Koran dispans pou pasyan dyabèt soti nan jèn nan Ramadan - doktè

11 jou nan Ramadan

Kesyon: Èske yon moun ki gen dyabèt ka obsève jèn pandan mwa Ramadan la?

Repons lan se: Sou pwoblèm sa a, ou bezwen kontakte yon doktè espesyalis epi pou yo jwenn klarifikasyon nan men l 'sou ki jan, nan ka sa a an patikilye, jèn kapab afekte kondisyon pasyan an.

Sepandan, dapre kwayans popilè, jèn pa mal moun ki soufri dyabèt, sou kontrè a, pou pasyan sa yo san manje se nan benefis gwo. Depi, dapre kèk Alim, jèn ede debarase m de dyabèt, oswa omwen li ka siyifikativman soulaje kondisyon an nan pasyan an.

Kòm pou pasyan ensilin-depann, jèn poze yon risk yo. Pasyan sa yo dwe toujou konsilte avèk doktè yo epi detèmine dòz ensilin pandan Suhur ak Iftar.

Si yon moun ki soufri dyabèt toujou obsève jèn, nan ka sa a, pandan suhur ak iftar, li ta dwe konsome sèlman dyabetik manje, menm jan tou toujou ap mezire sik nan san.

Dua ki li apre yo fin manje (Transcription)

"Lwanj pou Bondye Allah ki gen tout pouvwa a, ki moun ki manje ak wouze nou, epi ki moun ki tou konvèti nou soti nan mitan mizilman yo. O Allah! Nou swete favè ou, benediksyon Ibrahim pwofèt la ak lapriyè mesaje Allah Muhammad.

Tande sa a, pwofèt la Muhammad (kè poze a sou li) pèdi konsyans ak tonbe

Yazid Rakashi transmèt de Anas bin Malik (ka Allah ap kontan avè l '). Anas bin Malik te di: "Yon fwa, zanj Djibril la (lapè dwe sou li) rive nan pwofèt la (pbuh) ak yon limyè figi chanje. Pwofèt la (pbuh) di l ': "Kisa ki rive ou? Mwen te wè limyè figi ou chanje. ” Jibril (kè poze sou l ') te di: "O Muhammad, mwen vin jwenn ou lè Allah te bay lòd pou kònen nan dife lanfè a. Vrèman, moun ki konnen pinisyon nan lanfè ak nan kavo a pa bezwen sispann kriye jiskaske li jwenn ke li sove nan lanfè. ” Pwofèt la (pbuh) te di: "O Jibril, dekri m 'lanfè." Djibril te di: "Oke, mwen pral dekri li nan ou.

Konsèy pou dyabetik

- Rekòmande pasyan dyabèt pi bon woutin chak jou, rejim alimantè a ak medikaman.

- Pasyan ki gen entansyon kenbe post la ta dwe prepare. Preparasyon oswa pre-Ramadan gen ladan bay pasyan ki gen yon plan nitrisyon modifye ki pral amelyore kontwòl nan nivo sik nan san. Pasyan obèz bezwen èd avèk siksè epi san danje pèdi pwa. Dwòg antidyabetik yo ta dwe ajiste dapre yon rejim alimantè ki chanje, ankouraje aktivite fizik nan pasyan yo. Li nesesè yo etidye epi sonje sentòm yo nan dezidratasyon, ipoglisemi ak lòt posib konplikasyon egi.

Pre-Ramadan kòmanse ak yon vizit nan doktè a ale sis semèn anvan yo kòmanse nan Ramadan

Pasyan yo dwe sibi yon egzamen medikal:

• evalye eta sante a,
• glikoz nan san ak lipid san
• san presyon
• idantifye faktè risk yo.

Baze sou rezilta yo nan egzamen an, fè chanjman nan rejim alimantè a ak tretman maksimize estabilizasyon nan ki deja egziste maladi metabolik yo.

Li nesesè pou pasyan yo, espesyalman ensilin ki depann de yo, kapab detèmine nivo plasma glikoz repete, chak jou.

Konsèy pou tout moun

- Nitrisyon pandan Ramadan dwe balanse. Mas kò yo dwe konsève.

Dapre yon kantite etid, nan mwatye nan jèn, pwa a rete chanje, pandan ke yo nan yon trimès li ogmante oswa tonbe pa 3-5%.

Anjeneral nan moman sa a, moun ki manje manje ki gen anpil idrat kabòn ak grès, espesyalman iftar. Sa a ta dwe evite konsa tankou pa pran pwa.

Pwodwi ki gen idrat kabòn konplèks yo absòbe pi long epi yo ta dwe pi pito a idrat kabòn senp. Li rekòmande ke ou ogmante konsomasyon likid pandan lè yo ant solèy kouche ak solèy leve, epi fè manje predawn byen ta nan ke posib.

Kalori chak jou yo ta dwe divize ant Suhur ak Iftar, ajoute 1-2 ti goute si sa nesesè. Manje yo ta dwe gen ladan 45-50% idrat kabòn, 20-30% pwoteyin ak mwens pase 35% grès. Ou bezwen gen ladan pen grenn antye, pwa, diri, plis legim, fwi ak salad nan rejim alimantè a. Ak pwodwi ki gen yon kontni segondè nan grès satire - ghee (si), samsa, pogor, minimize, li se tou rekòmande pou fè pou evite Desè dous ak kwit manje nan lwil oliv ak kolza.

Pou kenbe pwa, moun pandan jèn ta dwe konsome apeprè 1800-2000 kilokalori, diminye pwa - 1800 kilokalori. Fi pi wo a 150 cm nan wotè konsome pwa pandan jèn ta dwe konsome sou 1500-2000 kilokalori, pou pèdi pwa - 1500 kilokalori, fanm ki anba a 150 cm nan wotè, respektivman, 1500 kilokalori ak 1200 kilokalori.

Distribisyon an chak jou nan kontni kalorik nan manje pandan jèn: suhur - 30-40%, iftar - 40-50%, ti goute ant repa yo (1 oswa 2, si sa nesesè) - 10-20%.

Yon meni echantiyonal nan yon sèl repa nan Ramadan: yon tas legim ak anpil grès pwoteyin, yon sèl ak yon linèt mwatye nan diri antye, yon tyè nan yon tas pwa, mwatye yon vè lèt, twa dat ak yon tranch melon.

Post entèripsyon

- Pasyan ki gen dyabèt nan jèn ka modifye fizikman tèt yo. Egzèsis entansif, espesyalman anvan iftar, pa ta dwe, men 2 èdtan apre li posib.

Jèn yo ta dwe koupe, premyèman, si glikoz nan san se mwens pase 3.3 mmol / L - ou ta dwe pran idrat kabòn senp, ak dezyèmman, si glikoz gout nan 3.9 mmol / L nan premye èdtan yo apre yo fin kòmanse nan jèn, espesyalman si nan sèk te fè yon piki nan ensilin oswa pran sulfonilurea oswa meglitinides, Anfen, si glikoz nan san depase 16.7 mmol / l.

Pasyan ki sou yon rejim alimantè fè egzèsis fizik ak obsève vit nan Ramadan bezwen sèlman chanje tan an ak entansite nan egzèsis yo, asire ase konsomasyon likid. Nan administrasyon metformin ak acarbose, pa gen okenn chanjman ki nesesè.

Eske li posib poum kenbe uraza nan dyabèt?

Dapre koran la, jèn ta dwe yon sèten kantite jou. Anplis, moun sa yo ki gen vyolasyon nan fonksyonalite nan ògàn entèn yo ak sistèm yo ta dwe obsève jèn menm peryòd la kòm moun ki an sante.

Jèn pandan Ramadan konsidere kòm youn nan kòmandman ki pi enpòtan nan direksyon relijye sa a.

Li dwe obsève pa chak granmoun Mizilman yo. Kòm ou konnen, post la ka dire soti nan 29 a 30 jou, ak dat la aparisyon li yo varye depann sou moman nan ane a. Malgre kote jeyografik la, dire yon pòs konsa sou non Uraza ka rive jiska ven èdtan.

Sans nan jèn se jan sa a: Mizilman jèn pandan Ramadan yo oblije konplètman evite manje, dlo ak lòt likid, pou yo sèvi ak medikaman oral, fimen ak relasyon seksyèl soti nan dimanch maten byen bonè nan lè solèy kouche. Ant solèy kouche ak solèy leve (nan mitan lannwit) li se pèmèt yo pran manje ak dlo san yo pa divès kalite Entèdiksyon.

Gen kèk ekspè dekri difikilte yo fè fas a pa moun ki soufri nan metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm.

Se poutèt sa li enpòtan pou ou peye atansyon a yon seri konsiderasyon enpòtan ki pral ede kenbe kò a an sante. Anplis, pasyan an ap santi gwo tout mwa.

Nan moman sa a, li estime ke alantou 1.5 milya dola Mizilman ap viv atravè lemond. Sa a se yon ka nan popilasyon mondyal la. Yon etid popilasyon ki baze sou ki rele "Epidemyoloji nan Dyabèt ak Ramadan," ki enplike plis pase 12,000 moun ki gen dyabèt, te jwenn ke apeprè mwatye nan pasyan fè jèn pandan Ramadan.

Koran ki apa pou Bondye a ladann ki pasyan ki gen divès maladi yo konplètman egzante de bezwen nan respekte uraza. Sa a aplike sèlman nan ka sa yo kote jèn ka mennen nan konsekans grav ak irevokabl. Pasyan Endocrinologists 'tou tonbe nan kategori sa a.

Menm si sa, anpil moun ki soufri maladi sa a toujou respekte uraza. Se tankou yon desizyon jèn anjeneral fèt pa sèlman pa pasyan an, men tou, pa doktè l 'yo.

Li trè enpòtan pou moun ki gen twoub metabolik idrat kabòn ak doktè yo yo okouran de risk ki gen anpil chans ke pòs sa a danjere genyen ladan. Yon atansyon patikilye dwe peye lefèt ke uraza pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2, ki pa kapab nòmalize sik nan san yo, asosye avèk anpil risk.

Okenn moun ki kalifye pou yo respekte tèt li pap ensiste pou l kenbe pasyan an rete jèn. Prensipal konplikasyon potansyèl dyabèt pandan uraza se danjre ba glikoz nan san (ipoglisemi), osi byen ke sik ki wo (ipèglisemi), dyetoetik dòz ak tronboz.

Yon rediksyon enpòtan nan kantite manje boule se yon byen li te ye faktè risk pou ipoglisemi.

Pou moun ki pa konnen, Ramadan egzije pou preparasyon atansyon pou ke uraza a pote tankou ti domaj nan kò imen an ke posib.

Estatistik di ke yon konsantrasyon ki ba ki gen sik ladan nan san an nan yon pasyan se kòz lanmò nan sou 4% nan moun ki soufri maladi nan metabolis idrat kabòn kalite 1..

Malerezman, pa gen okenn prèv ki sipòte wòl ipoglisemi a nan mòtalite nan moun ki gen kalite 2 dyabèt. Men, kanmenm, sa a se fenomèn konsidere kòm youn nan kòz yo nan lanmò.

Selon obsèvasyon, efè uraza sou pasyan ki gen dyabèt trè divès: sou yon bò, li ka trè destriktif, ak sou lòt la, itil. Nan kèk ka, se absoliman okenn efè obsève.

Gen kèk etid yo te montre yon ogmantasyon nan repetition nan ka ipèrglisemi grav, ki egzije pou entène lopital imedyat.

Petèt rezon ki fè yo pou fenomèn sa a te itilize nan dwòg bese konsantrasyon nan sik nan sewòm nan san.

Jèn dyabetik yo gen plis risk pou yo devlope ketoacidoz dyabetik, espesyalman si yo te gen nivo glikoz nan san anvan aparisyon uraza a.

Risk la pouvwa ogmante akòz yon rediksyon twòp nan dòz la nan òmòn pankreyas atifisyèl, ki te koze pa sipozisyon an ki kantite lajan an nan manje boule tou minimize pandan mwa a nan jèn.

Ki jan yo vit?

Dyabèt ak Ramadan se konsèp enkonpatib soti nan yon pwen de vi medikal, kòm moun ki gen tandans evalye risk ki genyen nan pwòp sante yo.

Desizyon pou kenbe pòs la dwe dakò ak doktè a

Lè w ap deside sou konfòmite ak sa a ki kalite pòs, ou ta dwe konsilte avèk doktè pèsonèl ou an davans pou yon moman sa enpòtan pou anpil moun pwofondman relijye yo. Ou ta dwe peze avantaj yo ak enkonvenyans yo davans, epi pran desizyon final la.

Li se vo peye atansyon sou plizyè pwen enpòtan:

1. pasyan yo ta dwe kapab kontwole sik nan san yo chak jou, espesyalman nan ka a nan yon kalite ensilin ki depann de maladi,
2. pandan jèn, ou ta dwe manje sèlman sante ak bon manje, moun rich nan vitamin, mineral ak divès kalite sibstans ki sou benefisye,
3. li trè enpòtan pou evite pratik omniprésente de manje ki rich anpil nan grès ak idrat kabòn, sitou apre solèy,
4. nan èdtan ki pa jèn, li nesesè ogmante konsomasyon nan likid ki pa nourisan,
5. anvan solèy leve, ou bezwen manje kèk èdtan anvan kòmansman jounen lajounen an,
6. Li trè enpòtan pou respekte nonsèlman bon nitrisyon, men tou pou kenbe yon vi ansante. Li se entèdi fimen, olye pou yo ki ou ta dwe jwe espò,
7. ou pa ta dwe overexert pandan egzèsis, tankou sa ka deklanche yon gout byen file nan sik nan san.

Èske li reyalis kenbe ensilin sou uraza?

Anpil doktè di ke ak dyabèt, li pa rekòmande sote manje oswa menm ap mouri grangou.

Espesyalman si se yon moun ki toujou ap fòse yo enjekte ensilin (pankreyas òmòn).

Pa bliye ke ak aparisyon nan jèn ak nan konmansman an nan konfòmite avèk sèten restriksyon sou konsomasyon nan idrat kabòn pa pasyan an, endocrinologist la ka kòmanse diminye bezwen an pou ensilin fondamantal, se sa ki, li tou senpleman vin mwens.

Pou rezon sa a, nan sèt premye jou yo, yo ta dwe kontwole glisemi a ak anpil prekosyon sik ak serom mezire regilyèman. Li posib ke rapò bolin ensilin kapab tou diminye, ak repons kò imen an nan manje ap chanje. Se yon bon lide yo kòmanse prepare pou uraza a an davans.

Ki sa ki fè si ipoglisemi devlope?

Natirèlman, etap sa a pral konplètman efase jou sa a soti nan post la, men nan fason sa a pral lavi a nan yon moun ap sove.

Jèn pa ta dwe obsève, vire yon je avèg bay maladi, kòm gen yon chans pou yon koma. Apre sa ki te pase, ou ta dwe analize sitiyasyon an ak konprann sa ki te fè sa ki mal.

Videyo ki gen rapò

Kouman kenbe pòs la epi kenbe lide nan:

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki karakterize pa yon òmòn pankreyas nan kò a. Pou rezon sa a, ak vyolasyon sa a, ou ta dwe trè atansyon nan obsève posts. Sinon, konplikasyon grav ak deteryorasyon nan sante ka jwenn, epi gen tou yon chans pou lanmò.

Nan lòd pa riske lavi pwòp ou a, ou dwe obsève prekosyon pou sekirite, menm jan tou regilyèman kontwole nivo a sik nan san an, ki pral pèmèt ou alè kòrèk sitiyasyon an si li leve oswa tonbe.

• Estabilize nivo sik pou yon tan long
• Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Aprann plis ... Pa yon dwòg. ->

Èske dyabetik kenbe Mizilman vit

Larisi se yon eta multiconfessional. Mizilman yo nan dezyèm plas apre kretyen. Kèk jou apre, yon vit Mizilman kòmanse nan mwa ki sen nan Ramadan.

Ak anpil kwayan yo konsène sou kesyon an: "Eske li posib pou yon dyabetik yo obsève vit Mizilman an - Uraz?" Vre, mo "Uraza a" implique selebrasyon an nan "Uraza Bairam" nan onè nan fen pòs la, men pou kèk rezon Mizilman rele pòs la tout antye "Uraza". Se poutèt sa, mwen pral ekri nan yon fason ki klè pou tout kwayan yo.

Jodi a mwen pral eseye prezante pwen de vi mwen soti nan pèspektiv nan medikaman. Plis konesans moun ka korije m ', men Saint Coran a di ke moun ki malad yo ka lage soti nan jèn oswa fè li ti kras. Men, gen kèk moun ki gen dyabèt vle vit pa tout règleman yo ak lwa yo. Eske li posib? Yo ta mal tèt yo ak sa a?

Sèvi Allah se yon kòz jis, men li pa bay pou sakrifis gratèl sa yo. Se pou nou figi li soti pou yo pa nwi tèt nou.

Se konsa, nou gen 3 gwo gwoup moun ki gen dyabèt: sou yon rejim alimantè, sou grenn, sou ensilin.

Èske mwen ka kenbe Uraza ak dyabèt sou yon rejim alimantè?

Sa a se petèt opsyon ki pi fasil. Kòm yon règ, moun ki gen dyabèt tip 2 ak obezite yo konpasasyon pou sou yon rejim alimantè. Pou yo, yon pòs kout pa pral sèlman an sekirite, men tou trè itil. Ka restriksyon sa a dwe konpare ak entèval jèn, ki mwen pafwa rekòmande pou pawas mwen an.

Kòm yon rezilta, nan sòti a yon moun ka pèdi liv anplis, siyifikativman amelyore metabolis yo, souke li ak yon chanjman kadinal nan rejim alimantè ak rejim alimantè.

Sepandan, gen yon opozisyon. Pou moun ki pa konnen - ou ka manje soti nan solèy kouche solèy leve ,. aswè oswa lannwit. Se poutèt sa, li se kritik enpòtan ki sa egzakteman ou pral manje nan moman sa a.

Mwen deklare Islam, paran mwen kenbe Uraz, ale nan yon vizit, pou yon konvèsasyon kolektif (iftar) oswa "auyz acharga" (literalman soti nan Tata a "louvri bouch ou" apre abstinans yon jou nan manje). Se poutèt sa, mwen konnen trè byen sa ki sèvi sou tab la ak sa ki jèn manje.

Tradisyonèlman, sa yo, se fwi sèk (sitou dat), kèk fwi, Lè sa a, te sèvi: tèt soup, belish (tat ak pòmdetè ak vyann), bagay dous pou te. An jeneral, gen anpil idrat kabòn sou tab la. Pwoteyin ase, men toujou idrat kabòn genyen. Anpil tou depann sou richès nan mèt pwopriyete yo, si se pa anpil, Lè sa a, gen anpil vyann / pwason / bèt volay, mwen silans sou legim.

Sa a se pa etone, paske pou plis pase 18-20 èdtan nan grangou, li te kò a itilize moute prèske tout magazen glikojèn ak bezwen yo dwe rkonstitusyon. Anplis de sa, tradisyonèl cuisine Tata konsiste antyèman nan idrat kabòn. Men, se li nesesè fè sa ak pwodwi sa yo?

Uraza se jis tankou yon tan eseye nitrisyon etnojèn. Kwè m ', li se pi fasil kenbe yon pòs nan ketosis, pa gen okenn grangou nan bwa ak feblès grav, men ou bezwen prepare pou li an davans, omwen 2 semèn anvan pòs nan tèt li.

Men, si ou pa vle ale nan ketosis oswa ou deja an reta, Lè sa a, evite vag idrat kabòn nan fen jounen an. Pi bon manje legim, vèt, salad, vyann, pwason, bèt volay, kwit manje OW bagay dous, ou ka manje kèk fwi oswa bè, chokola nwa nan fen repa la. Ou pa bezwen pè yo manje manje gra: lwil, fwomaj, grès bèt. Grès yo se sous enèji ou pou pwochen 30 jou yo.

Nan ka sa a, ou pa pral mal tèt ou, men se sèlman genyen ak nan fen Uraza ou pral yon moun vrèman mete ajou.

Kouman kenbe Uraza nan yon moun ki gen dyabèt sou grenn

Dwòg pou dyabèt kapab divize an 2 gwo gwoup: stimulant kansè nan pankreyas ak ki pa stimulant kansè nan pankreyas.

Premye gwoup la gen ladan: tout analogue nan sulfanyl ure (glimepiride, glibenclamide, glipizide, glurenorm, glyclazide). Men kèk non komèsyal (dyabèt, manninil, amaryl, gleamaz). Tou enkli nan gwoup sa a yo se novonorm, analogue nan GLP1 (byte ak victosa). An jeneral, sa yo, se tout medikaman ke yo te pran anvan yo manje.

Dezyèm gwoup la gen ladan: metformin ak tout non komès anpil li yo, actos, avandium, DPP4 inibitè (onglise, galvus, ak lòt moun), sglt2 blockers (fòse, ak lòt moun), osi byen ke acarbose.

Medikaman yo nan premye gwoup la lakòz ipoglisemi, dezyèm lan pa fè sa. ATANSYON! Kisa mwen pral di kounye a ta dwe diskite ak doktè ou. Mwen pa responsab pou aksyon endepandan ou yo.

Si ou prale vit, ou pral gen pou anile dwòg nan premye gwoup la jiskaske ou manje. An menm tan an, se resepsyon an ranvwaye a aswè a lè ou deja kòmanse manje. Tout sa a se fè sèlman anba kontwòl la nan glisemi ak doktè a.

Si ou pa gen dwòg nan premye gwoup la, lè sa a ou ka pran medikaman an nòmalman, pandan wap siveye nivo sik la avèk atansyon. Nan premye semèn lan, ou ka bezwen mezi souvan (6-8 fwa pa jou) pou evite devlopman ipoglisemi.

Si gen yon sèl, Lè sa a, sa a se plis akòz aksyon an nan ensilin andojèn ou a, olye ke efè a dirèk nan dwòg yo. Medikaman nan restriksyon grangou ak idrat kabòn kòmanse travay pi byen. Ak plis chans ou pral bezwen yon rediksyon dòz. Men, nenpòt ki aksyon ou pran apre konsiltasyon yon doktè.

Rekòmandasyon nitrisyonèl yo kenbe egzakteman menm jan mwen dekri anwo a pou moun ki kontwole dyabèt rejim alimantè a.

Èske li reyalis kenbe Uraz sou ensilin

Anpil doktè ak konseye byen ki vle di ke ak dyabèt ou pa ta dwe sote manje oswa grangou, espesyalman si ou se sou piki. Mwen pa dakò ak sa. Règleman sa a te envante tankou yon defans kont moun san konprann ki pa vle vire sou sèvo yo epi yo panse.

E gen yon bagay pou reflechi. Ann imajine ke yon moun gen dyabèt tip 1 oswa dyabèt LADA e li administre ensilin de baz ak bol pou manje chak jou. Kisa k ap pase si li sote yon repa?

Pa gen anyen nan tout, men sèlman sou yon sèl kondisyon ... Ak kondisyon an se ke dòz moun nan nan ensilin fondamantal yo ta dwe parfe matche. Nan lòt mo, yo ta dwe dòz la nan ensilin dwe chwazi pou ke sou yon lestomak vid oswa pandan grangou nivo sik la kenbe estab (ni diminye ni ogmante). Fluctuations nan sik pa ta dwe depase 1-1.5 mmol nan toude direksyon yo.

Nan ka sa a, ou pa pral gen yon gwo risk pou yo pran ipoglisemi. Sepandan, mwen dwe avèti ke ak kòmansman a nan jèn ak nan konmansman an nan restriksyon nan idrat kabòn, li se byen posib pou ou pou w kòmanse diminye bezwen an pou ensilin fondamantal, sa vle di. ensilin fondamantal ap vin mwens.

Se poutèt sa nan premye semèn mwen rekòmande atansyon kontwòl glisemi ak yon mezi trè souvan nan sik, oswa siveyans pa yon sistèm siveyans.

Pousantaj yo nan bolin ensilin ak repons kò a nan manje pouvwa tou diminye. Se konsa, mwen konseye w yo kòmanse prepare pi bonè oswa pita yo ajoute Uraz nan depans yo nan jou sa yo ke ou pa t 'reyisi.

Jèn pou dyabetik tip 2: èske li posib pou fè vit pou dyabèt?

Avèk yon maladi tankou dyabèt, pasyan an dwe estrikteman konfòme yo ak tout enstriksyon yo nan andokrinolojis la, ki gen ladan nitrisyon. Tout bagay sa a oblije kontwole nivo nòmal sik nan san ak esklizyon tranzisyon dyabèt tip 2 ensilin ki depann de kalite 1. Si dyabetik yo nan kalite an premye yo pa manje byen, sa a ka mennen nan yon koma dyabetik.

Pwoteyin yo ta dwe prezan nan rejim alimantè pasyan an ak idrat kabòn konplèks modera boule. Anpil pwodwi yo ta dwe abandone, men lis la nan pwodwi pèmèt tou se gwo. Premye a tout, ou bezwen resort nan yon tab nan endèks glisemi ki montre efè a nan manje sou sik nan san.

Anpil moun ki malad se Otodòks e souvan mande si konsèp yo nan dyabèt ak jèn yo se konpatib. Pa gen okenn repons defini isit la, men endocrinolog pa rekòmande jèn, ak minis yo tèt yo di ke tòti entansyonèl nan sante pa pral mennen nan anyen ki bon, sa ki pi enpòtan, eta a espirityèl nan nanm moun.

Kesyon an pral egzamine nan plis detay anba a - se li posib vit ak dyabèt tip 2, ki pwodwi yo ta dwe bay atansyon ak yon endèks glisemi ki ba, ak ki jan sa pral afekte sante pasyan an.

Jèn Règ ak Dyabèt

Li se vo kòmanse soti nan yon pwen de vi syantifik. Endocrinologist kategorikman entèdi jèn pou dyabèt, tankou sa a ekskli nan meni an konsomasyon nan anpil manje enpòtan, ak yon kontni pwoteyin segondè ak endèks glisemi ki ba:

• poul
• ze
• kodenn
• fwa poul
• letye ak pwodwi letye.

Anplis de sa, youn nan règ yo dyetetik pou dyabetik eksklizyon grangou, ak pandan jèn sa a se enposib, paske manje se pèmèt sèlman yon fwa nan yon jounen, ak eksepsyon nan wikenn. Faktè sa a pral gen yon efè trè negatif sou sante nan dyabetik la, ak kalite ensilin ki depann de pasyan yo ap gen ogmante dòz la nan ensilin nan òmòn.

Si, sepandan, li deside bwa li, Lè sa a, ou bezwen kontwole regilyèman nivo sik nan san ak prezans nan sibstans ki sou tankou kèton nan pipi a nan absans sik lè l sèvi avèk yon mèt glikoz lè l sèvi avèk bann tès ketonn. Moun ki fè jèn yo dwe avèti doktè sou desizyon li pran an epi kenbe yon jounal nitrisyon pou li ka kontwole foto klinik maladi a.

Minis nan Legliz Otodòks la yo gen mwens nan kategori, men yo toujou rekòmande pou abstrè de moun ki malad ki ka afekte negativman pa nitrisyon limite. Jèn nan konpreyansyon nan Krisyanis la se pa yon rejè nan manje entèdi, men yon pou pirifye nan yon sèl nanm pwòp.

Li nesesè abandone safrete ak peche - pa jwenn fache, pa fè sèman epi yo pa jalouzi. Apot Pòl Pòl fè remake ke Seyè a espere renonse nan sa ki mal, nan move mo ak panse, ki soti nan manje twòp ak manje goumè. Men, ou pa ta dwe renonse pen chak jou ou - sa yo, se mo sa yo nan Apot Pòl la.

Si sa a pa te sispann dyabetik la soti nan deside vit, Lè sa a, ou ta dwe konnen règleman yo nan post la tèt li:

1. Lendi, Mèkredi ak Vandredi - manje kri (frèt), san yo pa itilize nan lwil,
2. Madi ak Jedi - manje cho, tou san yo pa ajoute lwil oliv,
3. Samdi ak dimanch - manje, ak adisyon nan lwil legim, diven rezen (pou dyabèt se entèdi),
4. Pa gen manje pwòp nan Lendi
5. nan premye vandredi a nan jèn sèlman bouyi ble ak siwo myèl pèmèt.

Nan Lant, manje, yo pran sèlman nan aswè a yon fwa, ak eksepsyon nan wikenn - de manje yo pèmèt - manje midi ak dine. Dyabetik, apre yo fin premye semèn nan jèn, epi jouk dènye a, anvan Pak, ou ka manje pwason - sa a se pa yon vyolasyon, men yo konsidere kòm yon kalite sekou pou kategori a malad nan moun.

Nan jèn ak dyabèt, ou bezwen bwè omwen 2 lit dlo - sa a se yon règ enpòtan ki pa ta dwe neglije.

Endèks glikemik ki pèmèt yo manje

Premye ou bezwen deside sou lis la nan manje ki gen dwa nan post la - sa a se nenpòt ki fwi ak legim, osi byen ke sereyal. Nan jou yo nan detant, ou ka kwit manje pwason.

Li se pi bon yo pa twòp manje a, pa sèvi ak vyann fimen epi yo pa fri anyen, depi se kò a deja Anplis de sa chaje, ak pèsonn anile obsèvans nan règleman yo nan jèn.

Pwodwi manje yo chwazi avèk yon endèks glisemi ki ba (jiska 50 moso), pafwa ou ka pèmèt konsomasyon nan manje ak yon endikatè mwayèn (jiska 70 PIECES), men yon endèks glisemi segondè pral fasil mal pasyan an, espesyalman nan jèn, lè pwoteyin bèt enpòtan yo pa deja jwenn.

Lè jene pou dyabetik kalite 2, legim sa yo yo rekòmande (endike ak yon endèks glisemi ki ba):

• zukèini - 10 inite,
• konkonb - 10 moso,
• oliv nwa - 15 moso,
• vèt pwav - 10 moso,
• wouj pwav - 15 moso,
• zonyon - 10 moso,
• leti - 10 moso,
• bwokoli - 10 moso,
• leti - 15 inite,
• Kawòt kri - 35 moso, nan endikatè kwit 85 moso.
• chou blan - 20 moso,
• radi - 15 inite.

Li se pi bon nan legim vapè, se konsa yo ap kenbe pwopriyete benefisye yo nan yon limit pi gwo, men ou ka fè kraze soup, jis eskli kawòt soti nan resèt la - li gen GI segondè yo, ak chay la sou kò a se grav.

Si ou chwazi yon rejim alimantè pou fen semèn nan, lè ou ka gen manje midi ak dine, Lè sa a, premye manje a ta dwe gen sereyal, ak dezyèm lan - fwi ak legim, sa a ap diminye risk pou posib pou yon ogmantasyon nan sik nan chak sware.

Soti nan fwi li vo chwazi:

1. sitwon - 20 inite
2. abiko - 20 moso,
3. Cherry prin - 20 moso,
4. zoranj - 30 moso,
5. lingonberry - 25 inite,
6. pwa - 33 moso,
7. pòm vèt - 30 moso,
8. frèz - 33 inite.

Anplis de legim ak fwi, youn pa ta dwe bliye sou sereyal, ki gen anpil eleman tras itil ak vitamin. Buckwheat gen yon endèks 50 inite epi yo ka prezan nan rejim alimantè a nan tout jou yo pèmèt pou sa. Li pral anrichi kò a ak fè ak boure ak vitamin B ak PP.

Lòti labouyl se yon depo nan vitamin, ki gen plis pase 15, endèks li yo se 22 inite. se blan diri entèdi, akòz gwo GI la nan 70 moso, ou ka ranplase li ak diri mawon, nan ki figi a se 50 moso. Vrè, li bezwen yo dwe kwit pou 35 - 45 minit.

Resèt dyabèt

Dyabèt sikilasyon an enplike vapè, bouyi ak konpòte avèk yon ti kantite lwil. Men, lè jèn, lwil se entèdi.

Anba a yo se rejim alimantè pou dyabetik.

Pou bouyon legim ou pral bezwen pwodwi sa yo:

• yon sèl kalbas mwayen
• planche zonyon
• yon tomat
• Dill
• vèt pwav
• 100 ml dlo.

Kourjèt ak tomat koupe an kib, zonyon nan mwatye zanno, ak pwav nan bann. Tout engredyan yo mete sou yon stewpan chofe ak plen ak 100 ml fè sèvis pou mete dlo. Mitone pou 15 - 20 minit, de minit anvan yo kwit, ajoute koupe Dill.

Nan jou sèk yo, ou ka kwit yon sòs salad legim. Zo tomat la, konkonb, pwav wouj, melanje tout bagay epi ajoute pike oliv nwa yo, mete legim yo sou fèy yo leti. Voye sitwon nan plat la fini.

Konbinezon pafè a nan vitamin ak mineral ki an sante gen tankou yon sòs salad fwi. Li pral pran 10 ramase ak CRANBERRIES, 15 grenn grenad, mwatye yon pòm vèt ak pwa. Yo pòm ak pwa a rache, melanje ak rès la nan engredyan yo, yo vide ak ji sitwon.

Kalite 2 dyabèt tou pèmèt sereyal, gou a nan yo ki ka varye ak fwi. Pou egzanp, ou ka kwit manje yon labouyl farin avwàn gluan, men se pa soti nan sereyal, depi endèks glisemi yo depase 75 inite, men soti nan avwàn tè. Add 10 ramase, 0.5 ti kiyè nan siwo myèl pèmèt, men li pi bon yo pa fè twòp li.

Ou ka dòlote kò a ak pilaf legim, pou preparasyon an nan ki w ap bezwen:

1. 100 gram diri mawon,
2. 1 lay nan lay
3. Dill
4. mwatye pwav vèt
5. 1 kawòt

Pre-bouyi diri nan yon eta friable, nan lespas 35 - 40 minit. Apre w fin fè manje, li ta dwe lave anba dlo tyèd. Koupe pwav la nan bann, lay nan tranch, ak kawòt an kib - sa a ap diminye endèks glisemi li yo.

Stew legim nan yon marmite, 2 minit anvan ou kwit manje, ajoute lay ak Dill. Rice melanje ak legim konpòte yo.

Konsèy itil

Pa bliye sou egzèsis fizyoterapi pandan jèn. Natirèlman, pasyan an pa pral gen yon vag nan fòs, an koneksyon avèk tankou yon rejim alimantè ki limite. Ou bezwen omwen 45 minit nan yon jounen pou yo mache nan lè a.

Konsomasyon dlo yo ta dwe omwen 2 lit chak jou, yo ta dwe bwè pandan tout jounen an, menm si ou pa swaf dlo.

Nan fen pòs la, ou bezwen kòrèkteman antre nan pwodwi sa yo ki te boule nan jou òdinè. Pou plizyè jou ou pa ta dwe sèl manje an jeneral, se konsa yo pa ogmante chay la sou fonksyon an fwa, ki deja gen nan "retounen" nan mòd nòmal. Pwodwi yo prezante piti piti. Pou egzanp, si se vyann itilize nan Lendi, Lè sa a, menm jou a ou pa bezwen manje ze bouyi ak soup sou bouyon vyann.

Nan premye jou yo nan lage, ou ta dwe limite konsomasyon nan pwodwi letye a 100 - 130 ml pou chak jou, piti piti pote yo nan nòmal la pèmèt.

Pandan tout vit la, ak nan premye jou yo apre li fini, dyabetik la ta dwe nan kay mezire nivo sik nan san an ak prezans nan kèton nan pipi a. Li nesesè kenbe yon jounal manje, ki sa, ki kantite ak nan ki kantite yo te manje - sa a pral ede pasyan an tèt li nan kalkile ki pwodwi bay preferans.

Nan devyasyon nan mwendr nan dwòl nan sik nan san, ou bezwen kontakte yon andokrinolojis chanje dòz la nan piki ensilin epi ajiste rejim alimantè a.

Endike sik ou oswa chwazi yon sèks pou rekòmandasyon yo. Chèche. Pa jwenn. Montre. Rechèch. Pa jwenn. Montre. Rechèch ... Pa jwenn.

Èske mwen ka rapid pou dyabèt tip 2?

Pandan Karèm Great, kretyen Otodòks yo ta dwe fè jèn pou karant jou. Kondisyon ki nan pòs la se esklizyon nan rejim alimantè a nan ze, vyann ak pwodwi letye. Ou bezwen tou bay moute bè, mayonèz, boulanjri ak sirèt. Pa pèmèt yo bwè alkòl. Asyèt pwason yo gen dwa manje sèlman sou jou konje enpòtan. Malgre lefèt ke anpil pwodwi nan tèt yo yo entèdi pou dyabèt, jèn pou dyabetik pa ta dwe obsève nan severite konplè, depi sa a ka koze kò pasyan an.

Ki pwodwi ki disponib

Pandan Karèm, ou ka manje yon gwo kantite manje ki pral itil pou dyabetik:

• legum ak pwodwi soya,
• epis santi bon ak fèy
• fwi sèk, grenn ak nwa,
• kornichon ak kornichon,
• konfiti ak bè
• legim ak dyondyon
• pa pen bè.

Li enpòtan pou konsidere ke jèn ak dyabèt pa toujou konpatib. Si espesyalis medikal la bay pèmisyon pou nitrisyon espesyal, lè sa a li nesesè pou kalkile kantite manje pwoteyin. Malerezman, sibstans sa yo genyen nan gwo kantite nan manje ke yo entèdi pandan peryòd la jèn (fwomaj Cottage, pwason, poul, elatriye). Pou rezon sa a, gen sèten egzanpsyon pou dyabetik.

Pou jèn, bagay ki pi enpòtan se obsèvans konsomasyon manje modere, paske pandan peryòd sa a plis tan ta dwe bay nan espirityèl, olye ke materyèl, nitrisyon.

Nan yon sèten limit, Karèm se yon kalite rejim alimantè pou dyabetik. Sa a se akòz jisteman limit yo ki deja egziste.

1. Pasyan ki gen dyabèt bezwen limite tèt yo a manje manje ki gen anpil grès, depi gwo kantite kolestewòl ka deklanche yon atak.
2. Pa manje manje ki gen anpil idrat kabòn. Se konsa, pou egzanp, boule sereyal zam (pitimi, diri, Buckwheat, elatriye) ka lakòz yon ogmantasyon nan ensilin. Se pen koryas tou enkli nan gwoup la nan idrat kabòn ki gen pwodwi yo.
3. Entèdiksyon Komen gen ladan pwodwi farin frans ak bagay dous. Pwodwi sa yo entèdi pou pasyan dyabetik. Men, ou ka ranplase dous, pou egzanp, ak floral siwo myèl, paske li se byen vit absòbe e li gen pwopriyete ki itil.
4. Bwason yo te pèmèt enkli te, konpòte, ji. Alkòl pa pèmèt pou jèn nan nenpòt ki kategori. Alkòl toujou entèdi dyabetik.

Yon moun ki malad ki swiv koutim kretyen yo bezwen atantif pa sèlman nan kontni kalori nan asyèt ak sa yo, men tou, bon jan kalite a nan pwodwi yo. Jèn ka manje sale, fri ak fimen, ki se nesesè yo eskli dyabèt. Li pi bon yo manje asyèt ki vapè oswa kwit.

Rekòmandasyon yo

Ekspè rekòmande pou moun ki gen dyabèt tip 2 mellitus fè jèn jou yon semèn pandan jèn, konsome sèlman ki pa gen anpil kalori ak manje ki pa gen anpil grès nan kantite minim. Men, nan ka ta gen pwoblèm ak yon diminisyon oswa ogmantasyon nan nivo glikoz, li ta bon pou refize dechaje oswa menm sispann jèn. Konsomasyon nan sibstans ki nesesè pou kò a malad yo ta dwe te pote soti regilyèman. Malnitrisyon ka lakòz pwoblèm grav.

Si yo afiche pòs la kòrèkteman epi respekte konsèy doktè a, lè sa a restriksyon sou manje yo ka menm itil pou restore dezòd nan sistèm ak ògàn ki obsève nan tout pasyan dyabetik yo.

Yon moun ka fasilman refize vit, men li difisil pou kwayan yo, menm malgre maladi a, pou yo fè sa. Pou pirifye nanm ak kò a trè enpòtan pou yo. Dapre dyabetik san manje ak ekspè anpil, jèn se yon manifestasyon nan pouvwa a nan konfyans nan Bondye epi li pa poze okenn risk nan sante moun. Sepandan, chak pasyan ta dwe rezonab evalye kapasite yo ak kondisyon an nan kò yo, depi risk la minimòm ka mennen nan konsekans ki grav.

Èske mwen ka jèn pou dyabèt?

Selon kalandriye Otodòks la, kounye a se moman Gran Karèm lan. Li dire osi lontan ke 40 jou. Pandan peryòd sa a, youn pa ta dwe manje vyann, ze, osi byen ke lèt ak tout pwodwi ki soti nan li. Li se vo abandone mayonèz abityèl yo, bè, pen blan, sirèt, ak alkòl. Pwason se manje sèlman nan gwo jou ferye dapre kalandriye legliz la, rès tan an pwason an entèdi.

Men, tan an nan restriksyon se difisil menm pou sante moun nan pèp òdinè. Men, e sou moun ki gen dyagnostik dyabèt tip 1 oswa dyabèt tip 2? Klè konsèy sou pwoblèm sa a pa egziste. Nenpòt pwoblèm sa yo rezoud endividyèlman ak doktè ou. Li enpòtan konprann ke jèn se pa sèlman sou bay moute manje pi renmen ou. Sa a se, anvan tout bagay, pou pirifye ak ranfòse lespri a, lafwa. E nenpòt desizyon konsènan yon chanjman byen file nan rejim alimantè a abityèl pou dyabetik trè grav epi yo dwe pran konsyans.

Kisa ou ka manje pandan Karèm

• pwodwi soya, nenpòt legum,
• grenn, nwa, fwi sèk,
• remèd fèy ak epis
• kornichon ak kornichon,
• legim
• ji
• bè ak konfiti,
• dyondyon
• sereyal
• pen comestible.

Bagay pwensipal lan pou jèn se obsève modération nan tout bagay. Li enpòtan nan Abstinans ak pwòp tèt-kontrent, ki vize a netwayaj lespri a ak nanm anvan jou fèt la klere nan Pak.

Jèn ak dyabèt tip 2

Isit la opsyon yo ka plis divès. Men sipèvizyon medikal nesesè tou. Avèk yon apwòch konpetan, dyabetik kalite 2 jèn ka trè itil, paske kò a yo pral branche pou diminye konsomasyon nan manje ki rich nan kolestewòl, ki ede retabli lipid metabolis (anjeneral ak ogmante kolestewòl nan dyabèt) epi redwi rezistans ensilin. Men, an menm tan an, ogmantasyon espere nan idrat kabòn yo ak yon diminisyon nan kantite lajan an nan pwoteyin bèt pa pral toujou benefisye kò an. Nan tout bagay sa li vo obsève yon mezi.

Èske mwen ka rapid pou moun ki gen dyabèt?

Kòm nou konnen, dyabèt ak lòt maladi ki sanble ak maladi gen plizyè etap. Se poutèt sa, sèlman yon doktè ki byen vèrs nan kesyon an ka reponn kesyon sa a. Li se doktè a ki moun ki ka detèmine si kondisyon an nan yon pasyan pèmèt jèn.

Ibn Hajar Al-Khaitami nan liv la "Tuhfa al-mukhtaj" ekri sa ki annapre yo sou sa a:

“Pa pèmèt jèn nan ramadanAnplis, pa kenbe lòt pòs obligatwa pou yon moun ki malad, sa vle di, li menm oblije kite vit la si gen mal ki grav nan kò sa a soti nan maladi sa a. Sa vle di, se tankou yon mal ki pèmèt yon moun fè tayammum olye de benyen (yon maladi ki pa pèmèt yon moun sèvi ak dlo si li te pè pou dlo ka fè mal nenpòt nan ògàn li yo, pou egzanp, akòz yon reyaksyon alèjik kontakte ak dlo, oswa li gen krentif pou maladi li ka dire jèn tankou dlo.). Pou sa a gen yon deklarasyon inekivok nan iman la ak Ijma. "Yon pasyan konsa pa pèmèt yo vit, menm si maladi a leve nan fay li."

Maladi ki anwo yo pa enkli maladi ki pa entèfere ak jèn, pou egzanp, yon koupe oswa menm jan domaj minè.

Rezilta a se twa sitiyasyon:

1. li sanble pasyan an ke paske nan jèn li ka vin malad nan limit tayammum ki pèmèt, li pa ka vit, jèn nan ka sa a se menm endezirabl (makruh),

2. yon moun se konvenki ke jèn ap mennen l 'nan maladi ki domaje sante l' yo, oswa li ka pèdi èd nan yon sèl pati nan kò a. Nan ka sa yo, li entèdi vit, epi li dwe entèwonp vit la,

3. doulè a ​​se modere epi pa gen okenn danje pou maladi a ka pwogrese epi koze okenn domaj nan kò a. Nan ka sa a, ou bezwen vit, epi li entèdi pou entèwonp pòs la.

Nan prezans maladi grav, pa neglije konsèy la ak konsèy nan doktè, paske li se sou sante ou, ki se pou nou yon amanat soti nan. Allah ki gen tout pouvwa.

Ou renmen atik la? Tanpri repost nan sosyal la. rezo, pataje