Ki jan yo byen vit pi ba kolestewòl nan kay la

Kolestewòl endispansab pou kò imen an, epi li jwe yon wòl enpòtan nan anpil pwosesis. Sepandan, yon eksè de sa a sibstans ki sou trè danjere, menm jan li mennen nan divès maladi nan veso yo kè ak san. Si veso a konplètman bloke pa plakèt kolestewòl, yon rezilta fatal se posib tou.

Yo nan lòd yo debarase m de yon eksè de kolestewòl, se òganizasyon ki kòrèk la nan lavi obligatwa: li nesesè etabli nitrisyon pa retire manje danjere nan rejim alimantè a, asire solid aktivite fizik, ak, nan kou, pran medikaman ki apwopriye yo. Medikaman altènatif ka ede tou.

Nan atik la, nou pral konsidere kesyon an nan rapidman bese kolestewòl nan kay nan plis detay: isit la yo se egzanp sa yo dwòg ki reponn kesyon an - ki jan yo pi ba kolestewòl nan kay byen vit, pandan y ap sèlman gen revizyon pozitif.

Nou pral konnen ki sa yo manje, ki kalite espò ou ka pratike, ak ki medikaman ak metòd ki pa tradisyonèl ka ede debarase m de pwoblèm nan.

Kolestewòl se yon lipid, oswa alkòl gra ak yon konpozisyon segondè pwa molekilè. Sa a se eleman endispansab pou fonksyone nan san danje nan kò a, kòm li asire kou a nòmal nan metabolis, epi tou li patisipe nan sentèz la nan vitamin ak òmòn enpòtan esansyèl pou kò an.

Kolestewòl la pwodui nan fwa nan yon kantite apeprè 80% nan mas total la, epi 20% nan sibstans la vale soti deyò a ak manje. Sibstans lan tou se nesesè pou fonksyone nòmal la nan fwa, nan sèvo, aktivite nan misk.

Anplis de sa, ak mank li yo, òmòn sèks pa ka pwodwi nan kantite ase. Sa a sibstans ki sou ki genyen pa sèlman nan veso sangen: kolestewòl ki prezan nan tout selil nan kò a, men nan yon kantite limite: li fòme grap sèlman nan veso sangen.

Si pou yon rezon oswa yon lòt, metabolis lipid kòmanse ale yon fason ki anòmal, nivo nan kolestewòl nan san an leve. Nan ka sa a, sibstans ki sou kristalize deyò epi yo rezoud andedan veso sangen yo. Espesyalman pwosesis sa a afekte pa sa yo rele move kolestewòl la, ki gen yon dansite ki ba.

Si ou panse sou ki jan nan trete kolestewòl nan san an ak remèd popilè byen vit, kòmantè yo ki disponib sou rezo a pral imedyatman dirije w nan "chemen an" nan fòme yon "anti-sclerotic" rejim alimantè. Yon rejim alimantè byen fèt ap ede elimine manje danjere ak asyèt ki gen yon kontni segondè nan kolestewòl "move" nan meni an. Nou pral bay kèk rekòmandasyon enpòtan konsènan nitrisyon ki vize pou rezoud pwoblèm sa a.

Pwodwi itil

Amand

Kèk lòt pwodwi ka konpare ak nwa sa a an tèm de benefis li yo nan pwoblèm sa a. Nwa bay ekselan pwoteksyon kont ateroskleroz akòz antioksidan li yo ak yon gwo kantite vitamin E nan konpozisyon an.

Citruses ak pòm

Pèktin ki rich fwi kreye yon mas gluan nan vant la ki retire depase kolestewòl anvan li antre nan veso sangen yo.

Zaboka

Sa a se legim li te ye pou efè favorab li yo nan maladi nan veso yo kè ak san. Ak tout gras a lefèt ke li te byen vit retire move kolestewòl nan grès monoensature l 'yo. Zaboka yo patikilyèman efikas lè nivo kolestewòl yo pa "ale nan echèl" ankò, men yo kenbe yo nan yon nivo mwayèn.

Bran avwan

Yon fason efikas ak chè bese kolestewòl nan kay la.

Blueberries

Sa a Berry nò gen pterostilbene, yon antioksidan ki gen yon efè benefisye sou nòmalizasyon nan nivo kolestewòl.

Lanmè pwason lwil

Pwason tankou somon, ton oswa makro gen omega-3 asid gra - eleman nitritif endispansab pou sante nou yo. Pou kenbe nivo kolestewòl nòmal, li se ase yo manje 100 gram nan pwason sa yo yon koup de fwa yon semèn. Enklizyon nan pwason ki nan rejim alimantè a pral ede san yo pa epesir, epi yo pral pwoteje veso sangen ki soti nan boul nan san.

Ki jan diminye kolestewòl san nan kay byen vit, di revize nan ki moun ki bay konsèy itil. Gen kèk nan konsèy sa yo yo bay isit la.

Li enpòtan yo manje manje ki wo nan poliensature asid gra, fib, ak pèktin. Tout sibstans sa yo gen yon efè benefik sou kolestewòl, kontribiye nan nòmalizasyon li yo.

Olye pou yo bè, bay preferans legim. Espesyalman itil yo kalite li yo, tankou:

Lwil yo dwe brut epi yo pa dwe fri. Sèvi ak lwil legim fre pou abiye salad ak asyèt lòt.

Natirèlman, lide pi ba kolestewòl, li nesesè abandone manje gra ki gen orijin bèt: kochon, ti mouton, là kochon, bè, krèm tounen ak lòt moun. Mete sou sereyal, lwil legim, legim, fwi, remèd fèy ak grenn.

Ze, pen blan ak patisri ta dwe tou pou ekskli nan rejim alimantè a. Si se pen ki nesesè, Lè sa a, li dwe grenn antye, koryas. Elikoptè se apwopriye tou.

Eseye manje manje fib pi souvan. Pifò nan li se nan legim: chou, bètrav, sòs salad vèt ak lòt moun. Ou kapab tou achte pare-fè fib: li se vann nan famasi ak nan depatman yo nan nitrisyon sante nan magazen yo.

Folk remèd

Metòd pou bese kolestewòl ak remèd popilè yo se revizyon bèl bagay. Zansèt nou yo envante anpil vle di efikas ak senp pou netwaye veso sangen ak anpeche maladi kè. Anplis de efè dirèk geri li yo, remèd ki pa tradisyonèl gen yon efè restoratif sou tout òganis lan. Tcheke kèk nan resèt sa yo gwo.

Lay lwil oliv ka menm fè fas ak ka grav nan depase kolestewòl. Yo nan lòd yo prepare pwodwi a, li nesesè pouse dis dan nan lay nan yon laprès, ak Lè sa a, ajoute li nan yon kantite lajan mwatye lit lwil oliv. Apre yon semèn nan perfusion, ou ka itilize lwil oliv ak lay pou ajoute pou salad, lòt asyèt.

Gen kèk remèd popilè pou revizyon kolestewòl yo melanje. Sepandan tankou yon zouti tankou tent lay alkòl se prèske unaniment rekonèt kòm metòd la lakay ou pi efikas pou byen vit bese kolestewòl. Kwit li, ou dwe ensiste nan yon vè alkòl twa san gram lay lay koupe.

Ou bezwen ensiste nan yon kote ki fè nwa yon ti kras plis pase yon semèn. Li rekòmande yo kòmanse pran ak dòz ti - de a twa gout pou chak jou, piti piti ogmante a 20 gout. Apre ou fin pase sa a "etap enpòtan", kòmanse diminye kantite gout chak jou jiskaske ou ankò rive nan de. Nan total, kou a ta dwe pran de semèn: yon semèn - ogmante dòz la, ak menm kantite lajan an nan tan diminye.

Pou bese efè a, li rekòmande a konbine Texture a ak lèt pou bwè. Se tretman sa a raman te pote soti: yon sèl kou nan twa ane se ase

Itilize nan fèy pou revizyon kolestewòl gen pi pozitif la. Pou egzanp, Linden poud se yon ekselan sipleman oral ki ede pi ba kolestewòl. Pou prepare poud lan, ou bezwen seche flè Linden (vann nan famasi a).

Flè yo bezwen tè nan yon moulen kafe, ak Lè sa a, pran twa fwa nan yon jounen pou yon ti kiyè nan poud lan ki kapab lakòz. Kou a se yon mwa. Apre kou a, ou bezwen pran yon repo de semèn, epi pran poud la pou yon lòt mwa, lave ak dlo.

Texture nan propoli, pran mwatye yon èdtan anvan manje nan kantite lajan an nan 7 gout, ap ede Geri veso yo nan akimilasyon nan kolestewòl, epi pote sibstans a depase soti. Kou a se 4 mwa.

Anpil moun konnen tankou yon remèd popilè efikas pou bese kolestewòl, tankou kvas nan lajònis. Zèb kapab achte nan famasi a, oswa kolekte endepandan, si sa posib. Kvass byen prepare redui kolestewòl.

Ak san konte, tou:

Amelyore memwa
Elimine chimerik
Ede avèk yon maltèt
Li estabilize presyon an.

Efikasman konbat move kolestewòl, se yon plant tankou yon moustach an lò tou yo itilize. Yon Texture ki baze sou yon moustach an lò kapab, ak itilize regilye, yo sispann ogmantasyon nan kolestewòl nan san an.

Texture kalandula kapab ede tou nan rezoud pwoblèm nan. Li ta dwe pran twa fwa nan yon jounen anvan yo manje, 25-30 gout. Kou a se pa mwens pase yon mwa.

Zèb Alfabèt fre (si ou kapab jwenn li oswa grandi li tèt ou) - li pral gwo pi ba kolestewòl nan yon kout peryòd de tan.

Sequestrants

Sibstans sa yo byen vit retire kolestewòl ki soti nan kò an. Ak san konte, yo toujou sispann absòpsyon nan lipid gra nan mi yo ki nan vant lan pou dire a nan aksyon yo.

Selèst yo ki pi komen gen ladan dwòg tankou:

Li rekòmande pou pran ajan sèlman apre yo fin akòde ak doktè a, depi dwòg yo se inofansif, epi yo gen yon kantite restriksyon sa yo. Pa egzanp, yo entèdi itilizasyon yo an menm tan ak lòt medikaman yo.

Se konsa, yo rele sibstans ki sou - dérivés nan asid fib espesyal. Yo gen yon efè menm jan an nan asid nicotinic, sepandan, mwens pwononse ak twò grav.

Sipleman alimantè yo pa ka konsidere kòm yon medikaman, sepandan, yo pa yon pwodwi manje. Epitou, yo pa ka rele konplèks vitamin. Plis chans, sa a se yon melanj de tout anwo a. Byen chwazi sipleman dyetetik ka parfe nòmalize nivo kolestewòl, ak nan menm tan an, amelyore sante an jeneral.

Pami varyete a nan sipleman dyetetik prezante nan famasi, lwil pwason ki pi byen adapte pi ba kolestewòl. Erezman, li se kounye a vann nan kapsil, se konsa vale li se pa konsa pou sa dezagreyab.

Benefis lwil oliv pwason yo eksplike pa lefèt ke sibstans sa a gen yon asid espesyal ki anrejistre sentèz lipoprotein "move" (ba dansite).

Gen anpil revizyon sou ki jan yo pi ba kolestewòl san nan kay: nou pral bay kèk nan yo isit la.

Konsèy itil

Yon kèk konsèy ki senp, men efikas ede pi ba kolestewòl ou nan kay la.

Pran swen sistèm nève ou. Ou pa dwe nève ak anmèdan kote ou ka fè san li. Estrès la tou se yon faktè ki lakòz ateroskleroz.
Se yon bon lide fè pati ak abitid sa yo danjere tankou bwè souvan ak fimen. Li klè ke abitid sa yo gen yon efè negatif sou tout òganis lan, san yo pa pase pa veso san yo.
Kòmanse randone. Nan move tan bon, epi si tan pèmèt, ou pa ka jwenn nan travay yon sèl arè, men mache l 'sou pye: li la tou de itil ak atitid ou pral amelyore.
Si gen pwa depase, li pi bon yo debarase m de li. Depo nan grès nan kò a sispann sispann ateroskleroz.
Kenbe tras de tansyon ou. Tansyon wo souvan mennen nan ateroskleroz. Peye atansyon tou nan nivo ormon an. Maladi metabolik ki asosye avèk echèk nan aktivite ormon souvan mennen nan kolestewòl segondè.

Nou egzamine karakteristik kolestewòl rapid pou bese lakay ou. Kòm ou ka wè, konfòme yo avèk rekòmandasyon senp se ase yo debarase veso ou nan depase sibstans sa a.

Kardyolog rekòmande pran mezi prevansyon ak bese kolestewòl an avans, olye pou li soufri maladi ki grav e ki menase lavi.

Eske li posib pouw pi ba LDL?

Kolestewòl se yon gwo alkòl pwa molekilè - yon lipid ki elimine deyò, epi yo pa transpòte pa san. Lipid la reyaji ak pwoteyin, ki fòme lipoprotein, epi yo akimile nan san an.

Pa estanda, 80% gwo pwa molekilè alkòl gra pwodwi pa kò a sou pwòp li yo, epi sèlman 20% soti nan manje. Lipid yo esansyèl pou konstriksyon selil yo. Tankou yon lipid se "bon", li ede netwaye mi yo nan veso sangen yo. An menm tan an, ba pwa molekilè fòm plakèt, ki ka bouche mi yo ki nan veso sangen. LDL nan konbinezon ak faktè jenetik, obezite nan nenpòt ki degre, kontribye nan fòmasyon nan boul nan san - plakèt vin pi gwo epi gaye nan tout kò a.

Balans nan kolestewòl "bon" ak "move"

Nivo kolestewòl nòmal yo jiska 5.2 mmol / L, ak nivo ki wo yo jiska 6.19 mmol / L. Avèk yon endikatè pi wo a, ou bezwen panse osijè de ki jan pi ba kolestewòl nan kay byen vit ak san medikaman. Yon ka neglije menase non sèlman avèk manifestasyon reyaksyon negatif ki soti nan tout sistèm kò yo, men tou avèk lanmò.

Pousantaj nan diminye nan nivo a nan lipid "move" depann sou endikatè inisyal la nan kontni an nan sibstans ki sou. Si li devye yon ti kras nan nòmal la, Lè sa a, tretman rive pa entwodwi rejim alimantè ki kòrèk la, modere aktivite fizik. Medikaman nan ka sa a se raman pran. Sepandan, si gen yon ogmantasyon siyifikatif, medikaman yo preskri san yo pa febli.

Ki jan reyalize rediksyon san grenn?

Li nesesè reyalize yon diminisyon nan kolestewòl si se yon eksè nan nivo a nòmal la nan kolestewòl "move" obsève. Se koyefisyan an kalkile nan fòmil la: se diferans ki genyen ant kontni an kolestewòl total divize pa kantite ki ba pwa molekilè. Yon endikatè ki gen plis pase senk siyal yon gwo risk. Optimal - jiska twa.

Yo itilize de gwoup dwòg pou tretman: fibre ak staten. Efikasite nan lèt montre, men yo redwi nivo a tout antye de kontni, ki negatif afekte sante. Fibrates ka kenbe pousantaj optimal nan nòmal, nan konbinezon ak statins, yo mennen nan nòmalizasyon nan nivo lipid. Epitou nan terapi, inhibiteurs absòpsyon, medikaman asid kòlè yo te itilize.

Nan evènman an ki risk pou yo konplikasyon se ti, ki pa medikaman terapi preskri, ki gen ladan sipleman dyetetik, nitrisyon ak sèten manje, ak modere aktivite fizik. Remèd popilè tou fè pati nan metòd pou diminye kolestewòl san medikaman, men yo pa toujou montre efikasite.

Kolestewòl pwodwi yo

Lè yo te mande kijan pou diminye kolestewòl LDL san dwòg lakay ou, rekòmandasyon prensipal la se pou sèvi ak manje espesyal. Itilize souvan nan manje moun rich nan statins natirèl se itil. Yon rejim alimantè ki baze sou yo pral pèmèt pasyan an diminye kolestewòl san dwòg byen vit san yo pa fè okenn efò. Efikasite nan batay kont kolestewòl "move" montre pa:

Legim. Yo pèmèt ou nòmalize metabolis la, nan depans dlo yo plis antre nan kò an. Anplis de sa, legim boure kò a ak vitamin, ki gen yon efè benefik sou rezilta yo nan terapi.
Fwi ak bè. Fitosterol ki genyen nan yo nòmalize metabolis lipid yo. Epitou, manje pi ba kolestewòl.
Soy ak dyondyon. Yon kontni segondè nan pwoteyin natirèl nòmal kantite lipoprotein. Pwopriyete yo antioksidan nan dyondyon ak soya gen yon efè anti-enflamatwa, ede diminye vitès la nan fòmasyon plak. Pandan tretman an, li rekòmande pou ranplase pasyèlman asyèt vyann ak pwodwi sa yo.
Ti pwason grès. Enklizyon de asid ka nòmalize metabolis lipid. Epitou, sibstans ki sou yo nan pwodwi maren bay ton ki nesesè nan kò a, ki te gen yon efè pozitif sou atitid la nan yon moun pandan tretman an.
Olive, mayi ak len lwil.Yo kontribye nan retire elèv la nan kolestewòl ki soti nan kò a, ansanm ak sa a yo anpeche gaye nan toksin. Lwil legim ogmante nivo a fraksyon kolestewòl benefik.
Nwaye, nwa Pine. Grès yo legim ak asid folik yo genyen ladan diminye konsantrasyon an nan sibstans ki sou danjere nan san an, ki gen ladan kolestewòl. Yo menm tou yo gen efè favorab sou fonksyone nan veso yo kè ak san, ki bezwen sipò pandan terapi.
Epis santi bon. Tè noutmèg, pwav wouj ak nwa, Basil seche retire radikal gratis, kolestewòl. Yo menm tou yo kontribye nan deklanchman an nan metabolis, ki pèmèt ou byen vit Geri kò a nan sibstans danjere.
Greens, ki gen ladan leti, epina, rokèt. Manje sa yo gen vitamin A, C, karotèn, ak yon lame nan lòt eleman nitritif. Itilize nan fèy ede netwaye kò a nan efè toksik, ralanti devlopman nan ateroskleroz.
Legim ak sereyal. Fib Plant retire toksin, ede ranfòse aparèy dijestif la. Sa a pèmèt eleman nitritif ki soti nan lòt pwodwi yo dwe pi byen absòbe.
Lwil oliv pwason. Li rekòmande pou itilize sou yon gwo kiyè yon fwa pa jou. Li kontribye nan nòmalizasyon nan aparèy dijestif la, ranfòse iminite, li bay vitamin ki nesesè yo nan gwoup la Omega.

Manje ki ofri yo ede goumen ak move kolestewòl

Lè w ap deside ki jan yo redwi kolestewòl san yo pa dwòg byen vit, ou bezwen pran an kont ke ou bezwen mete yon maksimòm de legim nan rejim alimantè a. Pwodwi espesyalman itil yo se ble, koulè wouj violèt, vèt. Yo genyen ladan yo yon gwo kantite polifenol, ki diminye kontni an nan kolestewòl "move". Epitou, legim ede redwi risk pou yo devlope pwosesis otoiminitè.

Endike nan ji terapi yo. Yo pa sèlman boure kò a ak vitamin, men tou, kontwole netwayaj la nan toksin, aktive metabolis la. Berry, fwi ak legim melanj yo itil yo. Li nesesè kwit yo nan kay la. Nan ji yo pi efikas:

konkonb
bètrav
rezen
zoranj
seriz
joumou
blueberry.

Green te etabli metabolis lipid, li bay vitalite. Li ta dwe bwè frèt - pi vit metabolis la. Li rekòmande pou ajoute ji sitwon ak kèk siwo myèl natirèl flè.

Ki jan yo pi ba kolestewòl san yo pa dwòg ki dekri nan rejim ki fèt espesyalman pou moun ki soufri nan patoloji. Yon rejim alimantè bati sou baz la nan konesans la ki konsomasyon nan grès trans ak grès bèt fòme yon eksè de lipid nan kò an. Se poutèt sa, eskli nan rejim alimantè a:

Detant. Yo gen yon gwo kantite sibstans grès satire ak danjere. Yon pòsyon nan detrit ki ekivalan an tèm de kolestewòl nan yon to chak semèn. Anplis de sa, pwodwi sa a ki kalite yo mal absòbe, ki gen anpil nan kalori, ki se rezon ki fè yo pou pran pwa.
Sosis, sosis. Pwodwi vyann, ki pwodui nan faktori yo, genyen yon gwo kantite kalori ki gen anpil grès. Avèk konstan itilize se youn nan rezon prensipal pou ogmante LDL.
Pwodwi letye. Kefir, fèrmante lèt konn kwit nan fou ak lèt, pousantaj nan kontni grès nan yo ki pa depase 6%, se prezante nan rejim alimantè pasyan an.
Jònze ze. Li gen yon kontni segondè kalori ak kontni grès. An menm tan an, pwoteyin la gen yon minimòm de grès, men yon kontni pwoteyin segondè pou estrikti a nan selil yo.
Bè ak magarin. Grès Trans ak grès bèt diminye pèmeyabilite ki nan nan mi veso sangen, akselere sentèz kolestewòl.

Ki jan kolestewòl antre nan kò an

Yon rejim ki pèmèt ou aprann kijan pou w diminye kolestewòl lakay ou san ou pa gen grenn baze sou konesans sou prensip debaz sou nitrisyon apwopriye ak kantite kolestewòl ki nan sèten manje. Grès yo limite, pi fò nan yo se ki gen orijin plant. Prensip debaz yo nan bon nitrisyon, ede diminye kolestewòl san yo pa statins:

itilize nan ralanti idrat kabòn ak fib (sereyal pen, legim, sereyal), men pa plis pase 200 gram pou chak jou,
enklizyon nan rejim alimantè ki nan vyann dyetetik ak pwason mèg,
ranplasman pou lòt kalite sòs mayonèz, ak sòs tomat,
limite kantite lajan sèl - jiska 10 gram pou chak jou,
enklizyon nan rejim alimantè a jiska 3 fwa yon semèn nan pwodwi ki ba-grès letye,
manje manje kri, bouyi oswa konpòte,
esklizyon nan rejim alimantè fimen, nan bwat manje,
manje nan ti pòsyon (200-300 gram chak), men apeprè 5 fwa nan yon jounen,
pran dènye repa a pa pita pase de zè de tan anvan yo dòmi,
bwè anpil dlo pwòp
bwè ji ki soti nan legim ak fwi ki fèt lakay yo (yo pa ta dwe genyen sik),
entwodiksyon nan ti goute ant limyè (fwi, pen grenn antye, ki pa gen anpil grès lèt kaye, nwa).

Manje nitrisyon pou yon pasyan ki vle konnen ki jan yo pi ba kolestewòl san yo pa tablèt se preskri pa yon espesyalis apre yon egzamen an detay ak idantifikasyon nan patoloji lòt.

Vi aktif

Risk pou yo devlope yon maladi redwi pa 40% si yon moun kenbe ton nan misk. Senp jimnastik, mache, limyè djògin ogmante metabolis, boure tisi yo ak nan sèvo ak oksijèn. Itil nan kontwole depase kolestewòl:

monte bisiklèt
ralanti djògin
Pye omwen yon èdtan nan yon jounen
Mache nòdik.

Se enfliyans pozitif la nan yon vi aktif eksplike tou senpleman: metabolis la se normalized, eta a nan veso yo amelyore, ki ralanti pwosesis la aterosklereuz. Kòm yon rezilta nan yon vi aktif, nivo LDL yo nòmal. Li nesesè pou bay klas 40-60 minit nan yon jounen, si pasyan an pa rive 50 lane. Pou pi gran moun, entansite aktivite fizik redwi, men dire yo pa ta dwe redwi.

Entwodiksyon nan espò enplike nan yon rejè konplè sou move abitid. Reyalizasyon ki gen rapò ak edikasyon fizik ap vini nan anyen si yon moun kontinye fimen, bwè alkòl. Kouman ou ka pi ba kolestewòl san yo pa dwòg avèk èd nan aktivite fizik, ou ka jwenn sou fowòm espesyal medikal.

Manifaktirè Sipleman, ap pale de ki jan yo pi ba kolestewòl san yo pa tablèt ak èd yo, yo an silans ke tretman se pa toujou efikas. Reyalite a se ke yo aji ak konpozan nan plant ak orijin natirèl, Ekstrè soti nan plant yo ak ògàn bèt yo enkli nan konpozisyon an. Engredyan kapab lakòz reyaksyon alèjik, ak yon gwo ogmantasyon nan kolestewòl, efè yo se minim. Se poutèt sa, repons lan nan kesyon an nan si wi ou non li se posib pi ba kolestewòl san yo pa dwòg avèk èd nan sipleman dyetetik pral Limit.

Sipleman yo disponib nan fòm nan kapsil ak poud grenn. Anplis bese kolestewòl yo, yo ranfòse sistèm iminitè a, redwi risk pou yo devlope maladi kè ak vaskilè. Medikaman yo divize an gwoup sa yo:

bese kolestewòl,
ogmante metabolis lipid,
diminye dijèstibiliti nan grès.

Gen opsyon ki gen yon efè konplèks. Sipleman ki pi popilè dyetetik yo se:

lwil pwason
Mega Plus,
lwil len an kapsil,
Chitosan, ki diminye kantite lajan an nan kolestewòl nan san an, amelyore aparèy dijestif la,
Granit lektin, restore bon metabolis lipid,
Vita Taurin, yon absòbe kolestewòl ki retire likid nan kò a.

Sipleman pran plizyè mwa. Dòz la se anjeneral 2-3 moso. Malgre ke dwòg yo se dwòg ki lakòz yon minimòm de konplikasyon, gen risk. Anvan w pran, ou bezwen konsilte avèk yon espesyalis. Epitou, doktè a ka aprann ki jan pi ba kolestewòl move san yo pa tablèt, ki sipleman dyetetik yo chwazi nan ka ou a.

Apèsi sou lekòl la nan revizyon nan fason yo pi ba nan kay la

Gen revizyon sou ki jan pi ba kolestewòl san yo pa statins. Asiyen ke avèk èd nan nitrisyon apwopriye, regilye aktivite fizik modere, ou ka reyalize yon efè pozitif nan yon mwa. Sou sijè a nan si wi ou non li se posib pi ba kolestewòl san yo pa dwòg, revize pale de efè pozitif nan terapi ji. Saturation nan kò a ak sibstans ki sou itil ak pwosesis fasil nan aparèy dijestif yo fè li posib retabli pa sèlman kolestewòl, men tou, pèdi pwa.

Netizens sonje ke popilè sipleman dyetetik montre efikasite, se sèlman pri yo pa toujou jistifye. Kòmantè pozitif sou resèt kay yo se sitou pa tèlman komen. Reyalite a se ke moun, chache entènèt la pou yon repons a kesyon de si li posib pou bese kolestewòl san dwòg, si se plis pase 7 mmol / l, bite sou resèt sa yo. Avèk endikatè sa a, medikaman grav preskri, tretman lè l sèvi avèk metòd popilè pa pral bay rezilta, nan adisyon, li ka lakòz efè segondè.

Grenn lipoprotein-bese

Ki jan yo pi ba ba-dansite kolestewòl san yo pa dwòg se yon kesyon petinan si depase a se segondè. Nan ka sa a, statins ak lòt dwòg yo preskri.

Gwoup sa a medikaman pèmèt ou fè fas ak sentòm dezagreyab nan yon ti tan. Gen efè segondè, se konsa statins pa ka rele metòd tretman optimal. Pwopriyete:

anpèchman nan HMG-CoA reduktase,
diminye nan sentèz kolestewòl nan fwa a,
sèl remèd ki rekòmande pou pasyan ki gen ipokolesterolemi omozigòt,
pa gen okenn efè kanserojèn
ogmante kantite Alipoprotenin A.

Pami efè segondè yo nan statins, maladi nan aparèy gastwoentestinal, neropatik ak migrèn distenge. Pou retire kèk efè segondè pèmèt itilizasyon an similtane nan coenzymes. Medikaman pi popilè nan gwoup sa a se Pravastatin, Simvastatin, Leskol.

Prensip la nan aksyon nan statins

Lòt dwòg

Lòt dwòg yo itilize tou pou terapi. Sa a se akòz lefèt ke saten, byenke yo montre efikasite, diminye nivo a an jeneral nan sibstans lan, epi yo menm tou yo gen yon nimewo nan efè segondè yo. Ki jan yo pi ba kolestewòl san yo pa statins:

fibrates ki deranje sentèz kolestewòl nan fwa a,
Reziste akselerasyon asid, diminye dijèstibilite a ak absòpsyon kolestewòl.

Lòt dwòg ki pi ba kolestewòl statin-gratis yo gen mwens popilè. Pataje nan lavant yo nan mache a se mwens pase 30%, pandan y ap statins - plis pase 70%.

Netwaye bato ak remèd popilè

Si ou gade sou Entènèt la, ki jan ou ka pi ba kolestewòl nan kay san tablèt, resèt nan remèd popilè souvan parèt. Sèvi ak perfusion epin, akile, plan St Jan Batis yo, pye koton swa, Alfalfa, mòn sann ak lòt mwayen. Doktè di ke metòd sa yo efikas. Yo ka sèlman ede nan premye etap yo.