Yon etid sou kolestewòl preskri byen souvan. Detèmine nivo nan sterol se yon pati entegral nan yon estanda tès san byochimik, yon eleman esansyèl nan yon pwofil lipid. Konsidere yon sitiyasyon kote kolestewòl ou a se 6.0-6.9: ki sa sa vle di.

Fizyoloji nan kolestewòl

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki enpòtan pou kò imen an. Sterol se itilize pa manbràn selilè ba yo yon frigidité sèten. Glann adrenal yo, glann sèks yo trete kolestewòl nan òmòn esteroyid yo. Vitamin D se sentetiz nan po a soti nan sterol.

Sepandan, kolestewòl segondè se youn nan faktè sa yo risk pou devlope ateroskleroz. Depase sterol gen kapasite nan rezoud sou mi yo ki domaje nan veso sangen, deklanche fòmasyon nan plakèt kolestewòl.

Depo poze yon danje konsiderab nan kò an. Plak ka siyifikativman etwat oswa menm bloke Cavity nan veso a, ki kondwi a yon vyolasyon ekipman pou san an nan ògàn la. Yo ka pwovoke fòmasyon yon kayo san oswa, kraze lwen miray ranpa a nan atè, tèt yo vire nan yon embolus ki ka bouche veso a.

Kè a ak sèvo yo espesyalman sansib a devlopman nan ateroskleroz. Li se de ògàn sa yo ki pi souvan soufri ak konplikasyon nan maladi a. Etap inisyal la nan patoloji a se devlopman nan serebral, ensifizans kadyak nan sikilasyon san an - ischemia. Si maladi a ap pwogrese, li ka mennen nan yon konjesyon serebral oswa enfaktis myokad.

Ki sa ki konsidere nòmal la nan kolestewòl? Endikatè metabolis esterol nòmal yo konsistan. Yo chanje avèk laj, selon sèks, ogmantasyon nan fanm pandan gwosès. Se poutèt sa, pou yon nonm 35-zan, kolestewòl nan 6.5 mmol / L se yon bagay nòmal, ak pou yon jenn gason oswa fanm ki gen menm laj la - ki wo. Menm 6.8 mmol / L kolestewòl se yon endikatè absoliman nòmal pou moun ki gen plis pase 45, byenke pou lòt moun li se yon alam.

Entèpretasyon rezilta yo

Premye etap entèpretasyon se pou detèmine nòm kolestewòl la pa laj ak sèks. Opsyon ideyal la se pou chèche konnen nivo kolestewòl nòmal nan laboratwa ki te kondi etid la. Metòd pou mezire nivo sterol, reyaktif yo kapab afekte valè nòmal yo aksepte pa yon sant patikilye. Si yon tab konsa pa nan men, itilize endikatè yo an mwayèn.

Tab. Nòmal kolestewòl nan fanm, gason ki gen laj diferan.

Se pou nou gade dekonpozisyon nan analiz la pa yon egzanp. Kolestewòl 6.7: kisa sa vle di. Sipoze ou se yon fanm ki gen 35 lane. Dapre tab la, nòmal la sterol ki koresponn a yon laj bay se 3.37-5.96 mmol / L. Sa vle di, endikatè 6.7 depase nòm kolestewòl la pa 12.4%. Tankou yon devyasyon se fasil endike pwoblèm grav nan prezan an.

Plis chans, kolestewòl segondè se yon konsekans malnitrisyon ak / oswa fòm. Sepandan, youn pa ta dwe pran alalejè a yon ti ogmantasyon nan sterol. Selon demografik, moun ki gen kolestewòl ki pi konsekan pase 6.5 mmol / L gen yon risk kat fwa pou yo devlope kadyak nan enfaktis myokad, konpare ak moun ki gen kolestewòl nòmal.

Rezon pou chanjman

Nan fanm, se yon ogmantasyon nan kolestewòl obsève pandan gwosès. Se poutèt sa, lespwa manman pa bezwen enkyete, menm avèk yon nivo kolestewòl nan 6.9 mmol / l.

Rezon ki pi komen pou ogmante konsantrasyon sterol se yon fòm malsen. Si yon moun deplase yon ti kras, se ki twò gwo, fimen, abi alkòl, yo pral nivo kolestewòl li dwe garanti yo dwe leve soti vivan.

Yon rejim alimantè dezekilib se yon lòt kòz komen nan kolestewòl segondè. Fanm, moun ki konsome yon anpil nan vyann, manje fri, manje vit, chouchoute tèt yo ak byen kwit gen yon gwo risk pou yo devlope ateroskleroz ak kolestewòl segondè.

Yon ogmantasyon nan esterol se tipik pou kèk maladi: dyabèt melitus, Defisi nan òmòn tiwoyid, òmòn kwasans, pathologies fwa, ak blokaj kanal. Gen maladi éréditèr akonpaye pa metabolis ki gen pwoblèm kolestewòl. Ki pi komen an se fanmi heterozigot, omozigòt hypercholesterolemia. Sepandan, sa yo patoloji yo pi souvan akonpaye pa yon ogmantasyon nan nivo sterol pi wo a 10 mmol / L.

Kolestewòl ki wo nan jèn fanm yo pi souvan devlope ak kontraseptif oral. Gen kèk lòt dwòg ki kapab lakòz yon ogmantasyon nan sterol: diiretik, androjèn, siklosporin, vitamin D, amiodarone.

Nivo kolestewòl 6 - kisa sa vle di

Pou kòmanse, li ta entérésan konnen ki kalite kolestewòl enplike nan sa. Reyalite a se ke nan fòm pi li yo li pa ka deplase nan san an, Se poutèt sa, li konekte ak transpò pwoteyin. Sa yo konplèks yo rele lipoprotein. Gen varyete plizyè ki diferan nan kontni quantitative ak kalitatif nan eleman: pwoteyin an plis, ki pi wo a dansite nan konpoze an. Avèk ogmante konsantrasyon kolestewòl, dansite lipoprotein yo diminye.

Lipidogram reflete rapò a pa sèlman ant fraksyon nan lipoprotein, men tou ant pati ki fòme yo. Pami konpoze ki gen kolestewòl, lipoprotein sa yo konsidere kòm:

• segondè dansite (HDL - konplèks grès-pwoteyin ki te travay pa selil yo nan kò a ak yon ti kantite kolestewòl ak yon gwo pwopòsyon nan pwoteyin),
• ba dansite (LDL - se rapò a nan lipoprotein deplase nan direksyon pou kolestewòl),
• dansite trè ba (VLDL - gen sitou kolestewòl ak yon ti pwopòsyon pwoteyin),
• lipoprotein a (konplèks ankonbran LDL ak plizyè kalite pwoteyin),
• kolestewòl total, ki se yon pati nan tout lipoprotein sa yo.

Men, si fraksyon sa yo te detekte, foto a metabolik ta dwe ti enfòmatif: fè yon dyagnostik egzat ak predi kondisyon an nan pasyan an, se nimewo a nan konpayi asirans pwoteyin tou egzamine:

• apolipoprotein A 1 transpòte konpozisyon gwo dansite,
• apolipoprotein B ki genyen nan ba dansite
• lipoprotein A - yon konplèks nan plizyè pwoteyin transpò ak LDL.

Yon plas separe nan analiz la okipe pa trigliserid (sibstans konplèks ki gen gliserin ak asid gra), nivo ki afekte tou pwosesis metabolik yo. Nan konklizyon an nan analiz la, se koyefisyan a aterojèn kalkile, ki se detèmine pa rapò a nan kantite lajan an nan kolestewòl total nan kantite lipoprotein dansite-wo. Li sanble yon figi ki endike konbyen lipid "move" yo se plis pase sa ki "bon".

Lè y ap evalye yon tès lipid laboratwa, doktè yo peye atansyon espesyal koneksyon dansite ba kolestewòl. Avèk nivo san nòmal yo, yo entegre nan manbràn selilè yo, patisipe nan fòmasyon òmòn esteroyid yo, ankouraje absòpsyon vitamin grès idrosolubl nan aparèy dijestif la epi entegre nan molekil provitamin D pou fòme yon vitamin deja konplè.

LDL tou jwe yon wòl enpòtan nan restore entegrite nan pawa a andedan domaje nan atè yo. Yo, tankou yon sele, fèmen mikwoskòp vaskilè. Men, si nivo a ki ba-dansite kolestewòl nan san an ogmante, akumulasyon san kontwòl li yo fèt pa sèlman nan selil yo, men tou, dirèkteman nan epesè nan mi yo ki nan veso sangen. Se konsa, plakèt aterosklereuz kòmanse long sik lavi yo, piti piti konble lumineu nan atè ak bese rezèv la san nan tisi yo.

Konpozisyon wo-dansite, sou kontrè a, kontribye nan retire elèv la nan kolestewòl ki soti nan kò an. Yo se materyèl fatra, paske selil nan diferan tisi ekstrè kolestewòl soti nan ba-dansite lipoprotein, ogmante gravite a espesifik nan pwoteyin la. Se san HDL entwodwi nan fwa a, ki sekrè yo nan kòlè a. Sa ki nan vezikulwèl la pandan manje yo lage nan trip yo, ki enplike nan dijesyon, ak kolestewòl reklame se elimine soti ak poupou. Avèk maladi nan fwa, selil li yo pa ka fè fas ak fonksyon an nan fòmasyon kòlè, epi yo pa kapab konplètman debarase m de kolestewòl.

Se konsa, sa k ap pase si kolestewòl total rive nan 6 mmol / L oswa depase li? Youn sèlman figi sou eta a nan dislipidemi nan kò a pa ka jije. Li nesesè konnen, akòz dansite nan lipoprotein, li te kontni li yo ogmante, menm jan tou kategori a laj ak sèks nan sijè a. Vreman vre, pou chak pasyan, nivo nòmal nan kolestewòl total ki diferan. Pou kèk, yon endikatè 6.1 mmol / L deja konsidere wo, pou lòt moun, kolestewòl nan 6.4 mmol / L se toujou nòmal la. Ak sa ki sou valè an mwayèn nan 6.3, se li yon anpil oswa yon kolestewòl ti kras pou la devlopman nan metabolik metabolik?

Timoun yo fèt ak yon kontni sèten kolestewòl san: yo bezwen tou li, osi byen ke granmoun. Nan premye, kantite li yo ki ba. Men, avèk laj, nivo nan sibstans ki sou kolestewòl ki gen piti piti leve, ki asosye, an premye nan tout, ak nitrisyon irasyonèl. Se poutèt sa, limit yo nan nòmal la nan kolestewòl ap deplase egal, ak nivo li yo nan san an nan fanm nan 35 ane fin vye granmoun se fèmen nan make 6.

Nan kategori laj la nan 35-40 ane, figi sa yo nan analiz la ka deja parèt nan nòmal la (limit la anwo a se 6.27 mmol / l). Si kolestewòl rive nan 6.2 nan fanm ki gen yon laj ki pi piti, premye bagay yo fè se repran analiz la, men deja obsève tout kondisyon yo:

• 3-4 jou anvan don san an vèn, eskli grès bèt, manje fri nan rejim alimantè a,
• 2 jou yo sispann pran dwòg ormon, vitamin konplèks, antihipertansif ak diiretik, analgesic ki pa estewoyid, antibyotik, dérivés interferon (kòm te dakò ak doktè a),
• pou 12 èdtan pa manje oswa bwè divès kalite bwason, eksepte dlo toujou,
• nan 15-20 minit pou refize yon sigarèt.

A laj de 40-45 ane, limit anwo nan nòmal la nan kolestewòl total se 6.5 mmol / l. Jiska 50 ane, nivo li yo pa ta dwe depase 6.86 mmol / l. Nan fanm, a laj de 50, chanjman premènopoz nan kò a kòmanse, Se poutèt sa, ak kolestewòl pi wo pase 6.8 mmol / l, yo preskri yon rejim alimantè ak tretman prevantif. Sepandan, tankou lòt fanm ki gen yon devyasyon ti tay soti nan nòmal la.

Sèks gason an te akeri move abitid manje, kòmanse fimen ak konsome bwason ki gen alkòl, ak reyaji plis fòtman nan sitiyasyon ki bay estrès. Èske li bon oswa move? Tout moun nan pi wo a yo se faktè risk pou la devlopman nan iperkolesterolemia. Se poutèt sa, nan gason, limit anwo nan nòmal la se yon ti kras pi wo pase nan fanm:

• a 30-35 ane fin vye granmoun, kantite lajan maksimòm lan akseptab nan kolestewòl total se 6.58 mmol / l,
• nan 35-40 - 6.99,
• nan 40-45 - 6.94.

Preparasyon pou don san pou analiz dwe satisfè kondisyon yo, otreman fo rezilta yo pral jwenn.

Yon ti kras depase valè nòmal nan gason menm jan ak nan fanm se pa yon endikasyon pou preskri medikaman. Men, si nivo lipoprotein dansite wo tou se nòmal, lè sa a tout bagay ap koute ou terapi rejim alimantè, rekòmandasyon an nan efò fizik modere, kite fimen ak yon entèdiksyon sou konsomasyon alkòl.

Ki sa ki fè si kolestewòl se 6.6 oswa menm pi wo

Nivo nan kolestewòl total de 6.6 mmol / l akòz segondè dansite konpoze endike pwoblèm fonksyon fwa, ak doktè yo pral preskri tès fwa. Men, pi souvan iperkolesterolemia ak kolestewòl 6 ak 6 oswa plis devlope akòz ba-dansite lipoprotein. Li pral deja mande pou yo konsilte yon espesyalis espesyalize ki pral konprann sa ki lakòz li yo.

Ak kòz la pouvwa gen yon predispozisyon éréditèr, yon fason move nan manje ak k ap viv, pran sèten medikaman, ak maladi kwonik:

• patoloji tiwoyid ak yon diminisyon nan fonksyon li (hypothyroidism),
• dyabèt tip 1 ak tip 2.
• obezite.

To kwasans a 6.7 mmol / lki sa sa vle di? Yon ogmantasyon menm pi gwo nan valè a nan kolestewòl total endike aparisyon nan yon vin pi grav nan patoloji kwonik, move preparasyon pou analiz, itilizasyon pwolonje nan manje gra ki gen orijin bèt, oswa yon pann gastronomik grav. Pou evalye eta a nan pwosesis metabolik, li nesesè sibi yon kou nan terapi antretyen pou maladi ki egziste deja, ajiste nitrisyon, ak simonte move abitid. Apre 2 semèn, ou ta dwe repete analiz la epi konsilte avèk doktè lokal ou a.

Si kolestewòl Plasma ak yon valè de 6.8 mmol / L gen plis chans, doktè a ale preskri plis tès pou detèmine ki patoloji pwovoke yon ogmantasyon nan kolestewòl. An akò ak rezilta yo, terapi konplèks nan vin pi grav nan maladi parenaj, osi byen ke dwòg ki pi ba nivo kolestewòl san yo pral pwopoze yo. Rejim ak renonse move abitid pa anile.

Nivo kolestewòl 6.9 mmol / L. Sa a se tankou yon endikatè a metabolis lipid, nan ki seleksyon an nan dwòg espesifik kòmanse ki complète redwi nivo li yo. Se sèlman fanm ki gen plis pase 50 ki pa vo anyen enkyetid, ak moun ki gen plis pase 45 toujou pa gen okenn rezon ki fè enkyete. Tankou yon endikatè pou yo adapte nan seri a nòmal.

Ap terapi espesifik dwe preskri pa doktè depann sou rapò a nan lipoprotein nan dansite diferan, trigliserid ak valè a nan endèks la aterojèn. Ak ki jan ou ka diminye risk ou ak yon rejim alimantè ki an sante? Tout bagay se byen senp: li nesesè yo konsantre sou pwodwi ki gen orijin plant ak vyann nan pwason oswa bèt volay. Soti nan sereyal ak pasta, ou ta dwe chwazi grenn antye, ak nan lwil - tounsòl, oliv, mayi. Se yon bon lide yo sipleman rejim alimantè a ak yon varyete de remèd fèy fre, ki gen yon anpil nan mikroeleman epi ki gen yon kontni kalori negatif.

Danje a ak konsekans kolestewòl ki wo

Se yon maladi ki koze pa fòmasyon nan plakèt aterosklereuz nan epesè nan mi yo vaskilè ateroskleroz. Patoloji se jeneralize, men degre nan domaj nan diferan pati nan kabann lan vaskilè se pa menm bagay la. Divizyon maladi sistemik nan separe inite nosological ki asosye ak sa a. Nan foto nan klinik la, siy konble nan atè kardyovaskulèr nan kè a, sentòm nan ipoksi serebral, manifestasyon nan ischemi nan tisi periferik (bra oswa janm) pouvwa predominan.

Konplikasyon ki pi danjere nan blesi aterosklereuzik nan kabann lan vaskilè se nekrosi tisi akòz sispansyon nan ekipman pou san: enfaktis myokad, konjesyon serebral ischemik, gangrene nan manm yo oswa trip. Nan lòd pa lakòz tankou yon patoloji, li nesesè detanzantan dwe egzamine pou kontni an nan LDL ak HDL nan san an, kòm byen ke lòt endikatè nan metabolis lipid.

Analiz regilye (yon fwa chak sis mwa) yo espesyalman nesesè a risk pou ateroskleroz: fimè, rayisab nan bon manje ak yon bwè bon, ak moun ki gen anpil grès ki gen maladi metabolik kwonik. Men, pa minimize faktè sa yo risk, ou ka reyalize yon dirab rezilta pozitif pou yon ti tan bliye sou kolestewòl segondè.

Poukisa kolestewòl monte 6.7-6.8 mmol / l?

Nan dyabèt melitu, ogmantasyon nan endikatè a se akòz maladi kache a. Selon demografik, chak dezyèm dyabetik rankontre iperkolesterolemi, kidonk yo bezwen kontwole pa sèlman glikoz nan san, men tou nivo kolestewòl.

Gen yon opinyon ki kòz prensipal kwasans kolestewòl la se move abitid manje. Sepandan, sa a se pa yon deklarasyon vre.Nitrisyon, nan kou, jwe yon wòl, men li pa parèt tankou yon faktè dominan, depi sèlman 20% nan yon sibstans ki tankou grès soti nan manje, se rès la sentetiz nan kò imen an pa ògàn entèn yo.

Lè kolestewòl total nan fanm se 6.25, sa pral vle di ke endikatè a se yon ti kras pi wo pase nòmal, se yon chanjman nan fòm ki nesesè. Si pa gen anyen ki fèt nan etap sa a, Lè sa a, valè a ap grandi, ki ap mennen nan fòmasyon nan plakèt andedan bato yo san.

Kolestewòl san wo koze ak kondisyon sa yo ak maladi:

• Dyabèt
• Tansyon wo (tansyon kwonik),
• Deteryorasyon veso sangen yo,
• Dezòd andokrin,
• Maladi kadyo-vaskilè
• Konsomasyon alkòl, fimen, dwòg
• Pran medikaman
• Inaktivite (sedantèr fòm).

Anpil fwa, iperkolesterolemia devlope akòz yon konbinezon de plizyè faktè, pou egzanp, maladi kwonik ak move abitid.

Avèk yon nivo kolestewòl nan 6.12-6.3 mmol / l, rejim alimantè ak rejè nan abitid danjere yo prensipalman rekòmande.

Kont background nan nan endikatè sa yo, tablèt yo raman preskri. Yo itilize yo lè ekspoze ki pa nan dwòg pa bay rezilta a vle.

Alimantasyon alimantè pou kolestewòl ki wo

Si kolestewòl nan fanm se 6.2, ki sa mwen ta dwe fè? Ou bezwen revize meni ou. Pratike montre ke li nesesè diminye konsomasyon nan pwodwi ki gen yon sibstans ki sou grès-tankou nan konpozisyon yo. Anpil dyabetik konplètman refize manje ak kolestewòl, men sa a pa kòrèk.

Yo te fè yon eksperyans: pou yon sèten tan, pasyan yo te resevwa manje ki pa t 'gen gra alkòl nan tout. Baze sou etid la, li te konkli ke metòd sa a pa ede Geri veso sangen yo. Lè se sèlman manje kolestewòl-gratis boule, kò a kòmanse poukont pwodwi plis kolestewòl, ki mennen nan yon ogmantasyon nan LDL ak yon diminisyon nan HDL.

Li se lipoprotein dansite ki ba ke yo depoze sou mi yo nan veso sangen, ki menase lanmò nan yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral akòz bloke nan veso sangen. Avèk dyabèt, li nesesè pou minimize itilizasyon manje sa yo:

1. Eu ze.
2. Detant.
3. Lwil Palm / Coconut.
4. Margarin ak bè.
5. Grès ki gen orijin bèt.
6. Vyann gra.
7. Fwa nan mori, kalma.

Li nesesè yo manje legim ak fwi - yo rich ak fib plant. Soti nan pwason, somon, ton, fletan rekòmande. Meni an gen kolza, len ak lwil oliv. Pwodwi itil pou hypercholesterolemia gen ladan:

• Franbwazye, frèz ak mur,
• Pòm, pèch ak zoranj,
• Bean pwodwi yo
• Bètrav, kawòt, radi ak radi.

Avèk dyabèt, ou ta dwe chwazi fwi ak legim ki gen yon ti konsantrasyon sik, konsa yo pa pwovoke yon eta ipèrglisèmik. Li se pi bon yo kòmanse maten an ak labouyl sou dlo a. Pou amelyore gou a, ajoute yon ti kras fwi sèk - abriko seche, prun.

Pou manje midi, li se pi bon yo manje soup, men pa rich sou yon moso vyann, men sou legim. Pou labouyl nan dezyèm oswa pasta soti nan ble durom. Manje a dwe gen ladan pwason, li fè moute pou Defisi nan asid amine nan kò an.

Metòd pou kwit manje ak kolestewòl segondè - pou kwit manje, boulanjri, stewing. Ou ka itilize gri an.

Medikaman kolestewòl ki wo

Si kolestewòl se 6 inite - li se yon anpil oswa ou pa? An akò ak estanda medikal, valè a ogmante. Prevansyon obligatwa pou anpeche plis kwasans HDL nan san an. Medikaman yo preskri nan ka kote 5-6 mwa nan rejim alimantè pa t 'ede diminye OX.

Nan pifò ka yo, medikaman ki gen rapò ak gwoup la statins yo preskri. Ajan sa yo bloke absòpsyon sibstans gra nan trip yo. Plizyè jenerasyon medikaman yo distenge. Premye jenerasyon an gen ladan Lovastatin ak Simvastatin. Tablèt yo dwe pran pou yon tan long, se yon efè pa trè pwononse note, efè segondè souvan devlope.

Fluvastatin fè pati dezyèm jenerasyon dwòg la. Li gen yon efè pwolonje, li akimile nan san an, epi li ede netwaye veso sangen yo. Twazyèm jenerasyon an - Atorvastin - siyifikativman diminye LDL ak ogmante konsantrasyon nan lipoprotein dansite segondè. Katriyèm jenerasyon an se rosuvastatin. Nan moman sa a, medikaman sa a konsidere kòm pi efikas la.

Staten sou background nan nan dyabèt yo se dwòg yo nan chwa, depi yo afekte pwosesis yo metabolik nan kò a, ka mennen nan yon eta ipoglisemi. Pandan tretman an, sipèvizyon medikal obligatwa.

Medikaman mennen nan efè segondè:

1. Vètij, maltèt, tranbleman nan manm yo, eta convulsive.
2. Dezòd nan aparèy dijestif la ak aparèy dijestif, malèz nan vant la, ogmante fòmasyon gaz, ban ki lach.
3. Erectile malfonksyònman ak febli kondwi sèks nan gason.
4. Twoub dòmi - somnolans oswa pwoblèm dòmi.
5. Reyaksyon alèjik.

Chanjman nan efè segondè ogmante si statins yo konbine avèk fib, dwòg anti-bakteri, ak sitostatik.

Si kolestewòl total se plis pase 6 mmol / l, Lè sa a, se plis analiz oblije detèmine nivo nan trigliserid, LDL ak HDL. Baze sou rezilta yo te jwenn yo, medikaman oswa ki pa dwòg tretman pou dyabèt se preskri.

Metòd pou bese kolestewòl yo dekri nan videyo a nan atik sa a.

Ki sa ki se nòmal la nan kolestewòl nan gason

KayKolè kolestewòlKi sa ki nòmal nan kolestewòl nan gason

Lè kolestewòl la nan gason se nòmal, fonksyone nan nòmal nan glann adrenal yo, ki pwodui kortisol, se nesesè pou fè sèks ki pi fò. Se pwodiksyon an nan òmòn gason tou normalized epi pa gen okenn pwoblèm ak fonksyon repwodiksyon.

Se pou nou egzaminen nan plis detay sa ki dwòl nan kolestewòl nan gason, ki kontribye nan depase endikatè, ak sa ki danje ka rive si valè akseptab yo depase.

Ki jan fè dyagnostik kolestewòl san

Pou fè dyagnostik kolestewòl nan gason, endikatè sa yo yo teste:

Yon analiz detaye bay yon lide nan tout endikatè ki nesesè yo ki pèmèt ou detèmine nòmal la nan kolestewòl pou gason.

Se konsa, pou yon mwayèn ki gen matirite moun ki gen laj mwayen, endikatè sa yo konsidere kòm nòm akseptab pou kontni an nan kolestewòl total:

• Nòmal kolestewòl nan gason - soti nan 3.15 6.6 mml,
• Nivo nan kolestewòl "bon" se soti nan 0.6 1.95 mml,
• Nivo nan trigliserid se soti nan 0.6 3.6 mml,
• Nivo nan kolestewòl "move" se soti nan 2.3 5.4 mm.
• Koyefisyan a aterogenicity, ki demontre rapò a lipoprotein dansite ki wo ak ba ki gen rapò ak kolestewòl total, merite atansyon espesyal. Akseptab pou moun ki gen laj 22 a 32 ane se yon endikatè ki nan seri a soti nan 2.1 a 2.9, ki soti nan 32 ane fin vye granmoun - soti nan 3.1 3.6, si endikatè soti nan 3.9 ak pi wo a - sa a ka endike maladi kowonè. kè ak lòt pathologies nan sistèm kadyovaskilè.

Endikatè yo bay yo konsidere kòm jeneral. Chak laboratwa ka bay pwòp li yo estanda akseptab, depann sou metòd yo devlope ak tès ki detèmine paramèt yo byochimik nan san.

Ki moun ki nan risk

Gen sèten gwoup moun ki rekòmande yo tcheke nivo a kolestewòl ak lòt endikatè yo nan lòd pou fè pou evite devlopman nan maladi ormon ak patoloji nan sistèm nan kadyovaskilè:

1. Gason ki mennen yon vi malsen: imobilite, rejim alimantè pòv, abi nan move abitid,
2. Yon istwa nan predispozisyon ogmante kolestewòl ak devlopman nan ateroskleroz,
3. Nan prezans yon istwa nan sèten maladi: maladi nan fonksyone nan nòmal nan glann tiwoyid, atè tansyon wo, dyabèt melitu.
4. Pasyan ki nan risk yo ta dwe fè tès depistaj omwen yon fwa chak sis mwa.

Kolestewòl: nòmal oswa devyasyon?

Dapre kèk entelektyèl, devyasyon minè soti nan nòmal la nan kolestewòl nan moun ki gen plis pase 65 ane ki gen laj yo pa nan enpòtans patikilye ak yo pa pran an kont lè yo fè yon dyagnostik sèten. Konsidere kolestewòl nòmal nan gason nan kategori laj diferan ki ofri pa yon laboratwa modèn Ewopeyen an:

Metòd prensipal yo nan tretman an

Kòm ou ka wè nan tablo a, kolestewòl nòmal nan gason chenn nan 3.15 6.6 mm. Nan evènman an ki se limit la anwo depase, se pasyan an rekòmande konfòme yo ak sèten rekòmandasyon konsènan nitrisyon.

Jan sa nesesè, medikaman ka preskri ede nòmalize kolestewòl:

1. Staten - bloke fòmasyon kolestewòl nan fwa a, ki bese nivo lipoprotein dansite ki ba ak anpeche devlopman ateroskleroz,
2. Dwòg ki kontribye nan nòmalizasyon nan trigliserid: asid fibwoz ak dérivés li yo,
3. Vitamin ak mineral konplèks. Patikilyèman remakab yo se konplèks ki gen ladan vitamin B,
4. Nan ka ke pasyan an gen yon istwa dyabèt sikre oswa yon ogmantasyon sistematik nan san presyon, ka terapi sentòm preskri ki elimine youn nan sa ki lakòz kolestewòl ogmante nan san an.

Anplis de sa, ou ta dwe redwi konsomasyon an nan manje gra epi prezante lwil pwason, fib ak pèktin nan rejim alimantè a. Pwodwi sa yo ede nòmalize metabolis lipid, kolestewòl ak trigliserid nan plasma san.

Nan evènman an ke gen yon kote yo dwe ki twò gwo, Lè sa a, li dwe pote tounen nan nòmal. Depase chaj nan fòm lan nan kilogram depase mennen nan lefèt ke kò a kòmanse plis intans pwodwi kolestewòl ki nesesè yo.

Poukisa kolestewòl leve

Kolestewòl elve nan gason ka devlope pou yon kantite rezon:

• Rejim alimantè a gen ladan yon gwo kantite grès bèt, manje vit, grès trans ak lòt manje tenten,
• Si yon moun abize move abitid: fimen, bwè twòp,
• Si yon moun mennen yon vi sedantèr, pa angaje yo nan aktivite fizik modere,
• Nan evènman an ki pwa depase obsève: nivo nan diminye "bon" kolestewòl ak nivo nan "move" ogmante kolestewòl,
• Si gen yon predispozisyon éréditèr a metabolis lipid pwoblèm ak obezite.

Danje a nan kolestewòl ki ba

Li ta dwe tou dwe vin chonje ki kolestewòl ki ba nan moun ki konsidere kòm yon devyasyon ak ka mennen nan maladi ormon ak yon kantite lòt efè segondè dezagreyab. Si endikatè yo sistematikman anba nòmal, sa ka lakòz lanmò.

Kontrèman ak kèk syans ki rapòte ke bese kolestewòl diminye chans pou yo devlope maladi pwostat, sa a se pa ka a. Nenpòt devyasyon nan nòmal la se yon menas a sante gason an.

Itilize dwòg ki ede nòmalize kolestewòl ak trigliserid yo gen yon efè pozitif sou puisans.

Nan evènman an ki pasyan an swiv yon rejim alimantè ak abandone abitid la fimen, se risk pou yo devlope atak kè ak kou siyifikativman redwi.

Nòmal la nan kolestewòl nan fanm, ki sa li ta dwe

Nivo kolestewòl se yon endikatè enpòtan pou sante moun. Kolestewòl wo ka mennen nan maladi nan fwa, nan ateroskleroz, osi byen ke nan kè ak vaskilè maladi. Se poutèt sa konstan siveyans nan nivo kolestewòl ak nòmal ki kòrèk la nan kolestewòl nan fanm ki nesesè. Ak ki pi gran an moun nan, pi sevè sa a kontwòl yo ta dwe.

Kolestewòl ak nivo li yo

Tèm "kolestewòl la" ki gen orijin grèk, tradiksyon literal son tankou "kòlè difisil." Definisyon modèn nan kolestewòl eta ke li se yon natirèl konpoze òganik, lipofilik alkòl.

• li lokalize nan manbràn selil yon òganis vivan,
• idrosolubl nan solvants òganik ak grès,
• pi fò nan kolestewòl la (80%) se pwodwi pa kò a li menm,
• rès la (20%) soti nan manje,
• estabilize manbràn selil yo,
• kontribye nan pwodiksyon vitamin D,
• fè pwomosyon pwodiksyon òmòn esteroyid, òmòn sèks fi ak òmòn gason - testostewòn,
• afekte aktivite iminitè ak sistèm nève yo.

Inite kolestewòl la se mg / dl oswa mmol / l. Nivo ideyal la pi ba pase 90 mg / dl. Avèk yon kantite lajan ogmante nan plis pase 160 mg / dl, ou bezwen pi ba kolestewòl nan omwen 130 mg / dl.

Li ta dwe te note ke endikatè sa yo vre pou "move" ki ba kolestewòl pwa molekilè (lipoprotein). Pousantaj nan kolestewòl "bon" segondè pwa molekilè, pi wo a pi bon an. Li se dezirab ki kantite lajan li dwe omwen 0,2 nan kolestewòl total.

Kalite kolestewòl

• HDL (lipoprotein dansite segondè) oswa kolestewòl "bon". Li mare kolestewòl epi voye li nan fwa a.
• LDL (lipoprotein ba dansite) - sa yo rele "move" kolestewòl la. Kantite lajan twòp nan kò a kontribye nan devlopman nan divès kalite maladi kadyovaskilè. Lè endikatè sa a nòmal, kolestewòl yo itilize pa selil sèlman nan bi pou yo bati manbràn selilè ak pou transpòte konpoze pwoteyin. Lè se yon nivo ase depase, kolestewòl akimile sou mi yo ki nan veso sangen.
• Trigliserid yo se kolestewòl ki ede kò a pwodui enèji nan selil yo. Depase kwlycerid yo voye nan tisi greseu, kote yon kalite depo enèji te kreye. Kò a itilize enèji ki estoke nan sitiyasyon kritik. Avèk twòp kwlyansid, gen yon risk pou obezite ak ateroskleroz.

Konplikasyon posib

Malgre ke kontni an lipid total 6.1 milimoli pou chak lit se pa konsa pou sa kritik, mank nan kontwòl sou endikatè sa a ak antretyen nan yon vi kòrèk ka lakòz konsekans grav.

Nan bagay sa yo, yon moun ka distenge:

1. Ateroskleroz Avèk maladi sa a, atè yo etwat plizyè fwa epi yo vin bouche. Sa a lakòz pwoblèm sikilatwa.
2. Maladi kè. Maladi anvan, ki se, rediksyon ak obstrue nan atè yo, mennen nan yon ekipman pou ase nan oksijèn ki nesesè nan kè an.
3. Enfaktis myokad. Se maladi sa a ki te koze pa bloke koule nan oksijèn ak san nan misk la kè. Poutèt sa, li mouri.
4. Angin pèkteur. Ensufizant ekipman pou nan misk kè ak oksijèn ak plasma mennen nan maladi sa a. Sentòm prensipal anjin an se doulè nan zòn pwatrin lan, presyon ak malèz nan zòn sa a.
5. Maladi kadyo-vaskilè. Kolestewòl san wo mennen nan fòmasyon plakèt anndan veso yo. Yo siyifikativman antrave mouvman an gratis nan san nan tout kò a.
6. Konjesyon serebral Se maladi sa a ki te koze pa ekipman pou ase oksijèn nan sèvo a. Kòm yon rezilta sa a, selil li yo kòmanse tou senpleman mouri, kidonk sa ki lakòz yon konjesyon serebral.

Kòm mansyone pi wo a, kolestewòl 6.1 mande pou siveyans konstan. Pou detèmine nivo nan lipid nan kò a, ou dwe resort nan yon tès san medikal. Li ka pwodwi tou de nan enstitisyon medikal ak nan kay la.

Gen plizyè règ pou pase tès sa yo.Se pran echantiyon san ki te pote soti sèlman sou yon lestomak vid. Li rekòmande evite manje ak bwason (eksepte dlo) 10-12 èdtan anvan pwosedi a. Kèk jou anvan echantiyon san an, li pi bon pou refize manje ak yon gwo pousantaj nan grès satire (fòtman dous, sale, pikant, manje fri).

San pran nan yon venn oswa nan yon dwèt. Anvan pwosedi a, konsilte avèk yon espesyalis.

Sa nesesè sitou lè wap pran medikaman medikal yo. Anpil nan yo ka siyifikativman afekte nivo kolestewòl la nan kò a. Medikaman sa yo gen ladan antibyotik, òmòn, elatriye

Siveyans pou kolestewòl yon ti kras segondè, ki egal a 6.1 milimol, ka te pote soti lè l sèvi avèk aparèy espesyal.

Kolestewòl 6.1 - ki lakòz ogmantasyon, dwòg ki ka diminye nivo la

Kolestewòl se yon fòm komen nan lipid ki enpòtan pou kò imen an. Tout molekil kolestewòl yo separe sèlman lè yo antre nan yon relasyon ak konpoze pwoteyin.

Endikatè a nan endèks la kolestewòl total nan analiz la byochimik 6.1 mmol / lit se yon ti ogmantasyon nan nivo a nan lipid nan san an.

Sa vle di ke yon fonksyone byen nan balans nan lipid ki te fèt nan kò a, ki te mennen nan yon twoub ti tay.

Si endèks lipid la nan 6.1 mmol / l dyagnostike la pou premye fwa, li nesesè yo chèche konnen soti nan pasyan an, petèt li te gen yon fèt fèt sou Ev nan li.

Yon gwo konsomasyon alkòl, manje gra ka mennen nan ipercholesterolemia tanporè, kidonk li rekòmande ke yon analiz repete pou kolestewòl dwe fèt apre yon koup la semèn.

Anvan re-analiz, ou bezwen byen prepare kò a.

Poukisa kolestewòl ki nesesè pou kò a

Kolestewòl patisipe aktivman, tou de nan konstriksyon kò a, ak nan pwosesis lavi li:

• Nan konstriksyon manbràn selilè yo, kolestewòl okipe yon plas enpòtan nan ranfòse yo, bay fòs ak elastisite,
• Avèk èd nan grès, asid kòlè yo pwodui, ki amelyore aparèy dijestif la ak tou anpeche selil fwa nan devlope epatit ak siwoz nan yo. Pwodiksyon nòmal nan kòlè pwoteje selil yo nan fwa soti nan obezite,
• Sentèz la nan vitamin konplèks - E vitamin, ak konvèsyon nan enèji solè nan vitamin D nan estrikti yo nan po a,
• Avèk èd nan kolestewòl, sèl yo te fòme nan aparèy dijestif la kraze epi dijere manje,
• Kolestewòl aktive sistèm iminitè a epi deklannche tout pwopriyete pwoteksyon selil kò yo,
• Kolestewòl patisipe nan sentèz òmòn sèksyèl gason ak fi pa ògàn endocriniens yo, sou ki kapasite moun repwodiktif depann dirèkteman.
• Li pwoteje fib nè nan anviwònman an ak yon dwèt dans ak elastik,
• Avèk èd nan kolestewòl, se metabolis akselere.

Ki jan yo pase byochimik?

Kontwòl kolestewòl yo dwe fèt toujou nan lòd pou remake yon ogmantasyon patolojik nan yon fason apwopriye. Ki sa ki ta dwe fè pou ke pwosedi a analiz byochimik te pote soti kòrèkteman?

Li nesesè pou prepare kò a pou evite yon rezilta kòrèk:

• Pa fè don san pou kolestewòl apre yon fèt fèt. Apre yon fèt, 4 a 5 jou ta dwe pase pou ou ka fè tès pou kolestewòl,
• San yo dwe bay san ki sòti nan yon venn nan maten an. Analiz la pran sou yon lestomak vid,
• Dine anvan pwosedi a byochimik pou kolestewòl pa ta dwe gen anpil kalori - ou ka itilize pwason oswa poul ak yon gwo kantite lajan pou vèt jaden ak legim sou meni an,
• Apre dine ak moman sa a nan don san, pa plis pase 13 - 14 èdtan ak mwens pase 10 - 12 èdtan ta dwe pase,
• Yon semèn anvan analiz byochimik - pa pran alkòl,
• Pa fimen anvan ou bay yon koup de èdtan,
• Ou ka bwè kèk dlo nan maten an, si gen yon swaf fò, men si ou ka tolere, lè sa a li pi bon pou ou pa bwè dlo ditou,
• 10 jou anvan analiz nan byochimik pou lipid, pa pran okenn medikaman,
• Li nesesè tou poum pa angaje nan espò aktif pou yon semèn epi pa fè travay di,
• Fanm pandan règ yo pa rekòmande pou pran analiz byochimik, paske rezilta yo ka pa kòrèk,
• Apre dyagnostik kò a ak X-ray ak ultrason, tou pa sibi byochimik tès kolestewòl.

Gen valè referans kolestewòl depann de laj pasyan an ak sèks:

Kòz kolestewòl ogmante soti nan 6.1 mmol / l ak pi wo

Pou chèche konnen, yon ogmantasyon nan endèks kolestewòl la soti nan 6.1 mmol / l se yon fenomèn fizyolojik oswa pathologie, li nesesè pran an kont endikatè sa yo:

• Ki lè nan ane a te fè byochimik lipid pran plas. Nan sezon fredi, endèks la kolestewòl se 40.0% pi wo pase nan ete,
• Sik se pou yon fanmtou zafè sou fluctuations kolestewòl nan kò a. Nan kòmansman sik la, lipid yo ogmante pa 10.0%, ak nan etap nan fen règ pa 6.0%,
• Pandan gwosès nan fanm, ogmantasyon nan fizyolojik ka jiska 7.0 mmol / lit.ak pathologie pi wo pase 15.0 - 20.0 mmol / l,
• Laj pasyan an - Nan gason, ogmantasyon nan lipid rive jouk lè li gen 60 lane, epi lè sa a diminye yo kòmanse, e nan fanm yo, okontrè, kolestewòl yo ogmante rapidman pandan menopoz.

Epitou, lè dechifre, li nesesè pran an kont pathologies ki mache avèk li yo:

• Dyabèt melitit lakòz yon ogmantasyon nan endèks kolestewòl la soti nan 6.1 mmol / l ak pi wo, osi byen ke andokrin patoloji, ipertiroidism, se youn nan rasin kòz yo nan ogmantasyon nan pathologie nan nivo lipid,
• Patoloji ki asosye yo Èske yon tansyon wo malfezans,
• Obezite - twò gwo se pa sèlman rezon ki fè la pou ogmante nan ba-dansite kolestewòl, men tou, kòz la nan yon ogmantasyon nan sik nan san ak endèks lanfè,
• Patoloji nan ògàn nan kè - anjin Pèk, aritmi, takikardya ak ischemi kadyak se rasin rasin ogmantasyon patolojik kolestewòl la pi wo pase 6.1 mmol / l,
• Malveyan nikoloji ekolojik - mennen nan yon ogmantasyon siyifikatif patolojik nan molekil kolestewòl,
• Kondisyon manbràn yo ak maladi nan sistèm emostaz la, ki mennen nan tronbozi, ki ogmante risk pou yo devlope iperkolesterolemia.

Rezon pou fason ki mal la:

• Move nitrisyon ak manje yon anpil nan manje gra ki gen orijin bèt,
• Alkolis kronik ak kwasans nikotin kwonik. Depandans sa yo vyole Elastisite ak entegrite manbràn yo, epi tou kontribye nan move balans lipid, ki afekte negativman selil fwa yo. Ansanm, vyolasyon sa yo kreye yon tan favorab ak kote pou fòmasyon nan neoplasms kolestewòl,
• Yon fason inaktif nan k ap viv vin kòz la nan yon vitès san redwi nan san an, e sa se yon avantou bon pou fòmasyon nan kouch aterosklereuz nan atè prensipal yo.

Ogmante konplikasyon

• Sistemik ateroskleroz, ki mennen nan latwoublay nan sistèm sikilasyon san an,
• Ensifizans koronèischemi koze ògàn nan kè a,
• Kadyak patoloji - anjin Pèk, aritmi, takikardya, ki devlope nan ekipman pou ase nan myokard ak san,
• Enfim Myokad rive soti nan obstrue nan atè yo kardyovaskulèr, ki mennen nan fokis necrotic ak nan lanmò nan selil myokad,
• Ischemic nati nan atak pasajè nan selil nan sèvoki vin tounen yon konsekans neoplasm aterosklereuz nan atè prensipal yo nan direksyon serebral,
• Konjesyon serebral nan sèvo - fèt akòz rediksyon oswa bloke nan kòf la nan matris ak atè entrafere.

Yon ti kras ogmantasyon nan kolestewòl 6.1, pi souvan, se korije pa rejim alimantè ak san yo pa recourir nan medikaman preskri. Li nesesè pandan rejim alimantè a diminye lipid nan nòmal, konfòme yo ak rejim alimantè a ak itilize nan sèlman otorize pwodwi yo.

Mòd pouvwa:

• Li pa nesesè pou nou manje gwo pòsyon,
• Frekans la nan konsomasyon manje yo ta dwe pa mwens pase 5-6 fwa. Kò a pa ta dwe fè eksperyans grangou epi pwodwi lipid nan rezèv,
• Se vre wi ta dwe gen ti goute limyè nan pwodwi lèt fèrmante oswa fwi fre.

Nou pèmèt yo Menu:

• Vyann ki gen anpil grès - poul ak kodenn (retire po a anvan ou kwit manje), jenn bèf ak lapen,
• Sour-lèt ekreme pwodwi yo, ak krèm ak krèm tounen ta dwe gen yon kontni grès nan pa plis pase 10.0%,
• Nan rejim alimantè a, pi fò nan meni an ta dwe okipe pa legim ak remèd fèy jadenkòm byen ke fwi, fwi Citrus ak bè,
• Manje grenn sereyal chak jou, paske yo gen kantite lajan maksimòm nan fib koryas, kontribiye nan pi ba endèks kolestewòl,
• Antre pwason nan meni anosi byen ke lwil legim, nwa ak grenn, nan ki gen yon anpil nan gra konpoze Omega-3.

Ki jan diminye dwòg?

Si rejim alimantè a ak chaj pou 6 mwa pa t 'ede, doktè a deside preskri medikaman pou gwoup la statin. Satin anpeche sentèz la nan molekil kolestewòl nan selil fwa. Medikaman sa yo preskri:

Premye jenerasyon medikaman dwe pran pou yon peryòd tan ki long - Lovastatin, Simvastatin tablèt.

Dezyèm jenerasyon dwòg yo akimile nan san an epi yo gen yon efè pwolonje - medikaman fluvastatin la.

Pi efikas yo se dwòg yo nan jenerasyon an twazyèm ak dènye nan Atorvastatin ak Rosuvastatin nan dwòg.

Medikaman sa yo avèk efè segondè minim yo gen yon bon efè ki ka geri ou.

Prevansyon

Pou evite yon ogmantasyon pathologie nan endèks kolestewòl ki pi wo pase 6.1, prevansyon nesesè:

• Ba nitrisyon kalori
• Ale nan pou espò oswa travay aktif,
• Pa bwè alkòl oswa fimen.
• Evite estrès
• Toujou ap ajiste san presyon ak sik nan san,
• Sistematikman bay san pou kolestewòl.

Kolestewòl ki ba nan fanm yo

Nan kò a fi, kolestewòl ap fè fonksyon sa yo:

• "Konstriksyon" nan manbràn selilè ak antretyen nan fonksyon vital yo,
• izolasyon nan fib tisi nè,
• akselere pwodiksyon òmòn seksyèl: androjèn ak estrogen,
• kolestewòl - yon eleman nan pwodiksyon òmòn adrenal,
• se yon sibstans anplis ki fè pati nan kòlè,
• se yon katalis pou konvèsyon nan limyè solèy la nan vitamin D,
• patisipe nan pwosesis metabolik.

Si nivo kolestewòl la devye nòmal anba, nou ka pale de sentòm maladi sa yo:

• etap egi nan pankreatit,

Epitou, kolestewòl bese mennen nan yon deficiency nan serotonin - "òmòn nan kontantman", kòm yon rezilta nan yo ki yon fanm vin agresif ak plis tandans fè estrès.

Kòz kolestewòl anwo nan fanm

Rezon pou ogmante kolestewòl nan yon nivo kritik yo ka:

• predispozisyon jenetik
• maladi pankreyas
• maladi metabolik yo
• Defisi òmòn kwasans,
• abi alkòl
• pran kontraseptif oral, beta blokan, diiretik, òmòn esteroyid,

Ki jan yo pi ba kolestewòl?

Fason pou bese kolestewòl san an:

• Diminye grès satire nan rejim alimantè ou.
• Ranplase lwil tounsòl ak oliv.
• Manje yon maksimòm twa ze pou chak semèn.
• Manje pwa yo. Yo gen pèktin - fib, ki kontribye nan konklizyon an nan kolestewòl "move".
• Debarase m de pwa depase.
• Ogmante kontni an nan fwi nan rejim alimantè a.
• Ak manje Bran fwomaj tou.
• Manje 2 kawòt chak jou.
• Pa neglije egzèsis cardio.
• Manje 200 gram vyann mèg chak jou.
• Ranplase lèt ki pa gen anpil grès nan plenn lan.
• Sispann bwè kafe. Oswa omwen redwi kantite li yo.

Koyefisyan aterojèn

Koyefisyan aterojenik la se yon endikatè ki karakterize kantite kolestewòl "move" nan kò a "bon".

Tès ki ede detèmine koyefisyan nan aterojèn yo bezwen evalye risk pou yo gen pwoblèm ak sistèm la kadyovaskilè ak chans pou yo devlope ateroskleroz.

Ak dènyèman, syantis yo te jwenn ke statins ka ranplase ... pòm òdinè!

Nan peyi devlope yo, statins yo preskri pou prevansyon segondè nan kriz kadav oswa lòt patoloji vaskilè.

Pou egzanp, yon moun te gen yon kriz kadyak oswa operasyon kowonerè kontoune atè, li te kolestewòl segondè, plis gen yon faktè plis risk - fin vye granmoun laj, sèks gason, dyabèt oswa tansyon wo - Lè sa a, statins yo jistifye. Nan tout lòt ka yo, sa a ap tire soti nan yon kanon nan ti zwazo.

Kolestewòl, nòmal la nan fanm pa tab laj, kisa w dwe fè

Kolestewòl jwe yon wòl enpòtan nan kò a. An menm tan an, ogmante li kapab afekte sante. Ki kantite kolestewòl yo ta dwe, se nòmal la nan fanm pa laj detekte lè l sèvi avèk analiz byochimik. Nivo san wo ka lakòz konjesyon serebral, ateroskleroz, ak lòt maladi grav.

Kijan trigliserid yo ak kolestewòl yo ki gen rapò?

Avèk laj, risk pou yon ogmantasyon nan kolestewòl san ogmante. Sa a sibstans ki gen grès ki gen sitou ki te pwodwi pa fwa a, rès la ale nan kò a ak manje. Avèk yon ogmantasyon nan kolestewòl, li kòmanse depoze nan miray yo vaskilè. Kòm yon rezilta, se rezèv san nòmal detounen. Sa ka lakòz konsekans serye - kriz kadyak, konjesyon serebral, elatriye

Trigliserid yo se sibstans ki fèt ak asid gra ak alkòl, ki dinamize selil yo epi mete kolestewòl nan pwoteyin. Si gen yon devyasyon nan trigliserid soti nan nòmal la, Lè sa a, gen yon gwo risk pou yo devlope ateroskleroz. Si an menm tan an kolestewòl segondè fiks nan kò a, se devlopman nan maladi a anpil akselere.

Table nan kolestewòl nòmal nan fanm yo

Gen sèten estanda kote tout sibstans ki nan kò a dwe lokalize. Kolestewòl se pè ak pwoteyin. Yon lòt sibstans yo rele kolestewòl. Li divize an de kalite pa dansite. Low konsidere kòm "move" (kolestewòl LDL). Li fòme plakèt sou mi yo ki nan veso sangen. Segondè dansite konsidere kòm "bon." Li pwoteje atè yo.

Yon sibstans ki gen yon dansite ba se yon danje pou yon moun, paske li konsiste de pi gwo molekil ki fasil bouche veso yo.

Domaj nan pi gran nan kò a se kolestewòl ki ba, nòmal la nan fanm varye yon ti kras nan laj ak valè a ka mwens pase 5 mmol / l. Se sibstans lan pou analiz pran sou yon lestomak vid.

Se kolestewòl Total divize an twa kategori nan kontni (nan mmol / l):

• optimal (mwens pase 5.2),
• maksimòm (soti nan 5.21 a 6.2),
• ogmante (plis pase 6.2).

To kolestewòl la tou depann de laj fanm lan. Valè plis egzat yo genyen nan tablo a, ki se nan atik sa a. Nòmal la an jeneral pou kolestewòl pou fanm se: "bon" - soti nan 0.87 2.28, "move" - ​​soti nan 1.93 4.52. Se yon kò a li menm ki pwodui yon sibstans ki gen yon bon dansite, epi ki gen yon ti dansite ak manje.

Kolestewòl gen yon valè nòmal separe nan fanm ansent. Nan yon kò ki an sante ak jenn ti gason, pi souvan nivo a pa depase valè nòmal la. Nan dezyèm ak twazyèm trimès la, kolestewòl ka ogmante pa 1.5 - 2 fwa. Valè egzak la depann de laj fanm lan. Avèk kolestewòl, ou dwe swiv yon rejim alimantè. Nan ka sa a, valè a pral byen vit retounen nan nòmal.

Nitrisyon ak rejim alimantè pou anpeche kolestewòl segondè

Malgre lefèt ke pi fò nan kolestewòl la se pwodwi pa fwa a, yon anpil nan sibstans danjere soti nan manje. Se poutèt sa, li dwe kontwole ak nitrisyon apwopriye. Prensip prensipal li yo:

• refi manje gra,
• yon ogmantasyon nan pwodwi ki gen fib plant fib,
• refi move abitid (fimen, alkòl),
• minimòm konsomasyon manje sale, fimen ak pikant.

Pwodwi ak fib plant, ki ta dwe pi pito, retire depase kolestewòl ki soti nan kò a ak anpeche li nan ke yo te absòbe pandan dijesyon. Nitrisyon ak rejim alimantè ta dwe gen ladan:

• bè
• fwi, legim, ak grenn yo ta dwe fè moute 60 pousan nan rejim alimantè a,
• nwa
• lwil
• pwason.

Lay dwe enkli nan rejim alimantè a. Ka pwodwi sa a dwe ajoute nan prèske tout asyèt. Li pa sèlman anpeche oksidasyon nan kolestewòl, men tou, anpeche obstrue nan veso sangen pa plakèt. Lay se yon prevansyon bon nan kou. Pwodwi letye ka sèlman boule nan modération.

Ki jan pou fè pou evite kolestewòl segondè apre 40 ane?

Menm "move kolestewòl" ap monte yon ti kras, sa a egzije pou tretman medikal. Nan risk ki pi wo a nan maladi kadyovaskilè yo ki pi gran fanm yo, apre 40 ane. Nan laj sa a, li deja nesesè pou w pran vitamin a.

Yon rejim alimantè ki byen fòme ka diminye kantite lajan kolestewòl LDL, ak yon dansite ki ba, pa yon trimès, men li enposib pou ogmante kantite eleman nitritif ak rejim alimantè a. Sa mande pou aktivite fizik. Sepandan, yo ta dwe modere ak peryodik.

Fòmasyon tou anpeche akumulasyon nan kolestewòl "move". Espò rekòmande tou pou fanm ki gen travay sedantèr, soufri yon konjesyon serebral oswa atak kè. Charj yo apre maladi a ta dwe sèlman detèmine pa doktè a.

Pa gen mwens enpòtan an se rejim alimantè a ki bese kolestewòl, nòmal la pou fanm varye yon ti kras nan laj (valè ka soti nan 5.2 6.2). Yo ta dwe prefere manje legim; yo ta dwe minimize konsomasyon sèl la. Ou pa ka pèmèt grangou, nan sentòm premye li yo li se dezirab elimine sa a sansasyon ak fwi oswa ti goute limyè (yon vè kefir, ji).

Apwoksimatif meni pou yon jou nan 56:

1. Pou manje maten - fwomaj Cottage oswa farin avwàn oswa Buckwheat nan lèt, kode ze, elatriye. Sa a ka complétée ak fwi, bwè fwi oswa te.
2. Pou manje midi - soup legim, kwit nan fou pwason oswa vyann ak yon plat bò nan remèd fèy oswa legum.
3. Pou yon goute nan mitan-maten ou ka manje fwomaj, yogourts, fwi, epi bwè kefir.
4. Pou dine - bouyon legim konpòte oswa sòs salad.

Yo ka fè boulèt, boulèt, poul oswa pwason vapè.

Aparisyon nan menopoz anpil afekte nivo kolestewòl. Pandan peryòd sa a, sentèz la estwojèn diminye, ki kontribye nan pwodiksyon an nan "bon kolestewòl." Anpil fwa, fanm pandan menopoz kòmanse manje gra ak manje ki gen anpil kalori, byenke li pa oblije satisfè grangou.

Bon rejim alimantè a ta dwe gen ladan pye koton swa, wowoli ak grenn tounsòl.

Medikaman pou kolestewòl segondè

Se toujou kolestewòl leve soti vivan trete ak medikaman. Medikaman yo fèt pou destriksyon lipid ak fòmasyon nouvo. Gwoup medikaman sa a gen ladan dwòg sten. Yo ede pi ba kolestewòl epi kenbe li nòmal. Pou diminye absòpsyon li yo nan trip la, inhibiteurs absòpsyon yo preskri.

Yo efikas si kòz kolestewòl la se manje. Tretman an gen ladan tou omega-3s ak fibrat. Yo ede ogmante nivo nan kolestewòl "bon" ak nan menm tan an redwi kantite trigliserid (grès ki tankou sibstans ki sou).

Tretman apre 65 ane ak kolestewòl segondè

Pou pwoblèm sante grav, medikaman yo preskri yo ede pi ba kolestewòl san. Sepandan, li se ase pou yon fanm chanje rejim alimantè a epi swiv yon rejim alimantè. An menm tan an modere aktivite fizik ki nesesè.

Jèrm ble ka ajoute nan manje, ak salad yo sezonman ak lwil oliv. Zaboka ak lwil grenn rezen tou apwopriye pou nòmalize kolestewòl. Trè itil fwi Citrus ki gen pèktin. Tout legim koulè wouj violèt ak wouj kontribye nan pwodiksyon an nan kolestewòl "bon".

Tretman apre 65 ane se sitou ki baze sou yon rejim alimantè strik. Nan rejim alimantè a, vèt (Dill, epina, zonyon vèt, elatriye) ta dwe prezan chak jou. Legim byen retire danjere kolestewòl ki soti nan kò a, ak an tèm de kontni pwoteyin, pwodwi sa yo konplètman ranplase vyann.

Fi bezwen enkli manje soya ki gen fitoestrogens nan rejim yo. Vyann ak pwason yo ta dwe vapè, bouyi oswa kwit nan fou an. Metòd la nan pwodwi fri yo ta dwe konplètman elimine. Ou bezwen tou abandone trete vyann (sosis, sosis, koupe fimen, elatriye) ak estrikteman limite tèt ou bay manje dous. Grès ak vyann kochon yo entèdi.

Menm nan ti fi, kolestewòl segondè ka obsève, nòmal la pou fanm nan laj adapte nan fondasyon an jeneral, byenke li ka varye yon ti kras. Pi souvan, se yon ogmantasyon nan nivo a nan yon sibstans ki obsève apre yon etap enpòtan 40-ane.

Nivo kolestewòl yo anpil afekte pa rejim alimantè, fòm ak move abitid. Nòmalize sibstans lan, li se ase yo swiv yon rejim alimantè, bay moute alkòl ak sigarèt ak jwe espò.

Revi sou sijè sa a ka li oswa ekri nan fowòm nan sou tretman an nan remèd popilè.

Kolestewòl se nòmal la pou tout moun.

Ou ka revize paj entènèt yo pou yon tan long, men ou pa ka konprann poukisa, nan menm nivo kolestewòl la, se yon tretman pou sove lavi rekòmande pou kèk moun e anyen nan tout, oswa sèlman yon chanjman modere nan rejim alimantè. Nan atik sa a ou ka jwenn repons kesyon sa a ak anpil lòt moun.

Pou dat, rekòmandasyon yo pou jesyon an nan pasyan ki gen enfliyans metabolis lipid gen ladan de endikatè: kolestewòl total ak LDL (youn nan eleman ki nan kolestewòl), li se pa nivo yo ke taktik yo nan jesyon pasyan yo detèmine. Ann kòmanse ak kolestewòl total.

Kolestewòl total ak nòm li yo

Pi souvan, nou di ke kolestewòl nan san pa ta dwe depase 5.0 mmol / L. Sepandan, ou ka satisfè pi wo estanda jiska 8 mmol / L (!) Lè sa a se vre.

Koulye a, mwen pral eksplike ou poukisa sa a se konsa. Reyalite a se ke done sou nivo rekòmande nan kolestewòl total jwenn nan siveyans dè santèn de milye de moun ki te divize an gwoup depann sou sèks, laj, tansyon, dejwe fimen ak lòt faktè ki gen rapò.

Rezilta yo nan travay sa a te fè li posib pou kreye yon tab vizyèl ki predi risk pou yo mouri nan maladi kè nan lespas dis ane. Nan jèn ki an sante, risk sa a se mwens pase 1%.

Se pou nou kounye a gade nan sa a tab w pèdi konplike, nan ki gen repons a tout kesyon ki gen rapò ak nòmal la kolestewòl.

Tab la konstwi jan sa a: chak blòk nan 4 pa 5 selil reprezante yon sistèm kowòdone kote se sistolik (anwo) nivo a presyon endike vètikal: 120, 140, 160 ak 180, ak nivo kolestewòl la orizontal: 4, 5, 6, 7, 8.

Lè ou konnen de endikatè sa yo epi ou ka detèmine risk la. Gade nan youn nan selil ki nan tablo a, an nou di pasyan an gen yon nivo tansyon -160 mm RT. Art., Ak kolestewòl total - 6 mmol / l, respektivman, risk pou yo mouri nan 10 ane li te gen 3%.

Epi kounye a li pral fasil pou ou pou w metrize tout tab la: li gen twa plis endikatè: sèks, laj ak fimen.

Se pou yo gade nan kwen anba a sou tab la, peye atansyon sou yon gwoup fanm ki poko gen 40, li sanble ke menm fimè ak tansyon trè wo gen yon admisib nivo kolestewòl total de 6.0 mmol / l, ak pou moun ki gen yon presyon yon ti kras pi ba (pa rive nan make la ... 180 mmHg) li se akseptab pou gen kolestewòl 8.0 mmol / L (!) San okenn risk! (gade "0" nan kare yo - sa a se yon risk pou mwens pase 1%). Anpil pasyan e menm doktè yo pral trè etone!

Men, pou moun li vire soti menm anba presyon nòmal ak absans la nan yon abitid malsen, nivo kolestewòl limit la se 5.0 mmol / L, tout anwo a imedyatman kòmanse ogmante risk pou yo mouri (gade "1" nan kare yo - sa a se yon risk 1%).

Koulye a, kite a gade nan yon gwoup ki pi gran moun, pou egzanp: 50 ane fin vye granmoun. Isit la nou wè ke pou moun ki pa fimen fanm menm 6.0 mmol / L kolestewòl deja ogmante risk pou yo lanmò siyifikativman plis pase fanm ki gen pi ba kolestewòl.

Pou moun ki pa fimen, nou wè ke menm avèk kolestewòl ki pi ba a ak tansyon nòmal, risk pou yo mouri te kòmanse depase 1%, pa gen anyen yo dwe fè, men si nivo kolestewòl depase 6.0 mmol / L, Lè sa a, risk la ap double imedyatman! (Gade nan bwat "2" sa a se yon risk 2%). Se konsa, isit la nòmal la se byen evidan - 5.0 mmol / l.

, sa se dènye valè nòmal, tout bagay anwo a deja move.

Pli lwen, menm jan ou gen laj, risk pou yo fatal maladi kè se piti piti ogmante: ou pa ka diskite ak lanati, otreman nou ta tout ap viv pou tout tan.

Men, nou wè ke nan moun ki poko gen 65 ane fin vye granmoun, nivo kolestewòl 5.0 rete opsyon a pi pito, epi sèlman nan moun ki gen 65 ane ki gen laj ak pi gran make nan "4.0 mmol / l" vin pi dezirab.

Se konsa, yon moun ki fimen relativman an sante nan 65 ane ak yon nivo kolestewòl nan "8.0" gen yon risk pou yo mouri nan 17% pou 10 ane kont 9% nan yon moun ki gen kolestewòl "4.0" - risk la se de fwa tankou segondè!

Nan tablo sa a yo ka konkli ke nivo ki pi akseptab nan kolestewòl se yon endikatè ki pa depase 5 mmol / L, eksepte nan sèlman jèn fanm ki gen nòmal ka rive jwenn 8 mmol / L ak pi gran moun ki gen nivo vle a se 4 mmol / L.

Se poutèt sa nòmal kolestewòl la diferan pou tout moun. Men, gen yon lòt endikatè, pa mwens enpòtan, e petèt menm plis enpòtan - LDL (Low Density LipoProtein). Se poutèt sa, li te gen rezilta satisfezan pou ou dapre premye tab la, pa prese yo detann.

LDL ak nòm li yo

Genyen tou pa gen yon sèl nòmal pou tout moun, tout bagay ki detèmine pa tab la anvan - ki se, premye ou bezwen detèmine risk pou yo devlope yon maladi kadyovaskilè, epi sèlman Lè sa a, pran an kont LDL, detèmine kantite lajan ki nesesè nan tretman an.

Gade nan tablo a.

Tout bagay se senp isit la: nan premye kolòn nan nou jwenn risk la ki te detèmine dapre premye tab la, Lè sa a, nou gade nan nivo LDL orizontal la, gen rekòmandasyon nan entèseksyon an.

An jeneral, nou ka di ke LDL plis pase 2.5 mmol / l nan nenpòt ka yo pral mande pou yon chanjman nan fòm. Anplis, nan moun ki gen gwo risk, tretman pral bezwen menm avèk nivo LDL ki mwens pase 1.6 mmol / L. Ka ki rete yo mande pou yon apwòch endividyèl.

Se konsa, li posib trase yon konklizyon sou nòmal la nan kolestewòl ak fraksyon li yo ak pran yon desizyon sou yon entèvansyon dwòg an patikilye ki baze sou anpil faktè, ki se poukisa tout moun ap gen pwòp nòmal yo.

Ki jan yo pi ba kolestewòl - sa ki fè ak kolestewòl segondè | Maladi kadyo-vaskilè

Hypercholesterolemia se yon wo nivo kolestewòl nan san an.

Sa ki lakòz maladi sa a ka ensifizan kolestewòl pann nan kò a oswa konsomasyon twòp li yo ak manje, osi byen ke yon vyolasyon background nan ormon ak pi wo aktivite nè yo.

Nan premye etap la, yon moun pa santi siy hypercholesterolemia, men, ak devlopman nan maladi a, sentòm leve ki se karakteristik nan ateroskleroz ak tansyon wo.

Nivo kolestewòl san yo distribiye jan sa a:

• Plis pase 7.8 trè wo.
• 6.7 - 7.8 - segondè.
• 5.2 - 6.7 - ogmante yon ti kras.

Nòmal se anba a 5 (depreferans 4 a 4.5).

Moun ki gen iperkolesterolemia ap mande ki jan yo pi ba kolestewòl. Yo konprann ke pa nòmalize li yo, yo pral redwi risk pou yo kou ak kriz kadyak.

Li se pi efikas nan pi ba kolestewòl nan kay nan 45-60 jou avèk èd nan statins ak fib (medikaman diminye nivo li yo), epi ou ka kenbe li nan limit ki nesesè yo lè l sèvi avèk metòd medikaman tradisyonèl yo.

Meni kolestewòl

1. Verifye Correct nan done laboratwa

Nan lòd pou rezilta tès yo pa defòme, pa bliye ke yo bay san an sou yon lestomak vid, epi ou ta dwe manje dènye fwa a 12 a 13 èdtan anvan tès la san epi yo pa pita.

Metòd laboratwa modèn ekskli erè pa 99.9%, men nan ka ra anpil erè rive. Espesyalman lè anpil moun jwenn anpil jèn moun.

Premye bagay pou w fè se yon tès san pou kolestewòl

Pafwa tretman ak grenn kòmanse imedyatman. Sa rive lè pasyan an nan risk:

• Li gen tansyon wo (nan anpil ka).
• Maladi kè koronè (staten yo pral dwe boule tout lavi mwen).
• Laj sou 75 ane.
• Move eredite.
• Dyabèt.
• Obezite
• Fimen.

Enpòtan: anvan ou kòmanse tretman ak statins, pran yon analiz pou tès fwa.

1. Kapasite fizik ede ou vin an sante

• Si yon moun angaje nan edikasyon fizik, lipid l 'yo pa rete lontan nan veso yo ak Se poutèt sa pa rezoud sou mi yo. Kouri se itil espesyalman pou bese kolestewòl.