Èske li enpòtan yo swiv yon rejim alimantè pou dyabèt tip 2? Di endocrinolog

Tout moun konnen fraz la: "modèn medikaman pa kanpe toujou." Anvan je mwen, gen anpil egzanp moun ki, malgre maladi yo ak blesi, gras a reyalizasyon yo nan doktè yo ak famasyen yo, ap viv lavi tankou moun ki an sante. Gade nan tout sa a, anpil pasyan ki gen dyabèt ap mande si yo reyèlman te envante yon bagay pou yo ki pral pèmèt yo pa limite tèt yo a anyen? Nou mande kesyon sa a pèmanan ekspè nou Olga Pavlova.

Doktè endocrinologist, diabetologist, nitrisyonis, espò nitrisyonis Olga Mikhailovna Pavlova

Gradye nan Novosibirsk State Medical University (NSMU) ak yon degre nan Medsin Jeneral ak onè

Li gradye ak onè nan rezidans la nan andokrinoloji nan NSMU

Li gradye ak onè nan espesyalite a Dietology nan NSMU.

Li te pase fòmasyon pwofesyonèl nan Dietology Espò nan Akademi Fòm ak kulturism nan Moskou.

Pase sètifikasyon fòmasyon sou psychocorrection nan ki twò gwo.

Trè souvan mwen tande kesyon yon pasyan an nan resepsyon an: "Doktè, si ou ranmase modèn, fò sikilasyon bese dwòg, mwen pa ka swiv yon rejim alimantè?"
Se pou nou diskite sou pwoblèm sa a.

Kòm nou konnen, ki gen dyabèt, rejim alimantè a konplètman elimine itilize nan idrat kabòn vit, se sa ki, bagay dous (sik, konfiti, bonbon, gato, woulo) ak pwodwi farin blan (pen blan, pita pita, pitza, elatriye).

Poukisa nou elimine idrat kabòn vit?

Idrat kabòn vit yo kraze ak kò nou absòbe trè vit, kòm non yo implique, Se poutèt sa, apre yo fin konsome idrat kabòn vit nan dyabèt, sik nan san monte. Menm si nou pran modèn, chè dwòg bese sik, nivo glikoz nan san apre konsome idrat kabòn vit ap toujou transande, byenke yon ti kras mwens pase san dwòg. Pou egzanp, apre yo fin manje de moso nan gato sou tretman an dyabèt ki pi komen, sik soti nan 6 mmol / L ap transande nan 15 mmol / L. Kont Fond de itilize nan modèn terapi chè siksesif, sik nan san ki soti nan 6 mol / L apre de moso yo menm nan gato pral vole jiska 13 m mmol / L.
⠀
Èske gen yon diferans? Sou mèt la, wi, gen. Ak sou veso ak nè, sik pi wo a 12 mmol / L gen yon efè domaj aktif.

Se konsa, menm avèk pi bon terapi dyabèt, deranjman dyetetik mennen nan konsekans tèt chaje.

Kòm nou konnen, segondè sik domaj andotelyom a - pawa a enteryè nan veso yo ak djenn nè a, ki mennen nan devlopman nan konplikasyon dyabèt.
⠀
Menm si nou mezire sik 6 fwa nan yon jounen ak yon glucometer (anvan ak 2 èdtan apre yon repa), nou ka pa remake sa yo "pran" nan sik lè rejim alimantè a detounen, paske apre konsome idrat kabòn vit, sik nan san monte apre 10-20-30 minit. apre yo fin manje, rive anpil gwo nimewo (12-18-20 mmol / l), ak 2 èdtan apre yo fin manje, lè nou mezire glikemi, sik nan san deja gen tan pou li retounen nan nòmal.

An konsekans, sa yo sote nan sik nan san apre konsome idrat kabòn vit ki domaje veso sangen ak nè nou yo ak mennen nan konplikasyon nan dyabèt, nou pa wè lè mezire sik nan san ak yon glucometer, epi nou panse ke tout bagay se bon, yon vyolasyon rejim alimantè a pa te fè nou mal, men aktyèlman. An reyalite, iregilye sik apre yon vyolasyon rejim alimantè, nou domaje veso sangen ak nè ak plon kò nou nan devlopman nan konplikasyon dyabèt - domaj nan ren yo, je, pye ak lòt ògàn.

Moun sa yo ki so nan sik nan san apre yon vyolasyon rejim alimantè ka klèman wè sèlman avèk itilize nan kontwòl kontinyèl nan glikoz nan san (CGMS). Li se pandan aplikasyon an nan siveyans kontinyèl nan glikoz nan san ke nou wè yon pòm depase manje, yon moso pen blan ak lòt maladi dyetetik ki mal kò nou an.

⠀
Mwen konplètman dakò ak deklarasyon an kounye a alamòd: "dyabèt se pa yon maladi, men yon fòm".

Vreman vre, si ou swiv yon rejim alimantè apwopriye pou dyabèt, resevwa-wo kalite terapi chwazi, ale nan pou espò ak yo regilyèman egzamine, Lè sa a, tou de bon jan kalite ak esperans lavi yo pral konparab, oswa menm pi wo ak pi bon pase pou moun ki pa gen dyabèt. Nan dyabèt melitu, pifò nan responsablite pou sante manti ak pasyan an, paske li se pasyan an ki moun ki responsab pou swiv rejim alimantè a, siveyans nivo sik nan san, pran dwòg sou tan, ak fè aktivite fizik.

Tout bagay nan men ou! Si ou vle viv san pwoblèm mwen tap janm apre ak dyabèt, kòmanse swiv yon rejim alimantè, ajiste terapi ak yon andokrinolojist, sik kontwòl, fè egzèsis nan yon fason ki akseptab, ak Lè sa a, sante ou, byennèt ak aparans pral tanpri ou ak sèvi kòm yon egzanp bay lòt moun!

Siy dyabèt. Rejim pou dyabèt. Konplikasyon nan Dyabèt

Jodi a, chak granmoun onzyèm sou planèt la gen dyabèt. Sa vle di ke tout moun ka bezwen enfòmasyon sou sentòm yo ak tretman dyabèt yo - pou tèt yo oswa moun yo renmen yo. Olga Anatolyevna Rozhdestvenskaya, doktè a chèf nan andokrinolojist-nitrisyonis la nan Polyclinic.ru Sant lan, di sou sa ki lakòz dyabèt tip 2 mellitus, ki se posib e enposib pou dyabèt.

Dyabèt sik (DM) se yon gwoup maladi metabolik ki karakterize nivo glikoz (sik) anòmal nan san an. Kalite 2 dyabèt melitu (T2DM) se fòm ki pi komen nan dyabèt. Avèk T2DM, kò nou mal itilize ensilin - yon kondisyon ki rele rezistans ensilin. Pankreyas la fè yon vag siplemantè ensilin pou konpanse pou ensansibilite nan selil yo ensilin, men sou tan, tout mekanis pwoteksyon febli ak metabolis glikoz ale nan kontwòl.

Danje a nan dyabèt bay manti nan yon kwonik, kou pwogresif, ki pi souvan mennen nan devlopman nan katastwòf kadyovaskilè tèribl, tankou enfaktis myokad, konjesyon serebral, ak kwonik ensifizans kadyak.

Pwoblèm prensipal la jodi a se ke dyabèt tip 2 rete dyagnostike pou anpil ane, kòm ipèglisemi (sik nan san) devlope piti piti epi li konplètman senptomatik. Moun ki santi yo an sante epi yo pa pote plent sou anyen. Ou bezwen konprann ke devlopman konplikasyon kòmanse ak kòmansman dyabèt.

Men kèk sentòm moun gen sèlman ak dyabèt:

• souvan pipi
• swaf
• konstan grangou menm si ou dènyèman te manje
• ekstrèm fatig
• feblès
• vizyon twoub
• dousman geri blesi
• Pèt sansasyon, pikotman, doulè nan ekstremite ki pi ba yo

Natirèlman, ak yon ogmantasyon nan glikoz nan san, plent vin pi briyan ak plis karakteristik pou dyabèt.

Sa ki lakòz dyabèt se yon konbinezon faktè konjenital ak akeri. Pi popilè syantis Robertson la te ekri ke kòz prensipal dyabèt la se genomic pèsonèl yon moun ki, tankou yon zam chaje, ka gen jèn ki pare pou tire nan nenpòt ki lè (kòmanse devlopman maladi a) anba enfliyans faktè anviwònman yo.

Risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak laj, obezite ak yon mòdvi sedantèr. Si pwochen nan fanmi ki malad ak dyabèt, Lè sa a, risk li yo ogmante de 2 a 6 fwa. Li ta dwe note ke tibebe ki fenk fèt ki te fèt peze jiska 2.5 kg, ak timoun ki te leve soti vivan nan manje atifisyèl, yo pral tou nan risk pou devlope dyabèt.

Pi souvan fanm soufri ak dyabèt. Lòt faktè risk yo se dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès ak pwa nan tibebe ki fèk fèt la se 4 kg oswa plis.

Genyen toujou pa gen okenn "mirak grenn" pou dyabèt. Yo kwè ke si dyabèt detekte nan yon etap bonè, e menm pi bon - nan etap nan prediabetes, pronostik la se pi plis favorab.

Apre dyagnostik la nan "prediabetes" oswa "tip 2 dyabèt melitu" se te fè, li nesesè imedyatman preskri sik-bese dwòg bay pasyan an epi bay rekòmandasyon sou chanjman fòm. Apre yo tout, li te syantifikman pwouve: yon izole rejim balanse ak aktivite fizik yo pa kapab konplètman ak pèmanan konpanse pou dyabèt. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan enfòme tou de pasyan yo ak doktè nan espesyalite ki gen rapò ak ke pi bonè terapi a adekwa plis preskri ak chanjman fòm rive, pi bon an pronostik.

Yon pwen obligatwa nan tretman dyabèt la se aktivite fizik regilye ak sere kontwòl sou tansyon. Yo sispann fimen ak redwi konsomasyon alkòl yo bezwen tou.

Gen yon opinyon inègza ke li se ase jis ale nan yon rejim alimantè ki gen dyabèt, ak sik nan san ap diminye. Wi, yon sik nan san nòmal kapab reyalize pa rejim alimantè, men pa pou lontan.

Ki difikilte yon pasyan ki gen dyabèt fè fas a?

Pasyan nou yo gen difikilte sèlman nan kondisyon ki nan ipèrglisemi kwonik (sik nan san). Yo vin pi fasil pou gen tou de maladi viral ak enfeksyon. Gen yon predispozisyon pou kansè. Avèk blesi, blesi geri pi dousman. Oke, difikilte pou prensipal la pou dyabetik se aderans la parfèt nan tout rekòmandasyon doktè a, depi yo prèske pa santi okenn plent epi konsidere tèt yo yo dwe konplètman an sante.

Pasyan ki sou terapi ensilin oswa ki resevwa konbinezon terapi ipoglikemik yo se tendans ipoglisemi (ki ba sik nan san), jiska epi ki gen ladan pèt konsyans. Kondisyon sa a trè danjere, paske li ka mennen nan yon katastwòf vaskilè. Ipoglisemi espesyalman grav rive nan pasyan ki gen rapò ak laj. Natirèlman, modèn sikilasyon bese dwòg yo san danje epi raman mennen nan sik ki ba, men kanmenm, kondisyon sa yo ka sèlman anpeche pa bon jan siveyans pwòp tèt ou-yo ak mezire glikoz nan san nan dwèt la.

Nou pa sispann di pasyan nou yo ki ansanm ak kòmanse nan dyabèt, grav konplikasyon mikwo- ak macrovascular yo kòmanse moute. Nan kondisyon ki toujou ogmante glikoz nan san an oswa gwo fluctuations nan paramèt li yo, se yon cascade nan pwosesis pathologie te lanse:

• konplikasyon mikrovaskulèr: patoloji nan veso yo nan ren yo, retin,
• konplikasyon macrovascular: ateroskleroz veso gwo,
• chanjman nan fwa a
• vyolasyon pwodiksyon òmòn sèks yo (rapid aje),
• osteyopowoz la
• vyolasyon mikwòbot entestinal la ak anpil lòt pwosesis

Bagay pwensipal lan nan dyabèt se kontwòl glikoz nan san. Se mezi a te pote soti sou yon lestomak vid. Yo nan lòd yo jwenn bon manje yo, nou gade glikoz anvan yo manje ak 2 èdtan apre yo fin manje. Moun sa yo ki pwodwi ki bay fluctuations segondè glisemi nan plis pase 2 mmol / l ta dwe eskli nan rejim alimantè a oswa sèvi ak yo nan yon minimòm.

Epitou, pasyan ki gen dyabèt bezwen yon egzamen medikal espesyalize: li ta dwe gen ladan tès yo san sa yo, tès pipi ak konsiltasyon nan espesyalis ki gen rapò:

• Glycated emoglobin (HbA1C) - mwayèn sik nan san pou 3 mwa (1 fwa nan 3 mwa)
• Tès jeneral san (2 fwa nan yon ane)
• Analiz urin (2 fwa nan yon ane)
• Analiz urin pou mikroalbuminuri (2 fwa nan yon ane)
• San analiz byochimik: pwoteyin, kolestewòl total, HLVP, HLNP, trigliserid, bilirubin, AST, ALT, asid asid, ure, kreyatinin, potasyòm ?, Sodyòm?, Kalkil GFR, ak pwoteyin reyaktif (omwen 1 fwa chak ane)
• Kontwòl san presyon (chak jou)
• ECG + ECG ak tès estrès
• Konsiltasyon kadyològ
• Konsiltasyon Optometrist
• Konsiltasyon pedyat (kabinè pye dyabetik)
• Konsiltasyon newolojis
• Radyografi nan lestomak (1 fwa chak ane)

Lis egzamen an ap ogmante ak avènement de plent nan pasyan yo. Pi souvan, nou ajoute yon tès san pou òmòn sèks, espesyalman nan moun, paske akòz yon diminisyon nan testostewòn, kalite lavi yo se deteryorasyon.

Li enpòtan pou motive moun ki gen dyabèt nan yon vi aktif, mobil. Apre yo tout, li trè difisil pou pasyan nou yo kòmanse jwe espò, depi nan kondisyon sa yo nan toksisite glikoz, rezistans ensilin, pasyan yo trè ezite fè anyen. Se pa etonan yo di: ensilin se òmòn nan parès.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi kwonik ki rive akòz yon fonksyone byen nan sistèm andokrinyen an epi li se karakterize pa ogmante saturation de glikoz nan san an. Yon deficiency nan pankreya yo nan ensilin nan òmòn baz tout pwoblèm. Dyabèt afekte yon gwo kantite moun. Nimewo a nan maladi ap grandi pa sèlman nan mitan granmoun aje a, men tou, nan mitan jèn moun ak timoun yo. Avèk tankou yon maladi, bon nitrisyon dwe obsève. Nou konnen ki sa rejim alimantè a pou dyabèt tip 2 ta dwe pou moun ki komen yo, ak ki jan yo kenbe kondisyon nòmal pasyan an ak li.

Maladi andokrin yo kapab lakòz viris ki mennen nan destriksyon selil pankreyas yo. Maladi sa yo gen ladan yo saranpyon, ribeyòl, epatit, elatriye. Moun ki te gen maladi sa yo gen yon siyifikativman ogmante risk pou yo pran dyabèt. Youn nan rezon yo se eredite. Selon demografik, kantite pasyan ki gen dyabèt pami fanmi se pi wo. Ogmantasyon apeti tou se danjere pou sante - soti nan obezite gen yon risk nan maladi sa a. Epitou, sa ki lakòz maladi a se abi alkòl, fizik oswa nève ak sikolojik blesi.

Dyabèt se sibdivize an eksprime 2 kalite: ensilin-depandan, ki se endike nan 1 gwoup, ak endepandan de ensilin piki, 2 gwoup. Si gwoup 1 ka parèt menm nan yon tibebe ki fèk fèt, lè sa a dyabetik tip 2 ka viv pi avèk kalm, yo pa bezwen, tankou nan premye ka a, piki ensilin. Yo devlope pwòp yo, men akòz fonksyone byen nan pankreya yo, moun sa yo fòse yo manje byen ak fraksyon, kontwole sik ak, si sa nesesè, bwè sik sikto-dwòg. Kalite 2 dyabèt souvan devlope nan pi gran moun.

Li se vo konsilte yon doktè si sentòm sa yo parèt:

• Ou gen yon santiman konstan nan swaf dlo.
• Inèksplikabl pèdi pwa te kòmanse ak nitrisyon nòmal.
• Souvan yon santiman fatig te kòmanse parèt pou okenn rezon aparan.
• Janm doulè kòmanse.
• Toudisman, anvi vomi, lestomak fache parèt.
• Souvan pipi nan mitan lannwit.
• Maltèt, klou, pustul nan kwen nan je yo, swe.

Souvan ou ka tande deklarasyon ridikil ki bezwen disipe.
Dyabèt ka kontajye: depale konplè, li pa klè sa ki te lakòz.
Si yon timoun manje anpil bagay dous ak lòt bagay dous, li ka jwenn dyabèt. Doktè di sa a se istwa san sans. Si timoun nan pa gen yon predispozisyon a dyabèt. Li pa pral resevwa li, kèlkeswa kantite bagay dous li manje.

Rejim alimantè a pou dyabèt tip 2, se konsa yo pale, pou moun ki komen yo, konprann ak sa posib, jwe yon wòl enpòtan nan byennèt nan pasyan an. Avèk bon nitrisyon, maladi a pa menase sante moun epi li pral ede redwi itilizasyon medikaman yo. Pou amelyore kondisyon an, li nesesè yo swiv yon rejim alimantè ak manje manje fraksyon, se sa ki, pran manje chak èdtan 3-4 yon ti kras. Tout rejim pou maladi sa a ta dwe endividyèlman trase moute pa doktè a ale, paske tout karakteristik yo ki nan maladi a dwe pran an kont. Genyen tou manje ki entèdi dyabetik.

Gade meni an pou detay pou sik nan san pa ogmante nan dyabèt tip 2.

Soti nan rejim alimantè ou ou bezwen retire pikant manje, salé, fri, fimen ak gra.Espesyalman danjere vyann, ze, fwomaj. Pa sèvi ak ji dous, ponmkèt ak bagay dous, bliye sou pifò fwi. Epitou, ekspè mete yon entèdiksyon sou labouyl diri ak smoul, pen blan. Tout pwodwi pasta yo pèmèt yo boule nan kantite limite. Bwason ki gen alkòl yo kontr. Nan dyabèt grav, sik la entèdi.

Doktè yo te pwouve ke tout kalite ranplasman sik yo tou danjere, si wi ou non natirèl (fruktoz, ksilit, sorbitol), oswa atifisyèl kòm aspartame ak lòt moun. Yo ka itilize pa dyabetik sèlman nan ti kantite, pou egzanp, fruktoz nan sèlman 2-3 ti kiyè. pou chak jou, aspartame se jeneralman yon klè "bonm nikleyè" pou kò a, li se pi bon pou fè pou evite li tout ansanm. Li se pi bon yo sèvi ak stvya ak lavil Jerizalèm Aticho, ki se omwen pa konsa dous, men itil nan nenpòt ki kò.

Gen kèk kwè ke ekirèy bèt ka avèk siksè ranplase soya ak pwodwi li yo. Sa a se pa vre, pwoteyin bèt yo pi enpòtan pou kò a, espesyalman pou timoun, nan adisyon. Soya nou an prèske inivèsèl jenetikman modifye.

Li pèmèt yo sèvi ak soup prepare sou ki gen anpil grès bouyon, pwason bouyi, oswa vapè, varyete grès ki ba nan vyann nan yon ti kantite lajan. Pwa, legim lòt pase pòmdetè, pwodwi letye ak yon kantite lajan ki ba nan grès, osi byen ke pen Bran, sereyal, tounen fwi oswa san sik ak bwason san yo pa sik yo gen dwa. Pwason gra, tankou somon, sardin, itil pou dyabèt. Ji legim itil, pou egzanp, chou ak kawòt.

Dyabetik yo rekòmande yo manje 5-6 fwa nan yon jounen, yon ogmantasyon nan aktivite fizik, ki ede ogmante sansiblite ensilin.

Gade plis konsèy sou nitrisyon pou yon mòdvi an sante.

Li ta dwe te raple ke pi bonè, lè pa te gen okenn sik-bese dwòg, doktè yo te eseye kontwole eta a nan dyabetik la sèlman pa nitrisyon. Pou egzanp, nan magazen te gen toujou depatman pou dyabetik, kote yo vann ra sere ak kèk pwodwi dyabetik. Aparans nan ensilin pèmèt dyabetik yo manje prèske nòmalman, ak sèlman kèk restriksyon, san yo pa twò mete restriksyon sou tèt yo nan manje.

Egzanp meni pou 1 jou

Dejene:
Bouyi vyann ak zukèini konpòte
Kafe oswa te ak lèt
Bè (10 g) ak 2 tranch pen RYE

Manje midi:
Pwason oswa bouyon bouyon soup ak boulèt
Ba-grès vyann bouyi ak chou konpòte
Fresh pòm oswa jele konpot

Ti goute apremidi:
Bran Cheesecake
Perfusion Rosehip oswa te ak sitwon

Dine:
Chou ranpli ak vyann oswa Mori nan marinad
Tea oswa kamomiy perfusion

Lannwit:
Tounen lèt oswa pòm

Konsèy pou moun ki gen andokrin:

1. Mete mòd pouvwa a.

2. Eseye mennen yon vi pi aktif ak mobil. Sa ap anpeche devlopman maladi a.

3. Pa neglije medikaman yo preskri ou pa andokrinolojis la.

4. Achte yon mèt glikoz nan san epi tcheke sik nan san ou regilyèman. Ou bezwen mezire li nan maten an sou yon lestomak vid.

Pou yon egzistans plen, chanje kèk nan abitid yo nan lavi ou ak nan okenn ka pa konsantre sou maladi a. Mèsi a bon nitrisyon, nou pa sèlman pran swen sou eta a nan sante, satire kò a ak vitamin itil ak mineral, men tou, amelyore travay la nan tout ògàn ak sistèm.

1. Farin avwàn. Sa a plat gen fib idrosolubl, ki nòmal sik nan san.

2. Legim. Mineral, vitamin ak antioksidan se yon pati nan legim fre. Pou diminye sik, ekspè yo rekòmande pou manje bwokoli ak pwav wouj. Bwokoli - batay enflamasyon nan kò a, ak pwav wouj - rich nan asid ascorbic.

3. lavil Jerizalèm Aticho. Ede elimine toksin, amelyore metabolis ak diminye sik nan san.

4. Pwason. Pa manje pwason de fwa nan yon semèn, se risk pou yo devlope dyabèt redwi. Li pi preferab ke li vapè oswa kwit li nan fou an.

5. Lay. Pwodwi sa a gen yon efè sou pwodiksyon ensilin pa enteresan pankreya la. Anplis de sa, lay gen antioksidan ki gen yon efè pozitif sou fonksyone nan òganis la tout antye.

6. Cinnamon. Konpozisyon sa a epis gen ladan mayezyòm, polifenol ak fib, ki diminye nivo a sik nan kò an.

7. Zaboka. Pwopriyete yo nan zaboka yo se nan enterè anpil. Sa a fwi vèt se moun rich nan eleman tras favorab, asid folik, pwoteyin, monoensature grès ak Manyezyòm. Regilye pou sèvi ak li yo ap ogmante iminite, amelyore kondisyon an nan po a ak cheve, pwoteje kò a soti nan devlopman nan dyabèt.

Gade kouman pou kwit brak rejim alimantè bon gou ak an sante.

Nou te di ou ki sa rejim alimantè a pou dyabèt nan dezyèm gwoup la se pou moun ki komen yo, swiv, deplase, ou dwe kè kontan, ak maladi a pa pral deranje ou, ak lavi ap pran plezi ou ak koulè klere.

1. 
   Okorokov, A.N. Endokrinoloji Ijans / A.N. Kam yo. - M.: Literati medikal, 2014. - 299 p.
2. 
   Zakharov Yu.L. Medikaman Endyen. Resèt Golden. Moskou, Pressverk Publishing House, 2001,475 paj, 5,000 kopi
3. 
   T. Rumyantseva "Dyabèt: Dyalòg ak andokrinolojis la", Saint Petersburg, "Nevsky Prospect", 2003

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.

Kisa dyabèt ye?

Dyabèt sik (DM) se yon gwoup maladi metabolik ki karakterize nivo glikoz (sik) anòmal nan san an. Kalite 2 dyabèt melitu (T2DM) se fòm ki pi komen nan dyabèt. Avèk T2DM, kò nou mal itilize ensilin - yon kondisyon ki rele rezistans ensilin. Pankreyas la fè yon vag siplemantè ensilin pou konpanse pou ensansibilite nan selil yo ensilin, men sou tan, tout mekanis pwoteksyon febli ak metabolis glikoz ale nan kontwòl.

Danje a nan dyabèt bay manti nan yon kwonik, kou pwogresif, ki pi souvan mennen nan devlopman nan katastwòf kadyovaskilè tèribl, tankou enfaktis myokad, konjesyon serebral, ak kwonik ensifizans kadyak.

Ki siy dyabèt yo ye?

Pwoblèm prensipal la jodi a se ke dyabèt tip 2 rete dyagnostike pou anpil ane, kòm ipèglisemi (sik nan san) devlope piti piti epi li konplètman senptomatik. Moun ki santi yo an sante epi yo pa pote plent sou anyen. Ou bezwen konprann ke devlopman konplikasyon kòmanse ak kòmansman dyabèt.

Men kèk sentòm moun gen sèlman ak dyabèt:

• souvan pipi
• swaf
• konstan grangou menm si ou dènyèman te manje
• ekstrèm fatig
• feblès
• vizyon twoub
• dousman geri blesi
• Pèt sansasyon, pikotman, doulè nan ekstremite ki pi ba yo

Natirèlman, ak yon ogmantasyon nan glikoz nan san, plent vin pi briyan ak plis karakteristik pou dyabèt.

Ki sa ki lakòz yo nan dyabèt tip 2?

Sa ki lakòz dyabèt se yon konbinezon faktè konjenital ak akeri. Pi popilè syantis Robertson la te ekri ke kòz prensipal dyabèt la se genomic pèsonèl yon moun ki, tankou yon zam chaje, ka gen jèn ki pare pou tire nan nenpòt ki lè (kòmanse devlopman maladi a) anba enfliyans faktè anviwònman yo.

Risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak laj, obezite ak yon mòdvi sedantèr. Si pwochen nan fanmi ki malad ak dyabèt, Lè sa a, risk li yo ogmante de 2 a 6 fwa. Li ta dwe note ke tibebe ki fenk fèt ki te fèt peze jiska 2.5 kg, ak timoun ki te leve soti vivan nan manje atifisyèl, yo pral tou nan risk pou devlope dyabèt.

Pi souvan fanm soufri ak dyabèt. Lòt faktè risk yo se dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès ak pwa nan tibebe ki fèk fèt la se 4 kg oswa plis.

Ki tretman pou dyabèt?

Gen toujou pa gen okenn "grenn mirak" pou dyabèt. Yo kwè ke si dyabèt detekte nan yon etap bonè, e menm pi bon - nan etap nan prediabetes, pronostik la se pi plis favorab.

Apre dyagnostik dyabèt prediabetes oswa dyabèt tip 2 dyagnostike, ou ta dwe preskri imedyatman dwòg sik diminye nan pasyan an epi bay rekòmandasyon sou chanjman fòm. Apre yo tout, li te syantifikman pwouve: yon izole rejim balanse ak aktivite fizik yo pa kapab konplètman ak pèmanan konpanse pou dyabèt. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan enfòme tou de pasyan yo ak doktè nan espesyalite ki gen rapò ak ke pi bonè terapi a adekwa plis preskri ak chanjman fòm rive, pi bon an pronostik.

Yon pwen obligatwa nan tretman dyabèt la se aktivite fizik regilye ak sere kontwòl sou tansyon. Yo sispann fimen ak redwi konsomasyon alkòl yo bezwen tou.

Gen yon opinyon inègza ke li se ase jis ale nan yon rejim alimantè ki gen dyabèt, ak sik nan san ap diminye. Wi, yon sik nan san nòmal kapab reyalize pa rejim alimantè, men pa pou lontan.

Ki konplikasyon posib dyabèt yo?

Nou pa sispann di pasyan nou yo ki ansanm ak kòmanse nan dyabèt, grav konplikasyon mikwo- ak macrovascular yo kòmanse moute. Nan kondisyon ki toujou ogmante glikoz nan san an oswa gwo fluctuations nan paramèt li yo, se yon cascade nan pwosesis pathologie te lanse:

• konplikasyon mikrovaskulèr: patoloji nan veso yo nan ren yo, retin,
• konplikasyon macrovascular: ateroskleroz veso gwo,
• chanjman nan fwa a
• vyolasyon pwodiksyon òmòn sèks yo (rapid aje),
• osteyopowoz la
• vyolasyon mikwòbot entestinal la ak anpil lòt pwosesis

Ki jan yo kontwole kondisyon an nan dyabèt?

Bagay pwensipal lan nan dyabèt se kontwòl glikoz nan san. Se mezi a te pote soti sou yon lestomak vid. Yo nan lòd yo jwenn bon manje yo, nou gade glikoz anvan yo manje ak 2 èdtan apre yo fin manje. Moun sa yo ki pwodwi ki bay fluctuations segondè glisemi nan plis pase 2 mmol / l ta dwe eskli nan rejim alimantè a oswa sèvi ak yo nan yon minimòm.

Epitou, pasyan ki gen dyabèt bezwen yon egzamen medikal espesyalize: li ta dwe gen ladan tès yo san sa yo, tès pipi ak konsiltasyon nan espesyalis ki gen rapò:

• Glycated emoglobin (HbA1C) - mwayèn sik nan san pou 3 mwa (1 fwa nan 3 mwa)
• Tès jeneral san (2 fwa nan yon ane)
• Analiz urin (2 fwa nan yon ane)
• Analiz urin pou mikroalbuminuri (2 fwa nan yon ane)
• San analiz byochimik: pwoteyin, kolestewòl total, HLVP, HLNP, trigliserid, bilirubin, AST, ALT, asid asid, ure, kreyatinin, potasyòm ?, Sodyòm?, Kalkil GFR, ak pwoteyin reyaktif (omwen 1 fwa chak ane)
• Kontwòl san presyon (chak jou)
• ECG + ECG ak tès estrès
• Konsiltasyon kadyològ
• Konsiltasyon Optometrist
• Konsiltasyon pedyat (kabinè pye dyabetik)
• Konsiltasyon newolojis
• Radyografi nan lestomak (1 fwa chak ane)

Lis egzamen an ap ogmante ak avènement de plent nan pasyan yo. Pi souvan, nou ajoute yon tès san pou òmòn sèks, espesyalman nan moun, paske akòz yon diminisyon nan testostewòn, kalite lavi yo se deteryorasyon.

Li enpòtan pou motive moun ki gen dyabèt nan yon vi aktif, mobil. Apre yo tout, li trè difisil pou pasyan nou yo kòmanse jwe espò, depi nan kondisyon sa yo nan toksisite glikoz, rezistans ensilin, pasyan yo trè ezite fè anyen. Se pa etonan yo di: ensilin se òmòn nan parès.