Si fanmi an gen dyabèt: 8 konsèy pou moun kap bay swen

Dyabèt, tankou nenpòt ki maladi, se reflete pa sèlman sou pasyan an, men tou sou fanmi l 'yo. Fanmi an dwe ini ak sipòte pasyan an, sa a se yon avantou pou rekiperasyon an. Yon andokrinolojis nan Lopital Klinik Vil No. 11 nan Depatman Sante Moskou nan Moskou, yon doktè EASD, Olga Yuryevna Demicheva, yon doktè nan kategori ki pi wo a, pale sou ki jan yo bati kominikasyon ak yon fanmi ki gen dyabèt.

Pwoblèm lan nan yon moun ou renmen ki gen rapò ak sante li se toujou, premye nan tout, pwoblèm li, pa ou. Sipò, èd, men pa kontwole yon moun ki gen dyabèt, menm si li se yon timoun. Hyperopeca, Entèdiksyon, jerking pral fè plis mal pase byen. Pwòp motivasyon pou yon moun ki gen dyabèt pou bon fason pou yo viv ak pou yo itilize alè nan dwòg ka fasil pou siprime pa fanmi ipèraktif.

Pa tante yon moun ki gen dyabèt. Isit la, premye nan tout, nou ap pale sou moun ki gen kalite 2 dyabèt ki ap preskri yon rejim alimantè trè sevè. Ou pa ta dwe achte gato, sosis, fwomaj grès kay la. E menm plis konsa, youn pa ta dwe mete moso nan patisri oswa brochèt grès sou li, vide koyak nan vè a ak mo sa yo: "Pral gen anyen nan yon fwa". Nonm lan se fèb, li difisil pou l 'refize anpil bagay bon gou, ede l' pa pataje rejim alimantè l 'yo. Anplis de sa, mòd sa a itil pou tout moun.

Li bon pou yon moun ki gen dyabèt pou li deplase anpil. Ofri moun ou renmen yo chak jou mache komen. Ou ka ba l 'yon chen: ou gen mache regilyèman. Pa bliye gen yon ti goute ansanm anvan yon ti mache, pran yon koup la pòm avèk ou, epi pou manje yo pandan mache a, sa pral ede anpeche ipoglisemi.

Rekonèt sentòm konplikasyon dyabèt egi - ipoglisemi ak gwo ipèglisemi. Aprann mezire sik nan san ou ak yon glucometer. Mande doktè ou renmen yo ekri yon algorithm pou ou nan ka manm nan fanmi ou pase soti akòz trè ba oswa trè wo sik nan san.

Li pral trè bon, espesyalman si yon timoun oswa yon moun ki granmoun aje ki malad ak dyabèt, ale nan yon fòmasyon jwenti nan lekòl la nan Dyabèt. Sa ap ede evite anpil mit sou lavi ak dyabèt ak anpeche konplikasyon li yo.

Pa dramatize sitiyasyon an. Pasyan ki gen dyabèt ka mennen yon lavi plen, men yo bay tretman sa a te pote soti regilyèman ak efikasite.

Pa gen bezwen konsilte avèk geriseuz, chalatan ak zanmi, konnen-li-alls, pa gen okenn bezwen gade pou dwòg pibliye mirak, toujou konsilte yon doktè.

21 jen, 10:13
Pèt vwa: kòzX 745 K 0

04 jen, 18:23
Ki jan yo konprann ke pitit ou a se yon viktim nan dejwe entènètX 1199 K 0

20 me, 10:35
Debunking mit yo sou kònèyman ak kòz li yoX 3290 K 0

Kòmanse ak edikasyon

Nenpòt dyagnostik mande pou pwogram edikasyonèl. Premye ak pi bon etap ou an pou vin yon alye nan yon moun ou renmen kont maladi a se yo aprann otan ke posib sou maladi a.

Gen kèk moun ki panse ke pasyon yo ki antoure dyabèt yo enjisteman gonfle, pou lòt moun dyagnostik sa a, sou kontrè a, son tankou yon santans lanmò. Ki jan bagay yo reyèlman ye, reyalite yo pral ede ou. Sikoloji Imèn se konsa ke nou gen tandans fè konfyans opinyon moun ki familye plis pase nenpòt ki moun, Se poutèt sa, si apre yo fin pale ak doktè a pasyan an tande konfimasyon nan enfòmasyon yo te resevwa nan men ou, li pral aksepte sa a kòm vre. E verite a se ke ou ka viv ak dyabèt pou yon tan long ak san okenn doulè, pran kontwòl sou maladi a nan tan - doktè pa janm fatige nan repete.

Ou ka ale nan randevou endocrinologist a ak yon moun ou sipòte ak jwenn soti nan li kote li ka jwenn plis enfòmasyon sou dyabèt, ki liv ak sou sit entènèt ou ka fè konfyans, si gen asosyasyon ki sipòte dyabetik, kominote nan menm pasyan yo.

Konsèy prensipal la nan kòmansman an trè se pran yon gwo souf ak reyalize ke nan konmansman an se moman sa a pi move. Lè sa a, tout bagay sa yo ap vin jis yon woutin, ou pral aprann ki jan fè fas, tankou dè milyon de lòt moun.

Bay tèt ou tan

Pwosesis la nan "vin konnen" maladi a ak chanjman ki fèt nan lavi ke li pral mande pou yo ta dwe pwogresivman. Sinon, li pral ranpli lavi a tout antye de pasyan an ak moun yo renmen l 'yo. Sikològ Ameriken an Jesse Grootman, ki moun ki te dyagnostike ak kansè 5 (!) Times, te ekri liv la "Apre chòk la: kisa w dwe fè si ou menm oswa yon moun ou renmen tande yon dyagnostik enèvan." Nan li, li rekòmande pou bay tou de tèt li ak tan an pasyan yo dijere sikonstans nouvo. "Nan premye fwa, moun yo ap plonje nan yon eta de chòk, li sanble yo ke yo te tè a louvri anba yo. Doktè a ekri doktè a, doktè a ekri doktè a, doktè a ekri doktè a, men yo aprann plis fason tan an pase epi yo adapte yo, yo pran desizyon enpòtan.

Se konsa, pa kouri ni tèt ou oswa moun ki malad la chanje soti nan eksperyans ak akseptasyon. Olye pou yo konvenk li: “Denmen tout bagay ap diferan”, di: “Wi, li pè. Ki sa yo ou pi enkyete sou? "Se pou l 'reyalize tout bagay ak vle aji.

Ankouraje oto-èd men pa abize kontwòl

Liy ki genyen ant dezi a asire w ke yon moun ou renmen gen tout bagay anba kontwòl, ak dezi a kontwole tout bagay pa tèt li, se trè mens.

Fanmi ak zanmi reyèlman vle ede pasyan an, men enkyetid sa a souvan lakòz yon reyaksyon negatif. Pa enkyete l 'ak siveyans konstan, jis dakò sou sa li ka fè tèt li, ak ki kote èd ou bezwen.

Natirèlman, nan ka timoun yo, granmoun yo pa ka fè san yo pa atansyon, men li nesesè detèmine kisa yo kapab fè tèt yo. Ba yo enstriksyon ki gen rapò ak kontwòl maladi a, youn alafwa, epi asire ou rete tann yon ti tan pou yo aprann kijan pou yo konplete avèk siksè yo. Fè tou pare yo "sonje" pati nan enstriksyon sa yo ak pran sou si ou wè ke timoun nan se pa sa pou siviv. Menm adolesan detanzantan bezwen kontwòl paran yo ak èd.

Chanje lavi ansanm

Yon dyagnostik dyabèt nesesèman bezwen yon chanjman nan fòm anvan ou. Si pasyan an ap pase nan etap sa a pou kont li, li pral santi l poukont li, kidonk nan moman sa a li vrèman bezwen sipò moun ki renmen yo. Kòmanse, pou egzanp, jwe espò ansanm oswa kap chèche resèt dyabetik, ak Lè sa a, kwit manje ak manje yo ansanm.

Gen yon bonis pou tout moun: pifò nan chanjman ki fèt nan woutin chak jou ke dyabetik yo bezwen yo pral benefisye menm moun ki an sante.

Mete ti objektif possible

Fason ki pi fasil fè chanjman radikal nan lavi ou se pou avanse pou pi nan direksyon yo nan ti etap. Ti bagay, tankou yon ti mache apre dine, pral ede nòmal nivo glikoz nan san ak jeneral byennèt nan dyabèt. Anplis de sa, ti chanjman gradyèl pèmèt evalyasyon alè nan rezilta yo, epi fè ajisteman ki nesesè yo. Sa a motive anpil pasyan yo ak ba yo yon sans de kontwòl sou sitiyasyon an.

Bon èd

Ofri èd sèlman si ou se vrèman prepare bay li. Deklarasyon tankou "kite m 'fè yon bagay pou ou" yo twò jeneral, epi, tankou yon règ, pi fò moun pa pral reponn a tankou yon pwopozisyon ak yon demann reyèl. Se konsa, ofri fè yon bagay espesifik yo epi yo dwe prepare pou sa ki reyèlman bezwen. Li difisil anpil pou mande èd, se menm pi difisil pou jwenn yon refi. Èske ou ka pran yon moun ou renmen nan doktè a? Ofri li, e menm si li pa obligatwa, li pral trè rekonesan pou ou.

Jwenn sipò espesyalis

Si moun ou renmen an dakò, akonpaye li pou wè yon doktè oswa ale nan yon lekòl dyabèt. Koute tou de travayè medikal ak pasyan, espesyalman youn nan ak ki moun ou te vini, poze kesyon tèt ou, Lè sa a, ou ka pran swen moun ou renmen an nan pi bon fason.

Doktè a pa ka devine pou tèt li si pasyan an gen difikilte pou pran medikaman oswa apre yon rejim alimantè, ak pasyan yo timid oswa pè yo admèt li. Nan ka sa a, li pral trè itil si ou mande yon kesyon twoublan.

Pran swen tèt ou

Pi bon fason pou pran swen yon moun se pa bliye sou tèt ou. Pasyan an se pa yon sèl la ki eksperyans estrès soti nan maladi l 'yo, moun ki sipòte l' tou fè eksperyans li, e li enpòtan yo admèt sa a nan tèt ou nan tan. Eseye jwenn yon gwoup pou fanmi oswa zanmi pasyan yo, rankontre ak lòt paran timoun ki malad si pitit ou gen dyabèt. Kominike ak pataje santiman ou ak moun ki pase nan menm esè yo ede anpil. Ou ka anbrase ak sipòte chak lòt, li vo yon anpil.

Si fanmi an gen dyabèt: 8 konsèy pou moun kap bay swen

Yon dyagnostik dyabèt ka sonnen tankou yon boulon soti nan ble a.

Youn nan moun ki tande l 'ap bezwen renmen an ak sipò nan moun yo renmen. Manm fanmi ak zanmi nan pasyan an kòmanse poze kesyon: ki sa ak ki jan yo ta dwe fè? Ak ki jan nou ka pa vin otaj nan maladi a nan yon moun ou renmen?

Konsèy pou yon moun ki se yon fanmi oswa zanmi nan yon moun ki gen dyabèt.

Se atik la sitou konsakre nan fanmi yo ak zanmi moun ki gen dyabèt, men nou asire w ke li pral tou itil pou moun ki gen dyabèt tèt yo.

Premye a tout, nou bezwen konprann ke nou wè nan pwoblèm ki asosye ak dyabèt, oswa nenpòt ki sitiyasyon, ka konplètman diferan de gade nan li nan yon moun ki gen maladi sa a. Epi mo nou jete oswa menm ekspresyon sou figi nou ka anmèdan ak ofansif pou moun ki gen dyabèt.

Dyabèt se yon maladi ki pran tout tan nan lavi yon moun, li tankou travay 24 èdtan nan yon jounen, epi ou pa ka pran yon vakans oswa yon jou konje. Si ou pa kwè li, Lè sa a, eseye kenbe yon jounal pou omwen yon semèn, ekri tout bagay ou manje, kalkile dòz ensilin, epi sonje ke ou bezwen enjekte ensilin omwen 4 fwa nan yon jounen, ki, nan chemen an, ki ka byen douloure. Ak sa ki pi enpòtan, malgre lefèt ke ou te fè tout bagay sa yo, nivo glikoz ou ka toujou vin trè ba oswa segondè.

Nan lòt men an, yon moun pa ka trete yon moun ki gen dyabèt tankou si li se fèb oswa dekouraje. Li se menm jan ak lòt moun epi yo ka reyalize tout bagay nan lavi l 'ke li vle, epi yo vin sa li vle vin. Nan mond lan gen anpil egzanp atlèt, aktè, syantis ki gen dyabèt.

Anba la a se 10 konsèy, ki baze sou materyèl fòmasyon nan William Polonsky, youn nan sikològ yo ki pi enpòtan nan mond lan nan dyabèt, ki rele "etikèt nan dyabèt pou moun ki pa gen dyabèt." Nou espere ke konsèy ki dekri anba a pral ede w konprann pwoblèm ki egziste yo, epi sa ki pi enpòtan ap jwenn fason pou rezoud yo.

1.Pa bay konsèy sou manje oswa lòt aspè nan dyabèt sof si yo mande yo fè sa.

Sa a ka sanble bon pou ou, men bay konsèy sou yon moun 's abitid pèsonèl, espesyalman lè pa gen yon sèl mande ou, se pa yon bon lide. Anplis de sa, kwayans la gaye toupatou ke "moun ki gen dyabèt jis bezwen pa manje sik" se demode e menm inègza.

2.Rekonèt ak aksepte ke dyabèt se travay di

Kontwòl Dyabèt se tankou travay ke ou pa t 'dakò ak, pa vle fè, men ou pa ka kite fimen. Li konsiste de panse konstan sou sa ki, lè ak konbyen lajan ou te manje, pandan w ap pran an kont efè yo nan aktivite fizik, estrès ak lòt faktè. Epi tou, pa bliye kontwole nivo glikoz nan san. Se konsa, chak jou!

3.Pa di istwa terib sou sa ou tande pale de yon moun ki gen dyabèt, ki gen janm ou koupe, epi yo pa pè ak konplikasyon nan dyabèt.

K ap viv ak dyabèt se deja byen pè, ak istwa sa yo, se pa nan tout ankouraje! Anplis de sa, nou kounye a konnen ke ak bon kontwòl nan dyabèt, yon moun gen yon chans trè wo nan yon lavi ki long, an sante ak kè kontan.

4.Ankouraje ak motive moun ki gen dyabèt pou yo travay ansanm, manje an sante, ak kite move abitid

Sa a se yon zòn kote ou ka vrèman itil ou, paske li trè difisil pou yon moun chanje fòm li. Enskri nan pisin lan ansanm oswa kòmanse swiv prensip yo nan manje an sante ak tout fanmi an.

5.Pa gade ak laterè oswa doulè nan je lè moun ou renmen ou mezire glikoz nan san oswa enjekte ensilin

Mezire glikoz nan san oswa enjekte se pa nan tout plezi, men li nesesè yo kontwole dyabèt. Epi li pral menm pi difisil pou yon moun ki gen dyabèt fè sa si li gen panse ke li fè ou mal yo gade nan li.

6.Mande ki jan ou ka ede.

Pi souvan, konpreyansyon nou avèk ou sou sipòte ak ede yon moun ki gen dyabèt se konplètman diferan de lide l 'sou sijè sa a. Anplis de sa, nou tout diferan, epi chak moun bezwen degre pwòp li nan sipò. Se konsa, jis mande ki sa egzakteman èd ou se ak sa ki pa.

7.Pa di dyabèt se oke

Lè ou jwenn ke yon moun ou renmen gen dyabèt, Lè sa a, nan ka sa yo, nan bi pou yo sipò, ou ka di: "Tout bagay se pa tèlman mal, men ou pa gen kansè nan!" Pa minimize enpòtans ki genyen nan dyabèt, sa a se yon maladi grav. Ak kontwole dyabèt se travay la difisil yon moun gen ap viv avèk chak jou.

8.Respekte desizyon yon moun ki gen dyabèt fè

Ou ka kreye kondisyon yo, pou egzanp, kòmanse kwit manje plis manje ki an sante. Men, ou pa kapab fòse yon moun manje sèlman manje espesifik oswa swiv sèten règleman si li pa vle. Respekte desizyon l 'yo ak sipòte l'.

9.Pa bezwen gade ak kòmantè sou glikoz nan san san yo pa mande pèmisyon

Gade lekti yon glukomèt, li renmen gade mesaj sou telefòn la, tankou si nou anvayi espas pèsonèl yon moun. Anplis de sa, nivo glikoz nan san pa ka toujou ap nan valè sib, kèlkeswa kantite lajan nou ta renmen. Ak kòmantè apwopriye ou ka ofanse yon moun e menm lakòz kòlè.

10.Renmen ak sipòte youn ak lòt

Nou pwòch moun ki gen dyabèt bezwen konnen ak santi ke nou renmen yo e yo toujou pare ede.

Adisyone tout pi wo a la, pwoblèm prensipal la se mank de dyalòg ant fanmi (oswa zanmi) ak yon moun ki gen dyabèt. Ak konsèy prensipal la se bezwen nan kominike, diskite sou pwoblèm aktyèl, pale sou ki jan ou santi ou nan yon sitiyasyon bay yo. Nan okenn ka ou ka kenbe tout bagay nan tèt ou, kòm sa a pral sèlman mennen nan akimilasyon nan doleyans ak izolasyon nan tèt ou soti nan mond lan deyò. Toujou sonje ke ou se moun natif natal, epi ou renmen youn ak lòt, menm si nan pwòp fason ou, paske si sa a pa t 'konsa, Lè sa a, ou pa ta gaspiye tan li atik sa a.