Èske bètrav dyabetik manje?

Nan dyabèt melitu, strik respè nan rejim alimantè jwe yon wòl enpòtan. Itilize nan bètrav nan ka sa a ka jwe tou de yon wòl pozitif ak yon negatif.

Bètrav se yon legim inik natirèl. Manje bètrav kontribye nan retire elèv la nan sèl metal lou nan kò a, bese tansyon, amelyore fonksyon fwa, ranfòse kapilè, amelyore aktivite kadyovaskilè, ak diminye kolestewòl san.

Ansanm ak sa a, bètrav gen yon anpil nan sikwoz (pou bètrav bouyi GI = 64). Se sèlman poutèt sa, dyabetik bezwen sèvi ak li avèk prekosyon.

Pou sipòte kò a nan pasyan ensilin-depann, rasyonèl, nitrisyon apwopriye trè enpòtan. Se kalkil la nan nitrisyon fè pou yon piki nan ensilin pa doktè a. Se poutèt sa, anvan ou sèvi ak bètrav nan nenpòt fòm, li enperatif konsilte avèk doktè ou sou ajisteman dòz la nan ensilin.

Avèk dyabèt, kapab genyen anpil aspè, aspè negatif. Moun ki gen dyabèt anjeneral gen pwoblèm ak vant lan ak duodenom, fonksyone nòmal la nan ren yo ak nan blad pipi. Dyabetik sa yo kategorikman itilize bètrav, tou de anvan tout koreksyon epi bouyi.

Bètrav nan kalite 1 ak tip 2 dyabèt

Nan medikaman popilè, li kwè ke manje bètrav kri amelyore sante a nan tout moun. Pa gen okenn eksepsyon ak pasyan ki gen dyabèt.

Dyabetikpremye kalite dwe entèdi respekte yon rejim alimantè espesyal dyabetik. Bètrav anvan tout koreksyon ka detanzantan dwe boule nan kantite pa depase 50-100 g nan yon tan, e li ra anpil yo sèvi ak bètrav bouyi.

Anvan ou itilize bètrav nan nenpòt fòm, ensilin-depandan pasyan (kalite dyabetik 1) ta dwe konsilte avèk doktè yo nan kòrèkteman kalkile kantite ensilin administre.

Yon sitiyasyon yon ti kras diferan ak dyabètdezyèm fwanan kalite. Pasyan yo avize w itilize rekòt la rasin nan fòm anvan tout koreksyon li yo. Nan ka sa a, bètrav ki gen anpil mwens sik. Bètrav bouyi amelyore dijesyon, men an menm tan an gen yon endèks glisemi ogmante.

Dezyèm kalite dyabetik, pandan li pa ensilin ki depann, dwe konfòme yo ak strik kontwòl nitrisyonèl. Bètrav gen yon anpil nan sikwoz, ki se poze danje pou pou dyabetik. Nan lòd pa lakòz konplikasyon nan kou a nan maladi a, pa depase konsomasyon a chak jou nan bètrav otorize pa doktè a. Li se anjeneral rekòmande yo itilize bètrav kri ak bouyi bouyi sèlman detanzantan (pa plis pase 100 g nan bètrav bouyi pou chak jou epi yo pa plis pase 2 fwa yon semèn).

Karakteristik chak nan maladi a nan chak dyabetik se endividyèl. Anvan ou itilize bètrav, ou dwe jwenn konsèy yon doktè.

Bètrav: mal oswa benefis?

Bètrav - yon klondike reyèl nan eleman tras divès kalite, fib, vitamin, konsantrasyon òganik asid. Bètrav yo ba nan kalori ak ki ba nan grès.

Bètrav tab yo divize an blan ak wouj. Nan wouj, kontni an kalori ki pi ba, paske li se pi akseptab la pou dyabetik, pandan y ap manje blan se endezirab.

Bètrav ak asyèt ak bètrav yo souvan itilize elimine pwoblèm dijestif yo. Bètrav ede ak maladi sikilasyon, yon efè benefik sou tretman an tansyon wo, maladi ilsè nan lestomak kwonik, kolit, va netwaye fwa a ak nan blad pipi fyèl. Li tou gen ralanti idrat kabòn, ki se enpòtan pou yon dyabetik, menm jan yo kraze desann nan glikoz pa imedyatman, men tou dousman.

Ji bètrav ede netwaye mi yo nan veso sangen ki soti nan kolestewòl, ogmante Elastisite yo, kidonk restore sistèm nan kadyovaskilè.

Pandan jounen an, li pèmèt yo konsome pa plis pase 200 g nan bètrav ji, 150 g nan bètrav fre ak pa plis pase 100 g nan bouyi. Sepandan, figi sa yo trè apwoksimatif, se sèlman yon doktè ka etabli yon nòm chak jou akseptab pou yon dyabetik patikilye.

Genyen yon kantite maladi ki akonpaye dyabèt pandan tout lavi. Avèk yon tandans pou senyen, maladi entesten grav, sistit, urolithiasis, enflamasyon ren, yon dyabetik ta dwe refize sèvi ak bètrav.

Bon preparasyon ak itilizasyon yon sèten kantite bètrav chak jou se yon baryè serye pou konsomasyon depase sikwoz nan kò a.

Nivo danje nan bètrav, tankou nenpòt ki lòt pwodwi manje, yo ka kalkile lè l sèvi avèk endèks la glisemi, ki montre ki jan byen vit pwodui sa a ogmante sik nan san. Sepandan, endèks la glisemi se pa kritè prensipal la pou evalye danje. Pou detèmine ki jan danjere yon pwodwi se pou yon dyabetik, ou bezwen kalkile chaj glisemi (GN). Li montre chay la nan idrat kabòn resevwa sou kò an.

Chaj glycemic = (endèks glisemi * kantite idrat kabòn) / 100. Sèvi ak fòmil sa a, ou ka chèche konnen valè GB. Si valè a se pi gran pase 20, Lè sa a, GN a se wo, si li se 11-20, Lè sa a, mwayèn la ak mwens pase 11 se ki ba.

Pou bètrav bouyi, GI a se 64, ak GN a se 5.9. Li sanble ke bètrav nan modération pa poze yon menas grav nan kò a nan yon dyabetik. Li rete konsilte ak doktè ou ak kalkile pousantaj la pi bon pou tèt ou.

Bètrav nan rejim alimantè a nan yon dyabetik se akseptab, depi li pa pote segondè GN. Nitrisyon dyabetik ak itilize nan bètrav wouj gen yon efè benefisye sou kò a, ede elimine sibstans ki sou toksik, retabli fonksyon fwa, bese tansyon wo. Men, yo bay posibilite pou prezans nan lòt parallèle maladi, pa itilize anyen san konsèy nan yon espesyalis.