Klimax ak presyon: prevansyon ak tretman

Nenpòt fanm nan lavi li fòse fè fas a yon peryòd kote sistèm repwodiksyon an vin efikas. Nan tèminoloji medikal, fenomèn sa a rele menopoz. Ensidan li rive nan tout fanm ki gen laj diferan. Sa a se manifestasyon akòz lefèt ke yon sèten kantite ze yo mete nan kò a, ki disparèt sou tan. An konsekans, yon fanm sispann pou kapab pote timoun yo, ansanm ak sa a, sik règleman tou sispann. Kò a kòmanse rebati, òmòn chanje, ki afekte tout kò a kòm yon antye. Tansyon ak menopoz yo souvan byen ki gen rapò.

Nan peryòd anvan menopoz la, san presyon diminye, epi apre pase liy sa a, yo vin elve. Ka ogmante presyon pandan menopoz dwe asosye ak sa ki annapre yo:

• Tretman ak dwòg ormon.
• Prezans nan pwa depase.
• Hypersensitivity nan manje sale ak manje.
• Diminye pwodiksyon de estwojèn ak pwojestewòn.
• Ogmante rezistans vaskilè.
• Retansyon nan sèl ak yon eksè ions sodyòm nan kò a, sa ki lakòz yon ogmantasyon nan volim san.
• Enstabilite nan sitiyasyon ki bay strès, emosyonèl twòp.

Enpòtan: monte presyon yo ka asosye pa ak menopoz, men ak prezans nan yon timè nan glann adrenal yo, Se poutèt sa, anvan yo kòmanse tretman li nesesè sibi yon egzamen medikal konplè yo idantifye kòz la egzak.

Siy ak sentòm tansyon wo ak menopoz

Yon kantite ase nan òmòn nan kò yon fanm afekte san presyon. Dapre manifestasyon sa yo, ou ka detèmine ke san presyon ak menopoz gen yon relasyon:

• Pandan mare segondè yo, sikilasyon san an ogmante. Peryòd sa yo akonpaye pa kè plen, toudisman, lafyèv, mank de lè (li vin difisil yo respire). An konsekans, gen yon fonksyone byen nan aktivite a nan sistèm nan vegetovaskilè, sa ki ka lakòz chanjman nan endikatè tansyon.
• Dezekilib nan tèm emosyonèl. Yon pi gwo kantite fanm gen yon peryòd klimatrik difisil, pou rezon sa a yo ka obsève chanjman souvan nan atitid. Fi emosyonèl eta a vin frajil, e menm yon piti piti piti kapab lakòz santiman ki fò. Lamouraj ka chanje nan kòlè, depresyon, chimerik nan yon minit. Yon manifestasyon konsa nan kò a pa ka pase san konsekans. Konpòtman enstab enstab ak depresyon se rezon prensipal ki fè pwoblèm rive ak sistèm nan vejetatif, akonpaye pa yon ogmantasyon nan tansyon.
• Lannwit somèy. Avèk menopoz, fanm vin nève, swe nivo ogmante, nikturi se obsève (pipi, sitou nan mitan lannwit), ki anpeche dòmi nòmal nan mitan lannwit. Somèy vin sansib ak plis supèrfisyèl pase gwo twou san fon. Rès mank souvan vin kòz la nan "so" nan endikatè tansyon.
• Depase pwa souvan ki asosye avèk yon maladi metabolik ki fèt ak menopoz. Pwa kòmanse ogmante menm avèk yon devyasyon ti tay nan nitrisyon apwopriye. Nan ka sa a, chay la sou kè a ak veso sangen ogmante, yo fòse yo kòmanse fonksyone nan yon mòd ogmante, ki gen yon efè sou endikatè ki presyon.

Sentòm sa yo ka siprime ak dwòg ormon, men pran medikaman san kontwòl ka lakòz nouvo pwoblèm sante.

Enpòtan: li kontrè angaje yo nan tretman endepandan ak dwòg ormon, kòm itilizasyon move kontribye nan kayo san, ak veso sangen bouche.

Tansyon wo ak menopoz ka devlope menm nan fanm ki pa te deja rankontre yon pwoblèm menm jan an. Pou rezon sa a, ekspè yo rekòmande pou w familyarize w avèk lis sentòm yo davans, pou w ka remake devlopman maladi a nan tan.

• Souvan, maltèt grav.
• Kliyot cho akonpaye pa lafyèv ak sante pòv yo.
• Kè a souvan kòmanse bat pi vit.
• Chanjman toudenkou nan atitid.
• Se souvan pipi obsève.

Duration nan menopoz ak tansyon wo

Fanm yo souvan enterese nan kesyon de konbyen tan menopoz dire, akonpaye pa yon gwo pousantaj de tansyon. Pa gen okenn repons sèl. Selon demografik medikal, 60% fanm apre 2 ane apre dènye règ yo gen flushes, depresyon menopoz, tansyon wo ak lòt sentòm yo.

Dire a nan menopoz dirèkteman depann sou eta an jeneral nan sante, bon jan kalite a ak regilarite nan nitrisyon ak tretman, ak karakteristik sa yo nan kò a. Trè raman, fanm jere pou fè pou evite menopoz, ak nan kèk, dire a se pa plis pase 14 jou.

Kliyot cho, ki souvan lakòz yon ogmantasyon nan presyon pase tout lòt sentòm menopoz, dire yon mwayèn de 30 segonn 3-5 minit.

Tretman tansyon wo ak menopoz

Anpil moun kwè ke si kò a manke òmòn, lè sa a, kòmsadwa, li nesesè ranplir nivo nan kontni yo avèk èd nan dwòg. Men, itilize nan dwòg ormon pou tretman menopoz la se posib sèlman anba sipèvizyon yon doktè ak ak anpil prekosyon, depi itilize nan òmòn ak yon pousantaj segondè ka mennen nan konplikasyon grav.

Fondamantalman, si gen presyon ki monte ak menopoz, tretman se te pote soti ak dwòg yo itilize pou tansyon wo. Men, pa achte medikaman san yo pa konsilte doktè ou. Nan pifò ka yo, li posib yo chwazi lajan yo ki pi apwopriye ak pi an sekirite yo itilize. Tansyon wo ak menopoz ka trete ak yon dwòg sèl oswa nan konbinezon.

Kondisyon jeneral yon fanm ki gen menopoz gen yon entèraksyon dirèk ak nitrisyon, pou rezon sa a, anvan yo kòmanse tretman, ou ta dwe revize konplètman rejim alimantè ou. Fi ki bezwen nòmalize tansyon yo ta dwe ajoute plis legim ak rekòt fwi nan rejim alimantè yo (preferans yo ta dwe bay espès fre), ak manje ki gen yon kontni segondè nan grès ak sèl yo ta dwe eskli, oswa omwen manje nan yon kantite lajan minim. Sirèt rekòmande yo dwe boule kòm raman ke posib. Tansyon wo ak move abitid yo enkonpatib, respektivman, li nesesè abandone pwodui tabak ak bwason ki gen alkòl.

Konfòmite avèk menm règleman sa yo ki senp pral ede yon fanm soulaje kondisyon an ak tansyon wo ak menopoz.

Preparasyon medikal yo

Menopoz presyon nan fanm ka souvan mande tretman ak medikaman. Pou terapi, doktè a ka preskri medikaman sa yo:

PhytoestrogensDwòg yo sanble ak òmòn estwojèn. Pwodwi soti nan plant ki enkòpore estwojèn nan òmòn. Avantaj prensipal la nan tretman ak dwòg nan gwoup sa a se ke absoliman okenn mal se fè nan kò a fi. Gen pratikman pa gen okenn kontr pou itilize.Souvan medikaman preskri pou menopoz yo se "Proginova" ak "Klimonorm." Remèd omeopatDwòg nan gwoup sa a preskri pi souvan si medikaman ormon kontr. Medikaman ede etabli kontwòl mare, swe. Nòmalize eta a sikolojik, ki mennen nan estabilizasyon nan emosyon. Kontribye nan amelyorasyon nan veso sangen. Epitou, ka dwòg la dwe itilize pou rezon prophylactiques nan fòmasyon an nan boul nan san.Trè popilè dwòg: "Klimadinon", "Remens." SedatifItilize kalme sistèm nève a, redwi doulè, elimine spasm.Valeryan, Motherwort, bromid. Bouchman ak diiretikDwòg yo preskri sèlman ansanm. Se aksyon yo ki vize a ogmante efikasite nan dwòg nan lòt gwoup.Nan pifò ka yo, 2 medikaman nan gwoup sa yo yo preskri: Biprolol, Retard.

Enpòtan: si, nan adisyon a presyon ki wo, gwo maltèt, andikap vizyèl (vizibilite se twou, nwa, elatriye), pèt oryantasyon, kowòdinasyon yo te note, lè sa a li nesesè yo rele imedyatman yon doktè, paske gen yon gwo pwobabilite pou yon kriz ipèrtansif, konjesyon serebral oswa kriz kadyak.

Tretman dwòg pral pi efikas si egzèsis aerobic yo fèt an menm tan an. Li rekòmande pou antrene regilyèman, men obsève akseptab chay, ki ka piti piti ka ogmante. Menopoz presyon nan fanm ka nòmalize pa fè espò sa yo:

• Kouri, mache.
• Ski.
• Glas atistik.
• Naje
• Danse
• Fòm ak lòt espò ki pa bezwen ogmante aktivite fizik.

Li rekòmande bay preferans kalite ki plis nan gou ou, paske nan pifò ka yo li se atitid la emosyonèl ki enpòtan.

Kòz presyon

Poukisa atè tansyon wo devlope ak menopoz:

• ensiste ki frape sistèm nève a,
• yon rejim alimantè ki pa gen anpil sèl
• mank nan fè egzèsis, ak kòm yon rezilta - ki twò gwo jiska obezite,
• maladi sikilatwa (etyoloji ka diferan),
• twòp aktivite nan sistèm renin-anjyotansin-aldosteron.

Tansyon wo nan jou sa yo se danjere pou devlopman yon kriz ipèrtansif ak konjesyon serebral. Li enpòtan pou rapidman pase yon dyagnostik pa yon doktè epi respekte rejim tretman yo.

Sentòm yon fanm fè eksperyans pandan peryòd sa a: tansyon ogmante, maltèt, swe, santi cho, batman kè rapid, fatig, somnolans, chimerik, distraksyon, depresyon, pè.

Folk remèd

Diferansye de medikaman altènatif eseye pa sèvi ak medikaman ak tretman kondwit ak remèd popilè, nan mitan ki gen yon gwo kantite resèt ak remèd yo nan lòd yo trete tansyon wo ak menopoz.

Estabilize eta emosyonèl la, konba lensomni ak lòt sentòm menopoz, se yon perfusion nan bè ak flè nan epin yo itilize.

Preparasyon: pran 1 ti kiyè nan flè ak bè nan plant la, vide yon tas dlo bouyi epi kite pénétrer pou apeprè 20 minit. Pran ½ tas twa fwa yon jou anvan manje.

Pou pi gwo efikasite, ou ka ajoute kamomiy, motherwort ak lòt fèy ak yon efè sedatif nan perfusion la.

Estabilize presyon an, ou ka itilize ba la nan fòm lan nan frèch prese ji soti nan tij ak fèy bwa. Ou ta dwe bwè ji 3 fwa nan yon jounen pou 2 gwo kiyè.

Si presyon monte yo obsève ak menopoz, tretman ak enfeksyon ba la pral pa mwens efikas pase ji a nan plant sa a. Pou prepare perfusion a, ou bezwen melanje pwopòsyon egal nan valeryan rasin, sitwon balm, ba la ak prèl. Vide 1 gwo kiyè nan melanj lan èrbal nan yon vè ak vide dlo bouyi, kite pou 20-25 minit, souch. Yo ta dwe kantite lajan an ki kapab lakòz nan perfusion ap divize an 3 dòz pandan tout jounen an.

Pa gen mwens popilè se te ba, ki ka achte nan prèske nenpòt ki magazen.

Byennèt kontwòl

Lè w ap itilize nenpòt ki kalite tretman oswa yon konplèks nan terapi, li nesesè pou kontwole eta jeneral la nan sante, endikatè presyon. Yo nan lòd yo jwenn rezilta yo mezi kòrèk, li nesesè yo obsève kondisyon sa yo:

1. Omwen 5 minit anvan yo mezire endikatè yo, sispann fè travay fizik epi eskli lòt charj.
2. Chita nan yon pozisyon konfòtab.
3. Ranje manchèt tonomèt la anlè de pliye nan koud jwenti a pa anviwon 2 santimèt.
4. Mezire endikatè a presyon 3 fwa nan yon jounen: maten, apremidi, aswè.

Pou yon kontwòl plis vizyèl, li rekòmande yo kreye yon tab nan sa ki annapre yo ka note:

• Endikatè presyon (nimewo, maten, jou, aswè, men gòch, men dwat).
• Konbyen fwa kè a bat (maten, apremidi, aswè).
• Sante jeneral, byennèt.

Yon tab konsa ap ede wè vizyèlman chanjman nan eta sante, pou kontwole endikatè yo.

Tretman Comprehensive, bon nitrisyon ak kontwòl tèt yo pral ede fanm byen vit fè fas ak maladi a epi retounen nan lavi nòmal san yo pa estrès, sante pòv, pipi souvan ak lòt sentòm menopoz.

Sous enfòmasyon sa yo te itilize pou prepare materyèl la.

Kòz presyon ki monte ak menopoz

Pami sentòm ki pi komen nan aparisyon nan menopoz se yon chanjman byen file nan tansyon. Nan mond modèn lan, maladi kadyovaskilè yo sevèman pi piti ak yo kounye a se yo te jwenn nan 25-30 ane fanm fin vye granmoun. Kòm ou apwoche 40 ane fin vye granmoun, siy apwòch la nan menopoz piti piti ogmante. Li kòmanse ogmante nan entansite, dirèkteman depann sou kantite lajan an nan òmòn sèks nan kò a ki sistèm repwodiksyon an pwodui.

Estrogen yo pran yon pati aktif nan reglemante fonksyone nan tout sistèm nan tout pi fò nan lavi yo, kòmanse ak premye règ la. Piti piti, ovè yo vin fin itilize, kòmanse travay mwens intans ak evantyèlman konplètman sispann fonksyone. Soti nan peryòd sa a, KONSEPSYON se enposib. Men, anvan sa, plizyè lòt ane ap pase, pandan ki kò a pral fè efò pou adapte yo ak kondisyon k ap viv nouvo, aktivman reyaji a chanjman sa yo mwendr ak divès sentòm:

• mare yo
• chanjman sik règ
• emosyonèl emosyonèl
• migrèn
• vètij
• twoub somèy
• Pèt sansasyon nan branch yo.

Yo supèrpoze ak enkyetid sou laj, pèt atraksyon, byen lwen-chache pirene ak enkyetid, ki kreye yon fado adisyonèl sou sistèm nan kadyovaskilè. Nan kondisyon sa yo piman bouk, li pa kapab fè fas, siyal kondisyon li yo ak yon maltèt, malèz nan pwatrin ak yon batman kè ogmante. Nan ka sa a, li nesesè yo tcheke presyon an, li se byen posib ke te gen yon ogmantasyon byen file oswa tonbe.

Tansyon wo ak ipotansyon se egalman danjere, sentòm yo nan presyon ak menopoz nan fanm ak sa ki lakòz yo sanble anpil. Monte presyon ka espere si:

• gen maladi éréditèr
• souvan gen yon overstrain neuropsychic,
• fòm sedantèr
• rejim alimantè dezekilib,
• gen yon gout nan atitid soti nan gwo mouvman depresyon,
• dyagnostike ak distoni vejetatif-vaskilè,
• patoloji nan sèvo yo te kòmanse devlope,
• kò a se sansiblite diferan move tan,
• te gen yon dòz dwòg.

Lè ou konnen poukisa presyon an sote pandan menopoz ak imajine kisa pou fè, ou ka sispann atak la sou tan, pa ba l 'yon chans lakòz gwo soufrans.

Menopoz presyon

Selon rekòmandasyon OMS la, nòm presyon san menopoz la pa diferan de sa ki nan lòt gwoup laj yo. Se poutèt sa, li ta dwe 110-120 / 70-80 mm RT. Atizay. Espesyalis emèt presyon ki wo nòmal - jiska 139/89. Ak presyon ki soti nan 140/90 se deja pathologie ogmante epi mande pou tretman apwopriye.

Se poutèt sa, akseptab presyon an nòmal pou menopoz nan fanm pa ta dwe depase 139/89 mm RT. Atizay., Byenke nan lavi reyèl sa a se byen ra.

Èske menopoz ogmante san presyon

Se peryòd klimatwar la karakterize pa disparisyon an inevitab nan fonksyon yo nan ovè yo, kòm yon rezilta nan yo ki restriktirasyon nan anviwònman an entèn nan kò a, ògàn li yo, sistèm ak adaptasyon nan nouvo kondisyon nan egzistans li kòmanse.

Li fè distenksyon etap sa yo:

1. Pwomenopoz. Aparans nan sentòm yo menopoz premye jouk sispann nan règleman (laj mwayèn 45-47 ane).
2. Menopoz. Aparisyon nan dènye règ endepandan yo.
3. Menopoz. Absans la nan règ pou yon ane oswa plis (byen bonè postmenopause se 2 ane apre dènye règ la, menopoz an reta se plis pase 2 zan).

Souvan, espesyalis konbine peryòd premenopoz, menopoz ak bonè peryòd manopus lan nan perimenopause. Segondè presyon menopoz ka rive nan nenpòt nan premye etap sa yo, men gen kòz diferan.

Poukisa menopoz ogmante tansyon?

Anjeneral, tansyon wo ak menopoz rive kòm yon rezilta nan rezon sa yo:

• prezans nan tansyon wo anvan aparisyon nan premenopause,
• maladi ren yo, timè nan glann adrenal la, sistèm ipotalamik-pitwitèr oswa lòt ògàn andokrin ki akonpaye pa tansyon wo,
• climateric syndrome, lè, kont background nan nan yon diminisyon nan estwojèn, gen yon maladi nan règleman an nan vaskilè ton, nan misk kè ak dlo-sèl metabolis.

Ogmantasyon nan presyon nan perimod perimenopausal, si li pa asosye avèk prezans tansyon wo òdinè oswa maladi nan ògàn entèn yo, anjeneral pa twò gwo. Anplis, li kapab “sote” plizyè fwa pandan jounen an avèk diferans menm nan 50 milimèt Hg. Atizay. Apre aparisyon nan menopoz, presyon an piti piti stabilized.

Espesyalman danjere nan premye etap yo byen bonè nan menopoz yo monte presyon ki rive nan fòm lan nan kriz senpatik-adrenal. Sa yo se kondisyon espesyal karakterize pa yon ogmantasyon toudenkou ak rapid nan san presyon nimewo san patipri wo ak prezans nan yon kantite diferan pwoblèm otonòm ki pote malèz:

• maltèt, toudisman,
• twòp swe
• bouch sèk
• doulè nan kè, aritmi, takikardya,
• anvi vomi ak vomisman
• pwoblèm poupou, doulè nan vant,
• blanchin nan po a, syanoz nan dwa yo, elatriye.

Dire a nan tankou yon kriz se soti nan plizyè minit nan plizyè èdtan. Ka kondisyon an dwe akonpaye pa santiman nan enkyetid, panik, pè pou lavi l 'yo. Lè sa a, presyon an nòmal, pandan y ap yon kantite lajan ogmante nan pipi lage. Kòm yon règ, apre yo fin li pou kèk tan yon santiman nan feblès, feblès toujou.

Nan premye etap yo pita nan menopoz, san presyon se relativman estabilize: li retounen nan nòmal oswa vin tou senpleman wo. Sa a se akòz lefèt ke, kòm aktivite nan ovè yo disparèt lwen, kò fanm lan piti piti devlope chanjman, youn nan ki se yon ogmantasyon nan kolestewòl san ak pwogresyon nan ateroskleroz. Anplis de sa, pandan fen menopoz, dlo-sèl maladi metabolis yo souvan obsève, ki nan total kondwi nan toujou ap segondè BP nimewo. Si nan etap sa a li k ap pase ki presyon yo sote, Lè sa a, li leve ak tonbe nan yon plus apante, ak kriz ipèrtansif vin majorite dlo-sèl. Anjeneral yon sèl kriz dlo-sèl dire plizyè jou.

An jeneral, sendwòm menopoz la gen 3 varyant kou a:

• Tipik. Sentòm yo rive pandan iregilarite règ yo: sa yo se kliyot cho, chimerik, maltèt, twoub somèy, tearfulness. HELL, si li leve, lè sa a pa twò wo.
• Konplike. Li devlope kont background nan nan maladi ki egziste deja. Maladi ki egziste deja agrave kou CS, presyon monte pi wo anpil, epi kondisyon jeneral la pi sevè pase yon variant tipik.
• Atipik. Li rive nan fanm ki soufri maladi somatik grav nan etap nan sub- oswa decompensation, ki gen grav Surcharge mantal oswa fizik. Li se pou fòm sa a nan menopoz ke distwofi myokad ak kriz ipèrtansif grav yo se karakteristik. Yon lòt Variant nan kou a tipik se obezite pwogresis, tansyon wo, urin enkonvenyans, ak osteyopowoz la relativman bonè.

Dwòg terapi: ki sa yo fè an premye

Terapi ranplasman omojèn (HRT). Li se baz la nan tretman efikas pou menopoz, paske li pèmèt kò a yo reponn mwens gwo soufwans nan restriktirasyon la kontinyèl nan background pwòp li yo ormon. Li preskri tou de anvan ak apre aparisyon menopoz la ak se te pote soti sèlman anba sipèvizyon yon jinekolojist.

Nan premenopause, HRT ki endike pou sentòm bonè nan CS (tansyon ogmante, kliyot cho, tèt fè mal, chimerik, enkyetid, Bliye bagay, frison, takikardya) ak premye siy yo nan enkonvenyans urin. Nan peryòd la peryòd aprè menopoz, se terapi òmòn preskri korije neurovegetative, sikolojik ak kosmetik maladi, epi li se itilize diminye gravite a nan maladi urojenital ak prevansyon maladi osteyopowoz la.

Tou depan de sitiyasyon an espesifik, HRT ka te pote soti ak preparasyon ki gen sèlman estwojèn oswa pwojestewòn, oswa fòm konbine yo. Nan kèk ka, se terapi complétée pa konsomasyon nan òmòn sèks gason, ki yo tou enpòtan pou fonksyone nan nòmal nan kò a fi. Dire a nan tretman ak menopoz se jiska 5 ane.

Tablèt oral ki pi komen yo:

Nan ka retire matris	Avèk matirite matènin nan prezans nan san senbolik nan fanm ki gen laj menopoz	Nan perimenopause ak matris konsève	Nan fanm ki gen laj menopoz ak yon matris konsève ak retire nan matris la nan ka ta gen kansè	Apre yo retire nan ovè yo ak ak aparisyon nan twò bonè menopoz
estradiol (Clemara), estradiol valerate	dydrogesteron (Duphaston), medroxyprogesterone, pwojestewòn (Urozhestan)	estradiol / levonorgestrel (Klimen), estradiol valerate	estradiol / dydrogesteron (Femoston), estradiol / noretisteròn (Pausogest)	tibolon

Medikaman èrb. Si HRT se kontr, Lè sa a, medikaman yo preskri ki gen phytohormones ak phytoestrogens (Qi-Klim, Klimadinon ak lòt moun). Yo nòmalize kondisyon an, akòz kontni segondè a nan isoflavonoids. Motherwort ak valeryan gen yon efè sedatif.

Presyon dwòg. Nan ka CS, yon valè oksilyè fèt, yo te itilize kòm terapi sentòm. Dwòg yo nan chwa nan mitan medikaman antiipèrtanseur yo se:

• kalsyòm kanal blockers - Adalat SL, Amlodipine, Isradipine, Nifedipine retard,
• Blockers ACE - Moexipril,
• nan ka ta gen retansyon likid nan kò a - Spironolactone, Veroshpiron, Indapamide.

Chak remèd gen karakteristik pwòp li yo nan preskri, Se poutèt sa, se sèlman yon doktè ta dwe preskri medikaman, pran an kont chanjman sa yo ki rive nan kò a pandan menopoz, konpatibilite ak HRT oswa lòt medikaman pran.

Oublions nan menopoz

Si presyon an leve sibitman ak menopoz, Lè sa a, premye nan tout ou ta dwe ale nan yon jinekolojist, terapis ak sibi yon egzamen plen. Lè sa a, dapre rezilta yo nan yon dyagnostik konplè, se tretman apwopriye preskri, ki nan ka a nan monte presyon souvan oswa entans gen ladan:

• terapi ranplasman òmòn (oswa pran fitostrojèn),
• pran sedatif
• regilye pou sèvi ak medikaman antiipèrtanseur ki estabilize san presyon (anjeneral ki dire lontan dwòg)

Sa a ka siyifikativman diminye frekans lan ak entansite nan kriz ipèrtansif, epi evite konplikasyon grav, ki gen ladan kou.

Si, kanmenm, gen yon ogmantasyon nan presyon kòmanse, Lè sa a, dwòg rapid-aji ki ka byen vit nòmalize oswa diminye presyon san yo se de sa preskri. Si presyon an twò wo, Lè sa a, nan lòd pou fè pou evite vòlè sèvo a ak oksijèn, li se piti piti redwi konsa sistèm nan kadyovaskilè gen tan adapte.

Pou anpeche so nan san presyon nan menopoz, li enpòtan pa sèlman pran terapi dwòg, men tou, chanje fòm ou.

Prevansyon

Li se posib avèk siksè pi ba tansyon wo ak menopoz, apre rekòmandasyon yo senp nan espesyalis:

1. Chak jou bon jan aktivite fizik modere. Pou kenbe bon sante chak jou, omwen 10 mil etap yo dwe pran, ak ranfòse li, tout 15. Regilye fè egzèsis nan entansite modere ede estabilize presyon an.
2. Balanse nitrisyon. Li founi kò a ak tout eleman ki nesesè yo mikwo ak macro, vitamin. Pa konsome plis kalori. Nòmalize pwa kò ou. Pou amelyore metabolis kolestewòl, konsome ase fib chak jou - omwen 500 g fwi ak legim. Grès bèt yo ta dwe tou minimize pa ranplase yo ak nwa ak lwil legim.
3. One Stop fimen ak bwè alkòl.
4. Eseye jwi lavi, gen yon atitid pozitif, aprann ki jan fè fas ak estrès epi evite surcharts neuropsychic.
5. Alè trete maladi ki deja egziste ak sibi prevansyon egzamen medikal.

Sou pati yon fanm, menopoz ak tansyon wo mande pou plis atansyon ak yon atitid grav. Konbine tretman konbine avèk chanjman vi kapab avèk siksè simonte etap sa a nan lavi ak diminye ensidans la nan konplikasyon grav.

Klimax Pwoblèm presyon

Anpil fanm ki nan yon eta menopoz enterese nan kesyon an: ka menopoz ogmante tansyon. Menm nan peryòd ki presedan aparisyon menopoz la, tansyon wo ka byen vin yon pwoblèm. Akòz yon mank de estwojèn ak pwojestewòn, pwodiksyon an nan ki se siyifikativman redwi ak menopoz, gen anpil sentòm dezagreyab. Men sa yo enkli siy tansyon wo, osi byen ke fonksyone vaskilè.

Estwojèn se yon òmòn fi ki gen yon efè grav sou sistèm vaskilè nan kò a. Menm bagay la tou se pou pwojestewòn. Li te gen yon efè pozitif sou nòmalizasyon la nan san presyon ak bay pou pirifye nan chanèl yo ren.

Kòz presyon enstab

Panse si wi ou non presyon ka ogmante ak menopoz, li enpòtan sonje ke pwosesis sa a chanje travay la nan anpil sistèm entèn nan kò an. Natirèlman, sa a afekte byennèt yon fanm ak provok monte presyon. Lè w rive nan yon laj sèten, background nan fi ormon vin trè enstab akòz yon diminisyon nan pwodiksyon an nan estwojèn nan òmòn ak pwojestewòn. Sante yon fanm vin pi mal. Tout bagay sa a kontribye nan ogmante presyon ak menopoz. Sa ki lakòz prensipal yo nan pwoblèm sa a ka distenge:

• Nivo a estwojèn nan san an diminye.
• Elastin sispann yo dwe pwodwi.
• Akòz mank nan elastin, Elastisite nan mi yo ki nan veso san yo diminye, ki tou kontribye nan monte presyon.
• Souvan ensiste.
• Abitid nan manje manje ki danjere.
• Depase pwa.
• Difikilte pou dòmi.

Anplis de deficiency elastin, nivo kolestewòl san kòmanse ogmante pandan menopoz. Poutèt sa, mi yo nan veso yo yo bouche ak depo kolestewòl. Sa a pa gen efè ki pi bon sou sante, depi depo entèfere ak fonksyone nan nòmal nan san an. Si ou pa pran mezi apwopriye pou trete tansyon wo, yon konjesyon serebral oswa yon kriz ipèrtansif pouvwa devlope. Pou evite sa a, ou bezwen konnen sentòm yo nan monte presyon.

Sentòm tansyon wo

Anpil fanm an sante mande tèt yo: ka menopoz ogmante tansyon si fanm lan pa te soufri nan pwoblèm sa yo pandan tout lavi li. An reyalite, akòz chanjman grav nan sistèm repwodiksyon an, pwoblèm sa a ka rapouswiv li menm pandan menopoz, san li pa tann aparisyon menopoz la. Sa a se akòz relasyon sere sistèm repwodiksyon ak kadyovaskilè yo. Monte presyon yo ka fasil detekte ak sentòm sa yo:

• Maltèt.
• Sansasyon nan mare yo.
• Palpitasyon kè.
• Avèk imè toudenkou.
• Souvan pipi.

Èske w gen idantifye sentòm yo nan tansyon wo, ou dwe imedyatman pran tretman an nan presyon ak menopoz. Si ou trete chanjman sa yo nan kò a scornfully, ou ka pote yo nan konplikasyon nan fòm lan nan yon konjesyon serebral oswa maladi kè. Nenpòt vyolasyon ki gen rapò ak sante fanm yo pa ale sou pwòp yo, espesyalman apre menopoz, lè kò a vin pi fèb.

Tretman tansyon wo ak òmòn

Si pandan menopoz presyon an sote anwo 180 mm Hg. Atizay., Doktè a ka preskri medikaman espesyal ki pral ede pote l 'tounen nan nòmal. Pi souvan, dwòg sa yo gen ladan òmòn estwojèn ak pwojestewòn. Yo nòmalize nivo a nan òmòn nan san an, echèk la nan yo ki kontribye nan presyon ogmante. Anpil doktè rekòmande pou kòmanse pran Cyclo-Progin oswa Klimonorm tablèt. Sèvi ak yo, ou ka ajiste background nan ormon ak anpeche monte presyon.

Ou pa ka oto-trete ak achte sa yo grenn san preskripsyon yon doktè a. Menm ak menopoz ak presyon, ou pa kapab asire w ke pwoblèm lan se jisteman echèk la nan òmòn. Se poutèt sa, ou dwe premye ale nan klinik la, kote yo pral fè tout tès ki nesesè yo ki pral pwouve bezwen an pou medikaman ormon.

Tretman ak Ekstrè èrbal

Medikaman sa yo byen tolere, pa gen okenn efè segondè, epi tou li gen yon efè trè modere sou kò a fi. Dwòg ki pi komen nan aksyon sa a gen ladan Klimaktoplan ak Klimadinon. Avantaj yo se ke yo gen yon efè trè benefik sou ton vaskilè. Ekstrè Plant nan konpozisyon yo ede ranfòse sistèm nève a, redwi kantite tanperati cho yo, epi ede ak pwoblèm dòmi.

Ogmante presyon pandan menopoz ka vin baz pou randevou a kalman tankou valeryan oswa Motherwort. Akòz efè a sedatif yo, yo parfe soulaje spasms nan veso sangen. Anplis de sa, kalman sa yo ka pran san yo pa ap tann pou endikatè presyon kritik.

Si menm tretman òmòn pa t 'mennen a yon nòmal siksè nan presyon, doktè a ka preskri ACE inhibiteurs, ki gen aktivite ki vize travay la nan sistèm nan vaskilè. Pi efikas nan pami yo se:

Medikaman sa yo gen kapasite nan detwi yon anzim espesyal nan san an ak tisi, ki ede ogmante san presyon. Medikaman ki sanble yo preskri tou pou maladi tankou:

• Atherosclerosis nan atè yo carotid.
• Dyabèt.
• Avèk konsekans yon kriz kadyak.

Nou pa dwe bliye ke dwòg sa yo ta dwe toujou konbine avèk dwòg dyurèz. Yo pral retire depase likid nan kò a, ki pral akimile pandan tretman an. Medikaman sa yo gen ladan Furosemide ak Veroshpiron. Sepandan, ou ka pran yo sèlman anba sipèvizyon strik nan doktè ou. Anplis de dlo depase yo, yo tou retire kalsyòm ki nesesè yo ak sèl yo. Si ou itilize move dòz la, ou ka febli tisi zo a, ki pral pwovoke debwokasyon souvan ak ka zo kase.

Tretman ak remèd popilè

Pou reyalize rezilta maksimòm nan tretman tansyon wo ak menopoz, li nesesè yo sèvi ak metòd altènatif pou restore sante. Yo ka byen avèk siksè konbine avèk tretman dwòg. Resèt Folk pa sèlman ede diminye tansyon wo, men tou diminye anpil lòt sentòm dezagreyab nan menopoz.

Avèk plent ki gen presyon ki monte ak menopoz, li nesesè pou yo trete w ak resèt perfusion èrbal.Pou diminye kantite mare yo, ki se kanmarad konstan nan fanm nan laj sa a, ou ka itilize ekstrè ki soti nan fwi yo nan epin. Perfusion nan trèfl wouj pral ede nòmalize presyon an ak diminye sentòm yo nan aritmi. Plant sa a medsin ogmante sikilasyon san, epi tou li netwaye veso sangen nan depo kolestewòl.

Rejim presyon ki wo

Apre ou fin asire ke menopoz ka ogmante presyon, ou dwe imedyatman kòmanse pran swen nan pwòp kò ou. Sepandan, anvan yo kòmanse tretman medikal, li toujou nesesè pou yo peye atansyon a rejim alimantè a. Avèk laj, metabolis nan nenpòt ki moun anpil ralanti. Se poutèt sa pandan menopoz, anpil fanm kòmanse jwenn pwa depase. Konsekans sa a ka youn nan rezon ki pral afekte nivo presyon an. Se poutèt sa, chanje rejim alimantè ou, ou pa ka sèlman nòmalize presyon an, men tou redwi pwa. Pou fè sa, konfòme yo ak rejim alimantè ki annapre yo:

• Eskli itilizasyon dous, gra, sal ak fimen. Tout pwodwi sa yo bouche kò a ak kolestewòl (ki afekte fonksyone nan sistèm nan vaskilè), osi byen ke lòt sibstans danjere.
• Ranje frijidè a ak manje ki bon pou sante: fwi, legim, pwodwi letye, vyann mèg, pwason gra, fwidmè, zèb, sereyal, nwa ak legim lwil. Manje sa yo pral ede estabilize presyon an si w prepare asyèt ki an sante yo. Ou pa ka fri anyen nan lwil. Sepandan, sa pa vle di ke lwil pa ta dwe boule. Li gen grès ki an sante, ki nesesè pou kò fanm lan. Se poutèt sa, yo bezwen modere salad legim nan dòz modere. Li se pi bon bay preferans oliv, len ak lwil kokoye.
• Bwè bwason ki bon yo. Refize soda, ji dous ak lòt kalite ki vann nan makèt yo. Bwè plis dlo pi - li pral retire depase sèl nan kò an. Olye pou yo achte ji, fè yo tèt ou lè l sèvi avèk yon jwise kay-te fè. Li nesesè tou yo sispann bwè alkòl. Bwason ki gen alkòl ogmante presyon pandan menopoz nan fanm ak yon move efè sou kondisyon an nan ògàn entèn yo. Pandan menopoz, kò a vin menm pi fasil pou alkòl. Nan lòd pa sispann meprize aparans nan lòt maladi, ou ta dwe sispann pran alkòl.

Kijan ou ka santi ou pi byen?

Lè ou konnen poukisa menopoz ogmante presyon, ou ka nan tout fason anpeche kondisyon sa a dezagreyab. Se konsa, ki menopoz ak sentòm li yo pa entèfere ak jwi lavi, li nesesè pou respekte rekòmandasyon yo nan doktè. Pa sote pran medikaman, ou dwe eskli manje ak alkòl ilegal. Anplis de konsèy sa yo, ou ta dwe fè fas ak pwoblèm sa a ak lòt metòd. Premye a tout, ou bezwen etabli yon rèv. Lensomni vin pi grav kondisyon an nan fanm lan, ak pandan menopoz li tou provok monte presyon. Pou yon rès sante ak bon, ou bezwen dòmi omwen 8 èdtan.

Li se tou vo peye atansyon sou aktivite fizik. Doktè yo pa fòse fanm ki gen menopoz yo kòmanse fè fòmasyon aktif espò. Li se ase angaje l nan antrennman posib ki pa pral lakòz malèz. Li ta ka:

• Mache ak djògin.
• Naje leson nan pisin lan.
• Ski, woulèt, bisiklèt.
• Tenis, baskètbòl.
• Leson dans oswa kapasite.

Aktivite a plis fizik ou chwazi pou ou pote plezi, pi bon an li pral afekte règleman presyon. Epitou, pa sote nenpòt nan kalite aktivite yo, se sèlman fòmasyon regilye ki ka benefisye ak amelyore atitid ou.

Pandan mare yo, ou bezwen mache plis nan lari an. Lè menopoz ogmante presyon an, kisa pou fè, se pa tout fanm konnen. Premye a tout, ou bezwen ale pou yon mache, respire lè fre. Saturation ak oksijèn pral fè li pi fasil yo kenbe anpil sentòm dezagreyab. Anplis de sa, yon ti mache pral kalme sistèm nève a ak amelyore atitid.

Yon atansyon patikilye ta dwe peye nan eta a mantal. Akòz estrès ak depresyon, presyon an pandan menopoz leve jiska 180 mm RT. Atizay. Pou anpeche sa a rive, ou bezwen fè atansyon sou sistèm nève a epi eseye pa enkyete sou ti bagay yo.

Mezi prevantif

Si pandan menopoz presyon an leve pa pi wo pase 150 mm Hg. Art., Pran medikaman ormon pa vo li. Nan ka sa a, mezi prevansyon ka ede, ke tout fanm ki te travèse liy lan nan 40 ane ki gen laj yo ta dwe okouran de. Si ou konfòme yo avèk yo san yo pa kesyon, ou ka menm ranvwaye aparans nan menopoz pou plizyè ane. Mezi pou anpeche tansyon wo yo jan sa a:

• Refize kontraseptif ormon, ranplase yo ak yon lòt kalite pwoteksyon.
• Diminye sèl, manje fri ak pikant.
• Pa mete klozèt twò etwat oswa sentetik.
• Bwè plis dlo pwòp.
• Fè egzèsis aktivite fizik modere.
• Pa bezwen nève.
• Pase plis tan ap mache.

Pa swiv rekòmandasyon ki anwo yo, ou pa ka sèlman nòmalize nivo a nan san presyon, men tou, amelyore figi a, pèdi pwa ak amelyore kò an. Chanjman sa yo ap afekte moral nan meyè fason. Mèsi a mezi prevansyon, Pi gwo pwen nan tèt li ap vini anpil pita.

Doktè konsèy

Anpil doktè konseye fanm pandan menopoz trete pwòp sante yo plis responsabilite. Èske w gen detèmine presyon an ogmante pandan menopoz, kèk dam imedyatman prese nan famasi a yo achte dwòg ormon oswa ACE inhibiteurs. Sa yo konpòtman san reflechi ka sèlman agrave yon eta deja delika nan sante. Anvan ou ale nan achte dwòg grav, ou bezwen konsilte avèk plizyè doktè yo konpare rekòmandasyon yo epi chwazi opsyon ki pi apwopriye. Plis chans, ak aparisyon nan sentòm yo an premye nan menopoz, doktè a pral preskri itilize nan medikaman èrbal ki dousman ak pè retire fenomèn dezagreyab ak pi ba tansyon wo.

Presyon nan diferan peryòd menopoz

Li remake ke endikatè yo presyon yo trè diferan depann sou etap nan klimatèr.

1. Presyon ki monte pandan premenopause pi souvan ale anwo. Pafwa gen yon ogmantasyon rapid nan pèfòmans pa 20-30 inite. Sa a se akonpaye pa yon maltèt byen file, oteur nan tanp yo, vètij, aparans nan pwen nwa la devan je yo, difikilte pou respire. Epitou nan moman sa a, se sik la règ deranje, dire li yo ak nimewo a nan sekresyon chanje. Yon ogmantasyon nan presyon se dirèkteman gen rapò ak aparisyon nan règleman.
2. Sispansyon nan fonksyon ovè diminye nivo a nan òmòn sèks, destabilizasyon nan sistèm nan kadyovaskilè kòmanse, kranp rive, epi yo presyon ki wo san souvan obsève. Kous chwal se toujou kontinyèl, men ogmantasyon nan presyon pandan menopoz pandan peryòd sa a se très ak mande pou yon kou nan tretman ki vize a diminye lis li yo.
3. Nan fanm ki gen laj menopoz, tandans lan toujou epi li ka devlope nan yon fòm kwonik tansyon wo, kidonk li enpòtan pou mezire tansyon regilyèman, kenbe yon jounal sante pèsonèl epi kontwole kondisyon ou.

Ou ta dwe konnen! Danje a nan tansyon wo manti nan dejwe nan gradyèl nan kò a presyon ki wo, lè endikatè kapab fèt sèlman detèmine lè l sèvi avèk yon tonomètr.

Rezon prensipal ki fè poukisa menopoz sote nan presyon ak repons a sa yo dwe fè bay manti nan chanjman ormon yo nan tout òganis lan. Premye èd la se tretman sentòm avèk dwòg ki redwi tansyon ak estabilize li nan yon nivo nòmal. Pwochen etap la ta dwe randevou a nan dwòg ki fè moute pou mank de estwojèn ak pwojestewòn. Se konsa, pa pwal gen okenn gout byen file nan nivo a nan òmòn, vaskilè Elastisite ap rete, ak chay la sou misk la kè ap diminye.

Ki jan fè fas ak monte presyon ak menopoz?

Tansyon ak menopoz leve nan pifò ka yo. Nan kèk, li se vag tankou, pi pwononse apre estrès oswa efò fizik. Nan lòt moun, ogmante presyon pandan menopoz se pèmanan, byen dega byennèt ak provok maltèt pwolonje.

Anpil fanm ki enterese davans si wi ou non presyon ki wo ka monte ak menopoz ak sa yo dwe fè nan ka sa a. Repons lan manti nan predispozisyon nan kò an. Anpil fwa gen ka osilasyon dèyè, lè menopoz nan fanm kenbe tansyon ki ba. Condition yo:

• bon jan kalite pòv nan manje,
• aderans a mono-diet yo,
• eredite
• très depresyon
• fatig fizik.

Low presyon ak menopoz se pèt danjere nan konsyans, yon pèt konplè sou fòs, kè plen, vomisman, pwoblèm kowòdinasyon. Li enposib pou sòti nan eta sa a; ka pa gen okenn pale de aktivite fè anpil pitit swa. Se poutèt sa, li nesesè vizite yon doktè ak pre-chwazi pi a soti nan presyon an ak menopoz, pran an kont karakteristik endividyèl yo nan kò an.

Enpòtan! Ka medikaman, dòz la ak frekans nan administrasyon sèlman ki ka detèmine pa yon doktè, oto-medikaman se yon danje pou sante.

Se randevou a te pote soti sou baz dòz minimòm-nan. Anvan ou kòmanse yon kou nan tretman, li nesesè yo konsidere sa ki lakòz ki monte presyon kòm devlopman nan timè adrenal, fòmasyon nan plakèt kolestewòl, vyolasyon an nan dlo-sèl balans lan, konsomasyon nan dwòg ormon ki pa apwopriye pou temwayaj la oswa lòd nan administrasyon yo. Sinon, tretman an ta dwe ajiste oswa anile yon pati nan dwòg yo, ranplase yo ak lòt moun.

Estanda presyon yo

Yon endikatè ideyal nan yon laj jèn konsidere kòm valè a nan 120/60. Se devyasyon devyasyon nan 10 inite swa bò. Avèk laj, nòmal pou yon fanm ogmante a 140/90. Pilil pou menopoz presyon nan fanm pa toujou bay efè a vle. Avèk fòm avanse tansyon wo, lè presyon entrakranyen ak latwoublay nan fondus la deja dyagnostike, yo bezwen tretman pasyan ki entène avèk gout ak siveyans konstan nan men doktè a. Kite tankou yon vyolasyon pran kou li yo trè danjere, byenke li ka tante kite li kòm li se, detanzantan frape pi rèd toujou sou presyon pandan menopoz ak yon grenn pataje pa yon zanmi.

Peye atansyon! Atitid responsab pou rezoud pwoblèm lan ak fluctuations nan san presyon ap sove nan tan kap vini an soti nan pi gwo pwoblèm sante. Sinon, menopoz pral fini, ak tansyon wo yo ap rete.

Monte presyon ki ra, lè rezon evidan yo ka remonte nan fòm lan nan estrès oswa yon tanpèt mayetik nan atmosfè a, pa poze yon menas espesyal. Men si valè tansyon san rete depase nòm lan pa plizyè dizèn inite, lè sa a sa ka lakòz konsekans tankou:

• kriz kadyak
• ateroskleroz
• konjesyon serebral
• diminye oswa pèt vizyon,
• lensomni
• kriz ipèrtansif regilye,
• fiks presyon ki wo,
• maltèt ak tèt vire,
• pèt oryantasyon nan espas,
• pwoblèm lapawòl
• anfle ak angoudisman nan branch yo.

Avèk konstan depase nòmal la, ou bezwen gade pou opsyon sou kòman yo ede kò a simonte peryòd la difisil nan ajisteman ormon ak pèt la pi piti.

Rejim pou Fi ki gen matirite

Pa gen okenn sajès bon konprann popilè divize kèk manje ak fèy nan gason ak fi. Gen kèk pwodwi, tankou soya, yo pa itil pou kò gason an, men yo gen sibstans ki nesesè pou yon fanm pandan menopoz, diminye gravite a nan sentòm yo ak ede jwenn fòs pou yon lavi nòmal. Revizyon nan rejim alimantè a pral nan benefis gwo ak elimine kèk nan kòz yo ak efè ki monte presyon.

Retire byen file, sale, asyèt fimen nan meni an chak jou nòmal trip yo ak dispans anfle ki te koze pa retansyon dlo nan kò an.

Pwodwi ki gen fitoestrojèn yo ap diminye tanpèt ormon an, ki ranplase pasyèlman òmòn ki manke yo. Sa ap ede:

• fwidmè
• soya
• lwil legim, ki gen ladan oliv ak len,
• pwa
• legim
• fwi
• fwi sèk
• nwa.

Tankou yon rejim alimantè ap ogmante iminite, amelyore dijesyon, ak bay enèji pou jounen an antye.

Itilizasyon ki gen bon konprann nan dwòg

Pa gen tan pwan twous lan premye swen pou maladi an premye. Itilizasyon san kontwòl dwòg mennen nan dejwe oswa opozisyon dwòg lè dwòg mityèlman eksklizif antre nan kò a. Medikaman yo fèt elimine kòz prensipal enstabilite nan tansyon. Fanm ki gen difikilte pou redwi tansyon yo avize pou yo chwazi:

• dwòg ormon konplèks,
• remèd omeopat
• medikaman èrbal.

Avèk yon presyon sou 180 mm. Hg. St dyagnostik dyagnostik ak depanse yon tretman kou lontan. Nan remèd yo tradisyonèl yo, Captopril, fosinopril, diiretik an konbinezon ak preparasyon kalsyòm, ak èrbal ki baze sou konplèks preparasyon tankou Remens, Tsi-Klim yo souvan yo te jwenn nan preskripsyon.

Prensip Tretman yo

Tretman presyon pou menopoz se pa patikilyèman diferan de terapi konvansyonèl, byenke li gen yon kantite rekòmandasyon endividyèl!

Depi rezon prensipal pou ogmantasyon nan pèsistan nan san presyon se pwoblèm metabolik, se terapi prensipal la nan atè tansyon wo ki vize a elimine depase pwa kò. Epitou maksimòm posib nòmalizasyon nan tout pwosesis metabolik yo.

Li enpòtan pou elimine montan presyon, anpeche aparans yon kriz ipèrtansif.

Table: rekòmandasyon nan klinik pou fanm pandan menopoz

Tretman preliminè san medikaman	Koreksyon nan rejim alimantè a, maksimòm rejè a posib pou alkòl, pratik la nan aktivite fizik sa posib.
Rationalisation nan nitrisyon	nitrisyon fraksyon (ideyalman 5 fwa), grès - pwason ak legim, bèt pou minimize, pwoteyin lan se majorite lèt, nan yon limit pi piti - vyann, dezirab (pou dyabetik tip II - rejè obligatwa) nan pwodwi ki gen gwo GI, disponibilite obligatwa nan fib (omwen 40 g) apwovizyone ak fwi, legim, pwodwi Bran, sèl tab - pa plis pase yon ti kiyè pou chak jou nan nenpòt ki asyèt ak bwason, volim nan likid boule se 30 ml pou chak kilogram nan pwa pwòp li yo (kalkile nan WHO), maksimòm konsomasyon alkòl chak semèn - 80 g.
Tretman dwòg	Inibitè nan anjyotansen-konvèti anzim (ACE inibitè), osi byen ke dwòg ki bloke reseptè anjyotensin (ARBs) bay pi bon efè a tansyon presyon nan fanm ki gen laj. Pasyan pasyan yo montre yo gen yon entesten lipaz entesten, yon medikaman ak engredyan aktif yo rele orlistat. Se metabolis idrat kabòn sitou korije pa Metformin, mwens souvan (ak tolerans pwoblèm glikoz) - Acarbose. Optimizasyon se metabolis lipid reyalize pa randevou a nan statins. Kle pwen pozitif la nan tout fon sa yo se kapasite yo nan diminye chans pou yo devlope tout kalite konplikasyon nan kè ak vaskilè maladi. Konnen pou efè favorab yo, antagonist kalsyòm kapab tou preskri fanm perimenopausal.

Si yon pasyan ki pi gran jere redwi pwa kò a pa 10% chak ane, Lè sa a, nou ka pale sou yon rediksyon reyèl nan danje a nan sante li.

Klimax ak presyon yo pa toujou konekte youn ak lòt. Nan anpil fanm, san presyon leve soti nan lòt kòz ki pa asosye avèk peryòd la nan perimenopause.

Eliminasyon an nan faktè risk efektivman afekte nòmalizasyon la nan san presyon

Natirèlman, pa gen okenn terapi dwòg pral bay tankou yon efè pozitif san fè egzèsis aerobic.Yon antrennman ase tan nan yon sèten ritm ak chaj misk ase nesesè.

1. mache ak kouri
2. naje
3. ski, artistik, monte bisiklèt,
4. tenis, baskètbòl,
5. danse kapasite.

Chwa a nan okipasyon rete ak pasyan an. Yon efè pozitif pa ka atenn san li pa gen bon atitid emosyonèl. Li nesesè ke yon fanm jwi okipasyon an chwazi a. Apre yo tout, ou gen kenbe tèt avè yon rejim san patipri entans. Omwen twa èdtan antrennman pou chak semèn.

Presyon san ak menopoz nan fanm ka nòmalize piti piti!

Pandan peryòd sa a, li pa rekòmande sevè pote desann endikatè li yo.

Chanjman nan vi yo se yon eleman esansyèl nan tretman tansyon wo, espesyalman kont background nan nan sansiblite ba ensilin (yon menas nan dyabèt). Yon rejim entèdi kalori-balanse, complétée pa aktivite fizik, degaje rezèv yo nan sistèm respiratwa ak ekipman pou san ak siyifikativman amelyore aktivite kadyak.

CONTRAINDICATIONS yo disponib
Konsilte doktè ou bezwen

Ki jan yo menopoz ak tansyon ki gen rapò?

Menopoz rive apre menopoz oswa andropause. Nan chak moun, siy li yo manifeste ak degre yo varye gravite ak divès sentòm. Petèt devlopman menopoz la. Anpil fwa ak menopoz, sitou pandan kliyot cho, yon fonksyone byen nan sistèm nan kadyovaskilè rive, ki afekte presyon.

Enpòtan! Monte presyon se yon siy onkoloji oswa devlopman nan pathologies nan kè a, veso sangen, glann andokrin, sistèm nève oswa repwodiksyon. Se poutèt sa, ak yon ogmantasyon regilye / diminye nan san presyon, yo ta dwe yon egzamen konplè sou kò a dwe fè.

Raman, akòz ajisteman, san presyon gout. A vas majorite de laj ki gen rapò ak chanjman ki akonpaye pa ogmantasyon toudenkou nan tansyon. Pi souvan, dyagnostike presyon ogmante pandan menopoz fanm yo. Gason soufri yon chanjman nan estati ormon pi fasil epi yo gen mwens sansib a monte presyon kont background li yo.

Nan fanm, nivo nan òmòn sèks nan kò a diminye sevè, depi ovè yo pa fonksyone pandan menopoz. Nan laj pou fè pitit, estrogen amelyore Elastisite a, fòs ak ton nan veso sangen, fib nan misk. Pwojestewòn te enplike nan règleman presyon an.

Kont Fond de yon diminisyon nan nivo nan òmòn fi:

• Eta veso sangen, misk ak tisi konjonktif vin pi grav,
• Chaj ki sou kè a leve
• Kantite antagonisè kalsyòm natirèl yo redwi.

Akòz mank nan estwojèn ak pwojestewòn, pèmeyabilite ki nan nan miray ranpa a nan vaskilè ogmante, fòmasyon nan plakèt aterosklereuz ogmante, misk, ki gen ladan myokard la, febli. Li afekte nitrisyon nan sèvo. Lè selil yo nan ògàn sa a pa resevwa ase oksijèn, yo voye yon siyal nan glann adrenal yo pou pwodwi adrenalin. Kortikosteroid sa a akselere batman kè a, ki lakòz otomatikman yon vag presyon.

Gason yo genyen tou yon sistèm menm jan an nan relasyon ki genyen ant andropause òmòn sèks ak fonksyone nan kè a, veso sangen, glann. Men, yo raman konsantre sou sentòm yo nan yon manifestasyon posib menopoz, ak erè konsidere presyon ki monte tankou yon siy maladi kè, atè. Nan ka ta gen chanjman ki fèt nan san presyon, doktè rekòmande pou konsilte yon androlog.

Poukisa presyon an monte toudenkou?

Yon konsantrasyon ase nan òmòn sèks pa kapab kontwole nivo kalsyòm nan san an. Pwopriyete fib ki nan misk lis yo deteryore tou. Pandan menopoz, misk yo nan veso a pa ka atan elaji / etwat lumen an ak yon ogmantasyon byen file nan batman kè. Sa a se rezon prensipal pou tansyon wo nan menopoz. Pa gen okenn repons defini a kesyon an si wi ou non ka gen yon presyon ki wo kondisyon nòmal, oswa se li yon patoloji danjere ki egzije pou tretman imedya.

Restriktirasyon ormon lakòz chanjman pwolonje nan san presyon akòz:

• Mank / akimilasyon nan likid nan kò a, yon konsantrasyon wo nan sodyòm (dlo-elektwolit balans),
• Ogmantasyon volim san ki sikile akòz akimilasyon likid,
• Spas arterial
• Timè oswa hyperplasia adrenal (estimile sentèz adrenalin)
• Limite nan lumen nan veso a ak yon plak aterosklereuz,
• Peze veso a ak yon timè, deformation zo,
• Psiko-emosyonèl estrès.

Enpòtan! Ou pa ka oto-trete oswa, san yo pa preskripsyon yon doktè a, chanje rejim nan tretman, bwè dwòg yo korije manifestasyon yo nan menopoz. Monte presyon gen rapò ak siy efè segondè nan dwòg, surdozaj oswa echèk tretman.

Kit presyon an ka ogmante ak menopoz pa akòz echèk ormon oswa akòz pathologies segondè - depann sou karakteristik sa yo nan kò an. Ogmantasyon san presyon ka reyaksyon kò a nan kafeyin, travay twòp, mank nan dòmi, twòp, konsomasyon mank likid. Se poutèt sa, ou bezwen revize rejim yo travay, manje ak bwè nan jounen an.

Poukisa presyon an toudenkou gout?

Rasin kòz la nan yon diminisyon byen file nan nivo a ap travay nan tansyon se febli nan ton an nan miray ranpa yo vaskilè. Ekspansyon twòp twoub diminye sikilasyon san, se konsa gout presyon.

Doktè yo rele kòz la dezyèm nan maladi ipotansyon nan sistèm nève yo. Selil NS (newòn) pèdi kapasite nan alè ak kòrèkteman transmèt enpilsyon soti nan sèvo a nan ògàn entèn yo.

Yon gout byen file nan presyon lakòz yon surdozaj nan medikaman antiipèrtanseur. Ou pa ka vyole konplo a nan konsomasyon yo, enstriksyon yo pou dwòg la. Kòz yo fizyolojik nan yon diminisyon toudenkou nan san presyon gen ladan yo toufe, yon deficiency nan oksijèn nan chanm nan, ak mank de fè egzèsis (mank de mouvman fizik).

Konbyen tan yon menopoz soulaje presyon?

Kò chak moun se moun, konbyen tan presyon vag nan yon pasyan dire - doktè pa ka di pou asire w. Adaptasyon nan kondisyon nouvo nan fonksyone nan ògàn ak glann montan nan pousantaj diferan menm nan absans maladi kwonik oswa egi. Gout tansyon ka kòmanse nan premye etap nan meprizan nan fonksyon seksyèl nan 42-50 ane, pandan andwad la / menopoz (1 ane) oswa nan faz la menopoz. 52―60 ane fin vye granmoun. Presyon ka sote nan tout ajisteman ormon an epi apre estabilizasyon. Men, pi souvan diferans ki genyen nan tansyon yo kout.

Kò a adapte yo ak nouvo kondisyon nan chak faz nan menopoz:

Peryòd	Dire adaptasyon
Premenopause	Pandan tout faz la (1-7 ane)
Menopoz	Soti nan 1 mwa a yon ane
Bonè postmenopause	Soti nan mwa
Postmenopause oswa definitif konfimasyon menopoz	Nòmalman, tansyon ak estati ormon deja estabilize.

Yon so toudenkou nan presyon rive raman swa chak jou 1 fwa oswa pi souvan. Diferans lan dire de kèk minit a 24 èdtan. Atak la ka dire pandan plizyè jou. Nan tout ka, ou bezwen egzamine, sibi terapi adaptogèn. Pandan menopoz, chanjman ki fèt nan san presyon pa disparèt sèlman ak devlopman nan maladi.

Presyon premenopoz la monte

Se peryòd anvan yo sispann nan règ yo rele premenopause. Faz sa a nan menopoz kòmanse nan laj diferan nan entèval ki genyen ant 40 ak 47 ane. Anjeneral li dire 3-7 ane, pa gen okenn dwòl nan dire.

Avèk nan konmansman an nan disparisyon nan fonksyon an repwodiksyon, k ap travay presyon san rete menm jan an. Men, enèji presyon ak maltèt parèt anvan règ, chanjman tan, pandan estrès, ak tansyon nève, yon vag nan emosyon, ak fizik twòp travay. Diferans vin pi souvan apre konsomasyon nan bwason ki gen kafeyin.

Ede! Nòmalman, kò a li menm dwe estabilize tansyon. Si nivo li yo wo / ba, ak maltèt la pa ale pou plis pase yon èdtan, ou bezwen pran medikaman an.

Se kòz la nan monte presyon nan premozopoz rele restriktirasyon nan aktivite a nan sistèm nève otonòm yo akòz menopoz chanjman. Sa se, gen vyolasyon nan travay la nan veso yo kè ak san nan pwosesis la nan adaptasyon nan sa a ANS.

Menopoz presyon monte

Menopoz ak presyon souvan rive ansanm. Menopoz se peryòd pandan ki pa te gen règ. Dire yon ane. Nan mwayèn, kòmanse nan 50. Nan faz sa a, ovè yo sispann fòme corpus luteum lan. Nan kò a, konsantrasyon estwojèn nan pwojestewòn gout sevè. Elastisite a ak ton vaskilè yo pi mal.

Faz sa a nan menopoz gen yon risk pou yo devlope tansyon wo. Pandan menopoz, nivo a nan presyon k ap travay souvan leve a 135 / 90-140 / 90 mm Hg. Atizay. Byennèt vin pi grav si san presyon sote 10-15 inite pi wo a endikatè sa a. Yon fanm bezwen yon konsiltasyon ak yon jinekolojist, kadyològ. Avèk grav sendwòm menopoz, doktè yo preskri Remens, Climaxan, ak ajan adaptogenic menm jan an.

Presyon menopause

Apre menopoz, dènye faz la kòmanse. Se klimax konfime pa absans la nan règleman pou plis pase 2 zan. Dire jouk nan fen lavi. Pandan peryòd sa a, background nan ormon estabilize Èske ka gen presyon ki wo ak menopoz – depann sou sante jeneral la ak fòm nan fanm lan.

Nòmalman, presyon an pa ta dwe sote, tankou kò a adapte nan fanm ki gen laj peryòd aprè menopause yo. Men si dyagnostike tansyon wo oswa ipotansyon deja, nivo tansyon ap rete surèstimasyon oswa redwi. Nan ka sa yo, ou bezwen pran dwòg pou koreksyon li yo pou lavi (Tonik oswa antiipèrtansif dwòg).

Sentòm tansyon wo

Sentòm monte presyon depann de san presyon, nivo ormon, ak karakteristik endividyèl yon fanm.

Pa gen okenn diferans ki genyen ant sentòm yo nan tansyon wo ak siy yon ogmantasyon nan san presyon pandan menopoz.

Maltèt ak tèt vire, kraze nan tanp yo.

Nan yon pozisyon kanpe, se yon sans de balans pèdi. Nwa pwen flash devan je yo, akwite vizyèl diminye. Yon fanm santi l malad, pafwa vomi. Toufe rive.

Kriz ipèrtansif ka rive nan moun ki gen tansyon wo ak san presyon pi wo a 180/110, menm jan tou nan pasyan ipotansiv ak yon so toudenkou nan presyon jiska 140/90 mm Hg. Atizay. Konsènan kòmansman li yo di:

• Yon ogmantasyon byen file nan san presyon plis pase 20 mm RT. Atizay.,
• Batman kè
• Facial wouj
• Koud doulè nan kè
• Noz
• Pèt oryantasyon
• Souke kò a
• Vètij sou k ap monte.

Nan sitiyasyon sa a, ou bezwen ijan rele yon anbilans epi ale nan lopital. Doktè fèt san pwoblèm (pa 25% chak jou) bese nivo tansyon an nan yon endikatè k ap travay. Yon koreksyon byen file se yon danje pou lavi pasyan an.

Ede! Kèk sentòm k ap monte ak tonbe presyon oswa siy yon ipèrtansif / ipotonik kriz yo sanble. Pou etabli kòz deteryorasyon nan byennèt, ou ka mezire tansyon pa yon tonomètr.

Gwoup risk ak faktè provok

Chanjman nan san presyon yo sansib a fanm ki fanatik nan mono-rejim. Monotone nitrisyon explik yon mank de eleman nitritif. Sa a afekte fonksyone nan sistèm nève a, se poutèt sa, emosyonèl lability rive. Patoloji manifeste nan enstabilite atitid, depresyon, ogmante / diminye nan san presyon, aritmi.

Grav sendwòm menopawoloji ak monte presyon ka rive nan fanm ki gen patoloji nan sistèm nan kadyovaskilè, andokrin. Maladi sa yo gen ladan yo:

• Vyanti-vaskilè distoni,
• Ateroskleroz,
• Kriz kadyak
• Ischemi Serebral
• Konjesyon serebral
• Ensifizans kadyak
• Disfonksyonman nan glann adrenal la, pitwitèr, oswa ipotalamus.

Monte presyon rive nan moun ki sibi tansyon wo oswa terapi ipotansyon. Rezon ki fè la se konsomasyon an nan yon gwo dòz nan dwòg la oswa yon remèd mal chwazi. Diferans ki genyen nan san presyon yo elimine pa koreksyon nan rejim tretman an. Preskri yon lòt medikaman oswa diminye dòz la chak jou.

Gout presyon deklannche pandan menopoz:

Lis la nan faktè provok
Ki sa ki lakòz yon ogmantasyon nan tansyon	Ki sa ki deklannche yon gout nan tansyon
Konsomasyon twòp nan sèl, manje sale	Depresyon
Ki twò gwo oswa Obezite	Chanjman nan move tan
Ipodinamya	Defisi Vitamin B
Estrès neuropsikik	Defisi Vitamin
	Defisyans nan mayezyòm, lòt eleman benefisye

Gwoup la risk gen ladan fanm ki gen depandans meteyorolojik, move balans ormon, pathologies nan kè a, nan sèvo, veso sangen oswa glann andokrin. Avèk menopoz, presyon souvan sote nan moun ki gen fanmi ki te malad (yo) ak ipotansyon / tansyon wo, nkoloji, te gen maladi éréditèr, ak maladi jenetik. Yo te klase tou nan kategori sa a. Move abitid fè yon ogmantasyon nan presyon. Se poutèt sa, moun ki gen dwòg, alkòl, ak dejwe nikotin te enkli nan gwoup la.

Metòd tretman yo

Lè wap preskri tretman an, dabò tout doktè a rekòmande pou w elimine move abitid ak retire lòt faktè kòlè. Pa fè twòp travay. Li nesesè pou respekte règleman sou ijyèn nan dòmi: nan aswè, lè chanm a, ale nan kabann - fèmen limyè yo, souvan chanje kabann, ak sou sa. Ou bezwen dòmi pou 7-9 èdtan. Pandan travay fizik, yo fè repo chak èdtan .. Nan sitiyasyon ki bay estrès, ou ka bwè te èrbal ak yon efè kalman. Sa a nòmal tansyon akòz ajitasyon.

Enpòtan! Dwòg ranplase òmòn ki manke yo preskri apre etid estati ormon an. Anvan konsilte yon doktè, monte presyon yo goumen ak metòd ki pa dwòg.

Se yon bon lide pou respekte rekòmandasyon jeneral Pevzner sou nitrisyon:

• Pa manje "tenten" manje,
• Refize bwason ki gen kafeyin,
• Sèvi ak sèl chak jou 4 g,
• Bwè 45 ml likid / 1 kg nan pwa (si pa gen okenn kontr),
• Rejim alimantè a ta dwe rich nan vitamin ak mineral.

Manje pi bon fraksyon, divize nòm lan chak jou nan pwodwi nan 4―5 dòz. Sal, nan bwat manje, manje gra yo retire nan rejim alimantè a. Diminye kantite lajan an nan sik, bagay dous sirèt. Se yon bon lide yo manje plis fwidmè, asyèt legim ak fwi ki rich anpil nan asid amine, vitamin nan gwoup B.

Ki sa ki ede nan koreksyon an nan san presyon:

• Ji bètrav
• Grenn pye koton swa (adisyon nan salad, perfusion),
• Mint / sitwon balm te.

Nan kay la, li pratik yo itilize kou a nan basen kalme jeneral. Yo bezwen fè ak yon dekoksyon nan kolekte remèd fèy: rasin valeryan, flè kamomiy, motherwort. Nan aswè a, melanje sou 5 l dlo 20 ti kuiyè. l matyè premyè, ensiste mwatye yon èdtan, filtre. Add bouyon an nan dlo a ak pran yon beny pou 15 minit. Pwosedi a ede dòmi fasil, menm jan li nòmal eta a psiko-emosyonèl, dispans tansyon nève.

Avèk presyon ki monte pandan menopoz, psikofroflaksi a te pote tou. Pwogram oto-fòmasyon an gen ladan fòmasyon:

• Adaptasyon nan kondisyon k ap viv pandan ajisteman ormon,
• Kontwole emosyon pwòp ou yo, anbisyon, chimerik,
• Kontwole kilpabilite pa ou
• Kapasite nan detant nan misk ak mantal.

Metòd altènatif yo enkli akuponktur, masaj nan kou ak pwatrin, jimnastik respiratwa. Li enpòtan pou mache pi souvan nan lè a epi pran douch kontras regilye yo.

Se sistèm nan kadyovaskilè byen enfliyanse pa fè egzèsis chak jou, yoga, jimnastik oswa yon lòt espò ak aktivite fizik modere. Avèk tansyon wo ak ipotansyon, pwogram fòmasyon yo diferan. Se konplèks la nan egzèsis chwazi pa doktè a terapi fè egzèsis, enstriktè.

Koreksyon presyon dwòg

Tou depan de gravite a nan kondisyon an, nivo a nan san presyon ak frekans nan so presyon pandan menopoz, doktè a ap detèmine ki jan fè fas ak patoloji. Pandan menopoz epi pita preskri "Trisequens", "Cycle Proginova", "Angelik", dwòg menm jan an.

Enpòtan! Se sèlman yon doktè ka detèmine ki jan yo trete tansyon wo ak menopoz.

Remèd fèy yo preskri pran nan kont sèks: ak menopoz, gason ak fanm bezwen diferan remèd fèy.

Se tansyon wo korije ak dwòg ak efè antiipèrtenateur.Avèk yon diminisyon nan san presyon, ajan Tonik yo bezwen .. Si tansyon an pa sote anpil, ou ka pran èrbal terapi fitoparparasyon. Ede:

• Senton nan epin,
• Valoserdin
• Melissa Texture,
• Sedatif koleksyon nimewo 2,
• "Muscovy" balm,
• "Valeodicramen" gout.

Ou ka bese presyon an pa plizyè gwoup dwòg ak yon efè ipotansiv. Yo gen yon mekanis diferan nan aksyon, men ak dòz la dwa ak rejim dòz yo, yo dousman korije tansyon.

Avèk menopoz nan fanm, grenn presyon sa yo yo te itilize:

• Kalme - Motherwort Texture, "Valocordin",
• Alpha / beta-blockers - Carvedilol,
• Aktivatè chanèl potasyòm - "Eudemin",
• Antagonist kalsyòm - "Amlodipine",
• Antispasmodik Myotropic - "Dibazol",
• Inibitè ACE - "Lisinopril",
• Diiretik - "Clopamide", "furosemid",
• Konbine dwòg ak pwopriyete antiipèrtansif - "Adelfan", "Sinipress".

Yon surdozaj nan medikaman antiipèrtanse ka lakòz yon kriz ipotonik. Presyon gout sevè, lanmò se posib. Twòp konsomasyon nan dwòg ak tansyon ba lakòz efè nan opoze, men tou, gen konplikasyon fatal. Lè w ap pran yon remèd èrbal ak yon anpil nan fitoestrogens ap vin pi mal sante nan moun pandan peryòd la nan andropau ak menopoz. Menm jan an, nan fanm, glann / malfonksyònman ògàn ap lakòz dwòg ki ankouraje sentèz testostewòn.

Tradisyonèl medikaman

Ak menopoz, pa gen okenn diferans nan prensip koreksyon presyon ant metòd ofisyèl ak tradisyonèl medikaman. Yon fanm sipoze pran remèd ak fitoestrojèn, yon efè sedatif. Se yon bon lide yo enkli 2―3 plant ki gen pwopriyete diferan nan perfusion la oswa bouyon. Yo chwazi endividyèlman.

Avèk yon ogmantasyon regilye nan presyon, adyo, gerizon Meadow, scutellaria, epin ap ede. Efè sedatif gen yon rasin pivwan, trennen sou vant tim, passionflower.

Souvan, menopoz akonpaye pa aritmi. Normalises batman kè a nan fireweed (ivan te), tricolor vyolèt, elecampane.

Nan remèd popilè pou monte presyon, li ap itil:

• Sage (1 ti kuiyè. L. èrb yo moulu nan 250 ml dlo),
• Motherwort (30 gout nan Texture 3 fwa / jou),
• Rosehip (1 ti kuiyè. L. Fwi ensiste nan 250 ml dlo bouyi),
• Èr koleksyon prèl, valeryan, ba la ak mant oswa sitwonèl balm nan pwopòsyon egal (ensiste 1 ti kuiyè. L. matyè premyè tankou te).

Ede! Avèk yon tandans nan yon gout nan presyon, Eleutherococcus, lòt adaptòg tonik yo te pran. Texture yo vann nan famasi yo, yo bwè selon enstriksyon yo pou de semèn.

Danje presyon ki monte

Raman nan menopoz, presyon so nan nivo danjere. Konplikasyon nan ka izole lakòz ti bout tan gout nan san presyon ak adaptasyon rapid nan kò an. Kòm yon règ, yo te devlopman nan maladi a kache dèyè siy la nan menopoz.

Sote nan san presyon anpil vin pi mal byennèt, deranje fonksyon yo nan ògàn ak glann. Avèk grav sendwòm menopoz, ou ka pèdi kapasite w pou w travay.

Akòz presyon ki monte,

• Tansyon wo
• Enfeksyon kè / ren,
• Senyen Entèn
• Konjesyon serebral
• Tansyon wo,
• Avèg, lòt andikap vizyèl,
• Enfaktis myokad
• Aksidan sèvo vaskilè, ipoksi,
• Demans senil (demans),
• Lensomni
• Ateroskleroz,
• Anfle.

Kit presyon ka ogmante ak menopoz nan devlopman nan kondisyon danjere depann sou prezans nan yon paroloji parallèle. Konplikasyon grav genyen ladan kriz ipotonik oswa ipèrtansif. Nan premye ka a, san presyon desann nan yon nivo kritik, ak nan dezyèm lan, li leve. Si swen medikal pa alè, moun nan pral mouri.