Gid pou prevansyon dyabèt melit 1 ak 2 nan timoun yo

Kalite 1 dyabèt melitu (ensilin-depann) prediksyon nan mitan timoun yo. Malgre ke nan dènye ane yo, dyabèt tip 2 te jwenn nan timoun obèz plis pase 8 ane fin vye granmoun. Yon timoun ka malad nan nenpòt laj, souvan dyabèt devlope nan timoun ki poko gen 5 ane ki gen laj.

DyabètKalite I se yon maladi auto-immunes. Sistèm iminitè a defayans, paske nan sa, antikò yo kòmanse detwi selil yo beta nan pankreya yo ki pwodwi ensilin. Maladi a parèt lè apeprè 10% nan selil yo rete, devlopman maladi a pa ka sispann. Nan timoun ki gen dyabèt tip 1, lòt maladi otoiminit yo souvan detekte. Pi souvan egal tiroidit otoiminit. Pwosesis la anjeneral kòmanse mwa ak ane anvan aparisyon nan sentòm yo an premye. Pami rezon ki fè yo konsidere kòm divès kalite maladi enfeksyon, estrès, bonè abandon nan bay tete.

Sentòm dyabèt nan timoun yoprèske menm jan ak granmoun yo:

entans swaf
enkonvenyans urin parèt
timoun lan ap pèdi pwa
fatig, n bès nan pèfòmans lekòl la,
souvan repete enfeksyon sou po yo - klou, lòj,
nan ti fi - candidiasis nan vajen (griv).

Dyabèt nan timoun ki nan premye ane a nan lavi yo Li ra, men pafwa li rive. Yon ti bebe pa ka pote plent. Si ti bebe a se nan kouchèt la, Lè sa a, paran yo se fasil a yon avi ke li te kòmanse èkskrete anpil plis pipi. Dyabèt ka sispèk, si timoun nan pa jwenn oswa pèdi pwa, prese bwè dlo, souvan kouchèt gratèl, apre yo fin siye pipi a, kouchèt yo vin anbrile, si pipi vin sou planche a, gen tach kolan. Sentòm egi nan dyabèt nan timoun: vomisman, entoksikasyon, grav dezidratasyon

Se dyagnostik la anjeneral byen vit konfime ke yo detèmine yon ogmantasyon nan glikoz nan san (plis pase 11.1 mmol / L). Si yo detekte kò keton nan san oswa pipi, se terapi ijan endike. Ap tann pou jou kap vini an konfime ipèglisemi ka menase lavi.

Timoun ki gen dyabèt bezwen terapi ranplasman òmòn pandan tout vi yo. Se ensilin enjeksyon anba po a lè l sèvi avèk plim sereng espesyal oswa yon ponp ensilin. Piki yo ta dwe fè anvan chak repa ak Anplis de sa pou entwodiksyon nan ensilin fondamantal. Kòm yon règ, 4-5 fwa nan yon jounen. Kantite lajan an nan ensilin pou chak moun endividyèlman, se dòz la detèmine pa andokrinolojis la.

Dyabèt pa janm disparèt. Yon timoun ki gen dyabèt ap bezwen tretman ensilin ki bay sipò pandan tout lavi li.

Si doktè a dyagnostike timoun ki gen dyabèt melitus tip 1, bagay ki pi enpòtan ak difisil pou paran yo se pran li pou akòde, san yo pa emosyon nesesè negatif epi ede timoun nan adapte yo a kondisyon nouvo nan lavi yo. Timoun ak adolesan ke yo trete regilyèman, jisteman konfòme yo ak rejim alimantè a, devlope byen fizikman ak mantalman. Byen chwazi ak terapi òganize ak preparasyon ensilin ak siveyans konstan nan kondisyon an nan timoun nan anpil fasilite kou a nan maladi a epi ki pèmèt timoun ki gen dyabèt mennen yon lavi plen.

Klasifikasyon

Maladi a klase nan plizyè kalite:

Dyab diyotatik kalite 1. Patoloji parèt akòz absoli ensilin deficiency akòz chòk nan pankreya yo. Avèk yon maladi konsa, kò a pwodui antikò, depandans ensilin konplè parèt, elatriye.
Kalite 2 dyabèt melitu. Li rive akòz yon vyolasyon nan pwodiksyon an nan ensilin oswa aksyon an nan ensilin.

Lòt dyabèt espesifik. Men sa yo enkli dyabèt Kalite MODY ak LADA Dyabèt.

Kouman pwoteje tèt ou kont devlope dyabèt

Dyabèt se yon maladi iremedyabl jodi a. Natirèlman, li posib yo viv avèk yon dyagnostik nan dyabèt melitu. Men, sa a se yon lavi trè difisil anba dikte nan maladi a.
Se poutèt sa, li enpòtan yo konnen mezi yo anpeche devlopman li yo. E menm si moun nan deja malad, konplikasyon ka evite oswa minimize.

E pa gen moun ki ka ede w ak sa a, eksepte pou tèt ou. Gen toujou yon chwa: viv yon lavi plen ak kèk limit oswa pa fè anyen epi rete tann jiskaske maladi a detwi kò a, yo pa konnen si demen ap vini pou ou.

Enpòtans mezi prevansyon trè wo, paske dyabèt mennen nan grav konplikasyon kapotwar grav. Pou desizyon ou, nou bay yon lis konplè sou konplikasyon nan dyabèt.

Twoub memwa ak lòt fonksyon nan sèvo, konjesyon serebral. Vyolasyon fonksyon seksyèl. Nan gason - seksyèl feblès ak fèblès, nan fanm - iregilarite règ ak lakòz. Yon deteryorasyon byen file nan vizyon jiska avèg. Maladi nan dan yo ak kavite oral - maladi parodontol, stomatit, pèt dan. Gras epatoz ak yon vyolasyon nan tout fonksyon fwa. Domaj nan nè periferik ak pèt nan doulè ak sansiblite tanperati a. Vyolasyon trofism nan po a ak manbràn mikez, fòmasyon nan maladi ilsè nerotropi, elatriye. Vaskilè pèt nan Elastisite ak ekipman pou san ki gen pwoblèm nan tout ògàn yo. Soti nan bò a nan kè a - ateroskleroz, aritmi, myocardiopathies, maladi kè ischemik. Persistent deformation nan jwenti yo nan men ak pye yo. Diminye iminite ak devlopman nan konplikasyon purulan, furunculosis. Renal echèk. Alafen, gangrene ka devlope, ki mennen nan anpitasyon nan branch yo.

Malerezman, pa gen okenn mezi prevantif pou anpeche dyabèt tip 1.

Sepandan, yo ka anpeche dyabèt tip 2 oswa reta nan moun ki gen yon risk ogmante nan devlope maladi sa a. Apre yo tout, si ou pa pran an kont faktè a éréditèr, Lè sa a, yon moun souvan vin koupab la nan aparisyon nan dyabèt.

Sa a se yon fòm sedantèr, ak itilize nan yon gwo kantite idrat kabòn "move", ki mennen nan ki twò gwo ak obezite. Ak obezite se faktè a risk nan ki kalite dyabèt 2 rive, paske tisi kò yo vin ensilin ensansib. Si ou nan risk ak te gen dyabèt nan fanmi ou, Lè sa a, prevansyon li yo ta dwe kòmanse nan anfans. Paran yo ta dwe tou sonje sa a.

Lis evènman sa yo senp:

Pa tout vle di, diminye pwa pa chanje rejim alimantè ou.
Ogmante aktivite motè.
Debarase m de move abitid si ou genyen yo (fimen, alkòl).

Mezi sa yo, aplike pou 5 ane, redwi risk pou yo devlope dyabèt pa prèske 70%.

Ki sa ki bezwen chanje nan nitrisyon

Depo grès afekte pa tèlman pa kalori depase nan manje tankou nati manje sa yo. Kòm ou konnen, prevansyon dyabèt kòmanse ak kwizin nan. Se poutèt sa, rekòmandasyon sa yo enpòtan.

Limite konsomasyon nan idrat kabòn fasil dijèstibl ak yon endèks glisemi segondè (gade nan tablo) - sik, bagay dous, pen blan, ponmkèt, siwo myèl, bwason ki gen sik, espesyalman gazeuz moun, byè. Endèks glisemi montre kouman vit idrat kabòn soti nan manje nan san an epi vire nan glikoz. Gwo GI vle di yon gwo pousantaj asimilasyon epi, kòmsadwa, sa yo se idrat kabòn fasil dijèstibl ("move"). Low GI koresponn ak ralanti absòpsyon - sa yo, se idrat kabòn konplèks ("bon"). Si ou gen yon dezi gwo pou bagay dous, sèvi ak sik (pafè stvya), ranplase chokola ak konfitur oswa gimov, elatriye. Manje manje ak idrat kabòn konplèks. Glikoz pral dousman antre nan san an, ak pankreyas la ap gen tan pwodwi ensilin. Sa yo se pwodwi ki soti nan farin frans konplè, diri, legim, sereyal (Buckwheat, ze, farin avw), pòmdetè, Bran ak tout bagay ki gen yon anpil fib, paske. li ralanti absòpsyon idrat kabòn nan aparèy dijestif la. Manje anpil legim fre ak fwi ke posib, yo bay endèks glisemi yo (pou egzanp, bannann, abriko ak rezen chèch yo wo anpil). Limite konsomasyon ou nan grès bèt pa ranplase yo ak grès legim. Bay preferans vyann mèg, epi retire po ki soti nan bèt volay. Manje manje ki bouyi oswa kwit. Sèvi ak grès legim pou fri. Genyen yon kantite nan pwodwi patikilyèman itil pou dyabèt: choukrout ak ramase, pwa, menm jan yo redwi sik nan san, ankouraje sekresyon ensilin ak nòmalize fonksyon pankreyas. Li trè itil yo itilize epina ak seleri, zonyon ak lay, ak ji legim nan rejim alimantè a. Kafe se souvan ranplase ak andiv, ak te nwa ak vèt. Obligatwa se konsomasyon nan vitamin C, B vitamin, CHROMIUM ak zenk. Manje omwen 5 fwa nan yon jounen nan ti pòs pou nou pa chaje pankreya a an menm tan. Pa mouri grangou, paske ak grangou, sik nan san diminye. Anvan ou manje, reflechi sou si ou grangou. Sa a pèmèt ou kontwole twòp san konesans. Manje dousman epi pa janm eseye manje tout bagay sou plak la, ka gen plis manje pase sa nesesè. Pa manje pou fè kè ou kontan. Eseye mwens souvan lè ou kwit. Si ou santi ou grangou, li rekòmande ke ou manje premye yon bagay ki ba nan kalori, tankou yon konkonb, pòm, kol, oswa te ak sitwon. Pa ale nan magazen an lè ou grangou.

Yon rejim alimantè apwoksimatif pou prevansyon dyabèt ak obezite

Dejene ta dwe yon repa obligatwa ak nan menm tan an plen, pou egzanp:

Farin avwàn kwit nan ekreme lèt ak pòm ak kannèl. Low yogout grès. Low fwomaj grès. Fwomaj Cottage se pa plis pase 5% grès. Kafe oswa te ak biskwit fè soti nan farin frans konplè.

Manje midi ta dwe gen ladan:

Sòs salad legim sezonman ak lwil oliv legim oswa 10% krèm tounen. Soup sou bouyon legim. Bouyi oswa kwit vyann oswa pwason. Gani - lòj, avwan, labouyl Buckwheat oswa pòmdetè bouyi. Pen soti nan farin frans konplè oswa ak Bran. Fwi bwè oswa konpòte. Ji yo pi byen dilye pa yon twazyèm ak dlo.

Dine ta dwe pa pita pase 2 èdtan anvan yo dòmi, epi li ta dwe bay pa plis pase 20% nan konsomasyon kalori chak jou. Pa egzanp:

Legim bouyon oswa vinegrèt. Bouyi diri ak legim. Buckwheat ak yon ti moso pwason oswa vyann. Pen griye ak rejim alimantè fwomaj. Green te ak fwi sèk (pòm, anana, pwa, prun).

Manje entèmedyè - fwi, bè, yon vè lèt oswa asyèt legim. Pandan ke lè l sèvi avèk pwodwi sa yo, kanmenm swiv mezi a: 1-2 pòm, men se pa 1 kg, 50 g nan fwomaj, pa 200 g, men 50, 150 - 200 g nan pòmdetè, pa 1 kg.

Pou anpeche dyabèt, ou ka itilize plant medsin ki gen yon efè ipoglisetik. Kontrèman ak dwòg sentetik, yo pa sèlman redwi nivo glikoz, men tou, gen yon efè geri sou tout selil ak tisi nan kò a, konsa reta devlopman nan dyabèt epi minimize konplikasyon li yo. Itilizasyon remèd natirèl nan tan nou nan esansyèl chimi te vin espesyalman enpòtan.

Redwi sik nan san Garcinia, ramase, sann mòn, suro, Barden, rasin elecampane, jinsang, fèy zanmann, frèz sovaj, elatriye.

Sonje byen, ki twò gwo ak obezite yo se konsekans yo nan konsome yon gwo kantite idrat kabòn ki gen yon endèks glisemi segondè (sik blan, farin, sirèt) an menm tan an tankou manje grès.

Sepandan, li pa rekòmande diminye konsomasyon chak jou a CALORIC ki anba a 1200 kilokalori nan fanm ak 1500 kilokalori nan gason, paske nan ka sa a li pral difisil yo bay kantite lajan an dwa nan pwoteyin, idrat kabòn grès ak eleman tras.

Si li nesesè pou redwi pwa, li enpòtan pou limite kantite grès nan manje, paske kontni kalori yo pi wo pase pwoteyin ak idrat kabòn (1 g 9 kilokalori), e yo gen plis chans pou yo akimile nan kò a tankou grès lar pase kalori nan pwoteyin ak idrat kabòn. Li nesesè tou limite itilize nan mayonèz, legim ak bè, vyann ak pwason nan varyete gra, nwa, grenn, epi sèvi ak pwodwi ki ba-grès letye.

Ki sa ou bezwen chanje nan vi

Ou bezwen kite fimen ak bwè alkòl. Alkòl se yon pwodwi ki gen anpil kalori ki kontribye nan akimilasyon nan grès nan vant. Plon yon vi aktif. Nan nenpòt sitiyasyon, eseye deplase plis. Li se pi bon ale moute mach eskalye yo pase woulib asansè a. Bon travay sou yon kaye ete, vizite pak, ekspozisyon, mize.

Bay regilye fè egzèsis pou redwi glikoz tolerans ak pèdi pwa, espesyalman glas (entèn) grès. Pou fè sa, ou bezwen asiyen 30 minit yon jou pou fè egzèsis. Sa a kapab randone pou omwen 4 km, naje, tenis oswa monte bisiklèt. Mache shofe se remèd ki pi bon pou obezite.

Fè kontinyèl siveyans sik nan san ak tansyon. Siveye endèks mas kò ou (BMI). Li se kalkile jan sa a: pwa nan kg. divize pa wotè an mèt kare.

MT mwens pase 18.5 - defisi pwa - petèt sa a se kalite 1 dyabèt. BMI 18.5 - 24.9 - ideyal pwa. BMI 25 - 29.9 - ki twò gwo. BMI 30.0 - 34.9 - Obezite mwen degre BMI 35.0 - 39,9 - Obezite II degre BMI plis pase 40 - degre Obezite III.

Nan ka nou an, 31.2 se obezite nan premye degre.

Eseye evite sitiyasyon estrès kèlkeswa lè sa posib. Jwenn tan pou detann ou. Li itil chanje sitiyasyon an pa ale nan stasyon sante, espesyalman ak dlo mineral. Nan rad, yo bay preferans koton natirèl.

Recent posts nan mond lan nan syans. Syantis Izraelyen yo te fè yon deklarasyon ki konsome ase vitamin D se yon bon mezi prevantif pou dyabèt tip 2. Se Vitamin D yo te jwenn nan grès lèt, fwa, pwason gra, ak anpil jòn ze.

Kalite 1 prevansyon dyabèt

Dyabèt tip 1 dyabèt sikre se yon maladi nan ki selil beta pankreyas pa sekrete ensilin ki nesesè pou dekonpozisyon glikoz nan san an. Ka maladi a ap katalize pa yon agresè ekstèn (enfeksyon, chòk), ki lakòz enflamasyon nan tisi a pankreyas ak lanmò nan b-selil yo. Se poutèt sa, prevansyon nan dyabèt tip 1 se redwi a aksyon sa yo.

1. Bay tete. Dapre rechèch OMS, nan mitan timoun ki gen dyabèt gen plis timoun ki te bay tete depi yo fèt. Sa a se akòz lefèt ke melanj lèt gen pwoteyin lèt bèf la, ki ka yon move efè sou fonksyon an sekresyon nan pankreya yo. Anplis de sa, bay tete ede siyifikativman amelyore iminite a nan ti bebe a, ak Se poutèt sa pwoteje li nan men maladi viral ak enfeksyon. Se poutèt sa, bay tete konsidere kòm prevansyon ki pi bon nan kalite 1 dyabèt.

2. Prevansyon maladi enfeksyon. Maladi enfektyez yo trè danjere pou timoun ki gen risk pou dyabèt tip 1, kidonk yo itilize imunomodilatè tankou interferon ak lòt mwayen pou ranfòse iminite kòm medikaman prophylactiques.

Kalite 2 prevansyon dyabèt

Pami tout pasyan ki gen dyabèt, apeprè 90% nan moun ki gen dyabèt tip 2. Nan maladi sa a, ensilin lan ki te pwodwi pa pankreyas la sispann dwe konnen pa kò a epi yo pa patisipe nan dekonpozisyon nan glikoz. Rezon ki fè yo sa a twoub metabolik ka:

obezite, mank de aktivite fizik, agwave obezite, malsen rejim alimantè ak yon anpil nan grès ak idrat kabòn senp, predispozisyon jenetik.

Prevansyon maladi a se jan sa a. Rejim, fraksyon nitrisyon jiska 5 fwa pa jou.

Konsomasyon nan idrat kabòn rafine (sik, siwo myèl, jams, elatriye) ak grès satire yo ta dwe redwi a yon minimòm. Baz nitrisyon an ta dwe idrat kabòn konplèks ak manje ki rich anpil nan fib idrosolubl.An tèm pousantaj, kontni nan idrat kabòn nan manje yo ta dwe 60%, grès - apeprè 20%, pwoteyin - pa plis pase 20%.

Bay preferans blan poul, ki gen anpil grès pwason, asyèt legim, dekoksyon nan remèd fèy, konpoze fwi san sik ajoute. Ranplase manje fri ak bouyi, konpòte, kwit. Bagay dous, bwason gazeuz, Desè, bwason enstantane ak sik, manje vit, fimen, salé, si sa posib, eskli nan rejim alimantè a.

Se sèlman nan ka sa a, prevansyon dyabèt yo pral vrèman efikas. Anplis, yon rejim alimantè dyabetik yo te rele tou geri prensipal la pou dyabèt. Apre yo tout, san restriksyon manje, pa gen okenn tretman pral bay efè a vle.

Aktivite fizik rezonab. Aktivite fizik amelyore pwosesis metabolik ak ogmante sansiblite ensilin.

Lè yo reflechi sou yon dyabèt posib

Si liv siplemantè ou yo byen fèm nan ren an, Lè sa a, gen deja yon risk pou yo dyabèt. Divize ren ou pa ranch yo. Si figi a resevwa plis pase 0.95 (pou gason) ak 0.85 (pou fanm) - ou se nan risk!

Gwoup la risk pou ensidan an nan dyabèt tip 2 gen ladan fanm ki pandan gwosès te vin jwenn plis pase 17 kg e te akouche yon ti bebe peze plis pase 4.5 kg. Menm si apre gwosès pwa a retounen nan nòmal ak metabolis a idrat kabòn tounen nan nòmal, apre yo fin 10-20 ane kalite dyabèt melitus ka detekte.

Sepandan, si ou ajiste rejim alimantè ou a nan tan, fè egzèsis ak pèdi pwa, Lè sa a, ou pral gen plis chans yo pral kapab retabli bon metabolis ak anpeche devlopman nan dyabèt.

Avèk yon devlopman favorab, ipèglisemi vin grav, sa vle di, nivo glikoz nan san an ogmante siyifikativman apre yon repa, kidonk provok nouvo atak grangou. Kòm yon rezilta, pwa kò ogmante. Nan etap sa a, tretman dyabèt altènatif ka ede w - sipleman dyetetik (BAA) ki bese sik nan san ou.

Pou egzanp, Insul a sipleman dyetetik diminye glikoz nan san pa diminye absòpsyon li yo nan trip la, stimul fonksyon an sekresyon nan pankreya yo, amelyore pwosesis metabolik ak ede nòmalize pwosesis metabolik ak redwi pwa.

"Izole" gen sèlman phytocomponents natirèl epi yo ka preskri pa doktè a kòm yon sèl dwòg pou prevansyon dyabèt melitu oswa pou fè yon pati entegral nan konplèks tretman ki ka geri a dyabèt. Li enpòtan pou medikaman sa a pa depandans ak retrè.

Lè ou patisipe nan prevansyon nan dyabèt tip 2, ou aji pou benefis nan tout kò a. Apre yo tout, yon sistèm nitrisyon apwopriye, modere aktivite fizik, kontwòl pwa yo se konsèp debaz pou prevansyon de maladi grav tankou konjesyon serebral, kriz kadyak, tansyon wo, osteochondrosis ak anpil lòt maladi!

Ki jan yo pa vin malad ak dyabèt?

Kòm ou konnen, gen plizyè kalite dyabèt melitu (tip 1 ak 2), ki diferan nan mekanis etyolojik ak patojèn yo. Pa siyifikasyon an abityèl nan "prevansyon nan" mo nou, tankou yon règ, konprann totalite a nan aksyon ki anpeche maladi a.

Sepandan, aspè sa a se pi enpòtan nan ka dyabèt tip 2 mellitus, men lè li rive nan kalite 1 dyabèt melitu, prevansyon sa a kalite se mwens efikas. Se tip 1 dyabèt melitu otreman rele ensilin-depandan, depi mank nan ensilin gen yo dwe rkonstitusyon pa administrasyon ekstèn. Pankreyas la swa pa sekrete ensilin nan tout, oswa kantite lajan ki pwodui li yo, se pou ti ke li pa ka travay sou menm yon kantite minimòm glikoz.

Dyabèt tip 1 devlope pi souvan nan anfans ou oswa nan adolesans, men li ka rive tou nan pasyan granmoun ki poko gen laj 30 (gason oswa fanm egalman). Kòm yon règ, se ensidan an nan maladi a jenetikman detèmine. Avèk sa a ki kalite dyabèt melitu, enpòtans ki genyen nan mezi yo prevantif pran ki vize plis nan anpeche pwogresyon nan yon maladi ki egziste deja ak dyagnostike, olye ke nan anpeche maladi nan tèt li.

Kalite 2 dyabèt yo rele ki pa ensilin-depann ak pi souvan li rive nan moun apre 40-45 ane. Avèk sa a ki kalite dyabèt melitu, ensilin se pa konplètman absan, li ka pwodwi ase, men fwa a ak tisi pèdi sansiblite yo. Gwo enpòtans nan devlopman dyabèt tip 2 a twò gwo. Estatistik yo di ke fanm yo gen 2 fwa plis chans pou yo devlope dyabèt pase gason yo.

Sa a se akòz lefèt ke fanm yo gen plis chans yo dwe obèz. Prevansyon an ka dyabèt melit tip 2 gen tou de yon avètisman ak yon karaktè ki bay sipò. Se konsa, mezi prevansyon yo inivèsèl nan tou de ka yo, epi yo vize a diminye chans pou tou de faktè etyolojik ak faktè ki kontribiye nan konplikasyon a nan maladi ki kache.

Faktè ki kontribiye nan devlopman dyabèt melitu:

predispozisyon éréditèr, depase pwa akseptab (obezite), souvan ensistans nève, maladi enfeksyon, lòt maladi: maladi kè kardyovaskulèr, atè tansyon wo.

Mezi prevantif yo enkli:

1) Bon nitrisyon. Rekòmandasyon sa yo enpòtan.

Si ou gen yon dezi gwo pou bagay dous, sèvi ak sik, ranplase chokola ak konfitur oswa gimov, elatriye.

Manje manje ak idrat kabòn konplèks. Glikoz pral dousman antre nan san an, ak pankreyas la ap gen tan pwodwi ensilin. Sa yo se pwodwi ki soti nan farin frans konplè, diri, legim, sereyal (Buckwheat, lòj groats, farin avw), pòmdetè, Bran ak tout bagay ki gen yon anpil fib, paske. li ralanti absòpsyon idrat kabòn nan aparèy dijestif la.

Manje anpil legim fre ak fwi ke posib, yo bay endèks glisemi yo (pou egzanp, bannann, abriko ak rezen chèch yo wo anpil). Limite konsomasyon ou nan grès bèt pa ranplase yo ak grès legim.

Bay preferans vyann mèg, epi retire po ki soti nan bèt volay. Manje manje ki bouyi oswa kwit. Sèvi ak grès legim pou fri.

Genyen yon kantite nan pwodwi patikilyèman itil pou dyabèt: choukrout ak ramase, pwa, menm jan yo redwi sik nan san, ankouraje sekresyon ensilin ak nòmalize fonksyon pankreyas. Li trè itil yo itilize epina ak seleri, zonyon ak lay, ak ji legim nan rejim alimantè a.

Kafe se souvan ranplase ak andiv, ak te nwa ak vèt. Obligatwa se konsomasyon nan vitamin C, B vitamin, CHROMIUM ak zenk. Manje omwen 5 fwa nan yon jounen nan ti pòs pou nou pa chaje pankreya a an menm tan.

Pa mouri grangou, paske ak grangou, sik nan san diminye. Yon fason ke yo konnen ki mezire depase pwa se kalkile BMI (endèks mas kò). Si endikatè sa a depase nòm yo akseptab, li nesesè yo swiv rekòmandasyon ki anwo yo pou pèdi pwa.

2) Vi aktif. Nan nenpòt sitiyasyon, eseye deplase plis. Bon travay sou yon kaye ete, vizite pak, ekspozisyon, mize.
Li rekòmande pou yo fè egzèsis regilye pou diminye tolerans glikoz ak pèdi pwa.

Pou fè sa, ou bezwen asiyen 30 minit yon jou pou fè egzèsis. Sa a kapab randone pou omwen 4 km, naje, tenis oswa monte bisiklèt. Mache shofe se remèd ki pi bon pou obezite.

3) eseye evite sitiyasyon estrès. Kenbe yon lespri emosyonèl pozitif se youn nan aspè prensipal prevansyon.

4) Refize move abitid. Li nesesè abandone alkòl ak fimen, ki ka sèvi kòm yon faktè ki kontribiye nan ensidan an nan maladi a li menm, oswa agrave kondisyon an ki egziste deja ak mennen nan konplikasyon irevokabl.

5) Prevansyon maladi enfektye ak viral yo, ki se kèk nan kòz yo nan dyabèt.

6) Kontwole kontinyèl glikoz nan san. Gwoup la risk pou dyabèt tip 2 gen ladan moun ki gen plis pase 45 ane, menm jan tou gen fanmi ki gen dyabèt. Nan ka sa yo, yo egzije yon egzamen pou detèmine nivo sik la nan san an omwen 1 fwa nan 1-2 ane. Alè tcheke nivo glikoz la pral pèmèt ou idantifye maladi a nan premye etap yo byen bonè epi kòmanse tretman sou tan.

Yon ti kras plis sou prevansyon dyabèt

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi grav e anpil etid yo vize pa sèlman nan elwide koz ak mekanism devlopman dyabèt sikre, men tou nan posiblite pou anpeche ensidan li an.

Aparisyon nan sentòm dyabèt trennen dèyè li yon peryòd tan, ki montan ak ranpli byennèt nan yon eta de sante, men nan moman sa a chanjman ak maladi deja rive nan kò a, ki imedyatman mennen nan aparans nan siy klinik nan maladi a (swaf dlo, pipi souvan ak lou, pwa, gratèl nan perineal la, maladi po enflamatwa ak pustuleu, elatriye).

Kounye a, metòd yo te itilize pou dyagnostik iminolojik dyabèt tip 1 melitu (ensilin-depann), ki fè li posib detèmine prezans nan antikò nan antigèn divès kalite ilo pankreyas, ensilin, avèk èd nan ki li se posib yo idantifye posibilite pou devlope dyabèt melitus nan premye etap yo byen bonè kont background nan toujou sante konplè.

Timoun nan paran nan pasyan ki gen ensilin-depandan dyabèt melitu ta dwe sibi yon egzamen espesyal yo idantifye predispozisyon yo dyabèt ak timoun sa yo ta dwe resevwa lajan nan yon gwoup atansyon espesyal (gwoup risk). Egzamen an konsiste nan detèmine jèn yo nan sistèm an istocompatibility. Maladi enfektyez yo - malmouton, ribeyòl konjenital, viris Koksaki B4, elatriye reprezante yon gwo danje pou timoun sa yo.

Si timoun sa yo gen lis maladi enfeksyon an, anplis de tretman prensipal la, li rekòmande pou itilize imunomodilatè, vitamin ak lòt mwayen ki vize pou ranfòse sistèm iminitè kò a, sa vle di. kreye kondisyon ki anpeche posib domaj nan ilo pankreyas pa viris ki nan lis yo ak ensidan an nan reyaksyon iminitè ki mennen nan devlopman nan dyabèt melitu.

Nan moun ki nan risk ki te gen maladi enfeksyon nan ane ki vin apre, li nesesè tanzantan tès ak yon chaj glikoz ak detèmine prezans nan antikò nan ilo pankreyas nan sè an san pou deteksyon bonè nan dyabèt menm nan etap kache.

Anplis de sa, nan dènye ane yo li te etabli ke dyabèt melitu se pi komen nan timoun ki te imedyatman apre nesans nan manje atifisyèl. Reyalite a se ke konpozisyon sa a nan melanj lèt itilize pou nitrisyon gen ladan lèt bèf la. Itilize melanj sa yo pou bay tibebe ki fenk fèt ak yon predispozisyon a dyabèt kontribye nan yon devlopman pi souvan nan dyabèt nan yo, konpare ak tibebe ki fenk fèt ki ap bay tete.

Ak konsiderasyon prevansyon nan dyabèt tip 2, ki konte pou 75-80% nan tout ka dyabèt, gen sengularite. Malgre lefèt ke eredite ak sa a ki kalite dyabèt manifeste nan yon limit pi plis pase ak kalite I dyabèt, faktè prensipal la ekstèn kontribiye nan devlopman li se twòp, sa vle di. konsomasyon twòp nan enèji nan kò a, efè a ki se devlopman nan obezite.

Se poutèt sa, nan fanmi pasyan ki gen dyabèt melitu tip 2, li nesesè premye nan tout pote soti nan travay ki vize a konbat twòp, konsomasyon twòp nan idrat kabòn fasil dijèstibl (sik, siwo myèl, bagay dous, elatriye), manje ki gen anpil kalori ki gen yon kontni segondè grès. Paran yo ta dwe konnen ke tou sa ki nan pitit yo se pa yon siy nan sante, men pito kontribye nan devlopman nan obezite ak dyabèt, se konsa prevansyon nan obezite yo ta dwe kòmanse nan anfans.

Pi danjere a sante se sa yo rele obezite a nan vant, nan ki tisi greseu akimile sitou nan vant la. Se avèk kalite obezite sa a ki asosye yon gwo pousantaj maladi kadyovaskilè ak yon gwo mòtalite. Gwosè nan vant se jistis fasil mezire pa mezire sikonferans ren ou. Endikatè sa a ta dwe mwens pase 102 cm nan gason ak mwens pase 88 cm nan fanm.

Rejim alimantè a chak jou ta dwe genyen 55-60% idrat kabòn, 15-20% pwoteyin ak 20-25% grès. Rejim alimantè sa a balanse ak pi benefik pou sante.

Nitrisyon regilye, manje 1-2 fwa nan yon jounen, manje lannwit ka minimize tout efò ou yo. Se poutèt sa, li nesesè yo manje 4, ak de preferans 5 fwa nan yon jounen. Li ta dwe manje maten, te apremidi, manje midi, dine ak aswè limyè repa. Nan okenn ka pa manje anreta nan mitan lannwit, e menm plis konsa nan mitan lannwit.

Pwodwi sa yo pou pèdi pwa ta dwe eskli otank posib: bagay dous, sik granules, gato, tout patisri, bagay dous oriental, nwa, krèm, krèm, krèm tounen, krèm glase, mayonèz, bato, pòmdetè fri, fwi sèk, vyann gra, vyann kochon, gra Kam, shpig, sèvo, sosis fimen, nenpòt ki kole, manje nan bwat ki gen bè, fwomaj trete, magarin, grès bèt, soup gra, tout bwason frèt ak sik, tout bwason ki gen alkòl.

Grès ta dwe fè moute 20-25% nan kontni an kalori chak jou, ki 2/3 yo ta dwe nan legim grès (tounsòl, mayi, oliv ak lwil lòt) ak 1/3 nan bèt grès (bè, krèm tounen, lèt).

Se gwo èd nan batay kont obezite a jwe pa aktivite fizik.

Avèk aktivite fizik, sansiblite selil yo ogmante ensilin epi absòpsyon glikoz pa tisi amelyore.
Piti piti, pwa kò diminye, sa ki lakòz metabolis amelyore an jeneral.
Travay kè a amelyore, se risk pou yo devlope kriz kadyak, kriz kadyak ak kou redwi.
Tansyon ap diminye.
Sikilasyon san an nan ògàn entèn yo, osi byen ke ekstremite yo anwo ak pi ba, amelyore, ki diminye risk pou yo konplikasyon.
Nivo nan lipid nan san an diminye, devlopman nan ateroskleroz ralanti.
Mobilite nan kolòn vètebral la ak jwenti amelyore.
Egzèsis gen yon efè benefik sou figi a ak po nan figi an.
Estrès yo pi fasil tolere.
Ton jeneral kò a leve. Eta sante amelyore.

Kòm ou konnen, nenpòt ki maladi se pi fasil yo anpeche pase geri. Sa sitou vre pou dyabèt tip 2.

Avètisman Dyabèt

Prevansyon (prevansyon) dyabèt se eliminasyon faktè risk pou maladi sa a. Nan sans konplè mo a, prevansyon dyabèt tip 1 pa egziste. Kalite 2 dyabèt nan 6 soti nan 10 pasyan ki gen faktè risk ka anpeche!

Se konsa, nan malgre nan lefèt ke gen deja espesyal imunitik diagnostics, avèk èd nan ki li se posib pou yon moun konplètman an sante yo idantifye posibilite a nan kalite 1 dyabèt melitus nan premye etap yo byen bonè, pa gen okenn mwayen ki antrave devlopman li. Men, gen yon kantite mezi ki ka siyifikativman reta devlopman nan pwosesis sa a pathologie.

Prevansyon dyabèt tip 1.

Prevansyon prensipal dyabèt tip 1 se eliminasyon faktè risk pou kalite maladi sa a, sètadi:

prevansyon nan maladi viral (ribeyoli, malmouton, èpès viris senp, viris grip), prezans nan bay tete soti nan nesans la nan yon timoun jiska 1-1.5 ane fin vye granmoun, anseye timoun yo ki jan fè fas ak sitiyasyon ki bay strès, elimine manje ki gen yon varyete de aditif atifisyèl, manje nan bwat manje - rasyonèl (natirèl) nitrisyon.

Kòm yon règ, yon moun pa gen okenn lide si li se yon konpayi asirans nan dyabèt tip dyabèt mellitus 1 oswa ou pa, Se poutèt sa, mezi prevansyon prensipal yo enpòtan pou tout moun. Pou moun ki nan relasyon fanmi ak moun ki gen kalite 1 dyabèt, konfòmite avèk mezi ki anwo yo obligatwa.

Kisa dyabèt ye?

Pwoblèm ki pi ijan pou swen sante nan anpil peyi se prevansyon dyabèt. Memo sou maladi a, difizyon enfòmasyon sou sa ki lakòz devlopman li yo - metòd prensipal yo nan prevansyon prensipal. Se konsa, sa ki dyabèt?

Dyabèt se yon kondisyon nan kò a, nan ki, pou plizyè rezon, glikoz pa kraze byen ak nivo sik nan san monte. Se maladi a dirèkteman gen rapò ak nitrisyon, paske glikoz toujou ap antre nan kò imen an ak sèten pwodwi yo.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se youn nan pi ansyen maladi sou latè: osi bonè ke dezyèm syèk la, syantis grèk yo te dekri sentòm li yo. Ansyen doktè yo pa t ka geri premye degre dyabèt la ak pasyan yo te mouri nan yon koma dyabetik, ak dezyèm lan te trete ak metòd yo menm jan ak jodi a: rejim alimantè, aktivite fizik, medikaman èrbal. Se sèlman piki ensilin te ajoute nan lis la nan metòd modèn.

Poukisa maladi a devlope?

Prevansyon ak tretman dyabèt, ki afekte dè milyon de moun atravè mond lan, se toujou sa ki lakòz diskisyon nan mitan doktè, depi pa gen okenn fason efikas pou tout tan debarase m de maladi sa a te envante. Faktè espesifik sa yo ki enfliyanse devlopman maladi a pa defini tou: tankou toujou, lis la trè long ak sijere ke absoliman nenpòt ki faktè ka lakòz pwogrè dyabèt.

Kalite 1 dyabèt se yon maladi grav, aparans nan ki pi ankouraje pa yon predispozisyon jenetik. Enfeksyon viral egi (pou egzanp, ribeyòl), transfere nan anfans lan oswa nan peryòd la anvan akouchman, nan prezans faktè adisyonèl negatif tou afekte aparans nan T1DM.

Kontni an gwo nan nitrat nan manje kapab tou detwi ensilin selil beta ak siyifikativman afekte nivo a glikoz nan san an. Kòz la nan devlopman maladi a ka entwodiksyon an kòrèk nan konplemantè manje pou timoun yo, ki provok yon chaj ogmante sou pankreyas la.

Anplis de sa, gen yon nimewo gwo nan kòz ipotetik ki ka deklanche pwosesis la dyabetik nan kò imen an.

Kalite 1 prevansyon

Nan lòd pa jwenn branche sou yon zegwi ensilin jouk nan fen lavi ou, li pi bon pran swen nan sante nan sistèm pwòp andokrin ou an davans. Men, malerezman, prevansyon dyabèt tip 1 mellitus jan sa yo pa egziste - li gen plis chans pou evite tip 2 nan maladi sa a. Sepandan, gen fason pwouve ede reta pwoblèm sik nan san.

Yon moun ki gen yon faktè gwo risk ta dwe evite ribeyòl, malmouton, ak yon gran varyete viris, ki gen ladan grip ak èpès senp.

Bay tete yon timoun dwe pote soti jiska yon ane ak yon mwatye. Anplis de sa, li nesesè pou w eksplike timoun ou yo kijan pou yo konpòte yo nan sitiyasyon ki bay anpil strès epi kijan yo gen rapò ak evènman endezirab ki rive.

Ou bezwen tou eskli nan pwodwi yo rejim alimantè ak yon kantite lajan gwo aditif atifisyèl ak nan bwat manje. Rekòmandasyon sa yo dwe aplike si nan mitan fanmi pre yon moun gen pasyan ki gen kalite 1 dyabèt.

Prevansyon Kalite 2

Menm jan ak dyabèt tip 1, dyabèt tip 2 gen plis chans pou yo rive nan yon moun ki gen omwen yon paran, frè ak sè, oswa dyabèt tip 2. Prevansyon nan dyabèt tip 2 prensipalman enplike nan tès pou sik nan san chak twa zan, espesyalman apre simonte mak laj la nan 45 ane. Si ou jwenn maladi a nan boujon an, Lè sa a, gen tout chans kenbe sante yo.

Obezite enkli nan lis la nan rezon ki fè akòz dyabèt devlope, se konsa kontwole pwa ou ak bay tèt ou fè egzèsis chak jou enpòtan anpil. Pi bon gid pou detèmine pwa ideyal la pral BMI (endèks mas kò).

Men, moun ki pèdi lajan depase liv nan rejim fatigan se pa valè li. Li se jis nesesè yo revize konpozisyon an nan rejim alimantè a ak tout gra, manje fri, twò pikant, osi byen ke machandiz nan bwat, pwodwi sirèt ranplase ak yo menm plis itil - pou egzanp, fwi ak legim. Moulen manje byen yo nan lòd yo retire fado siplemantè a sou aparèy dijestif la. Manje omwen twa fwa nan yon jounen.

Prevansyon nan dyabèt timoun

Prevansyon dyabèt nan timoun yo pral ede asire ak pwolonje lavi pitit ou a. Reyalite a se ke nan timoun yo, akòz metabolis akselere ak kont lòt faktè, dyabèt melitu, si li parèt, Lè sa a, devlope nan yon vitès travyè yo. Si yon timoun piti oswa adolesan toudenkou gen dyabèt, Lè sa a, nan prèske 90% nan ka yo li pral T1DM. Avèk dyagnostik sa a, w ap gen pou itilize ensilin pou lavi.

Anplis, timoun yo gen tankou yon enèji potansyèl ki pou yon tan long yo pa pote plent sou nenpòt ki sentòm sispèk ak gade sante ase. Men, yon fwa gen yon risk pou jwenn yon timoun san konesans akòz sik nan san segondè.

Se konsa, prevansyon nan dyabèt nan timoun yo, premye nan tout, konsiste nan egzamen peryodik, espesyalman si gen omwen yon fanmi pre ak yon maladi menm jan an. Si sa posib, ti bebe a ta dwe pwoteje soti nan tout maladi enfeksyon.

Men, bagay la prensipal se eskli ensiste grav soti nan lavi timoun nan (-wo pwofil scandales nan fanmi an, deklarasyon agresif ak aksyon adrese l ', elatriye).

Kòz ensidan an

Prensipal la kòz ensidan an dyabèt nan timoun yo:

Predispozisyon jenetik. Si paran yo soufri soti nan dyabèt, Lè sa a, timoun ap eritye sa a patoloji ak yon 100% pwobabilite, men prevansyon ka pran reta lè nan devlopman li yo.

Enfeksyon viral yo. Li te etabli ke malmouton, varisèl, viris epatit di ki kalite ak ribeyòl mennen nan devlopman nan dyabèt. Pandan kou a nan nenpòt nan sa yo patoloji, selil ki te pwodwi pa sistèm iminitè a anpeche ensilin.

Sepandan, dyabèt la ap fèt sèlman si timoun nan gen yon predispozisyon.

Twòp konsomasyon nan manje ki gen idrat kabòn fasil-a-dijere. Sa yo enkli farin ak dous. Sa lakòz pwa ak yon ogmantasyon nan chay la sou sistèm dijestif la. Kòm yon rezilta, sentèz ensilin redwi.

"Sedentèr" fòm. Mank aktivite fizik ki lakòz yon benefis nan pwa depase kò. Kòm yon rezilta, ensilin pa sentetiz.

Refwadi souvan. Antikò yo pwodui akòz enfeksyon. Si sa a se yon ka izole, Lè sa a, kò a ap byen vit refè. Avèk rim sèvo konstan, nivo iminite diminye ak antikò yo sentetize menm nan absans enfeksyon, ki afekte aktivite pankreya yo.

swaf konstan ak bouch sèk menm apre bwè,
pipi souvan, pandan y ap koulè nan pipi a klere, ak trete lanmidonèl rete sou kilòt la,
chanjman atitid: lamizè, imè, depresyon,
letaji ak fatig menm apre yon rès long,
pèdi pwa lè ou manje twòp
aparans nan gratwi purulè sou kò a,
blesi ki pa geri
anvi vomi ak vomisman
aparans nan yon bon sant dezagreyab ki manke pòm oswa asetòn nan kavite oral la.

Prevansyon Dyabèt Fi

An tèm de sentòm ak kou, dyabèt fi diferan ti kras nan gason dyabèt. Men, prevansyon dyabèt nan fanm gen, kanmenm, karakteristik pwòp li yo.

Premyerman, chanjman ormon rive ak fanm prèske toujou ap (règ sik, gwosès, kontraseptif ormon, menopoz, elatriye), endikatè sa yo pa toujou rete nan seri a nòmal. Dezekilib ormon siyifikativman afekte fonksyone nan sistèm andokrinyen an, konsa siveyans pwosesis sa yo ansanm ak andokrinològ la ak jinekolojist obligatwa.

Dezyèmman, prevansyon dyabèt nan fanm san yo pa febli gen ladan kontwòl la nan pwa kò, paske fanm jwenn plis pwa de fwa osi vit ke gason.

Espesyalman ak anpil atansyon ou bezwen kontwole sante ou pandan gwosès, paske gen yon bagay tankou dyabèt jèstasyonèl. Dyabèt jestasyonèl mellitus anjeneral rive pandan gwosès ak pase apre akouchman, men ak faktè negatif li ka devlope nan T2DM.

Konplikasyon nan Dyabèt

Kou a nan maladi a nan timoun yo se prèske enposib predi. Kouri patoloji menase ak konplikasyon. Yo divize an de kalite: egi ak kwonik. Ansyen an rive san atann nan nenpòt ki etap nan patoloji a epi mande pou tretman imedya.

Men sa yo enkli:

ipèglisemi koma - devlope kont background nan nan yon ogmantasyon nan kantite lajan an nan glikoz nan san an akòz ensifizans deficiency,
ipoglisemi koma - rive akòz yon eksè ensilin,
ketoacidotic koma- parèt sou background nan nan yon deteryorasyon nan metabolis idrat kabòn ak yon defisyans nan òmòn nan pankreya yo, se swen ijans mande.

Konplikasyon kwonik rive piti piti akòz patoloji avanse oswa terapi move. Men sa yo enkli:

pwoblèm ak sistèm nève a
maladi nan sistèm kadyovaskilè a,
maladi ren
reta kwasans
maladi komen.

Prevansyon Dyabèt Gason

Pi bon prevansyon nan dyabèt nan gason se konsilte yon doktè sou tan si gen menm plizyè sentòm karakteristik nan dyabèt: pipi souvan, sèk manbràn mikez, san kontwòl swaf dlo, elatriye.

Men, tankou yon règ, moun inyore tout bagay sa yo ak vini nan yon espesyalis sèlman lè pwoblèm ki genyen ak yon batiman kòmanse. Ou bezwen pran swen sante w alavans e mete sou kote tan pou espò, osi byen ke kontwole rejim alimantè ou.

Rechèch

Konfime dyagnostik la yo asiyen:

Jeneral analiz de san ak pipi. Se biomaterial a pran nan maten an sou yon lestomak vid. Ant dènye manje a ak analiz la ta dwe yon peryòd de tan nan omwen 8 èdtan.

Yon tès san pou sik. Se analiz la tou te pote soti nan maten an sou yon lestomak vid.
Siveye kantite sik nan 24 èdtan.

Tès tolerans glikoz. Li se te pote soti premye sou yon lestomak vid, ak Lè sa a, apre konsome yon dòz glikoz dilye ak dlo. Etid la detèmine prezans sik nan san an.

Ultrason nan vant lan. Yon etid konsa ede idantifye pwosesis enflamatwa a oswa detèmine absans li.

Terapis la tou bay direksyon iwològ la, andokrinolojis, optometris ak kadyològ. Dyabèt melit dyagnostike sèlman sou baz tout etid ak konklizyon doktè.

Enpòtans balans dlo pou prevansyon maladi

Balans dlo a pale sou tout kote: nan magazin, nan televizyon entelijan, men moun toujou bwè ti dlo òdinè. Poukisa konsomasyon dlo enpòtan nan ka dyabèt?

Reyalite a se ke pandan dezidratasyon, pankreyas la limite resous pou pwodiksyon ensilin ak lanse tout efò li pou kenbe yon balans dlo nòmal. Nan sans sa a, sik nan san ka ogmante menm nan yon moun ki an sante. Men, agiman ki pi fò an favè dlo a se lefèt ke pann konplè a nan glikoz se posib sèlman si gen ase dlo nan kò a.

Li enpòtan pou itilize jis dlo plenn. Tea, kafe, byè, kvas, elatriye - Sa yo se bwason ki ka dwe atribiye a fòm nan likid nan manje yo, yo pa fè fas byen ak fonksyon an nan restore balans lan dlo.

San konte

Nòmal sik nan san - 2.7-5.5 mmol / l. Yon nivo glikoz pi wo a 7.5 ka endike dyabèt inaktif. Nivo sik la pi wo a mak sa a konfime prezans nan patoloji.

Tès tolerans glikoz la, ki te montre yon nivo sik nan san 7.5-10.9 mmol / l, sijere dyabèt inaktif. Yon endikatè 11 mmol / l ak pi wo konfime patoloji la.

Terapi se te pote soti pou fonksyone nan nòmal nan kò a ak pwosesis metabolik. Tretman alè tou ede pou fè pou evite konplikasyon.

Rekòmandasyon klinik:
Konpozan prensipal yo nan tretman an nan maladi a yo se rejim alimantè ak fòm apwopriye.

Nan yon timoun ki gen yon patoloji dyagnostike, meni an pa ta dwe gen manje dous, farin ak manje gra.

Manje yo rekòmande pou yo boule nan ti pati 5-6 fwa nan yon jounen. Ou pa ka overeat epi patisipe nan manje tenten.

San bon fason, tretman dyabèt enposib. Konfòmite avèk woutin chak jou, espò se sa paran yo bezwen anseye pitit yo.

Tretman pou yon maladi ki gen 1ye kalite:
Tretman dyabèt tip 1 la se pa sèlman sou dwa fòm ak rejim alimantè. Pasyan an preskri ensilin nan pwopòsyon sèten.

Tretman nan patoloji nan kalite la 2nd:
Terapi nan dyabèt tip 2 enplike nan rejim alimantè, aktivite fizik ak itilize nan oral sik ki gen medikaman. Se yon doktè preskri dwòg la ki tou preskri yon dòz.

Ki jan yo kalkile dòz la nan ensilin?
Pou kalkile dòz ensilin lan, ou bezwen miltipliye inite medikaman an pa pwa timoun lan. Ogmante figi sa a pa rekòmande, tankou sa ka lakòz konplikasyon.

Metòd modèn nan trete patoloji:
Metodoloji modèn pou tretman patoloji se yon ponp ensilin. Li imite sekresyon basal la. Ponp lan pèmèt ou bay kò a ensilin nan yon fason kontinyèl. Li menm repwodwi sekresyon pòs-otopsi. Sa implique materyèl òmòn nan yon lòd bolus.

Wòl yon rejim alimantè ki an sante nan prevansyon

Prevansyon dyabèt se pouse nan background nan lè li rive rejim alimantè. Tout moun renmen manje délisyeuz, e souvan manje a ke yon moun mwayèn manje gen ti kras itil.

Li difisil pou refize adiksyon gastronomik danjere ou, men li se tou senpleman nesesè: pwodwi rich nan préservatifs, grès, aditif chimik literalman mete deyò pankreyas la ak ogmante chans moun nan pou trape dyabèt plizyè fwa.

Yon rejim alimantè prevantif pa vle di yon rejè konplè sou sik, men li vle di ke yon moun pa pral overeat, li pral pran manje souvan, men nan pòsyon piti, epi li pral tou prefere fwi ak legim.

Fwi fre, legim ak ji deja gen kèk pati nan anzim yo ki gen orijin plant, se konsa dijesyon yo retire chay nesesè nan aparèy dijestif la. Patikilye preferans yo ta dwe bay chou, bètrav, klòch piman ak radi.

Aktivite fizik ak prevansyon dyabèt

Prevansyon nan dyabèt se pa konplè san yo pa efò regilye fizik. Anplis, lè yon moun deja dyagnostike ak dyabèt, li pa ka fè san yo pa edikasyon fizik, paske sa a se youn nan fason ki pi efikas fè fas ak sik nan san an plis.

Yon gwo plis nan aktivite fizik se pèt la nan pwa depase, men espò yo se yon pati nan yon kantite mezi prevansyon kont dyabèt, pa sèlman paske nan sa a: aktivite fizik retire depase glikoz nan san an.

Mwatye yon èdtan nan yon jounen se minimòm lan ke ou bezwen konsakre pratike nenpòt espò oswa kapasite. Ou pa gen pou ale nan jimnastik la si ou pa kapab peye li, oswa kouri nan maten, si ou renmen dòmi ankò - ou ka fè etann, mache, pilates, naje, elatriye nan tan lib ou.

Fason ki pi fasil pou rete nan fòm se mache ak zanmi pi souvan, mache otank posib, epi jwe jwèt deyò ak timoun yo.

Devlopman estrès

Nan pratik yo, doktè yo souvan rankontre ka kote yon sitiyasyon estrès, ki pasyan an te fè eksperyans twò vyolans, imedyatman deklanche devlopman nan dyabèt ak mennen nan yon koma dyabetik. Sitiyasyon yo pi òdinè yo se pou timoun yo ak anpil jèn moun ki poko adapte nan lavi epi yo pa te aprann kouman tolere estrès.

Se poutèt sa, lè li te di ke prevansyon nan dyabèt implique devlopman nan rezistans estrès - sa yo, se pa sèlman mo ki ka inyore. Kont Fond de yon sitiyasyon ki bay estrès grav, ou ka pa sèlman touche dyabèt, men tou, akselere pwogrè nan maladi a pa de, oswa menm twa fwa.

Ou bezwen aprann ki jan gen rapò ak echèk lavi a ak pèt. Si yon moun patikilyèman sansib ak sansib, sa li vo limite kontak ak moun negatif oswa agresif. Pa amize tèt ou ak ilizyon yo ki nikotin oswa alkòl pral ede fè fas ak pwoblèm sikolojik, li se pi bon yo peye plis atansyon sou devlopman pwòp tèt ou.

Poukisa toujou ap siveye pa espesyalis

Prevansyon prensipal dyabèt toujou gen ladan depistaj alè. Moun k ap travay la pa gen anpil tan, men toujou nan enterè li omwen yon fwa chak twa zan pou pran yon analiz pou endèks glisemi an. Nan fen a, batay la ki vin apre kont dyabèt pral pran pi plis tan pase liy lan abityèl ak doktè a.

Enfimyè ak terapi ranplasman

Terapi pou ranplasman konsiste de pran moun ensilin jenetikman enjenyè ak dwòg menm jan an. Doktè rekòmande peye atansyon sou terapi an baz ensilin bolus. Tretman konsiste de administrasyon ensilin pwolonje nan maten e aswè, osi byen ke anvan manje midi.

Pwosesis retrèt la gen ladan li tete ak pale ak timoun nan ak fanmi li sou si se dyagnostik la ke yo te trete, sou bezwen an pou yon rejim alimantè, yon vi ki apwopriye, kontwole administrasyon an nan ensilin ak lòt dwòg pou dyabèt melitu, ak evalye kondisyon fizik la nan pasyan an.

Teknik pou administrasyon ensilin:

Medikaman èrb

Metòd tretman ki pa tradisyonèl yo rekòmande sèlman pou timoun ki gen laj twa zan ak nan konbinezon ak terapi de medikaman de baz yo. Nan batay la kont patoloji sa a, perfusion yo nan pwa vèt oswa fèy blueberry te pwouve efikasite yo. Pou dekoksyon, se yon dekoksyon ki baze sou Barden rasin tou itilize.

Prevansyon dyabèt

Pou evite devlopman maladi a nan timoun oswa pou ranvwaye ensidan patoloji a, doktè yo rekòmande pou bay timoun nan prevansyon apwopriye.

Sante vi, aktivite fizik ak vaksinasyon kòm mezi prevantif pou dyabèt

Mezi prevansyon pou devlopman patoloji:

Vaksinasyon Vaksen alè pa pral pèmèt aparans nan maladi sa yo, kòm yon rezilta nan dyabèt devlope.

Vi an sante. Ranfòse, konfòme yo avèk woutin chak jou, jwe espò anpeche ensidan an patoloji.

Bon nitrisyon. Itilize nan manje nan ti pòsyon 5-6 fwa nan yon jounen, mank nan bagay dous twòp ak pwodwi farin frans nan rejim alimantè a anpeche aparisyon nan maladi a. Li rekòmande ke ou enkli plis fwi fre, bè ak legim nan rejim alimantè pitit ou a.

Nòmal background emosyonèl. Si yon timoun grandi nan yon anviwònman konfòtab sikolojik, kote ki pa gen plas pou estrès ak enkyetid, kò l 'yo pral pi byen kapab kenbe tèt ak ensidan an nan nenpòt ki maladi.

Bay tete pou dyabèt

Etid nan klinik yo montre ke bay tete anpeche aparisyon nan dyabèt melitu oswa ranvwaye kòmansman li yo si yon predispozisyon jenetik jwenn patoloji. Lèt manman an gen yon efè pozitif sou eta sistèm iminitè a.

Etid yo montre tou ke pwoteyin bèf ki nan fòmil tibebe a afekte eta pankreya yo. Kòm yon rezilta, sentèz òmòn redwi.

Videyo itil

Marva Ohanyan, ki moun ki se popilè nan tan nou an, di sou devlopman nan dyabèt, ki jan yo trete li nan yon etap bonè ak fen:

San okenn eksepsyon, tout paran mande tèt yo: ka dyabèt konplètman geri? Li enposib konplètman debarase m de dyabèt. Paran yon tibebe oswa yon tinedjè dyagnostike ak dyabèt ta dwe konprann danje a nan maladi a epi di pitit li sou li, men li dwe konprann ke li pa diferan de lòt timoun yo.

Li enposib limite kominikasyon li ak kamarad klas ak toujou ap di ke se li ki tèmine malad. Timoun nan jis bezwen pale sou règleman yo nan nitrisyon, ki gen ladan deyò kay la epi anseye l 'ki jan administre ensilin. Dwòg la ta dwe toujou avè l '.

Konfòmite ak tout règleman yo nan tretman ak prevansyon garanti yon timoun yon lavi ki long.