Ki sa ki menase kolestewòl san wo

Kouman pwoteje tèt ou kont ateroskleroz? Èske ou ka santi ke ou gen kolestewòl segondè? Nan ki laj ou ta dwe kòmanse kontwole kolestewòl san ou ak konbyen fwa ou ta dwe egzamine?

Olga Shonkorovna Oinotkinova, Doktè nan syans medikal, Pwofesè, doktè onore nan Federasyon Larisi la, Sipèvizè akademik nan lekòl la nan lipidoloji ak asosye maladi metabolik, Prezidan an Sosyete Nasyonal pou etid la lipidoloji ak asosye maladi metabolik.

Ki sa ki kolestewòl ak poukisa li danjere?

Kolestewòl se yon mou, gra sibstans ki sou nan san an ki jwe yon wòl enpòtan nan konstriksyon nan manbràn selilè ak pwodiksyon an nan òmòn. Kolestewòl enpòtan pou fonksyònman nòmal iminitè a, sistèm dijestif la, men si nan san an gen plis pase sa li mande pou lavi nòmal, kolestewòl yo depoze piti piti sou mi anndan atè yo. Sa a fòme yon aterosklereuz "plak" - yon epè, fòmasyon dans ki Narrows veso a ak diminye Elastisite li yo. Pwosesis sa a nan fòme plakèt sa yo rele "ateroskleroz."

Apre kèk tan, yon tron ​​ka fòme nan sit plak aterosklereuz la, ki bouche konplètman veso a, bloke nitrisyon nan ògàn vital. Blokaj nan veso a ki manje kè mennen nan enfaktis myokad, blokaj nan veso a ki manje sèvo a mennen nan konjesyon serebral.

Men, yo pa mouri nan kolestewòl?

Soti nan reyalite a nan kolestewòl segondè - pa gen okenn, men devlope konplikasyon mennen nan lanmò. Konsekans ateroskleroz la souvan se maladi kè kardyovaskulèr ak kòm yon konplikasyon nan enfaktis myokad, maladi nan ischèmik nan sèvo, kou, tronbozi egi nan veso yo ki manje ògàn dijestif yo. Avèk domaj nan atè yo kap founi bay branch ki pi ba yo, gangrene ka devlope.

Èske gen "bon" ak "move" kolestewòl?

Kolestewòl pa fonn nan san an. Pou transfè li yo soti nan selil nan selil, transpòtè - liproprotein - yo te itilize.

Kolestewòl lipoprotein dansite segondè (HDL) ede transfere kolestewòl soti nan atè nan fwa a, ki te swiv pa retire li yo nan kò a. Kolestewòl HDL yo rele "bon": nivo wo li pwoteje kont maladi kè. Pi ba nivo nan HDL, ki pi wo a risk pou yo kadyovaskilè maladi.

Low lipoprotein dansite (LDL) kolestewòl, nan kontras, pote kolestewòl soti nan fwa a nan selil yo nan kò an. Kolestewòl twòp LDL kapab depoze nan atè yo epi fòme "plakèt" aterosklereuz. Pi ba nivo nan LDL, pi bon an.

Gen yon lòt fòm lipid ki bezwen kontwole - trigliserid yo. Depase yo nan san an tou trè endezirab.

Poukisa kolestewòl ap monte?

Pi souvan, li se tout sou rejim alimantè a, sètadi konsomasyon nan manje ki rich nan grès satire. Lòt kòz posib yo diminye fonksyon tiwoyid, kwonik echèk ren, ak alkòl depandans.

Finalman, gen kèk moun ki gen nivo kolestewòl segondè akòz yon maladi ra éréditèr - iperkolesterolemi familyal.

Kolestewòl yo jwenn sèlman nan pwodwi bèt, dwa?

Wi, manje plant pa gen kolestewòl. Men, sa pa vle di ke ou ka manje nenpòt ki kantite pòmdetè fri, pwodwi letye gra ki gen lwil palmis, sosis ak sosis. Tout bagay sa a tou kontribye nan vyolasyon an nan metabolis lipid nan kò an.

Si mwen gen yon fwa sante ak yon metabolis nòmal, mwen pa ka enkyete sou kolestewòl, mwen gen sa mwen vle, epi mwen pa pral gen okenn "plakèt".

Sou yon bò, nan kou, moun ki gen faktè risk pou dislipidemi yo nan pi gwo risk. Nan lòt men an, pa gen okenn bezwen tès kò ou byen fonksyone pou fòs. Si ou manje twòp grès bèt, idrat kabòn fasil dijèstibl ak manje ki gen anpil kalori, sa a ka ogmante kolestewòl san. Ansanm ak lòt faktè nan risk kadyovaskilè, sa a pral kontribye nan devlopman nan ateroskleroz ak pi bonè oswa pita mennen nan konsekans ki grav.

Ki sa ki kolestewòl konsidere nòmal?

Kolestewòl total - 5 mmol / l

Kolestewòl LDL - mwens pase 3.0 mmol / l,

Kolestewòl HDL - plis pase 1.2 mmol / l pou fanm ak plis pase 1.0 mmol / l pou gason.

Trigliserid - mwens pase 1.7 mmol / l.

Avèk rezilta sa a, ou ka bliye kolestewòl pandan twa a kat ane (depi ou mennen yon vi ansante, pa fimen, pa abize alkòl epi manje bon).

Segondè nivo kolestewòl - soti nan 200 a 239 mg% (soti nan 5 a 6.4 mmol / l ak pi wo):

Pran yon gade pi pre nan rejim alimantè ou a, tcheke nivo kolestewòl ou omwen de fwa nan yon ane. Si gen lòt faktè risk pou maladi kè, doktè ou ap preskri tès pou chèche konnen nivo ak rapò HDL ak LDL.

Ki riske nivo kolestewòl - plis pase 240 mg% (6.4 mmol / l oswa plis):

Atè ou yo nan risk, gen yon risk pou maladi kè kardyovaskulèr. Doktè a ap fè tès adisyonèl pou detèmine nivo LDL, HDL ak trigliserid yo, epi preskri yon tretman adekwa.

Moun ki gen gwo risk pou yo konplikasyon kadyovaskilè (kardyovaskulèr maladi kè, konjesyon serebral, ateroskleroz nan periferik, ren atè, dyabèt melitu - kolestewòl total mwens pase 4.5 mmol / l, LDL mwens pase 2.5 - 1.8 mmol / l.

Kouman pou mwen konnen ke mwen nan risk pou ateroskleroz?

Ou bezwen kenbe kolestewòl anba kontwòl si:

Ou se yon nonm epi ou gen plis pase 40 an

Ou se yon fanm epi ou gen plis pase 45 an,

Ou gen dyabèt

Ou se ki twò gwo, tansyon wo, maladi tiwoyid, maladi ren, ki twò gwo

Plon yon vi sedantèr.

Kouman mwen ka konprann ke mwen gen kolestewòl?

Atherosclerosis pa fè mal epi jiskaske yon sèten tan pa santi l. Pifò moun ki gen kolestewòl san wo santi yo konplètman an sante.

Sèl fason pou jwenn enfòmasyon sou danje a se regilyèman pran yon tès san byochimik.

Èske se vre ateroskleroz menase plis moun?

Pa vrèman renmen sa. Selon demografik, maladi kè kowonè nan gason devlope nan yon laj ki pi piti, se konsa yo avize w mete nivo kolestewòl anba kontwòl pi bonè.

Fanm ki gen laj pou yo fè pitit yo pwoteje pasyèlman pa background ormon yo, yo gen yon nivo ki pi wo nan kolestewòl "bon" konpare ak moun. Men, avèk aparisyon nan menopoz, "move" kolestewòl ak trigliserid kòmanse grandi. Nan yon laj ki gen plis matirite, fanm, tankou gason, gen risk pou vin ateroskleroz.

Nan ki laj ou bezwen kòmanse kontwole nivo kolestewòl ou ak konbyen fwa ou gen yon egzamen?

Nan dènye ane yo, ateroskleroz te notables "rajenize." Menm nan trant-senk pasyan ane fin vye granmoun pafwa nou fè dyagnostik maladi atè kowonè. Ant laj 20 ak 65, nivo kolestewòl ka ogmante piti piti, apre sa li diminye yon ti kras nan gason, pandan ke nan fanm li rete apeprè nan menm nivo.

Tout granmoun dwe fè yon tès san omwen chak 5 an. Si nivo kolestewòl ou nòmal, lè sa a ou jis bezwen tcheke l 'ankò apre kèk ane, men si li se elve, oswa istwa fanmi ou chay pa elve kolestewòl oswa maladi kè, ou bezwen yo dwe tcheke pi souvan.

Èske timoun ka depase kolestewòl?

Timoun yo gen risk si yo gen siy ipèrcholesterolemi ereditè (pwoblèm metabolis lipid). Nan ka sa a, soti nan yon laj byen bonè, timoun nan ap bezwen yo obsève pa yon pedyat - yon kadyològ. Nan lòt ka, pou detèmine si nivo kolestewòl nan timoun yo pa nesesè.

Si pitit ou a gen risk, li ta dwe fè yon analiz kontwòl kolestewòl nan laj 2 an.

Èske maladi kè kardyovaskulèr menas prensipal la ak kolestewòl segondè?

Ateroskleroz menase tout atè yo. Tou depan de ki kote egzakteman kolestewòl rezoud, maladi diferan devlope, epi yo manifeste tèt yo nan diferan fason.

Memwa pasyan an. DIFERANS MANIFESTASYON ATHEROSCLÈGOSIS

Ki sa ki veso ki afekte pa plakèt kolestewòl?

Maladi kè koronè, risk pou enfaktis myokad.

Angin pèktor (doulè doulè dèyè breche a) ak efò fizik oswa eksitasyon grav, yon santiman nan lapenn dèyè breche a, yon santiman nan mank de lè

Aorta nan vant ak inerite li yo artèn glase

Ichemik domaj nan sistèm dijestif la

Dull doulè doulè anba pwosesis yo xiphoid ("etaj ak yon kiyè") ki fèt 15-20 minit apre yo fin manje. Gonfleman, konstipasyon

Atak isememi tanporè, konjesyon serebral ischemik

Souvan maltèt san pwoblèm, òrèy kònen / sonnen, vètij

Ichemik maladi ren

Tansyon wo, devlopman nan echèk ren

Atè manm ki pi ba yo

Maladi koronè nan ekstremite ki pi ba yo

Santi ou pèt sansasyon nan janm yo, doulè nan misk estati ti towo bèf la nan chaj segondè yo.

Petèt gen kèk sentòm ki endike ke yon bagay ki mal avè m '?

Ou definitivman bezwen enskri nan yon terapet lipid oswa kadyològ pi vit ke posib si:

Lè ou fè egzèsis, ou santi doulè doulè dèyè breche a,

Pafwa ou fè eksperyans menm doulè a ​​lè ou pa deplase, men yo trè enkyete (pa egzanp, gade yon match foutbòl oswa li yon atik ekzòbitan nan jounal la) oswa yo nan rès,

Menm ak yon ti kras efò fizik (mache anime) ou jwenn yon santiman nan mank de lè ak ou vle sispann ak pran yon souf siplemantè,

Ou obsève ogmante fatig, yon santiman nan òdone dèyè breche a,

Ou gen enkyetid sou maltèt souvan causeless, òrèy kònen, ak endispoze, ak lòt siy nan grangou oksijèn.

Atansyon! Jiska kèk pwen, ou pa pral avi ke ou gen kolestewòl segondè - kidonk li enpòtan nan jis pran tès ak konsilte doktè ou regilyèman.

Si mwen remake sentòm sa yo, ki moun mwen ta dwe kontakte?

Enskri avèk terapis ou nan klinik distri a. Li pral fè yon premye egzamen epi preskri ou yon seri de etid oswa ekri yon referans nan yon kadyològ espesyalis oswa pratikan jeneral - yon lipidologist. Li difisil fè dyagnostik ateroskleroz san rezilta yo nan yon egzamen biochimik ak enstrimantal.

Kijan kolestewòl mezire?

Plis chans, ou pral preskri yon tès san pou kolestewòl epi yo pral bay yon direksyon pou ECG la. Pli lwen, li tout depann sou done yo jwenn ak sou estrateji a ke doktè a pral chwazi pou ou.

Kòm yon règ, se pran echantiyon san ki soti nan yon venn, men li posib tou detèmine pa metòd eksprime lè yo pran san ki soti nan yon dwèt - Lè sa a, li ta bon pou pran yon analiz sou yon lestomak vid.

Danje prensipal la nan kolestewòl segondè

Nan kò a nan yon moun konplètman an sante, nivo kolestewòl la nan san an ta dwe varye soti nan 3.6 7.8 mmol / lit. Hasganizasyon Mondyal Lasante a gen pwòp nòm li yo, ki pa ta dwe depase 6 mmol / lit. Valè sa yo fwontyè sispann sispann depozisyon plakèt aterosklereuz sou sifas veso sangen yo, ki ogmante siyifikativman risk pou kriz kadyak ak kou.

Si ou kwè ansyen estanda yo Sovyetik yo, nivo a LDL nan san an pa ta dwe depase 5 mmol / lit. Pou Yon evalyasyon kalitatif nan kantite lajan kolestewòl nan san an egzije pou evalyasyon yon kantite endikatè. Premyerman, li nesesè detèmine volim nan LDL ak HDL nan san an, ak Lè sa a, kalkile koyefisyan a aterojèn. Se sèlman nan fason sa a pral doktè a kapab detèmine konplètman sa ki menase kolestewòl san wo

Li pa difisil a konprann sa ki menase kolestewòl segondè. Men, gen kèk pa peye akòz atansyon sa a paramèt yo e yo kontinye mennen fòm abityèl yo. An reyalite, sa a fenomèn trè danjere pou eta a nan kò imen an, si ou te dyagnostike ak kolestewòl segondè, imedyatman kontakte doktè ou.

Anplis de sa, kolestewòl san ki wo menase:

1. Devlopman nan ateroskleroz se yon fenomèn nan ki plakèt fòm sou mi yo ki nan veso sangen. Poutèt sa, yo ka vin bouche, ki entèfere ak sikilasyon san nòmal.
2. Devlopman an nan anjin Pectoris se yon maladi ki fèt akòz sikilasyon ase nan atè yo kardyovaskulèr.
3. Devlopman nan pathologies kè grav, tankou kardyovaskulèr, ischemia, kriz kadyak.
4. Fòmasyon nan boul nan san ki ka vin koupe ak bouche atè a kè.

Maladi nan sistèm kadyovaskilè ki nan lis pi wo a yo prensipalman ki te koze pa maladi sikilasyon. Poutèt sa, myokad la - sak nan misk - resevwa ase eleman nitritif. Fenomèn sa a provok yon ogmantasyon nan danjere ak bese benefisye kolestewòl. Li enpòtan anpil pou tcheke regilyèman grès sa yo pou san.

Yon nimewo gwo faktè kapab afekte endikatè kolestewòl, nan mitan ki gen:

• Manje anpil manje gra. Kòm deja mansyone, 80% nan tout kolestewòl vin kò a soti nan manje. Pou rezon sa a, si ou vle viv yon lavi long ak an sante, kòmanse kontwole rejim alimantè ou. Inyore menase devlopman nan hypercholesterolemia.
• Ki twò gwo. Tankou yon pwoblèm afekte pa sèlman aparans nan yon moun, men li ka seryezman gate eta li nan sante. Nan kò a nan moun sa yo, lipoprotein dansite segondè yo se kèk, epi ki ba - yon nivo ogmante. Poutèt sa, plakèt yo toujou fòme sou veso san yo.
• Dirije yon vi inaktif. Nan enfliyans li yo, faktè sa a sanble ak yon sèl anvan an. Mank nan fè egzèsis afekte kantite lajan an nan kolestewòl benefisye ak danjere, fè veso sangen pi etwat. Sa a kondwi a blokaj yo, ki provok devlopman konplikasyon grav. Si akòz rezon sante ou pa ka ale nan pou espò, eseye mache chak jou nan lè a fre pou 30-40 minit.
• Predispozisyon jenetik. Si fanmi ou te gen pwoblèm kè pou plizyè jenerasyon, sa se yon rezon serye pou w reflechi sou fason w ap viv. Pa bliye regilyèman pran yon tès san pou detekte kolestewòl.
• Laj plis pase 50. Lè kò a kòmanse laj, yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl nan san li fèt san enfliyans faktè ekstèn. Pou rezon sa a, pandan peryòd sa a nan lavi ou, ou ta dwe plis atantif pou sante ou ak aktivite fizik. Epitou, pa bliye vizite regilyèman espesyalis tretman ou. Inyore rekòmandasyon yo se plen ak konplikasyon grav.
• Pwoblèm ak glann tiwoyid la - fonksyone byen nan travay la nan kò sa a, ki se responsab pou pwodiksyon an nan òmòn sèten, ka lakòz yon ogmantasyon nan kantite lajan an nan kolestewòl danjere nan san an. Sibstans sa yo nesesè sitou pou moun ki gen dyabèt ak hypothyroidism. Nenpòt anomali tiwoyid ka rekonèt pa pèt cheve, somnolans, ak rapid fatig.
• Itilize nan pwodwi letye - nan konpozisyon yo ou ka jwenn espesyal asid gra ki pa apwopriye pou kò a nan yon granmoun. Poutèt sa, nivo kolestewòl la nan san an leve. Premye a tout, ou bezwen abandone lwil, magarin ak fwomaj. Epitou, pa manje manje ki gen yon kantite lajan ogmante nan palmis oswa lwil kokoye.
• Fimen ak bwè alkòl - de move abitid sa yo pou kontribiye pou bese kolestewòl ki an sante, ki lakòz yon ogmantasyon nan LDL.Poutèt sa, plakèt yo kòmanse fòme, ki ka fatal.

Kolestewòl se yon lipid ki dwe prezan nan yon sèten kantite nan kò a nan chak moun. Volim li ta dwe tcheke regilyèman ak tès san laboratwa.

Nan ka ogmante valè, doktè ou ap preskri nenpòt medikaman pou ou. Li enpòtan anpil pou li eksplike ou kisa ki lakòz kolestewòl san wo. Inyore tankou yon devyasyon menase ak konplikasyon grav ki siyifikativman vin pi mal bon jan kalite a nan lavi yo.

Sou kolestewòl

Kolestewòl (kolestewòl) se yon konpoze chimik nan yon konsistans sir. Estrikti chimik la se alkòl alisiklik, soluble nan eluans òganik ak mal nan dlo. Sibstans lan te gen non li nan grèk la χολή (kòlè). Kolestewòl san, ki te pwodwi pa fwa a, yo konsidere kòm yon sibstans ki sou vital. Li se yon eleman esansyèl nan manbràn yo nan bèt ak selil plant yo, yon materyèl pou bati vitamin D-gwoup ak òmòn esteroyid, ki gen ladan sèks.

Akimilasyon nan kolestewòl nan yon veso

Kolestewòl transpòte konpoze chimik nan manbràn selilè a. Finalman, san yo pa sa a alkòl gra, dijesyon nòmal se enposib, depi kolestewòl se yon précurseur nan asid kòlè.

Kolestewòl toujou ap sikile nan san an. Soti nan tisi yo, oswa tib dijestif, li se voye nan fwa a, k ap patisipe nan fòmasyon nan kòlè. Pwodwi nan fwa a, kolestewòl pase nan san an nan tisi yo. Mouvman kolestewòl la rive nan fòm konpoze ak pwoteyin lipoprotein.

Gen plizyè kalite kolestewòl:

• Ba lipoprotein dansite ba (LDL), LDL, oswa lipoprotein. Kolestewòl transpòte soti nan fwa a selil tisi. fèt yo transpòte kolestewòl soti nan fwa a nan tisi yo. Sa a se "move" kolestewòl, depase nan ki presipite sou mi yo ki nan veso sangen, fòme plakèt kolestewòl,
• Lipoprotein dansite ki ba anpil (VLDL), VLDL. Yo transpòte grès. Yo kraze nan kò a, Se poutèt sa, pa precipited sou mi yo ki nan veso sangen. Sepandan, se yon pati nan VLDL transfòme nan LDL, Se poutèt sa, se tankou kolestewòl tou konsidere kòm move ,.
• Elve (HDL), HDL. Transfere kolestewòl depase soti nan ògàn nan fwa a pou jete yo. Sa a se "bon" kolestewòl.

Nivo segondè nan HDL yo konsidere kòm yon bon siy: kolestewòl gwo nan san an souvan ale nan fwa a. Gen, kolestewòl se sijè a pwosesis epi yo pa pral tonbe sou mi yo ki nan veso sangen.

Yo mezire kolestewòl nan mmol / l. Nòmal nan kolestewòl san se 5.7 ± 2.1 mmol / l. Sepandan, si nivo kolestewòl depase 5 mmol / l, kolestewòl konsidere kòm ki wo. Relasyon ki genyen ant HDL ak LDL + VLDL se yon gwo enpòtans. High HDL konsidere kòm pi preferab. Si sa a se pa ka a, ou bezwen revize rejim alimantè a ak fè yon egzamen. Lè rapò sa a ba, ki sa sa vle di? Yon moun gen yon sentòm ateroskleroz vaskilè.

Endikasyon pou analiz

Nan fondasyon etid byochimik yo detèmine kolestewòl san total. Kondisyon pou yon donè san vèn yo estanda - bay san sou yon lestomak vid. Jou a anvan, pa manje gra, pa bwè alkòl, pa fimen nan jou a nan pran echantiyon san.

Detèminasyon nan kolestewòl san ki nesesè pou kategori sa yo nan pasyan:

• Dyabetik
• Avèk ipofonksyon glann tiwoyid la,
• Titilè ki twò gwo,
• Pasyan ki gen siy klinik ateroskleroz,
• Pasyan ki te pran esteroyid kontraseptif pou yon tan long,
• Menopoz
• Gason> 35 zan.

Kòz Hypercholesterolemia

Se oversaturation san ak kolestewòl konsidere kòm yon faktè risk pou devlopman nan ateroskleroz.

Gen rezon sa yo pou ogmante konsantrasyon nan LDL + VLDL + HDL:

• Prevalans nan LDL + VLDL sou HDL akòz domaj nesans,
• Obezite Kolestewòl refere a konpoze grès-idrosolubl, se konsa depase li yo depoze nan depo grès nan yon moun obèz,
• Rejim alimantè dezekilib: grès depase bèt ki gen yon defisit nan vitamin ak fib plant,
• Adinamia
• Ipofonksyon glann tiwoyid la,
• Dyabèt
• Dejesyon nan tabak. Nikotin provok spasm vaskilè ak sentèz ogmante nan LDL + VLDL,
• Estrès Li mennen nan eta enstab nan veso sangen, ki konplitché kou a nan iperkolesterolemia.

Hypercholesterolemia devlope tou dousman. Nan premye, li se senptom, Lè sa a, siy pathologie ogmante. Ki sa ki menase kolestewòl ki wo nan san an ak sentòm li yo? Apre pwoblèm yo:

• Aparans la nan peze, konprime doulè dèyè breche a, sendwòm egi kowonè, aparans an souf kout li ak surcharges la fizik mwendr,
• Nekrosiz nan sit la myokad. Li manifeste tèt li kòm egi, koupe doulè nan kavite nan pwatrin,
• Atherosclerosis nan veso yo serebral - manifeste pa kè plen, toudisman, defisyans memwa ak pèt yon pati nan vizyon,
• Paralèl nan branch yo. Emoraji nan sèvo a,
• Entèrmitan klodikasyon - karakterize pa doulè nan ekstremite yo pi ba akòz bloke nan liy ki san,
• Aparans nan xanthelasma se yon plat, jòn, fòmasyon piti ki fòme ak kolestewòl ki vle di soti anwo sifas la nan po an. Sitiye sou po je yo, tou pre nen an. Yo pa fè mal, pa vire nan fòmasyon onkolojik.

Se poutèt sa, moun ki gen tandans ak kè ak vaskilè maladi bezwen kontwole nivo kolestewòl nan granmoun ak timoun.

Rejim ka geri

Avèk manje, pa plis pase 20% nan kolestewòl sikile nan tout kò a antre nan kò a. Sepandan, òganizasyon an nan nitrisyon ki ka geri ou gen yon efè enpòtan sou kou a nan maladi a. Anplis de sa, gen pwodwi pi ba kolestewòl.

Yon rejim alimantè ki ka geri pou move kolestewòl bay pou restriksyon an oswa esklizyon nan yon kantite pwodwi ki soti nan rejim alimantè a chak jou.

Men sa yo enkli:

• Vyann gra,
• Fwa
• Mayonèz
• Margarin
• Eu ze
• Sour krèm
• Nonfat pwodwi letye,
• Sèvo vyann bèf.

Gen tab ki montre kolestewòl nan manje. Li rekòmande ke yo ta fòmile rejim alimantè a pou li pa gen> 350 mg kolestewòl.

Tablo Kolestewòl Pwodwi yo

Doktè rekòmande anrichi rejim alimantè a ak manje sa yo:

• Legum - pwa, lantiy. pwa, chich, soya. Yo gen yon kantite lajan siyifikatif nan pèktin sibstans ki sou ak fib plant yo, ki diminye absòpsyon nan lipid nan tib la entesten,
• Greens - pèsi, epina, fèy allicin ki rich nan zonyon ak lay. Pwodwi sa yo montre pwopriyete anti-aterojèn - yo pa kenbe plak la kolestewòl ki kapab lakòz,
• Lay la. Allicin entèfere ak sentèz kolestewòl,
• Legim ak fwi koulè wouj. Yo genyen polifenol, eksitan sentèz kolestewòl "bon",
• Lwil legim - mayi, soja, tounsòl, oliv. Gen fitosterol ki sanble ak kolestewòl "bon".
• Seafood. Yo ogmante kontni an nan kolestewòl "bon" nan san an.

Yon rejim alimantè ki gen kolestewòl segondè bezwen balanse pa kalori ak tout eleman nitritif. Manje sis fwa pa jou nan ti pòsyon. Pou yon dine remoute kouraj anvan kabann, se yon entèdiksyon enpoze.

Tretman siksè, nan adisyon a rejim alimantè, enplike nan règ sa yo:

• Uit èdtan dòmi, bon repo,
• Respè nitrisyon dòmi, rès,
• Fimen sispann ak alkòl,
• Fòmasyon sikolojik. Pwoteksyon soti nan Surcharge emosyonèl,
• Goumen kont adinamya a. Chaje, kouri, mache, bisiklèt,
• Goumen kont obezite a. Yon remèd konplè pou patoloji kwonik.

Folk remèd

Tretman nan kolestewòl segondè ak remèd popilè desann nan itilize nan pwodwi èrbal ki ka retire "move" kolestewòl ki soti nan kò a oswa estimile pwodiksyon an nan "bon".

Regilye konsomasyon nan de oswa twa dan nan anpoul lay ka mennen nan kolestewòl segondè nan nòmal. Lay ka gou ak sitwon oswa siwo myèl. Yon remèd te jwenn nan melanje kraze lay (200 g) ak de gwo kiyè nan siwo myèl ak ji prese soti nan gwosè mwayenn ki sitwon konsidere popilè.

Se dwòg la fèmen ak yon kouvèti ak boule nan pousantaj la - yon ti kiyè pou chak jou. Se pwodwi a ki estoke nan frijidè a.

Se yon remèd efikas kont segondè kolestewòl konsidere kòm epin (alba). Texture alkòl li yo prepare pa melanje volim egal nan fwi mi pulverize nan kaka ak Spiritus vini. Pwopriyete gerizon epin yo posede pa flè yo ak fwi yo seche nan alba. Texture alkòl prepare soti nan flè, ak te te fè soti nan fwi sèk.

Sentonaj epin

Lòt sibstans ki sou aktif

Yo kontribye nan nòmalizasyon nan nivo kolestewòl san, Bran RYE, pouse lòj, zanmann nwayo. Tanen ki nan te vèt yo kapab mare depase kolestewòl "move".

Ou pa ta dwe enpèrtinan ak pwòp tèt ou-medikaman. Biyolojik sibstans ki sou aktif nan orijin plant yo kapab fè mal si yo itilize mal. Se poutèt sa, konsiltasyon ak yon espesyalis ki nesesè.

Tretman dwòg

Si yo dyagnostike pasyan an ak ateroskleroz ak tretman ki pa medikaman pa bay yon efè, resort nan terapi dwòg.

Dwòg sa yo pou kolestewòl segondè yo konsidere kòm pi komen an:

• Staten Prensip aksyon Statin la se pou anpeche anzim ki patisipe nan sentèz kolestewòl la. Kou tretman an long,
• Vasilip. Se dwòg la itilize ak prekosyon anba sipèvizyon yon doktè, depi gen yon anpil nan kontr,
• Torvakard. Optimize rapò a nan kolestewòl move ak bon. Anpeche maladi nan veso sangen ak kè.

Genyen yon kantite medikaman fibrate ki ogmante bon kolestewòl.

Tretman maladi a egzije pi plis efò ak lajan pase prevansyon. Prensipal aksyon prevantif la ta dwe konsidere kòm debarase m de move abitid yo ak pou devlope moun bon. Nou espere ke nou te ba ou repons a sa ki kolestewòl san wo, ki sa li ye, ki sentòm li yo ak kòz yo, ak ki jan yo trete remèd popilè.

Ki sa ki kolestewòl?

Kolestewòl elve ka konsidere pwoblèm ki pi komen nan mond modèn lan.

Pi souvan, patoloji sa a rive nan reprezantan ki nan mwatye nan gason nan popilasyon an, ki se ki asosye avèk yon ekspoze pi fò nan abitid danjere, nan adisyon a sa a, moun sitou manje plis fri ak manje gra pase fanm yo.

Nivo nivo lipid la afekte pa fimen, bwè, yon vi sedantèr, ak estrès konstan.

Pwoblèm ki rive akòz ogmante kolestewòl nan gason manifeste pi souvan, kòmanse nan laj la nan 35.

Yon moun ki an sante nan san an gen yon endèks kolestewòl ki mwens pase 5.0 mmol / L. Doktè yo ap pale de yon ogmantasyon nan lipoprotein san nan evènman an ki endikatè sa a leve soti nan nòmal, pa plis pase yon twazyèm.

Kolestewòl se yon alkòl gra.

Nan medikaman, ekspè yo fè distenksyon ant plizyè varyete kolestewòl:

1. Lipoprotein Dansite Segondè (HDL).
2. Lipoprotein Dansite Ba (LDL).
3. Lipoprotein nan dansite entèmedyè.
4. Lipoprotein dansite ki ba anpil.

Lipoprotein ba dansite yo rele move kolestewòl. Lipoprotein dansite segondè ede redwi LDL.

Nivo kolestewòl depann sou yon gwo kantite faktè, nan mitan ki sa ki annapre yo ki gen pi gwo enpòtans:

• obezite
• predispozisyon ereditè a ateroskleroz,
• tansyon wo atè
• fimen
• dyabèt melitu
• ensifizan konsomasyon legim ak fwi,
• plis pase 40 an
• maladi kadyovaskilè
• vi inaktif (gwoup risk - chofè, travayè biwo),
• abi nan manje gra, dous, fri ak sale, tafia.

Anplis de sa, yon ogmantasyon nan kolestewòl rive lè dwòg sèten yo te itilize nan kou a nan terapi.

Nòmal la nan kolestewòl nan imen yo

Yo detèmine kantite lipid yo nan fè yon tès san laboratwa.

Nivo nan eleman sa a se depann sou sèks ak laj.

Nan kò a fi, konsantrasyon nan lipoprotein se nan yon eta ki estab jouk aparisyon nan menopoz ak chanjman ormon an koneksyon avèk disparisyon nan fonksyon repwodiksyon.

An akò avèk estanda jeneralman aksepte pou yon moun, yon figi 5.0-5.2 mmol / L konsidere nòmal. Yon ogmantasyon nan lipoprotein a 6.3 mmol / L se maksimòm ki akseptab la. Avèk yon ogmantasyon de plis pase 6.3 mmol / L, kolestewòl konsidere kòm segondè.

Nan san an, kolestewòl se nan divès fòm. Pou chak nan fòm sa yo nan konpoze gen yon nòmal fizyolojik detèmine. Endikatè sa yo depann de laj ak sèks moun nan.

Tablo a montre endikatè nòmal lipoprotein divès kalite pou fanm, selon laj, nan mmol / L.

Anba la a se rezilta an mwayèn nan yon etid sou kontni an nan divès kalite lipoprotein nan gason, tou depann de laj.

Baze sou done yo prezante, li kapab konkli ke konsantrasyon an nan kolestewòl, tou de fanm ak gason, se dirèkteman depann sou endikatè laj, ki pi wo a laj la, ki pi wo nan sa ki ekri nan eleman an nan san an.

Diferans ki genyen ant yon fanm ak yon gason se ke nan gason nivo a alkòl gra leve a 50 ane, epi apre rive nan laj sa a, yon diminisyon nan paramèt sa a kòmanse.

Faktè ki afekte to lipoprotein yo

Lè entèprete rezilta yo nan egzamen laboratwa, plizyè faktè yo ta dwe pran an kont ki ka enfliyanse endikatè a nan lipid nan san moun.

Pou fanm, nan entèpretasyon endikatè, peryòd la nan sik la règ ak prezans nan gwosès yo ta dwe pran an kont.

Anplis de sa, li ta dwe pran an kont lè pwosesis rezilta yo jwenn nan rechèch laboratwa paramèt tankou:

1. Sezon ane a pandan sondaj la.
2. Prezans nan sèten maladi.
3. Prezans nan maliy malfezan.

Tou depan de sezon an nan ane a, kontni kolestewòl la ka swa diminye oswa ogmante. Li se fiable li te ye ki nan sezon an frèt, kantite lajan an nan kolestewòl ogmante pa 2-4%. Tankou yon deviyasyon nan pèfòmans an mwayèn se fizyolojik nòmal.

Nan fanm ki gen laj pou fè pitit nan premye mwatye sik la, yo obsève yon ogmantasyon 10%, ki konsidere nòmal.

Peryòd jestasyon an tou se moman kote gen yon ogmantasyon enpòtan nan nivo lipoprotein yo.

Prezans nan maladi tankou anjin Pectoris, dyabèt melitu, atè tansyon wo nan peryòd la egi nan devlopman sispann meprize kwasans lan nan plakèt kolestewòl.

Prezans nan neoplasm malfezan provok yon diminisyon byen file nan konsantrasyon lipid, ki se eksplike pa kwasans lan akselere nan tisi pathologie.

Fòmasyon nan tisi pathologie mande pou yon gwo kantite konpoze divès kalite, ki gen ladan alkòl gra.

Ki sa ki menase kolestewòl?

Se prezans nan kolestewòl segondè detekte pandan yon egzamen woutin oswa lè se yon pasyan ki entène lopital nan yon etablisman medikal ki gen yon dyagnostik pou kriz kadyak oswa konjesyon serebral.

Mank de mezi prevansyon ak antretyen nan yon mòdvi malsen, menm jan tou refi a pran tès yo, afekte eta a nan sante moun nan tan kap vini an.

Prezans yon wo nivo nan lipoprotein nan san an mennen nan lefèt ke LDL presipite. Sa a sediman fòme depo sou mi yo ki nan veso sangen nan fòm lan nan plakèt kolestewòl.

Fòmasyon nan depo sa yo mennen nan devlopman nan ateroskleroz.

Fòmasyon nan plakèt mennen nan latwoublay nan rezèv la san nan ògàn, ki mennen nan yon mank de eleman nitritif nan selil yo ak grangou oksijèn.

Veso ki pa bon pou sante pou pwovoke aparans kriz kadyak ak devlopman anjin pwatrin lan.

Kardyolog yo fè remake ke yon ogmantasyon nan kantite lipid ki nan san an mennen nan devlopman kriz kadyak ak kou.

Retounen nan yon lavi nòmal apre atak kè ak kou se yon tach difisil ki mande yon peryòd rekiperasyon long ak swen medikal ki kalifye.

Nan ka yon ogmantasyon nan kantite lipid yo, moun yo devlope anomali nan travay manm yo sou tan, ak aparans nan doulè pandan mouvman anrejistre.

Anplis de sa, ak yon kontni LDL segondè:

• aparans xantom yo ak tach laj jòn sou sifas po a,
• pran pwa ak obezite,
• aparans doulè konpresiv nan rejyon an kè.

Anplis de sa, yon ogmantasyon nan move kolestewòl mennen nan deplasman entesten kòm yon rezilta nan depo grès nan kavite nan vant. Sa lakòz latwoublay nan travay aparèy dijestif la.

Ansanm ak vyolasyon yo ki nan lis la, se yon fonksyone byen nan sistèm respiratwa a obsève, depi gen yon surdevlopman nan grès nan poumon.

Twoub nan sikilasyon san an kòm yon rezilta nan fòmasyon nan plakèt kolestewòl sispann bloke veso sangen, ki afekte fonksyone nan sistèm nève santral la. Nan sèvo imen an pa resevwa ase nitrisyon.

Lè veso yo nan sistèm sikilasyon an kap founi bay sèvo a yo bloke, obsève oksijèn grangou nan selil nan sèvo, epi sa a provok devlopman yon konjesyon serebral.

Yon ogmantasyon nan trigliserid nan san mennen nan devlopman maladi ren ak maladi kardyovaskulèr.

Devlopman kriz kadyak ak konjesyon serebral la se rezon pou ogmantasyon nan mòtalite moun ak yon ogmantasyon nan kantite LDL nan san an. Mòtalite nan patoloji sa yo se prèske 50% nan tout ka ki anrejistre yo.

Bloke vaskilè kòm yon rezilta nan fòmasyon nan yon plak ak tron ​​mennen nan devlopman gangrene.

Nivo segondè nan lipoprotein dansite ki ba ka kontribye nan devlopman nan arysiosclerosis serebral. Sa a ka deklanche aparans nan demans gaga. Nan kèk ka, li posib fè dyagnostik yon moun ki gen maladi alzayme a.

Nan kèk sitiyasyon, yon ogmantasyon nan kantite lipoprotein ba-dansite ka endike ke yon moun gen pwoblèm sante nan nivo jenetik la.

Avèk yon ogmantasyon san kontwòl nan kolestewòl, pwoblèm ka rive nan fwa a, nan kondisyon sa a, fòmasyon nan kolestewòl wòch rive.

Yon ogmantasyon nan kolestewòl se rezon prensipal pou devlopman nan ateroskleroz

Pou la pwemye fwa, te ipotèz la ki kolestewòl se kòz ki pi enpòtan nan ateroskleroz formul pa N. Anichkov nan kòmansman dènye syèk lan.

Fòmasyon nan depo nan alkòl gra mennen nan fòmasyon nan boul nan san nan kote nan depo.

Avèk plis pwogresyon nan patoloji a, yon separasyon oswa kraze nan tronb la ka rive, sa a kondwi a aparans nan patoloji grav.

Youn nan kondisyon ki pi komen pathologie ki rive soti nan destriksyon nan depo kolestewòl yo se:

1. Aparisyon nan toudenkou kowonè lanmò.
2. Devlopman anbolisyon kwonik.
3. Devlopman yon konjesyon serebral.
4. Devlopman yon kriz kadyak ak dyabèt.

Nan peyi ki gen popilasyon soufri de nivo segondè nan LDL, ensidans la nan maladi kadyovaskilè se siyifikativman pi wo pase nan peyi sa yo ki kote yon kantite minim moun ki gen yon kontni segondè nan lipoprotein detekte.

Lè y ap fè analiz laboratwa pou sa ki ekri nan LDL, li ta dwe vin chonje ke yon kantite lajan redwi nan eleman sa a se tou endezirab pou kò an. Sa a se akòz lefèt ke gwoup sa a nan sibstans ki sou anpeche devlopman nan anemi ak maladi nan sistèm nève a.

Anplis de sa, prezans la nan kò imen an nan kolestewòl move nan koulwa yo nan nòmal la anpeche devlopman nan maliy malfezan.

Konsekans posib ateroskleroz nan dyabèt la ki dekri nan videyo a nan atik sa a.

Ki sa ki kolestewòl

Sa a se youn nan sibstans ki sou òganik nan kò a, san yo pa ki li trè difisil pou yon moun ap viv, si se pa vle di, enposib. Konpoze sa a byochimik se baz pou anpil sibstans ki sou biyolojik aktif ki bay kò a ak fonksyon vital. Li enposib san li, men nan gwo kantite li kreye yon anpil nan konplikasyon ak kondisyon ki fè mal ki afekte seryezman lavi yon moun.

Ki sa ki se terib kolestewòl segondè

Yon ogmantasyon pwolonje nan kolestewòl san konsantrasyon kontribye nan maladi vaskilè sistemik. Kondisyon sa a rele ateroskleroz, e sans li se ke ti fòmasyon fòme nan kabann lan vaskilè. Plaques kreye kondisyon pou blokaj oswa tronbozi nan veso sangen. Tou depan de kote se san an bloke, maladi mòtèl ki te koze pa andewozomuzik vaskilè blesi ka ki nan lis la.

Absans la nan san oksijèn ki rich nan veso sangen yo nan sèvo a akòz ateroskleroz mennen nan ipoksi tisi. Sa a pral manifeste tèt li kòm yon kondisyon ki menase lavi ki lakòz yon moun yo enfim.

4. Ensifizans ren ren kwonik

Si veso yo nan ren yo akòz prezans nan plakèt aterosklereuz kòmanse resevwa mwens oksijèn ak nitrisyon, sa a pral gen yon efè sou fonksyon nan ren yo. Enkapasite pou retire sibstans danjere nan kò a atravè aparèy urin lan pral lakòz grav patoloji nan imen.

Fòmasyon nan boul nan san nenpòt kote nan kò a ka mennen nan yon varyete de maladi ki koze pa yon mank de eleman nitritif ak oksijèn apwovizyone ak san an. Nenpòt nan yo, nan fen a, afekte sante, bon jan kalite a ak lonjevite.

2. Pwoblèm metabolik akeri

Maladi ke yon moun achte nan tout lavi. Yo ka mennen nan yon chanjman nan konsantrasyon nan kolestewòl nan san an. Li vo, omwen yon ti tan, mansyone yo:

- maladi fwa (kolesistit, epatit, kolestèz),

- andokrin patoloji (dyabèt melitus, timè adrenal, hypothyroidism).

4. Medikaman

Nan ka patoloji konjenital ak si li enposib fè fas ak maladi akeri, ou ta dwe pran medikaman doktè preskri ki diminye kantite lajan an nan kolestewòl nan san an.

Yon gwo kantite kolestewòl nan san yon moun prèske toujou mennen nan yon patoloji mòtèl. Konjesyon Serebral ak enfaktis myokad - nan tan nou an, sa a se kòz prensipal mòtalite ki wo. Yo ka anpeche yo sèlman si ou swiv yon rejim alimantè ipokolèyè, mennen yon vi aktif ak an sante ak, si sa nesesè, pran medikaman espesyal.