Kouman fimen afekte kolestewòl

Degre nan efè danjere nan kolestewòl sou eta a nan veso sangen detèmine pa pa nan prezans nan yon sibstans ki sou, tankou nan ka a nan toksin, men pa kantite li yo, balans lan nan molekil depo / itilizatè.

Molekil Depo yo se lipoprotein ba dansite (LDL). Fonksyon yo se delivre asid gra nan selil yo ki bezwen yo, paske kolestewòl ap fè yon kantite fonksyon enpòtan - li patisipe nan echanj la nan vitamin, òmòn, ak fòme yon pati nan manbràn selilè yo.

Molekil itilizasyon ki konpoze de lipoprotein dansite segondè (HDL). Yo Geri san an nan depase kolestewòl ak lage l 'tounen nan fwa a, kote li vini soti ak kòlè. Akòz nati a nan efè HDL, li se souvan yo rele "bon kolestewòl", kontraste li ak "move" LDL, ki ogmante risk pou yo obstrue nan veso sangen.

Pwosesis sentèz tou de kalite lipoprotein enfliyanse pa anpil faktè - to metabolik, karakteristik jenetik, move abitid.

Se relasyon ki genyen ant fimen ak depase "move" kolestewòl dekri nan anpil papye syantifik. Sigarèt dirèkteman afekte balans nan lipoprotein segondè ak ba dansite, anpeche sentèz la "itilizatè" nan grès.

Pratik medikal pwouve ke yon fimè lou ak kolestewòl pi ba gen yon chans pi wo pou devlope yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral pase yon moun ki pa depann sou sigarèt men gen pi mal rezilta pwofil lipid. Efè nan fimen sou kolestewòl, balans lipoprotein se pa rezon ki fè la sèlman pou risk pou ogmante nan ischemi. Domaj endirèk nan lafimen sigarèt:

ogmante frajilite nan mi yo vaskilè,
oksidasyon nan lipoprotein dansite ba, ogmante risk pou yo tronbozi,
ogmante spasm nan veso serebral,
diminye nan konsantrasyon an oksijèn lage nan selil yo.

Entèraksyon an nan radikal gratis ak LDL

Fimen plizyè fwa ogmante chans yo nan yon boul san, blokaj nan atè yo kardyovaskulèr. Sa a se akòz entèraksyon nan radikal gratis soti nan lafimen tabak ak LDL:

LDL vini an kontak ak radikal gratis ak subi oksidasyon. Lipoprotein oksidan yo kapab fòme plakèt aterosklereuz. Metal lou konpoze gen yon efè ki sanble ak lafimen sigarèt.
Yon pati nan molekil yo depo domaje kouch a anwo (andotelyom) nan veso yo nan ki yo deplase. Atache fòmasyon piti piti chanje chimik, provok yon repons iminitè a.
Defann tèt li, kò a dirije nan plas atachman nan plak la, monosiet ki sekrete sitokin, lakòz endotelyom a vaskilè yo pwodwi molekil espesyal ki kole ak monosiet.
Monosiet elaji yo transfòme nan macrophages, kòmanse absòbe chimikman chanje LDL, compacting plak aterosklereuz.
Nan fen pwosesis la enflamatwa se yon kraze nan "kawotchou a" nan yon matirite fòmasyon vaskilè. Sepandan, anndan an nan plak la konsiste de sibstans ki sou danjere toksik, se konsa kò a souvan fòme yon boul san alantou zòn nan nan enflamasyon - yon boul san. Li se kapab bouche veso a, konplètman sispann ekipman pou san an nan tisi yo.

Si pwosesis la dekri nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz ak tronbozi rive nan atè a kowonè oswa veso nan sèvo a, kanpe sikilasyon san provok devlopman nan yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral ischemik. Risk pou yon konjesyon serebral emoraji tou ogmante anpil fwa: rezon ki fè la pou sa a se efè a nan "kristal" veso ak prezans nan fòmasyon dans.

Refize sigarèt oswa ranplasman?

Monoksid kabòn se youn nan eleman prensipal lafimen tabak. Li gen yon rapor pi gwo pou emoglobin pase oksijèn. Sa vle di ke ischemi kòmanse nan tisi yo nan fimè menm anvan yo obstrue nan yon veso enpòtan rive. Refize yon move abitid dramatikman redwi risk ki gen nan konjesyon serebral emoraji, ki devlope kòm yon rezilta nan chanjman ki nan pèmeyabilite vaskilè nan zòn nan nan deficiency oksijèn.

Yon metòd popilè pou ranplase tabak - sigarèt elektwonik - nan premye gade, se san dezavantaj sa a. Etid yo fè montre ke nivo kolestewòl nan kò moun ki fimè sa yo pa mwens pase sa ki nan dejwe sigarèt. Anplis de sa, nan menm nivo nan kontni nikotin, frekans nan spasm vaskilè rete, ki ogmante risk ki asosye nan konjesyon serebral, ipèrtansif kriz.

Ika pa ta dwe konsidere kòm yon altènativ ki san danje sigarèt: nan 30 minit nan respire lafimen li, yon moun resevwa yon dòz monoksid kabòn ekivalan a 5 sigarèt.

Solisyon ki pi rasyonèl pou gwo éréditèr risk pou yo atak kè oswa konjesyon serebral, menm jan tou pou ateroskleroz se yon rejè konplè sou sigarèt ak ouka.

Dapre doktè yo, absans move abitid yo, aktivite fizik modere se meyè fason pou ogmante konsantrasyon HDL pa 10-15%.

Dokiman prepare otè yo nan pwojè a
dapre politik editoryal sou sit la.

Kolestewòl ki wo. Ki sa ki danje a ak sa ki konsekans yo nan maladi a?

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès (alkòl gra) nesesè pou fonksyone nòmal nan kò a. Se 80% nan kontni an nan kò a ki te pwodwi pa fwa a, ak rès la vini ak manje. Li nesesè pou pwodiksyon òmòn, epi tou li patisipe aktivman nan estrikti selil yo, ki se yon pati nan manbràn yo.

Gen 2 kalite kolestewòl:

Lipoprotein Dansite Ba (LDL) - Esansyèl pou pwodiksyon òmòn Se sa a ki kalite lipid yo rele "move." Reyalite a se ke ak yon eksè de li nan kò a, li rezoud nan veso yo, fòme plakèt aterosklereuz.
Lipoprotein dansite segondè (HDL) - sa yo lipid ede nivo pi ba LDL pa flòch depase li soti nan kò a ak transpòte li nan fwa a, kote li trete. Sa a se espès populè yo rele "bon kolestewòl."

Ak tout bagay ta ka amann, men reyalite a se ke yon eksè de kolestewòl nan san an mennen nan divès kalite maladi danjere:

ischemia
ateroskleroz
konjesyon serebral
enfaktis myokad
lanmò kowonè.

Sa a se pa yon lis konplè sou konsekans posib, se konsa kolestewòl yo dwe kontwole ak anpil atansyon. Chak granmoun bezwen fè yon tès san chak 5 an.

Kouman fimen afekte kolestewòl

Fimen se senpleman yon fleo nan mond modèn lan. Nou toujou tande pale sou danje ki genyen nan sigarèt, menm sou pake olye pou yo piblisite, nou souvan wè foto nan konsekans terib. Natirèlman, tout moun konnen ki jan danjere sa a abitid afekte poumon yo, aparèy respiratwa ak menm kè an. An menm tan an, pa gen yon sèl panse sou ki jan fimen ak kolestewòl ki gen rapò ak youn ak lòt.

Chak jou nou tande nan radyo a, li atik ak wè pwogram ki pale sou danje ki genyen nan nikotin ak lafimen sigarèt. An menm tan an, nou bliye sou plizyè douzèn eleman chimik danjere ki kache nan yon sigarèt. Tout sa yo rezin ak toksin gen yon efè vrèman destriktif sou kò a, ak sitou sou sistèm nan vaskilè.

Bagay ki pi enteresan an se ke fimen pa dirèkteman afekte kolestewòl, men ba-dansite lipoprotein yo domaje nan radikal gratis, ki se, yo ap soksid. Li ta dwe te note ke metal lou lakòz menm efè a.

Sonje byen ke li se soksid LDL ki tache nan mi yo nan veso sangen yo fòme plakèt aterosklereuz. Anplis de sa, yo ka pwovoke domaj oswa enflamasyon. Anpil pale sou danje ki genyen nan kolestewòl ak danje ki genyen nan ogmante li, men an reyalite sa yo patikil domaje yo danjere. Se poutèt sa, yon fimè ki gen kolestewòl ki ba se plis tandans fè maladi kadyovaskilè pase yon moun ki pa fimè ki gen yon yon sèl segondè.

Kisa k ap pase nan kò a apre oksidasyon LDL:

Low-dansite lipoprotein yo ekspoze a radikal gratis ak yo soksid.
Kèk nan molekil ki domaje yo antre nan kouch siperyè tisi vaskilè yo, kidonk sa ki lakòz enflamasyon.
Next vini reyaksyon chimik la ki pwovoke yon chanjman nan LDL, ak deja iminite yo rekonèt kòm danjere.
Sistèm iminitè a kòmanse goumen ak domaj pa voye monosiet, ki nan cytokines lage vire. Sibstans sa a tou gen yon predispozisyon nan enflamasyon.
An repons a prezans sitokin yo, andotelyal la sekrete molekil adezif ki kole ak monosiet.
Monocytes vire nan macrophages. Yo absòbe LDL jiskaske yo vire nan nwayo lipid yon plak aterosklereuz. Li kontinye goumen LDL, absòbe yo.
Si enflamasyon an pa sispann, lè sa a, finalman, macrophages pete anndan veso yo, divilge toksin danjere.

Li enpòtan yo sispann pwosesis la nan enflamasyon nan tan yo nan lòd pou fè pou evite fòmasyon nan plakèt aterosklereuz, fòmasyon nan ki mennen nan konsekans ki grav. Si se pwosesis la sispann nan yon fason apwopriye, Lè sa a, yon epesan fib ap fòme nan veso yo, ki pa poze tankou yon danje nan kò an.

Kisa k ap pase si pwosesis la pa sispann? Ay, rezilta a ka trè tris. Si pwosesis enflamatwa a kontinye, lè sa a natirèlman nouvo nwayo lipid parèt ki antre nan san an. Li reyaji nan yo kòm yon danje, fòme yon boul san, ki ta dwe anpeche gaye nan sibstans lipid. Ak tout ta dwe amann, men paske nan pwosesis sa a, chans pou tronbozi se wo. Kayo a ap bloke aksè nan misk kè a, epi li pral sispann resevwa oksijèn, respektivman, nan tisi yo yon pwosesis necrotic ap kòmanse. Lè sa a, vini yon kriz kadyak.

Se poutèt sa, li vo anyen, tout bon, li enpòtan pa depase nivo a akseptab nan lipoprotein nan kò a, men sonje ke sa a se pa yon Miracles. Fimen mennen nan konsekans ki grav, menm si ou gen kolestewòl konplètman nòmal.

Ranplase sigarèt ak tokay elektwonik oswa ouka yon

Kite fimen, anpil chanje sou sigarèt elektwonik oswa ouka, pa menm reyalize ke yo pa rezoud pwoblèm nan, men pito irite li. Yon tantativ pou ranplase sigarèt ak ouka se pa sèlman initil pou sante, men tou, danjere. Dapre Hilary Waring, pou yon demi èdtan fimen yon ouka (10 mg nan tabak), ou respire monoksid kabòn nan yon kantite lajan ki konparab ak omwen 4-5 sigarèt. Tankou yon endikatè mennen nan domaj nan selil nan sèvo ak kòm yon rezilta nan pèt nan konsyans. Se poutèt sa, pa asime ke ouka se yon ranplasman ki an sekirite pou sigarèt.

Kòm nakològ Ameriken yo te jwenn, sigarèt elektwonik yo tou pa gen okenn delivre pou moun ki vle kite fimen. Nan ka sa a, yon moun respire vapè, satire ak tout sibstans ki sou tabak menm. Li afekte kò a pa mwens pase yon sigarèt òdinè. Imidite soti nan vapè a rezoud sou mukoza a kidonk fòme yon mwayen pou kwasans nan bakteri. Yon moun kòmanse malad souvan, paske sistèm iminitè a pa kapab fè fas ak anpil enfeksyon.

Konklizyon

Nou gen yon sèl sante ak nou pa ta dwe gate l 'ak tankou yon bagay danjere tankou fimen. Anplis, li se pa konsa pou sa difisil bay moute sa a dejwe, jan li ta ka sanble nan premye gade. Sa ki pi enpòtan, sonje ke fimen pa vo bon sante ou oswa, Anplis, lavi. Paske, menm jan li te tounen soti, fimen ak kolestewòl yo pre relasyon ak ka mennen nan yon kantite grav, ki menase lavi maladi.

Pa bliye ke rechèch la pou altènativ pa pral mennen nan rezilta a vle, men pito ap agrave pwosesis la nan fòm maladi an. Pa chanje yon sèl pwoblèm pou yon lòt, kite fimen. Panse ak lòt bagay bèl ki pral sètènman ede ou detann ak pran yon ti repo nan pwoblèm. Fè egzèsis, pase plis tan nan lè a fre, pase tan ak moun yo renmen, moun yo renmen ak zanmi yo. Renmen tèt ou yo epi yo dwe an sante.

Efè nan nikotin sou kolestewòl ak veso sangen

Gen anpil moun ki panse ki jan danjere adiksyon tabak ka mal sante. Nikotin se yon sibstans toksik ki jwenn nan lafimen tabak ak antre nan kò a pandan fimen. Pwazon sa a provok devlopman ateroskleroz, kontribiye nan yon ogmantasyon ki pèsistan nan "move" fraksyon nan kolestewòl san.

Atherosclerosis se yon patoloji ki nan lanati sistemik. Maladi a afekte kabann lan vaskilè nan tout ògàn ak sistèm. Kòm li ap pwogrese, mi yo nan veso sangen yo vin dans, ki mennen nan stenoz nan lumen yo. Rezilta a se yon ralentissement nan sikilasyon san, se nitrisyonèl nitrisyon detounen, maladi nan ògàn entèn yo nan yon nati iskemik (kriz kadyak, gangrene, konjesyon serebral) rive. Sa a se akòz lefèt ke kantite lajan ki nesesè nan eleman nitritif pa antre nan tisi yo, se oksijenasyon yo detounen.

Kolestewòl se yon sibstans ki sou biyolojik aktif sentèz pa kò a nan pwosesis la nan metabolis grès. Gen plizyè fraksyon kolestewòl, sa yo rele move ak bon (LDL, HDL). Li jwe yon wòl enpòtan nan anpil pwosesis biyolojik enpòtan. Gen kolestewòl ègzojèn, ki vale ak manje. Manje ki gen yon pousantaj segondè nan grès lakòz hypercholesterolemia (yon ogmantasyon nan ba-dansite lipid nan san an). Bon kolestewòl (HDL) pa fè anyen pou kò a. Okontrè, li travay kòm yon antagonist LDL.

Yon ogmantasyon kritik nan ba-dansite lipid nan san an mennen nan lefèt ke plakèt kolesterol aterosklereuz nan veso yo rive jwenn gwosè enpresyonan ak kreye yon obstak nan sikilasyon san ase. Rezilta a nan chanjman sa yo pathologie yo se maladi grav nan sèvo a kè ,.

Fimè lou pa panse sou jan fimen afekte kolestewòl ak si wi ou non nivo li yo nan san an leve jouk pwoblèm ki genyen ak sistèm nan kadyovaskilè kòmanse.

Depandans tankou bwè souvan, fimen ak kolestewòl yo lye nèt. Fimen se pwosesis boule tabak ak liberasyon lafimen. Lafimen sa a danjere paske li gen monoksid kabòn, nikotin, rezin kanserojèn. Monoksid kabòn se yon pwodui chimik ki ka mare emoglobin, deplase molekil oksijèn nan sifas li. Se poutèt sa, kò a nan moun ki fimen gen yon mank konstan nan oksijèn. Pandan ke fimen Pwosesis oksidasyon LDL la. Sa a se akòz efè a nan radikal gratis. Oksidasyon, move kolestewòl imedyatman kòmanse dwe depoze sou intima nan veso yo, fòme superpositions kolestewòl.

Pi gwo danje a se fimen pou moun ki genyen sik segondè nan san an. Sa a se yon sentòm yon maladi ki rele dyabèt. Sa a patoloji gen yon efè prejidis sou veso yo - fè mi yo kòm vilnerab ke posib. Si yon dyabetik pa kite yon move abitid, Lè sa a, abitid sa a pral sèlman agrave sitiyasyon an. Konsekans fimen ak dyabèt yo trè deplorab - pasyan yo riske fini ak anpitasyon nan ekstremite yo e menm lanmò.

Enfòmasyon pi wo a endike ke fimen ak kolestewòl gen yon koneksyon nye. Devlopman chanjman patolojik nan kò a depann de ti kantite sigarèt yon moun fimen. Ase 2-3 sigarèt chak jouSe konsa, nivo kolestewòl la pi wo pase nòmal. Pi long lan eksperyans nan fimen, pi grav la san an ak ògàn vital yo domaje.

Fimen se yon faktè nan devlopman ateroskleroz la

Fimen se dejwe nan majorite nan popilasyon an ki gen laj k ap travay, ki gen laj varye de 18 a 50 ane ak plis.Jèn moun yo kòmanse fimen byen bonè akòz lefèt ke yo konsidere yon sigarèt yon senbòl nan ap grandi, endepandans yo. Apre yon tan, sikolojik depandans achte karakteristik fizyolojik, li pa fasil yo debarase m de li sou pwòp ou yo.

Syantis yo te pwouve ke fimen siyifikativman ogmante risk pou yo devlope blesi aterosklereuz nan kabann lan vaskilè. Ateroskleroz ak fimen se konpay etènèl. Se maladi sa a konsidere kòm patoloji prensipal la nan fimè. Nikotin, ki fòme pandan combustion de tabak, se pwazon ki pi fò pou tout bagay vivan yo. Lè w nan poumon yo nan san an, sibstans sa a mennen nan vazospasm, ogmante presyon sistemik, ogmante estrès sou kè a, ogmante kolestewòl, yon eksè nan yo ki rezoud andedan san an.

Apre yon sèten tan, plakèt yo ka entèwonp, epi, antre nan san an, vin kòz blokaj nèt sou tout pwen vaskilè yo. Pou lavi ak sante, yon danje patikilye se blokaj nan poumon yo, atè kowonè, ak veso nan sèk la Willis ki nouri sèvo a. Anplis de ogmante kolestewòl ak devlope ateroskleroz, fimen lakòz:

patoloji oncholojik (espesyalman ògàn nan aparèy respiratwa),
maladi nan sistèm dijestif la (nan lestomak ilsè ak duoden, doulè, èzofagit),
deteryorasyon dan yo
redwi elastisite po a,
pwoblèm ak ògàn nan sistèm repwodiksyon an.

Fimen pandan gwosès gen yon efè prejidis non sèlman sou kò manman an. Sa a se plen ak yon reta nan devlopman nan fetis la nan fetis la, nesans la nan yon timoun ki gen defòmasyon, lanmò li yo bagay entraiter.

Sigarèt elektwonik, iba, siga

Jodi a egziste altènativ pou fimen tabak. Pifò aderan nan sigarèt konvansyonèl yo te kòmanse pito sigarèt elektwonik. Nan jagon modèn, sa a yo rele sa vape. Kite fimen tradisyonèl ak chanje nan rale vapè pa rezoud pwoblèm nan pou ogmante kolestewòl. Machin vapè tou se moun rich nan radikal gratis, mekanis nan aksyon nan yo ki pa diferan de tabak. Anplis de sa, vapè mouye sou manbràn mikez yo nan aparèy respiratwa a ki lakòz iritasyon nan lèt la, ki kapab lakòz yon enfeksyon kwonik.

Hookahs ak siga pa mwens danjere pase sigarèt regilye yo. Pou fimen yon siga oswa ouka, li pral pran tan kòm anpil tankou lafimen 5-6 sigarèt tabak. An konsekans, chay la sou sistèm respiratwa a, sistèm nan kadyovaskilè ogmante, nivo nan san kolestewòl leve. Se poutèt sa, altènatif la modèn fimen tabak tradisyonèl pote domaj la menm nan kò an.

Fimen, iperkolesterolemiya ak ateroskleroz vaskilè yo se twa konpayon ki lye nèt. Si gen faktè risk adisyonèl, devlopman maladi a pral rive pi vit.

Nan lòd pa vin yon viktim nan lipid maladi metabolis, ak kòmsadwa ateroskleroz, ou ta dwe debarase m de adiksyon, konfòme yo ak prensip yo nan nitrisyon apwopriye, bay kò ou bon jan aktivite fizik, regilyèman kontwole nivo kolestewòl san. Si li ogmante, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè. Sispann fimen!

Ki sa ki kolestewòl?

Kolestewòl, oswa kolestewòl, se yon sibstans ki tankou grès (alkòl gra), ki se nesesè yo kenbe fonksyone nan nòmal nan tout ògàn imen. Li fè pwomosyon fòmasyon nan manbràn selilè, ki enplike nan pwodiksyon an nan òmòn esteroyid nan glann adrenal yo, òmòn sèks, osi byen ke fòmasyon nan kòlè pa fwa a. Kenbe sistèm iminitè a ak fonksyone nan sèvo a ki asosye ak patisipasyon li yo.

Pifò nan kolestewòl la nan kò a se pwodwi pa fwa a (apeprè 80%), rès la vini ak manje.

Gen 2 kalite kolestewòl:

Lipoprotein dansite ba (LDL) sipòte pwodiksyon òmòn. Li rele tou "move," oswa "danjere." Akòz lefèt ke ak depase li yo, aterosklereuz plakèt fòm sou veso yo, ki mennen nan kadyovaskilè maladi.
Lipoprotein dansite segondè (HDL) ede debarase m de kolestewòl "move" depase pa transpòte li nan fwa a ak pwosesis pi lwen. Sa a se kolestewòl yo rele "bon," oswa "benefisye."

Danje a bay manti nan lefèt ke ak ogmante kolestewòl nan san an, oswa olye yon move balans nan "move" ak "bon", gen yon tandans nan maladi tankou ateroskleroz vaskilè, konjesyon serebral, kriz kè, maladi serebrovaskilè, fòmasyon nan kolestewòl wòch nan blad pipi a fyèl.

Fimen kolestewòl

Efè fimen sou kolestewòl san se pi dirèk la. Yon koneksyon dirèk ak maladi sa yo jwe pa tankou yon abitid move tankou fimen. Danje a eksprime nan yon ogmantasyon nan LDL ak yon diminisyon nan HDL. Plis sigarèt yo fimen, plis kantite a sibstans danjere nan san an leve. Sa a modèl ki depi lontan te eple soti nan anpil travay syantifik.

Kolestewòl Danjre avèk èd nan radikal gratis nan lafimen tabak akselere fòmasyon nan plakèt sklerotik, ki mennen nan maladi nan kè a ak nan sèvo.

Radikal gratis, tankou metal lou, domaje lipoprotein ba-dansite pa oksidasyon yo. Danje a se ke li se LDL la soksid ki retade sou veso yo ak kontribye nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Patikil danjre kapab lakòz domaj oswa enflamasyon tou.

Nan sans sa a, yon moun ki fimen epi ki gen kolestewòl ki ba se plis tandans fè kadyovaskilè maladi pase yon moun ki pa fimè ki gen yon wo nivo. Ansanm ak nitrisyon apwopriye, kenbe yon mòdvi an sante, li nesesè kite fimen dwòg la nan fimen sigarèt akòz lefèt ke yo afekte negativman kò imen an kòm yon antye.

Pwosesis sekans lan ki fèt nan kò a apre oksidasyon nan LDL kòm yon rezilta nan fimen:

Anba enfliyans nan radikal gratis, lipoprotein ba-dansite yo soksid.
Molekil ki domaje vyole entegrite tisi vaskilè anwo a epi lakòz enflamasyon.
Kòm yon rezilta nan yon reyaksyon chimik, iminite reyaji nan transfòmasyon danjere.
Endotelyium a pwodwi molekil adezif ki reponn a aparans nan sitokin ak kole yo nan monosiet.
Macrophages yo fòme nan monosiet, ki detwi lipoprotein dansite ba, vire nan yon plak aterosklereuz.
Si pwosesis la enflamasyon pa sispann, Lè sa a, macrophages pete nan veso a ak divilge danjere sibstans ki sou toksik.

Li enpòtan pran mezi nan tan yo sispann pwosesis la enflamatwa, san yo pa konplike kou a nan maladi a. Si enflamasyon an kontinye, Lè sa a, nwayo yo lipid penetre nan san an ak yon kayo san fòm, ki pote yon danje mòtèl nan imen, depi kayo la bloke aksè nan ògàn la, provok yon pwosesis necrotic.

Fimen ak kolestewòl segondè nan san an gen yon relasyon pwòch ak egzije maladi grav nan kò a. Syantis Japonè yo te fè etid miltip sou relasyon ki genyen ant fimen ak kolestewòl segondè. Li te pwouve ke efè danjre nan kolestewòl yo ogmante lè sigarèt yo fimen.

Fimen ogmante risk pou yo gen maladi kè nan fimè (20% pi wo pase nan moun ki pa fimè). Sa yo konbat maladi sa yo tèribl, li nesesè fè yon batay jwenti imedyatman ak fimen ak kolestewòl segondè.

Malè nan metòd altènatif fimen

Li pa rekòmande pou ranplase fimen sigarèt ak lòt metòd. Pou egzanp, yon ouka se yon ranplasman an sekirite pou sigarèt, depi lè ou fimen yon ouka, se monoksid kabòn respire, ki nan 30 minit li yo nan itilize egal 5 sigarèt itilize, ki se plen ak efè negatif sou selil nan sèvo ak menm pèt nan konsyans.

Sigarèt elektwonik tou pa sèvi kòm yon delivre soti nan yon move abitid. Pandan ke fimen yon sigarèt elektwonik, fimè a inhales menm lafimen tabak, ki se poze danje pou pou kò an. Machin vapè aji sou mukoza a epi li fè pwomosyon pou kwasans bakteri yo.

Malgre diskisyon an sou danje ki genyen nan fimen ak siy avètisman yo sou pake sigarèt sou maladi terib ki tann fimè a, ki kantite moun ki ekspoze a abitid sa a pa diminye.

Efè metòd altènatif pou fimen sou kolestewòl

Gen plizyè fason altènatif pou fimen: sigarèt elektwonik, ouka, siga, vapè. Men, okenn nan yo diminye kontni an nan lipoprotein dansite ki ba nan san an epi yo pa ogmante lipoprotein dansite segondè. Tout aparèy sa yo gen ladan nikotin, ki diminye kantite lajan HDL nan san an. Nan sans sa a, fòmasyon nan plakèt kolestewòl andedan veso sangen yo ap kontinye ak risk pou yo tronbozi pa diminye nan tout.

Enpòtan! Ou pa bezwen sèvi ak metòd altènatif pou fimen, men ou jis bezwen kite fimen nan lòd yo amelyore sante ak prolonje lavi.

Efè nikotin sou kolestewòl

Kijan fimen afekte kolestewòl san an? Abitid danjre, tankou alkòl ak fimen, toujou gen yon efè negatif. Si yon dyabetik fimen regilyèman omwen yon kèk sigarèt yon jou, absoliman tout sistèm ak ògàn entèn yo anba atak.

Rezin, nikotin ak lòt sibstans ki sou pwazon kò a, idrat kabòn oksid se sitou danjere. Li aktivman ranplase oksijèn nan san an, provok oksijèn grangou, bese nivo emoglobin, ak sibstans lan ka ogmante chay la sou misk la kè.

Radikal gratis yo prezan nan lafimen tabak, yo deklanche pwosesis la nan oksidasyon kolestewòl. Doktè di ke lipid ba-dansite vin pi danjere jis apre oksidasyon. Yon fwa pwosesis sa a rive, sibstans ki tankou grès la:

kòmanse depoze sou miray vaskilè yo,
diminye sikilasyon san an
posiblite ateroskleroz la, domaj vaskilè ogmante.

Natirèlman, pa sèlman fimen lakòz oksidasyon nan kolestewòl, yon efè ki sanble rive lè anpwazonnman ak sibstans ki sou toksik, pestisid, metal lou. Si pasyan an angaje nan yon espas travay ki gen danje ladan, yon move abitid ap sèlman agrave sitiyasyon an.

Smokers imedyatman gen yon 50 pousan pi gwo risk pou yo devlope ateroskleroz nan veso sangen pase yon dyabetik san yo pa abitid sa a. Syantis yo di ke fimen ogmante efè negatif nan kolestewòl segondè, ki lakòz devlopman an ak pi grav nan maladi kè kardyovaskulèr, ak diminye vitès la nan sante.

Chak sigarèt fimen ogmante:

Se depozisyon kolestewòl la tou akselere, nivo a oksijèn diminye, chay la sou ogmantasyon yo kè.

Si yo dyagnostike yon dyabetik ak blesi vaskilè, apre 1-2 minit sikilasyon san an gout pa 20 pousan an repons a lafimen tabak, lumèn nan vaskilè lannwit, maladi atè kardyovaskulèr ap grandi, ak ka aninè peche vin pi souvan.

Depandans akselere coagulability san an, ogmante konsantrasyon nan fibrinojèn, platlèt agrégation, ki agrav ateroskleroz, ki deja egziste plakèt aterosklereuz. 2 ane apre w kite fimen, risk pou yo mouri nan maladi kardyovaskulèr, kriz kadyak diminye.

Pou rezon sa a, fimen ak kolestewòl yo pa konsèp konpatib.

Ki lòt bagay ou bezwen konnen?

Eleman ki pi toksik nan lafimen tabak se nikotin. Sibstans lan negatif afekte nan misk la kè, veso sangen nan sèvo a. Si veso ki nan ekstremite ki pi ba yo ap patisipe nan pwosesis la pathologie, sa a ka menase dyabetik ak devlopman nan gangrene ak anpitasyon nan pye yo.

Long-term fimen ki lakòz entèripsyon nan fonksyone nan nan misk la kè, ogmante chans pou tansyon wo, pwoblèm san koule. Byento, se yon aritmi sinusoid detekte nan pasyan an.

Yon lòt konplikasyon grav se defèt nan sistèm jenito a, aparèy dijestif, nan sèvo, nan fwa. Nikotin redwi emoglobin, sibstans ki sou toksik kòmanse akimile aktivman nan kò a, ak ka kranp ak asfiksi yo ap vin pi souvan.

Dyabetik dwe konprann ke chanjman aterosklerewik yo byen difisil pou elimine. Pou prevansyon konplikasyon, li rekòmande nan yon fason apwopriye:

gade yon doktè
pran tès pou kolestewòl total, LDL, HDL,
pran dwòg.

Li pi fasil yo sispann fòm yo byen bonè nan ateroskleroz, nan kèk ka pasyan an pral jis bezwen sispann fimen.

Pa gen fimen mwens danjere ak pasif, kidonk ou bezwen pran swen moun ki ozalantou ou epi yo pa anpwazonnen yo ak tabak. Fanm ak timoun yo plis afekte.

Si yon dyabetik pa kite yon move abitid, nan prezans yon fonksyone byen nan veso yo kowonè, ischemia devlope. Veso yo pa kapab konplètman bay myokad la ak san, kè a soufri de pwosesis destriktif.

Monoksid Kabòn lakòz ipoksi, kidonk se maladi kowonè konsidere patoloji prensipal la nan fimè ki gen eksperyans. Apre fimen yon pake sigarèt nan yon jounen pou yon bon bout tan, nan anviwon 80 pousan ka yo, yon dyabèt mouri nan maladi kè kardyovaskulèr.

Yon fimè tou se nan risk pou tansyon wo, sikilasyon san li vin pi mal, ak kowonè sendwòm devlope. Avèk maladi a, kantite ak gwosè plak aterosklereuz ogmante, ka fasyal yo ap vin pi souvan. Si ou pa mens san an, se sitiyasyon an piti piti anvayi.

Kòm yon rezilta sa a, san an pa kapab deplase nòmalman nan veso yo ak atè yo, kè a pa resevwa kantite lajan ki nesesè nan eleman nitritif ak oksijèn. Dyagnostik pi grav rantre nan maladi ki egziste deja:

arè kadyak
aritmi,
kriz kadyak ak dyabèt,
ensifizans kadyak egi
katioskleroz pòs-enfant.

Konplikasyon ki pi danjere yo se kriz kadyak, konjesyon serebral. Avèk yo, lanmò nan kèk pati nan lanmò a kè ,. Apeprè 60 pousan nan lanmò ki te koze pa yon kriz kadyak, anpil nan pasyan yo se fimè.

Se konsa, gen yon relasyon pwòch ant kolestewòl ak fimen, ki explik maladi grav.

Yon nimewo de etid yo montre yon ogmantasyon nan efè ki danjere nan kolestewòl lè fimen sigarèt.

Kouman pou pwoteje tèt ou

Desizyon ki lojik e ki pi kòrèk ta dwe kite fimen sigarèt konvansyonèl ak elektwonik. Esperans lavi yon dyabetik san move abitid ogmante pa yon mwayèn de 5-7 ane.

10 ane apre sispansyon nan fimen, se kò a retabli ak konplètman otorize nan sibstans ki sou toksik, rezin. Risk pou devlope ak pwogrese ateroskleroz redwi a nivo nan pasyan ki pa gen move abitid.

Lè li trè difisil al goumen fimen, ou dwe eseye omwen redwi kantite sigarèt. Anplis de sa, li enpòtan yo revize rejim alimantè a, retire gra, dous ak sale manje. Akòz sa a, nou ka konte sou yon diminisyon nan ba-dansite kolestewòl nan san an ak prevansyon nan boul nan san.

Yon efè pozitif egzèse pa yon vi aktif, espò, djògin maten. Nan limit ki posib, ou pa ta dwe vwayaje nan transpò piblik, ale nan destinasyon ou sou pye oswa pa bisiklèt. Olye pou yo leve yon asansè, yo monte eskalye, li itil pou mache nan de etap nan yon fwa.

Yon bon opsyon ta dwe:

Ou bezwen jwenn dòmi ase, konfòme yo ak woutin chak jou a, boule depase pwa. Vitamin, mineral yo ajoute nan meni an. Asid folik, vitamin nan gwoup B, C, E. ede fè fas ak konsekans yo nan fimen.

Danje ki genyen nan fimen yo dekri nan videyo a nan atik sa a.

Estabilize nivo sik pou yon tan long
Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Doktè yo te pale sou efè danjere nan fimen sou sante nan sistèm nan kadyovaskilè pou dè dekad.Èske gen nenpòt ki risk dirèk nan lè l sèvi avèk sigarèt pou ateroskleroz?

Ki jan li travay?

Anvan di an detay si wi ou non fimen afekte kolestewòl san, nou yon ti tan sonje sa wòl kolestewòl jwe nan lavi moun.

Nan kò a, kolestewòl mare nan san pwoteyin ak fòm lipoprotein, ki se dansite segondè (HDL) ak ba (LDL). Se HDL ak sikilasyon san lage nan tout ògàn ak tisi nan kò an. An menm tan an, HDLP yo jwe yon wòl pwoteksyon, asire fonksyone nan sèvo a ak sistèm iminitè a, epi yo patisipe nan pwodiksyon òmòn, kòlè ak vitamin.

LDL, ki rele tou "move kolestewòl," gen pwopriyete a nan rezoud sou mi yo nan veso sangen, konble lumen yo ak fòme plakèt kolestewòl.

Si yon moun mennen yon vi ansante, manje byen, Lè sa a, kò l 'kenbe yon balans kolestewòl, lè "bon" kolestewòl pwoteje veso sangen nan efè "move". Kantite lajan an nan HDL ak LDL nan san an tou balanse, se konsa risk pou yo pwoblèm posib ak sistèm sikilasyon an minimize. Sepandan, gen yon kantite faktè negatif ki ka fache sa a balans.

Pou fimen - mal veso!

E kounye a, kite a pran yon gade pi pre nan efè fimen sou kolestewòl san. Etid syantifik yo montre ke dejwe nan tabak sevèman boulvèse balans kolestewòl la, diminye kantite a "bon" kolestewòl ak ogmante nivo nan "move".

Nan ka sa a, itil HDL tou senpleman pa gen tan pwoteje sistèm sikilatwa a soti nan LDL danjere, Se poutèt sa
plakèt kolestewòl fòme pi vit. Apre yon tan, yo vin dans, ak nan kèk pwen kouvèti a nan yon repo plak matirite ak sa li yo reyaji ak Plasma san.

Yo kwè ke nan moman sa a boulèt san fòm nan veso a, ki kapab konplètman oswa pasyèlman bloke lumen nan san. Lè sa a, li tout depann sou ki kote egzakteman boul san an ki te fòme ak ki jan li konpòte li. Si nou ap pale sou veso sangen nan kè a, Lè sa a, enfaktis myokad se posib.

Vyolasyon nan sikilasyon san an nan veso ki nan sèvo a mennen nan yon konjesyon serebral aterotombotik. Lè sa a se pa yon lis konplè sou konsekans posib.

By wout la, fimen nan tèt li, apa de kolestewòl, fè veso sangen frajil ak plis tandans fè kraze. Si, nan adisyon, yon plak kolestewòl fòme nan tankou yon veso "kristal", Lè sa a, sa a ogmante siyifikativman chans pou rupture ak tronbozi.

Fimen se youn nan faktè ki pi grav pou risk kolestewòl.

Ki sa ki fè?

Malerezman, pa gen okenn ke trik nouvèl nan rejim alimantè a ak menm medikaman pral ede etabli balans lan kolestewòl si yon moun fimen. Premye a tout, li nesesè debarase m de depandans tabak, se konsa ke terapi kolestewòl segondè vin siksè.

Syantis yo te montre ke kite fimen ogmante nivo nan kolestewòl "bon" yo nan prèske 10% . Men, si ou ajoute nan sa a tou fè egzèsis regilye, ou pral jwenn yon ogmantasyon adisyonèl nan HDL - yon lòt sou 5%. Sa a pral yon bon èd nan kò ou, ak nan kèk ka li se menm posib diminye dòz la nan dwòg diminye nivo a lipoprotein dansite ki ba (statins).

» Kijan fimen afekte kolestewòl san an?

Li te vin posib geri dyabèt, jis pran 34%.

High kolestewòl ak fimen lakòz devlopman nan maladi danjere nan kè a, veso sangen ak kò a kòm yon antye. Pratik medikal montre ke yon fimè lou ak yon mwayèn ki ba-dansite kolestewòl gen pi gwo risk pou yo konjesyon serebral ak kriz kadyak pase yon pasyan san yo pa yon abitid depandans ak ak pi mal rezilta pwofil lipid.

Efè prejidis lan sou nivo yon sibstans ki sou grès tankou se lwen soti nan rezon ki fè yo sèlman pou chans pou maladi kardyovaskulèr ak ateroskleroz. Se mal la nan lafimen sigarèt manifeste pa yon ogmantasyon nan frajilite a nan mi yo nan veso sangen, yon ogmantasyon nan chans pou evantrasyon yo, emoraji.

Li ta dwe tou dwe konprann ke ka yo nan spasm a serebrovaskilè yo ap vin pi souvan, se kantite oksijèn transpòte nan selil yo redwi, ak predispozisyon nan tronboz ogmante.

Efè alkòl

Sou entènèt la ou ka jwenn revizyon anpil ke kèk bwason ki gen alkòl yo kapab pi ba kolestewòl. Sa a se vre, men se sèlman si wo-bon jan kalite alkòl se itilize ak nan kantite estrikteman dòz. Pou yon egzanp:

30 ml alkòl pi, bon wonm, konyak, wiski oswa vodka boule chak jou ka diminye kolestewòl pa plizyè inite.
Si ou bwè diven, Lè sa a, li pèmèt pa plis pase 150 ml pou chak jou - nou ap pale de yon sèk, bwè ki pa gen gwo ranpa. Se sèlman tankou alkòl diminye kolestewòl.
Yon vè byè ak yon volim nan 3 ml konsidere tou kòm yon nòm akseptab.

Si sa yo komès volim depase, Lè sa a, pa gen okenn efè pozitif dwe jwenn, sèlman negatif. E menm plis konsa, kolestewòl pa pral desann.

Pi itil la se diven sèk wouj soti nan rezen kòm alkòl. Yo te aprann ki jan fè diven tounen nan tan lontan, sa a bwè gen anzim anpil, vitamin, mineral, ak Se poutèt sa afekte anpil pwosesis nan kò imen an. An patikilye, konpoze fenol, ki se moun rich nan diven wouj, entèfere ak absòpsyon nan grès nan aparèy dijestif la. Yo menm tou yo akselere dekonpozisyon nan idrat kabòn yo. Tout bagay sa a ede pi ba kolestewòl.

Yon efè konsa avèk konsomasyon dòz diven wouj la te pwouve nan pratik e li gen konfimasyon medikal ofisyèl. De gwoup moun te patisipe nan eksperyans lan. Tout moun nan yo boule sitou lou, manje vyann, men kèk nan yo bwè yon vè diven nan yon jou, pandan ke lòt moun pa t '. Yon kèk semèn pita, tès san yo te fè, epi li te tounen soti ke moun ki boule vyann ak diven pa t 'depase kolestewòl. Nan moun ki te manje vyann sèlman, kolestewòl ogmante siyifikativman.

Anplis de sa, diven an gen anpil lòt eleman itil:

Vitamin B,
fè, zenk, manganèz, kwiv,
tanen ak antioksidan.

Tout sibstans sa yo afekte konpozisyon san an ak eta a sou miray vaskilè yo. Diven pa pèmèt san epesir ak ensi anpeche fòmasyon nan boul nan san, akselere sikilasyon san, fè veso sangen pi fò ak plis elastik.

Se konsa, bese kolestewòl ak nòmal koule san, nou ka di ke diven wouj gen yon efè ki ka geri nan patoloji divès kalite nan sistèm nan kadyovaskilè.

Men, sa a se pa yon rezon ki fè abandone medikaman yo preskri pa kadyològ la epi pran sèlman diven wouj olye. Pifò nan preparasyon kè yo pa konbine avèk alkòl, risk pou efè segondè ogmante, Se poutèt sa, tronpri nan itilize nan similtane nan medikaman ak alkòl dwe toujou dakò sou.

Fimen ak kolestewòl

Si ka efè a nan alkòl sou kò a ak kolestewòl segondè toujou ap diskite, Lè sa a, nan ka sigarèt nan, tout bagay se klè. Fimen kapab sèlman domaje sante moun. An menm tan an, tou de fimè aktif ak pasif soufri. Bagay ki pi mal la se kò a nan moun ki moun ki fimen pou anpil ane nan kantite rezonab.

Men, an menm tan an, ou bezwen konprann ke lafimen sigarèt ak nikotin pou kont li pa ka yon jan kanmenm afekte nivo nan kolestewòl nan kò an. Sepandan, eleman yo nan lafimen tabak ka seryezman deranje sikilasyon san, vin pi mal eta a nan veso sangen, ogmante entansite a nan reyaksyon oksidatif. Si kolestewòl se leve, lè sa a li se fimen ki ka vin yon faktè fatal nan devlopman patoloji danjere nan veso yo kè ak san.

Se konsa, yo konprann, ogmante oswa diminye kolestewòl alkòl nan san an, ou bezwen konsidere yon kantite faktè adisyonèl ak kondisyon an jeneral nan pasyan an. Fimen tabak klèman sèlman agrave sitiyasyon an. Pandan ke-wo kalite alkòl nan kantite ti gen yon efè diminye sou inite plizyè. An menm tan an, li se konplètman enposib refize medikaman. Itilize kantite alkòl rezonab epi pa fimen.