Fwi ak bè pou dyabèt > Rejim pou dyabèt

Bon gou ak an sante bè soti nan dyabèt pa pral sove, men li ka amelyore siyifikativman bon jan kalite a nan lavi yo. Malgre restriksyon dyetetik, pasyan dyabetik yo gen dwa ajoute pwodwi sa a nan rejim alimantè yo, kòm bè se yon sous vitamin ak fib. Yo amelyore kou a nan pwosesis divès kalite nan kò an. Li itil pou pasyan ki gen dyabèt yo manje sa yo bè ki pa ogmante sik nan san.

ENPTAN POU KONNEN! Ka menm dyabèt avanse ka geri nan kay la, san yo pa operasyon oswa lopital. Jis li sa ki Marina Vladimirovna di. li rekòmandasyon an.

Èske li fwi posib ak bè pou dyabèt?

Bè ak fwi pou dyabèt yo pa absoliman entèdi. Sepandan, gen sèten limit nan manje manje sa yo. Pasyan ki gen dyabèt yo pèmèt yo konsome varyete san sikre nan bè ak yon endèks glisemi ki ba, ki pa depase 70, ak de preferans 50 inite. Itilite sa a pwodwi pou dyabèt manti nan sa ki ekri nan fib, ki nòmal pwosesis metabolik nan kò an.

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.

Nan prezans dyabèt, bè yo se yon sous natirèl nan mineral, vitamin ak antioksidan, ranfòse selil yo nan ògàn ak sistèm, ki se espesyalman enpòtan pou dyabèt tip 2.

Bè itil pou dyabetik

Dous ak wo-kalori bè nan kalite 2 ak kalite 1 dyabèt yo entèdi kontr. Lis la nan fwi Berry pèmèt pou dyabetik se byen vaste; dous ak tounen ak fwi tounen yo rekòmande yo dwe enkli nan rejim alimantè a pou dyabèt. Pèmèt fwi ak bè pou dyabetik:

Li rekòmande yo manje bè nan fòm fre ak frèch nan frizè, gen kèk varyete Berry yo gen dwa kwit manje konpot, bwason fwi, jele. Fwi Berry nan bwat pa ka manje. Bè itil yo gen dwa konsome pa plis pase 200-250 gram pou chak jou. Ou ka prepare dekoksyon ak perfusion soti nan fèy Berry ak enfloresans.

Grozee se san danje pou dyabetik, paske endèks glisemi li yo se 30 inite. Li se itil fre, ak nan adisyon, yon dekoksyon nan grozee fèy tou rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt. Bè cotoneast yo itil nan yo ke yo pi ba nivo nan kolestewòl nan san an, ranfòse miray ranpa yo vaskilè. Korint genyen yon gwo kantite vitamin C, ki amelyore eta iminite.

Franbwazye pou dyabetik

Franbwazye, tankou Korint, ranfòse sistèm iminitè a. Anplis de sa, franbwazye gen yon gwo kantite antioksidan, aksyon an nan yo ki anpeche destriksyon nan selil ak ralanti pwosesis la aje nan kò an. Franbwaz amelyore fonksyone nan nan misk la kè, gen yon gwo kantite lajan nan vitamin. Men, ak dyabèt, franbwazye dwe boule nan kantite limite, depi li gen yon gwo kantite lajan nan fruktoz, ki ka mennen nan so nan glisemi.

Cherry fwi

Cherry gen yon ti kantite lajan pou idrat kabòn e li gen yon endèks glisemi ki ba - sèlman 20 Pòs. Nan Cherry, gen yon sibstans espesyal coumarin, ki amelyore pwopriyete yo reolojik nan san ak anpeche tronbozi. Cherry se moun rich nan mineral (yòd, zenk, fè, CHROMIUM), folik asid, vitamin gwoup B, A, E, C, PP. Sibstans espesyal antosyanin ke sa a Berry gen amelyore kondisyon an nan aparèy la gastwoentestinal, nòmalize travay li yo, epi tou li estimile pwodiksyon an nan ensilin.

Ki sa ki bè ka ak kalite 1 ak tip 2 dyabèt

Lè konpile yon rejim alimantè pou pasyan yo sou terapi ensilin (anjeneral 1 kalite dyabèt), pousantaj la chak jou nan idrat kabòn an tèm de inite pen pran an kont. Nimewo total yo pou chak jou pa ta dwe depase 18-22 inite ak pwa kò nòmal ak modere aktivite fizik. Kantite lajan sa a gen ladan pen, sereyal, legim, osi byen ke fwi ak bè.

Pa gen okenn restriksyon patikilye sou chwa a nan fwi, men kanmenm, ak endikatè sik enstab, li rekòmande abandone varyete dous. Nòmal la nan itilize se sou 100-150 g.

Nan dezyèm kalite maladi a, chwa pwodwi a afekte pa kontni kalori ak endèks glikemi. Si dapre paramèt an premye tout bè yo akseptab, Lè sa a, paske yo te kapasite nan byen vit ogmante sik nan san (glisemi) gen tou entèdi varyete. Endèks glisemi ki ba:

Ak isit la se plis sou Korint nan dyabèt.

Bè yo pi bon pou pasyan ki gen dyabèt

Benefis yo nan bè se yon gwo kantite vitamin, eleman tras, osi byen ke antioksidan. Konpoze sa yo ede pwoteje kò a nan destriksyon, ranfòse sistèm iminitè a, epi anpeche konplikasyon vaskilè nan dyabèt la. Nivo maksimòm de sibstans ki sou biyolojik aktif se nan fre, bè dènyèman pran. Se poutèt sa, sèvi ak yo pou rezon ki ka geri se pi efikas nan sezon ete a.

Pou pasyan yo, itilizasyon bè sa yo ede:

amelyore sikilasyon san an nan ekstremite ki pi ba yo,
Geri kò a nan depase kolestewòl ak glikoz,
ranfòse kapilè yo,
pote tansyon nòmal,
ralanti pwogresyon ateroskleroz la,
retabli sansiblite ak polinopati,
boure kò a avèk fè ak mayezyòm,
nòmalize aktivite ormon nan glann sèks yo,
debarase de disbioz,
akselere geri a nan blesi ak ilsè ilsè.

Atansyon lè w ap itilize ki nesesè pou yon tandans alèji ak bronchospasm, ilsè gastric, kolit, osi byen ke enflamasyon nan pankreya yo.

Fwi ki gen koulè nwa yo espesyalman itil. Se koulè yo bay nan antosyanin ki gen segondè aktivite antioksidan. Cherry se itil pou amelyore konpozisyon san, retire sèl. Li anpeche fòmasyon nan boul nan san nan veso yo, inibit pwosesis la enflamatwa. Avèk domaj nan ren, itilizasyon li yo ede nòmalize eskresyon pipi a epi elimine souvan ankouraje yo.

Limit pou manje seriz yo enkli:

dyare
ilsè gastric
ogmante asidite nan ji gastric,
opresyon bwonch.

Fwi nan lanmè nèrpren

Endèks glisemi lanmè a se 30 moso. Sa a Berry se moun rich nan vitamin nan gwoup B, A, C, mikwo ak macro eleman, bioflavonoids. Anplis de sa, fwi yo nan lanmè nèrpren gen ladan antibyotik natirèl. Lwil oliv nèrpren lanmè gen yon gerizon blesi ak efè anti-enflamatwa, ki se Anplis de sa trè enpòtan pou pasyan ki gen dyabèt. Fwi yo nan lanmè nèrpren ranfòse sistèm iminitè a, amelyore kondisyon an nan kò an.

Groseuz la gen yon endèks glisemi yon ti kras pi wo pase bè yo lòt pèmèt pa dyabetik la - 40 moso. Fwi grozeye gen yon gwo kantite sibstans ki itil:

Tankou yon Berry se kapab nòmalize pwosesis metabolik akòz konpozisyon li yo.

mineral - potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, sodyòm, fè, kwiv, fosfò,
pèktin
vitamin - C, P, A, B.

Anplis de sa, li se yon Berry ki redwi pwa: makro rich yo nan fib, ki nòmal travay la nan aparèy la gastwoentestinal, ede nòmalize metabolis (metabolis nan kò a), ki mennen nan yon diminisyon nan ki twò gwo. Anplis de sa, makro gen yon efè choleretic ak dyurèz.

Benefis ki genyen nan sikomò nan dyabèt yo akòz konpozisyon li yo. Fwi yo gen ladan yon gwo kantite lajan nan mineral, vitamin, fib dyetetik. Vitamin B2, ki te jwenn nan fwi sikomò, amelyore glikoz pwosesis pann, kidonk kontribiye nan yon diminisyon nan konsantrasyon sik nan san. Pasyan dyabèt soti nan sikomò yo pèmèt yo kwit manje konpot, jele, dekoksyon ak perfusion. Anplis de fwi, li ap itil pou dyabetik yo sèvi ak fèy yo, enfloresans ak ti boujon nan pye bwa a w'a fonse. Endèks glisemi a se 35 inite.

Bè rezen

Rezen yo gen yon gwo kantite sik ak gen yon endèks glisemi 70 inite, se konsa dyabetik bezwen fwi sa yo nan kantite estrikteman limite. Li rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt melitu bay preferans rezen sèk - rezen chèch, osi byen ke bwason fwi oswa konpot soti nan li. Kalite 2 dyabèt elimine konsomasyon nan rezen fre pou manje akòz risk pou yo obezite.

Frèz

Frèz gen yon endèks glisemi ki ba nan 30 inite ak kalori ki ba, se konsa dyabetik yo gen dwa sèvi ak li pou manje. Sa yo bè yo itil akòz kontni an nan pèktin, bioflavonoids, yon gwo kantite vitamin, espesyalman vitamin C. Kòm yon rezilta, frèz amelyore sistèm iminitè a, yo doue ak Antiseptik ak efè anti-enflamatwa. Li rekòmande yo manje frèz:

Seriz

Malgre endèks glisemi ki ba a 25 PIECES ak yon kontni sik ki ba, li enpòtan pou pasyan ki gen dyabèt yo sèvi ak seriz yo ak manje avèk prekosyon. Cherry yo pèmèt yo manje fre ak frèch nan frizè; li rekòmande eskli konpot ak bè nan bwat. Anplis de sa, moun ki gen doulè ak ilsè gastric pa ta dwe manje fwi Cherry, menm jan yo ogmante asidite a nan ji gastric. Men, seriz gen vitamin A, PP, E, B1 ak B2, C, mikwo ak macro eleman. Anplis de sa, fwi sa yo rich yo nan kantite abondan nan antioksidan ak bioflavonoids.

Konklizyon

Li enpòtan sonje ke prezans nan dyabèt se pa yon rezon eskli fwi pi renmen ou nan rejim alimantè chak jou ou. Pou pasyan dyabetik, li enpòtan konfòme yo ak rejim alimantè a preskri, jwe espò epi yo pa refize tretman medikal. Yon rejim alimantè ki enpòtan ak bezwen varye ak bè ak fwi, men premye, konsiltasyon ak doktè ou a obligatwa.

Atik ekspè medikal yo

Dyabèt sikre se yon maladi grav ki kite mak li sou rejim alimantè pasyan an. Koulye a, yon moun, anvan yo manje yon bagay bon gou ak an sante, dwe peye atansyon a endèks la glisemi nan pwodwi an. Sa a se laverite espesyalman pou fwi ak bè, gou nan anpil nan yo ki deja endike ke yo gen sik. Se konsa, petèt bè ki gen dyabèt pote sèlman mal, ak Se poutèt sa yo pa ka boule?

Dyabèt ak kado yo nan lanati

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi nan ki kò a deranje metabolis idrat kabòn yo, ki konsidere kòm sous prensipal enèji pou granmoun ak timoun. Nou ap pale sitou sou idrat kabòn senp, prensipal la nan ki se sik, paske li se idrat kabòn sa yo ki kontribye nan ogmantasyon an rapid nan glikoz nan san an. Akòz pwoblèm metabolik, glikoz kòmanse poze yon danje pou lavi moun, paske li wo nivo kreye yon chaj sou divès ògàn, epi an patikilye sou pankreyas la, ki mennen nan fonksyone byen nan travay yo epi yo ka lakòz devlopman nan koma glisemi.

Lè yon moun an sante ak aktif manje idrat kabòn manje, li benefisye pou li, bay enèji pou lavi ak aktivite. Yon fwa nan kò a, idrat kabòn senp (rapid) lakòz yon so nan nivo glikoz nan san. Men pankreya a klèman kontwole moman sa a epi nan repons la kòmanse pwodui aktivman ensilin, ki enplike nan metabolis sik, ki vin sik nan glikoz epi asire entèraksyon li avèk tisi kò yo. Si ensilin pa pwodwi ase, kèk nan glikoz la pa konvèti nan enèji ki nesesè pou lavi moun, men akimile nan san an. Nan ka sa a, doktè fè dyagnostik dyabèt tip 1 mellitus (ensilin-depann, ki mande piki nan ensilin) oswa kalite 2 dyabèt melitu.

Pi wo a nivo nan glikoz nan san an, pi gwo a chaj la sou pankreyas la, ki ta dwe konpanse pou li pa pwodwi kantite lajan ki apwopriye a nan ensilin. Sa a se sèl fason pou kenbe konte san nòmal. Men, li vire soti kèk kalite ti sèk visye. Men, si ou pa vire l 'sou, pankreyas la soufri pi plis la ak pi bonè, ak lòt ògàn yo rale apre li. Li sanble ke sik segondè, si li pa lakòz nenpòt ki moun, Lè sa a, piti piti detwi kò an.

Yon moun pa ka abandone konplètman itilize nan idrat kabòn, otreman, kote yo pral pran enèji vital. Se poutèt sa, enèji baz la nan rejim alimantè a nan dyabetik se konplèks (ralanti) idrat kabòn, ki pa mennen nan yon so byen file nan glikoz nan san an, paske dijesyon yo pran tan ak enèji. Anplis de sa, tankou yon idrat kabòn konplèks kòm fib, ki mande pou yon anpil nan enèji dijere, sou kontrè a, ede pi ba sik nan san, pandan y ap amelyore dijesyon.

Ki sa ki se endèks la glisemi (GI), ki dyabetik yo, se pou tache? Sa a se yon endikatè ki endike konbyen vit absòpsyon kaboyidrat ak ogmantasyon ki asosye nan sik nan san. Li klè ke idrat kabòn senp yo, ki pa yo rele san valè vit, yo absòbe pi vit pase moun konplèks. Ak senpl la estrikti nan sibstans sa a, pi vit nan li pral nan trip la, kote li absòbe nan san an ansanm ak lòt eleman nitritif.

Manje ki konplèks idrat kabòn, ki reprezante pa grenn antye, legim vèt, durom pasta pasta, legim ak kèk lòt pwodwi, pa poze yon danje patikilye pou pasyan ki gen dyabèt. Men idrat kabòn senp ki te jwenn nan sik, siwo myèl, bwason ki gen sik, fwi ak ji Berry, fwi ki gen sik ak bè, Desè ak bagay dous, patisri te fè soti nan farin blan, elatriye, ka dramatikman ogmante nivo sik nan san, sa ki lakòz konsekans danjere , paske mekanis yo konpansatwa nan dyabetik yo pa jiska par.

Pale sou idrat kabòn senp, nou mansyone bè, ak nan koneksyon sa a kesyon an rive: se li posib yo manje sa yo kado santi bon ak bon plat nan lanati ki gen dyabèt? Li enposib reponn kesyon sa a ekivalan, paske Berry a diferan nan kontni sik. Men, nou ka di pou asire w ke li pa vo konplètman abandone konsa ki gen anpil valè an tèm de kontni an nan vitamin ak lòt sibstans ki sou desè ki nesesè pou kò an. Ou jis bezwen yon ti jan limite kantite bè boule. Ak moman sa a se dirèkteman depann sou endèks la glisemi nan pwodwi an.

Kesyon an ki kalite bè ka manje ak dyabèt tip 1 ak tip 2, yon moun ka reponn fason sa a: prèske nenpòt ki, men nan yon kantite limite. Pou egzanp, bè ki gen glisemi endèks chenn nan 20 a 50 (ak de preferans jiska 40), li rekòmande pou konsome pa plis pase 200 g pou chak jou. Bè sa yo enkli sa yo ki popilè sou tab nou an: Korint wouj ak nwa, frèz ak franbwazye, ki gen GI se 30, makro, ramase, ramase, ak fwi Juniper (GI se apeprè 40). CRANBERRIES gen yon endèks glisemi yon ti kras pi wo: fwi fre gen yon GI nan 45, ak 50 nan yo gen ji.

Korint Nwa, vyorn, seriz ak seriz, epin (endèks la glisemi nan sa yo bè se nan a ranje 15-25 inite) gen endèks la ipoglisemi ki pi ba, ki fè yo pratikman san danje pou dyabèt. Next vini mur, lingonberries, frèz, endèks la nan ki chenn nan 25-30 inite.

Ou bezwen konprann ke GI se yon konsèp Limit, paske bè ak menm non an ka diferan nan klas, ak varyete diferan ka gen diferan kontni sik. Se yon wòl enpòtan jwe pa degre nan matrité nan Berry a, osi byen ke metòd yo nan pwosesis gastronomik.

Pou egzanp, varyete rezen diferan ka gen yon GI nan 40-45 inite, ak mi Berry a, ki pi wo nan endèks la.Men, endèks la glisemi nan varyete dous ka rive jwenn 50-60 inite (nan rezen chèch, endèks la se pi plis pase -65). Ou ka konsome tankou rezen ak bè lòt, ki gen GI se nan ranje a nan 50-70 inite, yon koup de fwa yon semèn. Nan ka sa a, pòsyon chak jou a pral oblije redwi a 100 g.

Men, rezen yo se yon pwodwi san patipri ki gen anpil kalori, ak dyabèt tip 2, konte kalori strik yo kenbe akòz batay la kont pwa depase. Ki gen ladan rezen nan rejim alimantè a, menm 1-2 fwa nan yon semèn, jou sa yo ou bezwen redwi konsomasyon an nan lòt manje ki gen kalori segondè, se konsa ke kontni an kalori total nan meni an chak jou pa depase 1200-1500 kilokalori.

Mulberry tou karakterize pa yon entèval olye gwo nan endèks glisemi (ki depann sou varyete ak matrité). Anjeneral, sikomò GI la varye soti nan 24-32 inite, men gen kèk varyete ki gen ase matrité ka montre GI menm yon ti kras plis pase 50. Li pa vo bay moute tankou yon Berry valab, benefis ki genyen nan yo ki pral diskite anba a. Ou jis bezwen chwazi varyete mwens dous e pa bè ble oswa limite itilize nan mur a 150 g pou chak jou.

, ,

Benefis ki genyen nan bè pou dyabèt

Kòm ou ka wè, pi bè gen yon relativman ba endèks glisemi ak nan ti kantite ka enkli nan rejim alimantè a nan pasyan ki gen dyabèt. Espesyalman lè li rive tip 1 patoloji, sik nan san ki reglemante pa dòz la nan ensilin, ak kontni an kalori nan pwodwi yo pa jwe yon gwo wòl. Nan dyabèt tip 2, li nesesè pran an kont pa sèlman GI, men tou kontni kalori nan pwodwi a, ki koresponn ak rejim alimantè a ki ba-kalori preskri pou pasyan sa yo. Men, bè anjeneral gen yon kontni kalori ti (ak eksepsyon nan rezen), Se poutèt sa yo gen dwa pou nenpòt ki kalite dyabèt.

E ankò, malgre lefèt ke pa gen okenn entèdiksyon strik sou itilize nan bè pou dyabèt, kèk pasyan yo pè yo enkli nan meni an tankou kado itil nan lanati. Se pou nou pale sou sa yo refize, ak si wi ou non li se konsa difisil limite tèt ou bay pwodwi ki benefisye.

Li pa sekrè ki bè se pa sèlman yon pwodwi manje bon gou ak santi bon ki amelyore atitid ak bay plezi, men tou, yon sous moun rich nan eleman nitritif pou kò an. Nenpòt maladi kwonik, sètadi sa a se dyabèt, sepwiz yon moun, fatigan fòs li. Ak pwodwi tankou fwi ak bè pou dyabèt yo pral jis ki sous enèji ak fòs, ki se pa ase pou pasyan yo.

Se pa sèlman sa, bè diferan gen pa sèlman diferan vitamin ak mineral konpozisyon, men tou, nan pwòp fason yo afekte kò an. Anpil nan yo, ki gen yon endèks hypoglycemic ki ba ak kontni segondè fib, menm kontribye nan bese sik nan san, ki se sa ki pasyan fè efò reyalize pa pran sik-bese dwòg. Li sanble ke bè, ansanm ak yon rejim alimantè ki ba-kalori, ka menm ede diminye dòz la nan dwòg sa yo.

Nou pa pral soufri lektè a ak fraz jeneral, men pale sou benefis ki bè diferan ka pote nan pasyan yo.

Grozee Li konsidere kòm youn nan bè ki pi an sekirite nan dyabèt, paske GI a nan kasis nwa pa depase 15 inite, ak wouj ak blan - 25, ki se konsidere kòm yon endikatè ki ba, an sekirite an tèm de ogmante sik nan san. Anplis, Korint (espesyalman nwa) yo konsidere kòm lidè a nan kontni an nan vitamin C, ki se tou senpleman nesesè pou pasyan ki gen dyabèt melitu, ki gen metabolis pi dousman pase nan moun ki an sante.

Asid ascorbic (kòm se Vitamin C yo rele nan repèrtwar medikal) patisipe nan reyaksyon redox ki pran plas nan kò nou yo ak se kapab pi vit metabolis. Gras a li, veso yo vin pi dirab ak elastik, ak sistèm iminitè a ap travay nan tout fòs li yo. Sa a enpòtan anpil pou dyabèt, paske maladi sa a souvan ale men nan men ak ateroskleroz vaskilè, akòz ki lumèn nan veso yo te fèmen akòz kolestewòl ki te rete sou mi yo, ak manbràn yo nan venn yo ak atè yo vin mwens elastik ak frajil. Wi, ak patoloji sa a san pitye nan iminite, kòm yon rezilta nan dyabetik ki fasil trape enfeksyon divès kalite.

Vitamin C se itil tou kòm yon ajan geri blese. Ki wo sik nan san lakòz febli nan mi yo nan ti kapilèr, ki pete ak fòmasyon nan ki pa geri-blesi pou yon tan long. Low iminite pa kapab kenbe tèt ak enfeksyon, ki sèlman agrav kou a nan pwosesis la blesi, ki mennen ale nan fòmasyon nan pi. Asid ascorbic pral ede goumen sitiyasyon sa a lè yo ogmante iminite, amelyore eta a nan veso sangen ak sikilasyon san, estimile pwosesis rejenerasyon nan tisi yo.

Men, riban se pa sèlman vitamin C. An tèm de kontni an nan vitamin ak mikroeleman divès kalite, li apwoche famasi vitamin ak mineral konplèks yo. Nan konpozisyon li yo nou jwenn vitamin A, C, E, P, K, gwoup B, òganik asid, lwil esansyèl, tanen, temèt sibstans ki sou yo, ki se natirèl antibyotik.

Vitamin A fè pwomosyon pou renouvèlman tisi kò a, anpeche devlopman pwosesis pathologie nan po a ak misk yo, nòmalman sipòte vizyon, ki vin pi mal nan dyabèt, afekte iminite pozitivman. Vitamin P gen yon efè ranfòse sou mi yo nan veso sangen yo. Vitamin E, ansanm ak vitamin A ak C, konsidere kòm yon antioksidan ki ka anpeche pwogresyon nan maladi a. Vitamin K enplike nan sentèz pwoteyin yo, ki se materyèl prensipal bilding nan selil yo, ak Se poutèt sa kontribye nan renouvèlman yo ak rejenerasyon tisi.

Vitamin B ki genyen nan Korint pran yon pati aktif nan metabolis enèji, ankouraje sentèz òmòn, batay kolestewòl, ak afekte pozitivman eta a ak fonctionnalités nan sistèm nève a. Lèt la trè enpòtan an tèm de anpeche polyneuropathies, ki yo konsidere kòm yon konplikasyon jistis komen nan dyabèt.

Konpozisyon mineral nan cassant la reprezante pa:

sodyòm (sipòte balans asid-baz, nesesè pou fonksyone nòmal misk yo ak sistèm nève periferik la),
potasyòm (yon mineral ki amelyore fonksyon kè ak nòmal tansyon, ki nan dyabèt ka ogmante akòz pwoblèm ak veso sangen),
kalsyòm (pipi souvan, karakteristik dyabèt, lakòz lesivaj kalsyòm nan kò a, ki afekte kondisyon nan zo, jwenti, dan, klou, cheve, se konsa dyabetik bezwen lòt sous eleman sa a tras),
fosfò (tankou kalsyòm, nesesè pou fonksyone nòmal nan jwenti yo, kondisyon an ki pasyan pote plent),
fè (yon ka nan pasyan ki gen dyabèt soufri soti nan anemi deficiency fè ki te koze pa domaj nan ren, senyen nan veso sangen domaje, destriksyon globil wouj nan san, se konsa bezwen an pou renouvèlman an fè se pa menm diskite),
mayezyòm (pran yon pati aktif nan pwosesis metabolik).

Èske li reyèlman nesesè yo refize tankou yon Berry itil, aromat ak bon plat, espesyalman depi sik la nan li se prezante sitou nan fòm lan nan fruktoz, ki pa mennen nan yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san, ak yon kontni fib segondè inibit pwosesis sa a (si ou itilize bè, olye ke ji yo).

Grès wouj ak jàn blan li pa ka fè grandizè tankou yon wo nivo nan asid ascorbic, men yo nan okenn fason enferyè a Berry nwa nan kontni an fè ak potasyòm. Endèks la glisemi nan Korint wouj ak blan se sou 25 inite, ki pèmèt ou konsome bè sa yo chak jou (100-200 g pou chak jou).

Anplis de bè fre pou dyabèt, ou ka sèvi ak Korint konpòte, bwè frèch prije ji, kwit jele (san yo pa ajoute sik). Bwason bon gou ak an sante ka jwenn pa lans enplikasyonJwi nan bag toubiyon nan konbinezon ak fèy ak brendiy nan franbwazye oswa ramase, leve ranch ak epin.

Blueberries nan dyabèt yo konsidere menm jan benefisye. Plant sa a se yon lidè nan mitan bè ak fwi nan kontni an nan vitamin A, ki anpeche devlopman nan retinopati dyabetik, sa vle di. andikap vizyèl koze pa metabolis move ak ralanti.

Berry nan fè nwa ble, nan adisyon a retinoid, gen vitamin C, gwoup B, osi byen ke asid nicotinic (vitamin PP). Lèt la aktive metabolis idrat kabòn, pwoteje pankreyas la nan surcharges, ogmante sansiblite nan reseptè tisi ensilin. Anplis de konsan òganik asid, fè, potasyòm, mayezyòm ak fosfò karakteristik Korint yo, bleuar gen ladan tou kwiv, ki amelyore respirasyon tisi, sentèz emoglobin, aktive aksyon ensilin, ki pèmèt pasyan ensilin-depandan pou redwi dòz regilye nan òmòn.

Mwen dwe di ke ak dyabèt, bè ak lans nan ramase yo konsidere kòm egalman itil. Men, depi endèks la glisemi nan bè se byen wo (apeprè 40-42 inite), yo ka boule pa plis pase 100-150 g pou chak jou. Men, lans yo ak fèy yo nan plant la gen anpil idrat kabòn mwens, epi tou li kontribye nan bese nivo sik nan san, ki pèmèt yo dwe itilize yo prepare bwason ki an sante pou dyabetik e menm ajoute nan konfiti.

Se konsa, resèt pou konfiti an sante soti nan ramase pou dyabèt, nan adisyon nan bè yo tèt yo, gen feyè nan plant la nan konpayi ak fèy vyorn. Pou yon liv nan ramase, ou bezwen pran 30 g nan fèy fre nan tou de plant yo. Premyèman, bè yo bouyi pandan 2 èdtan, epi lè sa a fèy yo ajoute nan konpozisyon an. Apre 10 minit, nenpòt ki ranplasan sik pèmèt yo dwe ajoute nan konfiti a, menm jan tou arom a gou (vanilin ak kannèl yo gen dwa).

Akòz lefèt ke ramase gen yon GI jistis segondè, epi lè bouyi, li ka menm ogmante, nutrisyonist konfiti rekòmande pou manje pa plis pase 2-3 ti kiyè. chak jou, dilution li ak dlo oswa bwè te san sik. Tankou yon desè pral bay dyabetik yon plezi reyèl, san yo pa sa ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan sik nan san ak ede anpeche efè yo dezagreyab nan maladi a.

, ,

Envite aletranje nan trete dyabèt

Se konsa, lwen, nou te pale sitou sou bè ke peyi nou an ka vante nan. Nan sezon an, nou kolekte kado sa yo nan jaden nou yo ak dachas, epi nou achte yo nan men manifaktirè domestik nan mache yo. Anpil nan bè lokal yo se pa sèlman yon pwodwi manje valab, men tou, yon kalite medikaman ki ede bese sik nan san. Sa fè li posib diminye dòz la nan sik ki bese dwòg ak ensilin pran.

Men, pa sèlman popilè bè domestik yo ka benefisye pou dyabèt. Koulye a, sou entènèt la ak famasi espesyalize ou ka achte kèk bè etranj pou pèp nou an, ki, kanmenm, ede efektivman fè fas ak pwa depase ak divès maladi, ki gen ladan dyabèt. Anplis, nan peyi yo, fwi yo synonym an tèm de efè a ak dwòg ak yo lajman itilize nan pratik la nan doktè medikaman altènatif.

Kòm yon remèd natirèl pou dyabèt, yo itilize tou mahonia bè. Ou ka jwenn yon wotè pye bwa dekoratif ak awondi fwi ble ka jwenn nan espas yo louvri nan Amerik di Nò, Ewòp, ak santral Larisi. Nan Ikrèn, plant sa, yo itilize pou dekore lari yo ak trete moun ki gen maladi nan po a ak sistèm dijestif, se pa konsa pou sa komen.

Se Holly Paddy pafwa yo rele Oregon rezen oswa barber Ameriken an. Sa a se yon lòt plant ki gen fwi yo pi popilè pou kontni segondè yo nan asid ascorbic ak anpil lòt sibstans ki itil ki ka goumen kont laj maladi ki gen rapò ak, enfeksyon bakteri ak viral, ranfòse sistèm iminitè a, kè ak veso sangen.

Pwopriyete geri yo posede pa sèlman pa fwi yo, men menm jape la ak rasin nan plant la, se ekstrè nan ki aktivman itilize nan trete maladi nan sistèm dijestif la: nan blad pipi fyèl, trip, fwa, elatriye. Omeopat yo te itilize nan tretman psoriasis, ak ekstrè nan flè yo itilize nan trete gout.

Bè dous ak tounen aromat nan mahonia yo lajman itilize nan kwit manje. Men, nan medikaman popilè yo, yo ta dwe itilize kòm yon medikaman pou èpès, ekzema, maladi gastwoentestinal, ak dyabèt melitu. Syantis Ostralyen yo te jwenn ke bè akajou konsome ka siyifikativman diminye sik nan san segondè, epi goumen depase pwa. Yo kwè ke fwi yo nan plant la ede menm avèk fòm grav nan dyabèt.

Berberin alkaloid, itil nan dyabèt, gen yon sik-bese efè sou bè, ki tou diminye kolestewòl ak ogmante aktivite ensilin.

Bè yo nan akajou, gou tankou barberi, ka boule fre, itilize fè Desè, konpot, jele, ajoute nan sereyal. Dous dous ka ofri yo fè konfiti ki baze sou bè, pandan l ajoute sorbitol olye pou yo sik. Li se pi bon fè konfiti nan mahonia nan pase plizyè ak entèval gwo pou ensiste.

Ki kalite bè yo pa pèmèt nan dyabèt?

Pwoblèm sa a se menm plis kontwovèsyal pase otorize pwodwi yo. Endocrinolog Anpil ak nutrisyonist kategorikman pa rekòmande pou yo sèvi ak bè ak yon endèks glisemi ki gen plis pase 70, paske yo ka pwovoke yon ogmantasyon byen file nan sik nan san ak yon koma. Erezman, byen yon bè kèk tonbe nan kategori sa a.

Nan rejyon nou an, sa a se Berry nan pi gwo, ki anpil atribi nan kategori a nan legim yo. Nou ap pale de yon melon juicy ak mi ke timoun ak granmoun tou senpleman adore. Èske dyabetik reyèlman gen bay moute sa yo plezi?

Si ou gade, se sik la nan melon reprezante pa fruktoz, ki pa entèdi dyabetik, paske lè asimile sik fwi, ensilin depans yo minim. Vrè, se limit la anwo nan nòmal la pou pasyan sa yo konsidere yo dwe 50 g pou chak jou, ki koresponn ak 200-300 g nan melon. Anplis de sa, fib plant nan konpozisyon sa a nan yon Berry gwo anpeche absòpsyon rapid la nan sik.

Se poutèt sa, malgre GI a segondè, ou pa ta dwe refize tèt ou yon moso nan Berry ki retounen nou nan yon timoun kontan. Jis achte yon melon, ou bezwen bay preferans varyete bonè li yo oswa espesimèn premie ki pa te absòbe ase sik. GI a nan pastèk sa yo ap pwobableman gen mwens pase 70.

Kòm pou metòd yo nan pwosesis gastronomik nan bè, konfiti fwi, konfiti, jams, fwi jele soti nan bè ak fwi yo pi danjere a pou dyabetik. Se pa yon bon lide yo mete fwi sèk (nan ka sa a, rezen chèch) ak yon GI ki pi wo ak kontni kalori nan rejim alimantè ou. Li se pi bon konsome bè fre (men kri konfiti ak sik se yon tabou) oswa bouyi yo konpòte fwi.

Yon lòt Berry popilè ke nou pa t 'mansyone se rosehip, ki gen endèks glisemi (apeprè 25 inite) pèmèt itilize li nan dyabèt nan nenpòt ki kalite. Men, nan fòm anvan tout koreksyon, kèk moun sèvi ak li, espesyalman nan gwo kantite, ak GI la nan dekoksyon itil ak konpot soti nan ranch leve yo jeneralman minim. Sa a sèlman pale an favè pou yo sèvi ak tankou yon pwodwi ak bwason ki baze sou li pou dyabèt.

Kontr

Tou de fanmi nou yo ak bè lage soti nan peyi byen lwen pou dyabèt ka gen tou de yon efè restorative ak ka geri ou. Lè sa a yon lòt fwa ankò sijere ke pasyan pa ta dwe refize tankou yon trete. Pa swiv dòz yo rekòmande, yon moun ki gen dyabèt ka divèsifye rejim alimantè l 'yo, ranplir li ak sibstans ki sou itil ak ede kò l' goumen maladi a. Men, li enpòtan sonje ke pa sèlman dwòg ak remèd fèy ka gen kontr.Bè kapab lakòz tou kèk domaj nan sèten maladi ak kondisyon nan kò a, ak sa a se enpòtan yo konsidere lè desen moute yon rejim alimantè oswa manje fwi pou rezon medsin ...

Nou egzamine pi wo a ki benefis bè divès ka pote nan dyabèt, men kounye a nou peye atansyon sou ka yo nan ki tretman ak bè ka koze kò pasyan an. Nou pral konsidere ke pwoblèm konsènan sèten kalite bè, paske konpozisyon chimik la nan fwi ka diferan nan tou de bon jan kalite ak kantite, ki ka jwe yon wòl nan divès kalite maladi parenaj. Men dyabèt gen yon efè destriktif sou divès ògàn ak sistèm, kidonk li pa etone si yon moun ki gen gwo sik nan san gen yon antye pakèt patoloji.

Nwa, blan ak wouj Korint. Sa a Berry gen benefis enkontèstabl pou dyabetik, men nan prezans tankou yon patoloji tankou tronboflebit, manje bè ka sèlman fè mal. Akòz kontni wo nan konpoze fenol ak vitamin K, li se kapab ogmante san coagulability, ki se danjere lè tendans tronbozi.

Korint, tankou anpil lòt bè, gen asid òganik (karakterize pa yon kontni segondè nan asid ascorbic), ki an vire gen yon efè enèvan sou mukoza a nan aparèy la gastwoentestinal. Nan sans sa a, gen kèk prekosyon egzije si, nan adisyon a dyabèt, yon moun gen yon asidite ogmante nan ji gastric ak doulè devlope sou tè sa a, kòm byen ke yon ilsè nan vant ak duodenom (espesyalman nan etap nan egi). Recipes soti nan fèy yo ak lans nan plant la nan ka sa a yo pa danjere.

Malgre lefèt ke Berry a gen yon efè pozitif sou fwa a ak enflamasyon nan ògàn nan (epatit), li pa kapab itilize.

Fanm pandan gwosès ak jenn timoun yo pral gen plis limit konsomasyon nan bè kontulan, paske yo ka lakòz reyaksyon alèjik. Bè wouj ak blan raman lakòz reyaksyon alèjik.

Blueberries Sa a se yon Berry olye dous, ki pa gen yon efè aparan enèvan sou mukoza a gastric, Se poutèt sa, ak doulè, yon ilsè nan vant ak lòt maladi nan ògàn sa a, manje blee pa entèdi. Men, avèk yon vin pi grav nan maladi gastwoentestinal, li se pi bon resort ki pa konsantre ti soti nan fèy yo ak lans nan plant la.

Vrè, ak enflamasyon nan pankreyas la ak yon vyolasyon grav nan fonctionnalités li yo, se itilize nan ramase konsidere kòm endezirab akòz kontni segondè a nan sibstans ki sou biyolojik aktif. Sa a se sitou sou etap la egi nan maladi a, ak nan padon, ou kapab jwi yon ti kantite bè fre konsa itil pou dyabèt.

Blueberries kapab tou danjere nan ka urolithiasis, si wòch oxalat (asid oksalik) fòm nan nan blad pipi a, ak nan ka ta gen reyaksyon alèjik nan eleman endividyèl nan Berry la. Men, avèk vyolasyon nan trip yo (konstipasyon ak dyare), fwi yo ap vini an sou la men.

Limite kantite bè boule a se enpòtan pandan gwosès ak nan anfansinite, ki ankò se asosye ak konpozisyon chimik rich la nan plant la.

Bè mahonia Holly. Sa yo bè, aktivman itilize nan envantè de pwodwi sirèt, yo jeneralman an sekirite. Yo raman lakòz reyaksyon alèjik, men ak entolerans moun nan eleman yo nan plant la, li se pi bon abstrenn soti nan sèvi ak li yo. Menm moun nan ka avize bay fanm nan yon pozisyon ki enteresan ak manman k ap bay tete.

Yon kontr absoli pou konsomasyon an nan nenpòt ki bè ak konpozisyon yo, menm jan tou fèy yo, lans ak lòt pati nan plant yo, yo konsidere kòm ipèrsansibilite sibstans ki sou ki genyen nan chak plant patikilye. Reyalite a se ke reyaksyon entolerans yo pa toujou limite sèlman pa malèz nan vant ak yon gratèl sou po yo, yo ka gen yon kou grav, ki menase lavi.

, , ,

Konplikasyon posib ak efè segondè yo

Li ta sanble ke reyèlman bon gou ak an sante kado nan lanati, tankou bè, ka fè mal nan yon moun, espesyalman lè li rive fwi yo manjab ke nou manje regilyèman de ane a ane. Si nou ap pale de enklizyon de bè nan rejim alimantè a, pran an kont kont pou itilize yo, lè sa a, sijè a mezi nan kantite lajan an nan manje manje, pa gen anyen yo dwe pè pou yo. Men, abi a nan bè, espesyalman ak dyabèt, se plen ak aparans nan sentòm dezagreyab ak tout kalite konplikasyon.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi kote pasyan an dwe toujou kontwole nivo sik nan san pandan tout lavi li. Se rejim alimantè a tout antye de pasyan an mare ak endikatè sa a, e konsa ke li pa ogmante, rejim alimantè a ta dwe ba-karb.

Kontni nan idrat kabòn ki ba nan bè pa vle di sekirite konplè yo pou pasyan ki gen dyabèt. Apre yo tout, kantite lajan pou idrat kabòn k ap antre nan kò a depann sou pwa nan pwodwi a manje. Limite dòz la chak jou nan bè nan dyabèt se pa aksidan, paske 100-200 g nan bè se nòmal la ki pa kapab afekte sik nan san, men ki depase nòm nan akseptab ap afekte valè glikoz ak vin pi mal kondisyon pasyan an.

Li se pi bon si sa posib divèsifye rejim alimantè a, ki gen ladan divès kalite ak varyete bè, pase konsome fwi yo menm pou yon tan long. Reyalite a se ke bè diferan nan kontni an nan eleman nitritif divès kalite, ak regilye itilize nan menm kalite bè ka lakòz yon surdozaj nan eleman endividyèl elèv yo. Ak doktè yo konsidere yon deficiency nan vitamin ak mineral kòm byen ke depase yo yo dwe danjere nan sante.

Yon rejim alimantè ki divès pèmèt ou balanse kontni an nan eleman nitritif ki antre nan kò a, ki ede fè nitrisyon pasyan an balanse.

Mwen dwe di ke itilize nan bè pou divès maladi se yon syans espesyal, paske ou dwe pran an kont nuans anpil: tan an rekòmande nan manje fwi, konbinezon ki san danje, efè a sou diferan ògàn nan resèt diferan, sa ki ekri nan sibstans ki sou danjere.

Pou egzanp, seriz ak seriz gen ladan yon eleman ki nan kò imen an se konvèti nan idrokyanik asid, ki nan sèten kantite ka lakòz anpwazònman grav. 1 tas bè pou chak jou pa pral pote mal, men kilogram nan fwi yo danjere menm pou moun ki an sante.

Ji soti nan frèz ka afekte kondisyon an nan jwenti yo ak doulè ogmante nan gout ak atrit, se konsa pasyan ki gen pwoblèm menm jan an ta dwe chwazi bè lòt.

Fwi yo nan epin pa ka lave desann ak dlo frèt, paske sa a souvan mennen nan kranp entesten. By wout la, règleman sa a aplike a lòt bè.

Lingonberry mande pou pran an kont tan an nan konsomasyon ak relasyon li yo ak konsomasyon manje. Manje lingonberries apre yon repa ka lakòz yon entesten fache (dyare).

Rosehip se yon plant ki dan nou pa renmen, paske li gen yon efè devastatè sou yo. Se pa doktè etonan rekòmande ke apre yo fin pran bè oswa perfusion fò, toujou rense bouch ou ak dlo pwòp.

Gooseberries gen kapasite a yo detann ban ak ogmante pwodiksyon gaz, se konsa manje anpil bè ka lakòz dyare ak gonfleman.

Menm bagay la tou ka di sou ramase, ki pèmèt pou itilize nan dyabèt. Manje yo manje yon anpil nan yo, ou pa ka sèlman ogmante sik nan san, men tou, jwenn yon kalite Entoksikasyon ak sibstans ki sou ki genyen nan Berry la nan gwo kantite. Sentòm yo nan yon surdozaj yo pral anvi vomi, dyare, vètij, aparans nan maltèt ak fatig ogmante, ak yon diminisyon nan ton nan misk.

Noze ak dyare yo tou pote plent nan men moun ki te eseye yo dwe trete ak bè yo nan mahonia.

Bè Goji, ki boure kò a ak enèji, yo pa rekòmande anvan yo dòmi, paske li ka lakòz pwoblèm ak tonbe nan dòmi. Si ou manje pwodwi a nan maten an, difikilte sa yo ka evite.

Nan kèk moun, manje bè sèk (epi li pa rekòmande pou manje bè fre) ka pwovoke doulè nan vant. Nan ka sa a, doktè rekòmande pou chanje ji, ki ka achte tou sou Entènèt la oswa nan famasi espesyalize nan fèy.

Bè Dogwood kapab pwovoke sentòm dezagreyab tankou flatulans ak konstipasyon, ak manje yo nan aswè a ka kite ou reveye jouk denmen maten.

Pifò bè yo karakterize pa yon kontni segondè nan konsantrasyon òganik asid, ki, tankou nenpòt ki lòt asid, ka detwi emaye dan. Nan dyabèt melitu, akòz maladi metabolik ak yon gwo pèt nan mineral, dan yo pa trè fò epi yo gen tandans deteryore byen vit, epi si yo regilyèman ekspoze a asid, ou ka pèdi yo tout ansanm. Pou evite domaj dan apre yo fin manje bè, ou ta dwe toujou rense bouch ou ak dlo pwòp.

Bè ki ka bese tansyon ta dwe itilize avèk prekosyon pou moun ki gen presyon san ba oswa nòmal. Konsomasyon regilye nan bè sa yo ka lakòz yon gout nan san presyon, aparans nan feblès, kè plen, fatig, souf kout.

Pa abize bè tounen. Menm nan moun ki gen asid nan lestomak nòmal yo, yo ka lakòz brûlures ak san ekspresyon doulè nan vant.

Nenpòt bè fre yo rekòmande yo dwe manje soti nan manje, men se pa sou yon lestomak vid. Konbinezon an nan bè ak lòt pwodwi ka anpéman dijèstibilite yo epi yo lakòz pwosesis fèmantasyon nan trip yo.

Depi anpil bè nan dyabèt gen kapasite nan afekte glikoz nan san ak tansyon, yo ta dwe posibilite pou konbine sèvi ak yo ak medikaman ak yon doktè. An menm tan an, dòz la nan antiipèrstansif ak sik-dwòg bese ka redwi, ak nan kèk ka yo ka abandone tout ansanm.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki enpoze restriksyon grav sou rejim alimantè pasyan an. Men, depi li asosye ak maladi metabolik, kò a se toujou ap fè eksperyans yon kalite grangou. Kèk eleman nitritif yo mal absòbe, lòt moun prematire yo elimine nan kò a, ki vle di ke rezèv la nan sibstans ki itil yo dwe regilyèman rkonstitusyon.

Sa ka fèt nan de fason: pa pran vitamin-mineral konplèks oswa pa incorporant manje ki gen yon konpozisyon chimik moun rich nan rejim alimantè a ki pral gen yon efè geri sou dyabèt e menm ede bese nivo glikoz nan san. Mwen dwe di ke preparasyon vitamin jodi a gen konsiderab pri, ak konsomasyon yo nan okenn fason afekte dezi a manje yon bagay dous ak an sekirite nan menm tan an.

Limite konsomasyon nan pwodwi idrat kabòn, nan mitan ki fwi ak legim pa rete nan dènye plas la, dapre pasyan tèt yo, se pa sa fasil tolere. Defisi sik provok feblès konstan ak somnolans. An menm tan an, pasyan yo toujou ap soufri anpil pa yon santiman nan grangou, ki parèt yon ti tan apre yon repa, ak espesyalman nan maten an.

Yon moun ki gen dyabèt fòse pou li limite tèt li nan itilizasyon pi renmen desè li yo, epi pou anpil moun li pa mwens douloure pase grangou konstan. Bè ak maladi sa a ka sèvi kòm yon desè san danje epi trè itil, ki ede tou kontwole kontni an nan glikoz nan san an, ki provok konplikasyon nan maladi a. Anplis, yo ka itilize pou yon ti goute, sa ki pèmèt simonte santi a apwoche nan grangou.

Bè diferan ka gen efè diferan sou kò pasyan an, nan adisyon, endikatè glikoz nan diferan etap nan maladi a yo diferan. Si, nan pousantaj ki ba, yo ka kenbe glikoz nòmal, ou ka menm sèvi ak Korint, frèz, franbwazye ak lòt bè lokal yo. Lè sa a, ak figi ki pi grav nan ipèglisemi, moun ki vire pou ede bè goji, mahonia, vlou pyebwa, efè a sik-bese nan yo ki se plis pwononse.

Kèlkeswa benefis yo nan bè pou dyabèt, sèvi ak yo se pa yon bon rezon pou refize pran sik-bese dwòg si doktè a ensiste sou li. Bè Anpil nan yo se kapab amelyore efè a nan dwòg sa yo, kòm evidans miltip revizyon sou entènèt la, ak sa a diminye dòz la nan dwòg sa yo. Men, ou ka refize pran yo sèlman si andokrinolojis la (ak glukomètr a) dakò ak desizyon sa a. Sinon, ou ka pwovoke divès konplikasyon danjere nan dyabèt ak rakousi tan lavi ou.

Bè yo nan dyabèt tip 1 pa toujou pote soulajman. Nan sitiyasyon ki grav, ak domaj grav nan pankreyas la, lè pwodiksyon ensilin piti anpil, pa gen eksitasyon ap ede oswa fè ògàn nan malad travay pi plis aktivman. Sekou pral pote sèlman fwi sa yo ki ogmante sansiblite a nan tisi ensilin, oswa gen eleman ki gen yon ensilin ki tankou efè (sa vle di yo kapab kraze glikoz), ki fè li posib diminye dòz la nan dwòg administre. Men, nenpòt ki bè pral ede kò a kenbe balans ki nesesè nan vitamin ak mineral yo kenbe sante nòmal. Sa a pral fè li posib konfwonte maladi a ak ap viv sou, kèlkeswa sa.

Gendemik endèks nan bè

Nan prezans dyabèt, diminye sik nan san li nesesè konsome moun ki bè ki gen endèks glisemi pa depase 50 inite. Fwi ak bè ak yon endèks jiska 69 inite enklizif ka prezan nan rejim alimantè a sèlman kòm yon eksepsyon, pa plis pase 100 gram de fwa nan yon semèn. Tout lòt fwi ak yon endèks ki gen plis pase 70 inite yo anba entèdiksyon ki pi strik, depi ensidan an nan ipèglisemi ak yon so rapid nan sik nan san yo posib.

Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke li rekòmande ke pasyan sèvi ak fwi ak bè nan antye yo epi yo pa pote pure nan konsistans la. Pòmdetè ki pa gen sik ladan yo gen yon endèks glisemi yon ti kras pi wo pase yon bè antye. Ak ji yo jeneralman anba entèdiksyon ki pi strik, kèlkeswa ki fwi yo te itilize. Vreman vre, ak metòd sa a nan pwosesis, pwodwi a pèdi fib li yo ak glikoz antre nan san an trè vit.

Bè san danje pou dyabèt ta dwe ba nan kalori epi yo gen yon endèks glisemi ki ba. Lis la nan pwodwi pèmèt nan kategori sa a se byen vaste. Gen kèk nan bè yo kapab itilize yo nan lòd yo diminye rezistans ensilin.

Yo pèmèt bè ak yon "dous" maladi:

bè cotoneast wouj - 30 inite,
Franbwazye - 30 inite,
ramase - 40 inite,
frèz - 30 inite,
Cherry - 20 inite
sikomò - 35 inite,
dous Cherry - 25 inite,
bè soti nan Juniper touf - 40 inite,
grozey - 40 inite,
cassant - 30 inite.

Sa yo bè ak dyabèt pral pote kò a sèlman benefis yo, depi endèks glisemi yo se nan limit la ki ba. Jiska 200 gram yo pèmèt yo boule pou chak jou, kèlkeswa si li se fwi oswa bè.

Bè ki gen yon endèks glisemi segondè:

melon - 70 inite,
rezen - 60 inite.

Nan dyabèt tip 2, bè sa yo pa ka enkli nan nitrisyon dyabetik.

Juniper

Juniper bè kapab itilize pou yon gran varyete maladi, soti nan opresyon, ak tretman nan fonksyon fwa. Sa a Berry konsidere kòm itil nan prèske tout maladi ak se lajman ki itilize nan medikaman tradisyonèl yo. Fwi mi redwi sik nan san ak itilize regilye.

Juniper gen efè anti-enflamatwa ak Antiseptik sou kò an. Li gen anpil vitamin ak mineral. Doktè rekòmande sa a Berry yo dwe lajman itilize pou pwoblèm ki genyen ak eskresyon bilyèr, osi byen ke pou sekresyon ki ba nan glann bwonch.

Nan famasi ou ka achte lwil nan Berry sa a, ki itilize pou netwaye kò a ak kòm yon analgesic. Anplis de bè, branch pye bwa yo te itilize tou nan medikaman. Yo fè yon dekoksyon nan pèt cheve nan melanje Juniper ak branch Birch.

Juniper Berry gen sibstans ki sou benefis sa yo:

asid òganik
ton
lwil esansyèl
provitamin A
Vitamin B,
Vitamin C
vitamin PP.

Youn nan aksyon yo nan bè se eksitasyon li yo nan sistèm iminitè a. Sa a se reyalize akòz prezans nan yon gwo kantite vitamin C.

Lè yo mande, èske li posib pou w manje sikomò lè gen dyabèt tip 2? Repons lan inekivok yo pral pozitif. Depi li se bè yo sikomò ki pi ba nivo nan konsantrasyon glikoz nan san an, akòz sibstans ki sou riboflavin la. Mulberry pa sèlman ede pann rapid nan glikoz, men tou, stimul pankreyas la yo pwodwi ensilin nan òmòn.

Sa a Berry se trè dous, kidonk, ou ka manje l 'san sik ak lòt sik. Mulberry gou menm dan dous. Nan medikaman popilè, pa sèlman fwi yo tèt yo yo te itilize, men tou, fèy yo ak jape nan pyebwa sa a. Nan fòm sèk yo ka estoke pou jiska twa zan, sijè a tout règleman yo.

Mulberry bè ki pi ba sik nan san yo dwe byen boule yo nan lòd yo reyalize maksimòm efè a ka geri. Yo dwe manje yo nan maten sou yon lestomak vid, mwatye yon èdtan anvan repa prensipal la nan yon kantite lajan pou pa plis pase 150 gram. Si ou manje bè mi, Lè sa a, yo konsidere yo kòm asistan nan fidèl nan pèdi pwa, akselere pwosesis yo metabolik.

Mulberry gen vitamin sa yo ak mineral sa yo:

Vitamin B,
Vitamin C
Vitamin K
fè
kwiv
tanen
zenk
resveratrol se yon natirèl fitoaleksin.

Bè yo gen asid trè kèk, yo pa pral irite mi yo ki nan vant lan epi yo ka enkli nan rejim alimantè a nan moun ki soufri doulè, maladi ilsè ak lòt pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal. Li se vo konnen ke fwi yo gen plis rich ak fè nwa, semèn yo blan. Diferans lan se prèske de fwa.

Prezans vitamin K la ankouraje fòmasyon san, amelyore koagulasyon san epi li ede ak anemi. Iron eleman tras la pral yon pwofilaktik ekselan nan anemi. Fèy Mulberry yo te genyen tou pwopriyete ki pi ba sik nan san. Dekoksyon yo prepare nan men yo, ak tentur divès kalite yo te fè soti nan bè yo tèt yo. Bagay pwensipal lan fè yo san sik, lè l sèvi avèk sik natirèl, tankou fruktoz oswa stvya.

Fèy yo ak fwi nan pye bwa a sikomò gen yon anpil nan vitamin C, kidonk li se rekòmande yo manje yo nan otòn lan ak sezon fredi, lè maladi viral yo nan somè yo, depi vitamin C ede ogmante rezistans kò a nan divès kalite mikwòb ak enfeksyon. Epitou, yo kenbe iminite nan famasi, ou ka achte jerry Berry, ki rich ak vitamin ak mineral. Palè sèk gen, tankou Franbwazye, yon efè antipiretik.

Soti nan tout anwo a, li kapab konkli ke sikomò nan dyabèt gen pa sèlman sik-bese pwopriyete, men tou, gen yon efè ranfòse jeneral sou kò an.

Sovaj prin (vire)

Sovaj prin, oswa kòm li se te rele nan moun ki komen - tèn, ede diminye konsantrasyon nan glikoz nan san an ak Geri kò a nan sibstans danjere. Pa gen okenn done sou endèks glisemi li yo, men kalori pou chak 100 gram nan pwodwi yo pral sèlman 54 kilokalori. Baze sou endikatè sa yo, nou ka konkli ke rejim alimantè a pèmèt sa a Berry nan meni an. Li enposib pou itilize li san sik, akòz gou a asid, Se poutèt sa, dyabetik ka sèvi ak sik, sorbitol oswa stvya.

Benefis la manti pa sèlman nan fwi yo, men tou, nan bag yo nan pye bwa nan tèt li. Ti ak dekoksyon yo prepare nan men yo, ki gen pwisan antioksidan ak pwopriyete restorative. Dekoksyon tou redwi rezistans ensilin.

Bè sa yo gen yon efè repare, se konsa yo ka enkli nan rejim alimantè a pou dyare. An konsekans, si pasyan an soufri de konstipasyon ak emoroid, lè sa a li ta dwe refize vire a.

Konpozisyon an gen ladan sibstans ki sou yo itil yo:

Vitamin B,
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin PP
flavonoid yo
tanen
asid òganik
temèt,
lwil esansyèl.

Se vire a lajman ki itilize pou maladi sa yo:

dyare
pèt akwite vizyèl
retinopati dyabetik,
glokòm

Soti nan vire a, ou ka prepare dekoksyon pou dyabèt melitu nan kalite yo premye ak dezyèm, ki pral gen imunostimulant ak efè antioksidan.

Nan videyo a nan atik sa a, sijè sa a nan sa ki bè ka manje ak dyabèt kontinye.

Ki sa ki bè mwen ka manje ak dyabèt?

Pou moun ki pa gen maladi kwonik nan ògàn entèn ak pwoblèm metabolik, nenpòt ki bè natirèl fre pral fè sa ki byen. Juicy, fwi mi sezon an plen ak vitamin enpòtan ak mineral. Sepandan, pi bè gen yon gou dous, ki endike sa ki ekri nan fruktoz. Epi, jan ou konnen, idrat kabòn konsomasyon yo ta dwe minim pou dyabèt. Nan ka sa a, li nesesè pou chwazi fwi ak endèks glisemi ki pi ba a.

Konsèp la nan endèks glisemi

San dout, kontni an idrat kabòn nan pwodwi a ak valè enèji li yo se endikatè yo prensipal ki dyabetik bezwen peye atansyon a. Men, lè w ap prepare yon meni dyetetik, nutrisyonis yo tou pran an kont endèks la nan to itilizasyon idrat kabòn. Yo rele sa glisemi. Avèk yon endèks segondè, idrat kabòn ki soti nan manje prèske imedyatman antre nan san an, byen vit satisfè grangou ak sa ki lakòz yon santiman nan sasyete. Ak pwodwi ki gen yon to ki ba yo dijere pi dousman, idrat kabòn yo absòbe piti piti, nivo glikoz monte fèt san pwoblèm e respire, san yo pa sote, ki se trè enpòtan lè y ap fè terapi ensilin. Se poutèt sa, ou bezwen bay preferans pou bè ak ba GI.

Peye atansyon! Pou konvenyans, tout pwodwi yo rezime nan tab espesyal ak lis ak endis egzak.

Ki se pi bon?

Lè w ap chwazi bè, ou bezwen konsantre sou kantite lajan chak jou idrat kabòn yo ak dòz ensilin la administre. Bay tout sa yo nuans, ou ka evite ensidan an nan dyabèt jèstasyonèl nan fanm ansent, osi byen ke konplikasyon grav nan maladi sa a. Avèk kalite 2 maladi, tounen-dous bè yo ta dwe pi pito, depi yo gen mwens sik. Blueberries, elderberry, bè Goja ak Junipers, osi byen ke lòt fwi tradisyonèl tankou Franbwazye ak frèz, yo apwopriye.

Frèz yo se desè a pi fasil ak pi bon gou. Gen kèk varyete gen yon asidite ti nan gou yo, se konsa dyabetik ka manje l 'nan gwo kantite ase. Si maladi a pa byen kontwole, Lè sa a, nutrisyonist rekòmande pou diminye konsomasyon a chak jou nan de san gram nan goodi.

Dyabetik ki gen eksperyans yo souvan dyagnostike ak domaj nan veso yo nan retin a ak andikap vizyèl kont background sa a. Manje frèz ka ede nan sitiyasyon sa a, paske sa a Berry trè rich nan vitamin A. Li gen ladan tou folik ak asid ascorbic, fosfò, mayezyòm, ak yon ti kantite kalsyòm. Bè GI se 32 inite, ki vle di ke tout eleman sa yo absòbe byen vit. Kaka genyen frèz la gen yon kontni segondè nan fib dyetetik, ki, an reyalite, ralanti dijesyon an ak absòpsyon nan sik fwi nan san an.

Seriz gen yon GI ki ba relativman - 22 inite. 100 gram nan pwodwi a gen sèlman 86 kalori. Akòz karakteristik sa yo, nivo glikoz la rete estab, e pa gen okenn risk pou pran depase pwa kò.

Cherry gen yon sibstans ki sou inik - koumarin. Li ka mens san an. Konsomasyon regilye nan seriz ka bese tansyon ak diminye risk pou yo boul nan san nan veso sangen ou yo.

Li se itil yo bwè ji, 200-300 mililit pou chak jou pral sèlman benefisye dyabetik. Cherry ka ajoute pandan preparasyon desè yo. Sa a se yon Berry sezon, men li tolere konjelasyon byen. Seriz ta dwe byen lave, seche epi mete yo nan yon sèl kouch sou tablo a, ak Lè sa a, nan frizè. Apre sa, yo ka vide nan ti resipyan.

Konsèy! Avèk malfonksyònman ren, li endike pou bwè te enfekte avèk fèy frèch yo chwazi nan yon pye bwa Cherry.

Li pa entèdi yo manje seriz nan dyabèt, depi GI bè yo, se sèlman 25 inite. Sepandan, si ou twòp li twòp, li ka danjere si pasyan an gen yon istwa nan doulè ak asidite segondè oswa gastric ilsè. Sa a Berry ki endike pou moun ki gen tandans fè fòmasyon nan periferik èdèm nan lar lar. Dyabetik yo pi bon yo manje seriz pi bon kalite, epi li se pi bon refize itilize nan konfiti ak konpot.

Lanmè nèrpren ki depi lontan te pi popilè pou pwopriyete geri li yo. Geriseuz tradisyonèl ka rekòmande li nan kondisyon sa yo:

kè ak maladi vaskilè,
disfonksyonman sistèm dijestif yo,
diminye iminite ak rim sèvo souvan,
patoloji nan aparèy vizyèl la.

Lanmè nèrpren gen yon mas nan eleman tras ak flavonoid. Asid ascorbic ogmante vaskilè Elastisite ak anpeche devlopman nan ateroskleroz. Sa a Berry ogmante entansite a nan pwosesis rejenerasyon nan tisi yo, amelyore kondisyon an nan po la. Anplis de sa nan sèvi ak lanmè nèrpren nan pur fòm li yo, ou ka bwè yon nuans nan fèy sèk lanmè nèrpren. Pou fè sa, yo bezwen vide dlo bouyi ak ensiste pou 4-5 èdtan nan yon kote ki fè nwa.

Anplis de vitamin ak mineral, Franbwazye gen bonjan asid òganik - asid, malik ak salisilik. Asidite nòmal nan vant la ankouraje yon asimilasyon plis konplè sou sibstans sa yo. Fib alimantè nan franbwazye aktive trip yo ak prolongation santi a sasyete. Doktè rekòmande pou manje li fre nan sezon lete an, osi byen ke jele glase Frans san aditif. Li ka fè lè l sèvi avèk yon blenndè. Se Berry pure vide nan krich e voye l nan frizè a. Li se kòm dous kòm Franbwazye fre e li gen bon sant la menm etonan.

Viburn ak lingonberry

Kalina se yon lidè nan kantite pwopriyete itil. Li pi souvan preskri pou dyabèt nan premye ak dezyèm kalite. Ou pa ka jwenn soti pou yon tan long ki bè diminye sik nan san, ou ka toujou di avèk konfyans ke li se vyorn. Li gen anpil eleman tras diferan ak lwil legim. Nan konbinezon ak tretman tradisyonèl, itilize nan vyorn ede anpeche devlopman nan konplikasyon dyabetik.

Lingonberry se yon eleman esansyèl nan rejim alimantè a nan yon dyabetik, kòm li amelyore metabolis, saturates kò a ak vitamin ak fasilite pwosesis la nan idrat kabòn nan kò an.

Enteresan konnen! Nenpòt ki pati nan touf bwa nan vyorn yo apwopriye pou konsomasyon. Bè yo manje fre, te se te fè soti nan enfloresans, ak tentur yo te fè sou baz jape.

Karakteristik konsomasyon yo

Kòm dabitid, doktè ajoute sipleman vitamin nan rejim tretman an pou nenpòt ki maladi kwonik. Bè ka ranpli wòl yo. Pasyan yo ta dwe manje yo anvan tout koreksyon, kòm nenpòt mikronutriman benefisye yo detwi pandan nenpòt tretman chalè. Anvan, kòm gen bè sèten, li nesesè yo jwenn rekòmandasyon yo nan andokrinològ a trete, ki moun ki pral detèmine dòz ki apwopriye a nan pwodwi a endividyèlman pou chak pasyan yo.

Entèdi bè pou dyabetik

Nitrisyonis yo te idantifye klèman kalite bè ke ou pa ka manje, sa yo enkli:

rezen, paske li gen yon anpil nan idrat kabòn ak GI se byen wo,
makro lakòz fèmantasyon akòz kontni sik ki wo,
dous Cherry - volim nan bè boule yo ta dwe entèdi réglementées pa doktè a ale.

Natirèl, manje fre ka pote anpil benefis ak ede amelyore sante nan dyabetik. Sepandan, li enpòtan sonje ke tout bagay yo ta dwe obsève ak konsilte ak doktè.

Cotoneast nwa

Bè gen pwopriyete sa yo medsin:

amelyore iminite
se yon sous vitamin C, P, fè,
ankouraje travay ren yo ak trip yo, glann adrenal yo,
gen yon efè anti-frèt ak anti-enflamatwa,
delye san, ogmante nivo emoglobin,
redwi pèmeyabilite vaskilè a,
ton moute kò a
ede rekiperasyon apre yon long maladi, enfeksyon viral, terapi antibyotik.

Pa rekòmande pou ogmante asidite nan ji gastric, vin pi grav nan enterocolitis, pankreatit.

Li gen yon efè dyaforetik, epi tou li anpeche devlopman nan enfeksyon. Li itilize pou rezon sa yo:

laksatif modere
ranfòsman jeneral nan kò a,
restorasyon fonksyon sistèm nève a akòz gwo konsantrasyon vitamin B yo,
yon sous kòb kwiv mete ak zenk, ki nesesè pou pwodiksyon ensilin,
nòmalizasyon tansyon an,
amelyore metabolis idrat kabòn.

Plant sa a gen yon gwo aktivite antioksidan. Itilizasyon li nan dyabèt pote benefis maksimòm akòz kapasite li nan:

ankouraje retire glikoz ak grès depase nan kò a,
ogmante sansiblite nan tisi nan ensilin la ki pwodui,
viskozite san
redwi pèmeyabilite vaskilè a,
amelyore mikrosirkilasyon ak ekipman pou oksijèn nan selil yo,
anpeche pèt vizyon avèk retinopati (domaj nan retin lan)
ralanti aje nan kò a,
anpeche fòmasyon plakèt kolestewòl nan atè yo.

Blueberries yo pa rekòmande nan prezans kolès emorajik ak pwoblèm eskresyon kòlè (diskinezi bilyèr).

Aksyon sa yo ki te ka geri ou yo te jwenn nan vyann bè vyorn:

anti-enflamatwa
emostazik
anpeche destriksyon nan pawa anndan nan veso sangen pa molekil glikoz,
amelyore sikilasyon san, blesi netwayaj ak maladi ilsè,
estimile sistèm iminitè a
diminye presyon
kalme
ede debarase m de gonfleman nan maladi nan kè a ak ren.

Guelder-leve se kontr ak yon tandans tronbozi vaskilè, fòmasyon nan pyè nan ren, osi byen ke gout.

Itilize li se benefis pou dyabèt ak parasaj san presyon ki ba. Bè akselere pwosesis metabolik ak ede kenbe pwa kò nòmal. Enklizyon yo nan rejim alimantè a kontribye nan:

amelyore sikilasyon san an,
nòmalizasyon kontrakte nan misk kè, restorasyon ritm,
diminye anfle
ogmante emoglobin ak anemi,
soulajman nan ekoulman pipi ak pwostat elaji,
debarase m de lensomni.

An menm tan an, sikomò a gen yon endèks glisemi olye segondè - 51-56, tou depann de matrité a nan bè yo. Se poutèt sa, nòmal la pou yon dyabetik konsidere pa plis pase mwatye yon vè pou chak jou. Bè pa konbine avèk pwodwi letye, fwi tounen.

Plant sa a gen yon pwononse efè kont depresyon, ki ede rekiperasyon apre presyon emosyonèl. Bè gen yon efè anti-enflamatwa, soulaje doulè. Avèk enklizyon regilye nan rejim alimantè a:

netwayaj kò a nan konpoze toksik amelyore
tansyon nòmal
sèl depase yo retire, likid depase,
pèmeyabilite vaskilè diminye
depozisyon kolestewòl sou mi yo nan atè inibe.

Bè yo kontr nan wòch ren, dyatej asid asid ak gout. Franbwaz kapab lakòz tou reyaksyon alèjik yo..

Èske li vo li manje jele ak ki jan

Pou pasyan ki gen dyabèt, lè w konjele se chwa ki pi bon pou konsève bè pou sezon fredi a. Tout lòt metòd ki enplike itilize nan préservatifs - sik oswa fruktoz, ksilit. Premye eleman an konplètman akseptab, ak sikre kapab tou itilize nan kantite limite.

Bè kapab boule apre fwèt sou pwòp yo, epi tou ajoute yo nan yon bwè tounen-lèt oswa fwomaj Cottage.Nan ka sa a, yo ta dwe kantite lajan an vle tou senpleman dwe mete sou etajè a tèt nan frijidè a nan mitan lannwit. Bè pou marmite, jele oswa mouslin yo prepare nan menm fason an.

Gade videyo a sou ki jan friz bè:

Si ou gen plan pou kwit manje Berry te, jele, konpòte oswa bwè fwi, Lè sa a, ou pa bezwen dekonjle, men imedyatman ajoute yo nan dlo cho.

Ki kalite bè yo pa pèmèt nan dyabèt

Kontrèman ak sik pi, kòm byen ke fruktoz rafine, bè, menm varyete dous, Anplis de sa gen ladan fib plant yo ak sibstans ki sou biyolojik aktif. Se poutèt sa, sèvi ak benefis yo kò an.

Nan dyabèt melitu, pou pi bon kontwòl nan glikoz nan san, ou bezwen abandone twò varyete dous ak konsome yo pran an kont konsomasyon chak jou nan idrat kabòn. Nan dezyèm kalite maladi a, ki rive kont background nan depase pwa kò, rezen ak seriz dous ta dwe eskli nan meni an. Doktè a ka rekòmande pou yo refize yon kantite lòt bè oswa diminye kantite yo nan kou a dekonpoze nan maladi a.

Ak isit la se plis enfòmasyon sou tretman altènatif pou dyabèt.

Bè yo gen dwa pou rejim alimantè a nan yon dyabetik. Pi itil la gen ladan: ramase, franbwazye, frèz, Korint nwa. Cherry, sikomò, blackberry yo tou pèmèt. Se maksimòm efè ki ka geri ou jwenn nan konsomasyon fre, men pou sezon fredi a yo ka jele. Entwodiksyon de seriz dous ak rezen nan meni an pou dyabèt tip 2 ak obezite pa rekòmande.

Ou bezwen manje fwi pou dyabèt, men se pa tout. Pou egzanp, doktè rekòmande diferan kalite 1 ak 2, pou jèstasyonèl dyabèt nan fanm ansent. Kisa ou ka manje? Ki diminye sik? Ki kategorikman enposib?

Se fè tretman altènatif dyabèt an jeneral pèmèt pou tou de kalite 1 ak kalite 2. Sepandan, sèlman sijè a terapi dwòg kontinye. Ki metòd ki ka itilize? Ki remèd yo rekòmande pou granmoun aje?

Dwe rejim alimantè a pou nefropati dyabetik dwe swiv. Gen yon lis nan pwodwi pèmèt ak entèdi, osi byen ke yon egzanp nan yon meni pou yon maladi.

Li pèmèt yo manje Korint nan dyabèt, epi li ka ak kalite 1 ak 2. Wouj gen yon ti kras mwens vitamin C pase nwa. Men, tou de kalite yo ap ede kenbe iminite, ranfòse mi yo nan veso sangen. Te fèy tou itil.

Li trè enpòtan pou pasyan yo aprann kouman yo kòrèkteman kont pou pen inite nan dyabèt. Sa ap ede manje byen e san ou pa chanje nivo ensilin lan. Ki jan yo konte XE nan pwodwi? Kijan sistèm lan fonksyone?

Poukisa bè enpòtan pou yon dyabetik?

Nan kalite 2 dyabèt, yon jistis gwo kantite manje ki bezwen nan kò yo eskli nan rejim alimantè a. Li se vo sonje ke yon rejim alimantè strik limite kantite lajan an nan eleman nitritif ki antre nan kò a - moman sa a ki lakòz yon febli siyifikatif nan sistèm iminitè a. Yo nan lòd yo fè moute pou yo, ou ta dwe konsidere lòt pwodwi ki pa tonbe anba entèdiksyon an. Bè ak fwi yo plen ak vitamin ak mineral. Nan kèk, glikoz pa fòme; nan lòt moun, konsantrasyon an trè wo. Se poutèt sa chak grenn jaden ta dwe konsidere separeman pou endèks glisemi an.

Ki sa ki se endèks la glisemi?

Lè yo kalkile yon rejim alimantè, li se endèks la glisemi ki vin endikatè ki pi enpòtan, depi li detèmine konsantrasyon nan glikoz ak pousantaj nan absòpsyon li yo nan san an. Remake byen ke dènyèman, akòz aparans nan machin jwise, byen souvan dyabèt melitu devlope nan timoun piti. Sa a se akòz lefèt ke peze kaka a pwodui yon ji ak yon gwo konsantrasyon nan glikoz, kòm yon rezilta nan ki gen yon efè fò sou pankreyas la, epi, akòz yon vyolasyon nan fonksyon li yo, kantite lajan an nan ensilin pwodwi diminye.

Eske li posib poum manje yon pwodwi patikilye ki baze sou klasifikasyon sa a pa endèks glisemi:

Ba - endèks la glisemi nan ka sa a se mwens pase 30%. Gwoup sa a pwodwi apwopriye pou tout dyabetik, kèlkeswa nati a nan kou a nan maladi a, yo ka souvan ka boule nan kantite san limit.
Mwayen - nan ka sa a, endikatè a nan kesyon se nan seri a soti nan 30 a 70%. Lè w ap konsidere gwoup sa a, yo konsidere kantite ensilin obligatwa a. Se poutèt sa manje bè nan gwoup sa a posib sèlman avèk atansyon kalkil rejim alimantè a.
Segondè - endèks la glisemi se nan a ranje 70 a 90%. Si bè apatni a gwoup sa a, lè sa a yo ta dwe itilize yo minimize oswa konplètman abandone.

Si endèks la glisemi depase papòt la nan 90%, Lè sa a, Berry a tonbe anba yon entèdiksyon strik. Remake byen ke ak dyabèt tip 2, moun ki gen tandans eskli manje ki gen yon to segondè ak mwayen soti nan rejim alimantè a, menm jan yo siyifikativman ogmante risk pou yo konplikasyon.

Seriz, makro, franbwazye

Gen kèk bè ki itil pou dyabèt, menm jan yo bay rezèv la nan sibstans ki nesesè pou sistèm iminitè a. Bè ki pi itil gen ladan sa ki annapre yo:

Seriz Si nou konsidere yon sous dyabetik nan eleman nitritif, Lè sa a, Cherry se an plas an premye. Kòm yon pati nan yon anpil nan coumarin, ki pa pèmèt boul nan san yo fòme. Remake byen ke nan dyabèt melitu, domaj selil vaskilè rive byen souvan, ki ogmante risk pou yo boul nan san.
Gooseberries ka rele yon sous prèske ideyal nan fib idrosolubl, ki mennen nan yon diminisyon nan sik. Anplis de sa, makro yo manje mennen nan retire elèv la nan toksin nan kò a. Konpozisyon an pa gen yon gwo kantite lajan nan fruktoz, ki pèmèt Berry a yo pral boule nan kantite prèske san limit.
Pwopriyete yo benefisye nan franbwazye yo te pale sou pou yon tan long. Li se pwouve ke sa a Berry gen yon efè benefisye sou travay la nan kè a, sipòte sistèm iminitè a ak ralanti desann pwosesis la aje. Sepandan, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke nan sa a Berry gen byen yon anpil nan fruktoz. Se poutèt sa, li ta dwe fini nan modération.

Anplis de bè ki anwo yo, li se tou vo anyen Korint. Li gen yon efè benefisye sou mi yo nan veso sangen, ranfòse yo epi retire depase kolestewòl. Pou dyabetik, dekoksyon soti nan fèy yo nan sa a Berry ap tou ap itil. Frèz ak frèz rich yo nan vitamin ak eleman nitritif ki sipòte sistèm iminitè a.

Sou prèske tout konplo nan peyi ou ka jwenn omwen yon pyebwa Cherry. Nan moman sa a nan sezon an matirite, bè gen prepare yon gwo kantite resipyan pou kolekte seriz. Se poutèt sa kesyon an rive: se li posib pou dyabetik konsome sa a Berry.

Anpil nitrisyonis rekòmande manje seriz ki baze sou rekòmandasyon sèten. Karakteristik li yo ak rekòmandasyon pou itilize gen ladan pwen sa yo:

Sweet Cherry refere a yon pwodwi ki gen yon endèks glisemi ki ba, ki se 22%. Nan lòt mo, se sous natirèl la nan antioksidan pèmèt pa nitrisyonis anpil ki sitiye prèske sou fwontyè a ant endèks la glisemi ki ba ak mwayen, ki detèmine restriksyon yo sou konsomasyon.
Li pèmèt yo manje sèlman bè fre, menm jan tou nan frizè. Sepandan, si seriz yo te itilize nan envantè de préservatifs oswa konpot, Lè sa a, yo pa ka boule, depi sik se souvan ajoute.
Sweet Cherry rekòmande nan kèk ka paske li gen antosyanin, yon sibstans ki ede pankreyas la nan moman sa a ensilin pwodiksyon an. Nan lòd pa gen pote soti nan piki, ou ka itilize kantite lajan an dwa nan seriz, tankou nan kèk ka li ogmante kantite ensilin ki te pwodwi pa kò a pa 2 fwa.
Pèmèt pou chak jou pa plis pase 100 gram. An menm tan an, sik pa ka ajoute nan bè yo, yo ta dwe fè pitit plant bon jan.

Sepandan, ak efè sa yo klere pozitif, Berry la nan kesyon se kontr nan ka ta gen asidite ogmante nan vant lan, doulè ak ilsè.

An konklizyon, nou sonje ke lè w ap konsidere ki bè ou ka epi yo ta dwe manje ak dyabèt, ou ta dwe sonje ke prèske tout nan yo gen fruktoz, ki vle di ke nimewo a nan bè nan rejim alimantè a yo ta dwe limite.