Ze spider ze

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

• Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
• Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # 172d5c30-a6de-11e9-8ec3-53e4dc910701

Kwit manje soup:

1. Premye ou bezwen blanch tomat yo. Apre tise byen koupe yo nan kib.
2. Koupe zonyon vèt tankou ti ke posib.
3. Bouyi bouyon an, ajoute tomat, pwav, mwatye yon zonyon vèt ak yon gwo kiyè sòs soya.
4. Koulye a, prepare ze a. Melanje l ak yon kwiyere nan sòs soya ak yon kwiyere nan lwil. Vide ze a tou dousman nan yon kouran mens nan bouyon an bouyi. Pral resevwa yon pòvè zèb bon.
5. Lè Cobweb a konplètman fòme, soup la se pare. Retire li nan recho a epi kite l melanje yon ti kras.

Sèvi nan yon bòl nan soup, vide ak zonyon vèt.

Kòm ou ka wè, nou pa ajoute sèl soup la. Ak tout gras a sòs soya. Pou moun ki kontwole sante yo, mank de sèl trè enpòtan. Nou konnen, nan kou, ke sèl lanmè se pi plis benefisye pase òdinè. Men, toujou san sèl li pral menm plis itil. Ak sòs soya nan ka sa a se yon altènatif bon.

Li enpòtan yo chwazi yon sòs natirèl, men li pa ka koute mwens pase 80 UAH (350 rubles) pou chak 250 ml.

Pòsyon pou chak veso: 3

Kontni kalori pou chak 100 gram:

• Pwoteyin - 2.44 gram
• Grès - 2, 57 gram
• Kaboyidrat - 3, 87 gram
• Kalori - 49 kilokalori

Engredyan

• vyann poul - 350 gram
• gwosè mwayen ki pòmdetè - moso 4-5 (apeprè 250 gram)
• gwosè mwayen kawòt - 1 moso (apeprè 70 gram)
• zonyon - 1 moso (apeprè 60 gram)
• ti "Spider entènèt" nouy - 3-4 kiyè
• lwil legim - 2 gwo kiyè
• tè nwa pwav nan gou
• sèl nan gou
• ze poul - 2 moso
• dlo - 2.5 - 3 lit.

Kwit manje:

1. Lave vyann lan poul ak koupe an ti moso, ki Lè sa a, mete nan yon chodyè nan ki pral soup la ap prepare, ak vide dlo. Mete chodyè a ak moso poul sou gaz la, pote nan yon bouyi, si sa nesesè, retire kim a ak kwit manje pou apeprè 15 minit.
2. Peel, lave epi koupe pòmdetè yo nan kib piti. Ponmdetè pòmdetè ajoute nan chodyè a, nan ki moso nan poul bouyi, epi kontinye kwit manje pou apeprè 15 minit jiskaske pòmdetè yo pare.
3. Peel zonyon yo, rense l avèk dlo frèt ak koupe tise byen.
4. Peel, lave ak griyaj kawòt yo ak pay.
5. Nan yon chodyè fri, chofe lwil la legim, ki te sou fri zonyon koupe ak kawòt grat griye jiska mou.
6. Lè pòmdetè yo se prèske pare, voye zonyon yo fri ak kawòt, ti Spider vermicelli flotè nan chodyè a, ajoute sèl, pwav gou, melanje epi kontinye kwit plis.
7. Kraze ze yo nan yon tas piti, bat byen ak yon fouchèt oswa fwe. Mete ze yo bat nan yon kouran mens nan soup la, toujou ap brase li ak yon kiyè. Kite bouyi soup epi fèmen chalè a.
8. Bay soup poul "liy Spider" pénétrer anba yon kouvèti fèmen pou 5-10 minit 10-15.
9. Vide soup la ak yon fil arenyen nouy ak ze sou plak, voye ak pèsi tise byen koupe.

• si pa gen okenn ti liy Spider vermicelli disponib, ranplase li ak ti pasta.

Pwosesis kwit manje

Moso nan poul vide 2.5 lit dlo ak kwit, retire kim nan apre w bouyi, pou 30-35 minit sou chalè ki ba. Lè yo kwit vyann lan, separe li nan zo yo epi retounen nan bouyon an. Mete chodyè a sou dife a ankò epi pote sòs la ak vyann nan yon bouyi.

Peel e koupe pòmdetè yo nan kib mwayen.

Koupe an kib ti kale kawòt.

Mete pòmdetè koupe ak kawòt nan yon bouyon bouyi ak kwit pou 10-15 minit nan moman sa a nan bouyi sou chalè ki ba.

Peel ak zonyon, tise byen koupe, fri nan yon chodyè fri, chofe ak lwil oliv legim, jouk lò mawon, pa bliye brase detanzantan.

Lè pòmdetè yo prèske pare, ajoute zonyon yo fri ak pwa vèt nan soup la poul, kwit manje pou 5 minit. Ou ka kwit manje sa a soup san pwa vèt, li pral tou bon gou.

Nan yon chodyè fri sèk, ajoute yon nouy spider liy ti epi mete yo sou yon gwo dife.

Brase pwoteyin fri a jiskaske lò mawon.

Mete fimye la sou retèt fri nan soup poul. Sèl soup la, ajoute epis santi bon nan gou, melanje, pote nan yon bouyi epi retire soti nan chalè.

Se pou soup la anvayi pandan apeprè 15 minit anba kouvèti a, epi vide nan plak yo epi sèvi. Eseye kwit manje sa a soup poul bon gou ak nouy spider liy, mwen si ke ou pral renmen li!

Etap-pa-etap resèt deskripsyon

1. Prepare tout engredyan yo. Lave ak seche fèy yo, lave epi netwaye legim yo. Si nou sèvi ak bouyon poul (li vire soti anpil savoureuse avèk li), nou dekonjle li an davans.

Olye pou yo stock poul, ou ka itilize dlo plenn. Sepandan, si w ap bouyi poul pou sòs salad oswa pou lòt rezon, pa prese a vide sòs la ki kapab lakòz - li se pi bon friz li epi sèvi ak li nan tan kap vini an kòm yon baz pou fè soup oswa lòt kalite sòs. Pou fè sa, jis vide l 'nan yon veso ki fèmen, li mete l' nan frizè a.

2. Vide sòs la oswa dlo nan chodyè a, ajoute zonyon an ak kawòt, li mete yo bouyi jouk legim mou. Sèl ajoute nan gou imedyatman nan etap sa a. (Mwen te itilize yon gwo zonyon koupe an mwatye.)

3. Byen koupe vèt yo, koupe lay la nan bag mens.

4. Fry lay la nan yon ti kantite lwil oliv (apeprè 1 ti kuiyè.) Sou yon dife ti (sou recho elektrik mwen 3 nan 9) anba yon kouvèti jouk limyè an lò.

Bagay ki pi enpòtan an se pa fè twòp lay la, otreman sòs la ap gen yon gou yon ti kras anmè kou fièl. Nou konsantre sou yon ront limyè an lò sou bag yo nan lay.

5. Soti nan sòs la, retire zonyon yo kwit ak kawòt, ajoute Bay fèy ak allspice ak pwa frans epi kenbe bouyon an sou dife pou 5 minit.

Zonyon ka jete lwen, men kawòt ka itilize pou salad ki mande pou kawòt bouyi. Pou egzanp, nan vinegrèt oswa mimoza.

6. Nan moman sa a, ak anpil atansyon bat ze yo.

Li enpòtan bat ze yo byen pou ke pwoteyin yo konplètman melanje ak anpil jòn yo, otreman lè sou fòm piki nan bouyon an, "fib ze yo" pral mwens inifòm ak bouyon an ze pral vini nan tout nan bouyon an fini, ki se mwens bèl lè manje yo.

7. Vide melanj ze yo nan yon kouran mens nan bouyon an, brase li yon ti kras ak yon kiyè (oswa nenpòt ki lòt atik ki gen nan istansil kwizin) "nan yon fason sikilè."

8. Add fèy santi bon ki rete yo, melanje ak kenbe sou dife pou yon lòt 5 minit.

9. Add vèt koupe epi fèmen chalè a. Se pou bouyon an kanpe pou 10-15 minit epi sèvi.

10. Yon bouyon planèt la ak yon "entènèt ze" ap parfe konplete manje midi ou oswa dine.

11. Bon apeti!

• Engredyan yo
• Stock poul (si ou vle, yo ka ranplase ak dlo plenn)
• Kawòt (4 ti)
• Zonyon (1 gwo zonyon)
• Lay (1 ti tèt)
• Ze poul (kategori C-1, 6 pcs.)
• Lwil oliv (1 ti kuiyè L. Pou fri)
• Sèl (nan gou)
• Greens:
• Green zonyon (1/2 pakèt)
• Dill (1/2 gwo bout bwa)
• Pèsi (1/2 pakèt)
• Epis santi bon:
• Bay fèy (5-6 fèy)
• Pwa Allspice (10-15 pwa)
• Paprika (1.5 ti kiyè san glise)
• Ground nwa pwav (1/3 ti kiyè)

• Pataje resèt la:
• VKontakte
• Facebook
• Kamarad klas
• Twitter

Mwen trè kontan ke resèt la rive nan bouch ou!

Gran resèt. Mwen souvan fè sa nan kay la, men mwen ajoute tou yon ti vèrmiseli.

Mèsi pou atansyon ou a resèt la ak kòmantè! Avèk vèrmiseli, li pwobableman menm plis satisfè) Nou yon jan kanmenm pa reyèlman favorize pasta, se konsa bouyon an se byen limyè.

Taboule sòs salad se yon plat Oriental. Engredyan prensipal yo nan sòs salad a bulgur ak pèsi byen koupe pèsi. Olye pou yo bulgur, ou ka sèvi ak kouskouch. Epitou, rekòt pye mant, tomat, zonyon vèt, remèd fèy ak epis santi bon yo te ajoute nan konpozisyon an nan tabul la

Nan sezon bè ete a, ou ka fasilman fè san manje dous ak chokola, ranplase yo ak bon gou ak sante Desè Berry. Strawberry ak krèm desè se youn nan opsyon yo pou bagay dous ki an sante. Pou diminye kontni kalori, krèm ka ranplase ak lèt, sik, siwo myèl, oswa si bè yo dous, Lè sa a, ou ka fè san yo pa dous plis.

Berejenn se pa sèlman woulo, kavya ak bouyon, li se tou yon anpil nan salad bon plat ak santi bon. Obèjin parfe konbine avèk lòt legim, osi byen ke ak poul, dyondyon, fwomaj. Eseye fè yon sòs salad nan berejenn, fwomaj feta, tomat ak nwa.

Yon trete bon gou ak an sante pou granmoun ak timoun. Endijèn krèm glase frèz, frèt, aromat, bon plat - sa ki ta ka pi bon sou yon jou ete cho?

Soup pwason bèl bagay Trout jwenn. Pou prepare soup la, ou ka pran yon seri soup pwason: ridge, do, ke, zo kòt. Li sanble soti bidjè ak bon plat.

Pou mwen, yon sòs salad legim ak chich se pa sèlman yon sòs salad, li se de nan yon sèl: yon plat bò ak yon sòs salad. Chickpea bay plen yo sòs ​​salad ak Se poutèt sa yon pòsyon nan sòs salad sa a ranplase yon plat plen véritable. Mwen konseye tout rayisab chickpea eseye pou kwit manje dapre sa a resèt, mwen espere ou jwi li.

Paste poul ak jelatin se yon lòt altènatif nan magazen sosis. Fasil ak senp resèt. Malgre prezans jelatin, paste a se sansib ak mou. Ou ka sèvi kòm yon sandwich pa koupe paste a ak kouch oswa pasti ti portioned soti nan bwat ti.

Tarator se yon bwason soup frèt ki pa sanble soup nan tout. Li gen yon minimòm de engredyan ak tan nan prepare li pral tou mande pou yon minimòm. Se Tarator a te sèvi nan diferan fason: nan yon bòl gwo twou san fon, tankou yon soup, oswa, si plis likid, Lè sa a, nan yon vè nan plat la dezyèm fwa. Chwazi opsyon ou renmen ak kwit, ete a cho se jis alantou kwen an.