Efè nan sitwon sou san presyon

Pou rezon medsin, li rekòmande yo sèvi ak sitwon pou deficiency vitamin, rim sèvo ,. Ann wè ki jan sitwon bon pou veso kè yo ak san: ogmante oswa diminye presyon, ki jan yo sèvi ak pwodwi a reyalize efè a?

Efè presyon

Sou oto domaje dousman bese san presyon, diminye risk pou yo patoloji kadyovaskilè pa amelyore spectre an lipid nan san an, restore veso sangen.

Regilye pou sèvi ak sitwon diminye move kolestewòl, anpeche fòmasyon nan boul nan san, plakèt aterosklereuz.

Sibstans ki sou aktif nan konpozisyon li yo:

• ogmante fòs la, Elastisite nan veso sangen yo, redwi pèrmeabilite a nan arterioles, kapilè,
• delye san, pi vit sikilasyon san,
• ranfòse misk la kè, sipòte ritm lan kè,
• redwi risk pou yo ischemia nan ògàn entèn yo,
• Ji sitwon gen yon efè dyurèz, ki ede tou pi ba san presyon, elimine èdèm nan ren oswa ensifizans kadyak.

Etid syantifik yo montre ke si ou manje sitwon chak jou, apre 1-1.5 mwa, nivo presyon san yo redwi pa 10-15%.

Avèk pwogresyon an nan tansyon wo, se Citrus itilize kòm yon zouti adisyonèl pandan terapi konplèks.

Konpozisyon chimik ak pwopriyete benefisye

Efè sitwon lan sou tansyon se akòz aksyon an nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan konpozisyon li yo:

• asid òganik: malik, asid, galacturonic,
• vitamin: rutin, asid ascorbic, tyamin, riboflavin,
• sexpiter.

Kale a gen ladan yon anpil nan lwil esansyèl, ki bay yon sant sitwon karakteristik. Konpozan prensipal yo se terpèn, alfa-limonèn, sitrèl.

Geriseuz Folk kwè ke fwi Citrus yo geri a pi bon pou maladi kè. Jodi a li itilize kòm yon remèd vitamin pou maladi sa yo:

• maladi nan fwa
• urolithiasis, èdèm,
• rimatism, gout,
• doulè ak asidite ki ba,
• amidalit, enflamasyon nan manch mikez lan nan kavite oral la,
• kolestewòl, ateroskleroz, tansyon wo.

Nan medikaman, ji sitwon an ak lwil yo itilize pou amelyore gou dwòg. Lajman itilize nan kosmetoloji pou blanchiman po feminen, rajenisman.

Folk resèt ak sitwon pou tansyon wo

Pou preparasyon an nan remèd popilè sèvi ak kaka, zès la ak kale nan yon sitwon:

• Fason ki pi fasil diminye tansyon se bwè de fwa nan yon jounen pou 1 ti kuiyè. l ji sitwon melanje ak 1 ti kiyè. siwo myèl.
• Yon melanj de sitwon, siwo myèl ak lay ede ak tansyon wo, ateroskleroz, enflamasyon vaskilè. Moulen mwatye tèt la lay, ajoute tè sitwon ak yon blenndè (ansanm ak kale a), 50 g nan siwo myèl. Melanje tout bagay, kenbe nan frijidè a pou 3-5 jou. Pran 1 ti kuiyè. l twa fwa / jou.
• Se melanj lan sitwon-Berry rekòmande yo dwe itilize ogmante iminite pandan tretman nan fòm inisyal la nan tansyon wo. Pou yon teyèr ak yon volim nan 500 ml se 1 ti kuiyè. l sitwon zès, bè cassis, CRANBERRIES. Mach bè fre, vide dlo bouyi, kanpe pou 10 minit, bwè olye pou yo te 2 fwa / jou. Bè sèk ensiste 30 minit, bwè tou.
• Pou amelyore batman kè, redwi estrès, retabli veso sangen yo, melanje sitwon zès ak rosehips. Nan yon vè dlo bouyi se 1 ti kiyè. zès, 1 ti kuiyè. l kiyè nan bè. Ensiste 30 minit, filtre, bwè pou jounen an.
• Avèk sentòm tansyon wo, ogmante fatig nan maten an, li ap itil yo bwè yon smoothie te fè soti nan mwatye yon sitwon ak yon zoranj antye. Se fwi a kale, tè ak yon blenndè, ak bwè pandan manje maten yo. Ou ka sikre ak siwo myèl oswa stvya ekstrè. Se yon bon lide yo bwè tankou yon bwason nan 7-10 jou.
• Nan gwo presyon, dyabèt, ji nan yon sèl sitwon melanje ak mwatye yon vè siwo myèl. 1 ti kuiyè. l rezen, menm kantite lajan an nan nwaye tè ak yon blenndè ak vide ak yon mas siwo myèl-sitwon. Kenbe nan frijidè a pou yon jou. Pran 1 ti kiyè. apre manje maten, manje midi, dine.

Green oswa nwa te ak yon tranch sitwon an favorableman afekte kadyovaskilè sistèm lan, nòmalize san presyon.

Sitwon tenten

Tentur yo prepare ak alkòl oswa dlo, pran pou ensifizans kadyak, tansyon wo, maladi nève:

• Perfusion Dlo. Moulen 2 sitron ak yon blenndè, vide 500 ml dlo tyèd, kite kanpe lannwit lan. Bwè 1 vè twa fwa / jou ant repa yo.
• Perfusion alkòl. Tise byen koupe 3 sitron, vide 0.5 lit vodka. Kenbe cho pou 7-10 jou. Texture a ta dwe vire klere jòn. Souch, pran 30 gout nan maten an apre yo fin manje, nan aswè a 1 èdtan anvan yo dòmi.
• Texture nan fèy ak flè. Lwil esansyèl ak sibstans ki sou bakterisid soulaje enflamasyon vaskilè, ralanti ateroskleroz, epi redwi presyon. Pou prepare perfusion a, moulen 5 fèy sitwon, 1 ti kuiyè. l enfloresans. Si pa gen okenn flè, ou ka itilize sèlman fèy yo, men Lè sa a, se nimewo yo double. Matyè premyè vide 100 ml alkòl. Ensiste 10 jou. Pran 30 gout 3 fwa / jou.

Pou evite sou-saturation nan kò a ak vitamin, òganik asid, sitwon ki baze sou pwodwi yo rekòmande yo dwe pran pou de semèn, Lè sa a, pran yon ti repo semèn ak repete tretman an.

Kontr

Avèk kalite ki gen anpil valè li yo, sitwon pa itil tout moun. Li pa kapab itilize nan ka sa yo:

• alèji fwi Citrus, vitamin C,
• maladi gastwoentestinal: vin pi grav doulè, maladi ilsè, ogmante asidite nan vant lan,
• ilsè sou manbràn mikez lan nan kavite oral la,
• epatit grav, pankreatit.

Nenpòt manje yo bon sèlman pou itilizasyon modere. Oto domaje pa gen okenn eksepsyon. Nòmalize san presyon chak jou li ase manje yon koup la ti sèk mens. Remèd Folk yo ta pi bon yo itilize apre konsiltasyon ak yon doktè.

Dokiman prepare otè yo nan pwojè a
dapre politik editoryal sou sit la.

Kijan sitwon afekte presyon moun, poukisa

Kòm mansyone pi wo a, li gen microparticules ki gen yon efè pozitif sou sistèm sikilasyon an. Apre li itilize, yon diminisyon nan tansyon rive, depi rezistans nan veso sangen diminye. Anplis de sa, se sitwon itilize kòm yon prophylactiques nan ka a nan plakèt aterosklereuz ki ka lakòz fluctuations presyon ak ogmante siyifikativman pèfòmans li yo.

Konpozan yo enkli nan li patisipe nan ranfòse miray ranpa yo vaskilè, ogmante Elastisite yo, amelyore sikilasyon san, ak kòm yon rezilta, presyon diminye.

Sa a fwi Citrus trè itil pou moun ki soufri tansyon wo, moun ki pa gen yon reyaksyon alèjik fwi Citrus.

• Oto domaje ede detann veso sangen, ranfòse mi yo, ki mennen nan yon diminisyon nan presyon.
• Itilizasyon konstan fetis sa a ogmante iminite ak diminye chans pou ensifizans kadyak ak ateroskleroz, depi li gen yon gwo kantite vitamin B.
• Refere a pwodwi dyurèz ki diminye presyon pa elimine depase sèl ak likid ki soti nan kò an. Nan fason sa a, se chay la kè redwi.

Yon avantaj enpòtan nan lè l sèvi avèk sitwon ak tansyon wo, konpare ak lòt mwayen ki ka bese li, se cheapness relatif la ak aparan efè pozitif sou kò imen an.

Pou egzanp, pandan yon peryòd de maltèt entans ki parèt ak rim sèvo, oswa grip, li ede soulaje doulè, sa ki lakòz pi bon sante.

Eske li posib pou tansyon wo li?

Pandan tansyon wo, kaka ak kale nan Citrus yo te itilize. Yon efè pozitif sou sistèm nan kadyovaskilè bay prezans nan vitamin C, P, sèl potasyòm nan li. Yo ta dwe mwatye yon Citrus ti dwe manje pou chak jou, ki se byen difisil aplike akòz lefèt ke pwodwi a se byen asid. Se poutèt sa, yo se yon varyete de resèt lè l sèvi avèk fwi ki anwo a li te ye. Se konsa, repons lan nan kesyon an, sitwon ogmante oswa diminye presyon an, bay manti sou sifas la. Pou dat, anpil resèt efikas yo konnen pou lè l sèvi avèk sa a fetis pou tretman yon maladi.

Siwo myèl, oto domaje, lay

Pou prepare tankou yon remèd pou yon sèl gwo sitwon, ou ta dwe pran yon ti lay nan lay. Konpozan yo kraze ak vide 1⁄2 tas siwo myèl. Li transfere nan yon bokal epi yo mete yo pou 7 jou nan yon kote ki cho, sèk. Apre yo fin bank la mete yo nan frijidè a, ou bezwen sèvi ak pa plis pase 1 ti kiyè. 3-4 fwa nan yon jounen.

Atravè rechèch syantifik, syantis yo idantifye relasyon ki genyen ant sitwon ak tansyon. Li se konfime ke itilize nan 1 fetis nan manje chak jou ede diminye tansyon wo a sou apeprè 10 pousan.

Fetis la pral pi itil pandan etap modere oswa inisyal tansyon wo, lè presyon pasyan an pa pase sou 160/90 mm Hg. gwo poto.

Pandan terapi presyon ak fwi sa a Citrus, youn pa ta dwe bliye ke dòz la pi gwo pou chak jou se ji a nan 2 sitron gwo.

Li nesesè tou pran an kont ki fetis la se yon alèrj fò, yo dwe itilize regilye dwe kòmanse ak anpil atansyon. Li se konseye ke anvan yo kòmanse nan terapi adjuvan, chèche konnen rekòmandasyon yo nan yon espesyalis ak chèche konnen si gen nenpòt ki kontr nan itilize nan sitwon.

Sous enfòmasyon sa yo te itilize pou prepare materyèl la.