserid yo

Pèdi pwa ak rejim alimantè yo metòd ki pi efikas pou ipèrtrigliseridemi.

Pou moun ki gen trigliserid modera oswa modera wo, pèdi pwa, fè egzèsis, ak rejim alimantè yo rekòmande. Rejim alimantè a ta dwe limite idrat kabòn (an patikilye fruktoz) ak grès, gen ladan yo omega-3 asid gra soti nan alg, nwa ak grenn nan rejim alimantè a. Medikaman yo rekòmande pou moun ki gen trigliserid segondè ki pa korije pa chanjman yo fòm susmansyone.

Kolestewòl nan manje

Tab
Pwodwi, 100 gKolestewòl, mg
Ti Mouton san grès vizib98
Vyann bèf80-86
Grès vyann bèf gratis94
Goose ak po90,8
Jònze nan yon ze250-300
Mouton grès 1 ti kiyè5
Mouton grès 100 g100
Bèf grès120
Vyann bèf Grès 1 ti kiyè5,5
Grès kochon 1 ti kiyè5
Grès kochon 100 g100
Latiki40
Carp96-270
Kefir 1%3,2
Kwit sosis0-40
Grès sosis kwit60
Fimen sosis112,4
Lapen91,2
Skinless poul blan vyann78,8
Sen poul vyann nwa89,2
Mayonnèz 1 ti kiyè 4 g4,8
Margarinmak pye
Sèvo768-2300
Lèt 3%14,4
Lèt 6%23,3
Lèt 2% grès10
krèm glase20-120
Krèm krèm glase34,6
Fwa bèf la80
Gato krèm50-100
Ren300-800
Pwason ki pa gen anpil grès (apeprè 2% grès)54,7
Pwason grès mwayen (apeprè 12% grès)87,6
Koupe kochon110
Koupe vyann kochon89,2
Krèm 20% grès, 1 ti kiyè - 5g3,2
180
190
Bè 1 ti kiyè9,5
Tounen krèm 10%100
Sour krèm 30% 1 ti kiyè - 11 g10,1
Makro chwal40
Trete fwomaj62,8
Fwomaj marinated (Adyghe, fwomaj feta), 100 g69,6
Fwomaj marinated (Adyghe, fwomaj feta), 25 g17,4
Hard fwomaj80-120
Hard fwomaj (30% grès), 100 g90,8
Hard fwomaj (30% grès), 25 g22,7
Curd 18%57,2
Curd 8%32
Grès fwomaj kotaj60
Fwomaj kotaj san grès8,7
Bèf80
Codfish30
Kanna60
Kanna ak po90,8
Poul20
Blan ze0

P.S. Enfòmasyon ki anwo yo ta dwe itilize pou enfòmasyon sèlman. Nenpòt aksyon yo korije nivo kolestewòl yo ta dwe pran sèlman apre yo fin konsilte yon doktè.

  1. Lipoprotein dansite segondè
    https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0 % B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% B2% D1% 8B% D1% 81% D0% BE% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE % D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
  2. Lipoprotein ba Dansite https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%80E%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0% B5% D0% B8%% D0% D1% 8B_% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
  3. Tès san byochimik https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0% B5% D1% 81% D0%% D0% B8% D0% B9_% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7_% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8

Tout materyèl yo se konsèy sèlman. Limit responsabilite nou krok8.com

Ki sa ki LDL nan yon tès san byochimik?

Lipoprotein ba-dansite yo rele fraksyon nan kolestewòl "move", ki gen yon wo nivo nan aterogenicity ak mennen nan devlopman nan blesi aterosklereuz nan miray yo vaskilè. Nan premye etap yo byen bonè nan move balans lipid, lè ba-dansite lipoprotein sèlman kòmanse akimile nan vaskilè entim, HDL se "te kaptire" ak transpòte li nan fwa a, kote yo konvèti nan asid kòlè.

Se konsa, kò a kenbe yon balans natirèl nan lipid. Sepandan, ak yon ogmantasyon pwolonje nan LDL ak yon diminisyon nan HDL, lipoprotein dansite ki ba pa sèlman akimile nan miray la veso, men tou, sispann meprize devlopman nan yon reyaksyon enflamatwa, akonpaye pa destriksyon nan fib elastin, ki te swiv pa ranplasman yo ak rijid tisi konjonktif.

Ki sa ki lipoprotein dansite ki ba

Kolestewòl se yon manm nan gwoup la esteroyid. San gen li kòm yon pati nan konpoze ak pwoteyin ki fè yon fonksyon transpò. Konbinezon sa a rele lipoprotein oswa lipoprotein. Yon ti pòsyon nan sibstans sa a se toujou gratis. Se kolestewòl sa konsidere kòm komen - li pa jwe yon wòl desizif nan devlopman nan ischemia kadyak ak patoloji lòt ki asosye ak sistèm nan kadyovaskilè. Pami fòm ki pi enpòtan nan kolestewòl, gen:

  1. Kolestewòl HDL, sa vle di. lipoprotein dansite segondè. Kalite sa a konsidere kòm "itil".
  2. Kolestewòl LDL, sa vle di. lipoprotein dansite ba. Fòm sa a se "danjere."

Apeprè 70% nan kantite total kolestewòl ki gen san ki fè pati LDL. Li se karakterize pa lefèt ke li se kapab retade ankò sou mi yo nan veso sangen pou pi lontan pase HDL. Pou rezon sa a, yon ogmantasyon nan kontni an nan kolestewòl sa yo mennen nan akimilasyon twòp nan fòm plakèt aterosklereuz ak divès maladi ki gen rapò ak sistèm nan kadyovaskilè.

Tès san pou kolestewòl ak lipid spectre

Si direksyon nan men doktè a gen ladan l yon mo tankou yon lipidogram, lè sa a ou te preskri:

  • tès san pou kolestewòl total,
  • etid lipoprotein ba dansite,
  • etid lipoprotein dansite segondè,
  • analiz pou trigliserid yo.

Baze sou entèpretasyon nan etid la, doktè a gen endikatè enpòtan ki pral ede l 'evalye kondisyon pasyan an, osi byen ke detèmine nati a nan kou a oswa risk pou yo devlope fwa, ren, maladi kè oswa patoloji otoiminitè. Yon tès san sèlman pou kolestewòl pa pote enfòmasyon kòm anpil tankou yon pwofil lipid, Se poutèt sa, li se itilize sèlman lè detèmine efikasite nan tretman an.

Ki jan yo pase yon tès pou kolestewòl

Pou fyab la nan rezilta a, analiz la mande pou preparasyon apwopriye, ki se yo montre timoun yo ak granmoun. Tan rekòmande pou pran san ki sòti nan yon venn se maten. Se analiz la li menm yo bay sou yon lestomak vid, ak sou Ev nan li se pi bon eskli aktivite fizik ak manje gra. Ou ka fè li nan yon laboratwa byochimik, piblik oswa prive. Nan lèt la, pri rechèch la se sou 200 R. Se poutèt sa, li se pi bon imedyatman chwazi etid la nan tout spectre an lipid la a, pri ki se sou 500 r. Doktè rekòmande pou 1 tan nan 5 ane pou aplike pou yon analiz konsa, epi apre 40 ane li se pi bon pote soti nan chak ane.

Norm nan kolestewòl nan san an

Lipidogram la reflete plizyè endikatè:

  • nivo kolestewòl total - OXS,
  • Kolestewòl HDL - kolestewòl HDL,
  • kantite LDL kolestewòl - kolestewòl LDL,
  • nivo trigliserid - TG,
  • endèks aterojèn - CA oswa IA.

Kolestewòl LDL ak lòt endikatè nan fanm yo ap varye. Kantite total la ta dwe nan a ranje 2.9-7.85 mmol / L. Li tout depann de laj. Nòmal la nan LDL nan fanm apre 50 ane se 2.28-5.72 mmol / L, ak nan yon laj ki pi piti - 1.76-4.82 mmol / L. Endikatè yo menm, sèlman pou kolestewòl HDL yo se 0.96-2.38 mmol / L ak 0.93-2.25 mmol / L.

Kantite lajan an nan kolestewòl LDL nan kò a gason se akseptab si valè li yo pa ale pi lwen pase limit yo nan 2.02 4.79 mmol / L. Nivo nan HDL se yon ti kras diferan ak kantite a 0.98-1.91 mmol / l, ki se nòmal pou moun ki poko gen 50 ane ki gen laj. Nan yon laj plis matirite, valè sa a varye de 0.72 a 1.94 mmol / L. Endikatè a nan kolestewòl total ta dwe nan seri a soti nan 3.6 6.5 mmol / L.

Pou yon timoun ki gen laj 5-10 ane fin vye granmoun, se nòmal la nan kolestewòl LDL konsidere kòm yon valè soti nan 1.63 3.63 mmol / L. Nan yon timoun nan 10-15 ane, valè sa a pratikman pa chanje ak chenn nan 1.66 ak 3.52 nan inite yo menm. Pou laj de 15-18 ane, kantite lajan an nan kolestewòl LDL yo ta dwe nan seri a soti nan 1.61 3.55 mmol / L. Gen kèk devyasyon ki posib depann sou sèks timoun nan: nan ti fi nivo a se yon ti kras pi wo pase nan ti gason.

Koyefisyan aterojèn

Èske w gen rezilta yo nan yon pwofil lipid, ou ka kalkile koyefisyan an oswa endèks nan aterogenicity, ki reflete pwopòsyon yo nan kolestewòl "move" ak "bon" nan san an. Gen 2 fòmil pou kalkile endikatè sa a:

  • KA = (OXC - HDL kolestewòl) / LDL,
  • KA = kolestewòl LDL / kolestewòl HDL.

Dapre fòmil yo, li klè ke yo nan lòd yo detèmine koyefisyan a aterojèn, li nesesè swa divize diferans ki genyen ant kolestewòl total ak HDL nan kolestewòl LDL, oswa imedyatman jwenn kosyan an soti nan "move" ak "bon" kolestewòl la. Dekripte nan valè a te jwenn se te pote soti nan kritè sa yo:

  1. Si CA a se mwens pase 3, Lè sa a, devlopman nan ateroskleroz gen yon risk minim.
  2. Si SC a se nan seri a soti nan 3 a 4, Lè sa a, chans pou yo devlope ateroskleroz oswa ischemia kadyak se wo.
  3. Si CA a pi gran pase 5, lè sa a risk ateroskleroz la pi wo. Anplis de sa, pathologies vaskilè, maladi nan sèvo a, kè, ren oswa manm pouvwa devlope.

Ki sa ki fè si kolestewòl LDL se elve oswa bese

Si kolestewòl pi wo pase nòmal, lè sa a rezon ki fè yo kapab:

  • patoloji fwa
  • maladi andokrin yo, pa egzanp, dyabèt melitu,
  • maladi metabolik yo
  • fimen ak bwè twòp,
  • obezite
  • rejim alimantè dezekilib
  • fòm sedantèr
  • tansyon wo.

Ou ka korije sitiyasyon an epi pote kolestewòl tounen nan nòmal avèk èd nan yon rejim alimantè espesyal, aktivite fizik ak medikaman. Lèt la kòmanse pran deja nan ka pi grav. Kòm espò charj ka kout djògin oswa mache. Kòm pou gou preferans, ou pral gen abandone:

  • fwomaj difisil
  • mayonèz ak lòt pansman gra,
  • sosis,
  • kwit manje ak pwodwi sirèt,
  • krèm, krèm tounen,
  • semi-fini pwodwi yo
  • lwil legim
  • vyann nan klas gra.

Olye de sa, ou bezwen konsome frèch prese, fwi ak legim fre, pwason lanmè, espesyalman somon ak sadin. Kwit manje se pi byen fè pa kwit manje oswa vapeur.Soti nan bwason, te vèt se kapab bese kolestewòl. Diven ap fè fas ak fonksyon sa a, sèlman wouj ak nan dòz rezonab. Bese LDL se yon konsekans alimantasyon ki pa gen anpil kalori, kidonk, anplis rejim alimantè, yo pa bezwen tretman espesyal.

Pami medikaman yo kont kolestewòl segondè, statins yo itilize pi souvan, pou egzanp, Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin oswa Rosuvastatin. Sa a sibstans ki ka diminye pwodiksyon an nan anzim yo. Gen kèk plant ki gen ladan tou statin. Men sa yo rele plan St John a, epin, fnugrèk, sitwon, Rhodiola rosea. Ou ka itilize yo nan dekoksyon oswa tentur.

Ki jan kolestewòl antre nan kò a?

Malgre ke tout selil yo nan kò nou yo kapab pwodwi kolestewòl, kò nou an pwefere resevwa sibstans sa a ak manje. Li ta dwe te note ke kò imen an pa kapab detwi molekil kolestewòl. Yo elimine nan kò imen an ansanm ak kòlè, akòz travay fwa a. Sa a se sèl fason pou netwaye kò a nan kolestewòl. Asid ki genyen nan kòlè yo kapab kraze grès ki antre nan kò a ansanm ak manje pou pi bon absòpsyon.

Malerezman nan kèk ka, kolestewòl vin tounen yon sous divès kalite pwoblèm sante. Sa konn rive lè nivo kolestewòl (nivo LDL) pi wo pase nòmal. Kòm kolestewòl vwayaje nan kò nou an ansanm ak san, depase li yo gen tandans akimile sou mi yo nan atè. Apre yon tan, yo vire nan yon kouch nan grès ki ka deranje koule san oswa menm konplètman bouche veso. Si sa rive ak atè ki bay san nan kè a, pasyan an devlope enfaktis myokad. Kòm ou konnen, maladi sa a ka lakòz lanmò.

Nan sa a nou ka konkli ke molekil gen anpil grès ka pote tou de benefis ak mal nan kò imen an.

Bon ak move kolestewòl

Kòm mansyone pi wo a, molekil kolestewòl yo se nan menm kalite. Yo prezan sèlman nan pwodwi ki gen orijin bèt: bèf, kochon, poul, pwason, ti mouton, fwidmè, elatriye konsantrasyon nan kolestewòl depann sou sous manje an patikilye.

Ki jan nou fè distenksyon ant move ak bon kolestewòl? Se klasifikasyon sa a devlope pran an kont ki kote patikil kolestewòl ak dansite yo. Se konsa, kolestewòl se grès, ak grès bezwen pwoteyin ak lipid yo nan lòd yo sikile nan veso yo ansanm ak san an. Nan ti zòn sa yo rele lipoprotein, kolestewòl, pwoteyin, ak trigliserid yo kache. Se konsa yo vwayaje nan bato nou yo.

Lipoprotein, pran an kont kantite lajan an nan sibstans ki anwo yo, yo ka divize an 3 gwoup:

1. Ba lipoprotein dansite (VLDL, lipoprotein dansite ki ba anpil) gen plis grès ak trigliserid.

2. Ba lipoprotein dansite (LDL, lipoprotein dansite ba) diferan nan kontni grès yo, ki se responsab pou transpòte 75% nan kolestewòl nan kò imen an.

3. Finalman, lipoprotein dansite segondè (HDL, lipoprotein Dansite Segondè), segondè nan pwoteyin ak kolestewòl.

Move kolestewòl (LDL)

Li se patikil sa yo ki responsab pou transpòte pi gwo kantite kolestewòl. Yo pran li nan fwa a epi delivre li nan selil yo nan tisi yo nan kò imen an nan san an. Le pli vit ke nivo a LDL vin twò wo, kolestewòl kòmanse yo dwe depoze sou mi yo ki nan atè yo, sa ki lakòz divès kalite pwoblèm sante. Pou egzanp, sa a siyifikativman ogmante risk pou yo devlope yon kriz kadyak. Se poutèt sa sa a ki kalite lipoprotein yo rele "move."

Bon kolestewòl (HDL)

HDL lipoprotein segondè dansite yo responsab pou transpòte kolestewòl nan fwa a ak objektif la nan imedyatman retire sibstans sa a soti nan kò imen an. Nan lòt mo, sa a ki kalite lipoprotein ede netwaye kò nou nan akimilasyon nan kolestewòl. Sa a aplike tou pou atè nou yo. Yon gwo kantite lipoprotein sa yo bon pou sante nou ak pwoteje nou kont maladi. Pou rezon sa a, lipoprotein kolestewòl sa yo rele "bon".

Sentòm kolestewòl ki wo

Malgre ke kò a anjeneral trase atansyon nou yo devlope maladi avèk èd nan divès sentòm, sa pa rive si kantite lajan an nan kolestewòl nan san an leve. Grès kontinye akimile nan kò pasyan an, san yo pa voye okenn siyal. Se konsa, kèk moun rive nan yon nivo kritik nan kolestewòl nan kò a san okenn sentòm.

Nan lòt men an, lè pwoblèm sa a ale twò lwen, ka pasyan an ap detounen pa maladi atè, enfaktis myokad, tronbozi serebral, anjin, bèt, difikilte mouvman e menm difikilte nan pale.

2. Enklizyon de grès enstore nan rejim alimantè a

Grès sa yo an sante yo jwenn nan manje tankou lwil oliv, nwa, lwil soti nan grenn divès kalite, pwason (pwason ble, sadin, somon). Kòm ou ka wè, sa yo grès ka jwenn pa sèlman nan pwason, men tou, nan manje ki gen orijin plant, pou egzanp, nwaye ak grenn.

3. Plis manje plant

Pwodwi legim (fwi, legim, legum) gen kèk grès danjere. Li rive ke yo gen grès enstore. Sa vle di ke nan pwodwi sa yo pa gen okenn kolestewòl. Li se tou vo kenbe nan tèt ou ke plant ki baze sou manje gen esterol ki ede redwi kantite molekil yo grès nan san an.

Li te note ke nitrisyon ak yon gwo kantite manje plant gen yon efè benefisye sou sante moun an jeneral.

7. Elimine grès satire nan rejim alimantè ou.

Ze, pwodwi letye, bè, vyann ak sosis yo tou yon pati nan yon rejim balanse. Sepandan, pa jwenn twò te pote lwen ak pwodwi sa yo. Li enpòtan asire ke yo pa gen grès trans. Lèt la ka ogmante kantite a patikil nan grès nan san an. Li nesesè pou refize twòp manje kalori, osi byen ke manje ki gen anpil sèl ak sik.

Pwodwi ki gen yon gwo kantite grès satire, kolestewòl ak sèl ta dwe abandone konplètman. Sa yo enkli patisri, fri, gato, ba chokola ak soda.

Se konsa, nou ka konkli: kolestewòl jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis lavi moun. Li trè enpòtan pou kapab kenbe sa a balans frajil nan grès. Nou espere enfòmasyon sa a te konvenk ou nan enpòtans ki genyen nan ki mennen yon vi ansante. pibliye pa econet.ru.

Ou renmen atik la? Lè sa a, sipòte nou peze:

Ba lipoprotein dansite

Liporhez ba dansite (tou ti non LDL, kolestewòl ba lipoprotein dansite, kolestewòl LDL, LDL) yo rele klas lipoprotein san yo. Mezire nan mmol / L. Pafwa yo rele "move" kolestewòl akòz lefèt ke li se pi aterogenic a, kontrèman ak lipoprotein dansite segondè, ki pral diskite pita. Li fòme pa idroliz lipoprotein dansite ki ba anpil lè l sèvi avèk lipaz lipoprotein ak lipa epatik. Atherogenicity se yon endikatè nan risk pou yo devlope ateroskleroz.

Li se karakteristik ki kontni an relatif nan triacilgliserid diminye, ak nivo a lipoprotein dansite ki ba ogmante. T.O. LDL se etap final la nan metabolis lipid sentetiz nan fwa a. Travay yo se yo transfere kolestewòl, triacilgliserid, tokoferol, karotenoid, elatriye.

Kòm pou estrikti a, patikil la gen ladan apolipoprotein, ki estabilize estrikti a nan lipoprotein dansite ki ba.

LDL ak maladi

Kòm te note pi wo a, travay la nan LDL se delivre kolestewòl nan tisi. Yon wo nivo nan LDL mennen nan ateroskleroz. Depo parèt sou mi yo nan atè gwo ak mwayen, ak fonksyon vaskilè andotelyal yo gen pwoblèm. Gen yon korelasyon ant nivo nan LDL ak yon chans ogmante nan devlope maladi ki asosye ak sistemik domaj vaskilè, akimilasyon lipid, ak malfonksyònman nan andotelyom nan miray vaskilè. Sa a kondwi a maladi hemodynamik lokal ak sistemik, ki mennen ale nan enfaktis myokad, konjesyon serebral. Li se karakteristik ki ti lipoprotein dansite ki ba yo pi aterojèn.

Kòm pou fòm éréditèr, se ereditè hypercholesterolemia distenge.

Si ou devye nan valè yo rekòmande yo, yo endike yon risk posib pou yo devlope ateroskleroz ak maladi kè ischemik.

Ki sa ki se danje a nan LDL segondè?

Se pwogresyon nan ateroskleroz akonpaye pa yon diminisyon enpòtan nan Elastisite nan miray ranpa a nan vaskilè, pwoblèm kapasite nan veso a detire pa sikilasyon san an, osi byen ke yon rediksyon nan lumen nan veso a akòz yon ogmantasyon nan gwosè a nan plak aterosklereuz (akumulasyon nan LDL, VLDL, trigliserid, elatriye). Tout bagay sa a mennen nan pwoblèm sikilasyon san, ogmante fòmasyon nan microthrombi ak pwoblèm microcirculation.

Tou depan de ki kote konsantre nan blesi vèstè aterosklereuz, sentòm yo devlope:

  • IHD (kardyosklerosis kardyovaskulèr),
  • INC (pi ba ischemya manm akòz blesi aterosklereuz veso ki nan pye yo ak aorta nan vant),
  • ischemi serebral (konble lamèn nan veso yo nan kou a ak nan sèvo), elatriye.

Nan ki ka LDL dyagnostike?

Nivo nan LDL ak risk pou yo devlope kè ak vaskilè maladi dirèkteman gen rapò. Pi wo nivo nan lipoprotein dansite ki ba nan san an, pi wo a chans pou pasyan an devlope patoloji grav nan sistèm nan kadyovaskilè.

Fè yon tès san regilye pou LDL pèmèt ou detekte dezekilib lipid nan tan epi chwazi yon rejim lipid-bese pou pasyan an, epi, si sa nesesè, yon konplo pou koreksyon dwòg nan nivo kolestewòl.

Analiz sa a rekòmande yon fwa chak ane pou pase pou tout moun ki gen plis pase 35 lane. Si gen faktè risk pou devlopman maladi kadyovaskilè, yo ka fè yon egzamen prevantif pi souvan. Epitou, analiz endike si pasyan an gen:

  • obezite
  • dyabèt melitu
  • maladi nan fwa
  • patoloji tiwoyid,
  • pankreatit kwonik ak kolsistit,
  • pote plent sou souf kout, feblès nan misk ki pèsistan, fatig, vètij, pèt memwa,
  • plent sou doulè nan janm yo, agrave pa mache, k ap deplase lam, konstant frechè nan pye yo ak men, palwa oswa wouj nan pye yo, elatriye.

Lipoprotein ba dansite nan yon tès san yo tou evalye pandan gwosès. Li ta dwe te note ke yon ogmantasyon modere nan kolestewòl pandan pitit pitit se nòmal epi yo pa mande pou tretman. Sepandan, ak yon ogmantasyon siyifikatif nan nivo a ba-dansite lipoprotein, risk pou yo avòtman espontane, pwoblèm sikilasyon fetoplacental san, foskouch, reta devlopman fetis la, nesans twò bonè, elatriye ogmante.

Pi ba nivo kolestewòl LDL ak HDL pandan gwosès ka endike gwo risk pou devlope toksiko an reta, ak senyen pandan akouchman an.

Faktè risk pou devlopman nan ateroskleroz ak patoloji nan sistèm nan kadyovaskilè

Tipikman, kolestewòl LDL elve nan:

  • fimè
  • pasyan ki abize alkòl, gra, fri ak manje fri, bagay dous, farin, elatriye ,.
  • pasyan obèz ki gen dyabèt,
  • moun ki mennen yon vi sedantèr,
  • pasyan ki soufri pwoblèm dòmi ak estrès souvan,
  • pasyan ki gen yon istwa fanmi chay (fanmi ki gen patoloji kadyovaskilè bonè).

Epitou, LDL nan san an leve nan prezans pathologies fwa kwonik, pankreyas, feblès vitamin, éréditèr dezekilib lipid, elatriye.

Endikasyon pou analiz nan lipoprotein dansite ki ba

Yo evalye pwofil lipid la:

  • konfime oswa refize prezans blesi vèso aterosklereuz,
  • ak yon egzamen konplè sou pasyan ki gen maladi nan fwa a, pankreya, lajònis, osi byen ke patoloji nan sistèm andokrinyen an,
  • lè ekzamine pasyan ki gen sispèk ékonomi dezekilib lipid,
  • evalye risk ki gen nan kardyovaskulèr maladi kè ak detèmine koyefisyan a aterojèn.

Se kalkil la nan koyefisyan a aterojèn itilize evalye rapò a nan kolestewòl total (OH) ak lipoprotein dansite segondè, osi byen ke risk pou yo devlope grav aterosklereuz domaj vaskilè. Pi wo a rapò a, ki pi wo a risk la.

Koyefisyan aterojèn = (OH-HDL) / HDL.

Nòmalman, rapò HDL ak kolestewòl total (LDL + VLDL ak HDL) nòmalman ant 2 ak 2.5 (valè maksimòm yo akseptab pou fanm yo se 3.2, epi pou gason 3.5).

Norm nan ba lipoprotein dansite

Nòm nan LDL kontni depann sou sèks pasyan an ak laj. Nòmal la nan LDL nan san an nan fanm pandan gwosès leve depann sou peryòd la nan jestasyon. Gen pouvwa tou pou gen yon ti diferans nan pèfòmans lè pase tès nan laboratwa diferan (sa a se akòz diferans lan nan ekipman ak réactifs itilize). Nan sans sa a, evalyasyon nan LDL nan san an ta dwe te pote soti sèlman pa yon espesyalis.

LDL nòmal nan gason ak fanm

Diferans sèks nan analyses yo akòz diferans ki genyen nan nivo ormon. Nan fanm, anvan menopoz, yon wo nivo de estwojèn diminye kolestewòl LDL nan san an. Sa a kontribye nan fòmasyon an nan defans ormon natirèl kont ateroskleroz ak patoloji kadyovaskilè. Nan gason, akòz prévalence de androjèn, nivo LDL nan san an se yon ti kras pi wo pase nan fanm yo. Se poutèt sa, yo gen pi komen prete an ateroskleroz nan yon laj byen bonè.

LDL kolestewòl nan tablo a pa laj pou gason ak fanm:

Laj pasyan anSèksLDL
mmol / l
5 a 10M1,63 — 3,34
F1,76 — 3,63
10 a 15 tM1,66 — 3,44
F1,76 — 3,52
Soti nan 15 a 20M1,61 — 3,37
F1,53 — 3,55
Soti nan 20 a 25M1,71 — 3,81
F1,48 — 4,12
25 a 30M1,81 — 4,27
F1,84 — 4,25
30 a 35M2,02 — 4,79
F1,81 — 4,04
35 a 40M2,10 — 4,90
F1,94 — 4,45
Soti nan 40 a 45M2,25 — 4,82
F1,92 — 4,51
Soti nan 45 a 50M2,51 — 5,23
F2,05 — 4,82
50 a 55M2,31 — 5,10
F2,28 — 5,21
55 a 60M2,28 — 5,26
F2,31 — 5,44
60 a 65M2,15 — 5,44
F2,59 — 5,80
65 a 70M2,54 — 5,44
F2,38 — 5,72
Plis pase 70M2,28 — 4,82
F2,49 — 5,34

Ki sa sa vle di si lipoprotein dansite ba yo wo anpil?

Kolestewòl LDL elve nan pasyan ki gen:

  • divès kalite dezekilib lipid éréditèr (hypercholesterolemia and hyperpiglyceridemia),
  • ki twò gwo
  • patoloji ren grav (prezans sendwòm nefwotik, echèk ren),
  • lajònik obstriktif,
  • andokrin patoloji (dyabèt melitu, kondisyon nan hypothyroidism, adrenal maladi glann, polisistik ovè sendwòm, elatriye),
  • gwo fatig nè yo.

Rezon ki fè la fo-leve soti vivan ki ba-dansite kolestewòl la nan analyses yo ka itilize nan divès kalite dwòg (beta-blockers, diiretik, glukokortikosteroidik òmòn, elatriye).

Kolestewòl LDL yo bese

Diminye nivo LDL yo ka obsève nan pasyan ki gen eredite ipolipidemi ak ipotrigilèidemi, anemi kwonik, malabsorsyon nan trip yo (malabsorsyon), mielom, estrès grav, patoloji kwonik nan aparèy respiratwa, elatriye.

Epitou, kolestiramin ®, lovastatin ®, tiroksin ®, estwojèn, elatriye, mennen nan yon diminisyon nan nivo lipid.

Ki jan yo pi ba kolestewòl LDL nan san an

Yo ta dwe tout terapi bese lipid yo preskri pa doktè a ki baze sou rezilta yo nan tès yo. Kòm yon règ, preparasyon pou statin (lovastatin ®, simvastatin ®), asid bilè ajan (kolestiramin ®), fib (clofibrate ®), elatriye yo preskri.

Miltivitamin ak sipleman ak mayezyòm ak omega-3 yo rekòmande tou. Dapre indications, prevansyon nan tronbozi (ajan antiplatèl ak anticoagulan) ka preskri.

Ki jan yo pi ba kolestewòl LDL san medikaman?

Rejim ak koreksyon fòm yo te pote soti kòm yon adisyon endispansab nan terapi dwòg.Kòm metòd endepandan de tretman, yo ka itilize sèlman nan premye etap yo byen bonè nan ateroskleroz.

Nan ka sa a, li rekòmande pou ogmante aktivite fizik, redwi pwa kò ou, sispann fimen epi konsome manje ki rich nan kolestewòl.

Kite Kòmantè Ou