Dyabèt ak tout bagay sou li

Pwopriyete yo geri nan zonyon te li te ye menm nan geriseuz ansyen yo, ki moun ki avèk èd li yo trete anpil maladi.

Medsin modèn pa refize benefis yo nan kilti sa a legim nan kò a, se konsa terapis klasik souvan entwodwi li nan rejim tretman pou kondisyon pathologie nan organ yo glasyè.

Rezo a souvan gen al kontre kesyon sou itilize nan legim, an patikilye, se li posib yo manje zonyon ak kalite 2 dyabèt. Dapre syantis yo, zonyon ak dyabèt tip 2 melitu yo se pa sèlman posib yo manje, men trè nesesè.

Rekòt sa a rasin rich ak sibstans ki valab biyolojik aktif gen yon efè benefisye sou pankreya yo, nòmal nivo glikoz nan san ak diminye manifestasyon sa yo pathologie nan ipèglisemi, efektivman anpeche devlopman nan konplikasyon nan maladi a.

Pwopriyete itil

Pale sou pwopriyete yo benefisye nan zonyon, yon sèl pa ka men peye atansyon a konpozisyon chimik li yo.

Prèske tout vitamin ki egziste deja genyen nan rasin rasin lan.

Nan valè patikilye pou dyabetik se vitamin PP, ki nòmal konsantrasyon an nan sik ak kolestewòl nan san an, ak kontwole pwodiksyon an nan enèji.

Anplis de sibstans ki sou biyolojik aktif, legim la gen anpil eleman mikwo ak macro, an patikilye, fè, zenk, kalsyòm, potasyòm, yòd, osi byen ke fliyò, sann ak lòt moun. Legim yo se yon sous enpòtan nan fib ak idrat kabòn, epi yo rich nan pèktin, lanmidon, ak asid òganik.

Konpozisyon inik nan anpoul yo bay yo ak yon nimewo gwo pwopriyete geri, nan mitan ki se:

• efè antiviral, antibiotics, antinmintik ak antifonjik,
• ekselan efè dyurèz
• kapasite nan diminye glikoz nan san epi anpeche devlopman dyabèt,
• pwovizyon an nan yon efè antitumoral pwononse,
• kapasite pou bese tansyon wo,
• ogmante libido, ogmante swe,
• ede nan pèdi pwa ak nòmalize pwosesis metabolik nan kò a,
• efikas netwayaj fwa, rajenisman nan selil nan sèvo, ranfòse miray ranpa a nan vaskilè.

Endèks glikemik

Gendèks lycemicse yon konsèp ak ki ou ka detèmine ki jan yon manje patikilye afekte kontni an glikoz nan san moun.

Li se yon endikatè enpòtan pou dyabetik ak moun ki gen pwoblèm tolerans sik, kòm li pèmèt ou kreye rejim alimantè ki pi akseptab chak jou ki pa lakòz gaya nan maladi a.

Chak pwodwi manje gen pwòp endèks glisemi li yo. Endikatè a ka varye selon varyete metòd pou kwit manje, kalite eleman yo, varyete legim yo ak bagay sa yo.

Se konsa, pou zonyon, endèks la glisemi se:

Endèks la glisemi nan bouyon zonyon tou se trè ba - sèlman 15 inite.

Sa a se yon endikatè san patipri ki ba, ki endike benefis nan legim nan nan dyabèt.

Regleman pou itilize

Nenpòt zonyon gen pwopriyete ki itil, kèlkeswa varyete a ak metòd preparasyon. Jodi a, legim yo anjeneral ajoute nan prèske tout asyèt nan cuisine nasyonal: soup, asyèt vyann, salad ak renmen an.

Anplis de efè a benefisye sou nivo glisemi a, zonyon se yon mwayen inik nan konbat enfeksyon viral, parfe konpanse pou mank nan vitamin pandan gwosès ak anpeche devlopman nan timè kansè.

Klasik soup zonyon franse

Zonyon pou rezon medsin ka pran anvan tout koreksyon, kwit, osi byen ke nan fòm lan nan Texture oswa ji fre. Se yon Texture ki baze sou yon legim prepare pa perfusion 100 g nan legim rasin koupe nan 2 lit diven wouj sèk pou de semèn.

Apre peryòd tan espesifye, yon bwason pou geri pare ki fèt pou pran. Dòz la rekòmande se 15 g apre manje prensipal la. Akòz kontni alkòl, pwodwi a pa ta dwe bay timoun yo.

Medikaman tradisyonèl ofri anpil resèt pou debarase nan dyabèt avèk èd nan anpoul.

Gen fason a elimine manifestasyon yo nan ipèglisemi pa pran yon dekoksyon nan kale zonyon te vin popilarite.

Pou prepare li, ou bezwen vide yon gram kèk nan pi materyèl anvan tout koreksyon ak yon vè dlo bouyi ak ensiste jiskaske li refwadi konplètman. Se pwodwi a fini rekòmande yo pran yon tyè nan yon vè twa fwa yon jou.

Èske mwen ka manje zonyon vèt pou dyabèt? Depi endèks la glisemi nan zonyon vèt se sèlman 15 inite, pwodui sa a manje ka fasil pou prezan nan rejim alimantè a nan pasyan soufri nan divès fòm ipèglisemi.

Itilize zonyon kwit

Dyabèt se pè remèd sa a, tankou dife!

Ou jis bezwen aplike ...

Zonyon ki gen dyabèt yo itil nan nenpòt ki fòm. Men, li se legim nan konn kwit nan fou ki pi efektivman batay maladi a, depi li gen yon kantite lajan gwo souf, ki fè pwomosyon aktivasyon an nan fonksyon an andokrin nan pankreya yo ak ogmante pwodiksyon an nan ensilin.

Anplis de sa, legim nan konn kwit nan fou stimul travay la nan glann yo manje nan diferan nivo ak saturates moun ki malad ak yon kantite vitamin itil ak mineral.

Oven foumi kwit

Gen de fason prensipal nan boulèt zonyon, ki pèmèt ou sove nan konpozisyon li yo tout sibstans ki sou itil:

• kwit zonyon nan yon chodyè,
• kwit legim nan fou an.

Griye zonyon yo nan yon chodyè pa ta dwe konfonn ak fri li yo. Legim yo ta dwe kwit. Sinon, pral gen anpil mwens benefisye de li. Bulb prepare nan yon chodyè dwe boule nan maten an pou kat semèn.

Kòm rezilta yo nan syans anpil montre, peryòd sa a se byen ase yo nòmalize sik nan san ak siyifikativman amelyore kondisyon jeneral la nan yon moun.

Bulb kwit nan fou a yo rekòmande yo dwe boule twa fwa nan yon jounen anvan manje prensipal la. Kou a nan terapi sa yo se pa plis pase kat semèn. Apre tretman sa yo ak Aderans a yon rejim alimantè espesyal ki vize a elimine idrat kabòn soti nan rejim alimantè a, efè a dire apeprè yon ane.

Pousantaj chak jou

Nan absans alèji ak kontr nan itilize nan zonyon, li kapab itilize nan kantite jistis gwo.

Etandone ke legim la se prezan nan prèske tout asyèt ke sitwayen parèy nou yo itilize chak jou soti nan tab kwizin yo, ekspè yo te kalkile akseptab to a chak jou nan rekòt rasin.

Li se nimewo sa a nan zonyon ki pral ede boure kò imen an ak sibstans ki sou valè ak se pa kapab lakòz efè segondè.

Nòmal la chak jou nan zonyon kri se sou 100 gram pou chak jou (sa a se apeprè mwatye yon vè).

Kontr

Tankou nenpòt ki lòt pwodwi manje, zonyon nan kalite dyabèt 2 gen pwòp efè danjere yo. Natirèlman, yo se ensiyifyan, men yo ta dwe vin chonje anvan ou kòmanse tretman avèk èd nan rekòt rasin.

Efè segondè zonyon yo enkli:

• yon efè prejidis sou mikroflor nan trip la gwo (si ou itilize anpoul nan gwo kantite), ki se kòz la nan devlopman dysbiosis ak yon diminisyon pasyèl nan iminite,
• enèvan efè sou manbràn mikez yo, ki an pratik manifeste nan aparans nan maladi ilsè, zòn nan enflamasyon, opresyon,
• kapasite nan anpéché kèk pwosesis nan sistèm nève santral la ak sispann meprize.

Zonyon ak dyabèt tip 2 yo enkonpatib ak endikasyon sa yo:

• pankreatit egi, lè sibstans ki fè moute legim la ka kontribye nan pwogresyon nan maladi a,
• ilsè gastric oswa doulè nan faz egi,
• entolerans endividyèl ak eleman ki konstitye nan yon rekòt legim.

Videyo ki gen rapò

Èske mwen ka manje lay ak zonyon pou dyabèt? Ou ka manje zonyon pou dyabèt, menm jan nou te deja jwenn deyò. Ak benefis yo ak enkonvenyans nan lay pou dyabetik ka jwenn nan videyo sa a:

Adisyone moute, nou ka konfyans note ke tankou yon pwodwi manje kòm zonyon pa sèlman pa lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san nan pasyan ki gen ipèglisemi, men tou kontribye nan nòmalizasyon nan endikatè sa a. Zonyon ak tip 2 dyabèt melitu yo se yon ekselan konbinezon ki ka amelyore kondisyon an jeneral nan pasyan yo, anpeche devlopman nan konplikasyon nan maladi a nan kò yo epi yo diminye dòz la nan ensilin pou ensilin-depandan dyabetik.

Poukisa se kwit zonyon tèlman bon pou dyabèt

Ki sa ki eleman tras nan zonyon ede redwi sik. Nan ki klas li se pi plis. Konbyen idrat kabòn ki nan pwodui sa a. Konbyen fwa li ka manje pou chak jou, ak ki jan yo kwit li jwenn pi plis la soti nan li. Recipes nan asyèt yo zonyon ki pi bon gou nan mikwo ond lan.

Li pa san rezon ke moun konsa souvan vle santi gou a byen file nan zonyon nan yon sòs salad oswa manje l 'ak yon soup santi bon. Kò nou an mande pou vitamin, ak nan sa a pwodwi - yon anpil nan sibstans ki sou itil. Sa a se yon plant inik ki gen pwopriyete geri. 40 syèk de sa, moun te itilize pwodui sa a kòm yon medikaman. Li te ede ak anpil maladi. Li te pran sou bato pou prevansyon de po nan vwayaj ki long. Jodi a benefis li yo inatakabl ak pwouve pa konpozisyon chimik. Kesyon an si wi ou non li posib yo manje zonyon nan dyabèt, repons lan se wi - repons lan se wi! Zonyon kwit nan fou pou dyabèt yo espesyalman benefisye.

Ki sa ki itilize nan pwodui sa a?

Lwil esansyèl bay plant sa yon gou anmè. Men, yo anpil mwens nan zonyon pase divès kalite sik natirèl. E malgre sa, li pa sikre.

Poukisa sa a legim se konsa itil:

1. Li amelyore patantite vaskilè.
2. Li se yon Antiseptik natirèl.
3. Li gen anpil vitamin ki ede amelyore iminite.

Zonyon nan kalite 2 dyabèt yo benefisye akòz kontni an nan allicin. Sa a eleman diminye bezwen nan kò a pou ensilin atifisyèl. Sa rive paske emotivite nan sistèm ak ògàn sa a òmòn ogmante.

Zonyon egalman afekte moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2. Endocrinolog rekòmande renouvle rejim alimantè a chak jou ak pwodwi sa a. Sa a se plant enkli nan rejim alimantè nimewo meni 9, kòm yon sipleman itil nan sereyal ak salad. Moun ki pa renmen bon sant la espesifik ak gou nan pwodui sa a ka manje pwaro. Apre sa, pa gen okenn bon sant dezagreyab.

Ki sa ki se varyete nan pi itil

Endèks la glisemi pou tout varyete se menm bagay la: 15. Men, diferan kalite pwodwi sa a diferan nan kontni kalori ak kantite lajan pou idrat kabòn.

Ki pi wo-kalori a se varyete nan zonyon wouj. Plim yo vèt nan plant sa gen ladan mwatye kantite a idrat kabòn pase yon legim ki gen matirite, men yo tou gen sibstans ki sou benefisye mwens.

Nan ki fòm se pi bon yo manje pwodwi sa a

Atansyon! Zonyon fri nan lwil ki gen dyabèt se akseptab! Metòd sa a nan preparasyon diminye pwopriyete itil li yo ak ogmante kontni an kalori nan plat la a 200 kilokalori.

Yon legim anvan tout koreksyon irite vant lan ak mi yo nan kavite oral la, kidonk, ou pa ta dwe abize li.

Prezève kalite itil yo nan plant la epi fè li pa konsa pou sa boule, li se kwit nan fou an. Apre pwosesis sa a, li vin mou ak delika nan gou. Fè pwodwi sa a san yo pa itilize nan dlo ak lwil oliv se pi bon fason pou jwenn soti nan pi fò nan li.

Resèt pou kwit manje

Ki jan yo kwit zonyon nan fou a pou tretman, tout moun ki gen dyabèt ta dwe konnen. Ou ka kwit manje sa a legim san yo pa séchage, vide ak sèl ak mete nan yon kale nan yon soteuz, grese ak lwil oliv, oswa chaje nan papye. Kale zonyon pa retire pandan kwit manje. Men, li pi savoureuse si ou kwit zonyon pou dyabèt, tankou yon repa konplè.

Nan liv manje yo, ou ka jwenn anpil resèt sou kòman yo kwit zonyon nan mikwo ond lan pou tretman an.

Recipe 1. Avèk tim

5 zonyon wouj,

Bè - 3-5 ti kiyè luil,

Fèy nan tim fre.

1. Tim byen koupe ak sèl.
2. Nan zonyon an, koupe tèt yo, epi fè koupe larjer.
3. Ajoute sèl ak tim pou koupe yo. Mete yon ti lwil sou chak zonyon.
4. Kwit nan mikwo ond lan pou 35 minit.

Recipe 2. Avèk nwa ak lay

• yon liv nan zonyon piti
• 1 ti kuiyè nwaye,
• grenad
• 2 galik lay,
• mant
• vèt nan silantro ak Dill,
• yon mòde. Pi bon pòm
• Hops-Suneli
• sèl, pwav.

1. Kwit zonyon yo, san yo pa retire kale a, nan mikwo ond lan san yo pa sèl ak séchage. Preparasyon pou detèmine pa ousè nan legim.
2. Retire kale a epi mete zonyon yo nan yon plat.
3. Prepare yon abiye. Pou fè sa, moulen nwa ak lay nan yon moulen vyann, ajoute pwav, suneli oublions, fèy tise byen koupe, grenn grenad ak sèl.
4. Vide pansman sou plat la fini.

Konbyen zonyon mwen ka manje chak jou?

Pafwa nutrisyonist di ke ou ka manje zonyon kwit nan fou pandan chak dezyèm repa. Se konsa, ou ka santi efè a sik-bese nan pwodwi sa a nan plen.

Ajoute yon pwodwi fre nan rejim alimantè a pral tou pozitivman afekte kondisyon an nan yon moun ki soufri dyabèt. Se poutèt sa, ou bezwen manje zonyon ak dyabèt chak jou.

Ki klas pou chwazi

Konsantre sou varyete yo ki grandi nan zòn ou an. Legim fre yo toujou pi bon pase enpòte yo menm. Sèl eksepsyon an se varyete wouj la, ki pa sèlman gen menm pwopriyete benefisye tankou zonyon òdinè, men tou gen plis fè. Zonyon fre ak kwit yo pi benefik pou dyabèt.

Li pa tèlman enpòtan ki zonyon pou dyabèt ou chwazi, bagay prensipal la se ke pwodwi sa a se nan rejim alimantè ou chak jou.

Kwit nan fou ak fre (zonyon, vèt) zonyon pou dyabèt

Pwa pou dyabèt: ki jan yo sèvi ak ak kontr

Lòj ak dyabèt tip 2: benefis, resèt, kontr

Èske mwen ka manje joumou ak grenn joumou pou dyabèt?

Jele vyann pou dyabèt - se li posib oswa ou pa

Poukisa Aticho Jerizalèm rekòmande pou dyabèt tip 1 ak tip 2

Ji tomat pou tip 2 dyabèt: posib oswa ou pa

Buckwheat ak dyabèt: benefis ak resèt

Bannann pou dyabèt - se li posib oswa ou pa

Èske mwen ka manje CRANBERRIES pou dyabèt

Èske mwen ka itilize sovaj leve ak kalite 2 dyabèt

Stvya edulkoran pou dyabetik

Ki sa ki manje pi ba sik nan san

Andivya pou tip 2 dyabèt: benefis ak kontr

Ki sa ki rejim alimantè yo swiv pou jèstasyonèl dyabèt + chak jou meni

Prun Dyabèt pèmèt

Tab No 5 - indications, lis pwodwi + meni

Èske lantiy gen dyabèt?

Fwomaj Cottage pou dyabèt: benefis, enkonvenyans ak resèt

Grès ak dyabèt - se li posib oswa ou pa?

Glycemic Product Index (GI) - tab pou dyabetik ak pa sèlman

Zonyon konn kwit nan fou pou dyabèt: kwit manje karakteristik, prensip nan aksyon, efikasite ak revizyon

Moun ki fè fas ak yon maladi tankou dyabèt ta dwe kontwole sante yo epi eseye pi byen yo nan nòmalize glikoz nan san yo. Anplis de terapi ensilin estanda, ou ka tou resort resèt popilè. Youn nan metòd efikas pou konbat maladi andokrin sa a se zonyon. Li enpòtan pou remake ke pandan tretman chalè, si li se pou kwit manje oswa boulanjri, li pa pèdi pwopriyete itil li yo.

Ki avantaj ki genyen nan zonyon kwit nan fou pou dyabèt? Sa a pral diskite nan atik la.

Kalite 1 ak Kalite 2 Dyabèt

Anvan kalkile ki jan efikas zonyon nan fou yo nan dyabèt, se pou yo pale sou ki kalite maladi sa a.

Kalite 1 dyabèt se swa konjenital oswa detekte nan yon laj byen bonè.Pankreyas la sispann pwodiksyon ensilin, ak selil yo beta responsab pou pwodiksyon li yo tou senpleman mouri. Sèl fason pou sòti se yon administrasyon pandan tout lavi ensilin.

Kalite 2 dyabèt yo te rele tou akeri. Li rive, tankou yon règ, nan laj granmoun, pi souvan nan moun ki twò gwo, menm jan tou nan kèk maladi kwonik nan pankreya yo. Se kalite sa a dyabèt karakterize pa lefèt ke pwodiksyon ensilin pa sispann, men rive tèlman dousman ke kò a pa gen tan sèvi ak moute tout glikoz la te resevwa, kòm yon rezilta nan ki nivo li yo ogmante.

Karakteristik nan rejim alimantè ak nitrisyon

Lè konpile yon meni rejim alimantè, li enpòtan konnen ki kalite dyabèt yon moun gen. Se konsa, pou moun ki soufri nan kalite 1 dyabèt, pa gen okenn entèdiksyon espesyal sou diferan kalite pwodwi yo. Li nesesè sèlman pote soti nan kalkil egzat nan inite ensilin pou chak repa. Nan lòd ke pa te gen okenn erè nan kalkil la, gen yon endikatè kondisyonèl "inite pen". Yon XE egal 2 IU ensilin. An jeneral, yon moun san pwoblèm ak ki twò gwo pou chak jou bezwen sou 18-24 XE, ki se distribiye ant repa yo pandan tout jounen an.

Nan dyabèt tip 2, règ prensipal la se modération. Anpil fwa, transpòtè nan maladi sa a soufri soti nan obezite, kidonk, ou jis bezwen ajiste bon jan kalite a ak kantite manje ak debarase m de pwodwi danjere nan meni ou. Pasyan ki gen dyabèt tip 2 yo souvan preskri dyetetik tab No 8 oswa No. 9, restriksyon sa yo ede redwi konsomasyon chak jou nan ensilin ak yon ti kras diminye pwa.

Akòz ki sa ki efè a ka geri?

Manje zonyon kwit ak dyabèt, yon moun resevwa:

• Yòd, ki nòmal pwosesis metabolik ak etabli pwodiksyon an nan òmòn.
• Glyconin - ki responsab pou bese glikoz nan san.
• Vitamin ak mineral korije nivo a sik nan sewòm nan san, menm jan tou ogmante efikasite nan sistèm iminitè a. Pami lòt bagay, fib, grès, pwoteyin ak idrat kabòn, osi byen ke dlo, yo prezan nan zonyon.

Poukisa li toujou bon yo manje zonyon kwit pou dyabèt? Konpozan prensipal yo nan legim la yo se souf konpoze, sòti nan yon asid amine rele cystine. Gras a yo, zonyon gen kapasite pou yo aji sou glikoz. Nan kò imen an, pwosesis sa a fèt konsa: pankreya a pwodui ensilin, apre sa li konbine avèk glikoz epi li voye li bay selil yo pou li ka jwenn aksè a tubul yo. Rezilta aksyon sa yo se ensilasyon sik nan selil la, ak ensilin nan san an. Resèpteur sou pon disulfure, ki zonyon yo te genyen tou, detwi lèt la, paske sa a se fòs fidbak jwenn, paske zonyon an plis disulfures, pi wo a chans yo pou ensilin fòme nan san an san yo pa tonbe anba efè a destriktif nan reseptè yo.

Men, kanmenm, tretman an nan dyabèt ak zonyon nan fou yo ka pa yon sèl la sèlman. Efè a ap parèt sèlman lè li ap resevwa terapi ensilin ak bon rejim alimantè. Epi pa pran okenn desizyon pou ou! Asire ou konsilte doktè ou.

Ki kalite dyabèt ka pran zonyon yo ka pran ak?

Nan ka sa a, pa gen okenn kontr, paske ka zonyon kwit ak dyabèt tip 2 ka manje nan menm fason an menm jan ak tip nan 1st nan maladi sa a. Souf genyen nan sa a legim aktive pwodiksyon an nan ensilin ak ogmante efikasite nan glann yo manje.

Èske zonyon kwit reyèlman efikas pou dyabèt? Revi anpil moun ki te eseye prezante legim sa a nan rejim alimantè yo pozitif. Yo note ke yo te apeti yo ak dijesyon amelyore, pwoblèm ki gen nan konstipasyon ak ogmante mobilite nan entesten yo te piti piti disparèt yo, yo te vin mwens chans fè mal, depi manje zonyon nan fou ogmante rezistans kò a. Li se tou te note ke lè zonyon nan fou yo fini, balans lan dlo-sèl nòmal pou 3-4 semèn ak nivo sik nan san piti piti diminye nan eta a nòmal.

Konsèy itil sou kwit nan fou zonyon

Li ka sanble ak kèk pasyan ke li trè difisil pou yo trete nan fason sa a paske nan gou a espesifik, men an reyalite, zonyon nan fou yo dous epi yo gen yon bon sant bèl. Pou kwit manje, li pi bon yo chwazi gwosè mwayenn ki gwosè mwayen zonyon. Yo kwè ke sa yo legim gen yon kantite lajan enpresyonan nan eleman nitritif. Fondamantalman, zonyon yo prepare nan de fason - yo kwit swa zonyon antye oswa koupe yo an gwo moso. Ou ka kwit zonyon nan fou tou de nan fou a ak nan mikwo ond lan, li se sèlman enpòtan yo chwazi tanperati a dwa ak mete revèy la pou ke se legim nan kwit, pa fri.

Resèt medikal yo

Koulye a, ou konnen ki jan itil zonyon nan fou yo pou dyabèt. Ki jan yo kwit sa a legim konsa ke li ta gen ekselan gou? Nan moman sa a, gen yon anpil nan resèt soti nan kote ou ka chwazi nenpòt ki nan diskresyon ou, pou ke zonyon an pa pral byento vin raz. Nou rekòmande plizyè opsyon pou zonyon boulanjri:

1. Ou bezwen pran 5 zonyon mwayen, flè solèy oswa lwil oliv ak yon zongle a sèl. Peel e koupe legim an kat pati, grès yon ti kras ak lwil oliv ak sèl. Mete li tout nan yon chodyè oswa plat boulanjri ak kouvri ak papye sou tèt. Kwit pou yon demi èdtan.
2. Yon sèl zonyon gwo pran, lave anba dlo k ap koule, men se pa kale ak kwit nan fou a pou 20-30 minit. Li se vo anyen ke pa manje yon legim nan fason sa a, ou ka siyifikativman diminye nivo sik la nan yon koup la jou.
3. Li te tou sanble yo dwe trè bon plat zonyon nan fou ak dyabèt nan mikwo ond lan. Pou fè sa, pran legim nan ak kale li soti nan po a. Pi fò zonyon an nan mikwo ond lan pou 3-7 minit, tou depann de gwosè li. Legim nan pral mou, pa pwal gen okenn sant dezagreyab ak anmè. Yo rekòmande manje 1 zonyon chak jou, kèlkeswa lè a nan jounen an.

Pou rezime

Zonyon se yon legim trè itil pou anpil maladi ak yon doktè endispansab pou dyabèt. Li kapab itilize tou de anvan tout koreksyon epi kwit. Men, kanmenm, anvan yo kòmanse tretman ak zonyon nan fou, ou bezwen konsilte yon doktè, paske, malgre tout benefis li yo, li se kontr nan pasyan ki gen kèk maladi egi ak kwonik nan aparèy la gastwoentestinal.