Egzanplè meni pou pankreatit egi ak kwonik pou yon semèn

Rejim pou pankreatit egi se yon seri règ strik ki dwe swiv. Ann pran yon gade pi pre nan karakteristik yo ki nitrisyonèl nan maladi pankritik.

Pankreatit la baze sou maladi nan pankreyas la. Se pankreatit grav karakterize pa lefèt ke pankreyas la kòmanse "manje" tèt li, kon sa nekrosi a pankreyas. Gen anpil rezon. Pasyan an dwe konprann ke si ou pa swiv règleman sou nitrisyon, konsekans maladi a ka dezas.

Se rejim alimantè a pou pankreatit egzat entèdi obsève, li se ki vize a restore fonksyon an nan pankreyas la. Pankreyas la jwe yon gwo wòl nan kò imen an. Li pwodui anzim ki ede kò a absòbe pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Avèk pankreatit, pwodiksyon ensilin gen pwoblèm, ki menase devlopman yon maladi tankou dyabèt.

Kòz pankreatit egi:

  • Wòch nan vezikul yo, pwoblèm ekoulman pwodiksyon nan kòlè, yo retire nan vezikul la.
  • Blesi nan vant.
  • Enfeksyon viral yo.
  • Enfeksyon parazit.
  • Efè segondè kèk medikaman.
  • Perturbé Fond ormon.
  • Twòp konsomasyon nan manje gra.

, ,

Tretman nan pankreatit egi ak yon rejim alimantè

Tretman nan pankreatit egi ak yon rejim alimantè se youn nan metòd yo elimine maladi sa a. Tretman ta dwe pran plas nan yon lopital oswa sou yon baz pou pasyan ekstèn anba sipèvizyon yon doktè lokal oswa chirijyen. Nan premye jou yo apre yon atak, doktè a preskri jèn grav nan 3 a 6 jou. Ou ka itilize sèlman dlo san yo pa gaz, nan kèk gòje piti. Grangou depann sou gravite a nan atak la. Sa nesesè pou nou pa santi grangou, feblès, doulè. Doktè a fè terapi dwòg yo retire doulè, restore pankreya yo ak sipòte kò a.

Doktè a preskri livrezon an nan san ak tès pipi toujou ap kontwole anzim pankreyas yo. Le pli vit ke anzim yo ka redwi, doktè a ogmante rejim alimantè a. Pasyan an ka itilize bouyon legim, fèb te, kefir (grès-gratis oswa ak 1% kontni grès). Pou 2-3 jou apre ekspansyon an nan rejim alimantè a, doktè a pouvwa prezante lòt pwodwi. Pou egzanp: vapè boulèt boulanje soti nan poul oswa vyann bèf, yogout, soup krèm soti nan pòmdetè, chou, kawòt. Pasyan an ta dwe manje 4-6 fwa nan yon jounen, nan pòsyon piti, se konsa yo pa chay pankreya yo, epi yo pa pwovoke yon repetition nan atak la.

Ki sa ki rejim alimantè a pou pankreatit egi?

Pou anpil pasyan ki soufri maladi sa a, kesyon an ka rive: "Ki rejim alimantè pou pankreatit egi?" Lè yo fin fè egzeyat nan lopital la, doktè a ale pi souvan preskri tab No. 5 pou pasyan an.Dijèt sa a pral pèmèt kò a febli jwenn fòs, eleman nitritif, vitamin ak lòt eleman tras itil. Rejim alimantè a diminye chaj la sou ògàn ki domaje a, ki elimine malèz la ak risk pou yo yon dezyèm atak nan pankreatit egi.

Tablo sa a gen tout pwodwi ki nesesè yo. Pi souvan, asyèt prepare dapre rekòmandasyon yo nan rejim alimantè No 5 gen yon anpil nan vèt, fwi fre, legim sezon an, yon sèl ti kras ak sik, yon anpil nan pwodwi bèt, tankou:

  • Fwomaj Cottage (nonfat).
  • Hard fwomaj ak yon kontni ki gen anpil grès.
  • Ze (pa plis pase yon semèn).
  • Ba lèt grès.
  • Vyann nan poul, lapen, ti mouton, kodenn.
  • Yogout

Rejim 5 pou pankreatit egi

Pi souvan, se rejim alimantè 5 pou pankreatit egzat preskri pa doktè a ale nan pou pasyan ki soufri nan maladi tankou:

  • Pankreatit (egi, kwonik).
  • Maladi nan vezikul yo ak kanal kòlè yo.
  • Maladi nan fwa.
  • Maladi nan duoden la.
  • Blesi nan trip yo gwo ak ti (ilsè gastric).

Rejim alimantè sa a ede diminye chay la sou aparèy dijestif la epi redwi chay la sou ògàn ki domaje. Avèk yon rejim alimantè, padon rive, malèz ak doulè nan yon ògàn domaje diminye oswa disparèt. Anzim yo retounen nan nòmal. Yon gwo kantite pwoteyin antre nan kò a, kantite grès ak idrat kabòn yo diminye.

Sa a pèmèt ou diminye pwa san ou pa fè egzèsis fizik. Men, pou sa a ou bezwen estrikteman konfòme yo ak rejim alimantè a, pa overeat, manje fractionally 4-6 fwa nan yon jounen nan pòsyon piti. Pa bliye sou dlo. Dlo ta dwe san yo pa gaz. Ou bezwen bwè omwen 1.5-3 lit pa jou, eksepte manje likid. Ti règleman sa yo ap ede pasyan an mete kò li nan lòd, amelyore aparèy dijestif la ak ògàn ki domaje a, nòmalize nivo ormon yo.

, , , ,

Rejim apre pankreatit egi

Rejim apre pankreatit egi - pi souvan sa a se rejim alimantè 5, ki doktè a preskri nan lopital la oswa nan egzeyat la nan pasyan an. Pwodwi ki nan rejim alimantè sa a rich nan pwoteyin ki nesesè pou yon kò ki fèb. Nitrisyon sa yo pral pèmèt yon moun ki malad pote byen vit kò a tounen nan nòmal, antre nan abityèl la ritm nan lavi yo.

Asyèt yo ta dwe vapè oswa bouyi. Avèk èd nan teknoloji modèn, pasyan yo ka senplifye lavi yo. Aparèy kwizin tankou yon cuisinier dousman, yon chodyè doub, yon prosesè manje ede redwi tan pou kwit manje ak fè plat la bon plat ak an sante. Bagay pwensipal lan se ke apre gou tankou yon plat, yon moun ki malad pral bliye sou pwoblèm li yo ak maladi epi yo pral jwi manje a kwit.

Pandan peryòd la nan maladi a, ou gen radikalman chanje fòm ou an. Pasyan an egzije pasyans menmen ak volontè yo nan lòd yo konfòme yo ak tout restriksyon sa yo ki etabli travay la plen véritable nan kò an. Bagay pwensipal lan se pa nan dezespwa, depi rejim alimantè a pèmèt ou mennen yon vi ansante, diminye risk pou yo nouvo maladi tankou:

  • Dyabèt.
  • Gallstone maladi.
  • Cirèz nan fwa a.
  • Epatit.
  • Kolesistit.
  • VSD.
  • Maladi nan background nan ormon.
  • Trombilolism.
  • Kriz kadyak, konjesyon serebral.
  • Ilsè parazit.

Pa bliye ke pankreatit se pa yon santans lanmò. Ou kapab tou manje bon gou manje, mennen yon vi aktif. Ale nan jimnastik la, vizite pisin lan, pase randone. Sa vle di, pou konpòte yo kòm yon moun ki aktif, an sante.

Rejim apre yon atak nan pankreatit egi

Yon rejim apre yon atak nan pankreatit egi se yon konplèks nan mezi ki vize a restore pankreyas fonksyon. Rejim pèmèt ou diminye sidr doulè, nòmalize endis anzim pankreyas yo.

  • Pasyan an ta dwe manje sèlman fre, anpil grès, manje nourisan. Sa ap ede kò malad la refè. Pwodwi yo ta dwe genyen yon gwo kantite eleman nitritif ak vitamin. Nan manje, pasyan an ta dwe konsome plis pwoteyin, redwi kantite idrat kabòn ak grès.
  • Apre egzeyat nan lopital la, doktè a preskri yon rejim alimantè 5. Asyèt pi souvan sanble ak cuisine vejetaryen akòz abondans nan remèd fèy, legim fre ak fwi, se sa ki, pwodwi plant yo. Men, rejim alimantè sa a gen ladan tou pwodwi vyann ki pèmèt ou bay kò a ak pwoteyin.
  • Manje yo ta dwe vapè, kwit oswa bouyi. Asyèt yo ta dwe sèlman manje cho. Se yon bon lide pa itilize asyèt cho ak frèt. Epis santi bon, sik ak sèl yo ta dwe limite nan itilize yo. Yo kapab itilize remèd fèy fre pou prepare manje, ki pral ede divèsifye gou nan asyèt.

, , , , , , ,

Meni rejim pou pankreatit egi

Meni an rejim alimantè pou pankreatit egi se trè divès. Ann fè yon egzanp meni rejim alimantè pou yon jou. Nimewo a nan manje yo ta dwe omwen kat pou chak jou. Pa bliye ke ou bezwen bwè omwen 1.5 lit dlo chak jou. Kantite manje manje chak jou pa ta dwe depase 3 kg.

  • Yon vè te cho.
  • Bonbon farin avwàn.
  • Franbwazye fre ak krèm tounen.

  • Yon plak nan farin avwàn ak rezen ak fwi gou.
  • Woulo pen yo.
  • Yon vè ji kawòt frèch.

  • Legim casserole.
  • Yon vè ki gen Birch dam.
  • 1 pòm

  • Krèm soup kawòt ak chou ak pèsi ak silantro.
  • Boulèt, vapè konje pwason.
  • Woulo pen yo.
  • Yon vè te vèt ak sitwon san sik.

  • Gingerbread bonbon.
  • 1 bannann
  • Yon vè kefir.

Meni a te gwo, bon plat ak an sante. Lè konpile meni an, ou dwe sonje tout règleman sa yo ki te dekri pi wo a. Lè sa a, meni an ak rejim alimantè pral vire soti yo dwe trè itil, bon plat ak satisfè.

Rejte rejim alè sou pankreatit

Resèt rejim pou pankreatit egi ka divèsifye yon rejim alimantè ki limite. Gen anpil resèt yo, yo fè li posib pou prepare asyèt bon gou, an sante ak remèd. Se pou nou gade nan yon resèt kèk.

Pran yon baton kannèl, yon koup la branch nan mant fre, yon tranch sitwon ak yon kwiyere nan siwo myèl. Nan yon vè dlo, mete siwo myèl, kannèl ak rekòt pye mant, vide tout bagay ak dlo bouyi. Peze yon ti ji sitwon nan bwè a, epi bese po sitwon an nan yon vè ak rès engredyan yo. Tankou yon bwè ap ede fasil transfere chalè ete a, pasè swaf ou ak amelyore atitid ou.

Pran yon ti kras kannèl, noutmèg, yon kwiyere nan siwo myèl ak yon zongle nan jenjanm. Vide tout bagay sa yo avèk yon vè dlo bouyi. Bwè a vitès moute metabolis la ak parfe ton kò a. Tankou yon bwè se itil espesyalman nan chalè ete a ak sezon frèt, kòm li amelyore fonksyon yo pwoteksyon nan sistèm iminitè a.

Pou prepare plat la, w ap bezwen engredyan sa yo: kale Carp, tounen krèm, fwomaj difisil, kawòt, zonyon ak nenpòt ki vèt nan gou. Nou fwote pwason an byen ak fèy koupe tou de andedan ak deyò ak grès ak krèm tounen. Si gen yon anpil nan vejetasyon, Lè sa a, nou kouche yon pakèt ti nan vant la nan pwason an. Nou koupe legim yo nan mwatye bag, griyaj fwomaj la.

Li se pi bon yo kwit pwason nan fou a sou yon fèy boulanjri ak papye. Mete mwatye legim yo sou kouch aliminyòm lan, mete pwason an sou tèt epi kouvri l ak rès legim yo. Li nesesè kwit Carp pou minit 30-40 nan yon tanperati ki nan 180-200 degre. Dis minit anvan preparasyon pou, kouch nan tèt nan papye dwe retire ak vide sou lotèl ak fwomaj gri.

  • Vapeur boulèt boulèt

Pou kwit boulèt ou pral bezwen vyann bèf, 1 ze ak fwomaj fimen. Add ze a ak fwomaj griye vyann bèf la tè. Nou fè boulèt piti epi mete yo nan yon chodyè doub. Nou mete mòd nan vle epi rete tann pou preparasyon pou. Boulèt ka sèvi ak Buckwheat. Yo pral gen yon gou inik nan fwomaj fimen, ki te ajoute nan vyann lan mens.

Yon rejim alimantè pou pankreatit egi se youn nan kondisyon yo pou rekiperasyon an. Respekte règ dyetetik yo epi apre rekòmandasyon medikal konsènan aktivite fizik, ou ka retabli fonksyònman nòmal nan kò a ak tout sistèm li yo. Yon rejim alimantè pou pankreatit egi pral itil kòm yon mezi prevantif pou moun ki gen pankreyas ak maladi nan fwa.

Kisa mwen ka manje ak pankreatit egi?

Kisa mwen ka manje ak pankreatit egi? - Kesyon sa a mande chak dezyèm pasyan ki soufri pankreatit. Se pou nou gade nan sa ki manje ka manje ak maladi sa a.

  • Moun ki soufri maladi sa a ka manje vapè, bouyi, kwit manje. Si ou se yon lover pwason, Lè sa a, ou dwe sonje ke pwason an yo ta dwe anpil-grès varyete. Pou egzanp: Mori, meri, pollock, pollock, juchou, juchou, dorad, PIKE, Roach, rouje, sabotaj.
  • Pou rayisab vyann, ou ka poul, ki gen anpil grès vyann bèf, lapen, vyann kodenn. Vyann gra se pa rekòmande yo manje, tankou sa a ka pwovoke plis devlopman nan maladi a oswa yon nouvo atak.
  • Ou ka te (pa fò), kefir, ji, men se pa achte. Si ou fè frèch prese ji, anvan ou bwè, li dwe dilye ak dlo. Se yon bon lide pa abize ji, menm jan yo irite kavite a nan vant epi yo ka pwovoke malèz (ruch, anvi vomi, fache).

Ki sa ki pa ka manje ak pankreatit egi?

Se pou nou gade nan ki manje yo pa rekòmande pou blesi pankreyas. Moun ki soufri maladi sa a pa ta dwe bwè bwason ki gen alkòl ak ki ba alkòl. Alkòl elimine nan kò a pou yon tan trè lontan e afekte pwosesis metabolik yo. Se poutèt sa, doktè anpeche pasyan yo bwè alkòl.

  • Bwason gazeuz yo tou kontr, menm jan yo irite trip yo ak kòz gonfleman. Ji anòmal ak adisyon nan koloran ak améliorant gou yo endezirab. Fanatik nan kafe ak kakawo pral gen bay moute bwason aromat, menm jan tou pwodwi ki ka gen pwa kakawo.
  • Ou pa ka manje pwodwi sirèt, pwodwi boulanjri. Jis pa fè dezespwa, gen yon anpil nan pwodwi ak ki ou ka fè moute pou kontr sa yo. Asyèt kwit yo pral menm jan bon plat, dous ak pi enpòtan sante.
  • Bliye sou pasta ki soti nan bon kalite farin frans. Fwi ak legim ki muri premye yo pa rekòmande yo manje, tankou pou malad yo yo pi danjere la. Yo genyen yon gwo kantite nitrat ak pestisid.

Sonje byen, manje ou ta dwe sante ak prepare ak pwodwi fre ak yon ti adisyon nan epis santi bon ak sèl. Manje sa yo trè itil pou yon kò ki fèb, li absòbe pi vit, gen plis eleman pwoteyin, e sa trè itil pou yon pankreya ki malad epi ki afekte yo.

Karakteristik nan rejim ak diferan fòm pankreatit


Rejim se pa sèlman yon endikasyon obligatwa pou tretman an nan atak egi nan maladi a, men tou, yon mezi pou anpeche rplonje nan maladi a. Rezon ki fè metòd sa a se yo retire chay la soti nan ògàn nan, redwi kantite pwodiksyon nan ji gastric ak anzim dijestif, osi byen ke diminye aktivite yo. Sa a se nesesè yo diminye enflamasyon nan glann lan, sispann enflamatwa, pwosesis yo ki gen enfeksyon, kreye kondisyon pou geri ak rejenerasyon nan tisi ki domaje.

Nan enflamasyon egi, rejim alimantè a trè strik. Nan premye jou nan atak la nan maladi a, se pasyan an montre grangou. Tou depan de gravite a nan maladi a, prezans nan konplikasyon, grangou ka dire soti nan youn a twa a kat jou. Yon mezi konsa nesesè pou:

  • Sispansyon pwodiksyon gastric, pankreyas sekresyon.
  • Diminye pèfòmans anzim dijestif.
  • Prevansyon nan devlopman an oswa rediksyon nan gravite a nan pwosesis enfeksyon.

Avèk enflamasyon nan glann lan, anfle, fasyal nan ògàn la ak kanal li yo obsève. Pou rezon sa a, anzim dijestif yo pa ka jwenn soti nan pankreyas la nan trip yo, yo aktive nan glann la epi kòmanse dijere mi yo.

Lanmò tisi ògàn ki domaje yo, debri manje ki pa dijere, pwovoke yon konplikasyon maladi a ak divès enfeksyon. Se poutèt sa li nesesè diminye aktivite a nan pwodiksyon an ak fonksyone nan anzim pankreyas, ki se sitou reyalize nan jèn.

Premye 2-5 jou nan pankreatit egi montre sèlman itilize nan likid - jiska 2.5 lit. Apre sòti grèv la grangou pandan OP, rejim alimantè a piti piti ogmante dapre dyetetik tab No 5 P (I). An menm tan an, kontni an kalorik nan manje pandan premye dis jou yo nan rejim alimantè a pa ta dwe depase 800 kilokalori. Kòmanse nan dizyèm jou a, ak yon tandans pozitif nan tretman, ka kalori kontni an nan manje ap ogmante a 1000 kilokalori.

Nan fòm kwonik maladi a, meni pasyan an pi laj. Li gen ladan sereyal, pifò kalite legim ak bè, vyann ak pwason (pa gra, kalite medyòm-gra), lèt tounen, bonbon comestible, dous jel grenn, konfitur, gimov e menm kèk kalite bagay dous.

Nan ka sa a, pou anpeche repetition nan pankreatit, li nesesè pou respekte règleman sa yo nitrisyonèl:

  1. Manje sèlman natirèl, manje fre.
  2. Siyifikativman limite kantite lajan an nan dous, gra, epi sitou tounen.
  3. Manje yo ta dwe fraksyon: 5-6 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon.
  4. Li se dezirab ki se manje a koupe, grat, pou pi bon absòpsyon.
  5. Yo pèmèt metòd pou kwit manje: kwit manje, boulanjri, vapeur, stewing.
  6. Pa manje cho ak frèt - sèlman manje cho ak asyèt.
  7. Pa manje fwi ak bagay dous sou yon lestomak vid.
  8. Li pa rekòmande yo manje pen fre (pi bon pase dezyèm jou a nan fraîcheur oswa biskwit), patisri ak krèm.
  9. Li pa rekòmande yo sèvi ak epis santi bon (nan ti kantite ou ka sèl).
  10. Alkòl, ti goute (bato, biskwit, baton mayi, elatriye) entèdi.

Yon rejim alimantè ki an sante ak kenbe balans dlo ap ede prolonje peryòd padon pou lontan epi konsève sante pankreya yo. Nan ka sa a, rejim alimantè manje se medikaman ki pi efikas.

Egzanp meni pou vin pi grav nan pwosesis enflamatwa a


Nan premye jou yo nan yon atak egi nan maladi a, grangou ki endike yo. Pou peryòd sa a, moun ki malad la sèlman pèmèt yo bwè dlo ki pa Peye-gazeuz mineral ak alkali. Li ta ka:

Bwè dlo yo ta dwe kat a senk fwa nan yon jounen, 200 ml., Pandan ke bwè yon ti kras chofe (jiska 27 degre). Si se dlo a gazeuz, mwatye yon èdtan oswa yon èdtan anvan bwè li ta dwe vide nan yon vè pou ke tout gaz soti nan likid la.

Sou twazyèm jou a, bwè ka varye ak yon bouyon ridikil ki fèb. Bwè ap ede kenbe balans dlo, ranplir rezèv kò ak eleman tras nesesè, epi retire toksin.

Way soti nan grèv la grangou

Meni a pou pasyan ki gen pankreatit lè w kite yon grèv grangou (2, 3 oswa 4 jou) ka varye ak pwodwi sa yo:

  • sèk pen blan blan (pa plis pase 50 gram chak jou),
  • bwè fwi jele oswa riban
  • an menm tan an, li sipoze bwè jiska 2.5 lit likid chak jou (dlo mineral ki pa gazeuz, jele, bwason fwi, bouyon soti nan ranch leve).

Nan twazyèm jou a oswa senkyèm jou a, rejim alimantè a ka konplete:

  • yon dekoksyon nan konsistans mikwo nan diri oswa farin avw,
  • pòmdetè kraze (likid, san bè ak lèt),
  • jele soti nan ramase, Korint nwa, frèz, ramase,
  • sereyal griye nan dlo a soti nan Buckwheat, diri, farin avw.

Nan de jou kap vini yo, ou gen dwa kòmanse ap eseye:

  • omlèt pwoteyin
  • vapè oswa vyann bouyi nan poul, lapen, kodenn, kraze pa yon blenndè,
  • soup sereyal kwit nan bouyon legim oswa dlo,
  • legim kraze (joumou, kawòt, zukèini),
  • pa fò nwa oswa vèt te, prun, yogout.

Kòmanse nan dizyèm jou a, sijè a tretman siksè, sentòm yo nan bese nan maladi, meni an ka varye ak sale bè, jele, pòm konn kwit nan fou, pwason bouyi nan ki gen anpil grès varyete oswa krichè pwason vapè, souf. Sik yo pèmèt yo kòmanse itilize nan kantite piti anpil. Sepandan, li se pi bon pran ranplasman li yo.

Rejim alimantè a pou pankreatit egi se strik, se konsa meni an absoliman eksklizyon pwodwi sa yo: fri, fimen, asyèt trè gra, dyondyon, manje nan bwat, sosis, sosis, grès kochon, jòn ze, pen fre ak bè byen konn kwit nan fou, fèy santi bon, sòs, krèm glase, alkòl, soda, radi, zonyon, lay, radi, epina, pwa, pwa, aspèj, be.

Nitrisyon apre yon soulajman konplè sou yon atak

Meni pasyan an pou pankreatit egi pou yon semèn ta dwe gen ladan sèlman apwouve ak pwodwi ki an sekirite pou aparèy la gastwoentestinal.

  • Bon repa: grenpe ze soti nan 2 pwoteyin pa pè, farin avw, bouyon rosehip.
  • Manje anreta: jele bè.
  • Lè manje midi: soup diri, pen cheche, krich poul poul ak puk zukèini.
  • Goute: grat fwomaj kotaj, te ba-moulu.
  • Aswè: soufle pwason ak legim konpòte yo, konpoze cotoneast.
  • Aswè anreta: biskwit ki gen yogout.

  • Bon repa: pouding fwomaj kotaj, te avèk biskwit.
  • Manje anreta: frèz soufle, bouyon rosehip.
  • Lè manje midi: vèrjus soup ak bouyon legim, biskwit, bouyi kodenn, mousse moulen.
  • Goute: pòm kwit, konpòte.
  • Aswè: nouy, tranch pwason, vèt te.
  • Aswè anreta: biskwit, te.

  • Bon repa: pouding legim.
  • Fen repa: labouyl diri, yon moso poul.
  • Lè manje midi: soup Buckwheat, biskwit, èskolèt lapen, jele.
  • Goute: labouyl joumou.
  • Aswè: farin avw, yon moso poul, te nwa.
  • Aswè anreta: biskwit ak kefir.

  • Bon manje byen: labouyl diri, konpoze gro kay.
  • Manje anreta: vapè omlèt, kamomiy bouyon.
  • Manje midi: krèm soup nan bouyi vyann, biskwit, yon moso nan bouyi lapen vyann, te.
  • Goute: kwit pòm ak lèt ​​kaye, konpòte.
  • Dine: farin avwann labouyl, soufl Franbwaz, rosehip bouyon.
  • Dine anreta: biskwit ak yogout.

  • Bon manje: farin avwàn, grenpe ze, te nwa.
  • Manje anreta: pure joumou, konpot frèz.
  • Lè manje midi: soup Buckwheat, biskwit, tranch vyann pwason, te.
  • Goute: kazèr fwomaj, dogrose bouyon.
  • Aswè: kawòt pi ak souf poul, konn kwit nan fou pòm gri san yo pa kale ak nwayo, konpòte.
  • Fen aswè: yon bonbon biskit ak te.

  • Bon repa: smoul, bouyon kamomiy.
  • Repa anreta: omlèt vapè, bo.
  • Lè manje midi: vèrmiseli soup, biskwit, bouyi poul, te.
  • Goute: Berry soufl, konpòte.
  • Dine: legim kraze, tranch kodenn, bo.
  • Dine anreta: biskwit ak yogout.

  • Bon manje byen: kawòt-joumou pure, bouyi ze blan, konpòte.
  • Repa anreta: soufle fwomaj kotaj, bouyon kamomiy.
  • Lè manje midi: ranyon pwason soup, biskwit, kwit poul vapè, te.
  • Goute: konn kwit nan fou pòm, konpòte.
  • Aswè: labouyl Buckwheat ak yon patty vapè, bouyi bètrav griye, bouyi jele.
  • Aswè anreta: biskwit ak kefir.

Anvan tranzisyon nan maladi a nan etap la nan remisyon ki estab, yo ta dwe tout manje gri grat ak san yo pa fèy santi bon (pa menm sèl rekòmande). De semèn apre atak la, bay pa gen okenn sentòm maladi a, ou ka kòmanse eseye pòm fre, kale ak tèt chou, osi byen ke frèz, bannann.

Egzanp meni pou remisyon soutni pankreatit


Meni an rejim alimantè pou pankreatit kwonik pou yon semèn se pi plis divès. Lè maladi a pase nan etap la nan remisyon ki estab, li pèmèt yo eseye: mwayen-grès pwason, vyann bèf, dous ak yon ti kras tounen fwi fre, sik, pèsistan, lètkaye biskwit, bonbons jele, gimov, gimov, konfitur, konfiti Berry, fwomaj difisil, lèt, ak lòt pwodwi ... . Kantite lajan an nan pwodwi sa yo pa ka egzajere.

Yon egzanp nan yon meni pou pankreatit pou yon semèn se jan sa a:

Jou

Bon manje

Goute

Lè manje midi

Segondè te

Tan aswè

LendiFarin avwàn labouyl ak lèt ​​ki gen anpil grès, yon sandwich fwomaj, andivPoud Curd, bonbon biskit, rosehip bouyonSoup pòmdetè bouyon poul, biskwit, poul boulèt boulètPòm kwit nan fou, jeleLabouyl Buckwheat, sòs salad bouyi bètwonn ak bè, krokèt vyann bèf TueLabouyl Lèt te fè soti nan diri, jele oswa tePwoteyin omlèt, kodenn bouyi, konpòteSoup Nouy, ​​pen ble, mèrdik nan fou, bonbons jele, te vètKazeu casserole, kamomiy dekoksyonPòmdetè kraze, pwason nan fou, kawòt ak sòs salad bè, te WedFarin avwàn, jeleBerry mouslin, bonbon pèsistan, bouyon rosehipSoup pwason, pouding joumou, biskwit, konpòteCurd PuddingKonje poul ak zukèini, chou bouyi, te vèt ThPillow smoul, sandwich fwomaj, kisselYogout, biskwitSoup Rice ak kawòt, boulèt, bouyon rosehipLegim pouding, konpòtePoul bren ak legim, jele, te VandrediVapè omlèt, nwa teKawòt ak griye Poudin ApplePòm soup legim, boulèt bèf, bouyon kamomiy ak sirèt jeleBerry soufle, bonbon biskitBouyi diri ak boulèt, te SamdiFarin avwàn, andivOmlèt, konpote pòmSoup Buckwheat, vyolè, sòs salad bouyi bètrav, teSandwich ak bè ak fwomaj difisil, konn kwit nan fou pòm, tePwason soufle, bouyi vermizèl, te SolèyLabouyl Rice ak kodenn bouyi, bouyon rosehipLegim soufl, jele bèSoupre ranyon vyann krèm, boulèt pwason, pen cheche, teBonbon chèl, pòm kwit, teWoulo liv pwason, pòmdetè kraze, rosehip bouyon

1-2 èdtan anvan yo dòmi, ou ka bwè yon vè nan pwodwi lèt fèrmante (yogout, kefir, yogout) ak rejim alimantè biskwit.

Konklizyon

Meni an prezante pou pasyan ki gen pankreatit pou yon semèn se apwoksimatif - li ka chanje ak asyèt lòt ki pèmèt nan etap la nan remisyon ki estab.

Ant manje prensipal yo, ti goute nan fwi ki te pèmèt pa bagay dous yo tou pèmèt. Li itil yo devlope abitid la nan manje nan apeprè menm entèval yo, bwè omwen 1-1, 5 lit dlo chak jou epi yo pa twòp - apre yo fin manje yon santiman ti tay nan grangou ta dwe rete.

  • Sèvi ak yon frè abei pou tretman pankreatit

Ou pral sezi ki jan byen vit maladi a selway. Pran swen pankreya yo! Plis pase 10,000 moun te remake yon amelyorasyon siyifikatif nan sante yo jis pa bwè nan maten ...

Poukisa bonbon Gingerbread konsidere kòm yon pwodwi entèdi pou pankreatit ak ki sa yo ka ranplase?

Soufri soti nan pankreatit, bonbon Gingerbread yo ta dwe pou tout tan eskli nan rejim alimantè ou. Poukisa yo se yon pwodwi entèdi, e èske gen yon altènativ san danje?

Nou pèmèt yo ak entèdi kalite konfiti pou pankreatit

Premyèman, bè san yo pa siwo piti piti entwodwi nan meni an, Lè sa a, ou ka ajoute konfiti te konpot, epi sèlman Lè sa a, ak yon reyaksyon pozitif

Ki sa ki bagay dous ka manje ak pankreatit ak ki kalite bagay dous yo se pi bon refize

Menm nan etap nan remisyon ki pèsistan, dòz la nan trete yo ta dwe limite. Sinon, ou ka sispann meprize oksilyè nan vant la, tranche ak vin pi grav nan maladi a

Èske li posib yo manje halva ak pankreatit ak kouman yo kwit manje dous sante

Itilize nan yon ti kantite tounsòl natirèl oswa wowoli halva pral ede nòmalize dijesyon, retabli pwodiksyon ji gastric

Mwen te gen pankreatit kwonik pandan katran kounyeya. Règ prensipal mwen an se ke ou ka manje prèske tout bagay (eksepte manje entèdi entèdi), men pa gen okenn vle di ak nan okenn ka ou ta dwe bwè alkòl oswa overeat. Pandan ke vin grav pa t 'rive.

Rejim pou pankreatit egi

Selon demografik endepandan, pousantaj ensidans pancreatit nan popilasyon an ap grandi piti piti chak ane. Pou eksplike tankou yon tandans dépressions se byen senp - faktè sa yo ki sispann meprize devlopman nan pwosesis enflamatwa ki afekte tisi a pankreyas yo se abi-a nan gra, pikant manje, osi byen ke konsomasyon alkòl.

Tretman Comprehensive pandan yon vin pi grav nan maladi a gen ladan Aderans a yon rejim strik ak rejim alimantè. Sou premye jou a, rès manje konplè ak refi nan nenpòt ki manje se dezirab. Nan jou sa yo, rejim alimantè a pou pankreatit egi rekòmande pou manje sèlman bo, bouyon mikròb ak soup kraze. Objektif prensipal nan rejim alimantè a se asire rès manje, diminye pwodiksyon an nan anzim manje, ki ansanm kontribye nan lansman de pwosesis rejenerasyon nan tisi pankreyas ak diminye fwaye nan enflamasyon.

Yon atak nan vin pi grav nan pankreatit la karakterize pa inportans ak inportans ogmantasyon nan foto nan klinik la. Premyèman, metòd konsèvatif pou tretman yo gen karaktè metòd swen ijans yo epi yo vize pou diminye aktivite anzimatik pankreya yo, ki lakòz pwosesis rejenerasyon ak soulaje doulè.

Rejim alimantè rekòmande ak rejim pou pancreatit egi nan granmoun rekòmande pou tout rès nitrisyonèl yo konsève pou de premye jou yo. Nan ka ki pi grav, yon peryòd ki pi long nan jèn se akseptab, ki ka senk jou oswa plis. Sepandan, sa a metòd rekiperasyon kapab sèlman pratike nan yon anviwònman lopital. Nan pankreatit egi nan timoun yo, se jèn ranplase ak manje likid.

Pou anpeche dezidratasyon nan kò a, se pasyan an rekòmande yo bwè gwo kantite fèb te nwa san krèm ak sik, yon dekoksyon nan epin oswa dogrose, osi byen ke plenn oswa dlo mineral. Ankouraje pwosesis rekiperasyon pandan rejim alimantè a, ak pankreatit egi nan pankreya yo, medikaman yo itilize, osi byen ke administrasyon parenteral de glikoz.

Kisa mwen ka manje ak pankreatit egi pandan premye jou yo? Nan moman sa a, nenpòt manje ta dwe tankou limyè ak senp ke posib nan tèm tou de chimik ak mekanik. Li rekòmande pou manje sèlman labouyl bouyi, kraze soup, amoni perfusion, jele. Manje manje pa rekòmande. Anplis de sa, konsomasyon an kalori total ak volim nan pòsyon sèl nan manje yo redwi. Yon rejim alimantè obligatwa jouk aparisyon nan remisyon ki estab.

Ou pa ka manje ak pankreatit egi

Si yo te dyagnostike pasyan an ak pankreatit egi, yon rejim alimantè ki gen objektif prensipal la se elimine pwosesis enflamatwa, diminye aktivite a anzimatik nan glann la ak kòmanse pwosesis rejenerasyon, se yon metòd tretman obligatwa, ki dwe entèdi swiv. Ki sa mwen ka manje ak pankreatit egi, ak sa ki pa kapab? Li enpòtan pou yon ti tan refize konsomasyon nan ki pwodwi:

  • Bouyon Rich ak bouyon prepare nan itilize nan vyann, pwason ak legim.
  • Epis santi bon, epis santi bon, kondiman, sèl.
  • Prezèvasyon, marinad, vinegar.
  • Manje Konvenyans ak manje vit.
  • Pwodwi sosis.
  • Lèt antye
  • Sour legim, fwi, ak bè.
  • Legim pikant: zonyon, lay, pwav.
  • Boulanjri, patisri, pwodwi boulanje fre.
  • Vyann gra, lanmè pwason.
  • Chokola, bwason ak asyèt ak adisyon nan pwodwi sa a.
  • Grès ki gen orijin bèt, ki gen ladan bon jan kalite-bè.
  • Pwopaje yo, magarin, kèk kalite lwil legim.
  • Varyete pikant nan remèd fèy.
  • Sirèt

Lis la nan pwodwi ki pa apwopriye pou itilize nan etap nan pankreatit egi se byen vaste. Sepandan, lis sa a gen ladan sèlman pwodwi ki gen yon kontni segondè kalori, ki ba valè nitrisyonèl ak gen yon efè enèvan sou pankreya yo. Itilizasyon yo, menm nan ti kantite, mennen nan pwodiksyon ogmante nan anzim yo, ki se yon pwen negatif nan tretman an nan etap nan egi nan pankreatit.

Konpozisyon chimik

Règ konsomasyon nitrisyonèl nan pankreatit egi rekòmande strik respè pou konpozisyon chimik nitrisyon ki ka geri ou. Aspè prensipal yo nan ka sa a se sa ki annapre yo:

  • Volim chak jou nan pwoteyin se pa plis pase katreven gram. An menm tan an, omwen mwatye nan kantite lajan an total reprezante pa pwoteyin ki gen orijin plant lan.
  • Kantite total grès nan premye jou yo apre yon atak egi nan pankreatit pa depase karant gram.
  • Eleman nan dominant nan rejim alimantè ak pankreatit se idrat kabòn. Pandan jounen an li rekòmande yo sèvi ak yo nan manje nan yon kantite lajan ki soti nan yon santèn senkant a de san gram.
  • Pandan sèt premye a dis jou apre aparisyon nan yon atak egi, li rekòmande konplètman abandone itilize nan sèl. Nan lavni, li se akseptab yo mete l 'nan rejim alimantè a nan yon kantite lajan ki pa depase dis gram.

Kantite likid ou bwè a pa limite a estanda strik, ou ka bwè jan sa nesesè.Sepandan, li enpòtan pou anpeche dezidratasyon, pou konsomasyon dlo nan kantite ase.

Processing Manje

Objektif prensipal rejim alimantè kont background atak yo se soulajman pwosesis enflamatwa, eliminasyon sansasyon ki fè mal ak diminisyon nan aktivite enzimatik pankreya yo. Anplis restriksyon sou manje, pasyan yo akize yo tou pou yo konfòme yo avèk règ preparasyon manje yo.

Nitrisyon nan pankreyas pankreyas egi enpòtan anpil pou òganize yon fason ke yon sèl metòd pou kwit manje enpòtan - kwit manje. An menm tan an, li se egalman akseptab kwit manje asyèt lè l sèvi avèk yon chodyè doub oswa bouyi nan yon gwo volim dlo.

Pa pi bonè pase dis jou apre ensidan an nan yon atak egi, ou ka piti piti antre nan pwodwi yo meni prepare pa boulanjri oswa ragou. Men, nan asyèt yo prepare pa torréfaction, refize nèt. Règleman sa a se tou ki enpòtan pou asyèt, preparasyon an nan yo ki mande pou itilize nan yon gwo kantite legim oswa grès bèt.

Pwodwi rekòmande ak asyèt

Opinion konsènan lis la nan manje ki gen dwa manje nan pankreatit egi se trè limite, se sa ki mal ak inègza nan rasin lan. An reyalite, retabli karakteristik yo ki fonksyonèl nan pankreyas la, menm nan premye jou yo apre atak la, yon jistis gwo kantite asyèt divès kalite yo prezante nan rejim alimantè a. Restriksyon nan sèlman nan ka sa a, ou ka sèlman manje manje senp ki fèt nan engredyan natirèl ak fre.

Se konsa, ki sa ou ka manje ak pankreyas pankreyas egi? Pwodwi pi gwo pou enklizyon nan meni pasyan an yo chwazi dapre kantite jou ki pase depi moman atak la egi. Nan de premye jou yo, manje a se tankou senplifye ak limite jan posib, priyorite yo bay manje ki gen anpil idrat kabòn:

  • Bouyi, pre-kraze oswa prepare soti nan sereyal, tè nan yon moulen kafe, labouyl. Ou ka manje tout kalite sereyal eksepsyon mayi ak pitimi sereyal.
  • Soup mouk, tou prepare lè l sèvi avèk sereyal. Pou kwit manje soup ki baze sou dlo klè, bouyon bwè pa rekòmande.
  • Dekoksyon legim fèb san yo pa adisyon nan legim yo.
  • Fwi konpòte ak fwi sèk oswa pòm fre, ji fwi jele san sik.
  • Pòm kwit nan fou.
  • Rusks oswa pen rasi soti nan konplè.

Nan twazyèm ak katriyèm jou a, ou ka enkli nan rejim alimantè pasyan an:

  • Souffle, kaswòl ak poudin te fè soti nan fwomaj Cottage fre ak mou ak yon pousantaj ki ba nan kontni grès. Ou ka manje fwomaj Cottage nan fòm pi li yo, pre-ajoute yon kèk fwi dous, pou egzanp, bannann.
  • Ze yo. Manje sèlman omlets vapè te fè soti nan pwoteyin ze poul se rekòmande. Nan jou yo byen bonè, manje pa plis pase yon ze oswa de pwoteyin pandan jounen an.

Avèk aparisyon nan senkyèm jou a, ka rejim alimantè pasyan an pou maladi pankreyas yo, kèlkeswa fòm pankreatit la, li ka varye siyifikativman nan ti kantite manje sa yo:

  • Labouyl te fè sou baz la nan lèt antye fre, nan ki ou ka ajoute fwi ak bè. Youn nan avantaj ki genyen nan asyèt sa yo - pwopriyete yo benefisye nan sereyal kontribye nan etablisman an nan pwosesis metabolik yo. Meni an nan nenpòt ki rejim alimantè ki ka geri ou metabolik nesesèman gen ladan divès kalite sereyal.
  • Soup - pòmdetè kraze sou bouyon legim ak adisyon nan yon ti kantite sereyal oswa legum. Se vyann bouyi tou ajoute nan soup la. Manje sèlman vyann ki mèg, tankou bèf, mèg vyann bèf, kodenn oswa lapen.
  • Soup ak kraze legim bouyi. Pami legim yo pèmèt pou konsomasyon, yo rele pòmdetè, kawòt, zukèini, chou.

Kòmanse nan setyèm jou a, asyèt vyann, pou egzanp, boulèt, krichè vapè, soufl, yo piti piti prezante nan meni pasyan an. Ou ka kwit yo sèlman sou baz vyann mèg ak pwason.

Eske li posib ak pankreatit egi konkonm fre, tomat ak lòt legim? Malerezman, yo refize manje ete trete jiskaske aparisyon nan remisyon ki pèsistan nan pankreatit. Sa a se akòz lefèt ke fib ak asid, ki se yon pati nan legim, gen yon efè enèvan sou pankreya yo ak pwovoke liberasyon an nan yon gwo kantite anzim.

Menu pou pankreatit egi

Malgre kantite yon ti jan limite nan pwodwi ki pèmèt yo dwe boule nan etap nan egi nan pankreatit, se yon meni konplètman varye ak nourisan konpile ki pral konplètman satisfè reklamasyon yo gou nan pasyan an. Nan jou yo byen bonè, opsyon ki pi bon ta dwe yon rejim alimantè legim. Legim gen rapò a pi bon nan kalori, idrat kabòn ak pwoteyin. Nan meni sa a dyetetik pou yon semèn ak vin pi grav se jan sa a:

  1. Dejene. Likid labouyl kwit nan dlo nan diri Buckwheat, oswa farin avw. Kòmanse nan twazyèm jou a, ou ka bay labouyl nan pasyan ak lèt. Yon opsyon ekselan ta dwe avwan, diri oswa Buckwheat kraze labouyl lèt. Ou kapab tou manje soufl, poud nan sereyal pèmèt. Yon krèl nan fwomaj Cottage ak sereyal prepare pou manje maten ap tou ap yon bon chwa pou premye manje a. Kòm yon bwè, li rekòmande yo sèvi ak yon dekoksyon nan bwa sovaj oswa epin, secote fwi konpòte. Add bè labouyl kwit la, kafe bwè ak lèt, konsome sik pandan peryòd sa a pa ta dwe.
  2. Dezyèm manje maten an. Manje midi ki pi bon an se fwomaj, fwomaj cottage fre oswa nenpòt ki lòt pwodwi tounen-lèt. Fwi oswa bè dous ka ajoute nan asyèt yo prepare. Epitou nan ti pòs ou ka vapè omlèt pwoteyin. Yon bon opsyon pou yon dezyèm manje maten se kefir fre. Li se pi bon yo sèvi ak endijèn, te fè soti nan fre lèt natirèl.
  3. Manje midi Soup nan sereyal, legim ak vyann mèg. Kokla machin vapè, legim ak vyann soufflé limyè, pòmdetè kraze ak bouyon legim. Ou ka sa yo rele salad cho, se sa ki, legim bouyi ak vyann sezonman ak yogout fre san sik. Bwè kafe oswa te ak lèt, sik, bonbon sèk. Ou ka bwè tou dekoksyon leve ranch yo.
  4. Yon ti goute apremidi. Poud kash, soufle Airy soti nan fwomaj Cottage ak krèm tounen ak ajoute fwi, gri bannann, konn kwit nan fou pòm, ponmkèt farin avw ak yon ti ponyen nan fwi sèk. Pou pasyan ki gen pankreatit egi nan nenpòt ki etap, li rekòmande yo chwazi abriko seche, rezen ak prun.
  5. Dine Yon kèk èdtan anvan rès la, ou ka manje yon ti pòsyon nan soufflé vyann, bouyi pou yon koup nan pwason. Plat la vyann ta dwe gen ladan yon eleman legim. Ou ka kawòt, chou oswa zukèini. Kòm yon plat bò, griye oswa vapè legim, -wo kalite pasta, pòmdetè kraze. Ajoute yon bè bon jan kalite ti kras nan asyèt yo, men nan kantite ti.

Yon meni apwoksimatif rejim alimantè kont background nan nan pankreatit egi nan pankreya yo pa entèdi fen dine swa. Lè gen yon santiman fò nan grangou anvan ou ale nan kabann, ou ka bwè yon vè kefir cho oswa yogout likid, manje youn oswa de biskwit sèk oswa ti biskwit san sik. Resèt pou pankreatit egi varye selon jou a nan semèn nan.

Gen kèk resèt

Malgre restriksyon grav, pou fwa a, rejim alimantè a apre yon atak nan pankreatit egi se byen divès. Anplis, li gen yon kantite lajan ase nan eleman tras enpòtan ak vitamin nesesè pou fonksyone an plen nan tout ògàn ak sistèm. Ou ka asyèt, resèt ki yo bay anba a:

Ti bebe souffle ak fwi. Pou prepare sa a plat ki senp, men bon plat, byen melanje mwatye yon vè nan fwomaj Cottage dous, yon gwo kiyè smoul, bè sou pwent an nan yon kouto, mwatye yon bannann koupe, yon ze piti. Mete mas la ki kapab lakòz nan nenpòt ki fòm ak vapè.

Vyann woulo liv vyann. Pou kòmanse, pase twasan gram bèf vyann vyann nan yon moulen vyann plizyè fwa oswa moulen vyann lan ak yon blenndè. Melanje vyann lan prepare ak pwoteyin nan nan yon sèl ze, yon ti kantite sèl, menm jan tou mwatye yon vè kawòt bouyi ak griye. Woule mas fini an, mete ze bouyi koupe a tankou ranpli a, woule l nan fòm yon woulo ak vapè lè l sèvi avèk mwazi ki apwopriye yo. Epitou, ka woulo liv la ap bouyi nan dlo, pou sa a li nesesè premye mete l 'nan kouch plizyè nan rete kole fim.

Pòm kwit nan fou. Peel kèk pòm gwo, nwayo, ajoute kèk siwo myèl ak kwit nan tanperati ki ba.

Krich vyann. Fars, mens plizyè fwa nan yon moulen vyann, melanje ak pen blan, deja tranpe nan yon ti kantite lèt, yon ze, sèl. Fè fòme èskalop ak vapè.

Kawòt ak fwomaj Cottage. Resèt la se pa sèlman bon gou, men tou, an sante. Bouyi de kawòt gwo, moulen, melanje mas la ki kapab lakòz ak twa gwo kiyè nan fwomaj Cottage, yon pwoteyin ki soti nan yon ze poul ak yon ti kantite bè. Melanje konpozan yo byen epi bouyi jiskaske ou kwit avèk yon mwazi ki apwopriye.

Ti bouyon soup ak sòs lèt. Premyèman, kwit san gram nan vyann bèf oswa bèf jiskaske konplètman kwit .. bouyon an ki kapab lakòz pa ta dwe itilize. Pase vyann lan nan yon moulen vyann, vide yon lit dlo, ajoute senk gwo kiyè nan diri ak kwit manje pou apeprè twa èdtan. Dlo ajoute si sa nesesè. Yon ti tan anvan ou kwit manje, ranpli soup la ak mwatye yon vè lèt melanje ak yon sèl ze poul. Yon fwa pare sèl nan soup la.

Rejim boulèt. Pase mwatye yon kilogram nan bèf oswa mèg vyann bèf nan yon moulen vyann, melanje vyann lan mens prepare ak yon vè labouyl Buckwheat tou pase nan moulen nan vyann, ajoute pen, biskwit ak sèl. Soti nan mas la ki kapab lakòz, fòme boulèt piti, mete yo nan yon veso gwo twou san fon ak vide tounen krèm, melanje nan pwopòsyon egal ak dlo. Tranpe boulèt jiskaske kwit.

Lè w ap prepare manje rejim alimantè, pa bliye règ yo. Pou egzanp, pou kwit manje ka fèt sèlman nan boulanjri, bouyi, stewing. Nan pwosesis pou kwit manje a, itilize kantite minimòm grès nan orijin legim oswa bèt oswa refize yo tout ansanm.

Ou pa ta dwe poze kesyon tankou, pou egzanp, se li posib yo manje lantiy, fre fwi ekzotik, bagay dous ak lòt manje ki pa sou lis la nan asyèt abityèl ak òdinè ak pankreatit egi? Se eksperimantasyon ak meni nan pankreatit egi fòtman dekouraje.

Konfòme yo nan yon rejim balanse pou atak egi nan pankreatit pral ede pa sèlman elimine doulè ak enflamasyon, men tou, etabli pwosesis metabolik ak debarase m de yon sèten kantite liv anplis. Li enpòtan pou w sonje ke yo rekòmande obsève nòm yo ki limite de nitrisyon menm nan sèn nan nan remisyon ki pèsistan, depi kòz prensipal la nan atak egi se jisteman yon vyolasyon règleman yo nan yon rejim alimantè ki an sante.

Kite Kòmantè Ou