Cocoa pou dyabèt tip 2.

Posibilite kakawo nan dyabèt melit dezyèm kalite a kapab lakòz anpil kesyon ak deba yo. Kòm anpil pasyan konnen, manje bagay dous ki chokola ki baze sou se entèdi epi yo ka danjere pou byennèt yon sèl la.

Ki sa ki se bagay ki bon fè nan lòd yo pa refize tèt ou plezi, men an menm tan an pa fè mal pwòp sante ou? Ann eseye figi li.

Ki sa ki se itilize nan kakawo?

Pou yon tan long gen yon kliche ki yon bwè ki baze sou kakawo fwi twò danjere pou dyabetik, tou de kalite a an premye ak dezyèm lan. Gen plis pase ase rezon pou yon opinyon konsa.

Pou egzanp, kakawo gen twò wo yon nivo, kalori ak gou yo pito espesifik. Sepandan, nan dat, doktè yo te kòmanse pale sou opoze an. Yo konsidere bwè a kòm youn nan eleman ki nan rejim alimantè a nan yon dyabetik.

Gen plizyè agiman an favè poud kakawo:

1. li kapab netwaye kò patojèn sibstans yo, pa egzanp, toksin,
2. ede retabli pwosesis metabolik,
3. afekte pozitivman gerizon blesi ak maladi ilsè yo (konplikasyon danjere nan dyabèt la),
4. posede vitamin.

Fè sa yo mennen nan konklizyon an ki ak dyabèt melitu nan dezyèm kalite a, ou kapab peye kakawo, men sijè a sèten règleman ak rekòmandasyon nan doktè a.

Ki jan yo ka resevwa soti nan pi fò nan li?

Si pasyan an vle pwoteje tèt li kont efè negatif kakawo, lè sa a li ta dwe itilize li kòrèkteman. Doktè rekòmande pou bwè yon bwè nan maten oswa nan apremidi.

Cocoa pou dyabèt tip 2 entèdi yo bwè anvan yo dòmi!

Anplis de sa, li enpòtan toujou sonje entèdiksyon an nan itilize nan kakawo ak sik granules ak krèm twò grès, pa ekreme lèt. Si yon dyabetik pwefere yon bwè ak pwodwi letye, Lè sa a, ou bezwen bwè tankou yon trete sèlman nan yon fòm chofe.

Nan ka kote yon pasyan dyabèt vle amelyore gou a nan kakawo avèk èd nan sik dyabetik espesyal, sa a pral lakòz pèt la nan tout kalite yo benefisye nan bwè an.

Règ prensipal la nan itilize - kakawo ta dwe toujou frèch prepare!

Yon bwè pou dyabèt nan dezyèm kalite a prepare sou baz pirifye dlo pou bwè oswa ki te deja bouyi. Li pi bon yo bwè kakawo an menm tan an tankou manje.

Nan ka sa a, li pral posib bay kò a opòtinite pou yo ka resevwa ase pou yon tan jistis kout. Apwòch sa a pral itil pou rezon ki fè li ede konsome mwens manje alafwa.

Kòm yon konklizyon, li kapab te note ke ak yon apwòch rezonab konsomasyon kakawo, ou ka jwenn efè a pi bon sou kò a epi minimize chans pou yo devlope konsekans negatif nan manje tankou melanje.

Resèt ki itil

Cocoa pwa poud pa kapab sèlman bwè, men tou enkli nan kèk pwodwi sirèt. Menm ak dyabèt, ou ka dòlote tèt ou ak sa yo trete bon gou ak santi bon, si ou konnen ki sa patisri pou dyabetik egziste.

Ka yon pwodwi vrèman dyetetik dwe prepare nan kay la. Pou egzanp, li kapab gofr kroustiyan, nan ki kakawo se te ajoute nan dòz piti.

Se konsa, resèt la bay engredyan yo:

• 1 poul oswa 3 ze zòtolan,
• yon gwo kiyè kakawo
• vanilin oswa kannèl (nan gou),
• sik (stvya, fruktoz, ksilit),
• farin konplè (depreferans RYE ak Bran).

Ou bezwen bat ze a nan farin frans lan ak melanje byen ak yon blenndè oswa manyèlman. Nan pyès la ki kapab lakòz, ajoute yon kwiyere nan kakawo, siro ak tout lòt konpozan.

Se farin lan fini kwit lè l sèvi avèk yon aparèy espesyal - yon fè waffle elektrik. Si sa a se pa nan men, Lè sa a, li se byen posib jwenn ansanm ak yon fèy boulanjri ak yon fou, men san yo pa bliye yo fòme yon gofè nan lavni. Tan pou kwit manje se yon maksimòm de 10 minit. Pi long nan peryòd la, rud boulanjri a pral.

Ou ka manje sa a desè sou pwòp ou a oswa sèvi ak li kòm yon baz pou rejim alimantè gato.

Pou dezyèm posiblite a, ou bezwen prepare yon krèm chokola. Pou l 'yo pran:

• yon gwo kiyè kakawo
• 1 poul ze
• ranplasman sik gou,
• 5 gwo kiyè nan lèt nan kontni minimòm grès.

Tout konpozan yo ta dwe vide, ak Lè sa a, kite mas la fini epesir.

Yon fwa krèm chokola a se gluan, li dwe gaye sou gofr prepare. Li pi bon yo òganize pwosesis la pou krèm lan aplike menm sou yon baz cho.

Si ou vle, yo ka desè dwe woule nan fòm lan nan yon tib epi kite pou 2 èdtan tranpe.

Apre tan sa a, plat la pare pou itilize, men pa plis pase 2 gofr pou chak jou. Yo ta dwe manje ak anpil dlo oswa te nwa san sik.

Dyabèt mellitus se pa vèdik final la, men jis yon vi espesyal. Si ou apwòch konplètman tretman ou ak nitrisyon, Lè sa a, ou ka elimine konplikasyon a nan kou a nan maladi a ak nan menm tan an manje varye ak bon plat.

Poukisa kakawo natirèl bon pou dyabèt?

Ka itilize nan kakawo fèt sèlman soti nan pwa natirèl dwe konsidere vrèman benefisye. Sepandan, bwason ki prezante a pa ta dwe konfonn ak ranplasman li yo oswa ak pwa ki te sibi pwosesis chimik grav.

Yo ka mal pa sèlman dyabetik, men menm yon moun ki gen yon eta nòmal nan sante. Nan sans sa a, lè w panse osijè de si li posib bwè kakawo pou dyabèt, li rekòmande seryezman konsilte yon espesyalis epi chwazi yon non natirèl.

Kijan kakawo ka an sante e li ka bwè?

Cocoa gen ladan anpil eleman tras favorab, sètadi pwoteyin legim, idrat kabòn natirèl, grès, ak asid òganik. Pa bliye sou prezans nan asid satire, fib dyetetik, ak menm lanmidon lanmè. Tout bagay sa a, nan diferan degre, ka trè enpòtan pou kenbe sante nan yon moun ki te fè fas a dyabèt.

Atansyon separe merite plis pase yon rich vitamin-nitrisyonèl konplèks. Pale de sa a, peye atansyon sou karakteristik sa yo:

1. prezans nan vitamin (beta-karotèn, kategori B, A, PP, E),
2. prezans nan asid folik,
3. prezans nan mineral, pou egzanp, fliyò, Manganèz, MOLYBDENUM ak kwiv. Anplis de sa, nou pa ta dwe bliye sou zenk, fè, souf ak kèk lòt konpozan.

Separeman, li ta dwe note endikatè kalori, ki kapab tou pa dwe te pè. Reyalite a se ke kakawo natirèl gen anpil yon rapò relativman pi ba nan grès ak idrat kabòn pase, pou egzanp, de ti moso chokola.

Natirèlman, li pral pi kòrèk konfòme yo ak nòmal la epi yo pa konsome plis pase yon tas nan lespas 24 èdtan. Sijè a kondisyon sa yo prezante, itilize nan kakawo nan kalite 2 dyabèt pral amelyore kò a.

Nan nòt patikilye se poukisa, pa gen dout, pa sèlman trete pwa, men tou, kakawo, ki se vann nan poud ak aditif divès kalite, ka konsidere kòm danjere.

Pandan gwosès la

Doktè yo rekòmande pou manman kap bay bwè dlo, bwason fwi san sik, ak bwason fwi. Men, pou refize lòt bwason pi renmen, depi pa gen okenn pwoblèm sante, se si ou vle. Li enpòtan pou konfòme li avèk mezi a, sonje poud kakawo a se yon alèrj fò. Se poutèt sa, ou bezwen itilize ak prekosyon. Li se tou pa rekòmande yo manje yon anpil nan sirèt ak pwodwi yo, ki gen kakawo.

Lè idantifye jèstasyonèl dyabèt, li enpòtan pou koute tout rekòmandasyon doktè. Endocrinolog yo konseye eskli bwè kakawo nan rejim alimantè a yo anpeche yon ogmantasyon posib nan nivo glikoz nan san. Vreman vre, ipèrglisemi ogmante risk pou yo anomali fetisal devlopman.

Si ou kwit kakawo san ou pa ajoute lèt, se ogmantasyon nan konsantrasyon sik eskli. Nan absans alèji ak ipèglisemi, li pa nesesè pou fanm ansent abandone li konplètman.

Premye siy dyabèt

Li devlope byen vit ase (pafwa nan kèk jou) ak intans, sitou apre estrès grav oswa yon enfeksyon ki gen yon orijin viral (ribeyòl, grip, lawoujòl, elatriye) apre 2-4 semèn. Anpil fwa, pasyan an toudenkou pèdi konesans (sa yo rele koma dyabetik), ak Lè sa a, nan lopital la se li ki deja dyagnostike.

Li posib pou idantifye dyabèt tip 1 avèk sentòm sa yo:

• gen yon swaf fò (jiska 3-5 lit pa jou),
• santi asetòn sou ekzalasyon,
• ogmante apeti ak similtane toudenkou ak grav pèt pèdi,
• polyuria (twòp ak souvan pipi), sitou lannwit,
• po a trè grate,
• blesi geri long ak move
• klou ak fongis souvan parèt.

Devlopman sa a ki kalite maladi rive piti piti pandan plizyè ane. Pi souvan, pi gran moun ki afekte pa li.

Yon moun se toujou fatige, blesi l 'geri mal, vizyon l' diminye ak memwa l 'vin pi grav. Men, li pa reyalize ke sa yo aktyèlman sentòm dyabèt. Pi souvan, dyagnostike dyabèt tip 2 pa aksidan.

Kalite 2 dyabèt ka idantifye pa sentòm sa yo:

• fatig
• defisyans memwa
• swaf grav (3-5 l / jou),
• diminye vizyon
• pwoblèm ak po a (domaj souvan pa fongis, gratèl, nenpòt domaj geri ak difikilte),
• ilsè sou ekstremite ki pi ba yo
• souvan pipi lannwit,
• pikotman oswa pèt sansasyon nan janm yo,
• doulè lè w ap mache,
• fanm eksperyans difisil nan trete griv, epi pita, ak devlopman nan maladi a, grav pèdi pwa, san yo pa alimantasyon.

Nan 50% nan ka yo, dyabèt se senptomatik.

Sentòm nan timoun yo

Sentòm yo nan maladi a nan timoun yo se yon ti kras diferan de granmoun ak ki pi piti a timoun nan ki devlope dyabèt, pi gwo a diferans lan. E depi dyabèt nan timoun se yon ensidan san patipri ra, pedyat souvan konfonn sentòm yo manifeste ak lòt maladi.

Nan adolesan ak timoun, dyabèt tip 1 se pi komen. Kalite nan dezyèm se trè "rajenisman" ak se kounye a yo jwenn menm nan 10 zan.

Paran yo ta dwe vijilan:

• polidipsya (entans swaf),
• vomisman
• enkonvenyans urin lannwit (espesyalman enpòtan si timoun lan pa te deja ekri nan mitan lannwit),
• chimerik
• pèdi pwa pou kèk rezon
• pèfòmans lekòl la tonbe
• aparans nan griv nan ti fi,
• enfeksyon souvan sou po yo.

Grif bon ak krèm ak kakawo

Epitou, kakawo se byen apwopriye kòm yon engredyan adisyonèl. Pou prepare yon pwodwi dyetetik, ou ta dwe ajoute kakawo nan yon ti kantite lajan ak nan menm tan an konbine li ak lèt ​​ki gen anpil grès. Ou ka fè gofr ki pa sèlman bon gou, men tou, benefis pou dyabetik.

1. Bat 1 ze nan 300 farin frans. Bat ak yon blenndè oswa mouye ak men ou.
2. Add 20 g nan kakawo, yon edulkoran ti kras, yon zongle nan vaniy ak 2.5 g nan kannèl.
3. Mete farin lan nan yon fè gofr oswa sou yon plato boulanjri nan fou an.
4. Kwit pou 10 minit.

Pandan ke kwit farin lan, ou ta dwe fè preparasyon an nan krèm chokola. Li pral pran yon ti tan.

1. Bat ak yon mixer 20 g nan kakawo, 1 ze, 40 ml nan lèt ki pa gra, siro.
2. Kite pou yon ti tan jiskaske mas epès la.

Nan ka maladi, li nesesè pou itilize sèlman yon krèm epè, ki aplike pou gato cho.

Dezyèm opsyon pou prepare krèm nan:

1. Melanje 20 g nan kakawo, 100 ml 2.5 lèt lèt, siro ak ze.
2. Bat ak yon blenndè.
3. Kite pou yon sèten tan jiskaske krèm la se epesi.
4. Apre mas la vin gluan, gaye l 'sou gofr cho.

Benefis Cocoa

Menm espesyalis pou yon tan long respekte opinyon nan kategori ke kakawo se yon bwè sèlman entèdi nan prezans yon maladi tankou dyabèt melitus, kèlkeswa degre li yo. Kòm mansyone pi bonè, awogans la te baze sou chokola ki genyen nan bwè a. Ak pwodwi a li menm gen yon endèks glisemi gwo, se sa ki, pousantaj moun ki nan glikoz k ap antre nan san an. Dènyèman, li te opinyon an nan doktè yo ak syantis chanje yon ti jan sou pwoblèm sa a, men sa pa vle di ke ou ta dwe bwè yon gwo kantite kakawo plizyè fwa nan yon jounen, paske sa ka vrèman mennen nan konsekans terib ki asosye ak pwogresyon nan dyabèt.

Isit la yo se efè prensipal la favorab ke kakawo byen kwit ka gen:

• Kapasite nan Geri kò a nan nenpòt ki sibstans ki sou danjere, nou ap pale sitou sou antioksidan, osi byen ke toksin,
• Prezans nan yon gwo kantite vitamin nan gwoup divès kalite, pi fò nan tout - C, P, osi byen ke B,
• Posibilite pou bay asistans jeneral nan kò a, li konsiste nan amelyore pwosesis la nan rekiperasyon soti nan blesi, osi byen ke sispansyon an nan pwoblèm ki asosye ak metabolis.

Pou rezon sa a, nou ka fè yon konklizyon ki lojik ke sa a bwè pa pral gen okenn efè negatif si ou swiv rekòmandasyon yo nan doktè ak tou swiv sèten règleman.

Peye atansyon! Itilizasyon kakawo pa pèmèt tout moun ki gen dyabèt tip 2. Pou rezon sa a, li enpòtan konsilte avèk doktè ou an davans sou sa a, tout bagay pral depann de etap ou nan devlopman maladi a, osi byen ke sou karakteristik endividyèl yo nan kò a.

Si ou toujou pèmèt yo itilize, Lè sa a, kite a analize règ debaz yo ak resèt.

Regleman pou itilize

Doktè di ke benefis la oswa mal nan prezans dyabèt depann sou itilizasyon ki kòrèk la nan pwodwi sa a. Pwodwi sa a ta dwe fini nan maten an, li kapab tou bwè pandan jounen an, nan kou, men sa a se yon tan mwens pi pito. Kòm pou manje nan mitan lannwit, li entèdi entèdi nan prezans dyabèt melitu, paske li ka trè danjere pou moun.

Li nesesè bwè kakawo ak lèt, se itilize nan krèm tou pèmèt, men yo ta dwe gen yon degre ase ki ba nan kontni grès, pou rezon evidan, sik pa ta dwe ajoute. Genyen tou kèk kondisyon pou lèt, li dwe chofe. Nou menm tou nou mansyone ke ekspè pa rekòmande pou sèvi ak sik, paske Lè sa a, itilize nan sa a bwè pa pral fè okenn sans. Reyalite a se ke tout bagay sou pwopriyete itil yo pral pèdi.

Ekspè rekòmande tou pou bwè sa a bwè ak manje, pou egzanp, pandan manje maten yo. Reyalite a se ke pwopriyete li yo pral konsa ap pi byen manifeste. Saturation nan kò a ap fèt trè vit, e sa se yon efè nesesè pou dyabetik.

Ki sa ki ka itilize ak kakawo?

Nou pral analize resèt debaz yo pou pwodwi adisyonèl ki nesesè pou itilize apwopriye nan kakawo. Yon fwa ankò, nou sonje ke travay ou se prepare pa pi bon gou a, men yon pwodwi dyetetik ki pral ede kò ou. Pou rezon sa a, yo dwe pran kakawo nan dòz piti anpil, melanje li ak lèt ​​ki gen kontni ki gen anpil grès oswa avèk krèm.

Nou pral analize pwosesis la nan fè gofr, ki nan pifò sitiyasyon yo te itilize pa pousan pou konsomasyon ansanm ak kakawo. Men engredyan prensipal yo:

• 3 ze zòtolan oswa jis yon sèl poul,
• Kannèl oswa vanilin (ajoute nan gou),
• 1 gwo kiyè nan kakawo
• Koryas farin frans (li se pi bon yo pran farin frans RYE ki gen Bran),
• Li posib yo ajoute sikre, men sa a dwe dakò ak yon espesyalis.

Premyèman, bat ze a dirèkteman nan farin frans lan, Lè sa a, brase sa a melanj lè l sèvi avèk yon blenndè, si sa a se pa posib, ou ka fè l 'manyèlman, men Lè sa a, ou bezwen melanje tout bagay pou yon tan long ak byen. Apre sa, ajoute kakawo, osi byen ke tout lòt konpozan ke ou fè plan yo itilize nan resèt la. Koulye a, ankò, ou bezwen melanje bagay sa a.

Dwe farin lan ap kwit lè l sèvi avèk yon aparèy espesyal elektrik, sètadi mesye yo kap fè gofr. Opsyon sa a preferab, men nan absans yon aparèy elektrik konsa, ou ka fè sa nan fou an. Kwit manje an konfòmite avèk règleman yo ap pran sèlman 10 minit. Li se vo anyen ki gofr ka itilize kòm baz pou lòt manje bon gou dyetetik.