Ki sa ki metabolik sendwòm: deskripsyon, sentòm ak prevansyon nan dyabèt

Nou ofri ou li atik la sou sijè a: "ki sa ki deskripsyon an metabolik sendwòm, sentòm ak prevansyon nan dyabèt" ak kòmantè nan men pwofesyonèl. Si ou vle poze yon kesyon oswa ekri kòmantè, ou ka fasilman fè sa anba a, apre atik la. Endoprinolog espesyalis nou an pral definitivman reponn ou.

Anpil fwa, yon pasyan devlope divès kalite sendwòm dyabèt melitu, an patikilye, metabolik. Se konplèks la sentòm karakterize pa siy echèk kadyovaskilè, pwoblèm ak presyon, obezite, rapid koagulasyon san, ki fèt kont yon background nan sansiblite ba ensilin. Sitiyasyon sa a karakteristik dyabèt tip 2 tip. Solisyon an se medikaman, yon rejim alimantè ki ba-karb, yon seri egzèsis fizyoterapi. Men, sendwòm metabolik kapab yon UN pou devlopman dyabèt.

Videyo (klike sou yo jwe).

Anba sendwòm metabolik la vle di yon kantite lajan ogmante nan lar lar, nan ki se selilè ak tisi sansiblite ensilin ansanm redwi. Nan pasyan ki gen metabolik sendwòm, obezite a detekte kont yon background nan metabolis ki gen pwoblèm. Sa ki anba la yo se sous prensipal yo ki pwovoke sendwòm metabolik:

Videyo (klike sou yo jwe).

• redwi tolerans nan idrat kabòn,
• ogmante ensilin rezistans tisi,
• pwoblèm metabolis gen anpil grès,
• ogmante tandans nan tronbozi,
• ki twò gwo.

Si omwen 2 nan rezon ki anwo yo obsève, Lè sa a, chans pou yo devlope yon sendwòm metabolik ogmante anpil.

Selon OMS estatistik, 60 milyon moun ki soufri soti nan sendwòm lan metabolik ka gen dyabèt nan yon degre oswa yon lòt. Sa a se sendwòm manifeste pa sèlman nan pi gran moun, nan dènye ane yo ki kantite jèn moun ki gen metabolik sendwòm ogmante siyifikativman. Sendwòm metabolik manifeste tèt li byen souvan epi li asosye avèk move fason moun yo ap viv la.

Twoub metabolik nan dyabèt tip 1 oswa 2 se koze pa malnitrisyon ak mank aktivite fizik. Nan sendwòm metabolik la pandan dyabèt melitu, relasyon ki genyen ant ensilin ak ensilin-sansib ak reseptè se deranje. Rezon prensipal ki fè pou devlopman sendwòm lan se rezistans ensilin, ki provok aparisyon nan dyabèt. Kondisyon an devlope pou rezon sa yo:

• predispozisyon jenetik
• mank sansiblite reseptè ensilin yo,
• pwoblèm iminite, nan ki antikò espesifik yo pwodui,
• pwodiksyon ensilin nòmal, ki pa kapab patisipe nan règleman ensilin.

Kòz devlopman sendwòm metabolik la ak aparans ki vin apre a nan dyabèt gen ladan yo:

• rejim alimantè a mal, ki se domine pa grès ak idrat kabòn,
• inaktif fason nan lavi a, nan ki yon moun pa deplase anpil epi yo pa fè egzèsis limyè fizik,
• tansyon pwolonje
• sitiyasyon ki bay strès kote kantite glikoz nan kò a ogmante epi pwodiksyon ensilin gen pwoblèm,
• overdoses ensilin, ki se pi souvan obsève nan pasyan ki gen dyabèt ensilin-depandan melitus,
• dezagreyab òmòn background,
• chanjman ki gen rapò ak laj: granmoun aje, jèn.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Sentòm sendwòm metabolik nan dyabèt la

Se pwosesis la pathologie make pa yon devlopman lis ak discrète, kòm yon rezilta nan ki danje a nan manifestasyon pou lavi imen ogmante.Avèk sendwòm metabolik la, yo note sentòm sa yo:

• Atitid la vin pi mal ak yon santiman nan grangou.
• Ogmante fatig akòz lefèt ke selil yo nan kò a yo toujou ap fè eksperyans grangou.
• Apeti a kase, paske nan yo ki yon moun toujou ap vle manje bagay dous.
• Batman kè a vin pi souvan akòz aktivite ensilin ogmante.
• Gen doulè nan kè ak nan tèt akòz rediksyon veso sangen yo.
• Gen yon santiman nan kè plen ak ankouraje a vomi.
• Kowòdinasyon an kase.
• Gen yon swaf dlo konstan ak siye soti nan mukoza oral la, ki siyal devlopman nan dyabèt.
• Konstipasyon souvan rive akòz malfonksyònman nan aparèy dijestif la.
• Ogmante pwodiksyon swe, espesyalman nan mitan lannwit.

Li posib pou idantifye devlopman sendwòm metabolik la pa manifestasyon ekstèn:

• obezite nan vant, nan ki yon moun byen vit restaure nan vant la, zepòl,
• tach wouj sou po a, ki parèt akòz konble veso sangen yo,
• chanjman nan tansyon.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Dyabèt ensilin-depandan melitu se yon konplikasyon nan sendwòm lan metabolik yo. Moun ki gen yon devyasyon tankou yo nan risk epi yo 2 fwa plis chans pase lòt moun yo ka resevwa dyabèt.

Danje pou devlopman dyabèt parèt pou pasyan ki gen tolerans glikoz nòmal. Devlopman tankou yon sendwòm nan dyabèt ki asosye avèk sansiblite pwoblèm nan selil ak tisi nan ensilin. Sa a devyasyon se UN prensipal la pou la devlopman nan dyabèt. Pankreyas la travay ak fòs ogmante, epi, apre yon kout peryòd de tan, konplètman sispann pwodiksyon an nan ensilin. Akòz kantite lajan an toujou ap segondè nan glikoz nan likid nan san, pankreya la amelyore pwodiksyon an nan ensilin. Imedyatman, pwosesis metabolik yo deranje, epi li se yon moun ki dyagnostike ak ensilin-depandan dyabèt melitu. Nan risk yo se moun ki gen anomali sa yo:

• tansyon wo
• obèz
• maladi atè kowonè
• gra maladi fwa
• eredite disfonksyonèl.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Li difisil pou fè dyagnostik endepandan sendwòm dyabèt; pasyan sa yo bezwen konsilte yon endocrinologist oswa terapis. Doktè a pral egzaminen pasyan an ak kolekte yon istwa nan patoloji. Pwosedi obligatwa pandan egzamen inisyal la se:

• peze
• mezi nan sikonferans nan ranch yo ak ren,
• mezi tansyon.

Apre sa, doktè a mezire endis la mas kò, nan ki li divize endikatè yo pwa pa wotè moun nan. Nòmalman, endikatè yo ta dwe nan a ranje 18.5-25. Si endèks la depase fwontyè a nan 25, Lè sa a, obezite yo dyagnostike. Anplis de sa, tès laboratwa sou po a ak san yo gen obligasyon. Konte san sa yo endike devlopman dyabèt sikre kont background nan nan sendwòm metabolik:

• segondè trigliserid ak nivo glikoz,
• redwi kolestewòl "bon"
• ogmante kolestewòl segondè pwa molekilè,
• pwoblèm glikoz tolerans.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Sendwòm metabolik nan dyabèt tip 2 prezante pi gwo danje pou sante moun ak lavi. Nan ka sa a, tretman imedya nesesè. Premye a tout, yon pasyan ki gen tankou yon patoloji ta dwe chanje nan yon rejim alimantè espesyal ak nòmalize aktivite motè. Si pasyan an swiv yon rejim alimantè, Lè sa a, deja nan 6 premye mwa yo li pral posib yo siyifikativman amelyore kondisyon an epi redwi pwa.

Si pasyan an soufri de tansyon wo, ki explik devlopman nan sendwòm metabolik yo. Lè sa a, medikaman antiipèrtansif yo preskri. Li entèdi entèdi yo pran dwòg nan gwoup sa a pou kont ou, yo ta dwe preskri sèlman pa yon doktè, ki baze sou rezilta yo nan tès laboratwa ak kondisyon pasyan an.Avèk anomali nan metabolis grès, statins ak fibre yo preskri, ki kapab pi ba kolestewòl nan likid nan san.

Pou korije rezistans ensilin, ou bezwen pran dwòg ki pi ba sik.

Nòmalize metabolis la, konplèks vitamin yo preskri.

Terapi a konplèks nan sendwòm lan metabolik gen ladan vitamin ak mineral konplèks ki pèmèt ou nòmalize metabolis la. Lè wap debarase m de obezite, doktè a preskri medikaman sa yo nan pasyan an:

• inhibiteurs ki absòbe grès,
• medikaman ki diminye dezi a manje,
• medikaman sedatif.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Li enposib debarase m de metabolik patoloji san yo pa obsève rejim alimantè nitrisyon. Pasyan an ta dwe swiv yon rejim alimantè ki ba-karb retabli sansiblite selil nan ensilin ak nòmalize nivo kolestewòl. Li pèmèt manje manje ki bese nivo sik nan san. Men sa gen ladan yo asyèt vyann nan nenpòt kalite, ze, pwason nan divès kalite ak pwodwi letye, fwomaj, legim vèt, nwa. Se tankou yon rejim alimantè ki endike pou pasyan ki te deja devlope dyabèt melitus kont yon background nan pwoblèm metabolis. Li rekòmande ke yo dwe nitrisyon sa yo regilyèman obsève yo anpeche sendwòm metabolik nan moun ki nan risk.

Dapre sendwòm metabolik la konprann yon maladi metabolik, ki endike yon risk ogmante nan maladi kadyovaskilè ak dyabèt ki pa ensilin-depandan. Baz la nan sendwòm sa a se iminite a nan selil ensilin. Pasyan soufri soti nan glikoz segondè. Sepandan, li pa antre nan kantite lajan ki nesesè nan tisi yo.

Sendwòm metabolik se yon ogmantasyon nan mas grès lar pandan li diminye sansiblite selil yo ak tisi kò yo ensilin. Pasyan yo dyagnostike ak obezite. Syantis Ameriken yo byen bonè nan 90 la. nan dènye syèk lan li te etabli ke yon sendwòm metabolik manifeste tèt li nan yon moun si li gen omwen de nan kondisyon sa yo pathologie:

• diminye tolerans idrat kabòn,
• ogmante rezistans nan tisi kò a ensilin,
• vyolasyon metabolis grès nan kò a,
• ogmante tandans pou fòme kayo san,
• ogmantasyon nan san presyon
• obezite.

Done KI MOUN KI endike ke nan Ewòp pou kont li, omwen 60 milyon moun ki gen yon sendwòm metabolik, se sa ki, yo ansanm gen yon gwo pwobablite pou yo devlope dyabèt. Ka devlopman sendwòm metabolik pami jèn yo vin pi souvan. Sa a se youn nan pwoblèm ki pi komen nan medikaman, ki asosye prensipalman ak fòm nan sa ki mal.

Ensilin, san egzajerasyon, se youn nan òmòn ki pi enpòtan pou moun. Men, pou li yo dwe aktif, li bezwen yo mare nan ensilin-sansib reseptè. Se sèlman nan fason sa a li ka antre nan selil la ak satisfè fonksyon li yo, prensipalman ki gen rapò ak règleman an nan nivo glikoz.

Sendwòm metabolik jis vyole kou nòmal nan pwosesis sa yo. Rezistans ensilin se kòz prensipal sendwòm sa a, ki lakòz tou dyabèt. Kòz rezistans ensilin:

• dispozisyon ereditè
• ensansibilite reseptè ensilin
• travay nan sistèm iminitè a ki pwodui antikò espesifik,
• metabolik sendwòm kòm yon rezilta nan ensilin rezistans ka devlope akòz pwodiksyon an nan ensilin nòmal, li pa kapab pran pati nan règleman ensilin.

Sendwòm metabolik gen lòt kòz.

1. Yon rejim alimantè ki gen gwo kantite grès ak idrat kabòn. Li prensipalman lakòz obezite ak kontribye nan akimilasyon nan kolestewòl. Gwo kantite glikoz ak grès ka lakòz dyabèt.
2. Vi inaktif. Akòz yon diminisyon nan aktivite motè, entansite a nan pwosesis metabolik diminye.Li lakòz obezite ak dyabèt.
3. Pwolonje ak trete ogmante presyon. Poutèt sa, se sikilasyon san periferik detounen, ki tou kontribye nan yon diminisyon nan sansiblite a nan tisi ensilin.
4. Akòz dejwe a nan yon rejim alimantè ki ba-kalori, yon moun tou deranje metabolis. Selil yo ak tisi yo kòmanse "sove" enèji. Pwosesis sa a lakòz obezite. Yon eta pwolonje nan obezite ak yon rejim alimantè ki dezekilib ka lakòz dyabèt.
5. Estrès deranje pwodiksyon ensilin pa ogmante nivo glikoz.
6. Lè w ap pran glucagon, kortikoterapi, òmòn tiwoyid ogmante nivo glikoz, menm jan yo antagonisè ensilin.
7. Yon surdozaj nan ensilin, ki pi souvan ki rive nan moun ki gen ensilin-depandan dyabèt melitu.
8. Maladi ormon.
9. Laj ki gen rapò ak chanjman yo.
10. Apne

Se konsa, mekanis nan devlopman nan dyabèt melitu se ke, akòz aktivite ki ba, sansiblite a nan fòmil yo ki responsab pou entèraksyon an nan selil ak ensilin ki gen pwoblèm. Poutèt sa, pankreyas la pwodui òmòn sa a menm plis. Akòz ipèrinsulinemya, obezite devlope, se metabolis grès detounen, presyon leve. Finalman, pwoblèm metabolis ensilin ogmante kantite a glikoz ak tout konsekans negatif yo. Tout bagay sa a nan yon konplèks epi li devlope yon sendwòm metabolik yo.

Sendwòm metabolik la devlope enpèrsèptibl, sa ki fè li espesyalman trètr. Subjectif, pasyan pote plent nan sentòm sa yo.

1. Grangou atitid deprime.
2. Segondè fatig kòm yon rezilta nan lefèt ke selil yo nan kò a yo toujou ap mouri grangou. Sepandan, sa rive kont background nan nan kantite twòp nan glikoz nan san an.
3. Pwoblèm apeti. Man pi fò nan tout vle bagay dous.
4. Palpitasyon kè. Sa a se akòz aktivite ensilin lan.
5. Doulè nan kè an.
6. Doulè nan tèt la (ki asosye ak konble nan veso yo ki manje sèvo a).
7. Noz
8. Vyolasyon kowòdinasyon mouvman yo.
9. Swa, sechrès nan mukoza oral la endike ke yon moun devlope dyabèt.
10. Ogmantasyon predispozisyon pou konstipasyon, prensipalman akòz dezòd nan aparèy dijestif la.
11. Ogmante swe, espesyalman nan mitan lannwit.

Deyò, metabolik sendwòm detekte sentòm sa yo.

1. Gwosè nan vant. Li manifeste pa yon depozisyon aparan nan grès sou vant lan ak zepòl (sa yo rele nan vant byè). Yon kouch grès kòmanse bati alantou ògàn yo. Grès kòmanse sekrete sibstans ki gen yon efè benefik sou ensidan an nan obezite ak ogmante kantite lajan an nan sibstans ki sou ki enplike nan koagulasyon san.
2. Se aparans nan tach wouj sou po a ki asosye ak konble nan veso sangen.
3. Endikatè tansyon ap chanje.

Chanjman san laboratwa sa yo rive:

• trigliserid ogmante
• kantite lajan sa yo rele bon kolestewòl diminye ak vis vèrsa, kantite lajan an nan segondè pwa molekilè kolestewòl ogmante,
• nivo glikoz san rete monte
• tolerans glikoz vin pi grav
• molekil pwoteyin parèt nan pipi a akòz patoloji ren yo.

Sa a tout sijere ke yon moun devlope dyabèt.

Dyabèt mellitus (ki pa ensilin-depann) se youn nan konplikasyon ki pi enpòtan nan sendwòm lan metabolik yo. Moun ki gen maladi sa yo metabolik risk dyabèt de ak yon mwatye fwa pi souvan pase nan lòt ka yo. Pasyan ki gen tolerans glikoz nòmal tou gen yon risk ogmante nan devlope dyabèt.

Relasyon sa a se premyèman akòz lefèt ke sansiblite pwoblèm nan selil yo ak tisi kò ensilin se yon deklanche nan devlopman dyabèt la. Pankreyas la kòmanse travay pou mete ak byento nèt refize pwodwi ensilin. Yon ogmantasyon souvan nan glikoz lakòz pankreyas la pwodwi gwo kantite ensilin. Pwosesis yo metabolik nan kò a fache, ak yon moun vin malad ak ensilin-depandan dyabèt.

Gwoup la risk ki gen ladan pasyan ki gen maladi sa yo:

• tansyon wo
• obezite (espesyalman pwononse),
• maladi kè kardyovaskulèr
• degenerasyon gra nan fwa a,
• fòm sedantèr, espesyalman apre make la 35-ane,
• move eredite.

Terapis, endocrinolog yo anjeneral patisipe nan dyagnostik la nan sendwòm lan. Premyèman, doktè a fè yon egzamen ak yon istwa. Asire ou ke ou mezire pwa kò ou, sikonferans anch, ren, tansyon. Se endèks la mas kò mezire: pou sa a, se pwa a nan yon moun (nan kilogram) divize pa endikatè a kwasans nan mèt ak santimèt, okib. Pou egzanp, ak yon pwa kò a 80 kg ak yon wotè 1.7 m, sa a endèks yo pral 80 / (1.7 * 1.7) = 80 / 2.89 = 27.6. Nòmal la se 18.5-25. Nan ka sa a, nou ap fè fas ak obezite, se sa ki, ak depase pwa kò.

Yon etid laboratwa sou po a tou obligatwa. Yon analiz pou byochimik ap ede detekte maladi karakteristik sendwòm sa a.

Si pasyan an gen sentòm metabolik sendwòm, li nesesè yo kòmanse tretman pi vit ke posib. An premye plas, sa konsiste nan swiv yon rejim alimantè apwopriye ak nòmalize aktivite fizik. Aderans sistematik nan rejim alimantè a kontribye nan yon diminisyon ki pèsistan nan pwa kò nan sis premye mwa yo.

Tretman an nan tansyon wo konsiste prensipalman nan pran medikaman antiipèrtanseur. Yo dwe gen yon efè ki dire lontan. Se sèlman yon doktè ka chwazi tretman an ak dwòg sa yo sou baz anamnesi, tès laboratwa, osi byen ke karakteristik endividyèl nan pasyan an.

Tretman nan pathologies nan metabolis gen anpil grès gen ladan itilize nan statins ak fib. Yo bese kolestewòl san. Obligatwa koreksyon rezistans ensilin lan: pou sa, li obligatwa pou pran dwòg ki bese sik.

Tretman nan sendwòm lan metabolik enposib san yo pa pran vitamin, dwòg ki nòmalize metabolis la. Tretman gwosè konsiste de:

• randevou a nan inibitè grès absòpsyon,
• pran anpresan apeti
• preskri kalman

Tretman sendwòm metabolik la, sitou lè yo dyagnostike yon pasyan ak obezite, se pi bon si li ale sou yon rejim alimantè ki ba-karb. Sa a se prensipalman akòz lefèt ke li enposib konplètman geri l 'pou jodi a, malerezman. Sepandan, li ka trè efektivman kontwole. Yon rejim alimantè ki ba-karb pou metabolik sendwòm se kondisyon prensipal pou yon byennèt nan yon pasyan.

Pratik montre ke trete sa a sendwòm ak rejim "grangou", pran apeti-korije dwòg, ak plis ankò, se souvan efikas. San yo pa motivasyon pozitif pasyan an, yon koreksyon efikas pou pwoblèm metabolik yo enposib.

Pwoblèm lan nan gwosè nan vant, pwoblèm sansiblite nan selil yo ak tisi kò ensilin, se kolestewòl san wo ak trigliserid parfe rezoud pa yon rejim alimantè ki ba-karb. Sans li se ke ak dyabèt, kèlkeswa kalite a, li nesesè yo manje manje ki pi ba sik nan san:

• nenpòt pwodwi vyann
• ze
• pwason ak pwodwi letye,
• fwomaj, osi byen ke bè,
• tout legim vèt yo
• nwa.

Li se rejim alimantè sa a ak sendwòm lan metabolik ki konsidere kòm pi efikas la. Lòt rejim pa pèmèt ou kontwole kontni sik la. Yon rejim konsa pafè pou moun ki dyagnostike ak dyabèt. Apre yo tout, lekti glikoz byen vit retounen nan nòmal nan jis yon kèk jou.

Prevansyon nan sendwòm metabolik se yon vi aktif, batay la kont move abitid, nitrisyon apwopriye. Moun ki gen yon eritaj ki pa favorab an tèm de dyabèt ta dwe egzamine regilyèman pa yon doktè. Koreksyon maladi mantal, osi byen ke tretman alè nan tansyon wo, yo montre. Li nesesè pou kontwole prevansyon konplikasyon dyabèt la.

Se sendwòm metabolik konsidere kòm yon patoloji komen.Nan mond lan modèn, pronostik la pou la devlopman nan maladi a se enèvan, doktè kwè ke nan ane kap vini yo ki kantite pasyan ki gen metabolik sendwòm ap ap sèlman ogmante. Baz la nan maladi a se yon konplèks nan maladi ki asosye ak metabolis, kòz la nan ki rele sansiblite a pòv nan tisi nan efè ensilin. Kondisyon sa a se trètr ak plen ak pwogresyon nan maladi nan sistèm la kadyovaskilè, pwoblèm fonksyon erectile, ak disfonksyon fwa. Sendwòm metabolik egzije dyagnostik imedya ak apwòch apwopriye pou tretman an.

Sendwòm metabolik la se yon gwoup maladi ki asosye avèk sentòm tisi ensilin, pwoblèm lipid ak metòd purin, obezite nan vant ak devlopman tansyon wo.

Sinonim nan patoloji yo metabolik sendwòm X, Reaven sendwòm ak ensilin rezistans sendwòm.

Avèk sendwòm metabolik, sèvo, kè, pankreya domaje

Se rezistans ensilin konsidere kòm yon faktè fondamantal nan devlopman maladi a, kòm yon rezilta, sansiblite nan reseptè ensilin diminye, grès ak glikoz yo depoze nan tisi greseu, se dekonpozisyon li yo detounen, pankreyas malfunctions sou tan, ki lakòz dyabèt melitu. Anplis, kondisyon sa a enplike nan pwoblèm grav ak veso yo, vin pi mal travay la nan kè an.

Gwoup risk pou devlope maladi a gen ladan:

• moun ki twò gwo ak patoloji nan sistèm kadyovaskilè,
• fanm menopoz
• pasyan sedantèr ki abize alkòl ak nikotin.

Rezon prensipal pou devlopman sendwòm metabolik la konsidere kòm:

1. Jenetik adiksyon. Nan sèten moun, ensilin ensilin se éréditèr.
2. Move nitrisyon. Sa a se youn nan faktè prensipal yo nan devlopman patoloji. Yon gwo kantite grès ak idrat kabòn kontribye nan obezite, sa ki lakòz pwoblèm metabolik ak diminye sansiblite nan selil yo ensilin.
3. Sedantèr fòm. Mank aktivite fizik tou mennen nan fonksyone byen nan metabolis la ak dekonpozisyon nan grès.
4. Terapi alontèm pou tansyon wo atè. Tretman sa yo souvan deranje sikilasyon san an, ki afekte emotivite kò a ensilin.

Sendwòm metabolik ka lakòz kèk medikaman

Faktè risk pou devlopman patoloji yo se:

• chanjman ki gen rapò ak laj nan pasyan yo
• divès kalite deranjman ormon, espesyalman nan fanm pandan menopoz,
• pwolonje sitiyasyon ki bay strès
• kenbe konstan nan souf nan yon rèv (apne),
• move abitid.

Maladi a devlope tou dousman, kidonk nan premye etap manifestasyon li yo envizib, men sentòm sa yo vin dyagnostike:

• move atitid, agresyon pandan yon eta grangou,
• twòp fatig
• batman kè
• doulè nan kè a,
• tèt fè mal
• kriz nan kè plen, mank de kowòdinasyon,
• bouch sèk, swaf konstan,
• vyolasyon poupou a (konstipasyon),
• twòp swe, espesyalman lannwit.

Siy ekstèn nan maladi a yo se depo siyifikatif nan grès.

Avèk yon sendwòm metabolik, yon moun gen yon gwo vant, depo grès nan senti zepòl la, osi byen ke lòt pati nan kò a.

Tansyon wo, ki souvan akonpayé sendwòm metabolik, manifeste pa wouj nan kou a ak pwatrin lan.

Yon egzamen laboratwa dyagnostik:

• gwo kolestewòl
• prezans pwoteyin nan pipi a,
• yon ogmantasyon nan asid asid,
• segondè glikoz.

Karakteristik nan foto a nan klinik nan timoun piti ak gwosès la

Nan fanm ansent, yo anrejistre yon vyolasyon sikilasyon san uteroplacental la, risk konplikasyon pandan akouchman ogmante, souvan ti bebe ki fèt ki twò gwo.

Timoun ki gen maladi sa a se ki twò gwo yo, yo gen pou l respire rapid, ritm kè, twoub, pwoblèm ak devlopman seksyèl.

Se maladi a detèmine pandan egzamen an, menm jan tou lè l sèvi avèk laboratwa ak lòt metòd egzamen an. Espesyalis la peze, mezi ren an ak kalkile endèks la mas kò, depase nòm li yo endike obezite. Dyagnostik laboratwa se jan sa a:

• analiz kolestewòl,
• analiz glikoz
• endikatè metabolis lipid,
• detèminasyon nivo nan triacilglèròl yo,
• tès asid asid.

Obezite nan nannan nan sendwòm metabolik yo dyagnostike pa yon espesyalis deja pandan egzamen an premye, mezire sikonferans ren an pasyan an.

Si sa nesesè, ekspè yo pral preskri siveyans chak jou nan san presyon (tansyon), ECG, egzamen ultrason nan veso sangen ak kè a, yon etid nan fonksyone nan fwa a.

Objektif la nan trete sendwòm lan metabolik se nòmalize pwa pasyan an ak restore metabolis ak pwosesis ormon. Pou reyalize li, itilize teknik sa a:

1. Konfòmite avèk yon rejim alimantè ki ba kalori.
2. Pèfòmans yon seri egzèsis fizik espesifik.
3. Pran medikaman.
4. Itilize remèd popilè yo.

Mezi ki pi enpòtan nan tretman maladi a se nòmalizasyon nitrisyon an.

Li enpòtan pou pran an kont rejim strik ak, kòm yon rezilta, byen file pèdi pwa yo pa rekòmande, depi kilogram rapidman ale tou yo gen tandans retounen byen vit.

Endikatè nòmal la se yon diminisyon 5-10% nan pwa kò chak ane. Pou reyalize rezilta a vle, ou ta dwe manje nan pòsyon piti 5-6 fwa nan yon jounen, san yo pa ale pi lwen pase 1700-1900 kilokalori pou chak jou, kwit yon varyete de manje, limite konsomasyon sèl.

Pi vit pwosesis metabolik, li enpòtan yo swiv yon rejim bwè. Li rekòmande pou bwè omwen 1.5 lit likid. Pi bon yo bwè dlo pwòp, ou ka bouyon fwi san sik, te èrbal.

• legim, fwi san sik,
• bèt volay mèg, vyann bèf, lapen,
• fwidmè ak pwason,
• pwodwi letye ki ba kalori
• pen konplè
• fwi ti ak bwason,
• diri, pèl lòj, sereyal Buckwheat.

• patisri ak patisri,
• pwason gra ak vyann,
• asyèt pikant ak fimen
• sòs, mayonèz, epis santi bon,
• dous soda
• fwomaj ki gen anpil grès, krèm tounen, fwomaj kotaj,
• fwi sik ki wo.

Sendwòm metabolik. Kòz, sentòm ak siy, dyagnostik ak tretman nan patoloji.

Sit la bay enfòmasyon background. Dyagnostik apwopriye ak tretman nan maladi a se posib anba sipèvizyon yon doktè konsyans. Nenpòt dwòg gen kontr. Konsiltasyon Espesyalis obligatwa

Sendwòm metabolik - Sa a se yon seri chanjman ki asosye ak maladi metabolik yo. Ensilin òmòn lan sispann ke yo selebre pa selil yo epi li pa satisfè fonksyon li yo. Nan ka sa a, ensilin rezistans oswa ensilibilite ensilin devlope, ki mennen nan pwoblèm absòpsyon nan glikoz pa selil yo, osi byen ke chanjman pathologie nan tout sistèm ak tisi.

Jodi a, dapre klasifikasyon entènasyonal la 10yèm nan maladi, sendwòm lan metabolik pa konsidere yon maladi separe. Sa a se yon kondisyon lè kò a ansanm ap soufri de kat maladi:

• tansyon wo
• obezite
• maladi kè kardyovaskulèr
• dyabèt tip 2 tip.

Konplèks sa a nan maladi se konsa danjere ke doktè yo te rele li yon "quartet mòtèl". Li mennen nan konsekans ki grav anpil: ateroskleroz vaskilè, diminye puisans ak ovè polisistik, konjesyon serebral ak kriz kadyak.

Estatistik sou sendwòm metabolik.

Nan peyi devlope yo, kote majorite nan popilasyon an mennen yon vi sedantèr, 10-25% nan moun ki gen plis pase 30 soufri soti nan maladi sa yo. Nan gwoup laj ki pi gran yo, endikatè yo ogmante a 40%.Se konsa, nan Ewòp, ki kantite pasyan depase 50 milyon moun. Plis pase pwochen syèk trimès la, ensidans la ap ogmante pa 50%.

Plis pase de deseni ki sot pase yo, ki kantite pasyan nan mitan timoun ak adolesan ogmante a 6.5%. Se estatistik alarmant sa a ki asosye avèk yon bzwen pou yon rejim alimantè idrat kabòn.

Sendwòm metabolik afekte sitou moun. Fi fè fas a maladi sa a pandan ak apre menopoz. Nan fè sèks ki pi fèb apre 50 ane, risk pou yo devlope yon sendwòm metabolik ogmante 5 fwa.

Malerezman, medikaman modèn pa ka geri sendwòm metabolik la. Sepandan, gen bon nouvèl. Pifò chanjman ki soti nan sendwòm metabolik yo revèsib. Bon tretman, bon nitrisyon ak yon mòdvi an sante ede estabilize kondisyon an pou yon tan long.

Ensilin nan kò a fè anpil fonksyon. Men, travay prensipal li yo se kontakte reseptè yo ensilin-sansib ki nan manbràn lan nan chak selil. Apre sa, mekanis la pou transpòte glikoz nan espas entèrkelè a nan selil la kòmanse. Se konsa, ensilin "louvri pòt la" nan selil la pou glikoz. Si reseptè yo pa reponn a ensilin, Lè sa a, òmòn nan tèt li ak glikoz akimile nan san an.

Mekanis nan devlopman sendwòm metabolik la

1. Ba aktivite fizik ak malnitrisyon mennen nan pwoblèm sansiblite nan reseptè ki kominike avèk ensilin.
2. Pankreyas la pwodwi plis ensilin simonte ensansibilite nan selil yo epi yo bay yo ak glikoz.
3. Hyperinsulinemia (yon eksè de ensilin nan san an) devlope, ki mennen nan obezite, pwoblèm metabolis lipid, ak vaskilè fonksyon, ak tansyon monte.
4. Endijan glikoz rete nan san an - ipèglisemi devlope. Konsantrasyon wo nan glikoz deyò selil la ak ki ba anndan lakòz destriksyon nan pwoteyin ak aparans nan radikal gratis, ki domaje manbràn selilè a ak lakòz twò bonè aje yo.

Maladi a kòmanse inapèsi. Li pa lakòz doulè, men li pa vin mwens danjere.

Tansyon (san medikaman antiipèrsistans)

• Tansyon (siperyè) sistolik depase 130 mm Hg. Atizay.
• presyon diastolic (pi ba) depase 85 mm Hg. Atizay.

Sentòm laboratwa sendwòm metabolik la

Ki doktè mwen ta dwe kontakte si mwen twò gwo?

Endocrinolog trete sendwòm metabolik. Men, yo bay yon varyete de chanjman pathologie rive nan kò a pasyan an, yon konsiltasyon ka mande: terapis, kadyològ, nitrisyonis.

Nan randevou doktè a (andokrinolojis)

Biwo Vòt

Si endèks la se nan a ranje 25-30, sa a endike depase pwa. Valè endèks plis pase 30 endike gwosès.

Pou egzanp, pwa yon fanm nan se 90 kg, wotè 160 cm 90/160 = 35,16, ki endike obezite.

Prezans nan striae (mak detire) sou po an. Avèk yon ogmantasyon byen file nan pwa, se kouch retikul nan po a ak ti kapil nan san chire. Epidèm lan rete entak. Kòm yon rezilta, bann wouj 2-5 mm lajè parèt sou po a, ki evantyèlman ranpli ak fib konjonktif ak egeye.

Dyagnostik laboratwa nan sendwòm metabolik yo

Tretman dwòg nan sendwòm lan metabolik ki vize a amelyore absòpsyon ensilin, estabilize nivo glikoz ak nòmalize metabolis grès.

1. 
   Radkevich V. Dyabèt melanj, GREGORY -, 1997. - 320 p.
2. 
   Nikolaychuk L.V. Tretman dyabèt ak plant yo. Minsk, pibliye kay "Modèn Pawòl", 1998, 255 paj, sikilasyon 11,000 kopi.
3. 
   Vitaliy Kadzharyan ak Natalya Kapshitar Kalite 2 dyabèt melitu: modèn apwòch nan tretman / Vitaliy Kadzharyan ak Natalya Kapshitar. - M .: LAP Lambert Academic Publishing, 2015 .-- 104 p.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane.Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.

Sendwòm metabolik - ki sa li ye?

Retounen nan rit ane swasant yo nan dènye syèk lan, yo te jwenn yon relasyon ant gwosès, dyabèt tip 2, anjin doulè ak tansyon wo. Li te jwenn ke maladi sa yo pi komen nan moun ki gen obezite selon kalite android la, lè plis grès depoze nan kò anwo a, sitou nan vant la. Nan fen 80 yo, yo te definisyon final la nan sendwòm lan metabolik ki te fòme: sa a se yon konbinezon de metabolik, ormon ak maladi ki gen rapò ak, rasin kòz la nan ki te pwodiksyon an ogmante nan ensilin.

Dyabèt ak presyon monte yo pral yon bagay nan tan lontan an

Dyabèt se kòz prèske 80% nan tout kou ak anpitasyon. 7 nan 10 moun mouri akòz atè ki bouche nan kè a oswa nan sèvo. Nan prèske tout ka yo, rezon ki fè la pou sa a fen terib se menm - sik nan san.

Sugar kapab e yo ta dwe frape desann, otreman pa gen anyen. Men, sa a pa geri maladi a li menm, men se sèlman ede goumen ankèt la, epi yo pa kòz la nan maladi a.

Se sèlman medikaman an ki rekòmande ofisyèlman pou tretman dyabèt la epi tou li itilize pa endocrinolog yo nan travay yo se sa.

Efikasite nan dwòg la, kalkile dapre metòd estanda a (ki kantite pasyan ki refè kantite total pasyan nan gwoup la nan 100 moun ki te sibi tretman) te:

• Nòmalizasyon sik - 95%
• Eliminasyon tronbozi venn - 70%
• Eliminasyon yon batman kè fò - 90%
• Debarase m de tansyon wo - 92%
• Ranfòse jou a, amelyore dòmi nan mitan lannwit - 97%

Konpayi fabrikasyon yo pa yon òganizasyon komèsyal epi yo finanse avèk sipò leta. Se poutèt sa, kounye a chak rezidan gen opòtinite a.

Akòz nati a nan background nan ormon, metabolik sendwòm dyagnostike pi souvan nan gason . Se poutèt sa yo gen yon chans ki pi wo nan lanmò nan maladi kadyovaskilè. Nan fanm, risk la ogmante siyifikativman apre menopoz, lè pwodiksyon estwojèn sispann.

Pwovokatè prensipal sendwòm metabolik la konsidere kòm yon ogmantasyon nan rezistans tisi a ensilin òmòn lan. Akòz eksè a nan idrat kabòn nan manje, gen plis sik nan san an pase kò a bezwen. Konsomatè prensipal la nan glikoz se misk, pandan travay la aktif nan nitrisyon yo bezwen dè dizèn de fwa plis. Nan absans la nan aktivite fizik ak sik depase, selil kò kòmanse limite pasaj la nan glikoz nan tèt yo. Reseptè yo sispann rekonèt ensilin, ki se kondiktè prensipal la nan sik nan tisi an. Li se piti piti devlope.

Pankreya yo, ki resevwa enfòmasyon ki glikoz tou dousman te kòmanse antre nan selil yo, deside akselere metabolis nan idrat kabòn ak sentèz yon kantite lajan ogmante nan ensilin. Yon ogmantasyon nan nivo sa a òmòn stimul depozisyon an nan tisi greseu, evantyèlman ki mennen ale nan obezite. Ansanm ak chanjman sa yo nan san an, dislipidemi rive - ba-dansite kolestewòl ak trigliserid akimile. Chanjman nan konpozisyon nòmal san an afekte veso yo patolojik.

Anplis de rezistans ensilin ak hyperinsulinemia, sa ki annapre yo yo konsidere kòm kòz yo nan sendwòm lan metabolik:

1. Yon ogmantasyon siyifikatif nan grès brankyo akòz kalori depase nan manje.
2. Maladi ormon - depase kortisol, noradrenalin, mank de pwojestewòn ak òmòn kwasans. Nan gason - yon diminisyon nan testostewòn, nan fanm - ogmantasyon li yo.
3. Twòp konsomasyon nan grès satire.

Ki moun ki pi sansib a MS

Li rekòmande pou fè egzamen regilye pou idantifye sendwòm metabolik a tout moun ki gen risk.

Siy ki fè pati gwoup sa a:

• ogmantasyon presyon peryodik (> 140/90),
• ki twò gwo oswa obezite nan vant (nan vant la),
• ba nivo nan aktivite fizik,
• angajman pou alimantè malsen,
• ogmante kwasans cheve sou figi a ak branch nan fanm yo,
• idantifye dyabèt melitu oswa,
• maladi kè kardyovaskulèr
• pwoblèm ak veso sangen nan janm yo,
• ateroskleroz ak aksidan serebovaskilè,
• gout
• polikistik ovè, règ iregilye, esterilite nan fanm,
• malfonksyònman erectile oswa puisans diminye nan gason.

MS dyagnostik

Sendwòm metabolik pasyan an gen yon ogmantasyon 23 fwa nan pwobabilite lanmò nan yon kriz kadyak, nan mwatye ka yo maladi sa yo mennen nan dyabèt sikre. Se poutèt sa li enpòtan fè dyagnostik nan yon etap bonè, pandan y ap devyasyon soti nan nòmal la yo se minè.

Si ou sispèk yon sendwòm metabolik, ou bezwen kontakte yon endocrinologist. Lòt espesyalis yo ka patisipe nan tretman an parallèle maladi - yon kadyològ, yon chirijyen vaskilè, yon terapis, yon rimatològ, yon nitrisyonis.

Pwosedi pou dyagnostike sendwòm lan:

1. Yon sondaj sou pasyan an nan lòd yo idantifye siy twoub metabolik, pòv eredite, nivo li nan aktivite ak karakteristik nitrisyonèl.
2. Kolekte yon anamnesi nan maladi a: lè anomali yo te vin aparan, obezite parèt, t 'monte nan presyon, te gen sik segondè.
3. Fi jwenn eta a nan sistèm repwodiksyon an - maladi sot pase yo, gwosès, regilarite nan règ.
4. Egzamen fizik:

• detèmine ki kalite obezite, kote prensipal yo pou kwasans nan tisi greseu,
• Se mezire sikonferans nan ren. Avèk OT> 80 cm nan fanm ak 94 cm nan gason, se metabolik sendwòm obsève nan pifò ka yo,
• kalkile rapò a nan ren nan ranch yo. Yon koyefisyan pi wo pase inite nan gason ak 0.8 nan fanm endike yon gwo pwobablite nan twoub metabolik,
• se endèks la mas kò kalkile (rapò a nan pwa wotè kare, pwa ki eksprime nan kg, wotè nan m). Yon BMI pi wo pase 25 ogmante risk pou yo sendwòm metabolik, ak yon BMI> 40, se pwobabilite pou yon vyolasyon konsidere kòm ekstrèmman wo.

1. Rekòmandasyon pou analyses byochimik pou detekte anomali nan konpozisyon san an. Anplis de etid ki anwo yo, tès ensilin ak lèptin ka preskri:

• surestimate ensilin pi souvan vle di rezistans ensilin nan pasyan an. Pa nivo a san manje glikoz ak ensilin, yon moun ka jije gravite a nan rezistans nan yon pasyan e menm predi devlopman an iminan nan dyabèt,
• levitin leve ak obezite, yon eksè de nitrisyon, kondwi a yon ogmantasyon nan sik nan san.

1. Mezi presyon, anrejistreman yon kardyogram.
2. Nan obezite, ou ka bezwen:

• bioimpedanceometry pou evalye kontni dlo ak grès nan kò a,
• kalorimetri endirèk pou kalkile konbyen kalori yon pasyan bezwen chak jou.

Se dyagnostik la nan sendwòm metabolik nan dènye klasifikasyon entènasyonal la nan maladi eskli. Dapre rezilta yo nan etid la, nan konklizyon, tout eleman yo nan sendwòm lan yo dekri: tansyon wo (kòd pou ICB-10 I10), obezite (kòd E66.9), dislipidemi, pwoblèm tolerans glikoz.

Tretman sendwòm metabolik

Baz la pou tretman an metabolik sendwòm se pou elimine pou nan pwa depase. Pou fè sa, se konpozisyon manje a ajiste, kontni kalori li yo redwi, chak jou klas edikasyon fizik yo prezante. Premye rezilta tankou tretman ki pa dwòg vin vizib lè yon pasyan ki gen obezite nan vant pèdi apeprè 10% pwa.

Anplis de sa, doktè a ka preskri vitamin, sipleman nitrisyonèl, dwòg ki amelyore metabolis idrat kabòn ak korije konpozisyon an nan san an.

Dapre rekòmandasyon klinik pou tretman sendwòm metabolik la, premye 3 mwa yo, pasyan yo pa preskri medikaman yo. Yo korije pa nitrisyon, egzèsis fizik yo prezante.Kòm yon rezilta, ansanm ak pèdi pwa, presyon, kolestewòl yo souvan nòmalize, sansiblite ensilin amelyore.

Yon eksepsyon se pasyan ki gen yon BMI> 30 oswa BMI> 27 nan konbinezon ak tansyon wo, metabolis lipid oswa dyabèt tip 2. Nan ka sa a, li pi preferab ke ou trete sendwòm metabolik la ak gwosè a ansanm ak sipò dwòg.

Avèk twoub morbidite, li posib pou itilize metòd operasyon bariatric la: operasyon kontoune gastric ak gastroplasti pansman. Yo redwi volim nan vant lan epi pèmèt pasyan an ki gen maladi manje yo santi yo plen soti nan yon pòsyon ki pi piti nan manje.

Si konte san an pa tounen nan nòmal nan 3 mwa, medikaman yo preskri yo trete pwoblèm ki rete yo: korektè nan metabolis grès ak idrat kabòn, ak dwòg diminye presyon san.

Sèvi ak dwòg

Ede pèdi pwa

Orsoten, Xenical, Orliksen, Listata

Koreksyon metabolis idrat kabòn

Glucophage, Bagomet, Siofor, Glycon

Koreksyon lipid metabolis

Atoris, Liprimar, Tulip

Nicotinic acid + laripiprant

Ezetrol, Ezetimibe, Lipobon

Gwoup dwòg	Aktif sibstans	Prensip de operasyon	Non komèsyal yo
Ajan ipolipidemik yo	Li inibit absòpsyon nan grès soti nan trip yo, se 30% nan trigliserid elimine nan poupou a, ki diminye kontni an kalori nan manje.	Diminye rezistans ensilin ak sentèz glikoz nan fwa a, diminye antre li yo nan san an soti nan trip la piti. Admisyon ak metabolik sendwòm pa 31% diminye risk pou yo dyabèt.
Alfa inhibiteurs glukozidaz	Li entewonp travay la nan anzim ki kraze polisakarid. Kòm yon rezilta, mwens sik antre nan san an.	Efektivman diminye move kolestewòl (jiska 63% nan figi orijinal yo). Yo itilize yo trete ateroskleroz nan maladi sik, dyabèt ak metabolik.	Rosulip, Roxer
Atorvastatin	Diminye trigliserid nan san, ogmante bon kolestewòl.
Nicotinic acid, dérivés li yo	Retire liberasyon an nan asid gra soti nan grès brankyo. Laropiprant elimine efè segondè konsomasyon nikotin lan.
Kolestewòl absòpsyon inibitè	Li bloke transfè nan kolestewòl soti nan manje nan epitelyom a nan trip la ti nan san an.
Inhibiteurs ACE	Fosinopril	Elaji veso sangen yo. Pa diminye aktivite ak grès depase. Pa yon move efè sou metabolis.	Monopril, Fozicard
	Ramipril		Hartil, Amprilan
Kalsyòm kanal blockers	Verapamil	Li bloke antre nan kalsyòm nan veso yo, ki mennen nan ekspansyon yo. Yo itilize yo trete myochite ischemia ak nefropati nan dyabèt.	Isoptin, Finoptin
	Felodipin		Felodip

Chwa a nan direksyon tretman ak vle di espesifik se apartyin nan doktè a ale. Tout moun nan dwòg ki anwo yo se byen grav, epi, si pran mal, pa ka sèlman pa geri sendwòm lan metabolik, men tou agrave kou li yo.

Rejim

Sèl fason reyèl pou trete pwa depase nan sendwòm metabolik la se pou kreye yon defisi enèji pwolonje. Se sèlman nan ka sa a, kò a sèvi ak rezèv grès jenere enèji. Gwosè nan vant se yon maladi kwonik. Menm apre pèdi pwa nòmal la, toujou gen yon menas nan rplonje. Se poutèt sa, pa gen anyen rete, ki jan nan trete maladi metabolik kontinyèlman, pou tout rès lavi mwen, sitou akòz metòd ki pa famasi - edikasyon fizik ak nitrisyon apwopriye. Apre reyalize rezilta a vle, efò yo nan doktè yo ak pasyan an ta dwe ki vize a retansyon li yo pou yon tan long.

Doktè nan Syans Medikal, ki an tèt Enstiti a nan dyabatoloji - Tatyana Yakovleva

Mwen te etidye dyabèt pandan plizyè ane. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinoloji nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman geri dyabèt.Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 98%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a te fè yon adopsyon ki konpanse pou gwo pwi medikaman an. Nan Lawisi, dyabetik jouk 6 mas (enklizif) ka jwenn li - Pou sèlman 147 rubles!

Se kalori konsomasyon kalkile pou ke pasyan an koule pa plis pase 2-4 kg pou chak mwa. Se defisi Enèji kreye akòz yon rediksyon fò nan grès bèt ak yon pati nan - idrat kabòn. Minimòm chak jou valè a kalorik pou fanm se 1200 kilokalori, pou gason - 1500 kilokalori, ak grès yo ta dwe apeprè 30%, idrat kabòn - 30-50 (30% si se sik la ogmante oswa siyifikatif rezistans ensilin se te jwenn), pwoteyin - 20-30 (si se pa nefropati).

Prensip yo nan nitrisyon ka geri nan sendwòm metabolik:

1. Omwen 3 manje, de preferans 4-5. Long "grangou" entèval yo akseptab.
2. Grès enstore (pwason, lwil legim) ta dwe fè plis pase mwatye nan kantite total yo. Manje grès bèt ta dwe akonpaye pa yon pòsyon nan vèt oswa legim kri.
3. Pi bon sous pwoteyin yo se pwason ak pwodwi letye. Soti nan vyann - bèt volay ak vyann bèf.
4. Kaboyidrat yo pi pito ke (). Bagay dous, patisri, diri blan, pòmdetè fri ranplase pa Buckwheat ak farin avwàn, pen farin.
5. Nitrisyon ta dwe bay omwen 30 g fib chak jou. Pou fè sa, meni an ta dwe gen anpil legim fre.
6. Avèk presyon ogmante, sèl limite pou 1 ti kiyè chak jou. Si ou yon ti kras ajoute sèl nan manje a, ou ka jwenn itilize gou nan nouvo nan asyèt nan yon koup la semèn.
7. Pou ogmante konsomasyon nan potasyòm, ou bezwen gen ladan nan rejim alimantè a vèt legim, legum, kawòt anvan tout koreksyon.
8. Pou 1 kg nan kò yo ta dwe omwen 30 ml likid. Te, ji ak bwason lòt ranplase ak dlo pwòp. Sèl eksepsyon nan se yon bouyon rosehip.

Tretman pou obezite yo ta dwe peryodik: aktivman pèdi grès pou sis mwa, lè sa a pou menm peryòd la, yon ti kras ogmante kalori estabilize pwa. Si ou bezwen pèdi pwa ankò, repete sik la.

Si ou konfòme yo ak yon rejim alimantè ki ba-kalori pou yon tan long, metabolis la nan kò a ralanti, dapre plizyè sous, pa 15 a 25%. Kòm yon rezilta, se efikasite nan pèdi pwa redwi. Pou ogmante konsomasyon enèji nan tretman sendwòm metabolik la, aktivite fizik obligatwa. Epitou, ak travay misk aktif, rezistans ensilin diminye, gout trigliserid, bon kolestewòl ap grandi, kè a tren, kapasite nan poumon ak ekipman pou oksijèn nan ògàn ogmante.

Li te etabli ke pasyan ki gen metabolik sendwòm ki te entwodwi regilye fòmasyon nan lavi yo yo gen mwens chans fè eksperyans rle nan maladi a. Fè egzèsis aerobic ralanti pi byen. Fòmasyon fòs ak pwa segondè se endezirab, espesyalman si presyon la leve detanzantan.

Fòmasyon aerobic se nenpòt espò nan ki yon gwo pati nan misk yo ap travay pou yon tan long, ak batman kè a ogmante. Pou egzanp, kouri, tenis, bisiklèt, fè jimnastik. Klas yo kòmanse piti piti konsa pa mete twòp chaj sou pasyan ki gen sendwòm metabolik, pi fò nan moun dènye te jwe espò nan yon jèn byen lwen. Si gen nenpòt dout ke pasyan an se kapab fè fas ak yo, yo teste travay la nan veso yo kè ak san sou yon tapi oswa bisiklèt fè egzèsis - yon tès tapi oswa ergometry bisiklèt.

Antrennman kòmanse ak yon ti mache 15-minit, piti piti ogmante vitès ak dire jiska yon èdtan nan yon jounen. Pou jwenn efè a vle, fòmasyon yo ta dwe te pote soti omwen twa fwa yon semèn, ak de preferans chak jou. Chaj minimòm lan se 150 minit. Yon siy nan yon antrennman efikas se yon ogmantasyon nan batman kè a jiska 70% nan frekans maksimòm li yo (kalkile kòm 220 mwens laj).

Anplis de yon rejim alimantè ki an sante ak aktivite fizik, tretman pou sendwòm lan metabolik yo ta dwe gen ladan yo kite fimen ak anpil restriksyon sou alkòl. Lavi san yo pa tabak mennen nan yon ogmantasyon nan kolestewòl bon pa 10%, san yo pa alkòl - pa 50% diminye nivo nan trigliserid.

Prevansyon

Chak twazyèm rezidan nan Larisi soufri de metabolik sendwòm. Nan lòd pa tonbe nan ranje yo, ou bezwen mennen yon lavi an sante ak regilyèman sibi egzamen.

1. Manje bon jan kalite, manje trete minim. Yon pòsyon nan legim pandan chak repa, fwi pou desè olye pou yo yon gato pral siyifikativman diminye risk pou yo vyolasyon.
2. Pa mouri grangou, otreman kò a ap eseye mete sou kote chak kalori siplemantè.
3. Fè pi plis nan lavi ou. Yourganize jounen ou pou ke li gen yon kote pou yon ti kabann ak jimnastik.
4. Sèvi ak tout opòtinite pou avanse pou pi plis - fè egzèsis nan maten an, mache yon pati nan wout la nan travay sou pye, jwenn yon chen ak mache avè l '.
5. Jwenn yon espò ak ki ou ka santi kè kontan mouvman an. Chwazi chanm nan pi konfòtab, bon jan kalite ekipman, klere spor. Angaje nan konpayi an nan tankou-èspri moun. Se sèlman lè ou jwi espò a ou ka fè li tout lavi ou.
6. Si ou nan risk, detanzantan fè tès kolestewòl. Si gen pasyan dyabèt nan mitan fanmi ou oswa ou gen plis pase 40 ane fin vye granmoun - yon tès glikoz tolerans adisyonèl.

Kòm ou ka wè, rete an sante ak k ap viv ak plezi se pa konsa pou sa difisil.

Asire ou ke ou aprann! Èske ou panse pran tout grenn ak ensilin pou tout lavi a se sèl fason pou kenbe sik anba kontwòl? Pa vre! Ou ka verifye sa a tèt ou pa kòmanse itilize li.

Sendwòm metabolik se yon konplèks nan pwoblèm metabolik, ki endike ke yon moun gen yon risk ogmante nan maladi kadyovaskilè ak kalite 2 dyabèt. Rezon ki fè la pou li se emotivite a pòv nan tisi aksyon an nan ensilin. Tretman sendwòm metabolik la se sa. Epi gen yon lòt dwòg itil ke ou pral aprann sou anba a.

Ensilin lan se “kle” ki ouvri “pòt yo” sou manbràn selilè a, epi nan yo, glikoz la antre nan san anndan an. Avèk yon sendwòm metabolik nan san pasyan an, nivo sik (glikoz) ak ensilin nan san an leve. Sepandan, glikoz pa antre nan selil yo ase byen paske "seri a se wouye" ak ensilin pèdi kapasite li nan louvri.

Twoub metabolik sa a rele, sa vle di, twòp rezistans nan tisi kò a aksyon an nan ensilin. Li anjeneral devlope piti piti ak mennen nan sentòm ki fè dyagnostik sendwòm metabolik. Oke, si ka dyagnostik la dwe fèt sou tan, se konsa ke tretman an gen tan anpeche dyabèt ak kadyovaskilè maladi.

Anpil òganizasyon medikal entènasyonal yo ap devlope kritè pa ki fè dyagnostik sendwòm metabolik nan pasyan yo. An 2009, yo te pibliye dokiman "Harmonizasyon definisyon an metabolik sendwòm", anba yo te siyen:

• Enstiti Nasyonal Kè, poumon ak san Etazini,
• .Ganizasyon Mondyal Lasante
• Sosyete Entènasyonal ateroskleroz,
• Asosyasyon entènasyonal pou etid gwosès la.

Selon dokiman sa a, yo dyagnostike sendwòm metabolik la si pasyan an gen omwen twa nan kritè ki nan lis anba a:

• Ogmante sikonferans ren (pou gason> = 94 cm, pou fanm> = 80 cm),
• Nivo nan trigliserid nan san an depase 1.7 mmol / l, oswa pasyan an deja ap resevwa medikaman nan trete dislipidemi,
• Lipoprotein dansite segondè (HDL, "bon" kolestewòl) nan san an - mwens pase 1.0 mmol / l nan gason ak anba a 1.3 mmol / l nan fanm,
• Sistolik (anwo) san presyon depase 130 mm Hg. Atizay. oswa presyon diastolic (pi ba) depase 85 mmHg. Art., Oswa pasyan an deja pran medikaman pou tansyon wo,
• Jèn glikoz nan san> = 5.6 mmol / L, oswa tretman ap fèt pou bese sik nan san.

Anvan aparisyon nouvo kritè pou dyagnostik sendwòm metabolik la, gwosè te yon kondisyon pou dyagnostik. Koulye a, li te vin sèlman youn nan senk kritè yo. Dyabèt sikre ak maladi kè kowonè se pa eleman nan sendwòm lan metabolik, men endepandan maladi grav.

Kòz ak faktè risk

Rezon prensipal pou devlopman sendwòm metabolik la konsidere kòm:

1. Jenetik adiksyon. Nan sèten moun, ensilin ensilin se éréditèr.
2. Move nitrisyon. Sa a se youn nan faktè prensipal yo nan devlopman patoloji. Yon gwo kantite grès ak idrat kabòn kontribye nan obezite, sa ki lakòz pwoblèm metabolik ak diminye sansiblite nan selil yo ensilin.
3. Sedantèr fòm. Mank aktivite fizik tou mennen nan fonksyone byen nan metabolis la ak dekonpozisyon nan grès.
4. Terapi alontèm pou tansyon wo atè. Tretman sa yo souvan deranje sikilasyon san an, ki afekte emotivite kò a ensilin.

Sendwòm metabolik ka lakòz kèk medikaman

Faktè risk pou devlopman patoloji yo se:

• chanjman ki gen rapò ak laj nan pasyan yo
• divès kalite deranjman ormon, espesyalman nan fanm pandan menopoz,
• pwolonje sitiyasyon ki bay strès
• kenbe konstan nan souf nan yon rèv (apne),
• move abitid.

Maladi a devlope tou dousman, kidonk nan premye etap manifestasyon li yo envizib, men sentòm sa yo vin dyagnostike:

• move atitid, agresyon pandan yon eta grangou,
• twòp fatig
• batman kè
• doulè nan kè a,
• tèt fè mal
• kriz nan kè plen, mank de kowòdinasyon,
• bouch sèk, swaf konstan,
• vyolasyon poupou a (konstipasyon),
• twòp swe, espesyalman lannwit.

Siy ekstèn nan maladi a yo se depo siyifikatif nan grès.

Avèk yon sendwòm metabolik, yon moun gen yon gwo vant, depo grès nan senti zepòl la, osi byen ke lòt pati nan kò a.

Tansyon wo, ki souvan akonpayé sendwòm metabolik, manifeste pa wouj nan kou a ak pwatrin lan.

Yon egzamen laboratwa dyagnostik:

• gwo kolestewòl
• prezans pwoteyin nan pipi a,
• yon ogmantasyon nan asid asid,
• segondè glikoz.

Karakteristik patoloji

Anba sendwòm metabolik la vle di yon kantite lajan ogmante nan lar lar, nan ki se selilè ak tisi sansiblite ensilin ansanm redwi. Nan pasyan ki gen metabolik sendwòm, obezite a detekte kont yon background nan metabolis ki gen pwoblèm. Sa ki anba la yo se sous prensipal yo ki pwovoke sendwòm metabolik:

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.

• redwi tolerans nan idrat kabòn,
• ogmante ensilin rezistans tisi,
• pwoblèm metabolis gen anpil grès,
• ogmante tandans nan tronbozi,
• ki twò gwo.

Si omwen 2 nan rezon ki anwo yo obsève, Lè sa a, chans pou yo devlope yon sendwòm metabolik ogmante anpil.

Selon OMS estatistik, 60 milyon moun ki soufri soti nan sendwòm lan metabolik ka gen dyabèt nan yon degre oswa yon lòt. Sa a se sendwòm manifeste pa sèlman nan pi gran moun, nan dènye ane yo ki kantite jèn moun ki gen metabolik sendwòm ogmante siyifikativman. Sendwòm metabolik manifeste tèt li byen souvan epi li asosye avèk move fason moun yo ap viv la.

Koreksyon Nitrisyon

Mezi ki pi enpòtan nan tretman maladi a se nòmalizasyon nitrisyon an.

Li enpòtan pou pran an kont rejim strik ak, kòm yon rezilta, byen file pèdi pwa yo pa rekòmande, depi kilogram rapidman ale tou yo gen tandans retounen byen vit.

Endikatè nòmal la se yon diminisyon 5-10% nan pwa kò chak ane. Pou reyalize rezilta a vle, ou ta dwe manje nan pòsyon piti 5-6 fwa nan yon jounen, san yo pa ale pi lwen pase 1700-1900 kilokalori pou chak jou, kwit yon varyete de manje, limite konsomasyon sèl.

Pi vit pwosesis metabolik, li enpòtan yo swiv yon rejim bwè. Li rekòmande pou bwè omwen 1.5 lit likid. Pi bon yo bwè dlo pwòp, ou ka bouyon fwi san sik, te èrbal.

• legim, fwi san sik,
• bèt volay mèg, vyann bèf, lapen,
• fwidmè ak pwason,
• pwodwi letye ki ba kalori
• pen konplè
• fwi ti ak bwason,
• diri, pèl lòj, sereyal Buckwheat.

• patisri ak patisri,
• pwason gra ak vyann,
• asyèt pikant ak fimen
• sòs, mayonèz, epis santi bon,
• dous soda
• fwomaj ki gen anpil grès, krèm tounen, fwomaj kotaj,
• fwi sik ki wo.

Egzanp meni pou jounen an avèk sendwòm metabolik - tab

Dejene

• labouyl Buckwheat
• yon ti kantite bè
• grenpe ze
• ji oswa te.

Dezyèm manje matenfwi san sik (pòm, zoranj, pwa, elatriye)Manje midi

• soup legim
• legim konpòte yo
• vyann poul bouyi,
• konpoze san sik.

Dine

• sòs salad legim
• pwason kwit
• te

Dezyèm dineyon vè kefir oswa yogout ki pa gen anpil grès

Aktivite fizik

Yon rezilta pozitif ak maladi sa a kapab reyalize avèk èd nan aktivite fizik. Egzèsis aktif kontribye nan pèdi pwa ak estabilizasyon nan pwosesis metabolik.

Pou reyalize efè a, ou ta dwe sonje ke egzèsis yo ta dwe regilye epi ki apwopriye a kondisyon sante ou. Fòmasyon ta dwe kòmanse ak charj minim, piti piti ogmante dire yo ak konpleksite. Anplis de sa, ou bezwen kontwole batman kè a.

Itil pou sendwòm metabolik se monte bisiklèt

Pami klas yo ki kontribye nan ogmante sansiblite ensilin, gen:

• naje
• kouri
• monte bisiklèt
• klas dans.

Avèk konplikasyon ki egziste deja, li rekòmande pou itilize egzèsis ak yon chaj pi ba, an patikilye divès kalite gou, bra, elatriye.

Tretman dwòg

Se Terapi ak medikaman ki vize a bese pwa kò, nòmalize glikoz ak metabolis grès. Yo itilize dwòg sa yo:

1. Ajan ipolipidemik (fibrat, statin). Retire "move kolestewòl", nòmalize asid asid.
2. Dwòg ki pi ba rezistans ensilin.
3. Medikaman ki afekte sansiblite ensilin lan. Yo ede redwi apeti ak goumen liv siplemantè.
4. Dwòg ki nòmalize san presyon ak metabolis (inhibiteurs, antagonist kalsyòm).
5. Vitamin
6. Vle di pou tretman gwosè.

Avèk metabolik sendwòm, pasyan yo preskri vitamin

Folk remèd

Tradisyonèl medikaman nan tretman an nan sendwòm metabolik ofri metòd ede debarase m de obezite. Pou fè sa, sèvi ak divèks divès kalite nan remèd fèy, ji terapi, tretman ak joumou, bètrav, melon, elatriye.

Premye konsiltasyon ak yon doktè obligatwa! Oto-medikaman se akseptab.

Pwevwa ak konplikasyon posib

Pronostik la pou sendwòm metabolik la byen favorab, men se sèlman si te gen yon apwòch konplè nan tretman an ak fòm pasyan an te chanje. Sinon, gen yon risk pou yo devlope konplikasyon grav, tankou:

• dyabèt tip 2.
• enfaktis myokad
• maladi nan sistèm mis yo,
• echèk poumon.

Lis rezon

Twoub metabolik nan dyabèt tip 1 oswa 2 se koze pa malnitrisyon ak mank aktivite fizik.Nan sendwòm metabolik la pandan dyabèt melitu, relasyon ki genyen ant ensilin ak ensilin-sansib ak reseptè se deranje. Rezon prensipal ki fè pou devlopman sendwòm lan se rezistans ensilin, ki provok aparisyon nan dyabèt. Kondisyon an devlope pou rezon sa yo:

• predispozisyon jenetik
• mank sansiblite reseptè ensilin yo,
• pwoblèm iminite, nan ki antikò espesifik yo pwodui,
• pwodiksyon ensilin nòmal, ki pa kapab patisipe nan règleman ensilin.

Kòz devlopman sendwòm metabolik la ak aparans ki vin apre a nan dyabèt gen ladan yo:

• rejim alimantè a mal, ki se domine pa grès ak idrat kabòn,
• inaktif fason nan lavi a, nan ki yon moun pa deplase anpil epi yo pa fè egzèsis limyè fizik,
• tansyon pwolonje
• sitiyasyon ki bay strès kote kantite glikoz nan kò a ogmante epi pwodiksyon ensilin gen pwoblèm,
• overdoses ensilin, ki se pi souvan obsève nan pasyan ki gen dyabèt ensilin-depandan melitus,
• dezagreyab òmòn background,
• chanjman ki gen rapò ak laj: granmoun aje, jèn.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ki relasyon ki gen dyabèt la?

Dyabèt ensilin-depandan melitu se yon konplikasyon nan sendwòm lan metabolik yo. Moun ki gen yon devyasyon tankou yo nan risk epi yo 2 fwa plis chans pase lòt moun yo ka resevwa dyabèt.

Danje pou devlopman dyabèt parèt pou pasyan ki gen tolerans glikoz nòmal. Devlopman tankou yon sendwòm nan dyabèt ki asosye avèk sansiblite pwoblèm nan selil ak tisi nan ensilin. Sa a devyasyon se UN prensipal la pou la devlopman nan dyabèt. Pankreyas la travay ak fòs ogmante, epi, apre yon kout peryòd de tan, konplètman sispann pwodiksyon an nan ensilin. Akòz kantite lajan an toujou ap segondè nan glikoz nan likid nan san, pankreya la amelyore pwodiksyon an nan ensilin. Imedyatman, pwosesis metabolik yo deranje, epi li se yon moun ki dyagnostike ak ensilin-depandan dyabèt melitu. Nan risk yo se moun ki gen anomali sa yo:

• tansyon wo
• obèz
• maladi atè kowonè
• gra maladi fwa
• eredite disfonksyonèl.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Pwosedi dyagnostik

Li difisil pou fè dyagnostik endepandan sendwòm dyabèt; pasyan sa yo bezwen konsilte yon endocrinologist oswa terapis. Doktè a pral egzaminen pasyan an ak kolekte yon istwa nan patoloji. Pwosedi obligatwa pandan egzamen inisyal la se:

• peze
• mezi nan sikonferans nan ranch yo ak ren,
• mezi tansyon.

Apre sa, doktè a mezire endis la mas kò, nan ki li divize endikatè yo pwa pa wotè moun nan. Nòmalman, endikatè yo ta dwe nan a ranje 18.5-25. Si endèks la depase fwontyè a nan 25, Lè sa a, obezite yo dyagnostike. Anplis de sa, tès laboratwa sou po a ak san yo gen obligasyon. Konte san sa yo endike devlopman dyabèt sikre kont background nan nan sendwòm metabolik:

• segondè trigliserid ak nivo glikoz,
• redwi kolestewòl "bon"
• ogmante kolestewòl segondè pwa molekilè,
• pwoblèm glikoz tolerans.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Tretman apwòch

Sendwòm metabolik nan dyabèt tip 2 prezante pi gwo danje pou sante moun ak lavi. Nan ka sa a, tretman imedya nesesè. Premye a tout, yon pasyan ki gen tankou yon patoloji ta dwe chanje nan yon rejim alimantè espesyal ak nòmalize aktivite motè. Si pasyan an swiv yon rejim alimantè, Lè sa a, deja nan 6 premye mwa yo li pral posib yo siyifikativman amelyore kondisyon an epi redwi pwa.

Si pasyan an soufri de tansyon wo, ki explik devlopman nan sendwòm metabolik yo. Lè sa a, medikaman antiipèrtansif yo preskri.Li entèdi entèdi yo pran dwòg nan gwoup sa a pou kont ou, yo ta dwe preskri sèlman pa yon doktè, ki baze sou rezilta yo nan tès laboratwa ak kondisyon pasyan an. Avèk anomali nan metabolis grès, statins ak fibre yo preskri, ki kapab pi ba kolestewòl nan likid nan san.

Pou korije rezistans ensilin, ou bezwen pran dwòg ki pi ba sik.

Terapi a konplèks nan sendwòm lan metabolik gen ladan vitamin ak mineral konplèks ki pèmèt ou nòmalize metabolis la. Lè wap debarase m de obezite, doktè a preskri medikaman sa yo nan pasyan an:

• inhibiteurs ki absòbe grès,
• medikaman ki diminye dezi a manje,
• medikaman sedatif.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Rejim manje

Li enposib debarase m de metabolik patoloji san yo pa obsève rejim alimantè nitrisyon. Pasyan an ta dwe swiv yon rejim alimantè ki ba-karb retabli sansiblite selil nan ensilin ak nòmalize nivo kolestewòl. Li pèmèt manje manje ki bese nivo sik nan san. Men sa gen ladan yo asyèt vyann nan nenpòt kalite, ze, pwason nan divès kalite ak pwodwi letye, fwomaj, legim vèt, nwa. Se tankou yon rejim alimantè ki endike pou pasyan ki te deja devlope dyabèt melitus kont yon background nan pwoblèm metabolis. Li rekòmande ke yo dwe nitrisyon sa yo regilyèman obsève yo anpeche sendwòm metabolik nan moun ki nan risk.

Li toujou sanble enposib geri dyabèt?

Jije pa lefèt ke w ap li liy sa yo kounye a, yon viktwa nan batay la kont sik nan san segondè se pa sou bò ou ankò.

Epi èske ou deja panse osijè tretman lopital la? Li se konprann, paske dyabèt se yon maladi trè danjere, ki, si trete, ka lakòz lanmò. Constant swaf, rapid pipi, trouble vizyon. Tout sentòm sa yo abitye pou ou.

Men, èske li posib pou trete kòz la olye ke efè a? Nou rekòmande pou li yon atik sou tretman dyabèt aktyèl yo. Li atik la >>

Tretman: responsablite doktè a ak pasyan an li menm

Objektif tretman sendwòm metabolik la se:

• pèdi pwa nan yon nivo nòmal, oswa omwen sispann pwogresyon nan obezite,
• nòmalizasyon tansyon an, pwofil kolestewòl, trigliserid nan san an, sa vle di, koreksyon faktè risk kadyovaskilè.

Li se kounye a enposib pou vrèman geri sendwòm metabolik. Men, ou ka kontwole li byen yo nan lòd yo ap viv yon lavi ki an sante lontan san yo pa dyabèt, kriz kadyak, konjesyon serebral, elatriye Si yon moun gen pwoblèm sa a, yo ta dwe terapi li yo dwe te pote soti pou lavi. Yon eleman enpòtan nan tretman an se edikasyon pasyan ak motivasyon pou chanje an yon mòdvi an sante.

Tretman prensipal pou sendwòm metabolik la se rejim alimantè. Pratik te montre ke li initil menm eseye bwa nan kèk nan rejim yo "grangou". Ou pral inevitableman pèdi pi bonè oswa pita, ak pwa depase pral imedyatman retounen. Nou rekòmande pou w itilize li pou kontwole sendwòm metabolik la.

Lòt mezi pou tretman sendwòm metabolik la:

• ogmante aktivite fizik - sa amelyore sansiblite tisi nan ensilin,
• kite fimen ak twòp konsomasyon alkòl,
• regilye mezi tansyon ak tretman tansyon wo, si li rive,
• siveyans endikatè kolestewòl “bon” ak “move”, trigliserid ak glikoz nan san.

Nou menm tou nou konseye w mande sou medikaman yo rele yo. Li te itilize depi fen ane 1990 yo pou ogmante sansiblite selil yo nan ensilin. Medikaman sa a benefisye pasyan ki gen obezite ak dyabèt. Ak nan dat, li pa te revele efè segondè ki pi grav pase ka kriz sanzatann nan endijesyon.

Pifò moun ki te dyagnostike ak sendwòm metabolik yo anpil ede pa limite idrat kabòn nan rejim yo. Lè yon moun chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, nou ka atann ke li te gen:

• nivo nan trigliserid ak kolestewòl nan san an nòmal,
• pi ba san presyon
• li pral pèdi pwa.

Low Dwòg resèt Recipes Jwenn

Men, si yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak aktivite fizik ogmante pa travay byen ase, Lè sa a, ansanm ak doktè ou ou ka ajoute metformin (siofor, glucophage) yo. Nan ka ki pi grav, lè pasyan an gen yon endèks mas kò> 40 kg / m2, se tretman chirijikal nan obezite tou yo itilize. Yo rele li operasyon baryatrik.

Ki jan yo nòmalize kolestewòl ak trigliserid nan san an

Nan sendwòm metabolik, pasyan anjeneral gen konte san pòv pou kolestewòl ak trigliserid. Gen ti kras "bon" kolestewòl nan san an, ak "move", sou kontrè a, se elve. Nivo nan trigliserid se tou ogmante. Tout bagay sa a vle di ke veso yo afekte pa ateroskleroz, yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral se jis alantou kwen an. Tès san pou kolestewòl ak trigliserid yo kolektivman refere yo kòm "spectre nan lipid." Doktè renmen pale ak ekri, yo di, mwen ap dirije ou a pran tès pou spectre lipid la. Oswa pi mal, spectre an lipid se favorab. Koulye a, ou pral konnen ki sa li ye.

Pou amelyore kolestewòl ak tès san trigliserid, doktè yo anjeneral preskri yon rejim alimantè ki ba-kalori ak / oswa medikaman statin. An menm tan an, yo fè yon aparans entelijan, eseye gade enpresyonan ak konvenk. Sepandan, yon rejim grangou pa ede nan tout, ak grenn ede, men lakòz efè segondè enpòtan. Wi, statins amelyore kolestewòl san konte. Men, si wi ou non yo redwi mòtalite se pa yon reyalite ... gen opinyon diferan ... Sepandan, ka pwoblèm lan nan kolestewòl ak trigliserid dwe rezoud san yo pa grenn danjere ak chè. Anplis, sa ka pi fasil pase ou panse.

Yon rejim alimantè ki ba-kalori anjeneral pa nòmalize kolestewòl san ak trigliserid. Anplis, nan kèk pasyan, rezilta tès menm vin pi mal. Sa se paske yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès ki chaje ak idrat kabòn. Anba enfliyans ensilin, idrat kabòn ou manje yo tounen trigliserid. Men, jis sa yo trè trigliserid mwen ta renmen gen mwens nan san an. Kò ou pa tolere idrat kabòn, ki se poukisa te sendwòm metabolik devlope. Si ou pa pran mezi, li pral fèt san pwoblèm vire nan dyabèt tip 2 oswa toudenkou fini nan yon katastwòf kadyovaskilè.

Yo pa pral mache nan touf bwa ​​a pou lontan. Pwoblèm lan nan trigliserid ak kolestewòl parfe rezoud. Nivo nan trigliserid nan san an nòmal apre 3-4 jou nan konfòmite! Pran tès - ak wè pou tèt ou. Kolestewòl amelyore pita, apre 4-6 semèn. Pran tès san pou kolestewòl ak trigliserid anvan ou kòmanse yon "nouvo lavi", ak Lè sa a, ankò ankò. Asire w ke yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn reyèlman ede! An menm tan an, li nòmal tansyon. Sa a se prevansyon reyèl la nan kriz kadyak ak konjesyon serebral, ak san santi yo douloureux nan grangou. Sipleman pou presyon ak pou kè a konplete rejim alimantè a byen. Yo koute lajan, men frè yo peye, paske ou pral santi pi plis kè kontan.

Tan Limit: 0

Rezilta yo

Repons ki kòrèk: 0 apati 8

1. Avèk repons lan
2. Avèk gade mak

Ki sa ki se yon siy nan metabolik sendwòm:

Nan tout pi wo a, tansyon wo sèlman se yon siy nan sendwòm metabolik yo. Si yon moun gen epatoz gra, Lè sa a, li pwobableman gen yon sendwòm metabolik oswa dyabèt tip 2. Sepandan, obezite fwa pa ofisyèlman konsidere kòm yon siy MS.

Kijan sendwòm metabolik dyagnostike nan tès kolestewòl yo?

Kritè ofisyèl la pou dyagnostik la nan sendwòm metabolik se sèlman redwi "bon" kolestewòl.

Ki tès san ki ta dwe pran pou evalye risk yon kriz kadyak?

Ki sa ki nòmal nivo nan trigliserid nan san an?

Remèd prensipal la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Edikasyon fizik pa ede nòmalize nivo trigliserid yo nan san an, eksepte pou atlèt pwofesyonèl ki fòme pou 4-6 èdtan nan yon jounen.

Ki efè segondè dwòg estin kolestewòl yo ye?

Catad_tema sendwòm metabolik - atik

Ki moun ki malad?

Fòm de vi moun modèn yo diferan radikalman de zansèt nou yo. Pifò moun ki abite soufri soti nan inaktivite fizik, ki mennen nan devlopman nan yon kantite pathologies, an patikilye, sendwòm metabolik yo. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki abite nan peyi devlope yo.

Selon demografik, jiska 30% popilasyon ki gen plis pase 30 lane afekte maladi sa a. Ki pi gran gwoup laj la, plis moun ki gen metabolik sendwòm. An Ewòp, figi sa a tou pre 50%.

Sendwòm metabolik tou devlope nan timoun yo. Pandan plizyè deseni ki sot pase yo, kantite timoun ak adolesan ki malad nan Ewòp te ogmante, epi figi sa a te apwoche 6.5%. Yo kwè ke yon ogmantasyon nan kantite timoun ki malad ki asosye avèk yon rejim alimantè ki dezekilib nan idrat kabòn, grès, manje vit.

Nan yon laj jèn, pi souvan sendwòm metabolik devlope nan gason. Nan fanm, maladi a rive kont background nan nan menopoz. Se chans pou yo devlope maladi a nan fanm apre menopoz ogmante pa 5 fwa.

Kòz maladi a

Kòz prensipal sendwòm lan se devlopman rezistans ensilin nan imen yo. Ensilin se òmòn ki pi enpòtan an ki responsab pou absorption glikoz. Pou sa, òmòn lan se pou reseptè espesyal sou sifas manbràn selilè a, apre sa selil la kapab transpòte molekil glikoz nan sitoplas la. Si yon moun devlope rezistans ensilin, pa gen ase reseptè pou òmòn sa a sou sifas selil yo, oswa yo pa kapab mare li. Kòm yon rezilta, absorption glikoz echwe, epi li akimile nan san an. Kondisyon sa a mennen nan devlopman sendwòm metabolik la.

Rezon pou rezistans ensilin:

1. Rezon jenetik. Nan imen, estrikti nan ensilin pwoteyin oswa reseptè yo ka detounen, nimewo yo ka diminye.
2. Sedantèr fòm. Mank mouvman mennen nan lefèt ke kò a pa metabolize tout eleman nitritif ki soti nan manje ak magazen grès "nan rezèv".
3. Rejyonal dezekilib, twòp konsomasyon nan grès.
   Grès depase, ki pa bezwen satisfè bezwen enèji nan kò a, yo depoze nan fòm lan nan tisi gra, obezite devlope. Anplis de sa, asid gra satire yo te jwenn nan grès bèt afekte negativman kouch fosfolipid la nan manbràn selilè ak yon move efè sou transpò glikoz nan selil yo.

Sepandan, li enpòtan ke ou konprann ke li enposib konplètman abandone itilize nan grès, depi asid gra yo nesesè pou metabolis nòmal ak konstriksyon nan manbràn selilè. Grès legim moun rich nan esansyèl asid gra asid yo espesyalman benefisye pou kò imen an.

Pran sèten medikaman ki afekte metabolis.
Anplis de sa, metabolik sendwòm ka devlope kont background nan nan:

• obezite
• dezekilib ormon nan kò a,
• move abitid
• estrès, depresyon,
• tansyon wo.

Sentòm patoloji

Maladi a devlope tou dousman. Sentòm yo ogmante piti piti e nan premye etap yo pa afekte sante ak fòm yon moun.

Glikoz se de baz selilè "gaz la", li bay enèji nan tout pwosesis metabolik nan kò an.Avèk devlopman nan rezistans ensilin nan san moun, se yon kantite lajan ase nan glikoz genyen, men li pa antre nan selil yo, epi yo manke eleman nitritif. Sa lakòz sentòm karakteristik sendwòm metabolik la:

1. Sentòm sikolojik: move atitid, epòk nan agresivite, chimerik. Manifestasyon sa yo asosye ak konsomasyon ase nan glikoz nan newòn yo nan sèvo a.
2. Pickiness nan manje ak dejwe nan bagay dous. Sa a se sentòm ki te koze pa yon mank de glikoz nan selil yo.
3. Kwonik fatig, diminye pèfòmans, depi yon mank de glikoz mennen nan yon mank de enèji.
4. Constant swaf dlo ki te koze pa akimilasyon nan glikoz nan san an.

Kòm maladi a devlope, lòt sentòm parèt:

1. Gwosè nan vant (depozisyon tisi gra nan vant la ak zepòl yo).
2. Nocturne ronfl ak twoub dòmi. Vyolasyon nan dòmi lannwit mennen nan somnolans ak fatig kwonik ak ogmante risk pou yo devlopman.
3. Ogmantasyon san presyon, ki gen ladan nan mitan lannwit. Nan ka sa a, yon moun ka pa gen sentòm karakteristik nan kondisyon sa a (kè plen, vètij), epi li pa pral menm konnen ke presyon an rive nan nivo kritik.
4. Atak (palpitasyon kè) ki te koze pa ogmante ensilin nan san an. Atak sa yo sou tan mennen nan epesman nan mi yo ki nan misk la kè, pwoblèm ekipman pou san nan kè nan tèt li ak devlopman nan maladi kowonè.
5. Doulè nan kè devlope sou yon background nan fonksyone mal nan misk la kè / Li>
6. Tach Wouj sou po a nan pwatrin lan ak kou, aparans nan ki asosye avèk tansyon wo.
7. Nan kèk ka, gen devlopman nan Jade ak pwoblèm nòmal fonksyone nan ren yo. Kont Fond de yon ogmantasyon nan asid asid nan san an, pasyan an ka devlope tou gouty atrit.
8. Ogmante swe ensilin ki te koze nan san an.
9. Noze, vètij ki asosye ak ekipman pou san ki gen pwoblèm nan sèvo a.
10. Regilye konstipasyon ki te koze pa lefèt ke kont background nan nan depozisyon kolestewòl nan veso yo, trip la kòmanse travay vin pi mal.

Dyagnostik maladi a

Se dyabolik sendwòm metabolik sou baz yon istwa ak laboratwa rezilta tès san. Yon dyagnostik mande pou prezans nan obezite nan vant, tansyon wo (pi wo a 130 pa 80 mm Hg), yon ogmantasyon nan kantite lajan glikoz nan san an ak lòt vyolasyon paramèt byochimik.

Pou detèmine kondisyon nan pasyan an, Anplis de sa te pote soti:

• egzamen ultrason nan kavite nan vant,
• elèktrokardyogram
• chak jou mezi tansyon,
• kalkil tomografik.

Lifestyle

Pa gen mwens, e petèt pi enpòtan pase pran medikaman, ak fòm pasyan an. Yon chanjman fondamantal nan vi se premye etap nan direksyon pou kontwole pwa depase ak maladi ki gen rapò ak.

• Ou dwe swiv yon rejim alimantè epi redwi konsomasyon grès. Grès bèt yo pi byen elimine nèt. Li rekòmande tou pou redwi konsomasyon idrat kabòn yo.
• Nòmalize metabolis la ak anpeche devlopman nan parallèle maladi, li nesesè bay moute fimen, abi alkòl.
• Fè egzèsis regilye trè enpòtan pou koreksyon pwa ak prevansyon nan devlopman nan maladi kadyovaskilè.
• Nòmalizasyon nan rejim nan nan jounen an, plen dòmi nan mitan lannwit.

Fòmasyon espò ede boule grès ak ogmante metabolis, ki anpeche plis pwa pran. Pasyan ki gen sendwòm metabolik yo rekòmande pou yo fè fòmasyon entansite mwayen pou omwen kat sesyon pa semèn.Espò tankou mache ak kouri, monte bisiklèt ak roulo, naje, danse yo apwopriye, men nenpòt lòt fòmasyon espò ki bay plezi pasyan an se apwopriye. Li trè enpòtan ke yon moun pa ale nan espò anba anba bwa a, men reyèlman jwi pwosesis sa a.

Li nesesè yo kòmanse jwe espò ak fòmasyon nan entansite ki ba, ak piti piti ogmante li. Dire a nan fòmasyon yo ta dwe omwen mwatye yon èdtan. Li itil tou pou fè egzèsis chak maten, epi pran yon ti mache chak swa. Si ou jwe espò regilyèman, sa a pa pral sèlman mennen nan pèdi pwa, men tou, amelyore sante jeneral ou, ki gen ladan eta sikolojik ak atitid.

Eta sikolojik yon moun trè enpòtan nan maladi sa a. Sendwòm metabolik se pa yon maladi ki ka geri avèk medikaman senp; ou dwe fè efò pou korije yon kondisyon sante. Bagay pwensipal lan nan ka sa a se ke ou konprann ke maladi a se trè danjere, epi kòmanse chanje fason nòmal ou nan lavi yo.

Fè egzèsis se asistan nan pi bon nan sa a. Pandan aktivite fizik, "òmòn plezi yo" andorfin yo pwodwi, ki lakòz yon vag nan fòs ak amelyore atitid. Chak viktwa espòtif reyalizasyon nouvo ak nouvo pa sèlman nan espò, men tou, nan fòm. Tout bagay sa a ede kontwole maladi a ak mennen yon lavi plen, pa chay pa konsekans yo nan sendwòm lan metabolik yo.

Avèk sendwòm metabolik la, ou dwe suiv yon rejim estrikteman epi limite konsomasyon grès ak idrat kabòn yo. Tankou yon rejim alimantè ki efikas pou korije depase pwa.

Li enpòtan ke ou konprann ke rejim alimantè se pa grangou oswa yon rejim alimantè ki ba-kalori. Yon moun pa ta dwe toujou santi grangou. Nan ka sa a, atitid li deteryore, ak trè kèk moun ka vante nan volontè ase kenbe tèt avè tankou yon rejim alimantè. Anplis de sa, grangou lakòz yon deteryorasyon nan sante, yon diminisyon nan iminite.

Avèk yon sendwòm metabolik, yon rejim alimantè ki ba-karb endike. An menm tan an, lis la nan pwodwi ki akseptab se byen lajè, ak nan men ou ou ka kwit manje yon anpil nan asyèt divès kalite bon gou. Nòmal la chak jou pou sa yo rejim alimantè yon se 1600-1900 kil. Ou bezwen manje nan pòsyon ti 4-5 fwa nan yon jounen. Sa pral ede fè fas ak grangou. Nan ant repa yo, ou ka manje fwi.

• fwi ak bè ki pa sikre fre / jele
• legim fre ak marinated
• sereyal (lòj, lòj pèl, Buckwheat, diri mawon),
• pen bran
• soup vejetaryen.

Li enpòtan pou redwi konsomasyon likid pou yon lit yon sèl ak yon mwatye pou chak jou (tankou soup). Ou ka bwè te èrbal, dlo mineral, frèch prese ji san sik.

Ki sa ki ta dwe eskli nan rejim alimantè a:

• sirèt, chokola,
• boulanjri
• vyann gra ak pwason,
• manje nan bwat, sosis, vyann fimen,
• avwan, smoul, diri blan, pasta,
• ekreme lèt ak pwodwi letye,
• bèt grès magarin
• fwi dous (bannann, rezen, dat),
• mayonèz ak lòt kalite sòs
• sik.

Terapi ipoglikemik

Anvan ou kòmanse famasi oswa ansanm ak li, ba-kalori nitrisyon preskri e se rejim nan aktivite fizik chwazi.

Etandone ke rezistans ensilin se baz mekanis devlopman metabolik sendwòm lan, ajan ipoglisemi yo se dwòg chwa yo.

1. Acarbose andedan ak SIP la premye nan manje: 50-100 mg 3 r / jou, pou yon tan long, oswa
2. Metformin andedan anvan manje maten ak dòmi: 850-1000 mg 2 r / jou, pou yon tan long, oswa
3. Pioglitazone oralman, kèlkeswa konsomasyon manje, 30 mg 1 p / jou, pou yon tan long.

Pa tradisyon, nan anpil peyi, mwayèn dòz la chak jou nan metformin pa depase 1000 mg, pandan y ap rezilta yo nan etid la UKРDS yo te rekonèt kòm yon dòz ki ka geri efikas nan pasyan ki gen dyabèt tip 2 mele 2 2500 mg / jou.Dòz maksimòm chak jou nan metformin se 3000 mg. Se terapi Metformin rekòmande ak yon ogmantasyon gradyèl nan dòz anba kontwòl la nan nivo glikoz nan san.

Efè a lè l sèvi avèk acarbose depann sou dòz la: pi wo a dòz la nan dwòg la, idrat kabòn yo mwens yo kraze ak absòbe nan trip la piti. Tretman ta dwe kòmanse avèk yon minimòm fraksyon nan 25 mg ak apre 2-3 jou, ogmante li nan 50 mg, ak Lè sa a, a 100 mg. Nan ka sa a, yo ka evite devlopman efè segondè yo.

Nan absans la nan efè a vle, dwòg altènatif yo ta dwe itilize - sulfonylurea dérivés ak ensilin. Li ta dwe mete aksan sou ke medikaman sa yo ka preskri pou sendwòm lan metabolik sèlman nan ka decompensation nan dyabèt tip 2, malgre dòz maksimòm nan metformin ak rejim alimantè ak fè egzèsis. Anvan yo deside sou randevou a nan sulfonylurea oswa dérivés ensilin, li se rekòmande yo kòmanse itilize nan konbine nan metformin ak acarbose oswa pioglitazone ak rosiglitazone nan dòz ki anwo yo.

Terapi nan dislipidemi

Tretman nan dislipidemi nan sendwòm lan metabolik gen ladan batay la kont rezistans ensilin, prevansyon nan parallèle maladi, osi byen ke terapi sentòm, ki enplike nan chanjman fòm ak itilize nan antilipidemic dwòg.

Mezi ki vize pou amelyore metabolis lipid nan sendwòm metabolik la:

• pèdi pwa
• limite konsomasyon nan idrat kabòn fasil dijèstibl,
• limite konsomasyon an nan grès poliensature,
• optimize kontwòl glikoz nan san an,
• sispansyon nan dwòg ki ka irite maladi metabolis lipid:
  • blokè beta ki pa selektif
  • dwòg ak androgèn afekte
  • probucol
  • preparasyon kontraseptif
• ogmante aktivite fizik
• sispann fimen
• terapi ranplasman òmòn ak estwojèn nan peryòd peryòd aprè menopoz la.

Medikaman nan chwa pou sendwòm metabolik ak yon majorite ogmantasyon nan kolestewòl total ak LDL yo se statins. Preferans yo ta dwe bay long-aji dwòg, efè a ki manifeste nan ka a nan dòz ki ba. Prèske tout chèchè konsidere yo dwòg yo nan chwa nan tretman pou maladi metabolis lipid nan pasyan ki gen dyabèt tip 2. Tretman yo ta dwe kòmanse ak yon dòz minimòm (5-10 mg), ak yon ogmantasyon gradyèl ak anba kontwòl sou kolestewòl san:

1. Atorvastatin kalsyòm oralman, kèlkeswa konsomasyon manje, 10-80 mg, 1 r / jou, pou yon tan long oswa
2. Simvastatin oralman nan aswè a, kèlkeswa konsomasyon manje, 5-80 mg, 1 p / jou, pou yon tan long.

Nan sendwòm metabolik ak yon ogmantasyon dominant nan trigliserid, jenerasyon III fibrates (gemfibrozil) yo rekòmande. Pa diminye sentèz la nan trigliserid nan fwa a pa anpeche sentèz LDL, gemfibrozil ogmante sansiblite periferik ensilin. Anplis de sa, li gen yon efè benefisye sou aktivite a fibrinolytic nan san an, ki gen pwoblèm nan sendwòm lan metabolik:

1. Gemfibrozil nan maten ak nan aswè 30 minit anvan ou manje 600 mg 2 r / jou, pou yon tan long.

Nan sendwòm metabolik la ak dislipidemi ak hyperuricemia, fenofibrate se dwòg la nan chwa, li ede diminye nivo a asid asid nan san an pa 10-28%.

1. Fenofibrate (micronized) andedan pandan youn nan manje prensipal yo 200 mg 1 r / jou, pou yon tan long.

Terapi antiipèrtansif

Tretman tansyon wo nan sendwòm metabolik la idantik ak tretman tansyon wo nan dyabèt tip 2. Yo ta dwe kòmanse farmakoterapi a nan absans efè chanjman nan vi pasyan an ak medikaman an nan chwa inhibiteurs ACE ak angrè reseptè anjyotansin yo kounye a rekonèt (se dòz chwazi endividyèlman anba kontwòl la nan tansyon).Tansyon an sib pou sendwòm metabolik la se 130/80 mmHg. Atizay. Pou reyalize nivo sib la, anpil pasyan gen preskri omwen de dwòg. Se konsa, si monoterapi se efikas ak ACE inhibiteurs oswa anjyotansin reseptè angiotensin, li ta rekòmande yo ajoute yon dyazèz tiazid (nan dòz ki ba ak prekosyon) oswa yon antagonist kalsyòm (yo bay preferans pou fòm pwolonje). Avèk takikardya, extrasystoles oswa aritmi, cardioselective beta-blockers yo te itilize tou.

Sentòm maladi a

Maladi a pa pouvwa manifeste poukont li pou yon tan long, ki pa pèmèt li yo dwe detekte nan premye etap yo byen bonè. Li se kou a senptom ki reprezante pi gwo danje a. Tretman an pi bonè nan sendwòm lan metabolik kòmanse, mwens pwononse nan manifestasyon li yo.

Sentòm sa yo nan sendwòm metabolik yo distenge:

• nan yon eta grangou, atitid yon moun a gout, ki se eksplike pa konsomasyon ase nan glikoz nan selil yo nan sèvo,
• sans rezonab nan fatig ak fatig ogmante ki te koze pa konsomasyon ase nan enèji nan selil tisi,
• adiksyon pathologie pou manje dous ki koze pa bezwen pou selil nan sèvo nan glikoz,
• palpitasyon kè ki te koze pa yon ogmantasyon nan glikoz nan san,



• doulè nan kè a lakòz depo kolestewòl nan veso yo ki vyole nitrisyon nan kè a,
• tèt fè mal ki soti nan vasoconstriction akòz kolestewòl depo,
• kowòdinasyon ki gen pwoblèm ak kè plen yo se rezilta presyon anwo entrakranyen akòz sikilasyon pòv nan veso sangen sèvo yo,
• bouch sèk ak yon santiman kontinyèl nan swaf devlope ak yon konsantrasyon wo nan glikoz nan san an,
• konstipasyon ki te koze pa vin pi mal mobilite entestinal ak diminye aktivite dijestif,
• ogmante swe lannwit yo ki te koze pa aksyon an nan ensilin sou sistèm nève santral la.

Ki sa ou ka fè?

Lè trete sendwòm metabolik la, li enpòtan anpil pou w swiv tout enstriksyon doktè egzakteman. Se sèlman nan ka sa a, koreksyon an nan metabolis yo pral ase.
Mezi ki vize a diminye mas nan grès nan vant-glas se dezyèm kondisyon an pa gen mwens enpòtan nan terapi. Aktivite yo ka divize nan yon rejim balanse ak modere aktivite fizik. Se rejim alimantè a te fè pran an kont pwa kò, laj, sèks, nivo nan aktivite fizik ak depandans manje nan pasyan yo. Konsomasyon grès ak idrat kabòn limite. Se yon gwo kantite lajan pou fib dyetetik prezante nan rejim alimantè a. Yon diminisyon nan pwa kò mennen nan yon ogmantasyon nan sansiblite ensilin, yon diminisyon nan sistèm ipèrinsulinemya, nòmalizasyon nan metabolis lipid ak idrat kabòn, ak yon diminisyon nan tansyon.

Pou reyalize objektif la, li nesesè yo swiv yon rejim alimantè ki ba-kalori rejim alimantè ak fè yon seri egzèsis fizik. Pwopòsyon an nan grès pa ta dwe depase 25-30% nan konsomasyon kalori chak jou. Li nesesè eskli idrat kabòn fasil dijèstibl, ogmante konsomasyon nan pwodwi ki gen idrat kabòn dijere (lanmidon) ak idrat kabòn ki pa Peye-dijèstibl (fib dyetetik).

Tretman gwosès

Famasi nan obezite kòm yon pati nan sendwòm metabolik la ka kòmanse ak yon BMI> 27 kg / m2:

• Orlistat - andedan anvan, pandan oswa apre repa prensipal yo 120 mg 3 r / jou. pa plis pase 2 zan oswa
• Sibutramin oralman, kèlkeswa konsomasyon manje, 10 mg 1 r / jou (avèk yon diminisyon nan pwa kò pa mwens pase 2 kg pandan 4 premye semèn yo nan tretman, se dòz la ogmante a 15 mg 1 r / jou), pa plis pase 1 ane.

Metòd pou trete yon maladi

Ka sendwòm metabolik dwe trete pa chanje fòm ak abitid. Ak amelyore kondisyon pasyan an ede pran medikaman ki diminye manifestasyon yo nan maladi a.

• Medikaman ede amelyore sansiblite nan selil kò a glikoz, osi byen ke estabilize nivo li yo nan san an. Anplis de sa, dwòg ka nòmalize metabolis lipid nan kò a, ki mennen nan yon diminisyon nan grès nan kò.
• Ogmantasyon aktivite fizik ka amelyore pwosesis metabolik yo epi ogmante sansiblite kò a nan glikoz. Pou sa, pasyan yo asiyen yon seri espesyal nan egzèsis, konpile pran an kont karakteristik fizik yo.
• Chanjman nan konpòtman manje pa limite idrat kabòn ak grès. Metòd sa a ki vize amelyore pwosesis metabolik nan kò a ak debarase m de pwa depase. Pou rezon sa yo, se pa yon kalori ki ba, men se yon rejim alimantè ki ba-karb yo itilize, ki pèmèt yo pa santi grangou, manje bon gou ak satisfè.



Konklizyon

Yo nan lòd yo prolonje lavi nan maladi sa a ak amelyore kalite li yo, li nesesè yo dwe nan yon fason apwopriye yo wè yon doktè ak estrikteman swiv tout enstriksyon l 'yo. Se sèlman apwòch sa a ap evite konplikasyon ki te koze pa maladi a. Avèk sendwòm metabolik, tansyon wo se yon fenomèn komen ki menase lavi pasyan an.



Li enpòtan menm pou fè tout bagay pou defèt obezite. Apre yo tout, depozisyon an nan grès pa kalite Androjenik pa koulè swa fanm oswa timoun yo. Nan ka sa a, yon sistèm egzèsis fizik ta dwe konpile, aplikasyon an ki pral pèmèt ou modere chaj nan misk.

Olye pou yo satire grès ak rapid-dijere idrat kabòn, li nesesè yo enkli plis manje ki gen dyetetik fib (fib) nan rejim alimantè a. Anplis de sa, fib se tou yon idrat kabòn, men li se absòbe pi dousman, san yo pa sa ki lakòz yon lage byen file nan ensilin nan san an.

Kòm pwa kò diminye, sansiblite ensilin ap kòmanse retounen nan selil kò a, osi byen ke amelyore metabolis ak pi ba tansyon.

Ольга Melikhova Olga Aleksandrovna - doktè endocrinologist, eksperyans 2 zan.

Li patisipe nan prevansyon, dyagnostik ak tretman maladi nan sistèm andokrinyen an: glann tiwoyid, pankreya, adrenal glann, glann pitwitèr, glann sèks, glann paratiroid, glann timus, elatriye

2 kalite yo ki mennen nan mitan kòz yo nan mòtalite, Se poutèt sa prevansyon nan maladi sa yo se yon pwoblèm enpòtan nan tan nou an. Nan kè a nan prevansyon nan nenpòt ki maladi se batay la kont faktè risk. Se tèm sendwòm lan metabolik yo itilize nan medikaman jisteman pou bi pou deteksyon bonè ak eliminasyon faktè risk pou kadyovaskilè maladi ak dyabèt.

Sendwòm metabolik se yon gwoup faktè risk pou maladi kadyovaskilè ak dyabèt. Vyolasyon ki fè pati sendwòm metabolik la, ale inapèsi pou yon tan long, souvan kòmanse fòme nan anfansin ak adolesans, inevitableman ki mennen ale nan maladi aterosklereuz, dyabèt, tansyon wo. Anpil fwa, pasyan ki gen obezite, yon "yon ti kras" ogmante nivo glikoz, ak san presyon nan limit la anwo nan nòmal la yo pa bay bon atansyon. Se sèlman lè sa yo faktè risk vire nan yon maladi grav fè pasyan an resevwa atansyon sante.

Li enpòtan ke faktè risk yo idantifye ak korije pi bonè posib anvan yo mennen nan katastwòf katastwòf. Nan sa a, entwodiksyon an ak aplikasyon nan tankou yon konsèp kòm metabolik sendwòm jwe yon wòl gwo.

Pou konvenyans nan pasyan yo ak pratik, kritè klè yo te etabli ki pèmèt, ak yon egzamen minim, yo fè dyagnostik sendwòm metabolik. Kounye a, pifò doktè itilize definisyon sèl sendwòm metabolik yo pwopoze pa Federasyon Entènasyonal Dyabèt: yon konbinezon de obezite nan vant ak nenpòt de kritè adisyonèl (dislipidemi, maladi nan metabolis idrat kabòn, atè tansyon wo) .

Dyagnostik sendwòm metabolik la

Si sa nesesè, doktè a ale preskri yon egzamen adisyonèl:

Chak jou siveyans tansyon, ECG, ultrason nan kè a ak veso sangen, detèminasyon nan paramèt byochimik nan lipid san, fwa ak tès fonksyon ren, detèminasyon nan glikoz nan san 2 èdtan apre yo fin manje oswa apre yon tès oral tolerans glikoz.

Tretman dwòg nan sendwòm metabolik yo

Se farmakoterapi nan sendwòm lan metabolik ki vize a trete obezite, maladi nan metabolis idrat kabòn, atè tansyon wo ak dislipidemi.

Pou dat, se metformin (Siofor, Glucofage) itilize nan trete maladi nan metabolis idrat kabòn nan sendwòm lan metabolik yo. Se dòz la nan Metformin chwazi anba kontwòl la nan nivo glikoz nan san. Dòz inisyal la se anjeneral 500-850 mg, maksimòm dòz la chak jou se 2.5-3 g. Avèk prekosyon, medikaman an ta dwe preskri bay pasyan granmoun aje. Metformin se kontr nan pasyan ki gen ren fonksyone ak fonksyon epatik. Anjeneral, metformin se byen tolere, latwoublay gastwoentestinal rèd nan mitan efè segondè, Se poutèt sa li rekòmande yo dwe pran pandan oswa imedyatman apre yon repa.

Avèk yon surdozaj nan dwòg la oswa ak yon vyolasyon rejim alimantè a, ipoglisemi ka rive - yon diminisyon nan sik nan san. Hypoglycemia manifeste pa feblès, tranble kou fèy bwa nan kò a, yon santiman nan grangou, enkyetid. Nan sans sa a, li enpòtan pou w siveye nivo glikoz nan san lè w ap pran metformin. Li pi bon si pasyan an gen yon glukomèt - yon aparèy pou oto-mezire sik nan san nan kay la.

Orlistat (Xenical) se lajman itilize nan trete obezite. Dòz la se 120 mg pandan oswa nan yon èdtan apre repa prensipal la (men pa plis pase twa fwa nan yon jounen). Nan ka ta gen kontni ki ba grès nan manje, orlistat yo pèmèt yo dwe rate. Sa a dwòg diminye absòpsyon nan grès nan trip yo, Se poutèt sa, si pasyan an ogmante kantite grès nan rejim alimantè a, Lè sa a, dezagreyab efè segondè rive: lwil egzeyat nan anus a, flatulans, souvan ankouraje poupache.

Pasyan ki gen dyslipidemia, ak inefikasite nan terapi rejim alimantè pou omwen 3-6 mwa, yo preskri lipid-bese dwòg, ki gen ladan statins oswa fib. Medikaman sa yo gen limit enpòtan nan itilize ak efè segondè grav, yo ta dwe preskri doktè ou sèlman.

Medikaman antiipèrsistans rekòmande pou sendwòm metabolik gen ladan inhibiteur anjyotansen-konvèti (enalapril, lisinopril), kalsyòm kanal blockers (amlodipin) ak agonist reseptè imidosaline (rilmenidine, moxonidine). Se seleksyon an nan dwòg te pote soti nan terapis la oswa kadyològ endividyèlman, ki baze sou sitiyasyon an espesifik nan klinik la.

Konplikasyon nan sendwòm lan metabolik yo

Kòm mansyone pi wo a, sendwòm lan metabolik se yon faktè risk pou devlopman nan maladi kadyovaskilè grav ak dyabèt, se konsa yo ta dwe fèmen atansyon a prevansyon li yo ak tretman.

Doktè endocrinologist Fayzulina N.M.

Ki siyifikativman ogmante risk pou yo devlope kadyovaskilè maladi, dyabèt tip 2 ak yon kantite lòt maladi yo. An reyalite, li se pa yon maladi tankou sa yo, men reprezante yon gwoup nan faktè risk ki souvan rive ansanm, ogmante chans pou yon maladi grav.

Tèm "metabolik sendwòm lan" te entwodwi relativman dènyèman - nan 80s yo nan syèk la XX. Sa a se youn nan pwoblèm sante prensipal yo nan anpil peyi nan mond lan. Kantite granmoun ki soufri metabolis sendwòm rive 25-30% nan kèk eta yo. Li se pi komen nan peyi Azi Azi, Amerik Latin, USA a, ak kèk peyi nan Ewòp.

Si te pi bonè sendwòm metabolik konsidere kòm yon maladi nan pi gran moun, kounye a pousantaj la nan jèn moun ki soufri nan li te ogmante. Li se egalman komen nan mitan tou de gason ak fanm, men dènyèman te gen yon ogmantasyon nan ensidan an nan mitan fanm ki gen laj repwodiktif - sa a pouvwa dwe akòz gwosès, pou yo sèvi ak kontraseptif oral, ak polisistik sendwòm ovè.

Anplis de maladi kadyovaskilè ak dyabèt melitu, metabolik sendwòm mennen nan ki pa gen alkòl steatohepatitis, yon kantite maladi oncholojik, ki gen ladan kansè nan tete a, gwo trip, ak pwostat. Te relasyon ki genyen ant sendwòm lan metabolik ak ensidan an psoriasis ak kèk maladi neropsikyatrik tou devwale.

Mekanis nan devlopman sendwòm metabolik la pa konplètman konprann. Tretman pasyan yo se yon tach olye difisil. Nan kèk ka, yon vi ansante - bon nitrisyon, aktivite fizik - redwi risk pou yo devlope maladi grav.

Sendwòm Metabolik X, Sendwòm Reng, Sendwòm Rezistans Ensilin, Sendwòm New World.

Sendwòm metabolik X, sendwòm kadyovaskilè metabolik, sendwòm dismetabolik, sendwòm X, sendwòm Reaven.

Se dyagnostik la nan sendwòm metabolik etabli nan prezans twa oswa plis nan sentòm sa yo:

• obezite nan vant - sikonferans ren plis pase 94 cm nan gason ak 80 cm nan fanm,
• san presyon pi wo a 130/80,
• kolestewòl san wo,
• trigliserid san ki wo,
• yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz nan san.

Enfòmasyon jeneral sou maladi a

Se devlopman nan sendwòm lan metabolik ki baze sou tou de yon predispozisyon jenetik ak yon kantite faktè ekstèn: ki ba aktivite fizik, malnitrisyon. Yo kwè ke wòl nan dirijan jwe pa fonksyone pwoblèm nan tisi greseu ak devlopman nan rezistans ensilin.

Yon siy sendwòm metabolik se sa yo rele obezite nan vant. Avèk li, se tisi greseu depoze sou vant la ak kantite lajan an nan "entèn" ogmante grès (sou deyò sa a pouvwa ap envizib). Gen grès nan vant ogmante rezistans nan ensilin, kontrèman ak lar.

Ensilin se yon òmòn ki fòme pa selil yo beta nan pankreyas la ak ki enplike nan tout kalite metabolis. Anba aksyon an nan ensilin, glikoz Penetration selil yo nan tisi divès kalite nan kò a, kote li te itilize kòm yon sous enèji. Depase glikoz nan fwa a akimile kòm glikojèn oswa ki itilize pou fè sentèz asid gra. Ensilin tou redwi aktivite a pann grès ak pwoteyin. Si rezistans ensilin nan selil yo rive, kò a bezwen plis nan òmòn sa a. Kòm yon rezilta, nivo ensilin ak glikoz nan san an leve, itilizasyon glikoz pa selil yo deranje. Konsantrasyon glikoz twòp domaje miray ranpa a nan vaskilè ak deranje fonksyone nan ògàn, ki gen ladan ren yo. Depase ensilin mennen nan retansyon sodyòm pa ren yo, epi, kòm yon rezilta, nan yon ogmantasyon nan tansyon.

Disfonksyon tisi greseu jwe yon wòl enpòtan nan fòmasyon rezistans ensilin lan. Nan gwosè nan vant, selil grès yo elaji, enfiltre pa macrophages, ki mennen nan liberasyon an nan gwo kantite sitokin - faktè necrosis timè, leptin, resistin, adiponectin ak lòt moun. Kòm yon rezilta, se entèraksyon an nan ensilin ak reseptè sou sifas la selil deranje. Yon faktè adisyonèl nan devlopman rezistans se obezite, depi ensilin ka akimile nan selil grès yo.

Rezistans ensilin afekte grès metabolis: ogmante nivo nan lipoprotein dansite ki ba anpil (VLDL), lipoprotein dansite ki ba (LDL), trigliserid, diminye konsantrasyon nan lipoprotein dansite segondè (HDL). Lipoprotein ba dansite yo se yon fraksyon nan kolestewòl total ki enplike nan fòmasyon miray selil la ak nan sentèz òmòn sèks yo. Sepandan, yon eksè de LDL ("move kolestewòl") ka mennen nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz nan miray la veso ak patoloji a nan sistèm nan kadyovaskilè. Lipoprotein segondè dansite, sou lòt men an, yo se "bon" kolestewòl.Yo patisipe nan transfè nan kolestewòl depase tounen nan fwa a, epi tou li anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Avèk yon eksè nan ba-dansite lipoprotein ak trigliserid, ki se obsève nan sendwòm lan metabolik, nivo nan "bon" kolestewòl (HDL) anjeneral diminye.

Anplis de sa, ak sendwòm lan metabolik, miray ranpa a nan vaskilè vin rèd, aktivite a tronbot nan san an ogmante, ak kantite sitotin pro-enflamatwa ogmante. Tout bagay sa a Anplis de sa ogmante risk pou yo kadyovaskilè maladi.

Kidonk, metabolik sendwòm lan se yon konplèks nan kondisyon pathologie ki pre relasyon. Pwosesis pou devlope sendwòm metabolik la pa konplètman konprann.

Nan absans tretman apwopriye, sendwòm metabolik la ka mennen nan plizyè maladi grav pandan plizyè ane: patoloji nan sistèm kadyovaskilè, an patikilye maladi kè, dyabèt tip 2 ki gen dyabèt. Li te tou ogmante chans pou nan domaj nan fwa ak devlopman an ki vin apre nan siwoz, maladi ren, ak kansè.

Ki moun ki nan risk?

• Obèz.
• Dirije yon vi sedantèr.
• Moun ki gen plis pase 60 an.
• Kalite 2 pasyan dyabèt oswa moun ki gen fanmi soufri de li.
• Moun ki gen maladi kadyovaskilè, tansyon wo.
• Fi ki gen sendwòm polisistik ovè.

Dyagnostik sendwòm metabolik la baze sou done egzamen, istwa, rezilta etid laboratwa ak enstrimantal. Prensipal kritè dyagnostik se obezite nan vant, men li pa endike prezans yon sendwòm metabolik nan tèt li, men nan konbinezon ak yon kantite sentòm adisyonèl konfime pa analyses.

Li enpòtan pou yo eseye jwenn kòz obezite a, ki kapab asosye, pa egzanp, ak maladi sistèm andokrin lan.

• C-reyaktif pwoteyin, kantitativman. Sa a se yon pwoteyin faz egi ki sentetiz nan fwa a. Konsantrasyon li depann de nivo nan sitokin pro-enflamatwa. Li patisipe tou nan fòmasyon plakèt aterosklereuz yo. Avèk sendwòm metabolik, nivo li elve.
• Glikoz nan plasma. Se sendwòm metabolik la karakterize pa yon konsantrasyon ogmante nan glikoz.
• Kolestewòl - lipoprotein dansite segondè (HDL). Sa a se yon fraksyon nan kolestewòl total ki anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Avèk sendwòm metabolik, HDL ka redwi.
• Kolestewòl - lipoprotein ba dansite (LDL). Patisipe nan fòmasyon plakèt aterosklereuz. Avèk metabolik sendwòm kapab ogmante.
• Kolestewòl total - totalite tout fraksyon lipoproteyen san, prensipal endikatè metabolis grès la. Avèk sendwòm metabolik, anjeneral elve.
• Kolestewòl - lipoprotein dansite ki ba anpil (VLDL). Yo fòme nan fwa a, epi yo se transpòtè nan fosfolipid, trigliserid, kolestewòl. Lè yo antre nan san an soti nan fwa a, yo sibi transfòmasyon chimik ak fòmasyon nan lipoprotein dansite ki ba. Avèk metabolik sendwòm, se kontni yo nan VLDL ogmante.
• Trigliserid. Yo fòme nan trip yo grès manje. Yo depoze nan tisi greseu ak boule nan selil jan sa nesesè pou enèji. Avèk sendwòm metabolik, trigliserid yo elve.
• Serik C-peptides se yon pwoteyin ki tache ak pwojinin pandan fòmasyon ensilin. Mezire nivo nan C-peptides pèmèt ou estime kantite ensilin nan san an. Nan metabolik sendwòm, nivo nan ensilin, epi, kòmsadwa, se C-peptides anjeneral ogmante.
• Microalbumin nan pipi a - pwoteyin ki elimine pa ren yo nan patoloji, pou egzanp, ak nefopati dyabetik.
• Ensilin lan se yon òmòn pankreyas, nivo ki anjeneral leve ak sendwòm metabolik, ki nesesè pou konpanse pou rezistans selil sa a òmòn.
• Homocysteine ​​se yon asid amine ki te fòme pandan metabolis metionin lan. Yon ogmantasyon nan nivo li kontribye nan tronbozi ak devlopman nan kadyovaskilè patoloji.

Lòt metòd rechèch

• Mezire tansyon. Se sendwòm metabolik karakterize pa san presyon pi wo a 130/85.
• Tès tolerans Glikoz - mezire nivo glikoz nan san an anvan yo itilize glikoz (sa vle di, anvan yo pran yon solisyon glikoz), epi apre 60 ak 120 minit apre li finn. Itilize fè dyagnostik pwoblèm tolerans glikoz, ki ka obsève ak metabolik sendwòm.
• Elèktrokardyografi (ECG) se yon anrejistreman sou diferans potansyèl ki fèt ak kontraksyon kè. Pèmèt ou evalye travay kè a, pou idantifye siy maladi kè egi oswa kwonik.
• Anjyografi, computed tomography - metòd D ki pèmèt ou evalye eta a nan sistèm nan kadyovaskilè.

Baz la pou tretman pasyan ki gen metabolik sendwòm se reyalize epi kenbe yon pwa nòmal. Pou sa, rejim alimantè, fè egzèsis yo te itilize. Nòmalizasyon nan pwa ak yon mòdvi an sante siyifikativman redwi risk pou yo devlope konplikasyon grav nan sendwòm lan metabolik yo.

Medikaman yo te itilize depann sou prévalence de sèten chanjman pathologie: atè tansyon wo, maladi nan idrat kabòn oswa metabolis lipid.

• Balanse nitrisyon.
• Ase aktivite fizik.
• Regilye egzamen prevantif pou moun ki gen risk pou devlope sendwòm metabolik.
• Egzamen laboratwa pou sendwòm metabolik la
• Plasma glikoz
• Kolestewòl - lipoprotein dansite segondè (HDL)
• Kolestewòl - lipoprotein dansite ba (LDL)
• Kolestewòl total
• Kolestewòl - lipoprotein dansite ki ba anpil (VLDL)
• Trigliserid
• Koyefisyan aterojèn
• Serik C-peptides
• Microalbumin nan pipi a
• C-reyaktif pwoteyin, kantitativman
• Ensilin
• Homocysteine