Cinnamon bese sik nan san ak kefir: revize, ki jan yo pran, itilize pou dyabetik

Bese sik nan san ou se yon sijè cho pou moun ki gen dyabèt. Isit la yon rejim alimantè espesyal ak kèk manje ki pral ede kontwole nivo glikoz ap vini nan sekou a. Youn nan tretman ki pi bon gou se kefir ak kannèl, ki yo te pran nan pi ba sik nan san.

Règ sou nitrisyon

Malerezman, li prèske enposib pou geri dyabèt konplètman. Sepandan, yon rejim alimantè espesyal ki vize a reglemante oswa bese sik nan san pral ede fasilite kondisyon pasyan an ak ede kò a.

Gid debaz nitrisyonèl pou dyabèt:

• manje souvan pran, men nan ti pòsyon,
• strik obsèvans nan kontni an kalori vle nan meni an,
• balanse kantite idrat kabòn, grès ak pwoteyin nan manje yo.

Se baz nan nitrisyon te fè leve nan asyèt ki an sante ak senp - soup, pwason, vyann ba-grès, sereyal, tounen-lèt pwodwi yo.

Yo nan lòd pou fè pou evite deteryorasyon nan kondisyon pasyan an, itilize nan pwodwi sa yo se kontr:

• sirèt, ki gen ladan chokola,
• nenpòt ki manje pikant, fimen ak salé,
• bwason alkolik
• kèk kalite epis santi bon cho.

Sepandan, nan adisyon a manje yo entèdi, gen yon lis ki sa ki pral ede amelyore kondisyon an e menm pi ba sik nan san.

Kannèl ak dyabèt

Youn nan fason ki senp epi bon gou pou bese glikoz nan san se sèvi ak kannèl. Cinnamon se souvan rekòmande pi ba sik nan san, paske li te ede:

• diminye nan nivo sik nan 15-25%,
• eliminasyon pwosesis enflamatwa yo,
• amelyore metabolis.

Konpozisyon nan epis la gen PHENOL, akòz ki kannèl gen yon efè pozitif sou nivo a sik, siyifikativman bese li. Yon lòt plis pou dyabetik se pèdi pwa ak itilize regilye nan kannèl.

Dòz la rekòmande nan epis santi bon se 5-6 gr. chak jou, sepandan, kannèl yo ta dwe prezante nan rejim alimantè a piti piti, kòmanse avèk 0.5 g.

Cinnamon yo ta dwe pran nan fòm lan nan yon bwè oswa avèk asyèt lòt, pandan y ap asyèt yo yo chwazi espesyalman, pran an kont efè yo sou kò a ak dyabèt. Kefir ak kannèl trè efikas pou rapidman bese sik nan san.

Kefir ak dyabèt

Nenpòt kalite pasyan dyabèt rekòmande pou konsome pwodwi lèt fèrmante. Pi bon chwa a se kefir, menm jan anpil granmoun pa tolere lèt.

Kefir parfe konplete rejim alimantè a pou dyabèt. Konpozisyon nan bwè a gen asid amine benefisye ki ede amelyore metabolis.

Nan dyabèt, li rekòmande pou konsome sou 1.5-2 tas kefir chak jou. Se doktè a ki detèmine kantite lajan sa a nan rejim alimantè a.

Pou kont li, kefir pa afekte nivo sik nan san pasyan an. Sepandan, li parfe konplete pwopriyete yo nan kannèl. Pa ajoute epis sa a pwodwi lèt fèrmante, yon pasyan dyabèt vin yon bwè bon gou ak an sante ki gen yon efè trè pozitif sou sante.

Bon resèt dyabèt

Dyabèt se yon maladi grav ki mete restriksyon grav sou manje boule. Sepandan, sa pa vle di ke tretman an pa ka bon. Se konsa, ki sa ki pi bon fason pou pran kannèl ak kefir bese sik nan san?

Pi ba nivo sik la, dispèse metabolis la ak ekipman pou kò a ak sibstans ki sou itil, ou dwe itilize resèt sa yo.

1. Bon gou bwason. Pou fè manje, ou bezwen melanje 1 gram kannèl ak yon vè kefir, epi ajoute kèk tranch pòm. Ka melanj lan ki kapab lakòz dwe vide ak yon mixer.
2. Se medikaman Piquant prepare sou baz jenjanm, kannèl ak kefir. Pou fè manje, ou bezwen yon ti kiyè nan kannèl, yon zongle nan jenjanm tè ak yon vè kefir. Ou ka sikwi bwason an ak yon ti kiyè nan siwo myèl.
3. Yon bwason bon gou ak satisfè pou manje maten - vide de gwo kiyè nan tè grenn pye koton swa ak yon vè yogout oswa natirèl sik-gratis yogout, ajoute yon ti kiyè nan kannèl.

Pou kontwole nivo sik, bwason sa yo pran yon fwa pa jou. Se yon bon lide yo prepare yon bwason nan maten ak bwè anvan manje maten yo.

Cocktèl sa yo kontribye nan:

• bese sik nan san
• amelyore metabolis
• pi ba kolestewòl
• san eklèsi.

Yon dyabèt kefir souke tou te gen yon bon antioksidan efè.

Nan dyabèt, se viskozite san ki souvan obsève. Regilye konsomasyon nan cocktèl sa yo dilu san an, kidonk diminye risk pou yo boul nan san.

Kontr ak mezi sekirite

Cinnamon efektivman diminye sik nan san, men li pa ka boule nan ka sa yo:

• peryòd ki pote yon timoun,
• lactation
• tansyon wo
• maladi onkolojik aparèy dijestif la,
• kayo pwoblèm.

Epitou, anvan ou kòmanse tretman, ou dwe asire w ke pa gen okenn reyaksyon alèjik ak epis ak lòt konpozan nan cocktèl.

Cinnamon ak kefir se, premye nan tout, yon medikaman, kidonk, ou pa ta dwe abize li. Dòz kòrèk la ta dwe swiv epi konsilte yon doktè anvan ou itilize.

Mekanis nan aksyon nan kannèl

Cinnamon ak kefir diminye kantite lajan an nan glikoz akòz lefèt ke prensipal eleman aktif la - kannèl tèt li gen kapasite nan estimile kò a nan pasyan ki gen pwononse rezistans ensilin.

Li posib diminye sik nan san ak kannèl akòz lefèt ke li gen sibstans ki sou benefis tankou kalsyòm, mineral, vitamin, Manganèz, fè, kolin, vitamin C ak E, PP, osi byen ke pirodiksin ak asid pantothenic.

Si ou lis avantaj ki genyen nan sa a séchage, Lè sa a, kannèl gen avantaj sa yo:

1. Li pèmèt ou ogmante siyifikativman to a nan metabolis idrat kabòn nan kò a, ki pèmèt ou tise byen kontwole glikoz la nan san an.
2. Li lakòz yon efè ki sanble ak efè a nan itilize nan ensilin akòz konpozan yo byaktif prezan nan konpozisyon li yo, ki se ranplasman natirèl pou ensilin.
3. Li ka goumen dyare akòz lefèt ke se posibilite pou yon ogmantasyon san kontwòl nan kantite lajan an nan sik nan san an apre yo fin manje redwi. An menm tan an, si ou itilize sa a séchage pou yon pasyan ki gen dyabèt, li pral sevè ogmante efikasite nan absòpsyon ak sansiblite nan ensilin.
4. Li se yon antioksidan natirèl. Kòm yon rezilta, li posib diminye pwa nan moun ki pasyan ki rann li pandan maladi a, depi kannèl nan ka sa a ap aji tankou yon enstabilizè ensilin.
5. Chanjman akòz prezans nan bioflavonoids nan konpozisyon li yo, ensilin-siyal aktivite, kòm yon rezilta nan ki nivo sik nan san yo sevè redwi nan pasyan pran dwòg ki baze sou li.

Gen kèk lòt rezon yo bwè perfusion ak kannèl, sa yo enkli:

• kapasite pou nòmalize fonksyònman sistèm dijestif la,
• prezans nan anestezi ak efè anticonvulsant,
• efè anti-artritik,
• ranfòse kondisyon jeneral kò a epi ogmante nivo iminite a,
• batay kont enfeksyon nan aparèy urin, maladi jansiv ak dan pouri,
• posiblite pou trete maladi fi ak batay kont enfeksyon chanpiyon.

Anplis de sa, sa li vo anyen lefèt ke kannèl nan san an pèmèt ou estimile pwosesis la nan sikilasyon li yo ak mens san an. Si nou pale sou yon resèt espesifik, Lè sa a, se yon diminisyon nan sik nan san ak kannèl reyalize pa pran dòz li yo, kòmanse nan de gram pou chak jou. Nan ka sa a, ou ka reyalize ke nivo an mwayèn nan glikoz nan san an ap fèmen nan endikatè fizyolojik detèmine.

Poukisa ajoute kefir medikaman an?

Malgre sa yo kalite medsin eksepsyonèl, li rekòmande pa pran kannèl ak dyabèt, men kefir. Li se raple kef kefir se yon pwodwi lèt fèrmante ki pwodui nan pwosesis la nan fèmantasyon nan lèt.

Li konsiste sitou de bakteri ak ledven, ki ap viv nan yon senbyotik sik ak pwoteyin. Nan lòt mo, kefir se konprann tankou fèrmante lèt ki gen plus.