Ki sa ki ta dwe kolestewòl apre yon kriz kadyak

Pou anpil ane, san siksè goumen tansyon wo?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se geri tansyon wo pa pran li chak jou.

Enfim myokad se rezon yo rele fleo a nan syèk la ven-an premye. Si plizyè dizèn Anons sa pibliye depi sa a kadyak patoloji ki afekte moun nan yon limit pi gwo, jodi a jèn fanm yo tou k ap antre nan inite a swen entansif. Konsekans negatif menase tout kò pasyan an. Kont sa a background, rejim alimantè a pou enfaktis myokad se nan enpòtans esansyèl.

Power Features

Se konsa, pasyan an ta dwe kontwole diminye nan kalorik kontni nan pwodwi yo ke li manje. Nan danje patikilye yo se manje ki gen gwo kantite kolestewòl. Nan sans sa a, manje gra ak vyann fimen ta dwe eskli nan rejim alimantè ou.

Li enpòtan tou pou limite konsomasyon sik ou. Li se entèdi totalkapital nan "apresye" nan bagay dous sirèt magazen an. Si pasyan an nan peryòd "pre-li" se te yon dan dous, lè sa a nan kantite modere ou ka itilize gato endijèn.

Si pa gen okenn reyaksyon alèjik, ou bezwen ranplase bagay dous ak gato ak siwo myèl oswa dat.

Ou bezwen tou eskli manje ki kontribye nan flatulans soti nan rejim alimantè a. Se konsa, anba siy "tabou" yo se pwodwi tankou:

1. Rye pen fre.
2. Bean pwodwi yo.
3. Lèt (osi byen ke "lèt").
4. Chou ak konkonm.
5. Gaz ki baze sou bwason.

Li rekòmande pou refize kafe ak kakawo, epis santi bon ak bon gou manje. Kantite lajan an nan likid gratis ak sèl yo ta dwe siyifikativman limite.

Manje pou pasyan an ta dwe kwit vapè oswa bouyi. Li enpòtan ke ou konprann ke rejim alimantè a pou veso myokad absòbe itilize nan manje fri. Premyèman, menm manje ki konn kwit nan fou ak konpòte yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a.

Prete atansyon

Lè konpile yon rejim alimantè pou enfaktis myokad, yo ta dwe peye atansyon espesyal frape premye a apre defèt nan maladi a.

Anjeneral, yon moun ki te soufri konplikasyon sa a nan maladi kè ischemik pa santi grangou grav nan premye jou a oswa de. Pou rezon sa a, se pasyan an "trete" uit fwa nan yon jounen nan yon limit pi plis ak yon bwè abondan. Pou bay pasyan an yon bwè ou bezwen chetif fèb ak sik.

Yon altènativ ekselan nan te ak sik se bouyon an rosehip. Ou kapab tou bay yon moun dilye cotoneast ak ji zoranj.

Bwè yo ta dwe chofe, paske frèt kontribye nan doulè nan kè an.

Ki sa ki nan peryòd la egi

Rejim alimantè apre enfaktis myokad la okòmansman preskri trè strik. Pandan tan sa a, moun nan ta dwe anba sipèvizyon vijilan nan yon kadyològ, ki moun ki, si sa nesesè, yo pral kapab fè ajisteman nan rejim alimantè a.

Nitrisyon pasyan an ta dwe fraksyon. Opsyon nan manje pi bon se senk a sèt fwa. Pòsyon pa ta dwe gwo.

Lektè nou yo te itilize avèk siksè ReCardio pou trete tansyon wo. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Rejim alimantè apre enfaktis myokad la enplike nan pwodwi sa yo:

• ekreme lèt
• soup legim
• sereyal ki pa gen anpil grès (se dezirab ke yo byen bouyi ak likid),
• ji nan kawòt fre ak legim (oswa oliv) lwil oliv.

Manje manje pa nesesè. Ranplase sèl ak ji Citrus.

Ki sa ki nan peryòd la nan sikatris

Rejim alimantè sa a apre enfaktis myokad ka preskri nan sizyèm-setyèm semèn maladi a. Nan etap sa a, li trè enpòtan yo kenbe amoni nan konbinezon an nan idrat kabòn, grès ak pwoteyin. Dòz la chak jou nan pwoteyin pa ta dwe depase yon santèn gram, grès - katreven gram, ak idrat kabòn - kat san ak senkant gram.

Sèl yo pèmèt, men nan kantite estrikteman limite. Likid ki itilize a ta dwe varye ant 1.2 - 1.4 lit.

Yo ta dwe rejim alimantè a antye ap divize an kat manje.

Manje ki sot pase a ta dwe pa pita pase de zè de tan anvan ou ale nan kabann. Anvan w al dòmi, ou gen dwa bwè yon vè ji natirèl fre, kefir ki pa gen anpil grès oswa yogout.

Ki sa ki se ki twò gwo

Levye prensipal la ki pwovoke myokad enfaktis se obezite. Se poutèt sa, moun ki soufri nan prezans nan kilos depase, li enpòtan pou respekte règleman yon rejim alimantè ki ede nòmalize pwa.

Li rekòmande pou pasyan sa yo pou fè aranjman pou espesyal "jèn" jou.

Manje nan jou san manje yo jan sa a:

1. Senk san gram nan farin avwàn ak 800 mililit nan ji fre nan nenpòt ki fwi.
2. Twa san gram nan fre melon mi pandan tout jounen an.
3. Yon santèn gram labou diri + senk linèt konpòte.
4. Youn ak yon mwatye a de kilogram nan pòm nan fou (yo nan lòd pou fè pou evite doulè, ou ka tou fè sòs pòm).

Egzanp meni

Nitrisyonis ak doktè yo depi lontan etabli yon lyen ant maladi ak mank de plezi nan manje absòbe. Se poutèt sa, li enpòtan asire ke manje a se pa sèlman an sante, men tou, bon plat. Jodi a, akòz prévalence de kadyak anòmal sa a, gen yon gwo kantite rejim alimantè pou yon pasyan ki gen enfaktis myokad.

Kourjèt + vyann kraze

Youn nan resèt rejim alimantè yo rekòmande pou yon pasyan ki gen enfaktis myokad se yon sèl sa a. Yo nan lòd yo kwit manje sa a plat senp, delika, men bon gou ak satisfè, ou bezwen fè manipilasyon sa yo:

• bouyi vyann bèf (150 gram) oswa poul, epi koupe vyann lan,
• mete deyò engredyan prensipal la nan dlo bouyi,
• kourjèt (de moso) kale, koupe nan ba ak kote nan yon chodyè,
• siye epi etenn pwodwi a fini,
• melanje jònze ze ak lèt ​​ak vide nan pòmdetè kraze, Lè sa a, sèl.

Melanje tout engredyan yo, ajoute yon ti kras bè, retire nan recho a.

Apple pur soup

Pou fè soup, fè bagay sa yo:

• pòm sèk (senkant gram) ak abriko seche (swasant gram) vide dlo frèt ak kwit jiskaske kwit sou chalè ba,
• fòse bouyon an, fwote engredyan yo atravè yon Egoutwa,
• ajoute sik (50 gram) ak kannèl (½ ti kiyè luil),
• delye lanmidon (1 ti kiyè) nan yon ti kantite bouyon ki refwadi,
• ajoute lanmidon an nan pure a, melanje byen, pote nan yon bouyi.

Sa a kapab plat an sante ap jwi tou de pou manje maten ak dine.

Ki sa ki se nòmal la nan kolestewòl nan san an?

Kolestewòl se yon mo ki abitye, pwobableman, menm nan timoun yo. Vreman vre, medikaman an plis devlope ak plis moun vin malad, pi souvan nan ou tande ke pwoblèm ak eleman sa a notables afekte kondisyon sante ou. Se poutèt sa, kèk, te pote ale pa koule nan enfòmasyon sou li, ale nan yon rejim alimantè ak pran medikaman. Epi li sanble bon ke yo fè sa, men se pa tout nan yo konnen ki sa nivo kenbe, paske ogmantasyon twòp nan eleman sa a nan san an ka danjere. Kolestewòl Norm se pa sèlman yon fraz, li se yon faktè enpòtan, pou detèmine kisa ou bezwen konprann kèk pwen. Pou kòmanse, sonje ki kalite sibstans li ye.

• Kolestewòl: mal oswa benefis?
• Bon ak move kolestewòl
• Norm HDL, LDL ak trigliserid
• Nòmal la nan kolestewòl nan gason
• Nòmal la nan kolestewòl nan fanm yo

Kolestewòl: mal oswa benefis?

Etid yo te fèt ki te montre ke anpil moun kwè kolestewòl ki poze danje pou sante, ki se poukisa yo ap eseye bese li nan yon nivo ki ba anpil. Men, yo reyèlman manke konesans ke eleman sa a fè fonksyon enpòtan nan kò a, se konsa mank li ka pote pa gen okenn pwoblèm mwens pase depase.

Kolestewòl ka rele gra alkòl. Li genyen ladan l nan manbràn, sa vle di nan manbràn selil bèt yo.Li se gras a li ke kokiy sa yo vin dirab. Pifò nan kolestewòl la genyen nan yo nan kokiy nan globil wouj nan san, nan yon rapò pousantaj nan 23 pousan. Nan manbràn selil fwa yo, kontni li egal a disèt pousan. Li se tou yo te jwenn nan matyè a blan nan sèvo a nan kantite lajan an nan katòz pousan ak nan pwoblèm nan gri nan sèvo a nan kantite lajan an nan sis pousan. Nou lis kèk nan fonksyon yo ki kolestewòl ap fè.

1. Sal bil yo parèt nan kolestewòl nan fwa a, kidonk pwosesis dijesyon an pa kapab fèt san li.
2. Sa a eleman jwe yon wòl enpòtan nan pwodiksyon an nan òmòn, tou de gason ak fi. Si kolestewòl la twò ba, pouvwa repwodiksyon fonksyon yo ka gen pwoblèm.
3. Kolestewòl enpòtan pou pwodiksyon kortisol nan glann adrenal yo, ak nan po a pou sentèz vitamin D. Si nivo a piti, iminite imen ap febli.

Kòm ou ka wè, kò nou bezwen kolestewòl. Kòm nou te aprann, si li pa jwenn ase, pwoblèm sante kòmanse. Men, sa a se sèlman yon sèl bò nan pyès monnen an. Kòm ou konnen, twò wo yon nivo nan li tou seryezman afekte eta a nan sante. Se sèlman kounye a li nesesè pran nan kont lefèt ke nan san an eleman sa a sikile nan de fòm, ki te sou konpreyansyon nan anpil nan sa ki se nòmal la nan kolestewòl nan san an depann.

Bon ak move kolestewòl

1. Premye fòm la se lipoprotein dansite wo, yo ka abreje kòm HDL. Sa a se kolestewòl bon. Lipoprotein sa yo reziste maladi nan sistèm la kadyovaskilè. Nan tankou yon konplèks pwoteyin, kontni kolestewòl chenn nan ven a trant pousan. Li enteresan ke nan moun sa yo ki gen san ki gen yon gwo kantite HDL, risk pou yo devlope yon kriz kadyak se minim, pi jisteman, li se pratikman inègzistan. Bagay la se ke bon kolestewòl ap fè fonksyon ki pi enpòtan yo: yo pran depase kolestewòl gratis nan sifas selil la, ekstrè li soti nan plakèt aterosklereuz, transpòte li tounen nan fwa a, depi li se trete la. Nou ka di ke sa a eleman nan yon fòm itil netwaye kò imen an, se konsa yon gwo kantite lajan nan li nan san an pèmèt nou espere, men lonjevite.

Kolestewòl nan gwosè ak konpozisyon ka move ak bon.

1. Lipoprotein ba dansite oswa LDL. Sa a se kolestewòl la trè move. Li pote kolestewòl (tankou yon entèvyou vire soti) nan selil yo, anvan yo pran li lwen fwa a. Kidonk, nan selil yo, nivo a rive nan karant oswa senkant pousan. Si gen yon anpil nan tankou yon konpoze danjere nan san an, se risk pou yo devlope maladi nan sistèm nan kadyovaskilè ogmante. Ak pwen an antye klou desann nan plizyè reyalite: si selil yo gen yon gwo kantite lajan pou LDL yo, yo pa kapab travay sou tout volim li yo, depo yo gen anpil grès ki rete nan domaj sa a rezoud sou miray ranpa yo veso, ak plakèt yo ki fòme kòm yon rezilta sa a afekte seryezman pwosesis la. sikilasyon san, ki se plen ak konjesyon serebral, kriz kadyak, ak sou sa.

Li se vo anyen ke gen yon lòt kalite kolestewòl - trigliserid. Kò a itilize yo pou pwodui enèji nan selil yo. Se stock la nan eleman sa yo depoze nan tisi greseu. Sa a fòme bank enèji ke kò itilize nan sitiyasyon kritik. Sepandan, si nivo a nan trigliserid twò wo, yon moun kòmanse jwenn liv anplis, ak risk pou yo devlope ateroskleroz tou ogmante.

Tout bagay sa a fè li klè ke kò a dwe gen yon balans nan tout kalite sa yo, se konsa nòmal la nan kolestewòl nan san an pa ka baze sèlman sou konprann nivo a nan youn nan kalite sa a konpoze pwoteyin.

Nòmal la nan kolestewòl nan gason

Premyèman, kite a wè sa ki endikatè mwayèn egziste pou moun, apre yo fin chak figi nou pa pral mete mmol / l, men nou pral konnen ke mezi a se jis sa.

• Kolestewòl total - soti nan 3.5 a 6.
• LDL - de 2.2 a 4.8.
• HDL - soti nan 0.7 1.75.
• Trigliserid - soti nan 0.62 3.7.

Tablo nòm kolestewòl nan gason dapre laj, mmol / l:

Lektè nou yo te itilize avèk siksè ReCardio pou trete tansyon wo. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

70 ane3.73 – 6.862.49 – 5.340.85 – 1.94

Nòmal la nan kolestewòl nan fanm yo

Nòmal an mwayèn nan fanm se jan sa a:

• kolestewòl total - soti nan 3 a 5.5,
• LDL - de 1.95 a 4.5,
• HDL - ant 0.85 ak 2.28,
• Trigliserid - soti nan 0.5 a 2.6.

Table nan nòm kolestewòl nan fanm pa laj, mmol / l:

70 ane4.48 – 7.252.49 – 5.340.85 – 2.38

Si yon moun gen yon nivo fiks segondè nan kolestewòl nan san an, malgre swiv yon rejim alimantè, gen tankou yon definisyon kòm hypercholesterolemia. Nan kondisyon sa a, li enpòtan pou ijan chanje vi ou, rejim alimantè epi kòmanse pran statins sou yon baz regilye, ki ede pi ba kolestewòl.

Yo nan lòd pou nivo nòmal nan kolestewòl yo dwe konsève regilyèman, li nesesè toujou ap kontwole vi ou ak eskli tout bagay ki ta ka afekte yon move efè eta a nan tou de san nou yo ak lòt sistèm nan kò a.

- kite yon kòmantè, ou aksepte Akò Itilizatè a

• Aritmi
• Ateroskleroz
• Venn varis
• Varicocele
• Venn
• Emoroid
• Tansyon wo
• Ipotansyon
• Dyagnostik
• Distoni
• Konjesyon serebral
• Kriz kadyak
• Ischemia
• San
• Operasyon
• Kè
• Veso yo
• Angin pèkteur
• Takikardya
• Tronbozi ak tronboflebit

• Kè te
• Hypertonium
• Braslè presyon
• Normalife
• Allapinin
• Asparkam
• Detralex

Kolestewòl san nan gason - yon tab nan endikatè nòmal pa laj

1. Poukisa moun bezwen kolestewòl?
2. Rezon ki fè yo chanje nan kolestewòl
3. Poukisa kolestewòl gout danjere?
4. Dire a laj de kolestewòl nan gason
5. Ki jan yo Decoder yon pwofil lipid
6. Ki sa ki fè ak kolestewòl segondè oswa ki ba

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Dapre syantis Ameriken, si yon moun dòmi mwens pase 5 èdtan nan yon jounen, sa a mennen nan yon nivo ogmante nan kolestewòl nan san an. Ak tokay Kanadyen yo kwè ke rayisab Tangerine bese nivo kolestewòl yo san yo pa menm ka akonpli li. Konfli sou benefis yo ak danje ki genyen nan kolestewòl yo te ale sou pou kèk tan.

Estatistik yo montre ke kolestewòl elve pi komen nan gason apre 35. Endikatè sa yo vin pi mal avèk laj. Ki sa ki ta dwe nòmal nivo san an kolestewòl nan gason, e poukisa li tèlman enpòtan kontwole li?

Konsantrasyon nan tout kalite kolestewòl se yon endikatè enpòtan nan bon jan kalite a nan metabolis lipid ak faktè prensipal la pou detèmine si risk la nan ateroskleroz. Enfòmasyon sa a enpòtan pou kadyològ, endocrinolog, urolog, terapis, men se pa tout pasyan ki lib pou navige enfòmasyon sou fòm nan ak analiz menm jan an.

Poukisa moun bezwen kolestewòl?

Tout moun tande sou danje ki genyen nan kolestewòl, ak kèk konnen ki sa li ye ak ki jan li fonksyone nan kò an. Sa a Natirèl polih idik alkòl gen kokiy nan selil yo nan tout òganis vivan (eksepte nan fongis ak selil nikleyè-gratis).

Li bay rezistans selil manbràn.

Sèvi ak tèminoloji konstriksyon, XC sèvi kòm yon may ranfòse nesesè pou-wo kalite masonry. San li, sentèz òmòn sèks, kortisol nan asid kòlè, vitamin D, ki responsab pou kwasans, sentèz ensilin, òmòn esteroyid, ak sipò nan sistèm iminitè a se enposib.

Se konsantrasyon maksimòm li genyen nan yo nan selil ki nan globil wouj nan san (jiska 23%) ak fwa a (jiska 17%). Selil nève yo ak menenj yo genyen tou kolestewòl.

Fwa a bay nou ak nòmal la nan kolestewòl (apeprè 80%), rès la antre nan kò a ak zwa, kanna, ti mouton, vyann bèf, ze, letye ak anpil grès detritus.

Li se kolestewòl ki bay sentèz la asid kòlè, ki responsab pou dekonpozisyon nan grès nan trip la.Li sentetiz testostewòn, pwojestewòn, androjèn, estwojèn - òmòn sèks ki kontwole fonksyon repwodiktif.

Si kolestewòl tonbe anba nòmal, iminite gason an gout, ak anpil ògàn ak sistèm vin pi mal.

Rezon ki fè yo chanje nan kolestewòl

Pami kondisyon ki pi komen pou kolestewòl segondè nan gason:

1. Burdened pa eredite. Si fanmi an gen fanmi ki gen yon dyagnostik pou maladi kè kowonè, ateroskleroz, ki moun ki te gen yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak, risk pou yo iperkolesterolemia ogmante,
2. Mank egzèsis. Egzèsis boule "move" kolestewòl, amelyore metabolis,
3. Sistematik twòp, obezite, rejim alimantè dezekilib,
4. Estrès konstan, move abitid. Yon fimè pasif tou otomatikman nan risk,
5. Maladi sistèm andokrin yo
6. Tansyon wo
7. Renal ak fwa echèk
8. Onkoloji
9. Pran sèten medikaman (diiretik, estewoyid ormon),
10. Laj - nòmal la nan kolestewòl san nan moun apre 40 ane se pi ba, epi apre 50 kontni an nan kolestewòl se estabilize.

Kolestewòl ki ba anpil tou pa pwomèt anyen ki bon. A nenpòt ki laj, sa ki lakòz kolestewòl ki ba anpil ka:

• Yon rejim rijid ak ensifizan pwoteyin bèt,
• Anemi
• Konsekans maladi enfeksyon
• Tibèkiloz
• Ipètwoyidis
• Patoloji epatik,
• Maladi san.

Sa yo se sèlman kèk nan faktè ki afekte nivo kolestewòl san an, yon analiz byochimik ap ede moun idantifye kòz anòmal la. Si vyolasyon yo detekte, li nesesè sibi yon egzamen anyèl ak konfòme yo ak rekòmandasyon yo nan espesyalis.

Poukisa kolestewòl gout danjere?

Kolestewòl pa mal kò a jiskaske kontni li yo depase nòmal la. Li enpòtan yo fè distenksyon ant ant varyete li yo. Yon "bon" kolestewòl gen yon dansite segondè, epi li deplase lib nan veso yo, fournir sibstans ki sou nesesè nan selil ak tisi.

Avèk mank HDL, elastisite vaskilè diminye, ak risk pou yo ogmante emoraji konjesyon serebral. Sentèz la nan vitamin D ki responsab pou absòpsyon nan kalsyòm redwi, ak sa a se yon chemen dirèk ak osteyopowoz la.

Yon diminisyon nan pwodiksyon serotonin (òmòn nan kontantman) mennen nan depresyon, agresyon unmotivated, gaga demans. Pwosesis grès ki defektye kontribye nan pran pwa, vin pi mal background nan ormon, ak provok devlopman nan kalite 2 dyabèt.

Diferans nan kolestewòl yo fèt san doulè, vyolasyon trètr ka sispèk akòz malèz jeneral, pèt apeti, feblès nan misk, reflèks febli, enflamasyon nan gangliyon yo lenfatik, gra, ban pou fè grès.

Nenpòt nan sentòm sa yo ta dwe yon okazyon pou egzamen an.

"Move" kolestewòl (LDL) gen yon dansite ki ba epi yo pa toujou fè fas ak fonksyon transpò a, rezoud sou mi yo ki nan kabann lan vaskilè. Konble nan pasaj sa yo vyole sikilasyon san an ak nitrisyon nan ògàn yo, ogmante risk pou yo devlope maladi danjere - ateroskleroz, ensifizans kardyovaskulèr, maladi kè kardyovaskulèr, kriz kadyak.

Twazyèm kalite kolestewòl la - lipoprotein ak yon dansite trè ba, sentetiz nan trip la, yo fèt yo transpòte kolestewòl nan fwa a. Nan san an, kantite lajan yo neglijab, menm jan se efè a sou metabolis lipid.

Sou videyo a - opinyon an kadyològ sou kolestewòl itil ak danjere.

Sòm la nan tout kalite kolestewòl se yon paramèt komen, li se egzamine nan yon pwofil lipid. Nan ka devyasyon soti nan nòmal la, se pwofil la lipid etidye nan plis detay, depi yon wo nivo de kolestewòl total siyifikativman ogmante risk pou yo patoloji nan veso yo kè ak san.

Kolestewòl an sekirite nan granmoun se jiska 5.2 mmol / l.

Jodi a, doktè yo mete limit diferan nan nòmal la, pa sèlman pa laj, men tou, pa sèks. Li te eksperimantal etabli ke menm orijin etnik enfliyanse endikatè sa a: pou yon rezidan nan peyi Zend, pou egzanp, nòmal kolestewòl san an nan gason yo pral pi wo pase pou Ewopeyen yo.

Dire a laj de kolestewòl nan gason

Ou ka jwenn yon lide klè sou kolestewòl yo ak limit nòmal nan gason pa laj sou tab la.

Laj ane	Kolestewòl total, mmol / l	LDL, mmol / l	HDL, mmol / l
70	3.73 – 6.86	2.49 – 5.34	0.85 – 1.94

Kolestewòl an mwayèn nan gason ta dwe tonbe nan seri a nan 5.2-6.2 mmol / L. Nan gason, kontrèman ak mwatye nan fi nan limanite, sistèm nan kadyovaskilè pa pwoteje pa òmòn sèks.

Etandone ke gen plis moun nan mitan sèks ki pi fò ki abize fimen, alkòl, gra, asyèt ki gen anpil kalori, Lè sa a, pwobabilite pou touche ateroskleroz se wo menm nan jèn.

Dinamik yo nan pwosesis sa a tou diferan: si nan fanm apre 50, nivo nan kolestewòl se piti piti ogmante, Lè sa a, pousantaj moun ki nan kolestewòl nan san an nan gason apre 50 se piti piti tonbe.

An menm tan an, kò a gason souvan montre siy hypercholesterolemia:

• Yon blokaj nan veso yo kowonè, provok yon atak nan anjin Pectoris,
• Tach jòn ak wen sou po a nan figi an,
• Souf kout ak nenpòt efò fizik,
• Kadyak patoloji,
• Microstrokes "sou pye yo",
• Doulè nan branch yo.

Egzèsis fizik, chanjman nan konpòtman manje, kite fimen, ak repons ki bon nan ensiste ap ede minimize sentòm sa yo.

Ki jan yo Decoder yon pwofil lipid

Rezilta tès yo ap ede doktè a evalye tout risk yo. Si konsantrasyon nan LDL depase 4 mmol / l, mezi yo dwe pran yo korije yo. Si "itil" kolestewòl la se nan a ranje 5 mmol / l, sa vle di ke li reprim "move" kolestewòl la, lesiv claj, pwoteje veso yo. Lè endikatè sa a desann nan 2 mmol / l, risk pou yo devlope patoloji ogmante.

Nan pwogram "Tablet la" sou videyo sa a, doktè a pral pale sou ki jan yo mezire tout kalite kolestewòl nan kay lè l sèvi avèk yon analyser pòtab eksprime. Pri a nan kay aparèy pòtab se soti nan 4 a 20 mil rubles. Pri a nan bann tès se 650-1500 rubles.

Ki sa ki fè ak kolestewòl segondè oswa ki ba

Chwa a nan yon metòd pou korije kolestewòl yo ta dwe yon espesyalis.

Konplo nòmal tretman dwòg pou kolestewòl elve:

• Preskri statins ki bloke sentèz kolestewòl. Dwòg yo itilize tou de pou koreksyon ak pou prevansyon. Analogue yo nan 4yèm jenerasyon an te deja devlope. Doktè a detèmine tretman ak dòz medikaman yo sèlman, paske staten yo gen anpil efè segondè.
• Diminye nivo kolestewòl nan fibrin, oksidant grès nan fwa a. Medikaman yo konpatib ak statins, amelyore efikasite yo.
• Si terapi dwòg pwovoke reyaksyon alèjik, preskri vitamin, dwòg ak asid nicotinic, ki baze sou plant sipleman dyetetik. Lwil oliv itil pwason ki netralize efè danjre nan LDL.
• Pasyan granmoun yo preskri aspirin.
• Avèk san presyon ogmante, se tretman sentòm te ajoute (β-blockers, diiretik, antagonist reseptè).

Rejim ak kolestewòl elve eksklizyon vyann wouj, grès trans, pwodwi letye wo grès, manje vit, patisri, kafe, fimen. Vyann vyann, pwason gra (somon, somon, trit, moun rich nan Shch-3 asid), legim, legim, pwodwi grès ki pa gen anpil grès, ji, sereyal, dlo mineral yo itil.

Sa yo rele franse paradoks la se enteresan: malgre lefèt ke franse a renmen fwomaj gra ak vyann wouj, nivo nan "move" kolestewòl nan nasyon sa a se nòmal.

Apre syans anpil nan fòm ak rejim alimantè, syantis rive nan konklizyon an ki lwil oliv, yon abondans nan legim, diven wouj, tipik nan cuisine franse, pa sèlman pi ba kolestewòl, men tou prolonje lavi, menm jan yo redwi risk pou yo devlope patoloji kadyovaskilè.

Avèk yon nivo ki ba nan kolestewòl, nan adisyon a medikaman, ou bezwen tou yon rejim alimantè espesyal te dakò ak doktè ou: kavya, detritus vyann bèf, ze, fwomaj grès, tout kalite nwa. Nòmalize metabolis lipid, egzèsis mesuré, plis fwi ak legim nan rejim alimantè a yo itil yo.

Dr Skachko konseye sou metòd kolestewòl nòmalizasyon nan plis detay.

Malgre ke nòmal la nan kolestewòl san nan gason apre yo fin 60 zan, tankou tab la montre, se estabilize, men ou pa ka rilaks ak veso chire: kolestewòl segondè nan nenpòt laj se premye etap la nan konjesyon serebral ak atak kè. Kè a se yon bagay trè frajil: li bat.

Ki sa ki ta dwe kolestewòl apre yon kriz kadyak?

Enfimite metabolis lipid se youn nan kòz prensipal yo nan aparans nan ateroskleroz - yon maladi an koneksyon ak ki plakèt gra parèt sou veso yo. Yo konstri veso sa yo ak bouche twou vid ki genyen yo.

Nan prezans maladi sa a, kolestewòl ba-dansite leve, epi, Kontrèman, dansite ki wo dansite lipoprotein. Aparans nan pwoblèm ak veso sangen siyifikativman ogmante risk pou yo devlope tankou yon maladi grav pou kò a kòm enfaktis myokad.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Nivo segondè nan lipoprotein dansite ki ba yo ekstrèman danjere nan kò imen an akòz prezans nan asid gra satire. Kòm yon règ, asid sa yo yo te jwenn nan pwodwi ki gen orijin bèt (grès, vyann ak pwodwi vyann, sosis, bè, elatriye).

Lipoprotein ba dansite, nan lòt men an, gen benefisye legim asid gra ki anpeche devlopman nan ateroskleroz. Asid omega sa yo jwenn nan divès kalite lwil legim, pwason, fwidmè, elatriye.

Kolestewòl gen yon efè dirèk sou risk la ogmante nan atak kè. Se poutèt sa, prevansyon pou ogmante nivo li yo trè enpòtan. Youn nan mwayen prensipal prevansyon se rejim ak yon vi aktif. Men, gen ka lè metòd sa yo nan batay segondè kolestewòl yo pa ase, epi ou gen Anplis de sa itilize medikaman oswa statins bese nivo li yo.

Anplis, yo nan lòd pou misyon pou minimize risk pou yo atak kè, li nesesè reyalize nivo a sib nan total ak "move" kolestewòl, ki se moun pou chak moun.

Se konsa, nan moun ki gen yon dyagnostik pou kardyovaskulèr maladi kè, kèk kadyovaskilè maladi ak dyabèt, nivo a LDL yo ta dwe mwens pase 2.0-1.8 mmol / l oswa 80-70 mg / dl. Yon pousantaj pi wo mande pou pa sèlman yon rejim alimantè strik, men tou, pou sèvi ak dwòg ki fèt yo pi ba kolestewòl.

Yon moun ki pa gen maladi sa yo, men ki gen risk (si yon moun fimen, li soufri ak twò gwo, tansyon wo, sendwòm metabolik oswa gen yon predispozisyon ereditè) dwe gen yon nivo kolestewòl nan 4.5 mmol / l oswa 170 mg / dl, ak LDL se mwens pase 2.5 mmol / l oswa 100 mg / dl. Nenpòt depase nan endikatè mande pou yon rejim alimantè ak medikaman espesyal.

San ak kolestewòl

Kolestewòl nòmal pèmèt kò a fonksyone byen.

Pousantaj ki wo ka deklanche plizyè maladi, tankou kadyovaskilè, osi byen ke yon kriz kadyak.

An jeneral, kolestewòl jwe yon wòl enpòtan nan kò imen an, sètadi:

• itilize pou fòme bon jan kalite miray selil yo,
• ede amelyore dijesyon nan trip yo,
• kontribye nan pwodiksyon aktif nan vitamin D,
• ogmante pwodiksyon an nan sèten òmòn.

Gen sèten faktè risk ki ka mennen nan yon ogmantasyon nan kolestewòl san.

Pami yo se:

1. Move nitrisyon. Pou evite konsekans negatif, li nesesè pou limite konsomasyon manje ki gen kolestewòl, grès satire ak trans,
2. Sedantèr fòm. Egzèsis konstan, egzèsis elemantè ak kouri ede kolestewòl pi ba,
3. Predispozisyon a ki twò gwo. Si yon moun gen twòp pwa kò, kò a otomatikman kòmanse pwodwi "move" kolestewòl. Nan sans sa a, li nesesè toujou ap kontwole pwa.

Anplis de sa, gen predispozisyon kolestewòl segondè, tankou dyabèt melit, ren ak fwa, sendwòm polisistik ovè, gwosès, adenoma tiwoyid, kòm byen ke pran dwòg ki ogmante nivo nan kolestewòl "move".

Nòm kolestewòl apre yon kriz kadyak

Kòm deja mansyone, nivo kolestewòl yo gen yon efè dirèk sou sante moun epi yo ka mennen nan aparans nan divès maladi.

Nivo kolestewòl twò wo ka mennen nan enfaktis myokad ak konjesyon serebral.

An akò ak opinyon an nan doktè anpil moun, le pli vit ke li vin klè ke yon moun gen kolestewòl segondè, li otomatikman tonbe nan zòn nan risk ak yon tan ki defini pou manifestasyon an nan maladi a pou 10 zan.

Nivo nan risk ogmante kòm sa ki annapre yo se ajoute nan sentòm prensipal la:

• kategori laj 41 ane ak pi wo,
• gason gen yon risk pi wo pou atak kadav pase fanm,
• prezans move abitid, sètadi fimen ak abi alkòl,
• tansyon wo twòp.

Pi ba kolestewòl, ou dwe premye redwi kantite manje gra boule. Pou egzanp, kolestewòl gout siyifikativman si kantite lajan an nan grès redwi a 30% oswa mwens, ak satire grès - mwens pase 7%. Eskli grès konplètman pa vo li. Li se ase ranplase satire ak poliensature.

Li pi bon tou eskli grès trans nan rejim alimantè a. An akò ak etid yo, li te jwenn ke fib plant siyifikativman diminye kolestewòl.

Yon lòt zouti efikas nan batay kont kolestewòl segondè ki konsidere kòm kenbe yon nivo nòmal nan pwa nan pasyan an. Depase twòp segondè nan endèks la mas kò akseptab ogmante nivo nan kolestewòl, epi, kòm yon konsekans, risk pou yo atak kè.

Pa bliye sou aktivite fizik, ki se pa sèlman itil an jeneral pou sante, men tou, nòmal fonksyon kè. Divès kalite egzèsis, espesyalman nan lè a fre, yo trè itil pou rekiperasyon jeneral ak batay la kont kolestewòl segondè.

Avèk laj, risk pou divès maladi ogmante anpil.

Nan ka kolestewòl la, li rekòmande pou kontwole kolestewòl epi depi laj 20 tan detanzantan pran yon analiz pou detèmine nivo li.

Lavi apre yon kriz kadyak

Chak moun ki te siviv yon kriz kadyak gen yon mak ki afekte fonksyonalite nan misk kè. Anplis de sa, menm apre maladi a, kòz li yo pa disparèt, ki vle di pa gen moun ka garanti ke nan lavni an li pa pral parèt ankò oswa pa pral pwogrese. Kidonk, nou ka konkli ke li se tou senpleman enposib konplètman retabli eta a nan sante.

Objektif prensipal pasyan an apre yon kriz kadyak se pran swen nan sante l ', ki vize a retounen nan fason nòmal li nan lavi, pandan y ap li vo di ke anpil fè li, depi yo konpòte yo kòrèkteman, resevwa tretman apwopriye ak reyabilitasyon.

Pwosesis rekiperasyon an apre nenpòt ki maladi mande pou konfòmite avèk sèten rekòmandasyon, ak premye nan tout, li se rejè a nan tout kalite move abitid, manje an sante ak aktivite fizik. Anplis de sa, tankou yon règ, doktè preskri medikaman sèten ki pral bezwen pou pran.

Apre yon kriz kadyak, aspirin (pou koagulasyon san), estin (pou nòmalize kolestewòl), medikaman pou tansyon wo elatriye, elatriye yo preskri pi souvan. Nan mwayèn, yo dwe konsomasyon nan medikaman preskri dwe kontinye pou 5-6 ane - yon peryòd pou manifestasyon an nan efikasite maksimòm de dwòg yo.Nan kèk ka, amelyorasyon yo vin aparan pi bonè.

Rekiperasyon apre yon kriz kadyak enplike konbat kòz ensidan li yo, sètadi ateroskleroz atè kadyak ak atè serebral yo. Premye a tout, nou vle di chanjman ki fèt nan sistèm nan ekipman pou pouvwa. Ateroskleroz mennen nan fòmasyon kolestewòl depase ak fòmasyon plakèt sou veso yo.

Lè yon plak kolestewòl kase, yon kayo san fòme, ki bloke atè a. Apre yon kriz kadyak, yon pati nan nan misk nan kè oswa nan sèvo vin mouri. Apre yon tan, yon mak fòme. Rete an sante pati nan kè a kòmanse satisfè fonksyon yo nan ki afekte a ak febli tèt li, ki mennen nan ensifizans kadyak ak aritmi. Nan ka sa a, yo bezwen medikaman anplis.

Yon kesyon lojik rive, sa ki ta dwe kolestewòl apre yon kriz kadyak. Natirèlman, pou yon retablisman rapid, li nesesè asire ke nivo nan kolestewòl, an patikilye yon sèl la "move", pa ogmante, ak nivo nan yon sèl la "bon" pa diminye. Pou kenbe lipoprotein dansite ki wo, prezans nan aktivite konstan fizik nesesè. Epitou, kantite lajan sa a ki kalite kolestewòl ogmante si ou bwè 1 vè nan diven sèk natirèl oswa pran yon lòt bwè alkòl fò nan yon kantite lajan pou 60-70 mg. Excès la mwendr nan dòz la endike mennen nan efè egzak la opoze.

Nivo regilye kolestewòl yo ka kontwole pa tès regilye yo.

Bese kolestewòl apre yon kriz kadyak

Premye bagay ou bezwen bese kolestewòl ak retabli de yon kriz kadyak ak dyabèt se yon rejim alimantè ki apwopriye yo. Ou ka trase moute yon memo nitrisyonèl, pandan y ap sonje ke manje manje ki an sante yo ta dwe sante epi ou pa ta dwe overeat. Doktè rekòmande pou diminye kantite a vyann boule (ti mouton, vyann bèf, eskli vyann kochon) ak detritus, ki gen yon anpil nan kolestewòl. Poul se apwopriye pou kwit manje sèlman san po. Ze yo tou endezirab, espesyalman eu ze.

Pami manje yo rekòmande ka idantifye fwomaj Cottage ak pwodwi letye ak lòt ki gen kontni ki ba grès. Soup dyetetik ak yon kantite lajan minimòm de grès ka Geri kò a nan depase grès. Bè ak magarin yo pi byen ranplase ak grès legim.

Yo rekòmande tou pou entwodiksyon fib idrosolubl nan rejim alimantè a, ki pa sèlman diminye kolestewòl, men tou li ede nòmalize sik nan san. Farin avwàn, antye diri, divès kalite legum ak sereyal, osi byen ke mayi ak fwi - manje ki rich nan fib. Retabli fonksyone nan nan kè a ak òganis lan antye kòm yon antye, li pral itil prezante nan rejim alimantè a yon kantite lajan ase nan sibstans ki sou mineral, sètadi Manyezyòm ak potasyòm.

Se konsa, nou ka konkli ke risk pou yo atak kè ogmante siyifikativman ak kolestewòl ki wo. Se poutèt sa li rekòmande toujou pou kontwole balans li yo, pase analiz apwopriye yo. Sa enpòtan sitou pou moun ki nan risk. Li pi bon pou w pran swen sante w alavans pase pou w fè fas ak konsekans maladi a. Selon demografik, 10-20% nan pasyan yo gen yon kriz kadyak repete, pandan ke li pi souvan rive nan pasyan ki pa swiv rekòmandasyon yo nan doktè.

Yon ekspè pral pale sou yon kriz kadyak nan yon videyo nan atik sa a.

Tès transaminaz san

Kolestewòl total

Plis pase 6.2 mmol / l

Kolestewòl LDL ("move")

Ideyal pou moun ki gen gwo risk pou maladi kè.

Ideyal pou moun ki gen yon predispozisyon maladi kadyovaskilè

Plis pase 4.9 mmol / l

Kolestewòl HDL ("bon")

Mwens pase 1.0 mmol / l (pou gason)

Mwens pase 1.3 mmol / l (pou fanm)

1.0 - 1.3 mmol / L (pou gason)

1.3 - 1.5 mmol / L (pou fanm)

1.6 mmol / L ak pi wo

Pi wo pase 5.6 mmol / L ak pi wo a

Kolestewòl san ki wo mennen nan viskozite san ak fòmasyon nan boul ki kole sou mi yo enteryè nan atè ak entèfere ak sikilasyon san nòmal. Plakèt kolestewòl yo se yon kote ki gen akimilasyon sibstans ki tankou grès (lipid) ak idrat kabòn konplèks, ki yo imedyatman anvai ak tisi konjonktif epi yo ka pasyèlman oswa konplètman bloke Cavity nan atè a.

Nan zòn nan nan fòmasyon yo, ischemia devlope, ki mennen nan grangou oksijèn, malnitrisyon ak pwosesis metabolik nan tisi yo. Pli lwen, tankou yon maladi sikilatwa lakòz devlopman nan anpil patoloji kadyovaskilè: enfaktis myokad, kou, anjin, bèt kay, blesi nan veso yo nan ekstremite yo pi ba, elatriye.

Pou anpeche Aparisyon nan maladi sa yo grav ki ka lakòz andikap ak lanmò, ou ka itilize divès metòd pi ba kolestewòl. Pou sa, ki pa dwòg ak dwòg metòd ka itilize. Nan atik sa a, nou pral reponn kesyon an "ki jan yo bese kolestewòl san?"

Baz la pou koreksyon an nan metabolis lipid se yon chanjman nan analiz la byochimik nan san, sètadi, yon ogmantasyon nan nivo a kolestewòl total ak lipoprotein dansite ki ba.

Ou ka aprann sou ogmante kolestewòl sèlman soti nan done yo nan yon tès san byochimik, ki detèmine nivo a total de kolestewòl. Endikatè li nòmalman varye ant 5.0 ak 5.2 mmol / L.

Endikatè sa a, ansanm ak nivo sik nan serom san an, espesyalman enpòtan pou pasyan ki gen plis pase 45 an. Sepandan, se pa tout moun nan nou konprann ki sa kolestewòl se ak poukisa li se nan kò a.

Nan atik nou an, nou pral eseye konprann: ki sa ki konpoze sa a, ki sa ki nòmal la nan kolestewòl nan san an.

Kolestewòl, oswa, jan li se pi plis kòrèkteman rele, kolestewòl se yon lipid (grès), ki jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone nan kò an.

Wòl enpòtan sa a se akòz li antre nan konpozisyon manbràn selilè yo. Li se konpoze de baz ki soti nan ki estewoyid ak òmòn sèks yo sentèz.

Anplis, tankou yon wòl enpòtan nan kolestewòl se karakteristik pa sèlman nan kò imen an, men tou, nan bèt ak kèk plant.

Literalman, non sa a konpoze konsiste de de mo: "chole" - kòlè ak "steros" - solid. Non sa a se akòz konsantrasyon ki wo nan sibstans sa a nan kòlè, osi byen ke kapasite nan fasil fòme yon provoqués, ki se manifestasyon inisyal la nan ateroskleroz.

Premye a tout, li vo anyen wòl nan enpòtan nan kolestewòl kòm yon eleman estriktirèl nan manbràn selilè. Li bay rezistans ak pèmeyabilite selektif nan manbràn selilè a divès kalite, tou de sibstans ki itil ak danjere. Kolestewòl se baz debaz pou òmòn esteroyid ak sèks (kortisol, kortikosteron, aldosteron, testostewòn).

Kolestewòl se yon pati entegral nan kòlè e li enplike nan transpòte asid gra sou fwa a kòm yon pati nan chylomicrons. Se fòmasyon Vitamin D ankouraje pa limyè solèy la, menm jan tou ase kolestewòl nan san an. Fib nè, ak an patikilye konpoze an - sfingomyelin, yo sentetiz nan kò a nan kantite ase nan prezans kolestewòl.

Transpò fòm

Kolestewòl san ka sikile tankou yon pati nan 3 kalite lipoprotein. Lipoprotein literalman tradui kòm "pwoteyin grès", se yon eleman transpò espesyal ki sentetiz nan fwa a.

Lipoprotein ba anpil dansite (VLDL) transfere asid gra, gliserin, kolestewòl nan tisi greseu ak tout ògàn yo. Non sa a se akòz pousantaj la relativman ti kolestewòl nan pwoteyin nan konpayi asirans ak yon prevalans nan lipid senp.

Apre lipoprotein rive nan tisi sa yo, yon echanj asid gra fèt, ak pwopòsyon relatif nan kolestewòl nan konpayi asirans lan ogmante. Se poutèt sa, yo rele sa lipoprotein ba dansite (LDL), kòm li se pi plis "lou" nan pwa molekilè.

Fòm sa a se pi danjere a ak yo rele "move kolestewòl." Pousantaj devlopman ateroskleroz la ak tout konplikasyon sa yo depann de kantite li yo ak tan nan sikilasyon nan san an.

Pwoteyin spesifik parapi yo se lipoprotein dansite segondè (HDL), ki gen konpoze espesifik, ki pèmèt yo pran kolestewòl. Yo pote kolestewòl tounen nan fwa a, ki soti nan kote li elimine nan kòlè a.

Yon lòt eleman enpòtan se trigliserid, oswa asid gra deja mansyone yo. Konsantrasyon yo, byen ke pa tèlman afekte devlopman nan ateroskleroz, men li enpòtan nan devlopman lipomatoz (lipid koripsyon nan ògàn entèn).

Apre egzamine pasyan an, doktè a anjeneral bay yon direksyon nan pwofil la lipid. Egzamen sa a gen ladan endikatè ki dekri anwo a ak pèmèt ou detèmine pwobabilite ak devlopman pwogresis nan ateroskleroz.

Jèn san tès. To kolestewòl la pou fanm ak gason se menm bagay la ak chenn nan 3.6 6.2 mmol / L. Nan kondisyon sa yo, chans pou yo devlope plakèt aterosklereuz se minim. Pou yon evalyasyon pi egzat, se tablo ki nan kolestewòl san ki endike anba a, ki pèmèt ou navige nan fluctuations ti endikatè sa a depann de laj.

Si nivo kolestewòl nan san ou depase valè 6.2 mmol / l, yo pale de kolestewòl modera. Si tès san an montre 7.8 mmol / L oswa plis, sa a se yon nivo trè wo.

Se pwofil la lipid enkli nan analiz la byochimik ak montre nivo nan kolestewòl nan san an. Pousantaj nan pwoteyin ki gen kolestewòl ki gen transpò ki nan lis anba a.

Endikatè	Valè normatif
VLDL	1-1.5 g / l
LDL	mwens pase 4 mmol / l
HDL	0.7-1.7 mmol / L
Trigliserid	mwens pase 200 mg / dl

Pousantaj nan kolestewòl san nan gason se yon endikatè trè enpòtan ke ou bezwen konnen ak kenbe nan limit ki akseptab yo nan lòd yo anpeche konjesyon serebral oswa enfaktis myokad.

Plizyè faktè ka ogmante ba a nan kolestewòl nan san an:

• rejim alimantè dezekilib ki gen manje ki rich anpil nan kolestewòl (vyann gra, vyann wouj, fwomaj di, grès kochon, pwodwi sirèt ak lòt moun),
• inaktivite fizik oswa mobilite limite kontribye nan akimilasyon grès ak kolestewòl nan san ak tisi. Ogmantasyon aktivite oswa aktivite fizik kontribye nan "boule" nan grès ak pi ba kolestewòl,
• ki twò gwo se yon provokateur pa sèlman nan anpil maladi, men tou kontribye nan yon ogmantasyon nan LDL ak trigliserid nan san an,
• move abitid (fimen ak alkòl) kontribye nan chanjman nan miray ranpa a nan vaskilè, ki vin pi sansib nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz,
• kèk maladi. Gwoup sa a gen ladan dyabèt melitu, tansyon wo atè, maladi ren ak hypothyroidism,
• predispozisyon jenetik. Medsin konnen 4 fòm patoloji metabolis lipid, ki yo rele dislipoproteinmèn. Avèk vyolasyon sa yo, gen sentèz ase HDL ak fòmasyon twòp nan LDL, ki pwovoke yon ogmantasyon nan kolestewòl,
• enfliyans laj ak sèks. Gason gen plis chans pou yo gen kolestewòl san wo. To endikatè a ogmante yon ti kras avèk laj.

Pa gen okenn sentòm espesifik oswa espesifik tipik yo obsève nan tankou yon pasyan. Pou mezire kolestewòl san, ou bezwen bay san nan yon venn pou yon analiz byochimik.

Ogmantasyon kolestewòl ki nan san an ka endike devlopman anjin pwatrin lan, aparans ateroskleroz la, ensidan an maladi serebral nan sèvo a, aparans la ak ogmantasyon nan gwosè nan xantom ak xantelm, ki se depo nan grès net nan sèten zòn nan po a.

Pi gwo risk ki asosye avèk sistèm kadyovaskilè. Nivo segondè nan kolestewòl nan san an lakòz fòmasyon nan plakèt aterosklereuz sou sifas enteryè nan veso sangen. Apre yon tan, fòmasyon sa yo ogmante nan gwosè epi yo ka sipèpoze lumèn nan veso yo.

Lè sa a, gen yon foto nan klinik ateroskleroz, ki pi souvan afekte miray ranpa a nan atè yo nan ekstremite yo pi ba, nan sèvo ak nan kè.

Nan ka maltrete fatra ak lokalizasyon sou ekstremite ki pi ba yo, pasyan yo note frwadeur ak angouaj nan pye yo, yon diminisyon nan dire a nan mache, ak aparans nan trofik chanjman po. Kenbe kolestewòl san nan moun anpeche ensidan an sa a patoloji.

Si se kè a ki afekte, Lè sa a, anjin Pectoris devlope an premye, epi imedyatman veso myokad ka rive. Avèk domaj nan veso ki nan sèvo a, risk pou yo yon ogmantasyon konjesyon serebral, ki se byen difisil a trete.

Medikaman tradisyonèl fè distenksyon plizyè gwoup dwòg ki vize pou anpeche sentèz la ak absòpsyon kolestewòl. Medikaman sa yo se sitou statins. Konpoze sa yo bloke yon anzim espesyal, HMG-CoA reduktez, ki jwe yon gwo wòl nan sentèz kolestewòl.

Rejim pou kolestewòl ki wo

Pou la pwemye fwa, yo te ipotèz la nan kolestewòl kòm faktè ki pi enpòtan nan devlopman nan ateroskleroz formul pa N. Anichkov nan kòmansman 20yèm syèk la (1912). Yo te fè yon eksperyans olye ézitan pou konfime ipotèz la.

Pou kèk tan, syantis la entwodwi yon solisyon kolestewòl satire ak konsantre nan kanal dijestif la lapen yo. Kòm yon rezilta nan "rejim alimantè a", depo nan alkòl gra yo te kòmanse fòme sou mi yo ki nan veso sangen yo nan bèt yo. Ak kòm yon rezilta nan chanje rejim alimantè a nòmal, tout bagay te vin menm bagay la. Ipotèz la te konfime. Men, tankou yon metòd konfimasyon pa ka rele yo ékivok.

Bagay la sèlman konfime pa eksperyans la - konsomasyon nan kolestewòl ki gen pwodwi ki poze danje pou pou èbivò. Sepandan, moun, tankou anpil lòt bèt, yo pa èbivò. Yon eksperyans menm jan fèt sou chen pa t 'konfime ipotèz la.

Yon wòl enpòtan nan gonfleman an nan isterik kolestewòl te jwe pa gran pharmaceutique yo. Ak byen ke nan 90s yo te teyori a rekonèt kòm kòrèk, epi li pa te pataje pa vas majorite nan syantis, li te benefis pou enkyetid replike fo enfòmasyon yo touche dè santèn de milyon de dola sou sa yo rele an- staten (dwòg pou bese kolestewòl san).

Se konsa, yon koneksyon dirèk ant devlopman nan ateroskleroz ak lòt maladi kadyovaskilè ak konsantrasyon nan kolestewòl nan san an pa ta ka konfime. Si wòl nan kolestewòl nan mekanis a ki gen la, li pa evidan e li gen yon segondè, si li pa plis byen lwen, siyifikasyon.

Se konsa, wòl nan kolestewòl nan devlopman kadyovaskilè maladi se pa gen anyen plis pase yon mit pwofitab yo ak replike!

Sa ki lakòz prensipal kolestewòl yo se alimantasyon malsen ak mank de aktivite fizik. Lè w ap pran sèten medikaman ogmante kolestewòl san. Yon lòt koz komen se yon mank de òmòn tiwoyid. Gen pouvwa pou maladi éréditèr ki ogmante kolestewòl, men sa raman k ap pase.

Rejim alimantè estanda a pou kolestewòl ki wo se ki gen anpil kalori, ak restriksyon nan manje bèt ak grès. Doktè kontinye preskri li, malgre lefèt ke li pa ede nan tout. Kolestewòl san nan moun ki chanje nan yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès pa diminye, sof si yo pran dwòg sten yo.

Yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès ak ti kalori pa travay.Ki jan yo ranplase li? Reponn: ba rejim alimantè idrat kabòn. Li se satisfezan ak bon plat, byenke li pral mande pou abandon an anpil pwodwi ke ou yo te itilize. Si ou entèdi obsève li, Lè sa a, trigliserid retounen nan nòmal apre 3-5 jou. Kolestewòl amelyore pita - apre 6-8 semèn. Ou pa bezwen sipòte grangou kwonik.

Kolestewòl elve nan timoun yo ka pou youn nan de rezon:

1. Obezite, tansyon wo.
2. Ereditè maladi jenetik.

Taktik yo nan tretman depann sou kòz la nan kolestewòl segondè nan timoun nan.

American Academy of Pediatrics rekòmande pou tout timoun ki gen laj 9-11 pran tès san pou kolestewòl total, "move" ak "bon". Soti nan pwen de vi nan sans komen, pa gen okenn bezwen fè sa a si timoun nan se pa obèz ak devlope nòmalman. Sepandan, si gen yon sispèk nan kolestewòl segondè akòz yon maladi jenetik, Lè sa a, ou bezwen pran tès a laj de 1 ane.

Doktè ak syantis ki asosye ak manifaktirè dwòg yo kounye a se fè pwomosyon statins pou timoun ki gen obezite oswa dyabèt. Lòt ekspè yo rele rekòmandasyon sa a pa sèlman initil, men menm kriminèl. Paske li toujou konnen ki sa devyasyon nan devlopman timoun yo ka lakòz statins.

Timoun ki gen kolestewòl elve akòz maladi éréditèr se yon pwoblèm konplètman diferan. Yo jistifye nan preskri staten depi yon laj trè jèn. Eksepte pou timoun ki gen dyabèt tip 1 ki bezwen yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, pa medikaman. Malerezman, ak hypercholisterinemia fanmi an, statins pa ede ase. Se poutèt sa, kounye a gen yon devlopman nan dwòg plis pouvwa anpil ki pi ba kolestewòl.

Folk remèd

Sou entènèt la ou ka jwenn anpil resèt popilè pi ba kolestewòl. Yo enkli:

• koulè lacho
• rasin pisanli
• dekoksyon pwa ak pwa,
• mòn sann - bè ak Texture,
• seleri
• moustach an lò
• plizyè fwi
• legim ak ji fwi.

Prèske tout resèt popilè yo se charlatanism. Yo ka boure kò a ak vitamin ak mineral, men pa atann siyifikativman diminye kolestewòl ak èd yo. Fwi ak ji pa sèlman pa pi ba kolestewòl, men sou kontrè a vin pi mal sitiyasyon an, akselere devlopman nan ateroskleroz, paske yo gen twòp chaj ak idrat kabòn danjere.

Vle di	Ki sa ki itilize li yo	Efè segondè posib
Aticho èkstre	Ka diminye kolestewòl san total ak LDL	Gonfle, reyaksyon alèjik yo
Fib, psyllium ekal	Ka diminye kolestewòl san total ak LDL	Gonfleman, doulè nan lestomak, kè plen, dyare, oswa konstipasyon
Lwil oliv pwason	Redwi trigliserid yo nan san an	Kominike avèk antikoagulan san, an patikilye ak warfarin. Efè segondè ra: gou dezagreyab, flatulans, sant pwason ki soti nan kò a, anvi vomi, vomisman, dyare.
Grenn pye koton swa	Kapab diminye trigliserid yo	Gonfleman, flatulans, dyare
Lay Kapsil èkstre	Ka diminye trigliserid, total ak "move" kolestewòl	Pran sant la nan lay, brûlures, gonfleman, anvi vomi, vomisman. Entèraksyon ak san antye kò - warfarin, clopidrogel, aspirin.
Green te ekstrè	Ka Redwi "Move" LDL kolestewòl	Efè segondè ra: noze, vomisman, gonfleman, flatulans, dyare

Sipleman yo ka itilize sèlman kòm yon adjuvant, anplis rejim ak aktivite fizik. Lay ta dwe boule nan kapsil konsa yon dòz ki estab nan sibstans ki sou aktif se vale chak jou. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn garanti nòmalize trigliserid nan san an nan kèk jou. Pa gen aditif ak medikaman bay efè lan menm.

Medikaman kolestewòl

Chanje nan yon mòdvi an sante se premye bagay pou fè pou fè kolestewòl tounen nan nòmal. Sepandan, si sa a se pa ase oswa pasyan an se parese, vire a nan dwòg.Ki medikaman doktè a pral preskri depann sou degre nan risk pou yo maladi kadyovaskilè, laj, ak maladi parasaj.

Staten	Grenn kolestewòl ki pi popilè yo bese. Yo redwi pwodiksyon sa a sibstans ki sou nan fwa a. Petèt kèk statins pa sèlman anpeche devlopman nan ateroskleroz, men tou redwi epesè nan plakèt sou mi yo nan atè.
Sequestrants nan asid kòlè yo	Li itilize kolestewòl fwa tou pou pwodwi asid kòlè. Medikaman fè kèk asid kòlè inaktif, fòse fwa a yo sèvi ak plis kolestewòl pou konpanse pou efè yo.
Kolestewòl absòpsyon inibitè	Manje kolestewòl absòbe nan ti trip. Ezetimibe dwòg la inibit pwosesis sa a. Kidonk, kolestewòl san an bese. Ezetimibe ka preskri ak statins. Doktè yo souvan fè sa.
Vitamin B3 (Niacin)	Vitamin B3 (niacin) nan gwo dòz diminye kapasite nan fwa a yo pwodwi "move" kolestewòl LDL. Malerezman, li souvan lakòz efè segondè - flòch nan po a, yon santiman nan chalè. Petèt li domaje fwa a. Se poutèt sa, doktè rekòmande pou li sèlman nan moun ki pa ka pran statins.
Fibrates	Medikaman ki diminye trigliserid nan san. Yo redwi pwodiksyon lipoprotein dansite ki ba anpil nan fwa a. Sepandan, dwòg sa yo souvan lakòz efè segondè grav. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn byen vit nòmal trigliserid epi li bay benefis sante. Se poutèt sa, li pa fè okenn sans pran fibrat.

Nan tout gwoup medikaman ki endike anwo a, se sèlman staten ki pwouve yo kapab redwi risk pou yo mouri nan yon kriz kadyak. Yo reyèlman pwolonje lavi a nan malad yo. Lòt dwòg pa diminye mòtalite, menm si yo bese kolestewòl san. Manifaktirè dwòg san gad dèyè finanse rechèch sou asid bilyon ajan, fibrat, ak ezetimibe. E menm si, rezilta yo te negatif.

Staten se yon gwoup dwòg enpòtan. Pilil sa yo pi ba kolestewòl san, siyifikativman redwi risk pou yo premye ak repete atak kè. Yo reyèlman pwolonje lavi a nan pasyan pou plizyè ane. Staten, sou lòt men an, souvan lakòz efè segondè grav. Sa ki anba la dekri kijan pou deside si ou ta dwe pran medikaman sa yo oswa ou pa.

Statin redwi pwodiksyon kolestewòl nan fwa a epi konsa bese konsantrasyon li nan san an. Sepandan, Dr Sinatra ak plizyè douzèn lòt kardyolog Ameriken kwè ke benefis ki genyen nan statins yo aktyèlman pa ka a. Yo redwi mòtalite nan maladi kadyovaskilè akòz lefèt ke yo sispann paresseux enflamasyon kwonik nan veso yo.

Ekspè avanse depi mitan-2000s yo te diskite ke benefis yo nan statins jeneralman yo pa depann de konbyen yo pi ba kolestewòl. Enpòtan se efè anti-enflamatwar yo, ki pwoteje veso sangen nan ateroskleroz. Nan ka sa a, indications yo pou randevou a nan medikaman sa yo ta dwe depann pa sèlman sou rezilta yo nan tès san pasyan an pou kolestewòl.

Apre 2010, pwen sa a de vi te kòmanse antre nan rekòmandasyon ofisyèl etranje yo. Yon bon nivo kolestewòl LDL nan san an se anba 3.37 mmol / L. Sepandan, lòt faktè yo kounye a se te pran an kont lè kalkile risk pou yo kadyovaskilè maladi. Pou moun ki gen risk ki ba, statins yo preskri sèlman si yo gen 4.9 mmol / L oswa pi wo nan kolestewòl LDL. Nan lòt men an, si risk pou yo yon kriz kadyak se wo, Lè sa a, yon doktè konpetan ap preskri statins, menm si kolestewòl pasyan an se nan seri a nòmal.

Ki moun ki gen yon gwo risk kadyovaskilè:

• moun ki te deja soufri yon kriz kadyak,
• anjin Pèktor
• dyabèt melitu
• obezite
• fimen
• rezilta tès san pòv pou C-reyaktif pwoteyin, homocysteine, fibrinojèn,
• pasyan ki pa vle chanje nan yon mòdvi an sante.

Pou moun ki fè pati kategori ki endike anwo a, yon doktè kapab preskri staten, menm si kolestewòl LDL yo se ideyal. Ak pasyan an se pi bon pran grenn, paske yo pral pi itil pase efè segondè yo. Nan lòt men an, si ou gen segondè kolestewòl, men kè ou pa fè mal epi pa gen okenn lòt faktè risk, Lè sa a, li ta ka pi bon fè san yo pa statins. Ou bezwen chanje yon mòdvi an sante de tout fason.

Li atik la pwolonje, "Statins pou bese kolestewòl." Chache konnen an detay:

• ki staten yo se pi bon an
• efè segondè medikaman sa yo ak fason pou netralize yo,
• staten ak alkòl.

Li plis sou statins:

• 
  Staten pou granmoun aje yo
• 
  Efè segondè nan statins
• 
  Staten: FAQ. Repons kesyon yo
• 
  Staten Dyabèt

Apre ou fin li atik la, ou te aprann tout bagay ou bezwen sou kolestewòl. Li enpòtan ke ou peye atansyon sou lòt faktè risk kadyovaskilè ki pi grav pase kolestewòl segondè. Pa bezwen bezwen pè sibstans sa a. Li enpòtan pou moun.

Nòm kolestewòl san an pou gason ak fanm pa laj yo bay yo. Rejim ak kolestewòl bese dwòg yo dekri an detay. Ou ka pran yon desizyon konpetan si wi ou non yo pran statins oswa ou ka fè san yo pa yo. Lòt dwòg yo dekri tou ke yo preskri nan adisyon a oswa olye pou yo statins. Si ou toujou gen kesyon sou kolestewòl - mande yo nan kòmantè yo. Administrasyon sit la rapid ak detaye.

Ki sa ki ta dwe nòmal la nan kolestewòl nan fanm apre 40

Chak reprezantan sèks san patipri a gen yon peryòd aparisyon menopoz, lè plizyè chanjman rive andedan kò li, espesyalman konsènan background ormon li, ki soti nan ki pousantaj kolestewòl nan fanm apre 40 ka ajiste tou.

Nan pwen sa a, selon estatistik, risk pou yo devlope tout kalite pathologies nan sistèm nan kadyovaskilè ak lòt maladi ogmante. An konsekans, kont twal la nan chanjman nan lavni, endikatè yo pèsonèl natirèl nan kò a yo ap chanje, paske akòz enfliyans nan chanjman ormon, konsantrasyon an nan kolestewòl nan plasma a san ogmante.

Jiska moman sa menopoz, kò fanm lan anba pwoteksyon strik estwojèn òmòn, ki provok bloke sentèz depase kolestewòl. Men anpil fanm nan yon laj jèn neglije eta sante yo, epi nan yon moman lè nivo estwojèn lan ap bese rapidman, konsantrasyon kolestewòl la leve.

Faktè sa a pwovoke:

• ogmante Viskozite Plasma san an,
• ki twò gwo
• fimen regilye
• andokrin patoloji, ki gen ladan dyabèt,
• maladi ipèrtansif
• dejwe nan alkòl,
• itilizasyon dwòg.

Fenomèn sa yo kite tras nan kò yon fanm, ki moun ki Lè sa a, kreye yon atmosfè favorab pou ogmante kolestewòl.

"Bon" kolestewòl, ki gen yon dansite segondè, anpeche sa. Men, prezans nan eleman sa a se yon mezi nesesè pou kò imen an, depi li pran yon pati dirèk nan anpil pwosesis, ki gen ladan fòmasyon nan manbràn selilè.

Enpòtan! Kolestewòl tou patisipe nan pwodiksyon monn fi. Men, lè pwosesis sa a sispann oswa diminye aktivite, Lè sa a, tout kolestewòl antre nan san fanm nan.

AlAt (ALT, ALT), oswa alanin aminotransferaz, se yon anzim ki soti nan gwoup transaminases, ki sentetize sitou nan selil fwa ak ren yo, an pati nan misk zo, myokar, poumon, ak pankreya.

Objektif li se sèvi kòm yon katalis pou transfè nan alanin asid amine, ki se kapab nan rapidman konvèti nan glikoz. Nòmalman, kantite alanin aminotransferaz ki nan san plasma a se ensiyifyan, men ak patoloji nan ògàn sa yo, li libere nan selil yo, epi nivo a leve.

Ansanm ak AsAt (AST), bilirubin, fosfataz asid, AlAt fè pati tès fwa sa yo rele: yon seri tès laboratwa ki nan lis la pèmèt nou evalye kondisyon ak fonksyon fwa a.

Nivo nan ALT nan san an montre degre nan domaj nan selil fwa ak epatit, siwoz, anpwazònman, Entoksikasyon dwòg. Li se vo konsilte yon doktè ak mande l 'si li bezwen yo dwe teste si ou te enkyete dènyèman:

• feblès, fatig,
• pèdi apeti, anvi vomi oswa vomisman, flatulans, doulè nan vant,
• konplèks sentòm epatik - jòn po a, pwoteyin je yo, pipi nwa ak limyè "ajil" koulè poupou.

Sepandan, li ta dwe fè nan tèt ou ke nivo nan AlAt ka endike patoloji epatik depi lontan anvan ogmantasyon nan bilirubin dirèk ak aparans la lajònis oswa anvan koulè nan mouvman yo entesten. Epitou, chanjman li yo ka endike maladi nan lòt ògàn entèn yo: pankreya, kanal kòlè, myokard, misk zo.

Yo pran san sou AlAt soti nan yon venn, sou yon lestomak vid, omwen 8 èdtan apre yon repa. 3-7 jou anvan analiz la, alkòl se entèdi totalkapital, paske otreman rezilta a nan etid la ak entèpretasyon li yo (plis kòrèkteman, entèpretasyon) pral enfidèl.

Nivo ALT nan san an pandan peryòd lavi diferan varye. Se konsa, yon endikatè ki twò wo pou yon granmoun nan tibebe ki fenk fèt ak jenn timoun konsidere nòmal akòz eparye fizyolojik apre akouchman.

Li rive akòz lefèt ke pandan premye semèn yo apre nesans, emoglobin nan fetis la (fetis la emoglobin) nan ti bebe a aktivman dekonpozisyon, ki mennen nan fòmasyon nan bilirubin, ak konsantrasyon wo li yo lakòz manifestasyon nan lajònis.

Tansyon se yon endikatè a fonksyonalite nan kò a kòm yon antye, osi byen ke yon endikatè nan eta a nan veso yo kè ak san. Li detèmine pa volim nan san ki ponpe pou chak inite tan, osi byen ke rezistans nan kabann lan vaskilè.

Kòz tansyon wo nan fanm ak gason yo divès. Se etyoloji a nan devlopman ki baze sou yon vi move, manje twòp grès ak idrat kabòn, mank de espò, abi alkòl ak lòt faktè.

Divès maladi ak kondisyon pathologie ka mennen nan ensidan an nan tansyon wo atè. Men sa yo enkli pwoblèm vaskilè ton, chanjman ormon nan kò a, patoloji ren ak pwoblèm ki genyen ak kolòn vètebral la.

Nòm san

Pou fanm ak gason, valè yo akseptab yo diferan:

• pou fanm, nòmal la se pa pi wo pase 32 inite / lit,
• pou gason - mwens pase 40 inite / lit.

Pou timoun ki gen laj ki diferan, nòm yo diferan:

• nan senk premye jou yo nan lavi - jiska 49 inite / lit,
• jiska sis mwa - 56,
• ant sis mwa ak yon ane - 54,
• soti nan yon ane a twa - 33,
• ant twa ak sis ane - 29,
• ant sis a 12 - pa pi wo pase 39.

Rezon pou ogmantasyon an

Yon wo nivo nan ALT se karakteristik nan pathologies sa yo:

• siwoz nan fwa a
• epatit egi (viral, alkòl),
• pankreatit egi
• timè malfezan nan fwa a oswa metastaz,
• èstriktif blokis
• pouri pouri,
• anpil kriz kadyak
• maladi kè, nan ki destriksyon nan selil yo nan misk la kè rive (ensifizans kadyak, myokardit),
• boule
• anpil domaj nan misk ki twomatik.

Yon ti ogmantasyon obsève nan ka sa yo:

• apre operasyon kè
• ak kriz kadyak senp,
• epatit kwonik
• gra epatoz
• mononukleoz.

Anplis de kòz pathologie ogmante ALT, gen fizyolojik. Men sa yo enkli:

• gwo aktivite fizik,
• pran sèten medikaman (antibyotik, valeryan, echinase, medikaman anti-enflamatwa estewoyid, kontraseptif),
• pran sèten sipleman dyetetik ki afekte selil fwa yo,
• yon ti ogmantasyon ka obsève nan fanm ansent nan premye trimès la (kondisyon sa a konsidere nòmal),
• move nitrisyon (prezans nan rejim alimantè a nan manje vit, soda, semi-fini manje).

An patikilye enpòtans se endikatè a nan dyagnostik la nan maladi fwa. Yon wo nivo ALT se yon siy espesifik nan patoloji epatik. Deja 1-4 semèn anvan aparisyon nan sentòm nan san an, se yon kontni ogmante nan anzim sa a detekte. Nan ka maladi egi nan fwa, li depase nòmal la pa plis pase senk fwa. Si yon nivo wo toujou pou yon tan long oswa nan premye etap yo pita nan maladi a kwasans li rive, Lè sa a, sa a endike yon destriksyon masiv nan tisi fwa.

Analiz ALT yo montre:

• nan dyagnostik la nan pathologies nan fwa a, aparèy bilyè, pankreya yo,
• kontwole tretman epatit viral la,
• ak dyagnostik diferans nan lajòn epatik ak emolik,
• ak ensifizans kadyak ak lòt maladi kè,
• ak patoloji nan misk zo,
• lè ekzamine san yon donatè.

Analiz la preskri pou moun ki gen sentòm sa yo:

• feblès konstan
• fatig rapid aparisyon
• pòv apeti
• pipi fonse ak poupou limyè,
• koulè po jon ak pwoteyin je yo,
• gonfleman
• kè plen, vomisman,
• doulè nan vant.

Yon tès ALT ka preskri moun ki nan risk:

• gen kontak avèk yon pasyan ki gen epatit,
• soufri dyabèt
• ki twò gwo
• dejwe nan alkòl
• pran dwòg ak efè toksik,
• moun ki gen yon predispozisyon ereditè nan maladi nan fwa.

AST, oswa aspartat aminotransferaz, enplike nan transfè asid amine aspatat lan. Gen patikilyèman nan kè, nan fwa, nan ren, nan misk.

• nan fanm - soti nan 20 a 40 inite / lit,
• nan gason - soti nan 15 a 31 inite / lit,
• nan tibebe ki fenk fèt (5 jou) - jiska 140 inite / lit,
• nan timoun ki poko gen nèf ane - pa plis pase 55.

Ki sa ki move ak bon kolestewòl?

Goumen kont nivo elve nan move kolestewòl te fèt pa doktè modèn pou plis pase yon ane. Yon gwo kantite moun ki mouri chak jou nan maladi ki pwovoke depase kolestewòl, ki mande pou yon konpreyansyon konplè sou ki jan fè fas ak tankou yon pwoblèm.

Pasyan an ap chèche èd nan men yon doktè epi li resevwa yon referans pou yon tès san byochimik. Graf sa yo ka wè nan rezilta analiz yo: kolestewòl total, lipoprotein ba dansite, lipoprotein dansite segondè, trigliserid.

Move kolestewòl se sa yo rele lipoprotein ba-dansite ki depoze sou mi yo nan veso sangen yo ak ka mennen nan devlopman nan maladi grav. Move kolestewòl pwodui dirèkteman nan fwa a epi li se yon sous eleman nitritif ke yo delivre nan tout kò a. Ka depase kolestewòl dwe depoze sou mi yo nan veso sangen, ki mennen nan fòmasyon nan plakèt kolestewòl. Si efò alè pa yo dirije nan direksyon pou rezoud pwoblèm sa a, rezilta a ka yon blokaj konplè sou veso sangen, ki mennen nan maladi tankou kriz kadyak, kou, ateroskleroz.

Bon kolestewòl (nan analiz san an endike nan kolòn nan lipoprotein dansite segondè) pèmèt ou retire depase kolestewòl move soti nan mi yo nan veso sangen, ki anpeche devlopman nan yon gwo kantite maladi.

Pousantaj la ak devyasyon nan kolestewòl

Endikatè ki pa depase 3.9 - 6.0 mmol ka konsidere nòmal la nan kolestewòl move. Endikatè yo ka varye depann de laj pasyan an ak istwa maladi yo. Nan fanm ansent, endikatè sa yo ka ogmante pa 1.5-2 fwa, ki se nòmal la. Kolestewòl depase nesesè pou fòmasyon vit ak Harmony nan fetis la. Yon manman nan lavni bezwen gen yon tès san regilyèman pou kontwole kolestewòl, ba ak dansite segondè lipoprotein, osi byen ke trigliserid.

Pwochen endikatè a se koyefisyan aterojèn, ki pèmèt nou analize rapò kolestewòl "move" a "bon". An vyolasyon de rapò a, risk pou yo devlope ateroskleroz ogmante. Endikatè yo nan ka sa a pa ta dwe depase yon valè nimerik de 5.1-5.4 mmol.

Bon kolestewòl se lipoprotein dansite wo ki ede retire depase kolestewòl nan mi yo nan veso sangen yo. Nan evènman an ki endikatè yo nan bon kolestewòl gen mwens pase 1.3 mmol, sa a ka endike vyolasyon grav. Nan ka sa a, risk pou yo devlope ateroskleroz ak kriz kadyak ogmante. Selon demografik, nan 10% nan ka yo, lanmò toudenkou rive kòm yon konsekans vyolasyon nan nivo nòmal nan kolestewòl bon.

Chwa ki pi bon se kontni an nan kolestewòl bon ak move se nòmal. Li ta dwe te note ke nan chak nan laboratwa yo ki angaje nan detèmine nivo nan kolestewòl, gen estanda pwòp, depase nan ki se plen ak devlopman nan pathologies grav. Tout endikatè ki anwo yo bay yon laboratwa entènasyonal ki gen pwoblèm kolestewòl la.

Divizyon an nan kolestewòl nan bon ak move pèmèt ou klasifye de kalite materyèl sa a bilding, tou depann de fonksyon yo ke li fè nan kò imen an.

Rapò a nan kolestewòl move ak bon endike posib maladi metabolis lipid, ki ka mennen nan devlopman nan maladi sa yo:

• Maladi nan sistèm kadyovaskilè a,
• Maladi ormon
• Vyolasyon nan fonksyone nòmal la nan glann tiwoyid la ak glann adrenal.

Gwoup la risk gen ladan moun ki gen yon predispozisyon éréditèr ogmante kolestewòl, moun ki twò gwo, moun apre 40 ane, fanm pandan menopoz. Epitou, risk pou yo ogmante kolestewòl ka prezan nan fimè lou ak moun ki moun ki abize alkòl ak mennen yon vi sedantèr.

Etid pou detèmine nivo kolestewòl la dwe pase bay moun ki gen risk. An patikilye, sa a aplike pou moun sa yo ki te deja soufri nan maladi kadyovaskilè. Pasyan sa yo ka bezwen yon tèm ki long administrasyon statins ak asid fibrik, osi byen ke siveyans sistematik pa yon doktè.

Enfòmasyon sou sa ki nan bon kolestewòl ak move nan manje pèmèt ou ajiste rejim alimantè chak jou ou ak alè pote endikatè yo vyole tounen nan nòmal. Sizoka move kolestewòl la leve, li nesesè evite manje tankou:

• Grès vyann bèf, kochon, ti mouton,
• Sosis endistriyèl, sprats, manje nan bwat,
• Bagay dous endistriyèl: gato, patisri, chokola,
• Grès sòs salad pansman, mayonèz ki baze sou sòs,
• Pwodwi letye ak yon gwo pousantaj nan grès,
• Bè, magarin,
• Fwomaj gra ak ze poul gen yon gwo kantite kolestewòl, Se poutèt sa, pandan tretman li rekòmande evite manje manje sa yo,
• Itilize krèm, bekonn ak grès krèm glase ap gen pou yo abandone tou,
• Anplis de sa, li nesesè evite itilize nan fri, sale ak peppered.

Èske w gen resevwa enfòmasyon sou sa ki move kolestewòl se ak sa ki manje li genyen, li la fasil ajiste meni chak jou ou:

• Ranplase konsomasyon nan vyann gra ak vyann bèf mèg oswa bèf ak poul.
• Manje ase lanmè ak pwason rivyè, ki gen ladan yon gwo kantite Omega-3, Omega-6 ak Omega-9 asid. Sibstans sa yo ki gen anpil valè yo tou yo te jwenn nan lwil len ak pitit pitit. Pwodwi sa yo ka boule nan fòm pi oswa itilize kòm abiye pou salad.
• Kòm yon sòs salad abiye, olye pou yo mayonèz la nòmal, li se pi bon yo sèvi ak sitwon ji, oliv oswa lwil oliv, sòs lay.

Ou dwe tou gen enfòmasyon sou ki jan ogmante bon kolestewòl, ki retire depase "move" nan mi yo ki nan veso sangen.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

• Premye a tout, li nesesè yo bay preferab legum, remèd fèy, lay, fwi fre ak legim yo.
• Ponm ak francha avwan gen yon gwo kantite lajan pou pèktin, ki se nesesè pou nòmalizasyon nan metabolis lipid.
• Pi gwo kantite lajan nan kolestewòl move yo te jwenn nan manje gra ak fri, kidonk, ou ta dwe bay preferans a kwit manje oswa asyèt vapè.
• Manje tè sitwon ak lay byen vit ak efektivman nòmal move kolestewòl ak ogmante lipoprotein dansite ki wo.

Sèvi ak asid gra asid yo te jwenn nan lwil oliv len, lwil pwason, remèd fèy ak legum, ou ka byen vit netwaye mi yo nan veso sangen ki soti nan kolestewòl depase ak nòmalize nivo a kolestewòl total ki nan san plasma. Pwodwi ki gen eleman omega-3 elaji Cavity nan mi yo nan veso sangen ak efektivman goumen plak sklerotik.

Tretman segondè kolestewòl

Pasyan an oblije respekte enstriksyon doktè a ak aplikasyon sistematik tout rekòmandasyon yo.

1. Nan ka a avanse, li ka nesesè pran medikaman ki bloke pwodiksyon an nan move kolestewòl dirèkteman nan kò an. Anplis de sa, ou ka bezwen pran vitamin-mineral konplèks. Doktè yo peye atansyon espesyal nan vitamin gwoup B. Medikaman yo gen yon nimewo nan kontr ak efè segondè, Se poutèt sa, anvan yo kòmanse tretman, li nesesè enfòme doktè a sou yon maladi ki egziste deja, epi, si sa nesesè, lis dwòg yo ke yo itilize kounye a.
2. Dezyèm etap la se diminye konsomasyon nan manje gra, enkli fwidmè, rivyè ak pwason lanmè nan rejim alimantè a. Terapi rejim alimantè rapid e efikas. Pou èd, ou ka konsilte yon dyetetik ki ka ede ou chwazi yon balanse, apwopriye rejim alimantè. Nan ka sa a, se yon nitrisyon fraksyon obligatwa, jiska 4-5 fwa nan yon jounen nan pòsyon piti. Pasyan an rekòmande tou pou konsome yon kantite lajan ase nan dlo plenn.
3. Twazyèm etap la se aktivite fizik modere. Nan ka sa a, ou bezwen konsilte avèk doktè ou ki kalite chaj apwopriye nan ka sa a. Nan pifò ka yo, yo bay preferans naje, yoga, kouri.
4. Nan evènman an ki pasyan an ki twò gwo, li nesesè yo pote l 'tounen nan nòmal.

Sijè a rekòmandasyon yo nan doktè a ale nan konsènan administrasyon dwòg ak terapi rejim alimantè, detekte endikatè retounen nan nòmal apre 2-3 mwa. Nan ka ke endikatè yo pa retounen nan nòmal, yon chanjman nan rejim tretman an ak preskripsyon adisyonèl nan dwòg nan gwoup la nan asid fibrom, osi byen ke dwòg ak yon efè choleretic, yo ka nesesè.

An konklizyon, mwen ta renmen sonje ke kolestewòl anba a nòmal la se move epi li mande koreksyon alè. Yon mank de kolestewòl ka mennen nan dezòd nan fonksyone nan nòmal nan pi ògàn ki bezwen livrezon an nan eleman nitritif ak vitamin. Doktè rapòte estatistik tris: nan evènman an ki se nivo nan kolestewòl total bese nan omwen 0.5%, sa a ka mennen nan devlopman nan maladi kadyovaskilè.

Tou de move ak bon kolestewòl yo bezwen nan kò imen an pou fonksyone nòmal ak antretyen nan lavi yo. Si gen nenpòt vyolasyon yo jwenn, li rekòmande ke ou imedyatman kontakte doktè ou.Sa a pral pèmèt ou kòmanse tretman ki nesesè nan yon fason apwopriye, epi evite konsekans grav, endezirab.

Si ou swiv tout rekòmandasyon yo dekri, rapò a nan move ak bon kolestewòl ap byen vit retounen nan nòmal. Anplis de sa, metabolis la lipid, metabolis ak jeneral byennèt pasyan an ap amelyore. Li ta dwe vin chonje ke menm si endikatè yo nan move ak bon kolestewòl te retounen nan nòmal, Lè sa a, kòm yon pwofilaktik, ou ta dwe kontinye manje dapre konplo yo pwopoze a, evite manje manje danjere epi evite adiksyon.

Ki sa ki gade?

Spectre lipid la gen ladan plizyè endikatè.

Li pèmèt ou konprann ki kantite kolestewòl total ki nan san an.

Nan granmoun ki an sante, nivo kolestewòl la anjeneral pa depase 5.1 mmol / L. Si gen yon fonksyone byen nan sistèm nan kadyovaskilè, valè yo sib yo detèmine endividyèlman pa doktè a.

Depase ka endike devlopman nan ateroskleroz, pwoblèm metabolis gen anpil grès, diminye fonksyon tiwoyid, pwoblèm ren, ak dyabèt.

Twòp bès - pou epatit, entesten maladi, fatig (ki gen ladan sou background nan nan rejim), kèk timè.

Trigliserid

Sa yo se sibstans ki tankou grès ki sèvi kòm yon sous enèji pou tout selil yo. Yon pati nan trigliserid yo vini ak manje, se yon lòt pati ki te pwodwi pa selil nan tisi greseu, fwa, ak trip.

Pa pi wo pase 1.7 mmol / L.

Depase ka endike ateroskleroz ak maladi kè ki gen rapò ak, ak kèk maladi nan fwa, ren, gout, ak dyabèt.

Ka twòp diminye obsève ak malnitrisyon, kèk maladi nan poumon yo, fwa, pwoblèm tiwoyid, blesi.

Kolestewòl se nan san an kòm yon pati nan fraksyon - konpoze ki gen pwopriyete varye anpil. Pandan analiz la, de nan yo ki pi souvan egzamine.

Lipoprotein Dansite Ba (LDL). Yo depoze nan mi yo nan veso sangen, fòme plakèt. Poutèt sa, LDL yo rele souvan kolestewòl "move".

Lipoprotein Dansite Segondè (HDL). Yo pran "move" kolestewòl ki soti nan san an, anpeche li depoze nan mi yo nan veso sangen, epi tou li ede diminye plak ki deja fòme. Lipoprotein sa yo rele kolestewòl "bon".

HDL nan san an nan yon nonm granmoun yo ta dwe omwen 1.0 mmol / l, nan san an nan yon fanm granmoun - omwen 1.2 mmol / l.

Nesesèman estime ak rapò a nan "bon" ak "move" kolestewòl. Nan gason, pwopòsyon an ta dwe apeprè 1: 4 (pou 1 inite nan "bon" kolestewòl, 4 inite nan "move"), nan fanm - 1.2: 4.

Devyasyon soti nan nòmal la

Yon nivo ogmante nan LDL ak LDL ba ka endike ateroskleroz, pwoblèm metabolis gen anpil grès, maladi fwa, epi tou ki tretman pou maladi kadyovaskilè pa pwodwi efè a vle.

Pousantaj batman kè a nan fanm, selon laj

Batman kè (batman kè) se youn nan endikatè ki pi enpòtan nan sante moun, ki pale anpil sou eta a nan sistèm nan kadyovaskilè ak kò a kòm yon antye. Endikatè sa a ka chanje anba enfliyans a anpil kondisyon ak sitiyasyon - lè analize yon moun nan byennèt, li trè enpòtan yo konsidere li.

• Ki endikatè ki konsidere nòmal
• Batman kè w pandan gwosès la

Batman kè 50 bat pou chak minit: kisa pou w fè ak kijan pou ogmante li

Pèmisyon tansyon wo: ki jan yo trete

Kòz gwo vitès kè anba presyon redwi

Ki jan yo mezire vitès kè ou

Egzèsis kè To: Tab Table

Nan sans sa a, kò a fi yon ti kras diferan de gason an, se konsa pousantaj nòmal pou tou de sèks yo pral diferan. Akòz karakteristik fizyolojik, batman kè a nan fanm se toujou yon ti kras pi souvan.

Avèk laj, ogmantasyon batman kè a nan tout moun.Li se tou enfliyanse pa anpil faktè ekstèn: yon nivo konstan nan aktivite fizik, nitrisyon, prezans nan move abitid, fòm an jeneral. Avèk yon chanjman nan pwa kò ou oswa pote yon timoun, batman kè tou chanje.

An menm tan an, youn pa ta dwe bliye: endividyèl karakteristik endividyèl yo tou jwe yon wòl. Nan kèk moun, ki gen ladan fanm, batman kè a ka toujou ap devye nan nòmal la nan yon direksyon oswa yon lòt, men eta a nan sante rete nòmal, kidonk li nan difisil a pale sou maladi a.

Endikatè ideyal la nan repo pou tou de sèks yo konsidere yo dwe 60-80 bat pou chak minit - fluctuations nan limit sa yo endike sante nan veso yo kè ak san. Sepandan, endikatè ideyal yo ra anpil nan reyalite.

Nan timoun nan nenpòt ki sèks, batman kè a se nòmalman byen wo. Nan tibebe ki fenk fèt, li ka rive jwenn 130 bat pou chak minit nan yon eta kalm. Lè sa a, li piti piti ralanti desann nan valè nòmal nan 60-80 bpm. Avèk laj, batman kè a vin pi wo ankò, men se pa pa anpil.

Li se vo konsidere: yo ka resevwa foto ki pi konplè nan eta yon moun nan, pa sèlman endikatè a batman kè, men tou tansyon se enpòtan. Se poutèt sa, ak pousantaj kè kontinyèlman wo, ou bezwen sibi yon egzamen plen, espesyalman si se kondisyon sa a akonpaye pa yon deteryorasyon konstan nan byennèt.

An jeneral, yo nan lòd yo apeprè konprann dinamik de chanjman ki fèt nan ritm lan kè pandan lavi nan fanm yo, yon ti tab ak endikatè nòmal pa laj ka bay. Li se vo sonje ke ti devyasyon, si yo pa akonpaye pa yon deteryorasyon nan byennèt, pa ta dwe yon kòz pou enkyetid patikilye.

Laj fanm	Bat pou chak minit
25-30 ane fin vye granmoun	60–70
30-40 ane fin vye granmoun	70–75
40-50 ane	75–80
50-60 ane fin vye granmoun	75–85
60-75 an	85–90
75-80 ane fin vye granmoun	90–92

Sa yo se valè ki konsidere nòmal selon laj fanm nan. Li se tou vo anyen ki ogmantasyon nan endikatè tou depann sou aparisyon nan menopoz. Avèk menopoz, akòz chanjman ormon, yon ogmantasyon nan batman kè a rive, chans pou twoub ritm kè ogmante.

Nan yon eta nòmal ak sante efò fizik, batman kè yon fanm anjeneral rive nan 90-105 bat pou chak minit, men pa plis pase 120, tou depann de eta a nan kò a kòm yon antye. Tankou yon ogmantasyon nan batman kè pa ta dwe tolere difisil, li fasil pase apre nan fen aktivite fizik san yo pa ede nan dwòg.

Epitou, estrès ak eksperyans emosyonèl ka afekte batman kè a. Nan sitiyasyon espesyalman danjere ak grav, frekans lan chòk ka rive jwenn 120-140 pou chak minit. Li nesesè pran an kont ke kondisyon sa a se kritik, kidonk, ou pa bezwen pote tèt ou nan nivo sa a nan enkyetid.

Li se vo anyen ke fanm yo gen plis tandans fè estrès. Sa a se akòz pa sèlman nan karakteristik fizyolojik, men tou, chaj la ki fè sèks nan jis toujou rankont.

Apre yon kriz kadyak ak yon kantite lòt maladi kè, fanm tou souvan gen bradikardya - ap toujou redwi valè batman kè (jiska 60 bat pou chak minit). 60 ka rele limit ki pi ba nan nòmal la - plis endikatè pa ta dwe n bès.

Ka batman kè ap akselere ak yon chaj segondè sou kò an. Sa a pouvwa ap fè pitit la nan yon timoun - pandan gwosès divès kalite chanjman ormon rive, sistèm nan kadyovaskilè an menm tan an kòmanse travay kòm si pou de, ak kwasans lan nan fetis la sa a chaj sèlman ogmante.

Fizyolojik, takikardya ak yon ti ogmantasyon nan san presyon yo nòmal pandan gwosès la. Li vo enkyete si, apre nesans yon ti bebe, kè a pa nòmalize pou plizyè semèn oswa mwa, tou depann de gravite a nan jestasyon ak akouchman.

Kisa yon fanm ta dwe genyen pandan li ansent? Tipikman, batman kè a pran repo se jiska 100-110 bat pou chak minit, Se poutèt sa li se konseye pou fè pou evite twòp estrès fizik ak mantal, se konsa yo pa pwovoke yon ogmantasyon pli lwen nan frekans lan nan kou ak presyon. Li se vo anyen ke apre 12-13 semèn nan jestasyon, endikatè sa yo ka yon ti kras diminye.

Si batman kè a depase anpil valè akseptab yo, li ta bon pou ou obsève yon kadyològ ansent.Avèk yon ritm akselere kè, yon seksyon Sezaryèn pandan akouchman ka montre, ak pwosesis la nan akouchman nan yon timoun ka mande pou plis siveyans - li tout depann sou kondisyon an nan manman an nan lavni.

Si ou jwenn nenpòt ki twoub ritm pandan gwosès oswa nan yon sitiyasyon nòmal, ki yo te akonpaye pa yon deteryorasyon grav nan byennèt, ou bezwen ijan kontakte yon kadyològ epi chèche konnen kòz la nan kondisyon sa a. Oto-medikaman pou pifò maladi kè ka trè danjere nan sante.

Si kondisyon an vin pi mal byen vit ase, doulè rive sou bò gòch nan pwatrin lan, gaye nan bra gòch la, etoudisman, pèt konsyans, pwoblèm pou l respire rive, Lè sa a, yo dwe rele yon anbilans ijan.